第一篇：高一生告訴你女人30該如何保養(yǎng)眼睛

高一生告訴你女人30該如何保養(yǎng)眼睛

高一生美容專(zhuān)家說(shuō)到了30歲，是不是該換一瓶抗皺眼霜了？

A：如果你還在通過(guò)年齡判斷使用什么護(hù)膚品，那你就真要好好補(bǔ)補(bǔ)課了。一般使用哪種眼霜，取決于我們的肌膚年齡和肌膚問(wèn)題。常見(jiàn)的眼霜有啫喱、乳液和乳霜三種質(zhì)地。它們的清透度、營(yíng)養(yǎng)含量不同，解決的問(wèn)題也各不相同。

高一生美容專(zhuān)家說(shuō)啫喱質(zhì)地的眼霜最清透，不含油分，如果希望淡化黑眼圈、減輕眼部浮腫或是解決眼部干紋，啫喱是不錯(cuò)的選擇。

乳液質(zhì)地的眼霜營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，質(zhì)地相對(duì)輕薄，主要功能以防止老化，緩解細(xì)紋為主。乳霜質(zhì)地的眼霜營(yíng)養(yǎng)最豐富，質(zhì)地最厚重，功效也指向更難解決的眼部問(wèn)題——眼部皺紋。

Q：膚質(zhì)偏油天氣熱的時(shí)候是不是該用清透的啫喱？

A：這種想法可是對(duì)眼部皮膚的誤解。眼部皮膚非常薄，沒(méi)有油脂腺，不會(huì)因?yàn)樘鞖鉄峄蚰w質(zhì)偏油就分泌更多的油脂。市場(chǎng)上有適合各種膚質(zhì)的乳液和乳霜，卻沒(méi)有針對(duì)不同膚質(zhì)使用的眼霜，就是這個(gè)原因。我們不應(yīng)該根據(jù)季節(jié)或膚質(zhì)，而應(yīng)該根據(jù)眼部的問(wèn)題來(lái)選擇眼霜。即使是油性皮膚，如果你的眼部已經(jīng)出現(xiàn)細(xì)紋，就應(yīng)該用乳液質(zhì)地的眼霜。

有些脂肪粒是可以自行代謝掉的，長(zhǎng)脂肪粒期間可以改用清透的眼霜或減少眼霜的用量，減輕眼部負(fù)擔(dān)。對(duì)于頑固的脂肪粒，千萬(wàn)別自己動(dòng)手挑，傷口感染留下疤痕就不妙了，去美容院挑掉或激光治療可以快速解決脂肪粒。

Q：各種各樣的眼霜按摩手法，哪種才是正確的？

A：也許你會(huì)感到驚訝，但事實(shí)是：每種眼霜的按摩手法和按摩時(shí)間都不一樣。比如針對(duì)黑眼圈的眼霜，按摩是為了促進(jìn)淋巴循環(huán)，而保濕眼霜按摩的目的是促進(jìn)吸收，方法當(dāng)然不同。皺紋是逆向你的肌膚生長(zhǎng)方向產(chǎn)生的，哪么你在按摩的時(shí)候就要順著肌膚生長(zhǎng)紋理，不然很容易自己給自己按出皺紋了。購(gòu)買(mǎi)眼霜時(shí)一定要向BA咨詢(xún)按摩方法，如果建議按摩3下，你就不要多按摩，不正確的按摩手法可能使你的眼霜無(wú)法發(fā)揮全部功效，還可能拉皺眼皮，起了反作用。

Q：眼霜和眼部精華有什么區(qū)別？

A：眼部精華和眼霜相比擁有更多的營(yíng)養(yǎng)成分，而且分子更小。眼部精華的質(zhì)地通常更為清爽，容易推開(kāi)，吸收的也很快。因?yàn)樗姆肿有?，能夠迅速滲透至真皮層，所以可以更加有效的解決眼部問(wèn)題。如果使用的眼霜質(zhì)地厚重，那么在眼霜之前使用眼部精華，可以使眼霜更容易推開(kāi)，并且促進(jìn)眼部皮膚對(duì)眼霜的吸收。另外要注意的是，如果使用了眼部精華，一定要再加一層眼霜，這樣才可以鎖住精華中的營(yíng)養(yǎng)成分。

