第一篇：解決煩惱我能行主題班會(huì)

解決煩惱我能行

——爸爸媽媽我想對(duì)您說主題隊(duì)會(huì)

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)生認(rèn)識(shí)到在社會(huì)生活中每個(gè)人必然會(huì)遇到這樣或那樣的煩惱；

2、學(xué)生認(rèn)識(shí)到有些煩惱需要他人的幫助，而有些煩惱必須自己來解決；

3、學(xué)生了解、掌握一些基本的解決處理煩惱的方法；

4、增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)幫助同學(xué)或朋友消除煩惱的意識(shí)和能力。

教學(xué)準(zhǔn)備：輕音樂、幻燈

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入主題：

1、同學(xué)們，把你的眼睛鎖定大屏幕，知道我叫什么名字了嗎？今天，由我與大家一起討論，一起交流一些生活的感觸。好嗎？

2、在交流之前，我想與你們有個(gè)約定：至始至終，我們彼此都做到“想什么就說什么”。行嗎？

3、同學(xué)們，你們看，這是我們生活中常有的表情。（出示課件），你知道那時(shí)你的心情會(huì)是怎么樣的嗎？??

4、那么，在生活中，你希望每天哪種表情能多一點(diǎn)呢？你能否現(xiàn)在就把快樂的表情寫在臉上呢？同學(xué)們笑起來真可愛。每天有一份快樂的心情多好！

5、俗話說，不如意事常八九。在生活中，不合心意的事情經(jīng)常會(huì)發(fā)生的，那是非常正常的。今天，就讓我們一起走進(jìn)自由天空, 一起敞開心扉，來聊聊有關(guān)煩惱的話題。（出示：面對(duì)煩惱，我能行）

二、說煩惱，尋方法：

1、案例引入：煩惱的事經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在我們的身邊。曾經(jīng)有這樣一對(duì)好朋友：有一個(gè)好朋友，她們平時(shí)有說有笑，什么事都互相商量?？墒?，有一天，他們竟為了一件很小事吵架了，她們互不理睬，且發(fā)誓從此一刀兩斷。為此，他十分苦惱。

2、同學(xué)們，在你的學(xué)習(xí)和生活中，有沒有遇到過煩惱呢？在你的心理有沒有過痛苦的時(shí)候呢？（學(xué)生自由交談）

2、生活中的煩惱處處皆有，學(xué)習(xí)成績沒有提高是一種煩惱，與父母有代溝是一種煩惱，與同學(xué)相處不融洽是一種煩惱。唉，真是小小少年煩惱多。其實(shí),不僅我們孩子有煩惱,我們的家長有煩惱,我們的老師也有煩惱。

煩惱來了，咱們不能選擇躲避，也不能選擇放棄。面對(duì)煩惱,就看我們啊，能不能把它安排得最好。同學(xué)們，當(dāng)你面對(duì)煩惱的時(shí)候，你是怎么做的呢？（學(xué)生自由交流）（面對(duì)煩惱，我們?cè)撛趺崔k？）

教師適時(shí)概括，板書：書寫、傾訴、轉(zhuǎn)移、換位??

書寫——當(dāng)你遇到煩惱時(shí)，可以坐下來把不痛快的事寫成日記或者以紙條的方式與對(duì)方交流溝通。

（這是解除煩惱較常用的一種方法。我們同學(xué)中還有誰也喜歡用這種方法呢？老師想了解一下用這種方法解除煩惱的效果。）教師隨機(jī)采訪：請(qǐng)問這位同學(xué)，當(dāng)你遇到煩惱時(shí)你喜歡用寫日記的方法來解除，對(duì)嗎？當(dāng)你把心中的話寫完之后，有什么感受嗎？看來這的確是一種好方法。

轉(zhuǎn)移——當(dāng)控制不住情緒要發(fā)脾氣時(shí)，延長動(dòng)怒的間隔時(shí)間?；?qū)⒆⒁饬D(zhuǎn)移到較感興趣的活動(dòng)和話題中去，參加一些適當(dāng)有益的活動(dòng)，走進(jìn)大自然，以沖淡、緩解消極的心理情緒。

換位——與他人互換位置角色，站在對(duì)方的角度思考、分析問題。通過心理換位，來體會(huì)別人的情緒和思想。

訴說——當(dāng)遇到不愉快的事時(shí)，可以向父母、老師、同學(xué)、知心朋友盡情傾訴，發(fā)發(fā)牢騷，吐吐委屈，甚至哭出來。這樣精神就會(huì)放松，心中的不平之事也會(huì)漸漸消除。

3、煩惱的時(shí)候，去聽聽能使心情平靜的曲子；煩惱的時(shí)候，去海邊吹吹風(fēng)，散散步；煩惱的時(shí)候，去看看夕陽落下的美；煩惱的時(shí)候，去做個(gè)深呼吸吧；煩惱的時(shí)候，找個(gè)人來聊聊吧；煩惱的時(shí)候，?? ??

4、分析案例，現(xiàn)在，你能否幫助楊麗解除心中的煩惱呢？（學(xué)生自由發(fā)言）（如學(xué)生說的方法有好壞之分，引導(dǎo)：那么，在那么多的方法中，你認(rèn)為哪些方法是可取的呢？）

看來，同學(xué)們都找到了解除煩惱的金鑰匙。你們個(gè)個(gè)都是很不錯(cuò)的心理輔導(dǎo)員呢！老師祝賀你們！

三、我當(dāng)心理輔導(dǎo)員

1、師：上段時(shí)間,老師在與同學(xué)們聊天的過程中,發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們的一些煩惱老師請(qǐng)同學(xué)們幫助他們盡快解除煩惱！

1）：我的成績不好,老是拉班里的平均分,大家都瞧不起我。我很苦惱。

2）：爸媽總是因?yàn)橐恍┬∈露臣?一吵架就互不理睬。我該怎么辦？

3）：我是班干部,管理同學(xué)時(shí)得罪了一些同學(xué)，他們不太喜歡我。我很郁悶

4）：好朋友因?yàn)橐患∈抡`會(huì)了我，說什么也不理我了,我很煩惱。

5）：每次考試成績沒有達(dá)到家長的要求就挨打。

2、要求：各小組組長負(fù)責(zé)組織同學(xué)討論，由組內(nèi)一名書寫工整的同學(xué)記錄，最后由組內(nèi)一名聲音響亮、口齒伶俐的同學(xué)做匯報(bào)。

3、各組交流。

4、同學(xué)們，當(dāng)煩惱和我們親近時(shí)，我們一定要學(xué)會(huì)三思而后行。要知道：退一步海闊天空。當(dāng)你學(xué)會(huì)了正確面對(duì)煩惱，你才能真正的解決煩惱，你才能快樂成長！

四、課堂延伸

為了讓同學(xué)們敞開心扉，傾訴心曲，盡快解除心中的憂慮，學(xué)校已為同學(xué)們建立了心理咨詢室——“心語星吧”。同學(xué)們可登陸學(xué)校的網(wǎng)站，到“心語星吧”去傾訴，去尋求幫助與慰籍。我相信你一定能找到屬于自己的快樂！

英國著名作家薩克雷說：“生活好比一面鏡子。你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭?！碑?dāng)我們遇到煩惱時(shí)，把它化作歌聲，化作微笑吧。

