第一篇：營(yíng)養(yǎng)食品與健健康心得體會(huì)

學(xué)習(xí)《營(yíng)養(yǎng)與健康》心得體會(huì)

中華文化博大精深，自古就有這樣的習(xí)語(yǔ)：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)益精氣”，短短二十六個(gè)漢字，準(zhǔn)確道出飲食與健康之間的密切關(guān)系。食物好比是皮，營(yíng)養(yǎng)則好比是毛；“皮之不存，毛將焉附？”。

這個(gè)學(xué)期課程不是非常多，但是很幸運(yùn)的選修到了《營(yíng)養(yǎng)與健康》這門課程，雖然課程安排只有半個(gè)學(xué)期，但是通過(guò)認(rèn)真聽(tīng)講老師的講課和閱讀課本知識(shí)，我知道了有關(guān)許多飲食與健康這方面的知識(shí)，我想這是終身受益的。首先我思考了一下近現(xiàn)代人類的飲食結(jié)

構(gòu)和健康水平，發(fā)現(xiàn)真的很不容樂(lè)觀。身邊的許多同學(xué)，老師都是有著各種各樣的健康問(wèn)題，學(xué)生無(wú)精打采，老師有的也是被三高困擾。來(lái)自上海預(yù)防醫(yī)學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查顯示有90%的國(guó)人營(yíng)養(yǎng)知識(shí)完全缺乏或錯(cuò)誤，另外我國(guó)心腦血管疾病和營(yíng)養(yǎng)代謝疾病導(dǎo)致的死亡率遠(yuǎn)高于其他國(guó)家。國(guó)民的飲食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的缺乏，已經(jīng)成為制約健康的重要因素，加強(qiáng)大家的營(yíng)養(yǎng)與健康教育更是十分必要的。

身體是革命的本錢，如果沒(méi)有擁有一個(gè)健康的身體，如何能夠能好，睡好，玩好呢？如何能夠完成夢(mèng)想、學(xué)業(yè)以及擁有一個(gè)好的工作呢？一個(gè)好的身體，是離不開(kāi)飲食方面的，所以，在攝取食物中攝取營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，要全方面的攝取。通過(guò)上這門課，我了解到了一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面的基礎(chǔ)知識(shí)、合理營(yíng)養(yǎng)與膳食平衡及一些重要的飲食常識(shí)、特定群體尤其是在校大學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)、現(xiàn)代健康理念等。我體會(huì)到不可以是自己不喜歡吃的食物，而去挑食。要根據(jù)身體需求，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)配餐。注意蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、水、膳食纖維等幾大營(yíng)養(yǎng)素的比例，糧食、果蔬和動(dòng)物性食物的合理搭配。要獲得人體所必需的各種營(yíng)養(yǎng)素，必須注意食品的合理搭配，切忌吃葷不吃素或吃素不吃葷。

重視營(yíng)養(yǎng)科普，讓人民群眾接受平衡膳食的主張，可以預(yù)防許多疾病。比如北歐國(guó)家芬蘭，有一個(gè)省非傳染性疾病的發(fā)病率很高，芬蘭將該省作為這些疾病的重點(diǎn)防治試點(diǎn)省，5年內(nèi)用于宣傳教育和防治措施的經(jīng)費(fèi)約100萬(wàn)美元。此后該省居民因心肌梗死、腦血栓、腦溢血發(fā)生偏癱的患者數(shù)目大幅度減少，五年內(nèi)總共節(jié)省了600萬(wàn)美元的醫(yī)療支出，這是一個(gè)非常生動(dòng)的事例采取有效的營(yíng)養(yǎng)措施，能大幅度降低非傳染性疾病的發(fā)生率和死亡率。從這一方面看來(lái)，做好國(guó)民的營(yíng)養(yǎng)與健康工作不僅是對(duì)每個(gè)國(guó)民負(fù)責(zé)的體現(xiàn)，還可以為國(guó)家省出大量的財(cái)政支出。真是利國(guó)利民！

隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人民的生活水平不斷提高，居民膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化，對(duì)飲食方式的要求也是花樣百出的，所以，一些沒(méi)有良心的商販不顧人們健康一味的謀取暴力，把花果蔬菜的成分都破壞掉了，這樣做的后果，不僅消費(fèi)者沒(méi)有攝取到相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)成分，而且更有害身體健康。這樣就出現(xiàn)一系列的食品安全問(wèn)題，如：從三聚氰胺奶粉到化學(xué)火鍋底料，從瘦肉精火腿腸到染色饅頭，從硫黃生姜到福爾馬林血旺……

所以，不要一味的追求好吃，再好吃也比不過(guò)營(yíng)養(yǎng)與健康呀，這說(shuō)明大家營(yíng)養(yǎng)與飲食意識(shí)不高，知識(shí)不夠，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)和健康的東西，得于慢性自殺呀。

生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于營(yíng)養(yǎng)。沒(méi)有不好的食物，只有搭配不好的食物。愿每個(gè)人都重視營(yíng)養(yǎng)，合理搭配膳食，做一個(gè)健康向上的人。

二〇一一年十一月十九日

第二篇：營(yíng)養(yǎng)食品與健康心得體會(huì)

學(xué)習(xí)《營(yíng)養(yǎng)食品與健康》心得體會(huì)

姓名：xxx

班級(jí)：10級(jí)電氣自動(dòng)化技術(shù)四班

學(xué)號(hào)：2010205xxx

食物不僅是人類生存的最基本需要，也是國(guó)家穩(wěn)定和社會(huì)發(fā)展的永恒主題。吃飯是再也平常不過(guò)的事，然而人類通過(guò)漫長(zhǎng)的歷程才從“吃飽求生存”發(fā)展到懂得“吃好求健康”。從神農(nóng)嘗百草開(kāi)始，傳統(tǒng)食療作為中醫(yī)藥學(xué)的重要組成部分，在漫長(zhǎng)的歷史進(jìn)程中為各民族的健康發(fā)揮了巨大的作用，是中華民族文化寶庫(kù)中一顆璀璨的明珠。

老祖宗曾有說(shuō)教：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)益精氣”。食物好比是皮，營(yíng)養(yǎng)則好比是毛；“皮之不存，毛將焉附？”。

通過(guò)學(xué)習(xí)了營(yíng)養(yǎng)食品與健康這門課程，我知道了有關(guān)許多飲食與健康這方面的知識(shí)，要獲得人體所必需的各種營(yíng)養(yǎng)素，必須注意食品的合理搭配，切忌吃葷不吃素或吃素不吃葷。人每天從食物中獲取的營(yíng)養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、纖維素和水，叫做七大營(yíng)養(yǎng)要素。這些營(yíng)養(yǎng)成分是人體生長(zhǎng)發(fā)育、維持生命活動(dòng)所必不可少的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以缺少了其中一樣營(yíng)養(yǎng)成分都是對(duì)人體有一定的影響的。

人類吃的食物不外乎以下五類，第一類是谷物糧食，富含碳水化合物；第二類是動(dòng)物性食物，包括富含動(dòng)物蛋白質(zhì)的瘦肉、禽、蛋、魚(yú)類等；第三類是富含植物蛋白質(zhì)的豆類，以及乳類和乳制品；第四類是蔬菜、水果；第五類是油脂。食物中所含的營(yíng)養(yǎng)素包括水、蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、脂肪、礦物質(zhì)、維生素與微量元素等。此外，食物中還含有許多具抗氧化作用的生物活性物質(zhì)。人體對(duì)不同的營(yíng)養(yǎng)素需要量相差極大，蛋白質(zhì)、脂肪每日需幾十克，而微量元素硒、維生素B12每日僅需若干微克。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家把每日需要量在1克以上的營(yíng)養(yǎng)素稱為宏量營(yíng)養(yǎng)素、包括六大類40多種；將每日需要量從微克到毫克級(jí)的營(yíng)養(yǎng)素（維生素和微量元素）稱為微營(yíng)養(yǎng)素。

