第一篇：善待自己的作文[本站推薦]

精選善待自己的作文6篇

在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編收集整理的善待自己的作文6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

終于明白，縱使生活虧欠人們?cè)S多，縱使這紙醉金迷的都市讓人失去太多，縱使這城市有種墮落的美……但是我們有權(quán)選擇自己的生活方式，那就是——善待自己！

經(jīng)歷過許多，得到過許多，也失去過許多……人生猶如一出戲，主角是自己。人們各自站在各自的舞臺(tái)，用心演著自己的戲，同時(shí)也看著別人演別人的戲。你有你的，我有我的，他有他的，不同的方向……，有哭過笑過、有怨過傻過、有恨過愛過、有大起、有大落……也許得到的不多，可失去的卻很多很多！不要給自己埋怨的機(jī)會(huì)，不要給自己放棄的理由，不要給自己失落的感覺，不要給自己挫敗的壓抑，不要給自己哭泣的放縱，不要給自己墮落的借口……，人活著，還有快樂?？鞓纷蠲?，所以善待自己，讓自己快樂起來。

也許今天的我輸?shù)煤軕K，可是還有明天，明天會(huì)是什么樣，無可預(yù)計(jì)。至少我可以期待明天，至少我可以試著讓明天更好，至少明天把握在自己的手里。輸、贏都并不重要，重要的是自己怎樣看待人生，怎樣對(duì)待自己。充滿信心和勇氣的迎接挑戰(zhàn)，迎接明天的到來，我要快樂，快樂的活，快樂的過。因?yàn)槟憧鞓罚晕铱鞓?。不論有多少困難，笑一笑，快樂在自己心中。

生活不會(huì)同情弱者，它只朝強(qiáng)者微笑。如果你曾想過放棄，如果你曾試著墮落，如果你曾感到厭倦……拋開這一切，拭干所有的自憐自艾的淚水，笑一笑，你依然是個(gè)強(qiáng)者。不要選擇逃避，逃避的背后只是空洞的黑暗，只有迎著風(fēng)雨，才會(huì)走出屬于自己的一片天空，才會(huì)感覺陽光的美麗。沒有不經(jīng)歷風(fēng)雨的成功，沒有不堅(jiān)持就得到的勝利，沒有不追尋就獲得的幸?！?！所以向那個(gè)曾經(jīng)自怨自艾的人說再見，所以向那個(gè)曾經(jīng)怨天由人的人說再見，所以向那個(gè)曾經(jīng)不懂追尋快樂的人Say Goodbye！……幸福它就是我身邊，它就握在各自的掌心。

生命是一個(gè)奇跡，一個(gè)美麗而偉大的奇跡。它所萌發(fā)的力量創(chuàng)造了一切，創(chuàng)造了我們所引以為傲的世界，相信生命，相信自己，人——它有能力征服一切，征服世界……，而人最大的成功卻是征服自己。只有當(dāng)自己認(rèn)識(shí)自己，征服自己，一切的附加值都會(huì)變得渺校只有此時(shí)，人才會(huì)發(fā)現(xiàn)生命的可愛與不易，所以善待自己?？鞓返挠用恳惶?，每一分，每一秒……

讓我們一同珍惜當(dāng)下，因?yàn)榻裉爝^去了不知道還會(huì)不會(huì)有明天，所以請(qǐng)善待今天的自己?？赡軟]有什么是一個(gè)人的心就能左右的了的，無論你是窮人也好，富人也罷，在面對(duì)生老病死我們都是平等的。就這樣讓我們努力珍惜現(xiàn)在。生活不如意事，十之八九，有那個(gè)富人就是天天快樂的，有那個(gè)窮人就是天天上新的。每天讓自己精進(jìn)一點(diǎn)，當(dāng)你在遭遇到厄運(yùn)的時(shí)候，堅(jiān)強(qiáng)和懦弱就是成功和失敗份分水嶺。從今天起做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，無論是在面對(duì)幸運(yùn)還是不幸的`時(shí)候。

