第一篇：正確認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)課教案（定稿）

撕開“自我標(biāo)簽”，正確認(rèn)識(shí)自我

設(shè)計(jì)思路：

進(jìn)入高中不久的很多學(xué)生在一個(gè)新的環(huán)境中容易適應(yīng)不良，一部分學(xué)生在與他人的不恰當(dāng)比較中產(chǎn)生了“我不行”的思維模式，進(jìn)而容易形成自卑心理，因此如何引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我標(biāo)簽、重建自信成了我這節(jié)心理輔導(dǎo)課的主要內(nèi)容。本節(jié)課從游戲入手，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我標(biāo)簽，重點(diǎn)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)消極自我標(biāo)簽的危害及消除方法，通過對學(xué)生身上一些典型的消極自我標(biāo)簽進(jìn)行現(xiàn)場消除，使學(xué)生進(jìn)一步提高對自我的認(rèn)識(shí)，原來我并不是那么的差，都是消極自我標(biāo)簽在作怪，撕掉它就可以重拾自信。本節(jié)課的主要環(huán)節(jié)是：認(rèn)識(shí)消極自我標(biāo)簽——了解消極自我標(biāo)簽危害——撕開消極自我標(biāo)簽有招——貼上積極自我標(biāo)簽有術(shù)——戰(zhàn)勝消極自我標(biāo)簽拓展。前四個(gè)環(huán)節(jié)是課內(nèi)矯正認(rèn)知和心理訓(xùn)練，第五個(gè)環(huán)節(jié)是課外拓展，通過一系列游戲和活動(dòng)使學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟并獲得心靈的成長，助人自助，能夠積極應(yīng)對今后的高中生活。教學(xué)理念：

自我標(biāo)簽是指用來描述自己、形容自己，成為自己身上的標(biāo)志或特征的詞句，如“我很會(huì)交際”、“我很膽小”等。自我標(biāo)簽有積極的和消極的。

高中生由于性意識(shí)的覺醒和逐漸發(fā)育成熟，不僅自我意識(shí)的能力和水平提高了，且自我意識(shí)的內(nèi)容也進(jìn)一步豐富和深刻了。高中生在自我意識(shí)的發(fā)展上表現(xiàn)出兩面性：一方面，充滿自我炫耀的沖動(dòng)，喜歡標(biāo)新立異，嘩眾取寵；不把權(quán)威、傳統(tǒng)和社會(huì)規(guī)范看在眼里，惟我獨(dú)尊，我行我素，總是強(qiáng)調(diào)自己、維護(hù)自己。這種表現(xiàn)常被人們誤解為妄自尊大，自私自利。另一方面，他們的內(nèi)心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評價(jià)。

現(xiàn)實(shí)生活中也可看到高中生不夠自信的一面。很多學(xué)生喜歡給別人或自己“貼標(biāo)簽”，經(jīng)?？梢月牭竭@樣的說法：“我膽子太小，我不行”、“我不善于言談”、“我很容易緊張”、“我過于謹(jǐn)慎”、“我太粗心”、“我多愁善感”等；老師們也往往喜歡給學(xué)生貼譬如“好學(xué)生”、“調(diào)皮搗蛋的學(xué)生”、“不聽話的學(xué)生”等標(biāo)簽；家長們也喜歡給孩子貼上諸如“我的孩子不聰明，腦子苯”、“我的孩子做事慢慢吞吞”等消極標(biāo)簽。

同學(xué)們被自己或老師及其他人貼上這些消極標(biāo)簽后，就不斷地用消極標(biāo)簽暗示自己：“我膽子小”、“我不會(huì)”、“我不行”等等，自卑心理由此產(chǎn)生，自信心也因此不斷下降?？梢哉f消極自我標(biāo)簽已經(jīng)成了打擊高中生自信心的一大殺手。為此，只有撕開消極自我標(biāo)簽，才可能幫助更多學(xué)生戰(zhàn)勝自卑，重拾自信。教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生了解消極自我標(biāo)簽的危害。2.讓學(xué)生經(jīng)歷撕開消極自我標(biāo)簽的過程。

3.使學(xué)生學(xué)會(huì)一些在日常生活中給自己貼積極自我標(biāo)簽的方法。教學(xué)對象：高中一年級 教學(xué)時(shí)間： 60分鐘 教學(xué)準(zhǔn)備：

1.準(zhǔn)備一個(gè)空紙盒和一疊信紙。2.準(zhǔn)備幾個(gè)典型的有教育意義的故事。3.進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。4.制作CAI課件。教學(xué)過程：

一、了解消極自我標(biāo)簽現(xiàn)象 1.游戲?qū)耄翰虏挛沂钦l

今天老師給大家?guī)砹艘粋€(gè)見面禮，我們先來做一個(gè)游戲——“猜猜我是誰”。（用課件展示：猜猜我是誰？）

請每位同學(xué)寫出10條“我是一個(gè)??的人”。(要求寫出自己的獨(dú)特之處、優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，不記名。)游戲規(guī)則：把學(xué)生的有關(guān)自我描述的紙條請各組組長一一收上來，投入一個(gè)空紙盒中，每組派一個(gè)代表上臺(tái)來從中抽取一張，教師念出紙條的內(nèi)容，然后讓其他同學(xué)來猜一猜，這個(gè)同學(xué)是誰？（教師念紙條時(shí)去掉那些沒有顯著特征的。）

2、認(rèn)識(shí)自我標(biāo)簽

同學(xué)們剛剛在紙上寫出了自己各式各樣的特征，下面我們來找找藏在紙條里的秘密——自我標(biāo)簽！

先示范：我是一個(gè)自卑的人——我很自卑（老師讀出一條，讓學(xué)生找一條。要求同學(xué)們要說得快，搶著說?。?/p>

我很膽小

我數(shù)學(xué)很棒 我動(dòng)作很慢

我很粗心 我很容易緊張

我很內(nèi)向 我是一個(gè)多愁善感的人

我是個(gè)很平凡的人

??

