第一篇：五年級(jí)體育上冊(cè)全冊(cè)教案
五年級(jí)體育上冊(cè)全冊(cè)教案
本資料為woRD文檔，請(qǐng)點(diǎn)擊下載地址下載全文下載地址
重慶市長(zhǎng)壽區(qū)第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)
年—20
年
體育課教學(xué)常規(guī)
教學(xué)中經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、教師方面：
.認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。
2.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“目標(biāo)管理”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
5.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
6.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。
7.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8.教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9.教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
二、學(xué)生方面：
.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
2.上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)要做到快、靜、齊
3.不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
3.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
五年級(jí)上期體育課教學(xué)進(jìn)度表
周次
課次
學(xué)習(xí)目標(biāo)
教材內(nèi)容
一
明確本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)；能正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)自己的身體重要性；
體育知識(shí)：生命在于運(yùn)動(dòng)；
期始教育，集合、解散；
在隊(duì)列練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；發(fā)展跳躍能力；
【隊(duì)列練習(xí)】：立定、稍息、向左右后轉(zhuǎn)；游戲：貓捉老鼠
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；學(xué)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形
【隊(duì)列練習(xí)】：原地踏步走-齊步走—立定；游戲：我們是木頭人
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)習(xí)并學(xué)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形
【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)，學(xué)習(xí)成八列橫隊(duì)走；游戲大球追小球
二
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)并學(xué)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形
【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)，學(xué)習(xí)成八列縱隊(duì)走；游戲：貼膏藥
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)并提高隊(duì)列隊(duì)形
【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊(duì)列隊(duì)形；
游戲：貼膏藥
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)并提高隊(duì)列隊(duì)形
【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊(duì)列隊(duì)；
游戲：跳流星
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)并提高隊(duì)列隊(duì)形
【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊(duì)列隊(duì)；
游戲：往返接力跑
三
學(xué)會(huì)運(yùn)用“跳繩”進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)跳繩進(jìn)行重新認(rèn)識(shí)。
【跳繩】學(xué)習(xí)跳繩基本動(dòng)作；學(xué)習(xí)單人單搖短繩跳；【游戲】跳繩比賽
通過(guò)跳繩游戲提高學(xué)生積極性；建立活躍的教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣
【跳繩】復(fù)習(xí)單人短繩跳；學(xué)習(xí)雙人雙搖長(zhǎng)繩跳；【游戲】跳繩比賽
讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作，增強(qiáng)自信心
【跳繩】復(fù)習(xí)雙人雙搖繩跳；學(xué)習(xí)多人雙搖花式跳繩；【游戲】花樣跳繩比賽
通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展
【跳繩】拓展各種形式的跳繩；
【游戲】“網(wǎng)魚”比賽
四
發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性；體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受
【球類：乒乓球】球拍介紹、球拍的握法、基本規(guī)則學(xué)習(xí)；游戲：接力賽
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的快速跑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；培養(yǎng)興趣和協(xié)調(diào)性
【球類：乒乓球】正反手對(duì)墻擋球
游戲：跑動(dòng)顛球
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示較易的快速跑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；發(fā)展速度和敏捷反應(yīng)能力
【球類：乒乓球】?jī)扇藢?duì)擋球練習(xí)
游戲：顛球接力
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；
發(fā)展速度和腿部肌肉力量
【球類：乒乓球】臺(tái)面發(fā)球與擋球練習(xí)
游戲：攻球游戲
五
掌握基本手型和步型，初步學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作
【武術(shù)操】復(fù)習(xí)和提高基本武術(shù)沖拳、推掌、彈踢蹬基本動(dòng)作方法；
初步掌握基本功法的串聯(lián)，提高身體的靈活性、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、連貫性
【武術(shù)操】復(fù)習(xí)基本武術(shù)動(dòng)作，并達(dá)到動(dòng)作的串聯(lián)；復(fù)習(xí)和提高五步拳
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，提高參與意識(shí)，逐步達(dá)到動(dòng)作有力、節(jié)奏分明
【武術(shù)操】復(fù)習(xí)五步拳；
游戲：跟我學(xué)
讓學(xué)生了解武術(shù)對(duì)心理的影響；樹(shù)立安全意識(shí)，遵守紀(jì)律、執(zhí)行規(guī)則
【武術(shù)操】復(fù)習(xí)五步拳1-6節(jié)
游戲：攻城
六
做出籃球球類運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)；
【籃球】運(yùn)球接力；發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：曲膝懸垂后翻落地
做出球類運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)；
【籃球】籃球運(yùn)球游戲；發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：屈腿懸垂擺動(dòng)
做出籃球運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單動(dòng)作組合動(dòng)作，學(xué)習(xí)基本的三步上籃動(dòng)作
【籃球】籃球投籃球游戲，發(fā)展上肢力量的練習(xí)；往返跑練習(xí)
做出籃球運(yùn)動(dòng)中的基本規(guī)則并初步運(yùn)用；與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)
【籃球】籃球行進(jìn)中傳球游戲，發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：屈腿懸垂擺動(dòng)
七
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；
發(fā)展跳躍能力
【田徑：跳遠(yuǎn)】原地立定跳遠(yuǎn)、10米連續(xù)立定跳；游戲：聽(tīng)口令
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；
發(fā)展奔跑和跳躍能力
【田徑：跳遠(yuǎn)】沙坑跳、身蹲跳
游戲：貓和老鼠
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)組合動(dòng)作；發(fā)展奔跑和下肢力量的能力
【田徑：跳遠(yuǎn)】沙坑跳（超越基本線）；游戲：接力賽跑
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；
發(fā)展速度和跳躍能力
【田徑：跳遠(yuǎn)】跳遠(yuǎn)比賽
游戲：障礙賽跑
八
發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性；體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受
【田徑：彎道跑】向后轉(zhuǎn)身快速奔跑；攀爬肋木架
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的跑步動(dòng)作；
發(fā)展速度和彎道跑能力
【田徑：彎道跑】30米彎道跑；
游戲：跳跳貓
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；
發(fā)展耐力和協(xié)調(diào)能力
【田徑：彎道跑】彎道超越跑；
游戲：200米跑道接力
發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性；體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受
【田徑：彎道跑】超越跑；
游戲：障礙賽跑
九
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性
【田徑：耐久跑】30米*10及時(shí)跑
游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受
【田徑：耐久跑】50米×8計(jì)時(shí)跑；
游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性
【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)；
游戲：大魚網(wǎng)
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；體驗(yàn)體育身體疲勞時(shí)心理感受
【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)
游戲：拉人角力
十
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性
【田徑：耐久跑】200米×4輪流領(lǐng)跑；
游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受
【田徑：耐久跑】50米×8計(jì)時(shí)跑；
游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性
【田徑：耐久跑】“8”字接力賽；
游戲：大魚網(wǎng)
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；體驗(yàn)體育身體疲勞時(shí)心理感受
【田徑：耐久跑】800米賽跑
游戲：拉人角力
十一
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展團(tuán)結(jié)和動(dòng)作的連續(xù)性
【田徑：合作跑】30米接力跑（交接棒學(xué)習(xí)）游戲：繞桿跑接力賽
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受
【田徑：合作跑】合作追逐跑
游戲：繞桿跑接力賽
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展速度和力量的練習(xí)
【田徑：合作跑】下壓式交接棒跑
游戲：圓圈合作跑比賽
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受
【田徑：合作跑】上調(diào)式交接棒
游戲：二人手拉手合作跑
十二
