第一篇：優(yōu)質(zhì)服務(wù)演講稿：讓生命重新煥發(fā)光彩

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蓮山 課件 w w

w.5 Y k J.COm 9

優(yōu)質(zhì)服務(wù)演講稿：讓生命重新煥發(fā)光彩

各位領(lǐng)導(dǎo)各位同事：

你們好！

走在春日的長(zhǎng)海，站在長(zhǎng)海的舞臺(tái)，我自豪，我是一名護(hù)士，我自豪我是長(zhǎng)海燒傷護(hù)理的一員。我自豪于護(hù)士工作的圣潔，和高尚的情操，走近患者總帶著真切的微笑，不求回報(bào)是工作的初衷也是我們心中的驕傲。

我自豪護(hù)士工作平凡卻又不可或缺，每天的挑戰(zhàn)更拒絕著平庸；我自豪護(hù)士用柔弱的肩膀挑起一份女兒、母親、兼顧朋友的重?fù)?dān)；我自豪護(hù)士如春天的雨露滋潤(rùn)患者久旱的心田；如夏天的微風(fēng)吹走燥熱的空氣帶走患者心靈的創(chuàng)痛；如秋夜的明月照亮患者通往健康的心靈彼岸；如冬日的暖陽(yáng)蒸發(fā)她們的憂傷。

。。

年初一的傍晚，一位上海阿姨年屆六旬，離異獨(dú)自撫養(yǎng)的兒子剛20歲，糖尿病左大腿截肢腦梗后遺癥偏癱，偏偏又遭遇了電熱毯著火，38%三度燒傷收治入院。我不知道若是有上天，這位阿姨究竟為何會(huì)經(jīng)歷如此多的劫難。被收到燒傷監(jiān)護(hù)室的她，口齒不清，佝僂著營(yíng)養(yǎng)重度缺乏的身軀，瑟瑟發(fā)抖，每回答兩個(gè)字就欲嚎啕大哭。。她更像一個(gè)大嬰兒，無(wú)助地任由我們處置，眼里流露的都是信任和期待。我們協(xié)助醫(yī)生清理燒焦的衣服，包扎創(chuàng)面，問(wèn)她痛不痛，要不要用止痛藥，問(wèn)她冷不冷，要不要加毛毯，問(wèn)她餓不餓，問(wèn)她有無(wú)別的不舒服…建立靜脈通道，快速輸液，吸氧，插導(dǎo)尿管，留置胃管，經(jīng)過(guò)三個(gè)多小時(shí)的處理，阿姨的心率血壓終于穩(wěn)定了。她放心地睡著了?？粗碾娛静▋x有節(jié)奏地跳動(dòng)著，看著這個(gè)阿姨平穩(wěn)的呼吸，我感受到的不只是是沉甸甸的信任和肩頭的責(zé)任。。這位阿姨前兩天剛剛傷愈出院，兩個(gè)半月的時(shí)間，我們的悉心呵護(hù)，將命運(yùn)多舛的阿姨從生死邊緣拉了回來(lái)，數(shù)不清我們有多少護(hù)士自己拿錢(qián)幫她買(mǎi)紙買(mǎi)牛奶。。有人問(wèn)：明天和意外哪個(gè)先來(lái)？因?yàn)樯挥幸淮危鲎约合矚g的事，幫能幫助的人，讓宇宙間極其短暫的生命的寬度得到延伸…我想，作為護(hù)士，我們付出了，但收獲的卻更多，我們付出的是專(zhuān)業(yè)的技術(shù)和傳承的關(guān)愛(ài)，我們收獲的是對(duì)生命的守護(hù)與感悟。

。。

長(zhǎng)海，杏林之海，長(zhǎng)海，感恩之海，長(zhǎng)海，你我安心游弋、樂(lè)于奉獻(xiàn)的事業(yè)之海。

在許多人眼里，護(hù)士作為職業(yè)，平凡而簡(jiǎn)單，我卻感謝母校的老師幫我選擇了當(dāng)一名護(hù)士，讓我可以擁有如此豐富的人生。我熱愛(ài)這份工作，因?yàn)樯诩膊∶媲暗拇嗳踝屛腋湎恳粋€(gè)生命，并將這份敬畏在心中珍藏；而生命在疾病面前的頑強(qiáng)更讓我倍感生命的可貴，并化作執(zhí)著來(lái)面對(duì)；正是這份職業(yè)，讓我體驗(yàn)著人間的真情和幫助別人的快樂(lè)。

對(duì)于這份工作，對(duì)于優(yōu)質(zhì)護(hù)理的開(kāi)展，我早已有了自己的理解：把自己從事的工作做到最優(yōu)，本身是人類(lèi)文明進(jìn)化的需要和標(biāo)志，而服務(wù)質(zhì)量不斷提升的背后，最后被惠及的不正是曾經(jīng)致力于改善的我們每一位嗎？社會(huì)對(duì)于醫(yī)護(hù)行業(yè)眾說(shuō)紛紜，我相信隨著時(shí)代的變遷，會(huì)有越來(lái)越多的人加入這個(gè)隊(duì)伍的。我相信——因?yàn)檫@份工作，她改變了我的人生，因?yàn)楹芏嗳诵枰遥?，也需要他們，需要他們的康?fù)和笑容，那就是充實(shí)我的生命的最好養(yǎng)料！

