第一篇：《走進(jìn)名師 終身受益》浙江培訓(xùn)心得

走進(jìn)名師 終身受益

我懷著無比激動的心情來到一個既陌生又不陌生的城市——浙江省金華市,參加為期10天的培訓(xùn)。之所以陌生是因為這個城市從未到過，之所以不陌生浙江省是率先實施新課程改革的城市，早已如雷貫耳。我深知參加本次培訓(xùn)對自己來說意味著什么，我很珍惜這次學(xué)習(xí)的每一天，不放過學(xué)習(xí)過程中的每一個環(huán)節(jié)，無論是有關(guān)教育教學(xué)理念的講座，還是走進(jìn)課堂，聽杭州優(yōu)秀教師給我們展示的常態(tài)課??自始至終，我都在努力地學(xué)習(xí)，力爭做到不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的期望。在這次精彩紛呈的培訓(xùn)過程中我們聆聽了浙江省師院特級教師朗建勝教授、上海市靜安區(qū)教育學(xué)院著名特級教師曹培英、浙江省小學(xué)數(shù)學(xué)特級教師俞正強(qiáng)教授、華東師范大學(xué)數(shù)學(xué)系教授汪曉勤、嘉興市教育研究院小學(xué)數(shù)學(xué)教研員浙江省特級教師朱國榮以及浙江省教育廳小學(xué)數(shù)學(xué)教研員特級教師斯苗兒等專家的講座，確實讓我感到眼花繚亂，精神緊張，但是專家們那充滿智慧的、觀點(diǎn)鮮明的學(xué)術(shù)報告、思維碰撞的互動點(diǎn)評??讓我像“喝了紅?！币粯油鼌s疲憊與辛苦，使我對小學(xué)數(shù)學(xué)的課堂教學(xué)又有了重新的認(rèn)識，享受了一次營養(yǎng)豐富的數(shù)學(xué)教育美餐，收獲頗豐。整個培訓(xùn)的過程就好像是一次“洗腦”的過程，給了我太多的感悟和啟迪!同時又仿佛是一劑“興奮劑”，給了我無限的工作激情和留下了太多的思索！

一、做一名快樂幸福的老師。

10月29日特級教師朗建勝教授為我們做《走向?qū)I(yè)成長的幸福之路》的專題報告。朗教授的課講得實在，意境深遠(yuǎn)，樸實動人，他的經(jīng)典之語讓我們學(xué)員津津樂道：“教育就是要讓泥鰍長成最好的泥鰍，要讓黃鱔成為最好的黃鱔，不要把泥鰍拉成黃鱔，也不要把黃鱔壓成泥鰍！”一語道出教育的真諦，精辟！鼓勵冒尖，允許落后！

如何理解教育的求真求善求美：教師要敢于面對自己無知的一面要降低自己的身份，真誠地向?qū)W生請教，誠懇地與學(xué)生交流。另外應(yīng)認(rèn)真評價學(xué)生的行為，和善平等地對待學(xué)生，正面激勵，絕不能為了樹立自己的威信而對學(xué)生采用體罰、諷刺、挖苦等侮辱人格的做法。當(dāng)學(xué)生進(jìn)步時，教師不要吝惜自己的贊美之辭；當(dāng)學(xué)生犯錯或退步時，教師也不要任自己的批評侮辱之話泛濫。多一點(diǎn)微笑，多一點(diǎn)贊美，多一點(diǎn)信任，你會得到回報的！

朗教授還告訴我們，如何體現(xiàn)自己的價值觀：以興趣為前提，哪怕學(xué)生的分?jǐn)?shù)不高，只要學(xué)生愿意參與你的課堂來學(xué)習(xí)，你就成功，分?jǐn)?shù)低只是暫時現(xiàn)象。他還告訴我們?nèi)绾误w現(xiàn)自己的教學(xué)觀：以研究的方式工作，如一節(jié)課上下來，利用幾分鐘時間，三言兩語將得失記在本子上，這就是研究，教育不能蠻干，是要研究的，為自己的后續(xù)工作準(zhǔn)備?！紝嶋H上就是平時我們寫的反思：（好或存在的）原因→（何或改變）方式→效果?！?/p>

如何處理作業(yè)問題也是影響我們幸福原因之一，常說“熟能生巧”，錯也，對優(yōu)等生來說是“熟能生厭”，朗教授提倡分層練習(xí)，多給能干的學(xué)生留點(diǎn)空余時間?；A(chǔ)不太好的你就布置一些簡單的作業(yè)，這樣他能完成，你又可不為他不能完成作業(yè)而煩惱，何樂而不為！他還教我們?nèi)绾蚊鎸ι险n不聽課的學(xué)生的招數(shù)，一招關(guān)注（用眼經(jīng)?？此?，二招臨近控制（走到他座位），三招給予信號（用手摸摸他的頭或臉），四招布置任務(wù)或請他回答問題，切記不管用哪招，都不能打斷你的講課，這就是專業(yè)老師！