最后，讓我們一起唱響《小小少年》這首歌，把煩惱忘記，把微笑留下。今天的心理輔導(dǎo)課就上到這兒。

晚上，黑乎乎的夜色，黑乎乎的情緒。爸爸和媽媽不知為了什么，突然吵了起來。吵著吵著，媽媽生氣地走進(jìn)了房間，一聲也不吭。爸爸在客廳里悶悶不樂地坐著。

“解決煩惱，我能行?！拔疫@個(gè)做女兒的一定能讓他們握手言和。

我走進(jìn)媽媽的房間，挨著媽媽坐下，說：“媽媽，別生氣了。一生氣，皺紋就更多了?！睕]想到，媽媽聽了，嚇了一跳：“真的?”我說：“當(dāng)然是真的。別生爸爸的氣了?！眿寢屔鷼獾卣f：“別提你爸爸了，一提他，我就氣不打一處來?！蔽乙妺寢屵@么生氣，略一沉思，想了一個(gè)辦法：“媽媽，我們玩一個(gè)游戲好嗎?我們娛樂娛樂，讓爸爸看了眼紅，但我們不理他，氣氣他?！眿寢屄犃它c(diǎn)點(diǎn)頭，氣也消了許多?！鞍职?，我們玩?zhèn)€游戲好嗎?我們娛樂娛樂，讓媽媽看了眼紅，但我們不理她，氣氣她?！蔽矣衷诎职值亩叴碉L(fēng)。爸爸樂了，點(diǎn)點(diǎn)頭。

我拿著毛巾，蒙著媽媽的眼睛，然后悄悄地跑到客廳里用另外一條毛巾蒙著爸爸的眼睛。

“開始!”我大喊一聲。

爸爸、媽媽蒙著眼睛摸來摸去，終于，他們摸到了對(duì)方。待摘下毛巾后，他們愣了，你看看我，我看看你，大笑了起來。“呵，爸爸、媽媽握手言和啦!”我在一旁拍手。

那晚，我真高興。在半睡半醒間，我聽到爸爸、媽媽小聲說：“咱家的這枚小小開心果，可真不簡單呢！”

第二篇：解決煩惱我能行主題班會(huì)

《解決煩惱我能行》主題隊(duì)會(huì)教案

開展班級(jí)：五（1）班 開展時(shí)間：2016年12月23日 中隊(duì)輔導(dǎo)員： 教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)生認(rèn)識(shí)到在社會(huì)生活中每個(gè)人必然會(huì)遇到這樣或那樣的煩惱；

2、學(xué)生認(rèn)識(shí)到有些煩惱需要他人的幫助，而有些煩惱必須自己來解決；

3、學(xué)生了解、掌握一些基本的解決處理煩惱的方法；

4、增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)幫助同學(xué)或朋友消除煩惱的意識(shí)和能力。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入主題：

1.同學(xué)們，把你的眼睛鎖定大屏幕，知道我叫什么名字了嗎？今天，由我與大家一起討論，一起交流一些生活的感觸。好嗎？

2.在交流之前，我想與你們有個(gè)約定：至始至終，我們彼此都做到“想什么就說什么”。行嗎？

3.同學(xué)們，你們看，這是我們生活中常有的表情。（出示課件），你知道那時(shí)你的心情會(huì)是怎么樣的嗎？……

4.那么，在生活中，你希望每天哪種表情能多一點(diǎn)呢？你能否現(xiàn)在就把快樂的表情寫在臉上呢？同學(xué)們笑起來真可愛。每天有一份快樂的心情多好！

5.俗話說，不如意事常八九。在生活中，不合心意的事情經(jīng)常會(huì)發(fā)生的，那是非常正常的。今天，就讓我們一起走進(jìn)自由天空, 一起敞開心扉，來聊聊有關(guān)煩惱的話題。（出示：面對(duì)煩惱，我能行）

二、說煩惱，尋方法：

1.案例引入：煩惱的事經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在我們的身邊。曾經(jīng)有這樣一對(duì)好朋友：有一個(gè)好朋友，她們平時(shí)有說有笑，什么事都互相商量?？墒?，有一天，他們竟為了一件很小事吵架了，她們互不理睬，且發(fā)誓從此一刀兩斷。為此，他十分苦惱。

2.同學(xué)們，在你的學(xué)習(xí)和生活中，有沒有遇到過煩惱呢？在你的心理有沒有過痛苦的時(shí)候呢？（學(xué)生自由交談）

3.生活中的煩惱處處皆有，學(xué)習(xí)成績沒有提高是一種煩惱，與父母有代溝是一種煩惱，與同學(xué)相處不融洽是一種煩惱。唉，真是小小少年煩惱多。其實(shí),不僅我們孩子有煩惱,我們的家長有煩惱,我們的老師也有煩惱。

煩惱來了，咱們不能選擇躲避，也不能選擇放棄。面對(duì)煩惱,就看我們啊，能不能把它安排得最好。同學(xué)們，當(dāng)你面對(duì)煩惱的時(shí)候，你是怎么做的呢？（學(xué)生自由交流）（面對(duì)煩惱，我們?cè)撛趺崔k？）

教師適時(shí)概括，板書：書寫、傾訴、轉(zhuǎn)移、換位……

書寫——當(dāng)你遇到煩惱時(shí)，可以坐下來把不痛快的事寫成日記或者以紙條的方式與對(duì)方交流溝通。

（這是解除煩惱較常用的一種方法。我們同學(xué)中還有誰也喜歡用這種方法呢？老師想了解一下用這種方法解除煩惱的效果。）教師隨機(jī)采訪：請(qǐng)問這位同學(xué)，當(dāng)你遇到煩惱時(shí)你喜歡用寫日記的方法來解除，對(duì)嗎？當(dāng)你把心中的話寫完之后，有什么感受嗎？看來這的確是一種好方法。

轉(zhuǎn)移——當(dāng)控制不住情緒要發(fā)脾氣時(shí)，延長動(dòng)怒的間隔時(shí)間?；?qū)⒆⒁饬D(zhuǎn)移到較感興趣的活動(dòng)和話題中去，參加一些適當(dāng)有益的活動(dòng)，走進(jìn)大自然，以沖淡、緩解消極的心理情緒。

換位——與他人互換位置角色，站在對(duì)方的角度思考、分析問題。通過心理換位，來體會(huì)別人的情緒和思想。

訴說——當(dāng)遇到不愉快的事時(shí)，可以向父母、老師、同學(xué)、知心朋友盡情傾訴，發(fā)發(fā)牢騷，吐吐委屈，甚至哭出來。這樣精神就會(huì)放松，心中的不平之事也會(huì)漸漸消除。

3.煩惱的時(shí)候，去聽聽能使心情平靜的曲子；煩惱的時(shí)候，去海邊吹吹風(fēng)，散散步；煩惱的時(shí)候，去看看夕陽落下的美；煩惱的時(shí)候，去做個(gè)深呼吸吧；煩惱的時(shí)候，找個(gè)人來聊聊吧；煩惱的時(shí)候，…… ……

4.分析案例，現(xiàn)在，你能否幫助楊麗解除心中的煩惱呢？（學(xué)生自由發(fā)言）

（如學(xué)生說的方法有好壞之分，引導(dǎo)：那么，在那么多的方法中，你認(rèn)為哪些方法是可取的呢？）

看來，同學(xué)們都找到了解除煩惱的金鑰匙。你們個(gè)個(gè)都是很不錯(cuò)的心理輔導(dǎo)員呢！老師祝賀你們！

三、我當(dāng)心理輔導(dǎo)員

1.師：上段時(shí)間,老師在與同學(xué)們聊天的過程中,發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們的一些煩惱老師請(qǐng)同學(xué)們幫助他們盡快解除煩惱！

（1）我的成績不好,老是拉班里的平均分,大家都瞧不起我。我很苦惱。

（2）爸媽總是因?yàn)橐恍┬∈露臣?一吵架就互不理睬。我該怎么辦？

（3）我是班干部,管理同學(xué)時(shí)得罪了一些同學(xué)，他們不太喜歡我。我很郁悶

（4）好朋友因?yàn)橐患∈抡`會(huì)了我，說什么也不理我了,我很煩惱。

（5）每次考試成績沒有達(dá)到家長的要求就挨打。

2.要求：各小組組長負(fù)責(zé)組織同學(xué)討論，由組內(nèi)一名書寫工整的同學(xué)記錄，最后由組內(nèi)一名聲音響亮、口齒伶俐的同學(xué)做匯報(bào)。

