學(xué)習(xí)風(fēng)格測(cè)量報(bào)告及優(yōu)化

19級(jí)教技一班 羅佳欣 學(xué)號(hào)：1904010411281、學(xué)習(xí)時(shí)間偏愛(ài)測(cè)定表

根據(jù)課本上的測(cè)試題做出選擇以及表中的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)后，得出本人分別在清晨、上午、下午、晚上的得分情況分別為10分、7分、1分、2分。根據(jù)學(xué)習(xí)者對(duì)不同學(xué)習(xí)時(shí)間的偏好，可將學(xué)習(xí)者分為四種類型：清晨型（百靈鳥(niǎo)型）、上午型、下午型、夜晚型（貓頭鷹型）。由測(cè)試結(jié)果得知，本人屬于清晨型兼上午型。（補(bǔ)充：清晨一般為7-9點(diǎn)，上午為9-11點(diǎn)，下午為13-15點(diǎn)，晚上19點(diǎn)以后。）

本人比較認(rèn)同這個(gè)測(cè)量結(jié)果，一日之計(jì)在于晨，在日常學(xué)習(xí)工作中，我會(huì)在前一天晚上把任務(wù)清單列出來(lái)，在第二天清晨時(shí)保持頭腦清醒，集中精力完成作業(yè)，也有大量的研究表明清晨的記憶和思維效率比較高，且上午的學(xué)習(xí)效率更高。如果早上不小心睡過(guò)了，比如到了九點(diǎn)半或者十點(diǎn)才睡醒，我會(huì)感到非常懊惱，認(rèn)為錯(cuò)失了學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī)，導(dǎo)致在接下來(lái)的時(shí)間直至午飯時(shí)間都不會(huì)集中注意力學(xué)習(xí)。

我在下午和晚上的學(xué)習(xí)積極性不是很高，午飯過(guò)后，會(huì)有些困頓，沒(méi)有安排課程的話，在宿舍可能會(huì)睡1-2個(gè)小時(shí)，沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。下午上課時(shí)，不能集中注意力聽(tīng)講，學(xué)習(xí)效率低下。晚上的學(xué)習(xí)效果也不是很好，經(jīng)過(guò)反思，主要原因在于沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)任務(wù)、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境以及不能保持自律。

對(duì)于此次測(cè)量結(jié)果，接下來(lái)的學(xué)習(xí)工作中，我需要去調(diào)節(jié)自己的一些生活習(xí)慣，科學(xué)合理地安排自己的作息制度以及最佳學(xué)習(xí)時(shí)間，最主要的一點(diǎn)是要做到自律，進(jìn)而提高自己的學(xué)習(xí)效率。

2、學(xué)習(xí)的感知覺(jué)通道調(diào)查表

根據(jù)此調(diào)查表，本人在視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、動(dòng)覺(jué)方面的得分情況分別為：30分、30分、22分。有測(cè)量結(jié)果可知，本人更傾向于視覺(jué)型與聽(tīng)覺(jué)型結(jié)合。心理學(xué)的研究表明，通過(guò)視聽(tīng)結(jié)合，使用多通道參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，能記住學(xué)習(xí)材料的65%。視覺(jué)型、聽(tīng)覺(jué)型的學(xué)習(xí)者善于通過(guò)接受視覺(jué)刺激、聽(tīng)覺(jué)刺激而學(xué)習(xí)，個(gè)人喜歡通過(guò)圖片、圖表、錄像、影片等各種視覺(jué)刺激手段接受信息，表達(dá)信息。往往通過(guò)將聽(tīng)到的事情想象成圖像，通過(guò)觀察所獲得的信息和知識(shí)，往往比從交談、聆聽(tīng)或者實(shí)際習(xí)作中所獲得的還要多。最近看了《覺(jué)醒年代》這部電視劇，感覺(jué)以前歷史課本上如雷貫耳的這些名字，仿佛活了一般，以前的我對(duì)歷史課上學(xué)過(guò)的知識(shí)學(xué)過(guò)也就過(guò)去了。但是最近通過(guò)電視劇的形式再一次和他們相遇，我愿意并且更加迫切的想要去了解他們，劇中讓這段影響中國(guó)發(fā)展進(jìn)程的歷史階段完整的講述了出來(lái)，更讓這群革命先輩的精神和思想完整的演繹了出來(lái)，這比讀讀歷史課本上的幾頁(yè)文字令我印象更加深刻。