現(xiàn)社會上流行一句評價老師的一句話，“拿著專業(yè)技術(shù)的證書，以專業(yè)的身份，用不專業(yè)的方式或手段去從事不太專業(yè)的工作”其一：是對我們老師拷問。老師能這樣工作嗎，那是誤人子弟的啊，老師是知識的傳授者，也是道德的傳承者。其二：確實做一名小學(xué)老師太難了，思想壓力大，工作任務(wù)重，亂七八糟繁雜事務(wù)多，福利低。既然我們無法改變現(xiàn)實，就應(yīng)該自己尋找開心、快樂。多多想想開心的事，擺正心態(tài)；其實幸福就是人的心靈感應(yīng)，人的心態(tài)好了，做工作順心，課就能上好，學(xué)生高興，老師開心，這就是幸福！

二、聆聽精彩講座 感受名師風(fēng)采

10月30日聽了曹培英教授的講座《小學(xué)數(shù)學(xué)教師本體性知識的缺失與對策》后，我更是無地自容。我一直認(rèn)為自己從一年級教到六年級循環(huán)教學(xué)下來，對小學(xué)知識了如指掌。聽了講座后才發(fā)現(xiàn)，我只是在用自己的“專業(yè)經(jīng)驗”來進(jìn)行著教學(xué)，卻從沒認(rèn)真的停下來思考一下我為什么要這樣教，更沒清楚地認(rèn)識到自己的“經(jīng)驗”其實并不專業(yè)。一道“54.4÷2.6的商是20，余數(shù)是（）?！闭_率是59.2%。“一個因數(shù)擴(kuò)大到它的3倍，另一個因數(shù)縮小到它的（），積不變?！?正確率30.7%。無地自容呀，這叫我們情何以堪，難道我們就要用這樣的“經(jīng)驗”來教育我們的學(xué)生？當(dāng)學(xué)生問出“老師，除數(shù)為什么不能為0？”“三角形內(nèi)角和為什么要是180度？”時，我們往往用“書上就是這么說的”來回答，難道我們就不可以從數(shù)學(xué)的推理，數(shù)學(xué)的

淵源文化去給出合理的解釋嗎？??如此種種，邊聽心靈里卻無形地產(chǎn)生了強(qiáng)烈的撞擊，學(xué)習(xí)呀，快快學(xué)習(xí)呀！

再如教學(xué)拋硬幣實驗：“想說愛你不容易”,一線老師感嘆，上這節(jié)課只能憑運(yùn)氣！何出此言？新課伊始，老師們都喜歡將學(xué)生們分組邊拋硬幣邊記錄，但學(xué)生怎么拋也很難得出正面朝上的可能性是。此時老師就說，拋的次數(shù)越多，誤差大的可能性越小?？粗鴮W(xué)生那恍惚的表情，他信嗎？通過這次培訓(xùn)，我才恍然大悟，其實這一知識點(diǎn)是古典概率的等可能性，一般不是通過實驗驗證的，往往是根據(jù)人們長期形成的對稱性經(jīng)驗作出的。你叫我們的學(xué)生怎能拋出這樣的結(jié)論？這就是我們教師的本體性知識的缺失呀。如何改進(jìn)，曹教授告訴我們，教學(xué)像這類知識，先思考，確認(rèn)出現(xiàn)正、反或1—6的等可能性，再實驗（體驗隨機(jī)性）。此時，再對誤差大進(jìn)行解釋：動作不穩(wěn)定，質(zhì)地不均勻??此時的解釋學(xué)生才會心服口服。

又如教學(xué)平均數(shù)、中位數(shù)、眾數(shù)的區(qū)別，“越辯越糊涂”，有些數(shù)據(jù)適合平均數(shù)、有些數(shù)據(jù)適合中位數(shù)或眾數(shù)？

取決于需要，而不是取決于數(shù)據(jù)！怎么說呢例子說明一切吧。例如：聰聰和明明是三（1）班的兩位跳遠(yuǎn)高手，班主任老師準(zhǔn)備選其中一位參加全校跳遠(yuǎn)比賽。如圖這是兩位同學(xué)近期的跳遠(yuǎn)記錄。聰聰：1.80米、1.81米、1.81米、1.82米、1.81米、1.81米 明明：1.75米、1.85米、1.70米、1.90米、1.80米、1.80米

你猜猜老師會怎么選？正當(dāng)學(xué)生激烈討論時，一學(xué)生舉手問老師：“比賽是跳一次，還是跳幾次？”一語道出真言，妙哉！

對于同樣的數(shù)據(jù)可以有多種分析的方法，需要根據(jù)問題的背景選擇合適的方法。

還要進(jìn)一步統(tǒng)計計算時用平均數(shù)；欲知中上、中下水平時中位數(shù)。難怪顧冷沅先生說“ 迄今為止的課堂，大多以學(xué)科教學(xué)為載體，去‘學(xué)科’的課堂改進(jìn)至少是一種缺失，不了解；曲解學(xué)科本意的改進(jìn)甚至是一種危險?！?/p>

