第一篇：體驗式方案總結

理學院

體驗式培訓活動總結

2011年5月25日

1、由團總支確定方案部分內容，素拓部進行修改實施

理學院團總支秉承培團體成員的情感能力和認知能力，幫助其樹立自尊自信，提高人際交往能力，合理應對環(huán)境壓力和焦慮情緒，提高貧困大學生的心理健康水平，促進其自我成長的宗旨，制訂了七個單元的培訓計劃，準備長期堅持對特困生進行培訓。

院素拓部訓練中心也積極準備，對培訓方案進行評估和實施，盡力讓接受培訓的同學們都能在快樂中收獲成長與自信，始終以一顆良好的心態(tài)奮斗下去。

學院體驗式培訓方案相關材料

理學院家庭經濟困難學生自信心培養(yǎng)的體驗式培訓方案 培訓名稱：托起自信的太陽 針對人群：

10、11級自然班級學生

培訓時間:每周一次，共三次，每次75分鐘左右 培訓地點：活動椅教室或室外

指導者：受過培訓的輔導員和院團委老師 實施者：理學院素質拓展工作部訓練中心的同學

培訓理念：積極心理學理論是設計本方案的重要理論基礎。積用更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等，其任務是激發(fā)和鞏固來訪個體獲得和保持健康的能力。家庭經濟困難群體受到了來自家庭、經濟、周圍環(huán)境以及自我認知等方面的影響，從某種程度上顯示出一定的不自信，因而對于他們進行自信心的培養(yǎng)尤為重要。

一、組織形式

以素拓培訓的形式展開，在進行素拓游戲的同時，穿插進來相關的有助于提升學生自信心的內容，靈活多變。

二、具體內容：分三次培訓展開

第一次素拓培訓：

活動名稱：相逢是首歌

活動目標：團體成員之間初步認識；建立團隊凝聚力和信任感；闡明團體契約

活動時間：2012年4月11日下午14點整 活動地點：

九、十教連廊 活動內容: 1.由主持人召集大家排好隊行，宣讀本次活動到場的指導老師及本次活動的目的

2.根據大家報數(shù)的情況進行分組，實施第一個活動“相識接龍”和“show出你自己”，由主持人介紹這個活動的規(guī)則。（“相識***，我來自***，今天認識你，真的很高興；“show出你自己”：我叫***，我+優(yōu)點（可以語言加動作）），這個活動的目的主要是為了活躍氣氛，促進成員的初步認識。根據各組表現(xiàn)的優(yōu)異情況進行相應的獎勵懲罰措施。

3.實施第二個活動方案“看誰反應快”，活動要求大家圍成一個大圈，由圈內一人報出一個數(shù)字，按順時針進行接龍，但是含3和3的倍數(shù)不能報，只能自己拍一下巴掌，否則將視為違規(guī)，違規(guī)將接受懲罰，活動目的:讓大家更好的融入游戲當中，并鍛煉大家勇于展示的膽量。

4.活動方案四大家一起學唱“感恩的心”，有電腦播放大家跟著后面學習，根據各組表現(xiàn)的情況進行獎勵和懲罰，活動目的:讓大家學會感恩，用感恩的態(tài)度去認識和接納身邊的人和環(huán)境。5.活動結束后由劉莉老師發(fā)言，對此次活動進行點評。最后主持人宣布培訓結束，并布置了作業(yè)：關于這個班級名字的征集。6.中心同學負責打掃場地，并對此次培訓進行會上交流和會后總結，爭取把培訓辦的越來越貼近同學們的心，被同學們所喜愛。

對此次素拓培訓的意見和建議

一、劉莉老師對中心的建議：主持人應加強現(xiàn)場氣氛把我的能力，帶動起來大家的熱情；同時培訓過程中應該穿插一個主持人與大家互動的環(huán)節(jié)； 中心對劉老師提的意見:希望能夠加大我們訓練中心自己的活動比例，因為體驗式教育大多針對的是個性比較安靜的群體，而不是所有的大學生都適合。

第二次素拓培訓

活動名稱：天生我材必有用

活動目標：引導成員懷著感恩的心認識和接納貧困，了解自己的優(yōu)勢，提高自信心。

活動時間：2012年4月19日中午12點半 活動地點：

九、十教連廊 活動內容: 1.由主持人召集大家排好隊行，宣讀本次活動到場的指導老師及本次活動的目的。

2.根據大家報數(shù)的情況進行分組，實施第一個活動“特質大頭娃娃”，分別在那個大頭娃娃上寫上我覺得自己有的特質和別人覺得自己有的特質，同時每組自覺出來展示，表現(xiàn)差的將接受懲罰?；顒幽康模褐饕谴蠹掖竽懲侣缎闹械南敕?，理性的認識自己的優(yōu)缺點，并把自己優(yōu)秀的一面展示給大家。3.接下來玩“背后夾氣球”，主要是2人一組，游戲雙方不得用身體其他部位除了后背，夾住氣球，走過指定的路線才算成功?；顒幽康模哄憻拡F結協(xié)作能力，培養(yǎng)團結精神。4.第三個活動叫“天生我材”，主要是在我最***后面填上自己的想法，讓自己對自己有一個全方位的了解，活動目的：認想自己的優(yōu)缺點，才能揚長避短，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，獲得成功。

