第一篇：《跆拳道——前踢腿》教學(xué)設(shè)計

《跆拳道——前踢腿》教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想

本課以貫徹“快樂教育”、“健康第一”為指導(dǎo)思想，本著務(wù)實、開拓、探索、創(chuàng)新的原則，全面貫徹中小學(xué)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神和要求，以學(xué)生的心理活動為向?qū)?，面向全體學(xué)生。本課選擇“前踢腿”為主要內(nèi)容。以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，以活動和游戲為載體，調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生運動興趣，始終在師生互動過程中愉快、輕松、活潑地進行。課堂中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，充分給予他們表現(xiàn)與展示的機會，使學(xué)生在所喜愛的活動中學(xué)習(xí)一定的知識，學(xué)會生存，學(xué)會健體，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析

跆拳道現(xiàn)今是一項深受大眾喜愛的時尚體育運動項目。它有競技、品式、特技表演三塊組成，因自身動作的精彩度和注重禮儀禮節(jié)的文化素養(yǎng)這一特色使得跆拳道非常受青少年朋友的喜愛。我校走在發(fā)展的前端將跆拳道設(shè)為學(xué)校傳統(tǒng)項目，本節(jié)課內(nèi)容是選自跆拳道升級考試大綱腿法內(nèi)容之一，屬于運動技能領(lǐng)域。本節(jié)教材是水平二學(xué)生剛剛接觸的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生無論是在力量、速度還是身體協(xié)調(diào)方面比水平一要強的多，更適合學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容。前踢動作是整個跆拳道直線腿法的基礎(chǔ)，其他直線腿法是在此腿法的基礎(chǔ)上升華而形成，此動作的重要性相當(dāng)于建房子的地基是直線腿法的重中之重。

三、教材重難點與把握

教材內(nèi)容重點：通過準(zhǔn)備活動中一般準(zhǔn)備活動、專項準(zhǔn)備活動練習(xí)輔助前踢動作練習(xí)，練習(xí)過程中進行體驗，感受提膝、彈腿前踢腿動作的用力過程和運動軌線。

教材內(nèi)容難點：練習(xí)前踢腿不只是腿在動就可以而是需要全身協(xié)調(diào)配合，如轉(zhuǎn)腰、上身的協(xié)調(diào)配合等;對于腿法技術(shù)動作而言速度、力量、柔韌是關(guān)鍵。在練習(xí)中通過各種準(zhǔn)備活動、輔助、分解動作體驗，感受動作練習(xí)時的身體協(xié)調(diào)性及腿部速度、柔韌。

重點如何突出：通過各種不同形式的輔助、分解動作，體驗“提”、“彈”動作要點，思考并歸納出前踢腿動作“提膝”、“彈腿”要點。

四、教學(xué)目標(biāo)

（1）認知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)了解和掌握前踢“提膝”、“彈腿”動作結(jié)構(gòu)和運動軌跡。

（2）技能目標(biāo)：通過學(xué)練，80%的學(xué)生能掌握右腿前踢，提膝、彈腿完整動作，踢腿高度：至腰部左右，學(xué)生獨立完成動作2—3次（在5次測驗中）;10%的學(xué)生降低彈腿的高度至

大腿上部的位置學(xué)生獨立完成動作2—3次（在5次測驗中）;10%的學(xué)生在教師幫助下完成前踢2—3次（在5次測驗中），了解前踢運動路線。

（3）情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)忍耐克己、百折不屈的頑強意志和互助合作的精神，提高學(xué)生的自信心和精、氣、神。

五、學(xué)情分析

以上是我對教材、重難點、教學(xué)目標(biāo)的分析，由于教學(xué)目標(biāo)及重難點的確定是在學(xué)生情況的基礎(chǔ)上進行的，所以下面是我對學(xué)情進行的分析。

教學(xué)對象為水平二，四年級學(xué)生，四年級學(xué)生是小學(xué)階段一個比較重要的時期，學(xué)生的模仿能力在此時期有很大的提高，自控能力比較好動，但還存在注意力不集中，尤其是新授課所學(xué)動作，不夠準(zhǔn)確，有多余動作，但是學(xué)生較樂于表現(xiàn)自我，希望能夠得到教師的表揚，所以在教學(xué)中應(yīng)抓住這些特點。同時在這個時期也應(yīng)該進行培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)、思考的習(xí)慣，為將來的學(xué)習(xí)習(xí)慣打好基礎(chǔ)。

