第一篇：公共安全教學(xué)設(shè)計《飲食起居好習(xí)慣》教學(xué)設(shè)計

《飲食起居好習(xí)慣》教學(xué)設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容：

《中小學(xué)公共安全教育讀本》三年級第三課9-12頁 教材分析：

《飲食起居好習(xí)慣》是圍繞三年級的養(yǎng)成良好習(xí)慣，從而保護(hù)自身的安全的教育設(shè)計的通過良好的飲食習(xí)慣---飲食要營養(yǎng)均衡和飲食要衛(wèi)生、睡覺好習(xí)慣這兩個方面讓學(xué)生知道什么是正確的吃飯、睡覺好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生對飲食起居的科學(xué)態(tài)度

設(shè)計理念：本課從學(xué)生的身邊生活出發(fā)，從生活中尋找素材，精心設(shè)計，注重引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣的重要性；認(rèn)識到不挑食、營養(yǎng)全面、科學(xué)起居對小學(xué)生的成長是非常重要的培養(yǎng)學(xué)生對飲食起居的科學(xué)態(tài)度，從而養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，遵循公共課的特點，本課通過五個環(huán)節(jié)活動設(shè)計，“激趣導(dǎo)入新課——討論飲食好習(xí)慣-----討論起居好習(xí)慣——測試和拓展延伸——教師總結(jié)”，這樣有學(xué)習(xí)，有交流，有評議，有改進(jìn)，源于生活，應(yīng)用生活，解決生活的問題的宗旨就清晰的體現(xiàn)出來

學(xué)情分析：

學(xué)生年齡小，成長中學(xué)習(xí)模仿的成分比較大，辨別是非能力不強(qiáng)，在面對各種不良的飲食起居習(xí)慣時，很快就學(xué)會了，所以應(yīng)該讓學(xué)生明白什么是正確的吃飯、睡覺的好習(xí)慣三年級的學(xué)生已經(jīng)有一點思維能力和是非判斷能力，能培養(yǎng)學(xué)生對飲食起居的科學(xué)態(tài)度，教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣的重要性；

2、認(rèn)識到不挑食、營養(yǎng)全面、科學(xué)起居對小學(xué)生的成長是非常重要的

3、培養(yǎng)學(xué)生對飲食起居的科學(xué)態(tài)度 教學(xué)重點：

讓學(xué)生了解良好飲食起居習(xí)慣的意義 教學(xué)難點：

讓學(xué)生養(yǎng)成并堅持不挑食、注重營養(yǎng)搭配、講究飲食衛(wèi)生、堅持科學(xué)睡眠的良好飲食起居好習(xí)慣

教學(xué)策略：

本課教學(xué)，我認(rèn)真閱讀分析教材內(nèi)容，明確本課的教學(xué)目標(biāo)，再根據(jù)學(xué)生的實際，本著“學(xué)習(xí)生活化”這一基本教學(xué)理念，從學(xué)生熟悉的事情開始，利用多媒體直觀出示兩個高大瘦小顯明的孩子圖片，讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)內(nèi)容是從生活中來的，由學(xué)生本人在學(xué)習(xí)生活中自己去發(fā)現(xiàn)，體會，感悟，掌握，再去反思、養(yǎng)成，在我的構(gòu)思理念中始終遵循著學(xué)生的學(xué)習(xí)過程是學(xué)生自身的觀察、發(fā)現(xiàn)、與討論的過程，并不是學(xué)生被動接受的過程這一教學(xué)理念，在學(xué)習(xí)過程中使學(xué)生體驗、享受到探究的樂趣，學(xué)習(xí)的豐富多彩和快樂

