第一篇：學(xué)習(xí)形體課的感想

學(xué)習(xí)形體課的感想

通過(guò)形體課的學(xué)習(xí)，我收獲了很多，也讓我對(duì)形體課有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

形體課要練的不僅僅是形體美，最重要的是形態(tài)美，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，深受同學(xué)們的喜歡。人的形體美是通過(guò)規(guī)范的訓(xùn)練而形成的。身體訓(xùn)練既可矯形又可塑形，使人的站、立、坐、臥、行在日常生活中自然而然地形成一定的規(guī)范化的姿勢(shì)和體態(tài)，使人體動(dòng)作和造型更加優(yōu)美。通過(guò)形體訓(xùn)練，可以發(fā)展身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和靈巧性，培養(yǎng)女性正確的體態(tài)、健美的形體，注重姿態(tài)美的意識(shí)和習(xí)慣。同時(shí)也能提高女性的審美意識(shí)和高雅的情操，使女性的外在表現(xiàn)和內(nèi)在修養(yǎng)、形體之美與精神之美和諧統(tǒng)一。

形體美，首先應(yīng)歸為一類典雅藝術(shù)，它是美的凝練和精華。追求形體美，即追求一種藝術(shù)的境界。老師細(xì)致地每一動(dòng)作的指點(diǎn)，化到細(xì)處，都是對(duì)學(xué)生藝術(shù)感覺(jué)和良好氣質(zhì)的培養(yǎng)和熏陶。

通過(guò)學(xué)習(xí)我有了以下幾點(diǎn)深刻的認(rèn)識(shí)：

1.增加了對(duì)形體藝術(shù)地感性認(rèn)識(shí)。過(guò)去出于對(duì)形體健美、舞蹈藝術(shù)的愛(ài)好，也曾閱讀過(guò)有關(guān)資料,但那只限于書本知識(shí)，老師一個(gè)個(gè)動(dòng)作的教授使我有了細(xì)節(jié)的感性認(rèn)識(shí)，對(duì)理論的理解有了更深層次的質(zhì)的提高。

2.強(qiáng)身健體，愉悅身心。此為最基本的收獲。傳統(tǒng)的體育課鍛煉的過(guò)于面面俱到，忽略了學(xué)生的興趣；形體健美專項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)我們找到了樂(lè)趣所在，在培養(yǎng)愛(ài)好的同時(shí)，在潛移默化的過(guò)程中輕輕松松的鍛煉身體，此乃一大樂(lè)趣。

3.提高審美品位。在接受形體教育前，觀賞芭蕾舞、民族舞等舞蹈時(shí)，僅僅單純地感嘆舞者姿勢(shì)優(yōu)美、體態(tài)輕盈，但若具體到細(xì)節(jié)卻說(shuō)不出道道來(lái)。通過(guò)親身體驗(yàn)，我明白了一舉手、一投足的講究，提高了觀賞舞蹈的樂(lè)趣。

4.培養(yǎng)起終身鍛煉的信心與習(xí)慣。古人有云：師者，所以傳道授業(yè)解惑也。而我認(rèn)為，老師更大的魅力莫過(guò)于激發(fā)起學(xué)生對(duì)該門課程更大的興趣。所以，在每節(jié)課上我都認(rèn)真的按照老師所教授的內(nèi)容去完成！我深知這種優(yōu)雅體態(tài)、舞蹈韻味、藝術(shù)品味的形成不是一朝一夕的，所以，我應(yīng)該在平時(shí)的生活中不斷的練習(xí)和運(yùn)用。

作為一名當(dāng)代女性，藝術(shù)感覺(jué)是一種重要的內(nèi)力，它在于內(nèi)而不溢于外，在乎神而重于形。講起“終身鍛煉”，若說(shuō)堅(jiān)持長(zhǎng)跑我只可能出于言而止于行，但若說(shuō)長(zhǎng)期堅(jiān)持形體訓(xùn)練，我卻有十足的把握和信心來(lái)實(shí)踐。這種理念，便是形體課老師予以我的言傳身教。雖說(shuō)形體課只有短短一個(gè)學(xué)期，但形成的終身鍛煉的理念卻可以使我得益終身。

