第一篇：15級輔導(dǎo)(三)《力》(學(xué)生)

2015級輔導(dǎo)

（三）《力》

（）

1、汽車的驅(qū)動方式有后輪驅(qū)動（即動力驅(qū)動著后輪，類似于普通自行車，如大多數(shù)客車、卡車和少數(shù)高級小轎車）、前輪驅(qū)動（如大多數(shù)小轎車）和四輪驅(qū)動（如大多數(shù)越野車）．一輛前輪驅(qū)動的小轎車在平直公路上正常勻速前進時，地面對其前、后輪的摩擦力方向分別為（）

A．向前、向后B．向后、向前C．向前、向前D．向后、向后

（）

2、如圖所示，原來靜止的物體A在水平拉力F作用下沿水平面做直線運動，速度逐漸增大，則拉力F()

A．一定大于阻力FfB．一定等于阻力FfC．可能等于阻力FfD．可能小于阻力Ff

（）

3、如圖一人站在電梯上隨電梯一起勻速上升，關(guān)于人的受力分析的下列敘述正確的是

A．人受到重力，豎直向上的彈力以及水平向右的摩擦力

B．人受到重力，豎直向上的彈力以及水平向左的摩擦力

C．人受到重力，豎直向上的彈力

D．人受到重力，豎直向上的彈力，電梯對人斜向上與速度方向一致的推力

（）

4、王靜全家“五一”去旅游，在賓館見到一支旅行用的牙膏（如圖所示），根

據(jù)你的觀察和生活經(jīng)驗，你認為下列說法錯誤的是

A．?dāng)D壓牙膏時可反映出力能使物體發(fā)生形變B．牙膏蓋上的條紋是為了增大摩擦

C．新買的整支牙膏受到的重力是0.03ND．牙膏蓋子中間的尖銳物是為了增大壓強

（）

5、同學(xué)們在學(xué)習(xí)運動和力的關(guān)系時，了解到物體運動時所受空氣阻力的大小與物體運動快

慢有關(guān)，物體運動越快，受到的空氣阻力越大，同學(xué)們認真觀察了豎直向上拋出的籃球的運動情況

(如圖所示）,并討論了籃球從拋出到落回地面的過程中受力情況，下面幾種看法中正確的是（）

A.整個運動過程中，籃球所受合力先增大后減小B.落地前瞬間籃球受到的合力最小

C.整個運動過程中，籃球所受合力先減小后增大D.剛拋出時籃球受到的合力最小

（）

6、地球不停地自西向東自轉(zhuǎn)，跳遠運動員想利用這個自然現(xiàn)象跳得更遠些，下列結(jié)論中正確的是：()

A．由西向東跳有利B．由東向西跳有利 C．由南向北跳有利D．無論何方，效果相同

（）

7、如圖所示,在地球上的四個位置分別靜立著中國人、北極熊、阿根廷人和企鵝，對他們的受力

情況，下列說法中正確的是（）A．他們受到的合力均為零

B．只有北極熊受到的重力和地球?qū)λ闹С至κ瞧胶獾腃．企鵝 受到的重力大于地球?qū)λ闹С至?/p>

D．中國人、阿根廷人除了受到重力和支持力外，一定還受到摩擦力

（）

8、A、B兩物體疊放在水平桌面上，在如圖所示的三種情況下：

①甲圖中兩物體均處于靜止?fàn)顟B(tài)；

②乙圖中水平恒力F作用在B物體上，使A、B一起以2m/s的速度做勻速直線運動；

③丙圖中水平恒力F作用在B物體上，使A、B一起以20m/s的速度做勻速直線運動。

比較上述三種情況下物體A在水平方向的受力情況，以下說法正確的是（）

A．三種情況下，A在水平方向都不受力B．三種情況下，A在水平方向都受力且受力相同

C．①中A在水平方向不受力，②、③中A在水平方向都受力但受力不同

D．①中A在水平方向不受力，②、③中A在水平方向都受力但受力相同

（）

9、體育課有爬繩和爬桿兩種運動，張平同學(xué)先后以相同的姿勢順著繩和桿勻速上爬，以下說法正確的是（）

A．爬繩受到的摩擦力較大，因為繩子粗糙B．爬桿時受到的摩擦力較大，因為爬桿時握桿的力要大些

C．爬繩和爬桿受到的摩擦力一樣大D．若爬繩和爬桿的速度不一樣，則速度大的摩擦力大

（）

10、如圖所示，木板B放在粗糙的水平面上，木塊A放在B的上面，A的右端通過一不可伸長的輕繩固定在直立

墻壁上，用水平力F向左拉動B，使B以速度v做勻速運動，這時繩水平張力為T，下面說法正確的是（）

A．T=FB．木板B受到一個靜摩擦力，一個滑動摩擦力，合力大小等于F

C．木塊A受到的是靜摩擦力，大小等于TD．若木板B以2v的速度勻速運動，則拉力仍為F

（）

11、2012年11月23日，國產(chǎn)殲-15艦載機首次在航空母艦—“遼寧號”上成功

起降，如圖，一舉突破了阻攔著艦等飛行關(guān)鍵技術(shù)。下列有關(guān)說法不正確的是

A.飛機起飛時，飛機為參照物,航母是運動的B.飛機起飛時，是利用力的相互作用的原理來獲得推力的C.飛機降落時，不能立即停止下來，是由于飛機的慣性很大

D.飛機降落時，阻攔索掛住飛機后，飛機慢慢停下來是因為飛機沒有受到向前的推力

2015級八年級輔導(dǎo)

（三）《力》

12、如圖，水平傳送帶正將高郵“珠光”大米從車間運送到糧倉。重500N的一袋大米靜止放到傳送帶上，米袋先在傳送帶上滑動，稍后與傳送帶一起勻速運動，米袋滑動時受到的摩擦力大小是重力的0.5倍。米袋在滑動時受到的摩擦力方向是，隨傳送帶一起勻速運動時受到的摩擦力大小為N。