面對(duì)許多渴求健康的目光，我們用鼓勵(lì)的眼神傳遞力量，用有力的雙手?jǐn)v扶他們?cè)竭^(guò)心靈的沼澤，奔向健康；萬(wàn)家團(tuán)聚的日子我們堅(jiān)守在病房，花前月下的時(shí)節(jié)我們?cè)诓∪松砼?，時(shí)時(shí)把微笑，熱情的服務(wù)送到他們心坎上；我們?nèi)珶o(wú)生物鐘的作息規(guī)律，夜深人靜之時(shí)陪伴的是手電筒的微光；當(dāng)發(fā)現(xiàn)病情變化，我們不怕累和臟，分秒必爭(zhēng)沖向搶救生命的戰(zhàn)場(chǎng)；只因?yàn)檫@就是我們的職責(zé)呵――呵護(hù)生命、珍惜生命、關(guān)愛(ài)生命、感悟生命……承載著一份對(duì)生命的膜拜和敬畏。

我們用辛勤的勞動(dòng)，點(diǎn)滴的汗水譜寫(xiě)一闕闕優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的新篇章：為生命開(kāi)辟綠色通道，用熱情將生命之光點(diǎn)亮；我們懷著滿心的希冀和五彩斑斕的夢(mèng)想，為了全人類(lèi)的健康，發(fā)誓奏響青春的絕唱！讓生命重新煥發(fā)光彩，留下永不磨滅的希望！

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w.5 Y k J.COm 9

第二篇：優(yōu)質(zhì)服務(wù)演講稿：讓生命重新煥發(fā)光彩

優(yōu)質(zhì)服務(wù)演講稿：讓生命重新煥發(fā)光彩

各位領(lǐng)導(dǎo)各位同事：

你們好！

走在春日的長(zhǎng)海，站在長(zhǎng)海的舞臺(tái)，我自豪，我是一名護(hù)士，我自豪我是長(zhǎng)海燒傷護(hù)理的一員。我自豪于護(hù)士工作的圣潔，和高尚的情操，走近患者總帶著真切的微笑，不求回報(bào)是工作的初衷也是我們心中的驕傲。

我自豪護(hù)士工作平凡卻又不可或缺，每天的挑戰(zhàn)更拒絕著平庸；我自豪護(hù)士用柔弱的肩膀挑起一份女兒、母親、兼顧朋友的重?fù)?dān)；我自豪護(hù)士如春天的雨露滋潤(rùn)患者久旱的心田；如夏天的微風(fēng)吹走燥熱的空氣帶走患者心靈的創(chuàng)痛；如秋夜的明月照亮患者通往健康的心靈彼岸；如冬日的暖陽(yáng)蒸發(fā)她們的憂傷。

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年初一的傍晚，一位上海阿姨年屆六旬，離異獨(dú)自撫養(yǎng)的兒子剛20歲，糖尿病左大腿截肢腦梗后遺癥偏癱，偏偏又遭遇了電熱毯著火，38%三度燒傷收治入院。我不知道若是有上天，這位阿姨究竟為何會(huì)經(jīng)歷如此多的劫難。被收到燒傷監(jiān)護(hù)室的她，口齒不清，佝僂著營(yíng)養(yǎng)重度缺乏的身軀，瑟瑟發(fā)抖，每回答兩個(gè)字就欲嚎啕大哭。。她更像一個(gè)大嬰兒，無(wú)助地任由我們處置，眼里流露的都是信任和期待。我們協(xié)助醫(yī)生清理燒焦的衣服，包扎創(chuàng)面，問(wèn)她痛不痛，要不要用止痛藥，問(wèn)她冷不冷，要不要加毛毯，問(wèn)她餓不餓，問(wèn)她有無(wú)別的不舒服…建立靜脈通道，快速輸液，吸氧，插導(dǎo)尿管，留置胃管，經(jīng)過(guò)三個(gè)多小時(shí)的處理，阿姨的心率血壓終于穩(wěn)定了。她放心地睡著了?？粗碾娛静▋x有節(jié)奏地跳動(dòng)著，看著這個(gè)阿姨平穩(wěn)的呼吸，我感受到的不只是是沉甸甸的信任和肩頭的責(zé)任。。這位阿姨前兩天剛剛傷愈出院，兩個(gè)半月的時(shí)間，我們的悉心呵護(hù)，將命運(yùn)多舛的阿姨從生死邊緣拉了回來(lái)，數(shù)不清我們有多少護(hù)士自己拿錢(qián)幫她買(mǎi)紙買(mǎi)牛奶。。有人問(wèn)：明天和意外哪個(gè)先來(lái)？因?yàn)樯挥幸淮?，做自己喜歡的事，幫能幫助的人，讓宇宙間極其短暫的生命的寬度得到延伸…我想，作為護(hù)士，我們付出了，但收獲的卻更多，我們付出的是專(zhuān)業(yè)的技術(shù)和傳承的關(guān)愛(ài)，我們收獲的是對(duì)生命的守護(hù)與感悟。

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長(zhǎng)海，杏林之海，長(zhǎng)海，感恩之海，長(zhǎng)海，你我安心游弋、樂(lè)于奉獻(xiàn)的事業(yè)之海。

