大學生成長人際關系小組計劃書

小組名稱：

“和你在一起”

導

師：

督

導

員：

工作人員：

理

念

人際交往是人們社會生活的重要內容之一，自我的發(fā)展、心理的調試、信息的溝通、各種不同層次需求的滿足、人際關系的協(xié)調，都離不開人際交往。每個人都希望善于交往、都希望通過交往建立良好的關系，這些良好的關系可以使個人在溫馨怡人的環(huán)境中愉快的學習、生活和工作。而在當代大學生中，人際交往卻成了有些人的困惑和難題，通過觀察和總結，這部分人大致可分為以下幾類：

1、缺少知心朋友。他們通常多能正常交往，人際關系也不錯，但感覺缺少能互吐衷腸、肝膽相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，因此他們不免感到孤獨和無奈；

2、與個別人難以交往。他們與多數人交往良好，但對特定個人相處不良，可能是室友、同學或父母等特定他人，由于相處不好，常會影響其情緒，成為一塊“心病”；

3、與他人交往平淡。這類同學交往面比較寬，但都是淺層次的交往，沒有影響力，彼此缺乏必要的溝通和了解，并沒有產生友誼，這種人際關系難以滿足要求，所以他們多會感到空虛、孤獨和失落；

4、感到交往有困難。他們渴望交朋識友，但由于交往能力有限，方法欠妥以及本身個性缺陷和交往心理障礙等原因，致使交往不盡如人意，感到苦惱，希望改變；

5、社交恐懼癥。這類同學對人際交往過于敏感、害怕，極力回避與人接觸，交往中有緊張、恐懼、面紅耳赤、心跳加速等出現，常陷入焦慮、自卑，嚴重影響其正常生活和成長；

6、抵制交往。前幾類都有交往的愿望，而這類同學則比較缺乏這種愿望和動機，他們故意自我封閉、孤芳自賞或存有怪癖。大學生正處于青年期的初、中階段，其性格日趨成熟和穩(wěn)定，其價值觀、世界觀基本形成，在很多問題上都表現出自己獨特的觀點和立場，并且易趨固執(zhí)，有一定程度的堅持性。因此，他們在人際交往中需要一種寬松和自由的環(huán)境。

大學生在具體交往中表現為以下特點：以人格平等為基礎；交往對象、范圍、內容、方式的開放性；較單純的精神性；期望值與理想較高；交往中的主動性及合作意識較強。一部分同學由于很少融入一些實際活動中，導致不能形成合理的自我評價，也就對自己在所處環(huán)境中的地位與角色不能正確認識。因此在具體的交往活動過程中便出現了各種“交往不適癥”或“交往綜合癥”。經歷各種酸甜苦辣的心理感受，給他們留下一些陰霾；嚴重者心靈扭曲，精神紊亂，甚至自傷或他傷，給自己、他人、家庭、學校、社會都造成不可估量的傷害。我們設計和即將事實施的這個小組，就是讓組員在小組活動過程中認識自我和他人，了解和學習人際交往的原則、理念和方法，體驗人際交往的感受，與他人友好互動，從而解決自身在人際交往中存在的困難和問題，增強自信心和對集體的認同感和歸宿感。理論架構

根據馬斯洛的需求層次論，如果個人生理和安全的需要都得到滿足了，那么就會出現感情、友誼和歸宿的需要，如渴望父母、朋友、同學等對其表現愛護和關懷、溫暖、信任、友誼以及愛情等。他們還渴望自己有所歸宿，被人承認和認同，成為集體中的一員。交往動機是個人交往行為的內部動力，是引起交往活動的直接原因，而交往需要又是交往活動的基本動力，是動機產生的基礎。同時斯普蘭格（E.Spranger,1924）將青年期形容為“第二次誕生”。在這一時期，人的社會生活領域不斷擴大，人際關系不斷復雜起來。也開始學會深化體驗人際關系的內涵，并希望能熟練掌握與人交往的藝術。美國心理學家舒茨在《人際關系三維理論》一書中，提出了人際交往的三種基本心理需求傾向是包容、情感和控制，并在人格特質觀點的基礎上闡明了這種人際交往的三維傾向，呈現主動型人格特質的行為表現和被動型人格特質的行為表現。人際交往的心理基礎包括：認知、情感和行為。認知是人際交往的前提，人與人的交往首先通過感知、認識、理解才能建立一定的關系。情感是人際交往的調控因素，如滿意、厭惡等。言行是人際交往溝通的手段，既通過言、情、姿、行等達到交往的目的。