一個(gè)生命能否戰(zhàn)勝厄運(yùn)去創(chuàng)造奇跡，哪也都是取決與你自己，你賦予了它怎樣的能量。在信念的力量驅(qū)使下，生命即可以創(chuàng)造人間的奇跡。無論面對(duì)什么人、什么事，都要先想一想，讓后再做出決定，就像我們自己在遇到困難的時(shí)候，同樣的也會(huì)有好心的人幫忙一樣。

請(qǐng)珍惜眼前的人吧！現(xiàn)在我們的生活中同樣會(huì)遭遇到很多的不幸，就像飛機(jī)飛著飛著就不見了、朋友走著走著就散了，夫妻過著過著就離了，人活著活著就走了。所以不論我們?cè)趯?duì)自己還是對(duì)別人都不要要求太過。兩個(gè)人能夠走到一起就是緣分，這樣的情感其實(shí)來的很不容易。

生命是脆弱的，人生世事難料，讓我們淡然的去面對(duì)一切，好好珍惜現(xiàn)在。因?yàn)樘嗟倪^往告訴我們，今天活著明天就不一定去哪了。就讓我們好好地過好今天，珍惜現(xiàn)在在你身邊的人。

善待自己亮光一閃，打破了深夜的寧靜，在夜幕上深深地劃下一道。轉(zhuǎn)眼之間，它已消失在天邊，原來是一顆流星。夜幕重新合攏，把它留下的唯一的軌跡也不經(jīng)意地輕輕抹去了。記憶之中，只有那瞬間的一亮。這樣的一顆流星是多么的渺小呀，若不是我隨意向窗外望了一下，又有誰會(huì)知道它曾經(jīng)在夜空中劃過呢？我忽然驚訝了，這顆星不就是我嗎？除非人們閑來無事，看看街上來往行人，誰也不會(huì)注意獨(dú)自漫步在路旁的我。在這樣的大千世界中，我竟是如此平凡！既然這樣，整日的忙碌又為了什么呢？“放松放松吧”我想?！板e(cuò)了，你錯(cuò)了！”一個(gè)聲音從內(nèi)心深處傳來。誰說平凡就不需要忙碌呢？紅花也需綠葉扶持，沒有綠葉的無私奉獻(xiàn)，就不會(huì)有紅花的絢麗多彩。現(xiàn)實(shí)生活中有幾人能被萬眾矚目？絕大部分人也都在默默無聞地勞動(dòng)著，正是這些人的無私奉獻(xiàn)，才造就了如此繽紛的大千世界，推動(dòng)著歷史前進(jìn)的巨大車輪，他們才是最偉大的。

聞一多說過：“個(gè)人之于社會(huì)等于身體的細(xì)胞，要使一個(gè)人身體健全，不用說，必須每個(gè)細(xì)胞都健全?！笔堑?，個(gè)人對(duì)于整個(gè)社會(huì)來說是渺小的，但社會(huì)正是這些渺小的個(gè)人所組成的。我不能因?yàn)樽约旱钠椒?，就否定自己的作用。我是平凡的，但我絕不平庸！流行雖然渺小，卻也能用盡最后一份力量來照亮一方天空。我要看清我的方向，做好我所能做的事?！拔視?huì)做好一片綠葉?！薄板e(cuò)了，你又錯(cuò)了！”一個(gè)聲音多我說。

每個(gè)人都是以平凡出生的，為什么會(huì)有后來的偉大和平凡之分呢？是因?yàn)楹筇斓呐Σ煌伞Ｇf子曰：“水之積也不厚，則其負(fù)大舟也無力、”荀子亦曰：“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海?！本薮蟮慕ㄖ镆彩怯梢荒疽皇B起來的，沒有經(jīng)過刻苦的努力，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，要想成功是不可能的，即使你有崇高的理想?！拔乙獙?duì)自己負(fù)責(zé)，要通過努力來實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，不能因?yàn)榇藭r(shí)的平凡而放棄自己遠(yuǎn)大的目標(biāo)。”里。爾瑪說：“希望從來也不拋棄弱者?！蔽也皇侨跽?，更應(yīng)有成功的希望，所以我要積極進(jìn)取，看清自己的位置，如果能當(dāng)人前花，絕不做人后草。我想，不看輕自己，好好地把握自己，也許才是善待自己的真正內(nèi)涵吧！雖然我只是一顆流星，但我必能劃破沉重的夜幕，照亮一方天空。

