第一篇：心理學(xué)實驗課感想

在團體中成長

----心理咨詢與治療實驗課報告

每個人，有四節(jié)課的時間，通過兩種身份的互換，或進入一個團體，與團體中成員交流；或以觀察者的身份，去感受別的團體。慢慢地，在完整的一個個過程的體驗中，每個人都會或多或少有一些自我突破與進步。

距離實驗課有挺長一段時間了，這是我腦中對心理咨詢課剩下的的最直觀的感受與記憶。

翻看了課程中記錄的一些東西，當(dāng)時只是隨筆寫的，有的甚至有些好笑，例如某某坐在老師身后悄悄睡著了，還順便描述了下他的睡姿。也有的是很及時地記錄自己當(dāng)時的想法，像是我當(dāng)時察覺到的某些人的情緒，我對某人某句話或者動作的反應(yīng)和理解，我對團體中治療者的看法，治療過程有哪些事情讓我不滿或者興奮，等等。這樣的感受是很寶貴的，這些瑣碎的記錄我可以在治療結(jié)束后仍留有思考的空間。有點遺憾的是，我只是記錄了作為觀察者的想法，而作為一個體驗者的感受，只能依靠回憶了。

兩種身份----觀察者和體驗者，前三次的課中比較喜歡作為一個觀察者，那時候還沒感受到這個課程有什么特別的，以為和以前的小組工作、個案工作一樣，除了與課程內(nèi)容有些關(guān)聯(lián)，也只是多增加個一起溝通的機會而已，那樣的話，應(yīng)該沒有必要去刻意營造那種“感性”的氣氛吧，畢竟只是上課，不是真心話大冒險。但最后一次，團體中突然發(fā)生的變化讓我有所震撼，付出真實的感情，感受別人的感受，才會真正體會到團體存在的價值。

和以往一樣，開始時有人找話題、焦點人物，就談到了***，拿他開玩笑，他好像有些不高興，很自然地表達了自己的感受：他并不喜歡被拿來說事。說著說著就談及他平時怎么與人相處的，在談話以及*老師的分析中我漸漸了解了他的性格，他不會拒絕人，就算合理拒絕也心存愧疚，總把自己放在容易受傷的位置，不懂得自我保護。另一個組員**主動向他道歉卻沒有得到回應(yīng)，他由抱歉轉(zhuǎn)為憤怒，我坐在他旁邊的，很快就感受到了，但我沒有說，如果我可以替***解釋一下，也許這個小矛盾就不會出現(xiàn)，這是我很后悔的地方。我因為自己性格的缺陷，不主動對話，少了一次化別人誤會的機會，應(yīng)該自我反思，也許在以前的人際交往中，我錯失了許多與別人更近一步的機會，而那只是一句話的事。

此外，很明顯地感受到了，實驗課很好地展現(xiàn)了理論課的內(nèi)容，團體中的許多現(xiàn)象都可以找到解釋，作為治療者的楊老師也很適時地提醒和提示，對于書中的許多概念有了更深的理解，例如投射，轉(zhuǎn)移，否認等。我想，每一個參與團體治療的同學(xué)都會有些這樣的感受吧。（我在投射ing〃〃〃）

印象很深的是，治療者很強調(diào)，區(qū)分“我們”和“我”，小組中不止我一個人，喜歡把自己的感受加以”我們化”.好像這樣才更有說服力。也有時候，會憑自己的想象推測別人的想法，有對有錯。其實有時候，只需要表達出自己的感受就好，不必去扣上“我們”，他人的想法我們可以去想象去理解，卻不能去代表，這種投射的防御機制需要慢慢把握才能運用得當(dāng)。

還有，在情緒的表達上，我很欠缺。對于許多不滿不會表達，就算再委屈也幾乎不對別人發(fā)火，因為我怕說出來影響雙方的關(guān)系。在治療過程中，我體會到，能夠自由表達自己的感受是很重要的，也許當(dāng)時會引起對方的不適，但交往久了關(guān)系會更近一步的，彼此說得了重話的朋友才能長久，壓抑自己的情感也是對自己的一種虐待。