希望學(xué)校以后多開(kāi)設(shè)一些這樣的課程，不僅讓同學(xué)們練就外在美，同時(shí)也學(xué)習(xí)了美，實(shí)現(xiàn)了美！也希望老師以后可以對(duì)形體課的開(kāi)課內(nèi)容教的更多一些，這樣同學(xué)們就可以學(xué)的更好！

第二篇：形體課感想

通過(guò)將近一個(gè)學(xué)期形體課的學(xué)習(xí)，我收獲了很多，也讓我對(duì)形體課有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

通過(guò)老師對(duì)每一個(gè)動(dòng)作的解說(shuō)和示范，我從中也慢慢的被舞蹈的內(nèi)力吸引著。動(dòng)作對(duì)與錯(cuò)、規(guī)范與否我們都可以從老師的反復(fù)示范中找到正確答案，唯一不能短時(shí)間找到的就是一種舞蹈藝術(shù)的感覺(jué)，就像專業(yè)的舞蹈家一樣，有了十幾年的關(guān)于舞蹈的研究后，那種獨(dú)有的氣質(zhì)就會(huì)在她們的身上流露出來(lái)，而我對(duì)這種感覺(jué)即熟悉又陌生，熟悉的是原來(lái)看到過(guò)之類似，陌生的是要用自己的形體來(lái)實(shí)踐了.學(xué)了快一年的形體課，我感覺(jué)到“態(tài)度”的重要性。即使你不夠好，但你態(tài)度端正，盡自己的努力去做好每一個(gè)組合，體味它的美，這樣還是會(huì)有很大收獲的。我覺(jué)得自己最大的收獲是，敢于舒展自己的肢體，在韻律中體會(huì)美的感受，豐富了內(nèi)心情感。這門課讓我懂得了什么是姿態(tài)美、形體美、和諧美；讓我認(rèn)識(shí)到世界上不僅僅只有舞蹈家應(yīng)該有氣質(zhì)，我們?nèi)巳硕紤?yīng)該充滿一種氣質(zhì)美；懂得了學(xué)習(xí)如春天之草，不見(jiàn)其增，日有所長(zhǎng)。相信老天不負(fù)有心人，付出與收獲是成正比例的。我不敢保證畢業(yè)后能跳出優(yōu)美的舞蹈，但我艱辛我一定會(huì)有一大筆收獲的。

第三篇：形體課感想

形體課感想

10小教數(shù)學(xué)1班16號(hào)應(yīng)蓓蕾

通過(guò)將近一個(gè)學(xué)期形體課的學(xué)習(xí)，我收獲了很多，也讓我對(duì)形體課有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

形體課要練的不僅僅是形體美，最重要的是形態(tài)美，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，深受同學(xué)們的喜歡。人的形體美是通過(guò)規(guī)范的訓(xùn)練而形成的。身體訓(xùn)練既可矯形又可塑形，使人的站、立、坐、臥、行在日常生活中自然而然地形成一定的規(guī)范化的姿勢(shì)和體態(tài)，使人體動(dòng)作和造型更加優(yōu)美。通過(guò)形體訓(xùn)練，可以發(fā)展身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和靈巧性，培養(yǎng)女性正確的體態(tài)、健美的形體，注重姿態(tài)美的意識(shí)和習(xí)慣。同時(shí)也能提高女性的審美意識(shí)和高雅的情操，使女性的外在表現(xiàn)和內(nèi)在修養(yǎng)、形體之美與精神之美和諧統(tǒng)一。

形體美，首先應(yīng)歸為一類典雅藝術(shù)，它是美的凝練和精華。追求形體美，即追求一種藝術(shù)的境界。老師細(xì)致地每一動(dòng)作的指點(diǎn)，化到細(xì)處，都是對(duì)學(xué)生藝術(shù)感覺(jué)和良好氣質(zhì)的培養(yǎng)和熏陶。