寬容是決定一個(gè)人人格與品德的基礎(chǔ)，做不到寬容，就不能說是一個(gè)有禮貌、有文明的人。

可是，這些都是我后來才認(rèn)識(shí)到的。

有一個(gè)小妹妹住在我家樓對(duì)面，是一個(gè)還在上幼兒園的小孩子，長得很可愛，但是有些無理取鬧。后來我才知道，小孩子都是那樣，我小時(shí)候也是那樣。

一個(gè)掛滿了星星的晚上，小妹妹由她媽媽帶到了我家玩。本來，我正在寫作業(yè)，可是一聲巨響完全打破了我的思緒。我打開門一看，看到了自己心愛的玻璃杯碎成了碎片，都掉在地上。向上望去，是一臉驚恐的小妹妹。我的心中立刻響起了一股怒火，對(duì)小妹妹的不滿愈來愈多。

“干什么啊你！”我皺著眉頭，兇狠的喊道。小妹妹無辜的看了看我，竟“哇”地一聲哭了出來，還撲倒了阿姨身上。

阿姨似乎也生氣了，抬手竟扇了小妹妹一巴掌。那一巴掌特別響，嚇得我都愣住了?！澳氵€有臉哭！看看你都干了些什么！”阿姨的臉憋得通紅，惡狠狠的訓(xùn)道。

小妹妹立刻由大聲哭泣轉(zhuǎn)為小聲抽泣，媽媽坐不住了，立刻攔住了阿姨接下來的狂吼，又安慰了小妹妹幾句。

我小心翼翼的關(guān)上了門，仔細(xì)聽著門外的動(dòng)靜，自己大氣不敢出。

幸好，接下來我只聽到了重重的關(guān)門聲。我長舒一口氣。

突然，我房間的門被打開了，我抬起頭，看到了一臉嚴(yán)肅的媽媽。我的心里一緊，媽媽不會(huì)也生氣了吧？

“你覺得你今晚的做法對(duì)嗎？”媽媽沒有訓(xùn)我，只是嚴(yán)肅的問我。

“不對(duì)?！蔽业拖铝祟^。小妹妹連小學(xué)都還沒上，好奇心是誰都有的，誰沒有犯過錯(cuò)啊。只是一個(gè)杯子而已，卻讓阿姨狠狠的把小妹妹給批了一頓，我也太小氣了！

媽媽也沒有再說什么，只是會(huì)心的笑笑，隨后走了出去。

從那時(shí)起，我突然明白了，無論什么時(shí)候都要讓著小孩子，否則就會(huì)造成無法挽回的后果。要學(xué)會(huì)對(duì)別人好，對(duì)別人放低要求，不做“眼高手低”的孩子。

河南三門峽澠池縣第二小學(xué)六年級(jí):楊洋

終于，英語試卷發(fā)下來了，我迫不及待地接過試卷看自己的分?jǐn)?shù)，可是結(jié)果卻是區(qū)區(qū)的六。七十分。怎么會(huì)呢？我真是倒霉透了，考試之前，我可是每天都復(fù)習(xí)到十一。二點(diǎn)的呀！怎么會(huì)呢？我真想哇哇的哭。仔細(xì)瀏覽一遍自己的考卷，?。∪切┗A(chǔ)知識(shí)出錯(cuò)，這可是低級(jí)的錯(cuò)誤，我真是個(gè)超級(jí)無敵大笨蛋，嗚……

一陣埋怨后，我只能及不情愿地接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，“嘿！英語考得怎么樣了？”同學(xué)小b又來踩我了，我只好用生硬的口吻回答：“差得不能見人。”“哦！原來是這樣啊，那我就不打擾你傷心了?！闭f完，轉(zhuǎn)身就走了，隨后傳來一陣得意的笑聲，氣得我臉都發(fā)紫了?！袄咸欤阏媸遣还桨?！”