雖然組員中性格差異較大，開始時對彼此也沒有袒露心扉，但如果有一個人奉獻出了自己對團體的情感，其他人是很容易被感染的。就像我，在不熟悉的人面前，主動去引起話題說出心聲是一種挑戰(zhàn)，我是一個慢熱的人，在看見別人慢慢訴說時，有那么個時候，被感動了，就離團體更近了。一個優(yōu)秀的團體需要每一位組員感情的投入，而且是真實的感情。分享快樂、憤怒、傷心、不滿〃〃〃〃〃〃

很喜歡這門課，也很慶幸，在最后一次課中，能夠有這樣深刻的體驗，只是結(jié)束得有點快，就好像好不容易找到了鑰匙打開門，卻發(fā)現(xiàn)還有一堵墻，悵然若失。不過，在團體中也獲得了很多東西，也許，我可以用那把“鑰匙”打開另一扇“門”。

費**

社會工作2班

第二篇：實驗課感想

實驗課

通過這兩天的實驗課，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心中隱藏著巨大的熱情。學(xué)生想著在實驗課中實現(xiàn)自己的想法。三年級科學(xué)有兩個實驗一個是《燈泡亮了》，一個是《讓更多的燈泡亮起來》我傾向于把兩節(jié)課合并到一節(jié)課中來做。當(dāng)我把帶材料的任務(wù)布置下去之后，心里沒底。擔(dān)心學(xué)生帶的材料不夠，實驗課沒法順利進行。二班先上，課前正好有個學(xué)生到我辦公室來。我略帶擔(dān)心的問，咱班有帶電池的嗎？學(xué)生很有底氣的說，“有”。我的懸著的心略有下降。我?guī)е鵁襞?、閘刀開關(guān)到了班里，學(xué)生們立即圍了上來。摸摸燈座，戳戳開關(guān)，很好奇。有帶電池的嗎？嘩一下，每一組都有學(xué)生舉起了手，甚至有的組帶了兩節(jié)以上的電池。這下我得心里有了底。有的學(xué)生帶著自己拿來的電線到跟前來，老師，這樣的電線行嗎？學(xué)生帶來的電線有粗有細，有長有短，但多數(shù)存在一個共同的問題，帶的線頭上有有膠皮包著，連接電路時無法形成通路。我就跟同學(xué)們說，我們實驗用的電線兩端必須是金屬芯裸露著才行，連接電路時才會形成回路。各個小組的同學(xué)就開始用剪子或刀子給電線往下扒皮。一個串聯(lián)電路至少需要3根導(dǎo)線，我看到有的小組的學(xué)生分工合作，一人處理一根，很快就可以組裝線路。但也有的小組，不能成功的給導(dǎo)線脫皮，導(dǎo)致組裝線路的時間拖后。李鴻彬從家里帶了6根處理好的導(dǎo)線，很快就進入組裝階段。他們這一組只有一個男生，就是李鴻彬，其他同學(xué)都是女生。女生們都在看著李鴻彬自己組裝電路，女生打下手，遞線，拿電池。線路很快組裝完畢，這一小組的燈泡也是第一個先亮的。燈泡亮的一霎那，學(xué)生歡呼起來，我也很激動。畢竟這是學(xué)生自己組裝起來的，我心里也很有成就感。其他小組也陸陸續(xù)續(xù)有組裝成功的。有的小組線路組裝完了，燈泡不亮，我就建議他們從電源開始檢查?？措娋€接頭，看燈泡，看燈座連接，看電池是否有問題。有的學(xué)生帶的電池，正極上蓋著一個塑料蓋，連接電路時要把塑料皮拿掉。所有問題排除完畢，基本問題就可以排除了。有的小組一個燈泡亮了，我就讓學(xué)生兩個小組合作，連接一個串聯(lián)電路或一個并聯(lián)電路。學(xué)生們熱情很高，很快就組裝成功。實驗過程中發(fā)現(xiàn)，一個一號電池供兩個燈泡，燈光很弱。我就讓學(xué)生在電路中串聯(lián)上兩節(jié)電池，燈光驟然變亮。

有了給二班上課的經(jīng)驗，再給一班上課，就有了經(jīng)驗。上課之前，我專門用一節(jié)課的時間，把實驗室里所有的燈泡測試了一遍。有問題的收起來，沒問題放在儀器櫥里。做實驗之前，把電線的問題，電池的問題，提前給學(xué)生做了說明。實驗進行的很順利，燈泡很快就亮了。我就給學(xué)生建議在線路中接入多個燈泡。有的小組在線路中接入四節(jié)電池，串聯(lián)上4個燈泡，開關(guān)閉合的一剎那，燈光四射。我連忙用手機拍攝下這一壯觀的景象。