想想自己身上貼得最牢的自我標(biāo)簽是什么？

3、認(rèn)識(shí)消極自我標(biāo)簽

（課件展示分類，課件畫面設(shè)計(jì)得漂亮些，多用一些圖片展示效果）（1）積極的自我標(biāo)簽：“我自信”、“我勇敢”、“我積極進(jìn)取”等。（2）消極的自我標(biāo)簽：“我自卑”、“我膽小”、“我害羞”、“我不行”等。經(jīng)常可以聽到同學(xué)們這樣說：“我膽子太小，我不行”、“我不善于言談”、“我很容易緊張”、“我過于謹(jǐn)慎”、“我太粗心”、“我很多愁善感”??這些自我否定的、貶義的描述性詞語，就像“標(biāo)簽”一樣貼在自己身上，如果使用不當(dāng)或過度地使用，就會(huì)給我們帶來損害，有礙于個(gè)人的身心發(fā)展。那么，這些消極自我標(biāo)簽會(huì)給我們帶來什么呢？

請看：愛畫畫的中學(xué)生的故事

二、認(rèn)識(shí)消極自我標(biāo)簽危害

（課件展示）“愛畫畫的中學(xué)生的故事”

有一個(gè)中學(xué)生小A很愛畫畫，但有一天老師說他畫的不好，沒有畫畫的天賦，于是他對自己沒有了信心，放棄了畫畫。別人問他為什么，他說：“我畫的不好”，后來，再有人問他，他就說：“我向來就畫不好”。

你有過類似經(jīng)歷嗎？個(gè)別發(fā)言。沒人講，就自我披露（小時(shí)候我很愛唱歌，有一天媽媽說了一句：你唱得走調(diào)了，一點(diǎn)也不準(zhǔn)。從此以后我就再也不唱歌了，我總覺得自己沒有音樂細(xì)胞。其實(shí)小時(shí)候音樂課唱歌考試還得過優(yōu)呢?。?/p>

（課件展示）關(guān)于消極自我標(biāo)簽的危害，請大家做一個(gè)選擇題，只能選一個(gè)最確切的答案：

1）使人不能恰當(dāng)評價(jià)自己

2）使人失去自信

3）使人自卑

4）使人不敢再次嘗試

5）上面幾項(xiàng)都是

總結(jié)：消極自我標(biāo)簽害人不淺，我們要設(shè)法拋棄它、撕開它。

三、撕開消極自我標(biāo)簽有招

1、教師先示范：你們會(huì)撕嗎？老師先撕一個(gè)給大家看看。

舉例：“我是個(gè)一般的人——其實(shí)每個(gè)人都是平凡的,平凡的我可以有自己獨(dú)特的生活,讓自己做一個(gè)快樂的人!”同學(xué)們，你們會(huì)了嗎？

2、仿“幸運(yùn)52”——撕標(biāo)簽比賽：（將學(xué)生分為四個(gè)大組，要求每組對所抽的標(biāo)簽給出多種撕的方案。）各組比一比，看誰的方法最多最好？

1）出示寫好的四塊牌子：生理、心理、學(xué)術(shù)、特長。2）讓組長來選題（翻牌）。

翻生理牌就給“生理標(biāo)簽”——我長得不夠漂亮 / 不夠帥（讓組長把標(biāo)簽上的內(nèi)容念一下，后帶回小組討論），其他依次類推。

3）分組撕消極標(biāo)簽（要求每組記錄好主要觀點(diǎn)）。

4）交流結(jié)果（上課時(shí)此環(huán)節(jié)學(xué)生思維非常活躍，觀點(diǎn)很豐富）。A、我長得不夠漂亮 / 不夠帥；(生理標(biāo)簽)學(xué)生觀點(diǎn)：我不漂亮但我可愛又大方；我不帥但我有個(gè)性；外表的美只是暫時(shí)的，心靈的美才是永恒的??

B、我某門功課不行；(學(xué)術(shù)標(biāo)簽)學(xué)生觀點(diǎn)：遇到偏科的現(xiàn)象，要分析原因；一時(shí)的學(xué)不好不代表我以后學(xué)不好??

C、我沒有音樂、體育、藝術(shù)??細(xì)胞；(特長標(biāo)簽)學(xué)生觀點(diǎn)：我做事認(rèn)真，工作負(fù)責(zé)??這些都是我的優(yōu)點(diǎn)；興趣是可以培養(yǎng)的，通過勤奮練習(xí)和不斷嘗試，弱項(xiàng)很可能變成我的強(qiáng)項(xiàng)??

D、我害羞、我膽??；(心理標(biāo)簽)學(xué)生觀點(diǎn)：平時(shí)多抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己就可以讓自己變得膽大些；主動(dòng)參加學(xué)?；虬嗉壍幕顒?dòng)??

5）評優(yōu)勝。

教師主持：A、哪個(gè)組最有說服力？鼓掌激勵(lì)。

B、哪個(gè)組觀點(diǎn)最豐富？鼓掌激勵(lì)。

3、談感想。

學(xué)生觀點(diǎn)：原來我們沒有那么差、我們的自卑原來是消極自我標(biāo)簽造成的、撕掉標(biāo)簽可以增強(qiáng)自信心??

教師總結(jié)：同學(xué)們說得很對，原來我們并沒有那么差，我們不自信時(shí)，很可能是消極標(biāo)簽在作怪。撕掉消極標(biāo)簽是我們戰(zhàn)勝自卑，增強(qiáng)自信的有效手段。以后被他人或自己貼上消極標(biāo)簽時(shí)，該怎么辦？

學(xué)生：撕掉它！

教師：同學(xué)們說得很好，我這里還有一招要與大家分享——就是多給他人和自己貼積極標(biāo)簽！

四、貼上積極自我標(biāo)簽有術(shù)

（一）給他人貼積極標(biāo)簽

1、同桌對貼（三分鐘內(nèi)完成三個(gè)，要準(zhǔn)確、符合實(shí)際情況。）

2、讓幾對同桌起來發(fā)言（一方說所貼標(biāo)簽，被貼的一方發(fā)表感想，同時(shí)適時(shí)地獎(jiǎng)勵(lì)貼得好的同學(xué)）。

（二）給自己貼積極標(biāo)簽

1、給三分鐘時(shí)間給自己貼積極標(biāo)簽（寫在白紙上），要求：

1）針對自己的弱點(diǎn)貼（如思維速度不快，可貼“我的思維很有深度”。）2）符合客觀實(shí)際 3）貼得盡可能多

2、每人選一個(gè)最利于戰(zhàn)勝自卑的積極標(biāo)簽。

3、分享（按學(xué)號抽簽展示5人：抽到幾號，幾號同學(xué)就大聲地念出給自己貼的積極標(biāo)簽。）

4、要求每人把選出的標(biāo)簽貼在準(zhǔn)備好的座右銘（牌）上。（建議學(xué)生在自己桌子上放一個(gè)月以上或更長時(shí)間，每天看看積極標(biāo)簽并大聲讀出來，看過一段時(shí)間之后自己身上會(huì)發(fā)生什么變化？）

五、戰(zhàn)勝消極自我標(biāo)簽拓展

1、做一個(gè)“交叉手指”的游戲。

當(dāng)然，我們在撕開消極自我標(biāo)簽時(shí)需要克服一些以往的不良習(xí)慣?，F(xiàn)在我們大家一起再來做一個(gè)小游戲：

1）請同學(xué)們將手掌張開，十指交叉合起來，連做三次?？纯醋约菏亲笫值哪粗冈谏线€是右手的拇指在上。

結(jié)論一：人的行為是按習(xí)慣行事的，消極自我標(biāo)簽也是你過去經(jīng)歷的產(chǎn)物。2）然后請同學(xué)們用相反的方式交叉雙手，大家有什么感覺？ 學(xué)生：別扭。

