第一篇：正確認識自我 正確對待同志

正確認識自我 正確對待同志

正確對待自己,人貴有自知之明。這句話說起容易做起來難。說容易則是因為,人人都知道這句話,而且這句話的內(nèi)涵不用作任何解釋,大家也都十分清楚;說難,難在一個人很難對自己有一個比較準(zhǔn)確的評價什么是正確認識自我?我們應(yīng)該怎樣正確認識自己?正確認識自己的途徑有哪些？

1、正確認識自我就是指一個人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。它包括兩個方面的涵義：

（1）正確、全面認識自己的特點和長處。

（2）確認識自我與社會、個人與集體的關(guān)系。認識到個人的成長離不開集體，自我的人生價值主要在十對社會的貢獻。

2、人總是在不斷地發(fā)展變化的。因此，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，這樣才能使自己變得更好和更完美，而要正確認識自己，我們就必須要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己：

（1）全面認識自己，我們既要認識自己的外在形象，如外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)，如學(xué)識、心理、道德、能力等。一個人的美應(yīng)是外在的美與內(nèi)在的美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在的美對外在的美起促進作用。

（2）全面認識自己，我們既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看到自己的缺點和不足。因為，我們每個人的外在形象和內(nèi)在素質(zhì)都有自己的優(yōu)勢，又有自己的不足，正所謂“金無足赤，人無完人”，我們每個人都有自己的缺點，但同時每個人也都有自己的閃光點。我們應(yīng)該多關(guān)注自己的優(yōu)點和長處，要用欣賞的目光來看自己，即使你可能有很多不足。因為只有先看得起自己，才能正確認識自己。面對紛繁復(fù)雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會黯然失色；如果你把目光都轉(zhuǎn)移到快樂之中，你將會得到幸福。同樣的道理，面對自己，如果你只看到自己的缺點、不足，你將會悲觀失望，停步不前；如果你能看到自己的優(yōu)點、長處，你將會充滿信心，迎接生活的挑戰(zhàn)。但是如果我們只看到自己的優(yōu)點，看不到自己的不足，“看自己一朵花，看別人豆腐渣”，用自己的長處比別人的短處，我們就會沾沾自喜，驕傲自大，停步不前，甚至?xí)雇?。因此，為了全面認識自己，我們既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看到自己的缺點和不足。

（3）事物總是發(fā)展變化的，沒有一成不變的事物。俗話說“士別三日，當(dāng)刮目相看”，我們每個人也都是在不斷發(fā)展變化的，我們的優(yōu)點和缺點也不是一成不變的。因此，我們必須要用發(fā)展的眼光看自己，及時發(fā)現(xiàn)自己的新的優(yōu)點和新的缺點，通過自己的努力，爭取變?nèi)秉c為優(yōu)點，不斷改正自

己的缺點來完善自己。

3、認識自我的途徑包括：

（1）通過自我觀察認識自己。要認識自己，我們必須要做一個有心人，經(jīng)常反省自己在日常生活中的點滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個什么樣的人，找出自己的優(yōu)點和缺點。自我觀察是我們自己教育自己、自我提高的重要途徑。自我觀察主要包括三個方面：a．自身外表和體質(zhì)狀況的觀察，包括外貌、風(fēng)度和健康狀況等方面的觀察；b．自我形象的觀察，主要是對自己在所生活的集體中的位置和作用、公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力等的觀察．c．自己的精神世界的觀察，包括對自己的政治態(tài)度、道德水平、智力水平、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察。

（2）通過他人了解自己。大文豪蘇軾寫道：“不識廬山真面目，只緣身在此山中?！闭J識自己有時候的確比較難，一般來說，當(dāng)局者迷，旁觀者清，周圍的人對我們的態(tài)度和評價能幫助我們認識自己、了解自己。我們要尊重他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析。對他人的態(tài)度與評價我們既不能盲從，也不能忽視。