5.主持人宣布活動結束，劉莉老師做點評，并且詢問上次作業(yè)的完成情況，最終“舒服家”當選，下次培訓將獲得精美獎品一份。

關于此次素拓培訓的意見和建議

一、建立“舒膚家”班級群，群號為******，以供大家課后交流之用。

二、中心同學及時詢問有關此次培訓同學們的感受，并及時進行歸納匯總，一遍更好的籌劃下次培訓

第三次素拓培訓

活動名稱：瀟灑走一回

活動目標：提高成員應對壓力的能力和事件管理的能力 活動時間：2012年4月25日中午12點半 活動地點：

九、十教連廊 活動內容: 1.主持人宣布“舒服家”課堂正式上課，請按照以往的隊形排列，并告知大家“舒服家”群號229666331，請大家申請加入，用于交流。

2.活動正式開始，第一個活動“瀟灑走一回”，主要有角色蹲、逢三抓手、集中注意力等，主要用于活躍團隊氣氛，使每個

3.第二個活動“一平方的奇跡”，主要是中心同學提供每組相同大小80cm*80cm的厚紙板，要求組內成員想辦法使自己一只腳站立其上，并且身體其他部位不得接觸地面，誰堅持最長算誰獲勝，活動目標：讓大家開動智力，本著團結協(xié)作的精神，共同完成這個活動，很好的培養(yǎng)了同學的集體榮譽感和團結協(xié)作精神。

4.第三個活動“調一調心靈的炫”，讓大家仔細思考自己面臨的大壓力和小壓力，以及給自己的感覺，活動目標：分析自己的壓力，保持心靈的健康，正確合理的利用壓力和處理壓力對你的成長起著不可低估的作用。

5.最后每組從“陽光總在風雨后”、“最好的未來”、“最初的夢想”選擇一首進行合唱，根據表現(xiàn)優(yōu)異的小組進行獎勵。6.最后劉莉老師講話，并布置作業(yè)“關于10年后的自己”，可以通過qq群進行交流，最后宣布“舒服家”課堂結課，并祝大家在以后成長的道路上能夠積極進取，實現(xiàn)自己的理想。

二、以學生干部為依托帶動班級的發(fā)展

1.培訓的人群：

有選擇的進行選擇，其中有來自10和11級的，還有學生干部，目的是希望學長和學生干部能夠以一個好的榜樣形象，帶動組內成員和班級同學，共同進步，學會用感恩的心面對周圍的人或事，自立自強。培訓的內容：

培訓的教材和方案根據積極心理學理論，并由受過培訓的輔導員和班主任進行修改審核，同時由訓練中心同學增加一定的素拓培訓內容，在專業(yè)的同時也充滿了娛樂，同學們能夠在快樂中收獲成長是培訓教材選取的因素之一也是目的。

三、利用大家歡迎的方式進行交流：

1.組內成員可以通過電子郵件與院團委老師進行交流，同時成立的qq群可以用于大家交流生活和學習中遇到的問題。

2.組內成員還可以詢問院素質拓展工作部，由中心人員將問題匯總上報院團委老師

注意：一切本著對同學認真負責的態(tài)度處理大家的問題，無論開心與不開心大家都可以拿出來分享，一個團體就應該互幫互助，用感恩的心對待周圍的人和事。

對此次活動的建議和意見

一、院團委老師的意見

訓練中心同學必須學會控制課堂的氣氛，以及靈活應對的能力，做到不怯場、勇于與大家交流自己的心得體會，才能啟發(fā)和帶動課堂上的同學。

二、院素拓部的意見 訓練中心需提前向辦公室申請需要的器材和物品，提前通知活管部進行場地打掃；

2.訓練中心需要提前進行活動的演練，并且在活動中強調安全，同時還需要準備備用活動，防止突發(fā)的情況；

3.人數(shù)的問題，一般這樣的課堂應該以50人為宜，人數(shù)少了影響課堂的氣氛；

4.場地的問題由于天氣的原因課堂經常被安排在室內，這也影響了素拓培訓的氣氛建議移到室外。注：第3、4條是針對團委老師提的意見，希望下次活動時團委老師能夠采納。

三、組內成員的意見

1.可以多增加一下素拓培訓的內容，這樣的話他們可以更加積極主動地投入；

2.時間的安排上最好安排在周末，這樣的話大家都能夠有時間，不會因為其他的事情而分心走神。

體驗式課堂的意義

首先感謝院團委老師、院素部訓練中心的同學積極的準備和“舒服家”班級同學的積極參與，使得本次活動取得了圓滿的結果。

一、對“舒服家”班級同學：

專業(yè)的積極心理學理論和有趣新鮮的素拓培訓的有期3期的課程中好的鍛煉自己的膽量、勇氣和人際交往能力，并且樹立了集體的榮譽感，培養(yǎng)了團結協(xié)作的精神，對同學以后的成長起到了一定的幫助作用。

二、對訓練中心的影響

1.是訓的內容，給中心的負責人開了一個新的思路，以后準備素拓培訓的時候應該多了解一些其他方面的諸如積極心理學理論的學習，糅合到素拓培訓中去，將會起到不錯的效果。

2.是培訓中應該增加主持人與接受培訓同學的交流，只有彼此有一個很好的交流，才能更好的把握現(xiàn)場的氣氛和調動大家的積極性。

體驗式課堂的后期工作

一、根據大家課堂的表現(xiàn)和qq群里的情況對大家進行分析，以及“特制大頭娃娃”和“天生我材”以及“調一調心靈的弦”進行整理

二、將整理的結果上交團委老師，對大家的狀況有了一個初步的了解就能夠更好的正確的引導他們。

第二篇：幼兒園體驗式家長會方案總結

幼兒園體驗式家長會培訓活動方案

一、指導思想

為幫助教師更快的打破以往組織家長會的思維定勢，掌握“體驗式家長會”的基本模式和流程。我們恒濟鎮(zhèn)中心幼兒園決定組織全體教師開展了“體驗式家長會”培訓活動。