形體課不像其他理論課那樣枯燥乏味，它是一個(gè)感受美的過(guò)程，芭蕾是一種高雅的藝術(shù)，優(yōu)雅的變換著手位腳位，抬頭，挺胸，展現(xiàn)出自己最自信的一面。我覺(jué)得短短幾節(jié)課的訓(xùn)練其實(shí)對(duì)形體的改善是沒(méi)有很大作用，關(guān)鍵是掌握了方法，自己在平時(shí)多加練習(xí)，想要有好的形體，貴在堅(jiān)持。學(xué)習(xí)形體舞蹈還可以強(qiáng)身健體，愉悅身心。傳統(tǒng)的體育課鍛煉的過(guò)于面面俱到，忽略了學(xué)生的興趣；形體舞蹈課上我們找到了樂(lè)趣所在，在培養(yǎng)愛(ài)好的同時(shí)，在潛移默化的過(guò)程中輕輕松松的鍛煉身體，此乃一大樂(lè)趣。

在學(xué)習(xí)了形體舞蹈之后我知道怎樣欣賞一段舞蹈，什么樣的動(dòng)作是美的，在看表演的時(shí)候也不至于一竅不通，僅僅單純地感嘆舞者姿勢(shì)優(yōu)美、體態(tài)輕盈了。通過(guò)親身體驗(yàn)，我明白了一舉手、一投足的講究，提高了觀賞舞蹈的樂(lè)趣。

作為一名當(dāng)代女性，藝術(shù)感覺(jué)是一種重要的內(nèi)力，它在于內(nèi)而不溢于外，在乎神而重于形。講起“終身鍛煉”，若說(shuō)堅(jiān)持長(zhǎng)跑我只可能出于言而止于行，但若說(shuō)長(zhǎng)期堅(jiān)持形體訓(xùn)練，我卻有十足的把握和信心來(lái)實(shí)踐。這種理念，便是形體課老師予以我的言傳身教。雖說(shuō)形體課只有短短一個(gè)學(xué)期，但形成的終身鍛煉的理念卻可以使我得益終身。

希望學(xué)校以后多開(kāi)設(shè)一些這樣的課程，不僅讓同學(xué)們練就外在美，同時(shí)也學(xué)習(xí)了美，實(shí)現(xiàn)了美！也希望老師以后可以對(duì)形體課的開(kāi)課內(nèi)容教的更多一些，這樣同學(xué)們就可以學(xué)的更好！

第四篇：形體課感想[模版]

形體課小感

機(jī)緣巧合，這學(xué)期選擇了X老師的形體課，上了幾節(jié)課之后，深感確是我們需要的課程。

當(dāng)代中國(guó)的教育制度，雖說(shuō)提倡素質(zhì)教育，呼吁減負(fù)，但對(duì)于絕大多數(shù)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)、作業(yè)、考試的輪轉(zhuǎn)不休無(wú)疑仍占了大部分時(shí)間。許多學(xué)生或沒(méi)有心思，或沒(méi)有時(shí)間，因種種原因，忽視了自己的身體。女孩兒們，雖然有愛(ài)美的天性，卻在嚴(yán)峻的高考形勢(shì)前，不同程度地犧牲了梳妝打扮、健身美體的時(shí)間。時(shí)間久了，也不同程度地失卻了青春女生應(yīng)有的淑女氣質(zhì)。

而形體課，不僅鍛煉了我們身體的柔韌性，更是有系統(tǒng)的步驟培養(yǎng)學(xué)生的高雅氣質(zhì)，將美融入平時(shí)的練習(xí)，融入一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作中。舒緩的音樂(lè)減輕了練習(xí)的辛苦，同學(xué)們認(rèn)認(rèn)真真，一個(gè)伸展，一次俯身，緩緩展開(kāi)的手臂，用力繃緊的腳背，無(wú)不詮釋著“美”的含義。頭頂天，肩落地，體現(xiàn)的不單是美，更顯出一種不可侵犯的威嚴(yán)和高貴。一個(gè)簡(jiǎn)單的手型，便將手臂的長(zhǎng)度延伸到指尖，又延伸到指尖之外無(wú)形的控觸，延伸成為一種有形的氣質(zhì)。這或許，就文學(xué)上所說(shuō)的，言有盡而意無(wú)窮了。