今天讓我真正領(lǐng)悟到，“基礎(chǔ)教育的發(fā)展要求小學(xué)數(shù)學(xué)教師加強(qiáng)學(xué)段間的研究，要更為瞻前顧后，要更多地考慮后繼學(xué)習(xí)的需要。也就是說我們的數(shù)學(xué)絕不僅僅是教會孩子課本上的知識，更重要是傳遞給孩子的一種思維方法，要為孩子創(chuàng)生智慧，要為孩子以后的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，要為孩子一生負(fù)責(zé)！”的真諦。我們要想在課堂上做到游刃有余，就必須不斷豐富自己的本體性知識。

10月31日聽特級教師俞正強(qiáng)的講座，卻是讓我們時而開懷大笑，時而低頭沉思，時而親身體驗，時而角色互換，他的理論研究讓我們耳目一新，從他的講座中我們領(lǐng)略了浙江人的風(fēng)趣與智慧，他的講座引導(dǎo)我們將數(shù)學(xué)課堂教學(xué)聚焦于人的教育！俞老師用15÷3開課，想讓學(xué)員展示如何教，可惜我們的學(xué)員不敢登臺。后來俞老師又讓學(xué)員展示語文科的“?！弊值慕谭?，然后俞老師親自為我們展示了“?！弊值慕虒W(xué)過程的兩個版本，通過俞老師展示的兩個版本教法，我深深地體會到了教學(xué)應(yīng)該以學(xué)生的基本經(jīng)驗為出發(fā)點(diǎn)，讓學(xué)生自己體會??接著俞老師講了的教學(xué)過程，讓我體會了在教學(xué)節(jié)點(diǎn)課時要還學(xué)生一個明白，不能用“規(guī)定”、“約定俗成”之類的搪塞學(xué)生，使學(xué)生在糊里糊涂中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。課聽到到此“種子課”的含義我有了初步的理解了。

接著俞老師用《生活中的負(fù)數(shù)》進(jìn)一步闡述“種子課”魅力。俞老師用“溫度”作為教學(xué)《生活中的負(fù)數(shù)》的第一份材料，讓學(xué)生自主探究學(xué)生熟悉的“體溫、水溫、氣溫”從中理解負(fù)數(shù)的含義、讀法、寫法，以及“0”的特殊含義。每個知識點(diǎn)的落實都是水到渠成的，不需要老師過多的講解。反思自己上的這節(jié)課內(nèi)容，感到那么的膚淺。至此，“種子課”的內(nèi)在含義我已深有體會，也感覺到了選好種子課、上好種子課的重要性。

在今后的教學(xué)中，我將進(jìn)一步研讀《種子課》一書，深入研究教材，找好種子課，上好種子課，使自己的數(shù)學(xué)課越來越有味，讓種子課生根發(fā)芽，使非種子課輕松、有效。用俞教授所說的做有智慧的老師：即教得省力，效果又好。

11月1日，汪曉勤教授講的《數(shù)學(xué)文化與小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)》讓我明白：數(shù)學(xué)史與數(shù)學(xué)教學(xué)最直接的結(jié)合是在課堂上，這種結(jié)合方式的最大優(yōu)勢在于教師的引導(dǎo)，教師自己對數(shù)學(xué)史的理解和感悟?qū)⒅苯佑绊懙綄W(xué)生，教師高屋建瓴的數(shù)學(xué)理解、數(shù)學(xué)觀點(diǎn)必將給學(xué)生醍醐灌頂之感。如在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂，用數(shù)學(xué)史作為引入背景。好的開頭是成功的一半。課堂情景的創(chuàng)設(shè)對整堂課的教學(xué)起著十分重要的作用，新一輪的課程改革對課堂情景的創(chuàng)設(shè)提出了更高的要求。數(shù)學(xué)史知識為課堂情景的創(chuàng)設(shè)提供了豐富的材料。一個古算術(shù)題，一段科學(xué)家的故事，都可能創(chuàng)造出充滿趣味，引人入勝的課堂。

