第一篇：形象禮儀課程

形象禮儀

一、禮儀的重要性

形象禮儀是您事業(yè)成功，家庭幸福的助跑器。

55/38/7原則：55%外表衣著，38%肢體語言，7%說話內(nèi)容，非語言溝通占93%，語言溝通占7%。

韓國、日本12歲女孩，就接受專業(yè)形象禮儀培訓(xùn)，一天帶三套衣服，晨練，上課，下午茶。魅：未鬼，女人在沒有成為鬼之前都要有魅力。

女人的品質(zhì)決定男人的品味。你憑什么要求別人？是你教會了別人對待你的方式。要成為一個有品位的女人，把安全感放在自己手中。女人不美麗，只有一個理由，就是自我放棄。

二、四季色彩

偏黃、紅色暖色春、秋

偏藍(lán)、紫色冷色夏、冬

同類色搭配

相似色搭配

強烈色搭配

互補色搭配

同色搭配：端莊，陳靜，穩(wěn)重，優(yōu)雅。

絲巾搭配：與發(fā)色一致，暖色配暖色，冷色配冷色

服裝色彩搭配：主色60%，輔色30%，飾品10%。

高貴搭配：灰色+粉紫色。、顏色三重境界：

1.和諧水平

2.美感水平

3.個性水平

發(fā)型--妝面--形體--服裝--禮儀--氣場。

改變過程：診斷--設(shè)計--學(xué)習(xí)--改變--綻放。

服裝是為了提升你，綻放自己。要不斷提升自己的審美能力。

三、風(fēng)格

少女型、少年型、浪漫型、戲劇性、優(yōu)雅型、古典型、前衛(wèi)型。

量感標(biāo)準(zhǔn)：70%臉部氛圍，20%體型，10%性格。

你喜歡的不一定是正確的，但一定是你潛在的。

四、個人基本禮儀

女性禮儀：

1.站姿：上身直，膝蓋合，收腰，提臀，收腹，收腿，擴肩。每天貼墻站。

2.坐姿：椅子不要動。

3.走姿：跟站姿一樣，腳尖先著地。

4.握手的姿勢：時間3-5秒，方式：上下抖動。力度：像握著雞蛋一樣即可，注意：不要跨門檻握手，交叉握手。握手前先脫掉手套及帽子。

通過形象禮儀學(xué)習(xí)，讓別人無法忽視你的存在。

第二篇：大學(xué)生形象禮儀課程學(xué)習(xí)心得

大學(xué)生形象禮儀課程學(xué)習(xí)心得

化學(xué)與環(huán)境學(xué)院 20092400031 邱美容

這個學(xué)期很幸運地“撿到”這門公選課，每個星期一晚上我們幾十個幸運兒就聚在這個小小教室里面，一點一點走進禮儀這門藝術(shù)里面。禮儀是人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或交際方法，是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法；是在人際交往中進行相互溝通的技巧?，F(xiàn)代人，不能不學(xué)禮儀?，F(xiàn)代人，不可不接受禮儀教育。于是，對于我們這些即將踏上社會，穿梭于各種社交活動的大學(xué)生來說，這樣一門課程是很有意義的。經(jīng)過一學(xué)期的社交禮儀學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，也感受了許多。非常感謝老師這學(xué)期的辛勤栽培。還特意邀請音樂學(xué)院的師姐來給我們女生上一門難能可貴的化妝實踐課，讓我們更深切體會到在適當(dāng)?shù)膱龊匣粋€符合自己特點的妝容著實為女性的美麗打開翅膀。每一次的課堂并不是生硬的站與坐、講與記——授課老師站在臺上滔滔不絕，聽課學(xué)生坐在臺下認(rèn)真做筆記，生動活潑的課堂即時訓(xùn)練，各富創(chuàng)意的小組展示，這才更能讓所學(xué)到的融會貫通，運用得當(dāng)。靈動的課堂讓這學(xué)期的公選有了活力，帶著歡樂的回憶也積淀著收獲。

