第一篇：教育感悟(付正鵬)

教學(xué)感悟

前寨子小學(xué)付正鵬

1、平淡無味，潤物細(xì)無聲。老師就是從上好每一節(jié)課，改好每一本作業(yè)，寫好每一次板書中，時(shí)時(shí)處處給學(xué)生啟蒙。水至柔至弱，滴水能穿石。老師就是從一次談話，一個(gè)眼神，一個(gè)微笑中，點(diǎn)點(diǎn)滴滴教學(xué)生做人。

2、每一位為人師者，放棄了一個(gè)學(xué)生，可能會(huì)減少你的工作壓力，可能會(huì)提高你的教育質(zhì)量，可能會(huì)給你贏得榮譽(yù)，但你放棄的卻是一個(gè)孩子的美好前程，放棄的是一個(gè)家庭的希望，留給自己的也將是一個(gè)永遠(yuǎn)的遺憾！不論現(xiàn)在或是將來，我們都有為人父母的一天，如果換做你的孩子由于某些原因受到他（她）老師不公平的對待或是被老師放棄了，你又做何感想呢？

3、寬容體現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng)和氣度。我們常說世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬廣的是天空，而比天空更寬廣的是人的心懷?？晌覀冇袝r(shí)候，又為什么容不下一小點(diǎn)沙粒和微塵！一個(gè)人的胸襟能容多少物，每個(gè)人的表現(xiàn)是不同的。寬容，能使人與人的關(guān)系如沐春風(fēng)、如飲甘露；狹隘足以讓人的心靈流血、兩敗俱傷。心不容物會(huì)失去英才，海納百川沃野嬌秀，大肚能容天高地闊。

4、對大多數(shù)老師來說，工作就是這樣瑣屑而平淡，日復(fù)一日，年復(fù)一年。既不會(huì)有可歌可泣的閃光事跡，也不會(huì)有悲壯輝煌的精彩瞬間。師德，就融入在平平淡淡的工作中，體現(xiàn)在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事中。平平淡淡才是真，點(diǎn)點(diǎn)滴滴皆育人?！皩W(xué)無常師，惟德所在”，師德不就平淡如水嗎?如果有人想詮釋師德的內(nèi)涵，我會(huì)說：師德如水，而真水無香。

5、對于一個(gè)優(yōu)秀的教師而言，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復(fù)，而是

創(chuàng)造；教育不僅僅是謀生的手段，而是豐富精彩的生活本身！教師的一生也許終不成什么驚天動(dòng)地的偉業(yè)，但他應(yīng)像山間的小溪，以樂觀的心態(tài)一路歡歌，奔向海洋；當(dāng)如馨香的百合，輕展帶雨的花瓣兒，聚合搖曳的身影；當(dāng)如燦爛的星辰，甘于在靜寂里守望天空。只有這樣，他才會(huì)在付出青春韶華，付出苦汗心血的同時(shí)，收獲桃李芬芳，實(shí)現(xiàn)人生自我。

6、作為教育工作者，應(yīng)該樹立為學(xué)生服務(wù)的意識，熱愛教育事業(yè)，熱愛學(xué)生，把學(xué)生當(dāng)成自己的子女一樣來愛護(hù)，愿意與學(xué)生成為朋友，遇事冷靜，不隨便發(fā)怒，不以威壓人，處事公平合理，不抱偏見，對學(xué)生一視同仁，建立起平等和諧的師生關(guān)系。相互理解和尊重是師生關(guān)系的潤滑劑。

7、一個(gè)愛崗敬業(yè)的教師，不會(huì)滿足于僅僅依靠經(jīng)驗(yàn)教育人，他會(huì)著力教育，發(fā)現(xiàn)并按教育規(guī)律的要求科學(xué)施教。教師不應(yīng)拘泥于前人，無論是備課、上課，還是批改作業(yè)，管理班級，都應(yīng)將自己的教育行為置于科學(xué)認(rèn)識的洞察之中，在教育規(guī)律限定的范圍內(nèi)科學(xué)地規(guī)劃、組織、實(shí)施，因材施教。

8、人的一生中會(huì)遇到不順心的事，會(huì)碰到不順眼的人，如果你不學(xué)會(huì)原諒，就會(huì)活得痛苦，活得累。原諒是一種風(fēng)度，是一種情懷，原諒是一種溶劑，一種相互理解的潤滑油。原諒像一把傘，它會(huì)幫助你在雨季里行路。

第二篇：教師感悟:教育需要正能量

“正能量”本是一個(gè)物理學(xué)名詞?，F(xiàn)在，社會(huì)上對這一詞的使用頻率很高，一切給予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情，都可稱為“正能量”。而我們的教學(xué)工作也應(yīng)時(shí)刻給學(xué)生傳遞如此的正能量。

樹的方向由風(fēng)決定，人的命運(yùn)由自己掌握。人的命運(yùn)就是在一次次不服輸，不斷拼搏，不斷在原地重新站起的過程中而慢慢提升，慢慢改變?！俺缘每嘀锌?，方為人上人”，你只有比別人付出更多，才能造就更高層次的你。而我，一個(gè)從農(nóng)村走出來的學(xué)生范文網(wǎng)，能站到今天的三尺講臺，與教師的諄諄教誨及自身的努力是密不可分的。班級的、身邊同學(xué)的正能量對學(xué)生會(huì)產(chǎn)生巨大影響，能夠堅(jiān)定的指引學(xué)生前進(jìn)。在教育工作中教師們可深入挖掘以下幾類最直接的正能量，為我們的教育教學(xué)工作及學(xué)生品質(zhì)培養(yǎng)上做出貢獻(xiàn)。

