第一篇：七年級班主任第一節(jié)課的講話

七年級班主任第一節(jié)課的講話

首先，我代表七一班任課課教師真誠的祝賀大家光榮地成為石院九年制學(xué)校的一員!又邁出自己迅速成長的一步，但是要成為一名合格的初中生，不會像轉(zhuǎn)變稱謂一樣簡單，初中不是小學(xué)的簡單繼續(xù)，而是一種轉(zhuǎn)折和爬坡——生活常識告訴我們：當迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時，缺少心理準備的乘客很容易站立不穩(wěn)摔倒，同樣在初中新生活開始的時候，如果我們?nèi)狈π睦頊蕚洳荒芗皶r調(diào)整的話就會出現(xiàn)不適應(yīng)。為了讓同學(xué)們邁好初中第一步,為此今天我給同學(xué)們提出四點希望和建議,請同學(xué)們記好筆記.一、重新定位打造自己

在初中這個新起點上，首先要重新定位自己，調(diào)整好心態(tài)。也許你是躊躇滿志的來到新學(xué)校，希望能展現(xiàn)自我的風(fēng)采，但中學(xué)招生范圍擴大，新集體里人才濟濟，以前出色的你不再拔尖，還可能評不上班干部，成績不盡如人意，名次下滑……每個人都可能遇到這些挫折，但你千萬要記住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我們要用不懈的努力一點點證明自己。也許你在小學(xué)時表現(xiàn)一般，入學(xué)成績比別人低，但不能就此盲目斷定自己不行而自暴自棄，因為入學(xué)或摸底成績只是代表過去，證明不了現(xiàn)在和將來，新的競爭剛剛開始，孰勝孰負還看今朝。

我們一起邁入初中大門的，是站在同一起跑線上的，不管小學(xué)是否優(yōu)秀那都已成為過去，過高或過低的自我評價都會困住前

行的腳步，新的生活面前需要我們重新定位自己打造自己。

二、課程增加改變學(xué)法

小學(xué)主要是語文和數(shù)學(xué)兩門課，而中學(xué)，初一就增加了英語、歷史、地理、生物等學(xué)科,初二將增加物理,初三還將增加化學(xué),而且學(xué)習(xí)內(nèi)容增多，難度加大，進度加快，猛增的學(xué)習(xí)量往往讓我們應(yīng)接不暇，頗有點狗咬刺猬，不知從何下口之感。初中的學(xué)習(xí)狀況改變了，再沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和方式顯然無法適應(yīng)，這里老師給大家講一個案例:小云和小吉自幼是親密無間的好朋友，在小學(xué)時他們的成績都旗鼓相當，相當優(yōu)秀.后來一起考上了同一所中學(xué)。進入中學(xué)的第一次數(shù)學(xué)測驗，小云考了全班第一，可是小吉才勉強及格。看到小云開心的樣子，小吉怎么也高興不起來.老師特定表揚了小云，而對小吉說，要他加把勁，向小云學(xué)習(xí)。小云考了好成績，小吉并沒有嫉妒，只是他想不通。你看，小吉平時和他一起上學(xué)，周末也在一起玩，也從來不請家教，上課時都在聽老師講課，作業(yè)都一樣完成，老師也說他們一樣聰明，可是為什么成績卻相差很大呢？同學(xué)們,這就是學(xué)習(xí)的方法不同而出現(xiàn)的差異.到了中學(xué)要注意哪些學(xué)習(xí)方法呢?

第一要主動適應(yīng)老師的授課方式。中學(xué)改變了小學(xué)那種事無巨細式的教學(xué)方式，老師往往集中講解難點、要點，并且講過就不再重復(fù)，我們要主動去適應(yīng)老師的授課方式，包括語音、板書、思路、要求以及某些教學(xué)習(xí)慣。想做到這一點有兩個訣竅：一是預(yù)習(xí)，拿著書本隨便翻看不是預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)是把第二天的功課盡可

能看懂，并找出不懂的地方，在課堂上做為重點聽，這可以提高我們的聽課效率培養(yǎng)自學(xué)能力。二是多請教，主動把自己的學(xué)習(xí)狀況向老師介紹，有問題就大膽問，千萬不要礙于面子而把聽不懂的知識留到明天，從一開始就不能欠學(xué)習(xí)賬，否則學(xué)習(xí)中的漏洞越來越多，到了高年級就難以彌補了。