第二篇：高一生告訴你女人最?lèi)?ài)的八種食物4-13

高一生告訴你女人最?lèi)?ài)的八種食物

高一生美容專(zhuān)家說(shuō)女人都怕老，因此花費(fèi)很多心思來(lái)抵抗衰老。其實(shí)，很多不起眼的普通食物，就富含抗衰老的因子。多攝取這些食物，自然能幫助你的身體保持年輕，讓我們更加美麗富有活力！

1、姜減少色素沉淀

姜含有豐富蛋白質(zhì)、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后，有很強(qiáng)的抗氧化效果，可防止或減少脂褐素的沉積，預(yù)防老年斑。姜還能抑制癌細(xì)胞活性。喝姜茶還能治療輕微感冒，這也是英國(guó)人常用的方法。

提示：不可一次食用過(guò)多。

2、葡萄抗氧化

高一生說(shuō)葡萄中富含豐富的維生素、礦物質(zhì)和類(lèi)黃酮。類(lèi)黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素（白藜蘆醇），可防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對(duì)女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，可以說(shuō)是真正的抗氧化明星。

提示：葡萄的一大部分營(yíng)養(yǎng)來(lái)自葡萄皮，連皮吃對(duì)女性最好。

3、番茄延緩衰老

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究顯示，每人每天食用50克—100克鮮番茄，即可滿(mǎn)足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。番茄生吃能補(bǔ)充維生素C。煮熟后食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會(huì)顯著上升，起到降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)和抗衰老的作用。

提示：生吃、熟吃，吸收的營(yíng)養(yǎng)不同。

4、茶葉防輻射

在中國(guó)，茶文化已經(jīng)有數(shù)千年的歷史。同樣在英國(guó)，茶葉被譽(yù)為“健康之液，靈魂之飲?！辈柚泻械牟瓒喾樱哂泻軓?qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成。它還能吸收放射性物質(zhì)達(dá)到防輻射的效果，從而保護(hù)女性皮膚。用茶葉洗臉，還能清除面部的油膩、收斂毛孔、減緩皮膚老化。

提示：睡眠不好、胃腸功能較差的人慎用。

5、醋增強(qiáng)皮膚活力

高一生說(shuō)醋的pH值（溶液酸堿性程度數(shù)值）為1.5—2.0，很接近于人體胃酸的pH值

1.3—1.8，有調(diào)節(jié)腸胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及檸檬酸則能滲透食物，有很強(qiáng)的殺菌能力。日本一項(xiàng)有關(guān)食醋類(lèi)的研究指出，醋含較高氨基酸，有助抑制人體老化，預(yù)防各種老年疾病。用加醋的水洗臉或洗澡，能起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。

提示：過(guò)敏者和低血壓者慎用。

6、黃豆調(diào)理雌激素

黃豆主要成分是蛋白質(zhì)，尤其是素食者的蛋白質(zhì)來(lái)源。它們包含了人體所必需的氨基酸，對(duì)肌肉的修復(fù)和再生，皮膚、頭發(fā)、指甲的生長(zhǎng)都有好處。英國(guó)貝爾法斯特一組科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，黃豆中含有的雌性激素，在治療和預(yù)防乳癌方面扮演重要角色。每天食用1杯牛奶和500克魚(yú)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。

提示：一次吃太多不好消化，甚至?xí)鸶篂a。

7、米飯防止肌膚干燥

高一生美容專(zhuān)家說(shuō)米中富含的維生素A、E和B族維生素、氨基酸和鹽酸，能有效防止肌膚干燥，防止肌膚衰老，同時(shí)能抵抗色素沉著。大米也是B族維生素的主要來(lái)源，是預(yù)防腳氣病、消除口腔炎癥的重要食物。米湯能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對(duì)脂肪的吸收有促進(jìn)作用。

