第一篇：體育教學(xué)設(shè)計(jì)--《投擲輕物》

體育教學(xué)設(shè)計(jì)--《投擲輕物》

一、指導(dǎo)思想

本堂課貫穿“健康第一”的指導(dǎo)思想，打破傳統(tǒng)以運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和身體活動(dòng)規(guī)律為主線(xiàn)的教學(xué)模式,以學(xué)生的興趣為主線(xiàn),一開(kāi)始通過(guò)游戲吸引學(xué)生的注意力,從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并通過(guò)演示實(shí)驗(yàn)解決問(wèn)題。在各種練習(xí)中,教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，給學(xué)生以足夠的發(fā)展空間，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，能夠利用已有的器材自創(chuàng)鍛煉方法，為終生鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。廢報(bào)紙、自制的紙球,做到了一材多用,并在教學(xué)中進(jìn)行了環(huán)保教育。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)課堂教學(xué)，使學(xué)生基本掌握投擲和立定跳遠(yuǎn)的方法，并進(jìn)行環(huán)保教育

2、通過(guò)情景教學(xué)，使學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)其興趣和愛(ài)好。

3、通過(guò)學(xué)生的想象、觀察、模仿，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)能力。

4、通過(guò)游戲教學(xué)，鞏固本節(jié)課內(nèi)容，并培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、協(xié)同合作的良好作風(fēng)和勇敢頑強(qiáng)克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

三、教學(xué)設(shè)計(jì)

1、利用廢報(bào)紙和自制紙球作為學(xué)生練習(xí)的器材，提高了學(xué)習(xí)的興趣，并培養(yǎng)了學(xué)生的環(huán)保意識(shí)、提高了學(xué)生的動(dòng)手能力。

2、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。以學(xué)生的興趣為主線(xiàn)，一開(kāi)始利用游戲的活動(dòng)形式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

3、通過(guò)“自?huà)佔(zhàn)該臁钡扔螒蛱岣吡颂S能力并進(jìn)一步提高學(xué)生投擲能力

4、通過(guò)“原地投準(zhǔn)”提高了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)并對(duì)其加強(qiáng)了環(huán)保的教育。

5、通過(guò)“打擊侵略者”游戲進(jìn)一步提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)友愛(ài)、協(xié)同合作的精神和勇敢頑強(qiáng)克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

教案附下： 體育課教案 學(xué)段 水平一

內(nèi)容 投擲輕物 立定跳遠(yuǎn)

1.利用廢報(bào)紙和自制紙球作為學(xué)生練習(xí)的器材，提高了學(xué)習(xí)的興趣，并培養(yǎng)了學(xué)生目的 的環(huán)保意識(shí)、提高了學(xué)生的動(dòng)手能力。2.滿(mǎn)足學(xué)生得表現(xiàn)欲望，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣 教學(xué)重點(diǎn)：投擲輕物 難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合

順序 學(xué)習(xí)內(nèi)容

一

組織形式

教師語(yǔ)言清晰把學(xué)生生教師活動(dòng)

1.認(rèn)真聽(tīng)課的安排和要學(xué)生活動(dòng)

時(shí)

達(dá)成目標(biāo)

通過(guò)場(chǎng)景設(shè)計(jì)，激發(fā)

授課人

y 班長(zhǎng)整隊(duì)，師××××× 生問(wèn)好，語(yǔ)言××××× 導(dǎo)入，引出課××××× 題 ××××× ◎

動(dòng)的帶進(jìn)池塘的想像空間中去

求 2.隨教師的語(yǔ)言遐想

學(xué)生興趣

二 準(zhǔn)備活動(dòng) 游戲《搶地盤(pán)》

并不斷的減少下面報(bào)紙的數(shù)量

站在下面的報(bào)紙上，注意動(dòng)作不要粗魯

激發(fā)興趣培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)，同時(shí)充分熱身

在中間指揮，積極參與，三

X XXX XX X X X X 持輕物投擲

X XXXX X X XX(投擲小飛機(jī))

XX

X X X X X

進(jìn)行持輕物投擲的教學(xué)(學(xué)習(xí)單手肩上投)×× × × ××◎×× ×× ×× ×× × ×

1.教師提示學(xué)生疊飛機(jī) 2.找學(xué)生演示 3.組織練習(xí)

1.示范講解 2.觀察與鼓勵(lì) 3.教師評(píng)價(jià)