在小組活動中，小組成員在工作人員的引導下，注意理解和把握人際交往的相關理論，加深對自我的認識，改正自身人際交往中存在的缺點，學習并掌握一些人際交往的藝術技巧，以提升認識，學會與人溝通，改善人際關系，表達自我，完善自我，超越自我。目標及目的目標：提高組員的人際交往能力，建立和改善其人際關系

目的：

1、引導組員認識人際交往的重要性，從而為尋求良好人際交往進行積極的自我探索和行為認知。

2、在活動過程中增強和改善組員的溝通交流，積極運用各種交往技巧。

3、鼓勵組員積極地進行良好的人際交往，在此過程中學習、反思、提高和成長。

服務對象：

1、資格：

2、特點：希望提高人際交往能力和改善人際關系的同學

小組特征：

1、性質：學習性和發(fā)展性小組

2、節(jié)數：6節(jié)

3、人數：8人

4、日期：2019年11月15日至2019年12月26日

5、時間：待定

6、地點：待定

招募方法：

1、各小組工作員與該班級的班主任協(xié)商在各班進行前期活動宣傳，各班班長負責統(tǒng)計報名人數和登記姓名。

2、在院宣傳欄內張貼招募海報。

3、若人數過多則對報名者進行了解后篩選部分報名者入組，若報名人數不足，工作人員可根據前期調查結果親自邀請符合條件的同學參加。

每節(jié)活動計劃

第一節(jié)

嗨，你好

日期及整節(jié)活動時間：（第12周）2019年11月

主題：小組的形成和組員間的相互認識個別活動時間地點目標內容所需物資

I）3分鐘待定工作者和組員間的認識工作者進行自我介紹

II）20分鐘組員間有初步認識和了解

1、分兩人一組進行自我介紹

2、組與組間進行交流

3、游戲：“我是”和“我知道”

規(guī)則：第一個拿球的人介紹自己：“我是***”然后將球傳給另一個人，并說出他的名字：“我知道他是***”

氣球2個，細線少許

III）5分鐘

澄清組員的疑問

1、工作者介紹此小組的內容和目的2、回答組員的提問

IV）15分鐘制定小組規(guī)范，使組員產生信賴感和安全感工作員與組員共同商量制定小組協(xié)約

A4紙一張，彩筆若干

V）7分鐘使組員感受小組的凝聚力和團體合作完成任務的過程游戲“踩報紙”：要求組員在規(guī)定的時間內按要求全部站到疊成16開大小的報紙上（組員的身體的其他部位不能觸地）

報紙一張

VI）20分鐘展現個人能力和小組的整體合力，提高組員合作精神游戲“圖畫接力”（所有組員共同完成一幅畫，并講述其含義和意境）：

1、組員輪流在紙上循他人的筆調繼續(xù)追隨或自創(chuàng)以豐富作品內容

2、依次講述自己的內容含義和意境

大畫紙一張，彩筆若干

VII）5分鐘使組員意識“這個小組”已經是“我們的小組”要求組員用最簡單的話真切地描述我們的小組

VIII）3分鐘讓組員間加深印象，同時讓他們意識到記住別人的重要性作業(yè)：要求組員回去后，記錄今天所認識的朋友和他們的一些特征（可用文字描述或作圖）

第二節(jié)

