第一篇：高三學(xué)習(xí)心得162條

高三學(xué)習(xí)心得162條

本文以全球第一高樓迪拜塔的層數(shù)——162層（162條）為基準(zhǔn)！所以看得有點(diǎn)辛苦，敬請(qǐng)?jiān)彛?/p>

（現(xiàn)迪拜塔已經(jīng)封頂，最終高度達(dá)到818米 162層.）你有毅力看完它嗎？

尖峰時(shí)刻（818）米處就是高考到了高三，雖苦澀卻飽含滋味，雖寧?kù)o卻在不斷擴(kuò)張自己的夢(mèng)想！雖艱難卻意義斐然！拾起試卷，到處都是戰(zhàn)場(chǎng)，提起筆，這便是我們的武裝，我們只管朝著分?jǐn)?shù)線瘋狂地開(kāi)炮。偶爾失望但并不絕望！曾經(jīng)瘋狂的學(xué)習(xí)，彷佛要將生命的激情全部釋放出來(lái)一樣！曾經(jīng)懷揣著夢(mèng)想而戰(zhàn)斗過(guò)的教室，曾經(jīng)那段水深火熱卻充滿刺激的日子。

現(xiàn)在，本人高三一切的一切終于告一段落，我終于可以放出我的學(xué)習(xí)心得了：

（由于本人高三日記較多，打字時(shí)比較混亂，敬請(qǐng)?jiān)彛ú糠质寝D(zhuǎn)載自我高三的老師的）（前提：做任何事情前請(qǐng)注意生命安全、注意身體健康、注意場(chǎng)合以及環(huán)境）NOW，BEGIN：（迪拜塔強(qiáng)力升降機(jī)開(kāi)始沖向頂端~）

1、生物鐘不能錯(cuò)亂，中午要睡午覺(jué)，晚上不能熬夜，熬夜對(duì)肝臟損害最大，所以晚上最好11點(diǎn)睡覺(jué)，興奮點(diǎn)必須建立在上下午（適應(yīng)高考），在課室必須要以全精力、高效率地投入到每一天的學(xué)習(xí)當(dāng)中，上課不要打瞌睡。平時(shí)適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，但是不能太過(guò)劇烈，要避免傷害身體，影響高三的正常學(xué)習(xí)！

2、必須審清題目，特別是理科，許多不該錯(cuò)的都不應(yīng)該錯(cuò)，很明顯，做題目不能求快，只能求準(zhǔn)，要慢慢分析，解題思路和方法是很重要的！

3、心慌、心驚、心急、心躁都不好，這主要是心態(tài)問(wèn)題，因此，每次考試，必須培養(yǎng)放松、穩(wěn)重的心態(tài)。

4、你就是你，最好不要跟別人比，避免產(chǎn)生壓力，不要管別人那么多，自己做好自己的。

5、生病了抗生素不要亂吃，每天至少要喝1000-1500mL水（3瓶），別亂吃藥。

6、小心一些不好的情緒作用，例如過(guò)度狂想、自卑、焦慮、嫉妒、情緒低落、壞習(xí)慣、厭倦、排他、逆反、冷漠等等。

7、直面成績(jī)的現(xiàn)實(shí)，要知道沒(méi)有誰(shuí)把你看得太重或者太輕。

8、千萬(wàn)要注意身體，不要因?yàn)橐恍┬∈聯(lián)p害自己或者他人的利益，特別是高三最好不要拍拖。

9、有所為有所不為，對(duì)干擾要說(shuō)不，高三，要提高自己的自制能力，不能放縱自己的情緒。

10、相信，快樂(lè)終有一天會(huì)到來(lái)，要努力加油！

11、就算是再熟的朋友，在高三也要有戒心！

12、習(xí)慣的力量是無(wú)窮的，高三要學(xué)會(huì)時(shí)刻改變自己的習(xí)慣與情緒。

13、不要東張西望，動(dòng)來(lái)動(dòng)去，潛下心來(lái)，多吸收別人成績(jī)好的同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，少插。

14、不要經(jīng)常唉聲嘆氣，高三要分清場(chǎng)合說(shuō)話，做事要一本正經(jīng)。

15、要勇于承認(rèn)自己在學(xué)習(xí)上、在生活上的錯(cuò)誤，不找借口為自己辯護(hù)，行為要檢點(diǎn)，就算自己在學(xué)習(xí)上進(jìn)步很大，也要知道自己還有很多有待改進(jìn)的地方。

16、多參考別人的學(xué)習(xí)方式和方法，要好學(xué)好問(wèn)，不要太多地說(shuō)別人的缺點(diǎn)和不是，要正視自己的長(zhǎng)處和短處。

17、放松點(diǎn)，憑著堅(jiān)定的信念堅(jiān)持學(xué)習(xí)！

18、很多東西要警醒自己，學(xué)習(xí)上要有正確的思維，個(gè)人思維容易陷入思維定勢(shì)！要多多和同學(xué)們交流學(xué)習(xí)心得！

19、真正的成功不在乎結(jié)果，而在乎這個(gè)過(guò)程中自己是否努力過(guò)與拼搏過(guò)，努力拼搏過(guò)即使結(jié)果不能如人意也是成功的！20、請(qǐng)你記住:堅(jiān)持就是勝利，忘記過(guò)去，勇力朝前！

21、從這一刻起，都只有全力跑到終點(diǎn)。

22、面對(duì)困難，你應(yīng)該清醒，這不是你一個(gè)人的攔路虎，高考，每一個(gè)高三的人都不能逃避。

23、不是你把問(wèn)題解決，就是問(wèn)題就解決你！

24、細(xì)節(jié)決定一切，不要好高騖遠(yuǎn)！

25、萬(wàn)變不離其宗，所有的高考都源于課本中的原理的知識(shí)的延伸！

26、其實(shí)記住多少并不重要，關(guān)鍵還是你有心，重要的是過(guò)程，辛勤的汗水絕不會(huì)自流！

27、上課必須注意力高度集中，思維敏捷，高三課堂效率一定要抓好！總結(jié)錯(cuò)因，請(qǐng)教老師和同學(xué)！

28、平時(shí)考得差沒(méi)關(guān)系！關(guān)鍵還是高考！

29、規(guī)劃目標(biāo)分步走，補(bǔ)短揚(yáng)長(zhǎng)，下下苦功！

30、不要相信自己就這么點(diǎn)出息，要加把勁！努力！

31、寒窗十載，為的是拼一個(gè)無(wú)怨無(wú)悔！

32、面對(duì)高考不能掉以輕心，人都是逼出來(lái)的！

33、上課好好聽(tīng)，老師的板書(shū)一筆一劃地記下來(lái)，工工整整的！

34、深知時(shí)間的寶貴，眼睛舍不得離開(kāi)課本，但也應(yīng)該要注意休息眼睛！

35、在宿舍，在家里，在公交汽車上有空時(shí)背背公式、背背單詞、錯(cuò)題也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，前提要注意安全！

36、我們要形成系統(tǒng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，養(yǎng)精蓄銳，調(diào)整好自己的生物鐘，堅(jiān)持背、讀、寫、做、記，堅(jiān)持下來(lái)，積少成多，無(wú)數(shù)的知識(shí)點(diǎn)盡量通通記住。

37、不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

38、我們要心無(wú)旁騖、一心向前！高三，痛算什么，痛，并一直痛下去，或者是痛并快樂(lè)著，擦干淚不要怕，至少我們還有夢(mèng)！

39、高考這條曲徑通幽的小路，在路上走的時(shí)候是痛苦的，而在路的盡頭，等著你的就是收獲。高考是一種歷練，與成功無(wú)關(guān)。40、高三，獲益的是有一份良好的心態(tài)和從容、固執(zhí)的堅(jiān)持，關(guān)鍵在于是否盡力了，千萬(wàn)要不得悲觀和失望！

41、與其做傻事一年，為什么不搏一次呢？

42、金子埋在沙中，出沙方顯金光！

43、一個(gè)人的人生是自己譜寫出來(lái)的，包括高三！

44、大量事實(shí)表明，成才，就要銳意拼搏！

45、只有團(tuán)隊(duì)成功，個(gè)人才能成功，朋友們一起共創(chuàng)高考輝煌吧！

46、一個(gè)人很難選擇環(huán)境，卻可以適應(yīng)和利用環(huán)境！

47、人生是一條沒(méi)有回頭的路，世上更沒(méi)有一種后悔的藥賣。

48、成敗就在一念之間，樂(lè)觀的人總是像一位心靈的獵人，能夠捕捉到光明希望和奇跡！

49、目標(biāo)可以隨著自己的實(shí)力的變化而變化，無(wú)需過(guò)高，也不能過(guò)低，跳一跳，夠得著即可。

50、高三，必須用健康的心態(tài)和心理對(duì)待身邊的一切！

51、保持零抬頭，兩耳不聞窗外瑣碎事，嚴(yán)加管理自己的行為。

52、不能跟著別人走，必須判斷是非，敢于正視自己的缺點(diǎn)，人往高處走！

53、我們不能認(rèn)為自己笨，而是認(rèn)為自己不夠努力。

54、我們要主動(dòng)學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)。

55、我們不能知難而退。

56、我們不能自我滿足。

57、我們要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。

58、我們要學(xué)會(huì)安排時(shí)間并計(jì)算效益。

59、我們要專注聽(tīng)課并抓住重點(diǎn)，邊聽(tīng)課邊思考，力求理解！60、我們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不打疲勞戰(zhàn)術(shù)。

61、我們要勇于嘗試解題方法以及思路。62、我們要學(xué)會(huì)用最好的方法做題！63、學(xué)習(xí)是要慢慢積累的，包括高三的作文素材！

64、相信自己，只有經(jīng)歷殘酷的高考，希望就在你的前方！65、成功沒(méi)有捷徑，無(wú)論任何困難，都要重新站起來(lái)！66、時(shí)間抓得住的是金子，抓不住的是流水！

67、沒(méi)有退路，只有往前走，激情高三，讓學(xué)習(xí)多點(diǎn)激情！68、只要堅(jiān)持走下去，就是120%的成功！69、鎮(zhèn)定，不要浮躁，心要靜下來(lái)。

70、目標(biāo)必須明確，計(jì)劃必須具體化！行動(dòng)必須實(shí)，目標(biāo)最好細(xì)節(jié)化，時(shí)時(shí)刻刻要提醒自己，有了目標(biāo)許多東西都會(huì)很強(qiáng)力地解決！