13、如圖甲所示，放在水平地面上的物體，受到方向不變的水平拉力F 的作用，F(xiàn)的大小與時間t的關(guān)系如圖乙所示，物體運動速度v 與時間t 的關(guān)系如圖丙所示，由圖象可知，當(dāng)t=1s 時，物體受到的摩擦力為N，當(dāng)t=3s時，物體

受到的合力為N，當(dāng)t=5s時，物體受到的合力為N．

14、如圖是一種碗狀的容器，小明讓一小球在容器左側(cè)的頂點處從靜止開始釋放，小球沿左側(cè)壁自由滾下后，會沿右側(cè)壁上升到最大高度，后又會沿右側(cè)壁自由滾下??.小明想探究“小球在右壁上升的最大高度與哪些因素有關(guān)?” 小明猜想：“可能與小球的質(zhì)量有關(guān)”，為了驗證猜想是否正確，他找來刻度尺進行實驗.（1）除了小明的猜想外，請你再提出一個猜想.(2)就小明的猜想，設(shè)計一個記錄數(shù)據(jù)的表格.（3）小球到達容器右側(cè)的最大高度低于小球在容器左側(cè)的靜止釋放高度,產(chǎn)生此現(xiàn)象的原因是：。

（4）若容器是光滑的，右側(cè)的壁逐漸傾斜，當(dāng)右側(cè)壁變?yōu)樗綍r，小球在水平軌道上運動時的速度（填變大、不變、變小）

畫力的示意圖的方法指導(dǎo)

在進行力的示意圖作圖時，請同學(xué)們首先認真閱讀題意，搞清楚題目中要你畫的是什么力，要注意：不要多畫力、也不要少畫力。具體方法請按以下三步進行。

(1).明確力應(yīng)該畫在誰身上；（要畫在誰身上，就把力的作用點點在誰身上）

(2).明確力的方向；（一般情況下，我們所接觸到的力有：重力G，方向始終豎直向下；支持力F支，方向垂直受力物體接觸面并指向其內(nèi)部；壓力F壓，方向垂直受力物體接觸面并指向其內(nèi)部；拉力F拉，方向沿繩子向外；摩擦力f，方向與運動或運動趨勢的方向相反。）

(3).明確表示力的字母和力的大??；

15、請畫出(1)(2)(3)(4)圖中物體A所受力的示意圖；如圖（5）是廣場上一只氫氣球，用細繩系于地面上，請作出氫氣球受力示意圖；重20N的小球正從斜面上加速滾下，在圖（6）中畫出小球受到的重力的示意圖；一輛小車在光滑的水平面上作勻速直線運動，在圖（7）中作出小車的受力示意圖

16、在“探究摩擦力大小與哪些因素有關(guān)”的實驗中，同學(xué)們提出了以下幾種猜想：

（A）與物體質(zhì)量大小有關(guān)(B)與物體運動速度有關(guān)（C）與物體間的接觸面積大小有關(guān)（D）與物體間接觸面的粗糙程度有關(guān) 實驗中有一較長的水平粗糙桌面、一帶鉤的長方體木塊和彈簧測力計可供使用。（1）小方用彈簧測力計水平勻速拉動木塊在桌面上進行了三次實驗，實驗數(shù)據(jù) 如右表所示，表中數(shù)據(jù)可以驗證猜想（填序號），實驗中采用控制變量法，則該實驗注意保持木塊與桌面間的不變，可得到的結(jié)論。

（2）用上述器材還可以驗證猜想（填序號），實驗中要水平勻速拉動彈簧測力計，是因為，若實驗中再提供一塊長玻璃板，利用上述器材還可以驗證猜想（填序號）。

2015級八年級輔導(dǎo)

（三）《力》

第二篇：三力建設(shè)

所謂“三力”是指自主管理力、自主學(xué)習(xí)力、自主生活力。

管理力

一、自主管理力內(nèi)涵

學(xué)生自主管理是學(xué)生在教師積極引導(dǎo)下自行發(fā)現(xiàn)自我價值、發(fā)掘自身潛力、確立自我發(fā)展目標(biāo)、形成適應(yīng)社會發(fā)展和推動個體與社會發(fā)展的意識和能力的一種教育管理模式。學(xué)生自主管理，是一個教育過程，是一個社會實踐過程，也是學(xué)校勵志教育的一種體現(xiàn)。是一種創(chuàng)新的管理模式，即把研究權(quán)和評價權(quán)都交給學(xué)生，讓學(xué)生成為教育創(chuàng)新的主體，促進學(xué)生自我設(shè)計、自我管理、自我發(fā)展，讓學(xué)生快樂成長，全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

自主管理力，就是使學(xué)生在自主管理模式中形成自主管理意識和自主管理動力，堅定自主管理毅力，形成自主管理能力

二、個體自主管理力的培養(yǎng)