認識我，走進你（一）

日期及整節(jié)活動時間：（第13周）2019年11月

主題：自我探索與分享個別活動時間地點目標內

容所需物資

I）15分鐘待定認清價值觀，修正信念游戲“價值拍賣”：用小卡片列舉一些人們在社會生活中比較重要的東西，模擬拍賣會，組織組員進行競價搶購紙片若干

II）10分鐘自我公開游戲“生日快樂”：要求組員四處走動，找出同月出生的人，按此分組，然后讓他們按先后順序說出自己的生日

III）20分鐘鼓勵組員開放自己

1、自畫像，并在旁附上自己的特征說明

2、把畫像打亂分發(fā)，讓其尋找畫的主人

3、對自己的畫向大家說明紙和彩筆若干

IV）20分鐘

1、釋放自己，自我公開

2、加強組員之間的信任度游戲“我的秘密”：

1、讓組員寫出自己的需要改正和發(fā)揚的特點，并大聲念出來

2、其他組員對其缺點提出建議與大家共同分享

紙筆若干

V）15分鐘增強組員之間的相互了解和交流，尋找相似處

1、每個組員尋找一個自己想了解的組員進行自由交談

2、作業(yè)回饋：與上次比較有什么新的認識和了解

VI）3分鐘了解自己在別人心中的印象作業(yè)：收集別人對你的印象

VII）10分鐘讓組員表達對這次聚會的感受并分享，工作者記錄并改善讓組員自由發(fā)表對這次聚會的看法和感受

第三節(jié)

認識我走進你（二）

主題：自我行為的認知和人際交往過程中各種行為的認知日期及整節(jié)活動時間：（第14周）2019年11月

個別活動時間地點目

標內

容所需物資

I）15分鐘待定自己了解自己，讓別人了解自己，讓自己了解別人作業(yè)反饋：別人對我的印象

II）10分鐘鼓勵組員進行積極的、主動的人際交往，走出人際交往的第一步1、讓組員列舉不同的見面方式

2、對其進行表演

紙筆若干

III）15分鐘人際交往中的各種行為的感性認知1、列舉在日常生活中喜歡或討厭的行為或詞語

2、按感情色彩從重到輕進行排序

紙筆若干

IV）30分鐘引導成員面對自我、肯定自我游戲“重點轟炸”：讓每一位組員到組中接受別人對你前幾次小組活動中的行為表現的評價，被評價者不能回話。然后工作者帶領組員討論其自己的真實感受

V）20分鐘鼓勵組員勇于表達自我，并了解組員的真實感受游戲“我在想什么”：

1、讓每一位組員寫出或畫出自己現在的真實感受和心理狀態(tài)

2工作者請每位組員發(fā)表自己對每幅作品的看法和理解

3、原作者表達自己的真實創(chuàng)作意圖

紙筆若干

VI）2分鐘鼓勵組員積極主動的進行人際交往作業(yè)：認識和結交兩個新朋友

第四節(jié)

假如我是你

主題：同理心探討------學習從他人的角度思考各種人際關系問題日期及整節(jié)活動時間：（第15周）2019年12月

個別活動時間地點目

標內

容所需物資

I）15分鐘待定讓組員認識更多的朋友，促進其社會交往作業(yè)反饋：介紹認識的新朋友

II）10分鐘感受不同的人對同一事物的不同理解游戲“撕紙”：

1、每位組員拿一張紙放在身后，按工作者的口令撕紙

2、分享：為什么每個人撕出來的都不一樣？

紙張若干

III）10分鐘讓組員感受同種行為的不同表達方式，鼓勵組員自我表現游戲“路過”：

1、全部組員站成一排，讓排頭的組員以自己的方式從隊伍前經過，輪流進行

2、組員表達自己的感受并分享

IV）30分鐘增強同理心游戲“角色扮演”：組員按準備好的幾種情景（角色沖突和角色互換）分配好扮演的角色，并將此情景展現出來描述情景的小卡片若干

V）15分鐘訓練組員處理問題的能力針對前面的游戲或增加其他情境，用“大腦激蕩法”鼓勵組員相處解決方法

VI）2分鐘自我探討作業(yè)：找一首自己喜歡或適合自己的歌曲

VII）5分鐘了解組員的感受組員簡單陳述對此次聚會的感受

第五節(jié)