3.各組交流。

4.同學(xué)們，當(dāng)煩惱和我們親近時(shí)，我們一定要學(xué)會(huì)三思而后行。要知道：退一步海闊天空。當(dāng)你學(xué)會(huì)了正確面對(duì)煩惱，你才能真正的解決煩惱，你才能快樂成長！

四、課堂延伸

英國著名作家薩克雷說：“生活好比一面鏡子。你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭?！碑?dāng)我們遇到煩惱時(shí)，把它化作歌聲，化作微笑吧。

最后，讓我們一起唱響《小小少年》這首歌，把煩惱忘記，把微笑留下。

今天的心理輔導(dǎo)課就上到這兒。

第三篇：我能行,主題班會(huì)

篇一：我能行主題班會(huì)

一、同學(xué)們，當(dāng)我們剛剛學(xué)會(huì)走路，不小心摔倒時(shí)是父母的目光，鼓勵(lì)我們勇敢地站起來，上學(xué)后，是教師們辛勤地勞動(dòng)，諄諄的教誨，讓我們學(xué)會(huì)了讀書識(shí)字，懂得了做人的道理。今天，我們已是三年級(jí)的小學(xué)生了，更應(yīng)該學(xué)會(huì)自主、自信、自強(qiáng)。平時(shí)在我們的學(xué)習(xí)、生活中，每個(gè)人都可能會(huì)遇到一些情況：由于緊張、膽怯、害怕，本來應(yīng)該能做到的事情卻不敢做。那么這種時(shí)候，大家應(yīng)該怎么做呢？是遇到困難停止不前？還是勇敢地迎接困難的挑戰(zhàn)？今天的班隊(duì)會(huì)就從我的自身經(jīng)歷說起

【我能行】 以前，爸爸媽媽把我當(dāng)成小公主一樣看待，什么事都不讓我做，總認(rèn)為我不行?？墒墙?jīng)過了一件事情后，我有了一個(gè)口頭禪：“我能行！”

前段時(shí)間，公司文體中心要招一個(gè)演小品的小演員，媽媽就領(lǐng)著我去面試，我躲在媽媽的身后，不敢看那些大人的眼睛，當(dāng)時(shí)人家覺得我可以演，就說讓我去試試，看行不行。第二天早上我就那樣站在舞臺(tái)上，頭頂是光照強(qiáng)烈的聚光燈，腳底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演職人員。

昨天在家和爸爸媽媽才背好臺(tái)詞，今日就要被推上舞

臺(tái)，臺(tái)下公司和文體中心領(lǐng)導(dǎo)們的眼神向我投來，我不禁打了個(gè)哆嗦。我對(duì)自己不抱有太多的信心，我是這些演員中年齡最小的，又是第一次站在這樣大的舞臺(tái)上，心里不免打起鼓來，有一種說不出的恐懼，當(dāng)時(shí)我很想哭，媽媽看出了我的緊張，在我耳邊輕輕地對(duì)我說，劉星語你是最棒的，你能行。這句話給了我信心，我想別人能做到的我為什么不能做到呢，我能行，我一定能行。就這樣，我順利地通過了測(cè)試，成功地在公司排演的情景劇《生命無價(jià)》中飾演女兒這一角色。經(jīng)過一段時(shí)間的排練和演出我學(xué)到了很多東西，在舞臺(tái)上面對(duì)臺(tái)下那么多的觀眾也能從容演好自己的角色，那些叔叔阿姨還給我教了很多演出技巧和做人的道理，讓我明白，任何的付出都是會(huì)有回報(bào)的。

現(xiàn)在看來演小品也不算很難——我能行的，不是嗎？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我對(duì)自己說的。

現(xiàn)在，當(dāng)遇到困難時(shí)，我一直對(duì)自己說，我能行。想到我能行是自信，說出我能行是勇氣，而我能行，本身就在為我開辟一條成功的大道，引領(lǐng)我走去。謝謝你——“我能行”，是你堅(jiān)定了我的信心，是你讓我積極向上。如果當(dāng)初打了退堂鼓的話，現(xiàn)在不知道自己會(huì)有多后悔呢。

同學(xué)們，從我的經(jīng)歷中大家看到了，“我能行”這句話對(duì)我自信心的提高有多大的幫助。

大發(fā)明家愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣！”我們是不是要把這句話牢牢地記在心里呢?面對(duì)著對(duì)自己就要失去信心，面對(duì)著就要失去自信，大家都要鼓勵(lì)自己：我能行。雖然我們還小，但要理直氣壯地告訴自己：我能行！要鼓足勇氣告訴自己：我能行！

相信大家在學(xué)習(xí)中也產(chǎn)生自信心，相信通過自己不懈的努力，一定能成功，任何事只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。我相信同學(xué)們?cè)谝院蟮娜兆永镆矊W(xué)會(huì)對(duì)自己說：“我能行！”

二、現(xiàn)在你們敢對(duì)自己說“我能行！”嗎？ 請(qǐng)大家用這三個(gè)字回答我的問題。

“按時(shí)上學(xué)，你能行嗎?”

“專心聽講，你能行嗎?”

“完成作業(yè)，你能行嗎?”

“克服困難，你能行嗎?”

三、每位同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，我們都是獨(dú)一無二的，只是我們習(xí)慣了拿著放大鏡看待他人的缺點(diǎn)和不足，從而忽略了每個(gè)人獨(dú)有的亮點(diǎn)。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，慧眼識(shí)英才，我為同學(xué)找自信：

下面請(qǐng)幾位同學(xué)大聲說出你同桌的優(yōu)點(diǎn)，......你來說說你同桌的優(yōu)點(diǎn)吧？

看，每個(gè)人都有這么多的優(yōu)點(diǎn)，同學(xué)們說得真不錯(cuò)，下面為這么多優(yōu)秀的同學(xué)鼓鼓掌怎么樣？

結(jié)束語：擁有自信，我們將贏得勝利。擁有自信，我們將創(chuàng)造奇跡。擁有自信，我們將超越自我。任何事情只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。讓我們?cè)僖淮斡脽崃业恼坡暪膭?lì)自己，相信自己，早日進(jìn)步！

下面讓我們大家一起伸出你的大拇指，和我一起喊出你的自信：

我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！

同學(xué)們，讓我們一起努力去創(chuàng)造美好的未來吧。今天的《我能行》主題班會(huì)到此結(jié)束。篇二：我自信 我能行 班會(huì)

“我自信 我能行”主題班會(huì)

設(shè)計(jì)理念：

在學(xué)生的心理素質(zhì)中，自信是相當(dāng)重要的品質(zhì)。心理學(xué)研究表明：一個(gè)人的自信心，只有很少一部分受遺傳影響，后天的教育和環(huán)境的熏陶，對(duì)學(xué)生自信心的形成與增強(qiáng)有著極其重要的作用。

背景分析：

學(xué)生進(jìn)入初中以后，他們來到一個(gè)新的環(huán)境，都顯得不自信。上課不敢發(fā)言，老擔(dān)心自己說的不對(duì)，對(duì)自己做的題缺乏信心，總要問問老師或者別人才放心。遇到困難愛發(fā)焦慮恐懼，有的甚至是逃避而不是全力以赴去努力。針對(duì)這些現(xiàn)象，我決定召開這次《我自信，我能行》的主題班會(huì)。

活動(dòng)目的：

1、通過本次班會(huì)，使學(xué)生明白什么是自信、自大和自卑，了解自信在自己學(xué)習(xí)、生活中的重要性。

2、通過名人自信的故事，自己身邊的人，從他們身上找到自信，幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理。

3、明確自信是成就偉業(yè)的基石，只有敢于挑戰(zhàn)困難，充分展示自己才能的人，才有可能發(fā)揮自己的潛能，走出一條光輝的人生之路。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、布置全體學(xué)生參與收集古今中外名人自信的故事。