二、活動目標：

1、通過體驗式家長會培訓活動，使老師明白以前的家長會形式過于落后，要想達到理想的家長會效果，必須改變活動形式，采用體驗式家長會。

2、了解什么是體驗式家長會；介紹體驗式家長會的形式；怎樣進行好體驗式家長會。

3、通過案例學習，讓老師真實地感受到體驗式家長會的理想效果。

三、活動對象：全體保教老師

四、活動準備：

1、體驗式家長會課件PPT

2、布置體驗式家長會培訓會場。

3、老師帶業(yè)務學習筆記和筆；攝影老師準備相機。

4、提前把需要交流的問題寫下來。

五、活動時間：2018.3月

六、活動地點：一樓多功能室

七、活動過程

1、俞主任給所有老師培訓“體驗式家長會”內容。了解什么是體驗式家長會；體驗式家長會的形式；怎樣做好體驗式家長會活動等等。

2、討論研討體驗式家長會的實際操作會遇到哪些問題。

3、觀摩體驗式家長會的案例。

4、其他老師以家長的身份參與，進行互動游戲。

5、老師記好業(yè)務學習筆記。

體驗式家長會培訓活動總結

本周二下午，我園全體教師舉行了體驗式家長會培訓活動，活動進行得很順利。通過活動，老師明白了體驗式家長會的理念；了解什么是體驗式家長會，初步明白怎樣做好體驗式家長會?，F(xiàn)總結如下：

通過培訓活動，老師收獲很多。因為家庭是幼兒園重要的合作伙伴，家長會顯然是幼兒園與家庭面對面溝通的重要方式之一。傳統(tǒng)家長會的特點是教師的“一言堂”，教師一股腦的講述很多內容，而家長只是長時間的坐著聽，狀態(tài)完全是被動的，會中家長基本上沒有機會發(fā)表意見，實際能聽進去多少是個未知數(shù)，家長會上教師固然是一個組織者、引導者，教師的作用不能忽視，但是光靠教師一個人的會并不是真正的家長會。教師在其中更應該起好穿針引線的作用。體驗式的家長會打破傳統(tǒng)的家長會模式，不僅能克服“一言堂”的單調乏味，充分調動家長的主動性積極性，而且能讓家長樂于全身心的投入到家長會中，另家長會起到事半功倍的效果。重視家園共育，教育不僅僅僅是教師的職責，教育也不單單是幼兒園、學校的事，所以，教育無處不在。0—6歲幼兒在家里的教育也是至關重要的。所以要時刻教育和提醒家長和我們的教育理念一體化。不落隊，不掉隊。教師的職業(yè)道德，集中體現(xiàn)教育的職責感和關愛幼兒及工作的效率上。教育事業(yè)關系著下一代的身心發(fā)展，關系著祖國建設的明天，是中國舉足輕重的一部分。

作為教師，不僅僅是一個學者，更是一個觀察者。十年樹木，百年樹人，踏上了講臺，也就意味著踏上了艱巨而漫長的育人之旅。所以我們要做到：

1、做一天蠟燭，就要發(fā)一天光。

2、做一天春蠶，就要吐一寸絲。

3、要鼓勵自我學無止境。

培訓活動結束后，園長對體驗式家長會的組織給予合理化的建議，希望老師們能結合本班特色，再次認真學習“體驗式家長”理念。相信，大家會以一種全新的面貌迎接新學期的家長會，給家長帶去不一樣的全新體驗。

第三篇：體驗式活動方案

化學與材料科學學院體驗式教學活動方案

一、活動目的據調查，一半大學生心理處于亞健康狀態(tài)，問題主要集中在適應性、人際關系、情緒、學業(yè)、就業(yè)與發(fā)展等多個方面，主要體現(xiàn)為不自信，不信任別人，自我意識感過強、團隊合作性較差等諸多方面。針對此情況，我院特開展體驗式教學活動，旨在讓參訓者認識到自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心、信任他人，更為融洽地與群體合作。讓每一位隊員體驗大學生豐富多彩的生活。

二、活動主題

自信 他信 友誼 合作 拼搏

三、活動時間及地點：

活動時間：2010年4月*日**（總用時3-3.5小時）

活動地點：

四、活動對象：

院07、08級同學（主要針對08級同學）

五、活動分析

整個活動由多個小活動組成，利用游戲吸引了同學好奇心，還有此次活動所需經費少，易操作。相信一定能順利舉辦。

六、活動流程

1、熱身活動：

請受訓者把注意力集中到教師的手上來，看著教師拍手的節(jié)奏，舉起雙手，跟教師一起練習兩遍。大家會發(fā)現(xiàn)拍手的規(guī)律，1、2；1、2、3；1、2、3、4；

1、2；??.在生活中，我們經常通過掌聲給別人，那么現(xiàn)在，讓大家一起用這個節(jié)奏給自己鼓掌，拿出自己的勇氣、自信，在接下來的活動中勇敢地表現(xiàn)自己，請大家跟著教師的節(jié)奏，拍三遍，把最熱烈的掌聲獻給自己。

2、活動內容

（1）、“知己知彼” 形式形式：全體學員

時間：15-20分鐘。

材料：無。

場地：空地。

活動目的：環(huán)節(jié)中同學們有機會去盤點身邊同學的優(yōu)點，同時也看到了自己在別人眼中的優(yōu)點，增強自信，了解自己也認識別人，達到“知己知彼”，增強凝聚力。操作程序：

大家圍成一個圓圈，教師指揮，每個人想想自己有什么優(yōu)點，想好的同學走到圓圈中，大聲的念出自己的優(yōu)點，其余同學聽后大聲說出：“我們喜歡這樣的你！”。環(huán)節(jié)中同學們也有機會去盤點身邊同學的優(yōu)點，這樣同時也看到了自己在別人眼中的優(yōu)點。同法說出別人的優(yōu)點，其余同學聽后大聲說出：“我們喜歡這樣的你！”這樣每個人的心中都充滿著溫暖和感動。

最后教師提醒同學們在以后的人際交往中一定要學會發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點，并真誠的贊美他，這是我們保持良好的人際關系的一種方法。當然也要學會用欣賞的眼光去看自己，這是增強自信的途徑。