通過形象禮儀的學(xué)習(xí)我學(xué)著更好地與別人溝通，在一切人際關(guān)系中，互相尊重是第一美德，而必要的距離又是任何一種尊重的前提。如何更好地提高自己在社會各個方面的修養(yǎng),如何吃西餐才不致失禮，使我懂得了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，而且使我認(rèn)識到在人際交往中有很多重要的原則要遵守的。更使我了解了禮儀是在人際

交往中必須遵守的一種慣例，是一種習(xí)慣形式，即在人與人的交往中約定俗成的一種習(xí)慣做法。禮儀的核心是給人舒適和尊重，比如桌位要有主次，介紹要有先后，穿衣要分場合，送禮要有講究??讓他人感到舒適，感到被尊重。

隨著年齡的增長和生活環(huán)境的變化，我們的自我意識有了新的發(fā)展，每個人都非?？释@得真正的友誼進而更多的情感交流。通過人際交往活動，并在交往中獲得友誼，是適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境的需要，是發(fā)展成＂獨立＂的人的需要，也是我們成功走上社會的需要。

禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙。社交禮儀的基本規(guī)范和知識，幫助我掌握交際技巧，積累交流經(jīng)驗，在交往過程中學(xué)會遵循相互尊重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的。這樣我們之間才能建立起真摯深厚的友情。

同時，我感覺社交禮儀本身又是一種特殊的語言，用社交禮儀的基本知識和規(guī)范，去順利地開啟交際活動的大門，讓我們建立和諧融洽的人際關(guān)系?？傊瑢W(xué)習(xí)禮儀知識使我受益匪淺。學(xué)會禮儀,享受禮儀,品味禮儀,才會成為一個有內(nèi)涵有品味的大學(xué)生。學(xué)的是知識，實踐還得靠我們自己，生活中處處留心，多注意，把學(xué)到的禮儀融入到生活中，變成自己的才能真正助我們騰飛。

第三篇：職業(yè)形象禮儀課程練習(xí)題

職業(yè)形象禮儀課程練習(xí)題

一．簡述

1、一次酒會上，有一個客戶（王燕,女）想請你幫他

介紹另一個客戶（張明,男），請問你怎樣作介紹？

2、接、打電話應(yīng)注意哪些禮儀？

3、就你自己對商務(wù)禮儀的理解談?wù)劇白鹬貫楸尽薄?/p>

二、實踐題

1、公司來了一個香港新客戶，這個客戶之前有與我公司沒有過任何合作，對方是女性，她在雙流機場下飛機后，請就你結(jié)合禮儀教材對其接人、到廠參觀、用餐和電話溝通、業(yè)務(wù)交流和訂單促成等方面，講一講整個經(jīng)過中應(yīng)該注意的問題。

2、你需要參加一個客戶的建廠十周年慶典，客戶公司要求你下午兩點到廠，請結(jié)合你的工作特性，發(fā)揮一下自己的想象力，結(jié)合我自己目前的條件，細(xì)述怎樣應(yīng)對客戶的邀請、禮品與見面時的禮貌用語、在對方公司宴會上的細(xì)節(jié)與衣著關(guān)鍵，以及如何告別等經(jīng)過。

第四篇：禮儀培訓(xùn)課程醫(yī)院員工形象文檔

? 禮儀培訓(xùn)課程醫(yī)院員工形象

? 上傳時間：：11/10/14 來源：醫(yī)院培訓(xùn)網(wǎng) 作者：醫(yī)院培訓(xùn)

? 跟不穿前不露腳趾后露腳跟的涼鞋，穿正裝涼鞋佩戴飾品－原則符合身份，以少為宜不戴展示財力的珠寶首飾，不戴展示性別魅力的飾品 同質(zhì)同色戒指的戴法數(shù)量不超過兩件