心之橋

主題：學習各種交往技巧（信任、合作、溝通、理解等）日期及整節(jié)活動時間：（第16周）2019年12月

個別活動時間地點目

標內

容所需物資

I）15分鐘待定了解組員所思所想作業(yè)回饋：請組員演繹自己的歌曲

II）10分鐘培養(yǎng)對小組和他人的信任游戲“扶倒實驗”

III）15分鐘體會溝通的重要性和團隊的合作精神游戲“巧解千千結”并分享感受和體驗

IV）15分鐘讓組員在游戲過程中體會競爭和合作的意義游戲“夾球賽跑”：兩人一組，背對背夾住一個氣球，按口令賽跑，未犯規(guī)且用時最少者獲勝

氣球、小禮物若干

V）10分鐘加強組員的人際交往，培養(yǎng)默契感游戲“盲人拾物”：兩人一組，A用布蒙住眼睛，B在某處置物，A僅須在B的語言引導下拾起該物，結束后分享

布和小物體

VI）15分鐘反思和成長請組員說出其他組員在參加小組前后的改變和收獲，并質證

VII）5分鐘活動總結工作者介紹一些關于人際交往書籍或資料

VIII）5分鐘處理離別情緒1、提醒組員小組已接近尾聲

2、通知下次戶外活動相關事宜

第六節(jié)