通過這兩節(jié)課做實驗，我發(fā)現(xiàn)小組合作有非常多的好處。的確可以讓學(xué)生摒棄前嫌，通力合作。學(xué)生們都想著讓自己小組的燈泡盡快亮起來。實驗過程中，沒有學(xué)生說閑話，也沒有學(xué)生調(diào)皮，精力都在實驗上，所有人都瞪著眼睛看著燈泡。我也不用把精力用在維持紀律上。希望以后多體驗這樣的課堂。

第三篇：實用心理學(xué)感想

實用心理學(xué)感想

實用心理學(xué)對我們大學(xué)生來說是非常重要和貼切實際的。在我們許許多多大學(xué)學(xué)子中，每個人或多或少會有心理上的矛盾和病癥。其實這對我們來說非常重要。通過對實用心理學(xué)的學(xué)習(xí)和了解，不僅能夠解決我們自身的心理問題，還可以幫助同學(xué)們克服困難，解決難題。真是個不可多得的學(xué)習(xí)和認識啊。

其實面臨我們的不僅僅是事業(yè)競爭的壓力，更多的壓力其實來自于愛情或者婚姻。今年來有許許多多的大學(xué)生為愛而想不開。這些都是我們心理上的弊端。批評、輕蔑、防衛(wèi)和筑墻是我們愛情和事業(yè)的共同的毒瘤。更深一個層次來總結(jié)就是戰(zhàn)火高升、否定、負向詮釋和退縮逃避。而批評和輕蔑分為三個層次，一是抱怨（注意力放在事情本身）、二是批評（對對方作出人格上的論斷）、三是輕蔑（攻擊對方自尊最脆弱之處）。其實，我們都經(jīng)歷了這幾個過程。每次我們由對事情的抱怨開始，到我對事情不夠積極的解決態(tài)度，到你對我的消極態(tài)度的批評，到我內(nèi)心的防衛(wèi)和筑墻，拒絕溝通，戰(zhàn)火就這樣在我們的眼皮底下，一步一步高升了。長期的積怨，讓我很難正確的看待每次你對我的抱怨，我開始用敵意對待你，不管你對我的勸告是否是善意的，我總是拒絕接受，我心里在和自己說，你就是在否定我，傷害我。你應(yīng)該為我們糟糕的感情負責(zé)任，而我是無辜的。雖然我對感情的態(tài)度是可以被理解的，因為這可能是一個心理未經(jīng)過教化的，原始而嬌縱的表現(xiàn)。但我也深深的知道，這種任性和放縱的結(jié)果是每個人都難以承受的。我開始理解為什么很多年輕人深陷感情的漩渦，選擇自殺的方式來結(jié)束自己的痛苦，或者選擇報復(fù)的方式讓一份原本美好的感情跌入無底的深淵。感情是一門很深的學(xué)問，值得每個人好好學(xué)習(xí)的學(xué)問，而卻是被包括我在內(nèi)的大部分人忽略的學(xué)問。其實，在我開始剛剛起步了解些心理學(xué)知識，尤其是愛情心理學(xué)知識時，我已經(jīng)感受到了，這方面的收效。天地不仁，以萬物為芻狗，然則人生在世，又豈能無情；又哪有人能夠無情？當(dāng)若人真能無情，那沒有了愛，沒有了恨，那情感的荒漠上又怎么會有幸福之花開放？背叛，離別，傷心，痛苦，仇恨；正因為有這些負面的情感，才能讓人感受到愛的美好和幸福的感覺。人不能逃避痛苦，不能逃避孤獨，不能逃避仇恨，與此同時，人又想得到愛情，得到幸福，此時此刻，和諧，便是手中最重要的武器，用適度的離別和孤獨來作調(diào)味料，配合著婚姻中的酸甜苦辣和愛情的美好，方能品出那蒼茫人生中屬于自己的小小的幸福。人們總是在抱怨上天并沒有給予自己幸福，其實很多時候，那不過是因為我們自己沒有努力爭取罷了。天若有情天亦老，然則蒼天無情，只是，人間有情，更勝蒼天。對不同的人來說，愛情是不同的吧。世間沒有一樣?xùn)|西比愛情更理想化，但是也沒有一樣?xùn)|西比愛情更加實際；世間既有忘情的負心漢，卻也有癡情的傻瓜，對這些傻瓜來說，他們終不會對愛情有個哲學(xué)家式的定義，他們所相信的，只有心中剎那間的微光，而正是這些傻瓜，才讓世間之情愛，更加讓人顛倒迷醉。說過了愛情我們再說說事業(yè)。對于我們大學(xué)生來說，畢業(yè)后的有一個難題不是找工作不好找。其實是找不到自己理想，也就是自己曾經(jīng)在上學(xué)期間幻想過的美好工作場景。其實這些都是不實際不貼切的。我覺得在當(dāng)今社會中，沒有工作適應(yīng)你自己。而是我們自己適應(yīng)環(huán)境。只有我們不斷適應(yīng)和不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，從而來了解和融合，這樣才能使自己站到你應(yīng)該得到的社會地位上。每個人都向往的成功，獲得成功的資本最重要的是熱情，只有熱愛生活熱愛工作才能真正去享受生活、享受工作的樂趣。在職場上，我們是憑