六、教與學(xué)法

基于以上對教材、學(xué)情的分析，以及新課改的要求，在本課中采用的主要教法與學(xué)法有直觀演示法、示范講解法、競賽法、糾錯練習(xí)法、模仿練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、分組練習(xí)法。通過直觀演示法、模仿練習(xí)法學(xué)習(xí)前踢腿，能夠激發(fā)學(xué)生興趣，學(xué)生積極的模仿，使注意力集中到課堂上，輔以示范講解法，學(xué)生動作能夠做到協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確。創(chuàng)造條件和時機，使學(xué)生能夠相互合作學(xué)習(xí)，相互觀察、相互幫助、相互糾正，在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，以便學(xué)生更好的掌握動作技術(shù)。課堂學(xué)習(xí)過程中環(huán)環(huán)相扣，每一環(huán)節(jié)由易到難、由簡到繁，階梯式教與學(xué)，則學(xué)生能夠更好的消化動作重難點從而掌握前踢“提膝”、“彈腿”。

七、教學(xué)過程

通過對教材、學(xué)情、教法與學(xué)法的分析，為了更好的實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，突破重難點，我將教學(xué)過程設(shè)置為以下環(huán)節(jié)： 1.準(zhǔn)備活動部分

（1）課堂常規(guī)：體委集合整隊;脫鞋上道墊;向國旗敬禮;師生問好;檢查著裝;安排見習(xí)生;宣布本節(jié)上課內(nèi)容。

（2）為了激發(fā)學(xué)生的運動積極性，更好的融入到課堂，我將采用一般準(zhǔn)備活動流線跑步跑步、徒手關(guān)節(jié)操進行前期熱身活動，進而過渡到跆拳道專項準(zhǔn)備活動，如跳換步?jīng)_刺、行進

間上步、上步+撤步雙人合作、原地提膝、雙人合作提膝、行進間提膝、小跳步彈腿（正、反）等專項練習(xí)，2.基本部分

（1）誘導(dǎo)練習(xí)與基本教材內(nèi)容銜接導(dǎo)入練習(xí)。

a.合作左右提膝、彈腿。新授內(nèi)容通過講解示范進行直觀教學(xué)，學(xué)生進行模仿、糾錯、合作、互助練習(xí)。通過原地合作練習(xí)左右提膝、彈腿作為誘導(dǎo)練習(xí)與基本教材內(nèi)容銜接導(dǎo)入這樣學(xué)生身體能夠逐步進入到學(xué)習(xí)前踢狀態(tài)，同時培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)練習(xí)的習(xí)慣。

b.以攻站王國為主線創(chuàng)設(shè)情景劇開展練習(xí)，學(xué)生在情景引導(dǎo)下先攻克小碉堡到攻，攻克難度由低到高。

c.踢擊小碉堡。前踢踢擊吊氣球，吊起位置較低氣球氣較足數(shù)量較少，學(xué)生易踢破，建立學(xué)生學(xué)習(xí)動力和興趣。

d.攻破城池。形式為分小組在規(guī)定時間內(nèi)踢擊破一定數(shù)量氣球則為攻城成功，障礙設(shè)置在原有基礎(chǔ)上提高氣球高度和減少氣球飽和度增加了游戲難度。游戲中鼓勵學(xué)生大膽嘗試，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合前面學(xué)習(xí)的專項準(zhǔn)備活動、誘導(dǎo)練習(xí)與基本內(nèi)容銜接導(dǎo)入動作等體會“提”、“彈”要點與練習(xí)樂趣。

e.搶占王國。每人五次踢擊高空氣球，擊破4個為搶占成功，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)、身體情況制定個人搶占王國難度，每個孩子都有屬于自己王國，激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)欲望、自信樂觀的心態(tài)。

通過游戲中的集體、分組、個人展示等形式，學(xué)生之間能夠在團隊中互助互練、取長補短以此提高學(xué)習(xí)效率學(xué)中玩玩中練的。

（2）翻山越嶺進行素質(zhì)練習(xí)，學(xué)生能在歡樂、輕松的氛圍中練習(xí)身體素質(zhì)從而得到提高。

3.結(jié)束部分

（1）放松—荷塘月色。

（2）小結(jié)，簡要總結(jié)學(xué)生上課情況，大力表揚學(xué)生好的一面，樹立學(xué)生自信心。

（3）向國旗敬禮，師生再見，離道墊集隊帶回教室。

第二篇：跆拳道_教學(xué)設(shè)計

高三年級跆拳道教學(xué)設(shè)計

一、教學(xué)理念：

本課主要圍繞“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的新課程理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，遵循“四自四導(dǎo)的教學(xué)模式”，通過激疑—思疑—析疑—釋疑四個教學(xué)環(huán)節(jié)讓學(xué)生在和諧、主動的氛圍中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，掌握技術(shù)技能，在培養(yǎng)學(xué)生主體意識的同時，提高禮儀修養(yǎng)，讓學(xué)生體驗到成功的喜悅。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、介紹跆拳道，激發(fā)對跆拳道運動的興趣。

