第一篇：禁煙與促進健康生活的調(diào)查

禁煙與促進健康生活的調(diào)查

在家里，我經(jīng)常會看到爸爸掏出煙來點上，然后很享受似地坐在那吞云吐霧。每每這時候，媽媽一準(zhǔn)又要嘮叨幾句。然而，爸爸抽煙上癮，老是“屢教不改”，他還美其名曰：“飯后一支煙，賽過活神仙！”媽媽也拿他沒有辦法，只有由著他了。是啊，對于煙民來說，抽煙確實能提神，起到緩解壓力的作用。但對于環(huán)境和周圍人，甚至是吸煙者自身來說，抽煙都是一種隱性的健康威脅。

通過查閱資料，我們得知：煙草燃燒后冒的煙中含有20多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點來說，吸煙有三大危害：

1.可以直接毒殺生命。有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結(jié)果：注射8滴尼古丁，再大的馬也會禁受不住而很快死亡；再活蹦亂跳的狗，靜脈注射一滴尼古丁就可以將它置于死地；另外，使某些動物長期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。

2、可以破壞人體的營養(yǎng)成分。吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。

3、可以誘發(fā)多種疾病。由于吸入體內(nèi)的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌癥的誘發(fā)因素。由此看來，吸煙對人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個嗜好。

中國是世界最大的煙草生產(chǎn)國和消費國，吸煙人數(shù)達3.5億，而遭受被動吸煙危害的人數(shù)更高達5.4億，每年約有100萬人因為吸煙導(dǎo)致的疾病死亡。

公共場所禁煙牽涉面太廣，很不容易。為了更好地把握人們對公共場所禁煙的態(tài)度，為推動公共場所禁煙做出自己微薄的貢獻，我利用假期在小區(qū)內(nèi)做了一個“關(guān)于在公共場所禁止吸煙，你贊成還是反對？”的無記名調(diào)查。

初步的調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計如下：65票贊成禁煙，34票反對禁煙，其中1票既贊成又反對

反對理由大體如下：

其一：愛好自由。煙民在自由地吞云吐霧，不喜歡煙的人卻在翻江倒胃。很顯然，對煙民大庭廣眾之下吞吐寬容就是對廣大的非煙民不人性，煙民的過分自由剝奪了別人的正當(dāng)自由。沒有絕對的自由，只有在守法的前提下尊重別人的自由，你才可能享有更多更大的真正自由。

其二：戒煙難，難戒煙，確實做不到。這是理解錯誤，禁煙不是戒煙，法律沒有要求強行戒煙，只是要求不在公共場所抽煙。再說，心中有大愛，世上無難事，戒煙難道真的有那么難嗎？

其三：沒有地方享受。這倒是一個問題，如條件許可，有必要設(shè)立吸煙區(qū)，爭取讓更多的煙民支持不在公共場所吸煙。

其四：解困提神醒腦。解困提神醒腦的方法多了去，比如伸伸懶腰，打個哈欠，隨意走走，冷水洗臉，看看漫畫，等等，放松身體的方法還真不少。再者，抽煙提神醒腦有科學(xué)依據(jù)嗎？

其五：既贊成禁煙，又反對禁煙。贊成禁煙是吸煙有害身體，危害環(huán)境，反對禁煙是突然幾小時斷煙，有些承受不住。這是奇怪的一票，不少煙民或多或少存在此矛盾心理。

形形色色的反對理由，說明公共場所禁煙任重道遠。

我覺得，抽煙的人為了自己和家人，為了大家的身體健康，還是戒了煙的好，如果戒不了，最好做到在公共場所不吸煙吧。以下我就下面就推薦戒煙的一些趣味方法：

1.給自己的近一周做個計劃，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸煙。

2.把所有的煙都扔掉。

3.每天清晨對自己說：我討厭香煙，我憎恨香煙。

4.學(xué)一套健身操，想抽煙時蹦蹦跳跳出一身大汗。

5.泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶，時時告誡自己，身體是要細致保養(yǎng)的。

6.計算一下：一年的煙錢省下來也許就可以多買很多東西！

7.把以前買煙的錢捐贈給希望工程也是個不錯的選擇。

8.養(yǎng)幾盆爽心悅目的花，陶冶一下情操，把注意力盡量轉(zhuǎn)移。

9.打掃房間，讓自己的天地整潔清爽。

10.買點自己平時愛吃的零食，多吃水果。

11.對周圍朋友說：“我戒煙了?！弊屗麄冏瞿憬錈煹囊娮C人。

12.看見吸煙的人，便在心里說：“傻瓜，你在慢性自殺?！?/p>

13.如果有人遞給你煙，你就告訴他你跟人打賭了，若再吸一支煙就得從15樓跳下去。

14.夸獎自己：我真有毅力，連煙都戒了。看來沒有我干不成的事。

15.常回家看看，把買煙的錢買點禮物送給家人。

2012****中學(xué)****班*** 年2月

第二篇：關(guān)于國內(nèi)外健康促進的調(diào)查、比較

健康促進相關(guān)知識整理

◆定義：

健康促進（health promotion），是指運用行政的或組織的手段，廣泛協(xié)調(diào)社會各相關(guān)部門以及社區(qū)、家庭和個人，使其履行各自對健康的責(zé)任，共同維護和促進健康的一種社會行為和社會戰(zhàn)略。

關(guān)于健康促進的確切定義，目前最受公認的是《渥太華憲章》：“健康促進是促使人們維護和改善他們自身健康的過程”。而世界衛(wèi)生組織前總干事布倫特蘭在2000年的第五屆全球健康促進大會上則作了更為清晰的解釋：“健康促進就是要使人們盡一切可能讓他們的精神和身體保持在最優(yōu)狀態(tài)，宗旨是使人們知道如何保持健康，在健康的生活方式下生活，并有能力做出健康的選擇?！?/p>

美國健康促進雜志的最新表述為，“健康促進是幫助人們改變其生活方式以實現(xiàn)最佳健康狀況的科學(xué)（和藝術(shù)）。最佳健康被界定為身體、情緒、社會適應(yīng)性、精神和智力健康的水平。生活方式的改變會得到提高認知、改變行為和創(chuàng)造支持性環(huán)境等三方面聯(lián)合作用的促進。三者當(dāng)中，支持性環(huán)境是保持健康持續(xù)改善最大的影響因素?！币陨细拍羁蚣芴岢隽俗罴呀】稻暥群徒】荡龠M的三個層次。