（1）和諧管理，和諧發(fā)展，打造家庭式的親情關(guān)系。（2）轉(zhuǎn)變管理思想，重視學(xué)生生命的成長和精神的打造。

（3）重視學(xué)生自主管理，思路明確，大膽把管理權(quán)交給學(xué)生。

（4）打造一種公平民主、團結(jié)奮進、永不服輸?shù)陌嗉壩幕?，用文化引領(lǐng)班級前進的方向。

（5）落實值日班長、值周班長制度。

（6）搞好值日班長的每日贈言，并精選點評，每周評選一次最佳每日贈言。

（7）建立值日班長記錄本，搞好每天的總結(jié)點評。（8）建立值周班長記錄本，搞好每周總結(jié)，開好每周主題班會。

（9）落實值日校長制度，提高校園自主管理水平。（10）落實值日舍長、值日廳長制度，提高宿舍管理水平。

（11）重視宿舍文化建設(shè)，建立宿舍公約，加強同宿舍人員感情凝聚力，營造良好的宿舍環(huán)境。

（12）建立班級公約，用班規(guī)規(guī)范同學(xué)們的行為，提高班級管理的科學(xué)化、制度化、規(guī)范化。

（13）組織好集體給學(xué)生過生日。（14）充分利用好書架，把書籍?dāng)[放整齊。

三、打造班級自主管理的三駕馬車：（1）班級行政管理小組

①組建行政管理團隊：常務(wù)班長、值周班長、值日班長（值周班長和兩天的值日班長研究班級工作；值日班長總結(jié)當(dāng)天班級情況）。

②實行班務(wù)承包制——做到人人有事干，事事有人干。（2）高效學(xué)習(xí)小組

①實行AABBCC組內(nèi)分層學(xué)習(xí)模式。②設(shè)立小組行政組長。

③人人都是學(xué)科分組長（成員分擔(dān),團隊合作）。（3）學(xué)科高效學(xué)習(xí)研究小組 ①實行學(xué)科班長制。

②每個高效學(xué)習(xí)小組均有一人進入高效學(xué)習(xí)科研小組（負責(zé)日常搜集學(xué)習(xí)建議）。

③每周定期組織召開由任課教師參加的學(xué)科研究會。

四、學(xué)生自主管理模式（1）學(xué)生會管理

①平日行政管理，常規(guī)管理，雙休管理。學(xué)生會下設(shè)主席團、秘書部、學(xué)習(xí)部、文體部、衛(wèi)生部、宣傳部、生活部、紀(jì)檢部共九個部門，各部門各盡其職，檢查平日的衛(wèi)生、紀(jì)律、兩操以及校園巡查，通過一日一表反饋給政教處，記入各班的班級量化；協(xié)調(diào)、配合學(xué)校組織各項工作；每周六晚上召開學(xué)生會值班制度，全面檢查雙休日期間的兩睡、衛(wèi)生、校園紀(jì)律、打水打飯。

②社團管理。學(xué)校學(xué)生會成立辯論社、書社、籃球社、乒乓球社、羽毛球社、英語角、文學(xué)社、棋社、攝影社、形體社、電影社團、陽光心社、書法社、理化生實驗研究會、三國會、紅學(xué)會、西學(xué)會、小精靈詩社”等18個社團。雙休日組織豐富多彩的活動，號召同學(xué)們多加入社團參加活動，在活動中提高實踐能力，提高組織能力，提高管理能力。學(xué)生會全面負責(zé)社團活動，定期召開社團負責(zé)人會議，規(guī)范社團的管理。

③各班級自主管理。學(xué)生會通過每月一次召開的班級管理高層論壇和班干部培訓(xùn)會，更好地把各個班級自主管理規(guī)范化。通過班級管理高層論壇，使各個班長取長補短，吸取其他班級的優(yōu)秀管理經(jīng)驗，共同討論如何調(diào)動學(xué)生的熱情，如何科學(xué)合理的管理班級。而每月一次的班干部培訓(xùn)會議，讓班干部更好地充實自己，了解學(xué)生干部應(yīng)具備的基本素質(zhì)，學(xué)生會還邀請校長對班干部進行培訓(xùn)，校長的講話，使班干部們更嚴(yán)格地要求自己，更科學(xué)地管理班級，積極投身到自主管理當(dāng)中。

（2）班委管理

目前學(xué)校班級自主管理的基本模式是常務(wù)班長總負責(zé)，值周班長負責(zé)一周，值日班長負責(zé)一天，值日班長具體負責(zé)。每學(xué)期之始常務(wù)班長根據(jù)校歷表安排好值周班長（一般為班干部），并與值周班長一起安排好值日班長，并配合班主任主持召開好周末主題班會，搞好一周總結(jié)。常務(wù)班長搞好整個班級各方面的分工及檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時通知值日班長搞好整改。值周班長組織協(xié)調(diào)好一周七個值日班長的整體安排和交接，召開下周七個值日班長會議，安排好每天的值日班長，布置一周主要工作；搞好值日班長之間的銜接，檢查好班級日志；督促值周內(nèi)班級工作，填好值周記錄；與班主任及時溝通，開好周六晚班會。值日班長具體負責(zé)班級這一天的常規(guī)管理，做好每天的班級管理記錄，值日班長具體負責(zé)填寫班級日志，每月學(xué)校定期對各個班級的班級日志進行評比，公布優(yōu)秀班級日志，對優(yōu)秀的班級日志進行表彰展示。

（3）小組管理

①學(xué)習(xí)小組。一個學(xué)習(xí)小組就是一個戰(zhàn)斗的團隊，一個好組長就是一個好團隊，要注重加強小組長建設(shè)。經(jīng)常召開小組會議，搞好小組長培訓(xùn)，調(diào)動小組長積極性，讓小組長從內(nèi)心感到自己的重要和光榮；經(jīng)常在各個小組展開競爭活動，讓各個小組成員在競爭中感受團隊、集體在互幫互助中帶來的快樂；成立最佳學(xué)習(xí)小組評比委員會，定期評出最佳學(xué)習(xí)小組。

②宿舍管理。舍長：充分發(fā)揮舍長作用。有一個好的舍長就會有一個好宿舍，八兄弟八姐妹在舍長的帶領(lǐng)下，團結(jié)奮進，共同提高。舍長要履行好職責(zé)，維護好職責(zé)，維護好兩睡紀(jì)律、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生和公物愛護。廳長：每層設(shè)一個廳長，負責(zé)本層的管理，具體要求如下：監(jiān)督本層各宿舍兩睡前把垃圾都倒進垃圾桶里，禁止隨手扔垃圾。保證地面無積水，維持本層的兩睡紀(jì)律，各廳長要及時把破壞貨物、亂扔垃圾及兩睡違紀(jì)情況報政教處，負責(zé)好本層六個宿舍的管理，各成立最佳舍長評比小組，定期評出最佳舍長。