2、初步掌握跆拳道的禮儀、腿法及裁判知識。

3、培養(yǎng)學(xué)生禮讓，謙遜、寬容的高尚品德。

三、教學(xué)重點難點

1、教學(xué)重難點：了解跆拳道的裁判知識。

四、教材選擇與分析

跆拳道運動是一項學(xué)生喜愛的體育運動項目，跆拳道運動的內(nèi)容豐富多彩，無論是品勢、實戰(zhàn)，其動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求、風(fēng)格、運動量等都有著不同的特點，可使不同年齡、體質(zhì)、性別、職業(yè)的愛好者根據(jù)實際加以選擇，而且不受時間、季節(jié)的限制，場地器材也可因陋就簡，練習(xí)極為方便。跆拳道運動倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養(yǎng)勝不嬌，敗不餒地優(yōu)良品質(zhì)。能有效地提高速度、敏捷、柔韌、爆發(fā)力和有氧代謝能力。根據(jù)我校的實際，本課選取學(xué)習(xí)跆拳道的基本腿法——橫踢為主教材，讓學(xué)生在探索中掌握橫踢的基本技術(shù)，充分激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的潛能，提高自我鍛煉的意識。

五、組織與方法

（一）突出主體教學(xué)，探究學(xué)習(xí)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。

1、精彩視頻導(dǎo)入，營造和諧、輕松愉快的教學(xué)氛圍。

2、激疑:讓學(xué)生進行探究性學(xué)習(xí), 激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，通過提問、創(chuàng)設(shè)情景等方式，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)對“文字”理解，自己探索“踢”的動作，從而明確目標(biāo)。（導(dǎo)定向——自定向）

3、思疑：在學(xué)習(xí)過程中，通過展示，讓學(xué)生充分展示自我，激發(fā)學(xué)生積極思考，引導(dǎo)學(xué)生積極探究。（導(dǎo)運作——自運作）

5、釋疑：最后在教師的引導(dǎo)下，形成正確的裁判概念。（導(dǎo)激勵——自激勵）

（二）滲入德育教育，培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力

1、課堂中倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養(yǎng)學(xué)生互敬互愛團結(jié)合作的精神。

2、通過游戲，提高學(xué)生競爭意識，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識，在游戲中體驗成功與失敗，增強社會適應(yīng)能力。

五、教學(xué)流程設(shè)計：

（一）導(dǎo)入

1、導(dǎo)入課的主題。欣賞精彩視頻 激發(fā)學(xué)生興趣

（二）介紹跆拳道 通過視頻、圖片、文字，使學(xué)生充分了解跆拳道。

六、課后反思

本課能依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，把新興體育運動項目跆拳道引進體育課堂，突出以運動技能，帶動其余四個領(lǐng)域目標(biāo)的落實。使學(xué)生在課堂上學(xué)中有玩，玩中有樂，樂中有趣，趣中有練，練中有悟。在練習(xí)中，通過學(xué)生自找合作伙伴的形式進行教學(xué)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生迅速融入團隊的社會適應(yīng)能力。課的總結(jié)中，能引導(dǎo)孩子們通過上網(wǎng)、查看書籍等方式來了解跆拳道，讓本課得以延伸。

但在教學(xué)中也存在不足之處，課前有關(guān)跆拳道的資料收集不夠，學(xué)生沒有充分的時間去了解跆拳道的文化。要是學(xué)習(xí)的氛圍一旦形成，效果可能更好。

我校正嘗試用跆拳道俱樂部的形式吸引更多的學(xué)生加入，使學(xué)生的興趣得以延續(xù)，并付于行動，真正做到終身體育。

第三篇：跆拳道教學(xué)設(shè)計

海珠中學(xué)跆拳道教案 篇二：跆拳道 教學(xué)設(shè)計

全國教育科學(xué)“十一五”教育部規(guī)劃課題子課題

《在不同課型實施中，“四導(dǎo)四自”模式的具體操作研究》教學(xué)設(shè)計 廣東華僑中學(xué)

高中一年級跆拳道選修課教學(xué)設(shè)計

一、教學(xué)理念：

本課主要圍繞“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的新課程理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，遵循“四自四導(dǎo)的教學(xué)模式”，通過激疑—思疑—析疑—釋疑四個教學(xué)環(huán)節(jié)讓學(xué)生在和諧、主動的氛圍中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，掌握技術(shù)技能，在培養(yǎng)學(xué)生主體意識的同時，提高禮儀修養(yǎng)，讓學(xué)生體驗到成功的喜悅。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，激發(fā)對跆拳道運動的興趣。

2、初步掌握跆拳道的基本腿法：橫踢。

3、培養(yǎng)學(xué)生堅韌、忍耐、自立、自信的意志品質(zhì)，使學(xué)生養(yǎng)成禮讓，謙遜、寬容的高尚品德。

三、教學(xué)重點難點

1、教學(xué)重點：轉(zhuǎn)腳、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)胯和繃腳面。