◆國內(nèi)外健康教育與健康促進現(xiàn)狀的比較 ：

近幾十年來，隨著全球慢性病患病率和疾病負擔(dān)的不斷增加，各國都興起健康教育、健康促進的熱潮，國家和地方政府、大學(xué)和研究機構(gòu)、公共衛(wèi)生和疾病控制部門紛紛以不同的方式，開展、實施健康教育、健康促進。之所以這樣，是大家基于一個同樣的共識：即在主要的健康決定因素中，難以改變的生物遺傳因素和自然環(huán)境因素（部分可以改變）的影響只占35％，而可以改變的行為生活方式因素、社會經(jīng)濟因素、衛(wèi)生服務(wù)因素的影響占了65％。除了國家、社會的宏觀政治、經(jīng)濟外，而健康教育、健康促進是減少這些可以改變的健康危險因素最有效的辦法1。本文將從大學(xué)和研究機構(gòu)的健康教育與健康促進的學(xué)科及學(xué)術(shù)動態(tài)、國家和地方政府的健康促進行動以及健康教育與健康促進專業(yè)機構(gòu)和隊伍三個方面論述并比較國內(nèi)外健康教育與健康促進現(xiàn)狀，以便學(xué)習(xí)其它國家的經(jīng)驗或汲取其教訓(xùn)，為我們更好地開展健康教育、健康促進的研究和實踐提供參考。

一、國內(nèi)外健康教育與健康促進的學(xué)科及學(xué)術(shù)現(xiàn)狀和問題：

健康教育與健康促進這個學(xué)科，在國內(nèi)國外，主流上都屬于公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)的范疇。但是，健康教育與健康促進在公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)學(xué)科里的地位卻大不相同。在中國，到目前為止，在教育部的學(xué)科門類分類里，一級學(xué)科《公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)》里沒有健康教育學(xué)這個二級學(xué)科，健康教育學(xué)被歸到社會醫(yī)學(xué)與衛(wèi)生管理學(xué)下面，一些較大的公共衛(wèi)生學(xué)院設(shè)有健康教育學(xué)教研室，而較小的公共衛(wèi)生學(xué)院把健康教育包括在其他二級學(xué)科教研室的下面，因此，高校不能以健康教育學(xué)這個學(xué)科招收研究生，而健康教育學(xué)的教授們即使指導(dǎo)研究生做健康教育、健康促進方向的研究，畢業(yè)時也只能授予社會醫(yī)學(xué)與衛(wèi)生管理學(xué)的碩士或博士學(xué)位。這種現(xiàn)狀給健康教育學(xué)的招生、研究生培養(yǎng)和就業(yè)帶來了很大的困惑和麻煩。值得欣慰的是，在衛(wèi)生部公共衛(wèi)生、疾病預(yù)防、控制部門里（CDC系統(tǒng)），普遍設(shè)有健康教育科或所，在衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)職稱考試和晉升的專業(yè)分類里，健康教育學(xué)也是獨立的學(xué)科。在學(xué)科設(shè)置（反映學(xué)術(shù)動態(tài)）和職業(yè)分類（反映社會需要）的關(guān)系中，先有社會需要，后出現(xiàn)學(xué)科體系是正常的，因此學(xué)科設(shè)置可以稍稍滯后職業(yè)分類，但像我國這樣1990年前后高校和省級疾病控制中心（CDC）就普遍設(shè)置健康教育教研室和科所，20年后還沒有健康教育學(xué)這個二級學(xué)科的現(xiàn)像，是比較難以理解的。這種現(xiàn)狀很大程度上影響了健康教育學(xué)科的發(fā)展和進步。

國外的情況大不相同：在美國、歐盟國家（EU）、澳大利亞等，健康教育與健康促進是公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)大學(xué)科下的五大主要分支學(xué)科（即我們稱之為二級學(xué)科）之一，其它四個分別是流行病學(xué)、生物統(tǒng)計學(xué)、環(huán)境衛(wèi)生與職業(yè)衛(wèi)生、衛(wèi)生政策與衛(wèi)生管理學(xué)2。因為他們認為健康教育學(xué)是最具公共衛(wèi)生特色的學(xué)科之一，對人群健康有著不可替代的作用。而中國公共衛(wèi)生學(xué)院一般都有的幾個二級學(xué)科往往被包括在上述五大學(xué)科里：營養(yǎng)衛(wèi)生在流行病學(xué)等學(xué)科下面，食品衛(wèi)生一般在環(huán)境衛(wèi)生里面，毒理學(xué)在環(huán)境與職業(yè)衛(wèi)生里面（有的在藥理學(xué)里面）。美國是世界上公共衛(wèi)生學(xué)院最多的國家之一，美國較大的公共衛(wèi)生學(xué)院一般都設(shè)有健康教育這個學(xué)科（教研室或系），名稱有的叫健康與行為，健康行為與健康教育，或健康，行為與社會等等。

在教學(xué)和研究內(nèi)容方面，國內(nèi)外的情況也有較大差異。美國、歐盟國家的公共衛(wèi)生學(xué)院大部分是綜合性大學(xué)獨立的學(xué)院，而且是以研究生教育為主，尤其是對在職人員的培訓(xùn)，即公共衛(wèi)生碩士-MPH占很大的比例；而我們中國的公共衛(wèi)生學(xué)院當(dāng)初是模仿舊蘇聯(lián)模式，幾乎全部設(shè)于醫(yī)學(xué)院或醫(yī)學(xué)部旗下，而且以本科教育為主，同時培養(yǎng)研究生（當(dāng)然，近十年大學(xué)合并，也出現(xiàn)了一些綜合性大學(xué)中不附屬于醫(yī)學(xué)院的、獨立的公共衛(wèi)生學(xué)院，也引進了MPH的培養(yǎng)）。這種模式對健康教育與健康促進的學(xué)科發(fā)展有較大影響。歐、美的健康教育學(xué)的教師、研究者，社會學(xué)、行為科學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)的背景較強，MPH的培訓(xùn)課程中，這些人文學(xué)科的教育也比較到位，占的課時比例也很大；而我們中國的健康教育學(xué)的教師，研究者，大部分是醫(yī)學(xué)院的公共衛(wèi)生學(xué)院畢業(yè)生，上述與健康教育密切相關(guān)的人文學(xué)科往往只學(xué)個皮毛，因此，在學(xué)術(shù)上落后于發(fā)達國家，健康教育學(xué)的新的理論和模式幾乎都是歐、美的學(xué)者提出來的。學(xué)術(shù)上落后的另一個原因是我們國家的健康教育、健康促進的實踐起步也晚，時間短，缺乏積累。近來，我們國家正在討論國家規(guī)模的健康促進規(guī)劃（健康中國2020），北京等經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)已率先實施大型綜合健康促進項目（健康北京人—全民健康促進十年行動規(guī)劃），我們國家的健康促進項目的規(guī)模大，層次多，問題復(fù)雜，在這樣的實踐活動開展若干年后，一定會對理論研究有很大的推動、促進作用，所以只要我們勤于總結(jié)和分析，10年之后一些已有的理論或模式會被我們修正，新的理論或模式會由中國首先提出。