提示：不好消化，不宜多吃。

8、紅酒提升氣色

高一生美容專(zhuān)家說(shuō)紅葡萄酒含有200多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素、多酚、無(wú)機(jī)鹽等對(duì)人體非常有益。酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及預(yù)防血小板凝結(jié)成血管阻塞。手腳冰冷的女性，可以用紅酒促進(jìn)血液流通，讓整個(gè)人的氣色好起來(lái)。對(duì)有輕微貧血的女性，紅酒可養(yǎng)氣活血、養(yǎng)顏美容，使皮膚變得有彈性。

第三篇：女人你該如何實(shí)現(xiàn)自我增值

女人 如何實(shí)現(xiàn)自我增值

當(dāng)今社會(huì)整體婚姻安全系數(shù)的下降，讓女人惶惶不安，因?yàn)椴话?，我們想要抓住些什麼，卻又怕抓得太緊反而消失的失更快。實(shí)現(xiàn)女人自我的增殖，是一種救贖，也是一種升華。

一、擁有自己的事業(yè)

事業(yè)對(duì)女性的意義，不僅僅是由此而來(lái)的成就感和自信心，最重要的是經(jīng)濟(jì)的獨(dú)立和自由。而婚姻，本身就是個(gè)未知數(shù)，不走到最后一刻，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)知下一步會(huì)發(fā)生什麼。當(dāng)一個(gè)女人有能力養(yǎng)活自己的時(shí)候，即便將來(lái)?yè)渌访噪x，她也不會(huì)心生恐懼。事業(yè)讓女人擁有坦然面對(duì)變數(shù)的資本和力量。

張?jiān)秸f(shuō)得好：一個(gè)女人應(yīng)該有自己的事業(yè)，如果沒(méi)有自己的事業(yè)，起碼要有自己的事情。如果沒(méi)有自己的事情，那麼就會(huì)把老公當(dāng)成自己的事情，那就真的有事情了。

二、培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好

任何我們有興趣的，都可以嘗試。畫(huà)畫(huà)、樂(lè)器、舞蹈、烹飪、攝影等等。低調(diào)地學(xué)，然后在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候露一手，就能達(dá)到一鳴驚人的效果。很有可能，它會(huì)給我們開(kāi)啟一扇事業(yè)之門(mén)。即便成就不了一番事業(yè)，最起碼，我們的生活已因此變得生動(dòng)充實(shí)。

三、擁有兩三個(gè)知心朋友

關(guān)起門(mén)來(lái)過(guò)日子，時(shí)日一長(zhǎng)，家成了圍城，自己也成了井底之蛙。朋友是我們成長(zhǎng)的鏡子，不同領(lǐng)域的朋友不僅能豐富我們的談資，還能讓我們的心靈變得像被泉水洗滌過(guò)的石頭干凈圓潤(rùn)。憂(yōu)傷失意時(shí)，朋友是我們不良情緒的垃圾桶，孤獨(dú)寂寞時(shí)，朋友是我們不離不棄的影子，溫暖著我們，也激勵(lì)著我們。

四、對(duì)自己的形象負(fù)責(zé)

沒(méi)有丑女人，只有懶女人。柴米油鹽老公孩子并不是怠慢自己的理由，而婚姻也并不總是造就黃臉婆。在婚姻里灰頭土臉地老去，只是自己的選擇，可能讓人同情，卻無(wú)法讓人稱(chēng)道。忙里偷閑貼個(gè)面膜，做個(gè)美容，讓自己看起來(lái)神采奕奕，精神煥發(fā)，而優(yōu)雅得體的著裝，既是對(duì)別人的尊重，也讓自己舉手投足間增添幾分熟女的韻味。

五、留些空間給自己

一只狗，你追的越緊，它跑得越快。感情也是，太過(guò)親密就會(huì)讓人想逃離。一旦對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生依賴(lài)，當(dāng)對(duì)方猛然抽離時(shí)，就會(huì)無(wú)所適從茫然失措。保留一份屬于自己的空間，學(xué)會(huì)獨(dú)自面對(duì)這個(gè)世界。謹(jǐn)記：一個(gè)不能獨(dú)立生活的女性不可能享受到平等的婚姻，而且也不能理解婚后自我升值的真正含義。

六、學(xué)點(diǎn)知識(shí)