經(jīng)歷了一些人和事，開始慢慢懂了，對于別人的話不要輕易去相信，對別人的事不要輕易去評價。

有些人為了達到自己的目的可以不擇手段，如果你也可以，你就可以陪他玩，如果你還沒有修煉到家就請你遠離。

鄙視一個人最好的方法不是報復(fù)，而是沉默。你只須冷冷的看他演戲，等他演完了告訴他你演的很入戲，佩服！

你不需要為卑鄙的人感到受傷。記得一個人跟我說過，除了你父母，你沒有義務(wù)對任何人好。對你好的人你可以對他更好，對你不好的人你只須抬起頭繼續(xù)走自己的路。有些人，無論他如何的壞，如何的傷害你，終究只是個過客。一轉(zhuǎn)頭，便永遠留在了塵封的記憶里。也許多年以后，你連他的樣子他的話語都早已忘記。傷心，生氣，傷害自己？值得嗎？對自己微笑，告訴自己，他什么都不是。

以前我總是為自己在乎的人去流淚，不明白為什么他會傷害我，為什么他會有這樣的壞念頭，為什么他會不在乎......現(xiàn)在回頭去看那一段青春年少時，只覺得自己很天真，也很可笑。你在乎的人或事你憑什么讓別人也去在乎，你憑什么？每個人都有自己的選擇，因為每個人都有一雙鞋子，穿在不同腳上，走的是不同的路。你愛我，不代表我也得愛你；我愛你，不代表你也要愛我。

你愛的人也許一個一個先你離去，最后只剩下你自己，默默回憶，你恨的人也許總比你活的長久，漫漫歲月讓你恨個夠。愛也罷，恨也罷，總會有煙消云散的時候。有前生后世嗎？我不知道。最長的愛恨不過一輩子。

人生不過是一座橋，一座名叫奈何的橋，橋邊住著一位老婆婆，她會好心的給你一碗水，喝下這碗水，曾經(jīng)讓你愛 的讓你恨的都不過是一縷輕煙飄過。

我承認我不懂人生，不懂什么叫生活。所以我想每一個凡夫俗子，愛恨欲罷不能?？嗔讼嗨?，苦了眼淚，苦了百寸柔腸。但愿快樂無煩憂；但愿豁達無纏繞；但愿幸福無傷痛！

歸納起來無非以下幾點：

1、遇事不要急于下結(jié)論，即便有了答案也要等等，也許有更好的解決方式，站在不同的角度就有不同答案，要學(xué)會換位思維，特別是在遇到麻煩的時候，千萬要學(xué)會等一等、靠一靠，很多時候不但麻煩化解了，說不準(zhǔn)好運也來了。

2、對與自己觀點不同要忍讓，退一步海闊天空，實在不行把屬于自己的空間也送給他們，讓他們?nèi)琥L歌燕舞般陶醉吧。俗話說大人大度量，不把俗事放在心里，小人鼠肚雞腸，惹著小人就等與惹了麻煩。直到現(xiàn)在我也沒想出更好的辦法戰(zhàn)勝小人，不知道敬而遠之是否可行。

3、這世道沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，不要參與評論任何人，做到心中有數(shù)就可以了。所謂蓋棺論定的道理多簡單。

4、只有花掉的那部分錢才是真正屬于你的財富，你就是家纏萬貫，生時舍不得吃、舍不得穿，倆眼一閉，剩下的錢你知道誰花了才怪。還有那些省吃儉用的貪官，好好的高官不做，結(jié)果因貪返貧，一分錢沒花著還搭上個人財產(chǎn)全部沒收，慘不慘。

5、對于那些經(jīng)常找你麻煩甚至欺負你的人，能忍則忍，沒必要時刻與莽夫過不去，要相信正義和真理屬于你。

6、對待愛你的人一定要尊重，愛你是有原因的，不要問為什么，接受的同時要用加倍的關(guān)愛回報，但是千萬不要欺騙人家的感情，愛是最珍貴的財富，這是你用錢買不來的財富。不要讓事業(yè)上的不順影響家人，更不要讓家庭的糾紛影響事業(yè)。那樣做很不劃算，家人和事業(yè)都受影響，甚至損失.男人要善于扛事，要把眼淚咽下去。記?。狠p視人家付出的情感就等于蔑視自己，玩物喪志，玩人喪德，愛人是一種美德。