包的要求：男人看表，女人看包。包是女性行為的符號。4.醫(yī)院著裝的 “六不準(zhǔn) ” ： 不能過分雜亂； 不能不按照常規(guī)著裝；

不可過分鮮艷，不能過分暴露；

不能穿透視裝；不能穿過分緊身的服裝。第五部分 形象塑造——醫(yī)院禮儀培訓(xùn)知識鑒賞 第一篇：醫(yī)院服務(wù)禮儀基礎(chǔ)學(xué)習(xí)

一、醫(yī)院服務(wù)禮儀的基本內(nèi)容

1、禮儀的起源

2、禮儀的內(nèi)涵

3、學(xué)習(xí)禮儀的重要性

二、醫(yī)院禮儀修養(yǎng)

1、醫(yī)院禮儀修養(yǎng)的含義

2、培養(yǎng)禮儀修養(yǎng)的目的

3、培養(yǎng)禮儀修養(yǎng)的途徑 第二篇：醫(yī)院人員基本禮儀

一、儀表禮儀

1、服裝的類別

2、著裝的原則

3、著裝的注意事項

4、男士西裝的選擇與穿著

5、女士服裝的穿著

6、服裝的飾物佩戴

二、醫(yī)院人員儀容禮儀

1、干凈整潔

2、化妝適度

3、發(fā)型美觀

三、醫(yī)院人員儀態(tài)禮儀

1、站姿

2、坐姿

3、走姿

4、表情

5、手勢

6、舉止

7、風(fēng)度

四、醫(yī)院人員言談禮儀

1、講究語言藝術(shù)

2、使用禮貌用語

3、有效選擇話題

4、學(xué)做最佳聽眾

5、注意發(fā)問方式

6、掌握閑談技巧 第三篇：醫(yī)院接待禮儀 第一講：醫(yī)院人員迎送禮儀

一、總體要求

1、熟悉詳情

2、確定“時空”

3、關(guān)注細(xì)節(jié)

4、熟知程序

二、正式會晤禮儀

1、會晤形式

2、待客之道

3、斟茶倒水

三、送別來賓禮儀

1、知曉情況

2、確定時間

3、充分準(zhǔn)備

4、熱情話別

四、接打電話禮儀

1、通話準(zhǔn)備

2、通話時間

3、通話態(tài)度

4、通話用語

5、通話方式

五、乘車禮儀

1、小轎車

2、吉普車

3、旅行車

4、座次禮儀

5、乘車禮儀

第四篇：醫(yī)院日常交際禮儀

一、稱呼禮儀

1、姓名有別

2、稱呼有別

3、問候有別

二、名片禮儀

1、基本類別

2、主要用途

3、名片制作

4、現(xiàn)場交換

三、握手行禮

1、具體時機

2、先后次序

3、有效方式

四、相互介紹的禮儀

1、介紹自我

2、介紹他人

3、集體介紹

4、介紹業(yè)務(wù)

五、交談的禮儀

1、語言文明

2、態(tài)度友善

3、方式恰當(dāng)

4、內(nèi)容得體

5、回避禁忌 ? 我們正處在一個急劇變革和競爭的時代。面對激烈的職場競爭，要想求得成功、獲得發(fā)展，必須要有良好職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)形象、溝通協(xié)調(diào)能力、團隊合作能力、敢于面對挑戰(zhàn)的心態(tài)等。作為一名醫(yī)院員工，要想成為優(yōu)秀員工，首先要具有過硬的專業(yè)技能，同時更應(yīng)具有積極的工作態(tài)度、健康的工作形象、專業(yè)的工作舉止。那么專業(yè)的職業(yè)形象是怎樣塑造的呢？是通過你的一言一行而體現(xiàn)的，因此關(guān)注醫(yī)院培訓(xùn)網(wǎng)推出的形象禮儀培訓(xùn)課程將會為你的職

業(yè)形象增分添彩。醫(yī)院員工形象禮儀培訓(xùn)課程

? 上傳時間：：11/10/14 來源：醫(yī)院培訓(xùn)網(wǎng) 作者：醫(yī)院培訓(xùn)