11月2日聽了浙江省特級教師朱國榮老師關(guān)于《“基本活動經(jīng)驗”的教與評》，又讓我經(jīng)歷了一次思想的洗禮，享受了一頓豐盛的精神

大餐領(lǐng)略到名師的精彩，欣賞到名師的教學(xué)和獨(dú)到的見解。朱老師首先以與朋友的小孩對話引入：問3大還是4大？答“4大”；又問3頭大象大還是4只螞蟻大，想想后答，“3頭大象大”?同樣的話題與另一位小孩交流，后一問題這位小孩是這樣回答，“有時3大有時4大，要想知道3大還是4大，要么3只螞蟻和4只螞蟻比，同類動物才能比的”??這說明后一位孩子的抽象能力比前一位的強(qiáng)，這就是基本思想。教學(xué)中我們常用的基本思想有：一一對應(yīng)、轉(zhuǎn)化、抽象、推理等。朱老師著重講解何為“基本活動經(jīng)驗”，所謂基本活動經(jīng)驗就是學(xué)習(xí)主體通過親身經(jīng)歷數(shù)學(xué)活動過程所獲得的具有個性特征的策略和方法，也就是“親身經(jīng)歷”、“個性化思考”、“策略和方法”三位一體。深奧吧！朱老師還是以解釋經(jīng)驗切入話題，引出大家耳熟能詳?shù)摹靶●R過河”故事，向我們強(qiáng)調(diào)學(xué)與教方式的變革，讓學(xué)生從中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并嘗試去解決問題的過程。還特別強(qiáng)調(diào)教學(xué)中過程與方法的重要性，不能教形式，而要教過程，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)學(xué)會學(xué)習(xí)，使之能夠靈活運(yùn)用舉一反三。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)動學(xué)生去觀察，去感受，去實驗，去猜測，去交流，去概括，讓學(xué)生參與到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過程中來，參與到數(shù)學(xué)知識的形成過程中來，在學(xué)習(xí)過程中掌握牢固的數(shù)學(xué)知識，形成數(shù)學(xué)技能。在掌握知識，形成技能的過程中體會學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的快樂情感，形成穩(wěn)定的，積極的情感態(tài)度。再次強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)課程內(nèi)容不僅包括數(shù)學(xué)結(jié)果，也包括數(shù)學(xué)結(jié)果的形成過程和數(shù)學(xué)思想方法。

一天時間轉(zhuǎn)眼即逝，朱老師處處顯露著一位特級教師的風(fēng)采。讓我感悟頗多，深刻地體會到學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷的學(xué)習(xí)，才能有不斷的提升，努力讓自己快速成長起來。真期待著下次能再有這樣的機(jī)會！

斯苗兒老師，是這次給我們講學(xué)的唯一一位女專家。她從三個課例講解《“經(jīng)典”課的改進(jìn)與教師成長例談》，聽完后更讓我眼前一亮，想想我縣正在實施的參與式教學(xué)與斯專家所講的內(nèi)容不謀而合，別人的課改已經(jīng)成功，我們還猶豫什么？她說數(shù)學(xué)研究課的立足點(diǎn)：1.基于對教材的精心研讀，力求完善教材。2.基于對學(xué)生學(xué)習(xí)困難和障礙的研究。3.力求點(diǎn)上研究，面上推廣。4.基于對教師教學(xué)常態(tài)的了解。參與式教學(xué)更突現(xiàn)以學(xué)生為中心的教學(xué)理念，讓所有參與者都主動參與到學(xué)習(xí)中來。要做到這點(diǎn)要求老師寫好導(dǎo)學(xué)案！前提是首先進(jìn)行教材解讀，既要備教材又要備學(xué)生；然后確定學(xué)習(xí)目標(biāo)及學(xué)習(xí)重

難點(diǎn)；關(guān)鍵是學(xué)習(xí)事項精細(xì)化設(shè)計。課堂上究竟怎么教？遵循“三講三不講”原則（三不講包括：①已會的②自己能學(xué)會的③講了也不會的；三講包括①講易混、易錯、易漏點(diǎn)②講想不到、想不深、想不透的③講解決不了的），這也是參與式教學(xué)中學(xué)習(xí)事項精細(xì)化設(shè)計的精華！更新教師的觀念（教材觀，教學(xué)觀、學(xué)生觀），改變教師的思維方式勢在必行！

一節(jié)好的數(shù)學(xué)課，一定兼顧了生動與深刻！

“如何自我診斷”又是一新詞，也是從思老師那學(xué)來的，我定會用于我的的工作中。今后我會時時反省自己：我敢聽自己的課嗎？我敢看自己的課嗎？我敢讓別人聽自己的課嗎？我在進(jìn)步嗎？

教學(xué)是一件非常復(fù)雜的事情，我們要用研究的心態(tài)和方式研究一節(jié)課。面對教學(xué)方式，我們還需要有足夠的耐心和科學(xué)的方法去研究學(xué)生，積累經(jīng)驗！

三、把數(shù)學(xué)課上成輕輕松松的課。

專家們給我們學(xué)員講闡了教育教學(xué)理念，指出的課程改革的誤區(qū)和斷層，指明了教小學(xué)數(shù)學(xué)方向。如：教育理論曹教授的講座現(xiàn)在的教學(xué)從“雙基”變“四基”，意味著從理解+記憶，鋪墊+變式回歸到“結(jié)果”與“過程”并重，要徹底改變以前“但求曾經(jīng)擁有，不求天長地久”,俞正強(qiáng)教授的知識課和種子課理論，汪曉勤特級教師的小學(xué)教師深入閱讀數(shù)學(xué)史理論等等，使學(xué)員們懂得了小學(xué)數(shù)學(xué)老師教數(shù)學(xué)課中基本知識和基本技能這兩基學(xué)生是容易掌握的，而基本思想和基本經(jīng)驗不是通過教和訓(xùn)出來的，而是要通過教師引導(dǎo)學(xué)生體驗出來的。只有經(jīng)過學(xué)生體驗出來的知識，學(xué)生才真正領(lǐng)悟。少一點(diǎn)說“規(guī)定”，多一點(diǎn)運(yùn)用數(shù)學(xué)知識“說理”，多多讓學(xué)生明白原來數(shù)學(xué)是一門講道理好玩的課程，培養(yǎng)學(xué)生熱愛數(shù)學(xué)的興趣。