好不容易挨到了晚自習(xí)放學(xué)，我終于可以一個(gè)人待會(huì)兒，會(huì)議考試失誤的原因了，我想啊，想啊，想啊想，可是我就是想不出。慢慢的，睡意籠罩了我，我打了一個(gè)呵欠，對(duì)著窗外望了望，發(fā)現(xiàn)所有寢室的燈都以關(guān)了，同學(xué)們都進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。這時(shí)我眼睛一亮，想出了失誤的原因。我放下筆，輕松的伸了個(gè)懶腰，仰身長嘆：“為何這么這么折磨自己呢？我應(yīng)該學(xué)習(xí)善待自己！”我終于知道我為什么失敗了。

每一個(gè)人注重的方面的不一樣，常常聽到一些勸慰和直言：“要善待自己，吃好一點(diǎn)，穿好一點(diǎn)，人生在世極為短暫，自己不要跟自己過不去。不要那么節(jié)省，吝嗇。自己怎么開心怎么行?！?/p>

從這一句話里看到了我們都是自私的個(gè)體，善待的利益都是從自己出發(fā)，難道都是從我做起嗎？不同的根據(jù)地，有不同的出發(fā)點(diǎn)，而我們卻偏偏一律，是不是有點(diǎn)魚目混珠？顛倒黑白的紛擾混淆我們的心。

對(duì)于一個(gè)一無所有的人，要如何善待自己？才算真正的善待？外在的一切的條件都不允許他從容旋凱。面對(duì)眾說紛紜的保健與調(diào)理。她該如何是好？？不能隨風(fēng)搖擺自己的定律，不能見風(fēng)使舵的飄逸。誰不想光鮮一點(diǎn)點(diǎn)？誰不想富麗堂皇把自己包裝？

任何事情可得根據(jù)自己的立場(chǎng)和環(huán)境來如何善待自己，如果家里一貧如洗，你也濃妝艷抹，環(huán)境協(xié)調(diào)嗎？自己貪杯，腸胃接受得了嗎？身邊的人憂患沖沖，你能安心玩樂嗎？你能超脫凡俗的塵心嗎？能拋開一切，只為自己而蒙嗎？不覺得愧疚嗎？

人生總是被情結(jié)磕畔，被事物纏累。該如何善待自己是解不開的迷。拙見之至：與世無爭的心態(tài)，一切以淡然應(yīng)之，與其包裹龍眼，不如素裝茶飯。只要心情舒坦，喝開水都是養(yǎng)顏?？v然吃得像大象，穿得像姨太，慧眼識(shí)英雄者一眼看穿你本質(zhì)的潰爛。完全靠包裝來粉飾自己，卻把真實(shí)的自己掩埋。從你的言談舉止卻暴露了你的虛偽。從你的氣色看透你的體質(zhì)與日常的護(hù)理。即使破衫，從你燦爛的笑顏，也顯朗朗乾坤。

善待自己從自己做起，如何去做？糾結(jié)的問題，理解的偏謬，讓我們都從自身利益觸發(fā)。非也，善待自己是如何善待身邊的人事物。以他們的思想為思想。以他們的憂患而憂患，任何利益從對(duì)方角度考慮。尤其家人面前。更是以他們樂而樂，憂而憂。他們一切順心，自己才心安理得。如果家人因自己的愛好備受煎熬。你心情能舒暢嗎？是善待自己嗎？

遇事坦然，問題搶先，跑在時(shí)代的前沿，替他們承擔(dān)。以心惕然，以心化解，以心關(guān)注，以心傾懷。當(dāng)他們?cè)吕曙L(fēng)清，一切釋懷。外在一切附屬品都不那么重要，心情豁然。哪怕殘羹剩飯，也其樂融融，暢通無阻。靜默那一份滴水的感念，以執(zhí)著的心迎娶未實(shí)現(xiàn)的愿。給自己希望的曙光，執(zhí)子之手與子偕老。需要多少平淡從容來鋪墊？善待自己首先善待身邊的人事。善待自己的心。他們樂觀，我們內(nèi)心才更暢懷！