1.仔細(xì)理解規(guī)則 2.認(rèn)真看示范 3.組織練習(xí)1.認(rèn)真聽(tīng)講,發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn) 2.積極練習(xí)

充分發(fā)揮學(xué)生的想像力,自己尋找樂(lè)趣

學(xué)會(huì)正確的姿勢(shì),發(fā)展上肢力量 四

紙球自?huà)佔(zhàn)晕?撿的練習(xí)（立定跳遠(yuǎn)）

學(xué)習(xí)體驗(yàn)：原六 地投準(zhǔn)

1.示范講解 2.觀察與鼓勵(lì) 3.教師評(píng)價(jià)

跟著音樂(lè)做自?huà)佔(zhàn)越泳毩?xí)，體驗(yàn)全身協(xié)調(diào)用力

看誰(shuí)投的速度快、遠(yuǎn)，發(fā)展跳躍的能力

1.示范講解 2.觀察與鼓勵(lì) 3.教師評(píng)價(jià)

充分發(fā)揮自己的能力，給自己一個(gè)

1、提高投擲的準(zhǔn)確性

2、進(jìn)行環(huán)保教育

展示的機(jī)會(huì)

游戲《打擊侵七 略者》

1.示范講解 2.提示學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng)

1.認(rèn)真聽(tīng)講 2.仔細(xì)練習(xí)

體會(huì)正確的投擲姿勢(shì)和發(fā)展上肢力量

《慶功舞蹈》學(xué)生自編的各種放松舞八 蹈 組織:散點(diǎn) 要求:

九

1.小結(jié)本課 2.收拾器材 3.師生再見(jiàn)

xxx xxxx xx xxxxxx xx xxx xx x xxx xxx ◎

××××× ××××× ××××× ××××× ◎

1.語(yǔ)言啟發(fā) 2.教師示范

學(xué)生觀察與

使學(xué)生全身放松,環(huán)節(jié)興奮的情緒

模仿,隨音樂(lè) 的節(jié)奏練習(xí)3

1.教師鼓勵(lì)并提出希望 2.收拾好器材

談?wù)劚竟?jié)課

培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣 的感受,課后2 收放器材

場(chǎng) 錄音機(jī)一臺(tái) 地 裝飾花五盆 器 材 廢舊報(bào)紙若干張

桶四個(gè)

教 學(xué)

回 顧

第二篇：二年級(jí)體育教案-投擲輕物教學(xué)設(shè)計(jì) 全國(guó)通用

二年級(jí)投擲輕物教學(xué)設(shè)計(jì)

一、設(shè)計(jì)理念

1、對(duì)于二年級(jí)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，在體育課中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與的樂(lè)趣，增進(jìn)健康，并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以在上課時(shí)要充分考慮到學(xué)生的身體現(xiàn)狀和心理需要，讓學(xué)生在富有情景的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育，參加鍛煉。

2、體育健康課關(guān)注的核心是滿(mǎn)足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn)，所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計(jì)、自我展示、自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，以完成動(dòng)作參與，身體健康，社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教育目標(biāo)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)是學(xué)習(xí)肩上投擲的正確揮臂方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。

難點(diǎn)是如何使學(xué)生輕松地掌握正確的肩上投擲的揮臂方法

三、學(xué)情分析

1、二年級(jí)的學(xué)生活潑、好動(dòng)，對(duì)于投擲紙飛機(jī)這一游戲并不會(huì)陌生，大都數(shù)學(xué)生有一定的實(shí)踐基礎(chǔ)。

2、經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生已經(jīng)較熟悉了學(xué)習(xí)環(huán)境，能通過(guò)一定合作共同參與身體練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性，并能相互幫助、相互交流。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)引入學(xué)生喜歡的游戲活動(dòng)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)的態(tài)度與行為。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步體驗(yàn)肩上投擲方法的基本動(dòng)作，發(fā)展投擲能力，提高靈敏、速度、力量及協(xié)調(diào)能力。

3、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新精神與尊重他人及合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

五、教學(xué)流程

（一）課堂導(dǎo)入

1、師：同學(xué)們知不知道今年的亞歐博覽會(huì)是在哪個(gè)城市舉辦的？生：烏魯木齊。師：同學(xué)們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)最近我們上課頭上經(jīng)常有飛機(jī)飛過(guò)嗎？生：有。師：那這些飛機(jī)是在干嗎？生：保衛(wèi)祖國(guó)。師：今天我們也將做一架小飛機(jī)飛上藍(lán)天好嗎？每人發(fā)一張紙進(jìn)行折小飛機(jī)，同時(shí)讓先完成的學(xué)生幫助慢或不會(huì)折疊的小朋友去完成。