五、自主管理的評價（1）班級自評

①最佳值日班長要求：各班成立“最佳值日班長”評比小組，把值日班長當(dāng)天的班級常規(guī)情況、學(xué)習(xí)情況、班級日志、宿舍管理等量化成分?jǐn)?shù)，給值日班長打分；根據(jù)值日班長得分情況，評比小組評出“周最佳值日班長”和“月最佳值日班長”；本班所有學(xué)生全部輪當(dāng)一遍值日班長后，評比小組評選出本輪最佳值日班長；學(xué)期結(jié)束后，把每個同學(xué)當(dāng)值日班長的分?jǐn)?shù)相加，評出“學(xué)期最佳值日班長”；獲得學(xué)期最佳值日班長的同學(xué)，學(xué)校頒發(fā)證書，記入德育檔案，個人德育分加10分。

②最優(yōu)學(xué)習(xí)小組要求：各班成立“最優(yōu)學(xué)習(xí)小組監(jiān)督委員會”，監(jiān)督評選過程；“每日最優(yōu)學(xué)習(xí)小組”由當(dāng)天值日班長評出（受監(jiān)督委員會監(jiān)督），記入班級日志；“每周最優(yōu)學(xué)習(xí)小組”由一周獲得“每日最優(yōu)學(xué)習(xí)小組”次數(shù)最多的小組當(dāng)選；“每月最優(yōu)學(xué)習(xí)小組”由一月內(nèi)獲得“每日最優(yōu)學(xué)習(xí)小組”次數(shù)最多的小組當(dāng)選；“每學(xué)期最優(yōu)學(xué)習(xí)小組”由一學(xué)期獲得“每日最優(yōu)學(xué)習(xí)小組”次數(shù)最多的小組當(dāng)選；每周最優(yōu)學(xué)習(xí)小組、每月最優(yōu)學(xué)習(xí)小組、每學(xué)期最優(yōu)學(xué)習(xí)小組的統(tǒng)計評選由監(jiān)督委員會負責(zé)；獲得學(xué)期最優(yōu)學(xué)習(xí)小組的成員統(tǒng)一照相，在宣傳欄公布，記入德育檔案，個人德育分加5分。（2）級部評選：優(yōu)秀成長日記，優(yōu)秀學(xué)習(xí)檔案要求： ①以級部為單位進行評選，級部成立評比小組。②每班每種材料限報5人，每月的26號統(tǒng)一交至各級部。

③“優(yōu)秀成長日記”“優(yōu)秀學(xué)習(xí)檔案”獲獎人數(shù)為參評人數(shù)的三分之一。

④每月評選一次。

⑤已獲得“優(yōu)秀成長日記”優(yōu)秀學(xué)習(xí)檔案“的同學(xué)不能重復(fù)參評。

⑥每學(xué)期期中考試后，級部將組織優(yōu)秀成長日記、優(yōu)秀學(xué)習(xí)檔案展評。

（3）學(xué)校評選：自主管理星級班級要求： ①自主評選由學(xué)校政教處具體負責(zé)。

②“自主管理星級班級”分三星級、四星級、五星級三個層次，獲獎班級數(shù)根據(jù)各年級數(shù)確定。

③“自主管理星級班級”每月評選一次，學(xué)期末評選出本學(xué)期“自主管理星級班級”。

④“自主管理星級班級”的評選采取百分制，包括常規(guī)量化、成長日記、學(xué)習(xí)檔案、班級日志、小組建設(shè)、學(xué)生會評價六部分。

⑤具體評選辦法：

1）常規(guī)量化（60%）：一月內(nèi)每日常規(guī)分?jǐn)?shù)相加，政教處提供。

2）成長日志：（5%）由級部提供，分別5分4分3分2分1分。

3）學(xué)習(xí)檔案（5%）：由級部提供，分別5分4分3分2分1分。

4）班級日志（5%）：由政教處提供，分別5分4分3分2分1分。

5）小組建設(shè)（10%）：級部領(lǐng)導(dǎo)將各班級學(xué)習(xí)小組自主學(xué)習(xí)紀(jì)律情況打分量化；將各班雙休日宿舍管理規(guī)定落實情況打分量化。

6）學(xué)生會評價（15%）：學(xué)生會成立評比小組，將各班參加社團情況、落實學(xué)生會有關(guān)規(guī)定、參加學(xué)生會統(tǒng)一活動情況打分量化。

⑥表彰獎勵獲得月“自主管理星級班級”的班級學(xué)校發(fā)獎狀獎勵，獲得學(xué)期“自主管理星級班級”的班長，學(xué)校將授予“班級自主管理之星”榮譽稱號，頒發(fā)證書，記入德育檔案，個人德育分加10分，并給予一定的物質(zhì)獎勵。

靈活高效的自主管理全面提高了同學(xué)們的人際交往能力，有效提高了同學(xué)們的組織、管理及協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)了同學(xué)們關(guān)注團隊、關(guān)心集體的使命感和責(zé)任感，極大地調(diào)動了同學(xué)們管理、學(xué)習(xí)的積極性。靈活高效和自主管理必將培養(yǎng)出越來越多的棟梁之才。學(xué)習(xí)力