結(jié)論二：改變習(xí)慣是一個(gè)不舒服的過程。要改變一個(gè)如此小的習(xí)慣動(dòng)作我們都感到困難，要消除消極自我標(biāo)簽、培養(yǎng)自信會(huì)遇到更多的困難，需要我們較長時(shí)間的努力，才能達(dá)到目的。

3）再繼續(xù)游戲，請按照可以改過來的交叉動(dòng)作，稍用力重復(fù)一次，有什么感覺？再不斷重復(fù)21次，有什么感覺？是不是習(xí)慣一點(diǎn)？

結(jié)論三：習(xí)慣是可以改變的，只要不斷重復(fù)；消極標(biāo)簽也是可以消除的，只要經(jīng)常給自己貼積極標(biāo)簽。

2、課件展示“滋補(bǔ)處方”。

這堂課結(jié)束后我們還可以做些什么？老師在這里給大家準(zhǔn)備了一張“滋補(bǔ)處方”：（1）盡可能不用貶義的自我描述，代之以鼓勵(lì)性話語，如“我過去曾經(jīng)認(rèn)為自己不行??”代之以“看來也不一定都是這樣，讓我來試一試??”。

（2）多使用積極地自我描述，如“我語文學(xué)得好”、“我數(shù)學(xué)最近學(xué)得比較輕松”。（3）堅(jiān)持寫日記，將自己一周內(nèi)使用挫敗性語言的時(shí)間、地點(diǎn)、場合記下來。制定改變計(jì)劃，并在以后記錄下計(jì)劃實(shí)施后的結(jié)果，及時(shí)給予強(qiáng)化。

（4）每當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己又說否定自己的話時(shí)，大聲告誡自己，不要說“我就是這樣”，而是說“我曾經(jīng)這樣”；不要說“我不行”，而是說“只要我現(xiàn)在努力，是可以辦到的”。

（5）所有消極的“自我標(biāo)簽”，都是害怕失敗，回避嘗試的結(jié)果。因此，你應(yīng)該勇敢地找一些自己以前不愿干的，不會(huì)干的，不敢干的事情，去花一些時(shí)間認(rèn)真做一做。讓自己完全沉浸于嶄新的活動(dòng)中去，品嘗一下挑戰(zhàn)生活、挑戰(zhàn)自我給你帶來的充實(shí)和快樂。

3、抄錄上述內(nèi)容（設(shè)計(jì)意圖：通過抄來加深記憶；可長期保留，以備用）。

4、小結(jié)：今天和大家一起探討了如何對待各類自我標(biāo)簽、重新認(rèn)識(shí)自我和完善自我的問題，非常高興與大家度過了一段快樂的時(shí)光。希望同學(xué)們在平時(shí)多用我們今天學(xué)到的方法，正確認(rèn)識(shí)自我和不斷完善自我。最后，我把下面這首詩《you can win》送給大家，愿同學(xué)們做一個(gè)自信又快樂的高中生，充滿活力的度過高中生活！

如果你認(rèn)為《you can win》 如果你認(rèn)為你將失敗，你就確實(shí)失敗了。因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)，在世界上 成功開始于一個(gè)人的美好愿望，取決于一個(gè)人的心理狀態(tài)。

如果你認(rèn)為你是出色的，那么你就是出色的。你要相信自己能飛得很高； 你要相信自己能做得最好。

在生活的戰(zhàn)場上，并不總是強(qiáng)壯或聰明的人取勝。但是最終取勝的人，一定是那些認(rèn)為自己能勝的人。

附課外閱讀材料：

為“我不能”舉行葬禮

那天，我來到唐娜的班上聽課。這是個(gè)典型的小學(xué)教室。但是當(dāng)我第一次走進(jìn)去時(shí)，我就覺得有些不同尋常，蘊(yùn)涵著一種莫名的興奮。

我在教室后面的一個(gè)空位子上坐了下來，觀察著教室里的一切。所有的學(xué)生都全神貫注地埋頭在紙上寫著什么。我看了看最靠我的一個(gè)十歲女孩，只見她正在紙上寫著所有她“不能做到”的事情，諸如：“我無法把球踢過第二道底線”、“我不會(huì)做三位數(shù)以上的除法”、“我不知道如何讓黛比喜歡我”等等。她已經(jīng)寫完了半張紙，但她卻絲毫沒有停下來的意思，仍舊很認(rèn)真地繼續(xù)寫著。

我站起來，從后向前依次巡視著每個(gè)學(xué)生，他們都很認(rèn)真地在紙上寫下了一些句子，述說著他們做不到的事情。

此時(shí)，我對這項(xiàng)活動(dòng)已經(jīng)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇心，我不知道唐娜老師這樣做的目的究竟是什么，所以我決定去看看她在干什么。當(dāng)我走近她的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)她也正忙著在紙上寫著她不能做到的事情，像“我不知道如何才能讓約翰的母親來參加家長會(huì)”、“除了體罰之外，我不能耐心勸說艾倫”等等。

我真想不通為什么老師和學(xué)生一起這么過分專注于那些消極的事情，而不多想想積極向上的事情呢？就像“我能做”、“我能行”這方面的。

于是，我滿腹狐疑地回到后面的位子，坐下來繼續(xù)觀察。大約又過了１０分鐘，大部分學(xué)生已經(jīng)寫滿了一整張紙，有的已經(jīng)開始寫第二頁了。

“同學(xué)們，寫完一張紙就行了，不要再寫了?！边@時(shí)，唐娜老師用她那習(xí)慣的語調(diào)宣布了這項(xiàng)活動(dòng)的結(jié)束。學(xué)生們按照她的指示，把寫滿了他們認(rèn)為自己做不到的事情的 紙對折好，然后按順序依次來到老師的講臺(tái)前，把紙投進(jìn)一個(gè)空的鞋盒里。

等所有學(xué)生的紙都投完以后，唐娜老師把自己的紙也投了進(jìn)去。然后，她把盒子蓋上，夾在腋下，領(lǐng)著學(xué)生走出教室，沿著走廊向前走。我也緊緊地跟在后面。

走著走著，隊(duì)伍停了下來。唐娜走進(jìn)雜物室，找了一把鐵鍬。然后，她一只手拿著鞋盒，另一只手拿著鐵鍬，帶著大家來到運(yùn)動(dòng)場最邊遠(yuǎn)的角落里，開始挖起坑來。

同學(xué)們你一鍬我一鍬地輪流挖著，１０分鐘后，一個(gè)３尺深的洞就挖好了。他們把盒子放進(jìn)去，然后又用土把盒子完全覆蓋上。這樣，每個(gè)人的所有“不能做到”的事情都被深深地埋在了這個(gè)“墓穴”里，埋在了３英尺深的泥土下面。

這時(shí)，唐娜老師注視著圍繞在這塊小小的“墓地”周圍的３１個(gè)十多歲的孩子們，神情嚴(yán)肅地說：“孩子們，現(xiàn)在請你們手拉著手、低下頭，我們準(zhǔn)備默哀?！?/p>