教具準(zhǔn)備： 教學(xué)課件 教學(xué)形式：

講授法、表演法、討論法、測驗法等 教學(xué)時間：

一課時 教學(xué)過程：

一、激趣導(dǎo)入新課

教師：今天楊老師請同學(xué)們看兩幅圖片，看后要告訴大家你的感受（出示兩個高大瘦小顯明的孩子圖片）誰愿意把你的感受說一說？（學(xué)生自由發(fā)言）

老師：為什么有的同學(xué)長得高高大大，十分健壯，而有的同學(xué)長得瘦瘦小小，經(jīng)常生病其中很重要的一點和他們的飲食起居習(xí)慣（板書）有關(guān)所以飲食起居也是一門很有講究的學(xué)問，你們想知道里面的知識嗎？就讓我們一起在這節(jié)“飲食起居好習(xí)慣”安全課中共同研究它吧（出示課題）

學(xué)生默讀課本9-12頁

（設(shè)計意圖：從學(xué)生的直觀感受出發(fā)，直接引入新課教學(xué)。）

二、討論學(xué)習(xí)

（一）飲食好習(xí)慣 1.暴飲暴食 學(xué)生表演吃飯情景

師：大家想一下，剛才那位同學(xué)為什么會肚子疼？ 生：因為她吃得太多

師：這就叫做“暴飲暴食”如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負(fù)擔(dān)過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針你們愿意打針吃藥么？

生：不愿意！

2.分析圖片，辨別是非，提高認(rèn)識

師：其實，良好的飲食習(xí)慣不僅僅在于同學(xué)們知道的不暴飲暴食，不挑食，它還包括文明就餐等許多方面的表現(xiàn)，下面老師出示幾張圖片，同學(xué)們來判斷他們在飲食習(xí)慣方面做得好嗎？

（1）課件出示圖片，判斷他們的飲食習(xí)慣

（圖片內(nèi)容：①浪費糧食②暴飲暴食③邊吃飯邊看電視④挑食，沒禮貌⑤吃飯說話⑥不按時吃飯）

（2）學(xué)生評價

（二）良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣 1.看圖討論（出示圖片）（1）學(xué)生一邊看圖片一邊講解

這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看《熊出沒》這個節(jié)目，那小朋友顧不上吃飯喊：熊二快點跑！

（2）引出問題：“吃飯時看電視，對嗎？” 學(xué)生分組討論

師：吃飯時情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化看到高興時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收，這樣是不衛(wèi)生的，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

（3）思考：我們還應(yīng)該注意哪些飲食衛(wèi)生？ 引導(dǎo)學(xué)生制定飲食規(guī)則（學(xué)生可以參考課本說）

教師展示飲食規(guī)則：（2要8不）

（1）每次飯前要洗手（2）生吃瓜果要洗凈（3）飯中細(xì)嚼不打鬧（4）飯后不要劇運動（5）不吃腐敗毒食物（6）不喝生冷燒透水（7）不用報紙包食物（8）不用塑料裝食物（9）不要吃飯看電視（10）行走不要吃東西

（三）良好的起居習(xí)慣（1）看圖討論（出示圖片）A.看插圖理解圖意 一個同學(xué)蒙著頭睡覺

B.引出問題：“睡覺蒙頭對不對”

師：人在睡覺的時候要呼出二氧化碳，吸進(jìn)新鮮空氣，蒙頭睡覺，呼出的二氧化碳或其他混濁氣體就會在被窩里越積越多，氧氣越來越少，時間久了就會使人頭昏目眩，精神不振

C.我們還應(yīng)該養(yǎng)成哪些睡覺的好習(xí)慣？ 生：早睡早起

生：睡覺要蓋好被子?? D.聯(lián)系實際

讓學(xué)生談?wù)勛约旱纳钇鹁訝顩r：你是否早睡早起？是否蒙頭？ 師：出示“小學(xué)生睡眠時間“標(biāo)準(zhǔn)：

中共中央、國務(wù)院發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體制的意見》《意見》指出，確保青少年休息睡眠時間，加強(qiáng)對衛(wèi)生、健康、營養(yǎng)等方面的指導(dǎo)和保障