一、自主學(xué)習(xí)力內(nèi)涵

學(xué)習(xí)力是指一個人或一個企業(yè)、一個組織學(xué)習(xí)的動力、毅力和能力的綜合體現(xiàn)。學(xué)習(xí)力是把知識資源轉(zhuǎn)化為知識資本的能力。個人的學(xué)習(xí)力，不僅包含它的知識總量，即個人學(xué)習(xí)內(nèi)容的寬廣程度和組織與個人的開放程度；也包含它的知識質(zhì)量，即學(xué)習(xí)者的綜合素質(zhì)、學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)品質(zhì)；還包含它的學(xué)習(xí)流量，即學(xué)習(xí)的速度及吸納和擴充知識的能力；更重要的是看它的知識增量，即學(xué)習(xí)成果的創(chuàng)新程度以及學(xué)習(xí)者把知識轉(zhuǎn)化為價值的程度。

學(xué)習(xí)力是由三個要素組成的。這三個要素分別是學(xué)習(xí)的動力、學(xué)習(xí)的毅力和學(xué)習(xí)的能力。學(xué)習(xí)的動力體現(xiàn)了學(xué)習(xí)的目標(biāo)；學(xué)習(xí)的毅力反映了學(xué)習(xí)者的意志；學(xué)習(xí)的能力則來源于學(xué)習(xí)者掌握的知識及其在實踐中的應(yīng)用。學(xué)習(xí)力是其三個要素的交集，只有同時具備了三要素，才能成為真正的學(xué)習(xí)力。當(dāng)你有了努力的目標(biāo)，你只是具備了“應(yīng)學(xué)”的動力；當(dāng)你具備了豐富的理論和實踐經(jīng)驗，你僅僅具有了“能學(xué)”的力量；而當(dāng)你學(xué)習(xí)的意志很堅定的時候，你不過是有了“能學(xué)”的可能性。只有將三者合而為一，將三者集于一身，你才真正地擁有學(xué)習(xí)力。

自主學(xué)習(xí)力，就是學(xué)生具有了內(nèi)在的、自我的、主動的學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)毅力和學(xué)習(xí)能力。所表現(xiàn)出來的是“知學(xué)、愿學(xué)、善學(xué)”。

二、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)力的意義

學(xué)習(xí)能力是自主學(xué)習(xí)力核心和學(xué)習(xí)目標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)是素質(zhì)教育的要求，是社會發(fā)展的需要，也是人終身教育的需要。因此，教師要創(chuàng)造條件幫助學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愛學(xué)、善學(xué)，既能掌握學(xué)習(xí)的客觀規(guī)律，又能充分張揚學(xué)生的個性，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。

三、自主學(xué)習(xí)力的培養(yǎng)

（1）重視新形勢下的學(xué)習(xí)管理，注意言傳身教，傾聽學(xué)生心聲，引領(lǐng)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)。

（2）制定新形勢新課堂下的工作計劃，有明確的班級育人目標(biāo)，明確工作措施和要求。

（3）注重思想引領(lǐng)，通過班會等多種形式引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，高效學(xué)習(xí)。

（4）把學(xué)習(xí)變成培訓(xùn)，讓培訓(xùn)成為提高班級學(xué)習(xí)力的主要方式。

（5）學(xué)生人人都有成長目標(biāo)。

（6）指導(dǎo)學(xué)生用好成長日記，并經(jīng)常檢查幫助。（7）指導(dǎo)學(xué)生用好學(xué)習(xí)檔案，經(jīng)常檢查幫助并及時下發(fā)反饋。

（8）協(xié)助任課老師抓好學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，參與學(xué)生訓(xùn)練學(xué)案和雙休日自主學(xué)習(xí)的檢查。

（9）帶頭并協(xié)調(diào)老師落實導(dǎo)師制，關(guān)注每一位學(xué)生的成長。

（10）重視閱讀，協(xié)調(diào)組織開展各種讀書交流會。（11）協(xié)助組織搞好5分鐘演講，訓(xùn)練學(xué)生的思維和口才。我的精彩我做主——學(xué)生個人成長規(guī)劃學(xué)習(xí)檔案：每周用給自己一封信的形式進行自我總結(jié)，并進行下周自我規(guī)劃，每月用給父母一封信的形式進行自我總結(jié)并進行一月自我規(guī)劃。每天對自己進行規(guī)劃和總結(jié)的成長日記，學(xué)生利用成長日記和學(xué)習(xí)檔案進行每日、每周、每月的規(guī)劃與總結(jié)。

（12）駕馭好“三駕馬車”，發(fā)揮其作用，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)力。即“高效學(xué)習(xí)小組”，“高效學(xué)習(xí)科研小組”，“行政管理小組”。讓“學(xué)習(xí)小組”成為“三位一體”的學(xué)習(xí)“動車組”。

生活力

一、自主生活力內(nèi)涵

自主生活力指人們在生活中自己照料自己的行為能力、毅力和動力。一般包括以下幾個方面：

（1）在生活上能自已處理日常生活瑣事，比如說做飯吃飯，衛(wèi)生,購物，學(xué)習(xí)等等。

（2）在人際關(guān)系上能處理好人事關(guān)系，獨立處理一些事務(wù)。（3）在心態(tài)上能獨自承受各種壓力。（4）在學(xué)習(xí)上能獨立思考，獨立理解。

（5）學(xué)會打理生活，享受生活，從生活的大學(xué)校中進一步提高自己、完善自己。

二、自主生活力培養(yǎng)的意義

改革開放已來，由于經(jīng)濟的飛速發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，再加上近年來的計劃生育，大多數(shù)家庭都是獨生子女，原本就受到父母寵愛的孩子，現(xiàn)在更加受到嬌慣，孩子的生活能力極差。尤其是受應(yīng)試教育的影響，家長只重視孩子的智力、分?jǐn)?shù)，更加寵愛孩子，使他們成為中國現(xiàn)代家庭的“小皇帝”、“小公主”。他們生活能力低下，有的高中生還不會洗衣服。在社會生活中更是一片茫然，而一旦遇到學(xué)習(xí)上或生活上的挫折時，更沒有抗?fàn)幍哪芰?。如果不注重對學(xué)生自主生活力的培養(yǎng)，那么，他們就很難在競爭強烈的當(dāng)今社會里立足，不要說建設(shè)祖國，為國家民族做貢獻，就是自己的生存也是個問題。為此，自主生活力的培養(yǎng)是培養(yǎng)全人發(fā)展的不可忽視的內(nèi)容。