一、學(xué)生身邊的正能量

榜樣的力量是無窮的，特別是身邊的學(xué)習(xí)與身邊榜樣，在日常學(xué)習(xí)中更能對學(xué)生產(chǎn)生無窮巨大的推動(dòng)力量。

以我成長過程為例，一直以來，二姐都是我學(xué)習(xí)的楷模。她比我高兩級，在學(xué)校里一直是人盡皆知的優(yōu)等生，從小學(xué)到高中每年均能獲得大把的榮譽(yù)。在外人看來，二姐的優(yōu)秀都是天生的天賦及秉性，而只有一起生活的我才知道，姐姐每次在全家人入睡后還在背讀當(dāng)天所學(xué)知識、做練習(xí)題，榮譽(yù)的獲得都是她勤奮刻苦、付出大量汗水后才取得的，所以從小我就知道，一份汗水一份收獲。

在我記憶中，冬季晚上姐學(xué)習(xí)的場景是讓我最深刻的。中學(xué)時(shí)我倆上完晚自習(xí)回到家就大約10點(diǎn)，匆忙洗漱完，依然有當(dāng)天未完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。天冷的就無處躲藏，我倆就點(diǎn)起少量的煤炭取暖，哆嗦著身子繼續(xù)完成作業(yè)，有時(shí)實(shí)在太困了我姐依然要求我做完作業(yè)，背完當(dāng)天的單詞才能睡等，有時(shí)冷的困的就想偷懶，但看著姐姐堅(jiān)定的眼神，我堅(jiān)持下來了。而我就是在那種環(huán)境中一步步走過來。

直至現(xiàn)在，當(dāng)我想偷懶、我想退縮的時(shí)候，姐姐刻苦的身影就會(huì)閃現(xiàn)在我眼旁，時(shí)刻給我提醒，時(shí)刻提醒我要更努力的學(xué)習(xí)，都要比別人做的更好。

對于我們教師，在帶班或者教學(xué)過程中，除了認(rèn)真做好教學(xué)任務(wù)，在學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力的發(fā)掘上也要傾注一定精力?？梢猿浞终故舅麄兩磉叺陌駱?，讓學(xué)生逐漸有自己的追趕對象，這種方式激發(fā)出來的力量才是他們最內(nèi)心的學(xué)習(xí)源動(dòng)力。對比起那些遠(yuǎn)大的目標(biāo)，不妨試試為學(xué)生們找一個(gè)身邊的榜樣，讓其散發(fā)足夠的正能量在生活與學(xué)習(xí)上來時(shí)刻激勵(lì)和鼓舞他們。

二、班主任引領(lǐng)的正能量

如果學(xué)校是一輛飛馳的汽車，那么班主任就是車上極具重要意義的方向盤，假若方向盤失靈了，那么影響的不只是一個(gè)班級的學(xué)生，極有可能，像多米諾骨牌，迅速波及其余，并最終影響整個(gè)學(xué)校飛馳的速度。

一個(gè)優(yōu)秀的班主任，他既要具有將軍的風(fēng)度與睿智，懂得如何從容訓(xùn)練他的兵士，同時(shí)又應(yīng)具有父親的寬厚，母親的溫柔，朋友的豁達(dá)。而他的學(xué)生，就是被這樣一個(gè)魅力非凡的人，引領(lǐng)著，一路自信前行。

一個(gè)班級就是一把沙子，班主任對班級的管理，松緊必須適宜。如果抓得過緊，那么沙子就可能從手指間漏掉；過松的話，班級難以承繼好的學(xué)風(fēng)與班風(fēng)。班級的許多風(fēng)氣養(yǎng)成，除了紀(jì)律的約束外，與班主任的班級管理方法是密切相關(guān)的。

記得十年前我就讀的高一（8）班，剛開始所就讀的班級在學(xué)風(fēng)、紀(jì)律及班級遲到方面的問題很突出。剛開始班主任對同學(xué)們是三令五申，嚴(yán)禁遲到，講話，并制定了嚴(yán)厲的懲罰措施讓班干部實(shí)行。實(shí)行一段時(shí)間后，班級的效果并沒有明顯改善，而且在懲罰措施的實(shí)行上同學(xué)們并不買賬，甚至班委在執(zhí)行懲罰制度的過程中產(chǎn)生了激烈的沖突。最終的改革以失敗而告終。