2、教學(xué)難點：動作的連貫性。

四、教材選擇與分析

跆拳道運動是一項學(xué)生喜愛的體育運動項目，跆拳道運動的內(nèi)容豐富多彩，無論是品勢、實戰(zhàn)，其動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求、風(fēng)格、運動量等都有著不同的特點，可使不同年齡、體質(zhì)、性別、職業(yè)的愛好者根據(jù)實際加以選擇，而且不受時間、季節(jié)的限制，場地器材也可因陋就簡，練習(xí)極為方便。跆拳道運動倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養(yǎng)勝不嬌，敗不餒地優(yōu)良品質(zhì)。能有效地提高速度、敏捷、柔韌、爆發(fā)力和有氧代謝能力。根據(jù)我校的實際，本課選取學(xué)習(xí)跆拳道的基本腿法——橫踢為主教材，讓學(xué)生在探索中掌握橫踢的基本技術(shù)，充分激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的潛能，提高自我鍛煉的意識。

五、組織與方法

（一）突出主體教學(xué)，探究學(xué)習(xí)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。

1、跆搏操導(dǎo)入，營造和諧、輕松愉快的教學(xué)氛圍。

2、激疑:讓學(xué)生進行探究性學(xué)習(xí), 激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，通過提問、創(chuàng)設(shè)情景等方式，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)對“文字”理解，自己探索“踢”的動作，從而明確目標(biāo)。（導(dǎo)定向——自定向）

3、思疑：在學(xué)習(xí)過程中，通過展示，讓學(xué)生充分展示自我，激發(fā)學(xué)生積極思考，引導(dǎo)學(xué)生積極探究。（導(dǎo)運作——自運作）

4、析疑：分層教學(xué)。設(shè)計不同的練習(xí)方法，學(xué)生可以根據(jù)自己的實際，自主選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。（導(dǎo)調(diào)節(jié)——自調(diào)節(jié)）

5、釋疑：最后在教師的引導(dǎo)下，形成正確的動作概念。（導(dǎo)激勵——自激勵）

6、讓學(xué)生自編自創(chuàng)腳法，發(fā)揮主觀能動性，拓展延伸。

（二）滲入德育教育，培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力

1、課堂中倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養(yǎng)學(xué)生互敬互愛團結(jié)合作的精神。

2、通過游戲，提高學(xué)生競爭意識，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識，在游戲中體驗成功與失敗，增強社會適應(yīng)能力。

五、教學(xué)流程設(shè)計：

（一）課堂常規(guī)及準(zhǔn)備活動

1、導(dǎo)入課的主題。

（1）宣布課的內(nèi)容；（2）隊形隊列練習(xí)；（3）反口令游戲

【說明】通過隊形隊列練習(xí)可達到集中注意力，培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)的目的。另外，教師利用生動幽默的語言調(diào)動學(xué)生，反口令游戲也能激發(fā)學(xué)生的運動興趣，為本課接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2、跟音樂節(jié)奏進行熱身運動

（1）跆搏操練習(xí)。

（2）基本步法練習(xí)：a前進步與后撤步；b前滑步與后滑步；c原地跳換步

【說明】選取自編的跆搏操和基本步法練習(xí)為準(zhǔn)備活動內(nèi)容，目的是為教學(xué)活動做好身心準(zhǔn)備、預(yù)防和減少創(chuàng)傷的發(fā)生。①跆搏操采取教師領(lǐng)操，學(xué)生模仿參與的形式進行，自編操主要是以協(xié)調(diào)性練習(xí)、韌帶拉伸、反應(yīng)練習(xí)為主，既可達到準(zhǔn)備活動的目的，又可集中學(xué)生注意力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；②基本步法練習(xí)分為4小組，小組長負責(zé)指揮進行專門性練習(xí)，發(fā)揮體育骨干的作用，也為下面的技術(shù)動作學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。教師參與學(xué)生各組熱身運動，并用語言激勵、提示。

（二）創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣

1、激疑環(huán)節(jié): 復(fù)習(xí)前踢，然后提出橫踢的概念，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)對“文字”理解，自己探索

“踢”的動作，讓學(xué)生進行探究性學(xué)習(xí)。[導(dǎo)定向——自定向]（1）目標(biāo)：提高自學(xué)能力，培養(yǎng)學(xué)生探索精神。