二、國內(nèi)外政府的大型健康促進行動比較：

1、歐美：

從上世紀(jì)80年代以來，歐美等發(fā)達國家都紛紛開展國家主導(dǎo)的大型健康促進行行動。1985年，美國國立衛(wèi)生研究所啟動第一次國家膽固醇教育計劃（ATP-I），向國民倡導(dǎo)減少脂肪攝入，增加體力活動，以預(yù)防、降低血脂異常、-動脈硬化-冠心病、腦卒中的發(fā)生；之后又于1993年（第二次）、2001年（第三次，ATP-III）繼續(xù)推行國家膽固醇教育計劃，對飲食營養(yǎng)、運動健身提出指導(dǎo)性建議、對代謝綜合癥的鑒定、心血管疾病的預(yù)防提出許多技術(shù)性指標(biāo)，對美國的慢性病的預(yù)防起到很大的推動作用，對WHO以及其他國家的健康教育和健康促進也有較大的影響和參考價值。

2、日本： 53,4日本于1998年開始醞釀、組織、策劃新世紀(jì)國家健康促進行動，在2000年初由日本政府-厚生省正式啟動健康日本21（世紀(jì)）項目，這個大型的國家健康促進項目的設(shè)計和實施過程對我們有較大的參考價值。它是分三步進行的，第一步為計劃、規(guī)劃，既有全國的總體目標(biāo)，也有各地方根據(jù)自己的情況制定的地方計劃。全國的總體目標(biāo)包括9項內(nèi)容：營養(yǎng)飲食、身體活動、心身休養(yǎng)、控?zé)?、限酒、牙的健康、糖尿病防控、心血管疾病防控、癌癥的防控。每一項都有具體的操作指標(biāo)，例如脂肪的攝入量3年后由基線的39%降到35%，10年后項目結(jié)束時降到25%以下；成人糖尿病的篩查率由基線的67% 十年后提高到99%以上等；各地方再根據(jù)自己的基線資料和經(jīng)濟能力規(guī)劃分階段的地方目標(biāo)。第二步為實施、推進體制的建立：為了保障國民健康運動的順利執(zhí)行，在計劃設(shè)計的同時，日本厚生省召集疾病控制系統(tǒng)、醫(yī)療機構(gòu)、健康保險機構(gòu)、教育部門、媒體、企業(yè)、學(xué)術(shù)團體、志愿者團體等多部門參與此項目，并規(guī)定疾病控制機構(gòu)-保健所（相當(dāng)于我們的CDC）為核心執(zhí)行機構(gòu)，負責(zé)協(xié)調(diào)上述多部門執(zhí)行、落實項目計劃并提供技術(shù)指導(dǎo)與支持；同時，由國家（內(nèi)閣府）牽頭，組織財政部門和法律部門，制定專項財政預(yù)算和法律（健康增進法）。第三步為正式的啟動與實施：在財政、法律和人員都有了保障的前提下，開始實施這一國民健康運動。

在日本，縣、市等地方政府都設(shè)立健康中心，負責(zé)居民的生活方式指導(dǎo)；體檢中心承擔(dān)健康篩查；各級醫(yī)療機構(gòu)負責(zé)疾病預(yù)防，保健所督導(dǎo)、協(xié)調(diào)項目執(zhí)行。在這個綜合隊伍里，有公共衛(wèi)生專業(yè)人員、臨床醫(yī)生、營養(yǎng)士（師）、保健師（健康管理師）、醫(yī)學(xué)社會工作者、專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T、健康運動指導(dǎo)士等。在項目啟動時，項目的設(shè)計和總體目標(biāo)等都公開登載在政府（厚生省）的網(wǎng)頁上，9項內(nèi)容的基線資料各項技術(shù)規(guī)范和指南也都掛在網(wǎng)頁上，非常公開、透明，隨時可以查閱。隨著項目的進行和深入，各項指標(biāo)的動態(tài)（每年或每2年）變化、中期評估的結(jié)果以及最終結(jié)果（2010年）都會在網(wǎng)頁上公開，一般國民和上述專業(yè)人員均可查閱或評論。

3、中國：

我們國家的健康促進項目，以前一般是開展一些由政府部、委或國際組織資助的專項，如艾滋病防控，結(jié)核項目、婦幼衛(wèi)生項目等。而大型、綜合的健康教育、健康促進的開展是近一二年的事。中國的大型健康促進行動雖然起步晚，積累不足，但發(fā)展快，力度大。2008年，衛(wèi)生部頒布了《中國公民健康素養(yǎng)—基本知識與技能》7，第一次較全面、系統(tǒng)地界定了我們公民健康素養(yǎng)的基本內(nèi)容，提出了普及健康生活方式和行為應(yīng)具備的基本知識與技能。雖然，國際上也不乏對健康素養(yǎng)的學(xué)術(shù)研究，但是以政府主導(dǎo)的形式界定自國公民應(yīng)具備的健康基本知識與技能在世界上也屬首次。與此同步，中國健康教育所（現(xiàn)改名為中國健康教育中心）的研究團隊研究了健康素養(yǎng)的綜合指數(shù)和評價體系8，衛(wèi)生部健康教育處與北京大學(xué)健康教育系合作，又將《中國公民健康素養(yǎng)》翻譯成英文并在通過一些國際大型會議將它推向世界，向世人展示中國政府對健康教育的重視以及中國健康教育的學(xué)術(shù)成就，中國健康教育協(xié)會組織專家編寫了《中國公民健康素養(yǎng)》解讀9，這一系列國家層面的行動極大地推動了中國健康教育事業(yè)的發(fā)展。

衛(wèi)生部2007年提出了“健康中國2020”的理念，并已著手制定“健康中國2020”戰(zhàn)略規(guī)劃。“健康中國2020”戰(zhàn)略是全面提高全民族健康素質(zhì)的國家衛(wèi)生發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃，是疾病預(yù)防和健康促進的路線圖，也是國民健康水平的檢測器。目前，規(guī)劃已多次修改，在不遠的將來即可啟動、實施。這是世界上規(guī)模最大的健康促進行動，由于我們國家的地域間社會經(jīng)濟發(fā)展以及文化教育水平的差距較大，因此健康中國2020”戰(zhàn)略所包涵內(nèi)容的豐富與層次的復(fù)雜也是空前的。這項巨大的健6