? 跟不穿前不露腳趾后露腳跟的涼鞋，穿正裝涼鞋佩戴飾品－原則符合身份，以少為宜不戴展示財力的珠寶首飾，不戴展示性別魅力的飾品 同質(zhì)同色戒指的戴法數(shù)量不超過兩件

包的要求：男人看表，女人看包。包是女性行為的符號。4.醫(yī)院著裝的 “六不準(zhǔn) ” ： 不能過分雜亂； 不能不按照常規(guī)著裝；

不可過分鮮艷，不能過分暴露；

不能穿透視裝；不能穿過分緊身的服裝。第五部分 形象塑造——醫(yī)院禮儀培訓(xùn)知識鑒賞 第一篇：醫(yī)院服務(wù)禮儀基礎(chǔ)學(xué)習(xí)

一、醫(yī)院服務(wù)禮儀的基本內(nèi)容

1、禮儀的起源

2、禮儀的內(nèi)涵

3、學(xué)習(xí)禮儀的重要性

二、醫(yī)院禮儀修養(yǎng)

1、醫(yī)院禮儀修養(yǎng)的含義

2、培養(yǎng)禮儀修養(yǎng)的目的

3、培養(yǎng)禮儀修養(yǎng)的途徑 第二篇：醫(yī)院人員基本禮儀

一、儀表禮儀

1、服裝的類別

2、著裝的原則

3、著裝的注意事項

4、男士西裝的選擇與穿著

5、女士服裝的穿著

6、服裝的飾物佩戴

二、醫(yī)院人員儀容禮儀

1、干凈整潔

2、化妝適度

3、發(fā)型美觀

三、醫(yī)院人員儀態(tài)禮儀

1、站姿

2、坐姿

3、走姿

4、表情

5、手勢

6、舉止

7、風(fēng)度

四、醫(yī)院人員言談禮儀

1、講究語言藝術(shù)

2、使用禮貌用語

3、有效選擇話題

4、學(xué)做最佳聽眾

5、注意發(fā)問方式

6、掌握閑談技巧 第三篇：醫(yī)院接待禮儀 第一講：醫(yī)院人員迎送禮儀

一、總體要求

1、熟悉詳情

2、確定“時空”

3、關(guān)注細(xì)節(jié)

4、熟知程序

二、正式會晤禮儀

1、會晤形式

2、待客之道

3、斟茶倒水

三、送別來賓禮儀

1、知曉情況

2、確定時間

3、充分準(zhǔn)備

4、熱情話別

四、接打電話禮儀

1、通話準(zhǔn)備

2、通話時間

3、通話態(tài)度

4、通話用語

5、通話方式

五、乘車禮儀

1、小轎車

2、吉普車

3、旅行車

4、座次禮儀

5、乘車禮儀

第四篇：醫(yī)院日常交際禮儀

一、稱呼禮儀

1、姓名有別

2、稱呼有別

3、問候有別

二、名片禮儀

1、基本類別

2、主要用途

3、名片制作

4、現(xiàn)場交換

三、握手行禮

1、具體時機

2、先后次序

3、有效方式

四、相互介紹的禮儀

1、介紹自我

2、介紹他人

3、集體介紹

4、介紹業(yè)務(wù)

五、交談的禮儀

1、語言文明

2、態(tài)度友善

3、方式恰當(dāng)

4、內(nèi)容得體

5、回避禁忌

我們正處在一個急劇變革和競爭的時代。面對激烈的職場競爭，要想求得成功、獲得發(fā)展，必須要有良好職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)形象、溝通協(xié)調(diào)能力、團隊合作能力、敢于面對挑戰(zhàn)的心態(tài)等。作為一名醫(yī)院員工，要想成為優(yōu)秀員工，首先要具有過硬的專業(yè)技能，同時更應(yīng)具有積極的工作態(tài)度、健康的工作形象、專業(yè)的工作舉止。那么專業(yè)的職業(yè)形象是怎樣塑造的呢？是通過你的一言一行而體現(xiàn)的，因此關(guān)注醫(yī)院培訓(xùn)網(wǎng)推出的形象禮儀培訓(xùn)課程將會為你的職業(yè)形象增分添彩。

