第一篇：體育運動中安全防范的重要性教學設計

《體育運動中安全防范的重要性》

教學設計

教材分析：

《體育運動中安全防范的重要性》主要介紹了關于體育運動中安全防范工作的主要內容?？傮w說來，人們進行體育鍛煉的目的是為了鍛煉意志，提高體能，增進健康，所以做好安全防范工作，這樣才是較好實現(xiàn)體育運動目標的最佳手段。學生特征分析：

七年級的學生年齡在13—15歲，好奇心強，具有較強的探究欲望。學生已能夠通過自己的閱讀，了解課本基本知識，對安全防范比較感興趣。能夠自己感知課本知識。教學策略選擇與設計：

探究式學習，教師啟發(fā)引導；學生討論、歸納、總結 教學環(huán)境及資源準備

多媒體教室、教科書、教學課件、板書課件、教學掛圖 教學目標：

1、知識與能力

1.能夠描述“安全防范工作的主要內容

2.鍛煉運用證據和邏輯進行分析和推測的能力；

2、過程與方法

閱讀課前導言，并提問學生本節(jié)課要講述的幾個問題；在老師的啟發(fā)下，圍繞相關問題進行思考，開展討論，讓學生大膽表述自己的看法或觀點；課后，能獨立或與別人合作完成教師布置的作業(yè)。通過上述活動，學會探究式學習和合作學習，逐步掌握對比法、討論法，多途徑收集資料、信息、整合信息等學習方法。

3、情感態(tài)度與價值觀

通過本課的學習，了解安全防范的重要性及其主要內容 教學重點和難點

1.重點：理解安全防范的重要性 2.難點：描述“安全防范的內容 課前準備

1.有關沒有安全防范所釀成的悲劇視頻資料 2.學生課前通過閱讀了解有安全防范的內容

教學過程設計

教師：播放有關沒有安全防范釀成悲劇的圖片資料，要求學生思考：為什么在體育運動時要注意安全防范?你在運動時注意自我保護嗎？ 學生：略

教師：很好，那么你在體育運動中安全防范的具體做事有哪些？ 學生：略

教師：看來我們的同學們知識很淵博呀，那么，今天就讓我們一起來了解有關體育運動中安全防范的內容

（按照事先抽簽的順序進行小組發(fā)言。下面是發(fā)言的提綱，真正發(fā)言中不僅有形象生動的事例，還配合了教師提供的錄像。）小組1：我們小組負責介紹運動前安全防范的有關內容這部分內容。主要從以下三個方面說明： 1.熱身活動

2.物質準備

3.思想動員

小組2：我們小組來介紹 二：運動中的注意事項

1.合理補充物質

2.注意運動間歇

3.加強保護幫助

4.掌握正確的姿勢

5.控制運動負荷

小組3：我們組負責匯報 三： 運動后的行為調節(jié)

1.衛(wèi)生保健

2.膳食的合理搭配

3.正確的休息方式

教師：同學們準備充分，發(fā)言全面，帶我們理解了體育運動中安全防范的重要性以及安全防范的內容。我們經過學習，也將掌握這些這些內容去學會安全防范的一些重要方法。

教學反思;

體育與健康中的健康，可不是以前我們一直認為的那種單純的肌肉發(fā)達、力大無窮、外表上的健康，而是身體、心理的和社會適應上都能完美的健康。我們相信通過初中三年的學習，你們一定會明白體育與健康的真諦，了解一些有關體育運動與身體健康、心理健康的關系與具體措施，相信你一定會從中受益！

教學心得體會：

第二篇：體育運動中的安全防范教案

體育運動中的安全防范教案

教學內容：體育運動中的安全防范

1.體育運動中安全防范的重要性 2．體育運動安全防范的主要內容 3.常見運動傷病的防治

教學目標

1、知識和能力目標:讓學生了解運動傷病發(fā)生的原因。

2、過程與方法目標:通過學習掌握運動傷病的處理和預防,提高分析問題的能力

3、情感態(tài)度與價值目標: 培養(yǎng)學生獨立自主的學習能力，互幫互助和團結協(xié)作的集體主義精神,寓體育道德教育于生理教學之中，結合學生現(xiàn)狀，講解上述內容使其初步形成正確的體育道德觀，并認識到對其身心健康具有現(xiàn)實及長遠的意義。

教學重點：分析運動傷病產生的原因。

教學難點：預防運動傷病的發(fā)生以及運動傷病的處理。

教學內容與過程 導入部分

體育鍛煉過程中，運動傷病的出現(xiàn)是普遍現(xiàn)象，如何避免和防治運動傷病的出現(xiàn)，以及出現(xiàn)后的處理時主要學習目標。例如：抽筋、擦傷、中暑等等的預防和處理方法。展開部分