康工程的實施將為健康促進的理論和實踐提供豐富的素材，如果我們善于總結(jié)和分析，將推動我國的健康教育、健康促進研究走向世界先進水平。

2008年8月5日，北京市正式啟動《健康北京人--全民健康促進十年行動規(guī)劃》，這是中國第一個地方高層政府主導(dǎo)的大型綜合健康促進項目，國家以及多名北京市領(lǐng)導(dǎo)出席并講話，各有關(guān)委辦局代表發(fā)布了九大行動的內(nèi)容：健康知識普及行動，合理膳食行動，控?zé)熜袆?，健身行動，保護牙齒行動，保護視力行動，知己健康行動，惡性腫瘤防治行動，母嬰健康行動?？傮w目標(biāo)是通過每項行動措施的具體落實，全面提升市民的健康素質(zhì)，并使北京市民的11項主要健康指標(biāo)得到明顯改善。由于的政治、經(jīng)濟和文化優(yōu)勢，北京市在全國率先實施了大型綜合健康促進行動。這是一項健康領(lǐng)域的偉大創(chuàng)舉，既關(guān)系到廣大人民群眾的身體健康，也關(guān)系到城市的科學(xué)健康可持續(xù)發(fā)展，有著深刻、長遠的意義。但是，由于我們國家健康促進行動起步較晚，缺乏經(jīng)驗積累，和發(fā)達國家的同類項目（例如健康日本21）比較，仍然存在一些差距：九大行動的內(nèi)容缺乏具體的、可操作的、分階段的指標(biāo)；沒有明確的財政預(yù)算、政策和立法保障；各執(zhí)行、各實施單位分工不明確、專職人員沒有落實、評估體系尚未建立等。此外，北京市衛(wèi)生局的網(wǎng)站上只有項目啟動的消息，項目的設(shè)計、目標(biāo)、內(nèi)容等都未公開登載在網(wǎng)站上，各項內(nèi)容的基線資料及各項技術(shù)規(guī)范和指南也都掛在網(wǎng)頁上，不便查閱，也不夠透明。這些缺點有可能導(dǎo)致該行動規(guī)劃聲勢大、實效小，運行和操作不暢或虎頭蛇尾。

三、國內(nèi)外健康教育、健康促進專業(yè)機構(gòu)和隊伍的比較

在中國，健康教育、健康促進專業(yè)機構(gòu)和隊伍與其他公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)部門一樣，在03年SARS之后，無論機構(gòu)的硬件還是人員素質(zhì)都有了很大的改善和提高。但是，與日益增長的社會對健康教育、健康促進的需求來比，仍然有待進一步提高。我們的專業(yè)健康教育、健康促進專業(yè)機構(gòu)大部分是80年代末、90年代成立起來的，一般在同級衛(wèi)生廳、局或疾病控制中心下面，開始主要以是開展一些由政府委托或國際組織資助的專項，如艾滋病防控，結(jié)核項目、婦幼衛(wèi)生項目等為主，所以做項目的能力比較強。健康教育、健康促進機構(gòu)的專業(yè)人員大部分是公共衛(wèi)生學(xué)歷背景，還有一些來自與宣傳材料制作相關(guān)的專業(yè)如美術(shù)等。

近年來，隨著慢性病疾病負擔(dān)的不斷增加，關(guān)于慢性病危險因素、健康行為與生活方式的健康教育的社會需求日益升高11。健康教育、健康促進專業(yè)機構(gòu)和人員在面對這一新問題時暴露出一些能力上的欠缺。慢性病相關(guān)的行為與生活方式有飲食營養(yǎng)、體力活動、心理狀況、煙酒等，開展這方面的健康教育需要比較系統(tǒng)的營養(yǎng)學(xué)知識、健身運動的指導(dǎo)、心理咨詢與干預(yù)的技能，而公衛(wèi)背景的專業(yè)人員人文訓(xùn)練不足，后兩項能力普遍比較弱；此外，慢性病的三級預(yù)防和健康教育涉及到許多臨床的知識，而我們的專業(yè)人員大多沒有臨床經(jīng)驗，沒有執(zhí)業(yè)醫(yī)師執(zhí)照，臨床醫(yī)學(xué)的知識和能力欠缺，在開展人群的一般性的健康教育時尚可應(yīng)付，一旦深入到亞臨床的個體或患者的健康咨詢與醫(yī)學(xué)指導(dǎo)，往往難以應(yīng)對。

與我國健康教育專業(yè)人員學(xué)歷背景的單一形成對照的是國外的專業(yè)人員學(xué)歷背景非常多樣化：國外健康教育、健康促進團隊的核心人物往往是受過公共衛(wèi)生訓(xùn)練（MPH）的、有臨床經(jīng)驗但熱衷于公共衛(wèi)生事業(yè)的臨床醫(yī)生，他的團隊成員有護士（經(jīng)常同時擁有營養(yǎng)士或心理咨詢職業(yè)資格）、醫(yī)師、營養(yǎng)士（師）、保健師（健康管理師）、醫(yī)學(xué)社會工作者、專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T、健康運動指導(dǎo)士等。他們各自發(fā)揮特長，互相配合，一起完成健康教育工作。他們的工作形式有大講座，但更多的是小組學(xué)習(xí)、指導(dǎo)和個人咨詢。在歐、美和澳大利亞、日本等國家，健康教育與臨床的聯(lián)系非常密切。在大部分慢性病的臨床防治指南里，都有相當(dāng)篇幅的健康教育內(nèi)容（行為和生活10

習(xí)慣指導(dǎo)），這些內(nèi)容均由該專業(yè)的臨床專家與健康教育專家合作寫成，這是值得我們學(xué)習(xí)的。再看看我們國家的臨床指南和教科書，往往是臨床專家單獨寫成，健康教育的內(nèi)容除個別寫的比較好外，一般都內(nèi)容少，語言專業(yè)性強、可讀性差，在實際開展患者健康教育時可操作性差，不少教科書還使用‘健康宣教’這樣的舊詞匯。

此外，國外的健康教育專業(yè)人員也很重視和各臨床及預(yù)防醫(yī)學(xué)的專業(yè)學(xué)會合作，結(jié)合各具體專業(yè)開展健康教育、健康促進活動，制作宣傳材料，如與腦卒中學(xué)會合作寫針對社區(qū)居民腦卒中的早期識別、早期發(fā)現(xiàn)及患者自我管理的健康教育指南與門診宣傳冊；與職業(yè)衛(wèi)生學(xué)會合作編著應(yīng)對職業(yè)緊張（working stress）的指導(dǎo)等。健康教育這個學(xué)科，有些內(nèi)容如行為改變理論、健康教育計劃設(shè)計與評估、溝通技巧等是共同的理論和方法，這些內(nèi)容只有和各種健康問題相結(jié)合，才具有現(xiàn)實意義和價值。因此，我們國內(nèi)的健康教育專業(yè)人員應(yīng)積極尋求和各臨床及預(yù)防醫(yī)學(xué)的專業(yè)學(xué)會、專家合作，借助這些載體宣傳健康生活方式的理念及疾病預(yù)防和自我管理的方法。

在國外還原一個特點值得我們學(xué)習(xí)，即護士承擔(dān)很多健康教育的工作。醫(yī)生也做一些，但由于醫(yī)生工作忙，費用高，健康教育工作做的少些。因此，健康教育機構(gòu)特別重視對護士的健康教育能力培訓(xùn)。醫(yī)生、護士在臨床的第一線，直接接觸患者，加上他們在患者心目中的地位，健康教育的效果非常好。我們?nèi)珖t(yī)藥衛(wèi)生行業(yè)有500多萬專業(yè)人員，其中約25萬為疾病預(yù)防控制專業(yè)人員（從事專業(yè)健康教育的更少），而其余的約475萬是臨床醫(yī)、藥、護理專業(yè)人員；如果他們都開展健康教育，其范圍、覆蓋面和效果要大的多。所以，我們國內(nèi)的健康教育專業(yè)人員應(yīng)積極開展與臨床醫(yī)護人員的合作與培訓(xùn)，通過各級醫(yī)院，放大健康教育的效果和影響，增加社會效應(yīng)。此外，健康教育是一門年輕的學(xué)科，國際上研究非?；钴S，學(xué)科進展很快，因此開展國際交流很重要，常常能學(xué)習(xí)到不少新的理念和方法。