太多時(shí)候，我們自我為重心，只為自己獨(dú)然，世界是無數(shù)個(gè)家庭細(xì)胞組成，需要溫情溫暖每一個(gè)持守的心懷。一件事，一段情，一個(gè)家，如果沒有心做原料。無論你怎么揉捏，都柔和不到一起，心的凝聚力勝過外在的一切阻力。若想自己的心安然無恙，唯有善待自己身邊的一切。心的力量，心的語言，賽過財(cái)物的贈(zèng)予。有幾個(gè)能做到善莫大焉呢？善待彼此，誰經(jīng)得起考驗(yàn)？誰經(jīng)得起誘惑？誰能坐懷若谷？誰能心靜如冰堅(jiān)持自己的原則？

第二篇：善待自己

善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。

對(duì)待健康，偏見比無知更可怕！

如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰(zhàn)斗，知識(shí)就無法利用。人生不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對(duì)與錯(cuò)，而是來實(shí)踐自己精彩的生活！

人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人的煩惱，人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩！

好景不常在，好花不長開。人生短暫，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜珍重你自己！

擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡做的事情，完全地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，是人生最大的幸福。

人就這么一生，要活得輕松灑脫。要想活得輕松，活得灑脫，你就該“記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的?！蔽ㄓ羞@樣，你才會(huì)活出一個(gè)富有個(gè)性的全新的自我！

善待自己，打開幸福的天窗，屢屢清香就會(huì)沁入生命的深處。

善待自己，就是讓我們?cè)谌松恼鞒讨?，要學(xué)會(huì)自己送自己一束鮮花，自己給自己一束陽光，自己給自己一個(gè)明媚的笑容，無論怎樣都懷著美好的情感和愿望堅(jiān)定的活下去，勇敢快樂地走過一天又一天的日子。

善待自己，是一個(gè)人的夜路卻總能尋到前方的燈會(huì)，善待自己，是生命快樂的宣言，是對(duì)生命的莊重的承諾，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。、善待自己之人，必定在行為上約束自己，在思想上放飛自己。善待自己之人，必定懂得如何放松自我，笑對(duì)生活。

學(xué)會(huì)善待自己，需要我們平淡地看待虛浮的名利，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙的解除心靈的羈絆。

人就這么一生，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。若我們苦苦追求卻還是一無所獲，我們不妨這樣想：既然上帝不偏愛于我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，我又何必硬要去強(qiáng)求呢？別人聲名顯赫，而自己卻平平庸庸。我們不妨這樣安慰自己：該是你的，躲也躲不過；不是你的，求也求不來。我又何必要費(fèi)盡心思絞盡腦汁地去占有那些原本不屬于我的東西呢？金錢、權(quán)力、名譽(yù)都不是最重要的，最重要的還是應(yīng)該善待自己，就算擁有了全世界，隨著死去也會(huì)煙消云散。若我們要是這樣想，我們就不會(huì)再為自己平添那些無謂的煩惱了。

學(xué)會(huì)善待自己需要我們換一種輕松的活法，獲得一身爽活的健康，多傾聽生命的聲音，多采集人性的光輝，就能多感悟人性的真諦，開啟智慧的心靈，我們就能把握美好生活，并時(shí)時(shí)的在高質(zhì)量的海洋里暢游。

第三篇：善待自己

1、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)卻只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手機(jī)打電話給老婆：親愛的，晚上別做飯了，年終獎(jiǎng)發(fā)下來了，晚上咱們?nèi)ツ阋恢钡胗浿哪羌椅鞑蛷d，好好慶祝一下！

2、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)也是1萬，心頭不免掠過一絲失望?？煜掳嗟臅r(shí)候，老王給老婆發(fā)了條短信：晚上別做飯了，年終獎(jiǎng)發(fā)下來了，晚上咱們?nèi)ゼ议T口的那家川菜館吃吧。

3、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)都拿了1.2萬。老王心中郁悶，一整天都感覺像壓著一塊石頭，悶悶不樂的。下班到家，見老婆正在做飯，嘟嘟囔囔地發(fā)了一通牢騷，老婆好說歹說勸了半天，老王才想開了些，哎，聊勝于無吧。把正在玩電腦的兒子叫過來，摸給他一百塊：去，到門口川菜館買兩個(gè)菜回來，晚飯?jiān)蹅兗觾蓚€(gè)菜。