71、盡量把與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西拋開(kāi)一點(diǎn)。

72、每一次模擬考試不能有絲毫抱怨，要努力去分析！讓下次做得更好！

73、今天的事今天完成！

74、在課室別走神、別發(fā)呆，分分秒秒都要努力！。75、別吃太多零食，以免搞壞肚子，影響學(xué)習(xí)質(zhì)量！。

76、平時(shí)按時(shí)做完一份題目，找出感覺(jué)，高考時(shí)得心應(yīng)手，時(shí)間把握好！各部分配合好！

77、不要想無(wú)意義的事情！心無(wú)旁騖！心無(wú)雜念！不能浮躁！做正經(jīng)事，專注做正經(jīng)事！

78、不要幻想自己的未來(lái)太多，不要幻想讀了什么什么大學(xué)會(huì)怎么樣。

79、驅(qū)除雜念、一心一意，努力復(fù)習(xí)！。

80、多點(diǎn)和父母溝通，不讓他們把太大壓力給自己。

81、取同學(xué)們的精華，去同學(xué)們的糟粕。

82、高三必須要以強(qiáng)化是非判斷能力為根本，劈除懸念！83、高三的時(shí)候用以后的眼光去看眼前的問(wèn)題也不夠合理。84、在高三很多時(shí)候遇到挫折，一些事情一定要看得開(kāi)！85、考試測(cè)驗(yàn)，自己的調(diào)節(jié)能力是很重要的。

86、目標(biāo)也不一定是一成不變的，他可以隨著自己實(shí)力的變化而變化！。

87、我們要實(shí)行計(jì)劃，計(jì)劃是要經(jīng)過(guò)多次的自我對(duì)話、反省才能實(shí)現(xiàn)的。

88、要實(shí)現(xiàn)計(jì)劃必須經(jīng)過(guò)多次的自我對(duì)話和自我反省才能實(shí)現(xiàn)。89、高三，對(duì)時(shí)間這一資源的利用率高，就能更好地在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中勝出！

90、一個(gè)人很難選擇環(huán)境，卻可以適應(yīng)和利用環(huán)境，心無(wú)旁騖！91、每天都對(duì)自己說(shuō)：今天我必須成功！為每天的成功播種！92、高三，通過(guò)自身的努力，逐漸改變自己！達(dá)到人生的極致！93、信心不可太過(guò)看重，高三，健康的心態(tài)其實(shí)才是最重要的！94、做自己的學(xué)習(xí)上的事情，知道自己要做什么，做好自己的本分，是很重要的！

95、百日拼搏度寒窗，換來(lái)錦繡前程樂(lè)！加油！

96、為了解決高三復(fù)習(xí)中的各種問(wèn)題，我們要用認(rèn)真思辨的辯證思維去解決問(wèn)題，哲理如一把兩面鏡，善于從中得到啟示，并當(dāng)作為素材！

97、對(duì)任何學(xué)習(xí)上的難題，都不能在有著思維定勢(shì)的前提下斷然下結(jié)論！

98、長(zhǎng)時(shí)間記憶力只有通過(guò)反復(fù)復(fù)習(xí)才能完成。99、少說(shuō)多做、少想多做、順其自然、心平氣和。

100、高三，對(duì)生活要充滿希望，遇到困難和挫折要勇敢面對(duì)，并最終戰(zhàn)勝他們！

101、善于處理高三生活中的煩惱，分清輕重緩急，各個(gè)擊破。102、學(xué)習(xí)生活上要有條理，主次輕重，先后順序要處理妥當(dāng)！103、目標(biāo)明確，并不斷對(duì)照，執(zhí)著追求，持之以恒，執(zhí)著追求，方顯英雄本色！

104、慎重地走好高三每一步，盡力讓高三走得精彩而無(wú)悔！

105、為夢(mèng)想而戰(zhàn)，賦予生命最真誠(chéng)的意義，讓生命之火愈燃愈烈！106、其實(shí)很多東西很簡(jiǎn)單的，只是人為地給他復(fù)雜了，做理科更是如此！

107、學(xué)會(huì)把握自己的行為，高考成功必須銳意拼搏！不屈不撓！敢于面對(duì)失??！108、把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。

109、緊跟老師的節(jié)奏，做相應(yīng)的同步練習(xí)，把以前沒(méi)懂的弄懂。

110、復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺補(bǔ)漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考取勝！

111、把邊沿、枝杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后用更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

112、把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。113、不要沾沾自喜，也不要灰心喪氣、妄自菲薄。

114、重視每一次模擬考試，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的 挑戰(zhàn).。

115、要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。

116、要時(shí)刻抱有“因人而異”的觀念，密切結(jié)合自身情況學(xué)習(xí)。117、做錯(cuò)的題并非看懂答案就行，而應(yīng)在“看懂”后的第二天嘗試獨(dú)立地再解一遍。

118、光做習(xí)題不對(duì)答案的做法的效果幾乎是零。不對(duì)答案，意味著根本無(wú)法“從錯(cuò)誤中提高”。

119、吃透一本好書(shū)比潦潦草草地做幾本課外書(shū)有效得多。

120、如果你覺(jué)得一些內(nèi)容很簡(jiǎn)單，已經(jīng)掌握了，那就別整理了，時(shí)間寶貴，得把它用在更需提高、更見(jiàn)成效的地方！

121、做英語(yǔ)試卷時(shí)常會(huì)碰到不認(rèn)識(shí)的詞，不要立刻查！別忙著查詞典！先猜一猜。

122、老老實(shí)實(shí)地背誦，背誦時(shí)應(yīng)背誦（看、背結(jié)合），一小時(shí)后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍。

123、學(xué)習(xí)沒(méi)有捷徑，只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心，以技巧結(jié)合切實(shí)的努力，成功便有可能為你所得。

124、樹(shù)立信心，客觀真實(shí)地分析自己，確立努力方向，提高課堂40分鐘的效率，知識(shí)系統(tǒng)化，提高綜合分析能力，合理安排時(shí)間，處理好與其他科目的關(guān)系！

125、只有在自己動(dòng)手的實(shí)踐中，才能真正掌握解題方法，提高解題能力。對(duì)做過(guò)的舊題，特別是那些曾經(jīng)做錯(cuò)的題進(jìn)行整理，針對(duì)自己暗藏的知識(shí)、能力缺陷，建立錯(cuò)題本，查漏補(bǔ)缺。

126、培養(yǎng)良好的考試心態(tài)，充滿自信，會(huì)控制自己的情緒，遇到困難和難題時(shí)，能夠嘗試選擇不同的方法去解決.。

127、具有寵辱不驚的良好心態(tài)是高考狀元成功的重要因素之一。128、要有一顆進(jìn)取心。為自己制訂一個(gè)切合實(shí)際的短期目標(biāo)并找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，避免應(yīng)付敷衍和機(jī)械地接受知識(shí)，在學(xué)習(xí)中不斷思考如何更科學(xué)地學(xué)習(xí)。

129、要有耐心。學(xué)習(xí)成績(jī)的提高需要一個(gè)過(guò)程，不會(huì)立竿見(jiàn)影。我們要堅(jiān)信只要努力，就有進(jìn)步，堅(jiān)持下去，一定會(huì)有效果。130、以平常心對(duì)待考試?？荚嚺R場(chǎng)發(fā)揮靠心態(tài)，不要在考場(chǎng)給自己施壓，考場(chǎng)上應(yīng)該暗示自己，只要把自己會(huì)做的題目都做對(duì)了就是成功?；蚴菫樽约赫覘l后路，安慰自己。另外不要因試卷的難度而影響情緒，告訴自己:人難我難不畏難，人易我易不大意。131、不要在考后情緒波動(dòng)太大，?？嫉某煽?jī)與高考成績(jī)有相當(dāng)?shù)某鋈?，沒(méi)有必要太在意模考的分?jǐn)?shù)(每次都考得很好不是好事)，最重要的是分析試卷中出現(xiàn)的問(wèn)題并查缺補(bǔ)漏，迎接高考。

132、不要盲目地去超過(guò)別人，知道自己在不斷進(jìn)步就足夠了，也不會(huì)有遺憾。

133、一定要正確地看待考試，要把每一次考試真正當(dāng)作查缺補(bǔ)漏的好機(jī)會(huì)。

134、一次考試甚至幾次考試的失利就不一定是件壞事，尤其是在幾次模擬考試中，千萬(wàn)不要因此懷疑自己的能力。

135、按部就班，切忌浮躁，總之要按部就班，循序漸進(jìn)。

136、要有出色的調(diào)控能力，能合理安排時(shí)間，并且堅(jiān)持每一門課平均用力。持之以恒、永不氣餒的信心，可以讓你的心態(tài)變得特別好，也總能夠?qū)W(xué)科產(chǎn)生濃厚的興趣，在學(xué)習(xí)中找到適合自己的方法。

137、無(wú)論大考還是小考，都要保持同樣平穩(wěn)的心態(tài)。

138、學(xué)習(xí)上，不能死讀書(shū)，而是要靈活學(xué)習(xí)，該睡就睡，不搞疲勞戰(zhàn)，讓父母能給你創(chuàng)造寬松的家庭環(huán)境，還要多和老師溝通。成功是很多人努力的結(jié)果，不是你一個(gè)人就能創(chuàng)造的。

139、學(xué)習(xí)中要保持一顆平常心。在高三復(fù)習(xí)后期一般會(huì)遇到很多風(fēng)浪，此時(shí)每個(gè)人都會(huì)十分敏感，很小的問(wèn)題就會(huì)引起心理的巨大波動(dòng)，這時(shí)候，自我減壓和心理調(diào)節(jié)很重要。

140、要感謝每一次模擬考試和測(cè)驗(yàn)暴露了自己知識(shí)的漏洞，馬上亡羊補(bǔ)牢，為高考做好準(zhǔn)備。

141、高三十分重要的一點(diǎn)，就是多溝通。溝通首先是與自己溝通，一是常常審視自己，挖掘最大潛力點(diǎn)，確定自己以后的重點(diǎn)努力方向；二是多安慰自己，鼓勵(lì)自己，增強(qiáng)自信，調(diào)整心態(tài)，樂(lè)觀面對(duì)挫折，堅(jiān)持不懈地努力。142、要多與老師同學(xué)溝通。老師是指路明燈，同學(xué)是我們的“戰(zhàn)友”，與老師交流，不僅是知識(shí)的探討，更多的是心態(tài)的分析、考試分析及對(duì)自己學(xué)習(xí)方法的探討與指正，高考前有點(diǎn)緊張，去找老師聊聊，老師的安慰與開(kāi)導(dǎo)會(huì)給你很大的信心！

143、同學(xué)之間，其實(shí)有更多的共同感受，我們要學(xué)會(huì)分享，分享快樂(lè)，也分享?yè)?dān)憂與悲傷，分享緊張與恐懼，分享鼓勵(lì)與樂(lè)觀，我們還分享學(xué)習(xí)方法，分享學(xué)習(xí)竅門，分享學(xué)習(xí)的計(jì)劃。