***************0000 ? 社交高手的第一課——醫(yī)院管理人員社交禮儀培訓(xùn)

? 上傳時間：：11/08/15 來源：醫(yī)院培訓(xùn)網(wǎng) 作者：醫(yī)院培訓(xùn)

? 課程主題：社交禮儀培訓(xùn)

培訓(xùn)對象：需要提升社交禮儀涵養(yǎng)的各界人士、企事業(yè)單位接待人員、銷售人員等。培訓(xùn)方式：講師講授、多媒體授課、現(xiàn)場實操練習(xí)、現(xiàn)場動作示范、學(xué)員模擬、講師現(xiàn)場指導(dǎo)等使培訓(xùn)效果達(dá)到最好！課程大綱：

第一章 社交禮儀概述

一、社交禮儀概況

二、社交禮儀的作用

三、社交禮儀教育 第二章 社交著裝的禮儀

一、社交服飾禮儀

二、西服

三、制服

第三章 社交儀容儀表的禮儀

一、形象的重要性

二、美發(fā)

三、化妝

四、儀態(tài)

第四章 社交介紹禮儀

一、自我介紹

二、他人介紹

三、名片禮儀

四、肢體禮儀 第五章 社交活動禮儀

二、社交交談禮儀

三、社交角色禮儀

四、社交拜訪禮儀

五、社交場合禮儀 第六章 社交難題解決禮儀 第七章 社交出行的禮儀 第八章 社交通訊的禮儀 第九章 社交饋贈禮儀 第十章 社交涉外禮儀

社交禮儀之所以被提倡，之所以受到社會各界的普遍重視，主要是因為它具有多種功能和作用。社交禮儀可以使人們之間的感情得到溝通，成為人際關(guān)系的調(diào)節(jié)器，還可以對社會風(fēng)尚產(chǎn)生影響??因此，它不僅有助于塑造良好的社交形象，而且有助于社會的精神文明建設(shè)。***************0000

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醫(yī)院接待服務(wù)禮儀與形象塑造

? 上傳時間：：11/09/03 來源：醫(yī)院培訓(xùn)網(wǎng) 作者：醫(yī)院培訓(xùn)

? 課程主題：醫(yī)院接待服務(wù)禮儀與形象塑造 課程對象：醫(yī)院前臺接待、導(dǎo)醫(yī)等醫(yī)護服務(wù)人員 課程收益：

提升醫(yī)院醫(yī)護工作人員個人形象與服務(wù)品質(zhì)；

掌握不同環(huán)境中接待禮儀，商務(wù)溝通規(guī)范、專業(yè)、到位的技巧； 塑造并維護醫(yī)院的整體形象；

更好的對服務(wù)對象表示尊重，創(chuàng)造醫(yī)院經(jīng)濟效益和社會效益。課程背景：

醫(yī)院是社會服務(wù)的窗口，隨著衛(wèi)生改革的不斷深入，部隊、企業(yè)、院校所辦的醫(yī)院、衛(wèi)生院已普遍向社會開放，再加上遍地的個體診所，加劇了各醫(yī)院單位對有限的醫(yī)院市場的競爭。對于病人來說，面對眾多的醫(yī)院，要選擇就醫(yī)，常常是“慕名而至”，這個“名”就是醫(yī)院的形象。醫(yī)院形象是醫(yī)院通過自身行為得到社會認(rèn)可的醫(yī)院文化的綜合反應(yīng)和外在表現(xiàn)，是社會公眾對醫(yī)院的綜合評價和印象，既是醫(yī)院綜合實力的體現(xiàn)，也是醫(yī)院社會效益的反映。其中，醫(yī)院員工的職業(yè)素養(yǎng)在醫(yī)院形象建設(shè)中起到重要作用醫(yī)院前臺接待人員作為面向公眾的窗口，病人及家屬對醫(yī)院的第一形象評價就是根據(jù)前臺服務(wù)人員的素養(yǎng)體現(xiàn)。因此，醫(yī)院要迅速提升其窗口服務(wù)人員的個人形象與職業(yè)素養(yǎng)，本課程幫助醫(yī)院相關(guān)服務(wù)人員全面提升個人素養(yǎng)，樹立良好的醫(yī)院公眾形象。課程大綱：