和你在一起

主題：“結業(yè)典禮”和祝福日期及整節(jié)活動時間：（第17周）2019年12月

個別活動時間地

點目

標內

容所需物資

2到3個小時待定鞏固情感和友誼成果，結束小組戶外燒烤或郊游：互相評價和鼓勵；探討人生規(guī)劃和前程；彼此贈送寫有祝福語的小卡片和小禮物

所需資源

人力：汽車系實習小組成員，按實習專業(yè)分為3個小組，每組3人，其中組長、協(xié)助員和記錄員各一名物資：1、游戲材料

（10元/組）

2、燒烤/郊游

（20元/人）

3、卡片/禮物

（2元/人）工作日程：

日

期任

務第11周周三1、約見指導老師進行活動計劃的指導和修改

2、各工作員約見各班班主任，協(xié)商具體實施方案

3、在各班進行有關活動的前期宣傳周四

約見汽車系相關老師，提交活動計劃并聽取其意見或建議第12周開組前1、開始招募并接受報名

2、篩選確定并約見參加者，進行組前聚會和籌備小組工作第12----------17周小組實施第16----------18周反思和跟進工作應變計劃

預

計

困

難應

付

對

策招募不足參加者親自邀請符合條件的同學入組報名者過多

篩選部分更合適的同學入組中途發(fā)現有組員不適合考慮進行個案輔導或轉案至送心理輔導中心

評估辦法：

1、在開組前進行人際關系的診量，小組最后一節(jié)讓組員對自己組前組后做綜合評價，以比較其是否有所改變；

2、每節(jié)的最后讓組員分享體會和感受；

3、根據工作者在小組進行過程中的觀察及分析；

4、對出席率及參與、投入程度等作評估；

5、通過與組員的傾談來知道他們對小組的感受和意見。

第一節(jié)活動內容

活動時間：2019年3月11日14：00—15：30，共90分鐘

地點：社會工作實驗室

時間

目標

內容

所需物資

3分鐘

工作員和組員互相認識

工作員自我介紹，包括姓名和在組中的角色

10分鐘

讓組員了解小組活動的目的和小組工作的大概計劃，并澄清組員疑問

工作員介紹小組的目的、計劃，以及工作員和組員共同遵守的原則，工作員予以解答

15分鐘

制定規(guī)范，讓小組成員了解在活動當中因遵守的規(guī)則，并建立安全感

1）

找出一名志愿者

2）

讓其他組員來說出在活動當中應遵循的規(guī)則有哪些，志愿者予以記錄（如保密）

3）

工作員給以引導

4）

將小組規(guī)范貼在墻上

大白紙1張

彩色蠟筆2支

15分鐘

組員之間有初步的了解和認識，增進組員之間的交流和彼此熟悉的程度，活躍氣氛

1）

抽簽派對，根據經典影視劇當中的情侶人物來分組，2人一組

2）

組員可以隨便挑選地方來討論，互相認識

3）

然后套用：“他（她）是我的……”句式，詳細互相介紹對方，包括（姓名，年齡，籍貫，愛好，特長等等），越多越好

抽簽盒與紙條若干

7分鐘

休息，放松一下

自由討論和交流，聽音樂

多媒體

20分鐘

通過小組討論，工作員可以更深的了解組員真正的需要，讓組員更了解真實的想法

1）

讓組員談談自己想從本小組當中得到一些什么，并且有什么期望（助理工作員做記錄）

2）

引發(fā)其他成員的討論，工作員予以指導

15分鐘

讓組員表達對這次聚會的感覺，令工作員明白他們對小組的看法和意見，使工作員能從中改善，也讓各位組員了解到別人的感受。

邀請組員簡單地說出對這次聚會的感受及意見，包括對工作員或者其他小組成員的不足與看發(fā)，以及對下次工作的建議。（助理工作員記錄）

5分鐘

總結和介紹第一次聚會時的情況，并為下次活動做鋪墊

工作員總結今天的活動情況，說出自己的看法和感受，并且強調下次活動的時間和地點，提醒組員積極參與。（今日感言：組員臨走前在黑板上留下鼓勵的一句話）

黑板

蠟筆一支

第二節(jié)活動內容

活動時間：2019年3月18日14：00—15：30，共90分鐘

地點：社會工作實驗室

時間

目標

內容

所需物資

5分鐘

為下面工作做鋪墊

1）

組員先放松，做好準備工作

2）

工作員做開場白，介紹今天活動的主題

10分鐘

消除一周不見所帶來的陌生感，彼此熟悉一下

1）名字連連看：第一個人說出自己的名字及愛好，2）第二個人在介紹前要先說“我是＊＊后面的＊＊”，3）第三個人要將前兩人的名字重覆一遍。依此類推，最后一名同學要把前面所有同學的名字都重述一遍。

30分鐘

通過助人與受助體驗，增加對人的信任，減少防范心理

1）盲人和聾子游戲（信任）

兩人一組，一人做盲人，一個做聾子。盲人在聾子的帶領下繞室內外活動，穿過障礙物。期間，聾子只可以用動作提醒盲人，不能出聲。2）角色互換體驗，并交流感受

眼罩4個

5分鐘

休息，放松一下

自由討論和交流，聽音樂

多媒體

20分鐘

讓組員對自己以及自己真正的需要有個清醒地認識，讓組員更了解真實的自己

我的純凈水——（1）讓每位組員在一張紙上寫出自己想要的10樣東西（要求為諸如愛情、金錢、家庭等較為抽象的名詞）。（2）請組員在自己所寫的10個詞中割舍去3個，用筆劃掉。停頓一會兒，再請組員割舍3個，如此循環(huán)，直到只剩下一個詞。（3）最后剩下的一個就是每個人心中濾去雜質的“純凈水”即他今生最大的追求。