7、背后夸獎你的人，知道了要珍藏在心里，這里面很少有水分。當(dāng)面夸獎你那叫奉承，再難聽些叫獻媚，你可以一笑而過，就當(dāng)什么也沒發(fā)生。

8、做一個人生的觀光客吧，說到底只要與人為善，以德服人，離是非遠點，靠家人近點，便有了心安，有了愜意。樂觀的心態(tài)來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無爭。壞心情是失眠時折磨出來的，其實現(xiàn)實并沒有你想的那樣糟糕，生命有高峰也有低谷，根本沒有一帆風(fēng)順的。

9、所謂的緣分無非只有善惡兩種，珍惜善的，也不要絕對排斥惡的，相信擦肩而過也是緣吧，全世界近60億人口，碰上誰也不容易，所以遇到惡緣，也要試著寬容，給對方一次機會，不可以上來就全盤否定。

10、待人接物要擺正自己的位置，不可以老把自己當(dāng)人物，老拿自己當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，老把自己當(dāng)富翁，老以為自己是情圣，老是自我感覺良好，即便真是小有作為，業(yè)績斐然，也要謹(jǐn)慎，要虛懷若谷，要大智若愚，其實人的最終結(jié)局都是一樣的，只是你把自己看復(fù)雜了，說句俗話：千萬別把自己當(dāng)回事。

正確對待同志，把握住同事的心，如何贏取人心人際關(guān)系對事業(yè)的發(fā)展有極大幫助，制度多完善，亦需要各同事配合。和睦的工作環(huán)境，同事間親和融洽，上下一心，直接促成工作的成功。能否成功，關(guān)鍵亦在于能否跟同事打成一片，和睦共處，盡得人心。知道自己屬于哪類人，就必須積極努力改善不足之處，與同事打好關(guān)系。

1.合作和分享：

多跟別人分享看法，多聽取和接受別人意見，這樣才能獲得眾人接納和支持，方能順利推展工作大計。

2.微笑：

無論他是保潔大姐、協(xié)管員或領(lǐng)導(dǎo)，無時無刻向人展示燦爛友善的笑容，必能贏取大家的好感。年輕的同事視你為兄長，年長的把你當(dāng)兒女看待，如此親和的人事關(guān)系必有利事業(yè)的發(fā)展。

3.不搞小圈子：

跟每一位同事保持友好的關(guān)系，盡量不要被人卷標(biāo)為是

屬于哪個圈子的人，這無意中縮窄了人際網(wǎng)絡(luò)，沒好處。盡可能跟不同的人打交道，避免牽涉入辦公室政治或斗爭，不搬事弄非，自能獲取別人的信任和好感。

4.有原則而不固執(zhí)：

應(yīng)以真誠待人，虛偽的面具遲早會被人識破的。處事手腕靈活，有原則，但卻懂得在適當(dāng)?shù)臅r候采納他人的意見。切勿萬事躬迎，毫無主見，這樣只會給人留下懦弱、辦事能力不足的壞印象。

5.勿阿諛奉承：

只懂奉迎領(lǐng)導(dǎo)的勢利眼一定犯眾憎。完全沒把同事放在眼里，苛待同事下屬，無疑是在到處給自己樹敵。

6.勿太嚴(yán)厲：

也許態(tài)度嚴(yán)厲的目的只為把工作做好，然而看在別人眼里，卻是刻薄的表現(xiàn)。平日連招呼也不跟同事打一個，跟同事間的唯一接觸就是開會或交待工作，試問這樣又怎會得人心？

自知與知人是一個銅板的兩個方面。自我膨脹的另 一面是眼里再難看到其他人的好處和優(yōu)點，進而難以容 忍不同意見。人們很少能從這些同志口里聽到誰行之類 的話。因為“自我感覺”太良好了，除了自己誰都不行。胸懷小到了只會自我欣賞，還能有什么感覺呢，還能

有容人容事的雅量么？還能和同志之間有信任、支持、諒解和合作么？難！

第二篇：正確認識自我

“我是誰？”——正確認識自我活動設(shè)計：

高年級學(xué)生由于逐漸發(fā)育，不僅自我意識的能力和水平提高了，且自我意識的內(nèi)容也進一步豐富和深刻了。高年級學(xué)生在自我意識的發(fā)展上表現(xiàn)出兩面性：一方面，充滿自我炫耀的沖動，喜歡標(biāo)新立異，嘩眾取寵；不把權(quán)威、傳統(tǒng)和社會規(guī)范看在眼里，惟我獨尊，我行我素，總是強調(diào)自己、維護自己。這種表現(xiàn)常被人們誤解為妄自尊大，自私自利。另一方面，他們的內(nèi)心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評價。