三、自主生活能力的培養(yǎng)（1）正面灌輸

通過主題班會、座談會、談心等形式，從正面進行灌輸教育，讓學(xué)生認識到自主生活能力的重要性和必要性。使學(xué)生形成自主生活意識。當(dāng)然，培養(yǎng)孩子的生活自理能力不能過急，要循序漸進，要隨著孩子年齡的增長，逐步提出較高的、孩子力所能及的要求。

2.制度約束

加強制度建設(shè)，在宿舍、食堂、班級、校園管理中，注重對學(xué)生的自主生活力的培養(yǎng)。以規(guī)范的、嚴(yán)格的制度，強制性地遏止不良生活習(xí)性的滋生蔓延，培養(yǎng)學(xué)生自主生活能力。

3.文化陶冶

在校園文化建設(shè)中，要注重班級文化、食堂文化、宿舍文化建設(shè)。注重對學(xué)生組織生活力的培養(yǎng)，使學(xué)生在文化陶冶中形成自主生活意識，養(yǎng)成自主生活習(xí)慣。

4.活動養(yǎng)成

將自主生活力的培養(yǎng)教育寓于各項活動之中，在活動中培養(yǎng)自主生活力，是培養(yǎng)自主生活力的主要途徑。也是昌樂二中的主要做法。其中與培養(yǎng)學(xué)生生活能力的就有“自主生活教育月”活動、“拒絕家長送飯倡議”活動、“校園體育藝術(shù)美食節(jié)”活動、評選“星級寢室”活動以及其他的社團活動。昌樂二中每年堅持舉行四個年級的65公里野外拉練卻是不常見的，這需要點勇氣，需要些魄力，需要足夠的意志，也需要堅持。每次拉練從早到晚，參加者一天的口糧就是3個饅頭、2瓶礦泉水，頂多再有1小包咸菜，但是沒有人非特殊情況放棄參加，沒有人因腳軟難行自愿坐“囚車”——后勤保障車。一天拉練后，學(xué)生們第二天可以適當(dāng)晚起，上午進行班內(nèi)演講、集體分享感悟，下午全員撰寫千字以上心得體會，學(xué)校擇優(yōu)成集出版。拉練活動不僅鍛煉了師生的意志品質(zhì)，更是讓學(xué)生體驗了生存的艱辛，感悟美好生活來之不易以及團結(jié)的力量，教會了學(xué)生要合理安排生活，知道平時珍惜三餐糧食、珍愛美好生活，也增強了他們感恩惜福的意識。除此外，部分年級還組織周末登泰山、到青島登“大洋一號”等一系列實踐活動。

昌樂二中“自主學(xué)習(xí)力、自主管理力和自主生活力的“三力”建設(shè)是一個相輔相成、有機結(jié)合的育人整體，三力建設(shè)的水平是一個教師的育人水平，也是一個學(xué)生綜合素質(zhì)的提升水平，更是一個班級管理和建設(shè)的水平”。

第三篇：三力建設(shè)

三力建設(shè)是“創(chuàng)造力、凝聚力、戰(zhàn)斗力”建設(shè)的簡稱。中國共產(chǎn)黨十六屆四中全會上通過的《中共中央關(guān)于加強黨的執(zhí)政能力建設(shè)的決定》指出：“黨的執(zhí)政能力，就是黨提出和運用正確的理論、路線、方針、政策和策略，領(lǐng)導(dǎo)制定和實施憲法和法律，采取科學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)制度和領(lǐng)導(dǎo)方式，動員和組織人民依法管理國家和社會事務(wù)、經(jīng)濟和文化事業(yè)，有效治黨治國治軍，建設(shè)社會主義國家的本領(lǐng)”。加強基層黨組織建設(shè)，提高基層黨員干部的能力、水平、素質(zhì)和形象，必須在創(chuàng)造力、凝聚力、戰(zhàn)斗力這“三力”上下功夫。

一、提高基層黨組織的創(chuàng)造力

加強黨的執(zhí)政能力建設(shè)，必須努力提高基層黨組織的創(chuàng)造力。

所謂創(chuàng)造就是創(chuàng)立新的事物，而創(chuàng)造力則是創(chuàng)造新的事物的能力，說到底也就是創(chuàng)新力。早在我們黨誕生之時，以毛澤東同志為代表的中國共產(chǎn)黨人就創(chuàng)造性地把馬克思列寧主義普遍原理同中國革命的具體實踐相結(jié)合，從而創(chuàng)立了毛澤思想；之后，以鄧小平同志為代表的中國共產(chǎn)黨人提出建設(shè)有中國特色社會主義，從而創(chuàng)立了鄧小平理論；而以江澤民同志為代表的中國共產(chǎn)黨人把馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論與建設(shè)中國特色社會主義偉大實踐相結(jié)合，從而創(chuàng)立了“三個代表”重要思想。這些重要思想的形成，無一不是我們黨在創(chuàng)造中發(fā)展，在創(chuàng)新中提升的過程。以胡錦濤同志為核心的新一代黨中央領(lǐng)導(dǎo)人在十六大報告中提出九十幾個“新”字，無論是哪個“新”都需要用創(chuàng)造力去實現(xiàn)。因此，基層黨組織在具體的工作實踐中，在體系、體制、機制、制度等方面一定要具備創(chuàng)新的能力，并在此基礎(chǔ)上形成強大的創(chuàng)造力。