4、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)都拿了5萬。老王一聽，肺都要?dú)庹?，立馬沖到經(jīng)理室，理論了半天，無果。老王強(qiáng)忍著怒氣，在辦公室憋了一整天?；氐郊?，一聲不吭地生悶氣，瞥見兒子在玩電腦，突然大發(fā)雷霆：你個(gè)沒出息的東西，馬上要考試了，還不趕緊去看書，再讓我看到你玩電腦，老子打爛你的屁股！

同樣數(shù)目的年終獎(jiǎng)，在不同的環(huán)境下卻給人造成了截然不同的感受。因?yàn)楹芏嗳说目鞓?，在很多時(shí)候，并不在于自己有多好，而在于比別人好多少。很多的人痛苦，在很多時(shí)候，并不在于自己有多不幸，而在于比別人更加不幸。這種無謂的快樂和不幸，不僅浪費(fèi)了自己的精力與感情，也使自己變得卑微與渺小。正所謂，世上本無事，庸人自擾之。

有沒有痛苦，源于你是不是計(jì)較。你快不快樂，在于你能不能寬容。

生活有多少計(jì)較，就有多少痛苦，計(jì)較越多，痛苦越多。計(jì)較，總是占據(jù)了心的許多位置，堵塞了氣的正常出入。人生有幾分寬容，就有幾分歡欣，寬容越多，快樂越多。寬容總是平息著憤怒的火焰，暢通著全身的血液，包容最好。

心若改變，你的態(tài)度跟著改變；

態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；

習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；

性格改變，你的人生跟著改變。

很有道理!

你開著奔馳寶馬，肚子卻頂著方向盤；

（累不累）

你掛著LV包，包里裝著胰島素降壓藥；

（苦不苦），你擁有百萬的豪華床，卻天天失眠；

（氣不氣）

你蹲幾十萬的馬桶，卻拉不出來；

（難不難）

穿著阿瑪尼出門，效果不如淘寶地?cái)傌洠?/p>

（冤不冤）

你雖有很多錢，卻要跟醫(yī)生去分享；

（恨不恨）

好好愛自己，我們才是世界上，最昂貴的產(chǎn)品！

1、三樣?xùn)|西一去不復(fù)返：

時(shí)間

生命

青春

2、三樣?xùn)|西毀掉一個(gè)人：

怒氣

傲氣

小氣

3、三樣?xùn)|西永不放棄：

童真

理想

希望

4、三樣?xùn)|西最無價(jià)：

愛情

善良

友誼

5、三樣?xùn)|西最無常：

成功

財(cái)富

夢(mèng)想

6、三樣?xùn)|西成就人：

天時(shí)

地利

人和

7、三樣?xùn)|西要珍惜：

父母

孩子

眼前人

8、三樣?xùn)|西做事情：

目標(biāo)

方法

改善

9、三樣?xùn)|西交朋友：

誠信

奉獻(xiàn)

無私

10、三樣?xùn)|西把握好：

機(jī)會(huì)

人生

婚姻

在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認(rèn)真地活在當(dāng)下。不必攀比，做好自己

第四篇：善待自己教案

善待自己教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材分析

本課課題是“善待自己”，是整個(gè)“日行一善”章節(jié)中的第二部分，同時(shí)也是最基本的部分，一個(gè)人只有愛自己才會(huì)去愛別人，一個(gè)人也只有先愛自己才有能力去愛別人，善待自己是我們善待他人、善待社會(huì)的出發(fā)點(diǎn)和著力點(diǎn)，因此本課內(nèi)容既要立足教材本身，也要為后續(xù)的教材做好鋪墊。另一方面，善待自己這個(gè)命題很大，包含很多方面，善待自己也有很多種方式，教材從約束自己、笑對(duì)生活及善待他人三個(gè)方面分別展開講解。