現(xiàn)實生活中也可看到高年級生不夠自信的一面。很多學(xué)生喜歡給別人或自己“貼標(biāo)簽”，經(jīng)?？梢月牭竭@樣的說法：“我膽子太小，我不行”、“我不善于言談”、“我很容易緊張”、“我過于謹(jǐn)慎”、“我太粗心”、“我多愁善感”等；老師們也往往喜歡給學(xué)生貼譬如“好學(xué)生”、“調(diào)皮搗蛋的學(xué)生”、“不聽話的學(xué)生”等標(biāo)簽；家長們也喜歡給孩子貼上諸如“我的孩子不聰明，腦子苯”、“我的孩子做事慢慢吞吞”等消極標(biāo)簽。同學(xué)們被自己或老師及其他人貼上這些消極標(biāo)簽后，就不斷地用消極標(biāo)簽暗示自己：“我膽子小”、“我不會”、“我不行”等等，自卑心理由此產(chǎn)生，自信心也因此不斷下降。可以說消極自我標(biāo)簽已經(jīng)成了打擊學(xué)生自信心的一大殺手。為此，只有認清自我，才可能幫助更多學(xué)生戰(zhàn)勝自卑，重拾自信。

輔導(dǎo)目的：

1.讓學(xué)生了解自我認識的兩方面：積極自我，消極自我。

2.讓學(xué)生了解消極自我的危害。

3.讓學(xué)生經(jīng)歷認識消極自我的過程。

4.使學(xué)生學(xué)會一些在日常生活中給自己積極自我暗示的方法。

輔導(dǎo)方式：

1、講述與咨詢

2、角色扮演

3、團體活動

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：

1.準(zhǔn)備一個空紙盒和一疊信紙。

2.準(zhǔn)備幾個典型的有教育意義的故事。

3.進行團體活動分組。

輔導(dǎo)時間：1學(xué)時

輔導(dǎo)場地：課室。

輔導(dǎo)步驟：

一、正確了解自我1.游戲?qū)耄翰虏挛沂钦l

今天老師給大家?guī)砹艘粋€見面禮，我們先來做一個游戲——“猜猜我是誰”。請每位同學(xué)寫出10條“我是一個……的人”。(要求寫出自己的獨特之處、優(yōu)點或缺點，不記名。)

游戲規(guī)則：把學(xué)生的有關(guān)自我描述的紙條請各組組長一一收上來，投入一個空紙盒中，每組派一個代表上臺來從中抽取一張，教師念出紙條的內(nèi)容，然后讓其他同學(xué)來猜一猜，這個同學(xué)是誰？（教師念紙條時去掉那些沒有顯著特征的）。

2、認識自我標(biāo)簽

同學(xué)們剛剛在紙上寫出了自己各式各樣的特征，下面我們來找找藏在紙條里的秘密——自我標(biāo)簽！先示范：我是一個自卑的人——我很自卑（老師讀出一條，讓學(xué)生找一條。要求同學(xué)們要說得快，搶著說?。?/p>

我很膽小 我數(shù)學(xué)很棒

我動作很慢 我很粗心

我很容易緊張 我很內(nèi)向

我是個很成績很差的人

……

想想自己身上貼得最牢的自我標(biāo)簽是什么？

3、認識自我（1）積極的自我：“我自信”、“我勇敢”、“我積極進取”等。

（2）消極的自我：“我自卑”、“我膽小”、“我害羞”、“我不行”等。

在平時我們經(jīng)?？梢月牭酵瑢W(xué)們這樣說：“我膽子太小，我不行”、“我不善于言談”、“我很容易緊張”、“我過于謹(jǐn)慎”、“我太粗心”、“我很多愁善感”……這些自我否定的、貶義的描述性詞語，就像“標(biāo)簽”一樣貼在自己身上，如果使用不當(dāng)或過度地使用，就會給我們帶來損害，有礙于個人的身心發(fā)展。那么，這些消極自我標(biāo)簽會給我們帶來什么呢？