第一講：醫(yī)院前臺接待人員職業(yè)素養(yǎng)必備

一、確定角色確定自己的社會角色 “暈輪效應(yīng)”在商務(wù)活動中的作用企業(yè)和來訪客戶對角色的需求

二、專業(yè)前臺崗位素養(yǎng)前臺必須具備的基本能力優(yōu)秀前臺的素質(zhì)品質(zhì)工作情緒管理 第二講：專業(yè)醫(yī)院前臺接待職業(yè)形象塑造

一、職業(yè)形象 輔助事業(yè)發(fā)展 職業(yè)形象的構(gòu)成要素 職業(yè)形象對事業(yè)發(fā)展的影響 你的形象價值百萬 定位職業(yè)形象 案例分析

二、醫(yī)院前臺儀容儀表禮儀 面部修飾 局部修飾 肢體修飾 淡雅的職業(yè)妝容 指導(dǎo)基礎(chǔ)色彩的認(rèn)知 色彩配搭的技巧 淡雅精致的面部彩妝 溫婉簡約的職業(yè)發(fā)式

二、醫(yī)院前臺儀態(tài)禮儀 站姿-不雅站姿 坐姿-不雅坐姿 蹲姿拾物-不雅的蹲姿 行姿-不雅的行姿 目光-不雅眼神 引領(lǐng)病人 鞠躬 微笑

三、醫(yī)院前臺著裝禮儀

（一）醫(yī)院前臺著裝規(guī)范 佩戴胸卡 工作鞋

佩戴飾品或裝飾 進出病區(qū)的便裝

（二）職業(yè)著裝的基本原則 適宜原則 TPO原則 和諧原則 個性原則 案例分析

（三）專業(yè)人士整體職業(yè)形象設(shè)計 男、女職業(yè)服飾風(fēng)格搭配

西裝、套裙與制服的穿著禮儀及忌諱 配飾、用品與發(fā)型禮儀 服飾搭配三要素 常見著裝誤區(qū)點評

（四）出色形象，服裝的色彩搭配 膚色分類

服裝色彩搭配與天氣、場所的搭配 不同季節(jié)的著裝要點：春秋，夏季，冬季 第三講：醫(yī)院前臺接待引領(lǐng)禮儀 迎接禮儀 待客禮儀 引導(dǎo)禮儀 走廊 樓梯 電梯

第四講：醫(yī)院前臺電話禮儀 電話接聽禮儀 打電話的禮儀 替人接電話的禮儀 電話禮貌用語 電話忌語

醫(yī)院內(nèi)線電話的接聽與轉(zhuǎn)接禮儀 讓電話成為醫(yī)院的第二品牌 第五講：醫(yī)院前臺溝通禮儀

一、溝通原則 語言文明 態(tài)度友善 方式恰當(dāng) 內(nèi)容得體 回避禁忌

二、溝通禮儀

溝通的語言藝術(shù)，學(xué)會傾聽 溝通中的紅綠燈，巧化阻力為助力 保持情感的同步、恰當(dāng)運用心理暗示 溝通時的語氣、語速、語調(diào)