（2）組織：嘗試性練習(xí)：跆拳道的基本腿法——橫踢。學(xué)生分小組練習(xí)，嘗試踢法；

教師巡視指導(dǎo)，進行點撥、提示。

2、思疑環(huán)節(jié)：在學(xué)習(xí)過程中，組織學(xué)生分組觀看dvd、提出問題、讓學(xué)生展示等手段，激

發(fā)學(xué)生積極思考，引導(dǎo)學(xué)生積極探究。[導(dǎo)運作——自運作]（1）目標(biāo)：初步掌握橫踢的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生積極探索、鉆研及相互合作的精神。

（2）組織：①分解動作練習(xí)；②連貫動作練習(xí)；③踢腳靶練習(xí)；

教師講解動作要領(lǐng)，示范、從旁點撥激勵學(xué)生、糾正錯誤。

3、析疑環(huán)節(jié)：分層教學(xué)。設(shè)計不同的練習(xí)方法，學(xué)生可以根據(jù)自己的實際，自主選擇符合

自己發(fā)展的練習(xí)。[導(dǎo)調(diào)節(jié)——自調(diào)節(jié)]（1）目標(biāo)：培養(yǎng)分析解決問題的能力及團結(jié)合作的精神，提高社會適應(yīng)能力。

（2）組織：學(xué)生根據(jù)自我能力選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。教師指導(dǎo)，分析動作。

4、釋疑環(huán)節(jié)：在教師的引導(dǎo)下，形成正確的動作概念。并在相互激勵中，嘗試選擇各種練

習(xí)方法，體驗到成功的樂趣。[導(dǎo)激勵——自激勵]（1）目標(biāo)：形成較好的學(xué)習(xí)氛圍，讓多數(shù)同學(xué)能較好地掌握橫踢動作技術(shù)。

（2）組織：分小組練習(xí)，并相互糾正動作，相互激勵

【說明】通過激疑—思疑—析疑—釋疑四個教學(xué)環(huán)節(jié)讓學(xué)生在和諧、主動的氛圍中掌握橫踢動作的技術(shù)技能。在教學(xué)過程中，教師站在主導(dǎo)的位置上，倡導(dǎo)自主、合作和探究的學(xué)習(xí)方式，通過分層、展示、點撥等多種教學(xué)手段，力求把教師的“四導(dǎo)”和學(xué)生的“四自”和諧統(tǒng)一在教學(xué)過程中，體現(xiàn)新課標(biāo)的精神，在培養(yǎng)學(xué)生主體意識的同時，提高禮儀修養(yǎng)，讓學(xué)生體驗到成功的喜悅。

（三）拓展延伸

1、自編自創(chuàng)腳法練習(xí) 【說明】讓學(xué)生根據(jù)本課及以前所學(xué)的腳法，自編自創(chuàng)腳法，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，也為以后的腳法學(xué)習(xí)埋下伏筆。

2、游戲：繞圈追逐。

【說明】在課的結(jié)束前，選取游戲練習(xí)，目的是把課推向高潮，讓學(xué)生在游戲中體驗成功與失敗，增強社會適應(yīng)能力，同時也提高學(xué)生競爭意識，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識。教師也參與其中，師生同樂。

（四）調(diào)節(jié)放松與評價

1、放松運動

【說明】讓學(xué)生在舒緩的樂曲中，按音樂節(jié)奏進行放松，可達到舒緩放松的目的。

2、評價小結(jié)

【說明】通過相互的評價及老師的小結(jié)，培養(yǎng)與提高學(xué)生自我認識、自我教育的能力。

六、課后反思

本課能依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，把新興體育運動項目跆拳道引進體育課堂，突出以運動技能——橫踢為載體，帶動其余四個領(lǐng)域目標(biāo)的落實。使學(xué)生在課堂上學(xué)中有玩，玩中有樂，樂中有趣，趣中有練，練中有悟。在練習(xí)中，通過學(xué)生自找合作伙伴的形式進行教學(xué)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生迅速融入團隊的社會適應(yīng)能力。課的總結(jié)中，能引導(dǎo)孩子們通過上網(wǎng)、查看書籍等方式來了解跆拳道，讓本課得以延伸。

但在教學(xué)中也存在不足之處，主要有：

1、跆拳道這類象武術(shù)性質(zhì)的教材，少部分女生在學(xué)習(xí)與鍛煉中不夠積極，今后在教學(xué)中應(yīng)多關(guān)注個體差異，促進全體學(xué)生健康成長。