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；發(fā)展力量能力的練習(xí)
【田徑：跳高】原地起跳摸高；力量練習(xí)；游戲：相依為命
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受
【田徑：跳高】行進(jìn)間助跑起跳；腿部力量練習(xí)游戲：角力對(duì)抗
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性
【田徑：跳高】跨越式跳高；
游戲：背人負(fù)重
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；體驗(yàn)體育活動(dòng)中身體疲勞時(shí)的心理感受
【田徑：跳高】跨越式跳高；
游戲：推火車（15――20米）比賽
十四
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性
【田徑：耐久跑】30米*10及時(shí)跑
游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受
【田徑：耐久跑】50米×8計(jì)時(shí)跑；
游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性
【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)；
游戲：大魚網(wǎng)
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；體驗(yàn)體育身體疲勞時(shí)心理感受
【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)
游戲：拉人角力
十五
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展團(tuán)結(jié)和動(dòng)作的連續(xù)性
【籃球】運(yùn)球接力
游戲：繞桿運(yùn)球接力賽
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受
【籃球】運(yùn)動(dòng)中傳球
游戲：抱球接力賽
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性的練習(xí)
【籃球】定點(diǎn)投籃
游戲：投籃比多
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受
【籃球】籃球小比賽
十六
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；發(fā)展力量能力的練習(xí)
【田徑：耐力跑】50米*8的組合練習(xí)；游戲：相依為命
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受
【田徑：耐力跑】50米*8間歇練習(xí)；游戲：角力對(duì)抗
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性
【田徑：耐力跑】測(cè)試：50米*8往返跑；游戲：背人負(fù)重
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性
50米×8計(jì)時(shí)跑；
2、游戲：跳流星
隊(duì)列隊(duì)形單元教學(xué)計(jì)劃（共7課次）
年級(jí)：五年級(jí)
年
月日
教
學(xué)
目
標(biāo)
、使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的原地練習(xí)與行進(jìn)間的動(dòng)作變化，掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，形成正確的身體姿勢(shì)和良好的習(xí)慣。
2、提高學(xué)生的注意力、觀察力和動(dòng)作思維能力，并使其在集體行動(dòng)中，逐漸養(yǎng)成服從集體、聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。
3、讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，看到自己的進(jìn)步并享受到快樂(lè)。
課次
教學(xué)內(nèi)容與要求
主要教法與措施
重難點(diǎn)
一、排隊(duì)、集合、看齊、解散。
要求：學(xué)生掌握動(dòng)作方法，及動(dòng)作要領(lǐng)。
、教師示范、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)
2、組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng)
3、學(xué)生反復(fù)練習(xí)，會(huì)運(yùn)用口令指揮
動(dòng)作迅速，站位準(zhǔn)確，間隔適宜
二
、原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)
要求：使學(xué)生掌握正確動(dòng)作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。
、組織學(xué)生進(jìn)行原地練習(xí)，教師示范、講解，提示動(dòng)作要領(lǐng)
2、個(gè)別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。
3、集體講評(píng)，再次分散練習(xí)
動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。
三、便步，齊步，跑步走、立定，簡(jiǎn)單圖形走。
要求：學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，注意隊(duì)列的整齊。
、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生依次進(jìn)行練習(xí)
2、集中講評(píng)，指出學(xué)生在練習(xí)中的錯(cuò)誤，并將如何改正
3、學(xué)生自由練習(xí)，小組分散練
動(dòng)令正確，隊(duì)形整齊，精神飽滿。
四
、轉(zhuǎn)彎走，簡(jiǎn)單變隊(duì)形（二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)：二路縱隊(duì)變四路縱隊(duì)）
要求：學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，注意隊(duì)列的整齊。
、加強(qiáng)對(duì)排頭學(xué)生的指導(dǎo)，使其掌握方法，以便其余學(xué)生跟隨行進(jìn)。
2、教師講評(píng)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作方法，學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)。
3、學(xué)生分組練習(xí)，展示。
動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、自然，有節(jié)奏感。
五
復(fù)習(xí)鞏固排隊(duì)、集合、看齊、解散。
要求：學(xué)生熟練掌握正確動(dòng)作方法，及動(dòng)作要領(lǐng)。
、教師示范、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作方法和要領(lǐng)
2、組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng)
3、學(xué)生反復(fù)練習(xí)，會(huì)運(yùn)用口令自行指揮
動(dòng)作迅速，站位準(zhǔn)確，間隔適宜
六
復(fù)習(xí)鞏固原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)
要求：使學(xué)生掌握正確動(dòng)作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。
、組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行原地練習(xí)，教師提示動(dòng)作要領(lǐng)，觀察學(xué)習(xí)情況，及時(shí)糾正動(dòng)作。
2、個(gè)別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。
3、集體講評(píng)，再次分散練習(xí)
動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。
七
復(fù)習(xí)鞏固原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)
要求：使學(xué)生掌握正確動(dòng)作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。
、組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行原地練習(xí)，教師提示動(dòng)作要領(lǐng)，觀察學(xué)習(xí)情況，及時(shí)糾正動(dòng)作。
2、個(gè)別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。
3、集體講評(píng)，再次分散練習(xí)
動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。
走和跑及游戲單元教學(xué)計(jì)劃（共7課次）
年級(jí)：五年級(jí)
****年**月**日
教
學(xué)
目
標(biāo)
、進(jìn)一步學(xué)習(xí)走和跑的動(dòng)作和方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)走和跑的動(dòng)作方法，培養(yǎng)走和跑的正確姿勢(shì)。
2、發(fā)展走和快速跑的能力，能夠較輕松自然的進(jìn)行走和跑的練習(xí)
3、通過(guò)走和跑及游戲的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。
課次
教學(xué)內(nèi)容與要求
主要教法與措施
重難點(diǎn)
直線走和跑：
學(xué)習(xí)直線跑的動(dòng)作，基本掌握跑的直線性。培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動(dòng)作。、教師示范講解動(dòng)作
2、沿地上的直線走跑3、30米迎面直線跑接力
4做到一直、二大、三快四輕松
、身體正對(duì)跑進(jìn)的方向。
2、前腳掌著地。、30米快速跑
2、站立式起跑
學(xué)習(xí)30米快速跑的動(dòng)作，讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)快速跑的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動(dòng)作。
.教師示范、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)
2.聽(tīng)令各種姿勢(shì)的快速起跑練習(xí)
組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng)
、注意力集中，反應(yīng)迅速2、3、起跑動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、跑的輔助性練習(xí)2、30米迎面接力賽
學(xué)習(xí)跑輔助性練習(xí)和30米快速跑的動(dòng)作，讓學(xué)生基本掌握快速跑的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動(dòng)作。
.師示范、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)
2.的輔助性跑練習(xí)
3.織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng)
4.組30米接力賽
、想跑、愛(ài)跑的積極性
2、屈肘前后快速擺臂
3、直線奔跑、50米快速跑
2、“十”字接力賽
學(xué)習(xí)50米快速跑的動(dòng)作方法，讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)快速跑的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動(dòng)作。
、教師示范、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)
2.各種快速跑練習(xí)
3.織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng)
4.組“十”字接力賽
、敢于接受挑戰(zhàn)的自信
2、正確快速擺臂
3、自然直線奔跑、自然地形跑2、400-800耐久跑練習(xí)
學(xué)習(xí)400—800米自然地形跑的方法，讓學(xué)生基本掌握耐久跑的呼吸動(dòng)作。
.教師領(lǐng)跑，學(xué)生校內(nèi)練習(xí)
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生圍校外圍跑一圈。
3、游戲：【大漁網(wǎng)】、掌握三步一吸，三步一呼的動(dòng)作方法。
2、動(dòng)作協(xié)調(diào)、體力分配合理。
考核50米快速跑。
讓學(xué)生基本掌握快速跑的動(dòng)作。
、教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項(xiàng)。
2、教師計(jì)時(shí)，學(xué)生分成男女兩組，分兩節(jié)課完成。
、態(tài)度端正，認(rèn)真完成。
2、動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)輕松
考核400米耐久跑。
讓學(xué)生基本掌握耐久跑的動(dòng)作方法。
、教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項(xiàng)。
2、教師計(jì)時(shí)，學(xué)生分成男女兩組，分兩節(jié)課完成。
、態(tài)度端正，認(rèn)真完成。
2、動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)輕松