學(xué)生們很快地互相拉著手，在“墓地”周圍圍成了一個(gè)圓圈，然后都低下頭來靜靜地等待著。

“朋友們，今天我很榮幸能夠邀請到你們前來參加‘我不能’先生的葬禮。”唐娜老師莊重地念著悼詞，“‘我不能’先生在世的時(shí)候，曾經(jīng)與我們的生命朝夕相處，您影響著、改變著我們每一個(gè)人的生活，有時(shí)甚至比任何人對我們的影響都要深刻得多。您的名字幾乎每天都要出現(xiàn)在各種場合，比如學(xué)校、市政府、議會(huì)，甚至是白宮。當(dāng)然，這對于我們來說是非常不幸的?！?/p>

“現(xiàn)在，我們已經(jīng)把‘我不能’先生您安葬在了這里，并且為您立下了墓碑，刻上了墓志銘。希望您能夠安息。同時(shí)，我們更希望您的兄弟姊妹‘我可以’、‘我愿意’，還有‘我立刻就去做’等等能夠繼承您的事業(yè)。雖然他們不如您的名氣大，沒有您的影響力強(qiáng)，但是他們會(huì)對我們每一個(gè)人、對全世界產(chǎn)生更加積極的影響?！?/p>

“愿‘我不能’先生安息吧，也祝愿我們每一個(gè)人都能夠振奮精神，勇往直前！阿門！”

仔細(xì)地聽完這段悼詞之后，我的心靈受到了很大的振動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)對我們的生命是那樣的具有象征意義，那樣的含義深遠(yuǎn)。我想孩子們應(yīng)該永遠(yuǎn)不會(huì)忘記這一天的，它將深深地刻在每個(gè)孩子的心靈上。

第二篇：“正確認(rèn)識(shí)自我”-教學(xué)教案

本框是浙教版《思想政治》第一冊第二課《正視自我 開拓進(jìn)取》的第一框內(nèi)容。正確認(rèn)識(shí)自我是正確對待自我、激勵(lì)自我、發(fā)展自我的前提和基礎(chǔ)。因而，本框的學(xué)習(xí)是第二課教學(xué)的起點(diǎn)和基礎(chǔ)。學(xué)好這一框?qū)τ趲椭鷮W(xué)生正視自我，從而正確樹立奮斗目標(biāo)具有重要意義?！罢_認(rèn)識(shí)自我”有三個(gè)層次：（1）闡述正確認(rèn)識(shí)自我的涵義；（2）說明正確認(rèn)識(shí)自我的重要性；（3）了解和學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自我的方法。教學(xué)目標(biāo)

1、情感態(tài)度價(jià)值目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我的興趣，使其主動(dòng)積極地認(rèn)識(shí)自我，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標(biāo)。

2、過程和方法目標(biāo)：通過表演、討論等形式為載體的過程體驗(yàn)，幫助學(xué)生初步學(xué)會(huì)一些基本的正確認(rèn)識(shí)自我的方法，在日常生活與學(xué)習(xí)活動(dòng)中發(fā)展自我。

3、知識(shí)技能目標(biāo)：通過學(xué)生表演、分析，懂得什么是正確認(rèn)識(shí)自我，理解正確認(rèn)識(shí)自我的重要意義，初步學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我的一些基本方法及正確認(rèn)識(shí)自我的能力。

二、學(xué)生分析

進(jìn)入初中對學(xué)生來說是一個(gè)新的起點(diǎn)，他們對周圍的人和物有新鮮感，他們希望認(rèn)識(shí)自己、他人和新的集體。關(guān)于如何認(rèn)識(shí)自我，在小學(xué)的教學(xué)中幾乎沒有提到，這個(gè)問題對剛進(jìn)初中的學(xué)生來說是嶄新的，也有一定的難度。教師在教學(xué)時(shí)要抓住這種好奇心與認(rèn)識(shí)欲望，從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，通過對自己熟悉的角色的扮演，創(chuàng)設(shè)生活情境，引導(dǎo)學(xué)生合作、探究，從而使學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我的一些基本方法，理解正確認(rèn)識(shí)自我的涵義與重要性，通過學(xué)生介紹自己的優(yōu)點(diǎn)、特長，為學(xué)生提供一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)，從而消除部分同學(xué)身上的自卑心理，增進(jìn)同學(xué)之間的相互認(rèn)識(shí)和更好地認(rèn)識(shí)自我，在此基礎(chǔ)上增強(qiáng)自尊自信，使學(xué)生能健康的成長。

三、教學(xué)理念

角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個(gè)體心理過程的方法。多元智能”理論認(rèn)為：學(xué)生在扮演角色的過程中，理解他人的觀點(diǎn)、社會(huì)期待和普遍價(jià)值的存在，學(xué)會(huì)與他人交往，體味他人的體驗(yàn)并在這一過程中理解自我，對自己作出恰如其分的評價(jià)。

角色扮演對各個(gè)年齡層次的學(xué)生而言，是一種參與性極強(qiáng)、富有樂趣的活動(dòng)。在角色扮演的過程中，學(xué)生必須體驗(yàn)角色的思想情感和個(gè)性，理解角色并以合適的語言、動(dòng)作把它表達(dá)出來；在角色扮演的過程中，學(xué)生既要演好自己的角色，還需要與其他扮演者配合共同完成演出任務(wù)。這有助于學(xué)生有效地發(fā)展人際交往智能。所以，本框內(nèi)容的教學(xué)主要通過學(xué)生扮演記者、教師、家長、學(xué)生等這些熟悉的角色，激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，以引發(fā)學(xué)生個(gè)體體驗(yàn)為基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自我的基本方法，引導(dǎo)學(xué)生正確理解認(rèn)識(shí)自我的涵義和重要性。

四、教學(xué)過程

故事導(dǎo)課，激發(fā)興趣：

小明認(rèn)為自己文學(xué)功底深厚，常在別人面前吹噓賣弄。一次他看到電視臺(tái)舉辦文學(xué)知識(shí)大賽，他馬上報(bào)了名，想這下可以在電視上露臉了，并在同學(xué)面前夸下海口：一定要拿個(gè)大獎(jiǎng)。比賽開始了，有10分、20、30分題可供選擇。小明非常自信地選擇了30分題，題目一出來，小明傻眼了，第一關(guān)就被淘汰出局。這下小明可是羞得無地自容。

師：同學(xué)們，小明為什么會(huì)羞得無地自容？這個(gè)故事告訴我們什么道理？ 生：“小明太自信了?！薄安?，是太自負(fù)了”“他不自量力”?? “告訴我們要知己知彼，才能百戰(zhàn)不勝?！薄白鋈艘姓娌艑?shí)學(xué)。”“要對自己有正確的認(rèn)識(shí)” 師：好，今天我們就來共同探討如何正確認(rèn)識(shí)自我。同學(xué)們，你們認(rèn)為失敗了的小明會(huì)怎樣呢？

