第一篇：消除煩惱,快樂(lè)成長(zhǎng)——健康教育研討課新聞稿

消除煩惱 快樂(lè)成長(zhǎng) ——健康教育研討課

近日，吳××老師在五（4）班上了一節(jié)《消除煩惱 快樂(lè)成長(zhǎng)》的健康教育研討課，學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)和部分班主任參與聽(tīng)課。

吳老師首先通過(guò)游戲，讓學(xué)生初步體驗(yàn)青春期的煩惱，課堂氣氛活躍，同學(xué)們參與熱情高漲。接著，吳老師讓學(xué)生聽(tīng)歌曲、辨析小凡的煩惱，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)青春期可能會(huì)遇到哪些類型的煩惱，并讓學(xué)生匿名在卡紙上寫(xiě)出自己心理的煩惱。然后學(xué)生進(jìn)行激烈地辯論明確了應(yīng)該正確看待青春期的煩惱，積極地想辦法消除煩惱。最后通過(guò)討論幫助小凡解除煩惱。

下午，在周校的主持下，開(kāi)展了評(píng)課，老師們一致肯定本節(jié)課吳老師熱情投入，積極地調(diào)動(dòng)課堂的氣氛，評(píng)價(jià)學(xué)生語(yǔ)言簡(jiǎn)潔到位，基本達(dá)到這節(jié)課的目標(biāo)。但也向吳老師提出建議，健康教育課應(yīng)該多讓學(xué)生表現(xiàn)自己，主線應(yīng)該更清晰些，要有實(shí)際方法的指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)有所獲。

通過(guò)這次的健康教育研討課，不僅幫助吳老師更完善她的教學(xué)設(shè)計(jì)，還讓老師們更加清晰該如何上好健康教育課，從而幫助學(xué)生順利地過(guò)渡青春期。

第二篇：《消除心理煩惱 快樂(lè)成長(zhǎng)》教學(xué)反思

《消除心理煩惱 快樂(lè)成長(zhǎng)》教學(xué)反思

一、教學(xué)中的長(zhǎng)處

1、在講到三大心理矛盾時(shí)，聯(lián)系到了心理煩惱，是由于心理矛盾引起心理煩惱，在探討要消除心理煩惱時(shí)，如果想要消除心理煩惱首先要消除心理矛盾，所以這個(gè)問(wèn)題“如何消除心理煩惱”可以理解為“如何解決心理矛盾”。

2、在分析三大心理矛盾時(shí)，舉例子來(lái)簡(jiǎn)單化理解，比如性心理相對(duì)幼稚與性發(fā)育迅速成熟的矛盾時(shí)，舉例子“我覺(jué)得坐在我前面的女孩兒很漂亮，我上課時(shí)經(jīng)常不由自主地看她，上不進(jìn)課去”這就是由于性心理相對(duì)幼稚與性發(fā)育迅速成熟的矛盾引起的心理煩惱。

二、教學(xué)中的存在的不足

1、在處理如何控制心理沖動(dòng)時(shí)，沒(méi)有提到心理沖動(dòng)也是心理煩惱的一種，所以在如何消除心理煩惱時(shí)，學(xué)生們很容易就把心理沖動(dòng)落了，而其實(shí)二者是又不可或缺的聯(lián)系的。

2、答題“如何幫她走出困惑時(shí)”就只答了怎樣做，首先應(yīng)分析是什么原因引起了她的困惑，然后分析這樣的困惑對(duì)她可能有哪些影響，再答怎樣做來(lái)走出困惑。

三、再教設(shè)計(jì)

1、聯(lián)系心理沖動(dòng)與心理煩惱

2、明確答題思路“是什么”“為什么”“怎樣做”

第三篇：消除心理煩惱 快樂(lè)成長(zhǎng) 教學(xué)反思

《消除心理煩惱 快樂(lè)成長(zhǎng)》教學(xué)反思

一、課堂成功的方面

1、我在預(yù)習(xí)學(xué)案方面準(zhǔn)備較好，充分利用同步學(xué)習(xí)進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)，及時(shí)收集材料，整理教學(xué)思路，精心編制學(xué)案，與上課前一天下發(fā)給學(xué)生。有利于學(xué)生開(kāi)展預(yù)習(xí)活動(dòng)。

2、二次備課及時(shí)，與上課前，我抽查了三組的同學(xué)的學(xué)案，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)學(xué)案中的第一、第二個(gè)預(yù)習(xí)題做的普遍不好，這是我講課的重點(diǎn)之一。