2、準(zhǔn)備跟自信有關(guān)相聲《競選班長》 樂器表演 課本劇 三句半 舞蹈 剪紙 車模展等節(jié)目

3、制作課件，內(nèi)容包含自信定義，圖片等。

4教室布置好“我自信 我能行”主題班會(huì)

活動(dòng)過程：

師：雄鷹在藍(lán)天上振翅翱翔，支撐它們的是堅(jiān)定的信念。國歌在奧運(yùn)場上久久回蕩，讓選手成功的是自信的力量。農(nóng)民自信，守望著滿園的碩果?？茖W(xué)家自信，讓一顆顆衛(wèi)星環(huán)繞地球。：攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚(yáng)。自信是走向成功的第一步，自信心是事業(yè)成功、人生快樂的基礎(chǔ)。今天我們將召開“我自信我能行”主題班會(huì)，主持人上場！

第一篇章 贊美 尋找自信

主持人甲：同學(xué)們，欣賞和贊美是對(duì)別人的理解、支持的最積極的表現(xiàn)。

主持人乙：欣賞和贊美是對(duì)別人的尊重，它可以使人自尊，得到鼓勵(lì)，給平凡的生活帶來溫馨和快樂。

合：首先，讓我們一起尋找自信：

1夸一夸 談一談

（1）說出自己最欣賞的同學(xué)，并說出為什么？(抽生夸別人： 師強(qiáng)調(diào)夸別人的時(shí)候要注意真誠 微笑著面對(duì)別人)（2）找出班上大家認(rèn)為最差的同學(xué)一起找找他的閃光點(diǎn) 夸夸他.（3）同桌間相互真誠贊美

（2）談?wù)劦玫絼e人的欣賞 贊美的感受。(幸福和快樂)2 唱一唱 跳一跳

全班一起唱《幸福拍手歌》（全班一起邊跳邊唱）

第二篇章 思考 認(rèn)識(shí)自信

主持人甲：人生路上布滿荊棘，成功者的生活里同樣有雨雪風(fēng)霜。

主持人乙：遇到困難就后退的人，永遠(yuǎn)無法品嘗到成功的喜悅。

主持人甲：遭遇挫折就回頭的人，永遠(yuǎn)沒有成功的希望。

主持人乙：怨天憂人的人，只會(huì)落得獨(dú)自悲傷。

合：只有充滿自信的人才能有成功的希望。請(qǐng)看表演《誰是自信者》。

表演：《誰是自信者》（主要內(nèi)容：五四快到了，文藝委員分別讓小蘭，小芳，小麗代表班級(jí)表演節(jié)目，小蘭自卑不愿出演，小芳自信，愿意接受任務(wù)，小麗自大，認(rèn)為別人和她同臺(tái)表演太不相配。）

主持人甲：同學(xué)們你們知道小蘭、小芳、小麗分別是什么心理的表現(xiàn)？

（小蘭是自卑心理 小芳是自信心理 小麗是自大心理的表現(xiàn)）

那么誰能說說自卑、自大、自信各有什么特點(diǎn)？

自卑就是過低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。

自大就是過高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。

自信就是恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

主持人乙：同學(xué)們，通過剛才表演，我們看到自卑與自大都是你成功的絆腳石，只有正確地認(rèn)識(shí)自己的人，才有可能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

合：把這份獨(dú)特奉獻(xiàn)給世界吧，你就走進(jìn)了世界最美的風(fēng)景！聽說這里有這么一群優(yōu)秀的孩子，吸引了不少客人。看，誰來啦？宇宙爺爺帶著許多漂亮的星星向我們走來了！

學(xué)生丙扮演宇宙爺爺：我來自茫茫宇宙，我見過的東西可多了，在我的領(lǐng)域內(nèi)，積聚了數(shù)不清的星星。他的名字也是豐富多彩的，聽，智慧星，藝術(shù)星，文明星。。。只有通過努力，才能摘取她。

第三篇章

表演 展示自信

展示自己，爭奪班級(jí)之星

樂器表演：電子琴《我是快樂的小鳥》（全體學(xué)生做快樂的小鳥）

請(qǐng)聽課本劇《將相和》

折紙表演車模展示 聽歌曲《隱形的翅膀》

請(qǐng)欣賞《三句半》

。。。

（表演過程中，宇宙老人適時(shí)授予智慧星 表演星 舞蹈星。。。）

主持人：從同學(xué)們剛才的表演，我看到了你們的自信，看到了你們的才能，讓我們做一個(gè)自信的成功者吧！

第四篇章 宣誓堅(jiān)信自信

全體起立，宣誓：我們是自信的中學(xué)生，不管遇到任何的困難與挫折，我們將永不氣餒發(fā)憤圖強(qiáng)，創(chuàng)造奇跡超越極限 超越自我！

班主任總結(jié)

想讓我們的班級(jí)成為一個(gè)充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想精神家園，那就要讓我們學(xué)會(huì)自信，不僅是相信自己，也要相信他人，最重要的是要互相欣賞鼓勵(lì)。特別是在學(xué)習(xí)緊張生活中相互溝通、欣賞自信更是不可缺少。大家都喜歡這些良好的心理品質(zhì)，那么就讓我們?cè)谛闹袠淞⒁粋€(gè)永恒的信念，沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山，只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，記住今天班會(huì)的主題“我自信 我能行！”那你們就一定行！

孩子們，讓我們永遠(yuǎn)記住這難忘的時(shí)刻，讓這份榮譽(yù)激勵(lì)我們不斷進(jìn)步。下面請(qǐng)所有班級(jí)之星到教室前面合影留戀，這張照片我們將貼在教室的學(xué)習(xí)園地里，另外你也可以將這張照片珍藏，今天獲得的班級(jí)之星你可以選擇貼進(jìn)學(xué)習(xí)園地，可以帶回家珍藏，也可以作為禮物送給你的親人，我想這絕對(duì)是他們收到的最珍貴的禮物?。ㄔ谶@溫馨的氛圍中結(jié)束班會(huì)）篇三：“我自信,我能行”主題班會(huì)

“我自信，我能行”主題班會(huì)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂得，只要通過自己不斷努力奮斗，就一定能學(xué)習(xí)成功。

2、在活動(dòng)中感受到成功的喜悅。

3、做好切實(shí)可行的自信學(xué)習(xí)的計(jì)劃。

活動(dòng)內(nèi)容：穩(wěn)步發(fā)展的自信心是我們成功的關(guān)鍵，請(qǐng)揚(yáng)起我們自信的風(fēng)帆。課前準(zhǔn)備：

1、黑板上寫好班會(huì)主題：?我自信，我能行?。

2、對(duì)班會(huì)中的節(jié)目要適當(dāng)排練。（學(xué)生主持、小組發(fā)言等）

活動(dòng)對(duì)象：初中二年級(jí)學(xué)生。

活動(dòng)主持：班長

活動(dòng)過程：

一、學(xué)生齊唱《中華人民共和國國歌》。

二、從一些話題入手（話題自定）引出班會(huì)主題?我自信，我能行?。如?萬里之行，始于足下?、?題好文一半?等等。

三、小品表演：考試（事前學(xué)生做好自導(dǎo)自演排練）

1、談話：生活中有些人因?yàn)樽约翰慌?，鬧出了不少的笑話，值得我們同學(xué)們深思，請(qǐng)看表演。大概內(nèi)容如下：(附件1)

2、組織討論：從這個(gè)小品中你懂得了什么？

四、齊玩比賽游戲：

班長：?校園里有一堆木匠師傅修理門窗余下的木料，你們每人都去找一塊認(rèn)為有用的木頭來，誰最先找到就是優(yōu)勝者。?（學(xué)生紛紛走出教室，到了木堆邊，不停地翻找著。十多分鐘過去了，除了有1６名學(xué)生找回平整的木板，十幾名學(xué)生找回較長較直的木段外，近一半學(xué)生空手而歸。）