第二篇：五年級(jí)體育上冊(cè)全冊(cè)教案
五年級(jí)體育上冊(cè)全冊(cè)教案
體 育 課 教 學(xué) 常 規(guī)
教學(xué)中經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、教師方面：
1.認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。
2.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“目標(biāo)管理”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
5.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
6.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。
7.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。8.教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9.教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
二、學(xué)生方面：
1.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
2.上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)要做到快、靜、齊
3.不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。3.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
五年級(jí)上期體育課教學(xué)進(jìn)度表 周次
課次
學(xué)習(xí)目標(biāo) 教材內(nèi)容
一 1 明確本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)；能正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)自己的身體重要性； 體育知識(shí)：生命在于運(yùn)動(dòng)；
期始教育，集合、解散；
在隊(duì)列練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；發(fā)展跳躍能力； 【隊(duì)列練習(xí)】：立定、稍息、向左右后轉(zhuǎn)；游戲：貓捉老鼠
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；學(xué)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形 【隊(duì)列練習(xí)】：原地踏步走-齊步走—立定；游戲：我們是木頭人
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)習(xí)并學(xué)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形 【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)，學(xué)習(xí)成八列橫隊(duì)走；游戲大球追小球
二 1 在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)并學(xué)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形 【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)，學(xué)習(xí)成八列縱隊(duì)走；游戲：貼膏藥
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)并提高隊(duì)列隊(duì)形 【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊(duì)列隊(duì)形； 游戲：貼膏藥
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)并提高隊(duì)列隊(duì)形 【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊(duì)列隊(duì)； 游戲：跳流星
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)并提高隊(duì)列隊(duì)形 【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊(duì)列隊(duì)； 游戲：往返接力跑
三 1 學(xué)會(huì)運(yùn)用“跳繩”進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)跳繩進(jìn)行重新認(rèn)識(shí)。【跳繩】學(xué)習(xí)跳繩基本動(dòng)作；學(xué)習(xí)單人單搖短繩跳；【游戲】跳繩比賽 2 通過(guò)跳繩游戲提高學(xué)生積極性；建立活躍的教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣 【跳繩】復(fù)習(xí)單人短繩跳；學(xué)習(xí)雙人雙搖長(zhǎng)繩跳；【游戲】跳繩比賽
讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作，增強(qiáng)自信心 【跳繩】復(fù)習(xí)雙人雙搖繩跳；學(xué)習(xí)多人雙搖花式跳繩；【游戲】花樣跳繩比賽
通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展 【跳繩】拓展各種形式的跳繩； 【游戲】“網(wǎng)魚”比賽
四 1 發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性；體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受 【球類：乒乓球】球拍介紹、球拍的握法、基本規(guī)則學(xué)習(xí)；游戲：接力賽
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的快速跑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；培養(yǎng)興趣和協(xié)調(diào)性 【球類：乒乓球】正反手對(duì)墻擋球 游戲：跑動(dòng)顛球
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示較易的快速跑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；發(fā)展速度和敏捷反應(yīng)能力 【球類：乒乓球】?jī)扇藢?duì)擋球練習(xí)游戲：顛球接力
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；
發(fā)展速度和腿部肌肉力量 【球類：乒乓球】臺(tái)面發(fā)球與擋球練習(xí)游戲：攻球游戲
五 1 掌握基本手型和步型，初步學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作 【武術(shù)操】復(fù)習(xí)和提高基本武術(shù)沖拳、推掌、彈踢蹬基本動(dòng)作方法；
初步掌握基本功法的串聯(lián)，提高身體的靈活性、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、連貫性 【武術(shù)操】復(fù)習(xí)基本武術(shù)動(dòng)作，并達(dá)到動(dòng)作的串聯(lián)；復(fù)習(xí)和提高五步拳 3 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，提高參與意識(shí)，逐步達(dá)到動(dòng)作有力、節(jié)奏分明 【武術(shù)操】復(fù)習(xí)五步拳； 游戲：跟我學(xué)
讓學(xué)生了解武術(shù)對(duì)心理的影響；樹(shù)立安全意識(shí)，遵守紀(jì)律、執(zhí)行規(guī)則 【武術(shù)操】復(fù)習(xí)五步拳1-6節(jié) 游戲：攻城
六 1 做出籃球球類運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)； 【籃球】運(yùn)球接力；發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：曲膝懸垂后翻落地
做出球類運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)； 【籃球】籃球運(yùn)球游戲；發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：屈腿懸垂擺動(dòng)
做出籃球運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單動(dòng)作組合動(dòng)作，學(xué)習(xí)基本的三步上籃動(dòng)作 【籃球】籃球投籃球游戲，發(fā)展上肢力量的練習(xí)；往返跑練習(xí)
做出籃球運(yùn)動(dòng)中的基本規(guī)則并初步運(yùn)用；與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù) 【籃球】籃球行進(jìn)中傳球游戲，發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：屈腿懸垂擺動(dòng) 七 1 樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；
發(fā)展跳躍能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】原地立定跳遠(yuǎn)、10米連續(xù)立定跳；游戲：聽(tīng)口令 2 樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；
發(fā)展奔跑和跳躍能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】沙坑跳、身蹲跳 游戲：貓和老鼠
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)組合動(dòng)作；發(fā)展奔跑和下肢力量的能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】沙坑跳（超越基本線）；游戲：接力賽跑 4 樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；
發(fā)展速度和跳躍能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】跳遠(yuǎn)比賽 游戲：障礙賽跑
八 1 發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性；體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受 【田徑：彎道跑】向后轉(zhuǎn)身快速奔跑(30m彎道)；攀爬肋木架 2 樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的跑步動(dòng)作；
發(fā)展速度和彎道跑能力 【田徑：彎道跑】30米彎道跑； 游戲：跳跳貓
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；
發(fā)展耐力和協(xié)調(diào)能力 【田徑：彎道跑】彎道超越跑； 游戲：200米跑道接力
發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性；體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受 【田徑：彎道跑】超越跑；
游戲：障礙賽跑
九 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性【田 徑：耐久跑】30米*10及時(shí)跑 游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受 【田徑：耐久跑】50米×8計(jì)時(shí)跑； 游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)； 游戲：大魚網(wǎng)
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；體驗(yàn)體育身體疲勞時(shí)心理感受 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)游戲：拉人角力
十 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性【田 徑：耐久跑】200米×4輪流領(lǐng)跑； 游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受 【田徑：耐久跑】50米×8計(jì)時(shí)跑； 游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 【田徑：耐久跑】“8”字接力賽； 游戲：大魚網(wǎng)
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；體驗(yàn)體育身體疲勞時(shí)心理感受 【田徑：耐久跑】800米賽跑 游戲：拉人角力
十一 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展團(tuán)結(jié)和動(dòng)作的連續(xù)性 【田徑：合作跑】30米接力跑（交接棒學(xué)習(xí)）游戲：繞桿跑接力賽
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受 【田徑：合作跑】合作追逐跑 游戲：繞桿跑接力賽
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展速度和力量的練習(xí)【田徑：合作跑】下壓式交接棒跑
游戲：圓圈合作跑比賽
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受 【田徑：合作跑】上調(diào)式交接棒 游戲：二人手拉手合作跑 十二 1 在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；發(fā)展力量能力的練習(xí)【田徑：跳高】原地起跳摸高；力量練習(xí)；游戲：相依為命