第二要制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃。要解決科目多學(xué)習(xí)量大的問題，最好方法就是制定學(xué)習(xí)計劃。包括長期計劃，新學(xué)期我的目標是什么，到期中期末我要達到什么水平，還可以找個競爭對手來激勵自己；此外還有短期計劃，也就是周計劃、天計劃，比如：我怎樣安排這一天的學(xué)習(xí)和玩耍時間，利用什么時間做哪門作業(yè)，何時預(yù)習(xí)，何時做系統(tǒng)復(fù)習(xí)等等。只要這樣踏踏實實完成每天的計劃和小目標，就可以自如地應(yīng)對新學(xué)習(xí)，達到長遠目標。三要注意摸索適合自己的學(xué)法。在初中階段學(xué)習(xí)方法的重要性體現(xiàn)的尤為突出，因為學(xué)習(xí)的難度加深、靈活性加大，不能單憑死記、死學(xué)，要講究記憶的方法，注意對知識的消化和理解。而且各學(xué)科的特點不同，學(xué)法也有區(qū)別，我們在新的學(xué)習(xí)過程中要注意不

斷反思和調(diào)整，逐漸摸索出適合自己的學(xué)法，做到事半功倍。

三、學(xué)會適應(yīng)學(xué)會交往

舉一個實例：陳佳是父母的掌上明珠。不知怎么的，爸爸、媽媽發(fā)現(xiàn)她自從上初中后，話越來越少，就喜歡獨自靜坐在自己的臥室內(nèi)，面對書本發(fā)呆。從前活潑、開朗、好動的她好像變了個人似的，而且有時還無故發(fā)脾氣。偶然間，媽媽發(fā)現(xiàn)她的筆記

本上寫著：“為什么成績下降?”“為什么同學(xué)都不喜歡我？”父母有些擔(dān)心了，就去學(xué)校找老師了解情況。老師也反映現(xiàn)在的陳佳比較內(nèi)向，上課不愿說話，與同學(xué)的交往也比較少，有時班級搞活動，她總是不知不覺地成為旁觀者。陳佳同學(xué)表現(xiàn)出來的現(xiàn)象，實際上是學(xué)校環(huán)境適應(yīng)障礙。因此我希望我們的初一新同學(xué)不要象陳佳,要學(xué)會適應(yīng)學(xué)會交往.適應(yīng)學(xué)校環(huán)境的變化。到了初中人際交往范圍發(fā)生了較大變化，大家來自不同學(xué)校，彼此陌生，這時很多人會感到孤獨，想念過去的同學(xué)，這都是正常的心態(tài)。要擺脫這種不良狀態(tài)，就要積極主動去熟悉新的班級和同學(xué)。初來乍到，也許一個熟人也沒有，你會感到孤立無援，但想一想大家不都一樣嗎，都沒有朋友又都渴望交友，我們可以主動一些，大膽和同學(xué)搭話，熱情為班級做事，比如問問同學(xué)叫什么，然后把你介紹給他；同學(xué)缺少什么，可以借給他；老師要發(fā)新書了，積極去幫忙；值日表還沒有排好，主動去清掃衛(wèi)生……無形之中你就和同學(xué)、老師 “混”熟了，越來越融入這個新集體，朋友多了起來，陌生感自然會逐漸消失。

四、以新的行為規(guī)范要求自己

到了中學(xué)階段，許多行為規(guī)范發(fā)生了變化。一進入中學(xué)校門，你就要認真學(xué)習(xí)《中學(xué)生守則》，知道作為一名中學(xué)生，該做什么，不該做什么，努力進行行為規(guī)范的訓(xùn)練。

第一，衣服整潔講儀表，校徽胸前佩戴好。

第二，學(xué)習(xí)用品全帶齊，按時到校不遲到。（早上：7：30 中

午：12：50）

第三，進門下車講禮貌，看見師生問聲好。

第四，因病因事不到校，堅持請假要做到。下課先讓老師行，有始有終堂堂好。出操整隊上操場，隊列作到快靜齊。課間休息出教室，遠望藍天或綠色。有益活動利身心，說笑玩耍講文明。黑板墻壁不亂涂，愛護公物和花草。果皮紙屑不亂拋，校園整潔環(huán)境好。