美之為美，實(shí)在是人類與生俱來(lái)的追求。跨地域差別，跨學(xué)科領(lǐng)域，跨文化信仰，跨社會(huì)形態(tài)，人類所有的成果背后，都潛藏著“美”字。舞蹈的長(zhǎng)袖曼舒，文學(xué)的洋洋灑灑，音樂(lè)的纏綿不絕，各種藝術(shù)形式，能都給人以同樣的美的體驗(yàn)。我們的形體課，雖說(shuō)不如舞蹈藝術(shù)生的專業(yè)課程，但依然是肢體傳達(dá)的“美”。

如果有機(jī)會(huì)，希望下學(xué)期的體育還可以選擇形體課！

第五篇：大學(xué)形體課感想

形體課感想

臨近期末，一個(gè)學(xué)期的形體課學(xué)習(xí)也接近尾聲，這半年來(lái)形體課的學(xué)習(xí)，讓我獲益匪淺。起初選擇形體課的原因，是這門課的名字深深地吸引了我，“形體”讓我不自覺(jué)的聯(lián)想到那些舞蹈家們優(yōu)美的姿勢(shì)與儀態(tài)。所以就毫不猶豫得選了這門課，就是想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。

記得在第一節(jié)課上，看到老師您，覺(jué)得既興奮有緊張。興奮的是，老師的氣質(zhì)，的確與我想象中得別無(wú)差異，緊張的是老師還要教我們跳紗巾操，對(duì)于沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)的理工科女生而言，無(wú)非是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，但既然選擇了這門課程，就只能義無(wú)反顧的堅(jiān)持下去。

最初剛開(kāi)始學(xué)習(xí)紗巾操，我完全沒(méi)有樂(lè)感，動(dòng)作也不協(xié)調(diào)?？吹桨嗌嫌袔孜慌蠋熒晕Ⅻc(diǎn)撥一下，她們就跳的很到位，而且甚是優(yōu)美，我真是羨慕嫉妒恨，尤其是連我們班男生都跳的比我們好時(shí)，我對(duì)自己笨拙的姿勢(shì)慚愧地?zé)o地自容。，我每次大家集體練習(xí)時(shí)，我都感覺(jué)自己就像只身在天鵝群中得一只丑小鴨，而且是不會(huì)蛻變的丑小鴨。還好，我還有2位好朋友和我一起選的這門課，她們和我一樣，跳的極不協(xié)調(diào)和優(yōu)美。但是我們卻不氣餒，互相幫助，相互鼓勵(lì)，相互督促，共同進(jìn)步。每每學(xué)了新的動(dòng)作，我們課上學(xué)習(xí)的不是很到位時(shí)，我們就在宿舍，不顧空間的狹小，反復(fù)練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)我們刻苦的練習(xí)，現(xiàn)在我們3個(gè)舞蹈

動(dòng)作都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，盡管不是盡善盡美，但對(duì)我們而言，已經(jīng)竭盡所能了。

通過(guò)形體課尤其是紗巾操的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)，更有自信。由于一年都沒(méi)有上過(guò)體育課，作為女生平時(shí)又不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在雖然每周也僅一節(jié)體育課，但一個(gè)半小時(shí)的舞蹈訓(xùn)練為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此，紗巾操的學(xué)習(xí)還使我的身體協(xié)調(diào)性有了增強(qiáng)，對(duì)音樂(lè)的感知能力有了提高，儀態(tài)氣質(zhì)也有長(zhǎng)進(jìn)。學(xué)習(xí)舞蹈，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，通體舒展。

對(duì)于形體課，我想提個(gè)小建議，就是老師除了教整段舞蹈外，每節(jié)課是否可以教一些簡(jiǎn)單實(shí)用的基本動(dòng)作，讓我們?cè)谡n下時(shí)，以供消遣和鍛煉。