總之，對于健康教育和健康促進專業(yè)來說，目前是一個絕佳的時機：國民健康意識的不斷提高，各級政府對人群健康的重視，良好的政治、經(jīng)濟形勢，對解決公共衛(wèi)生和健康問題的社會需求的迅速增長，大型健康項目紛紛啟動，國際交流的活躍，這為我們開展研究和實踐、發(fā)展我們的學(xué)科提供了極好的機遇，不少發(fā)達國家的健康教育都很羨慕中國同行所擁有的宏觀環(huán)境與機會。但是，我們應(yīng)克服社會經(jīng)濟快速發(fā)展時期容易出現(xiàn)的浮躁情緒和急功近利現(xiàn)象，踏踏實實地開展研究和實踐，重視細節(jié)，做好小事，在大型健康項目的實踐中充實和發(fā)展健康教育、健康促進的理論模式和方法，在貢獻社會的同時，提高中國健康教育在醫(yī)藥衛(wèi)生學(xué)科領(lǐng)域的地位和社會影響，提高在國際健康教育學(xué)科同行中的地位和影響。

姓名： 徐洋菏澤學(xué)院體育系2010級體教班

第三篇：禁煙健康活動

中一班健康活動：我是禁煙小衛(wèi)士

活動目標(biāo)：

1、了解吸煙對人體的危害和對環(huán)境的污染，知道公共場所禁止吸煙。

2、嘗試設(shè)計禁煙標(biāo)志,懂得關(guān)愛家人，知道保護自己和家人的健康。活動準(zhǔn)備：

1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：簡單了解吸煙對人體健康及環(huán)境的危害。

2、餐巾紙、香煙、禁煙標(biāo)志、瓶子、圖片、課件?；顒舆^程：

一、認識禁煙的標(biāo)志。

“這是什么標(biāo)志？它表示什么意思？“你在什么地方見過這種標(biāo)志？結(jié)合幼兒講述引導(dǎo)幼兒了解在醫(yī)院、加油站、商場、學(xué)校等公共場所禁煙的意義。

二、感知香煙對健康的危害和對環(huán)境的污染。

1、出示香煙，了解幼兒對吸煙者的感受。

家里有人吸煙嗎？在吸煙人身邊你有什么感覺?爸爸吸煙的時候媽媽通常怎么說？小結(jié)：吸煙不僅危害自己的健康，而且吸煙產(chǎn)生的煙霧讓身邊的人也被迫跟著“煙”，對身體的危害也非常大。

2、進行小實驗，讓幼兒直接感知吸煙的危害。

3、請幼兒觀看課件，進一步感知吸煙的危害。

4、引導(dǎo)幼兒探討吸煙對環(huán)境的危害

三、探尋禁煙的意義，知道公共場所禁止吸煙。

四、鼓勵幼兒大膽嘗試設(shè)計禁煙小標(biāo)志,爭當(dāng)禁煙小衛(wèi)士。

第四篇：健康教育與健康促進

健康教育與健康促進1“知信行”模式是有關(guān)行為改變教成熟的模式，其間的關(guān)系是 A知是基礎(chǔ)信是動力行是目標(biāo)2 《渥太華憲章》中所指健康基本條件是：E．以上說法都正確 3 1990年，WHO重新頒布了健康的定義為B軀體心理社會適應(yīng)和道德四方面都健康 4 1990年WHO重新頒布了健康的定義 B軀體心理社會適應(yīng)和道德四方面都健康 5 不符合健康教育項目規(guī)劃設(shè)計的原則B、回顧性原則6 不屬于大眾傳播常見障礙：C．速度障礙 7 不屬于家庭健康教育主要內(nèi)容的是：C、相關(guān)行為教育8 不屬于健康教育傳播特征的是：A、有特異性9 不屬于健康教育領(lǐng)域內(nèi)運用較為廣泛的行為矯正技術(shù)是：B．抑制療法不屬于健康相關(guān)行為的是D．可以吃零食 11 不屬于老年人合理膳食的是A.高脂膳食 12 不屬于生物本能行為內(nèi)容的是：C．后天獲得 13 傳播效果的最高層次是(D)促進行為轉(zhuǎn)變成功的主要因素：E．以上都是大眾傳播的特點下列說法哪項是錯誤的C、針對性 16 大眾傳播特點是：E．以上均是對健康教育的認識，正確的是E健康教育的目的是促進和保護健康父母對子女的性教育不正確的一項是A、嬰幼兒無性教育高血壓病健康促進規(guī)劃的結(jié)局評價是評估目標(biāo)人群E 高血壓控制率的變化.根據(jù)格林健康促進計劃模式，在PRECEDE階段（診斷階段）強調(diào)在環(huán)境診斷和評估中應(yīng)用哪些因素。D.傾向因素促成因素強化因素 21 關(guān)于健康促進，下列不正確的敘述是D、健康促進就是衛(wèi)生保健 22 關(guān)于健康促進的論述，不正確的是E 健康促進是健康教育的重要組成部分關(guān)于健康教育，不正確的說法是 E、健康教育就是傳播醫(yī)學(xué)知識 24 關(guān)于健康信念形成中，不屬于其主要的因素是： D．集體行動 25 關(guān)于人際傳播，下列哪項是錯誤的：E看小折頁規(guī)劃設(shè)計中的“目標(biāo)性原則”的說法中錯誤的是 B、規(guī)劃目標(biāo)要有前瞻性、預(yù)見性患者戒煙的強化因素是(D)醫(yī)生對患者戒煙表示肯定和贊許28 計劃設(shè)計的目標(biāo)必須包括C.3個W和2個H 29 計劃設(shè)計的原則有下列各項：E借鑒歷史出發(fā)的原則 30 家庭健康教育的內(nèi)容有E、以上都是

家庭健康教育的組織實施內(nèi)容是：E、以上均是 32 家庭健康教育中最主要的內(nèi)容是 E、生活方式教育

駕車時使用安全帶屬于促進健康行為中的(B)預(yù)警行為34 健康傳播的交談技巧包括：E．以上均是

健康促進的涵義是，其中一項不是：B、促進人們維護提高自身健康的過程

健康促進的基本內(nèi)涵包括D．個人及政府行為改變

健康促進的基本內(nèi)涵為C．包含了個人行為改變、政府行為改變兩個方面

健康促進的主體是B、社會各個領(lǐng)域和部門

健康教育、健康促進計劃的效應(yīng)評價內(nèi)容包括：E．以上均是 40 健康教育、健康促進計劃評價分類中，錯誤的是：B．干預(yù)評價

健康教育傳播模式中不是傳者的主要職能為： D．分析信息

健康教育的涵義是，其中一項不是：A通過信息傳播和行為干預(yù)進行健康教育的活動與過程

健康教育的核心問題是D、促使個體或群體改變不健康的行為和生活方式

健康教育的核心問題是改變個體和群體的C、行為45 健康教育的人際傳播特點不包括：B．趣味性 46 健康教育的實質(zhì)是：A．實行一種干預(yù)措施

健康教育的原則中，首要的一項是 E、以上都不是 48 健康教育效果中，屬最高層次的是： E．采納健康行為

健康教育要提供人們行為改變所必須的 E．知識、技術(shù)與服務(wù)