下面我給大家講一個關(guān)于廢紙的故事。美國有個“福特公司”，福特是一個人，他大學(xué)畢業(yè)后，去一家汽車公司應(yīng)聘。和他同應(yīng)聘的三四個人都比他學(xué)歷高，當前面幾個人面試之后，他覺得自己沒有什么希望了。但既來之，則安之。他敲門走進了董事長辦公室，一進辦公室，他發(fā)現(xiàn)門口地上有一張紙，彎腰撿了起 來，發(fā)現(xiàn)是一張漬紙，便順手把它扔進了廢紙簍里。然后才直到董事長的辦公桌前，說：“我是來應(yīng)聘的福特。”董事長說：“很好，很好！福特先生，你已被我們錄用了?！备Ｌ伢@訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了？”董事長說：“福特先生，前面三位的確學(xué)歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能?看見?大事，而看不見小事。你的眼睛能看見小事，我認為能看見小事的人，將來自然看到大事，一個只能?看見?大事的人，他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以，我才錄用你。”福特就這樣進了這個公司，這個公司不久就揚名天下，福特把這個公司改為“福特公司”，也相應(yīng)

改變了整個美國國民經(jīng)濟狀況，使美國汽車產(chǎn)業(yè)在世界占居鰲頭，這就是今天“美國福特公司”的創(chuàng)造人福特。大家說，這張廢紙重要不重要？看見小事的人能看見大事，但只能 “看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓(xùn)。

同學(xué)們，這些行為規(guī)范看上去都很細小,對于你來說只要用心都會象福特一樣作得很好, 養(yǎng)成良好習(xí)慣，邁好中學(xué)生活第一步。生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種命運。良好的書寫習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀律習(xí)慣、良好的聽課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會奠定我們中學(xué)以后的命運。選擇從現(xiàn)在開始，讓良好的習(xí)慣成就我們的未來。

第二篇：新班主任講話 第一節(jié)課

班主任寄語

進入二班，就是一個嶄新的集體，嶄新的環(huán)境，你的所有過去，對于他人來說是一張白紙，這是你最好的重新塑造自己形象的時候，改掉以前的缺點，以全新的形象，全新的面貌展現(xiàn)在老師和同學(xué)面前?！拔襾碜鍪裁?，該怎么做”，這是個主題定位和態(tài)度問題，你的主題是什么？是單純求學(xué)，兩耳不聞窗外事，還是修身求學(xué)，一心追求真善美？是做單一型人才還是當復(fù)合型人才？是被動求學(xué)還是主動奮斗？選擇的不同，最后的高考分數(shù)和做人品行截然不同?！拔业侥睦锶?？”這是個定向問題，進入什么大學(xué)，是重點大學(xué)，還是重點中的重點？不管怎樣選擇，改變命運的鑰匙掌握在自己手中，成功的機遇總是偏愛有準備的人。

在很多事情上，如學(xué)習(xí)方面，別人督促了你，要說“謝謝”，沒有督促你，不要責(zé)怪，因為那些事你應(yīng)該自己弄清楚。

男同學(xué)，你長得可以不帥，但你這個人可以帥，而且用知識和人品武裝起來的帥，那才是真正的帥，女同學(xué)更是同樣道理，所以無論男生還是女生，如果在學(xué)校里把容貌當作重要的東西而過分重視的話，可能不會吃虧，但是早晚會吃虧，可能，很可能，也就是說，一定可能！所以，不必在穿著打扮上花費太多心思，重在學(xué)習(xí)。

千萬別迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，千萬！記住我這里用的是千萬！

每個星期一定要抽時間鍛煉身體，根據(jù)自己的特長做有選擇性的運動，學(xué)奧運精神，奪高考金牌。你可能不經(jīng)意地犯了錯誤，我們可以原諒，但是你要明白，如果知錯還不改，你永遠得不到別人的原諒，只會是別人的談資和笑柄。

如果你在家很少看書學(xué)習(xí)的話，你就等于浪費了自己的一大筆財富。所以，無論在哪，在什么情況下，你都能專心致志地看書，學(xué)習(xí)，你定會得到很大的收獲。

永遠記住，在社會上要勝利的唯一的方法只有一個，那就是實力，永遠不用懷疑。如果你的個性讓很多人對你敬而遠之，那么你的個性是失敗的，個性的成功在于能吸引而不在于排斥。當被問到你的學(xué)校，班級，老師，同學(xué)等之類的問題時，你要記住，你不但是這個集體中的一分子，你更要給這個集體帶來榮譽，給自己帶來自信。二班的老師、同學(xué)們就是相親相愛的一家人，創(chuàng)最好的班級，做最好的自己，你應(yīng)該懂得將來這個家也會以你為驕傲和自豪。

如果把上課不睡覺當作一種鍛煉，并且你做到了，那么你很強，而且記住，其實你應(yīng)該是這樣的。如果周圍有人嫉妒你，那么你可以把他從你的競爭者之列排除了，嫉妒人之人難以成大事。記住，和諧競爭，拼搏超越。