后續(xù)的班會(huì)課，班主任一改以前的呵斥與威脅，轉(zhuǎn)而與我們談心，談?wù)摪囡L(fēng)、學(xué)風(fēng)對班級的影響，學(xué)風(fēng)對班級成績的影響，從我們思想上來個(gè)根本的改變。并與我們談?wù)撈洚?dāng)年的艱苦求學(xué)經(jīng)歷，引用抗日時(shí)期的西南聯(lián)大的求學(xué)過程的正能量引發(fā)了我們飽滿的學(xué)習(xí)沖動(dòng)。后續(xù)的學(xué)習(xí)中，早讀時(shí)間班主任比我們到的早，每日都在門口迎接我們進(jìn)到班級讀書，對遲到的同學(xué)不再是訓(xùn)斥，而是細(xì)心的詢問遲到的原因；每日的晚自習(xí)，班主任都會(huì)坐于講臺上忙自己的工作順帶輔導(dǎo)班級同學(xué)的學(xué)業(yè)，其用自己的言行很好的詮釋了“你要讓學(xué)生做到，必須自己做到”的理念。一段時(shí)間后，我班成績及日常的常規(guī)紀(jì)律衛(wèi)生等都產(chǎn)生了巨大進(jìn)步，班級管理日漸走入正軌，班級成績名列前茅。

優(yōu)秀的班主任一定要運(yùn)用自己的智慧，利用自己正能量來影響班級的同學(xué)。古人云“行勝于言”，言傳身教效力遠(yuǎn)勝于光說不干。對于班級管理，教師特別是班主任要從自身做起，給班級學(xué)生傳遞正能量，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

三、科任教師傳遞的正能量

作為一名教師，除了傳授基本的自然科學(xué)知識外，引導(dǎo)學(xué)生做人也是一門值得深究的課題。

對于現(xiàn)在的教師，不僅必須具備扎實(shí)的學(xué)科知識，而且要有完備的人格、寬廣的胸懷、更要有自強(qiáng)不息、樂觀進(jìn)取的氣質(zhì)。陶行知先生說過“要學(xué)生做的事，教師躬親要坐；要學(xué)生學(xué)的知識，教師躬親共學(xué)；要學(xué)生守的規(guī)則，教師要躬親共守”。作為教師，給予學(xué)生“正能量”是義不容辭的責(zé)任。教師這份職業(yè)不是轟轟烈烈的大事業(yè)，就是通過每天一些瑣屑的事情，教會(huì)學(xué)生正直、果敢、善良！一個(gè)積極陽光充滿正能量的教師，才能把無限的快樂，無限的正能量傳遞給學(xué)生。以求實(shí)致遠(yuǎn)、高雅的氣質(zhì)與品格來熏陶、感染、引領(lǐng)學(xué)生，使學(xué)生養(yǎng)成真誠、正直的好品質(zhì)，從而成為生活中的智者，人生路上的陽光向上者。

教師不僅在用教材教學(xué)生,其自身更是一部活生生的教材。在教育過程中應(yīng)該不斷為學(xué)生尋找和積蓄正能量，唯有如此，才能讓學(xué)生找到自信，不因盲從而失去自我變得平庸，讓學(xué)生內(nèi)心強(qiáng)大起來，勇于克服任何困難。

新時(shí)代教育工作是一項(xiàng)長期而博大的工程，作為教師，需要為國家培養(yǎng)出適合時(shí)代發(fā)展的“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的新世紀(jì)人才?！敖虩o定法，貴在得法”，在教學(xué)過程中要注重為學(xué)生傳遞正能量促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)與生活的雙提高。身邊的學(xué)生榜樣、班主任及所有科任教師所傳遞出來的正能量是學(xué)生可接受的最直觀最直接的感官感受，對于學(xué)生的品質(zhì)培養(yǎng)起著至關(guān)重要的作用。挖掘

第三篇：教師感悟:教育需要正能量

“正能量”本是一個(gè)物理學(xué)名詞?，F(xiàn)在，社會(huì)上對這一詞的使用頻率很高，一切給予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情，都可稱為“正能量”。而我們的教學(xué)工作也應(yīng)時(shí)刻給學(xué)生傳遞如此的正能量。

樹的方向由風(fēng)決定，人的命運(yùn)由自己掌握。人的命運(yùn)就是在一次次不服輸，不斷拼搏，不斷在原地重新站起的過程中而慢慢提升，慢慢改變?！俺缘每嘀锌?，方為人上人”，你只有比別人付出更多，才能造就更高層次的你。而我，一個(gè)從農(nóng)村走出來的學(xué)生范文網(wǎng)，能站到今天的三尺講臺，與教師的諄諄教誨及自身的努力是密不可分的。班級的、身邊同學(xué)的正能量對學(xué)生會(huì)產(chǎn)生巨大影響，能夠堅(jiān)定的指引學(xué)生前進(jìn)。在教育工作中教師們可深入挖掘以下幾類最直接的正能量，為我們的教育教學(xué)工作及學(xué)生品質(zhì)培養(yǎng)上做出貢獻(xiàn)。

一、學(xué)生身邊的正能量

榜樣的力量是無窮的，特別是身邊的學(xué)習(xí)與身邊榜樣，在日常學(xué)習(xí)中更能對學(xué)生產(chǎn)生無窮巨大的推動(dòng)力量。

以我成長過程為例，一直以來，二姐都是我學(xué)習(xí)的楷模。她比我高兩級，在學(xué)校里一直是人盡皆知的優(yōu)等生，從小學(xué)到高中每年均能獲得大把的榮譽(yù)。在外人看來，二姐的優(yōu)秀都是天生的天賦及秉性，而只有一起生活的我才知道，姐姐每次在全家人入睡后還在背讀當(dāng)天所學(xué)知識、做練習(xí)題，榮譽(yù)的獲得都是她勤奮刻苦、付出大量汗水后才取得的，所以從小我就知道，一份汗水一份收獲。