面對(duì)孩子的十萬(wàn)個(gè)為什麼，你是否啞口無(wú)言？面對(duì)老公頭頭是道的財(cái)經(jīng)分析，你是否一頭霧水？我們可以用繁忙的家務(wù)做借口，卻無(wú)法贏得孩子崇拜的眼神，老公欣賞的目光。與其把時(shí)間耗在無(wú)聊的電視劇上，不如把時(shí)間花在閱讀上，或者靜下心與老公一起看一些財(cái)經(jīng)、時(shí)政節(jié)目，最起碼，在大家討論時(shí)不至插不上話(huà)，讓人看輕。

第四篇：已婚女人出軌的表現(xiàn)告訴你,該怎么來(lái)挽留老婆的心？

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已婚女人出軌的表現(xiàn)告訴你，該怎么來(lái)挽留老婆的心？

該怎么來(lái)挽留老婆的心？在通常情況下，已婚女人出軌的表現(xiàn)是很難察覺(jué)的，女性有其自身優(yōu)勢(shì)，在當(dāng)天出軌后可以繼續(xù)與其伴侶發(fā)生性關(guān)系，相對(duì)于男性，女人在隱藏出軌的能力更謹(jǐn)慎。另外男性在出軌前不會(huì)過(guò)于深入的思考與計(jì)劃出軌的流程，而女性會(huì)為自己的名聲著想，會(huì)在出軌前仔細(xì)安排一個(gè)更接近完美的出軌計(jì)劃，其實(shí)所做的一切，只是為了自己的名聲。所以當(dāng)你察覺(jué)到對(duì)方已經(jīng)出軌時(shí)，想要怒罵、暴打第三者一頓都是可以理解的，但這種做法只會(huì)讓你們的關(guān)系陷入僵局中，你的粗暴形象更讓老婆覺(jué)得婚姻無(wú)望。應(yīng)該先冷靜下來(lái)想想你們之間究竟出現(xiàn)了什么問(wèn)題才會(huì)導(dǎo)致她出軌，認(rèn)識(shí)自身的問(wèn)題并承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任，學(xué)會(huì)帶領(lǐng)自己的女人去感受生活的精彩和美好，她才不會(huì)被外界所誘惑。

一、已婚女人出軌的表現(xiàn)

比從前更注重打扮。當(dāng)一個(gè)女人出軌就像投入了新的戀情，總想提升吸引力，在對(duì)象面前表現(xiàn)出自己更美的一面，就如同當(dāng)初與你時(shí)一般。當(dāng)女人再進(jìn)墜入愛(ài)河的時(shí)候，她就會(huì)每天都花枝招展的就是為了展示她最好的一面給男人看，而且也不會(huì)過(guò)問(wèn)你，自己的打扮是否漂亮，因?yàn)樗齻兊母淖兪菫榱饲槿说膶徝烙^而改變自己的打扮，并不是為了你。

彼此矛盾增加。當(dāng)女人出軌后，你和她彼此之間發(fā)生的矛盾會(huì)日漸增加。因?yàn)榍槿说某霈F(xiàn)，讓她有了對(duì)比，這時(shí)候在她心里會(huì)顯出好壞當(dāng)然更多的矛盾大多數(shù)都是來(lái)自女人的，因?yàn)樗齻儠?huì)抱怨和拿一些小問(wèn)題來(lái)對(duì)自己的伴侶不滿(mǎn)，甚至發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)宣泄自己對(duì)你的不滿(mǎn)。如果妻子突然間對(duì)你的行為處處挑剔，與往常截然不同，你要小心，這證明她心中開(kāi)始裝載一個(gè)吸引她的人。

彼此性生活冷淡。女人出軌后，另外一半提出過(guò)性生活，大多數(shù)女人為了掩飾，一般是不會(huì)拒絕這個(gè)性要求的，但她們會(huì)開(kāi)始疲于性事這方面，并且她的索取比平時(shí)要減少很多時(shí)，那么就要引起警惕了。女人出軌很容易從性生活看到問(wèn)題，因?yàn)樗谕饷嫱党酝旰茈y再有發(fā)生關(guān)

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系的沖動(dòng)，而且會(huì)發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)沒(méi)有了平時(shí)的欲望，還會(huì)潦草完事。這時(shí)候都是女人出軌的信號(hào)。