根據(jù)測(cè)量結(jié)果，在今后的學(xué)習(xí)工作中，我應(yīng)該設(shè)法擴(kuò)大自己的視野，多向他人進(jìn)行學(xué)習(xí)和請(qǐng)教，多參加一些集體活動(dòng)以豐富自己的知識(shí)和生活，由于在動(dòng)覺(jué)方面不是很強(qiáng)，也要加強(qiáng)自己的動(dòng)手能力的培養(yǎng)。為了提高學(xué)習(xí)效率，可通過(guò)視頻、圖像，用概念圖做筆記，運(yùn)用模擬表演進(jìn)行學(xué)習(xí)等加強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。除此之外，為了加強(qiáng)自己的動(dòng)覺(jué)方面的學(xué)習(xí)，可以嘗試把運(yùn)動(dòng)與某些課程進(jìn)行結(jié)合，在散步時(shí)，可以在頭腦中復(fù)習(xí)功課。充分發(fā)揮視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)方面的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)彌補(bǔ)自己動(dòng)覺(jué)方面的不足，從而加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力。

3、思維類型的測(cè)試

通過(guò)這次思維測(cè)試，結(jié)測(cè)量結(jié)果顯示：具體而有序的（48分），抽象而有序的（12分），抽象而隨機(jī)的（48分），具體而隨機(jī)的（12分）。得出自己屬于具體而有序、抽象而隨機(jī)的思維者。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，具體而有序使我更偏重基于現(xiàn)實(shí)的思考，外在的現(xiàn)實(shí)是通過(guò)自己的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)和嗅覺(jué)所接觸到的東西而構(gòu)成的。線性、清晰、條理而有序的信息加工方式能夠使我迅速提取記憶中的細(xì)節(jié)。日常生活中，做事堅(jiān)定，有耐心，辦事穩(wěn)妥，比較勤勞刻苦，目的性很強(qiáng)。但是不擅長(zhǎng)理解抽象的理論。從具體而有序的方面出發(fā)，可以依靠自己的組織能力，為自己提供一些細(xì)節(jié)，把自己的方案拆成幾個(gè)具體的步驟，營(yíng)造一個(gè)安靜的工作環(huán)境。經(jīng)過(guò)測(cè)試，自己同時(shí)也傾向于抽象而隨機(jī)這方面?！皩?duì)于抽象而隨機(jī)的思維者來(lái)說(shuō)，‘真正的’世界是感覺(jué)和情緒的世界。他們的頭腦通過(guò)深思來(lái)吸收和組織思想、信息和觀念。如果信息是擬人化的，他們記得最牢。當(dāng)他們處于一個(gè)組織嚴(yán)密的環(huán)境中時(shí)，他們會(huì)感到受壓抑?！睆某橄蠖S機(jī)這方面來(lái)看，可以運(yùn)用自己天生的與別人合作的能力，清楚地認(rèn)識(shí)到強(qiáng)烈的情緒是如何影響自己的注意力的，通過(guò)合作發(fā)展自己的學(xué)習(xí)能力。

4、左右腦調(diào)查表

經(jīng)過(guò)左右腦型的特征判斷，自己屬于左腦型。該類型的基本特征是學(xué)習(xí)工作積極主動(dòng)，愛(ài)用言語(yǔ)的，邏輯的方式處理信息，對(duì)細(xì)節(jié)問(wèn)題特別敏感，善于分清其主次，抓住重點(diǎn)沒(méi)做事自覺(jué)性、計(jì)劃性、條理性強(qiáng)，有責(zé)任心。左腦發(fā)達(dá)在社交媒體場(chǎng)所較為活躍性，擅于分辨各種各樣關(guān)聯(lián)和因果關(guān)系。左腦發(fā)達(dá)擅于統(tǒng)計(jì)分析，方位感強(qiáng)。左腦發(fā)達(dá)擅于組織。左腦發(fā)達(dá)擅于做技術(shù)專業(yè)、抽象性的工作中（如程序編程）。自己的右腦相對(duì)左腦來(lái)說(shuō)，沒(méi)有很發(fā)達(dá)，經(jīng)常鍛煉左手可以有效的鍛煉右腦。左、右大腦雖然具有不同的主要功能，但在它們“工作”時(shí)是不能截然分開(kāi)的，它們是互相協(xié)助工作的，共同來(lái)反映客觀事物。