“民以食為天”，身體是革命的本錢，如果沒(méi)有擁有一個(gè)健康的身體，如何能夠能好，睡好，完好呢？如何能夠完成夢(mèng)想、學(xué)業(yè)以及擁有一個(gè)好的工作呢？一個(gè)好的身體，是離不開(kāi)飲食方面的，所以，在攝取食物中攝取營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，要全方面的攝取。不要因?yàn)槭亲约翰幌矚g吃的食物，而去挑食，這樣的攝取情況是非常不害臊的行為習(xí)慣的。

食物不僅是人類生存的最基本需要，也是國(guó)家穩(wěn)定和社會(huì)發(fā)展的永恒主題?；镜纳飳W(xué)法則決定了食品工業(yè)是“天下第一產(chǎn)業(yè)”，也是人類的“朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)”。隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人民的生活水平不斷提高，居民膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化，對(duì)飲食方式的要求也是花樣百出的，所以，一些餐飲業(yè)和食品制造業(yè)為了附和消費(fèi)者以及謀取暴力，把花果蔬菜的成分都破壞掉了，這樣做的后果，不僅消費(fèi)者沒(méi)有攝取到相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)成分，而且更有害身體健康。就像現(xiàn)在出現(xiàn)一系列的食品安全問(wèn)題，如：從三聚氰胺奶粉到化學(xué)火鍋底料，從瘦肉精火腿腸到染色饅頭，從硫黃生姜到福爾馬林血旺??在強(qiáng)烈的利益驅(qū)動(dòng)下，無(wú)良商家已毫無(wú)道德底線可言，他們要錢又要?jiǎng)e人的命，問(wèn)題食品嚴(yán)重威脅著百姓的健康。所以，不要一味的追求好吃，再好吃也比不過(guò)營(yíng)養(yǎng)與健康呀，這說(shuō)明大家營(yíng)養(yǎng)與飲食意識(shí)不高，知識(shí)不夠，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)和健康的東西，得于慢性自殺呀。

生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于營(yíng)養(yǎng)。我們每個(gè)人的樣子可以說(shuō)是“吃”出來(lái)的。是不是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)了，人民和生活水平提高了，營(yíng)養(yǎng)就跟得上了？不一定，這里在在一個(gè)均衡營(yíng)養(yǎng)與健康飲食的關(guān)系。我們每個(gè)人都要重視營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不僅是個(gè)人問(wèn)題，而且是社會(huì)問(wèn)題，關(guān)系整個(gè)民族的問(wèn)題。

營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題是一個(gè)人文化素質(zhì)的表現(xiàn)，那么怎樣利用食品，保持自己的健康，靠的就是自己的基本營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。沒(méi)有不好的食物，只有搭配不好的食物。

愿每個(gè)人都重視營(yíng)養(yǎng)，合理搭配膳食，做一個(gè)健康向上的人。

第三篇：營(yíng)養(yǎng)食品、健康食品與養(yǎng)生食品

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營(yíng)養(yǎng)食品：是指具體成分能被人體吸收養(yǎng)分、滋補(bǔ)身體的食品，稱為營(yíng)養(yǎng)食品。

健康食品：是指具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的動(dòng)植物，經(jīng)先進(jìn)生產(chǎn)工藝，將其所含豐富的功效成分作用發(fā)揮到極致，從而調(diào)節(jié)人體機(jī)能，適用于有特定功能需求的相應(yīng)人群食用的特殊食品。其包括：營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充型、抗氧化型（延年益壽型）、減肥型、輔助治療型等。

養(yǎng)生食品：是指提高人的生命質(zhì)量的食品，稱為養(yǎng)生食品。它同樣將食品所含豐富的功效成分作用發(fā)揮到極致，而且更側(cè)重于天人合一，相生相克；以自然之道，養(yǎng)自然之生的原理使各種功效成分和諧復(fù)方，更有益于人體健康，是比健康食品更有益于人體的高等級(jí)食品。