3、學(xué)生對(duì)教材知識(shí)點(diǎn)把握的比較準(zhǔn)確。今天我所找的展示的學(xué)生都是屬于學(xué)習(xí)上的困難學(xué)生，但是他們所展示的內(nèi)容已經(jīng)大大超出我的預(yù)想，展示的知識(shí)點(diǎn)全面、準(zhǔn)確，給老師講解提供了較好的素材，也說(shuō)明學(xué)生預(yù)習(xí)的效果很好。

4、本節(jié)課教學(xué)環(huán)節(jié)上全部完成，我設(shè)計(jì)的教學(xué)環(huán)節(jié)全部得以實(shí)現(xiàn)，并且較好的完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到了預(yù)期的目的。

二、課堂中反映的不足

1、在上課前對(duì)學(xué)生復(fù)習(xí)檢查環(huán)節(jié)中，學(xué)生掌握的水平一般，表現(xiàn)在中等學(xué)生掌握的還不是很好。今后應(yīng)想辦法督促學(xué)生認(rèn)真復(fù)習(xí)舊知識(shí)，達(dá)到較好的效果。

2、教師對(duì)于板書(shū)的內(nèi)容準(zhǔn)備不足，沒(méi)有起到應(yīng)有的作用。

3、學(xué)生的展示內(nèi)容，沒(méi)有讓學(xué)生認(rèn)真分析、提煉，形成自己的知識(shí)點(diǎn)，進(jìn)行升華。

4、在教學(xué)環(huán)節(jié)中，缺乏對(duì)本節(jié)知識(shí)的一個(gè)總結(jié)性的概括，沒(méi)有能夠給學(xué)生一整體的知識(shí)體系，從而使本節(jié)課顯得不完整。

三、今后努力方向

1、繼續(xù)研究新的教學(xué)方法：三環(huán)節(jié)教學(xué)模式、先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練、杜郎口教學(xué)等方式方法，加以融會(huì)貫通，為我所用，成就自己的教學(xué)模式。

2、對(duì)小組教學(xué)的研究，小組教學(xué)重要的是管理，今后應(yīng)研究如何利用小組進(jìn)行有效的教學(xué)。

3、進(jìn)一步研究教材、教學(xué)參考等資料，以加強(qiáng)自身水平。

第四篇：消除煩惱 快樂(lè)心靈(教案)

消除煩惱

快樂(lè)心靈

---健康心理與快樂(lè)同行主題班會(huì)

濱湖中心學(xué)校小學(xué)部

朱平

活動(dòng)目的：

1、認(rèn)識(shí)煩惱產(chǎn)生的原因，以及煩惱處理不當(dāng)會(huì)給自己帶來(lái)一定危害。

2、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。

3、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒?；顒?dòng)重點(diǎn)：

通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生有所感有所悟，讓他們?cè)诨顒?dòng)中體會(huì)健康心理的益處以及不健康心理的危害。活動(dòng)難點(diǎn)：

幫助學(xué)生學(xué)習(xí)如何處理各種不同的煩惱，并用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。

活動(dòng)準(zhǔn)備：PPT課件，課前收集、整理學(xué)生的煩惱 活動(dòng)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景，揭示課題。

1、同學(xué)們，請(qǐng)看大屏幕，說(shuō)說(shuō)在這幾位同學(xué)身上發(fā)生了哪些煩心的事？

2、煩惱不及時(shí)消除，會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果？

3、你們有這樣的煩惱嗎？說(shuō)說(shuō)你的感受？ 板書(shū)課題：《消除煩惱 快樂(lè)心靈》

二、體會(huì)煩惱，尋求方法。

1、觀看視頻故事《長(zhǎng)著驢耳朵的國(guó)王》。

2、故事中理發(fā)師的煩惱是什么？煩惱給理發(fā)師帶來(lái)了什么影響？理發(fā)師是怎樣消除煩惱的？（及時(shí)傾訴）

3、如果你遇到煩惱，你會(huì)用什么方式及時(shí)傾訴？向誰(shuí)及時(shí)傾訴？ 活動(dòng)一：分享一個(gè)故事：《哭婆婆變成笑婆婆》。

1、聽(tīng)了這個(gè)故事，哭婆婆是怎樣變成笑婆婆的？（換位思考）

2、你還有什么好的辦法消除煩惱，讓自己快樂(lè)起來(lái)的呢？聯(lián)系你的生活舉例說(shuō)說(shuō)。（調(diào)適心情、自我安慰…）

