第一篇:踢球的一些感悟
踢球的一些感悟(1)
1.最好的進攻就是防守。
如果你打前鋒,請一定要記住,要對對方形成足夠的威懾,體力好的話可以試著搶搶球,不好的話也可以裝作去搶球,總之,盡量讓自己的腳步動起來,最差也要是小碎步跑起來,千萬不能停下來。要知道,你的積極拼搶對于你后方的隊友意味著防線壓力的釋緩和增大對方的心理壓力。
2.多傳球給有空檔的隊友。
真的不提倡過人,尤其是后衛(wèi)過人,要知道,后衛(wèi)的職責就是球門的防線。你的最重要的職責是防,而不是攻,要知道,你過人的后果通常有兩個,第一是被對方的前鋒斷下,直接單刀面對守門員,這個責任完全歸于你。第二就是你過了這個人,然后你還要面對對方的中衛(wèi),如果被斷,這種情況比第一種更嚴重,因為加上剛才被你過掉的前鋒,他們現(xiàn)在是兩個人參與你們直接面對守門員的進攻。如果你打前鋒,通常那些C羅梅西的過人動作你平時看看練習都沒錯,但是如果真的比賽了,你千萬不要想著要過一個人以上,我的建議是,盡量找位置更好一些的隊友,或者一些跑動的有空位可傳的隊友,把球盡量傳給他,而且要思考怎么讓他拿球更舒服。
3.多給隊友一些激勵。
當你出現(xiàn)在合適位置的時候,你的隊友給你傳了一個好球,不管進不進,你也要懂得感謝你的隊友,可能你們只是臨時湊人數(shù)的一群菜鳥,但是,你也要知道,他完全沒有義務(wù)傳球給你。而你,是不是應(yīng)該給他的這種無私或者你們的心有靈犀表示一下贊賞,最起碼豎一下大拇指或者對著他說一聲“傳的好”。.4.少一些無謂的動作。
也許你職業(yè)聯(lián)賽看多了,那些個爺們拼起來真的是熱血噴張的,頭破血流,肌肉拉傷,韌帶撕裂,可是,踢球?qū)τ谒麄儊碚f,是他們的職業(yè),而對于你來說,只是一個愛好,完全沒必要沖著對手的身體做一些容易受傷的事情。是的,踢球確實要拼,但是,如果你把這份熱情用在你苦練基本功、體能和意識上,你會發(fā)現(xiàn),你以前對對手身體上的犯規(guī)是多么幼稚。拼,是必須的,但是只是對球不對人。
5.少一些花哨的動作。
羨慕那些花式足球的人,那些動作看起來真的非常的具有觀賞性。但是,要知道,真的踢比賽時,學這些花式動作基本上對你沒有多少幫助,因為這些個動作都是在一個人完全沒有干擾的情況下完成的,而一群人踢球,總是會有些肢體上的碰觸,以及重心的偏移,所以你完全沒必要在那些動作上花太多的時間,如果你真的想練習足球,那么就多練習各種停球,體能,和速度這些最基本的東西,等你熟練了之后你會有很多感悟的。包括一些難度高的動作。當然,如果你是前鋒,那么你還要加強練習一下怎么擺脫對手后射門,注意是擺脫,不是過人。
足球是一個團體的比賽項目,所有對球的處理都要首先基于對整個團體的考慮,而不是個人英雄式的表演,要知道,一群人配合著完成的進球比一個人單打表演式的進球更具有凝聚力和觀賞性。
2015年08月14日
第二篇:龍龍?zhí)咔蚪贪?/a>
課題:能說會寫 龍龍?zhí)咔?p>教學日期:
教學目標:
1.增強學生口語表達能力,提高口語表達在生活中的實踐運用能力。
2.培養(yǎng)學生口語交際中的應(yīng)對能力,能圍繞自己的觀點把理由說清楚。
教學重點:培養(yǎng)學生口語交際中的應(yīng)對能力。
教學難點:能圍繞自己的觀點把理由說清楚。
教學過程:
1.談話導(dǎo)課,引發(fā)課題
生活中,爸、媽會以自己的方式來處理同學們的事情,他們都有自己的理由,當意見不相同時,同學們該怎么辦?
