第一篇：如何在學習和工作中提升自己的關鍵能力

如何在學習和工作中提升自己的關鍵能力

我覺得首先是要調整好心態(tài)，對學習有個正確的認識，其實學習也就是我們的工作，也可以把學習當工作做，我的想法是：

1、堅持課前預習——提前預習對即將要學習的只是有了個大概的認識，等到老師講解時容易理解一些；

2、課中集中思想聽課——認真聽講是最重要的了，只要上課認真聽了，基本上就會懂的，有問題可以及時提出，得到老師的解答；

3、堅持課后溫習——溫故而知新，課后一定要溫習一下課程，這樣就不會輕易忘記了；

4、做好課后作業(yè)——進一步掌握了對知識要點的領悟和解題技巧的掌握；

5、不斷總結方法——對于學習要講究些技巧，這就需要自己在學習的過程中去總結和提煉了；

6、最重要的是不能被所謂的興趣左右了自己——對于我們現(xiàn)在的大學生，各門能都應該去學好，而不是根據興趣只學自己喜歡的，不能因為自己的興趣而放棄別的功課；

另外，我現(xiàn)在是在學生會里面，對于學生會這塊工作的話，我覺得需要自己慢慢去調整，在工作的同時持續(xù)不斷學習，不管是以后參加工作了，這樣子下去的話所有企業(yè)領導人也都會認同的，我覺得優(yōu)秀人才必備的條件之一，就是擁有不斷學習的能力。尤其大環(huán)境不停變動，現(xiàn)有知識很快就不足以應付明日的工作挑戰(zhàn)，所以，不斷重新學習絕對是必要的。并且，快速學習，并立即運用在工作上是很重要的，能一直這樣做下去的話，我相信很快就會在學習和工作中提升自己的能力了，希望自己也能慢慢的去做好。

第二篇：如何提升自己能力

要提升一個人的能力，可以從多方面來提高。你可以結合自己的實際情況，有目的地去鍛煉提升自己：

提高應變能力。應變能力是當代人應當具有的基本能力之一。在當今社會中，我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關鍵。它需要我們具有良好的應變能力。另一方面，隨著社會競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業(yè)，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應變能力，對保持健康的心理狀況是很有幫助的。

假如我們遇事總是遲疑不決、優(yōu)柔寡斷，就要主動地鍛煉自己分析問題的能力，迅速作出決。假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達目標不罷休。只要下決心鍛煉，人的應變能力是會不斷增強的。

學習創(chuàng)新能力。學習能力是最值得重視的能力，是以最快捷的速度、最簡便的方法、最有效的形式獲取準確知識、信息、提升自身能力的本領。創(chuàng)新能力是指思想解放，視野開闊，與時俱進，具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新勇氣，掌握創(chuàng)新方法、技能，培養(yǎng)創(chuàng)新思維方式，對新事物敏感，善于發(fā)現(xiàn)、扶植新生事物，總結新鮮經驗，善于分析新情況，提出新思路，解決新問題，結合實際創(chuàng)造性地開展工作。樹立良好的學風，掌握科學的學習方法，提高學習自覺性和學習效率，提高理論聯(lián)系實際的水平是提高學習能力的關鍵所在。啟動創(chuàng)新激情、豐富想象能力、培養(yǎng)科學精神和建立激勵機制是提升創(chuàng)新能力的重要途徑。

溝通協(xié)調能力。溝通協(xié)調是通過情感、態(tài)度、思想、觀點等各種信息的交流，來控制、激勵和協(xié)調他人的活動，使之相互配合，從而建立良好協(xié)作關系。溝通協(xié)調貫穿于工作的各個環(huán)節(jié)，無論制定計劃、做出決策，還是進行監(jiān)督、控制和處理各種人際關系，都離不開溝通協(xié)調。溝通有利于我們在工作中獲取信息，發(fā)揮出自身的最大潛能，而協(xié)調是一種黏合劑，也是一種組織力，有利于提高我們的工作效率，發(fā)揮出單位的整體效能。要提高溝通協(xié)調能力，一是要構建和諧的人際關系，只有在輕松和諧的氛圍下，才能充分發(fā)揮職工的積極性，為各項工作開展提供強大的動力和支持。二是要提高語言表達能力，確保溝通協(xié)調的順利進行。借助語言這一工具傳遞信息、表達情感，進行良好的溝通與協(xié)調。三是提高非語言表達能力，增強溝通協(xié)調能力。非語言表達能力也就是體態(tài)語言表達能力，通過自身的體態(tài)語言達到溝通協(xié)調的效果。四是提高行政溝通能力，就是提高理解別人的能力和增加別人理解自己的可能性。