班長問其故，他們異口同聲地回答：?余下的盡是些不中用的廢木頭。? 班長說：?真的全是廢木頭嗎？讓我們一起去木堆旁，聽一聽木匠師傅的意見。?（課前約定好的木匠師傅已經(jīng)站在木堆旁，等同學(xué)們圍上來）

木匠師傅對(duì)學(xué)生說：“同學(xué)們，剛才看見你們不少人空手而歸，都認(rèn)為這余下的全是廢木，可我卻不這么想，就拿做椅子來說吧，這幾位挑選的平整木板可以做?椅面?，不少挑選到的較長木段可以做?椅腿?，而被你們忽視的這幾根彎木不是可以做?椅背?嗎？還有這許多小木段可以做?椅檔?，就連這不起眼的小木片，也可以做成?楔子?。這叫做直木直用，彎木彎用，長木長用，短木短用。生活中許多地方都用到木頭，只要你用得恰當(dāng)，它就是有用的木頭，所以，我們木匠眼里無廢木，凡是木頭都是有用的?！?/p>

（學(xué)生們聽了木匠師傅的話，若有所思，似乎開始明白老師布置游戲的用意。）

1、講故事：（二人小組聲情并茂地進(jìn)行）

六、速記比賽：

1、談話：事實(shí)上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進(jìn)行一個(gè)?記電話號(hào)碼?比賽。

比賽規(guī)則：老師給每一小組的同學(xué)出示一組電話號(hào)碼（10個(gè)），1分鐘之后，看哪一小組能準(zhǔn)確地把電話號(hào)碼背出來，逐組進(jìn)行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

比賽可進(jìn)行兩次，第一次不給任何提示，讓學(xué)生背。第二次提示學(xué)生可以先分好任務(wù)，想出好主意（如諧音記憶）再進(jìn)行比賽。

2、自由討論：通過比賽懂得了什么？（只要團(tuán)結(jié)協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。）

七、制訂本學(xué)期?我自信、我能行?學(xué)期計(jì)劃表。（附件3：可課外完成）

八、宣誓儀式。全體學(xué)生起立，舉起左手，在班長的帶領(lǐng)下宣誓：

在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計(jì)劃，努力奮斗，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人。我一定要取得好的成績！我相信：揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，新學(xué)期，我能行！

宣誓人:_____

九、政教主任點(diǎn)評(píng)： ?同學(xué)們，生活中處處都要用到木頭，直木直用，彎木彎用，長木長用，短木短用。同樣，社會(huì)也需要不同的人才，即使考不上大學(xué)，照樣可以在某一方面大顯身手，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。因此，不論將來干什么，我們現(xiàn)在都應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，如果沒有知識(shí)，沒有本領(lǐng)，就會(huì)一事無成，那才是無用之人呢。同學(xué)們，考試只是一次檢測(cè)，考好不能驕傲，沒有考好不要?dú)怵H，讓我們共同努力，積極進(jìn)取，木匠眼里無廢木，老師眼中無差生。我相信，你們一定能成長為有用處的‘木頭’！?（話音剛落，大家熱烈地鼓起了掌。）

十、班主任總結(jié)：

我想要讓班級(jí)成為一個(gè)充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的空間，那就要讓我們學(xué)會(huì)自信，不僅是相信自己，更要相信他人，最重要的是要互相欣賞鼓勵(lì)。特別是在學(xué)習(xí)緊張生活中相互溝通、欣賞自信更是不可缺少。大家都喜歡這些良好的心理品質(zhì)，那么我們應(yīng)該把它們好好地融入到我們的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，直至永遠(yuǎn)。

十一、評(píng)出表現(xiàn)優(yōu)秀學(xué)生：

從表演出色和計(jì)劃表做得好的學(xué)生中評(píng)出優(yōu)秀學(xué)生，給予表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)。

附件1：小品表演 考試

考場中，大家都在聚精會(huì)神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：?這太難了，怎么做??？??老師也專和我過不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個(gè)字也寫不出，這可怎么辦呢？? ?有了！?小路從褲兜里掏出一枚硬幣，?我會(huì)做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不會(huì)錯(cuò)的上天一定會(huì)幫助我的！?于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道判斷題就做完了。

開始做選擇題了，小路又傻了，?每道題有四個(gè)答案，這可怎么辦呢？?小路痛苦地抓著腦袋。?有了，真是天助我也！?小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，?我扔骰子，現(xiàn)什么號(hào)碼我就填什么！?他一邊擲，一邊寫：?2??1??4??6???

?哈，終于做完了！?小路得意地向同學(xué)們做著鬼臉，走上講臺(tái)，把試卷交給了老師。下午放學(xué)，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋果。爸爸問他：?小路，考得怎樣？? 小路正想給爸爸說話，順口說著：?爸?，?12??82，不錯(cuò)，不錯(cuò)，你真是個(gè)好孩子。??快，寶貝，把試卷給爸爸看看！?小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給

了爸爸。?什么？才12分？這是怎么回事，不是82分嗎？??我剛才是說：?爸，12分?小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，?你看這道選擇明明只有四個(gè)答案，你為什么選6呢？ ”“骰子出現(xiàn)的是6嗎！??什么，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！?爸爸滿屋追纏著小路??

為了對(duì)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，學(xué)會(huì)了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無償治療達(dá)1萬多人次。

首先讓同學(xué)們都上去發(fā)言,時(shí)間不用太長(班會(huì)時(shí)間規(guī)定多少,有多少同學(xué)),一分鐘就可以.圍繞自信問題,讓同學(xué)們說出自己該如何解決自己的信心問題.中間還可以插入游戲,比如那個(gè)多人在下面,手拉手接住上面的那個(gè)人的游戲,從中看出同學(xué)們的互信程度如何.最后主持者總結(jié)一下同學(xué)們的發(fā)言,也可以加入一個(gè)評(píng)比,評(píng)選最佳發(fā)言.篇四：我能行主題班會(huì)

一、同學(xué)們，當(dāng)我們剛剛學(xué)會(huì)走路，不小心摔倒時(shí)是父母的目光，鼓勵(lì)我們勇敢地站起來，上學(xué)后，是教師們辛勤地勞動(dòng)，諄諄的教誨，讓我們學(xué)會(huì)了讀書識(shí)字，懂得了做人的道理。今天，我們已是三年級(jí)的小學(xué)生了，更應(yīng)該學(xué)會(huì)自主、自信、自強(qiáng)。平時(shí)在我們的學(xué)習(xí)、生活中，每個(gè)人都可能會(huì)遇到一些情況：由于緊張、膽怯、害怕，本來應(yīng)該能做到的事情卻不敢做。那么這種時(shí)候，大家應(yīng)該怎么做呢？是遇到困難停止不前？還是勇敢地迎接困難的挑戰(zhàn)？今天的班隊(duì)會(huì)就從我的自身經(jīng)歷說起

【我能行】 以前，爸爸媽媽把我當(dāng)成小公主一樣看待，什么事都不讓我做，總認(rèn)為我不行?？墒墙?jīng)過了一件事情后，我有了一個(gè)口頭禪：“我能行！”

前段時(shí)間，公司文體中心要招一個(gè)演小品的小演員，媽媽就領(lǐng)著我去面試，我躲在媽媽的身后，不敢看那些大人的眼睛，當(dāng)時(shí)人家覺得我可以演，就說讓我去試試，看行不行。第二天早上我就那樣站在舞臺(tái)上，頭頂是光照強(qiáng)烈的聚光燈，腳底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演職人員。