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受 【田徑：跳高】行進(jìn)間助跑起跳；腿部力量練習(xí)游戲：角力對(duì)抗
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 【田徑：跳高】跨越式跳高；
游戲：背人負(fù)重
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；體驗(yàn)體育活動(dòng)中身體疲勞時(shí)的心理感受 【田徑：跳高】跨越式跳高； 游戲：推火車（15――20米）比賽
十四 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性 【田徑：耐久跑】30米*10及時(shí)跑 游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受 【田徑：耐久跑】50米×8計(jì)時(shí)跑； 游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)； 游戲：大魚網(wǎng)
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；體驗(yàn)體育身體疲勞時(shí)心理感受 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)游戲：拉人角力
十五 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展團(tuán)結(jié)和動(dòng)作的連續(xù)性 【籃球】運(yùn)球接力
游戲：繞桿運(yùn)球接力賽
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受 【籃球】運(yùn)動(dòng)中傳球 游戲：抱球接力賽
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性的練習(xí)【籃球】定點(diǎn)投籃
游戲：投籃比多
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受 【籃球】籃球小比賽 十六 1 在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；發(fā)展力量能力的練習(xí)【田徑：耐力跑】50米*8的組合練習(xí)；游戲：相依為命
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受 【田徑：耐力跑】50米*8間歇練習(xí)；游戲：角力對(duì)抗
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 【田徑：耐力跑】測(cè)試：50米*8往返跑；游戲：背人負(fù)重
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 50米×8計(jì)時(shí)跑；
2、游戲：跳流星
隊(duì)列隊(duì)形單元教學(xué)計(jì)劃（共7課次）年級(jí)：五年級(jí) 年 月 日 教 學(xué) 目
標(biāo)
1、使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的原地練習(xí)與行進(jìn)間的動(dòng)作變化，掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，形成正確的身體姿勢(shì)和良好的習(xí)慣。
2、提高學(xué)生的注意力、觀察力和動(dòng)作思維能力，并使其在集體行動(dòng)中，逐漸養(yǎng)成服從集體、聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。
3、讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，看到自己的進(jìn)步并享受到快樂(lè)。課次 教學(xué)內(nèi)容與要求 主要教法與措施 重難點(diǎn) 一
1、排隊(duì)、集合、看齊、解散。
要求：學(xué)生掌握動(dòng)作方法，及動(dòng)作要領(lǐng)。
1、教師示范、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)
2、組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng)
3、學(xué)生反復(fù)練習(xí)，會(huì)運(yùn)用口令指揮 動(dòng)作迅速，站位準(zhǔn)確，間隔適宜 二
1、原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)
要求：使學(xué)生掌握正確動(dòng)作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。
1、組織學(xué)生進(jìn)行原地練習(xí)，教師示范、講解，提示動(dòng)作要領(lǐng)
2、個(gè)別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。
3、集體講評(píng)，再次分散練習(xí)動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。三
1、便步，齊步，跑步走、立定，簡(jiǎn)單圖形走。
要求：學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，注意隊(duì)列的整齊。
1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生依次進(jìn)行練習(xí)
2、集中講評(píng)，指出學(xué)生在練習(xí)中的錯(cuò)誤，并將如何改正
3、學(xué)生自由練習(xí)，小組分散練 動(dòng)令正確，隊(duì)形整齊，精神飽滿。
四
1、轉(zhuǎn)彎走，簡(jiǎn)單變隊(duì)形（二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)：二路縱隊(duì)變四路縱隊(duì)）要求：學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，注意隊(duì)列的整齊。
1、加強(qiáng)對(duì)排頭學(xué)生的指導(dǎo)，使其掌握方法，以便其余學(xué)生跟隨行進(jìn)。
2、教師講評(píng)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作方法，學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)。
3、學(xué)生分組練習(xí)，展示。動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、自然，有節(jié)奏感。五 復(fù)習(xí)鞏固排隊(duì)、集合、看齊、解散。
要求：學(xué)生熟練掌握正確動(dòng)作方法，及動(dòng)作要領(lǐng)。
1、教師示范、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作方法和要領(lǐng)
2、組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng)
3、學(xué)生反復(fù)練習(xí)，會(huì)運(yùn)用口令自行指揮 動(dòng)作迅速，站位準(zhǔn)確，間隔適宜 六 復(fù)習(xí)鞏固原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)
要求：使學(xué)生掌握正確動(dòng)作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。
1、組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行原地練習(xí)，教師提示動(dòng)作要領(lǐng)，觀察學(xué)習(xí)情況，及時(shí)糾正動(dòng)作。
2、個(gè)別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。
3、集體講評(píng)，再次分散練習(xí)動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。
七 復(fù)習(xí)鞏固原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)
要求：使學(xué)生掌握正確動(dòng)作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。
1、組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行原地練習(xí)，教師提示動(dòng)作要領(lǐng)，觀察學(xué)習(xí)情況，及時(shí)糾正動(dòng)作。
2、個(gè)別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。
3、集體講評(píng)，再次分散練習(xí)動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。走和跑及游戲單元教學(xué)計(jì)劃（共7課次）年級(jí) ：五年級(jí) 年 月 日 教 學(xué) 目
標(biāo)
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)走和跑的動(dòng)作和方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)走和跑的動(dòng)作方法，培養(yǎng)走和跑的正確姿勢(shì)。
2、發(fā)展走和快速跑的能力，能夠較輕松自然的進(jìn)行走和跑的練習(xí)
3、通過(guò)走和跑及游戲的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。
課次 教學(xué)內(nèi)容與要求 主要教法與措施 重難點(diǎn) 1 直線走和跑：
學(xué)習(xí)直線跑的動(dòng)作，基本掌握跑的直線性。培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動(dòng)作。
1、教師示范講解動(dòng)作
2、沿地上的直線走跑 3、30米迎面直線跑接力 4做到一直、二大、三快四輕松
1、身體正對(duì)跑進(jìn)的方向。
2、前腳掌著地。2 1、30米快速跑
2、站立式起跑
學(xué)習(xí)30米快速跑的動(dòng)作，讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)快速跑的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動(dòng)作。1.教師示范、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2.聽(tīng)令各種姿勢(shì)的快速起跑練習(xí)
組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng)
1、注意力集中，反應(yīng)迅速2、3、起跑動(dòng)作正確、協(xié)調(diào) 3
1、跑的輔助性練習(xí)2、30米迎面接力賽
學(xué)習(xí)跑輔助性練習(xí)和30米快速跑的動(dòng)作，讓學(xué)生基本掌握快速跑的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動(dòng)作。1.師示范、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2.的輔助性跑練習(xí)
3.織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng) 4.組30米接力賽
1、想跑、愛(ài)跑的積極性
2、屈肘前后快速擺臂
3、直線奔跑 1、50米快速跑
2、“十”字接力賽
學(xué)習(xí)50米快速跑的動(dòng)作方法，讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)快速跑的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動(dòng)作。
1、教師示范、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2.各種快速跑練習(xí)
3.織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng) 4.組“十”字接力賽
1、敢于接受挑戰(zhàn)的自信
2、正確快速擺臂
3、自然直線奔跑 5
1、自然地形跑2、400-800耐久跑練習(xí)
學(xué)習(xí)400—800米自然地形跑的方法，讓學(xué)生基本掌握耐久跑的呼吸動(dòng)作。1.教師領(lǐng)跑，學(xué)生校內(nèi)練習(xí)
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生圍校外圍跑一圈。
3、游戲：【大漁網(wǎng)】
1、掌握三步一吸，三步一呼的動(dòng)作方法。
2、動(dòng)作協(xié)調(diào)、體力分配合理。6 考核50米快速跑。
讓學(xué)生基本掌握快速跑的動(dòng)作。
1、教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項(xiàng)。
2、教師計(jì)時(shí)，學(xué)生分成男女兩組，分兩節(jié)課完成。
1、態(tài)度端正，認(rèn)真完成。
2、動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)輕松 7 考核400米耐久跑。
讓學(xué)生基本掌握耐久跑的動(dòng)作方法。
1、教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項(xiàng)。
2、教師計(jì)時(shí)，學(xué)生分成男女兩組，分兩節(jié)課完成。
1、態(tài)度端正，認(rèn)真完成。
2、動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)輕松
第三篇：五年級(jí)全冊(cè)體育教案