在我記憶中，冬季晚上姐學(xué)習(xí)的場景是讓我最深刻的。中學(xué)時(shí)我倆上完晚自習(xí)回到家就大約10點(diǎn)，匆忙洗漱完，依然有當(dāng)天未完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。天冷的就無處躲藏，我倆就點(diǎn)起少量的煤炭取暖，哆嗦著身子繼續(xù)完成作業(yè)，有時(shí)實(shí)在太困了我姐依然要求我做完作業(yè)，背完當(dāng)天的單詞才能睡等，有時(shí)冷的困的就想偷懶，但看著姐姐堅(jiān)定的眼神，我堅(jiān)持下來了。而我就是在那種環(huán)境中一步步走過來。

直至現(xiàn)在，當(dāng)我想偷懶、我想退縮的時(shí)候，姐姐刻苦的身影就會(huì)閃現(xiàn)在我眼旁，時(shí)刻給我提醒，時(shí)刻提醒我要更努力的學(xué)習(xí)，都要比別人做的更好。

對于我們教師，在帶班或者教學(xué)過程中，除了認(rèn)真做好教學(xué)任務(wù)，在學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力的發(fā)掘上也要傾注一定精力。可以充分展示他們身邊的榜樣，讓學(xué)生逐漸有自己的追趕對象，這種方式激發(fā)出來的力量才是他們最內(nèi)心的學(xué)習(xí)源動(dòng)力。對比起那些遠(yuǎn)大的目標(biāo)，不妨試試為學(xué)生們找一個(gè)身邊的榜樣，讓其散發(fā)足夠的正能量在生活與學(xué)習(xí)上來時(shí)刻激勵(lì)和鼓舞他們。

二、班主任引領(lǐng)的正能量

如果學(xué)校是一輛飛馳的汽車，那么班主任就是車上極具重要意義的方向盤，假若方向盤失靈了，那么影響的不只是一個(gè)班級的學(xué)生，極有可能，像多米諾骨牌，迅速波及其余，并最終影響整個(gè)學(xué)校飛馳的速度。

一個(gè)優(yōu)秀的班主任，他既要具有將軍的風(fēng)度與睿智，懂得如何從容訓(xùn)練他的兵士，同時(shí)又應(yīng)具有父親的寬厚，母親的溫柔，朋友的豁達(dá)。而他的學(xué)生，就是被這樣一個(gè)魅力非凡的人，引領(lǐng)著，一路自信前行。

一個(gè)班級就是一把沙子，班主任對班級的管理，松緊必須適宜。如果抓得過緊，那么沙子就可能從手指間漏掉；過松的話，班級難以承繼好的學(xué)風(fēng)與班風(fēng)。班級的許多風(fēng)氣養(yǎng)成，除了紀(jì)律的約束外，與班主任的班級管理方法是密切相關(guān)的。

記得十年前我就讀的高一（8）班，剛開始所就讀的班級在學(xué)風(fēng)、紀(jì)律及班級遲到方面的問題很突出。剛開始班主任對同學(xué)們是三令五申，嚴(yán)禁遲到，講話，并制定了嚴(yán)厲的懲罰措施讓班干部實(shí)行。實(shí)行一段時(shí)間后，班級的效果并沒有明顯改善，而且在懲罰措施的實(shí)行上同學(xué)們并不買賬，甚至班委在執(zhí)行懲罰制度的過程中產(chǎn)生了激烈的沖突。最終的改革以失敗而告終。

后續(xù)的班會(huì)課，班主任一改以前的呵斥與威脅，轉(zhuǎn)而與我們談心，談?wù)摪囡L(fēng)、學(xué)風(fēng)對班級的影響，學(xué)風(fēng)對班級成績的影響，從我們思想上來個(gè)根本的改變。并與我們談?wù)撈洚?dāng)年的艱苦求學(xué)經(jīng)歷，引用抗日時(shí)期的西南聯(lián)大的求學(xué)過程的正能量引發(fā)了我們飽滿的學(xué)習(xí)沖動(dòng)。后續(xù)的學(xué)習(xí)中，早讀時(shí)間班主任比我們到的早，每日都在門口迎接我們進(jìn)到班級讀書，對遲到的同學(xué)不再是訓(xùn)斥，而是細(xì)心的詢問遲到的原因；每日的晚自習(xí)，班主任都會(huì)坐于講臺上忙自己的工作順帶輔導(dǎo)班級同學(xué)的學(xué)業(yè)，其用自己的言行很好的詮釋了“你要讓學(xué)生做到，必須自己做到”的理念。一段時(shí)間后，我班成績及日常的常規(guī)紀(jì)律衛(wèi)生等都產(chǎn)生了巨大進(jìn)步，班級管理日漸走入正軌，班級成績名列前茅。

優(yōu)秀的班主任一定要運(yùn)用自己的智慧，利用自己正能量來影響班級的同學(xué)。古人云“行勝于言”，言傳身教效力遠(yuǎn)勝于光說不干。對于班級管理，教師特別是班主任要從自身做起，給班級學(xué)生傳遞正能量，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