昨天在家和爸爸媽媽才背好臺(tái)詞，今日就要被推上舞

臺(tái)，臺(tái)下公司和文體中心領(lǐng)導(dǎo)們的眼神向我投來，我不禁打了個(gè)哆嗦。我對(duì)自己不抱有太多的信心，我是這些演員中年齡最小的，又是第一次站在這樣大的舞臺(tái)上，心里不免打起鼓來，有一種說不出的恐懼，當(dāng)時(shí)我很想哭，媽媽看出了我的緊張，在我耳邊輕輕地對(duì)我說，劉星語你是最棒的，你能行。這句話給了我信心，我想別人能做到的我為什么不能做到呢，我能行，我一定能行。就這樣，我順利地通過了測(cè)試，成功地在公司排演的情景劇《生命無價(jià)》中飾演女兒這一角色。經(jīng)過一段時(shí)間的排練和演出我學(xué)到了很多東西，在舞臺(tái)上面對(duì)臺(tái)下那么多的觀眾也能從容演好自己的角色，那些叔叔阿姨還給我教了很多演出技巧和做人的道理，讓我明白，任何的付出都是會(huì)有回報(bào)的?，F(xiàn)在看來演小品也不算很難——我能行的，不是嗎？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我對(duì)自己說的。

現(xiàn)在，當(dāng)遇到困難時(shí)，我一直對(duì)自己說，我能行。想到我能行是自信，說出我能行是勇氣，而我能行，本身就在為我開辟一條成功的大道，引領(lǐng)我走去。謝謝你——“我能行”，是你堅(jiān)定了我的信心，是你讓我積極向上。如果當(dāng)初打了退堂鼓的話，現(xiàn)在不知道自己會(huì)有多后悔呢。

同學(xué)們，從我的經(jīng)歷中大家看到了，“我能行”這句話對(duì)我自信心的提高有多大的幫助。

大發(fā)明家愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣！”我們是不是要把這句話牢牢地記在心里呢?面對(duì)著對(duì)自己就要失去信心，面對(duì)著就要失去自信，大家都要鼓勵(lì)自己：我能行。雖然我們還小，但要理直氣壯地告訴自己：我能行！要鼓足勇氣告訴自己：我能行！

相信大家在學(xué)習(xí)中也產(chǎn)生自信心，相信通過自己不懈的努力，一定能成功，任何事只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。我相信同學(xué)們?cè)谝院蟮娜兆永镆矊W(xué)會(huì)對(duì)自己說：“我能行！”

播放小時(shí)鐘的故事（課件）

二、現(xiàn)在你們敢對(duì)自己說“我能行！”嗎？ 請(qǐng)大家用這三個(gè)字回答我的問題。

“按時(shí)上學(xué)，你能行嗎?”

“專心聽講，你能行嗎?”

“完成作業(yè)，你能行嗎?”

“克服困難，你能行嗎?”

三、每位同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，我們都是獨(dú)一無二的，只是我們習(xí)慣了拿著放大鏡看待他人的缺點(diǎn)和不足，從而忽略了每個(gè)人獨(dú)有的亮點(diǎn)。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，慧眼識(shí)英才，我為同學(xué)找自信：

下面請(qǐng)幾位同學(xué)大聲說出你同桌的優(yōu)點(diǎn)，......你來說說你同桌的優(yōu)點(diǎn)吧？

看，每個(gè)人都有這么多的優(yōu)點(diǎn)，同學(xué)們說得真不錯(cuò)，下面為這么多優(yōu)秀的同學(xué)鼓鼓掌怎么樣？

節(jié)目表演：

1、齊唱拍手歌

2、穿衣服比賽

3、搶凳子游戲

結(jié)束語：擁有自信，我們將贏得勝利。擁有自信，我們將創(chuàng)造奇跡。擁有自信，我們將超越自我。任何事情只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。讓我們?cè)僖淮斡脽崃业恼坡暪膭?lì)自己，相信自己，早日進(jìn)步！

下面讓我們大家一起伸出你的大拇指，和我一起喊出你的自信：

我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！

同學(xué)們，讓我們一起努力去創(chuàng)造美好的未來吧。今天的《我能行》主題班會(huì)到此結(jié)束。篇五：“新學(xué)期,我能行”主題班會(huì)教案

“新學(xué)期，我能行”主題班會(huì)教案

活動(dòng)目標(biāo)：

1、增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂得，只要通過自己的努力，就一定能成功。

2、在活動(dòng)中感受到成功的喜悅。

3、做好切實(shí)可行的學(xué)習(xí)的計(jì)劃。

活動(dòng)內(nèi)容：

課前準(zhǔn)備：

1、黑板上寫好班會(huì)主題：“新學(xué)期，我能行”

2、對(duì)班會(huì)中的節(jié)目要適當(dāng)排練。

一、從一些話題入手（話題自定）引出班會(huì)主題“新學(xué)期，我能行”。

1、講故事：

為了對(duì)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，學(xué)會(huì)了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無償治療達(dá)1萬多人次。

三、小品表演：考試

1、談話：生活中有些人因?yàn)樽约翰慌?，鬧出了不少的笑話，值得我們同學(xué)們深思，請(qǐng)看表演。大概內(nèi)容如下：

考場中，大家都都在聚精會(huì)神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：“這太難了，怎么做啊？”“老師也專和我過不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個(gè)字也寫不出，這可怎么辦呢？”

“有了！”小路從褲兜里掏出一枚硬幣，“我會(huì)做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不會(huì)錯(cuò)的上天一定會(huì)幫助我的！”于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道 判斷題做完了。

開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個(gè)答案，這可怎么辦呢？”小路痛苦地抓著腦袋?！坝辛?，真是天助我也！”小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，現(xiàn)什么號(hào)碼我就填什么！”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”?? “哈，終于做完了！”小路得意地向同學(xué)們做著鬼臉，走上講臺(tái)，把試卷交給了老師。下午放學(xué)，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣？” 小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯(cuò)，不錯(cuò)，你真是個(gè)好孩子?！薄翱?，寶貝，把試卷給爸爸看看！”小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給了爸爸。“什么？才12分？這是怎么回事，不是82分嗎？”“我剛才是說：‘爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明只有四個(gè)答案，你為什么選6呢？ ”“骰子出現(xiàn)的是6嗎！”“什么，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！”爸爸滿屋追著小路??

2、組織討論：從這個(gè)小品中你懂得了什么？

四、比賽

1、談話：事實(shí)上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進(jìn)行一個(gè)“記電話號(hào)碼”比賽。

比賽規(guī)則：老師給每一小組的同學(xué)出示一組電話號(hào)碼（10個(gè)），1分鐘之后，看哪一小組能準(zhǔn)確地把電話號(hào)碼背出來，逐組進(jìn)行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

比賽可進(jìn)行兩次，第一次不給任何提示，讓學(xué)生背。第二次提示學(xué)生可以先分好任務(wù)，想出好主意（如諧音記憶）再進(jìn)行比賽。

2、自由討論：通過比賽懂得了什么？（只要團(tuán)結(jié)協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。）

五、制訂本學(xué)期“我自信、我能行”學(xué)期計(jì)劃表。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)

作者:佚名 時(shí)間:2007-2-11 22:10:38 來源:會(huì)員轉(zhuǎn)發(fā) 人氣: 3600 我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從日常行為中做起，培養(yǎng)良好的公民道德，做到：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。

二、道德規(guī)范知多少：

三、文明，就差這一點(diǎn)

主持人：或許我們認(rèn)為某些事情已是司空見慣的，已是熟視無睹了，甚至麻木了?？墒侵灰屑?xì)想想，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些事里有著許多與文明不合拍的東西。文明，就差這一點(diǎn)！

展示幾幅發(fā)人深思的漫畫圖片，指出社會(huì)上一些缺德的事例。

學(xué)生活動(dòng)：參與討論，聯(lián)系實(shí)際列舉我們生活中一些缺乏公德的例子。

四、我們?cè)趺崔k？

主持人：我們已經(jīng)聽過了許多同學(xué)的精彩發(fā)言，可是，老師們又是怎么看的呢？下面就請(qǐng)老師們也從老師的角度發(fā)表一下你的看法吧！