重慶市長(zhǎng)壽區(qū)第一實(shí)驗(yàn)小學(xué) 20 年—20 年 體 育 課 教 學(xué) 常 規(guī)
教學(xué)中經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、教師方面：
1.認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。
2.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“目標(biāo)管理”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
5.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
6.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。
7.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8.教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9.教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
二、學(xué)生方面：
1.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
2.上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)要做到快、靜、齊
3.不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
3.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
五年級(jí)上期體育課教學(xué)進(jìn)度表 周次
課次
學(xué)習(xí)目標(biāo) 教材內(nèi)容
一 1 明確本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)；能正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)自己的身體重要性； 體育知識(shí)：生命在于運(yùn)動(dòng)；
期始教育，集合、解散；
在隊(duì)列練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；發(fā)展跳躍能力； 【隊(duì)列練習(xí)】：立定、稍息、向左右后轉(zhuǎn)；游戲：貓捉老鼠
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；學(xué)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形 【隊(duì)列練習(xí)】：原地踏步走-齊步走—立定；游戲：我們是木頭人 4 在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)習(xí)并學(xué)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形 【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)，學(xué)習(xí)成八列橫隊(duì)走；游戲大球追小球
二 1 在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)并學(xué)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形 【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)，學(xué)習(xí)成八列縱隊(duì)走；游戲：貼膏藥
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)并提高隊(duì)列隊(duì)形 【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊(duì)列隊(duì)形； 游戲：貼膏藥
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)并提高隊(duì)列隊(duì)形 【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊(duì)列隊(duì)； 游戲：跳流星
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)并提高隊(duì)列隊(duì)形 【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊(duì)列隊(duì)； 游戲：往返接力跑
三 1 學(xué)會(huì)運(yùn)用“跳繩”進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)跳繩進(jìn)行重新認(rèn)識(shí)?！咎K】學(xué)習(xí)跳繩基本動(dòng)作；學(xué)習(xí)單人單搖短繩跳；【游戲】跳繩比賽
通過(guò)跳繩游戲提高學(xué)生積極性；建立活躍的教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣 【跳繩】復(fù)習(xí)單人短繩跳；學(xué)習(xí)雙人雙搖長(zhǎng)繩跳；【游戲】跳繩比賽
讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作，增強(qiáng)自信心 【跳繩】復(fù)習(xí)雙人雙搖繩跳；學(xué)習(xí)多人雙搖花式跳繩；【游戲】花樣跳繩比賽
通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展 【跳繩】拓展各種形式的跳繩； 【游戲】“網(wǎng)魚”比賽
四 1 發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性；體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受 【球類：乒乓球】球拍介紹、球拍的握法、基本規(guī)則學(xué)習(xí)；游戲：接力賽
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的快速跑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；培養(yǎng)興趣和協(xié)調(diào)性 【球類：乒乓球】正反手對(duì)墻擋球 游戲：跑動(dòng)顛球
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示較易的快速跑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；發(fā)展速度和敏捷反應(yīng)能力 【球類：乒乓球】?jī)扇藢?duì)擋球練習(xí)游戲：顛球接力
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；
發(fā)展速度和腿部肌肉力量 【球類：乒乓球】臺(tái)面發(fā)球與擋球練習(xí)游戲：攻球游戲
五 1 掌握基本手型和步型，初步學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作 【武術(shù)操】復(fù)習(xí)和提高基本武術(shù)沖拳、推掌、彈踢蹬基本動(dòng)作方法；
初步掌握基本功法的串聯(lián)，提高身體的靈活性、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、連貫性 【武術(shù)操】復(fù)習(xí)基本武術(shù)動(dòng)作，并達(dá)到動(dòng)作的串聯(lián)；復(fù)習(xí)和提高五步拳
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，提高參與意識(shí)，逐步達(dá)到動(dòng)作有力、節(jié)奏分明 【武術(shù)操】復(fù)習(xí)五步拳； 游戲：跟我學(xué)
讓學(xué)生了解武術(shù)對(duì)心理的影響；樹(shù)立安全意識(shí)，遵守紀(jì)律、執(zhí)行規(guī)則 【武術(shù)操】復(fù)習(xí)五步拳1-6節(jié) 游戲：攻城
六 1 做出籃球球類運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)； 【籃球】運(yùn)球接力；發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：曲膝懸垂后翻落地
做出球類運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)； 【籃球】籃球運(yùn)球游戲；發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：屈腿懸垂擺動(dòng)
做出籃球運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單動(dòng)作組合動(dòng)作，學(xué)習(xí)基本的三步上籃動(dòng)作 【籃球】籃球投籃球游戲，發(fā)展上肢力量的練習(xí)；往返跑練習(xí)
做出籃球運(yùn)動(dòng)中的基本規(guī)則并初步運(yùn)用；與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù) 【籃球】籃球行進(jìn)中傳球游戲，發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：屈腿懸垂擺動(dòng) 七 1 樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；
發(fā)展跳躍能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】原地立定跳遠(yuǎn)、10米連續(xù)立定跳；游戲：聽(tīng)口令 2 樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；
發(fā)展奔跑和跳躍能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】沙坑跳、身蹲跳 游戲：貓和老鼠
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)組合動(dòng)作；發(fā)展奔跑和下肢力量的能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】沙坑跳（超越基本線）；游戲：接力賽跑 4 樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；
發(fā)展速度和跳躍能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】跳遠(yuǎn)比賽 游戲：障礙賽跑
八 1 發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性；體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受 【田徑：彎道跑】向后轉(zhuǎn)身快速奔跑(30m彎道)；攀爬肋木架 2 樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的跑步動(dòng)作；
發(fā)展速度和彎道跑能力 【田徑：彎道跑】30米彎道跑； 游戲：跳跳貓
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；
發(fā)展耐力和協(xié)調(diào)能力 【田徑：彎道跑】彎道超越跑； 游戲：200米跑道接力
發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性；體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受 【田徑：彎道跑】超越跑； 游戲：障礙賽跑
九 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性 【田徑：耐久跑】30米*10及時(shí)跑 游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受【 田徑：耐久跑】50米×8計(jì)時(shí)跑； 游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)； 游戲：大魚網(wǎng)
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；體驗(yàn)體育身體疲勞時(shí)心理感受 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)游戲：拉人角力
十 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性 【田徑：耐久跑】200米×4輪流領(lǐng)跑； 游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受【 田徑：耐久跑】50米×8計(jì)時(shí)跑； 游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 【田徑：耐久跑】“8”字接力賽； 游戲：大魚網(wǎng)
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；體驗(yàn)體育身體疲勞時(shí)心理感受【 田徑：耐久跑】800米賽跑 游戲：拉人角力
十一 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展團(tuán)結(jié)和動(dòng)作的連續(xù)性【 田徑：合作跑】30米接力跑（交接棒學(xué)習(xí)）游戲：繞桿跑接力賽
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受【 田徑：合作跑】合作追逐跑 游戲：繞桿跑接力賽
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展速度和力量的練習(xí)【田徑：合作跑】下壓式交接棒跑
游戲：圓圈合作跑比賽
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受【 田徑：合作跑】上調(diào)式交接棒
游戲：二人手拉手合作跑