三、科任教師傳遞的正能量

作為一名教師，除了傳授基本的自然科學(xué)知識外，引導(dǎo)學(xué)生做人也是一門值得深究的課題。

對于現(xiàn)在的教師，不僅必須具備扎實(shí)的學(xué)科知識，而且要有完備的人格、寬廣的胸懷、更要有自強(qiáng)不息、樂觀進(jìn)取的氣質(zhì)。陶行知先生說過“要學(xué)生做的事，教師躬親要坐；要學(xué)生學(xué)的知識，教師躬親共學(xué)；要學(xué)生守的規(guī)則，教師要躬親共守”。作為教師，給予學(xué)生“正能量”是義不容辭的責(zé)任。教師這份職業(yè)不是轟轟烈烈的大事業(yè)，就是通過每天一些瑣屑的事情，教會(huì)學(xué)生正直、果敢、善良！一個(gè)積極陽光充滿正能量的教師，才能把無限的快樂，無限的正能量傳遞給學(xué)生。以求實(shí)致遠(yuǎn)、高雅的氣質(zhì)與品格來熏陶、感染、引領(lǐng)學(xué)生，使學(xué)生養(yǎng)成真誠、正直的好品質(zhì)，從而成為生活中的智者，人生路上的陽光向上者。

教師不僅在用教材教學(xué)生,其自身更是一部活生生的教材。在教育過程中應(yīng)該不斷為學(xué)生尋找和積蓄正能量，唯有如此，才能讓學(xué)生找到自信，不因盲從而失去自我變得平庸，讓學(xué)生內(nèi)心強(qiáng)大起來，勇于克服任何困難。

新時(shí)代教育工作是一項(xiàng)長期而博大的工程，作為教師，需要為國家培養(yǎng)出適合時(shí)代發(fā)展的“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的新世紀(jì)人才。“教無定法，貴在得法”，在教學(xué)過程中要注重為學(xué)生傳遞正能量促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)與生活的雙提高。身邊的學(xué)生榜樣、班主任及所有科任教師所傳遞出來的正能量是學(xué)生可接受的最直觀最直接的感官感受，對于學(xué)生的品質(zhì)培養(yǎng)起著至關(guān)重要的作用。挖掘

身邊的正能量，培養(yǎng)學(xué)生陽光、積極、向上、內(nèi)心美的品質(zhì)，是當(dāng)代教育所賦予的新的使命。傳遞正能量于班級所有學(xué)生，讓學(xué)生健康、向上成長！

第四篇：正能量感悟

《正能量》學(xué)習(xí)感悟

什么是正能量？這是最近人們普遍關(guān)注的一個(gè)問題。在這個(gè)越來越浮躁的社會(huì)，人們很容易被悲觀、暴力等不良情緒控制，導(dǎo)致自己的生活一塌糊涂。我們需要正能量。所謂“正能量”就是書上所說的“有了積極的思想和行為，你就能獲得人生的正能量”，這是一種樂觀的生活態(tài)度，是一切帶給人向上和希望、促使人不斷追求成功、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。

我們每個(gè)人身上都是帶有能量的，健康、積極、樂觀的人帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺，讓你覺得活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情。

同樣，每個(gè)人心里都會(huì)產(chǎn)生負(fù)能量，但是如何將負(fù)能量轉(zhuǎn)化成正能量，激勵(lì)我們積極向上的生活和工作卻是我們現(xiàn)在必須努力去學(xué)會(huì)的。

正如書中所說“具備正確的價(jià)值觀”是獲得正能量的最大的秘密之一，我們只要能夠端正自己的態(tài)度，有正確的人生價(jià)值觀，那么，有一半的負(fù)能量就可以消除。

在生活工作中，要不斷學(xué)習(xí)前輩們的名言警句，理解其真正的含義，從中獲取其激勵(lì)人向上的精神和動(dòng)力。多學(xué)習(xí)積極向上的人和事，從正面的角度去分析和理解，任何事物都要看到其積極的一面。工作中保持良好的精神狀態(tài)，積極樂觀的精神，敬業(yè)愛崗，勤奮進(jìn)取，事無巨細(xì)，從小事做起，不斷提升自我，鍛煉自我！

如何才能夠讓自己陽光快樂一點(diǎn)，充滿正能量？

首先我們必須永遠(yuǎn)保持積極向上的心態(tài)，因?yàn)椤吧钍怯伤枷胄纬傻摹?。我們所想的是快樂的東西，就可以獲得快樂；我們所想的是悲傷的東西，就會(huì)得到悲傷……所以，擁有積極向上的心態(tài)才能有好的心情。

其次，要做一個(gè)樂于施舍，不圖回報(bào)的人，不要在幫助別人時(shí)時(shí)候妄想他們對你有所回報(bào)，要擁有無私奉獻(xiàn)的心態(tài)。自己得到別人的幫助的時(shí)候要懂得感恩。要學(xué)會(huì)知足與惜福，我們常說知足常樂，就是告誡我們要珍惜身邊的每一個(gè)人，每一件事物，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的美好之處，你將發(fā)現(xiàn)快樂無處不在。

