第一篇：健康課教學設計與反思

體育健康課教學設計

趙亮

課題： 正確的坐立行姿勢

一、教學分析

學生正確的身體姿勢實踐是小學階段重要任務，他們活潑好動，自制力較差，模仿能力強，本課根據(jù)學生這一特點在教學中，教師讓他們根據(jù)教師的引導積極的模仿，主動實踐、開動腦筋，從而達到學會知識體驗、實踐的目的。

三、教學目標、了解正確坐姿、站姿、走姿及要求，并努力去形成正確的身體姿勢。、在實踐中練習正確的坐立行姿勢，并在生活學習中堅持。

3、在活動中能與同學合作、交流、分享感受及活動成果。

四、教學重點、難點、形成正確的站、立、行的姿勢。

五、教學過程設計、激發(fā)興趣，情境導入

本課開始部分采用故事情境進入課的開始，激發(fā)學生的興趣、集中學生精力，使學生在愉悅的氛圍中開始本次課的學習。、設疑提問入主題

從教師提問：“正確的坐立行姿勢是怎樣的？”啟發(fā)學生思維。通過學生回答，導入正確的身體姿勢課題。

（1）用多媒體展示身體姿勢圖片，學生認真觀察。（2）通過對比，提出問題：怎樣的坐立行姿是正確的。、小組學習

（1）良好的坐立行姿勢有什么益處（2）正確的坐立行姿勢方法（3）做一做：正確的坐立行姿勢

4、愉悅放松、恢復身心

（1）拓展游戲:照鏡子

（2）師生交流本節(jié)課收獲，下課。

體育健康課教學設計

張店區(qū)祥瑞園小學

趙亮

第二篇：體育與健康課教學反思

體育與健康課教學反思

祁海全

在體育教學過程中，教師采取一定的教學組織形式來完成一定的教學任務，從而實現(xiàn)教師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學內(nèi)容和教學對象而變化的。因此，怎樣抓好中學體育課的組織教學，使之更好地為教學服務，這是我們當前急待探討的問題。下面筆者從體育教學的組織過程入手，根據(jù)體育課的特點、體育教材特點以及中學生生理和心理特點，結合教學實踐心得，對組織體育教學進行以下幾方面的分析。在中學體育教學中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。

1、抓好體育課堂常規(guī)的組織教學。

體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課的必要條件。教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課堂常規(guī)教育。尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態(tài)、禮貌行為、組織紀律、學生守則、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求，反復訓練，使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。

2、抓好體育課各階段的組織教學。

體育教學過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的，由于四部分教學內(nèi)容和學生情緒各不相同，因此，教學中教師要靈活地組織教學，充分調(diào)動學生的學習積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松、龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，教師要抓住學生大都還處在課間休息活動的興奮狀態(tài)中的特點，采用趣味游戲，如：“請你跟我這樣做”，或“反口令訓練法”等方法集中學生注意力，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來；基本部分是體育課中的重點部分，教師應力求做到精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法，如在練習中引入競爭性游戲，不同形式的分組練習等，提高學習興趣；結束部分，學生的情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，應采用一些調(diào)節(jié)情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松、意念放松，同時作好課堂的小結。

體育與健康課教學反思

祁海全

1、同一教材的組織教學。

體育課中，同一教材在不同課時中重復練習的難度要求是不一致的。如初三年級投擲教材第一次課的要求是教會學生投擲方法；第二次則要求學生初步掌握投擲方法，通過多次的重復練習，使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高。對此，教師在教學中對同一教材的重復練習如果每次都采用同樣的組織教學方法，學生自然會感到枯燥無味而分散注意。因此，對于同一教材的重復練習，教師要根據(jù)“動型”規(guī)律逐步提高動作難度，適當改變組織教學方法，激發(fā)學生的學習興趣。如上面舉的投擲一例，隨著課時的變化，教師可采用“打靶”一類趣味性游戲或競賽等，達到激趣的目的。

2、不同教材的組織教學。

中學體育包括田徑、球類、技巧、武術、體操等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學中要善于把握教材特點。挖掘教材潛力，勇于創(chuàng)新，將組織教學與教材特點有機結合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學形式，變學生被動的接受為主動的學習，從而充分發(fā)揮每個學生的主動性和創(chuàng)造性，提高教學效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點，運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。

3、合理安排教學內(nèi)容。

由于學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據(jù)這一特點，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解和掌握；在課的后半部分則應安排一些競爭性、游戲性較強的內(nèi)容，激發(fā)學生興趣，同時，要做好主教材與輔助教材的搭配，尤其要抓住主教材與輔助教材的內(nèi)在聯(lián)系進行組織教學，以提高教學效果。靈活運用組織方法。針對兒童生理和心理特點，在教學中，教師的組織教學要盡量體現(xiàn)出“新、奇、活”的原則，采用多種多樣的、生動活潑的，使學生能夠產(chǎn)生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學的吸引力，激發(fā)學生的學習興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調(diào)隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此時教師采用游戲或舞蹈等教法。進行銜接，既會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂，順利過渡。