學(xué)生展開想象的翅膀，多角度地思考續(xù)說小明的故事。師：引導(dǎo)學(xué)生從他們的續(xù)說中歸納正確認(rèn)識(shí)自我的重要性：正確認(rèn)識(shí)自我，才能增強(qiáng)自尊自信，才能確定合理的奮斗目標(biāo)，才會(huì)取得成功；相反，如果自視過高，就會(huì)自以為是，變得很盲目；如果覺得自己什么都不行，這樣就會(huì)不思進(jìn)取，永遠(yuǎn)一事無成。

師：小明到底怎樣了，下面先請看同學(xué)們的表演，然后思考：短劇中體現(xiàn)了哪些認(rèn)識(shí)自我的方法？

角色扮演，創(chuàng)設(shè)情境：

學(xué)生表演短?。河浾呤盏揭环飧兄x信，帶著這封信到學(xué)校采訪。記者（學(xué)生甲扮演）：你好，我是處州晚報(bào)的記者，請問初一（2）班的班主任在嗎？ 教師（學(xué)生乙扮演）：我就是，有什么事？

記者：我們收到了白云社區(qū)的感謝信，你們班的小明和小剛利用暑假為社區(qū)做好事，我想了解更多的情況，并寫一篇報(bào)導(dǎo)。師（學(xué)生扮演）：小明同學(xué)是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，學(xué)習(xí)成績非常優(yōu)秀，而且愛幫助人，關(guān)心集體。小剛同學(xué)體育方面很不錯(cuò)，是個(gè)好苗子，學(xué)習(xí)成績中等，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，但上課不是特別認(rèn)真，腦子倒是挺靈光的。你可以找?guī)讉€(gè)學(xué)生了解一下。

記者：同學(xué)們，你們好，我想請你們談?wù)勑∶骱托偲綍r(shí)表現(xiàn)怎么樣（包括學(xué)習(xí)、生活等各方面情況）? 學(xué)生1：他們倆是可是一對鐵哥們，小明學(xué)習(xí)成績好，小剛呢體育好，會(huì)幫助人。

學(xué)生2：他倆是鄰居，每天一塊上學(xué)，小明幫小剛輔導(dǎo)。他們可講義氣啦，小剛上中學(xué)后學(xué)習(xí)成績進(jìn)步很快，這多虧了小明的幫助，他小學(xué)經(jīng)常給老師留下補(bǔ)課呢，這次小剛考了優(yōu)秀。學(xué)生3：小明成績好，又肯幫助同學(xué)，在家也經(jīng)常會(huì)幫他媽媽做家務(wù)，他的鄰居都豎大拇指說他是個(gè)好孩子。

學(xué)生4：小剛在學(xué)校表現(xiàn)還不錯(cuò)，可在家里，他媽媽經(jīng)常數(shù)落他，說他這個(gè)不如小明，那個(gè)不如小明，我都同情他了，小剛有時(shí)會(huì)和他媽媽頂嘴。

學(xué)生5：小剛上課不認(rèn)真，有時(shí)會(huì)亂寫亂畫。他有小明這么好的哥們，真是他八輩子，不，是十輩子修來的福氣。

記者：下面請兩位同學(xué)自我介紹一下。小明：“我沒有同學(xué)們說的那么好，我自從在電視上比賽失敗后進(jìn)行深刻的反思，我發(fā)現(xiàn)自己太孤陋寡聞了，而且自以為是，就決心踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，認(rèn)認(rèn)真真地做人 ” 小剛：“我很慚愧，我覺得自己比較粗心、上課不是很用心，成績不理想，可我比較關(guān)心集體，熱愛班級，對同學(xué)熱心。不過，我有點(diǎn)叛逆，如果誰老說我，我就會(huì)很反感，會(huì)對著干。記者：謝謝各位同學(xué)，再見。師生互動(dòng)，引發(fā)思考：

師：表演看完了，請問小品中這兩位同學(xué)是怎么認(rèn)識(shí)自己的？ 生甲：是與同學(xué)比較。

生乙：是通過媽媽、老師等的態(tài)度認(rèn)識(shí)自我的。

師：這兩種都是認(rèn)識(shí)自我的方法，下面就請同學(xué)們討論：運(yùn)用這兩種方法認(rèn)識(shí)自我時(shí)該注意些什么？

學(xué)生討論后回答：（1）與同伴比較要客觀、實(shí)事求是，還要公平合理，比如，小剛成績比下明稍差，那是基礎(chǔ)不一樣，小剛已經(jīng)開始努力，也有了很大進(jìn)步。（2）通過他人的態(tài)度認(rèn)識(shí)自我時(shí)要注意：對別人的態(tài)度要具體分析，正確對待。別人的態(tài)度不一定都是客觀的、正確的，要看大多數(shù)人的意見或態(tài)度。師：與同伴比較時(shí)，要有可比性，也就是說比較的雙方的大部分條件應(yīng)該是平等的或相似的。除了上面的方法外，從短劇中還可以看出其他方法嗎？

生：還可以比較自己的過去與現(xiàn)在自己的學(xué)習(xí)、活動(dòng)與工作上取得的成績來認(rèn)識(shí)自我，象小剛的學(xué)習(xí)成績比過去進(jìn)步了,小明認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，并改正了。

師：這又是正確認(rèn)識(shí)自我的一種方法。也希望小剛、小明能再接再厲，取得更大的進(jìn)步。再想一想還有其他認(rèn)識(shí)自我的方法嗎？

生：我還可以把英雄人物作為自己的榜樣，與他們相比，找出差距，向他們學(xué)習(xí)。

師：與先進(jìn)人物、英雄人物比較，這也是認(rèn)識(shí)自我的方法，這些人物可以是歷史上的或當(dāng)代的，也可以是書本上的或是現(xiàn)實(shí)生活中的。請問我們與他們要比什么呢？

生：與他們比較時(shí)，不是與他們的成就、名聲、地位比，而是與他們的努力奮斗相比較，找出差距，明確自己努力的方向與方法。

師：我再給大家介紹一種方法：運(yùn)用心理學(xué)的方法認(rèn)識(shí)自我，如氣質(zhì)類型自測。這是認(rèn)識(shí)自我的輔助方法。

生生互動(dòng)，體驗(yàn)交流：

師：我們學(xué)習(xí)了五種正確認(rèn)識(shí)自我的方法，下面以四人小組為單位，大家選取其中的一種或幾種給自己自畫像，展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)、特長（可以說、畫，演等），其他同學(xué)評價(jià)補(bǔ)充。教師巡視了解，挑出最具特色的在全班交流（可以挑選學(xué)生作品在實(shí)物投影上展示）。知識(shí)提升，回歸教材：