通過這些天學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我深深懂得了新課標(biāo)課堂的理念，仔細(xì)回味專家們精彩的引領(lǐng)：教學(xué)的整個過程，都要充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，順應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)天性，尊重學(xué)生的人格、生命和獨(dú)特的內(nèi)部自然規(guī)律。在這些天里，我想在這里的許多收獲是無法用言語來表達(dá)的，也深知自己的教學(xué)能力還需要不斷地磨練與提高。也正因為這樣，所以單靠這些天的學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這里面蘊(yùn)含的知識內(nèi)涵與理念還需要一定的時間來消化并運(yùn)用于課堂教學(xué)，專家們超棒的教學(xué)設(shè)計也深深震撼了我，值得我不斷反思自己的教學(xué)。

學(xué)無止境，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能充實自己，超越自我！

第二篇：好習(xí)慣終身受益演講稿

好習(xí)慣終身受益演講稿

尊敬的評委、老師、同學(xué)們：

大家好！我演講的題目是——《好習(xí)慣，終受益》。從蹣跚學(xué)步至今，我們學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范，學(xué)習(xí)日常行為規(guī)范，實際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。顧名思義，“好習(xí)慣”也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。

縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子——《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人。由此可見，擁有一個好習(xí)慣就意味著擁有一個成功的人生。那么，不良的行為習(xí)慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢? 2003年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點(diǎn)外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間(1時45分)，眼睜睜地失去了考試資格。在上海，也有考研生因為進(jìn)不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機(jī)會吧?！睖I水，值得同情;規(guī)則，應(yīng)該遵守。須知，“守時”，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。

同學(xué)們，小學(xué)時期是一生的奠基時期，又是培養(yǎng)行為習(xí)慣的最佳期。對于同學(xué)們來說，尤其是對我們一些還沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的同學(xué)們來說，應(yīng)該給自己制訂一些學(xué)習(xí)的規(guī)章制度，如上學(xué)不遲到、上課認(rèn)真聽講，獨(dú)立完成并按時交納作業(yè)、有節(jié)制的看電視和文明上網(wǎng)等;針對自己明顯不足的行為習(xí)慣訂好明確的整改要求，如見到老師行禮問好、游-行禮讓、自覺維護(hù)校園的整潔美觀和良好的學(xué)習(xí)氛圍等等。然后努力使自己自始至終、一絲不茍地去貫徹執(zhí)行，直至形成一種自覺行為，那我們就可以高興地說：我們有了一些好習(xí)慣了。

同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待/但是學(xué)生不能等/他的骨骼正在形成/血液正在生成/心智正在發(fā)育/對學(xué)生我們不能說明天/他的名字是今天!”

那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個又一個好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯。

我的演講完畢，謝謝大家。

第三篇：英文自我介紹 終身受益

英文自我介紹 終身受益

Good morning!It is really my honor to have this opportunity for an interview.I hope I can make a good performance today.I’m confident that I can succeed.Now I will introduce myself briefly.I am 26 years old, born in shandong province.I was graduated from qingdao university.My major is electronic.And I got my bachelor degree after my graduation in the year of 2003.I spend most of my time on study.I have past CET4/6.And I have acquired basic knowledge of my major during my school time.In July2003,I began work for a small private company as a technical support engineer in QingDao city.Because I’m capable of more responsibility, so I decide to change my job.And August 2004, I left Qingdao to Beijing and work for a foreign enterprise as automation engineer.Because I want to change my environment, I’d like to fide a job which is more changing.Moreover Motorola is a global company, So I feel I can gain the most from working in this kind of company environment.That is why I come here to compete for this position.I think I’m a good team player and I’m a person of honesty to others.Also I am able to work under grate pressure.That’s all.Thank you for givingme the chance..Global supremacy change fast

THE US’leading newspaper, the New York Times, carried an editorial on May 23 with headline:”CongKaifeng Dao Niuyue—huihuang RuGuoyanyanyun”(From Kaifeng to New York,glory is as ephemeral as smoke and clouds”).The author was Nicholas D.Kristof, who visited kaifeng, a city in Henan Province.The following is excerpt :”As the World’s only superpower, Amercia may look today as if global domination is an entitlement.But you look back at history, it’s striking how fast supremacy can change,particularly for individual cities.“My vote for most important city in the word in the period leading up 2000 BC would be Ur.Irap.In 1500 BC, perhaps.One lessons is the importance of sustaining a technological edge and sound economic policies.Ancient China grew quickly partly because of growth and trade policies and technological innovations like curved iron plows, printing and paper money.But then China came to scorn trade and commerce, and per capita income stagnated for 600 years.“A second lesson is the danger of hubris, for China concluded it had nothing to learn from the rest of the world and that was the beginning of the end.I worried about the US in both regards.Our economic management is so lax that we can’t confront farm subsidies or long-term budget deficits.Our technology is strong, but Amercian public schools are second-rate in maths and science.And America lack interest in the world.That contrasts with restlessness, dream and determination that are again pushing China to the forefront.Duty or social responsibility?

