專題：淺談芭蕾形體訓(xùn)練
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芭蕾形體訓(xùn)練
學(xué)習(xí)芭蕾舞助您擁有曼妙身材 利用一般芭蕾舞動(dòng)作來進(jìn)行身體的鍛煉，不但身體曲線會(huì)變漂亮，而且，還能夠進(jìn)行局部雕塑喔！所以，平常多空些時(shí)間來進(jìn)行這些伸展舞蹈動(dòng)作，會(huì)有意想不到的
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芭蕾舞蹈形體訓(xùn)練
芭蕾舞蹈形體訓(xùn)練 該教學(xué)以芭蕾科學(xué)細(xì)膩，規(guī)范的訓(xùn)練原理為基點(diǎn)，使聯(lián)系者通過特有的西方舞蹈文化表現(xiàn)形式，對(duì)形體的整體美感進(jìn)行規(guī)范、調(diào)整和塑形，使肌肉拉長(zhǎng)，收縮身形，修正體態(tài)，在
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少兒芭蕾形體訓(xùn)練
少兒芭蕾形體訓(xùn)練 一、 素質(zhì)訓(xùn)練二、古典芭蕾訓(xùn)練 1． 基本站姿 20、手位 2． 頭頸部位訓(xùn)練（一） 21、腳位 3． 頭頸部位訓(xùn)練（二）4． 頭頸部位綜合訓(xùn)練5． 肩臂部位訓(xùn)練（一）6． 肩臂部位訓(xùn)練（二）7
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形體芭蕾基本訓(xùn)練方式
基本訓(xùn)練方式 形體芭蕾主要分地面素質(zhì)訓(xùn)練、扶把訓(xùn)練、脫把訓(xùn)練等基本訓(xùn)練方式。 地面素質(zhì)訓(xùn)練 包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰臥吸腿、側(cè)臥旁吸腿、俯臥后吸腿、腰部
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形體芭蕾的扶把訓(xùn)練
地面素質(zhì)訓(xùn)練包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰臥吸腿、側(cè)臥旁吸腿、俯臥后吸腿、腰部訓(xùn)練、仰臥前大踢腿等動(dòng)作。這些動(dòng)作可以打開肩部和胯部關(guān)節(jié)韌帶，加強(qiáng)腰的柔韌性，增強(qiáng)
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形體芭蕾學(xué)習(xí)感想
形體芭蕾學(xué)習(xí)感想 通過將近一個(gè)學(xué)年形體課的學(xué)習(xí),我對(duì)形體課有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí).形體課要練的不僅僅是形體美,最重要的是形態(tài)美.人的形體美是通過規(guī)范的訓(xùn)練而形成的.身體訓(xùn)練
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芭蕾形體訓(xùn)練的基本要素被概括為
芭蕾形體訓(xùn)練的基本要素被概括為“開、繃、直、立”，關(guān)于這一點(diǎn)，我們?cè)缫讯炷茉斄?。但是，如何真正做到這四個(gè)字，卻是初學(xué)者、特別是成人學(xué)習(xí)者心里比較糾結(jié)的地方。下面，簡(jiǎn)單地
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形體訓(xùn)練
《形體訓(xùn)練室》申報(bào)材料
形象素養(yǎng)是旅游管理專業(yè)學(xué)生專業(yè)素質(zhì)中的重要一項(xiàng)，使旅游專業(yè)的學(xué)生能夠具備良好的身姿和精神面貌，培養(yǎng)高雅優(yōu)美的身體姿態(tài)、良好的氣質(zhì)和道德品質(zhì)；全 -
芭蕾形體課簡(jiǎn)化教案
芭蕾的7個(gè)手位 一．手的七個(gè)基本位置： 世界上各個(gè)流派的芭蕾在手位設(shè)置上不全相同，這是因?yàn)楦髁髋傻谋硌蒿L(fēng)格的不同。這里介紹俄羅斯學(xué)派的七個(gè)手位，因?yàn)槎砹_斯流派的手位在延
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禮儀形體訓(xùn)練
中文系
高職漢語(yǔ)言專業(yè)
文秘專業(yè)
禮儀形體訓(xùn)練考核要求綱要一、訓(xùn)練目的
社交能力是高職學(xué)生就業(yè)后最為基本、最為重要的能力之一。在人際交住中，禮儀往往是衡量一個(gè)人文明程 -
形體訓(xùn)練報(bào)告
形體訓(xùn)練實(shí)訓(xùn)報(bào)告 姓名： 蔥花 專業(yè)： 班級(jí)： 學(xué)號(hào)： 時(shí)間： 地點(diǎn) 任課教師： 形體訓(xùn)練實(shí)訓(xùn)報(bào)告 我國(guó)是世界文明古國(guó)，有著悠久的禮儀傳統(tǒng)，并以“禮儀之邦”著稱于世，我國(guó)古代思想家、教育
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形體訓(xùn)練論文
形體訓(xùn)練教學(xué)中音樂的選擇 戴春萍 多年的形體訓(xùn)練教學(xué)工作，讓我深深地體會(huì)到音樂對(duì)于訓(xùn)練是多么的重要，好的音樂時(shí)常會(huì)帶給學(xué)生某種美的感受，這種感覺通常作用于他們的基本情感
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形體訓(xùn)練反思
形體訓(xùn)練課反思 王璐娜 在大學(xué)，進(jìn)行健美操訓(xùn)練，打太極等。而工作后，有幸參加了形體訓(xùn)練課。這讓我學(xué)到很多，我在想什么是形體訓(xùn)練呢？原來形體訓(xùn)練是一項(xiàng)比較優(yōu)美、 高雅的健身
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《形體訓(xùn)練》教學(xué)大綱
《形體訓(xùn)練》課程教學(xué)大綱 一、課程教學(xué)目標(biāo) 培養(yǎng)德、志、體、美、勞全面發(fā)展，學(xué)有專長(zhǎng)，具備音樂及基礎(chǔ)舞蹈知識(shí)專業(yè)、理論，具有較強(qiáng)的音樂及舞蹈表演和教學(xué)的基本技能，勝任教育
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形體訓(xùn)練教學(xué)大綱
《形體訓(xùn)練》課程教學(xué)大綱 第一部分 教學(xué)基本要求 一、課程性質(zhì)與任務(wù) 形體訓(xùn)練是旅游專業(yè)的專業(yè)基礎(chǔ)實(shí)訓(xùn)課，本課程是以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的，科學(xué)的鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)
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原創(chuàng)古典芭蕾舞姿訓(xùn)練
古典芭蕾訓(xùn)練 開、繃、直 一、手位，所有的舞姿動(dòng)作都脫不了七個(gè)手位變化的影子。 1、一位手(圖3—11) 位置：雙手以手形的外側(cè)(手刃部)順人體髖部三角區(qū)下延，兩只胳膊呈橢圓形。
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形體訓(xùn)練課程教學(xué)大綱
形體訓(xùn)練課程教學(xué)大綱教學(xué)對(duì)象：本課程適用于中等職業(yè)學(xué)校三年制適用專業(yè)：飯店服務(wù)與管理專業(yè)學(xué)時(shí)數(shù)：28 1．課程性質(zhì)、培養(yǎng)目標(biāo)和任務(wù)本課程通過形體操、健美操、舞蹈等不同階
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一年級(jí)形體訓(xùn)練計(jì)劃
新學(xué)期低年級(jí)形體訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃教學(xué)對(duì)象：
一年級(jí)無舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)生，以塑造形體位主教學(xué)目的：
針對(duì)此年齡層學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)結(jié)合“體育藝術(shù)2+1”編排和組織形體這門課程。希