主持人邀請(qǐng)老師參與討論。

主持人：我們的經(jīng)濟(jì)生活好起來了，物質(zhì)條件充裕起來了。但是，你是否認(rèn)為一個(gè)民族的進(jìn)步含義就是指人們脫下破衣裳穿上了洋裝了呢？是否不僅吃米飯，還吃麥當(dāng)勞的中國人就與世界接軌了呢？是否會(huì)講一口流利的外語就能走向世界了呢？

主持人：當(dāng)然不是。一個(gè)穿洋裝卻隨地丟垃圾的人還是遮不住他的猴子尾巴，一個(gè)能講一口流利外語卻道德敗壞的人依然是社會(huì)渣滓。同理，一個(gè)國家一個(gè)民族的真正強(qiáng)大，除了要有先進(jìn)的物質(zhì)文明，還要它的國民有良好的思想道德素質(zhì)。

主持人：隨著國家的發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的要求也日益提高。我們都希望為國家的富強(qiáng)貢獻(xiàn)力量，可是僅有專業(yè)知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們還要具備良好的社會(huì)公德。只有這樣，我們才是文明的現(xiàn)代人，我們的社會(huì)才是個(gè)文明的現(xiàn)代社會(huì)。

五、寄語：

同學(xué)們，大家都列舉了一些日常生活中的缺乏公德的例子，也講了一些值得我們學(xué)習(xí)的好人好事。在公德方面，我們班做得很好，比如：我們班的自習(xí)課紀(jì)律很好，每位同學(xué)都在認(rèn)真學(xué)習(xí)；教室衛(wèi)生整潔，有一個(gè)安靜的舒適的休息環(huán)境；我們班的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系很和諧，大家都合作愉快；等等，這些都是日常生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事，所有這些做法，看似簡單，但體現(xiàn)了道德建設(shè)的真諦，就是從行為養(yǎng)成入手，公德本身并不是空泛的，而是具體的，這些具體的事情，似乎只是微不足道的小事，卻展現(xiàn)著一個(gè)班、一個(gè)學(xué)校的學(xué)生的總體素質(zhì)，展現(xiàn)著一個(gè)城市市民的總體素質(zhì)，展現(xiàn)著一個(gè)地方公民的道德水平。要做一個(gè)合格的公民，就必須遵守社會(huì)公德，必須從身邊小事做起。

養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，讓我們成為文明禮貌、助人為樂、愛護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境的好公民，讓我們的社會(huì)更加和諧、更加美麗。

主持人：相信同學(xué)們已經(jīng)立志要做一個(gè)有道德、講文明的好公民、好學(xué)生，那么，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言！身為一名遠(yuǎn)二中學(xué)生，相信我們今天的承諾，會(huì)成為我們終生的追求！做一個(gè)有理想、有道德的人，為遠(yuǎn)二增光，為遠(yuǎn)二添彩！

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”這句名言想必大家都不會(huì)陌生。這句話通俗易懂而又簡潔明理，它是劉備臨終前對(duì)兒子阿斗的叮囑，意在教育他不可輕視小事。“人之初，性本善”,說明某些人不是從小就專干壞事，他們?yōu)槭裁醋兂蛇@樣呢？原因在于他們小的時(shí)候根本不注意小事，由量變到質(zhì)變。如果不注意那些細(xì)微的小事，知錯(cuò)不改，甚至于不當(dāng)作一回事的話，那么這些小事的力量就可以腐蝕你的靈魂，讓你跌入深陷的泥坑、無底的深淵。有些人就是這樣，小時(shí)偷針，大時(shí)偷金。剛開始也許會(huì)感覺心里愧疚，但日積月累，亦變得

習(xí)以為常，從此不能自拔。而對(duì)于做好事有些人是這樣想的，“我要么不做，一旦做了就得做的驚天動(dòng)地”，如果總是這樣想，這個(gè)人可能一輩子都做不了一件善事。其實(shí)，你對(duì)別人的一個(gè)微笑、一句善言、一個(gè)善舉不僅使別人快樂同時(shí)也使自己心情舒暢，這樣有利于他人也有利于自己的事，何樂而不為呢？

“展開理想的翅膀”主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)

作者:佚名 時(shí)間:2007-1-13 21:49:29 來源:會(huì)員轉(zhuǎn)發(fā) 人氣: 6306 活動(dòng)目的：通過主題班會(huì)，讓每個(gè)學(xué)生都樹立遠(yuǎn)大的理想，從今天做起，好好學(xué)習(xí)。

活動(dòng)形式：手抄報(bào)競賽、小品等

活動(dòng)準(zhǔn)備：（1）手抄報(bào)，小品

（2）自由組合，四人為一組，準(zhǔn)備探究材料。

活動(dòng)過程：

一、引入：（班主任）今天我們開一主題班會(huì)，下面有請(qǐng)我們的主持人伍永發(fā)、李煥儀。

（李煥儀）每個(gè)人心中都應(yīng)有一個(gè)理想，那么你的理想是什么呢？大家一起來談?wù)劙伞?/p>

二、各組代表發(fā)言暢談理想。（10分鐘）

（李煥儀）看來，每個(gè)人的理想都是很美好的，美好的理想，激勵(lì)著美好的人生。但美好理想，并不是虛幻的彩虹，還要從腳下一步一步開始。可是我發(fā)現(xiàn)啊，我們有些同學(xué)，講理想也很輝煌，但卻沒有實(shí)際地一步一個(gè)腳印去做，學(xué)習(xí)不認(rèn)真，怕苦怕累，學(xué)習(xí)跟不上去就灰心，這樣是沒法實(shí)現(xiàn)理想的。

第四篇：主題班會(huì)《我能行》

------主題班會(huì)

一、班會(huì)主題：天生我才，盡己所能。

二、活動(dòng)對(duì)象：初三六班全體同學(xué)

三、活動(dòng)形式：班會(huì)。

四、活動(dòng)目的：1.作為21世紀(jì)新時(shí)代的中學(xué)生，未來的世界將是我們的。此次班會(huì)就是想

要增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，明確目標(biāo)，不斷努力，最終實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想！

2.認(rèn)清社會(huì)現(xiàn)實(shí)，做出自我定位，做出近幾年簡單的規(guī)劃。

五、主要內(nèi)容： 第一環(huán)節(jié)：

活動(dòng)前奏：全體起立唱《我相信》，主持人對(duì)活動(dòng)進(jìn)行介紹。第二環(huán)節(jié)：

活動(dòng)高潮：

一、甲同學(xué)朗誦詩歌《假如我是一棵小草》

二、小品：《讓我自己來》

三、請(qǐng)同學(xué)們介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總結(jié)自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn)。

大家總結(jié)的結(jié)論《自信者的基本特征》：

（1）.能夠了解自身的需求與渴望，懂得肯定自己和欣賞他人。（2）.能夠清楚、直接、坦誠、適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己真實(shí)的情感、態(tài)度和想法（不論肯定或否定）。（3）.能夠?qū)ψ约旱纳钆c選擇負(fù)責(zé)，不盲從、不怨天憂人。（4.）能夠積極樂觀地對(duì)待周圍的事物。

四、調(diào)查問卷：你對(duì)自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？ 在同意的項(xiàng)目前畫“√?”。

1、思維敏捷，上課積極發(fā)言

2、記憶力好，背英語單詞快

3、學(xué)習(xí)成績比較好。

4、文藝方面有特長

5、在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績

6、在學(xué)科競賽中取得好名次

7、當(dāng)干部，組織能力強(qiáng)

8、善交往，朋友多

9、有同情心，樂于助人

10、身體健壯或身材苗條

11、作業(yè)書寫認(rèn)真，受到老師的表揚(yáng)

12、動(dòng)手能力強(qiáng)，積極參加課外活動(dòng)