（2）、生命輪回

形式形式：全體學員 時間：10-15分鐘。

材料：無。

場地：空地。

活動目的：讓同學們明白相逢相識來之不易，要更加珍惜身邊的朋友和親人。操作程序：

請同學們圍成兩個圓圈，里面一圈外面一圈，面對面站著。聽教師的口令，當教師喊出“轉動”，大家就開始轉動，當聽到教師喊“停止”，同學們才能停下。站在你對面的是你的同學，也許你們會成為很好的朋友，也許這份友誼還能夠保持很久很久，面對著他(她)，你可以有四種選擇

1、不說話，2、微笑，3、握手，4、擁抱，然后開始轉圈，聽到口令停下，剛才同學都做出了選擇，然而下一圈的到來，現(xiàn)在站在你面前的就有可能是另外一個人了。無論你的選擇是什么，你會發(fā)現(xiàn)，下一次，你有可能再也不會碰到他（她）了。

教師小結：一生當中，能相識相逢是種難得的緣分，所以請珍惜你身邊的每一個人，每一個朋友。

（3）、風中勁草

形式：全體學員，8人一組為最佳。

時間：40分鐘。

材料：無。

場地：空地。

活動目的：讓學員感受到信賴對團隊的重要性，體會信任是如何在團隊中建立的。

操作程序：

大家圍成一個向心圓，有一人充當“草”站在圓中央?！安荨币p手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直地倒下去。倒的整個過程中不能移動腳或雙腳分開。就像一個“不倒翁”的樣子。倒下之前，“草”要問：“我要倒下去了，你們準備好了沒有？”當全體團隊成員回答“準備好了”時，“草”可以選擇任何方向倒下去?！安荨钡瓜蚰膫€方向，站在那個方向的團隊成員就要在“草”即將要倒在自己身上時，伸出雙手把“草”輕輕推向另一個任意方向，注意用力不要太猛。盡量每個參賽同學都體驗一次“草”的感覺。無論發(fā)生什么情況，托住“草”的人一定要想盡辦法不能讓草真的摔倒，哪怕自己的身體墊在地上以支持“草”。為避免受傷，可將所有人的眼睛、手表、鑰匙等物拿開。

組織討論：

1、倒下去你有恐懼感嗎？

2、在游戲中最難的地方是哪里，下次你會怎樣改進？

3、在游戲中，你感覺團隊的合作精神怎樣，是否有信任感？

4、別人倒下來時你是什么感覺？

（4）、團團圓圓

形式：全體學員分為幾個小組。

時間：40分鐘。

材料：長繩幾根。場地：空地。

活動目的：讓學員體會團隊合作的力量，學會更好地和他人溝通交流。操作程序：

教師把受訓者分為兩個或幾個小組，把所有成員的眼睛蒙上，在沒有任何身體接觸的情況下，全體成員各持長繩的一段站成一條直線，然后在規(guī)定的時間內要站成一個圓，越圓越好，長繩的兩端要準確的站在一起，使圓的端口結合。哪一組同學做的更好，就是哪一組贏，輸?shù)年犖榫鸵邮軕土P，討論3分鐘，想出如何做的更好。在游戲中只能用語言溝通不能有身體接觸。（4）、盲人運水

形式：全體學員，15人一組為最佳。

時間：60分鐘。材料：水杯（可用一次性杯子）、洗臉盆，水桶（裝水用），凳子，口哨，蒙眼布（可用毛巾），繩子。

場地：空地。篇二：俱樂部體驗式活動方案

哈爾濱倍能先鋒文化傳播有限公司 c幫俱樂部12月體驗式活動方案 12月份將至，為達成各商家與c幫俱樂部共贏意識，c幫俱樂部將從即日起推出電臺廣告宣傳體驗式活動?；顒臃桨讣矗簒項目+y項目即送龍廣高校臺購有趣節(jié)目口播宣傳，具體方案如下：

方案一

方案二

方案三

以上是c幫俱樂部暑期促銷方案，c幫俱樂部會讓客戶以最優(yōu)惠的價格享受最專業(yè)的廣告服務，獲得最大化的推廣宣傳效果，在精誠合作中實現(xiàn)共贏。

哈爾濱倍能先鋒有限公司 2010-11-18篇三：體驗式培訓活動策劃方案

體驗式培訓“團隊管理“方案策劃

引出主題詞：

1、引出“管理”一詞，并由參與人員發(fā)表自己對管理的認識。

2、管理的概念：管理是由計劃、組織、指揮、協(xié)調及控制等職能為要素組成的活動過程。

管理就是帶領一個團隊實現(xiàn)既定的目標，甚至超越既定目標的中間控制的過程。

進入培訓階段：

一、熱身小游戲：

1、游戲名稱：團隊節(jié)奏

游戲規(guī)則：把大家隨機（1-6報數(shù)）分成6組，然后每個組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發(fā)出相應的聲音。團隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。注：a、每組規(guī)定各自的節(jié)奏 b、正式開始前一定要分組反復演練（3分鐘時間），否則全場噪音一片，容易讓培訓者失去威信，參加人員也會失去興趣 c、同時可舉好幾快牌子，有變化（可找人來幫忙舉）d、事先強調要聆聽，不要只顧自己，這很重要 e、中途找些學員來擔任你的角色指揮 f、有很多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協(xié)作、領導力等

2、游戲名稱：1-50報數(shù)

游戲規(guī)則：在20秒內依次報完50個數(shù)，報數(shù)的人之間均為無序，且每人報數(shù)3次，不得多報、少報。

注意事項：

例如：兩人重復報同一個數(shù)字或者報數(shù)人之間有序排列，都視為不合格，重新開始。

二、體驗式培訓環(huán)節(jié)