Site:

Date:

We are still good friend

In the bottom of my heart, there will always be a place for one boy.He has gone to England for further study, but I will remember him for all time.The story between us happened when we were at university.The boy’s name is Ted.We were good friends at that time.We shared happiness and sadness together.We had the same interest—learning English and the same dream, to go for further study to England.But we were

rivals too.Every time the exam papers were distributed, the first thing we did was to compare marks.Tedwas always the winner.But he did not laugh at me.He always encouraged me to do better next time.Ted was not only clever but also a careful boy.When I kept studying in the classroom without have supper, it was Ted who brought me cakes and drinks.When I have a pair of darkened eyes for studying late, it was Ted who brought me some eye cream..It was also Ted who carried me to hospital after I threw up after a rigorous 800—meter run.I owe many thanks to Ted.I knew the best way to thank him was to do well in my studies.I began to study harder, but I suddenly found that I could not focus on my studies.Ted was always on my mind all the time.I did not take this seriously, but gradually I knew that I fall in love with Ted.

第四篇：成功學(xué)定律(讀后受益終身)

人生成功學(xué)十八定律

一.積極的心態(tài)

1.人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗.2.你是對的,則世界就是對的,你認(rèn)為你行,你就行.3.不要讓你的心態(tài)使你成為一個失敗者,積極就能成功,消極悲觀就會失敗.4.無論每個人他原來的處境,氣質(zhì)與智力怎樣,最低限度積極的心態(tài)是人人都可以學(xué)習(xí)的.5.心存感激;學(xué)會稱贊別人;學(xué)會微笑;放棄雞毛蒜皮的小事,不要小題大做;培養(yǎng)一種奉獻(xiàn)的精神;培養(yǎng)樂觀精神.二.明確的目標(biāo)

1.有了目標(biāo),內(nèi)心的力量才會找到方向,茫無目標(biāo)的漂蕩終歸會迷路,而你心中那一座無價的金礦,也因不開采而與平凡的塵土無異.2.選擇明確的目標(biāo):許多人埋頭苦干,卻不知所為何來,到頭來發(fā)現(xiàn)追求成功的階段搭錯了邊,卻為時已晚,因此我們務(wù)必掌握真正的目標(biāo),并擬定目標(biāo)的過程,澄明思慮,凝聚繼續(xù)向前的力量.3.如何設(shè)定目標(biāo):事實上,設(shè)定一個適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)或等于達(dá)到了目標(biāo)的一部分,目標(biāo)一量設(shè)定,成功就會容易得多.4.不能訂空泛目標(biāo)”我需要很多很多錢”之類的目標(biāo),而應(yīng)根據(jù)實際情況進(jìn)行目標(biāo)的達(dá)成.5.當(dāng)你看到一個處處都高人一等的風(fēng)云人物時,立刻提醒自已,那么優(yōu)美的風(fēng)度,并不是天生的,是由許許多多嚴(yán)格的自我控制所造成的,建立你們新的積極性習(xí)慣吧,由現(xiàn)在做起,(既使有錢了,也不用讓人說是爆發(fā)戶)立刻行動吧!制定目標(biāo)變目標(biāo)為現(xiàn)實,你會發(fā)現(xiàn)你離成功已越來越近.三.多走些路

1.做個主動的人,要勇于實踐,做個真正的人,不要做個不做事的人.2.抓住機(jī)會,掌握機(jī)會,生命巨流出中的黃金時刻轉(zhuǎn)瞬即逝,除了砂礫之外我們別無所見,天使前來探討,我們卻當(dāng)面不識,失之交臂.3.機(jī)遇偏愛有準(zhǔn)備的人.4.現(xiàn)在就去做:發(fā)生困難時,要勇敢的面對現(xiàn)實;行動會增強(qiáng)信心;做事要當(dāng)機(jī)立斷;精神散漫導(dǎo)致一事無成.四.正確的思考方法

1.你最好在心理上做個準(zhǔn)備,使自已了解,要成為一個思想方法正確的人,必須具備頑強(qiáng)堅定的性格.思想方法正確,不時會受到某種力量的暫時性懲罰,對于這一事實,毋須否認(rèn),但是,由于思想方法正確所獲得的補(bǔ)性報酬,整個合計起來,將是如此大,因此,你將會很樂意接受這項懲罰.2.培養(yǎng)注意重點(diǎn)的習(xí)慣;看清事實才能思想方法正確;只有真理才永垂不朽;