應(yīng)該相信一句話：“沒有不可能?！闭娴臎]有，只要努力，一切皆有可能。相信自己終能創(chuàng)造奇跡！成功的方法多種多樣，別不接受你看不慣的方法，即使在午休，做做習(xí)題也是種快樂和幸福。每個人都有潛在的能力，知識很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨，記住，信心無畏，良心無愧，青春無悔。

還能沖動，表示你對學(xué)習(xí)還有激情，總是沖動，表示你還不懂得如何學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，學(xué)會學(xué)習(xí)，挑戰(zhàn)自我，直到成功。

備考，早點準備比晚點準備肯定好。相信時間的力量，看看排在前面的同學(xué)，雖會感到一種前途的危機，但同時也會給你一些前進的動力。

別說臟話，你應(yīng)該知道習(xí)慣的力量。在學(xué)?；蛘吆蛣e人接觸時，你隨便的一個字或者幾個字會讓你在別人心中的形象大打折扣。

魄力，要有魄力，即使是失敗也不讓自己的人生平庸。

如果你的家庭一般，那么記得為了你的家人和你自己的前途，永遠別亂花錢，如果你的家庭富足，也要永遠記住，你用的錢不是你的，而是你父母的血汗錢。

我不去想是否能成功，既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程。我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。在你遇到挫折的時候就想想它吧！永遠記?。慕^望中尋找希望，人生終將輝煌。

后悔是一種耗費精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤。所以不要后悔，多笑笑，會慢慢讓自己真的快樂起來。

要學(xué)會認知。認知能力的獲取是未來社會生存的一項基本技能。

要懂得進取，學(xué)會創(chuàng)新，當我們以全面發(fā)展的眼光關(guān)注世界范圍內(nèi)的科技進步和社會發(fā)展的時候，你會深深地感受到“創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發(fā)達的不竭動力。”

雖然雷鋒是上個世紀的榜樣，是過去式了。但是別忘記了，這個社會很多人都是懷舊的，如果你能夠?qū)W會雷鋒精神，那么無疑會提高你的人格魅力和存在價值。

二班的同學(xué)很可能就是你將來事業(yè)的一部分，他們會幫助你，但是你也應(yīng)該讓自己有幫助他們的實力，所以你要努力，你和你的同學(xué)們會在將來一起打造一個可能很輝煌的事業(yè)，很好聽是嗎？但是記住，你們都要努力。

回到家里要經(jīng)常和家人溝通，別忘記了家里的親情很溫馨。家里的人都在惦記著你，你不是看著父母，而是給父母看，你的成功永遠都是他們的驕傲。

要學(xué)會做人，對于我們這些經(jīng)過大浪淘沙走進象牙塔里的中學(xué)生來說，知識技能可以很快掌握，但是良好的習(xí)慣，優(yōu)秀的品質(zhì)，高尚的品德，卻不是朝夕鑄就的，只有把求知與做人完美地結(jié)合起來，才能成長為一個對社會有用的人，才能真正實現(xiàn)自己的價值！

大了，成熟了，穩(wěn)重了，但是這和激情不矛盾，一種對學(xué)習(xí)的沖擊力和持久力會讓你有特殊的魅力和個人實力。

在學(xué)校里，手機是否該用，雜志是否該看，只有你自己知道。

在高一這一年里，不要放松，確立自己的領(lǐng)先位置，這樣對以后的學(xué)習(xí)有好處。在學(xué)校里，一定要不恥下問，不要怕丟面子，你才能學(xué)到更多知識。

書桌不要太亂，否則影響班容班貌，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

二班將會賦予你一個人格的提升，成績的升華，將引導(dǎo)你去認真思考怎樣的人生才是有意義的人生，將重新樹立你的世界觀、人生觀、價值觀，熱愛我們的二班吧！

應(yīng)該說安全始終是做任何事的第一要素，上中學(xué)同樣也不例外，愛護自己，珍惜自己是很重要的！因為沒有什么比健康、生命更重要！請大家一定要注意安全，愛惜自己，記住，任何時候都不要自暴自棄！

雖然電子郵件的問世給我們的生活帶來了很大的方便，但是傳統(tǒng)的寫信方式仍然有著無法比擬的優(yōu)勢，正所謂“見字如面”，所以希望每次考試之后都給家長寫一封信，當他們手捧著最疼愛的，最關(guān)心的你親手寫的信時，那種親切的感覺便會油然而生，也不枉費他們?yōu)槟愀冻龅囊磺校?/p>