4、教順在教學中要充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用。即用“手勢指揮，眼神暗示，語言激勵”組織方法?！笆謩?、眼神”是無聲的語言，具有其它組織方法不可替代的作用。如學生在教學中注意力分散開小差時，教師用眼神暗示，就會集中學生注意力等，教師的語言激勵要以表揚性、勉勵性的語言為主，不斷激發(fā)學生的學習興趣。

總之，教師在教學中除了要遵循以上教學特點外，還要根據(jù)具體情況，靈活運用組織方法，保證教學過程的順利進行，從而實現(xiàn)教學目的，達到理想的教學效果。

體育與健康課教學反思

祁海全

由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用，使學生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現(xiàn)老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據(jù)一定的 教學內(nèi)容和教學對象而變化的，怎樣抓好初中體育課的組織教學、更好地為教學服務呢？

一、根據(jù)初中體育課的特點組織教學

在初中體育教學中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。

抓好體育課堂常規(guī)的組織教學。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態(tài)、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反復訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。

抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的。由于四部分教學內(nèi)容和學生情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充分調(diào)動學生的學習積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，因為體育課前，學生大部分在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學前，采用趣味游戲。如做反口令訓練游戲，將全班學生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來：基本部分是體育中的重點部分，教師應力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法。如在聯(lián)系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學生興趣。結束部分，學生情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結束部分對課堂進行小結。

體育與健康課教學反思

祁海全

1、以學生發(fā)展為中心，關注每一位學生的健康成長

傳統(tǒng)的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以“一切為了每一位學生的發(fā)展”為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生發(fā)展為中心，將學生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內(nèi)容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發(fā)學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。

2、轉(zhuǎn)換角色，建立新型的師生關系

傳統(tǒng)教學中的師生關系，是一種不平等的關系。教師不僅是教學過程的控制者，體育活動的組織者，成績的判定者和絕對的權威者，而且，總是千方百計地把自己的要求“格式化”，根據(jù)自己的思路進行教學。新課程要求教師從知識技能的傳授者轉(zhuǎn)變成學生發(fā)展的促進者，由居高臨下的指揮者轉(zhuǎn)變成合作型的良師益友，使教學過程轉(zhuǎn)變?yōu)槭菐熒餐_發(fā)課程標準的過程。例如，在上立定跳遠課時，我改變了以往慣用的教師講解、示范→學生模仿練習→糾正錯誤動作，這一傳統(tǒng)的“格式化”的教學方式，采用了讓學生在師生共同創(chuàng)設的虛擬的動物王國運動會中，學習模仿各種動物的雙腳起跳，雙腳落地（立定跳）的方法。學生通過實踐→思考→創(chuàng)造→發(fā)現(xiàn)→學習等步驟，在老師的鼓勵和師生共同探討、實踐下掌握了動作技能。整個學習過程教師只是學生學習的引導者和服務者，在與學生平等的交往中幫助學生掌握學習方法，學生始終是學習的主人，教師在一旁起著鼓勵、促進作用，如此合作教學較以往事半功倍。

第三篇：體育與健康課注意事項與教學反思

體育與健康課注意事項與教學反思 1、2、熟悉《江蘇省中小學生人身傷害事故預防與處理條例》； 開學初調(diào)查每位同學情況，統(tǒng)計好特殊疾病學生（要有醫(yī)學證明，聯(lián)系家長）確定這些學生禁忌活動項目，做好材料備案。

3、室內(nèi)課根據(jù)各班級具體上課項目，通過相關視頻學習，以便培養(yǎng)運動興趣，提高運動技術水平。

4、體委必須提前整隊并在上課鈴響前5分鐘到達體育室外侯課，體育教師檢查人數(shù)，除請假外未來者須立即通知班主任。下課前5分鐘再次點名檢查人數(shù)。

5、有教案，做好準備活動，過程內(nèi)容自選：高中：乒乓球、籃球、跑步。初中以中考項目為主，每個同學活動不少于25分鐘。教師不得脫離課堂。并嚴格注意運動安全。

6、確定好各個班級訓練項目和考試項目，做好過程成績記錄與評估。

第四篇：初中體育與健康課教學反思

《體育與健康》教學反思

“教學反思”是隨基礎教育課程改革應用而生的事物，它是校本教研的主要形式之一，也是促進教師專業(yè)發(fā)展最基本、最可行、最實用、最有效的方式之一。

教學反思，是指中小學教師在教學實踐中，用批判的眼光，審視教學過程中的自我表現(xiàn)，回顧、診斷自我教學的各個環(huán)節(jié)的優(yōu)劣，有哪些是該否定的，那些是該肯定認可的，從而不斷提高自身教學效能和素質(zhì)的過程。