在許多人眼里，護(hù)士作為職業(yè)，平凡而簡(jiǎn)單，我卻感謝母校的老師幫我選擇了當(dāng)一名護(hù)士，讓我可以擁有如此豐富的人生。我熱愛(ài)這份工作，因?yàn)樯诩膊∶媲暗拇嗳踝屛腋湎恳粋€(gè)生命，并將這份敬畏在心中珍藏；而生命在疾病面前的頑強(qiáng)更讓我倍感生命的可貴，并化作執(zhí)著來(lái)面對(duì)；正是這份職業(yè)，讓我體驗(yàn)著人間的真情和幫助別人的快樂(lè)。

對(duì)于這份工作，對(duì)于優(yōu)質(zhì)護(hù)理的開(kāi)展，我早已有了自己的理解：把自己從事的工作做到最優(yōu)，本身是人類(lèi)文明進(jìn)化的需要和標(biāo)志，而服務(wù)質(zhì)量不斷提升的背后，最后被惠及的不正是曾經(jīng)致力于改善的我們每一位嗎？社會(huì)對(duì)于醫(yī)護(hù)行業(yè)眾說(shuō)紛紜，我相信隨著時(shí)代的變遷，會(huì)有越來(lái)越多的人加入這個(gè)隊(duì)伍的。我相信——因?yàn)檫@份工作，她改變了我的人生，因?yàn)楹芏嗳诵枰?，而我，也需要他們，需要他們的康?fù)和笑容，那就是充實(shí)我的生命的最好養(yǎng)料！

第三篇：2016優(yōu)質(zhì)服務(wù)演講稿：讓生命重新煥發(fā)光彩

2016優(yōu)質(zhì)服務(wù)演講稿：讓生命重新煥發(fā)光彩

第一

優(yōu)質(zhì)服務(wù)演講稿：讓生命重新煥發(fā)光彩 各位領(lǐng)導(dǎo)各位同事： 你們好！

走在春日的長(zhǎng)海，站在長(zhǎng)海的舞臺(tái)，我自豪，我是一名護(hù)士，我自豪我是長(zhǎng)海燒傷護(hù)理的一員。我自豪于護(hù)士工作的圣潔，和高尚的情操，走近患者總帶著真切的微笑，不求回報(bào)是工作的初衷也是我們心中的驕傲。

我自豪護(hù)士工作平凡卻又不可或缺，每天的挑戰(zhàn)更拒絕著平庸；我自豪護(hù)士用柔弱的肩膀挑起一份女兒、母親、兼顧朋友的重?fù)?dān)；我自豪護(hù)士如春天的雨露滋潤(rùn)患者久旱的心田；如夏天的微風(fēng)吹走燥熱的空氣帶走患者心靈的創(chuàng)痛；如秋夜的明月照亮患者通往健康的心靈彼岸；如冬日的暖陽(yáng)蒸發(fā)她們的憂傷。。

年初一的傍晚，一位上海阿姨年屆六旬，離異獨(dú)自撫養(yǎng)的兒子剛20歲，糖尿病左大腿截肢腦梗后遺癥偏癱，偏偏又遭遇了電熱毯著火，38%三度燒傷收治入院。我不知道若是有上天，這位阿姨究竟為何會(huì)經(jīng)歷如此多的劫難。被收到燒傷監(jiān)護(hù)室的她，口齒不清，佝僂著營(yíng)養(yǎng)重度缺乏的身軀，瑟瑟發(fā)抖，每回答兩個(gè)字就欲嚎啕大哭。。她更像一個(gè)大嬰兒，無(wú)助地任由我們處置，眼里流露的都是信任和期待。我們協(xié)助醫(yī)生清理燒焦的衣服，包扎創(chuàng)面，問(wèn)她痛不痛，要不要用止痛藥，問(wèn)她冷不冷，要不要加毛毯，問(wèn)她餓不餓，問(wèn)她有無(wú)別的不舒服…建立靜脈通道，快速輸液，吸氧，插導(dǎo)尿管，留置胃管，經(jīng)過(guò)三個(gè)多小時(shí)的處理，阿姨的心率血壓終于穩(wěn)定了。她放心地睡著了?？粗碾娛静▋x有節(jié)奏地跳動(dòng)著，看著這個(gè)阿姨平穩(wěn)的呼吸，我感受到的不只是是沉甸甸的信任和肩頭的責(zé)任。。這位阿姨前兩天剛剛傷愈出院，兩個(gè)半月的時(shí)間，我們的悉心呵護(hù)，將命運(yùn)多舛的阿姨從生死邊緣拉了回來(lái)，數(shù)不清我們有多少護(hù)士自己拿錢(qián)幫她買(mǎi)紙買(mǎi)牛奶。。有人問(wèn)：明天和意外哪個(gè)先來(lái)？因?yàn)樯挥幸淮危鲎约合矚g的事，幫能幫助的人，讓宇宙間極其短暫的生命的寬度得到延伸…我想，作為護(hù)士，我們付出了，但收獲的卻更多，我們付出的是專(zhuān)業(yè)的技術(shù)和傳承的關(guān)愛(ài)，我們收獲的是對(duì)生命的守護(hù)與感悟。。