二、提高基層黨組織的凝聚力

加強黨的執(zhí)政能力建設(shè)，必須努力提高基層黨組織的凝聚力。

凝聚力是一種合力，也是向心力；是許多力量圍繞一個中心合在一起的力，也是團結(jié)的力。建黨八十多年來，黨和人民事業(yè)之所以取得成功，其根本保證就是堅持了黨的核心地位，黨的團結(jié)統(tǒng)一，使我們黨長期保持很強的凝聚力。我們黨的各級組織尤其是基層黨組織擁有6800多萬黨員，每個黨員就是一個力，每個黨組織就是一個合力點。我們黨的各級組織尤其是基層黨組織具有更強的凝聚力，我們的黨才能永立于不敗之地。

三、提高基層黨組織的戰(zhàn)斗力

加強黨的執(zhí)政能力建設(shè)，必須努力提高基層黨組織的戰(zhàn)斗力。

戰(zhàn)斗力就是戰(zhàn)斗的能力，它是實現(xiàn)目標(biāo)的重要因素。黨的路線、方針、政策能否在基層得到貫徹落實，這主要看基層黨組織的戰(zhàn)斗力如何。為此，首先要更新思想觀念，這是提高戰(zhàn)斗力的前提；其次要認真履行基層黨組織和黨員干部的職責(zé)，這是提高戰(zhàn)斗力的基礎(chǔ)；三是要有良好的精神狀態(tài)，這是提高戰(zhàn)斗力的保證。

因此，加強黨的執(zhí)政能力建設(shè)，必須從基層黨組織抓起，從黨員干部抓起，基層黨組織具有堅強的創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，我們的黨才能更加強大，才能真正率領(lǐng)全國各族人民沿著有中國特色的社會主義道路奮勇前進。

第四篇：三力建設(shè)

在全局三力建設(shè)年活研討會議上的發(fā)言

根據(jù)區(qū)委《關(guān)于深入推動“開放創(chuàng)新、轉(zhuǎn)型升級、跨越發(fā)展”新一輪思想解放 開展“執(zhí)行力、創(chuàng)新力、公信力” 建設(shè)年活動的意見》，按照發(fā)改局的的學(xué)習(xí)方案我認真地學(xué)習(xí)了區(qū)里的實施方案，高書記在動員大會上的講話、學(xué)習(xí)了嵐山區(qū)十二五規(guī)劃綱要及半藍色經(jīng)濟規(guī)劃，通過集中學(xué)習(xí)活動，對這次開展三力建設(shè)年活動的重要性有了新的認識，使我的思想得到了進一步的解放，工作有了明確的指導(dǎo)思想。認識到加強“三力”建設(shè)是我們應(yīng)對挑戰(zhàn)、搶抓機遇的必然要求，是我們提升經(jīng)濟綜合實力、推動進位爭先的重大舉措。我結(jié)合本職工作，談一下對三力建設(shè)的認識及工作打算：

一、充分認識到三力建設(shè)年活動的重要意義。

事業(yè)發(fā)展，關(guān)鍵在黨，關(guān)鍵在人，完全取決于各級領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部的執(zhí)政能力，而加強執(zhí)政能力建設(shè)最核心的就是提升執(zhí)行力、創(chuàng)新力、公信力。2011年是“十二五”開局之年，也是我們嵐山區(qū)面臨重多發(fā)展機遇和挑戰(zhàn)的一年。開展三力建設(shè)年活動，這是適應(yīng)新形勢、新任務(wù)，推動科學(xué)發(fā)展所必須的。面對前所未有的巨大挑戰(zhàn)和千載難逢的發(fā)展機遇，主動適應(yīng)、積極作為是我們的唯一出路，苦練內(nèi)功、增強內(nèi)力是我們的正確選擇。能否有效應(yīng)對這些挑戰(zhàn)、抓住這些發(fā)展機遇，關(guān)鍵在于打造一支能力強、素質(zhì)高、作風(fēng)優(yōu)的干部隊伍，最終取決于執(zhí)行力、創(chuàng)新

力、公信力的高低。因此，我們要充分認識到開展三力建設(shè)年活動斬重要性，進一步增強責(zé)任感、緊迫感和壓力感，堅持在工作落實中增強執(zhí)行力，在攻堅克難中激發(fā)創(chuàng)新力，在服務(wù)發(fā)展中提高公信力，不斷增強區(qū)域競爭發(fā)展的實力，推動全區(qū)科學(xué)發(fā)展、跨越發(fā)展、率先發(fā)展再上新水平。

二、只有做好本職工作才是對開展三力建設(shè)年活動地具體落實。通過學(xué)習(xí)，面臨當(dāng)前形勢我體會到在以后的工作中應(yīng)該在以下幾方面實現(xiàn)新的突破：

1、要不斷學(xué)習(xí)，著力在開拓創(chuàng)新上實現(xiàn)新的突破。加強學(xué)習(xí)，努力提高理論水平和政治素質(zhì)是履行好自己肩負職責(zé)的重要保障。只有通過不斷的學(xué)習(xí)才能做到在思想上跟上新形勢的發(fā)展；在工作上不斷增強開拓性、科學(xué)性、預(yù)見性。只有通過不斷地學(xué)習(xí)才能在工作中有所創(chuàng)新，才能提出新的思路和見解，才能把良好的愿望和實際工作效果結(jié)合起來，實現(xiàn)動機與效果的統(tǒng)一。

2、強化服務(wù)意識必須牢記黨的宗旨，把全心全意為人民服務(wù)作為義不容辭的責(zé)任，實實在在地為人民群眾提供統(tǒng)計服務(wù)。提升工作效能為各級黨委政府提供可靠的決策數(shù)據(jù)和建議，強化奉獻精神，進一步提升我們的公信力。為推動嵐山各項事業(yè)的大發(fā)展，實現(xiàn)進位爭先的大突破，為全區(qū)經(jīng)濟社會發(fā)展做出新的貢獻。