反思對于教師的成長至關重要。曾子的“吾日三省吾身”流傳千古。可以說，反思是課堂教學改革深入的需要，是構建高效課堂的需要，更是教師自我專業(yè)成長的需要。

我將從以下幾點進行教學反思與提高：

一、怎樣避免課堂意外事故的發(fā)生

體育課的主戰(zhàn)場是在室外，期間要進行大量的運動技能的練習，學生大部分時間都處在不同強度的運動練習當中，稍不注意就會有肌肉、韌帶的拉傷，甚至骨折的現(xiàn)象發(fā)生，所以課堂意外事故是常有的，也是不可避免的。盡管老師怎樣精心安排、組織，誰也保證不了事故不發(fā)生的可能。走路要摔跤、跑跳要摔跤、游戲同樣要摔跤。摔跤對自己、對老師、對家長，甚至對學校都沒有好處，誰都不希望看到和發(fā)生。

怎樣避免意外事故，怎樣處理意外事故，怎樣看待意外事故？是每個教師和學校領導必須要考慮的事。避免意外事故的發(fā)生，必須在意外事故發(fā)生前，作好思想上的準備，精心設計、組織、安排。比如安全教育、充分的準備活動等等，但就是這樣，事故也不可避免。所以在體育課上應該經(jīng)常提醒學生注意，避免意外事故的發(fā)生。當然，意外事故發(fā)生后，處理意外事故是彌補過失的最好辦法。及時、正確地處理意外事故，也是積極、主動且行之有效地辦法。

二、怎樣激發(fā)學生的學習興趣

根據(jù)初中學生的學習特點，只有用不同的教學形式才能激發(fā)學生的學習興趣。例如讓學生自己獨自練習，注意力就不會集中，從而達不到訓練

效果。所以在平時的教學中我讓學生以小組為單位，讓學生自己練習，練習前，由教師進行示范一些技術動作。最后以比賽的形式檢查練習效果。我覺得在體育教學中，競賽的運用最能使學生感興趣，最能激發(fā)學生上體育課的積極性。還有上課時不要在全班的同學面前把某個學生的缺點宣布，應該讓學生自己發(fā)現(xiàn)與別人的不同，從而改變自己，并且在當他改正過來的時候加以表揚。這樣不僅保護了學生的自尊心，而且還能提高他對上體育課的積極性。

往往臨近期中或期末考試，很多學生上體育課變成了一種形式，人在心不在，經(jīng)常有學生在做完準備活動后嚷嚷要回到班級，甚至不想出來上體育課。要知道一個好的身體狀態(tài)對學習是有益而無害的，每天缺少正常的鍛煉時間會讓身體機能不能很好得到調(diào)節(jié)，以至于心有余而力不足。針對這一情況，作為我們體育教師應該讓學生知道一個良好的身體狀態(tài)是學習的必要條件，同時也要讓學生清楚在繁忙的學習中如何讓自己得以放松。

三、怎樣讓女生在體育課上動起來

女生進入中學階段大多數(shù)已進入青春期，其身體形態(tài)、機體的代謝功能都迅速發(fā)展并日漸成熟。

在生理方面，初中女生身體形態(tài)發(fā)展不斷完善，但其發(fā)展、有不平衡和不穩(wěn)定性，易出現(xiàn)疲勞，但恢復較快，表現(xiàn)為動作協(xié)調(diào)能力暫時下降、動作遲緩等。

在心理方面，初中女生的心理特征處于活躍極其不穩(wěn)定的時期，在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗；在體育課上表現(xiàn)為懶動、對疲勞的耐受力差，鍛煉積極性不高。

在實踐教學中，對女生體育教學內(nèi)容我盡量安排刺激性小，難度適中，運動量、動作頻率便于自我調(diào)節(jié)的項目并注重全面身體鍛煉。以提高她們學習的主動性，提高她們對體育課的興趣。

四、體育課準備活動的作用

準備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。傳統(tǒng)的體育教學模式重點放在了關節(jié)、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應而表現(xiàn)出來的內(nèi)容不外乎慢跑、徒

手操、游戲等，這種形式是在教師的指揮下、按照一定的要求進行的。

五、體育課中的體育游戲

通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產(chǎn)生畏懼心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，教師要教導學生，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