（設(shè)計(jì)意圖）以戰(zhàn)斗機(jī)保衛(wèi)祖國(guó)，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情感，讓速度快的學(xué)生幫助慢的學(xué)生，體現(xiàn)了學(xué)生互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。從學(xué)生折紙飛機(jī)時(shí)的那份投入、那份探索、那份求知的干勁，真正表現(xiàn)出“動(dòng)中有思，思中有練、練中有情?！?/p>

2、個(gè)人自擲紙飛機(jī)，體會(huì)投擲方法。學(xué)生在完成紙飛機(jī)后給自己的飛機(jī)取上相應(yīng)的名字，“長(zhǎng)江七號(hào)”“神舟五號(hào)”等等。在操場(chǎng)上試擲自己的紙飛機(jī)，體會(huì)各種投擲的方法。教師也共同加入這一活動(dòng)中。

（設(shè)計(jì)意圖）學(xué)生自主進(jìn)行試擲紙飛機(jī)，體現(xiàn)了以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性。又由于有教師的共同參與，增強(qiáng)了師生間的情感交流，為課的順利進(jìn)行奠定了良好的基礎(chǔ)。

（二）發(fā)展活動(dòng)

1、小組內(nèi)比賽。

在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，四個(gè)小組開(kāi)始自行比賽。選出三至四位投擲較遠(yuǎn)的學(xué)生，并試著尋求這幾個(gè)學(xué)生能投擲較遠(yuǎn)的原因。

（設(shè)計(jì)意圖）在教師的帶領(lǐng)下，從二年級(jí)學(xué)生就開(kāi)始嘗試著讓學(xué)生以小組的形式進(jìn)行自主地學(xué)習(xí)與探索。同時(shí)也給了四位小組長(zhǎng)一份責(zé)任，培養(yǎng)他們的課堂學(xué)習(xí)小主人意識(shí)。

2、教學(xué)比賽，鞏固提高。

在小組交流的基礎(chǔ)上，開(kāi)始進(jìn)行全班性的投擲比賽，以比賽來(lái)鞏固下確的投擲方法。同時(shí)學(xué)生自認(rèn)為自己有進(jìn)步的，可以將事先準(zhǔn)備好的小五角星貼在胸前。

（設(shè)計(jì)意圖）通過(guò)比賽來(lái)鞏固學(xué)生正確的投擲方法。通過(guò)自己給自己頒發(fā)五角星來(lái)鼓勵(lì)自己的進(jìn)步，享受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

3、紙飛機(jī)揉成團(tuán)，進(jìn)行投擲練習(xí)，比賽。

師：同學(xué)們折的紙飛機(jī)都很不錯(cuò)，可是能像變形金鋼一樣，變成紙球嗎？學(xué)生開(kāi)始將紙飛機(jī)揉成紙團(tuán)。教師組織投擲與比賽。同時(shí)強(qiáng)調(diào)，紙球是由紙飛機(jī)變的，所以投擲紙球時(shí)的動(dòng)作與投擲紙飛機(jī)時(shí)是一樣的。

（設(shè)計(jì)意圖）將紙飛機(jī)過(guò)渡到紙團(tuán)進(jìn)行投擲練習(xí)，為今后的投擲壘球作一定的鋪墊。同時(shí)教師強(qiáng)調(diào)紙團(tuán)是由紙飛機(jī)變的的目的是讓學(xué)生鞏固肩上投擲的正確方法。

4、投籃練習(xí)

在紙團(tuán)投擲了一定時(shí)間后，可讓學(xué)生利用手中的紙團(tuán)，作為小球去籃球架那里進(jìn)行投籃練習(xí)。

（設(shè)計(jì)意圖）二年級(jí)學(xué)生由于身體較小，不能用籃球進(jìn)行投籃練習(xí)，但可以用小紙團(tuán)進(jìn)行。通過(guò)投籃練習(xí)可進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)興趣，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的投擲能力、速度、力量以及協(xié)調(diào)性。