可以說(shuō)，從營(yíng)養(yǎng)食品到健康食品乃至養(yǎng)生食品，是對(duì)人體更有益升的級(jí)，是人類發(fā)展的必然，是科學(xué)進(jìn)步，更是天勢(shì)。

在美國(guó)召開(kāi)的“營(yíng)養(yǎng)食品協(xié)會(huì)市場(chǎng)研討會(huì)”上，與會(huì)代表指出：“植物藥草”和“改善生活品質(zhì)”這兩種類型的產(chǎn)品，將會(huì)變成消費(fèi)者選購(gòu)維他命和健康食品的主要所在。

根據(jù)現(xiàn)有的市場(chǎng)分析，顯示維他命、健康食品、有機(jī)食品、瓶裝水、減肥產(chǎn)品、健康營(yíng)養(yǎng)品等，依序是消費(fèi)者最重視的“健康類相關(guān)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品”。消費(fèi)者心理分析也顯示，“品質(zhì)、品牌、科學(xué)證據(jù)、自然環(huán)?！钡人膫€(gè)因素，則是左右消費(fèi)者意愿的主要關(guān)鍵。

在這個(gè)前提下，藥物膳食類且療效顯著的“中草藥產(chǎn)品”，已成為美國(guó)市場(chǎng)賣氣旺盛的品項(xiàng)；在現(xiàn)有名目繁多的商品中，真正具有高知名度和美譽(yù)度的藥食同源中草藥類健康食品應(yīng)屬“老中醫(yī)養(yǎng)生道”的養(yǎng)生食品，它“讓生活品質(zhì)變得更好”的主張，廣受消費(fèi)者的歡迎和愛(ài)戴。

“提高人類生命質(zhì)量”是老中醫(yī)養(yǎng)生道的宗旨。人不但能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，更能拓寬生命的寬度（提高生命質(zhì)量），它靠的是真正的養(yǎng)生。

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第四篇：《營(yíng)養(yǎng)食品與健康》專業(yè)自考本科復(fù)習(xí)總結(jié)

《營(yíng)養(yǎng)食品與健康》專業(yè)自考本科復(fù)習(xí)總結(jié)

我報(bào)的該專業(yè)自考本科為小自考，統(tǒng)考科目包括《營(yíng)養(yǎng)學(xué)

（一）》、《臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)》、《食品化學(xué)與分析》、《健康教育與促進(jìn)》、《流行病學(xué)》、《新型食品概論》、《英語(yǔ)

（二）》（英語(yǔ)非必考科目，不考英語(yǔ)可以另選三科?？伎颇浚?。

從開(kāi)始考試到結(jié)束，共耗時(shí)兩年，除《食品化學(xué)與分析》考第二次才過(guò)關(guān)，其他科目都是一次性通過(guò)。統(tǒng)考科目現(xiàn)在一年有兩次考試機(jī)會(huì)，分別在4月和10月，個(gè)人覺(jué)得每次考試報(bào)兩科比較合適，不會(huì)太緊張，畢竟每科都有不少知識(shí)點(diǎn)是需要背下來(lái)的，同時(shí)報(bào)考兩科，知識(shí)點(diǎn)不會(huì)太多，避免知識(shí)點(diǎn)太雜，有助于過(guò)關(guān)。

自考族中很多都是在職人員，平時(shí)要工作，沒(méi)得太多時(shí)間來(lái)備考，即使學(xué)校有面對(duì)面授課，也很難有時(shí)間去上課，雖然學(xué)校有遠(yuǎn)程視頻，但看視頻也需要耗費(fèi)大量時(shí)間，且視頻效果不一定好。下面是我的復(fù)習(xí)方式，也許可以幫到大家。

一、認(rèn)真看書(shū)

1、了解書(shū)后面的考核內(nèi)容及具體知識(shí)點(diǎn)

2、明確考核內(nèi)容后再認(rèn)真看書(shū)

書(shū)中大多數(shù)文字作為了解（個(gè)人認(rèn)為看一遍，有點(diǎn)印象就可以了），但考核內(nèi)容中提及的條款性知識(shí)點(diǎn)及名詞概念需要記憶。