作弊要靠別人，慢慢地你就會明白別人是靠不住的，到那時就晚了，還是相信自己，靠自己吧！做一個講誠實、守信用的人！

“態(tài)度決定一切！”不用我多解釋吧。

與其詛咒黑暗，不如點亮蠟燭，該樂觀地展望一下未來，并且從此刻起繼續(xù)前進。我們期待行動，而不是抱怨。我們應(yīng)該傳播希望，而不是謠言。

永遠不要不學(xué)習(xí)，更不要束縛自己的能力，盡可能去發(fā)揮你的想象力，不要束縛自己的記憶力，用實踐的態(tài)度去檢驗?zāi)愕男袆?，很多時候我們不是做不到，而是想不到，記住，不努力怎么知道你能行，不努力怎么知道你不行。

日出東海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦，記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的，用智慧去分辨兩者。

力所能及的事情，只要我們認真做了，我們的生活就很充實，小小的愉快，我們體會到了，就是我們給自己的獎賞。

世界上最美好的東西莫過于有幾個頭腦和心地都很正直的朋友。

老師是你的朋友，老師是傳授你知識的人，老師是能指引你前進的學(xué)者，還是能和你一起探討知識和人生的伙伴。

勤奮是一種習(xí)慣，希望能從大家身上看到這種習(xí)慣。

面對不公平的東西，不要抱怨，你的不公平可能恰恰是別人的公平，所以你不如去努力地奮斗，爭取你自己最合適的公平。

今天你們是芬芳的桃李，明天你們是祖國的精英。今朝你們以二班為自豪，明朝二班以你們?yōu)轵湴?！同學(xué)們，努力吧！讓今天的自己勝過昨天的自己！

從現(xiàn)在開始，讓瑯瑯的讀書聲回蕩在美麗溫馨的二班中，讓多彩的畫筆描繪絢麗的未來，讓天使的翅膀直掛云帆，讓激昂的青春迎風(fēng)飛揚！天道酬勤，一分耕耘一分收獲，一分汗水澆灌一分成功，讓我們共同播灑希望的種子，辛勤耕耘，翹首以待下一個豐收的秋天！

第三篇：七年級第一節(jié)課教案

《體育與健康》理論課教案一課次： 第一周第一次課

教學(xué)內(nèi)容：體育課課堂常規(guī)

教學(xué)目標：使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求，更好地進行體育課的學(xué)習(xí)。

教學(xué)步驟：

一、課前常規(guī)：

1、教師應(yīng)整理好著裝，注重儀表，提前到操場準備上課。

2、認真寫好教案，準備好器材，規(guī)劃好場地。

3、向體育委員、小組長布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。

4．上體育課時，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點等待教師并準備上課，體委應(yīng)帶領(lǐng)部分同學(xué)協(xié)助教師準備場地，器械。

5、學(xué)生一律穿運動服、運動鞋上課，不準戴帽子、手套、圍巾。嚴禁攜帶小刀、筆、證章等物品。

6、凡因病、事等未能到校上課的學(xué)生，一律由體育委員向教師說明情況，記入考勤。

7、體育課需請假的學(xué)生，應(yīng)向任課體育教師說明，教師視其情況安排見習(xí)或適當活動。

8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。

9、輕病假和女生例假，必須隨課見習(xí)，并由教師安排適當活動。

10、上體育課必須穿運動服、運動鞋(包括見習(xí)生)。

11、上體育課時，學(xué)生應(yīng)精神飽滿尊敬教師團結(jié)合作，積極進取，認真聽課，刻苦學(xué)習(xí)，積極主動完成

課堂教學(xué)任務(wù)，教師據(jù)此評定學(xué)生課堂表現(xiàn)分。

二、課上常規(guī)：

1、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置，迅速集合隊伍。

2、體育委員報告出勤情況。師生問好。教師宣布課的內(nèi)容和要求。

3、學(xué)生遲到需喊報告，經(jīng)教師允許后方可入列。

4、學(xué)生按教師要求刻苦鍛煉，不擅自離開場地。

5、嚴格執(zhí)行國家規(guī)定的體育考核標準，不弄虛作假。

6、教育學(xué)生注意安全，防止事故發(fā)生。

7、總結(jié)本課情況，布置課下練習(xí)，安排歸整器材。

三、課后常規(guī)