最后，做一個(gè)獨(dú)一無二的自己，不要老是模仿別人。我們總會(huì)不經(jīng)意間拿自己與他人進(jìn)行比較，面對比自己優(yōu)秀的人，我們常感到自卑，然后模仿別人，改變自己。殊不知，保持本色才是最好的選擇，我們往往看到別人的優(yōu)點(diǎn)而忽視了自身的優(yōu)點(diǎn)，只要自信，那我們就是最優(yōu)秀的！

每個(gè)人都會(huì)感到疲倦，但正如書上說所，讓我們感覺疲倦的并不是單純用腦，而是由精神和情感因素引起的。精神的疲倦會(huì)讓人產(chǎn)生負(fù)面情緒，也就是負(fù)能量，這不僅會(huì)影響我們的工作和生活，更會(huì)影響我們的身心健康。所以我們必須要找到獲得正能量的良方。

學(xué)習(xí)就是我們獲得精神正能量的良藥。我們在學(xué)習(xí)的過程中不斷汲取知識，增長見聞，打破空間局限，遨游世界，與名家暢談人生…….，這樣，我們就永遠(yuǎn)不會(huì)再感到寂寞無聊，或許還會(huì)更加喜歡自己！

此外，我們要為明天的來臨做好充分準(zhǔn)備，集中所有的智慧和熱誠，把今天的工作做好，隔離昨天，展望明天，最重要的是生活在完全獨(dú)立的今天！把自己的工作做好，在這個(gè)過程中獲得快樂，獲得正能量！

良好的心理狀態(tài)十分重要，它能夠引導(dǎo)我們珍惜現(xiàn)有的美好生活，讓我們把每一天都當(dāng)做生命中的第一天，同時(shí)也是最后一天，喚醒情緒的正能量，讓生活充滿陽光。

喚醒情緒正能量的方法有很多，如：專心致志的某一件自己感興趣的事、讀一本好書、多做運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ酚^豁達(dá)的心態(tài)….。當(dāng)自己處于艱難困苦中時(shí)，不要焦慮和失望，要學(xué)會(huì)坦然面對一切，保持一顆平常心，把煩惱揉成一團(tuán)扔進(jìn)廢紙簍里，開始新的生活。記住一句話：“明天的煩惱，加上昨天的煩惱，在與今天的麻煩合并起來，于是成了最沉重的負(fù)擔(dān)?！?/p>

此外，別做無謂的擔(dān)心。大多數(shù)人都在擔(dān)心未來即將發(fā)生的事情，很多人甚至把事情往壞處想，因此容易導(dǎo)致自己情緒緊張，其實(shí)我們應(yīng)該冷靜下來仔細(xì)想想：我現(xiàn)在所擔(dān)心的事情，真的會(huì)發(fā)生么？

身體的疲倦常常會(huì)導(dǎo)致心理的倦怠，讓人產(chǎn)生負(fù)能量。要想保持長時(shí)間的工作卻不會(huì)疲倦，就需要更多合理的休息時(shí)間。在感覺疲勞之前先休息，然后每天清醒的時(shí)間里就可以多增加一個(gè)小時(shí)。這不但不會(huì)浪費(fèi)我們的時(shí)間，降低工作效率，相反，只要時(shí)間安排合理，這將會(huì)使我們的工作效率大大提升，這就是所謂的事半功倍！

除了合理的休息之外，還要養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。將辦公桌上所有文件整理好，只留下等待處理的問題，再根據(jù)事情的重要程度安排處理的先后順序，這樣就使得自己的工作井井有條，不會(huì)讓自己陷入無休止的工作狀況之中，保持心情的愉悅。

我們不僅要喚醒自身的正能量，還要喚醒家庭正能量。在這個(gè)離婚比結(jié)婚還快的時(shí)代，如何使婚姻更加的穩(wěn)固和幸福是很多人一直在思索的問題。只有婚姻的穩(wěn)定才能給家庭帶來快樂和幸福，才能更好的哺育下一代。

老人常說，在他們那個(gè)年代，東西壞了首先想到的是怎么去修補(bǔ)，而現(xiàn)代的年輕人，東西壞了，首先想到的是怎么樣去換一個(gè)新的，婚姻也是一樣。為什么老一輩的人婚姻能夠長久，是因?yàn)榉蚱拗g出現(xiàn)問題，他們首先想到的是怎么去解決問題，而不是想著離婚。要想使家庭和睦，婚姻美滿幸福，那么必須學(xué)會(huì)包容，學(xué)會(huì)尊重。對家人要以禮相待，彼此信任。這樣一個(gè)家庭才能和樂融融，才能有溫馨，才使人感到放松，心情愉悅。

第五篇：四分局付祖鵬組月度工作總結(jié) -

金沙縣煤安四分局C組2017年1月份

煤礦安全監(jiān)管工作總結(jié)