144、我們要與家長(zhǎng)溝通，心里話與家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)，學(xué)習(xí)情況讓關(guān)切的家長(zhǎng)了解，自己的想法也與家長(zhǎng)聊聊，營(yíng)造輕松、和諧的家庭環(huán)境。

145、作為高三學(xué)生，就得面對(duì)一次次大考小考，成績(jī)上下浮動(dòng)純屬正常。我們必須正確看待考試?？己昧?，要找到自己受益的方 法；考砸了，找到薄弱環(huán)節(jié)，訂好下段計(jì)劃，重點(diǎn)攻克該點(diǎn).。146、我們需要的是如何進(jìn)步，傷心失落的時(shí)間越長(zhǎng)，就越影響自己的情緒，越影響成績(jī)，我們必須盡快地走出來(lái)，理性的看待這一點(diǎn)挫折，然后奮起直追。其實(shí)過(guò)后想想，也沒(méi)有什么，考得不好也是一種幸運(yùn)，因?yàn)槟憧梢栽诟呖贾鞍l(fā)現(xiàn)自己的弱項(xiàng)和錯(cuò)誤，應(yīng)該慶幸沒(méi)在高考中暴露這種問(wèn)題，我們還有彌補(bǔ)的可能，現(xiàn)在多錯(cuò)一點(diǎn)，高考中便少一分錯(cuò)的可能。

147、高考，本質(zhì)是一次考試，只不過(guò)是換換監(jiān)考老師，換個(gè)地點(diǎn)，做一套卷子而已。想想也不必害怕緊張?？傊痪湓挘l(shuí)越平和，誰(shuí)的勝算越。

148、高三的日子雖然很苦，但苦中作樂(lè)卻是不可少的，開(kāi)開(kāi)班會(huì)，搞搞趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)也不錯(cuò)！

149、過(guò)度焦慮和煩躁不安時(shí)，我就暫時(shí)放下學(xué)習(xí)，端坐于桌前，雙手平放于大腿上，閉上眼睛，想象一片蔚藍(lán)的湖水，自己在水中漸漸下沉，水色加深，四下靜謐，有成群的魚(yú)兒游過(guò)，水底升起一串晶亮的氣泡，十分愜意。

150、心態(tài)不佳時(shí)可與老師或同學(xué)交流，傾訴煩惱要比憋在心中好得多?？傊?，不管是課業(yè)繁重不堪，還是學(xué)業(yè)順利，說(shuō)到底都要保持一顆平常心。

151、有了厭學(xué)情緒，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)每個(gè)同學(xué)為了高考都在拼命努力學(xué)習(xí)時(shí)，你會(huì)產(chǎn)生危機(jī)感，也會(huì)靜下心來(lái)努力學(xué)習(xí)。

152、在戰(zhàn)略上要蔑視敵人，要對(duì)自己有信心，知道自己的能力層級(jí)在你的目標(biāo)范圍之上。對(duì)自己來(lái)說(shuō)，首先是對(duì)自己有這樣一種信心，它是很模糊的，但是它是潛意識(shí)里一直支持我走到今天的動(dòng)力。

153、戰(zhàn)術(shù)上重視敵人，這個(gè)任務(wù)你能夠完成，并不代表你能輕而易舉地完成，在日常一點(diǎn)一滴的積累當(dāng)中，在每一道題，每一堂課，每一張卷子的完成當(dāng)中，一點(diǎn)一滴積累起來(lái)你自己的信心和你自己的水平。

154、你可以有一會(huì)兒的懈怠，但是總想著每天的懈怠能補(bǔ)回來(lái)是不行的，應(yīng)該時(shí)刻都在以一個(gè)旁觀者的角度來(lái)觀察自己，觀察自己在班級(jí)當(dāng)中的學(xué)習(xí)狀態(tài)，別人都是怎么學(xué)習(xí)的，要看同學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)還有自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，一對(duì)比就知道自己是懈怠還是這一階段學(xué)習(xí)狀態(tài)非常好，時(shí)刻警惕自己要保持一個(gè)最佳狀態(tài)。

155、拒絕與人比較。要明確自己的定位，要清楚目標(biāo)應(yīng)該是自己，和別人比不但沒(méi)有意義，反而會(huì)分散在復(fù)習(xí)關(guān)鍵時(shí)期的注意力。156、正視緊張情緒，不要將緊張情緒當(dāng)回事，適當(dāng)?shù)木o張情緒可以讓人注意力更加集中，對(duì)復(fù)習(xí)有好處。157、多想現(xiàn)在少想以后，不要老是想“要是考不好怎么辦”，要樹(shù)立“過(guò)程大于結(jié)果”的信念，重視過(guò)程，只要過(guò)程好，結(jié)果就不可能糟。

158、化弱勢(shì)為進(jìn)步，不要將模擬成績(jī)看得太重要，重要的應(yīng)該是從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，取得進(jìn)步，最后愿你在高考中金榜題名。

159、學(xué)會(huì)接受壓力，并駕馭壓力，一定提醒自己:我要努力，我正在努力!

160、快到高考了！高考是一個(gè)很重要的十字路口，好好把握才會(huì)有美麗人生。把好船之舵，掌握學(xué)之法，便能笑傲高三，輕松取勝高考，對(duì)自己說(shuō)：高考，我來(lái)了！

161、如果你還有什么高三學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，可以拿來(lái)我們共同探討的，歡迎。最后祝愿你高考取得勝利。

162、高考啦，準(zhǔn)備好一切東西吧，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松放松，聽(tīng)有激情的，例如周杰倫的龍戰(zhàn)騎士等！

第二篇：高三學(xué)習(xí)心得

高三學(xué)習(xí)心得

原本我也是奧班的一份子，但由于貪玩，沒(méi)好好學(xué)習(xí)，結(jié)果高三就去普班了，但最后我比奧B的好很多，也不比奧A差，考上了廣東商學(xué)院，所以呢，現(xiàn)在成績(jī)不是很好的師弟師妹們不用灰心，你們還有差不多一年的時(shí)間，完全有可能創(chuàng)造屬于自己的奇跡。

總的來(lái)說(shuō)，我的高三貫徹著八個(gè)字，計(jì)劃，效率，總結(jié)，堅(jiān)持。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)廣一模是一個(gè)轉(zhuǎn)折，廣一模前我一般就是在100多名徘徊，而廣一模我完美地殺進(jìn)了29名的位置，上了重本線，那并不是偶然，因?yàn)樵谄浜蟮膹V二模，我也考到了21名，對(duì)于成績(jī)的脫變，大概是因?yàn)橐韵聨c(diǎn)原因和心得：

1.作為理科生，我覺(jué)得練習(xí)是必要的，但不要在題海中迷失，練習(xí)只需要一定量，關(guān)鍵

是要從練習(xí)中有所收獲?？梢允鞘熳R(shí)基本公式概念，領(lǐng)悟做題技巧等。然后把收獲的東西做總結(jié)，做歸納，不要認(rèn)為那是繁瑣的，沒(méi)用的，耗時(shí)的，當(dāng)你很好的總結(jié)后，你的知識(shí)體系將會(huì)變得很有條理，也許還會(huì)領(lǐng)悟到老師沒(méi)教過(guò)的方法。

2.注意勞逸結(jié)合，注重效率，開(kāi)心學(xué)習(xí)。我并不是整天呆在課室里學(xué)習(xí)的人，當(dāng)然上課

認(rèn)真聽(tīng)講時(shí)很有必要的，同時(shí)自己也要善于思考，善于發(fā)掘老師沒(méi)提到的問(wèn)題。而下

課了，就適當(dāng)放松自己，可以和同學(xué)討論下問(wèn)題，出去踢踢毽子，到辦公室逛逛，總

之就是不要老是一個(gè)人悶在課室位置上，這對(duì)于下一節(jié)課的效率是不利的。至于放學(xué)

后，我一般會(huì)去打打球，或者跑跑步，或和舍友吹吹水，大概上晚修前10幾分鐘就

到課室，整理一下一天的思緒，計(jì)劃下晚修大概要做什么，而放假的時(shí)間我一般就沒(méi)

怎么復(fù)習(xí)，我會(huì)和朋友去上上網(wǎng)，打打球?？傊褪窃撏鏁r(shí)去玩，該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí)，但

注意要有度，不要讓心散下去，真正想考大學(xué)的同學(xué)要時(shí)刻記住，高三的玩并不是為

了玩，而是為了放松，為了更好地學(xué)習(xí)。

3.注意要有計(jì)劃，計(jì)劃可以不具體，但一定要有一個(gè)可以達(dá)到，勇于堅(jiān)持的目標(biāo)和方向。

很多人認(rèn)為計(jì)劃一定是具體到每一分鐘，每一次下課，對(duì)于我自己的想法，我不太贊

成。因?yàn)槲覀兘?jīng)常會(huì)在計(jì)劃中嚴(yán)格要求自己，盲目制定很多工作量，最終導(dǎo)致無(wú)法完

成，甚至產(chǎn)生放棄的念頭。所以要么就要真正的制定符合自己的計(jì)劃，要么就制定大

點(diǎn)的計(jì)劃，目標(biāo)。畢竟每個(gè)人的情況不同。對(duì)于執(zhí)行力強(qiáng)的人可能計(jì)劃地越細(xì)越有效

率，但不管怎樣，計(jì)劃是必須的。

4.還有就是目標(biāo)要遠(yuǎn)大，不要只局限于本班，要放眼全級(jí)，放眼廣東，總的來(lái)說(shuō)我們學(xué)

校在廣東算是不太好的學(xué)校，但這并不是局限我們發(fā)展，限制我們成長(zhǎng)的理由，只有

目光足夠長(zhǎng)遠(yuǎn)才能取得成功，所以在班上前列的同學(xué)就不要沾沾自喜，畢竟放到全級(jí)

也只是100多名而已，而暫時(shí)落后的同學(xué)也不要?dú)怵H，因?yàn)槲乙彩菑暮筅s上的。（弱

弱的說(shuō)句，高考我比全班第二的同學(xué)高50多分，所以說(shuō)普班不一定就出不了重本，是完全有希望的，雖然我也差7分才上線，但也是不錯(cuò)的了，所以大家都要努力）

5.同時(shí)善于總結(jié)是非常重要的，也許是因?yàn)槲矣洃浟Σ惶?，所以我很喜歡去總結(jié)，可

以去總結(jié)一門學(xué)科，總結(jié)考試技巧，總結(jié)自己不足，總結(jié)平時(shí)的學(xué)習(xí)方法等?？偨Y(jié)可