十二 1 在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；發(fā)展力量能力的練習(xí)【田徑：跳高】原地起跳摸高；力量練習(xí)；游戲：相依為命
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受 【田徑：跳高】行進(jìn)間助跑起跳；腿部力量練習(xí)游戲：角力對(duì)抗
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 【田徑：跳高】跨越式跳高； 游戲：背人負(fù)重
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；體驗(yàn)體育活動(dòng)中身體疲勞時(shí)的心理感受【田徑： 跳高】跨越式跳高；
游戲：推火車（15――20米）比賽
十四 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性 【田徑：耐久跑】30米*10及時(shí)跑 游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受【 田徑：耐久跑】50米×8計(jì)時(shí)跑； 游戲：跳流星
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)； 游戲：大魚網(wǎng)
培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；體驗(yàn)體育身體疲勞時(shí)心理感受 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)游戲：拉人角力 十五 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展團(tuán)結(jié)和動(dòng)作的連續(xù)性 【籃球】運(yùn)球接力
游戲：繞桿運(yùn)球接力賽
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受 【籃球】運(yùn)動(dòng)中傳球
游戲：抱球接力賽
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性的練習(xí)【籃球】定點(diǎn)投籃 游戲：投籃比多
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受 【籃球】籃球小比賽
十六 1 在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；發(fā)展力量能力的練習(xí)【田徑：耐力跑】50米*8的組合練習(xí)；游戲：相依為命
在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受【 田徑：耐力跑】50米*8間歇練習(xí)；游戲：角力對(duì)抗
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 【田徑：耐力跑】測(cè)試：50米*8往返跑；游戲：背人負(fù)重
在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 50米×8計(jì)時(shí)跑；
2、游戲：跳流星
隊(duì)列隊(duì)形單元教學(xué)計(jì)劃（共7課次）年級(jí)：五年級(jí) 年 月 日 教 學(xué) 目
標(biāo)
1、使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的原地練習(xí)與行進(jìn)間的動(dòng)作變化，掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，形成正確的身體姿勢(shì)和良好的習(xí)慣。
2、提高學(xué)生的注意力、觀察力和動(dòng)作思維能力，并使其在集體行動(dòng)中，逐漸養(yǎng)成服從集體、聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。
3、讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，看到自己的進(jìn)步并享受到快樂(lè)。課次 教學(xué)內(nèi)容與要求 主要教法與措施 重難點(diǎn) 一
1、排隊(duì)、集合、看齊、解散。
要求：學(xué)生掌握動(dòng)作方法，及動(dòng)作要領(lǐng)。
1、教師示范、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)
2、組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng)
3、學(xué)生反復(fù)練習(xí)，會(huì)運(yùn)用口令指揮 動(dòng)作迅速，站位準(zhǔn)確，間隔適宜 二
1、原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)
要求：使學(xué)生掌握正確動(dòng)作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。
1、組織學(xué)生進(jìn)行原地練習(xí)，教師示范、講解，提示動(dòng)作要領(lǐng)
2、個(gè)別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。
3、集體講評(píng)，再次分散練習(xí)動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。三
1、便步，齊步，跑步走、立定，簡(jiǎn)單圖形走。
要求：學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，注意隊(duì)列的整齊。
1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生依次進(jìn)行練習(xí)
2、集中講評(píng)，指出學(xué)生在練習(xí)中的錯(cuò)誤，并將如何改正
3、學(xué)生自由練習(xí)，小組分散練 動(dòng)令正確，隊(duì)形整齊，精神飽滿。
四
1、轉(zhuǎn)彎走，簡(jiǎn)單變隊(duì)形（二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)：二路縱隊(duì)變四路縱隊(duì)）
要求：學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，注意隊(duì)列的整齊。
1、加強(qiáng)對(duì)排頭學(xué)生的指導(dǎo)，使其掌握方法，以便其余學(xué)生跟隨行進(jìn)。
2、教師講評(píng)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作方法，學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)。
3、學(xué)生分組練習(xí)，展示。動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、自然，有節(jié)奏感。五 復(fù)習(xí)鞏固排隊(duì)、集合、看齊、解散。
要求：學(xué)生熟練掌握正確動(dòng)作方法，及動(dòng)作要領(lǐng)。
1、教師示范、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作方法和要領(lǐng)
2、組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng)
3、學(xué)生反復(fù)練習(xí)，會(huì)運(yùn)用口令自行指揮 動(dòng)作迅速，站位準(zhǔn)確，間隔適宜 六 復(fù)習(xí)鞏固原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)
要求：使學(xué)生掌握正確動(dòng)作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。
1、組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行原地練習(xí)，教師提示動(dòng)作要領(lǐng)，觀察學(xué)習(xí)情況，及時(shí)糾正動(dòng)作。
2、個(gè)別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。
3、集體講評(píng)，再次分散練習(xí)動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。
七 復(fù)習(xí)鞏固原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)
要求：使學(xué)生掌握正確動(dòng)作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。
1、組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行原地練習(xí)，教師提示動(dòng)作要領(lǐng)，觀察學(xué)習(xí)情況，及時(shí)糾正動(dòng)作。
2、個(gè)別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。
3、集體講評(píng)，再次分散練習(xí)動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。走和跑及游戲單元教學(xué)計(jì)劃（共7課次）年級(jí) ：五年級(jí) 年 月 日 教 學(xué) 目
標(biāo)
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)走和跑的動(dòng)作和方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)走和跑的動(dòng)作方法，培養(yǎng)走和跑的正確姿勢(shì)。
2、發(fā)展走和快速跑的能力，能夠較輕松自然的進(jìn)行走和跑的練習(xí)
3、通過(guò)走和跑及游戲的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。
課次 教學(xué)內(nèi)容與要求 主要教法與措施 重難點(diǎn) 1 直線走和跑：
學(xué)習(xí)直線跑的動(dòng)作，基本掌握跑的直線性。培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動(dòng)作。
1、教師示范講解動(dòng)作
2、沿地上的直線走跑 3、30米迎面直線跑接力 4做到一直、二大、三快四輕松
1、身體正對(duì)跑進(jìn)的方向。
2、前腳掌著地。2 1、30米快速跑
2、站立式起跑
學(xué)習(xí)30米快速跑的動(dòng)作，讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)快速跑的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動(dòng)作。1.教師示范、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2.聽(tīng)令各種姿勢(shì)的快速起跑練習(xí)
組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng)
1、注意力集中，反應(yīng)迅速2、3、起跑動(dòng)作正確、協(xié)調(diào) 3
1、跑的輔助性練習(xí)2、30米迎面接力賽
學(xué)習(xí)跑輔助性練習(xí)和30米快速跑的動(dòng)作，讓學(xué)生基本掌握快速跑的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動(dòng)作。1.師示范、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2.的輔助性跑練習(xí)
3.織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng) 4.組30米接力賽
1、想跑、愛(ài)跑的積極性
2、屈肘前后快速擺臂
3、直線奔跑 4 1、50米快速跑
2、“十”字接力賽
學(xué)習(xí)50米快速跑的動(dòng)作方法，讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)快速跑的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動(dòng)作。
1、教師示范、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2.各種快速跑練習(xí)
3.織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng) 4.組“十”字接力賽
1、敢于接受挑戰(zhàn)的自信
2、正確快速擺臂
3、自然直線奔跑 5
1、自然地形跑2、400-800耐久跑練習(xí)
學(xué)習(xí)400—800米自然地形跑的方法，讓學(xué)生基本掌握耐久跑的呼吸動(dòng)作。1.教師領(lǐng)跑，學(xué)生校內(nèi)練習(xí)
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生圍校外圍跑一圈。
3、游戲：【大漁網(wǎng)】
1、掌握三步一吸，三步一呼的動(dòng)作方法。
2、動(dòng)作協(xié)調(diào)、體力分配合理。6 考核50米快速跑。
讓學(xué)生基本掌握快速跑的動(dòng)作。
1、教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項(xiàng)。
2、教師計(jì)時(shí)，學(xué)生分成男女兩組，分兩節(jié)課完成。
1、態(tài)度端正，認(rèn)真完成。
2、動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)輕松 7 考核400米耐久跑。
讓學(xué)生基本掌握耐久跑的動(dòng)作方法。
1、教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項(xiàng)。
2、教師計(jì)時(shí)，學(xué)生分成男女兩組，分兩節(jié)課完成。
1、態(tài)度端正，認(rèn)真完成。
2、動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)輕松
