專(zhuān)題：冬季體育鍛煉常識(shí)
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冬季體育鍛煉及注意事項(xiàng)
冬季鍛煉注意事項(xiàng) 俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”。大家一定要多運(yùn)動(dòng)，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，冬季鍛煉好處多，適量。那么，冬季體育鍛煉應(yīng)注意哪些呢？ 一、做好充分的準(zhǔn)備
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冬季加強(qiáng)體育鍛煉演講稿
冬季加強(qiáng)體育鍛煉演講稿 尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們： 大家早上好！今天演講的主題是——健身健心你我同行。這個(gè)月初，國(guó)家體育健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試我們已經(jīng)順利通過(guò)，接下來(lái)便是冬季鍛
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冬季體育鍛煉注意事項(xiàng)
冬季體育鍛煉注意事項(xiàng) (一)運(yùn)動(dòng)前一定要充分地做準(zhǔn)備活動(dòng)。做準(zhǔn)備活動(dòng)可使體溫升高、參加活動(dòng)的肌肉得到充分伸展、肌肉韌帶的彈性增強(qiáng)、肌肉的粘滯性降低，關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度增
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冬季體育鍛煉小常識(shí)
冬季體育鍛煉小常識(shí) 冬季鍛煉正足時(shí)候，體育鍛煉可提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季室外體育鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的抵
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“冬季體育鍛煉”活動(dòng)方案（范文）
“冬季體育鍛煉”活動(dòng)方案 一、 指導(dǎo)思想： 為了積極響應(yīng)“全國(guó)億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，貫徹落實(shí)好中衛(wèi)市教育局關(guān)于開(kāi)張“冬季體育鍛煉”活動(dòng)通知的文件精神，促進(jìn)學(xué)校
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加強(qiáng)冬季體育鍛煉講話(huà)稿[全文5篇]
加強(qiáng)冬季體育鍛煉講話(huà)稿隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，用到講話(huà)稿的地方越來(lái)越多，講話(huà)稿是在公務(wù)活動(dòng)中針對(duì)特定場(chǎng)合，面對(duì)特定聽(tīng)眾發(fā)表口頭講話(huà)的文稿。寫(xiě)起講話(huà)稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編
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小學(xué)生冬季體育鍛煉知識(shí)講座稿
小學(xué)生冬季體育鍛煉知識(shí)講座稿
隨著冬季來(lái)臨，天氣漸冷，不少學(xué)生不愿意參加體育鍛煉，有的學(xué)生還在體育鍛煉過(guò)程中受傷或患上感冒。孩子在冬季進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，到底該注意點(diǎn)啥呢？專(zhuān) -
冬季消防安全常識(shí)
冬季消防安全常識(shí) 冬季來(lái)臨,天氣干燥,是火災(zāi)的高發(fā)季節(jié)。為了搞好冬季消防安全，防止火災(zāi)發(fā)生。在此，我們特整理了一些冬季消防安全常識(shí)，供大家學(xué)習(xí)，并應(yīng)用于實(shí)際工作、生活中，確
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冬季交通安全常識(shí)
冬季交通安全常識(shí) 冬季霜多、霧多、雨雪多、氣溫低，環(huán)境復(fù)雜，對(duì)行車(chē)安全有較大影響。東阿交警大隊(duì)幫你整理了冬季安全行車(chē)小常識(shí)如下： 一、增強(qiáng)冬季行車(chē)安全意識(shí) 冬季霜多、霧
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國(guó)旗下講話(huà)冬季體育鍛煉范文大全
老師們，同學(xué)們：早上好！ 今天我國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是：冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉！ 法國(guó)思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。 冬
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小學(xué)冬季長(zhǎng)跑和體育鍛煉工作總結(jié)
小學(xué)冬季長(zhǎng)跑和體育鍛煉工作總結(jié) 為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，動(dòng)員學(xué)校全體師生積極參加體育鍛煉，努力實(shí)現(xiàn)小學(xué)生體質(zhì)健康水平
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小學(xué)冬季長(zhǎng)跑和體育鍛煉工作總結(jié)
為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，動(dòng)員學(xué)校全體師生積極參加體育鍛煉，努力實(shí)現(xiàn)小學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。學(xué)校遵照《關(guān)
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積極參加冬季體育鍛煉講話(huà)稿（合集五篇）
在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，越來(lái)越多人會(huì)去使用講話(huà)稿，講話(huà)稿包括人們?cè)诠ぷ鲌?chǎng)合當(dāng)眾發(fā)表的口頭講話(huà)文稿，和參加各種社會(huì)活動(dòng)所發(fā)表的講話(huà)文稿，這里給大家分享一些關(guān)于積極參加冬
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冬季小學(xué)生體育鍛煉的注意事項(xiàng)
冬季小學(xué)生體育鍛煉的注意事項(xiàng)
冬季學(xué)生運(yùn)動(dòng)要注意安全問(wèn)題，找到最適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目長(zhǎng)跑，也稱(chēng)耐久跑，是冬季最好的體育鍛煉項(xiàng)目之一。長(zhǎng)跑不僅能增強(qiáng)心、肺功能和提高人體的耐力 -
《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》升旗儀式講話(huà)稿
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》！
冬季沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體 -
2011年中學(xué)部冬季體育鍛煉計(jì)劃
冬季體育鍛煉計(jì)劃
認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育衛(wèi)生工作條例》，以《學(xué)校體育工作條例》為中心，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，以健康第一的指導(dǎo)思想使學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持冬季跑步鍛煉身體的良好習(xí)慣，不 -
體育鍛煉及生活中的衛(wèi)生保健常識(shí)
體育鍛煉及生活中的衛(wèi)生保健知識(shí)
一. 體育鍛煉衛(wèi)生常識(shí)
（一） 運(yùn)動(dòng)后不宜立即進(jìn)食，飯后不宜立即進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
（二） 早晨空腹不宜進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)
（三） 剛睡醒后不宜做大強(qiáng)度的鍛煉
（四 -
國(guó)旗下講話(huà)稿：《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》
冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉！
老師們，同學(xué)們：早上好！
今天我國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是：冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉！
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)
