懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)簡(jiǎn)介

懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)由挪威專家研發(fā)，在懸吊系統(tǒng)的幫助下，身體的某部分或整個(gè)身體都可以懸掛在器械上，治療和訓(xùn)練時(shí)通過這種方式就可以擺脫或利用身體重力的影響。主要用于加強(qiáng)中央軀干部位深層肌肉力量，專家推測(cè)這種在不穩(wěn)定狀態(tài)下進(jìn)行的力量訓(xùn)練能夠激發(fā)軀干肌肉和身體各大肌群之間的神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)收縮能力，從而提高在高度不穩(wěn)定狀態(tài)下（如高速運(yùn)動(dòng)中）的運(yùn)動(dòng)能力。懸吊訓(xùn)練通過強(qiáng)化軀干肌肉、強(qiáng)化非主導(dǎo)側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)能力等手段提高身體在高速運(yùn)動(dòng)中的平衡、控制能力，加強(qiáng)力量在運(yùn)動(dòng)鏈上的傳導(dǎo)。

治療作用；1提高核心穩(wěn)定能力

2提高神經(jīng)肌肉控制能力(協(xié)調(diào)能力、平衡能力、本體感受功能)

3專項(xiàng)訓(xùn)練：功能能力能更好的貼近專項(xiàng)動(dòng)作，更好的與專項(xiàng)結(jié)合提高專項(xiàng)能力。核心穩(wěn)定性的提高和神經(jīng)肌肉控制能力的提高能穩(wěn)定脊柱和骨盆核心肌群，保證高質(zhì)量技術(shù)動(dòng)作的完成；提高能量輸出，形成有效的動(dòng)量傳遞；改善脊柱和骨盆核心肌群控制力和平衡性，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)效果；提高能量輸出，形成有效的動(dòng)量傳遞；提高肢體協(xié)調(diào)工作效率，進(jìn)行更加協(xié)調(diào)、流暢的技術(shù)動(dòng)作，從而更好的提高運(yùn)動(dòng)能力。預(yù)防受傷，促進(jìn)損傷后的恢復(fù)

5康復(fù)訓(xùn)練：在治療和訓(xùn)練中，同時(shí)解決三大康復(fù)治療要素：1、感覺運(yùn)動(dòng)控制；2、穩(wěn)定性（協(xié)調(diào)）；3、肌力問題。從而能夠加速康復(fù)治療過程的進(jìn)展

適應(yīng)癥；中樞神經(jīng)損傷，脊柱側(cè)彎相關(guān)脊柱疾病，產(chǎn)后康復(fù)，下腰背痛，頸椎病，骨科術(shù)后以及多種因素引起的肌肉無(wú)力活動(dòng)受限疼痛等疾病