二、復(fù)習(xí)真題

認(rèn)真看書(shū)后，一定要做往年真題（直接看題和答案也可以），模擬試卷之類的不用太重視。

近年來(lái)各科試卷的題型大致分為單選，多選，名詞解釋，簡(jiǎn)答題及論述題，僅《營(yíng)養(yǎng)學(xué)

（一）》在此基礎(chǔ)上添加了填空題。

1、選擇題和填空題

不管是哪一科的考試，選擇題和填空題所考查的知識(shí)點(diǎn)都差不多，盡可能多找?guī)啄甑恼骖}（最近十年內(nèi)的就可以了），把這些真題中的單選，多選及填空題吃透。

單選題常常都是考往年的原題，一些題的錯(cuò)誤選項(xiàng)會(huì)變化一下；多選題基本上都是原題。只要考前認(rèn)真復(fù)習(xí)了真題，選擇題就不是問(wèn)題了。

《營(yíng)養(yǎng)學(xué)

（一）》有填空題，也基本上是原題，或?qū)⒁酝骖}中的單選題變換為填空題，偶爾會(huì)有個(gè)人名詞解釋題變換為填空題，考前復(fù)習(xí)真題即可。

2、名詞解釋

名詞解釋部分是試卷中變化較大的地方，歷年真題中多次考過(guò)的名詞概念一定要記下來(lái)。名詞解釋一般是5題，通常會(huì)有一兩題是近幾年以其他形式考查過(guò)的名詞，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)很多年前考過(guò)的題目，也會(huì)考查書(shū)中一些不起眼的文字中的某名詞，這部分盡力而為吧。

3、簡(jiǎn)答題和論述題

簡(jiǎn)答題主要是考查書(shū)上的條款性知識(shí)點(diǎn)，多次考查的題目一定要記下，這一部分僅個(gè)別題目在近幾年反復(fù)考查，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)5年以前曾考過(guò)的比較靈活的題目，因此以往真題中較靈活的題目不要漏過(guò)。論述題也經(jīng)常出現(xiàn)原題，或曾經(jīng)考查過(guò)的某些知識(shí)點(diǎn)疊加后形成的題目。其答案要求細(xì)化，在簡(jiǎn)答題的基礎(chǔ)上更具體，也就是說(shuō)除了條款性內(nèi)容，還需要一些文字來(lái)解釋每一條知識(shí)點(diǎn)，這類題目考查原題的可能性要大一些；論述題的另一個(gè)形式就是多道簡(jiǎn)答題的疊加版，比如“論述維生素C的生理作用，缺乏癥狀，缺乏原因”，往年曾考查過(guò)的＞1道簡(jiǎn)答題原題疊加出的題目，這類題目只要知識(shí)點(diǎn)達(dá)到就有分了。

三、英語(yǔ)

自考本科要求考《英語(yǔ)

（二）》，也可以選擇其他科目來(lái)代替這一科，其實(shí)個(gè)人覺(jué)得，大家還是可以考的，自考本科中統(tǒng)考的《英語(yǔ)

（二）》其實(shí)并不難，還是很容易過(guò)的，可以不必為了繞過(guò)英語(yǔ)而搭上那么多時(shí)間。學(xué)位英語(yǔ)考試跟這個(gè)難度差不多，過(guò)關(guān)不太難。

希望上述總結(jié)能夠?qū)υ搶I(yè)自考族起到參考與幫助的作用。

第五篇：裴健心得體會(huì)

“百萬(wàn)公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程”學(xué)習(xí)心得體會(huì)

灑基鎮(zhèn)云尚小學(xué)

裴健

按照盤(pán)縣教育局的統(tǒng)一部署，在工作和生活中運(yùn)用“貴州數(shù)字圖書(shū)館”這個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，勤奮學(xué)習(xí)、努力學(xué)習(xí)，為促進(jìn)學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型社會(huì)的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