3.善于自我投資:在教育方面投資;在有意義的書刊方面投資.4.你能想到第幾步:就象下棋一樣,你想的后步越多,你就越有勝力的把握.5.發(fā)揮想象力:想象力是靈魂的創(chuàng)造力,是每個人自已的財富,是你在這個世界上唯一能夠自已絕對控制的東西.6.充分挖掘你的潛能:潛能日夜地工作,以一種不為人知的程序利用了無窮盡的智慧力量,這種力量可以把一個人的欲望轉(zhuǎn)化成他的物質(zhì)等物,經(jīng)常是利用最實用的媒介物達(dá)到目的.7.偉大的潛意識:潛意識是我們”心”的大海,它匯集著一切思想感情的涓涓細(xì)流,容納各

種心態(tài)觀念的山川江河,它是形成我們一切思維意識的源泉.五.高度的自制力

1.執(zhí)忱是促使你采取行動的重要原動力,而自制則是指引你行動方面的平衡輪.它能幫

助你的行動,而不會破壞你的行動.2.自制是一種最難得的美德,先控制自已才能控制別人.3.生活中常見的非理性因素:嫉妒,憤怒,恐懼,抑郁,緊張,狂躁,猜疑,4.自我激勵:人的一切行為都是受到激勵而產(chǎn)生的,通過不斷地自我激勵,就會使你有一

股內(nèi)在的動力,朝向所期望目標(biāo)前進(jìn),最終達(dá)到成功的頂峰.六.培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能

1.衡量一個領(lǐng)導(dǎo)人物的成就大小,要看他的信念的深度,雄心的高度,理想的廣度和他對

下屬的愛的程度.2.換位思維,隨時把自已放在上級的力場去理解問題,考慮問題,就會發(fā)現(xiàn)豁然開朗.七.建立自信心

1.成功者就是那些擁有堅強(qiáng)信念的普通人,成功的程度決定于你的信念程度.永遠(yuǎn)不要

總被自已的缺點(diǎn)所迷惑.信心多一分,成功多十分,你應(yīng)該學(xué)會自信.2.恐懼的七種類別:恐懼貧窮;恐懼批評;恐懼健康不佳;恐懼失去愛;恐懼失去自由;恐懼

年老;恐懼死亡.八.迷人的個性

1.人生的美麗在于人情的美好,人情的美好在于人性的美麗,人性的美麗在于人的個性,在于人的迷人的個性.2.你所穿的衣服,你臉上的線條,你的聲調(diào),你的思想,你由這些思想所發(fā)展出來的品德,所有這一切都構(gòu)成你的個性.但是否迷人卻又是另外一回事.3.發(fā)揮想象才有迷人的個性;積極的品格最具魅力;你也許會以最漂亮最新款式的衣服

來裝扮自已,并表現(xiàn)最吸引人的態(tài)度,但是,只要你內(nèi)心存在著貪婪,妒忌,怨恨及自私,那么,你將永遠(yuǎn)無法吸引任何人.4.應(yīng)具備:善于談話;懂得微笑;不吝惜自已的同情.5.做個會說話的人,求同存異,傾聽,夸獎別人,你就會成為一具會談話的人.6.微笑的魅力:笑是人類的天性;人人都能笑,但并不是人人都會笑;笑的魅力無窮無盡,笑的藝術(shù)無窮無盡.7.認(rèn)錯的藝術(shù):你如果承認(rèn)自己也許有錯,別人才可能和你一樣寬容大度,認(rèn)為他有錯.九.創(chuàng)新致勝

1.創(chuàng)造力是最珍貴的財富,如果你有這種能力,就能把握生活的最佳時機(jī),從而締造偉大的奇跡.十.充滿熱忱

1.你有信仰就年輕,疑惑就年老,有自信就年輕,畏懼就年老;有希望就年輕;絕望就年老;

歲月使你皮膚起皺;但是失去了熱忱,就損傷了靈魂.2.要想獲得這個世界上的最大獎獎賞,你必須擁有過去最偉大的開拓者將夢想轉(zhuǎn)化為

全部有價值的獻(xiàn)身熱情,以此來民展和銷售自己的才能.十一.專心致志

1.沒有專注,就不能應(yīng)付生活,生活要求專注,頭腦必須專注.2.凡事專注必能成功.只要你相信自己能辦得到,你就能辦得到.3.成功的第一要素是:能夠?qū)⒛闵眢w與心智的能量鍥而不舍地運(yùn)用到同一個問題上而

不會厭倦的能力.十二.富有合作精神

1.合作是企業(yè)振興的產(chǎn)鍵,而企業(yè)家的威信又是合作的關(guān)鍵,聯(lián)合起來,我們繁榮;分裂

下去,我們就衰退.2.善于從他人的立場看待問題.3.請求對手的幫助,化沖突為合作.十三.正確對待失敗

1.失敗是正常的,頹廢是可取的,重復(fù)失敗則是災(zāi)難性的.2.失敗并不可怕,關(guān)鍵在于失敗后怎么做.3.勇氣使人立于不敗之地.十四.永保進(jìn)取心