小學(xué)生每日的睡眠時間，一二年級不宜少于10小時，三至六年級不宜少于9小時

三、課堂小測

判斷（對的打勾，錯的打叉）

（1）選擇安全食品，選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品（）（2）使用符合衛(wèi)生要求的水（）（3）睡覺可以蒙頭（）

（4）可以在地鐵或者公交車上就餐（）（5）經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱（）（6）處理及食用食物時不需要清潔雙手（）

四、拓展延伸

1.寫一寫，生活中你有哪些不好的飲食習(xí)慣？

2.作業(yè)：進(jìn)行一次以“吃飽三餐，告別零食”為主題的征文活動

五、談收獲和感受

說說你這節(jié)課有什么收獲、感受？

六、教師總結(jié)

當(dāng)然，每個小朋友的家庭條件各不一樣,所以在吃飯時事先要考慮吃飽肚子，注意葷素搭配，然后，有條件的可以考慮吃得好一點，但最后重要的還是不偏食，不挑食；要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣我們養(yǎng)成了良好的飲食起居習(xí)慣,才會有健康的身體有了健康的身體，才能為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣。

板書設(shè)計 飲食起居好習(xí)慣 不暴飲暴食 不貪吃零食

營養(yǎng)均衡 早睡早起 蓋好被 不蒙頭 午睡不可少 健康身體好

《飲食起居好習(xí)慣》教學(xué)設(shè)計

作者：楊治國

參評組別：小學(xué)安全教育

工作單位：遷安市蔡園鎮(zhèn)馬官營完全小學(xué)

聯(lián)系電話：***

第二篇：公共安全教學(xué)設(shè)計《飲食起居好習(xí)慣》教學(xué)設(shè)計

《飲食安全》教學(xué)設(shè)計

黃崗中心小學(xué)

教學(xué)內(nèi)容：

《小學(xué)安全教育讀本——我的安全我知道》三年級第四章飲食安全 教材分析：

《飲食安全》是圍繞三年級的飲食衛(wèi)生安全而設(shè)計的內(nèi)容，本課從學(xué)生的身邊生活出發(fā)，從生活中尋找素材，精心設(shè)計，注重引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到垃圾食品的危害性和安全飲食的重要性，從而養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，遵循公共課的特點，本課通過四個環(huán)節(jié)活動設(shè)計，“謎語導(dǎo)入，激發(fā)興趣；案例揭發(fā)，探索深入；活學(xué)活用，表演鞏固；回顧主題，延伸拓展”，這樣有學(xué)習(xí)，有交流，有評議，有改進(jìn)，源于生活，應(yīng)用生活，解決生活的問題的宗旨就清晰的體現(xiàn)出來。

學(xué)情分析：

學(xué)生年齡小，成長中學(xué)習(xí)模仿的成分比較大，辨別是非能力不強(qiáng)，在面對各種食品時，很快就抵不住誘惑，所以應(yīng)該讓學(xué)生明白什么是垃圾食品，什么是健康食品。

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識垃圾食品，了解安全食品的鑒別方法。能力目標(biāo)：掌握所學(xué)知識，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。

情感目標(biāo)：提高飲食安全意識，體驗知識來源于生活有服務(wù)于生活的辯證關(guān)系。

教學(xué)重點：

讓學(xué)生了解垃圾食品的危害性和安全飲食的重要性，及安全食品的鑒別方法。

教學(xué)難點：在實際生活中運用鑒別技巧，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。

教學(xué)策略：

本課教學(xué)，我認(rèn)真閱讀分析教材內(nèi)容，明確本課的教學(xué)目標(biāo)，再根據(jù)學(xué)生的實際，本著“學(xué)習(xí)生活化”這一基本教學(xué)理念，從學(xué)生熟悉的事情開始，利用多