白紙8張

圓珠筆8支

15分鐘

讓組員表達對這次聚會的感覺，令工作員明白他們對小組的看法和意見，使工作員能從中改善，也讓各位組員了解到別人的感受。

邀請組員簡單地說出對這次聚會的感受及意見，包括對工作員或者其他小組成員的不足與看發(fā)，以及對下次工作的建議。（助理工作員記錄）

5分鐘

總結和介紹第二次聚會時的情況，并為下次活動做鋪墊

工作員總結今天的活動情況，說出自己的看法和感受，并且強調下次活動的時間和地點，提醒組員積極參與。（今日感言：組員臨走前在黑板上留下鼓勵的一句話）

黑板

蠟筆一支

第三節(jié)活動內容

活動時間：2019年3月25日14：00—15：30，共90分鐘

地點：社會工作實驗室

時間

目標

內容

所需物資

25分鐘

培養(yǎng)集體凝聚力，讓組員體會團隊的力量

1）游戲——集體作畫

由小組成員集體在黑板或白紙上，輪流循著他人的筆調作畫，或追隨或自創(chuàng)以豐富作品內容。在作畫過程中，其他組員可以提供意見但不能越俎代庖。圖畫完成后，成員分別就整幅畫的內容與個人所畫的部分說出自己的感受與動機

大白紙1張，畫筆1支

40分鐘

通過角色扮演活動，讓組員了解人際關系中語言溝通的技巧，并熟練掌握以運用于生活當中去

1）游戲——角色扮演：四幕劇，設定特定情景與關鍵詞，由成員進行演繹，情景和關鍵詞包括：兩同學（爭論）；吵架、勸架；給父母打電話（愛）；上級與下級（委屈）；好朋友失戀了（安慰）。

2）表演完后由表演者及觀眾評價四段表演，并聯系生活交流感想

四幕劇紙牌

5分鐘

休息，放松一下

自由討論和交流，聽音樂

多媒體

15分鐘

讓組員表達對這次聚會的感覺，令工作員明白他們對小組的看法和意見，使工作員能從中改善，也讓各位組員了解到別人的感受。

邀請組員簡單地說出對這次聚會的感受及意見，包括對工作員或者其他小組成員的不足與看發(fā)，以及對下次工作的建議

（助理工作員記錄）

5分鐘

總結和介紹第三次聚會時的情況，并為下次活動做鋪墊

工作員總結今天的活動情況，說出自己的看法和感受，并且強調下次活動的時間和地點，提醒組員積極參與。（今日感言：組員臨走前在黑板上留下鼓勵的一句話）

黑板

蠟筆一支

第四節(jié)活動內容

活動時間：2019年4月1日14：00—15：30，共90分鐘

地點：社會工作實驗室

時間

目標

內容

所需物資

5分鐘

承上啟下的作用

1）工作員帶領組員回顧上次活動內容，引入本次活動內容。

40分鐘

組員通過討論生活當中存在的問題，共同談論問題的癥結，并提出自己的意見。可以通過大家的努力來找到解決方法。同時，也要樹立組員在困難面前正確的心態(tài)，堅持不懈。

1）玫瑰幻想：每位組員放松，靜靜的思考自己生活當中所遇到的種種問題（包括學習，生活，人際交往，溝通，愛情等等），5分鐘時間；可播放輕音樂

2）成員互相分享經驗，可以適當的給出自己的建議。或者組員共同探討解決良策（助理工作員做記錄），3）工作者予以提示，引導成員。要相信自己，絕不放棄。給出鼓勵性的觀點

輕音樂

5分鐘

放松情緒，調節(jié)身心

觀看《相信自己》MTV

多媒體

20分鐘

幫助組員澄清自己的價值偏好和價值反差，從而認同彼此的價值選擇。并且，相信自己的價值所在1）游戲——價值拍賣會：工作者將列有“拍賣品”的卡片逐一公開，要求組員用所擁有的總金額去購買上列“物品”。每人擁有相同金額。主持人分別叫賣每一項價值，由開價最高者購得。拍賣完后，小組進行討論，以分享成員間價值選擇的偏好或對價值選擇的不同或相同的原因與感受