健康教育與健康促進項目規(guī)劃評價工作貫穿于D、規(guī)劃設(shè)計、實施的全過程

健身運動教育屬于家庭健康教育中的：A生活方式教育

拉斯韋爾模式的正確表述是A 傳者——信息——傳播途徑——受者——效果

美國心理學(xué)家WOODWORTH最早提出的行為模式為A.S刺激—O有機體—R反應(yīng)

人的外顯行為常常由5個基本要素構(gòu)成，下列不是的 C、行為方式 55 社區(qū)劃健康教育與健康促進的關(guān)鍵是 B取得社區(qū)決策者的重視和支持

社區(qū)健康促進需要創(chuàng)造一個支持性環(huán)境，包括 A、生態(tài)環(huán)境和社會環(huán)境

社區(qū)健康教育與健康促進工作的關(guān)鍵是D、取得社區(qū)決策者的重視和支持

社區(qū)內(nèi)健康教育的最寶貴資源是：C社區(qū)人群參與59 社區(qū)需求評估內(nèi)容包括：E．以上均是 60 生活方式教育不包括 E、性教育

下列不良生活方式對人們健康影響特點中，錯誤的一項是：B．群體發(fā)病明顯

下列不是確定優(yōu)先項目的評價標(biāo)準(zhǔn)的是B公益性63 下列不屬于家庭的類型 E獨立家庭

下列不屬于健康生活方式的是E.吸煙

下列關(guān)于健康促進與健康教育中說法正確的是（B）健康促進涵蓋了健康教育和生態(tài)學(xué)因素

下列關(guān)于五因素傳播模式的其他稱謂或表述，哪項是錯誤的B施拉姆傳播模式

下列哪條不是大眾傳播的特點A、雙向性68 下列哪項不是大眾傳播的特點： C速度慢69 下列哪項不是危害健康的行為 E預(yù)警行為

下列哪項不是影響健康的四大因素之一C、醫(yī)療服務(wù)水平與質(zhì)量因素 71 下列哪項不屬于規(guī)劃設(shè)計的原則B、公認原則72 下列哪項不屬于危險行為：D．B型心理行為的模式 73 下列是五因素傳播模式的表述，哪項是正確的C.傳播者—信息—媒介—受傳者—效果

下列行為中，屬于健康行為的是：C.預(yù)警行為75 下列行為中，屬于危害行為的是：A,C型行為

下面關(guān)于5W模式的敘述錯誤的是{C}In Whichchannel是指在多長期限內(nèi)實現(xiàn)這種變化

行為發(fā)展包括的階段為E．以上均是

行為改變模式中，KABP是指C、知信行模式

行為轉(zhuǎn)變階段中，個體開始樹立必勝信心，做出行為轉(zhuǎn)變承諾的階段是：C．準(zhǔn)備階段

影響健康的生物學(xué)因素中，錯誤的是：E．生活行為因素

有效控制生活方式，不屬于行為危險因素的措施是：C．心理疏導(dǎo) 82 在健康教育的各種傳播媒介中，效果最佳的是：D．電視

在健康教育項目規(guī)劃設(shè)計原則中以最小的投入獲得最大收益首要遵循A目標(biāo)性原則

在健康教育與健康促進項目規(guī)劃設(shè)計中應(yīng)遵循的原則是 E以上都是 85 在社區(qū)健康傳播特點中，錯誤的是：D．時間不定性 86 在社區(qū)健康傳播中，不常見的形式：B．個體傳播

在下列社區(qū)健康教育目的中，錯誤的一項是： D、得到社會支持88 知信行理論模式指的是D、知識、態(tài)度、信念和行為 89 知一信一行模式中，錯誤的是：D．動機

主干家庭是指B、父母及其一個已婚子女組成的家庭91 屬健康教育效果的最高層次是：E、采納健康行為

做好社區(qū)健康教育與健康促進工作的關(guān)鍵是：A 取得決策者的重視和支持

第五篇：健康教育與健康促進

一．名詞解釋：

1.健康:不僅是沒有病和不虛弱，而且使身體、心理、社會功能三方面的完滿狀態(tài)。

2.衛(wèi)生宣傳：是指衛(wèi)生知識的單向傳播，其受傳對象比較廣泛，不注重反饋信息和效果，往往帶有“過分渲染”的色彩，常以生物醫(yī)學(xué)模式的觀念看問題。

3.健康教育:是旨在幫助對象人群或個體改善健康相關(guān)行為的系統(tǒng)的社會活動。

4.健康促進：個人與其家庭、社區(qū)和國家一起采取措施，鼓勵健康行為，增強人們改進和處理自身健康問題的能力。

5.行為：行為是完整有機體的外顯活動，由內(nèi)外部刺激作用于動物和人所引起。

6.健康行為：是指人體在身體、心理、社會各方面都處于良好狀態(tài)時的行為表現(xiàn)。

7.預(yù)警行為：為一些事件做提前的準(zhǔn)備，預(yù)先警告的行為、動作。

8.危害健康行為：對己、對人、對整個社會的健康有直接或間接的、明顯或潛在的危害作用的行為。

9.A型行為模式：是一種與冠心病的發(fā)生密切相關(guān)的行為模式。其行為表現(xiàn)為做事動作快，想在盡可能短的時間內(nèi)完成盡可能多的工作，（進攻性、雄心勃勃、競爭性強、一心想到工作、缺乏耐心、時間緊迫感強等，其核心行為表現(xiàn)為不耐煩和敵意。一般A型行為的冠心病發(fā)生率、復(fù)發(fā)率及死亡率比非A型行為者高2～4倍。

10.團體健康相關(guān)行為：指以社會團體為行為主體的健康相關(guān)行為。

11.自覺易感性：指個人內(nèi)心感覺到自己健康狀況面臨受到損害、面臨某種疾病的威脅。

12.自我效能：是人們對自己是否有能力執(zhí)行某一特定行為的自信程度。

13.創(chuàng)新擴散：指一項新事務(wù)（新思想、新工具、新發(fā)明或新產(chǎn)品）通過一定的傳播渠道在整個社區(qū)或某個人群內(nèi)擴散，逐漸為社區(qū)成員或該人群成員所了解與采用的過程。