長(zhǎng)海，杏林之海，長(zhǎng)海，感恩之海，長(zhǎng)海，你我安心游弋、樂(lè)于奉獻(xiàn)的事業(yè)之海。在許多人眼里，護(hù)士作為職業(yè)，平凡而簡(jiǎn)單，我卻感謝母校的老師幫我選擇了當(dāng)一名護(hù)士，讓我可以擁有如此豐富的人生。我熱愛(ài)這份工作，因?yàn)樯诩膊∶媲暗拇嗳踝屛腋湎恳粋€(gè)生命，并將這份敬畏在心中珍藏；而生命在疾病面前的頑強(qiáng)更讓我倍感生命的可貴，并化作執(zhí)著來(lái)面對(duì)；正是這份職業(yè)，讓我體驗(yàn)著人間的真情和幫助別人的快樂(lè)。

對(duì)于這份工作，對(duì)于優(yōu)質(zhì)護(hù)理的開(kāi)展，我早已有了自己的理解：把自己從事的工作做到最優(yōu)，本身是人類(lèi)文明進(jìn)化的需要和標(biāo)志，而服務(wù)質(zhì)量不斷提升的背后，最后被惠及的不正是曾經(jīng)致力于改善的我們每一位嗎？社會(huì)對(duì)于醫(yī)護(hù)行業(yè)眾說(shuō)紛紜，我相信隨著時(shí)代的變遷，會(huì)有越來(lái)越多的人加入這個(gè)隊(duì)伍的。我相信——因?yàn)檫@份工作，她改變了我的人生，因?yàn)楹芏嗳诵枰?，而我，也需要他們，需要他們的康?fù)和笑容，那就是充實(shí)我的生命的最好養(yǎng)料！

面對(duì)許多渴求健康的目光，我們用鼓勵(lì)的眼神傳遞力量，用有力的雙手?jǐn)v扶他們?cè)竭^(guò)心靈的沼澤，奔向健康；萬(wàn)家團(tuán)聚的日子我們堅(jiān)守在病房，花前月下的時(shí)節(jié)我們?cè)诓∪松砼?，時(shí)時(shí)把微笑，熱情的服務(wù)送到他們心坎上；我們?nèi)珶o(wú)生物鐘的作息規(guī)律，夜深人靜之時(shí)陪伴的是手電筒的微光；當(dāng)發(fā)現(xiàn)病情變化，我們不怕累和臟，分秒必爭(zhēng)沖向搶救生命的戰(zhàn)場(chǎng)；只因?yàn)檫@就是我們的職責(zé)呵――呵護(hù)生命、珍惜生命、關(guān)愛(ài)生命、感悟生命……承載著一份對(duì)生命的膜拜和敬畏。

我們用辛勤的勞動(dòng)，點(diǎn)滴的汗水譜寫(xiě)一闕闕優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的新篇章：為生命開(kāi)辟綠色通道，用熱情將生命之光點(diǎn)亮；我們懷著滿心的希冀和五彩斑斕的夢(mèng)想，為了全人類(lèi)的健康，發(fā)誓奏響青春的絕唱！讓生命重新煥發(fā)光彩，留下永不磨滅的希望！第一

第四篇：讓生命煥發(fā)光彩

七年級(jí)第一學(xué)期

第二課、珍惜生命，健康成長(zhǎng)

第三節(jié)、讓生命煥發(fā)光彩 上海市閔行區(qū)文來(lái)中學(xué)

徐樞清

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)與技能：理解生命對(duì)每個(gè)人都只有一次，每個(gè)人都有自己的生命；懂得生命扎根于平凡，并且正確認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值。

2、過(guò)程與方法：通過(guò) “尋找生命中的點(diǎn)”、交流自身成長(zhǎng)經(jīng)歷、故事情景剖析等課堂活動(dòng)，讓學(xué)生領(lǐng)悟生命的意義、發(fā)現(xiàn)平凡生活中的閃光點(diǎn)、積極面對(duì)挫折，使生命更有意義。

3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：養(yǎng)成觀察生命、熱愛(ài)生命的態(tài)度以及珍惜時(shí)間、珍惜生命每一天的好習(xí)慣；正確看待人生中的挫折，熱愛(ài)生命，積極向上。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

1、觀察學(xué)生生活特征，設(shè)計(jì)生命曲線和生命中的點(diǎn)；

2、準(zhǔn)備相關(guān)故事情景材料，制作ppt。

三、教學(xué)過(guò)程：

導(dǎo)入：殘奧中的生命之光

有這樣一個(gè)男孩子，５歲開(kāi)始打籃球，８歲市級(jí)小學(xué)生籃球賽冠軍，１３歲特征入伍成為職業(yè)球手，后進(jìn)入國(guó)家青年隊(duì)，參加了１９９５－９６賽季全國(guó)籃球甲級(jí)聯(lián)賽，并獲得最佳扣籃獎(jiǎng)。

當(dāng)時(shí)他有一個(gè)很好的隊(duì)友，表現(xiàn)不及他出色，后來(lái)卻變得很優(yōu)秀，那隊(duì)友的名字叫王治郅。他說(shuō)他最最向往的就是像喬丹一樣，在扣籃的時(shí)候能夠享受一種飛起來(lái)的感覺(jué)，因而練習(xí)得總是很刻苦。

就在他前途似錦的日子，有一天卻因?yàn)榘釀?dòng)過(guò)期滅火器發(fā)生爆炸，右手失去一節(jié)手指，雙目失明，右眼珠被摘去。

接著，他的父親被晚期肺癌奪去了生命，母親整日以淚洗面，痛苦萬(wàn)分。面對(duì)這樣的情況，大家覺(jué)得他的生命還有沒(méi)有希望？（學(xué)生討論回答）大家都說(shuō)得很好，然而在真正面對(duì)這樣的命運(yùn)的時(shí)候，是需要無(wú)比的勇氣和毅力的，因此，這男孩子付出了很多。