一、安全防范的重要性

參加運動的目的是為了鍛煉意志，提高體能，增進健康。如果在運動中出現(xiàn)了傷害事故，那就違背了我們參加鍛煉的目的。

二、安全防范的主要內容

1、運動前的準備 思想動員 物質準備 熱身運動

2、運動中的注意事項 控制運動負荷 掌握正確倒地姿勢 加強保護幫助 注意運動間歇 合理補充物質

3、運動后的行為調節(jié) 采用正確的休息方式

注意膳食的合理搭配和衛(wèi)生保健

三、常見運動傷病的防治 擦傷 扭傷 中暑 溺水 運動中腹痛 筋肉痙攣（抽筋）岔氣 暈厥

結束部分

安全防范貫穿于運動的始終，不同的運動有不同的安全要求。應根據損傷的不同，采取適當?shù)念A防和處理方法。

思考題：

1.在體育活動中，你有無安全防范意識和具體措施？ 2.如何安全地進行體育活動？

課后反思:

第三篇：《體育運動中的安全防護》教學設計

《體育運動中的安全防護》教學設計

設計思想：通過體育運動安全防范常識的學習，主要幫助學生樹立安全觀念，增強學生的安全認識、自律意識，知道體育運動傷害發(fā)生的因素，了解體育運動安全防范基本常識，具備對危險的初步判斷應變能力，能夠躲避危險，掌握必要的體育運動安全防范知識與技能，提高自我保護能力，促進學生在體育運動中能夠合理活動、科學鍛煉，最大限度地預防運動事故的發(fā)生和減少安全事件對學生造成的傷害。

教材分析:知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。教學方法：采用閱讀分析、事例論證等方法讓學生更加深入的了解體育運動中的不確定危險因素。啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。

教學目標：

1、了解運動傷害事故的防范常識。

2、對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。教學重點：知道體育運動的安全注意事項。教學時間: 2課時 教學過程：

（一）導入

1、導言：同學們，你們看過NBA嗎？有什么感受？有沒有危險呢？

（1）學生各敘己見。（2）教師歸納出示課題。

2、引導學生自主探索：體育運動中應該注意那些安全事項？

學生討論交流，各自發(fā)表。

（二）學習新知識

1、運動前的注意事項

（1）檢查自己的身體情況參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

①體溫增高的急性疾??；

②各種內臟疾?。ㄐ摹⒎?、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；

③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；

④惡性腫瘤；

⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

（2）檢查場地和器材要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

（3）做好運動準備 要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

（三）合作探究：為什么要做熱身準備活動？

1.就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進行活動，動作僵硬、不協(xié)調，及易造成損傷。如果突然進行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現(xiàn)象。

2、運動時的注意事項：

（1）要掌握動作要領在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

（2）要正確使用器材要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

（3）運動負荷要適當。參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。

3、運動后的注意事項

（1）認真做恢復整理活動做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。

（2）自我檢查運動反應如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。運動后經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

（3）適當補充能量參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

（四）課堂小結：

科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。

第四篇：學生體育運動安全防范常識

學生體育運動安全防范常識

體育與健康作為學校教育的重要組成部分，由于自身的特點（運動、器械）或其它各種因素，存在著風險，隱含著傷害，運動傷害事故（尤其是運動性損傷）偶有發(fā)生，成為學校教育過程中的不安全因素，給學生心理、生理帶來了巨大的傷害。中小學生安全防護意識比較淡薄，缺乏運動安全知識和自護方法，是造成體育活動中安全事故的根本原因。因此，將“安全第一”、“健康第一”的指導思想放在的首位，讓體育運動安全防范意識滲透到每一位學生的思想，指導學生學會自我保護，注意安全防范，防止受到運動傷害是十分必要的。

由于中小學生的獨立意識逐漸增強，已經可以進行一定的正確判斷與辨析，但還不善于進行自律與調控，他們對體育運動的安全要求比較熟悉，但從總體上說，運動安全防范知識與技能較差，安全認識不充分，防范意識不深刻，防護行為不規(guī)范，又不屑做或不能堅持做，對安全的進行體育運動缺少持之以恒的意志和毅力。如果他們忽視體育運動的安全防范，那么，體育運動中碰到危險，發(fā)生意外傷害是非常容易的事。

在中小學生的體育活動中，我們經常碰到這種現(xiàn)象，無論任何運動，任何動作，學生們都想嘗試，不畏恐懼。恐懼心理的產生是隨年齡的增長、生活經驗的積累、自我保護意識增強而增強的。年齡越小，恐懼感越弱，因為他不知道什么叫危險，如“初生牛犢不怕虎”就是這個道理。