（三）結(jié)束部分

游戲：搶種搶收

利用揉成團(tuán)的紙進(jìn)行游戲，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神

第三篇：《投擲輕物》教學(xué)反思

《投擲輕物》教學(xué)反思

體育組

**

本課是以發(fā)展學(xué)生的上肢力量投準(zhǔn)能力和培養(yǎng)學(xué)生在活動(dòng)中與同伴交往、合作能力為主要目標(biāo)，利用布條作為教學(xué)器材在一節(jié)課內(nèi)容中的利用，做到了一物多用。通過(guò)教與玩的結(jié)合，讓學(xué)生在寬松、和諧的氛圍中，充分展示自我，體驗(yàn)著體育活動(dòng)的樂(lè)趣。本人就上完《投擲輕物》這節(jié)課后的得失分析分析，以便今后揚(yáng)長(zhǎng)避短，把體育課上的更好。

一、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)，做到了讓學(xué)生在玩中練。

組織教學(xué)時(shí)而將學(xué)生分組進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)比賽，時(shí)而分散自由活動(dòng)，利用亮麗的新穎的器材，一物多用，在所有的內(nèi)容中運(yùn)用，器材的多種變化讓學(xué)生玩在課堂中，笑聲不斷，不覺(jué)厭倦，運(yùn)動(dòng)密度大，達(dá)到本課目標(biāo)要求。

二、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)安排合理，重難點(diǎn)突出，讓學(xué)生全身心都得到鍛煉。

本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握原地正面投擲的技術(shù)方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度。為此我專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)了一個(gè)故事情境：訓(xùn)練營(yíng)。通過(guò)組織讓學(xué)生玩這個(gè)游戲，讓學(xué)生在玩中明白了“投擲的角度是前上方，出手的速度要快”這兩個(gè)重要技術(shù)的原理，并能在實(shí)踐練習(xí)中運(yùn)用，達(dá)到了較好的效果，許多平時(shí)體育不是太好的學(xué)生也輕意的學(xué)會(huì)了這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生接受技術(shù)不是通過(guò)教師的直接傳授獲取的，而是通過(guò)自己的親身體驗(yàn)，小組合作獲得的，較好的體現(xiàn)了新課標(biāo)的強(qiáng)調(diào)探究性、合作性學(xué)習(xí)的思想。

三、器材出新，讓學(xué)生愛(ài)不釋手。

在教學(xué)中把沙包引進(jìn)課堂，學(xué)生們竟然會(huì)愛(ài)不釋手，在課堂上個(gè)個(gè)生龍活虎，盡情玩耍，學(xué)生們?nèi)绱说呐d奮出乎我的意料。在課后我深受啟發(fā)，要是在體育課中，我們能多采用一些我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的、簡(jiǎn)易的器材，自己創(chuàng)編些新游戲，我相信：課堂定會(huì)更精彩！

四、不足之處：

在本課教學(xué)中，不足之處是在學(xué)生練習(xí)中，未能對(duì)投擲的揮臂動(dòng)作做具體要求，導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)一味追求投準(zhǔn)而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動(dòng)作技術(shù)的現(xiàn)象，但通過(guò)小組的交流合作以及適時(shí)恰當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評(píng)與指導(dǎo)，學(xué)生在活動(dòng)中也能逐步掌握了正確的投擲技術(shù)，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

第四篇：《立定跳遠(yuǎn) 投擲輕物》教學(xué)設(shè)計(jì)

《立定跳遠(yuǎn) 投擲輕物》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容： 立定跳遠(yuǎn) 投擲輕物 教學(xué)目標(biāo)：

1.提高學(xué)生的參與意識(shí)和模仿能力

2.通過(guò)教師示范學(xué)生模仿，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)和投擲輕物的動(dòng)作 3.滿(mǎn)足學(xué)生得表現(xiàn)欲望，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣

教學(xué)重點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)發(fā)力順序和雙臂配合 投擲壘球上步動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)

教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合

教學(xué)器材：手提電腦一臺(tái) 壘球8個(gè) 桶2個(gè)

教學(xué)過(guò)程：

一、班長(zhǎng)整隊(duì)，師生問(wèn)好。

觀看動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)視頻，在視屏中你都看到了那些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。那你們參加過(guò)跨越障礙物的比賽嗎？這節(jié)課我們也進(jìn)行跨越障礙物的比賽。在比賽之前我們先來(lái)學(xué)習(xí)一下怎樣跨越障礙物。（通過(guò)場(chǎng)景設(shè)計(jì)，激發(fā)學(xué)生興趣）