通過(guò)一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)活動(dòng)，我對(duì)“活動(dòng)”體會(huì)深刻。作為一名教師，借助“貴州數(shù)字圖書(shū)館”平臺(tái)學(xué)習(xí)，不但為提高個(gè)人科學(xué)素質(zhì)提供了重要途徑，而且對(duì)提高自身的工作質(zhì)量也大有裨益。故此，心得體會(huì)如下：

一、進(jìn)一步增強(qiáng)了個(gè)人積極利用網(wǎng)絡(luò)資源終身自覺(jué)學(xué)習(xí)的意識(shí)。

當(dāng)今世界正處在大發(fā)展大變革大調(diào)整時(shí)期，世界多極化、經(jīng)濟(jì)全球化深入發(fā)展，科技進(jìn)步日新月異，知識(shí)經(jīng)濟(jì)日趨成熟，人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。面對(duì)前所未有的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，人只有不斷學(xué)習(xí)才能應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、把握機(jī)遇，從而適應(yīng)這些劇烈的變化。作為教師，只有不斷學(xué)習(xí)掌握專業(yè)知識(shí)、不斷更新專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)、不斷學(xué)習(xí)掌握法律法規(guī)，才能對(duì)教學(xué)工作做到全面細(xì)致，才能有效指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，確保青少年健康成長(zhǎng)，才能熟練運(yùn)用專業(yè)知識(shí)優(yōu)質(zhì)的完成自身本職工作。知識(shí)經(jīng)濟(jì)的一個(gè)突出表現(xiàn)是現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的使用，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源的豐富和便捷開(kāi)展學(xué)習(xí)，掌握更加豐富多樣的各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，也為個(gè)人的更好發(fā)展提供了重要的知識(shí)基礎(chǔ)。貴州

四、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)充分滿足個(gè)性學(xué)習(xí)需要。

學(xué)習(xí)型社會(huì)的學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者滿足個(gè)體實(shí)際需要，符合個(gè)性需求的一種自我導(dǎo)向的學(xué)習(xí)，數(shù)字圖書(shū)館開(kāi)放無(wú)時(shí)間限制，學(xué)習(xí)者可以根據(jù)自己的需要，自主確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，規(guī)劃學(xué)習(xí)進(jìn)程、制定學(xué)習(xí)方案、運(yùn)用學(xué)習(xí)資源。根據(jù)個(gè)人實(shí)際，我通過(guò)貴州數(shù)字圖書(shū)館提供的數(shù)字資源，下載了近100冊(cè)電子學(xué)術(shù)書(shū)籍，其中多數(shù)是絕版圖書(shū)或市面上難以買到的發(fā)行量不大的科技類圖書(shū)。結(jié)合個(gè)人對(duì)歷史、文學(xué)、軍事知識(shí)的愛(ài)好，借助貴州數(shù)字圖書(shū)館，能夠下載或通過(guò)網(wǎng)絡(luò)瀏覽眾多歷史人物傳記、中國(guó)歷史朝代變遷、世界歷史演變、中外文學(xué)名篇名著、中外文學(xué)大家介紹、中國(guó)文字史、世界著名戰(zhàn)例、二戰(zhàn)諸多史料，個(gè)人閱讀興趣得到了極大滿足。

五、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變了個(gè)人的學(xué)習(xí)方式。

網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)是人—電腦之間的互動(dòng)，動(dòng)一下鼠標(biāo)就能得到比較豐富多彩的信息資源。學(xué)習(xí)型社會(huì)所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容突破了傳統(tǒng)意義上滿足衣食住行需要的單純知識(shí)儲(chǔ)存，數(shù)字圖書(shū)館內(nèi)容豐富、形式多樣，貯存了各種文化，面對(duì)人類文明的各種成果和不同意識(shí)形態(tài)的文化、思想、觀念等，人們可以從不同的側(cè)面角度去學(xué)習(xí)、了解、吸收知識(shí)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，使個(gè)人充分利用數(shù)字圖書(shū)館資源為我服務(wù)，避免了以往為查找某一信息而在書(shū)海里艱難查找，在圖書(shū)館中翻來(lái)翻去的麻煩，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查詢很快就能搜索到你想要的內(nèi)容，使個(gè)人的