14.健康信息：泛指一切有關(guān)人的健康的知識、技術(shù)、技能、觀念和行為模式，即健康傳播過程中傳受雙方所制作、傳遞和分享的內(nèi)容。

15.健康傳播：是指通過各種渠道，運用各種傳播媒介和方法，為維護和促進人類健康而收 集、制作、傳遞、分享健康信息的過程。

16.人際傳播：又稱親身傳播，是指個人與個人之間直接的信息交流。

17.大眾傳播：傳統(tǒng)的大眾傳播是指職業(yè)性傳播機構(gòu)通過報刊、廣播、電視、書籍、電影等大眾傳播媒介向廣泛，為數(shù)眾多的社會大眾傳播社會信息的過程。

18.組織傳播：指組織之間、組織內(nèi)部成員之間的信息交流活動，是有組織有領(lǐng)導(dǎo)進行的，有一定規(guī)模的信息傳播。

19.自我傳播：又稱人的內(nèi)向傳播、人內(nèi)傳播。指個人接受外界信息后，在頭腦內(nèi)進行信息加工處理的心理過程。

20.心理評估：心理評估是以心理學(xué)的技術(shù)，方法和工具為主獲得信息，對個體的心理狀態(tài)，行為等心理現(xiàn)象作全面，系統(tǒng)和深入的客觀描述、分類、鑒別與診斷的過程，稱為心理評估。

21.健康教育診斷：指在面對人群的健康問題時，通過系統(tǒng)地調(diào)查、測量來收集各種有關(guān)事實資料，并對資料進行分析、歸納、推理、判斷，確定或推測與此健康問題有關(guān)的行為和行為影響因素，以及健康教育資源可得情況的過程，從而為確定健康教育干預(yù)目標(biāo)、策略和措施提供基本依據(jù)。

22.傾向因素：是目標(biāo)行為發(fā)生發(fā)展的主要內(nèi)在基礎(chǔ)，包括個人的知識、態(tài)度、信念、自我效能認識以及行為動機和意向。

23.促成因素：指使行為動機和意愿得以實現(xiàn)的因素，即實現(xiàn)或形成某行為所必需的技能、資源和社會條件。

24.健康教育培訓(xùn)：是健康教育的一種特殊形式，是對負有健康教育責(zé)任的人員進行專門化教育和技能培訓(xùn)的過程。是對人力資源進行開發(fā)的一種活動。

25.社會營銷：將新的思想和理念介紹、傳播給對象人群，并提高對象人群中某種特定行為的發(fā)生率。不僅關(guān)注個人認知和行為的改變，而且使人們完全參與并且對自己的健康負責(zé)的過程，是能夠提出新的社會問題解決方法的過程。

26.健康教育市場：是醫(yī)療衛(wèi)生市場發(fā)展中的一個新的市場分支，是有關(guān)人的健康相關(guān)行為的健康需求和供給市場。

27.學(xué)校健康教育：指通過學(xué)校、家長和學(xué)校所屬社區(qū)內(nèi)的所有成員的共同奮斗，給學(xué)生提供完整的積極的健康經(jīng)驗和知識結(jié)構(gòu)。

28.學(xué)校健康促進：是指在學(xué)校社區(qū)內(nèi)，所有成員為保護和促進學(xué)生健康而共同努力，為學(xué)生提供完整的、有益的經(jīng)驗和知識體系，包括設(shè)置正式的和非正式的健康教育課，創(chuàng)造安全、健康的學(xué)校環(huán)境，提供適當(dāng)?shù)男l(wèi)生服務(wù)，動員家庭和更廣泛的社區(qū)參與，促進學(xué)生健康。

29.社區(qū)健康促進：是指通過健康教育和社會支持，改變個體和群體行為、生活方式和環(huán)境影響，降低社區(qū)的發(fā)病率和死亡率，提高社區(qū)人民的健康水平和生活質(zhì)量。

30.核心家庭：核心家庭指兩代人組成的家庭，核心家庭的成員是夫妻兩人及其未婚孩子。

二、簡答題

1、請簡述健康教育與健康促進的任務(wù)。

（1）主動爭取和有效促進決策者觀念的轉(zhuǎn)變，促使其制定促進健康的公共政策。（2）促進個人、家庭和社區(qū)對預(yù)防疾病、促進健康、提高生活質(zhì)量的責(zé)任感。（3）創(chuàng)造有益于健康的環(huán)境條件。（4）積極推動醫(yī)療衛(wèi)生部門實現(xiàn)觀念與職能的轉(zhuǎn)變。（5）開展全民健康教育。

2、請簡述健康促進的活動領(lǐng)域。

（1）建立促進健康的公共政策

（2)創(chuàng)造健康支持環(huán)境

（3）加強社區(qū)行動

（4）發(fā)展個人技能

（5）調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向

3、請簡述健康促進的基本特征。

（1）最廣泛地動員了全社會對促進健康的共同參與；（2）強調(diào)了環(huán)境和支持體系對于促使人們采納有利于健康的行為和促進健康的意義；（3）涉及整個人群和人們生活的各個方面；（4）在三級預(yù)防中，強調(diào)一級預(yù)防甚至更早階段

4、請說出團體健康行為的標(biāo)志。

目標(biāo)明確；全體成員都積極支持、參與團體的目標(biāo)行為，并成為自己的自覺行為；團體的決策者積極參與和組織對健康相關(guān)行為的選擇、策劃、實施、評價和激勵活動。

5、人生準(zhǔn)備階段有何特點？

機體發(fā)育、心理發(fā)展和社會化過程都很迅速，生理和心理都較稚嫩而脆弱。是健康教育的關(guān)鍵時期。

6、保護動機理論對健康信念模式有什么發(fā)展？

保護動機理論（protection motivation theory）在健康信念模式基礎(chǔ)上增加了兩個因素，它們與行為“收益”有關(guān)，與健康相關(guān)行為的改善相悖，由此可以更好地解釋和預(yù)測健康相關(guān)行為。顯然，健康教育實踐中必須充分估計這兩個基本因素。內(nèi)部回報(intrinsic rewards)：實施有害健康行為所帶來的主觀的愉快感受，如吸煙所致快感。外部回報(extrinsic rewards)：實施有害健康行為所帶來的某種客觀“好處”，如吸煙所致交往便利。

7、簡述健康教育中傳播媒介的選擇原則。

在選擇傳播媒介時，應(yīng)遵循如下原則：（1）保證效果原則：根據(jù)預(yù)期達到的健康傳播目標(biāo)和信息內(nèi)容選擇傳播媒介；（2）針對性原則：針對目標(biāo)人群狀況，選擇傳播媒介；（3）速度快原則：力求將健康信息以最快、最暢通的渠道傳遞給目標(biāo)人群；（4）可及性原則：根據(jù)媒介在當(dāng)?shù)氐母采w情況，受眾對媒介的擁有情況和使用習(xí)慣來選擇媒介；（5）經(jīng)濟性原則：從經(jīng)濟角度考慮媒介的選擇。

8、請說出影響健康傳播效果的因素。

1、健康傳播者方面；

2、健康信息方面；

3、媒介渠道方面；

4、受傳者（受眾）方面；

5、環(huán)境方面。

9、請簡述健康教育市場的特點。（1）服務(wù)效益的社會性（2）營銷產(chǎn)品的不可存儲性（3）較強的專業(yè)技術(shù)性（4）專業(yè)權(quán)威性