二、第一關(guān)——立定跳遠(yuǎn)。

1、想一想立定跳遠(yuǎn)怎么做，自己試著做一做立定跳遠(yuǎn)。教師適時(shí)指導(dǎo)，做兩臂前后自然擺動(dòng)，兩腿做彈性屈伸，雙腳用力蹬地，落地時(shí)屈膝緩沖。（培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)，同時(shí)充分熱身）

2、進(jìn)入正題，立定跳遠(yuǎn)。教師講動(dòng)作要領(lǐng)并示范，學(xué)生模仿著做一做。（學(xué)會(huì)雙腳跳雙腳落地，學(xué)會(huì)正確的姿勢(shì),發(fā)展上肢力量）。動(dòng)作要領(lǐng)：

（1）預(yù)備姿勢(shì)；雙腳間相距10-15厘米，兩腿彎曲，大小腿間夾角約在70-80度，上體稍前傾，頭部隨上體前傾或稍抬起，兩臂自然放松后舉，垂于兩側(cè)。（2）起跳瞬間；起跳需要快速完成，此間的動(dòng)作要領(lǐng)是，在保持上體姿勢(shì)不變的情況下，做快速雙膝小幅度下東，同時(shí)兩臂做小幅度后擺，使身體處于充分壓緊的狀態(tài)

（3）起跳和用力；在完成以上動(dòng)作的同時(shí)，兩臂同時(shí)向前上方擺起。起跳時(shí)要做到踝，膝，髖部充分伸展，尤其是踝，膝部位，兩臂要擺至水平以上，腳離開(kāi)地面后頭部應(yīng)抬起。

（4）空中和落地；雙腳蹬離地面后，身體在空中保持騰空最高點(diǎn)，然后兩腿同時(shí)屈膝上舉，大腿高于水平，同時(shí)，上體前傾緊靠大腿，雙臂隨上略有下降，準(zhǔn)備落地。在即將落地時(shí)，保持大腿不下落的同時(shí)，小腿上舉前伸，盡可能接近水平部位。著地一瞬間，雙腿前跪，上體前仆，以免后倒，影響跳躍效果。（體會(huì)

正確的投擲姿勢(shì)和發(fā)展上肢力量）

3、問(wèn)題預(yù)設(shè)。

（1）見(jiàn)高不見(jiàn)遠(yuǎn)，即向上跳不向前跳。應(yīng)該從上體姿勢(shì)是否太直，擺臂是否充分向前等方面找原因，并根據(jù)具體情況予以糾正。

（2）應(yīng)隨時(shí)注意學(xué)生在做練習(xí)時(shí)是否按照預(yù)備姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)做，要杜絕隨隨便便就起跳的現(xiàn)象。

（3）因身體素質(zhì)原因而做不好立定跳遠(yuǎn)。此項(xiàng)要依靠幾次課解決素質(zhì)問(wèn)題是難以見(jiàn)效的。

三、第二關(guān)--持輕物投擲（壘球）

1、進(jìn)行持輕物投擲的教學(xué)(學(xué)習(xí)單手肩上投)。示范講解。

（1）壘球的握法：用拇指、中指和無(wú)名指握住球，小指彎曲頂在球的下面，掌心不著球。

（2）動(dòng)作方法:面對(duì)投擲方向，右手持球于頭的右前上方；助跑幾步，邁右腿的同時(shí)，身體向右轉(zhuǎn)，右臂靠近身體經(jīng)下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當(dāng)右腳剛一落地，迅速蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸，身體左轉(zhuǎn)，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，揮臂將球經(jīng)肩上快速投出。

（3）方法口訣：右手持球準(zhǔn)備好，左腿先上要記牢；右腿上步要引臂，左腿快跟奮力投。

2、學(xué)生分四個(gè)小組投擲壘球練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。

3、問(wèn)題預(yù)設(shè)，評(píng)價(jià)總結(jié)。

(1)投擲時(shí)肘關(guān)節(jié)低，轉(zhuǎn)肩不夠，做不出鞭打揮臂動(dòng)作。做轉(zhuǎn)肩練習(xí)，發(fā)展肩關(guān)節(jié)的靈活性，做甩腕或擲紙飛機(jī)等動(dòng)作，體會(huì)鞭打揮臂動(dòng)作。

(2)投擲時(shí)用不上腿和軀干力量。雙手從頭后向前擲實(shí)心球，體會(huì)用腿和軀干發(fā)力的感覺(jué)和用力順序；多做增強(qiáng)腿部力量的練習(xí)和增強(qiáng)協(xié)調(diào)性的練習(xí)。