1、熟悉團隊成員

游戲名稱：懸賞令（畫組員的肖像（脖子以上部分））

游戲規(guī)則：團隊成員圍著桌子成一個圈，每個人領取一張a4紙。

1、2、用筆在紙的左上角寫上自己的名字； 傳遞給右邊的組員，拿到畫后給名字所對應的人畫上臉

部輪廓和發(fā)型；3、4、5、6、7、接著依次傳遞畫上 眼睛—鼻子； 繼續(xù)畫上 嘴巴—耳朵； 畫上能代表此人特征的特點； 用一個詞語描述此人，并寫上懸賞金額。繼續(xù)傳遞，將畫傳遞給本人。設置此游戲目的在于讓各位更加熟悉本團隊成員，因為熟

悉以后才能更好地合作，發(fā)揮團隊的力量。為后面的團隊合作打好基礎。

2、體驗式培訓環(huán)節(jié)-團隊管理：

項目名稱：急速60秒

拓展培訓目標：

①體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅；

② 團隊內合理分工、有效計劃、強執(zhí)行力；

③團隊的智慧是個體的差異，只有將個體的不同聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的收獲；

競爭不是目的，雙贏才是最佳的選擇。

急速60秒項目說明：

在桌子上放置了30張未知的數(shù)字信息卡片，各組成員的任務是每次60秒的時間內把1 －30的數(shù)字信息卡片按照從小到大的順序全部按要求交給培訓師，每組最終成績以五次挑戰(zhàn)中用時最短的為準，三組中用時最短的組獲勝，獲取獎品。三期中用時最短的一組還將獲得現(xiàn)金獎勵。項目實施時間： 50分鐘內

項目實施規(guī)則和注意事項：

① 每次一組6人集體參加任務挑戰(zhàn)；

②只有5次挑戰(zhàn)的機會；

③每次進入挑戰(zhàn)要在60秒的時間內完成卡片的順序排列； ④ 所有組員必須在結束前5秒內離開場地，不得超時或在離場口令下達后還未離場； ⑤ 由培訓師統(tǒng)一口令開始，每輪間隔1-5分鐘的練習時間，再繼續(xù)下一輪；

⑥由培訓組織人員負責計時及板書。

拓展培訓目的：

“急速60秒”主要是訓練團隊合作與分工的關系，通過團隊每個人員的合理分工，共同協(xié)作，高效完成任務。

領導力、有效溝通、執(zhí)行力、創(chuàng)新思維、績效考核、組織協(xié)調、主動性、積極心態(tài)

項目總結知識點：

① 參賽小組分享成功/失敗的經驗和從中得到的體會及管理中應該注意的問題和技巧。

② 培訓師點評比賽情況，并總結此次培訓的目的及值得肯定和注意的地方。篇四：青馬班,體驗式活動策劃書

青年馬克思主義者培訓班 之

體驗式活動

策

劃 書

承辦方：

主要負責：實踐部

目錄

1、活動背景

2、活動目的3

3、活動時間

4、活動地點

5、活動對象

6、活動流程

7、游戲規(guī)則

8、經費預算

9、注意事項

10、應急預案

活動目的：

為提高青馬班對團隊精神的理解，通過一系列團體游戲以及引導性話語激發(fā)其對團隊的理解，在活動中體會團隊精神的重要性和必要性，使其產生更深的領悟，從而達到對其

由內而外的教育。

活動背景：

團隊精神是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)，核心是協(xié)同合作，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉。而當代大學生由于生活中的各種原因，致使團隊協(xié)作的機會不足。青馬班成員作為學生骨干，更應該加深對團隊意識的理解，并發(fā)揚團隊精神，以實現(xiàn)個人更好更快更全面的發(fā)展?；顒訒r間：待定（假定為5月25號）

活動地點：待定（未定）

活動對象：青馬班全體成員

活動流程：

一、前期準備

二、活動過程： 篇五：兩天的體驗式入住活動方案

正在崛起的幸福力量

——雲杉鎮(zhèn)宜老社區(qū)體驗式入住活動安排方案

一、活動總體思路

（一）活動主題

正在崛起的幸福力量——雲杉鎮(zhèn)

（二）活動目的

1、通過兩天的體驗式入住讓會員感受到雲杉鎮(zhèn)家的溫暖，充分的享受到雲杉鎮(zhèn)的特色服務，總結吸取經驗，為雲杉鎮(zhèn)開業(yè)打下一個堅實的基礎。

2、為會員制定一系列活動安排，豐富會員的精神文化，使得其老有所樂，老有所享。

3、通過此次活動組織宣傳，讓更多的人知道我們的宜老社區(qū)，提高知名度，為以后更多的會員入住做鋪墊。

二、活動安排

會員活動一覽表

會員活動方案一：

會員活動方案二：

會員活動方案三：

（注：對于不愿意參加廣場舞的會員可組織一些小游戲或手指操進行娛樂；若在規(guī)定活動時間內活動提早完成，可適當組織做一些手指操、小游戲，或者讓會員自由活動。）

三、活動項目

第一天：我心中的雲杉

一、活動思路：

（一）活動主題：我心中的雲杉

（二）活動目的：

1、雲杉鎮(zhèn)全體工作人員迎接體驗入住會員到來，營造一個熱鬧溫馨的氛圍，給參與者2天的體驗入住打造一個好的開始形象。

2、通過參觀社區(qū)和a1、a2，使參與者對社區(qū)大概有一個直觀上的印象，為后面活動的開展做準備。

3、通過武警醫(yī)學院附屬醫(yī)院的專家給會員做的健康養(yǎng)生知識講座，對社區(qū)醫(yī)療水平有一個直接認識，并增強參與者對健康、養(yǎng)生的關注。