師：我們學(xué)習(xí)了正確認(rèn)識(shí)自我的方法和重要性，那么，什么是正確認(rèn)識(shí)自我？ 生：就是指一個(gè)人人對自我的認(rèn)識(shí)要與自我的實(shí)際情況相符合。師：正確認(rèn)識(shí)自我包括兩個(gè)方面的涵義：（1）正確、全面認(rèn)識(shí)自己的特點(diǎn)和長處。（2）正確認(rèn)識(shí)自我與社會(huì)、個(gè)人與集體的關(guān)系。認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成長離不開集體，自我的人生價(jià)值主要在于對祖國的貢獻(xiàn)。教師寄語，歌曲激勵(lì)： 師小結(jié)：正確認(rèn)識(shí)自我，才能使自己看清前進(jìn)的方向，才能在集體的大海中乘風(fēng)破浪。因此，我們都要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我。我們還要認(rèn)識(shí)到正確認(rèn)識(shí)自我不是一次就可以完成的，需要一個(gè)從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。課后請同學(xué)們以“尋找我的閃光點(diǎn)”為題，寫一篇介紹自己的特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)的文章。

五、教學(xué)反思

新課程理論認(rèn)為：我們需要的是一種既能教人應(yīng)付生活，又能教人主動(dòng)地參與生活、創(chuàng)造生活，感受生命的意義，享受生命的光輝，對生活充滿熱愛的教育。正是基于這樣的認(rèn)識(shí)，本節(jié)課通過創(chuàng)設(shè)學(xué)生熟悉的生活情境，讓學(xué)生來扮演他們熟悉的角色，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與熱情，激活了學(xué)生的思維，引起了學(xué)生的思考，尤其是以小組為單位，讓每一位學(xué)生都有機(jī)會(huì)向同學(xué)展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)與特長，培養(yǎng)了學(xué)生的自信心，也為他們之間相互了解創(chuàng)造了機(jī)會(huì)和條件，同時(shí)還讓他們交流、討論，培養(yǎng)了他們的合作與團(tuán)隊(duì)精神。只有讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我，才能最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，使每個(gè)學(xué)生健康成長，為學(xué)生終身學(xué)習(xí)與發(fā)展奠定必要的知識(shí)和能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做人，從而較好地實(shí)現(xiàn)了三維目標(biāo)。

本節(jié)課的不足之處在于：選用“角色扮演”的教學(xué)模式，不能貫穿整堂課的始終，僅僅是為了體現(xiàn)這一模式而設(shè)計(jì)了這么一個(gè)情節(jié)。

第三篇：正確認(rèn)識(shí)自我

“我是誰？”——正確認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)設(shè)計(jì)：

高年級學(xué)生由于逐漸發(fā)育，不僅自我意識(shí)的能力和水平提高了，且自我意識(shí)的內(nèi)容也進(jìn)一步豐富和深刻了。高年級學(xué)生在自我意識(shí)的發(fā)展上表現(xiàn)出兩面性：一方面，充滿自我炫耀的沖動(dòng)，喜歡標(biāo)新立異，嘩眾取寵；不把權(quán)威、傳統(tǒng)和社會(huì)規(guī)范看在眼里，惟我獨(dú)尊，我行我素，總是強(qiáng)調(diào)自己、維護(hù)自己。這種表現(xiàn)常被人們誤解為妄自尊大，自私自利。另一方面，他們的內(nèi)心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評價(jià)。

現(xiàn)實(shí)生活中也可看到高年級生不夠自信的一面。很多學(xué)生喜歡給別人或自己“貼標(biāo)簽”，經(jīng)?？梢月牭竭@樣的說法：“我膽子太小，我不行”、“我不善于言談”、“我很容易緊張”、“我過于謹(jǐn)慎”、“我太粗心”、“我多愁善感”等；老師們也往往喜歡給學(xué)生貼譬如“好學(xué)生”、“調(diào)皮搗蛋的學(xué)生”、“不聽話的學(xué)生”等標(biāo)簽；家長們也喜歡給孩子貼上諸如“我的孩子不聰明，腦子苯”、“我的孩子做事慢慢吞吞”等消極標(biāo)簽。同學(xué)們被自己或老師及其他人貼上這些消極標(biāo)簽后，就不斷地用消極標(biāo)簽暗示自己：“我膽子小”、“我不會(huì)”、“我不行”等等，自卑心理由此產(chǎn)生，自信心也因此不斷下降。可以說消極自我標(biāo)簽已經(jīng)成了打擊學(xué)生自信心的一大殺手。為此，只有認(rèn)清自我，才可能幫助更多學(xué)生戰(zhàn)勝自卑，重拾自信。

輔導(dǎo)目的：

1.讓學(xué)生了解自我認(rèn)識(shí)的兩方面：積極自我，消極自我。

2.讓學(xué)生了解消極自我的危害。

3.讓學(xué)生經(jīng)歷認(rèn)識(shí)消極自我的過程。

4.使學(xué)生學(xué)會(huì)一些在日常生活中給自己積極自我暗示的方法。

輔導(dǎo)方式：

1、講述與咨詢

2、角色扮演

3、團(tuán)體活動(dòng)

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：

1.準(zhǔn)備一個(gè)空紙盒和一疊信紙。

2.準(zhǔn)備幾個(gè)典型的有教育意義的故事。

3.進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。

輔導(dǎo)時(shí)間：1學(xué)時(shí)

輔導(dǎo)場地：課室。

輔導(dǎo)步驟：

一、正確了解自我1.游戲?qū)耄翰虏挛沂钦l

今天老師給大家?guī)砹艘粋€(gè)見面禮，我們先來做一個(gè)游戲——“猜猜我是誰”。請每位同學(xué)寫出10條“我是一個(gè)……的人”。(要求寫出自己的獨(dú)特之處、優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，不記名。)

游戲規(guī)則：把學(xué)生的有關(guān)自我描述的紙條請各組組長一一收上來，投入一個(gè)空紙盒中，每組派一個(gè)代表上臺(tái)來從中抽取一張，教師念出紙條的內(nèi)容，然后讓其他同學(xué)來猜一猜，這個(gè)同學(xué)是誰？（教師念紙條時(shí)去掉那些沒有顯著特征的）。

2、認(rèn)識(shí)自我標(biāo)簽

同學(xué)們剛剛在紙上寫出了自己各式各樣的特征，下面我們來找找藏在紙條里的秘密——自我標(biāo)簽！先示范：我是一個(gè)自卑的人——我很自卑（老師讀出一條，讓學(xué)生找一條。要求同學(xué)們要說得快，搶著說！）