這些能力的提高，需要我們在實踐工作中，結合自身工作特點，有針對性地進行學習，全面提升自身綜合素質，以適應工作的要求。

改善表達能力。要想提高自己的表達能力，首先，要敢說話。就是說在討論問題中，無論你的回答的正確與否，都應該敢于說話；其次，要學知識。能不能善于表達，敢于表達，主要還取決于你的文化知識程度；第三，加強鍛煉。平時應該多學習各種問題的表達方式，包括語氣高低靈活運用。

第三篇：在學習中不斷提升自己的干事創(chuàng)業(yè)能力

在學習中不斷提升自己的干事創(chuàng)業(yè)能力

當前，集團在積極開展“不忘初心，牢記使命”主題教育，我作為一名年輕黨員，要時刻牢記自己身份和使命，認真學習、勤于思考、努力出色的完成自己的工作。

這段時間以來，在集團黨委的領導和精心指導下，我同身邊的同事們堅持學習“學習強國”，了解國內外時事政治以及黨和國家的一些重大方針政策。通過學習，讓我們更加了解社會、了解世界，拓寬視野，增長了知識；讓我們增強關心社會、熱愛祖國的情感；讓我們提高了觀察問題、分析問題、辨別是非的能力，全身心地投入到工作實踐中去。

通過學習《不忘初心牢記使命--優(yōu)秀共產黨員先進事跡選編》，觀看了趙亞夫、《孤島32年》等先進人物的影片，讓我再一次深刻理解到什么是為人民服務和怎么為人民服務。在他們身上看到了共產黨人所具有的信念的能量、大愛的胸懷、忘我的精神以及進取的銳氣，這正是我們民族精神的最好寫照。我們要以他們?yōu)榘駱樱罅ぐl(fā)社會正能量，不忘初心、牢記使命，勇于擔當、甘于奉獻。

前幾天，看到蘇化微信公眾號上刊登的集團黨委副書記周晨曦的一段主題教育學習心得：“我們每一位黨員的使命就是在自己的崗位上，勇于擔當，主動作為，弘揚正氣，傳播正能量”。再加上恒華創(chuàng)投公司近期組織黨員學習的《負責到底，堅守工匠精神》一書。聯(lián)系到工作實際中，就是“把責任當成事業(yè)的準繩”、“要成長就要用擔重任”、“認真把事做對做好”……書中有這樣一段話：老板和員工最大的區(qū)別就是：老板對公司有著超強的責任感，責任心讓他們全心全意做好每件事，任何關于公司利益的事情他都會盡心盡力的努力去做。所以，員工應虛心向老板和先進模范學習，真正把公司的事情當作自己的事情來做，時刻把老板和模范們當成最好的老師，不在工作中得過且過，要能夠為公司積極地出謀劃策，敢于進取，在學習中不斷提升自己的干事創(chuàng)業(yè)能力。只有這樣，自己的人生價值才可以得到最大限度地體現(xiàn)。