因此，通過體育運動安全防范常識的學習，主要幫助學生樹立安全觀念，增強學生的安全認識、自律意識，知道體育運動傷害發(fā)生的因素，了解體育運動安全防范基本常識，具備對危險的初步判斷應變能力，能夠躲避危險，掌握必要的體育運動安全防范知識與技能，提高自我保護能力，促進學生在體育運動中能夠合理活動、科學鍛煉，最大限度地預防運動事故的發(fā)生和減少安全事件對學生造成的傷害。

一、體育運動傷害發(fā)生的因素

1、認識不足

對運動傷害預防的重要性認識不足，未能積極有效地采取預防措施，或措施不當，及易導致運動傷害的發(fā)生。

2、準備活動不足（1）不做準備活動就進行激烈的體育運動，及易造成肌肉損傷、肌腱扭傷，韌帶拉傷等運動傷害；

（2）準備活動敷衍了事，在運動系統(tǒng)和神經系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平，就進行運動，易對器官功能造成傷害；

（3）準備活動內容不得當或準備活動過量，致使準備活動無效或身體功能有所下降。

3、心理狀態(tài)不良

在體育運動中由于急燥，恐懼、害羞、麻痹、缺乏經驗或不自量力，也容易導致傷害事故。

4、氣候不宜

過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍傷或其它傷害事故。

5、體質和素質不佳

身體素質低、體質弱，體育基礎差，一時不能適應體育運動的需要，容易發(fā)生傷害事故。

6、行為不規(guī)范

違反體育運動規(guī)律、紀律、規(guī)定和要求，也是造成身體傷害事故的原因。

二、體育運動應該注意的安全事項

（一）運動前準備好

1、檢查自己的身體情況

參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

（1）體溫增高的急性疾病；

（2）各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段；

（3）凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；

（4）惡性腫瘤；（5）傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

（6）患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉。

2、檢查場地和器材

要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

3、做好運動準備

要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。為什么要做熱身準備活動？

就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。如果突然進行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現(xiàn)象。

運動前不重視做準備活動或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進行活動，動作僵硬、不協(xié)調，及易造成運動損傷，甚至導致傷害事故。

（二）運動時講科學

1、要掌握動作要領

在體育運動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

2、要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

3、運動負荷要適當。

參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷?？裳驖u進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。

（三）運動后要恢復

1、認真做恢復整理活動

做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。

2、自我檢查運動反應

如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。

運動后經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

3、適當補充能量

參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。（1）半小時至1小時后進餐。（2）避免喝含有咖啡因的飲料。（3）5至10分鐘后飲水（含鹽）。體育運動安全口訣：

體育運動到操場，檢查場地和器材；運動服裝先換上，手表飾品要摘掉； 運動前要做熱身，活動四肢扭扭腰；運動前后喝點水，劇烈運動要適量； 遵守規(guī)則講文明，危險動作杜絕掉；運動全部結束后，恢復整理要做好。

科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，愉悅身心。相反，體育運動如果做不到科學、合理、安全，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此，我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。

安

全

組 2012-11-12

第五篇：體育運動安全教育教學設計

《體育運動安全教育》教學設計

活動目標：

1.通過討論交流，我能說出上體育課前的準備。

2.通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的注意事項。

二、課前準備：

制作課件，顯示有關內容及收集、查閱到的相關資料.三、教學過程

（一）．上體育課時衣著上的注意事項：

上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。

（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。（4）盡量不要戴眼鏡。

（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服

（二）．討論提高 1.小組討論：

（1）你發(fā)現(xiàn)同學在參加運動時有哪些行為存在安全隱患？（2）你會怎樣提示他們規(guī)避這些隱患？

2.師生共同總結并展示討論結果，從而提高安全意識。

（三）．不同天氣，學生在體育活動時應注意的問題。

（四）．體育運動前的準備活動：

進行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進行體育鍛煉的時候).（五）.體育課應注意哪些安全事項？

體育課在中學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程.體育課上的內容是多種多樣的，因此特別要注意安全。

1． 短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。

2． 跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。3． 在進行投擲訓練時，一定要按老師的口令進行。

4． 在進行單、雙杠訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。5． 在做跳馬跳高練習時，一定要有保護措施。

6． 在做墊上運動(前后滾翻等)項目時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

7． 參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。

（六）學校體育活動（六一兒童節(jié)）要注意什么？

競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。

1． 要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。2． 沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。3． 參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。

4． 在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應當在輕便的運動服穿。

5． 臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。6． 比賽結束后，不要立即停下來休息。特別注意：

1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。

2.劇烈運動以后，不應暴飲，也不可馬上洗浴.應做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。

3.課間不要進行劇烈運動。4.飯前飯后不要參加體育運動。

（七）小結

青少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發(fā)展是非常有益的。

只有注意運動衛(wèi)生，科學地、合理地參加鍛煉，才能達到健康的目的。