專題:中考體育訓(xùn)練安排表
-
中考體育訓(xùn)練計劃
中考體育訓(xùn)練計劃根據(jù)近幾年的考試情況和我?,F(xiàn)有的場地和器材的分析,適合我校學(xué)生中考體育的考試項目有:立定跳遠、臺階實驗、籃球運球或者一分鐘跳繩。 立定跳技術(shù)要領(lǐng)
完整 -
中考體育訓(xùn)練策略
中考體育訓(xùn)練策略 引體向上訓(xùn)練攻略 引體向上項目訓(xùn)練技巧——引體向上是中考體育測試男生選考項目,但引體向上滿分率較高,一般不受考試發(fā)揮的影響。從現(xiàn)在開始,只要方法得當(dāng),堅
-
淺談中考體育訓(xùn)練(修改
淺談體育中考選項與訓(xùn)練 永寧中學(xué):張 宇 從2017年開始,瀘州市中考體育考試總分再次確定為50分,具體考試規(guī)則為學(xué)生“四選三”,即在四個體育項目(立定跳遠、原地正面雙手頭上投擲
-
2018初三中考體育訓(xùn)練方案
2018屆畢業(yè)班體育中考訓(xùn)練方案 新店鄉(xiāng)中心學(xué)校---何永祥 距中考體育考試還有半年多時間,初三生已開始為這寶貴的50分而努力鍛煉。體育考試的50分固然可貴,但考生的安全和健康
-
2018年中考體育訓(xùn)練計劃
2018年中考體育訓(xùn)練計劃——第一階段 中考體育訓(xùn)練第一階段 9月到10月:本階段約2個月,主要進行速度、力量、彈跳、耐力和靈敏等身體素質(zhì)的全面綜合訓(xùn)練,為形成較全面的身體素
-
有感于初三中考體育訓(xùn)練
有感于初三中考體育訓(xùn)練 高要市蛟塘中學(xué)蘇汝和 一年一度的中招體育考試塵埃落定,在市體衛(wèi)科、鎮(zhèn)教育中心、學(xué)校等多方的支持與關(guān)心下,通過一年來不懈的努力,我校初三考生在二
-
2013年中考體育訓(xùn)練計劃
2013年中考體育訓(xùn)練項目注意事項 中考體育跳繩的技巧 1、搖繩的主要部位是手腕 2、跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之間,落地時稍有屈膝緩沖動作。3、跳起的雙腳膝蓋一般都是
-
2017年中考體育訓(xùn)練計劃
2017年中考體育訓(xùn)練計劃 新一輪的中考準(zhǔn)備工作已經(jīng)開始,在緊張地復(fù)習(xí)備考文化課的同時,不要忘記加強體育鍛煉。從近兩年看來,中考體育只有增長的態(tài)勢,所以它的重要性自不必多說
-
中考體育訓(xùn)練計劃(精選5篇)
中考訓(xùn)練計劃 學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。中考體育是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分。在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,在全體師
-
中考工作安排表
南坪中學(xué)2013年中考工作安排表一、接待、協(xié)調(diào)、督察組:
1、工作人員組長:李勤
成員:廖宏侯鄒雄艷李瓊芳張慧君
2、工作職責(zé):
(1)接待巡視、監(jiān)考教師及其他單位工作人員,安排其住宿 -
中考體育訓(xùn)練加油稿(通用)[5篇范例]
中考體育訓(xùn)練加油稿(通用9篇)在生活中,我們需要用到加油稿的情形越來越多,加油稿是一種對他人有正向激勵作用的文稿。怎樣寫加油稿才能更好地發(fā)揮其做用呢?以下是小編為大家整理
-
中考體育訓(xùn)練與應(yīng)試秘笈
中考體育訓(xùn)練與應(yīng)試秘笈【思想動員到位】 兵馬未動,糧草先行。兵家攻略,大多適用于班級管理。思想到位,目標(biāo)明確是開展班級體育訓(xùn)練的前提。思想決定行動;目標(biāo)凝聚人心。從八年
-
2014年中考體育訓(xùn)練安全責(zé)任書
丁河一中2015年中三體育訓(xùn)練及考試安全責(zé)任書 依據(jù)上級文件精神,今年繼續(xù)對初中畢業(yè)生進行升學(xué)體育與健康測試,并以滿分50分計入中考總分。測試項目包括跳繩;男生1000米、女生8
-
初三中考體育訓(xùn)練計劃[5篇材料]
初三體育中考訓(xùn)練計劃一:初三中考體育訓(xùn)練計劃 一、提高速度(200M)訓(xùn)練方法及要求:(男生滿分為30秒、女生為34秒) 方法與步驟: 1、先進行熱身:內(nèi)容:跑步較差的可選慢跑2X200M,較
-
中考體育訓(xùn)練誤區(qū)分析和訓(xùn)練計劃
中考體育訓(xùn)練誤區(qū)分析和訓(xùn)練計劃 體能訓(xùn)練要有一個循序漸進的過程,如果只是想在短期內(nèi)通過大運動量來想提高成績,結(jié)果往往是在沒有提高運動成績的同時還對自身體質(zhì)造成嚴(yán)重傷
-
“中學(xué)中考體育訓(xùn)練計劃”體育工作計劃
目的:通過課余的訓(xùn)練,為初三體育初考的學(xué)生打下基礎(chǔ),全面發(fā)展了中考四項基本素質(zhì),為明年的體育中考作好準(zhǔn)備;為初一、初二的學(xué)生的綜合素質(zhì)的發(fā)展作好訓(xùn)練的全方位的準(zhǔn)備和
-
2018年中考體育訓(xùn)練之跳遠如何練習(xí)
2018年中考體育訓(xùn)練之跳遠如何練習(xí)立定跳遠動作做法不同,跳出的成績也不一樣。那么怎樣在身體素質(zhì)不變的情況下,跳得遠些?經(jīng)過對立定跳遠反復(fù)的教學(xué)實踐和探索,改進了一些技術(shù)
-
2018年中考體育訓(xùn)練之長跑滿分技巧
2018年中考體育訓(xùn)練之長跑滿分技巧 面臨中考體育測試,很多同學(xué)認為自己身體素質(zhì)差,長跑項目肯定很難達標(biāo)。有關(guān)體育老師認為,從現(xiàn)在開始,學(xué)生分3個階段進行系統(tǒng)訓(xùn)練,提高長跑成績