又會怎樣表達清楚自己的意見?你看課文中的龍龍小朋友就遇到了類似的事情。
2.閱讀文字,明確目標。
3.小組演練,演結(jié)合。
4.班上表演,大家評議。
5.聯(lián)系生活,適度拓展。
6.課堂總結(jié)。
板書設(shè)計:龍龍?zhí)咔?/p>
媽媽反對
爸爸支持
有禮貌說清楚有說服力
第三篇:小班體育:踢球
小班體育:踢球
小班體育:踢球
一、活動內(nèi)容:踢球
二、活動目標:
1.初步掌握兩人合作玩用腳背你踢我接毽子的方法。
2.增強動作協(xié)調(diào)性和靈活性。
三、活動準備:每個幼兒一個毽子。
四、活動過程:
1.熱身運動小朋友來我們來找個位置和老師一起來做運動吧。
2.皮球,引導(dǎo)幼兒自由探索玩皮球的方法,看誰的花樣多,和別人玩的不一樣。
3.教師邊演示邊對幼兒說:“大皮球真好玩,拍一拍,它就跳,滾一滾,到處跑,踢一踢,就前進?!?/p>
4.幼兒交流:你是怎么用腳踢球的?
幼兒兩人一組,一人手拿球,用腳踢球,另一人將皮球接住。用腳踢的幼兒可以改變皮球的方向、高低,嘗試讓另一人將皮球接住,接到后互換角色進行游戲。
5.幼兒分成兩組,兩兩面對面站立,一人負責用腳踢球,一人負責接球。然后互換角色。
6.評選配合最佳的踢球能手和接球能手,讓幼兒理解游戲時的相互配合協(xié)調(diào)的重要性。
7.進行放松活動:
教師和幼兒隨著音樂做放松活動,互相捶捶背。
第四篇:足球停踢球教案
一、教材內(nèi)容:
初中體育課(足球選項)
1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2、學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學比賽
二、教材分析:
足球是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,足球運動對學生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是初中體育教學的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過足球運動,可以發(fā)展學生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生 勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),是初中足球教學重要組成部分,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學情分析:
高三年級21班,60人;學生運動意識較強,在課間體育活動中對足球的興趣很高,大部分喜歡參與,個別學生足球基礎(chǔ)較好,大部分學生都需要加以指導(dǎo)、提高足球動作技術(shù)。
四、教學目標的確定:
1、認知目標:進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生 勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定:
重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略:
本課的教學指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學生反復(fù)練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
七、教學過程(本文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐.斐.課.件.園):
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求
(二)準備部分(8’)
1、繞操場慢跑(3’)學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致
2、熟悉球性(5’)
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習,培養(yǎng)學生 的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)
一、學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球 15cm 左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位
難點:腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習
教法:
1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2.給學生做正確示范動作
3.學生練習時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距 五米
三、教法:
1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球。
2.教師示范。
3.兩人一組,隊形相距五米,練習傳球。
練習方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習