請看：愛畫畫的小學(xué)生的故事

二、認識消極自我危害

“愛畫畫的小學(xué)生的故事”

有一個小學(xué)生A很愛畫畫，但有一天老師說他畫的不好，沒有畫畫的天賦，于是他對自己沒有了信心，放棄了畫畫。別人問他為什么，他說：“我畫的不好”，后來，再有人問他，他就說：“我向來就畫不好”。你有過類似經(jīng)歷嗎？個別發(fā)言。沒人講，就自我披露（小時候我很愛唱歌，有一天媽媽說了一句：你唱得走調(diào)了，一點也不準(zhǔn)。從此以后我就再也不唱歌了，我總覺得自己沒有音樂細胞。其實小時候音樂課唱歌考試還得過優(yōu)呢！

關(guān)于消極自我的危害，請大家做一個選擇題，只能選一個最確切的答案：

1）使人不能恰當(dāng)評價自己 2）使人失去自信 3）使人自卑 4）使人不敢再次嘗試

5）上面幾項都是

總結(jié)：消極自我害人不淺，我們要設(shè)法拋棄它、撕開它。

三、撕開消極自我有招

1、教師先示范：你們會撕嗎？老師先撕一個給大家看看。舉例：“我是個一般的人——其實每個人都是平凡的,平凡的我可以有自己獨特的生活,讓自己做一個快樂的人!”同學(xué)們，你們會了嗎？

情境一：仿“幸運52”——撕標(biāo)簽比賽：（將學(xué)生分為四個大組，要求每組對所抽的標(biāo)簽給出多種撕的方案。）各組比一比，看誰的方法最多最好？

1）出示寫好的四塊牌子：生理、心理、學(xué)習(xí)、特長。

2）讓組長來選題（翻牌）

翻生理牌就給“生理標(biāo)簽”——我長得不夠漂亮 / 不夠帥（讓組長把標(biāo)簽上的內(nèi)容念一下，后帶回小組討論），其他依次類推。

3）分組撕消極標(biāo)簽（要求每組記錄好主要觀點）。

4）交流結(jié)果

學(xué)生觀點：我不漂亮但我可愛又大方；我不帥但我有個性；外表的美只是暫時的，心靈的美才是永恒的……我某門功課不行；學(xué)生觀點：遇到偏科的現(xiàn)象，要分析原因；一時的學(xué)不好不代表我以后學(xué)不好…我沒有音樂、體育、藝術(shù)……細胞；學(xué)生觀點：我做事認真，工作負責(zé)……這些都是我的優(yōu)點；興趣是可以培養(yǎng)的，通過勤奮練習(xí)和不斷嘗試，弱項很可能變成我的強項…我害羞、我膽小；學(xué)生觀點：平時多抓住機會鍛煉自己就可以讓自己變得膽大些；主動參加學(xué)?；虬嗉壍幕顒印?/p>

5）評優(yōu)勝。

教師主持：A、哪個組最有說服力？鼓掌激勵。

B、哪個組觀點最豐富？鼓掌激勵。

3、談感想。

學(xué)生觀點：原來我們沒有那么差、我們的自卑原來是消極自我標(biāo)簽造成的、撕掉標(biāo)簽可以增強自信心……

教師總結(jié)：同學(xué)們說得很對，原來我們并沒有那么差，我們不自信時，很可能是消極標(biāo)簽在作怪。撕掉消極標(biāo)簽是我們戰(zhàn)勝自卑，增強自信的有效手段。以后被他人或自己貼上消極標(biāo)簽時，該怎么辦？ 學(xué)生：撕掉它！

教師：同學(xué)們說得很好，我這里還有一招要與大家分享——就是多給他人和自己貼積極標(biāo)簽！

四、培養(yǎng)積極自我標(biāo)簽有術(shù)