以讓你理清思路，從過(guò)去吸取教訓(xùn)，看清現(xiàn)狀，看到未來(lái)。

總的來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得我的高三并不辛苦，可能是我懂得如何在忙中找到了樂(lè)趣，找到了

不讓我煩悶的學(xué)習(xí)方法。希望大家對(duì)于學(xué)習(xí)要有緊張感，但不要有太大的壓力，當(dāng)自己覺(jué)得盡力了也學(xué)不好的時(shí)候，就要和成績(jī)好的同學(xué)，或老師交流一下，或許會(huì)有很大的收獲。

最后祝師弟師妹們能在來(lái)年的高考去得優(yōu)異的成績(jī)。

（張瑩老師是好老師，大家記得好好對(duì)她阿，嘻）09屆師兄鄭楚毅上

第三篇：高三學(xué)習(xí)心得

學(xué)哥學(xué)姐們的高三學(xué)習(xí)心得！?。ń^對(duì)有用）

各位學(xué)弟學(xué)妹們：

大家好，我們是來(lái)自上海市各重點(diǎn)高中的2008屆高中畢業(yè)生，我們有的被復(fù)旦大學(xué)預(yù)錄取，有的被浙江大學(xué)，香港大學(xué)等其它著名高校錄取，我們真心的希望自己的成功經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇Ыo你們幫助，因此在這里以一個(gè)過(guò)來(lái)人的身份，向即將走上高考征途的高三學(xué)生們，提供我們的學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)經(jīng)驗(yàn)，愿這些建議對(duì)你們的高三學(xué)習(xí)有所幫助和借鑒：

注明：（1）以下各門學(xué)科分別由我們之中該科最優(yōu)秀的學(xué)生撰寫

（2）以下分別提供了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)（理）、數(shù)學(xué)（文）、英語(yǔ)、物理、化學(xué)、歷史、地理等8門學(xué)科的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

（3）以下文字均為原創(chuàng)（除注明援引的以外）

1、語(yǔ)文：

語(yǔ)文學(xué)習(xí)要有一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要有一定積累的量，并且在短時(shí)間內(nèi)看不到很明顯的效果。如果您不利用好暑假來(lái)增加自己的文學(xué)、文化素養(yǎng)的話，很難在開(kāi)學(xué)后在語(yǔ)文學(xué)科上有所突破。（開(kāi)學(xué)后作業(yè)量很多，給你積累的時(shí)間很少）

建議一，大家可以利用暑假的時(shí)間做一個(gè)積累，閱讀比如：梁衡、余秋雨等一系列的散文或古典詩(shī)歌與文章，并做一些點(diǎn)評(píng)與思考；另外強(qiáng)烈建議大家做剪報(bào)，就是在晚報(bào)或青年文摘，讀者等刊物上尋找好的例證和材料，對(duì)于議論文的寫作有很大幫助，因?yàn)橛辛瞬牧暇陀辛宋恼碌难?；而有的文章的中心思想非常有深度，也可以拿?lái)借鑒。

二，整理高

一、高二書(shū)本中出現(xiàn)的古詩(shī)文，不斷誦讀。記住要邊默讀文本，然后碰到有注釋的地方心中馬上過(guò)一遍這個(gè)詞的解釋，再看下面的注釋對(duì)照一下對(duì)不對(duì)，長(zhǎng)此以往，你的實(shí)虛詞積累就會(huì)有很大提高，語(yǔ)文成績(jī)會(huì)逐步上升的。

提倡大家首先復(fù)習(xí)文言文部分，目前上海高考語(yǔ)文試卷加大了文言文部分的分值，而且得分率相對(duì)偏低。

2、（理科）數(shù)學(xué)：

上海高考卷一直堅(jiān)持：注重基礎(chǔ)、能力立意、穩(wěn)中求變?？梢葬槍?duì)此點(diǎn)作有效的復(fù)習(xí)。建議不要采取題海戰(zhàn)術(shù)，事實(shí)證明效果并不理想。這里給大家兩點(diǎn)建議：

（1）充分理解概念、公式：可以摘抄一下高中數(shù)學(xué)的基本知識(shí)點(diǎn)，并加以熟記和理解，它們將貫穿你高三一年，是所有試題的“根源”。與此同時(shí)，高考命題中的許多陷阱常常是根據(jù)公式與性質(zhì)的使用條件來(lái)設(shè)置的。因此，千萬(wàn)不要小瞧了這一點(diǎn)。

（2）善于總結(jié)解題規(guī)律、適時(shí)做好錯(cuò)題筆記：平時(shí)做練習(xí)不在于多而在于精，我身邊有很多同學(xué)，題目做了不少，成績(jī)卻提高的很慢，有的題型雖然練習(xí)過(guò)，可是到考試的時(shí)候就又沒(méi)了方向。所以，必須從本質(zhì)上理解知識(shí)、把握方法，形成能力，才能觸類旁通，游刃有余，因此有必要在平時(shí)的過(guò)程中加以總結(jié)，并選出自己最上手地方法。另外，要重視平時(shí)的“錯(cuò)題”。錯(cuò)題病例也是財(cái)富，它暴露我們的知識(shí)缺陷和思維漏洞以及方法的不當(dāng)，毛病暴露出來(lái)了，也就有治療的方向，提供了糾錯(cuò)的機(jī)會(huì)。所以建議大家建立錯(cuò)題集，特別是那些概念理解不深刻、知識(shí)記憶失誤、思維不夠嚴(yán)謹(jǐn)、方法使用不當(dāng)?shù)鹊湫湾e(cuò)誤收集成冊(cè)，并加以評(píng)注，指出錯(cuò)誤原因，經(jīng)常翻閱，常常提醒，警鐘長(zhǎng)鳴，以絕后患。

注明：以上部分文字援引自數(shù)學(xué)高級(jí)教師李廣學(xué)所撰寫的文章

3、（文科）數(shù)學(xué)

文科數(shù)學(xué)相對(duì)理科數(shù)學(xué)更注重基礎(chǔ)知識(shí)的把握和理解。因?yàn)橄鄬?duì)容易故在同等分?jǐn)?shù)段上的競(jìng)爭(zhēng)也更為激烈。因此好好利用此次暑假，查補(bǔ)高一高二時(shí)的缺漏，打下扎實(shí)的基礎(chǔ)尤為必要，接下來(lái)提供幾點(diǎn)具體的復(fù)習(xí)建議：

一，不少同學(xué)由于各種原因高一或高二時(shí)會(huì)有某一章節(jié)特別薄弱。我們以函數(shù)為例，假如你函數(shù)部分掌握的不好，首先把數(shù)學(xué)書(shū)里的定義和概念認(rèn)認(rèn)真真讀一遍，例題不僅要看，要做到遮住解答過(guò)程自己也能做出來(lái)（包括各類輔導(dǎo)書(shū)上的例題也是如此，看的作用很渺?。?。接著找一本較基礎(chǔ)的教輔書(shū)（推薦零距離）或者針對(duì)性強(qiáng)的（如龍門函數(shù)），進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)，對(duì)書(shū)內(nèi)的例題要十分重視，往往這些題能以一概十，解題技巧和思想方法亦能廣泛運(yùn)用。二，在攻破自己的薄弱環(huán)節(jié)以后，就要進(jìn)行地毯式的“掃盲”練習(xí)。首先要把考綱的內(nèi)容兜完成；其次，建議使用專用于第一輪復(fù)習(xí)的書(shū)（上面的題較基礎(chǔ)），把各個(gè)章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)都拎起來(lái)，畢竟有的是高一學(xué)的會(huì)遺忘。這時(shí)尤其要記得整體把握，要細(xì)究輔導(dǎo)書(shū)前（大多數(shù)都會(huì)有的）知識(shí)點(diǎn)的系統(tǒng)整理，當(dāng)然你也可以自己整理。

三，最后，如果你還有剩余的時(shí)間，強(qiáng)烈建議做幾套去年的一?；蚨＞恚ㄗ呦虺晒Γ?，感受一下數(shù)學(xué)作為整體的感覺(jué)（畢竟前面的復(fù)習(xí)是分章節(jié)的），了解一下各個(gè)章節(jié)占卷子的比例，就能在以后的復(fù)習(xí)中清楚的分配好，哪些章節(jié)的題目不必硬摳難題，哪些章節(jié)的題目要注意深度和研究性。

四，關(guān)于錯(cuò)題集我只想強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)就是，不是你記下一本錯(cuò)題集就行了，即使你記再多也是白記。一定要每隔一定的時(shí)間（如一個(gè)星期），回過(guò)頭把上一階段錯(cuò)過(guò)的題目，遮住正確答案重新做一遍，是做，不是看，這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)你又犯了原來(lái)的錯(cuò)誤那么要加強(qiáng)糾正，或者發(fā)現(xiàn)自己有了新的解題方法可以解對(duì)答案那么要及時(shí)記錄。所謂溫故而知新不是沒(méi)有道理。

4、英語(yǔ)：

一定要吃充分利用好暑假的時(shí)間系統(tǒng)復(fù)習(xí)《高考英語(yǔ)詞匯手冊(cè)》，它是所有英語(yǔ)復(fù)習(xí)的重中之重。高考考察的詞匯絕不會(huì)超過(guò)這本書(shū)的范圍。（閱讀部分允許3%的新詞匯，這些詞基本不影響你整個(gè)理解），可以把你遇到的詞匯的常用用法記在書(shū)上，并不斷的記誦，記住：英語(yǔ)是需要不斷記憶的！不積跬步，無(wú)以至千里！

聽(tīng)力：可以建議買1本聽(tīng)力書(shū)籍（市面上基本都可以），在2-3天內(nèi)做一套模擬練習(xí)。對(duì)完答案以后，不要直接看原文，再回放這篇聽(tīng)力材料，進(jìn)行跟讀或者聽(tīng)寫，這樣堅(jiān)持下去的話，你的聽(tīng)力一定會(huì)上一個(gè)臺(tái)階的。

語(yǔ)法：這一部分老師在開(kāi)學(xué)后會(huì)把它作為重點(diǎn)，目前，你可以選擇一本語(yǔ)法書(shū)進(jìn)行第一遍梳理，切記：不要鉆的太深。掌握語(yǔ)法的基本用法即可，語(yǔ)法不作為高考的重點(diǎn)。

詞匯：不僅僅是9分的詞匯題，其實(shí)大多數(shù)題目都以“詞匯”為本。可以根據(jù)詞匯手冊(cè)的順序復(fù)習(xí)，把所有詞匯的常用用法都記在書(shū)上，一個(gè)很小的用法也很可能成為高考的考點(diǎn)。完形填空：由原先的10空，變?yōu)?5空，更側(cè)重對(duì)于全文的理解，這一部分主要考邏輯關(guān)系和詞匯的用法。