二、老婆為什么會(huì)出軌

家庭不幸福。每個(gè)女人都是希望自己的丈夫能夠?qū)ψ约簻厝嵯啻?，如果丈夫整天在家里?duì)老婆像使喚老媽子一樣，再加上大男子主義的話(huà)，那真的是沒(méi)有幾個(gè)女人能夠忍受的了。或者女人在家庭得不到滿(mǎn)足，婚姻生活上不再刺激。如果這時(shí)候，老婆又正好在工作或者其他場(chǎng)合認(rèn)識(shí)了一個(gè)對(duì)自己十分溫柔，十分好的男人，經(jīng)過(guò)對(duì)比才會(huì)發(fā)現(xiàn)差距，有了出軌機(jī)會(huì)，女人會(huì)不把握住嗎？

女性追求。有一種女人欲望十分強(qiáng)烈，有“欲女”之稱(chēng)，可能在婚前就屬于性欲比較旺盛，并且感情史豐富的類(lèi)型。等到結(jié)婚后，根本無(wú)法滿(mǎn)足其心理和生理需求，于是她會(huì)不斷的外出“偷食”，游走糾纏于不同男人身邊，就是為了滿(mǎn)足自己心中欲望。一般來(lái)說(shuō)，男人如果娶到這樣的女人做老婆的話(huà)，都會(huì)是比較悲催的一件事，因?yàn)樗呀?jīng)是出軌成性了，想要改變是很難的，老公只能無(wú)奈的被戴綠帽了。

外在的誘惑。在我們看了，男人容易出軌，我們會(huì)覺(jué)得是男人受到的誘惑太多，但其實(shí)女人面臨的誘惑更多，只是很多女人都堅(jiān)守了道德的底線(xiàn)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊只要稍微有點(diǎn)姿色的女人，從來(lái)都不乏追求者，所以你要明白，如果你的女友很漂亮的話(huà)，那對(duì)她獻(xiàn)殷勤的人自然也很多，一時(shí)抵擋不住誘惑也是有可能的。

三、怎么來(lái)挽留老婆的心，從改變開(kāi)始

外形改造。著名情感專(zhuān)家給出了建議：男人的外形改造，以簡(jiǎn)約為主，以突顯雄性屬性為主，比如會(huì)顯得更男人一些，更穩(wěn)重一些。而女人的外形改造，以溫合為主，以突顯雌性屬性為主，比如會(huì)顯得更有女人味，更讓人想照顧，小可愛(ài)，身材樣貌更漂亮一些。

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內(nèi)容改造。首先你得審視你身上的缺點(diǎn)，包括從小到大養(yǎng)成的不好習(xí)慣，在和她相處時(shí)經(jīng)常引起她反感的東西，此時(shí)必須拋棄得一干二凈。如果你身上缺點(diǎn)太多又不知道改的話(huà)，那么就很容易喪失了你挽回愛(ài)情的能力，因?yàn)槟銕в刑鄠λ妥约盒腋５匿J角，所以，你必須把它們磨掉了，換一種姿態(tài)去對(duì)待你的感情，方可更順利。

生活構(gòu)造。提高生活質(zhì)量，先要有懂得享受生活的心。不要再辜負(fù)這大好時(shí)光，辜負(fù)自己，男生就去嘗試些精彩刺激又積極向上的挑戰(zhàn)，給自己的人生拓寬視角；多和朋友聚會(huì)，結(jié)交些高質(zhì)量的異性，提升自己的魅力。

經(jīng)驗(yàn)提升。經(jīng)過(guò)了一段失敗的戀情，你也該更懂得怎么去愛(ài)別人。如果能讓對(duì)方更依戀你，雙方在相處中舒適又自在的話(huà)，那么你是成功的。男生要適當(dāng)?shù)靥嵘愕膽賽?ài)等級(jí)，因?yàn)樽鳛榱α繉?duì)比中強(qiáng)者一方的你，需要比你的她懂得更多的技巧，需要帶領(lǐng)好她享受生活的樂(lè)趣。這樣，雙方關(guān)系才可在正常的軌道上發(fā)展。