第四篇：在學習中提升自身能力

在學習中提升自身能力

中共五指山市委老干部局符秀珍

學無止境，9月2日，我們邁著愉快的步伐，懷著求知學習的渴望，來到了海南省省委黨校，參加由市委組織部和省委黨校聯(lián)合舉辦的為期6天的五指山市女領導、黨外領導干部培訓班學習。市委常委、組織部部長張棉生、常務副部長、學習班的班長尹秋艷對這次培訓班的學習寄予了深切的希望，在這里，我們愉快的學習，快樂的生活，十分珍惜這次短暫而難得的學習機會，課堂上認真聽、認真記，不斷吸起知識的營養(yǎng)，雖然培訓時間不長，但學習內容豐富多彩，特別是省委黨校何鴻博士講授的《省六次黨代會精神講解及治理“庸懶散貪”，提高執(zhí)政能力專題》和林曉妹教授講授的《女干部如何兼顧事業(yè)和家庭》等課程，課堂上，老師們幽默風趣，通過許多模擬情景的授課，讓我們融入課堂，融會貫通。此外我們還參觀了定安的母瑞山、澄邁老城工業(yè)園開發(fā)區(qū)，此次培訓班學習，讓我開闊了視野，增長了知識，提升了自身能力，圓滿完成了學習任務，現(xiàn)將學習體會總結如下：

一、加強學習，提高能力，樹立終身學習的理念

1海南建設國際旅游島，必須要有一支德才兼?zhèn)溥^硬的建設隊伍，如何面對新的機遇，新的挑戰(zhàn)，是擺在我們婦女領導干部的新課題，面對新課題，我想：婦女領導干部面臨的新挑戰(zhàn)就是知識危機，原有的知識不可能完全適應時代發(fā)展的需要，只有不斷地學習提高，才能適應新形勢發(fā)展的需要。通過參加這次培訓班，讓我重回課堂，感受到學習的重要性和必要性。最大啟發(fā)就是要樹立終身學習的理念，學習是提高綜合能力的必由之路。只有堅持學習，終身學習，用新知識、新技能充實自己，提高自己，才能拓寬視野思路，才能提高本領，迎接新挑戰(zhàn)。

二、加強自身修養(yǎng)，提高自身素質

進入信息時代，社會對每個成員的個體素質都提出了更高的要求。我們必須充分認識到提高自身素質的重要性和緊迫性，必須牢固樹立終身學習的理念，把學習作為一種時尚，不斷學習新的知識，學以致用，注重實效，并要善于思考、總結，實現(xiàn)自我超越。嚴格的組織紀律，是學習培訓的基本保障，較好的素質和求知欲，是保證學習的內在動力。通過這次培訓學習使我豐富了理論知識，獲取了大量信息，開闊了心胸視野，擴大了行業(yè)間和部門間的溝通交流，增進了同事之間的友誼，轉變了思想觀念，堅定了工作信心。

三、樹立競爭意識，培養(yǎng)不斷創(chuàng)新能力

通過這次培訓，我深刻的認識到：作為婦女干部要有強

2烈的事業(yè)心和責任感，解放思想、自立自強，平時注意鍛煉自身能力，增強自信心、學習并掌握創(chuàng)新思想方法，開發(fā)自己的創(chuàng)新潛力，訓練自己養(yǎng)成創(chuàng)造的能力。我們要成為事業(yè)上、生活中的強者，一方面要內強素質，外樹形象；另一方面要強化維權意識；最重要的是要鍛煉自身能力，提高洞察力、判斷力、學習能力、表達能力、工作能力、組織協(xié)調的能力、開拓創(chuàng)新的能力等等。競爭無處不在，但它并不可怕，當你脫穎而出的時候，你將贏得整個社會的尊重，競爭使現(xiàn)代女性的人生更加完美精彩。

四、樹立良好心態(tài)，克服女性弱點，做時代的新女性

（一）通過學習培訓，我深切體會到：作為新時期的女性，要培養(yǎng)三種良好的心態(tài)：一是要有一顆進取心，工作中要積極進取，勇于爭先創(chuàng)優(yōu)；二是要有一顆平常心，生活中要心態(tài)平和，不要自尋煩惱，不要永不知足，擁有平常心的生活是簡單生活、快樂生活；三是要有一顆感恩心，感恩組織、感恩社會、感恩父母、感恩家人、感恩他人……在感恩中，不斷提升自身的修養(yǎng)和境界，不斷服務社會、回報社會、擔當責任。