閱讀：邏輯優(yōu)先，一定要搞清段落之間的關(guān)系，做題要精，充分利用文本資源作為積累。翻譯：這是要靠真功夫的，與作文一樣，是整張?jiān)嚲碇欣_(kāi)區(qū)分度，所有的一切都是要以詞匯作為基礎(chǔ)的。

作文：最能體現(xiàn)出英語(yǔ)能力的一部分，你可以先打好語(yǔ)法、詞匯、翻譯的基礎(chǔ)，循序漸進(jìn)，多看一些例文（可以看些4級(jí)例文），把握基本層次，熟記一些常見(jiàn)的轉(zhuǎn)折詞。聽(tīng)力、詞匯、語(yǔ)法、閱讀、翻譯的復(fù)習(xí)可以同時(shí)進(jìn)行，作文可以穿插其中，平時(shí)復(fù)習(xí)的過(guò)程中，要注意一些優(yōu)秀文章（可以是作文范文，也可以是試題中的閱讀理解）中“大詞”的使用并加以積累和運(yùn)用，使得你的文章出色。

5、物理：

物理，是一門令人熱血沸騰又令很多同學(xué)苦不堪言的學(xué)科。這個(gè)中感受，是需要同學(xué)們?cè)诟呷荒甑钠床屑?xì)細(xì)體會(huì)的。在這個(gè)過(guò)程中，方法無(wú)疑非常重要。掌握了好的高效的方法，方能在高三緊張的學(xué)習(xí)生活中看到物理廣闊的空間。

一、縝密的第一輪復(fù)習(xí)

筆者一直認(rèn)為，高三物理緊湊的安排中，第一輪復(fù)習(xí)無(wú)疑是最重要的一環(huán)。前兩年學(xué)習(xí)到的知識(shí)不可謂不多不可謂不精，但無(wú)論如何卻不能忽視時(shí)間的力量。也許放的時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，生疏了，這很正常。其次，繁雜的東西，紛紛擾擾的公式現(xiàn)象，如何有機(jī)的組合在一起便是擺在每個(gè)高三學(xué)子面前重要的一道坎兒。必須跨過(guò)這道坎兒，我們就必須認(rèn)真抓住第一輪復(fù)習(xí)的難得的機(jī)會(huì)，好好回憶、梳理兩年來(lái)學(xué)習(xí)的星星點(diǎn)點(diǎn)的知識(shí)。具體來(lái)講，有以下幾條：

1、把復(fù)習(xí)當(dāng)學(xué)習(xí)，把反芻當(dāng)消化，把老知識(shí)當(dāng)作新知識(shí)認(rèn)真對(duì)待，從心理上重視基礎(chǔ)，不要總想著第二輪第三輪的技巧方法的學(xué)習(xí)。沒(méi)有基礎(chǔ)，技巧何從談起。只有夯實(shí)基礎(chǔ)，一步一個(gè)腳印才是學(xué)習(xí)物理的正道、王道。

2、不斷整理，不斷結(jié)合，用物理的思維來(lái)思考物理問(wèn)題，用普遍結(jié)合的思路來(lái)解決物理問(wèn)題。物理不是孤立的，是可以在各章節(jié)間形成有機(jī)結(jié)合的。重視接合部，重視整理出的框架，是高分的基石。尤其是越復(fù)習(xí)到后面，更應(yīng)該自發(fā)地來(lái)進(jìn)行歸納、聯(lián)想與整理。如：學(xué)到電磁感應(yīng)就應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻在腦海中串聯(lián)起力與運(yùn)動(dòng)間的關(guān)系以及用能量來(lái)做；在圓周運(yùn)動(dòng)和機(jī)械振動(dòng)中力與能量間的關(guān)系等等。

3、做好第一輪復(fù)習(xí)的筆記?？峙聲?huì)有同學(xué)說(shuō)，筆記是我們一直在堅(jiān)持做的。但在筆者看來(lái)，第一輪復(fù)習(xí)的筆記是要區(qū)別對(duì)待的。記下經(jīng)典的習(xí)題后，旁邊是不是留出些空白的部分來(lái)給舉一反三的題目留下些空間呢？每章復(fù)習(xí)完成后，是不是需要留白一部分來(lái)進(jìn)行一個(gè)階段的梳理總結(jié)呢？是不是要常常翻出來(lái)看一看并給自己的筆記做些圈圈點(diǎn)點(diǎn)的記號(hào)呢？學(xué)習(xí)的方法的確因人而異，但各異的方法要圍繞在對(duì)第一輪復(fù)習(xí)筆記的格外重視之上來(lái)展開(kāi)。

二、做題

我們一直反對(duì)題海戰(zhàn)術(shù)，但不做題何談?wù)莆丈踔潦炀殻?/p>

在做題中，我們需要找所謂的“經(jīng)典題型”，同時(shí)在不斷做題中，提高熟練度，提高解題速度。

1、認(rèn)真分析、收集老師上課的例題。老師上課的例題大都精挑細(xì)選、反復(fù)琢磨，都是不可多得的好題目。把老師上課的例題掰碎了分析，甚至自己把題目進(jìn)行簡(jiǎn)單的修改再來(lái)做，都是事半功倍的好辦法。

2、逐步養(yǎng)成對(duì)題目的敏感度。在不斷的積累中，同學(xué)們要漸漸能夠透過(guò)題目花里胡哨的外表看到其中的本質(zhì)，要能一眼看出其中的內(nèi)核--它到底想要考你什么。只要抓住了題目的核心，就完成了起碼一半的解題過(guò)程。

3、在做題中迅速歸納總結(jié)出相似題型的解題方法，有意識(shí)地提高解題速度。只有自己不斷有意識(shí)地努力提高解題速度，考試時(shí)才能從容應(yīng)對(duì)，不慌不亂。

三、錯(cuò)題本

之所以將這個(gè)老生常談的話題專門列項(xiàng)出來(lái)，實(shí)在是因?yàn)樗峭瑢W(xué)們聽(tīng)到的最多但付諸于實(shí)踐最少的。錯(cuò)題本的作用是每一個(gè)“過(guò)來(lái)人”都不會(huì)否認(rèn)的，但制作錯(cuò)題本又實(shí)在是一項(xiàng)繁瑣繁雜卻必須堅(jiān)持下去的事情。下定決心去給自己做一本錯(cuò)題本是要花費(fèi)巨大勇氣的，付諸于行動(dòng)則更是需要持之以恒的耐久力，但這是一個(gè)投入越多，回報(bào)越是意想不到得大的工作。只要你肯努力堅(jiān)持一年，不僅是物理，數(shù)學(xué)英語(yǔ)都這樣做，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)高分就在眼前。原因很簡(jiǎn)單。我們高三一年做過(guò)的題目實(shí)在不少，即使高考不會(huì)出到見(jiàn)過(guò)的原題，總是相似的題型；而如果你能夠把自己見(jiàn)過(guò)的有價(jià)值的、做錯(cuò)的試題（試卷中的、平時(shí)練習(xí)中的）加以收錄、整理并在旁邊寫下這道題目自己錯(cuò)誤的原因或是為什么有價(jià)值，那么不管是最后復(fù)習(xí)還是平時(shí)翻看，都一定會(huì)受益匪淺。

四、提升自己物理水平的高度

基礎(chǔ)，技巧，方法，思想，思維，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，要一步步地按照這個(gè)順序提高自己，最終從思想思維的高度詮釋物理，你會(huì)看到一個(gè)你不認(rèn)識(shí)的物理，其實(shí)，它才是你最

熟知的物理。有些同學(xué)認(rèn)為自己沒(méi)有上過(guò)物理競(jìng)賽班，沒(méi)有經(jīng)過(guò)競(jìng)賽思維的培訓(xùn)，在物理思維水平上會(huì)有一定的差距。這其實(shí)是錯(cuò)誤的觀念。物理的思維水平是要靠自己不斷努力，不斷摸索，不斷分析，不斷求教，不斷討論，不斷思索來(lái)提升的。與之對(duì)應(yīng)，高三物理的學(xué)習(xí)就需要你辛勤的汗水，不恥下問(wèn)的態(tài)度，互相探討的熱情和持久的耐心來(lái)鋪墊。還是那句話，只要踏踏實(shí)實(shí)一步一個(gè)腳印地向前走，在高三的盡頭，你看到的將是物理為你展開(kāi)的曙光！

6、化學(xué)：知識(shí)清晰、分析到位

化學(xué)可以說(shuō)是一門兼顧了文、理兩種思維思維模式的學(xué)科。高中的化學(xué)學(xué)習(xí)更加注重的是知識(shí)的積累與應(yīng)用，而不是單純的記憶。學(xué)習(xí)的關(guān)鍵不是背誦，而是掌握方法，并可以做一些宏觀的概括，很多命題都是由現(xiàn)有知識(shí)進(jìn)行推廣的?？傊?，你既需要有一定的知識(shí)儲(chǔ)備，因?yàn)橹R(shí)是你做到“厚積而薄發(fā)”的重要先決條件。與此同時(shí)，也需要你做現(xiàn)場(chǎng)的分析及思考，需要你挖掘試題的信息，獲取信息當(dāng)中所透露出的線索，包括：圖像、表格、數(shù)據(jù)等等。在此，筆者為同學(xué)們列出高三化學(xué)“三宗最”，希望我們這些過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)為大家的化學(xué)復(fù)習(xí)有所幫助：

最能體現(xiàn)化學(xué)精髓的是基本概念與理論與元素化合物，這一部分需要一定的記憶，也需要宏觀上的歸納和總結(jié)。在化學(xué)中，我們需要通過(guò)求同存異，排除他因，找到其內(nèi)在的因果關(guān)系，并總結(jié)成規(guī)律進(jìn)行記憶，從而將大量的信息進(jìn)行整合。如通過(guò)對(duì)幾個(gè)特征元素的電子排布方式的研究，得出軌道的能級(jí)次序，又比如了解某一元素的性質(zhì)，根據(jù)其在元素周期表的位置推出其他物質(zhì)的性質(zhì)，以少量記憶（只需記住能級(jí)次序）取代大量背誦。