媒體直觀出示小攤食品的危害性，讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)內(nèi)容是從生活中來的，由學(xué)生本人在學(xué)習(xí)生活中自己去發(fā)現(xiàn)，體會，感悟，掌握，再去反思、養(yǎng)成，在我的構(gòu)思理念中始終遵循著學(xué)生的學(xué)習(xí)過程是學(xué)生自身的觀察、發(fā)現(xiàn)、與討論的過程，并不是學(xué)生被動接受的過程這一教學(xué)理念，在學(xué)習(xí)過程中使學(xué)生體驗、享受到探究的樂趣，學(xué)習(xí)的豐富多彩和快樂。

教具準(zhǔn)備：

教學(xué)課件、健康證、食品包裝袋 教學(xué)形式：

講授法、表演法、討論法、游戲法等

教學(xué)時間：

一課時 教學(xué)過程：

一、謎語導(dǎo)入，激發(fā)興趣

教師：同學(xué)們喜歡猜謎語嗎？（課件展示謎語）（學(xué)生自由發(fā)言，教師揭示答案）

教師： 那么，今天我將帶領(lǐng)大家進(jìn)入食品的世界，一起來聊一聊我們平時愛吃的那些食物。（出示課題）

（設(shè)計意圖：謎語激發(fā)學(xué)生興趣，拉近距離，直接引入新課教學(xué)。）

二、案例揭發(fā)，探討深入

1、教師播放視頻《校園周邊游商小食品》

師：大家仔細(xì)看，你們是不是和視頻里的同學(xué)一樣呢？ 生：（自由回答）

師：路邊的小吃味道怎么樣呢？那么你們有沒有仔細(xì)看過小攤是否衛(wèi)生呢？ 生：（自由回答）

2、教師出示健康證

師：你們知道這個是什么嗎？

生:上面寫了健康證？但是那是做什么用的呢？

師：這是飲食行業(yè)從業(yè)人員的證件，只有擁有這個證件的人員才能從事飲食行業(yè)。但是你們在路邊的看到的小攤上的游商是沒有這些規(guī)定證件的，也就是說他們的衛(wèi)生安全根本沒有做到位。

3、教師提出第二個問題：“是不是在衛(wèi)生環(huán)境下做出的食品就一定安全呢？”（學(xué)生思考）

4、教師播放垃圾食品的圖片，引出垃圾食品的概念和類別，學(xué)生總結(jié)，回答該問題。

5、教師將垃圾食品與健康食品進(jìn)行對比，引出安全食品的鑒別方法，并同時展示食物包裝袋和安全食品標(biāo)志，學(xué)生直觀感受，總結(jié)”三無食品“概念。

6、教師總結(jié)，并思考：我們還應(yīng)該注意哪些飲食衛(wèi)生？ 引導(dǎo)學(xué)生制定飲食規(guī)則（學(xué)生可以參考課本說）

教師展示飲食規(guī)則：（2要8不）

（1）每次飯前要洗手（2）生吃瓜果要洗凈（3）飯中細(xì)嚼不打鬧（4）飯后不要劇運動（5）不吃腐敗毒食物（6）不喝生冷燒透水（7）不用報紙包食物（8）不用塑料裝食物（9）不要吃飯看電視（10）行走不要吃東西

（設(shè)計意圖：從學(xué)生的角度出發(fā)，學(xué)生自主觀察，發(fā)現(xiàn)問題，總結(jié)規(guī)律，加深印象。）

三、活學(xué)活用，表演鞏固

教師創(chuàng)設(shè)情境：模擬一個購物環(huán)節(jié)，學(xué)生即興表演一個情景劇，通過勸說他人不吃不安全食品，親身感受飲食安全的重要性，鞏固深化知識和技巧。

（設(shè)計意圖：表演環(huán)節(jié)活躍氣氛，將知識運用到實際當(dāng)中去。）

四、回顧主題，延伸拓展

教師總結(jié)知識點，板書重難點，設(shè)計主題墻，要求學(xué)生充分發(fā)揮想象和創(chuàng)意，以“飲食安全——我的健康我做主”為主題，寫上健康標(biāo)語，倡導(dǎo)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。（教師對好的標(biāo)語進(jìn)行獎勵）