三、合理引導(dǎo)，消除煩惱。

活動(dòng)二：

1、出示教師課前收集、整理的學(xué)生的煩惱

2、同學(xué)們以小組為單位展開(kāi)討論，你是用什么辦法消除這些煩惱的？

3、消除煩惱后，你覺(jué)得你的心靈會(huì)發(fā)生怎樣的變化？

四、分享經(jīng)驗(yàn)，感受快樂(lè)。

1、分享一段文字，說(shuō)一說(shuō)你從這段文字中體會(huì)到了什么！

2、教師寄語(yǔ)：

天空雖有云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會(huì)有太陽(yáng)在照耀。

面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。

五、拓展延伸，總結(jié)教育。

第五篇：消除孩子成長(zhǎng)煩惱的良方

父母關(guān)愛(ài)：消除孩子成長(zhǎng)煩惱的良方

很多孩子經(jīng)常感到孤獨(dú)，找不到方向，不自信，害怕面對(duì)世界的一切，擔(dān)心未來(lái)。專家龔光虹說(shuō)，這樣的狀況，來(lái)源于那些孩子內(nèi)心很渴望愛(ài)，渴望生命與生命之間的親密感。人只有在與他人的關(guān)系中體會(huì)到被愛(ài)和親密感，才能體會(huì)到自身生命的價(jià)值和意義，從而變得自信和勇敢。這份愛(ài)早年來(lái)自于父母。因此，缺乏愛(ài)的孩子，沒(méi)有父母陪伴的孩子，沒(méi)有得到父母充分理解的孩子，生命一直都是孤獨(dú)的。這樣的生命，他的自我價(jià)值往往是脆弱的，容易受到外在環(huán)境的影響，在現(xiàn)實(shí)生活中也更容易恐懼和退縮。

吃飽穿暖只是愛(ài)的一部分

“我爹我媽對(duì)我很好，吃的、穿的，都是最好的?？墒且?yàn)樗麄児ぷ髅Γ瑳](méi)有時(shí)間陪我，我也不知道自己要干什么，也不喜歡出去干活。無(wú)聊了，我就拿了錢(qián)，和朋友們唱歌、泡酒吧。可是，我知道，這些朋友，就像我奶說(shuō)的，都是沖著我的錢(qián)來(lái)的。但是，我又喜歡那份熱鬧和被人捧的感覺(jué)。”18歲的宇這樣說(shuō)。

“這個(gè)叫宇的孩子，沒(méi)有生命力。他從父母那里沒(méi)有得到他需要的愛(ài)。他的父母不知道，其實(shí)，讓孩子吃飽穿暖，僅僅是愛(ài)的一部分?！饼徆夂缯f(shuō)。

那么，如何培養(yǎng)有生命力的孩子，讓他們長(zhǎng)大了，可以勇敢地生存，幸福地生活呢？龔光虹說(shuō)，孩子像一粒種子，悄然生長(zhǎng)于家庭這塊土壤。在孩子的心里面蘊(yùn)藏著巨大的生命力。這種生命力是奇妙的、驚人的，但同時(shí)也是脆弱的，這依賴于土壤的養(yǎng)育。如果孩子是一株蘭花的種子，無(wú)論怎樣肥沃的土壤都不可能讓他長(zhǎng)成一棵玫瑰；但肥沃的土壤可以讓孩子茁壯成長(zhǎng)，而貧瘠的土壤會(huì)讓孩子心理變得病態(tài)或者生命力夭折。

家庭是成長(zhǎng)“土壤”

如果家庭是一片肥沃的土壤，孩子的內(nèi)心就會(huì)感到安全、溫暖，充滿力量和自信。在此基礎(chǔ)上，家庭也會(huì)協(xié)助孩子逐漸獲得在現(xiàn)實(shí)生存環(huán)境中的各種生存與生活能力。如果家庭是營(yíng)養(yǎng)不良的土壤，往往會(huì)在孩子的內(nèi)心形成種種不安全的錯(cuò)誤信念以及隨之而來(lái)的種種痛苦感受。這些錯(cuò)誤的信念和與之相伴的痛苦感會(huì)大大地消耗孩子的生命力，破壞和限制孩子在現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境中各種能力的發(fā)展。