3、堅持依法統(tǒng)計、誠信統(tǒng)計，主動適應(yīng)統(tǒng)計改革新形勢，創(chuàng)新統(tǒng)計方法，擴大統(tǒng)計范圍，把機關(guān)工作和下基層開展實地調(diào)查

研究，就我區(qū)經(jīng)濟熱點問題和周邊地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展情況深入調(diào)研，撰寫有深度的調(diào)研報告，為區(qū)委、政府領(lǐng)導(dǎo)決策提供可靠的依據(jù)和建議。更充分地發(fā)揮統(tǒng)計的信息、咨詢、監(jiān)督職能。

第五篇：2018年初級社會工作者實務(wù)輔導(dǎo)

2018年初級社會工作者實務(wù)輔導(dǎo)

第1節(jié) 第一節(jié) 青少年的特點及需要

一、青少年的需要及問題:

(一)青少年的界定

(二)青少年的特點與需要

1.青少年的特點

生理上：處于青春期(環(huán)球網(wǎng)校提供初級社會工作者實務(wù)輔導(dǎo))

心理上：主體與客體、動蕩與穩(wěn)定、突變與漸變相統(tǒng)一

文化角度

正直青年：循規(guī)蹈矩的青少年

問題青年：有越軌行為或犯罪傾向的青少年

文化叛逆青年：不甘自凡，標(biāo)新立異，追求獨特的文化或生活品味

政治偏激青年：打抱不平，認同并采取激進的行為，以追求某種理想或社會趨向

2.青少年的需要

接納自己;發(fā)展適當(dāng)人際關(guān)系;追求獨立自主;尋求經(jīng)濟獨立;為未來生涯做準(zhǔn)備;發(fā)展符合社會期望的認知技能和概念;努力表現(xiàn)負責(zé)任的行為，追求理想和抱負;為未來婚姻和家庭做準(zhǔn)備;建立個體的價值體系，符合現(xiàn)實世界的需求

(三)青少年的問題

從問題類別上來看，主要分為貧困問題、親子關(guān)系問題、心理健康問題、厭學(xué)問題、網(wǎng)癮問題、婚戀問題、犯罪問題、社會參與問題

盡可能避免對于青少年的標(biāo)簽和排斥，以及不自覺地參與青少年問題的主觀建構(gòu)

第2節(jié) 第二節(jié) 青少年社會工作的主要內(nèi)容

一、服務(wù)青少年成長發(fā)展:

(一)思想引導(dǎo)：法制教育、公益服務(wù)、感恩教育、生命教育等

(二)習(xí)慣養(yǎng)成：培養(yǎng)青少年的自我管理能力，現(xiàn)實治療法的”3R”理論(責(zé)任、現(xiàn)實、正確)

(三)職業(yè)指導(dǎo)：正確就業(yè)意識、提供就業(yè)信息、組織就業(yè)技能培訓(xùn)(環(huán)球網(wǎng)校提供初級社會工作者實務(wù)輔導(dǎo))

(四)婚戀服務(wù)：培養(yǎng)正確的婚戀觀

(五)社交指導(dǎo)：培養(yǎng)良好的交往動機和交往品質(zhì)

二、維護青少年合法權(quán)益:

困難幫扶、權(quán)益保護、法律服務(wù)、心理疏導(dǎo)

三、預(yù)防青少年違法犯罪:結(jié)合學(xué)校、矯正社會工作

正面聯(lián)系、臨界預(yù)防、行為矯治、社會觀護

第3節(jié) 第三節(jié) 青少年社會工作的主要方法

一、促進青少年個體發(fā)展的社會工作方法:

(一)自我探索

服務(wù)目標(biāo)：清楚認識自己和未來發(fā)展、協(xié)助發(fā)掘潛能、通過互動強化自我表達、提升自我察覺和察覺他人能力、強調(diào)之間的回饋和反應(yīng)、協(xié)助自我接納和完成

理論基礎(chǔ)：羅杰斯的自我概念，個體對自己的了解和看法;是主觀的，也是可以學(xué)的，積極健康的自我概念，特殊人士的影響，現(xiàn)實我、理想我及客觀我(環(huán)球網(wǎng)校提供社會工作者輔導(dǎo))

(二)生涯規(guī)劃

Wood的生涯選擇配合論，生涯規(guī)劃的先決條件是必須要先對自己有充分的認識與了解，包括自己的能力、興趣、人格、需求與價值觀等，再開始探索外面的世界，了解職業(yè)所需的能力、職業(yè)分類與內(nèi)容、職業(yè)所需特征等等

青少年生涯規(guī)劃的重點內(nèi)容：自我認識、認識工作世界、確認自我工作價值觀、評估環(huán)境因素

二、改善青少年家庭關(guān)系的社會工作方法:

(一)構(gòu)建和睦親子關(guān)系

縱向關(guān)系—橫向關(guān)系—反的縱向關(guān)系

親子并行小組

(二)開展親職教育輔導(dǎo)服務(wù)

主要目標(biāo)：協(xié)助父母有效扮演父母角色、了解孩子成長、強化溝通技巧、改善管教態(tài)度、了解家庭氣氛對子女成長的影響、如何發(fā)現(xiàn)孩子行為異常等

理論基礎(chǔ)：父母效能訓(xùn)練——積極傾聽、使用“我-訊息”、積極溝通

三、促進青少年人際交往的社會工作方法:(環(huán)球網(wǎng)校提供社會工作者輔導(dǎo))

服務(wù)目標(biāo)：幫助成員察覺“自我狀態(tài)”、學(xué)習(xí)如何表達信息、如何專注傾聽、作有益回饋、強化溝通技巧、學(xué)會處理沖突

理論基礎(chǔ)：溝通分析論，人格結(jié)構(gòu)分析、溝通分析、腳本分析、游戲分析;