（一）給他人評價積極自我1、同桌相互評價（三分鐘內(nèi)完成三個，要準(zhǔn)確、符合實際情況。）

2、讓幾對同桌起來發(fā)言（一方說所貼標(biāo)簽，被貼的一方發(fā)表感想，同時適時地獎勵貼得好的同學(xué)）。

（二）給自己評價

1、給三分鐘時間給自己進行積極自我評價（寫在白紙上），要求：

1）針對自己的弱點貼（如思維速度不快，可貼“我的思維很有深度”。）

2）符合客觀實際

3）貼得盡可能多

2、每人選一個最利于戰(zhàn)勝自卑的積極標(biāo)簽。

3、分享（按學(xué)號抽簽展示5人：抽到幾號，幾號同學(xué)就大聲地念出給自己貼的積極標(biāo)簽。）

4、要求每人把選出的標(biāo)簽貼在準(zhǔn)備好的座右銘（牌）上。（建議學(xué)生在自己桌子上放一個月以上或更長時間，每天看看積極標(biāo)簽并大聲讀出來，看過一段時間之后自己身上會發(fā)生什么變化？）

五、小結(jié)：今天和大家一起探討了如何對待各類自我標(biāo)簽、重新認識自我和完善自我的問題，非常高興與大家度過了一段快樂的時光。希望同學(xué)們在平時多用我們今天學(xué)到的方法，正確認識自我和不斷完善自我。愿同學(xué)們做一個自信又快樂的人，充滿活力的生活！

建議：

正確認識自我是心理品質(zhì)教育的內(nèi)容，自我認識要求孩子按照受自身的身心發(fā)展階段予以適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，充分發(fā)揮他們提高思想品德的自覺性、積極性，使他們能把自己的要求，變?yōu)樽约号Φ哪繕?biāo)。要幫助鼓勵他們追求真、善、美，反對假、惡、丑。要培養(yǎng)其自我認識、自我監(jiān)督和自我評價的能力，善于肯定并堅持自己。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會運用拋棄消極自我的方法來進行讓學(xué)生自己認識自己，自己管理自己，使自我認識收到更好的效果。教師和父母的最大魅力就是，幫助孩子形成自我認識的能力。人只有認識自己，才能戰(zhàn)勝自己。

第三篇：正確認識自我

“正確認識自我——找優(yōu)點”方案設(shè)計

設(shè)計者

周會 活動背景：

正確認識自我對一個人的健康發(fā)展有著非常重要的作用，小學(xué)生的身心正處于發(fā)展階段，尚還不夠成熟，需要我們幫助他們正確認識自己的優(yōu)點，這樣就能幫助他們樹立自信和自尊。如果一個人不能正確認識自己，他就有可能產(chǎn)生自卑心理，對生活也就失去了信心和動力，長此以往就會對他們的心理成長產(chǎn)生極大的負面影響。因此通過本活動挖掘每個學(xué)生的優(yōu)點，幫助他們樹立信心和自尊。

活動目標(biāo)：

1.能認識到自信是一種非?？少F的品格。

2.挖掘自己的優(yōu)點，樹立信心。

3.通過聽別人訴說優(yōu)點，增進對同伴的了解和感情。

活動準(zhǔn)備：

1.搜集和自信有關(guān)的名言警句。2.讓小學(xué)生找找各自的優(yōu)點。

活動過程：

1.導(dǎo)入新課。教師給學(xué)生講一個有關(guān)自信的名人故事。

美國總統(tǒng)尼克松，因為一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以大多數(shù)政治評論家都預(yù)測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。

然而，尼克松本人卻不相信自己，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。

問題：如果你是尼克松，你會安裝竊聽器嗎？是什么導(dǎo)致了尼克松失??？（請3名學(xué)生發(fā)言）

教師根據(jù)學(xué)生們的發(fā)言情況，引出自信的重要性?！巴瑢W(xué)們，每個人身上都有優(yōu)點，都有資本自信，現(xiàn)在就讓我們來找一找大家的優(yōu)點。

2.游戲活動

（1）游戲一：找自己的優(yōu)點

兩個人為一小組，A同學(xué)訴說自己的優(yōu)點，B同學(xué)記錄對方的優(yōu)點，然后互換（每個學(xué)生有2分鐘的時間）老師：同學(xué)們，你們寫了自己多少個優(yōu)點？是不是發(fā)現(xiàn)找出自己的優(yōu)點很難？但是，每個人身上都有優(yōu)點，只是有些優(yōu)點你沒發(fā)現(xiàn)而已，那就要大家?guī)湍阏覂?yōu)點吧，現(xiàn)在我們開始做第二個游戲吧。