2、課前有關(guān)跆拳道的資料收集不夠，學(xué)生沒有充分的時間去了解跆拳道的文化。要是學(xué)習(xí)的氛圍一旦形成，效果可能更好。

我校正嘗試用跆拳道俱樂部的形式吸引更多的學(xué)生加入，使學(xué)生的興趣得以延續(xù)，并付于行動，真正做到終身體育。

廣東華僑中學(xué)高中一年級跆拳道選項模塊單元教學(xué)計劃 篇三：跆拳道全套教案+單元教學(xué)計劃

首都師范大學(xué)附屬麗澤中學(xué) 體育與健康課時計劃 2010---2011學(xué)第二學(xué)期

年 級：高一年級 教 師：楊 成首都師范大學(xué)附屬麗澤中學(xué)體育與健康

模塊教學(xué)開設(shè)計劃表

跆拳道選修模塊教學(xué)計劃

楊 成 篇四：跆拳道授課教案

跆拳道授課教案 篇五：跆拳道教學(xué)設(shè)計和教案

高中體育與健康課（跆拳道）教學(xué)設(shè)計

梧州市第七中學(xué) 袁毅斌

一、學(xué)生情況和教材分析

1、學(xué)生情況：高中學(xué)生在跆拳道模塊教學(xué)中，對跆拳道有初步的了解，開始入門，絕大部分學(xué)生聽說過跆拳道這項體育運動，小部分學(xué)生參加過社會俱樂部的提高訓(xùn)練，在學(xué)生中起到骨干作用。

2、教材分析：跆拳道運動是學(xué)生喜愛的體育運動項目，能有效的提高學(xué)生的體能，綜合鍛煉效果較好，有利于養(yǎng)成禮儀、忍耐、克己、百折不屈的內(nèi)涵修養(yǎng)。

二、指導(dǎo)思想 以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生的不同需求，突出學(xué)生的主體地位，促進學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)禮儀、勇敢、積極、向上的品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

三、教學(xué)目標(biāo)

第一部分：通過跆拳道熱身運動，讓學(xué)生初步了解跆拳道的拳法和格擋等技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的禮儀、克己的內(nèi)涵修養(yǎng)。發(fā)展學(xué)生的靈敏性，協(xié)調(diào)性。第二部分：通過學(xué)習(xí)腿法和練習(xí)，讓學(xué)生掌握橫踢、側(cè)踢腿法，并在此基礎(chǔ)上討論、創(chuàng)新、組合腿法。培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，社會適應(yīng)能力和奮勇向前、積極進取的良好品質(zhì)。

四、教學(xué)內(nèi)容

1、認識和了解跆拳道運動。

2、學(xué)習(xí)橫踢、側(cè)踢腿法。

第四篇：跆拳道教學(xué)設(shè)計

跆拳道——格擋教學(xué)設(shè)計

一、教學(xué)內(nèi)容

1.三路格擋配合步法進行動作演練；

二、教學(xué)內(nèi)容分析

本課為初級跆拳道技術(shù)課程，主要學(xué)習(xí)格擋技術(shù)動作與腳步動作的結(jié)合，達到上下肢動作協(xié)調(diào)配合的目的。讓學(xué)生能夠在逐步掌握跆拳道基本防御動作的基礎(chǔ)上，慢慢與實際應(yīng)用相結(jié)合，從而學(xué)以致用。

基本要求是掌握跆拳道基本防御動作上格擋、內(nèi)格擋、下格擋，其次是將所學(xué)的腳步動作與格擋動作相結(jié)合，使動作更加完整，具有實際運用功能。第三是充分調(diào)動學(xué)生的主動學(xué)習(xí)、探索的欲望，讓學(xué)生在相互學(xué)習(xí)、小組競賽中養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)，積極探索，互教互學(xué)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

四、學(xué)情分析

1、本課授課的對象為三、四年級的學(xué)生，三、四年級的小學(xué)生是形成自信心的關(guān)鍵期。他們更容易產(chǎn)生興奮感、自豪感，對自己充滿信心；有的還表現(xiàn)出強烈的自我確定、自我主張，對自己評價偏高，甚至有時“目空一切”，容易導(dǎo)致自負的心理。相反，有的孩子由于成績不良或某個方面的缺失，受到班級同學(xué)的歧視，往往對自己評價過低，對自己失去信心。因此，在教學(xué)中要時不時應(yīng)用一些小“特技”來提醒那些目空一切的孩子，告誡他們自己還有很多東西要學(xué)，而對那些失去信息的孩子要及時抓住機會鼓勵他們。

2、情緒不穩(wěn)定：

三、四年級學(xué)生由于生活經(jīng)驗不足，容易產(chǎn)生緊張的情緒，自我調(diào)節(jié)能力比較差，難以釋放心理的壓力，這樣就容易使他們的心情變壞。他們喜歡與伙伴共同游戲、學(xué)習(xí)，但情緒很不穩(wěn)定，容易激動、沖動，常為一點小事面紅耳赤，而且情緒變化極大，并且表露在外，心情的好壞大多數(shù)從臉上一望便知。這就要求我們要有敏銳的洞察力，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并且在平日教學(xué)中增加小組合作，加強團隊精神，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感。