那么，什么樣的家庭才是孩子成長(zhǎng)所需要的肥沃土壤？龔光虹認(rèn)為，父母應(yīng)給予孩子成熟的愛(ài)。每一種獨(dú)特的養(yǎng)育方式都應(yīng)該包含成熟的愛(ài)三要素：即讓孩子感覺(jué)到和家長(zhǎng)在一起，是穩(wěn)定、溫暖、舒適的。陪伴孩子、與孩子建立穩(wěn)定、溫暖、舒適的情感關(guān)系是孩子生命成長(zhǎng)中最重要也是最基本的滋養(yǎng)元素。

因?yàn)?，得到好的陪伴的孩子，?huì)感到充實(shí)、歡愉的被愛(ài)感，從而產(chǎn)生自我發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力；得到好的陪伴的孩子，會(huì)獲得安全感，這十分有利于孩子的智力發(fā)展；得到好的陪伴的孩子會(huì)擁有獨(dú)立感并與他人建立關(guān)系的能力；得到好的陪伴的孩子也會(huì)擁有正義感、責(zé)任感，變得善良、有同情心、樂(lè)于助人。充分感到被愛(ài)和安全的孩子，會(huì)樂(lè)于順?lè)改傅墓芾恚掠诿鎸?duì)困難和挫折，發(fā)揮自己的潛能去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

孩子需陪伴和理解

首先，好的陪伴是穩(wěn)定的。當(dāng)孩子內(nèi)在有需要，外在有壓力的時(shí)候，父母能在孩子身邊，讓孩子感受到父母的存在以及父母與他的關(guān)系是穩(wěn)定的、安全可靠的。第二，好的陪伴是溫暖的。讓孩子感覺(jué)到父母關(guān)心自己，父母的注意力是放在自己身上的。第三，好的陪伴會(huì)讓孩子感到跟你在一起很自在。聰明的家長(zhǎng)，會(huì)接受孩子的不同想法和行為，允許孩子犯錯(cuò)，允許孩子受挫，允許孩子主導(dǎo)自己的人生。

得到父母理解的孩子，和父母之間會(huì)產(chǎn)生很好的情感共鳴，孩子就會(huì)感到被愛(ài)；得到父母理解的孩子，會(huì)對(duì)自身產(chǎn)生信任感，這種信任感會(huì)給他勇氣去面對(duì)挫折和適應(yīng)環(huán)境的改變；得到父母理解的孩子，會(huì)清晰認(rèn)識(shí)自己的潛力和獨(dú)特性，這樣有助于他的自我發(fā)展，形成清楚的人生目標(biāo)；得到父母理解的孩子，有了對(duì)自己的信任，也容易信任他人及世界，這樣他會(huì)更積極地對(duì)他人付出愛(ài)，跟他人進(jìn)行合作，建立良好的人際關(guān)系。

父母同樣要成長(zhǎng)

“我希望我爹我媽早點(diǎn)離婚，因?yàn)樗麄兲珶┝?，一天到晚只?huì)吵架?！?6歲的女孩馨說(shuō)。龔光虹說(shuō)，其實(shí)，關(guān)系不好的父母，對(duì)孩子的教育，起不到榜樣的力量，欠缺和諧、理解、溫暖的家庭氛圍，孩子的心理同樣會(huì)有障礙。因?yàn)?，孩子在這個(gè)她覺(jué)得最在意、最安全的地方看不到美好。所以，要想好好陪伴孩子，父母之間的關(guān)系也需要健康成長(zhǎng)。

如何更具體地陪伴孩子呢？龔光虹說(shuō)，每個(gè)家長(zhǎng)可視自己的情況而定，因?yàn)?，培養(yǎng)孩子是一件創(chuàng)造性的工作，每個(gè)家長(zhǎng)都是獨(dú)特的，每個(gè)孩子也是獨(dú)特的，孩子的每個(gè)成長(zhǎng)階段也是獨(dú)特的。所以，家長(zhǎng)應(yīng)該用適當(dāng)?shù)姆绞剑诤⒆拥母鱾€(gè)成長(zhǎng)階段養(yǎng)育他們。

此外，家長(zhǎng)們存在一個(gè)普遍困惑，他們也愿意好好陪孩子，但總是做不到，因?yàn)榧议L(zhǎng)小時(shí)候可能也沒(méi)有被好好陪伴過(guò)?？梢?jiàn)父母自身的生命狀態(tài)影響著父母對(duì)孩子的培養(yǎng)效果。因此，要想好好陪伴孩子，父母自己也需要成長(zhǎng)。