我很膽小 我數(shù)學(xué)很棒

我動(dòng)作很慢 我很粗心

我很容易緊張 我很內(nèi)向

我是個(gè)很成績很差的人

……

想想自己身上貼得最牢的自我標(biāo)簽是什么？

3、認(rèn)識(shí)自我（1）積極的自我：“我自信”、“我勇敢”、“我積極進(jìn)取”等。

（2）消極的自我：“我自卑”、“我膽小”、“我害羞”、“我不行”等。

在平時(shí)我們經(jīng)?？梢月牭酵瑢W(xué)們這樣說：“我膽子太小，我不行”、“我不善于言談”、“我很容易緊張”、“我過于謹(jǐn)慎”、“我太粗心”、“我很多愁善感”……這些自我否定的、貶義的描述性詞語，就像“標(biāo)簽”一樣貼在自己身上，如果使用不當(dāng)或過度地使用，就會(huì)給我們帶來損害，有礙于個(gè)人的身心發(fā)展。那么，這些消極自我標(biāo)簽會(huì)給我們帶來什么呢？

請看：愛畫畫的小學(xué)生的故事

二、認(rèn)識(shí)消極自我危害

“愛畫畫的小學(xué)生的故事”

有一個(gè)小學(xué)生A很愛畫畫，但有一天老師說他畫的不好，沒有畫畫的天賦，于是他對自己沒有了信心，放棄了畫畫。別人問他為什么，他說：“我畫的不好”，后來，再有人問他，他就說：“我向來就畫不好”。你有過類似經(jīng)歷嗎？個(gè)別發(fā)言。沒人講，就自我披露（小時(shí)候我很愛唱歌，有一天媽媽說了一句：你唱得走調(diào)了，一點(diǎn)也不準(zhǔn)。從此以后我就再也不唱歌了，我總覺得自己沒有音樂細(xì)胞。其實(shí)小時(shí)候音樂課唱歌考試還得過優(yōu)呢！

關(guān)于消極自我的危害，請大家做一個(gè)選擇題，只能選一個(gè)最確切的答案：

1）使人不能恰當(dāng)評價(jià)自己 2）使人失去自信 3）使人自卑 4）使人不敢再次嘗試

5）上面幾項(xiàng)都是

總結(jié)：消極自我害人不淺，我們要設(shè)法拋棄它、撕開它。

三、撕開消極自我有招

1、教師先示范：你們會(huì)撕嗎？老師先撕一個(gè)給大家看看。舉例：“我是個(gè)一般的人——其實(shí)每個(gè)人都是平凡的,平凡的我可以有自己獨(dú)特的生活,讓自己做一個(gè)快樂的人!”同學(xué)們，你們會(huì)了嗎？

情境一：仿“幸運(yùn)52”——撕標(biāo)簽比賽：（將學(xué)生分為四個(gè)大組，要求每組對所抽的標(biāo)簽給出多種撕的方案。）各組比一比，看誰的方法最多最好？

1）出示寫好的四塊牌子：生理、心理、學(xué)習(xí)、特長。

2）讓組長來選題（翻牌）

翻生理牌就給“生理標(biāo)簽”——我長得不夠漂亮 / 不夠帥（讓組長把標(biāo)簽上的內(nèi)容念一下，后帶回小組討論），其他依次類推。

3）分組撕消極標(biāo)簽（要求每組記錄好主要觀點(diǎn)）。

4）交流結(jié)果

學(xué)生觀點(diǎn)：我不漂亮但我可愛又大方；我不帥但我有個(gè)性；外表的美只是暫時(shí)的，心靈的美才是永恒的……我某門功課不行；學(xué)生觀點(diǎn)：遇到偏科的現(xiàn)象，要分析原因；一時(shí)的學(xué)不好不代表我以后學(xué)不好…我沒有音樂、體育、藝術(shù)……細(xì)胞；學(xué)生觀點(diǎn)：我做事認(rèn)真，工作負(fù)責(zé)……這些都是我的優(yōu)點(diǎn)；興趣是可以培養(yǎng)的，通過勤奮練習(xí)和不斷嘗試，弱項(xiàng)很可能變成我的強(qiáng)項(xiàng)…我害羞、我膽?。粚W(xué)生觀點(diǎn)：平時(shí)多抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己就可以讓自己變得膽大些；主動(dòng)參加學(xué)校或班級的活動(dòng)……

5）評優(yōu)勝。

教師主持：A、哪個(gè)組最有說服力？鼓掌激勵(lì)。

B、哪個(gè)組觀點(diǎn)最豐富？鼓掌激勵(lì)。

3、談感想。

學(xué)生觀點(diǎn)：原來我們沒有那么差、我們的自卑原來是消極自我標(biāo)簽造成的、撕掉標(biāo)簽可以增強(qiáng)自信心……

教師總結(jié)：同學(xué)們說得很對，原來我們并沒有那么差，我們不自信時(shí)，很可能是消極標(biāo)簽在作怪。撕掉消極標(biāo)簽是我們戰(zhàn)勝自卑，增強(qiáng)自信的有效手段。以后被他人或自己貼上消極標(biāo)簽時(shí)，該怎么辦？ 學(xué)生：撕掉它！

教師：同學(xué)們說得很好，我這里還有一招要與大家分享——就是多給他人和自己貼積極標(biāo)簽！

四、培養(yǎng)積極自我標(biāo)簽有術(shù)

（一）給他人評價(jià)積極自我1、同桌相互評價(jià)（三分鐘內(nèi)完成三個(gè)，要準(zhǔn)確、符合實(shí)際情況。）

2、讓幾對同桌起來發(fā)言（一方說所貼標(biāo)簽，被貼的一方發(fā)表感想，同時(shí)適時(shí)地獎(jiǎng)勵(lì)貼得好的同學(xué)）。

（二）給自己評價(jià)

1、給三分鐘時(shí)間給自己進(jìn)行積極自我評價(jià)（寫在白紙上），要求：

1）針對自己的弱點(diǎn)貼（如思維速度不快，可貼“我的思維很有深度”。）

2）符合客觀實(shí)際

3）貼得盡可能多

2、每人選一個(gè)最利于戰(zhàn)勝自卑的積極標(biāo)簽。

3、分享（按學(xué)號抽簽展示5人：抽到幾號，幾號同學(xué)就大聲地念出給自己貼的積極標(biāo)簽。）

4、要求每人把選出的標(biāo)簽貼在準(zhǔn)備好的座右銘（牌）上。（建議學(xué)生在自己桌子上放一個(gè)月以上或更長時(shí)間，每天看看積極標(biāo)簽并大聲讀出來，看過一段時(shí)間之后自己身上會(huì)發(fā)生什么變化？）

五、小結(jié)：今天和大家一起探討了如何對待各類自我標(biāo)簽、重新認(rèn)識(shí)自我和完善自我的問題，非常高興與大家度過了一段快樂的時(shí)光。希望同學(xué)們在平時(shí)多用我們今天學(xué)到的方法，正確認(rèn)識(shí)自我和不斷完善自我。愿同學(xué)們做一個(gè)自信又快樂的人，充滿活力的生活！