10、請簡述PRECEDE-PROCEED模式。PRECEDE-PROCEED模式由美國著名健康教育學(xué)家勞倫斯?格林提出，是當(dāng)代健康教育領(lǐng)域最有代表性、也被最廣泛應(yīng)用的健康教育項目過程模式。其中，PRECEDE指在教育/環(huán)境診斷和評價中的傾向因素、促成因素及強化因素，指的是影響人們行為生活方式的因素可以分為上述3個方面，探詢這些因素的過程就是健康教育診斷，即需求評估。PROCEED是實施教育和環(huán)境干預(yù)中運用政策、法規(guī)和組織手段，指的是要通過教育、環(huán)境改善和政策支持來改變影響傾向因素、促成因素和強化因素，進而改變?nèi)藗兊男袨?，為我們制定健康教育干預(yù)策略和措施指明了方向。PRECEDE-PROCEED模式有兩個特點：一是從結(jié)果入手的分析與思考程序，用演繹的方法進行推理思考；其二是考慮了影響健康的多重因素，以及影響行為與環(huán)境的多重因素，進而采取干預(yù)措施，直接針對影響行為與環(huán)境的因素，促使上述相關(guān)因素發(fā)生改變，再引發(fā)行為改變，最終實現(xiàn)健康狀況與生活質(zhì)量的提高。因此，PRECEDE-PROCEED模式是以邏輯關(guān)系開展健康教育診斷、計劃、實施與評價模型中比較經(jīng)典的代表。

11、簡述健康教育計劃設(shè)計的基本步驟。P156（1）選擇優(yōu)先項目

（2）制定計劃目標(biāo)和具體指標(biāo)

（3）確定教育干預(yù)策略框架、項目活動內(nèi)容、方法和日程（4）確定組織網(wǎng)絡(luò)和人員隊伍（5）制定監(jiān)測與評價方案（6）制定項目預(yù)算

12、請說出健康教育干預(yù)的質(zhì)量控制內(nèi)容和方法。內(nèi)容：（1）工作進度監(jiān)測

（2）干預(yù)活動質(zhì)量監(jiān)測

（3）項目工作人員能力監(jiān)測

（4）階段性效果評估（5）經(jīng)費使用監(jiān)測 方法：（1）記錄與報告

（2）定期召集例會（3）現(xiàn)場督導(dǎo)（4）審計（5）專項調(diào)查

13、簡述健康教育評價的意義。

（1）是健康教育計劃取得成功的必要保障（2）可以科學(xué)地說明健康教育計劃的價值（3）是一種改善計劃

（4）評價結(jié)果可以科學(xué)地向公眾、社區(qū)闡述項目效果，擴大項目影響，爭取更廣泛的支持（5）可以提高健康教育專業(yè)人員的理論與實踐水平

14、健康教育的培訓(xùn)方法有哪些？

講授法、談話法、討論法、演示與練習(xí)法、自學(xué)指導(dǎo)法、案例分析法、角色扮演法、參觀法

15、健康教育培訓(xùn)應(yīng)遵循哪些原則？（1）目的明確

（2）按需施教，學(xué)用結(jié)合（3）強調(diào)參與（4）靈活應(yīng)變

16、簡述學(xué)校健康促進的特征。

1）所用的健康模式是完整的、系統(tǒng)的；（2）通過鼓勵家長參與使家庭參與進來；（3）涉及物質(zhì)環(huán)境；（4）承認學(xué)校的社會文化精神的重要性；（5）把區(qū)域和地方的衛(wèi)生服務(wù)與學(xué)校聯(lián)系起來；（6）強調(diào)學(xué)生主動參與正規(guī)健康課程；（7）增加女孩和婦女在社區(qū)內(nèi)享有教育和保護健康方面的公平性；（8）促進學(xué)校與家庭和社區(qū)合作。

17、戒煙的行為技巧有哪些？

可以用DEAD四個英文字母表示：推遲（delay）盡力推遲吸煙直到一陣煙癮過去。推遲是一種策略，是用以降低由戒煙引起的焦慮和恐慌的最有效方法?；乇埽╡scape）當(dāng)吸煙的朋友聚會或其他特定環(huán)境可誘發(fā)煙癮時，可暫時離開引起你的煙癮的場所。避免（avoid）戒煙的最初兩周往往是最易復(fù)發(fā)的危險期，應(yīng)避免接觸主要的刺激物或場所，如會見吸煙朋友、參加宴會、俱樂部，避免生氣等。分心(distract)煙癮通常僅持續(xù)數(shù)分鐘，這時可以通過與朋友打電話、飲水、散步、淋浴等活動分散對煙癮的注意力。

18、艾滋病健康教育與健康促進的實施原則是什么？

1）加強領(lǐng)導(dǎo)，進一步健全艾滋病防治工作機制；2）完善艾滋病控制的法律、法規(guī)；3）增加宣傳教育的廣度和深度，采取“本”、“標(biāo)”兼治的干預(yù)措施；4）轉(zhuǎn)變觀念、消除社會歧視；5）制定中長期預(yù)防、控制艾滋病規(guī)劃。

19、大學(xué)生性健康教育的目標(biāo)和內(nèi)容有哪些？

具體目標(biāo)：⑴具有系統(tǒng)的與性有關(guān)的生理、心理知識；⑵能以開放的心態(tài)，消除個體在發(fā)育過程中的恐懼和擔(dān)心；⑶對性征上出現(xiàn)的各種表現(xiàn)（包括自己和他人）能持有客觀和理解的態(tài)度；⑷在男女兩性間的關(guān)系上的正確態(tài)度以及了解自己應(yīng)對他人所具有的責(zé)任感；⑸認識健全的人際關(guān)系在個人生活和家庭生活中的重要作用以及建立良好情緒的重要性；⑹培養(yǎng)良好的道德價值感；⑺具有足夠的知識，驅(qū)除對性生活恐懼心理，防止性放縱和性異常，能保護自己并且不損害自己的身心健康；⑻通過學(xué)習(xí)和教育，使自己在將要擔(dān)當(dāng)?shù)呐渑?、父（母）親、社會成員、公民等各種不同的角色中，能創(chuàng)造性地、有效地運用自己的特征。

主要內(nèi)容：⑴生殖系統(tǒng)的解剖和生理知識；⑵性生理的發(fā)展規(guī)律；⑶防治性傳播疾病的知識；⑷普及避孕和優(yōu)生知識教育；⑸樹立正確的價值觀。

20、簡述農(nóng)村社區(qū)健康教育策略方法。

（1）利用農(nóng)村各種傳媒渠道開展健康教育；（2）結(jié)合農(nóng)村疾病防治開展健康教育；（3）抓好鄉(xiāng)鎮(zhèn)健康教育；（4）深入開展“億萬農(nóng)民健康促進行動；（5）依靠農(nóng)村衛(wèi)生機構(gòu)開展健康教育。