四、增加投入，體驗(yàn)愛(ài)的感覺(jué)

學(xué)會(huì)帶領(lǐng)。情感專(zhuān)家所言：在學(xué)校里沒(méi)有人去教男生去成為一個(gè)真正的男人，男人和女人不一樣。男人就該游戲海浪，沐浴風(fēng)霜，帶領(lǐng)著女人去看沒(méi)看過(guò)的雪，賞沒(méi)賞過(guò)的花，帶領(lǐng)女人去體驗(yàn)四季的變化，體驗(yàn)一切美好，這是男人的責(zé)任所在。如果是一個(gè)連喝杯飲料的小事都讓你去選的男人，那他本質(zhì)上找的不是女朋友，而是找了一個(gè)媽?zhuān)阏业囊膊皇且粋€(gè)男朋友，而是一個(gè)兒子。當(dāng)你帶著她一起體驗(yàn)從未做過(guò)的事，體驗(yàn)到從未有過(guò)的感覺(jué)時(shí)，她會(huì)覺(jué)得，自己不在你身邊時(shí)，會(huì)錯(cuò)過(guò)很多精彩，從而更加希望和你待在一起。

建立共同的預(yù)期：?jiǎn)柶拮有哪恐欣硐氲幕橐鍪窃鯓??；橐霾粌H是一個(gè)人選擇了另一個(gè)人生活，是兩人攜手共同享受幸福，也是兩個(gè)家庭的結(jié)合，兩人攜手共度一生的一個(gè)承諾?？梢詥?wèn)問(wèn)妻子心中理想的婚姻是怎樣的，然后兩人在一起按照這樣的目標(biāo)作出努力實(shí)現(xiàn)它。只有擁有明確的目標(biāo)，我們才能付出更大的努力去實(shí)現(xiàn)它，才能順利建立起一個(gè)共同的預(yù)期。

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為生活創(chuàng)造新鮮感?？梢远ㄆ谌Q個(gè)造型：換個(gè)不同風(fēng)格的發(fā)型、穿著更有品味的衣服等等；可以偶爾向她展示你的新技能，比如：為她學(xué)做一樣她喜歡的美食、為她演奏或演唱一首新的歌曲等等；可以在特殊的日子里，給她沒(méi)有過(guò)的嘗試，比如帶她去一間新穎或者高級(jí)的餐廳、陪她去看一場(chǎng)她喜歡的偶像的演唱會(huì)等等。為生活增添樂(lè)趣的事情有很多，你要多花心思去關(guān)注這個(gè)新鮮的咨詢(xún)消息和精心策劃如何執(zhí)行這些驚喜。

該怎么來(lái)挽留老婆的心？以上是已婚女人出軌的表現(xiàn)分析，希望每個(gè)人都能情感專(zhuān)家說(shuō)過(guò)，男人的戀愛(ài)等級(jí)必須得提升，否則他是沒(méi)有帶領(lǐng)女人的能力的。一個(gè)男人連自己的女人都無(wú)法帶領(lǐng)，這在本質(zhì)上是有問(wèn)題的，就連他的生活、事業(yè)，在他朋友和家人眼里邊，都是有問(wèn)題的。所以，作為一段感情中的主導(dǎo)方，男人應(yīng)該學(xué)會(huì)覺(jué)察女人的情緒變化，試著去滿(mǎn)足她的需求，同時(shí)平衡你們之間的投入，讓她能在這段關(guān)系中感受到愛(ài)的感覺(jué)，自然就不會(huì)離開(kāi)你。而這些都需要你付出實(shí)際行動(dòng)，而需要注意的是，你所做的一切不僅僅是為了挽留老婆，更是為了將來(lái)那個(gè)更好的自己。堅(jiān)持加上耐心和包容，相信自己會(huì)成功。

第五篇：投資人告訴你,商業(yè)計(jì)劃書(shū)該怎么寫(xiě)

投資人告訴你，商業(yè)計(jì)劃書(shū)該怎么寫(xiě)

編輯推薦大閩創(chuàng)業(yè)頻道2014-03-25 13:15

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（福建迅成創(chuàng)業(yè)投資有限公司 董事長(zhǎng) 許章迅/口述 游穎齡/整理）