4、通過我的新朋友，讓會員更清楚地了解到管家部、會員部對會員的切身服務內容；以及會員之間的相互認識；并通過一些小游戲，給每位會員提供一個才華的舞臺。

5、通過經典影片播放，使大家熟悉社區(qū)常規(guī)活動的形式。

二、活動具體策劃

（一）活動時間

雲杉鎮(zhèn)首批體驗式入住第一天

（二）活動地點 雲杉鎮(zhèn)社區(qū)正門、社區(qū)、a1、a2、項目部會議室、點式樣板間前大廳、生態(tài)大廳

（三）活動流程

背景：體驗入住第一天，為了給參與者留下一個好的印象，有一個好的開始，此次活動要熱鬧、溫馨，營造家的感覺，在第一時間消除參與者心中的緊張、顧慮等負面情緒。具體流程：

會員第一天流程一覽表

會員第一天流程（方案一）：

會員第一天流程（方案二）：

會員第一天流程（方案三）：

1、歡迎現(xiàn)場布置

（四）現(xiàn)場布置

社區(qū)正門設橫幅，“熱烈歡迎首批試入住會員”。

2、健康養(yǎng)生知識講座現(xiàn)場布置

項目部會議室：懸掛健康養(yǎng)生條幅，氣球點綴，溫馨浪漫。

3、我的新朋友現(xiàn)場布置

點式樣板間前大廳：懸掛雲杉鎮(zhèn)歡迎您條幅，氣球點綴，溫馨浪漫。

第四篇：體驗式作業(yè)總結

體驗式作業(yè)總結

本學期開學初，就聽聞減負增效的口令明文禁止小學一年級學生不留書面家庭作業(yè)，江岸區(qū)小學教研室聞風而起，編出《體驗式作業(yè)范例》并專門針對體驗式作業(yè)設計組織教研，我和年組的老師積極參加教研活動，通過聽取精彩的報告，生動的講解，深入地學習了體驗式作業(yè)。

體驗式作業(yè)，顧名思義，“體”，身體；“驗”，檢驗；以身驗之，設身處地的去做，體驗式作業(yè)是相對書面式作業(yè)的參與性、活動性、實踐性作業(yè)，意在促進學生全面發(fā)展。

回校后，我們經過年組討論，精心設計了體驗式作業(yè)，在學習實踐中也有些許收獲，現(xiàn)總結如下：

一、體驗式作業(yè)設計要尊重學生年齡特征，設計符合年段特點的內容。著名教育家陶行知先生曾說：“兒童創(chuàng)造力的解放就是要把學生的基本自由還給學生，解放他們的眼睛、頭腦、雙手、嘴、空間、時間。”時間有了，他們就可以去戶外觀察、思考、活動、談論。通過觀察，鍛煉了他們的洞察力，通過思考鍛煉了他們的分析能力，通過活動，培養(yǎng)了他們的動手能力，通過談論，訓練了他們的表達能力。有了這樣的活動，學生的寫作素材就會越積越多，寫起文章來才會豐富多彩，“開放”才會變成一種可能。我們一年組依據教學內容，第一單元正好是有關春天的文章，并考慮到一年級學生活潑好動，剛剛接觸寫話訓練，面對較大篇幅的寫話，難免有畏難情緒。于是設計了到大自然里去“找春天”，可以聽一聽、看一看、聞一聞、摸一摸。然后收集有關春天的詞語、美句、古詩經典，再畫一畫你看到的春天，最后寫下你眼中的春天。通過這一系列的活動，我們驚喜地看到孩子們從多角度去找尋春天，有的是在爸爸媽媽的帶領下來到公園里，還看到了課本中介紹的玉蘭花，并聞到了花兒的清香，他們在作業(yè)中感嘆道：“這些香味真是沁人心脾”；有的則是到校園里找春天，看到了粉紅的桃花盛開，聯(lián)想道：“就像小姑娘羞紅的臉蛋”；還有的在小區(qū)里找春天，看到小池塘里鴨子在快活地游泳，想到了之前積累的詩句“春江水暖鴨先知”，學生們栩栩如生的圖畫，美妙的聯(lián)想，豐富多彩的文字，全是他們觀察所得所感。比起生硬地講解、背誦，這種作業(yè)形式更適合一年級學生年齡特點。

二、體驗式作業(yè)設計應重視觀察思維，并通過收集、整理、查找、講述等多種形式提高學生的語文綜合素養(yǎng)。在有關“小動物”的體驗式作業(yè)中，我們利用在校的綜合實踐活動，組織學生觀察動物，畫一畫你喜愛的動物，收集有關動物的字謎并猜一猜，開一場有關動物的成語故事分享會等活動，在活動中學生興趣盎然，并深刻地認識到不同動物的特征，這樣一來，完成寫話時自然得心應手。不僅如此，學生也在活動中學會了收集、查找資料，通過多種途徑學習語文，語文實踐能力也得到了進一步提升。

三、體驗式作業(yè)應倡導合作意識，注重作業(yè)的興趣。五月底，我校利用“端午節(jié)、兒童節(jié)、校園采摘節(jié)”三節(jié)同慶，組織了大型的“動手實踐，愛心圓夢”活動?；顒又校荒昙壍暮⒆迂撠熝b飾可愛的蛋寶寶，并與高年級的大哥哥大姐姐進行分享，然后將裝飾好的蛋寶寶拿到操場上進行義賣，最后將籌集的善款用于資質貧困兒童?；顒赢斕?，校園里熱鬧非凡，人聲鼎沸，還有家長志愿者們一起走進教室和孩子們一起參與。孩子們興致極高，大家分小組合作裝飾蛋寶寶，我們抓住這次契機，設計了“動手實踐.愛心圓夢”的體驗式作業(yè)。孩子們在文章中紛紛寫道：“這次的活動不同尋常，令人印象深刻?！闭且驗檫@次活動充分調動了學生的積極性，孩子們才會有這樣獨特的情感體驗。