(2)游戲二：為同學(xué)找優(yōu)點

將學(xué)生分成5個大組，A同學(xué)先讀出自己寫下的優(yōu)點，然后組成員說出A同學(xué)的優(yōu)點，同桌幫忙做記錄(要求：小組成員發(fā)言要有秩序，不發(fā)言的成員要認真聽別人的發(fā)言），然后全班交流，你的同學(xué)為你找到了幾條優(yōu)點？你有什么想法？是否很高興？你以后將怎么做？ 老師：每個人身上都有優(yōu)點，我們要善于挖掘它，增強我們的自信心。

3.就事例進行討論。

有一位很普通的女孩子。她從來不與別人交談，只是向我們莞爾一笑。如果她是你身邊的同學(xué)，你將如何看待她呢？你會怎么幫助她呢？

4.分享有關(guān)自信的名言警句

每個學(xué)生拿出課前準(zhǔn)備好的有關(guān)自信的名言警句，大聲朗讀。

總結(jié)和建議

通過前面的游戲及例子，我們知道要正確全面認識自己是非常重要的事，也是不容易的事，所以希望大家今后多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，并發(fā)展更多的優(yōu)點，交給大家一個自信的辦法，就是每天對自己說：我是最棒的！我能行！

課外作業(yè)

1.請你回家后把自己身上的優(yōu)點告訴爸爸、媽媽，讓他們分享你的快樂。2.請你的爸爸、媽媽也來談?wù)勀愕膬?yōu)點。

第四篇：正確認識自我

正確認識自我

七年級三班

焦欣欣

俗話說:“金無足赤，人無完人?！笔赖娜嗽诂F(xiàn)實生活中是不存在的，既是偉人，名人也不例外。每個人都有優(yōu)點，也有缺點，既有長處，也有短處。

所以在現(xiàn)實生活中,只有正確認識自己,才能讓我們明己之長,知己之短，確定符合自己實際的目標(biāo)，我們要努力發(fā)掘自身的潛能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，從而塑造嶄新的自我。

體操王子李小雙曾經(jīng)兩次被國家隊舉止門外，從專業(yè)的角度來看，他的體型并不理想，而力量也不足，而美和力又是選拔體操苗子的基礎(chǔ)條件。但是，小雙并沒有向定論低頭，沒有向權(quán)威讓步，它憑借自己潛力和能力的正確認識，憑借對自己優(yōu)勢的分析和判斷，迎難而上，相信可以彌補今天的不足，憑借堅強的意志，經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練，小雙終于用實力敲開了國家隊的大門，在1992年巴塞羅那奧運會上，李小雙高質(zhì)量地完成“團身后空翻三周”這一高難動作,成為當(dāng)之無愧的奧運會男子自由體操金牌得主。

古人說：“知人者智，自知者明?！彼晕覀兠總€人只有正確認識自己和評價自己，實事求是，全面客觀地看待自己并且把自己的‘昨天’‘今天’‘明天’聯(lián)系起來，抓緊時間彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，奮發(fā)前進，去實現(xiàn)明天那個成熟有作為的‘我’。讓我們共同努力，正確認識自我，努力提升自我。

第五篇：大學(xué)生如何正確認識自我

如何正確認識自我步入大學(xué)校門，大學(xué)生便開始在學(xué)習(xí)知識、探索自己的職業(yè)興趣、培養(yǎng)自己各方面的能力和素養(yǎng)過程中，不斷地成長和成熟。而在這個階段，最重要的事情就是首先要完成好自我認知這門功課，這樣才能為將來更好地規(guī)劃、發(fā)展自己。

一、正確認識自我的涵義

正確認識自我就是對自我的認識要與自我的實際情況相符合。由心理學(xué)我們知道，人不但能認識到外界的客觀事物，而且對自已的心理和行為也能認識，并能把自已的意圖、思想、感覺、體驗傳達給自已，從而調(diào)節(jié)自我，控制和完善自我。一個人能不能成功，不在于他擁有多少優(yōu)越的條件，而在于他如何認識自我。