1、分析本課情況，寫好課后小結(jié)。

2、能認真完成課外體育作業(yè)。

中考考試內(nèi)容

田徑(track and field)或稱 田徑運動 是 田賽、徑賽和全能比賽的全稱。'田'是指廣闊的空地，在跑道所圍繞的中央或臨近的場地上舉行的跳躍、投擲，統(tǒng)稱為田賽，田賽是用米尺丈量所跳的高度、遠度和所投器械的遠度的項目。'徑'是指跑道，在跑道上舉行的競走和各類形式的賽跑都屬于徑賽，是以時間計算成績的競走和跑的項目。簡單來說，田賽用距離來衡量，徑賽用時間來衡量。此外，田徑運動還包括田徑全能運動，它是由若干跑、跳、投項目組合而成的，田徑比賽由田賽、徑賽、公路路跑、競走和越野跑組成，此外還包括部分田賽和徑賽項目組成的“十項全能”?，F(xiàn)代田徑運動的分類不同，多數(shù)將田徑運動分為徑賽，田賽，全能三大類，或分為競走，跑，跳躍，投擲，全能五大類。

其中中考的必考科目為：200M跑、中長跑（男1000M，女800M）。學(xué)生在200M跑和中長跑（男1000M，女800M）中自行選擇一項作為必考科目。選擇中長跑為必考科目的學(xué)生，不能再選擇中長跑為選考科目。

（二）選考科目：在以下6個選考項目中任選一個項目進行測試：800M跑（女），1000M跑（男）、立定跳遠、一分鐘仰臥起坐（女）、引體向上（男）、投擲實心球、一分鐘跳繩、籃球半場來回運球上籃。

第四篇：七年級地理的第一節(jié)課

自我介紹與新課介紹：各位同學(xué)們好，新學(xué)期開始，課程表中有一門新課，就是地理課。我是大家的地理教師，我姓宮。今天是第一節(jié)地理課，我們來談?wù)劇吧钆c地理”這個新課題，導(dǎo)入新課：首先請同學(xué)們猜個謎：三國時期，有一位能人，是成語“三顧茅廬”的主角，此人地理學(xué)得非常好，很厲害，有人說他是?上知（學(xué)生齊答：天文），下知（學(xué)生齊答：地理），其勢利行，善用水火。?你們能猜出他是誰嗎？”

（同學(xué)們議論紛紛，說什么的都有。）

如果學(xué)生猜出，給講下面這個故事：諸葛亮初出茅廬第一仗，就在博望坡利用地形這個地理因素放了一把火，燒得曹操十萬大軍大敗，而當時劉備僅為四千兵馬。再就是赤壁大戰(zhàn)，他又準確的預(yù)報了天氣，先是預(yù)報有霧，成功的草船借箭，再是又準確的觀看天象，借來了東風(fēng)。一把火，燒得曹操百萬雄兵僅余百十人。

如果學(xué)生猜不出，繼續(xù)給提示，直到猜出。

過渡：這個小故事里，地形，東風(fēng)，天氣都是我們要學(xué)習(xí)的地理內(nèi)容，那么除去了這些，你們還能想到哪些與地理有關(guān)的事物嗎？（結(jié)合活動1）

（學(xué)生參照書，或通過自己想的給出各種各樣的答案，有的對，有的不對，給出點評）小結(jié)與過渡：很好，同學(xué)們的思維很活躍，其實地理，不僅可以應(yīng)用在軍事上來抵擋千軍萬馬，而且關(guān)科我們生活環(huán)境與衣食住行各各方面，我們的生話離不開地理，生活中出現(xiàn)或遇到的許多事物或現(xiàn)象，都有一定的地理背景,看看下面的例子，你想到過他們與地理有什么關(guān)系嗎?

板書：

一、生活離不開地理

活動2：想一想――分組討論下列問題（根據(jù)課本的四副圖片P2）

學(xué)生：討論回答

附：書上問題解答

（1）沙特阿拉伯的旅店，把床鋪安排在屋頂上。他們不怕下雨嗎？在夏天不怕被蚊蟲叮咬嗎？（西亞的沙特阿拉伯，氣候終年炎熱，降水稀少，可謂“滴水貴如油”。在熱的地區(qū)，晚上溫度下降快，所以屋頂上涼快。而且很難下雨，在干的地區(qū)，也不會有蚊子滋生，就不會有蚊子晚上來騷擾你。）

（2）日本人為什么愛吃魚？（日本是一個島國，四面環(huán)海，有發(fā)展?jié)O業(yè)的良好自然條件。日本的捕魚量居世界第一位。銷售魚等各種海產(chǎn)品的市場很多，人們也有喜食海產(chǎn)品的習(xí)慣。日本經(jīng)濟發(fā)達，生活消費水平很高，一日三餐花錢花得心痛，但是日本的菜當中，魚十分便宜，是最便宜的菜，和中國的魚價錢差不多，而其他食品要相差十倍左右。日本的生魚片馳名世界。）