二、學(xué)情分析

中學(xué)生擁有一定的生活經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)歷，對(duì)于生命的意義有大概的理解，知道如何去追求快樂和逃避災(zāi)害，即在一定程度上知道如何“善待自己”，但是這反而會(huì)對(duì)課程產(chǎn)生抵觸作用，課程所論述的善待自己與他們內(nèi)心所認(rèn)知的有沖突，可能會(huì)造成溝通交流上的障礙，所有在教學(xué)設(shè)計(jì)上一定要從學(xué)生的心理出發(fā)，先肯定他們的認(rèn)知，再一步步深入闡述善待自己的廣義解釋，以及做到善待自己還需要做到哪些。

三、教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與技能：了解生命的含義，懂得生命為什么可貴以及如何善待生命。了解生命價(jià)值、人生意義的內(nèi)涵和表現(xiàn)。提高對(duì)生命含義的理解能力逐步提高保護(hù)自己和他人生命的能力。提高對(duì)生命質(zhì)量和價(jià)值的鑒別分析能力。

過程與方法：按照三個(gè)框架組織教學(xué)，分別是：善待自己與約束自己、善待自己與笑對(duì)生活、善待自己與善待他人。依次展開，層層遞進(jìn)，主要采用案例分析法，結(jié)合大量實(shí)例的講解，學(xué)生能夠理解這些稍顯枯燥的概念，并在實(shí)際行動(dòng)中去踐行。

情感態(tài)度價(jià)值觀：體會(huì)生命的價(jià)值善待生命體會(huì)人生的意義樹立正確的人生價(jià)值取向。

四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：正確理解生命的含義，學(xué)會(huì)善待生命。生命的價(jià)值和人生意義不僅在于實(shí)現(xiàn)個(gè)人的幸福，還包括對(duì)社會(huì)履行責(zé)任為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

教學(xué)難點(diǎn)：事例的選取，要恰如其分，正確引導(dǎo)。

五、教學(xué)過程

（一）情景導(dǎo)入

講述兩個(gè)歷史故事，分別是“桃李無心，我心有主”典故和司馬遷發(fā)奮著書寫成《史記》的故事，前者從堅(jiān)持自己的原則，保持一顆善心的角度，后者從司馬遷身殘志堅(jiān)，為追求理想忍辱負(fù)重的不屈斗志。

教師提問：這兩個(gè)故事跟善待自己有什么關(guān)系呢？

教師總結(jié)：這兩個(gè)故事都沒有直接講述善待自己，但卻都是善待自己的多角度體現(xiàn)，從而引出善待自己究竟是什么？

教師過渡：這是千百年來人們一直在思考的問題，今天在這里我們也在思考，不一定要求得到一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案，因?yàn)槲覀兲幵谝粋€(gè)多元的時(shí)代和多元的社會(huì)。因此對(duì)善待的理解是多元而豐富多彩的，也是不斷發(fā)展的。人們對(duì)善待自己的含義有不同的理解，對(duì)待自己的態(tài)度也不盡相同。那么我們應(yīng)如何善待自己呢？

（二）善待自己與約束自己

1.圖片展示當(dāng)前社會(huì)發(fā)生在中學(xué)生身上的各種不良現(xiàn)象，如不注意形象、聚眾斗毆、偷竊賭博等，講述這些現(xiàn)象對(duì)中學(xué)生自身、家庭以及社會(huì)帶來的嚴(yán)重后果。以及這些事件發(fā)生的背后是什么誘因，請(qǐng)學(xué)生先發(fā)表感想，教師再給予總結(jié)，終其原因都是很多中學(xué)生自控力低，沒有形成良好的行為習(xí)慣去約束自己，規(guī)范自身行為。2.分條展開論述 ① 樹立明確的學(xué)習(xí)目的 ② 從小事做起，決不讓步遷就 ③ 反省言行與自責(zé)

（三）善待自己與笑對(duì)生活

1.播放關(guān)于2012年感動(dòng)中國十大人物孟佩杰的視頻，該視頻講述了一個(gè)恪守孝道的平凡女孩在貧困中，任勞任怨，樂觀開朗，用青春的朝氣驅(qū)趕種種不幸；在艱難里，無怨無悔，堅(jiān)守清貧，讓傳統(tǒng)的孝道充滿每個(gè)細(xì)節(jié)。其中推選委員這樣寫道：“童稚的年歲，她一力撐起幾經(jīng)風(fēng)雨的家。她的存在，是養(yǎng)母生存的勇氣，更是激起了千萬人心中的漣漪。命運(yùn)對(duì)孟佩杰很殘忍，她卻用微笑回報(bào)這個(gè)世界?！比缓笞寣W(xué)生談?wù)動(dòng)^后感。