著做事的能力或締造的作為來領(lǐng)取薪水；我們的所得多寡，大多取決于本身專業(yè)才能的高低。然而，一個在辦公室里散播陽光和喜樂的人，則具有黃金般貴重的身價。我知道在華盛頓州西雅圖的一家企業(yè)，有位接待人員名叫瑪莎，她有著我所見過最開朗、最燦爛、也最真誠的微笑。她總贊不吝贊美、衷心喜悅，愿意為任何人做任何事。在辦公室里，你時時可以感覺到她的存在，而每個人也都發(fā)現(xiàn)，自己因為瑪莎而變得更愉快、也更有生產(chǎn)力了。成為不抱怨的人，還能獲得另一份最重要的禮物，就是你在當(dāng)下和未來對家庭造成的影響力。無論是好是壞，我們通常都會拿身邊的人做為自己的榜樣。通過介紹心理資本的概念和要素，分析心理資本的本土化依據(jù)，提出心理資本的本土化具體開發(fā)策略：明晰希望愿景、增強自我效能、培育樂觀品質(zhì)、優(yōu)化堅韌素質(zhì)、提升情緒智力，并展望將心理資本開發(fā)納入人力資源管理流程。關(guān)鍵詞 心理資本 人力資源管理 開發(fā)策略 社會轉(zhuǎn)型引發(fā)管理轉(zhuǎn)型，近些年來越來越多的企業(yè)在員工激勵方面遭遇到新的瓶頸。心理資本作為一個全新的理念，是新時期人力資源管理研究和實踐的新領(lǐng)域和新方向，也將是現(xiàn)代組織在新的社會環(huán)境，面對新的管理對象，提升管理績效和滿意度的必然選擇。通過不斷地調(diào)整態(tài)度和想法，從而來真正的適應(yīng)社會。

實用心理學(xué)教會了我們?nèi)绾握{(diào)整心在，如何在適當(dāng)?shù)臅r機來適應(yīng)和理解環(huán)境和問題。這樣對于我們以后的事業(yè)和愛情都有著不可磨滅的作用。這對我們當(dāng)代大學(xué)生來說是非常重要的。

張昭

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第四篇：心理學(xué)感想

心理學(xué)課程學(xué)習(xí)體會

從事職業(yè)學(xué)生的教育，不論是從教學(xué)角度還是管理角度來講，我們不僅要關(guān)注到孩子的學(xué)習(xí)情況，更重要的是要關(guān)注他們的人格、心理健康健全的發(fā)展。我們要關(guān)注的不僅是孩子的學(xué)習(xí)成績，還要關(guān)注成績背后的問題。2011年12月份，我有幸聽取了一節(jié)關(guān)于學(xué)生心理學(xué)課程的講座，讓我對中職生的心理關(guān)注有了更加清楚的認識，對我的教學(xué)尤其是班主任工作有很大的啟發(fā)，讓我受益匪淺。