資本是把雙刃劍

創(chuàng)業(yè)者在找投資前，一定要弄清楚資本的嗜血性，殘酷性。資本是“急功近利”的，它的每次投入都有生命周期，這期間要不斷尋找退出途徑。而這可能與企業(yè)的長(zhǎng)期可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略背道而馳，現(xiàn)實(shí)中資本的“狼性”常常會(huì)透支企業(yè)的未來(lái)。

此外，引進(jìn)資本后，無(wú)形會(huì)增加企業(yè)的成本，主要體現(xiàn)在稅收成本。因?yàn)橘Y本的進(jìn)入，會(huì)要求企業(yè)管理，財(cái)務(wù)規(guī)范化。

所以，要找投資，你真的想好了嗎？如果你的答案是“yes”，那么，你就要開(kāi)始著手準(zhǔn)備一份商業(yè)計(jì)劃書(shū)了。

不要把商業(yè)計(jì)劃書(shū)寫(xiě)成八股文

我看過(guò)很多商業(yè)計(jì)劃書(shū)，厚厚一疊，原封不動(dòng)套用網(wǎng)絡(luò)上的“商業(yè)計(jì)劃書(shū)”格式，列了各種大數(shù)據(jù)大道理，依舊沒(méi)法打動(dòng)人。

作為一個(gè)創(chuàng)業(yè)者，寫(xiě)商業(yè)計(jì)劃書(shū)時(shí)要去揣摩投資人的心。他們通常很忙，創(chuàng)業(yè)者如果寫(xiě)一大堆很虛的東西，那是浪費(fèi)彼此的時(shí)間。

一份好的商業(yè)計(jì)劃書(shū)會(huì)讓創(chuàng)業(yè)者獲得和投資人進(jìn)一步溝通的機(jī)會(huì)，那么“好”的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

首先你要詳盡闡述你的產(chǎn)品，告訴投資人你在做什么；然后寫(xiě)明市場(chǎng)容量，因?yàn)橥顿Y人看重的是未來(lái)，市場(chǎng)容量決定了一家企業(yè)能走多遠(yuǎn)；接下來(lái)就是商業(yè)模式了，對(duì)早期的創(chuàng)業(yè)企業(yè)而言，市場(chǎng)定位要清晰，專(zhuān)注去做一個(gè)細(xì)分的點(diǎn)，而不是做一個(gè)面。其實(shí)現(xiàn)在商業(yè)模式早就不是什么秘密，一個(gè)想法成千上萬(wàn)的人都在做，因此資源和執(zhí)行能力愈加重要。

投資界廣泛流傳的說(shuō)法是“寧可投資一流的團(tuán)隊(duì)，二流的技術(shù)”也不投資“一流的技術(shù)，二流的團(tuán)隊(duì)”，由此可見(jiàn)，投資人對(duì)團(tuán)隊(duì)的看重度。

那么作為創(chuàng)業(yè)者，你應(yīng)該在商業(yè)計(jì)劃書(shū)中突出團(tuán)隊(duì)介紹，包括各個(gè)骨干人員的從業(yè)背景，行業(yè)經(jīng)驗(yàn)等。

總之，你寫(xiě)商業(yè)計(jì)劃書(shū)的目的就是告訴投資人為啥你有能力做好這件事，為啥你能成功！

小編心得：

創(chuàng)業(yè)者在尋找投資人時(shí)，別忘了考慮投資人還能帶來(lái)哪些資源支持，這些對(duì)企業(yè)發(fā)展也許有更大的幫助。

（PS：大閩創(chuàng)業(yè)頻道正在籌備第3期項(xiàng)目對(duì)接會(huì)，針對(duì)有融資需求的創(chuàng)業(yè)者，投資人報(bào)名參加，歡迎各位創(chuàng)業(yè)者與小編聯(lián)系（加小編微信號(hào)：youyingling，注明參加項(xiàng)目對(duì)接會(huì)）。

又到了春暖花開(kāi)的好時(shí)光，帶上你的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，一起來(lái)約會(huì)投資人吧~）