3、自控力不強：從該年齡段開始，學(xué)生進入少年期，此時會出現(xiàn)一種強烈要求獨立和擺脫成人控制的欲望，因此他們的性格特征中也會表現(xiàn)出明顯的獨立性。同時，隨著年齡的增長，他們對外部控制的依賴性逐漸減少，但是內(nèi)部的自控能力又尚未發(fā)展起來，還不能有效地調(diào)節(jié)和控制自己的日常行為。遇到這種問題，我們應(yīng)該及時表揚表現(xiàn)突出的學(xué)生，適時加強小組干部對本組不能自控的學(xué)生進行提醒、控制。總之，在傳授知識的同時，更要確保學(xué)生的人身安全，主張健康第一的原則，在教學(xué)過程中不斷發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，不斷改進教學(xué)方法，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中學(xué)到知識。

五、教學(xué)目標(biāo)

1、認知目標(biāo)：通過介紹步法與三路格擋的作用，引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)步法與手法相結(jié)合。

2、技能目標(biāo)：在練習(xí)的過程中讓學(xué)生逐漸了解步法與格擋技術(shù)聯(lián)系。

3、情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生進行獨立思考，小組交流，培養(yǎng)靈活的學(xué)習(xí)能力。

六、教學(xué)學(xué)法

教學(xué)上遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認知規(guī)律，采用發(fā)現(xiàn)式教學(xué)手段，以直觀式，誘導(dǎo)式進行教學(xué)，讓學(xué)生觀看、模仿、配合教師的講解到學(xué)生自主練習(xí)，逐漸增 加練習(xí)的難度。

學(xué)法上采用小群體分散能力分組練習(xí)形式，加上教師的共同參與，提倡互助 互學(xué)，在學(xué)習(xí)過程中，穿插學(xué)生的示范和教師的示范講解，共同發(fā)現(xiàn)問題并加以 說明改正，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

七、教學(xué)過程設(shè)計

（一）課堂常規(guī)：

1.組軍事委員組織隊列隊形； 2.組紀(jì)律委員匯報人數(shù)；

3.宣布課的內(nèi)容:復(fù)習(xí)三路格擋；配合步法進行三路格擋動作演練 慢跑熱身：繞籃球場3圈

設(shè)計意圖：學(xué)生管理學(xué)生是鍛煉組干部的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力。慢跑是為了讓學(xué)生在學(xué)習(xí)新內(nèi)容前先讓身體逐漸適應(yīng)，有一點的興奮感，達到熱身的目的。宣布課堂內(nèi)容主要是讓學(xué)能夠清楚的知道本節(jié)課要做要學(xué)的內(nèi)容。

（二）復(fù)習(xí)三路格擋

根據(jù)上節(jié)課內(nèi)容所學(xué)，學(xué)生練習(xí)單個動作，配合發(fā)聲。1.分解動作下格擋*5（左右各5次）2.下格擋左右連貫動作*10 3.分解動作內(nèi)格擋*5（左右各5次）4.內(nèi)格擋左右連貫動作*10 5.分解動作上格擋動作*5（左右各5）6.上格擋左右連貫*10。

（三）復(fù)習(xí)基本步法

開立步、并步、行步、弓步、馬步，進行簡單測試； 備注：學(xué)生以復(fù)習(xí)為主，教師穿插指導(dǎo)、糾錯。

設(shè)計意圖：通過簡單復(fù)習(xí)，讓學(xué)生快速回憶上節(jié)課學(xué)過的技術(shù)內(nèi)容，為接下來需要練習(xí)的格擋結(jié)合步法內(nèi)容做準(zhǔn)備。

（四）三路格擋配合基本步法

1.教師引導(dǎo)：我們平時練習(xí)的時候，有沒有運用步法；（學(xué)生思考，回答開立步）

2.你能將其他步法與三路格擋相結(jié)合嗎？學(xué)生思考，嘗試，教師繼續(xù)引導(dǎo)，鼓勵，進行小組搶答，適當(dāng)加分。

3.學(xué)生小組練習(xí)，組干部監(jiān)督本組成員，與小組成員一起逐步將弓步、行步、馬步的三路格擋演化出來。

開立步下格擋、開立步內(nèi)格擋、開立步上格擋（學(xué)生基本已會）

行步下格擋、行步內(nèi)格擋、行步上格擋；

弓步下格擋、弓步內(nèi)格擋、弓步上格擋；

馬步下格擋、馬步內(nèi)格擋、馬步上格擋； 4.教師巡回指導(dǎo)，引導(dǎo)、幫助學(xué)生規(guī)范動作。

設(shè)計意圖：教師引導(dǎo)點播，讓學(xué)生主動思考，積極探索。在團隊中學(xué)會互相交流、先互相配合，體驗用團隊的力量解決問題，（五）小組展示