最能體現(xiàn)化學(xué)本質(zhì)的是化學(xué)實(shí)驗(yàn)，這一部分是高考的重點(diǎn)和難點(diǎn)（是高考化學(xué)失分的集中部分），這是由化學(xué)學(xué)科的本質(zhì)決定的?；瘜W(xué)是一門與實(shí)際生產(chǎn)生活有著密不可分的聯(lián)系的學(xué)科，我們所學(xué)的化學(xué)知識(shí)在生產(chǎn)實(shí)踐中有著廣泛的運(yùn)用?；瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)題給我們提供了一個(gè)簡(jiǎn)單的平臺(tái)，使得理論和實(shí)踐相互結(jié)合?；瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)首先要明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康?，探究?shí)驗(yàn)方法背后的原理，有邏輯地進(jìn)行一步步探索和研究，并能做一定的評(píng)價(jià)和改進(jìn)。所以在學(xué)習(xí)中，要注意實(shí)驗(yàn)和器具，了解基本操作，搞清所包含的科學(xué)原理，注意實(shí)驗(yàn)器具的巧妙構(gòu)造并加以比較。還有，盡量在繁忙的高三學(xué)習(xí)中，抽出時(shí)間到實(shí)驗(yàn)室做幾次探究實(shí)驗(yàn)，在老師的指導(dǎo)下，通過(guò)親身實(shí)踐理解實(shí)驗(yàn)的本質(zhì)。

最能體現(xiàn)化學(xué)素養(yǎng)的是化學(xué)計(jì)算，它幾乎包含了化學(xué)知識(shí)的所有內(nèi)容，對(duì)思維要求很高。圍繞化學(xué)計(jì)算的是的一大精髓是“守恒法”，元素守恒、質(zhì)量守恒、電荷守恒、電子得失守恒，在平時(shí)的訓(xùn)練，要注重歸納總結(jié)，能夠舉一反

三、觸類旁通，通過(guò)化學(xué)計(jì)算綜合題的訓(xùn)練，你的化學(xué)素養(yǎng)會(huì)進(jìn)一步提高。

學(xué)好化學(xué)，需要基于課本內(nèi)容，扎實(shí)基礎(chǔ)，并通過(guò)背誦、歸納、理解、推論，最終化為己用，這樣一來(lái)才能立于不敗之地，高考自然也不在話下。

7、歷史：

新進(jìn)高三的學(xué)生在歷史的學(xué)習(xí)上或許會(huì)突然很不適應(yīng)，其實(shí)高三的歷史學(xué)習(xí)與高二是有很大的區(qū)別的。高二時(shí)你或許還很期待老師課堂上能很仔細(xì)的對(duì)你講述每一次革命或歷史事件的起因，經(jīng)過(guò)，與產(chǎn)生的后果。但到了高三，你會(huì)發(fā)現(xiàn)老師上課說(shuō)的更多的是怎么把握整體，以及那一段歷史的整體概念，而不是在每個(gè)細(xì)節(jié)上.這時(shí)同學(xué)們就開(kāi)始不適應(yīng)，覺(jué)得老師說(shuō)的太籠統(tǒng)或是太快。對(duì)于這種情況，我認(rèn)為老師上課時(shí)其實(shí)是為了讓我們自己有對(duì)歷史的一個(gè)整體框架和一套理念，所以我們?cè)谶€沒(méi)有建立成自己的歷史體系時(shí)，應(yīng)該先把老師的那一套記下，并自己開(kāi)始整理。等到不久后自己的整體框架已逐漸成型，再與老師的相比較。這時(shí)歷史課上你或許就不會(huì)覺(jué)得跟不上，或者太籠統(tǒng)，而是感覺(jué)到在某一段歷史上自己還有諸多不足.這樣就可以有針對(duì)性的復(fù)習(xí)。而不是回家像完成任務(wù)似的每天看一部分。高三時(shí)間寶貴，對(duì)于歷史的學(xué)習(xí)與鞏固我們應(yīng)該重質(zhì)而非重量。

歷史畢竟是文科，背，是必要的。但我們也要掌握方法。有些同學(xué)或許自己的一套歷史體系已經(jīng)很完整，于是在背方面有些掉以輕心，歷史的答題講究宏觀與客觀，或許在整個(gè)概念上你能回答的很到位，但當(dāng)需要你把一部分拿出來(lái)進(jìn)行細(xì)致的分析時(shí)，你就會(huì)覺(jué)得無(wú)從下筆，只能泛泛而談。使得答題顯得很空洞。建議同學(xué)們應(yīng)該在對(duì)歷史有一定整體概念再開(kāi)始背，不然就會(huì)顯得頭重腳輕?？赡芤坏李}的答案你都背過(guò)，但你就是拿不準(zhǔn)它的中心。從而導(dǎo)致整題都錯(cuò)。而且這樣的背誦沒(méi)有整體概念的牽引顯得更容易忘記。所以對(duì)于背誦。我們應(yīng)該有自己的一套方法.如果什么時(shí)候每段歷史你都能從宏觀細(xì)化到每一次事件和重要人物，那你的歷史學(xué)習(xí)已經(jīng)非常的扎實(shí)了，而這也就是我們努力的目標(biāo).8、地理

地理是一門新興科目，但經(jīng)過(guò)幾年的考試對(duì)其出題思路已經(jīng)能夠大致掌握?；A(chǔ)部分仍舊占了半壁江山。總結(jié)了近年高考后，提出以下幾個(gè)建議：

一、熟讀課文，分塊遍背。課文不能看！－這是本屆地理單科最高分得主的經(jīng)驗(yàn)。一定要脫口而讀，因?yàn)榭春苋菀拙吐┑粢恍┳砸詾橹绤s背不出寫不下的知識(shí)點(diǎn)，而各類模擬考和高考常常會(huì)“摳”那些被同學(xué)們忽視的字眼或知識(shí)點(diǎn)。然后適當(dāng)超出老師進(jìn)度在通讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，記憶不僅要記文字，也要記圖。有的同學(xué)覺(jué)得記圖很困難，建議大家購(gòu)買一分小的立體地圖－包括世界的和中國(guó)的，貼在寫字臺(tái)附近，沒(méi)事便看看，手沿著經(jīng)線/緯線比劃的同時(shí)邊反映出出現(xiàn)的地形區(qū)/國(guó)家/重要地理事務(wù)，長(zhǎng)此以往，不知不覺(jué)就能將地圖映在腦中。一個(gè)部分記一遍背一遍是不夠的，因?yàn)榈乩碇R(shí)的遺忘率很高，要常讀，一遍遍的滾才能達(dá)到手到心到的境界。

二、總結(jié)題型，背熱門題的答案。并不是只有理科才需要總結(jié)題型，在地理里面學(xué)習(xí)好這一點(diǎn)尤其重要。每次做好的模擬卷，不僅要記住錯(cuò)題，更要標(biāo)注那些老師重點(diǎn)講解，或自己認(rèn)為解題過(guò)程中出現(xiàn)過(guò)困惑，或在幾張卷子里兜重復(fù)出現(xiàn)

過(guò)的考點(diǎn)，最好找一本本子記下來(lái)，考前過(guò)一遍。

目前，我們這幾位同學(xué)自發(fā)組建了一個(gè)“悅故堂”的網(wǎng)站，在網(wǎng)站里我們憑自己的親身經(jīng)驗(yàn)為大家精心挑選了眾多質(zhì)量上乘、名師推薦的、對(duì)高中學(xué)習(xí)有相當(dāng)大幫助的教輔書(shū)籍。當(dāng)然，我們的運(yùn)營(yíng)也是有一定成本的，包括網(wǎng)站的維護(hù)以及推廣等等。因此，這些書(shū)籍肯定是有償獲得的。

但我們已經(jīng)竭盡所能，（1）開(kāi)出了比卓越網(wǎng)、當(dāng)當(dāng)網(wǎng)還便宜的書(shū)價(jià)

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如果您對(duì)本網(wǎng)站感興趣的話，可以登陸我們的網(wǎng)站：我們相信，選擇悅故堂，您就等于選擇了未來(lái)！

以下羅列悅故堂所提供的書(shū)籍：

注：一下只是我們所提供的部分書(shū)籍，我們會(huì)不斷增加書(shū)目，希望大家盡請(qǐng)關(guān)注！語(yǔ)文：

1、【龍門專題】高中語(yǔ)文－寫作

2、【龍門專題】高中語(yǔ)文－文言文閱讀

3、【龍門專題】古代詩(shī)歌與名句名篇

4、【龍門專題】語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)

5、【龍門書(shū)局】高考滿分作文－靈感

6、【龍門書(shū)局】高考滿分作文－素材

7、【新課堂作文】高考作文經(jīng)典素材

8、【中學(xué)生語(yǔ)文之友】中文自修【華東地區(qū)優(yōu)秀期刊】－買三送一

9、（新版）高中文言文詳譯精析【文匯出版社】

10、高中文言文精譯精講精練（高三）

11、中學(xué)文言文教材知識(shí)全解

12、高考古詩(shī)詞鑒賞與應(yīng)考指導(dǎo)

13、中學(xué)生論說(shuō)文論據(jù)大全

14、作文應(yīng)該這樣寫！

15、天下作文－高考滿分作文八步速成法

16、中學(xué)生話題作文素材庫(kù)（金筆尖作文工具書(shū)系列）

17、中學(xué)生議論文論點(diǎn)論據(jù)大全(金筆尖作文工具書(shū)系列)

……………….n、數(shù)學(xué)：（理科+文科）

1、【舊版龍門】三角函數(shù)

2、【龍門專題】空間直線和平面

3、【龍門專題】圓錐曲線方程

4、【龍門專題】單項(xiàng)填空

5、【龍門專題】排列 組合 概率

6、【龍門專題】函數(shù)

7、【龍門專題】復(fù)數(shù)

8、【龍門專題】數(shù)列

9、【龍門專題】直線與圓的方程

10、【龍門全新】簡(jiǎn)單幾何體

11、高中數(shù)學(xué)思維方法（上冊(cè)）＋（下冊(cè)）

12、高考數(shù)學(xué)<文科>應(yīng)試訣竅

……………….n、英語(yǔ)：

1、【龍門專題】高中英語(yǔ)語(yǔ)法

2、【龍門專題】完型填空

3、高考英語(yǔ)完形填空直通車

4、【名師講堂】高考英語(yǔ)高分對(duì)策20講【上海中學(xué)名師－全新正版】

5、【無(wú)敵英語(yǔ)語(yǔ)法】你的英語(yǔ)又錯(cuò)了（全范圍版）

6、【無(wú)敵英語(yǔ)】高中英語(yǔ)語(yǔ)法【精品彩版】

7、【復(fù)旦大學(xué)出版社】高考英語(yǔ)寫作與翻譯專項(xiàng)訓(xùn)練

8、閱讀理解/高考實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練叢書(shū)

9、高中英語(yǔ)高分指導(dǎo)（寫作）

10、高中英語(yǔ)寫作套路與演練

11、科普英語(yǔ)閱讀文選

……………….n、理化：

1、【龍門專題】高考中的物理思想方法

2、【龍門專題】高中力學(xué)（上）

3、【龍門專題】高中力學(xué)（下）

4、高中物理常用解題方法手冊(cè)

5、新課標(biāo)五星級(jí)題庫(kù)-高中物理

6、【舊版龍門】化學(xué)反應(yīng)速率與化學(xué)平衡

7、【舊版龍門】氧化還原反應(yīng)

8、【舊版龍門】非金屬及其化合物

9、【舊版龍門】有機(jī)化學(xué)

10、【龍門專題】化學(xué)反應(yīng)與能量變化

11、【龍門專題】高中化學(xué)實(shí)驗(yàn)

12、【龍門專題】高考中的化學(xué)思想方法

13、【高三第一輪復(fù)習(xí)精品】09高考復(fù)習(xí)教程－化學(xué)（上冊(cè)）

14、高中化學(xué)思維方法

15、高中數(shù)理化概念公式定理手冊(cè)(最新版)

……………….n、歷史：

1、高中歷史小論文

2、高中歷史解析

3、高中歷史怎樣學(xué)

文壇漫步：

1、盛于繁花－萌芽新生代作品

學(xué)習(xí)方法與家庭指導(dǎo)：

1、英才是怎樣造就的2、如何有效提升你的考試技巧

最后，我們想說(shuō)，我們所做的一切的一切都是希望學(xué)弟學(xué)妹們能在高考征途中少走彎路，取得最后的成功！我們我們所做的一切會(huì)對(duì)您的學(xué)業(yè)有所幫助，也希望你們?cè)诟呷膶W(xué)習(xí)生活中有更大的突破，考上自己理想的高校，燦爛在六月！.......