三、溝通技巧干擾溝通的因素 如何與上司溝通 如何與下屬溝通 如何與病患溝通 如何與來訪者溝通 第七講：辦公室禮儀訓(xùn)練

一、辦公室禮儀 與他人良好合作 公司利益至上 辦公室行為規(guī)范

二、日常交往禮儀 社交禮儀的五大原則 稱呼禮儀 握手的禮儀 名片的禮儀 自我介紹的禮儀

為他人作介紹的禮儀（為他人作介紹的手勢、眼神、順序）第八講：醫(yī)院前臺其他崗位工作禮儀 會客室預(yù)定禮儀 車輛預(yù)定禮儀

為公出人員訂購車票/預(yù)定酒店禮儀 傳真/信件（或電子郵件）/文件資料收發(fā)禮儀 第九講：醫(yī)院服務(wù)禮儀培訓(xùn)

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第五篇：揚州事業(yè)單位面試輔導(dǎo)課程：形象禮儀

揚州中公教育：http://yangzhou.offcn.com/ 揚州事業(yè)單位面試輔導(dǎo)課程：形象禮儀

“人靠衣裝，馬靠鞍”，一個人穿什么樣的衣服也會體現(xiàn)出其品味及內(nèi)涵，凸顯出其形象氣質(zhì)，更能體現(xiàn)出對于所出席場合的重視度，因此考生在參加事業(yè)單位面試之前一定要注意自身著裝是否得體，畢竟每年都有一定數(shù)量的考生因為“形象”出問題而慘遭淘汰，這對于我們來說未免太得不償失，辛辛苦苦戰(zhàn)勝千軍萬馬即將登頂?shù)臅r刻由于形象不過關(guān)而與之失之交臂，我想等到那時將會欲哭無淚！

考生也不要因此而過度恐慌，畢竟面試考試是通過面對面的交流，全方位考察考生是否適合所報考的崗位，接下來也會跟大家聊一聊面試該如何塑造自身形象。

男士：

對于面試考場及即將面對的考官，你就把它想象成第一次去你女朋友家見其父母，你女朋友家是個傳統(tǒng)本分的人家。所以你的穿著打扮不能太過隨意，同時要把你最好的一面展現(xiàn)出來，接下來就從頭到腳的說一說：

發(fā)型——整潔清爽，切記不要將頭發(fā)染得花花綠綠的，不要燙的過于時尚，例如爆炸頭、山羊頭，頭發(fā)不能過長遮住眼，也不能太短勞改頭及光頭。

五官——耳朵上不要帶耳釘或耳墜；眼睛要有神，近視如果眼睛沒變形可以帶隱形眼鏡，但是不能帶夸張的美瞳；如果嘴干可以抹潤唇膏，但不能太油亮，就像吃了油條沒擦嘴那種；臉部和鼻子不要太油，可自備濕紙巾截面，面部表情要輕松自然，一定要放松，考官不是你仇人沒必要一臉殺氣。

脖子——最好不要有什么裝飾，如果非要帶則不能太夸張。

手——不要留長指甲蓋，要保持清潔，更不能染，男人就應(yīng)像個爺們兒。

衣服——穿著一定要得體，正像我文章開頭所說的，不要因此而有損考官對我們的印象慘遭淘汰，考試并沒有強調(diào)一定要著正裝，但是考生對于這個度很難把握，那么最保守的辦法就是選取一身“得體”的正裝了。冬天著整套西服即可，如果選擇打領(lǐng)帶，襯衣最上面的扣子一定要扣好，如果不打領(lǐng)帶，襯衣最上面的扣子要解開，當(dāng)然打領(lǐng)帶最正式，但是有些同學(xué)打領(lǐng)帶很不自然，甚至?xí)绊懽陨頎顟B(tài)及形象，這樣的就不建議打領(lǐng)帶了，如果打領(lǐng)帶不建議夾領(lǐng)帶夾。常見的男士西服上衣扣子分一顆、兩顆、和三顆，如果肚子很大扣著很難看就敞著吧，如果扣著得體就扣上，一般最下面那顆扣子是可以打開的。襯衣下面要扎近西褲，不要露在外面。如果天氣熱選擇短袖襯衣，則不用打領(lǐng)帶，同樣襯衣最上面的扣子打開即可。西服褲子褲腿一定要裁好，不能太長也不能短，去賣西褲的地方花兩塊錢就能搞定，長短人家一量就知道，切記拉鏈一定要拉好，大門打開可是很不禮貌的！