六、著重加強發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)性

在我現(xiàn)階段的教學中，我所帶的年紀學習了第三套中學生廣播體操《舞動青春》，在教學的過程中，有部分學生在學習動作的時候，動作總是不到位，通過觀察發(fā)現(xiàn)，是學生在身體的協(xié)調(diào)性方面有不足。所以在體育課中，經(jīng)常會加入?yún)f(xié)調(diào)性方面的練習，提高學生的身體協(xié)調(diào)性和身體素質(zhì)。

例如：雙手向前擲實心球是近幾年初三體育中考選項之一。在投擲教學的最初階段，學生不能掌握正確的技術動作，僅靠手臂的力量投擲器械，是一個非常普遍而又較難解決的問題。我覺得若在教學中注意以下幾個問題，就可以在一定程度上解決這個難題，一是在教學開始的講解示范中，除全面介紹投擲技術的各個環(huán)節(jié)和細節(jié)外，著重說明投擲運動技術所要求的用力順序，使學生明確概念，形成正確的運動技術表象，同時，教師可提示投擲練習中易犯的錯誤，讓學生在練習前就做好預防錯誤動作的思想準備。二是要求學生嚴格按照教師設計好的練習程序，著重掌握好蹬地、伸膝、挺髖、收腹、揮臂等的基本技術環(huán)節(jié)。

第五篇：體育與健康課技巧教學設計

體育與健康課（水平四）教學設計

一、指導思想：

本課以《體育與健康課程標準》的基本理念學生“健康第一”為指導思想，以體育與健康課程水平四教學目標為依據(jù)，以學生的發(fā)展為中心，根據(jù)初一年級學生的實際，身體素質(zhì)進入迅速發(fā)展階段，但隨著力量素質(zhì)的增強和身體形態(tài)的巨大變化，柔韌性會有所下降，安排的體操技巧單項教學——跪跳起，結合前面所學的其他技巧動作，組成一套聯(lián)合動作進行練習。通過練習，提高單個動作的動作質(zhì)量，發(fā)展學生的靈巧、柔韌、協(xié)調(diào)和定向能力，增強關節(jié)韌帶的靈活性，發(fā)展前庭器官的平衡能力，以鞏固小學階段獲得的柔韌素質(zhì)，培養(yǎng)學生勇敢、果斷、克服困難和互助等優(yōu)良品質(zhì)。促進學生身心的全面發(fā)展。

二、教學目標：

1、了解體操技巧的基本知識。

2、通過技巧教學，發(fā)展學生的靈巧、柔韌、協(xié)調(diào)和定向能力，增強關節(jié)韌帶的靈活性，發(fā)展前庭器官的平衡能力。

3、培養(yǎng)學生勇敢、果斷、克服困難和互助等優(yōu)良品質(zhì)。

三、教學內(nèi)容：

1、學習體操技巧——跪跳起技術動作，練習體操技巧聯(lián)合動作燕式平衡-前滾翻-后滾翻成跪撐-跪跳起-挺身跳技術動作

2、身體素質(zhì)練習

四、教學重難點：

重點：擺臂、提腰、壓腿、收腹 難點：擺臂與壓腿的配合

五、教材和教學對象分析：

體操技巧動作，是發(fā)展學生的靈巧、柔韌、協(xié)調(diào)和定向能力，增強關節(jié)韌帶的靈活性，發(fā)展前庭器官的平衡能力的有效教材，跪跳起動作技術的學習，提高學生四肢與身體的協(xié)調(diào)配合，讓學生更好理解和掌握運動項目之間的關系，如與立定跳遠。根據(jù)體操項目的動作特點，安排學生進行安全保護，培養(yǎng)學生團結互助的優(yōu)良品質(zhì)，增強班級的凝聚力，營造和諧的人際關系。初中階段，學生需要掌握的技術動作越來越復雜，需要身體各部位許多大小不同的肌群協(xié)同工作才能完成，安排素質(zhì)練習，為學生在九年義務教育階段掌握體育運動技能打下牢固的基礎。

六、教法分析

本課采用分組練習的教學方法，把學生分成8個小組，進行技巧動作練習，以提高學生的練習密度；通過學生的展示，和學生一起評價，激勵學生克服畏懼心理，努力完成動作，提高動作質(zhì)量；引導學生懂得欣賞、尊重別人，對動作質(zhì)量完成得好，動作有提高的同學給掌聲鼓勵；關注學生的差異，幫助完成動作困難的學生，使他們在學習中提高，享受成功的喜悅。通過游戲競賽，提高學生練習的積極性，培養(yǎng)體育運動興趣。

七、教學順序

課堂常規(guī)→徒手操→學習跪跳起→練習聯(lián)合動作→素質(zhì)練習→放松調(diào)整→課堂評價

八、預計運動負荷

預計本次課學生的平均心率115±5次/分，練習密度為50%±5%。