（3）北京奧運會肯尼亞和埃塞俄比亞這兩個國家得了哪些金牌，結(jié)果是：肯尼亞有四枚金牌，分別是男子馬拉松、男子800米、女子1500米和女子800米。埃塞俄比亞有三枚金牌，分別是男子1000米、女子5000米和女子1000米。我就覺得這兩個國家的運動員，好像是專門來拿中長跑金牌的。為什么在長跑比賽中，來自東非高原的選手常能取得好成績？（非洲的東部是高原地區(qū)。高原地區(qū)由于地勢高，空氣稀薄，大氣中氧氣含量相對較低，長期生活在高原地區(qū)的人們，適應(yīng)了缺氧的環(huán)境，比較適合中長跑運動，他們的肺活量大，跑起步來，就像在東非高原上奔馳的羚羊那么迅速。這也是來自東非高原的運動員經(jīng)常能取得好成績的一個重要原因。

（4）為什么漂亮的絲綢服裝大多出自我國的江浙一帶？（我國江浙一帶氣候溫暖濕潤，適合桑樹生長，是養(yǎng)蠶的好地方，蠶絲是紡織絲綢的原料。）

生我國江浙一帶氣候溫暖濕潤，適合桑樹的生長，是養(yǎng)蠶的好地方，蠶吐的絲經(jīng)過加工，是紡織絲綢的原料。因此，這一帶有悠久的植桑養(yǎng)蠶的歷史，絲綢工業(yè)久負盛名。中國古代就有著名的“絲綢之路”，商人要冒著生命的危險，穿越茫茫的沙漠地區(qū)，用將近八年的時間

將中國的絲綢從新疆到歐洲?，F(xiàn)在歐洲的運動員參加北京奧運會后，也有許多人就到北京街上采買絲綢服裝給家人帶回去。

（以上活動，都是學(xué)生先討論，對討論不足的地方，給予補棄）

過渡：人們常說“一方水土養(yǎng)一方人”，在適應(yīng)當?shù)丨h(huán)境的長期過程中，人們形成了一定的生活習(xí)慣和方式。其實，人類自開始進行生產(chǎn)活動，就注意觀察所處的地理環(huán)境與人類活動的關(guān)系，并且積累這些方面的知識，逐步形成了地理學(xué)。學(xué)習(xí)地理，不僅能使人們了解大自然的奧秘，了解一些經(jīng)濟、文化現(xiàn)象，更重要的是會用地理思維思考問題，更科學(xué)地選擇、安排生活和生產(chǎn)。

板書：

二、學(xué)習(xí)地理，為了更好地生活

活動3：各抒己見―――閱讀下列材料，組內(nèi)討論：說明了什么問題？

師閱讀材料泥沙掩埋了古文明，它說明了什么問題？

生 材料1：說明尊重自然規(guī)律、愛護大自然就是愛護我們自己，否則就要受到懲罰；

師美索不達米亞是古希臘人對兩河流域的稱呼。地域大體在今伊拉克境內(nèi)（出示圖）。楔形文字是世界最古老的文字系統(tǒng)。巴比倫城建筑豪華，城中的“空中花園”被稱為古代世界七大建筑奇跡之一。這個例子從地理的角度分析，過度砍伐森林等→水土流失→河床加高→河堤加高→河流淤塞、泛濫→失去家園，這說明人類不尊重自然規(guī)律，最終自毀家園。當然，古代美索不達米亞文明的衰落，不僅只有地理原因，還有其他政治等方面的原因。師閱讀材料2：

生 生存環(huán)境差異明顯，只有揚長避短，才能發(fā)展，同時也說明了尊重大自然的規(guī)律給我們帶來的好處，這與破壞大自然形成了鮮明的對比。

師陡坡上種莊稼弊大于利。一是開發(fā)成本高，二是耕作土層極易受重力作用遭受坡面流水的侵蝕，造成作物生長肥力不足，產(chǎn)量低，經(jīng)濟效益差。而種植果樹林或經(jīng)濟作物，既有利于保持水土和植被的原生環(huán)境，還有利于提高農(nóng)民的收入。因此，在陡坡地提倡退耕還草還林。

師材料3：城市的形成要受到哪些因素的影響？

生

師 不同的城市，區(qū)位因素可能是不同的。除了教材中指出的因素外，還可以添加其他一些因素，如政治、軍事、宗教等（還可以舉工廠區(qū)位、農(nóng)業(yè)區(qū)位、交通區(qū)位、商業(yè)區(qū)位的例子）。師材料4：有這樣一句話：我們賴以生存的自然環(huán)境和資源即是從你輩那里繼承來的，又是從子孫后代那里借用的。