五、自卑的表現(xiàn)：

1課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。2不敢嘗試自己沒有絕對(duì)把握的事情。3不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法。4不敢主動(dòng)參加班級(jí)的活動(dòng)。

六、自卑的原因：自卑的人首先對(duì)自己不滿：不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績等等。因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進(jìn)取心、性格孤僻、悲觀，有時(shí)還會(huì)以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。

七、總結(jié)原因，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)相信自己。

八、全體同學(xué)共同朗誦自信名言：

1、任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心、獨(dú)立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨(dú)立不是弧立。——徐特立

2、天生我材必有用——李白

3、自信是成功的第一秘訣——愛默生

4、先相信自己，然后別人才會(huì)相信你。——羅曼·羅蘭

5、人多不足以依賴,要生存只要靠自己?！闷苽?/p>

6、我只有一個(gè)忠告給你——做你自己的主人?！闷苽?/p>

7、勞動(dòng)使人建立起對(duì)自己的理智力量的信心。——高爾基

8、堅(jiān)信自己的思想，相信自己心里認(rèn)準(zhǔn)的東西也一定適合于他人這就是天才?！獝勰?/p>

9、誰中途動(dòng)搖信心，誰就是意志薄弱者；誰下定決心后，缺少靈活性，誰就是傻瓜。——諾爾斯

10、幽默是表明工人對(duì)自己事業(yè)具有信心并且表明自己占著優(yōu)勢(shì)的標(biāo)志?！鞲袼?/p>

11、暢開心扉是為了虛榮，為了侃侃而談，為了得到別人的信賴，為了交換秘密?！_什富科

12、地位越高，自我評(píng)價(jià)就越高，自信心多強(qiáng)，能力就有多強(qiáng)。我們總能表現(xiàn)出與環(huán)境的和諧平等?！掌澙锾?/p>

13、一個(gè)人面對(duì)正當(dāng)之事物，從正當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，而且在這種相應(yīng)條件下感到自信，他就是一個(gè)勇敢的人?！獊喞锸慷嗟?/p>

第三環(huán)節(jié)：

活動(dòng)最后：請(qǐng)班主任做出最后的總結(jié)。

結(jié)束語：總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的。請(qǐng)記住：“天生我才必有用！

第五篇：我能行主題班會(huì)

一、同學(xué)們，當(dāng)我們剛剛學(xué)會(huì)走路，不小心摔倒時(shí)是父母的目光，鼓勵(lì)我們勇敢地站起來，上學(xué)后，是教師們辛勤地勞動(dòng)，諄諄的教誨，讓我們學(xué)會(huì)了讀書識(shí)字，懂得了做人的道理。今天，我們已是三年級(jí)的小學(xué)生了，更應(yīng)該學(xué)會(huì)自主、自信、自強(qiáng)。平時(shí)在我們的學(xué)習(xí)、生活中，每個(gè)人都可能會(huì)遇到一些情況：由于緊張、膽怯、害怕，本來應(yīng)該能做到的事情卻不敢做。那么這種時(shí)候，大家應(yīng)該怎么做呢？是遇到困難停止不前？還是勇敢地迎接困難的挑戰(zhàn)？今天的班隊(duì)會(huì)就從我的自身經(jīng)歷說起

【我能行】

以前，爸爸媽媽把我當(dāng)成小公主一樣看待，什么事都不讓我做，總認(rèn)為我不行?？墒墙?jīng)過了一件事情后，我有了一個(gè)口頭禪：“我能行！”

前段時(shí)間，公司文體中心要招一個(gè)演小品的小演員，媽媽就領(lǐng)著我去面試，我躲在媽媽的身后，不敢看那些大人的眼睛，當(dāng)時(shí)人家覺得我可以演，就說讓我去試試，看行不行。第二天早上我就那樣站在舞臺(tái)上，頭頂是光照強(qiáng)烈的聚光燈，腳底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演職人員。

昨天在家和爸爸媽媽才背好臺(tái)詞，今日就要被推上舞臺(tái)，臺(tái)下公司和文體中心領(lǐng)導(dǎo)們的眼神向我投來，我不禁打了個(gè)哆嗦。我對(duì)自己不抱有太多的信心，我是這些演員中年齡最小的，又是第一次站在這樣大的舞臺(tái)上，心里不免打起鼓來，有一種說不出的恐懼，當(dāng)時(shí)我很想哭，媽媽看出了我的緊張，在我耳邊輕輕地對(duì)我說，劉星語你是最棒的，你能行。這句話給了我信心，我想別人能做到的我為什么不能做到呢，我能行，我一定能行。就這樣，我順利地通過了測(cè)試，成功地在公司排演的情景劇《生命無價(jià)》中飾演女兒這一角色。經(jīng)過一段時(shí)間的排練和演出我學(xué)到了很多東西，在舞臺(tái)上面對(duì)臺(tái)下那么多的觀眾也能從容演好自己的角色，那些叔叔阿姨還給我教了很多演出技巧和做人的道理，讓我明白，任何的付出都是會(huì)有回報(bào)的。

現(xiàn)在看來演小品也不算很難——我能行的，不是嗎？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我對(duì)自己說的。

現(xiàn)在，當(dāng)遇到困難時(shí)，我一直對(duì)自己說，我能行。想到我能行是自信，說出我能行是勇氣，而我能行，本身就在為我開辟一條成功的大道，引領(lǐng)我走去。謝謝你——“我能行”，是你堅(jiān)定了我的信心，是你讓我積極向上。如果當(dāng)初打了退堂鼓的話，現(xiàn)在不知道自己會(huì)有多后悔呢。

同學(xué)們，從我的經(jīng)歷中大家看到了，“我能行”這句話對(duì)我自信心的提高有多大的幫助。大發(fā)明家愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣！”我們是不是要把這句話牢牢地記在心里呢?面對(duì)著對(duì)自己就要失去信心，面對(duì)著就要失去自信，大家都要鼓勵(lì)自己：我能行。

雖然我們還小，但要理直氣壯地告訴自己：我能行！要鼓足勇氣告訴自己：我能行！

相信大家在學(xué)習(xí)中也產(chǎn)生自信心，相信通過自己不懈的努力，一定能成功，任何事只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。我相信同學(xué)們?cè)谝院蟮娜兆永镆矊W(xué)會(huì)對(duì)自己說：“我能行！”

二、現(xiàn)在你們敢對(duì)自己說“我能行！”嗎？ 請(qǐng)大家用這三個(gè)字回答我的問題。

“按時(shí)上學(xué)，你能行嗎?” “專心聽講，你能行嗎?”

“完成作業(yè)，你能行嗎?”

“克服困難，你能行嗎?”

三、每位同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，我們都是獨(dú)一無二的，只是我們習(xí)慣了拿著放大鏡看待他人的缺點(diǎn)和不足，從而忽略了每個(gè)人獨(dú)有的亮點(diǎn)。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，慧眼識(shí)英才，我為同學(xué)找自信： 下面請(qǐng)幾位同學(xué)大聲說出你同桌的優(yōu)點(diǎn)，......你來說說你同桌的優(yōu)點(diǎn)吧？

看，每個(gè)人都有這么多的優(yōu)點(diǎn)，同學(xué)們說得真不錯(cuò)，下面為這么多優(yōu)秀的同學(xué)鼓鼓掌怎么樣？

結(jié)束語：擁有自信，我們將贏得勝利。擁有自信，我們將創(chuàng)造奇跡。擁有自信，我們將超越自我。任何事情只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。讓我們?cè)僖淮斡脽崃业恼坡暪膭?lì)自己，相信自己，早日進(jìn)步！下面讓我們大家一起伸出你的大拇指，和我一起喊出你的自信：

我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！

同學(xué)們，讓我們一起努力去創(chuàng)造美好的未來吧。今天的《我能行》主題班會(huì)到此結(jié)束。