目前中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。職校生普遍存在著人際交往困難，學(xué)習(xí)自信心不足，對家長管教方式不滿，對學(xué)校管理方式不滿，擔(dān)心畢業(yè)后求職困難，情緒上緊張、焦慮、抑郁，對青春期充滿困惑等諸多問題。在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。從發(fā)展的角度來看，心理健康是一個終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強的階段性。

現(xiàn)代社會由于各方面的壓力，很多中職學(xué)生的心理問題由于沒有及時的疏導(dǎo)，發(fā)生了太多令人發(fā)指的事件，我想如果一名班主任或教師能早點進入到心理學(xué)的殿堂，了解每個年齡段孩子的心理特點，了解孩子在認知發(fā)展中的過程的話，不僅對專業(yè)教學(xué)有指導(dǎo)作用，還可以從內(nèi)心了解他們，站在他們的角度與層次，與他們進行心與心的交流。

結(jié)合本次講座與幾年來與中職生的接觸，我覺得即作為班主任又作為專業(yè)課教師以下幾點顯得非常重要：

一、關(guān)注學(xué)習(xí)成績

對中職生而言，學(xué)業(yè)失敗是其學(xué)生階段最大的失敗。它會影響學(xué)生的身心健康，反復(fù)不斷的失敗極易使學(xué)生產(chǎn)生自卑、悲觀、失望的情緒體驗，認為自己能力、品質(zhì)等方面都不如別人，因而產(chǎn)生內(nèi)疚、悲傷、自責(zé)的心理。長期處于緊張、焦慮之中，可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、心理變態(tài)等，有些學(xué)生可能因此產(chǎn)生輕生的念頭。幫助學(xué)生分析了解自己的優(yōu)勢智能，轉(zhuǎn)變觀念，增強自信，使學(xué)生認識到：只有形成穩(wěn)定的學(xué)習(xí)動機，才能激發(fā)、維持自己的學(xué)習(xí)活動，才能促使自己克服畏難情緒，不斷從學(xué)習(xí)中取得滿足感和成就感。同時，根據(jù)學(xué)生的專業(yè)特點，使學(xué)生了解并認識到學(xué)習(xí)專業(yè)知識和掌握專業(yè)技能的重要性，結(jié)合一些職校生的成功事例，幫助學(xué)生感悟到從進職校的第一天起，就應(yīng)明確專業(yè)目標，苦練專業(yè)技能，這樣才能做到人無我有，人有我精，在激烈的競爭中立于不敗之地。

二、發(fā)揮學(xué)生的自主性

發(fā)揮學(xué)生的自主性是心理健康教育的突出特點，也是上好心理健康教育課必須遵循的一條重要原則，在心理健康教育課上，教師應(yīng)處于輔導(dǎo)、引領(lǐng)的地位，學(xué)生才是課堂的主體。

因為班級心理健康教育不同于以往所知道的所有課程或班隊活動，它是一種充滿趣味的自助活動?；顒又?，教師組織、引導(dǎo)、調(diào)控，充分發(fā)揮學(xué)生自我教育的作用，自由地交流、體驗。在師生、生生交流中，在互助中實現(xiàn)自助，最終達到自我教育的目的。

三、培養(yǎng)親和力，深入學(xué)生內(nèi)心

培養(yǎng)中職生的健康人格需要我們把愛的種子灑向每個學(xué)生的心，使他們從小就懂得做人的道理，為把握自己的一生打下良好的基礎(chǔ)。我們要培養(yǎng)足夠的親和力，有了良好的品質(zhì)，創(chuàng)造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的溝通能力，只有這種親密關(guān)系才能深入學(xué)生內(nèi)心，傾聽他們真正的心聲。

四、結(jié)合家長的教育

心理健康教育不是單一的老師引導(dǎo)的就可以的，必須結(jié)合家長的力量，共同關(guān)注孩子的心理發(fā)展。建議今后能在家長中也開設(shè)這樣的心理學(xué)系，讓家長也了解孩子的認知發(fā)展過程，了解如何正確對待孩子問題。

我相信在今后的學(xué)習(xí)中我會不斷充實，從心的角度教育孩子，從心的空間拉近我與學(xué)生的距離。這次心理學(xué)的講座讓我從理論的角度深入認識到學(xué)生心理教育的嚴重性，相信對我今后的班主任工作會起到很大的作用。