(3)投擲步減速。要做連續(xù)交叉步的練習(xí)，要求蹬擺配合迅速、有力，徒手或持球做完整動(dòng)作練習(xí)，要求控制助跑速度與交叉步和最后用力緊密銜接。

四、跨越障礙物比賽。（在游戲比賽中鞏固本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容）。

1、講解比賽規(guī)則。

（1）分四小組，每組所有學(xué)生按照規(guī)范動(dòng)作做完動(dòng)作，即為勝利。

（2）第一關(guān)障礙物是兩個(gè)立定跳遠(yuǎn)（動(dòng)作必須規(guī)范，否則重做，直至規(guī)范，四個(gè)學(xué)生監(jiān)督。）。（3）第二關(guān)投擲壘球一次（必須按照規(guī)范動(dòng)作，否則無(wú)效，重做，直至規(guī)范，四個(gè)學(xué)生監(jiān)督）。

2、提示學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng)。

五、輕松一刻（經(jīng)過(guò)一節(jié)課的學(xué)習(xí)，聽(tīng)音樂(lè)放松身心。學(xué)生跟著音樂(lè)《江南style》隨意做各種動(dòng)作的放松舞蹈

六、小結(jié)，談?wù)劚竟?jié)課的感受。

學(xué)生說(shuō)本節(jié)課的感受。

第五篇：投擲輕物課教學(xué)設(shè)計(jì)1

投擲輕物課教學(xué)設(shè)計(jì)

平湖紹博小學(xué) 吳燦

教學(xué)內(nèi)容：

1、持輕物擲遠(yuǎn)

2、游戲：跑跳接力

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確揮臂的基本動(dòng)作，建立投擲的概念，發(fā)展投擲能力。

2、通過(guò)跑跳素質(zhì)接力游戲，提高速度、靈敏、彈跳等素質(zhì)，培養(yǎng)良好的意志和互助友愛(ài)。

3、通過(guò)廢報(bào)紙的再利用，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)衛(wèi)生、節(jié)約的好習(xí)慣和創(chuàng)新能力。

教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：能做出兩腳前后開(kāi)立持輕物擲遠(yuǎn)的方法。

難點(diǎn)：組織學(xué)生進(jìn)行有效學(xué)習(xí)。

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分

1、整隊(duì)（學(xué)生站隊(duì)做到快、靜、齊）

2、上課、師生問(wèn)好。

3、宣布本課的內(nèi)容能及要求。（學(xué)生明確學(xué)習(xí)要求和內(nèi)容）

4、小游戲：抓尾巴

方法：用報(bào)紙疊成長(zhǎng)方形放在身后作尾巴。在護(hù)住自己的尾巴的同時(shí)，去搶另一位小朋友的尾巴。

5、準(zhǔn)備活動(dòng)（學(xué)生在教師帶領(lǐng)下動(dòng)作要求舒服）

a、肩部繞環(huán)b、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)c、振背運(yùn)動(dòng)d、全身運(yùn)動(dòng)

二、基本部分

1、持輕物擲遠(yuǎn)（用紙團(tuán)代替）

動(dòng)作：側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開(kāi)立（如右手持投擲物，左側(cè)對(duì)投擲方向），右手持投擲物由前向后引伸，然后右腳蹬地，自然揮臂經(jīng)過(guò)肩上頭側(cè)把投擲物向投擲方向投出。教師：

1、教師講解示范動(dòng)作。

2、學(xué)生自由練習(xí)、教師巡視指導(dǎo)動(dòng)作。

3、教師帶領(lǐng)下練習(xí)動(dòng)作。

學(xué)生：

1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講、觀看。

2、學(xué)生集中進(jìn)行練習(xí)。

3、認(rèn)真練習(xí)。

4、注意安全。

2、游戲：跑跳接力

方法：①兔跳→單腳跳→跑 ②跑←單腳跳←兔跳

當(dāng)①起跑后做三種動(dòng)作傳給②后，做相反的動(dòng)作。

教師：

1、講解游戲方法及注意要求和規(guī)則。

2、進(jìn)行游戲。

學(xué)生：

1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解方法、要求及規(guī)則。

2、遵守游戲規(guī)則。

三、結(jié)束部分

1、師生同舞-

2、師生互相評(píng)析

3、下課、師生再見(jiàn)

4、收整器材

教師：

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松。

2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行互相評(píng)價(jià)。

3、教師小結(jié)。學(xué)生：充分放松恢復(fù)身心。