（設(shè)計意圖：檢驗學(xué)生對本課知識點的掌握，對學(xué)生的意識提高進(jìn)行啟發(fā)。）

五、教師總結(jié)

總結(jié)本課知識點，并對學(xué)生表現(xiàn)進(jìn)行評價，對教學(xué)效果進(jìn)行反思。

第三篇：公共安全教學(xué)設(shè)計

《近視眼的預(yù)防》教學(xué)設(shè)計

河北遠(yuǎn)洋希望學(xué)校：賈金榮

指導(dǎo)思想及設(shè)計思路：

為了落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，為了進(jìn)一步做好學(xué)校健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健康的行為和生活方式。針對現(xiàn)在的學(xué)生近視程度低齡化，且人數(shù)變多，學(xué)生眼病發(fā)病率日益提高的這一現(xiàn)象，有必要讓學(xué)生明白保護(hù)眼睛的重要性，了解近視的危害和造成近視的原因，教育并督促學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，及時糾正不正確的讀、寫姿勢。通過此活動，進(jìn)一步做好保護(hù)眼睛，預(yù)防近視的工作，讓學(xué)生形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)活動背景分析：

1.通過調(diào)查近視人群，知道近視是當(dāng)今世界范圍內(nèi)發(fā)病率最高的一種眼病，我們必須引起高度重視。

2．學(xué)生在經(jīng)歷調(diào)查、搜集、整理信息、匯報交流、參與小組共同的活動中，了解近視的危害和造成近視的成因，合作探究出預(yù)防近視的方法。培養(yǎng)學(xué)生珍愛眼睛，保護(hù)視力。掌握預(yù)防近視眼的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)活動目標(biāo)： 知識與技能：

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、使學(xué)生了解正確的讀寫姿勢對身體健康的好處；培養(yǎng)學(xué)生良好的讀書、寫字姿勢，預(yù)防近視。

3、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。情感態(tài)度與價值觀：

培養(yǎng)學(xué)生珍愛眼睛，保護(hù)視力。掌握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重難點： 掌握近視的預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、課前了解眼睛的結(jié)構(gòu)，調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的原因以及近視帶來的不便。

2、多媒體課件、眼罩、調(diào)查報告 教學(xué)過程：

一、活動導(dǎo)入課題：

1、熱身

同學(xué)們，我們知道生命在于運動，現(xiàn)在就讓我們一起動起來吧！（意圖：學(xué)生自由活動，做出各種運動方式，活躍課堂氣氛。）

猜謎語：同學(xué)們，今天老師給你們猜一個謎語，愿意嗎？“白天開門,晚上關(guān)門,仔細(xì)看看,里面有人，是什么呀？”（眼睛）（真聰明）

2、游戲——《盲人摸像》。

師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰來？（請幾位學(xué)生上臺表演）

聽老師講規(guī)則：在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，猜對方同學(xué)的名字，猜對的給與鼓勵，對于猜錯的同學(xué)老師會問你為什么會猜錯，學(xué)生回答的原因是因為蒙上了眼睛，這時教師出示課件引出“盲人摸象”的故事。

（意圖：讓學(xué)生現(xiàn)在更能體會到盲人的困擾，通過這個眾人皆知的故事讓同學(xué)們懂得眼睛在日常生活中的重要性。）

出示課件，提問：這些同學(xué)的眼睛怎么了，他們?yōu)槭裁创魃狭搜坨R？ 生：他們得了近視眼。

師：近視給我們帶來很多的困擾，那么我們應(yīng)該怎樣預(yù)防近視呢？今天我們就來一起學(xué)生近視眼的預(yù)防。揭示課題并板書：近視眼的預(yù)防

師：首先請同學(xué)們想一想說一說，有了一雙美好的眼睛，它能為我們做什么呢？

生：明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風(fēng)景，生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫 生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便。