生“可持續(xù)發(fā)展觀念”是當今人類社會最先進的發(fā)展觀念?？沙掷m(xù)發(fā)展包括生態(tài)持續(xù)、經(jīng)濟持續(xù)和社會持續(xù)諸方面。其中，生態(tài)持續(xù)是基礎(chǔ)，經(jīng)濟持續(xù)是條件，社會持續(xù)是目標。這三方面持續(xù)發(fā)展，都與地理環(huán)境、自然資源有著密不可分的關(guān)系。地理學(xué)始終圍繞著人和地理環(huán)境的關(guān)系展開，而協(xié)調(diào)人地關(guān)系的最終目標就是可持續(xù)發(fā)展。

總結(jié)：1.尊重自然規(guī)律，做大自然的朋友

2.因地制宜，揚長避短。

3.綜合地分析問題。

4.具備可持續(xù)發(fā)展的觀念。

課堂小結(jié)：通過今天的交談，大家一定感受到了地理是一門十分有用、有趣的科學(xué)。它在過去、現(xiàn)在和將來，都與人類有著密切的關(guān)系。你想成為一個料事如神的軍事家嗎？你想成為一名洞察秋毫的經(jīng)濟學(xué)家嗎？你想成為一位不負重望的國家干部嗎？、、、、、、你一定要學(xué)好地理噢。

第五篇：新班主任的第一節(jié)課

新班主任的第一節(jié)課

同學(xué)們好！這學(xué)期由我擔(dān)任你們的班主任兼物理老師。此刻，你們猜猜老師的心情是什么樣的？（學(xué)生回答）剛才同學(xué)們說得很好，老師現(xiàn)在的心情除了激動，更多的是快樂！不管你們以前怎么樣，現(xiàn)在你們對于我來說，都是一張白紙，它是否能繪成一幅美麗的圖畫，需要你們現(xiàn)在以及今后的積極表現(xiàn)，而且，老師相信每一個同學(xué)都可以學(xué)好！

我的興趣愛好廣泛，喜歡閱讀、旅行、聽歌、手工制作……有同樣愛好的同學(xué)可以在我的空間上留言交流。我特別喜歡在課堂上大膽發(fā)言的同學(xué)，你們不要害怕說錯，因為你們是來這里學(xué)習(xí)的，假如什么知識你都會了，那你就不是學(xué)，而可以教了。我是新老師，我和你們一樣，還有很多需要學(xué)習(xí)的地方。再說，即使是老師也會有犯錯的時候。

同學(xué)們，你們知道天鵝吧？天鵝能飛得更高是因為他們擁有矯健的翅膀。你們要遠航，就得有知識。這學(xué)期我擔(dān)任你們的班主任，雖然我是新老師，但我是一個非常講原則的人，對學(xué)習(xí)嚴格要求。在課堂上我們是師生，你們就得按要求認真學(xué)習(xí)；不過在課外，我們可以做朋友。你們有什么意見，可以提出來，如果合理我一定會采納。

良好的班集體是需要大家共同努力構(gòu)造的。為了把我們這個班集體辦得更好，在開學(xué)的第一節(jié)課，我向大家提一些最起碼的要求。紀律是學(xué)習(xí)的保障。首先，在紀律上，做到不遲到、不早退、不曠課，有事必須向老師請假 第二，在學(xué)習(xí)上，希望同學(xué)們做到課前預(yù)習(xí)，上課認真聽講，課后復(fù)習(xí)，按時按量保質(zhì)完成作業(yè)，養(yǎng)成勤學(xué)、勤思、勤記的好習(xí)慣。第三，在衛(wèi)生上，你們都是高年級的學(xué)生了，注意個人衣著干凈，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持書桌整潔，按時值日，不得隨地吐痰、亂扔垃圾。第四，安全問題是一個很重要的問題。請同學(xué)們不要在教室，走廊，樓梯間追逐打鬧，不得爬欄桿、窗臺、籃球架等，不玩危險的游戲。以上四點，希望大家牢記心中。至于具體的班規(guī)，過一段時間將由同學(xué)們一起討論，民主投票決定。有哪個同學(xué)想當班干部的可以自薦的形式先跟我打聲招呼。

同學(xué)們，我們都有一個共同的名字，它叫做“八一班”。從今天開始，讓我們共同努力，把我們班建設(shè)成為一個民主管理、班風(fēng)嚴謹和學(xué)習(xí)氛圍濃厚的先進班集體，可以做到嗎？

“你們都認識我了，可我還不認識你們，這不公平。你能不能也介紹一下自己，讓老師也認識你呢？”

……