多彩的生活豐富了學生語文作業(yè)的內涵，多彩的作業(yè)給學生以完成作業(yè)的愉悅體驗、提升了學生的生活質量。“教者有心，學者得益”。體驗式作業(yè)的創(chuàng)新設計，較好地張揚了學生的個性，豐富了學生的生活，有效地激發(fā)了學生學習語文的積極性，最大限度地拓展了學生學習的空間，使學生的思維在完成作業(yè)中迸發(fā)出創(chuàng)新的火花，讓學生的語文素養(yǎng)在完成作業(yè)中得以形成與發(fā)展。

第五篇：體驗式培訓總結

篇一：體驗式培訓心得__ 體驗式培訓心得

培訓由嚴易凌講師擔任主講。在體驗培訓中，嚴老師利用竹竿、釘子、紙牌、皮球、繩子等這些微小的物品帶領大家一起做游戲。每一項游戲都內含深刻的教育意義，讓參與同學在游戲中總結出很多人生哲理。

我的第一點感受是體驗式培訓確實是一種新穎的培訓方式。它寓教于樂，將人生哲理、基本的管理理念融入游戲中，摒棄傳統(tǒng)教育培訓方式中的說教式、“填鴨式”教學方法，通過學習者的充分參與，通過其在游戲中的親身體驗去思考、去感悟、去學習、去掌握這些基本知識。第二點感受是體驗式培訓的效果非常好。由于其培訓方式更注重學習者的主動參與，而不是被動接受；更注重學習者身體、想法、感覺和行動等各方面全身心的投入，而不只是聽覺、視覺及心智的投入，因此，其學習的效果更佳，印象更深刻。

第三點感受是體驗式培訓更強調團隊和集體的力量。我們平時的學習培訓一般都是老師對一個個的個體，學習的效果更多的取決于每個個體的自身努力，對學習效果的評價也是只針對每一個個體，但體驗式培訓不一樣，它更 強調團隊，培訓的對象是一個團隊，而不是某一個個體，對學習效果的評價也是對團隊的整體成績的評價。因此，體驗式培訓對培養(yǎng)人的團隊意識、協(xié)作精神非常有效。我通過自己的全身心投入，借助于伙伴的幫助和嚴老師的點撥，我在這次體驗式培訓中學習到了很多知識。比如擺釘子項目教會了我一切皆有可能同時我也認識了很多新朋友。在培訓中，我和我的隊友充分發(fā)揮團隊協(xié)作精神，為了團隊的目標大家奮勇拼搏、共同激勵，在奮斗中建立了深厚的戰(zhàn)斗友誼，伙伴們一張張激情飛揚的臉都深深引入了我腦海。，他們將是我走向成功的一大財富。

最重要的是我重新認識了自己。由于多年的應試教育，我發(fā)現(xiàn)自己的激情在漸漸消退，我認為這是自然而然的事。但在這次體驗式培訓中，受到同學們的感染，我發(fā)現(xiàn)自己也還是充滿了激情，我跟大家一起為團隊的每一次勝利而歡呼，為每一位伙伴的自我超越而雀躍，久違的激情又讓我熱血沸騰。當然，想要在這短短一天的時間內使自己的綜合素質得 到明顯提升顯然不現(xiàn)實，關鍵在于我們要在以后的學習、工作中充分運用我們在本次體驗式培訓中學習到的團隊意識、協(xié)作意識、溝通意識，不斷提升自身的素養(yǎng)，只有這樣，我們的培訓才真正有意義、有效果。嚴老師總結了“和動力”的根本宗旨是“焦點在哪里，答案就在哪里”?！绑w驗是最好的學習”，大家通過此次體驗培訓深刻的了解了“和動力”的含義，對團隊協(xié)作精神有了全新的理解。篇二：體驗式培訓項目總結 體驗式培訓項目總結 一．破冰熱身類項目總結 項目一：集中注意力

項目學員：所有學員參與其中 項目時間：30——40分鐘

項目控制：培訓師要求參訓學員圍成一個圓圈，相鄰兩位學員的雙臂抱在對方的肩膀上，在統(tǒng)一做下蹲動作的同時，一起說“集中注意力”。從1——20次，第3，5,8，10，12,13,15,19次時只能下蹲不能講話。如果有某一人出聲，則認定為沒有完成，需要重新再來，直到全部通過為止。

器材場地：寬闊平整的場地，室內外均可 項目二：潛力擊掌

項目學員：所有學員參與其中 項目時間：5分鐘 項目控制：培訓師組織學員面向里按照圓形站立，要求學員想自己在10秒內擊掌的次數(shù)有多少次，然后計時10秒鐘擊掌，體驗自我認識的能力以及自我潛能的開發(fā)。器材場地：室內外均可 項目三：進化論

項目學員：所有學員參與其中，扮演雞蛋，小雞，鳳凰，大猩猩和人 項目時間：20分鐘 項目控制：培訓師要求全體人員先蹲下作為雞蛋，相互找同伴進行猜拳，贏者進化為小雞。贏者找小雞同伴再猜拳，贏者進化為鳳凰，輸者退化為前一個階段。贏者找鳳凰同伴再猜拳，贏者進化為大猩猩猜輸者退化為前一個階段。贏者找大猩猩同伴再猜拳，贏者進化為人，猜輸者退化為前一個階段。一直進行幾分鐘，知道大部分的人都進化為人，只剩下4人為止，剩余4人表演節(jié)目后進化為人。器材場地：一塊空地 項目四：逢三抓手

項目學員：所有學員參與其中 項目時間：20分鐘

項目控制：培訓師要求所有學員坐著圍成一個圓圈或幾個圓圈，所有學員伸出左手，掌心向下，同時伸出右手的食指向上，每個學員用自己的右手食指頂住自己右側學員的手掌心，同時左手配合伸到左側學員的食指上。培訓師會發(fā)出口令，當聽到3字或3的同音時，要求所有學員左手要抓住左側學員的食指，同時自己的右手食指要迅速逃離，不要被右側學員抓住。培訓師可以講一段故事，也可隨時作檢測。器材場地：一塊平整的地或室內 項目五：南太平洋 時間：lo分鐘 人數(shù)：不限 道具：·給每人準備一個飛盤(一種塑料投擲玩具)。·一塊寬敞的草地。