第四篇：高三學(xué)習(xí)心得

高三學(xué)習(xí)心得

新的學(xué)期開(kāi)始了，高三新生要度過(guò)自己高中階段最為艱難的一個(gè)學(xué)期。由于要面對(duì)高考的巨大壓力，面對(duì)大量的復(fù)習(xí)資料和練習(xí)題，有些學(xué)生對(duì)未來(lái)

難免會(huì)有些緊張和迷茫。那么，如何有條不紊地學(xué)習(xí)和備考，如何卓有成效地完成自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃呢？記者走訪了一些成功考入大學(xué)的普通學(xué)生，也采訪了一些高三的代課老師，希望他們的切身體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒椭呷律哌^(guò)這段艱難旅程。

不走彎路———與老師同行

事例：某高校有一名女生，她在上高中時(shí)，前兩年考試成績(jī)都不是很理想，老師和同學(xué)們都認(rèn)為她當(dāng)年很難考取大學(xué)。當(dāng)她進(jìn)入高中最后一學(xué)期的復(fù)習(xí)階段時(shí)，她父母建議她每天都要跟著老師復(fù)習(xí)的步驟進(jìn)行。于是，每天、每周她都按照老師的復(fù)習(xí)進(jìn)程學(xué)習(xí)，并根據(jù)學(xué)習(xí)情況對(duì)照檢查自己的不足，如果發(fā)現(xiàn)落下哪方面的內(nèi)容，她一定會(huì)補(bǔ)上。經(jīng)過(guò)9個(gè)月緊張有序的復(fù)習(xí)，這名女生的成績(jī)有了質(zhì)的提高，最終考取了二批本科院校。這讓老師和同學(xué)都感到有些意外。這名同學(xué)表示，面對(duì)成績(jī)好的同學(xué)，千萬(wàn)不能自卑，也不能眉毛胡子一把抓，自亂了陣腳。如果能跟著老師的復(fù)習(xí)步驟學(xué)習(xí)，不僅提高了學(xué)習(xí)效率，高考成功的幾率也會(huì)加大。

點(diǎn)評(píng)：進(jìn)入高三，不少學(xué)生對(duì)浩瀚的知識(shí)難以梳理出頭緒，零亂的知識(shí)不易形成系統(tǒng)認(rèn)識(shí)，而高三老師都有多年積累的復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)高中教材中的難點(diǎn)與重點(diǎn)掌握得比較清楚，同時(shí)，老師對(duì)如何復(fù)習(xí)做好了周密的計(jì)劃，這些計(jì)劃經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐與修正，能幫助考生起到有效復(fù)習(xí)的效果。因此，如果與老師的復(fù)習(xí)同步進(jìn)行，不僅可以少走彎路，還可使自己對(duì)薄弱環(huán)節(jié)做到心中有數(shù)，補(bǔ)上不足。

不打疲勞戰(zhàn)———與效率同行

事例：某校一男生，學(xué)習(xí)一直不錯(cuò)，在進(jìn)入高三之后，他自己也感覺(jué)到了巨大的壓力，因此自覺(jué)加大了學(xué)習(xí)強(qiáng)度，每天晚上，總是要熬到兩點(diǎn)左右才結(jié)束當(dāng)天的學(xué)習(xí)；每天中午也只是打個(gè)盹兒，又投入到學(xué)習(xí)中。剛開(kāi)始的時(shí)候，他對(duì)于自己如此超強(qiáng)度的學(xué)習(xí)還感到欣慰，老師和父母也都夸他非?？炭?。不過(guò)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間疲勞學(xué)習(xí)，上課時(shí)的精力明顯不足，頭腦發(fā)沉，昏昏欲睡，老師在上課時(shí)提出的一些重點(diǎn)和難點(diǎn)，他也經(jīng)常因?yàn)樽呱穸雎粤?。一個(gè)月后，學(xué)校進(jìn)行模擬考試，他的成績(jī)反而比以前還差了。老師和家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)后，對(duì)他的學(xué)習(xí)方法和作息時(shí)間進(jìn)行了指導(dǎo)，尤其是對(duì)他的學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行了嚴(yán)格控制，要求他按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床，為第二天上課保證充足的精力。

經(jīng)過(guò)一個(gè)月時(shí)間的調(diào)整，學(xué)校再次進(jìn)行模擬考試，該生的成績(jī)果然有了提高。接下來(lái)他按照這樣的方法進(jìn)行復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)得到了明顯且穩(wěn)定的提高，最終考入了一所名牌重點(diǎn)大學(xué)。點(diǎn)評(píng)：高三時(shí)，適當(dāng)延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間、晚睡是正常的，但絕不能太晚，也不能變成經(jīng)常。緊張的復(fù)習(xí)使大腦比別的器官更容易疲勞，合理調(diào)整作息時(shí)間，不要侵占太多的睡眠時(shí)間，這樣才能保證學(xué)習(xí)時(shí)精力充沛，提高學(xué)習(xí)效果。這名同學(xué)的經(jīng)歷告訴大家，高三學(xué)習(xí)的任務(wù)的確很重，但是也必須保證自己的睡眠時(shí)間，絕對(duì)不能為了晚上學(xué)習(xí)而放棄了白天最好的學(xué)習(xí)時(shí)間，這樣無(wú)疑是晚上揀了芝麻白天丟了西瓜，這樣學(xué)習(xí)是極不劃算的。

不犧牲身體———?jiǎng)谂c逸同行

事例：西安東郊一所高校的大一新生郭某介紹說(shuō)，他在高三以前非常喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常打乒乓球、羽毛球，但自從進(jìn)入高三后，因?yàn)槔蠋熀图议L(zhǎng)的督促，才不得不放棄了一切娛樂(lè)和體育活動(dòng)。高三剛開(kāi)始的時(shí)候，因?yàn)閷W(xué)習(xí)時(shí)間加長(zhǎng)，學(xué)習(xí)成績(jī)有了明顯的提高，但身體似乎變得越來(lái)越差，由于長(zhǎng)時(shí)間缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致他經(jīng)常得病，反而對(duì)學(xué)習(xí)造成了很大的影響。而且最糟糕的事情在高考前發(fā)生了，他被查出來(lái)得了神經(jīng)衰弱癥，一看書(shū)，腦袋就痛，不得已，他放棄了當(dāng)年的高考。

去年，他在復(fù)讀的同時(shí)增強(qiáng)了體育鍛煉，每天早上和下午都各抽出半個(gè)小時(shí)進(jìn)行一些體育鍛煉，身體有了明顯好轉(zhuǎn)。而且因?yàn)轶w育鍛煉，也使得他的學(xué)習(xí)效率有了很大提高。今年，終于順利考上了一本高校。

點(diǎn)評(píng)：身體是本錢，沒(méi)有一個(gè)好的身體，做什么都是徒勞。但因?yàn)楦呷龑W(xué)習(xí)所帶來(lái)的巨大壓力，很多學(xué)生放棄了體育鍛煉的時(shí)間。不過(guò)不要忘記，磨刀不誤砍柴工，學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，這樣，學(xué)習(xí)效率才高。這名同學(xué)的經(jīng)歷告訴高三學(xué)生，在高三緊張的復(fù)習(xí)階段，一定要注意勞逸結(jié)合，只有這樣，才能確保自己的身體健康，也才能保證自己的學(xué)習(xí)不受到傷病方面的影響。

不以?？颊摮蓴　c自信同行

事例：有名男同學(xué)，他的學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班里處于中游水平。高三剛開(kāi)學(xué)，學(xué)校就進(jìn)行了一次模擬考試，他感覺(jué)不錯(cuò)，可最終的成績(jī)卻讓他吃驚，是全班倒數(shù)第六。這名同學(xué)在經(jīng)過(guò)認(rèn)真總結(jié)后，發(fā)現(xiàn)自己在答題技巧和答卷時(shí)間方面還有很大問(wèn)題。另外，他之所以考得不好，與自己過(guò)于緊張也有很大關(guān)系。有些考題他明明會(huì)答，可答到考卷上就犯錯(cuò)誤。這讓他對(duì)應(yīng)試有了新的認(rèn)識(shí)。此后，他每次參加學(xué)校的模擬考試，就有意識(shí)地讓自己保持冷靜，并且非常注重考試技巧和時(shí)間的利用。最重要的是，他始終相信自己有實(shí)力考上一所不錯(cuò)的學(xué)校。帶著這種勇氣和信心，他一步步走過(guò)，最終取得了讓老師和同學(xué)都感到驚訝的成績(jī)。

點(diǎn)評(píng)：進(jìn)入高三，各種測(cè)試紛至沓來(lái)，希望大家在模擬考試中不要因?yàn)闆](méi)有考好而喪失信心，而應(yīng)該對(duì)自己有個(gè)正確的評(píng)價(jià)。模擬考試是檢查考生對(duì)教材掌握得程度，讓考生適應(yīng)高考的考試形式和氣氛，培訓(xùn)考生的應(yīng)試能力和應(yīng)試心理。至于考試結(jié)果，沒(méi)有必要以此作為能否考上大學(xué)的最終依據(jù)。重要的是要通過(guò)模擬考試熟悉高考環(huán)境，并且能從中找到自己的不足并及時(shí)彌補(bǔ)，這樣幾個(gè)月下來(lái)，你就完全能夠考得很棒了。