第五篇：心理學(xué)感想

關(guān)于《普通心理學(xué)》的感想

院系：教育科學(xué)學(xué)院

專業(yè)：學(xué)前教育

班級：美術(shù)一班

姓名：彭博

學(xué)號：140711011

4關(guān)于《普通心理學(xué)》的感想

心理學(xué)是一門并不古老但很神秘的學(xué)科，很多的人都對它充滿了幻想。學(xué)習(xí)《普通心理學(xué)》已經(jīng)有一個學(xué)期了。在這段時間里，我從中學(xué)會了很多。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科以前，它總是給我一種太神秘的感覺，給人的感覺是它既深奧又很虛幻，但是在學(xué)習(xí)了它以后，被它的科學(xué)性和真實性所折服?？墒钦f他是實實在在的東西。同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康和身體健康是一樣的重要。兩者之間是相互聯(lián)系、相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。雖然心理學(xué)很枯燥但是和實際應(yīng)用結(jié)合起來，反能讓人悟出一定的哲學(xué)道理，開闊人們的視野。心理學(xué)是來源于生活又能指導(dǎo)生活。

大學(xué)生的心理健康問題嚴重制約了高校培養(yǎng)人才目標的實現(xiàn)，改變大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，已經(jīng)成為中國高等教育必須解決的當(dāng)務(wù)之急。如何維護大學(xué)生的心理健康，需要我們長期的探索與努力，也需要社會的廣泛關(guān)注與參與。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。隨著我國教育制度改革的深入和高校對心理健康的重新認識與重視，大學(xué)生的心理健康問題一定會逐步得到解決的。開設(shè)心理學(xué)這門課對于我們大學(xué)生來說是非常必要的。一方面，心理學(xué)就來自于我們每時每刻的生活，它并不是只有在做研究的時候才離我們很近，生活中只要我們和人接觸、交往，心理學(xué)便圍繞在我們身邊；另一方面，作為一名大學(xué)生，我們的心理健康也是自己以及社會越來越關(guān)注且重要的問題。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，還不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己；當(dāng)然了，我也不例外，說實話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著對心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。經(jīng)過對心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)是非常重要的。另外，心理學(xué)的應(yīng)用，最主要的是建立一種心理體驗，無論什么樣的理論都應(yīng)該盡可能的形成一種心理體驗，按照一定的方法反復(fù)聯(lián)系，多加體驗，這樣就會把心理學(xué)真正應(yīng)用到生活當(dāng)中，幫助我們解決生活中的各種問題。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康

隔水的嘮叨，會因為同學(xué)之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學(xué)習(xí)護理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同

學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。

心理學(xué)是一門神奇的科學(xué)，他幫助每一個人找到真實的自己，打開自己心靈的鑰匙。我想每一個人的青少年成長歷程中應(yīng)該都有過各種各樣的坎坷與不平，也許通過心理課上的歡笑，我們就可以快樂的走過青春期的陰影，走向更陽光的明天。隨著社會的發(fā)展，人類的進步，心理學(xué)在現(xiàn)實生活中的作用與意義將會愈來愈重要。心理對生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影響于生理健康?，F(xiàn)代生活由于生活節(jié)奏的加快，竟爭加劇，思想觀念的更新，社會生活的變化，人們產(chǎn)生更多的心理壓力，心理的不適應(yīng)與心理的失衡，心理挫折感也漸繁多，“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀人類自身發(fā)展的主題。而通過心理咨詢等活動，可使人們內(nèi)心的情緒得到渲泄、解除，且對一些事，觀念上進行認知的糾正，從而營造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境，提高自已的適應(yīng)力，同時也提高了工作學(xué)習(xí)的效率。

心理學(xué)不僅讓我了解了許多的心理特點，也讓我學(xué)會如何真正善待身邊的朋友。但是最重要的是學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我安慰。失意的時候，傷心的時候，我就會不經(jīng)意間的回想起課堂上的幽默場景以及理由讓自己開心起來。最終明白，快樂其實很簡單。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活得很超然，我們也會最終走向成功的。

不管什么時候，樂觀一點、勇敢一點、博學(xué)一點，那么快樂就在你的身邊。世界原來這般美好！

雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學(xué)一點，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂！

二零一一年十二月