四、教學比賽
組織:分成兩對進行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
通過比賽,進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生 機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分(5’)
1、配樂伸展放松操(3’)
在教師帶領(lǐng)下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié),布置收回器材(2’)
八、場地器材:
1、場地:足球場一塊;
2、足球20只,錄音機1臺
九、預(yù)計教學效果:
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
90%學生能夠掌握并協(xié)調(diào)完成足球—腳背內(nèi)側(cè)踢球動作;絕大多數(shù)能夠體驗到運動的樂趣、體驗到成功的喜悅。
十、教學特色:教師作為促進者,能夠幫助學生確定適當?shù)膶W習目標,指導(dǎo)學生形成良好的鍛煉身體的習慣,掌握和發(fā)展學習能力;創(chuàng)設(shè)豐富的教學環(huán)境,學生能夠在輕松活躍的氣氛中,積極主動的認知、練習運動技術(shù);通過教學練習使學生達到鍛煉身體的目的,并能夠預(yù)防、處理運動傷害;分層次教學,使不同的學生都感受到成功的心理體驗,發(fā)展個性;培養(yǎng)學生 形成健康的心理,頑強的意志,互幫互助的團隊精神。
第五篇:足球腳踢球說課稿
足球說課稿
自我介紹
尊敬的各位評委老師,上午好,我是來自鄭州大學體育學院的***。今天我說課的題目是《腳踢球》下面我將從說教材,說教法,說學法,說教學過程,說場地器材、說教學效果的預(yù)測六個方面進行說課
一、說教材
1、教材分析
本課教學內(nèi)容是足球運動中的腳踢球。腳踢球是足球運動中最基本的基本技術(shù),在比賽中較常用,主要用于傳球和射門,有時還用來破壞對方掌握的球。這部分內(nèi)容是足球基本技術(shù)中的重點教學內(nèi)容,是在初中教學的基礎(chǔ)上提高了動作的難度和要求,這部分內(nèi)容的學習和掌握,對于綜合運用技術(shù)的能力,體驗足球比賽中攻防對抗的特點十分重要,是足球技術(shù)的基礎(chǔ)。
2、說學情分析
本次課的授課為高中一年級學生,學生的體育運動能力雖然存在差異,但高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力。
3、教學內(nèi)容:本次課是新授課,主要學習腳踢球的基本擊球技術(shù)
2、教學目標: 根據(jù)上述教材及學情分析,制定如下教學目標:
(1)認知目標:積極參與活動和練習,能在學習中體驗樂趣,在運動中展示自我,增強自信。
(2)技能目標:學生能正確運用技術(shù)完成踢球動作。
(3)情感目標:學習利用足球運動鍛煉身體的方法。培養(yǎng)學生團隊合作精神。
3、本課的重、難點:重點:腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背外側(cè)踢球技術(shù)的掌握。難點:踢球的五個動作環(huán)節(jié),即踢球前的助跑、支撐腳的選位、踢球腿的擺動、腳觸球的部位和踢球的隨前動作合理規(guī)范。
二、說教法:講解示范法、模仿創(chuàng)新法、糾正錯誤法、分層遞進法、競賽法
三、說學法:游戲法、嘗試法、評價法
四、說教學過程:本節(jié)課的教學分為三個部分:準備部分、基本部分、結(jié)束部分。
1、準備部分(10分鐘)分為課堂常規(guī),聽數(shù)抱團游戲和徒手操
2、基本部分(30分鐘)包括四個方面內(nèi)容。內(nèi)容一:
1、教師講解示范踢球的腳上部位,包括:腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面?zhèn)忍咔?、腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球和腳跟踢球。學生成四列橫隊站立,前排蹲下,后兩排站立。(5分鐘)以三種腳背踢球為重點。并提出腳踢球的五個環(huán)節(jié)。
2、學生分組練習,教師在學生練習的過程中循環(huán)指導(dǎo)糾正錯誤。(10分鐘)
2、內(nèi)容二:①集合學生總結(jié)討論各種腳法的運用,包括:助跑方向,支撐腳的位置,腳觸球的部位等(5分鐘)②2人一組,相距15米,使用各種腳法互相踢球練習,教師在學生練習的過程中循環(huán)指導(dǎo)糾正錯誤。(5分鐘)
內(nèi)容三:學生集合,以小組為單位組織腳踢球傳球接力競賽。(5分鐘)
3、結(jié)束部分(5分鐘)
在教師的帶領(lǐng)下做放松操,教師對本課學習情況進行總結(jié),收還器材,師生道別。
五、說場地器材:足球場一塊;足球20只,標志15個
六、說教學效果的預(yù)測
教學目標基本實現(xiàn),學生不論是在生理還是在心理上都得到了滿足,預(yù)計本節(jié)課練習密度為40—45%,負荷強度為:平均心率135—150次/分。
我的說課完畢,敬請各位評委老師點評,指導(dǎo),謝謝?。ň瞎?/p>