在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在上級領(lǐng)導(dǎo)及各相關(guān)部門的大力協(xié)助與支持下，認(rèn)真貫徹落實(shí)“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理” 的方針，以“安全發(fā)展、科學(xué)發(fā)展”為主線，進(jìn)一步貫徹落實(shí)《安全生產(chǎn)“十三五”規(guī)劃》，強(qiáng)調(diào)“發(fā)展決不能以犧牲安全為代價(jià)這條不可逾越的紅線”，進(jìn)一步強(qiáng)化企業(yè)安全生產(chǎn)主體責(zé)任為重點(diǎn)，深入開展“打非治違”專項(xiàng)行動(dòng)，加大煤礦安全隱患排查治理工作力度，加大執(zhí)法檢查力度，使煤礦安全生產(chǎn)狀況明顯好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)將總結(jié)如下：

一、主要工作成績

1、全月未發(fā)生煤礦安全生產(chǎn)事故；

二、工作開展情況

（一）加大執(zhí)法檢查力度，嚴(yán)查處違法違規(guī)行為。本組所監(jiān)管的煤礦正常生產(chǎn)的有5對，長期停產(chǎn)停建的煤礦有1對。按照年初編制的執(zhí)法計(jì)劃聯(lián)合相關(guān)部門采用日常監(jiān)管、重點(diǎn)檢查、巡回檢查等方式相結(jié)合，并將每次檢查情況納入檔案管理.全月檢查煤礦11礦次，查出隱患 42條，已整改42條，整改率達(dá) 100%；對長期停產(chǎn)停建的煤礦進(jìn)行每周一次巡查，巡查記錄4次；

（二）根據(jù)檢查情況結(jié)合上級有關(guān)部門的文件精神，每周召開一次學(xué)習(xí)培訓(xùn)及調(diào)度會(huì)議，提高安全管理水平。每次會(huì)議都對前階段的安全工作進(jìn)行分析總結(jié)，并對下步工作的開展提出具體的要求。

金沙縣煤安四分局C組2017年2月份

煤礦安全監(jiān)管工作總結(jié)

在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在上級領(lǐng)導(dǎo)及各相關(guān)部門的大力協(xié)助與支持下，認(rèn)真貫徹落實(shí)“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理” 的方針，以“安全發(fā)展、科學(xué)發(fā)展”為主線，進(jìn)一步貫徹落實(shí)《安全生產(chǎn)“十三五”規(guī)劃》，強(qiáng)調(diào)“發(fā)展決不能以犧牲安全為代價(jià)這條不可逾越的紅線”，進(jìn)一步強(qiáng)化企業(yè)安全生產(chǎn)主體責(zé)任為重點(diǎn)，深入開展“打非治違”專項(xiàng)行動(dòng)，加大煤礦安全隱患排查治理工作力度，加大執(zhí)法檢查力度，使煤礦安全生產(chǎn)狀況明顯好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)將總結(jié)如下：

一、主要工作成績

1、全月未發(fā)生煤礦安全生產(chǎn)事故；

二、工作開展情況

（一）嚴(yán)把復(fù)產(chǎn)關(guān)，確保煤礦安全生產(chǎn)。根據(jù)國家及省、市、縣對煤礦節(jié)后復(fù)產(chǎn)作出的各項(xiàng)指示要求，對煤礦嚴(yán)格督查，及時(shí)向煤礦企業(yè)提出整改意見和建議，并在企業(yè)整改過程中做好相關(guān)技術(shù)服務(wù)工作，同時(shí)嚴(yán)格要求各煤礦企業(yè)在確保安全的前提下抓好各項(xiàng)整改工作。

（二）加大執(zhí)法檢查力度，嚴(yán)查處違法違規(guī)行為。本組所監(jiān)管的煤礦正常生產(chǎn)的有5對，長期停產(chǎn)停建的煤礦有1對。按照年初編制的執(zhí)法計(jì)劃聯(lián)合相關(guān)部門采用日常監(jiān)管、重點(diǎn)檢查、巡回檢查等方式相結(jié)合，并將每次檢查情況納入檔案管理，共檢查煤礦17礦次，共查出隱患共116條隱患。其中于2017年2月27日到長興煤礦檢查時(shí)，共查出9條隱患，責(zé)令煤礦停止井下采、掘作業(yè)。已整改116條，整改率達(dá) 100%；對長期停產(chǎn)停建的煤礦進(jìn)行每周一次巡查，巡查記錄4次；

（三）根據(jù)檢查情況結(jié)合上級有關(guān)部門的文件精神，每周召開一次學(xué)習(xí)培訓(xùn)及調(diào)度會(huì)議，提高安全管理水平。每次會(huì)議都對前階段的安全工作進(jìn)行分析總結(jié)，并對下步工作的開展提出具體的要求。

金沙縣煤安四分局C組2017年3月份

煤礦安全監(jiān)管工作總結(jié)

在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在上級領(lǐng)導(dǎo)及各相關(guān)部門的大力協(xié)助與支持下，認(rèn)真貫徹落實(shí)“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理” 的方針，以“安全發(fā)展、科學(xué)發(fā)展”為主線，進(jìn)一步貫徹落實(shí)《安全生產(chǎn)“十三五”規(guī)劃》，強(qiáng)調(diào)“發(fā)展決不能以犧牲安全為代價(jià)這條不可逾越的紅線”，進(jìn)一步強(qiáng)化企業(yè)安全生產(chǎn)主體責(zé)任為重點(diǎn)，深入開展“打非治違”專項(xiàng)行動(dòng)，加大煤礦安全隱患排查治理工作力度，加大執(zhí)法檢查力度，使煤礦安全生產(chǎn)狀況明顯好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)將總結(jié)如下：