最后老師補(bǔ)充：同學(xué)們，你們知道工人叔叔的眼睛能為他們做什么嗎？（課件展示工人制作精密零件的圖，讓學(xué)生說出答案。）接著展示醫(yī)生和戰(zhàn)士的圖讓學(xué)生說，接著引出我們的眼睛能幫我們做什么。師：眼睛的作用可真大呀！

3、眼睛的作用

眼睛能使我們看到這美麗的世界。眼睛是心靈的窗戶。眼睛為我們的生活帶來了方便。眼睛是人體中最重要的器官之一，如果保護(hù)不好，讓眼睛害了病、受了傷，就會妨礙視力甚至失明，也會影響工作和學(xué)習(xí)。

師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛，我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護(hù)，近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

二、引導(dǎo)探究，合作學(xué)習(xí)

（一）近視的原因

1、觀看視頻，談感想

下面，請同學(xué)們先來看段視頻，了解一下近視的人群，然后你又想說什么？ 師：通過視頻中的這組數(shù)據(jù)，你看出了什么？（生自由回答）

師：對，通過這些數(shù)據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)在近視眼的人群日益漸增，那么他們的主要誘因是什么呢？下面老師請把你們課前收集到調(diào)查結(jié)果說一下。（生說出調(diào)查結(jié)果。）師：同學(xué)們真棒，今天老師也進(jìn)行了歸納總結(jié)。（出示課件）

師：為了能有一雙漂亮健康的眼睛，我們應(yīng)從小做起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，那么我們應(yīng)該怎樣預(yù)防近視呢？

首先課件出示眼球結(jié)構(gòu)圖，說一說眼睛主要是由哪幾部分構(gòu)成的。（瞳孔：就是眼睛里的黑眼仁，角膜，晶狀體，玻璃體，視網(wǎng)膜，視神經(jīng)）

然后課件演示“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”，明確近視的定義。

接著從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^程。（看課件，聽解釋）

（二）近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢？

1、小記者采訪，請近視的學(xué)生回答。

2、師總結(jié)近視給人帶來的危害及煩惱。（出示課件）

師：是的，近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結(jié)，請看大屏幕。（指名讀）①視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴眼鏡，會導(dǎo)致生活、工作的不便。

②中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。③升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作會受到限制。

④最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。

師：因此，得了近視不能忽視，要積極預(yù)防。預(yù)防近視都有哪些方法呢？請同學(xué)們回答下面的問題。

（三）探討預(yù)防近視的方法（出示課件）

1、看電視時要注意些什么？（人距離電視屏幕對角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時等）

2、寫字時要注意些什么？學(xué)生做出動作。（眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。光線要從左上角照射下來，寫字的姿勢要正確等）

3、看書時要注意些什么？（不躺臥看書，不走著時看書，不在直射的陽光下看書，也不在光線暗淡的地方看書等）

4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么？（半小時后要休息一段時間，最好能看一看遠(yuǎn)處的景物）

5、學(xué)生聯(lián)系實際談體會。

師：誰還能聯(lián)系生活實際談?wù)勀闶窃趺醋龅?？（學(xué)生回答）（1）注意眼睛清潔衛(wèi)生（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）（2）防止意外傷害（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）

（3）良好的用眼習(xí)慣，合理飲食（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）

（4）睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，小學(xué)生每天睡眠10小時，對于預(yù)防近視十分重要。（5）定期檢查。（6）認(rèn)真做好眼保健操。課件出示：

1、幾幅用眼習(xí)慣圖片。

2、下面我想請一位同學(xué)當(dāng)老師給大家出題，其他同學(xué)做手勢。認(rèn)為下面的行為正確的舉手；錯誤的雙手在胸前比個叉。誰愿意當(dāng)老師？