二、認識自我不是一蹴而就的認識自我需要一個很長的過程，它需要不斷探索和反思。我們在孩童時，是物我不分的，只知道自已需要什么，既不會考慮別人的需求，也不會調(diào)整自已和外界的關(guān)系。我們都經(jīng)歷過這樣的問題：家長和老師會問 “你長大了想干什么？”孩子們的回答往往簡捷而明了：“我想當(dāng)宇航員，遨游太空”；“我想當(dāng)老師，為祖國培養(yǎng)人才”；“我想當(dāng)····”諸如此類。孩子們對自已還沒有正確的評價，對成功的因素還沒有考慮。但隨著兒童的成長這種“自我為中心”的常規(guī)是要被逐步打破的。進入青年時代，我們開始走向獨立生活，開始認識到自已和他人的區(qū)別，了解到世界上還有好多事情是自已所不能駕馭的。這是認識自我的過程。

三、以全面和發(fā)展的眼光看待自己

隨著年齡的增長，生活和社會閱歷的增加，人總是在不斷發(fā)展變化的。在這變化中我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，這樣才能使自己變得更好和更完美，而要正確認識自己，首先我們就必須要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

1、全面的認識自己

我們既要認識自己的外在形象（如外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐），又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)（如學(xué)識、心理、道德、能力等）。既要看到自身的優(yōu)點和長處，又

要看到自己的缺點和不足。所謂“金無足赤，人無完人”，我們每個人都有自己的缺點，但同時每個人也都有自己的閃光點。面對紛繁復(fù)雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會黯然失色；如果你把目光都轉(zhuǎn)移到快樂之中，你將會得到幸福。同樣的道理，面對自己，如果你只看到自己的缺點、不足，你將會悲觀失望，停步不前；如果你能看到自己的優(yōu)點、長處，你將會充滿信心，迎接生活的挑戰(zhàn)。但是如果我們只看到自己的優(yōu)點，看不到自己的不足，用自己的長處比別人的短處，我們就會沾沾自喜，驕傲自大，停步不前，甚至?xí)雇?。因此，為了全面認識自己，我們既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看到自己的缺點和不足。

2、以發(fā)展的眼光看待自己

事物總是發(fā)展變化的，沒有一成不變的事物。俗話說“士別三日，當(dāng)刮目相看”，我們每個人也都是在不斷發(fā)展變化的，我們的優(yōu)點和缺點也不是一成不變的。因此，我們必須要用發(fā)展的眼光看自己，及時發(fā)現(xiàn)自己的新的優(yōu)點和新的缺點，通過自己的努力，爭取變?nèi)秉c為優(yōu)點，不斷改正自己的缺點來完善自己。

四、認識自我的途徑

1、自我觀察，認識自己

要認識自己，我們必須要做一個有心人，經(jīng)常反省自己在日常生活中的點滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個什么樣的人，找出自己的優(yōu)點和缺點。自我觀察是我們自己教育自己、自我提高的重要途徑。一是自身外表和體質(zhì)狀況的觀察，包括外貌、風(fēng)度和健康狀況等方面的觀察；二是自我形象的觀察，主要是對自己在所生活的集體中的位置和作用、公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力等的觀察．三是自己的精神世界的觀察，包括對自己的政治態(tài)度、道德水平、智力水平、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察。

2、通過他人了解自己

大文豪蘇軾寫道：“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”認識自己有時候的確比較難，一般來說，當(dāng)局者迷，旁觀者清，周圍的人對我們的態(tài)度和評價能幫助我們認識自己、了解自己。我們要尊重他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析。對他人的態(tài)度與評價我們既不能盲從，也不能忽視。

正確的認識自我才能認識世界。不識乎己，何以識天下？只有正確的認識自我，才會真正懂得這段人生的歡喜與無奈，嘗透生活的苦澀與醉人；才會真正不去在乎別人的眼光，走最適合自己的路。正確的認識自我，才會明白自己這顆螺絲釘?shù)某叽?，才能在社會機器中找到真正屬于自己的那個閃光點，才能邁向更成功的未來。