比如在盛夏，他為了訓(xùn)練敏銳的觸覺(jué)，手上的汗把凸起的盲文都浸濕了，因此，他只用了１５天學(xué)會(huì)盲文讀寫(xiě)，創(chuàng)下了當(dāng)時(shí)省里的記錄。當(dāng)他完全掌握盲文后，用盲文寫(xiě)下的第一段話，就是給他母親的：“從今以后，你不要哭，我要讓你永遠(yuǎn)笑，讓你為我驕傲。”

于是，他開(kāi)始了對(duì)自己人生的探索，雖然失去了手指，失去了眼睛，但是他訓(xùn)練有素的身體和雙腿是完好的，于是，他將目光聚焦到了一項(xiàng)自己能夠參與的運(yùn)動(dòng)上，那就是三級(jí)跳遠(yuǎn)。

然而訓(xùn)練的過(guò)程也是辛苦的，甚至練起跳力量時(shí)，他讓母親把兩個(gè)沙袋綁在他的小腿上，除了睡覺(jué)外，整天綁著，走路、上學(xué)、訓(xùn)練，當(dāng)有一天他習(xí)慣了這樣沉重的負(fù)擔(dān)以后，解開(kāi)腿上的沙袋，頓時(shí)他發(fā)現(xiàn)自己又開(kāi)始能夠飛翔了。

他叫李端，在這次的殘奧會(huì)上，是男子三級(jí)跳遠(yuǎn)的金牌得主。李端用這樣一句話時(shí)時(shí)刻刻地告訴著自己：“失去了光明，靈魂不能墜入黑暗；看不見(jiàn)道路，腳步不能停滯不前；戰(zhàn)士可以受傷，但受傷的戰(zhàn)士仍然是戰(zhàn)士；軍人可以倒下，但軍人的意志不能被打垮！”

我們看到，命運(yùn)讓李端在他18歲的日子，雖然遭遇了苦難卻也成為了他生命另一個(gè)光輝的開(kāi)始。（作為導(dǎo)入，故事太長(zhǎng)，描述性應(yīng)少一些，至少要縮少一半文字。還有，他18歲是不是獲獎(jiǎng)，具體輝煌在哪里要講清楚）

今天老師和大家一起來(lái)審視自己的生命，找到自己生命線中的亮點(diǎn)，當(dāng)我們看到了自己生命中的亮點(diǎn)之后，就能夠通過(guò)努力來(lái)讓這些亮點(diǎn)煥發(fā)出更大的光彩。

（打出題目：讓生命煥發(fā)光彩）

我們現(xiàn)在看到一個(gè)坐標(biāo)，縱向的數(shù)軸代表了“生命的高度”，如果你認(rèn)為你生命中的某件事情很重要，那么你可以把它放得很高，如果你認(rèn)為這件事情對(duì)你來(lái)說(shuō)不重要，則可以把它放得很低；橫向的數(shù)軸代表了“生命的進(jìn)度”，也就是你的年齡，隨著年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)人的生命進(jìn)程也會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)。

而我們剛才看到的李端，他就在18歲擁有一個(gè)影響生命的亮點(diǎn)。而我們也會(huì)擁有屬于自己的亮點(diǎn)。因?yàn)椋好總€(gè)人都有自己的人生之路。但每個(gè)人的生命又都是有限的。

接下來(lái)，我們一起來(lái)看一組心理學(xué)家通過(guò)大量調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)。材料一：人生的不完全統(tǒng)計(jì)

人的一生如果按照80歲計(jì)算的話，可以分為以下各個(gè)部分： 0-20歲：共約20年，為一生中懵懂和求知時(shí)間。21-60歲：共約40年，為一生中主要工作和娛樂(lè)時(shí)間。61-80歲：共約20年，為一生中的養(yǎng)老時(shí)間。0-20歲中的20年大約可以細(xì)分為：

黑夜（休息、睡覺(jué)）約8年； 白天（工作、娛樂(lè)）約12年。白天（工作、娛樂(lè)）的12年中，其中： 嬰幼兒時(shí)期：12960小時(shí)，共約1.5年 吃飯時(shí)間約：12960小時(shí)，共約1.5年； 上衛(wèi)生間約：

4320小時(shí)，共約0.5年； 發(fā)呆發(fā)愣約： 6480小時(shí)，共約0.75年； 撥打電話約：

2160小時(shí)，共約0.25年； 娛樂(lè)玩耍約：

4320小時(shí)，共約0.5年； 最后還剩下了多少時(shí)間？大家能不能算一下？ 剩下的7年，成就了你20歲以后的樣子！

提問(wèn)：我們對(duì)于這20年中的7年，有什么樣的看法？（學(xué)生回答）

大家有沒(méi)有想過(guò)，為什么大家同樣擁有的不多的時(shí)間，收獲的東西差距卻如此之大？這在取決于是否珍惜時(shí)間之余，還有是否能夠充分利用時(shí)間，有的人，會(huì)把娛樂(lè)的時(shí)間用于汲取更多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，有的人會(huì)把發(fā)呆發(fā)愣的時(shí)間用于練習(xí)自己的技能，這樣的人，必然比那些用很多時(shí)間來(lái)娛樂(lè)、發(fā)呆的人更加容易成功。（應(yīng)該提及具體典型事例或人物）因而，請(qǐng)大家一起來(lái)思考自己的人生：