師：你們的手勢給了我正確的答案，可以看出，很多同學(xué)懂得了應(yīng)怎樣愛護(hù)自己的眼睛，那就讓我們一起改正不良的用眼習(xí)慣，讓明亮的眼睛一直和我們在一起吧。

（意圖：學(xué)生的參與調(diào)動了課堂的氣氛，學(xué)生踴躍談體會，達(dá)到了預(yù)防近視，引起全體學(xué)生重視的目的。）

三、鞏固新知

1、學(xué)生齊誦《眼睛保健歌》（出示課件）看書寫字姿勢正，相距一尺要保證； 光線強(qiáng)弱要適當(dāng)，眼保健操常進(jìn)行。觀看電視應(yīng)注意，屏幕高低要適宜； 夜間室內(nèi)開小燈，距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉； 臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。

2、師生齊做眼保健操。（出示課件，播放背景音樂，讓學(xué)生放松。）

四、總結(jié)收獲

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你學(xué)到了什么？你想對你的眼睛說什么？（學(xué)生談收獲和感受）

五、拓展延伸

師：最后，我想向同學(xué)們發(fā)出倡議，讓更多的人加入到”保護(hù)眼睛，預(yù)防近視“的隊伍中來吧。（出示課件）

第四篇：《飲食起居好習(xí)慣》教案

《 飲食安全》教案

唐山市安各莊小學(xué)

六年級組

教學(xué)目的：

1、對學(xué)生進(jìn)行飲食起居教育時，要注重引導(dǎo)學(xué)生明白什么是健康的飲食習(xí)慣，自己的哪些習(xí)慣不利于身體健康，甚至?xí)绊懙綄W(xué)習(xí)成績。

2、對學(xué)生進(jìn)行正面教育。通過觀察，表揚一些吃飯不挑食、不剩飯、細(xì)嚼慢咽、吃飯不說話的學(xué)生，逐漸引導(dǎo)學(xué)生都能做到以上幾條。

3、教會孩子講究衛(wèi)生，做到飯前洗手，合理安排作息時間

教學(xué)過程

1．飲食要營養(yǎng)均衡

有些食品要少吃，不能偏食、挑食。

不要暴飲暴食，否則會造成消化不良或胃腸疾病。

定時吃飯，不貪吃零食。

2．飲食要衛(wèi)生

注意飲食衛(wèi)生，吃飯前要洗手。不吃腐爛變質(zhì)或含有致病微生物及有毒物質(zhì)的食品。

生吃瓜果要洗凈。

不喝生水喝開水。

不用報紙包食品。

不隨便用塑料制品裝食物

不要一邊吃飯一邊打鬧。

步行、騎車、乘車時不要吃東西。

3．睡覺好習(xí)慣

睡覺要早睡早起。

睡覺時不要蒙頭。

睡覺要蓋好被子，以免著涼。

要選好床。午睡好處多。

睡姿要正確。

資料：小學(xué)生的睡眠時間

中共中央、國務(wù)院發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》。《意見》指出，確保青少年休息睡眠時間，加強(qiáng)對衛(wèi)生、保健、營養(yǎng)等方面的指導(dǎo)和保障。

小學(xué)生每日的睡眠時間，一、二年級不宜少于10小時，三至六年級不宜少于9小時。

想一想：

生活中，你有哪些不好的飲食習(xí)慣？寫下來。

第五篇：飲食起居好習(xí)慣教案

飲食起居好習(xí)慣

學(xué)情分析：

學(xué)生年齡小，成長中學(xué)習(xí)模仿的成分比較大，辨別是非能力不強(qiáng)，在面對各種不良的飲食起居習(xí)慣時，很快就學(xué)會了，所以應(yīng)該讓學(xué)生明白什么是正確的吃飯、睡覺的好習(xí)慣三年級的學(xué)生已經(jīng)有一點思維能力和是非判斷能力，能培養(yǎng)學(xué)生對飲食起居的科學(xué)態(tài)度。教學(xué)目的：