1.擁有進(jìn)取心,你才能成為一名杰出人物.2.什么是進(jìn)取心,那就是主動去做應(yīng)該做的事情.3.學(xué)習(xí)不為報酬而工作.4.任勞任怨,不計酬勞是敬業(yè)精神的精髓.5.不要讓不滿埋葬自己.大事業(yè)成功前就先把眼前的事做好.6.堅持好問的態(tài)度.十五.合理安排時間

1.記住,浪費(fèi)時間就是浪費(fèi)機(jī)會.2.善于利用閑暇時間;合理安排時間;有時你會聽到這樣的說詞:”等我有空再做”,這句

話通常表示”等手上沒什么重要的事情時再做”,但事實上,沒有所謂”空”的時間.你可能有”休閑”的時間,卻沒有”空”的時間.3.不要做自己的奴隸,不是每件事都必須做.如果一開始沒成功,再試一次,仍不成功就

該放棄;愚蠢的堅持毫無益處.4.做事不要拖拖拉拉,當(dāng)日的事情當(dāng)日解決.十六.合理安排金錢

1.人生中任何有價值的東西都值得為它奮斗.2.金錢不是萬惡之源,只有愛財才是萬惡之源.3.養(yǎng)成儲蓄的習(xí)慣;存款給人以踏實感;存款給人以希望;存款給人以幸福.4.借錢之道:朋友的錢財借不得;錢財分明大丈夫;

十七.身心健康

1.一切的成就,一切的財富,都始于健康的身心.2.克服孤僻.易怒.固執(zhí).輕率.自卑.焦慮.嫉妒等異常心理,以及其它類型的變態(tài)心理.3.健全的心靈,寓于健康的身體.勤于鍛煉身體

十八.養(yǎng)成良好的習(xí)慣

1.好的習(xí)慣可以造就人才,壞的習(xí)慣可以湮沒人才.2.養(yǎng)成放松的習(xí)慣.3.培養(yǎng)良好的工作習(xí)慣.保持工作的秩序.4.培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣.5.培養(yǎng)胸襟開闊的習(xí)慣.6.培養(yǎng)勇于糾正自己的缺點(diǎn)的習(xí)慣.7.培養(yǎng)從容不迫的習(xí)慣.8.培養(yǎng)運(yùn)動的習(xí)慣.

第五篇：終身受益的基本禮儀

1、別人給倒水時,不要干看著,要用手扶扶,以示禮貌

2、別人對你說話,你起碼要能接話,不能人家說了上句,你沒了下句,或者一味的說著啊啊啊,是是是.3、到朋友家吃完飯,要主動幫忙洗碗清理桌子-----主人做飯已經(jīng)很辛苦了,不能事后還讓主人清理

4、吃完飯退席時要說：“我吃完了，你們慢吃?！?/p>

5、給人遞水遞飯一定是雙手。

6、坐椅子不要翹起來

7、最后一個進(jìn)門要記得隨手關(guān)門

8、送人走要說：“慢走?！?/p>

9、洗了手不要隨意甩手，水會甩到人家身上很不禮貌

10、不揭別人的短處

11、聽別人說話的時候，眼神不要游移。這樣顯得很沒禮貌。

12、幫別人倒茶倒水之后，壺嘴不要對著別人

13、遇到那種往里往外都能開的門，拉而不是推

14、說道就一定要做到。做不到的就不要承諾。

15、不要貪小便宜不要貪財，錢再多也有花完的時候

16、盛飯或端茶給別人時，如果中間隔了人，不要從別人面前經(jīng)過遞，而要從別人后面繞過遞

17、去別人家里，不要坐在人家的床上

18、在酒桌上與別人碰杯，自己的杯子一定要低于對方的，特別是對方是長輩或領(lǐng)導(dǎo)

19、如果問別人話，別人不回答你，不要死著臉皮不停的問。

20、吃飯的時候盡量不要發(fā)出聲音

21、別人批評你的時候，即使他是錯的，也不要先辨駁，等大家都平靜下來再解釋

22、最好的朋友之間，除非他窮的吃不了飯了，否則最好不要有經(jīng)濟(jì)往來。許多可貴的友誼都敗壞在錢上。

24、打電話接電話第一句話一定要是 喂，您好；掛電話的時候等別人先掛

25、不隨地吐痰扔?xùn)|西，如果沒有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里

26、撿東西或者穿鞋時候要蹲下去，不要彎腰撅屁股---我們是女孩子

27、要對自己的行為負(fù)責(zé)，不要怨天由人，在做之前要想想應(yīng)不應(yīng)該，出了事要學(xué)會自己解決

28、生活中會遇見各式各樣的人,你不可能與每個人都合拍,但是有一點(diǎn)是四海皆準(zhǔn)的:你如何對待別人,別人也會如何對待你

29、要學(xué)會怎么待人處事，社會遠(yuǎn)比你想象的要復(fù)雜

30、要想人前顯貴，必先人后受罪