提問(wèn)：什么時(shí)候，做到了成功地充分利用時(shí)間？

或者什么時(shí)候因?yàn)槟承┰蚶速M(fèi)了時(shí)間？

（學(xué)生回答，邊回答邊把“點(diǎn)”黏在屏幕上，予以保留）

很多時(shí)候，我們都會(huì)有這樣的想法，比如“我很聰明的，想要用功的話，一定馬上可以進(jìn)步的?！?、“從明天開(kāi)始，我一定努力讀書(shū)?！被蛘摺拔也顒e人太多了，想要趕上是來(lái)不及的。”??等等，然而從現(xiàn)在開(kāi)始我們一定要知道，所謂的珍惜生命每一天，就是努力地不要為自己的懈怠找借口，不要拖延自己的時(shí)間，當(dāng)你想開(kāi)始好好做一件事情的時(shí)候，一定要“從今天開(kāi)始”。

因此，只有珍惜了生命中的每一分鐘，才能夠珍惜生命的每一天，這樣才能夠真正做到珍惜生命。時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，對(duì)時(shí)間利用的合理與否，決定了一個(gè)人的人生成功與否。

接著我們所看到的生命中的點(diǎn)，是發(fā)生在我19歲的時(shí)候的事情。材料二：我生命中的點(diǎn)——19歲

進(jìn)了大學(xué)以后，大家都開(kāi)始想要找一份能夠兼職的工作，我也不例外。于是去參加了一個(gè)著名媒體的實(shí)習(xí)生面試。只需要六個(gè)人，卻有一百多個(gè)學(xué)生等待著面試，而且其中多半是交大復(fù)旦等名校。因而對(duì)于我這個(gè)非名校的學(xué)生而言，十分惶恐。

面試的地點(diǎn)是一個(gè)能容納所有面試者的會(huì)場(chǎng)，要求是叫到被面試者的名字和號(hào)碼以后，被面試者到臺(tái)上去回答主考官的問(wèn)題。面試者一個(gè)接一個(gè)地上臺(tái)，當(dāng)輪到我前面一個(gè)人的時(shí)候，我覺(jué)得，是否應(yīng)該先走出座位以避免前一個(gè)人下來(lái)以后，所有人都看著我慢慢踱上臺(tái)。于是在那人快結(jié)束的時(shí)候，我等在了演講臺(tái)前的第一個(gè)座位。等到面試結(jié)束以后，負(fù)責(zé)面試的人說(shuō)了一句：“我們面試的人很多，時(shí)間也很緊，然而你們中間幾乎每一個(gè)人都浪費(fèi)了幾分鐘讓別人等你們離開(kāi)座位。意識(shí)到這一點(diǎn)的，在場(chǎng)的只有一位而已?！?/p>

最后，我成為了唯一被錄取的不是名牌大學(xué)的學(xué)生。其實(shí)我們的生活就是這樣子，看似充斥著一件件平凡的小事情，然而當(dāng)你能夠把許許多多小事情都注意到并且做好的時(shí)候，就已經(jīng)很不平凡了。

因?yàn)樯窃谄椒仓械?。在大家的生命中，有沒(méi)有過(guò)一些點(diǎn)：

在你的生命中，有過(guò)哪些你覺(jué)得感覺(jué)不錯(cuò)的小事？(學(xué)生回答)在我們的生命中，每個(gè)人身上都會(huì)發(fā)生許許多多小卻一直能夠記在自己心里的事情。然而很多時(shí)候我們會(huì)看不到它們散發(fā)的光芒，才會(huì)去感嘆生命的平淡。然而生命是平凡的，卻絕對(duì)不會(huì)是平淡的。只要我們有一顆快樂(lè)的心，一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，我們就能夠在平凡的生活中，找到屬于自己的光彩。

下面我們來(lái)看一個(gè)鄉(xiāng)村郵遞員是怎樣在平凡的生活中，找到屬于自己的光彩的。材料四：當(dāng)一塊石頭有了愿望

這是一個(gè)我聽(tīng)到過(guò)的最美麗的事情之一。

看著照片的話，難以想象那個(gè)孱弱的叫西瓦勒的法國(guó)鄉(xiāng)村郵遞員，會(huì)做出這樣驚人的東西。就在他每日徒步在村莊間的時(shí)候，突然被一塊石頭絆倒，然而就在他回頭看那塊石頭的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)那塊石頭樣子是這樣的好看。于是他把石頭放進(jìn)了自己的郵包，向路人炫耀著石頭。

路人都笑了：“這樣的石頭山上到處都是，夠你揀一輩子了。”這個(gè)郵遞員卻出現(xiàn)了一個(gè)一般人不會(huì)出現(xiàn)的邏輯：如果山上到處都是這樣美麗的石頭，我為什么不全部收集起來(lái)造一座城堡呢？