第四篇：五年級(jí)體育全冊(cè)教案匯總
五年級(jí) 體育教案
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、體育常識(shí)：奧運(yùn)會(huì)
2、游戲：看誰(shuí)投得準(zhǔn)
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解奧運(yùn)會(huì)的起源與發(fā)展。
2、讓學(xué)生知道2012倫敦奧運(yùn)會(huì)，感受中國(guó)運(yùn)動(dòng)員奪冠歡慶的場(chǎng)景。
3、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義精神。
三、教法與學(xué)法：
1）導(dǎo)入：出示圖片，請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)圖片內(nèi)容是什么？學(xué)生答```````教師：這是2008北京奧運(yùn)會(huì)上，我省蹦床運(yùn)動(dòng)員何雯娜在獲得金牌時(shí)的圖象。
揭示課題：奧林匹克與奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，a 學(xué)生齊讀課題。
評(píng)析：這里的設(shè)計(jì)主要是根據(jù)改年齡段的學(xué)生的生理和心理的特點(diǎn)進(jìn)行的。小學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有著特殊的興趣，特別是劉翔獲得奧運(yùn)金牌的場(chǎng)景還在大家的記憶中，我向?qū)W生展示他們心中所喜愛(ài)的明星，可以從某些方面活動(dòng)學(xué)生的認(rèn)同感。對(duì)本課的教學(xué)也是非常有幫助的。2）請(qǐng)同學(xué)們討論：你對(duì)奧運(yùn)會(huì)了解多少？ 3）學(xué)生交流。
4）教師講解奧運(yùn)會(huì)的起源與發(fā)展。5）奧運(yùn)小知識(shí)：格言、精神
6）中國(guó)在奧運(yùn)會(huì)上的成就及
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、搬物賽跑
2、游戲：快速傳接比賽。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)主題式情境教學(xué)，提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極態(tài)度和行為。
2、發(fā)展奔跑速度和靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
3、培養(yǎng)友好合作的集體觀念和積極奉獻(xiàn)的愛(ài)心精神，提高創(chuàng)造性思維能力。
三、課的進(jìn)行：
（一）開(kāi)始部分——災(zāi)情傳報(bào)（2`—3`）
1、排隊(duì)站立。
2、師生問(wèn)好。
3、傳指令比賽，引出課題。師：“小動(dòng)物們，老師剛才接到了美猴王國(guó)發(fā)來(lái)的一道密電，想知道是什么嗎? ” 生：“想！” 師：“下面老師把密電告訴你們?？匆豢矗囊唤M傳得最快、最準(zhǔn)確?！?老師把“抗”、“洪”、“搶”、“險(xiǎn)”四個(gè)字分別傳于每組的排頭。同學(xué)們進(jìn)行傳指令比賽。師：“請(qǐng)每組的排尾說(shuō)出你所接到的指示。” 師：“
第五篇：小學(xué)五年級(jí)體育教案全冊(cè)
小學(xué)五年級(jí)體育教案全冊(cè)(31-37課時(shí))(2007-12-26 15:39:58)
標(biāo)簽：資料 體育
分類：教學(xué)資料
第三十一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：1.雙人跳鑷?yán)K2.游戲:運(yùn)球傳球接力 教學(xué)任務(wù)。
1·掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。2.提高運(yùn)球與傳球能力。教學(xué)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備部分：
(8')
1·開(kāi)課式。
2.隊(duì)列練習(xí):向左轉(zhuǎn)走。
3·準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：
(28')
1.雙人跳短繩(1)動(dòng)作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對(duì)跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時(shí)搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計(jì)數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。
(2)教師講解。
(3)練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場(chǎng)地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計(jì)數(shù)，然后輪換。
2、游戲：運(yùn)球傳球接力(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)再平分為甲、乙兩組，每?jī)山M面對(duì)面而錯(cuò)開(kāi)站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開(kāi)始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運(yùn)球前進(jìn)，到達(dá)圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進(jìn)行，直到全隊(duì)做完。以先做完的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則:
1、必須按規(guī)定的路線、方向、運(yùn)球、傳球。
2、運(yùn)球或傳、接球時(shí)失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行。
3、不得持球跑或雙手同時(shí)拍球。
(3)注意事項(xiàng):
1、教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)情況進(jìn)行輔導(dǎo)。
2、課前在場(chǎng)地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個(gè)直徑1米的圓圈。
2、采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。
三、結(jié)束部分:
(4')
1、整理放松;
2、小緒、講評(píng);
3、宣布下次課內(nèi)容；
4、下課。
第三十二課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：1.后 蹬
跑2.游戲;互相幫助 教學(xué)任務(wù): 1·掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。
2·通過(guò)互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。教學(xué)過(guò)程:
一、準(zhǔn)備部分:
(8')
1·開(kāi)課式。2·隊(duì)列練習(xí):縱隊(duì)、橫隊(duì)。齊步走，向右轉(zhuǎn)走。
3·準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈;雙人操6節(jié)。
二、基本部分:
(28')
1、后蹬跑(1)動(dòng)作：后蹬跑對(duì)于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動(dòng)作有著重要的作用。后蹬時(shí)，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動(dòng)腿向前上方擺動(dòng)，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動(dòng)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：
1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動(dòng)。
2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動(dòng)作要協(xié)調(diào)。
3、慢速度地行進(jìn)間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動(dòng)腿積極下壓，前腳掌著地，動(dòng)作要有彈性。
4、在地上放若干個(gè)間隔1米左右遠(yuǎn)的實(shí)心球從球上跨過(guò)，要求后蹬充分，抬腿送髖。
5、畫兩條20一30米長(zhǎng)的跑道，學(xué)生成二路縱隊(duì)站在起跑線后，每組按順序練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng):要掌握支撐腿后蹬充分，擺動(dòng)腿積極前抬送髖動(dòng)作。
2.游戲:互相幫助(1)方法：參加游戲的分
成兩人一組，一前一后站在起點(diǎn)線后。游戲開(kāi)始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn)，到達(dá)標(biāo)志物后，兩人互換，繞過(guò)標(biāo)志物，再背回起點(diǎn)線。以先回到起點(diǎn)線的組為勝。
(2)規(guī)則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。
(3)注意事項(xiàng):
1、在場(chǎng)地上畫10一15米長(zhǎng)的兩條跑道，并設(shè)置兩個(gè)標(biāo)志物，若學(xué)生數(shù)名?？稍黾訄?chǎng)地進(jìn)行。
2、教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。
三、結(jié)束部分:
(4')
1·整理放松；2.小結(jié)。講評(píng);3.宣布下次課內(nèi)容；4.下課。
第三十三課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：1..后滾翻一挺身 2.行進(jìn)間高抬腿跑 教學(xué)任務(wù):
1、掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。
2、學(xué)會(huì)行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的能力。教學(xué)過(guò)程:
一、準(zhǔn)備部分:(8')1.開(kāi)課式。
2.隊(duì)列練習(xí)：一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)，一(二)路縱隊(duì)變二(四)路縱隊(duì)。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，韻律操6節(jié)。
二、基本部分:
(28')
1.后滾翻一一挺身跳
(1)動(dòng)作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團(tuán)身向后滾動(dòng)，當(dāng)滾至肩部著墊時(shí)，兩手在頭兩側(cè)支撐，用力推墊成蹲撐。接著兩臂向前上方擺起，同時(shí)兩腿用力蹬地，身體向上騰起?？罩型ι碚贵y，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:
1、分組練習(xí)。
2、先練寫團(tuán)身前后滾動(dòng)。比喻成圓球易滾動(dòng)，要求團(tuán)身要緊，兩膝貼胸，兩手及時(shí)推墊。
3、向后滾動(dòng)前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。
4、可在一定角度的斜坡上做后滾翻。
(4)注意事項(xiàng):
1、學(xué)生在練習(xí)時(shí)易出現(xiàn)兩手推墊不及時(shí)，用力不均勻或團(tuán)身不緊等動(dòng)作。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。
2、保護(hù)與幫助:單膝跪在學(xué)生體側(cè)。后倒時(shí)。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學(xué)生完成動(dòng)作。
2·行進(jìn)間高抬腿跑
(1)動(dòng)作:高抬腿跑的作用主要是增強(qiáng)腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進(jìn)間做這個(gè)練習(xí)必須沿著直線向前，上體保持正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時(shí)大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動(dòng)。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法：
1、先練習(xí)原地高抬腿。
2、后練習(xí)行進(jìn)間10-15米高抬腿跑。
3、再分組練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng):練習(xí)時(shí)速度由慢到快。
三、結(jié)束部分:
(4')
1.整理放松;2.小結(jié)、講評(píng);3·宣布下次課內(nèi)容;4·下課。
第三十四課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1.前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度－后滾翻一挺身跳(一)2.游戲:行動(dòng)一致 教學(xué)任務(wù);
1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一后滾翻挺身跳動(dòng)作，發(fā)展身體靈巧和柔韌索質(zhì)。