2）拍賣的物品為：自己的智力，相貌，性格，人品，溝通能力，健康，生命。3）工作員澄清，自己的價值就是物價

拍賣卡片7個

15分鐘

讓組員表達對這次聚會的感覺，令工作員明白他們對小組的看法和意見，使工作員能從中改善，也讓各位組員了解到別人的感受。

邀請組員簡單地說出對這次聚會的感受及意見，包括對工作員或者其他小組成員的不足與看發(fā)，以及對下次工作的建議。（助理工作員記錄）

5分鐘

總結和介紹第四次聚會時的情況，并為下次活動做鋪墊

工作員總結今天的活動情況，說出自己的看法和感受，并且強調下次活動的時間和地點，提醒組員積極參與。（今日感言：組員臨走前在黑板上留下鼓勵的一句話）

黑板

蠟筆一支

第五節(jié)活動內容

活動時間：2019年4月8日14：00—15：30，共90分鐘

地點：社會工作實驗室

時間

目標

內容

所需物資

25分鐘

讓成員認清自我的優(yōu)缺點，加強相互的支持，增進小組的凝聚力

ⅳ）游戲——自畫像：讓組員在白紙的一面畫自畫像，另一面分別寫出自己的優(yōu)缺點，座右銘以及改正缺點的預計困難。主持人引導組員分享所畫所寫內容，并對提出的困難給予建議。

白紙8張

圓珠筆筆8支

20分鐘

通過這個游戲，讓組員知道團隊和做的重要性。大家是彼此影響的。

1）背背靠。四個人都坐在凳子上，靠著后面那個人。2）然后把凳子給抽掉，看堅持得比時間越長，就算贏了

凳子四張

5分鐘

休息，放松一下

自由討論和交流，聽音樂

多媒體

25分鐘

1）麻花跳

：所有的學員在導師的指導下，按照小時侯玩的編花籃的游戲的方法把腿絞在一起

。2）大家站好后，先順時針轉5圈，再逆時針轉5圈

。3）穩(wěn)定好后再走過5米的距離，方法不限。

4）先是四個人一組，然后又換為八個人一組

相關討論：在該項活動中所有的人都要互相協(xié)調，配合在轉的過程中才不會暈，在前進的過程中速度也會快一些。該游戲需要的是大家的團結，大家因該時刻想到自己處在一個團隊中，只有互相配合才能完成任務。

5）注意事項：注意轉的太暈時，適當的休息一下，若有貧血者，可以不參加該游戲

15分鐘

讓組員表達對這次聚會的感覺，令工作員明白他們對小組的看法和意見，使工作員能從中改善，也讓各位組員了解到別人的感受。

邀請組員簡單地說出對這次聚會的感受及意見，比如：小組要團結一致，共心協(xié)力。包括對工作員或者其他小組成員的不足與看發(fā)。（助理工作員記錄）

5分鐘

總結和介紹第五次聚會時的情況，并為下次活動做鋪墊

工作員總結今天的活動情況，說出自己的看法和感受，并且強調下次活動的時間和地點，提醒組員積極參與。（今日感言：組員臨走前在黑板上留下鼓勵的一句話）。叮囑組員下次聚會時可以帶一些零食。