教師觀察學(xué)生學(xué)習(xí)情況，組織學(xué)生進行展示，讓大家相互評選優(yōu)秀。1.各小組展示三路格擋與步法的結(jié)合。教師點評，學(xué)生互評。（當(dāng)?shù)谝唤M展示時，第二、三、四組進行舉手打分，第二組展示時一、三、四組打分，以此類推，教師一票等于5票，當(dāng)?shù)绕睍r使用。）2.教師根據(jù)小組整體情況給予分?jǐn)?shù)評價。（獲勝小組按照名次順序進行加分，分值為5.3.2.1）

設(shè)計意圖：學(xué)生在觀看展示的同時發(fā)現(xiàn)問題，并指導(dǎo)怎么解決。通過小組評比，可以讓學(xué)生更加端正學(xué)生的態(tài)度，能培養(yǎng)學(xué)生不服輸?shù)木褚约盎镜挠^賞、評判能力。

（六）結(jié)束部分 放松運動；

深呼吸調(diào)整2-3次

活動肩膀，繞環(huán)、拉伸；

活動膝關(guān)節(jié)，膝繞環(huán)；

（七）教師點評，總結(jié)。

就本節(jié)課學(xué)生活動優(yōu)點及問題加以簡單點評。計算各小組得分并進行排名，評選出本節(jié)課的冠軍組和冠軍個人。

（八）介紹下節(jié)課內(nèi)容。

復(fù)習(xí)三路格擋結(jié)合基本步法；

學(xué)習(xí)簡單跆拳舞。

（九）師生互道再見

立正，行師者禮。

八、課后反思

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要讓學(xué)學(xué)會簡基本的防御技術(shù)，通過一節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠簡單了解三路格擋的實際應(yīng)用，使學(xué)生了解到所學(xué)的技術(shù)動作不可用在親人、同伴身上，以免造成傷害事件。

根據(jù)本堂課的表現(xiàn)來看，學(xué)生對于集體榮譽感的向往比較好調(diào)動，教師多在這方面多注意些，時刻注意各組學(xué)員的表現(xiàn)有助于學(xué)生注意力集中，學(xué)習(xí)效果也更好了。

需要注意的是在小組展示的時候不但要注意展示小組的表現(xiàn)，也要對觀察者進行提醒，著重“小裁判”的定義，讓學(xué)生認為自己是課堂的主人，注意力放在展示小組身上。對于各組組干部的培養(yǎng)也初見成效，對于他們的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力要及時表揚，多幫助他們樹立威信。

第五篇：《舞動青春》踢腿運動教學(xué)

第三套全國中學(xué)生廣播體操（舞動青春）

踢腿運動教學(xué)

教學(xué)目標(biāo)：

1、認知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說出踢腿運動名稱。

2、技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)。教學(xué)重、難點： 動作規(guī)范、到位。教學(xué)過程：

1、集合隊伍，報告人數(shù)，考勤。

2、學(xué)生繞操場慢跑2圈，目的是加強學(xué)生的體能鍛煉。

3、宣布本節(jié)課的目的。

4、準(zhǔn)備活動（徒手操）： a)頭部運動

b)擴胸運動 c)腹背運動

d)弓步壓腿（前壓）e)側(cè)壓 f)膝關(guān)節(jié)運動 g)腕關(guān)節(jié)運動

5、廣播體操（舞動青春）踢腿運動教學(xué)：（1）教師講解并作示范： 踢腿運動（八個八拍）預(yù)備姿勢：直立 第一個八拍：

1—2拍 左腳前邁成弓步，同時兩臂經(jīng)前至上舉（握拳）。3拍 提右膝（大腿與地面平行），左腿伸，同時兩臂胸前屈肘（拳心相對）。

4拍 右腿后伸，同時兩臂上舉

5—6拍 右腿前踢（大于90度，直膝，繃腳尖），同時兩臂經(jīng)側(cè)至下舉。

7拍 右腿后伸，同時兩臂經(jīng)下至側(cè)舉。8拍 還原成直立。第二個八拍

1—2拍 左腿向側(cè)一步成半蹲（寬于肩），同時兩臂體前交叉至手扶膝（虎口向內(nèi)）。3—4拍 還原成直立。

5拍 左腳向右前方邁一步，同時兩臂胸前交叉（拳心向后）。6拍 右腿側(cè)踢（大于90度，直膝，繃腳尖），同時兩臂經(jīng)下擺至側(cè)舉。

7拍 右腿后伸，同時兩臂側(cè)舉（握拳）。8拍 還原成直立。第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。第五至第八個拍同第一至第四個八拍。

(2)、引導(dǎo)學(xué)生完成每一個動作并及時糾正。(3)、反復(fù)練習(xí)

6、自由活動

7、集合隊伍，解散。課后反思：