概述：這是一個隨時都能開展的簡單游戲，和搶座位游戲相似，只不過道具采用了飛盤。目的：1．引人發(fā)笑。2．活躍團隊氣氛。

步驟：1．把所有飛盤放在草地上，間隔幾米遠。

2．讓隊員們在草地四周邊走邊唱，但要和“島嶼”(那些飛盤)保持一定的距離。當你大聲喊道“南太平洋”，大家盡快向其中一個島跑去。最后一個到達“島嶼”的人將被淘汰。隊員們跑向島嶼時，不能相互推擠，否則也要被淘汰。

3．重復這種做法，人數(shù)變少時，島嶼的數(shù)量也要減少。直到場上只剩下一個人，他就是最終的獲勝者。

變通：如果你有cd機或錄音機，可以用來放音樂。音樂一停，大家立即跑向島嶼。二．團隊信任溝通類項目操作 項目一：無敵風火輪

項目類型：團隊協(xié)作競技型 道具要求：報紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地 游戲時間：10分鐘左右

詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。項目二：信任背摔

游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。游戲人數(shù)：１２－１６人 場地要求：高臺最宜 需要器材：束手繩

游戲時間：30分鐘左右

活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。項目三：齊眉棍 游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問題。

游戲人數(shù)：10-15人場地要求：開闊的場地一塊 需要器材：3米長的輕棍 游戲時間：30分鐘左右

活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害?? 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。項目四： 盲人方陣 項目類型：團隊協(xié)作型 道具要求：長繩一根 場地要求：空曠的大場地 詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。篇三：最新體驗式培訓心得體會培訓心得

培訓結束也已經一個多星期了，現(xiàn)在回想起來，覺得也還是比較受用這一些理念，一些軍訓過程中養(yǎng)成的習慣，雖然培訓加軍訓的日子比較枯燥，再夾雜幾次考試，無形中給自己增加了不少壓力?？菰镉柧氈袑ふ覍儆谧约旱目鞓罚坪蹙褪悄敲吹煤唵?，對于我們的教官，埋怨也多，但是懷念也同樣少不了，學到的東西也很多。

一、活到老學到老

人，一出生前面十幾年甚至二十幾年集中用來學習，這個已經是社會常識，但僅僅依靠學校、課堂的那些知識是顯然不夠的。因為社會不僅是知識的社會更是實踐的社會。就像在培訓的第一天對于老師的領袖理論一直不認同，但是通過這么兩個星期來的接觸，能夠站上臺勇敢的表現(xiàn)、相信自己的人確實相對比較優(yōu)秀，這對自己的感觸很大，有實力一定要表現(xiàn)出來。董事長開營儀式上也強調榮安的學習文化，像我們講述了公司榮安大學堂的學習氛圍。這么多年來，也沒有經歷過這種體驗式培訓的方式，也第一次體驗到了此次培訓后內心的那種震撼和感動，我明白自己需要不斷的學習、需要不斷的實踐才能帶來不斷的進步。

二、溝通是一個團隊中的橋梁，不溝通的行為是盲目的在任何一個團隊完成的任務中，溝通是使大家凝聚并協(xié)調行動的連線。如果你不溝通你不能獲得信息，那樣你會一無所知；如果你不善于溝通，不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認識和意志，那么你的那個容易出問題而整個任務就不能完成。這點在七巧板任務中體現(xiàn)最為深刻，當所有小隊都在研發(fā)自己的圖形時，其不知很多小隊所做的都成了無用功，各自未戰(zhàn)得分率都會很低，也導致了我們沒有完成任務，游戲結束之后回想起來溝通是那么的重要，可能一半的時間就夠我們完成整個團隊的任務。這些都是未能及早地意識到溝通所致。由此推而廣之，可以推出個人之間的溝通、領導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及經驗的主動交流等是實現(xiàn)集體目標的關鍵，同時溝通可以讓所有人變得主動和智慧。

三、樹立團隊精神，增強團隊合作意識

“沒有完美的個人只有完美的團隊”這些道理大家都是很清楚，但當我們這些不完美的人為了一個共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力。尤其是“登峰造極”和“穿越電網”這兩個活動對我觸動很大，當一男一女手拉手跑著回到終點的時候，不自覺得為他們鼓掌，這讓我理解了一個人的成功不算什么，一個人的能力再強如果不能夠幫助到團隊，那也不算成功，團體完成了任務才算成功。在穿越電網過程中也很好的

證明了這一點。摒棄了一再埋怨同學的毛病，讓我看到了他們種種的優(yōu)點，這對增強團隊、集體的凝聚力和向心力至關重要。

四、細節(jié)決定成敗

“泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深?！彼?，大禮不辭小讓，細節(jié)決定成敗。幾位受邀而來的老師給我們講述的高效人士的七個好習慣，辦公室禮儀等等，讓我也深深明白學生時代的徹底結束，不可能再回到過去，你要學會面對未來，現(xiàn)在的我們面對未來能做的首先就是做好自己，就像一些好的習慣，一些辦公室基本禮儀都是一些瑣碎的細節(jié)，但真正做好的人并不多，很多時候一個小小的失誤就能夠釀成大錯，細節(jié)決定成敗。

通過這次培訓我們增強自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長的，一各短暫的15天不能解決所以的問題。但它給我們以啟示，愿我們更團結、更堅強。

飲水思源，我的收獲都是因為有他人的付出，感謝董事長、各位領導提供給我們的學習機會；感謝講師們的諄諄教誨和辛勤輔導；感謝所有的伙伴們齊心協(xié)力和精誠合作，謝謝你們。2011年9月28日