黑板

蠟筆一支

第六節(jié)活動內容

活動時間：2019年4月15日14：00—15：30，共90分鐘

地點：社會工作實驗室

時間

目標

內容

所需

物資

40分鐘

讓組員了解其他人對其的印象和評價，鞏固彼此的支持和聯系

ⅱ）重點轟炸：組員依次上臺，其他組員說出對他/她的印象，包括優(yōu)點、缺點和建議等。被轟炸的人不能回應，當所有人對他/她轟炸后才能回應。

20分鐘

了解組員對本次小組活動的感受

1)同心網：

八人圍成一小圈圈，毛線之一端由其中一人拿住，再將毛線團拋向其他七人中之一人，2）其他人再拋向其他人。每人皆須手持毛線。

注：每個人接到毛線時，就言說出參加本次活動的感受，包括收獲和意見

毛線團

10分鐘

讓組員重溫小組活動內容，成長歷程

1）茶話會：主持人帶領大家回顧小組開展的情況，說明小組結束。

小組活動所有內容的流程圖；水果、瓜子、水若干

10分鐘

通過問卷全面了解組員在本次活動的收獲和看法

填寫一份問卷。（詳見附錄四）

問卷

圓珠筆

10分鐘

在良好的氣氛中結束小組，做到善始善終

工作員感謝大家的參加，并一一和組員告別.背景音樂

八，預計的困難及應變計劃

預計困難

應付方法

1）招募不到足夠組員

加大宣傳力度；延長招募時間；找一些我們認識的并且符合條件的朋友參加

2）工作員因為有其它事不能兼顧小組活動

工作員每次活動后及時把活動情況與小組中其它策劃人員分享，讓大家都了解活動情況

3）參加者不能守時，早退或遲到

在報名時申明小組紀律，若違反小組紀律兩次，取消其資格

4）無法預訂到社工實驗室

及時調整時間，并確定通知到每個參加者

根據活動內容，若不需要太多自由活動空間，也可將活動地點改到教學樓的教室里

5）組員在活動中表現很不積極，影響小組的正常進行，沉默太多

工作員和助理工作員要協(xié)調配合好，放開自己，不要拘束，充分調動大家積極性和參與度

如果上述措施還不湊效，我們將考慮調整工作員并反思我們的活動的合理性。及時作出調整和改善

6）在小組的初期，就有組員提出退出

若是一個人，工作員可以去了解一下原因，如果組員堅持退出，再補充組員；若是大多數都提出退出，工作員要召開小組會議，自我檢討活動內容，再討論備選計劃

九，評估方法

1．每次活動結束后，工作員會填寫一張評估表（附錄三）

2．在小組工作的最后階段，組員將被安排完成一份評估問卷（附錄四），以具體的指標，對小組活動得效果進行評估。

3．每次活動后，組員間互相交流分享。

4．以出勤率與投入程度作為評估標準。

5．每次活動都作小組活動情況記錄表，活動結束后進行討論，分享和反思。并提出改進的辦法，下次盡力改正。

十，小組成員行為守則

1，保密原則：小組的個人信息只應在內部分享，不可告訴他人

2，所有人應自己做決定，堅持自決的原則

3，每個人都對小組開放，各抒己見

；但同時要注意尺度

4，團體中的每一位成員要對他人負責，團結合作，共同營造一個舒適和自由發(fā)表意見的環(huán)境。

5，知道尊重別人的觀點，以非批判性原則來對待別人：歡迎不同意見，但不批判正確與錯誤或批駁別人的觀點。

6，成員之間態(tài)度真誠，互相分享，共同成長

十一，經費預算

1，宣傳費用：10元

2，活動費用：10元

3，零食費用：5元

4，總計，25元

十三，附錄

附錄一：招募廣告

“相信自己”大學生自我成長小組現在開始招募啦！

你是否因大學生活的閑適而倍感迷惘無助呢？

你是否因自己的交際能力而苦惱呢？

你是否還在為很難融入群體而心感孤單呢？

我們是社會工作系“相信自己”大學生自我成長小組工作員，將在大學生群體中開展自我成長小組。我們將運用社會工作的專業(yè)理念，以新生的適應性問題為根本出發(fā)點，通過開展一系列的活動（游戲、茶話會等），學習人際溝通技巧，增強個人自信心，從而更好地幫助你們成長！

你想自我探索，自我成長嗎？相信自己，成功就屬于你！那就趕快加入我們吧！

這里，你將得到更多！我們承諾將嚴格遵循保密原則，以社會工作的助人自助理念竭誠您服務！歡迎您的加入！

時間：每周三

下午2：00―3：30（可根據組員情況調整）

地點：社會工作實驗室

內容：探索自我，人際交往等主題成長小組

適合人群：生活迷茫無助，很難適應大學生活，不善于交際者，有著濃厚興趣，渴望個人成長的人

理論取向：人本主義，行為主義，活動方式：各種小游戲，會談，心里測試問卷

主持人：大三學生

有意者可聯系：

電話：