2.通過(guò)行動(dòng)一致游戲，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽(yù)感。教學(xué)過(guò)程:
一、準(zhǔn)備部分:
(8')1·開(kāi)課式。
2·隊(duì)列練習(xí):立正、看齊、稍息、報(bào)數(shù)。3。準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑400米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分:
(28')1·前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一一后滾翻一一挺身跳 1·整理放松； 2.小結(jié)、講評(píng)； 3.宣布下次課內(nèi)容；
4、下課。
第三十五課時(shí)領(lǐng)域目標(biāo)：學(xué)習(xí)和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能 水平目標(biāo)：初步掌握運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)（水平三）學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲壘球 教學(xué)目標(biāo)：
1.能說(shuō)出原地側(cè)向投擲壘球的動(dòng)作要領(lǐng)，以及向前上方投出的道理 2.能進(jìn)一步改進(jìn)原地側(cè)向投的蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作，注意出手角度 3.能做到勤觀察、思考、練習(xí)中表現(xiàn)出遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮 一.組織學(xué)生整隊(duì) 1.體育委員整隊(duì) 2.師生問(wèn)好 3.原地三面轉(zhuǎn)法
二.導(dǎo)入（保齡球游戲）教師活動(dòng)：
1.講解保齡球游戲的規(guī)則，方法要求 2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲
3.引導(dǎo)學(xué)生對(duì)游戲進(jìn)行創(chuàng)編
4.教師點(diǎn)評(píng)，對(duì)學(xué)生創(chuàng)編的游戲進(jìn)行評(píng)講 5.評(píng)選優(yōu)勝 學(xué)生活動(dòng)：
1.了解保齡球游戲的規(guī)則，方法要求 2.在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行游戲
3.在教師的引導(dǎo)下分組對(duì)游戲進(jìn)行創(chuàng)編 4.展示自己創(chuàng)編的游戲
5.參與討論交流，敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn) 三.原地側(cè)向投擲管狀物 教師活動(dòng)：
1.組織兩人一組互拉肩，拉滿弓練習(xí)等準(zhǔn)備活動(dòng)；
2.組織學(xué)生討論，徒手做原地側(cè)向投擲壘球的動(dòng)作方法；讓學(xué)生做蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作 3.教師對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行講評(píng)，教師強(qiáng)調(diào)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)
4.講解投擲遠(yuǎn)度和出手角度之間的關(guān)系，用三種角度演示，讓學(xué)生選擇適宜的角度 5.組織學(xué)生結(jié)成互幫小組，進(jìn)一步提高技術(shù)動(dòng)作；
7.教師對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的普遍錯(cuò)誤進(jìn)行講評(píng)，并提出改正的方法； 學(xué)生活動(dòng)：
1.充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)；
2.學(xué)生討論，認(rèn)真聽(tīng)講，模仿性的練習(xí)；（體會(huì)用力動(dòng)作和拋擲出手的方向）3.分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)，體驗(yàn)自下而上的用力順序，4.同學(xué)間能互相觀察，相互分析動(dòng)作，努力改進(jìn)動(dòng)作； 5.對(duì)照自己的動(dòng)作，聽(tīng)教師小結(jié)； 組織隊(duì)形：散點(diǎn)練習(xí)、分組練習(xí)四放松整理
1.學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)放松身心，調(diào)整呼吸； 2.布置作業(yè) 3.教師小結(jié)，下課
第三十六課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1.蛙跳
2.游戲圓圈運(yùn)球 教學(xué)任務(wù):1。通過(guò)圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。2·掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。教學(xué)過(guò)程，三、準(zhǔn)備部分:
（8’）
1·開(kāi)課式。
2·隊(duì)列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)走。
3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：
(28’)
1，游戲，圓圈運(yùn)球(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個(gè)圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開(kāi)始，各組持球人運(yùn)球依次繞過(guò)本組每個(gè)人，到原來(lái)位置并將球傳給右邊的第一個(gè)人。右邊的第一個(gè)人接傳球后，再按 同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，先做完的組為勝。
(2)規(guī)則1.運(yùn)球時(shí)必須依次繞行，不得碰撞他人。
2.運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球。
(3)注意事項(xiàng):0在場(chǎng)地上畫2一一4個(gè)直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個(gè)小籃球，聽(tīng)教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球。
2·蛙跳
(1)動(dòng)作:蛙跳是增強(qiáng)彈跳力的練習(xí)之一。跳時(shí)，兩腳用力后蹬，兩臂同時(shí)自然間前上方擺動(dòng)。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準(zhǔn)備姿勢(shì)，繼續(xù)向前跳。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:先集體練巧，后分組練巧。
(4)注意事項(xiàng):1.注意跳時(shí)腿、臂動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，教師隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。2.可適當(dāng)控制練習(xí)的次數(shù)和運(yùn)動(dòng)量。3.對(duì)身體素質(zhì)較差的學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。
三、結(jié)束部分:
(4')
1·整理放松;2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容.4.下課。
第三十七課時(shí)
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、前滾翻
2、高抬腿跑
3、滾翻接力
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：使95%的學(xué)生基本理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。
2、技能目標(biāo)：使85%—90%的學(xué)生基本學(xué)會(huì)前滾翻和原地高抬腿跑的技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)力量，柔韌，速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)：
前滾翻教學(xué)重點(diǎn)：提臀、低頭、蹬腿、團(tuán)身的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點(diǎn)：頭頂著墊。
高抬腿跑教學(xué)重點(diǎn)：擺動(dòng)腿高抬。
教學(xué)難點(diǎn)：蹬地腿充分伸直。
四、教具和器材： 墊子30塊、小手帕60塊
五、教學(xué)過(guò)程：
（一）開(kāi)始與準(zhǔn)備部分
（6分鐘）教學(xué)內(nèi)容：
1、體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好。
2、宣布課的內(nèi)容和要求。
3、隊(duì)列練習(xí)：蹲下及起立。
4、準(zhǔn)備操：頭部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳躍。組織：四列橫隊(duì)和體操隊(duì)形 教法：聽(tīng)教師口令集體練習(xí)
要求：集隊(duì)迅速、注意力集中，做操動(dòng)作舒展。
（二）基本部分（27分鐘）教學(xué)內(nèi)容：
1、前滾翻（12分鐘）
組織：以10米為半徑劃一個(gè)圓，在圓內(nèi)邊分放28塊墊子，每塊墊子旁二名學(xué)生分站在圓的線上。
教法：①教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，提出要求。②學(xué)生2人一組進(jìn)行前滾翻練習(xí)。③教師講評(píng)示范后，學(xué)生再練習(xí)。④強(qiáng)化練習(xí)：下頜夾手帕翻。⑤小組互評(píng)練習(xí)。
要求：認(rèn)真練習(xí)、互幫互學(xué)，提高動(dòng)作質(zhì)量。
2、原地高抬腿跑（5分鐘）組織：學(xué)生均勻地分站在圓的線上。教法：①教師講解、示范動(dòng)作。②原地高抬腿走。
③從低到高的原地高抬腿跑。④大腿觸手掌心的原地高抬腿跑。
要求：仔細(xì)觀察、積極練習(xí)，力爭(zhēng)上游。
3、滾翻接力（10分鐘）
組織：學(xué)生分四隊(duì)，每隊(duì)分甲、乙兩組分站在相距25米的端線后，中間13米處放上每隊(duì)的滾翻墊子。
教法：①教師講解方法、規(guī)則和要求。②先嘗試性練習(xí)一次。③滾翻接力比賽。
要求：安全第一、動(dòng)作協(xié)調(diào)、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
（三）結(jié)束部分（2分鐘）教學(xué)內(nèi)容：
1、放松操2節(jié)
2、小結(jié)
3、整理器材與場(chǎng)地 組織：體操隊(duì)形
教法：跟著教師一起做
要求：輕松自然
六、預(yù)計(jì)生理負(fù)荷 預(yù)計(jì)練習(xí)密度：40%左右
預(yù)計(jì)平均心率：130~140次/分
預(yù)計(jì)最高心率：150—170次/分
五年級(jí)體育教案 跑[ 時(shí)間：2007-10-08 | 作者： | 來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) ] 我要評(píng)論 | 欄目：小學(xué)體育教案
瀏覽：350 次
1、學(xué)生自選起跑姿勢(shì)進(jìn)行練習(xí)
2、學(xué)生認(rèn)真觀察模仿，積極思考討論問(wèn)題
3、學(xué)生設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，自由分組分散練習(xí)
4、分組協(xié)作，積極討論特殊方式快速的方法及要點(diǎn)、5、學(xué)生主動(dòng)參與，樂(lè)于接受教師指導(dǎo)
個(gè)性培養(yǎng)模仿能力合作意識(shí)探索精神創(chuàng)新能力
6、各組匯報(bào)表演，學(xué)生勇于展現(xiàn)自我
隊(duì)形同心圓站立 四知識(shí)擴(kuò)展體驗(yàn)樂(lè)趣
合作游戲
火車奔跑
賽龍舟
1、教師介紹游戲方法和規(guī)則
2、教師組織學(xué)生比賽
3、教師積極參與，鼓勵(lì)
1、學(xué)生聽(tīng)口令分組進(jìn)行比賽，學(xué)生自評(píng)互評(píng)
2、分組協(xié)作，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神
隊(duì)形八路縱隊(duì)
自信心團(tuán)結(jié)協(xié)作
五目標(biāo)反饋與評(píng)價(jià)
1、身心放松雙人合作造型
2、總結(jié)評(píng)價(jià)
1、要求學(xué)生創(chuàng)新造型并說(shuō)明創(chuàng)新
2、評(píng)選最家組合
3、要求學(xué)生自己總結(jié)評(píng)價(jià)
4、教師客觀評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)過(guò)程，給予肯定
1、學(xué)生積極思考，大膽想象
2、學(xué)會(huì)合作并勇于展現(xiàn)自我
3、注意聽(tīng)，練習(xí)自己，自我肯定，4、學(xué)生對(duì)他人積極評(píng)價(jià)
5、自發(fā)收換器械，師生再見(jiàn)
想象力審美觀表現(xiàn)力協(xié)調(diào)性
五年級(jí)體育教案跑”五年級(jí)體育教案跑”
點(diǎn)擊咨詢 