鞋子——要和整套衣服搭配好，著正裝不要選擇漆面過亮的皮鞋，切記不能穿白色襪子，以深色襪子為主，不能有太多圖案，更要干凈整潔不要散發(fā)出陣陣異味。

女士：

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揚州中公教育：http://yangzhou.offcn.com/ 對于面試考場及即將面對的考官，要有和你心儀的男生初戀約會的感覺。要重視，不能太隨意，同時更要把自己最好的一面展現(xiàn)出來，爭取給對方留下極好的印象。同樣我們從頭到腳的說一說：

發(fā)型——最好露出額頭，這樣大氣顯氣質(zhì)，如果額頭大而不美，則可選擇偏分，要是迫不得已選擇齊劉海的話，頭發(fā)不能過眼，考官可不想你透過頭簾窺視著他們，也不想看到你就想到貞子，固定好額頭前面的頭發(fā)，以免發(fā)型亂了總是甩頭或者用手反復(fù)梳理頭發(fā)。不可燙太夸張的發(fā)型，做個簡單的造型還是可以的，顏色不易太與眾不同，頭發(fā)上裝飾性的物件不易過多，樸素的頭繩、發(fā)卡是沒問題的。

五官——耳垂上可帶耳釘，最好不帶耳墜，其他位置還是最好免了。眼睛戴隱形可以，但是過于夸張的美瞳不要帶，眼睫毛最好不要沾那種長長的假睫毛，自然點最好。如果從來沒畫過妝可以不必化妝，如果選擇化妝的話要化淡妝，化妝的目的是為了更好凸顯氣質(zhì)和精神面貌，再有天氣熱出汗多妝別花掉。嘴上最好不要抹口紅，可選擇潤唇膏，涂上之后要顯得自然。

脖子——可以帶項鏈，但是不能太夸張，要和整體著裝及氣質(zhì)搭配，裝飾性的絲巾最好就不要搭配了。

手——不要美甲，指甲蓋也不易過長，最好不涂指甲油，抹點護手霜是沒問題的，但是味道不能太刺激。

衣服——同樣最保守的辦法就是選取一身“得體”的正裝了。女士不必打領(lǐng)帶，襯衣根據(jù)所選的款式，可以把襯衣扎在褲子里，也可放在外面。正裝上衣的扣子最好扣上，但是也由正裝款型而定，如果天氣太熱可以不穿外套，直接穿襯衣，但是襯衣不能太透，以免春光乍現(xiàn)，給考官留下不好的印象。如果著西褲，就選擇標(biāo)準(zhǔn)的，不要穿9分、7分性質(zhì)的，很少同學(xué)的氣場能hold住。如果選套裙，裙子不能太短，否則坐下你會一秒鐘變“露露”，絲襪顏色選取依然看整體著裝的搭配程度，以及自身氣質(zhì)，總之不要給人以誘惑感，網(wǎng)狀絲襪是禁忌！女士坐姿雙腿要并攏，特別是穿套裙，道理你懂得，切記內(nèi)八字、外八字！

鞋子——即使天氣再熱也不要穿涼鞋和露腳趾的皮鞋；鞋跟不易太細(xì)，一個是走起路來聲音太大，再一個就是不好駕馭，如果前兩點毫無壓力那可放心選取；女士的襪子選取只要別太卡通和夸張即可，與整體搭配協(xié)調(diào)即可。

總之，對于面試形象打造要做到：自然、得體、大方、從容、鎮(zhèn)定！要和所報考的崗位形象氣質(zhì)相吻合，要體現(xiàn)出對于考試的重視度。給考官留下的第一印象對后面的打分會有一定的影響。

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