于是日復(fù)一日地，他開(kāi)始了推著獨(dú)輪車(chē)送信的生涯。此后他再也沒(méi)有過(guò)一天安閑的日子。白天他是一個(gè)郵差和運(yùn)送石頭的苦力，晚上他又是一個(gè)建筑師，按照自己的想象，天馬行空地構(gòu)造著自己的城堡。他變成了小鎮(zhèn)里有名的怪人，大家以為他的大腦出了問(wèn)題。當(dāng)?shù)厝硕贾烙羞@樣一個(gè)性格偏執(zhí)沉默不語(yǔ)的郵差，干著一些如同小孩子建筑沙堡的游戲。

33年后，法國(guó)一個(gè)報(bào)社記者偶然發(fā)現(xiàn)了他和他的城堡，于是，西瓦勒出名了，很多人接踵而至慕名參觀，最有名那個(gè)，叫畢加索。

現(xiàn)在，它已經(jīng)成為了法國(guó)最有名的景點(diǎn)，名叫“西瓦勒的理想宮”。在城堡的石頭上，西瓦勒當(dāng)年刻下的一些話還清晰可見(jiàn)，有一句在入口處的一塊石頭上：“我想知道，一塊有了愿望的石頭能走多遠(yuǎn)。”

據(jù)說(shuō)，這就是那塊在當(dāng)年絆倒過(guò)西瓦勒的石頭。

提問(wèn)：了解了西瓦勒的經(jīng)歷以后，大家有什么感想？（這個(gè)故事主要體現(xiàn)生命扎根于平凡之中，平凡中見(jiàn)偉大）

我想一個(gè)法國(guó)郊區(qū)郵遞員的生命應(yīng)當(dāng)說(shuō)已經(jīng)是相當(dāng)平凡的了，然而就是這樣一個(gè)平凡的人卻做出了這樣了不起的事情。這無(wú)異于告訴我們，要學(xué)會(huì)在平凡的生活中尋找生命的色彩。因此：生命扎根于平凡中。而大家身為學(xué)生，最為主要的生活環(huán)境就是學(xué)習(xí)生活、家庭生活和簡(jiǎn)單的社會(huì)生活，因而我們要善于在這些生活環(huán)境中有一雙慧眼，發(fā)現(xiàn)生活中的美好。

與此同時(shí)，除了善于發(fā)現(xiàn)平凡生命中的美好之外，我們還要有敢于克服困難和挫折的勇氣，因?yàn)樯畋旧砭褪浅晒褪「髡家贿叺?，敢于克服困難，就能夠看到更多生活中積極向上的內(nèi)容，更加熱愛(ài)生活，積極向上。（應(yīng)該結(jié)合開(kāi)頭的事例，有典型性）

那么，在大家的生命中，有沒(méi)有一些點(diǎn)，關(guān)于你曾經(jīng)克服過(guò)的困難？（研讀教材，結(jié)合教材“尋找寶藏”，讓學(xué)生講生活中的快樂(lè)事或者是從困難中找到快樂(lè)的事例）（學(xué)生回答）

我們大家都生活在充滿了成就和阻礙、充滿了喜悅和悲傷的生命中，一個(gè)擁有積極態(tài)度的人，一定是懂得，無(wú)論生活中的喜悅還是悲傷、成功還是失敗，都是自己生命中最最寶貴的財(cái)富。因此，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)用一種積極的態(tài)度去熱愛(ài)生活，積極向上。

同時(shí)我們可以看到，留在屏幕上，有那么多的亮點(diǎn)，這都來(lái)自于同學(xué)們的生命當(dāng)中，如果 我們能夠記得自己所擁有的這些生命中的亮點(diǎn)，一定能夠讓生命煥發(fā)出最美麗的光芒。

因此，希望大家能夠珍惜生命的每一天，在平凡的生命力創(chuàng)造不平凡，無(wú)論快樂(lè)或悲傷，都熱愛(ài)自己的生命，讓生命煥發(fā)光彩。

最后，希望大家能夠想一想，從今天起，自己能做些什么，找到更多生命中的亮點(diǎn)，讓生命煥發(fā)出更多的光彩？ 師生互動(dòng)：許愿樹(shù)

我們現(xiàn)在看到一棵許愿樹(shù)，大家每許一個(gè)愿望之后，這棵樹(shù)是會(huì)聽(tīng)到的，愿望越多、樹(shù)就會(huì)變得越漂亮。

首先老師來(lái)許個(gè)愿，從今晚起，每天我會(huì)復(fù)習(xí)20頁(yè)的專(zhuān)業(yè)課和背50個(gè)英語(yǔ)單詞，因?yàn)槲覍⒁獏⒓友芯可荚?，如果我做到了，我想我?huì)成為更加優(yōu)秀的老師。大家有什么愿望嗎？

非常感謝大家的配合！

四、學(xué)習(xí)訓(xùn)練與評(píng)價(jià)

1、對(duì)學(xué)生上課問(wèn)題的回答給予積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)；

2、引導(dǎo)學(xué)生積極分析和探討問(wèn)題，重視學(xué)生表達(dá)的獨(dú)到見(jiàn)解；

3、借用班級(jí)同學(xué)的贊許（如掌聲）對(duì)發(fā)言學(xué)生予以肯定，鼓勵(lì)學(xué)生將課堂上的許愿貫徹到生活中去。

五、教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明

針對(duì)一些學(xué)生尚不懂得時(shí)間的寶貴、體會(huì)不到發(fā)掘生命中的不平凡對(duì)于提升生命價(jià)值意義的狀況，以學(xué)生熟悉并且結(jié)合時(shí)政以及愛(ài)國(guó)情感的殘奧會(huì)題材導(dǎo)入本課能激發(fā)學(xué)生興趣，使課堂氣氛活躍。注重學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的體驗(yàn)與感悟，引導(dǎo)學(xué)生在課堂中的活動(dòng)中感悟和認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命、勇于直面挫折的情感。