建議：

正確認(rèn)識(shí)自我是心理品質(zhì)教育的內(nèi)容，自我認(rèn)識(shí)要求孩子按照受自身的身心發(fā)展階段予以適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，充分發(fā)揮他們提高思想品德的自覺性、積極性，使他們能把自己的要求，變?yōu)樽约号Φ哪繕?biāo)。要幫助鼓勵(lì)他們追求真、善、美，反對假、惡、丑。要培養(yǎng)其自我認(rèn)識(shí)、自我監(jiān)督和自我評價(jià)的能力，善于肯定并堅(jiān)持自己。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用拋棄消極自我的方法來進(jìn)行讓學(xué)生自己認(rèn)識(shí)自己，自己管理自己，使自我認(rèn)識(shí)收到更好的效果。教師和父母的最大魅力就是，幫助孩子形成自我認(rèn)識(shí)的能力。人只有認(rèn)識(shí)自己，才能戰(zhàn)勝自己。

第四篇：正確認(rèn)識(shí)自我

“正確認(rèn)識(shí)自我——找優(yōu)點(diǎn)”方案設(shè)計(jì)

設(shè)計(jì)者

周會(huì) 活動(dòng)背景：

正確認(rèn)識(shí)自我對一個(gè)人的健康發(fā)展有著非常重要的作用，小學(xué)生的身心正處于發(fā)展階段，尚還不夠成熟，需要我們幫助他們正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，這樣就能幫助他們樹立自信和自尊。如果一個(gè)人不能正確認(rèn)識(shí)自己，他就有可能產(chǎn)生自卑心理，對生活也就失去了信心和動(dòng)力，長此以往就會(huì)對他們的心理成長產(chǎn)生極大的負(fù)面影響。因此通過本活動(dòng)挖掘每個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，幫助他們樹立信心和自尊。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.能認(rèn)識(shí)到自信是一種非?？少F的品格。

2.挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，樹立信心。

3.通過聽別人訴說優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)對同伴的了解和感情。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.搜集和自信有關(guān)的名言警句。2.讓小學(xué)生找找各自的優(yōu)點(diǎn)。

活動(dòng)過程：

1.導(dǎo)入新課。教師給學(xué)生講一個(gè)有關(guān)自信的名人故事。

美國總統(tǒng)尼克松，因?yàn)橐粋€(gè)缺乏自信的錯(cuò)誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以大多數(shù)政治評論家都預(yù)測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。

然而，尼克松本人卻不相信自己，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識(shí)的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。

問題：如果你是尼克松，你會(huì)安裝竊聽器嗎？是什么導(dǎo)致了尼克松失敗？（請3名學(xué)生發(fā)言）

教師根據(jù)學(xué)生們的發(fā)言情況，引出自信的重要性?！巴瑢W(xué)們，每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，都有資本自信，現(xiàn)在就讓我們來找一找大家的優(yōu)點(diǎn)。

2.游戲活動(dòng)

（1）游戲一：找自己的優(yōu)點(diǎn)

兩個(gè)人為一小組，A同學(xué)訴說自己的優(yōu)點(diǎn)，B同學(xué)記錄對方的優(yōu)點(diǎn)，然后互換（每個(gè)學(xué)生有2分鐘的時(shí)間）老師：同學(xué)們，你們寫了自己多少個(gè)優(yōu)點(diǎn)？是不是發(fā)現(xiàn)找出自己的優(yōu)點(diǎn)很難？但是，每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，只是有些優(yōu)點(diǎn)你沒發(fā)現(xiàn)而已，那就要大家?guī)湍阏覂?yōu)點(diǎn)吧，現(xiàn)在我們開始做第二個(gè)游戲吧。

(2)游戲二：為同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)

將學(xué)生分成5個(gè)大組，A同學(xué)先讀出自己寫下的優(yōu)點(diǎn)，然后組成員說出A同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，同桌幫忙做記錄(要求：小組成員發(fā)言要有秩序，不發(fā)言的成員要認(rèn)真聽別人的發(fā)言），然后全班交流，你的同學(xué)為你找到了幾條優(yōu)點(diǎn)？你有什么想法？是否很高興？你以后將怎么做？ 老師：每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，我們要善于挖掘它，增強(qiáng)我們的自信心。

3.就事例進(jìn)行討論。

有一位很普通的女孩子。她從來不與別人交談，只是向我們莞爾一笑。如果她是你身邊的同學(xué)，你將如何看待她呢？你會(huì)怎么幫助她呢？

4.分享有關(guān)自信的名言警句

每個(gè)學(xué)生拿出課前準(zhǔn)備好的有關(guān)自信的名言警句，大聲朗讀。

總結(jié)和建議

通過前面的游戲及例子，我們知道要正確全面認(rèn)識(shí)自己是非常重要的事，也是不容易的事，所以希望大家今后多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，并發(fā)展更多的優(yōu)點(diǎn)，交給大家一個(gè)自信的辦法，就是每天對自己說：我是最棒的！我能行！

課外作業(yè)

1.請你回家后把自己身上的優(yōu)點(diǎn)告訴爸爸、媽媽，讓他們分享你的快樂。2.請你的爸爸、媽媽也來談?wù)勀愕膬?yōu)點(diǎn)。

第五篇：正確認(rèn)識(shí)自我

正確認(rèn)識(shí)自我

七年級三班

焦欣欣

俗話說:“金無足赤，人無完人?！笔赖娜嗽诂F(xiàn)實(shí)生活中是不存在的，既是偉人，名人也不例外。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)，既有長處，也有短處。

所以在現(xiàn)實(shí)生活中,只有正確認(rèn)識(shí)自己,才能讓我們明己之長,知己之短，確定符合自己實(shí)際的目標(biāo)，我們要努力發(fā)掘自身的潛能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，從而塑造嶄新的自我。

體操王子李小雙曾經(jīng)兩次被國家隊(duì)舉止門外，從專業(yè)的角度來看，他的體型并不理想，而力量也不足，而美和力又是選拔體操苗子的基礎(chǔ)條件。但是，小雙并沒有向定論低頭，沒有向權(quán)威讓步，它憑借自己潛力和能力的正確認(rèn)識(shí)，憑借對自己優(yōu)勢的分析和判斷，迎難而上，相信可以彌補(bǔ)今天的不足，憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志，經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練，小雙終于用實(shí)力敲開了國家隊(duì)的大門，在1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上，李小雙高質(zhì)量地完成“團(tuán)身后空翻三周”這一高難動(dòng)作,成為當(dāng)之無愧的奧運(yùn)會(huì)男子自由體操金牌得主。

古人說：“知人者智，自知者明?！彼晕覀兠總€(gè)人只有正確認(rèn)識(shí)自己和評價(jià)自己，實(shí)事求是，全面客觀地看待自己并且把自己的‘昨天’‘今天’‘明天’聯(lián)系起來，抓緊時(shí)間彌補(bǔ)昨天的遺憾，改正今天的不足，奮發(fā)前進(jìn)，去實(shí)現(xiàn)明天那個(gè)成熟有作為的‘我’。讓我們共同努力，正確認(rèn)識(shí)自我，努力提升自我。