第五篇：高三學(xué)習(xí)心得演講稿

高三學(xué)習(xí)心得162條（終極完美迪拜塔版）

本文以全球第一高樓迪拜塔的層數(shù)——162層（162條）為基準(zhǔn)！所以看得有點(diǎn)辛苦，敬請(qǐng)?jiān)彛?/p>

（現(xiàn)迪拜塔已經(jīng)封頂，最終高度達(dá)到818米 162層。）

你有毅力看完它嗎？

尖峰時(shí)刻（818）米處就是高考了

高三，雖苦澀卻飽含滋味，雖寧?kù)o卻在不斷擴(kuò)張自己的夢(mèng)想！雖艱難卻意義斐然！拾起試卷，到處都是戰(zhàn)場(chǎng)，提起筆，這便是我們的武裝，我們只管朝著分?jǐn)?shù)線瘋狂地開(kāi)炮。偶爾失望但并不絕望！曾經(jīng)瘋狂的學(xué)習(xí)，彷佛要將生命的激情全部釋放出來(lái)一樣！曾經(jīng)懷揣著夢(mèng)想而戰(zhàn)斗過(guò)的教室，曾經(jīng)那段水深火熱卻充滿刺激的日子。。。

現(xiàn)在，本人高三一切的一切終于告一段落，我終于可以放出我的學(xué)習(xí)心得了：

（由于本人高三日記較多，打字時(shí)比較混亂，敬請(qǐng)?jiān)彛ú糠质寝D(zhuǎn)載自我高三的老師的）

（前提：做任何事情前請(qǐng)注意生命安全、注意身體健康、注意場(chǎng)合以及環(huán)境）

now,begin：（迪拜塔強(qiáng)力升降機(jī)開(kāi)始沖向頂端）

1、生物鐘不能錯(cuò)亂，中午要睡午覺(jué)，晚上不能熬夜，熬夜對(duì)肝臟損害最大，所以晚上最好11點(diǎn)睡覺(jué)，興奮點(diǎn)必須建立在上下午（適應(yīng)高考），在課室必須要以全精力，高效率地投入到每一天的學(xué)習(xí)當(dāng)中，上課不要打瞌睡。平時(shí)適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，但是不能太過(guò)劇烈，要避免傷害身體，影響高三的正常學(xué)習(xí)！

2、必須審清題目，特別是理科，許多不該錯(cuò)的都不應(yīng)該錯(cuò)，很明顯，做題目不能求快，只能求準(zhǔn)，要慢慢分析，解題思路和方法是很重要的！

3、心慌、心驚、心急、心燥都不好，這主要是心態(tài)問(wèn)題，因此，每次考試，必須培養(yǎng)放松、穩(wěn)重的心態(tài)。

4、你就是你，最好不要跟別人比，避免產(chǎn)生壓力，不要管別人那么多，自己做好自己的。

5、生病了抗生素不要亂吃，每天至少要喝1000-1500ml水（3瓶），別亂吃藥

6、小心一些不好的情緒作用，例如過(guò)度狂想、自卑、焦慮、嫉妒、情緒低落、壞習(xí)慣、厭倦、排他、逆反、冷漠等等

7、直面成績(jī)的現(xiàn)實(shí)，要知道沒(méi)有誰(shuí)把你看得太重或者太輕

8、千萬(wàn)要注意身體，不要因?yàn)橐恍┬∈聯(lián)p害自己活著他人的利益，特別是高三最好不要拍拖

9、有所為有所不為，對(duì)干擾要說(shuō)不，高三，要提高自己的自制能力，不能放縱自己的情緒。

10、相信，快樂(lè)終有一天會(huì)到來(lái)，要努力加油！

11、就算是再熟的朋友，在高三也要有戒心！

12、習(xí)慣的力量是無(wú)窮的，高三要學(xué)會(huì)時(shí)刻改變自己的習(xí)慣與情緒

13、不要東張西望，動(dòng)來(lái)動(dòng)去，潛下心來(lái)，多吸收別人成績(jī)好的同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，少插嘴

14、不要經(jīng)常唉聲嘆氣，高三要分清場(chǎng)合說(shuō)話，做事要一本正經(jīng)

15、要勇于承認(rèn)自己在學(xué)習(xí)上、在生活上的錯(cuò)誤，不找借口為自己辯護(hù)，行為要檢點(diǎn)，就算自己在學(xué)習(xí)上進(jìn)步很大，也要知道自己還有很多有待改進(jìn)的地方

16、多參考別人的學(xué)習(xí)方式和方法，要好學(xué)好問(wèn)，不要太多地說(shuō)別人的缺點(diǎn)和不是，要正視自己的長(zhǎng)處和短處。

17、放松點(diǎn)，憑著堅(jiān)定的信念堅(jiān)持學(xué)習(xí)！

18、很多東西要警醒自己，學(xué)習(xí)上要有正確的思維，個(gè)人思維容易陷入思維定勢(shì)！要多多和同學(xué)們交流學(xué)習(xí)心得！

19、真正的成功不在乎結(jié)果，而在乎這個(gè)過(guò)程中自己是否努力過(guò)于拼搏過(guò)，努力拼搏過(guò)即使結(jié)果不能如人意也是成功的！

20、請(qǐng)你記?。簣?jiān)持就是勝利！忘記過(guò)去，勇力朝前！

21、從這一刻起，都只有全力跑到終點(diǎn)

22、面對(duì)困難，你應(yīng)該清醒，這不是你一個(gè)人的攔路虎，高考，每一個(gè)高三的人都不能逃避。

23、不是你把問(wèn)題解決，就是問(wèn)題就解決你！

24、細(xì)節(jié)決定一切，不要好高騖遠(yuǎn)！

25、萬(wàn)變不離其宗，所有的高考都源于課本中的原理的知識(shí)的延伸！

26、其實(shí)記住多少并不重要，關(guān)鍵還是你有心，重要的是過(guò)程，辛勤的汗水絕不會(huì)自流！

27、上課必須注意力高度集中，思維敏捷，高三課堂效率一定要抓好！總結(jié)錯(cuò)因，請(qǐng)教老師和同學(xué)！

28、平時(shí)考得差沒(méi)關(guān)系！關(guān)鍵還是高考！

29、規(guī)劃目標(biāo)分步走，補(bǔ)短揚(yáng)長(zhǎng)，下下苦功！

30、不要相信自己就這么點(diǎn)出息，要加把勁！努力！

31、寒窗十載，為的是拼一個(gè)無(wú)怨無(wú)悔！

32、面對(duì)高考不能掉以輕心，人都是逼出來(lái)的！

33、上課好好聽(tīng)，老師的板書(shū)一筆一劃地記下來(lái)，工工整整的！

34、深知時(shí)間的寶貴，眼睛舍不得離開(kāi)課本，但也應(yīng)該要注意休息眼睛！

35、在宿舍，在家里，在公交汽車上有空時(shí)背背公式、背背單詞、錯(cuò)題也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，前提要注意安全！

36、我們要形成系統(tǒng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，養(yǎng)精蓄銳，調(diào)整好自己的生物鐘，堅(jiān)持背、讀、寫、做、記，堅(jiān)持下來(lái)，積少成多，無(wú)數(shù)的知識(shí)點(diǎn)盡量通通記住。

37、不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

38、我們要心無(wú)旁騖、一心向前！高三，痛算什么，痛，并一直痛下去，或者是痛并快樂(lè)著，擦干淚不要怕，至少我們還有夢(mèng)！

39、高考這條曲徑通幽的小路，在路上走的時(shí)候是痛苦的，而在路的盡頭，等著你的就是收獲。是一種歷練，與成功無(wú)關(guān)。

40、高三，獲益的是有一份良好的心態(tài)和從容、固執(zhí)的堅(jiān)持，關(guān)鍵在于是否盡力了，千萬(wàn)要不得悲觀和失望！

41、與其做傻事一年，為什么不搏一次呢？

42、金子埋在沙中，出沙方顯金光！

43、一個(gè)人的人生是自己譜寫出來(lái)的，包括高三！

44、大量事實(shí)表明，成才，就要銳意拼搏！

45、只有團(tuán)隊(duì)成功，個(gè)人才能成功，朋友們一起共創(chuàng)高考輝煌吧！

46、一個(gè)人很難選擇環(huán)境，卻可以適應(yīng)和利用環(huán)境！

47、人生是一條沒(méi)有回頭的路，世上更沒(méi)有一種后悔的藥賣。

48、成敗就在一念之間，樂(lè)觀的人總是像一位心靈的獵人，能夠捕捉到光明希望和奇跡！

49、目標(biāo)可以隨著自己的實(shí)力的變化而變化，無(wú)需過(guò)高，也不能過(guò)低，跳一跳，夠得著即可。

50、高三，必須用健康的心態(tài)和心理對(duì)待身邊的一切！

51、保持零抬頭，兩耳不聞窗外瑣碎事，嚴(yán)加管理自己的行為。

52、不能跟著別人走，必須判斷是非，敢于正視自己的缺點(diǎn)，人往高處走！

53、我們不能認(rèn)為自己笨，而是認(rèn)為自己不夠努力

54、我們要主動(dòng)學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)

55、我們不能知難而退

56、我們不能自我滿足

57、我們要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行

58、我們要學(xué)會(huì)安排時(shí)間并計(jì)算效益

59、我們要專注聽(tīng)課并抓住重點(diǎn)，邊聽(tīng)課邊思考，力求理解！

60、我們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不打疲勞戰(zhàn)術(shù)

61、我們要勇于嘗試解題方法以及思路

62、我們要學(xué)會(huì)用最好的方法做題！

63、學(xué)習(xí)是要慢慢積累的，包括高三的作文素材！

64、相信自己，只有經(jīng)歷殘酷的高考，希望就在你的前方！

65、成功沒(méi)有捷徑，無(wú)論任何困難，都要重新站起來(lái)！

66、時(shí)間抓得住的是金子，抓不住的是流水！

67、沒(méi)有退路，只有往前走。。激情高三，讓學(xué)習(xí)多點(diǎn)激情！

68、只要堅(jiān)持走下去，就是120%的成功！

69、鎮(zhèn)定，不要浮躁，心要靜下來(lái)，calm70、目標(biāo)必須明確，計(jì)劃必須具體化！行動(dòng)必須落實(shí)，目標(biāo)最好細(xì)節(jié)化，時(shí)時(shí)刻刻要提醒自己，有了目標(biāo)許多東西都會(huì)很強(qiáng)力地解決！

71、盡量把與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西拋開(kāi)一點(diǎn)

72、每一次模擬考試不能有絲毫抱怨，要努力去分析！讓下次做得更好！

73、今天的事今天完成！

74、在課室別走神、別發(fā)呆，分分秒秒都要努力！