（二）通過這次培訓，我深刻的意識到新時代對婦女干部的要求更高，因此，我們平時應該注重克服軟弱、狹隘心理，樹立“我能”、“我行”的信念，走出依賴、順從、被動的陰影，要在工作中學會寬容，要以豁達和真誠去面對一

3切。此外，做一個新時代的優(yōu)秀婦女干部還要善于做“多面手”，要學會根據不同場合、不同場景、不同對象，分別展現(xiàn)我們婦女干部的優(yōu)雅、知性、干練、溫婉等不同的風采；要處理好事業(yè)與家庭的關系，享受親情、友情，要明白這些都是幸福人生的重要支撐點，有了幸福感，才會激發(fā)我們的熱情、責任感和使命感。

作為新時期的婦女干部，我們必須要自尊、自信、自立、自強，要加倍珍惜組織和領導給我們提供發(fā)揮才能、展現(xiàn)自我風采的機會，最大限度地實現(xiàn)自己的人生價值；必須不斷拓寬知識領域，完善知識結構，增強在市場經濟條件下的適應能力、自立能力和競爭能力，必須著力培養(yǎng)自己獨立思考、沉著冷靜、堅強果斷、豁達大度等素質，揚長避短，提升自我，增強履職能力，以廣博的學識和精湛的本領，成為一名讓他人尊敬、令親人自豪、受社會稱道的時代新女性，以自己的人格魅力去贏得組織和群眾的認可，為五指山市的騰飛貢獻力量。

2012年9月12日

第五篇：你只有從工作中提升自己

你只有從工作中提升自己.txt我的人生有A 面也有B面，你的人生有S面也有B面。失敗不可怕，關鍵看是不是成功他媽?，F(xiàn)在的大學生太沒素質了！過來拷毛片，居然用剪切！有空學風水去，死后占個好墓也算彌補了生前買不起好房的遺憾。你只有從工作中提升自己 時間：2010-01-25 104324用戶：心的大舞臺專業(yè)度： 5380

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我曾經收到一封信，信中說：“我也是一位工程師，我如何才能像你一樣，花7年的時間從普通工程師變成微軟中國區(qū)的總裁？你有什么訣竅？”其實，我的訣竅十分簡單：

雖然進入微軟時是一名普通的技術人員，但我工作時的心態(tài)，就仿佛我是公司董事會成員一般：我不僅做好自己的本職工作，還替微軟考慮有哪些做得不合理或者不夠完善的地方。

進入一家企業(yè)，你會發(fā)現(xiàn)企業(yè)的問題很多（特別是中國的企業(yè)，問題就更多）。怎么辦？很多人采取的方式是抱怨。但抱怨是最簡單、最直接，但也最無效的方式。年輕人到公司里千萬不能抱怨，因為很多人比你還聰明，他們已經抱怨很多次了，你無非就是N+1次的抱怨。還有人會比這種抱怨的人好一些，他會提出一些解決問題的意見，建議公司應該這么做、那么做。你自以為這些建議很了不起，但是從領導角度來講，這屬于小兒科。也許領導當面會說這個建議不錯，但是一離開辦公室他就忘掉這個建議了。你花很多腦筋給領導提出建議，但領導不會采用，因為誰也不知道這個方案能否成功。所以，我們在企業(yè)里要做的不是抱怨，不是提意見和建議，而是真正地對公司作一些實質性的改進。

從本職工作中提升自己

職場新人還容易犯的一個毛病是，很多人會喜歡挑別的部門的毛病。你是做技術的，卻說公司的人事制度需要改革。你是做客戶服務的，卻非得告訴銷售部門說他們的市場推廣方案有問題。

問題的確是存在的。而且站在外部的角度看，特別容易發(fā)現(xiàn)問題。但是往往只有本部門的人才知道真正的癥結在什么地方，最終應該做什么才能解決問題。所以，一定要做自己最內行的東西，一定要在自己本身的職位上來提升自己。這也是非常重要的職場定律。