通過(guò)活動(dòng)“尋找生命的亮點(diǎn)”和故事情景剖析，在課堂的結(jié)尾使用“許愿樹(shù)”引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“從今天開(kāi)始，踏實(shí)完成生命中的小事”的同時(shí)，旨在達(dá)到本課的高潮。

第五篇：讓青春煥發(fā)光彩演講稿

青春，是一個(gè)多么美好而富有詩(shī)意的字眼！有人把它比作初升的太陽(yáng)，有人把它喻為帶露的鮮花。人們常說(shuō)：“青春年少是人生的黃金時(shí)代。”那么，一個(gè)人應(yīng)該怎樣去看待青春，看待人生的黃金時(shí)代呢？

有人認(rèn)為，趁青春年少，要盡情的享受。在這種人眼里，時(shí)髦的穿著、美味的珍肴、安逸的生活，才是青春最大的價(jià)值。為了滿足個(gè)人享樂(lè)的私欲，他們不惜貪贓枉法，損人利已，甚至明搶暗偷，謀財(cái)害命。在他們的心中不用說(shuō)人生的價(jià)值，遠(yuǎn)大的理想，就連起碼的道德規(guī)范也沒(méi)有了。這種人的青春，其價(jià)值：賤如糞土！為大眾所不齒。

也有人認(rèn)為，青春如初升的太陽(yáng)，到了黃昏不就下山了！是帶露的鮮花，伴隨太陽(yáng)東升，也會(huì)隨之而去！因此，他們嘆息青春易逝，人生幾何。于是，得過(guò)且過(guò)，無(wú)所作為，以致虛度光陰，怨天尤人。在這種人看來(lái)，把自己有限的青春投入到“無(wú)限的為人民服務(wù)中去”是太傻了，為他人謀利益，犯不著：給后人栽大樹(shù)，劃不來(lái)。這種人青春，充其量不過(guò)是一棵沒(méi)有生命的枯樹(shù)，一池不起波瀾的死水。時(shí)間老人留給他們的只會(huì)是無(wú)言的羞愧和悔恨的淚水。

我們作為煤礦行業(yè)的青年，面對(duì)花樣年華，黃金時(shí)代，義無(wú)反顧的選擇了黑金生產(chǎn)線，選擇了這塊需用畢生的心血來(lái)澆灌的熱土。我們深知，青春不只是壯實(shí)的身體，年輕的容貌，青春應(yīng)該釋放出應(yīng)有的光和熱。在我們邁出人生這一步的時(shí)候，我們的心中早已銘刻下并本資料權(quán)屬文秘公文第一站嚴(yán)禁復(fù)制剽竊非激動(dòng)人心的豪言壯語(yǔ)。暗暗告誡自己，要時(shí)刻注意自己的形象，以良好的精神狀態(tài)、飽滿的工作熱情、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度來(lái)對(duì)待這份在多數(shù)人眼中不是很看中的工作。要以年輕人特有的朝氣和熱情，將青春和愛(ài)心融入“黑金”的生產(chǎn)中。

有人說(shuō)得好，“人生可以平凡，但不可以平庸：人生不一定偉大，但一定要崇高”。在這個(gè)社會(huì)中，每個(gè)人都扮演自己的角色而各自的工作崗位就是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、扮演人生角色的舞臺(tái)，熱愛(ài)自已的工作崗位，就是明確自己在崗位上的意義和價(jià)值的認(rèn)同，這是激發(fā)職業(yè)熱情和敬業(yè)精神的前提。我們?cè)谄椒驳膷徫簧希蝿谌卧?，勤勤懇懇，以奉獻(xiàn)之心，干工作，以友愛(ài)之心迎過(guò)客，以滿腔熱忱對(duì)路人。

我們雖然是這個(gè)行業(yè)中的一個(gè)微不足道的細(xì)胞。我們的工作的確很平凡，平凡的就象學(xué)生時(shí)代的“三點(diǎn)一線”。正是平凡的崗位，升華了我們的生活，鑄就了我們青春的信念，萃取了人生的真諦。我們不能讓青春在無(wú)聊的享受中虛度光陰，而應(yīng)讓青春在艱苦的磨礪中閃光：我們不能讓青春暗淡失色，而應(yīng)讓青春光彩輝煌。事業(yè)的追求和奮斗，可能使我們失去某些生活的幸福，但是正是從事業(yè)中我們找到了更高層次的幸福的源泉。

“花無(wú)百日好，人無(wú)常少年”，在年齡上的青春是短暫的，而在精神上，青春則是永恒的。年輕的朋友們，莫讓青春負(fù)年華，青春的圖畫(huà)需要我們用實(shí)際行動(dòng)來(lái)描繪。只要我們用一顆真誠(chéng)的心對(duì)待工作、對(duì)待生活、對(duì)待社會(huì)、對(duì)待人生，那么我們的青春年華就一定會(huì)煥發(fā)耀眼的光彩！