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣的重要性；認(rèn)識到不挑食、營養(yǎng)全面、科學(xué)起居對小學(xué)生的成長是非常重要的。培養(yǎng)學(xué)生對飲食起居的科學(xué)態(tài)度。教學(xué)重點：讓學(xué)生了解良好飲食起居習(xí)慣的意義。教學(xué)難點：

讓學(xué)生養(yǎng)成并堅持不挑食、注重營養(yǎng)搭配、講究飲食衛(wèi)生、堅持科學(xué)睡眠的良好飲食起居好習(xí)慣。

教具準(zhǔn)備：教學(xué)課件

游戲卡片

教學(xué)形式：講授法、表演法、討論法、游戲法、測驗法等 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

師：（提前板書：飲食起居）看到這四個字，你們知道今天的活動與什么有關(guān)嗎？（飲食起居）有的同學(xué)長得高高大大，十分健壯，而有的同學(xué)長得瘦瘦小小，經(jīng)常生病。其中很重要的一點和他們的飲食起居習(xí)慣有關(guān)。飲食起居是一門很有講究的學(xué)問，你們想知道里面的知識嗎？就讓我們一起走進(jìn) 《飲食起居好習(xí)慣》這節(jié)公共安全課來共同研究吧。（補(bǔ)充并出示課題）齊讀課題兩遍。

二、情境演示，教學(xué)第一板塊

1、出示豐盛的飯菜圖片，創(chuàng)設(shè)情境，提問：在外玩累的我們進(jìn)家看到這么多的美味會有怎樣的表現(xiàn)？請一名學(xué)生到前表演。

A、生表演

B、師引導(dǎo)：這位同學(xué)表演得精彩嗎？大家回想一下，剛才那位同學(xué)為什么會肚子疼？ C、生自主發(fā)言

D、師：在有同學(xué)說出吃得多、吃的快的時候，老師順勢板書： “暴飲暴食”。如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負(fù)擔(dān)過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。你們想打針嗎？（不想）所以我們不能暴飲暴食。板書（不能）

2、除此之外，誰還知道良好的飲食習(xí)慣還包括哪些方面？

生自由回答，師根據(jù)回答進(jìn)行板書

預(yù)設(shè)：不挑食、不邊看電視邊吃東西、定時定量、不偏食等等

3、分組討論：

“早上時間太緊張、可以不吃早餐?！睂幔繛槭裁?？

A、學(xué)生分組討論 B、代表發(fā)言

C、教師小結(jié)：經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。

三、看圖引入：飲食要衛(wèi)生

1、飲食不僅要營養(yǎng)均衡，而且要注意衛(wèi)生，請大家看圖片：（出示圖片）

A、學(xué)生一邊看圖片一邊講解。

B、小姑娘用報紙包雞腿，可以嗎？為什么？ C、指名回答，師給予糾正。

2、飲食規(guī)則：生齊讀。

（1）每次飯前要洗手

（2）生吃瓜果要洗凈

（3）飯中細(xì)嚼不打鬧（4）飯后不要劇運動

（5）不吃腐敗毒食物

（6）不喝生水喝開水（7）不用報紙包食物

（8）不用塑料裝食物

（9）不要吃飯看電視

四、問題導(dǎo)入：睡覺好習(xí)慣

1、引出問題：“睡覺蒙頭對不對”

A、生各抒己見

B、師講析：人在睡覺的時候要呼出二氧化碳，吸進(jìn)新鮮空氣，蒙頭睡覺，呼出的二氧化碳或其他混濁氣體就會在被窩里越積越多，氧氣越來越少，時間久了就會使人頭昏目眩，精神不振。

2、我們還應(yīng)該養(yǎng)成哪些睡覺的好習(xí)慣？

預(yù)設(shè)：早睡早起、睡覺要蓋好被子?? 師小結(jié)并板書

3、大屏幕出示：瞭望塔，指名讀 小學(xué)生睡眠時間：