一、主要工作成績

1、全月未發(fā)生煤礦安全生產(chǎn)事故；

二、工作開展情況

（一）加大執(zhí)法檢查力度，嚴(yán)查處違法違規(guī)行為。本組所監(jiān)管的煤礦正常生產(chǎn)的有5對，長期停產(chǎn)停建的煤礦有1對。按照年初編制的執(zhí)法計(jì)劃聯(lián)合相關(guān)部門采用日常監(jiān)管、重點(diǎn)檢查、巡回檢查等方式相結(jié)合，并將每次檢查情況納入檔案管理，共檢查煤礦22礦次，共查出隱患共175條隱患。其中于2017年3月14日陪同畢節(jié)市安監(jiān)局到長興煤礦檢查時(shí)，共查出16條隱患，責(zé)令煤礦停止10802采面回采作業(yè)。已整改175條，整改率達(dá) 100%；對長期停產(chǎn)停建的煤礦進(jìn)行每周一次巡查，巡查記錄4次；

（二）根據(jù)檢查情況結(jié)合上級有關(guān)部門的文件精神，每周召開一次學(xué)習(xí)培訓(xùn)及調(diào)度會(huì)議，提高安全管理水平。每次會(huì)議都對前階段的安全工作進(jìn)行分析總結(jié)，并對下步工作的開展提出具體的要求。

（三）根據(jù)上級管理部門的文件精神，督促煤礦認(rèn)真做好“職業(yè)衛(wèi)生”工作。

金沙縣煤安四分局C組2017年4月份

煤礦安全監(jiān)管工作總結(jié)

在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在上級領(lǐng)導(dǎo)及各相關(guān)部門的大力協(xié)助與支持下，認(rèn)真貫徹落實(shí)“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理” 的方針，以“安全發(fā)展、科學(xué)發(fā)展”為主線，進(jìn)一步貫徹落實(shí)《安全生產(chǎn)“十三五”規(guī)劃》，強(qiáng)調(diào)“發(fā)展決不能以犧牲安全為代價(jià)這條不可逾越的紅線”，進(jìn)一步強(qiáng)化企業(yè)安全生產(chǎn)主體責(zé)任為重點(diǎn)，深入開展“打非治違”專項(xiàng)行動(dòng)，加大煤礦安全隱患排查治理工作力度，加大執(zhí)法檢查力度，使煤礦安全生產(chǎn)狀況明顯好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)將總結(jié)如下：

一、主要工作成績

1、全月未發(fā)生煤礦安全生產(chǎn)事故；

二、工作開展情況

（一）加大執(zhí)法檢查力度，嚴(yán)查處違法違規(guī)行為。本組所監(jiān)管的煤礦正常生產(chǎn)的有5對，長期停產(chǎn)停建的煤礦有1對。按照年初編制的執(zhí)法計(jì)劃聯(lián)合相關(guān)部門采用日常監(jiān)管、重點(diǎn)檢查、巡回檢查等方式相結(jié)合，并將每次檢查情況納入檔案管理，共檢查煤礦20礦次，共查出隱患共151條隱患。其中于2017年4月11日接金沙縣監(jiān)控中心電話：白坪煤礦11203回風(fēng)巷掘進(jìn)工作面瓦斯超限，到白坪煤礦核查時(shí)，提出了2條隱患，責(zé)令煤礦停止井下采、掘作業(yè)。2017年4月18-19日陪同體檢組到長興煤礦檢查時(shí)，提出了共21條隱患，責(zé)令煤礦立即停止井下生產(chǎn)作業(yè)。2017年4月20-21日陪同體檢組到硫磺坡煤礦檢查時(shí)，提出了共24條隱患，責(zé)令煤礦立即停止1910采面回采作業(yè)。已整改151條，整改率達(dá) 100%；對長期停產(chǎn)停建的煤礦進(jìn)行每周一次巡查，巡查記錄4次。

（二）根據(jù)檢查情況結(jié)合上級有關(guān)部門的文件精神，每周召開一次學(xué)習(xí)培訓(xùn)及調(diào)度會(huì)議，提高安全管理水平。每次會(huì)議都對前階段的安全工作進(jìn)行分析總結(jié)，并對下步工作的開展提出具體的要求。

（三）根據(jù)上級管理部門的文件精神，督促煤礦認(rèn)真做好“雨季三防” 工作。督促煤礦做好防汛物資的儲備工作并作好了統(tǒng)計(jì)工作。遇惡劣天氣環(huán)境，及時(shí)通知企業(yè)做好應(yīng)急準(zhǔn)備工作，并督促企業(yè)根據(jù)礦區(qū)內(nèi)礦井水患的具體情況，及時(shí)開展以礦井防治水為重點(diǎn)的雨季“三防”（即防雷電、防排水、防洪）專項(xiàng)檢查，協(xié)助煤礦企業(yè)抓好汛期安全生產(chǎn)工作，建立完善雨季信息預(yù)報(bào)制度，督促煤礦嚴(yán)格執(zhí)行探放水措施，并督促煤礦企業(yè)認(rèn)真抓好落實(shí)。