2.教師總結(jié)：善待自己的人，必定懂得如何充實(shí)自我，笑對(duì)生活。一個(gè)人不可能總是生活在鮮花和陽光中，只要不停止追求和奮斗，遭遇挫折就是不可避免的。

3.分條論述如何笑對(duì)生活 ① 正確看待，積極面對(duì) ② 保持冷靜，注意調(diào)適 ③ 樹立信心，把握自我

（四）善待自己與善待他人

1.圖片展示一幕幕現(xiàn)實(shí)生活中許多幫助他人的感人畫面，將本課上升到最高層次，善待他人，簡要闡述善待自己與善待他人的關(guān)系，為下一節(jié)課“善待他人”做好鋪墊。

（五）歸納總結(jié)，知識(shí)梳理

善待自己

六、課后作業(yè)

1.為自己設(shè)定專門的個(gè)人行為規(guī)范，并嚴(yán)格遵照?qǐng)?zhí)行。

2.為自己設(shè)定短期和長期的計(jì)劃，并為之堅(jiān)持努力，定期檢查自己的完成情況，防止中途放棄。

3.搜集古今中外的面對(duì)困難，笑對(duì)一切的名人軼事。

第五篇：善待他人 善待自己

善待他人 善待自己

在生活中，我們常會(huì)遇到一些令自己頭疼，難以接受的人。其實(shí)，你大可不必為此而煩惱，每個(gè)人都有這樣那樣的缺點(diǎn)，或許就是這些地方令人難以接受，然而，人無完人嘛。你不妨換個(gè)角度去看待他們，不論他們多么令人厭惡，他們總有可愛的一面、可欣賞的一面，總有令你可敬的一面，總有善良的一面。你不妨靜下來想想，或許，你已經(jīng)改變一點(diǎn)你對(duì)他們的看法。

人與人相處或交往中，難免產(chǎn)生這樣那樣的不快或過結(jié)，即使是最好的朋友也不例外。對(duì)于與他人的過結(jié)，寬容與忘記是最好的良方。如果我們把“仇恨”在心底淤積久了，它自己也會(huì)慢慢的沉淀下來，與其讓他久久的積在心里，成為一種精神負(fù)擔(dān)，不如把它忘記。博大的胸懷是每一個(gè)高素質(zhì)的人的優(yōu)良品質(zhì)，只要不是什么“罪惡滔天”者，不是什么“不共戴天”的仇與恨，在這里都可以得到寬恕。而在我們的交往范圍內(nèi)，又有什么可以稱得上“仇恨”？忘記過去的一切不快！或許你們之間只是個(gè)誤會(huì)，坦誠與你的“過結(jié)者”、“厭惡者”交談，敞開心扉，說出你的歉意，相信“退一步海闊天空”。善待你的“過結(jié)者”、“厭惡者”，善待你身邊的每一個(gè)人，與你身邊每一個(gè)人的友好相處，珍惜與他們之間的友好關(guān)系。

懷著一顆感恩的心來面對(duì)生活，面對(duì)你身邊的每一個(gè)人。“生活像一面鏡子，你對(duì)它笑，它對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它對(duì)你哭。”人也如此，你善待你身邊的每一個(gè)人，那么，每一個(gè)人都會(huì)以同樣的方式來善待你。你向身邊的人敞開心扉，真誠與之交往，對(duì)方一定也會(huì)把心交給你，相信“投之以桃，抱之以李”的古諺。與他人真誠交往，不是強(qiáng)顏歡笑，虛情假意與對(duì)方唏噓寒暄，也不是面無表情，橫眉冷對(duì)的冷言冷語，而是把自己的心拿出來，發(fā)自內(nèi)心的與他人交流溝通。撕掉自己的虛偽面具，改變自己的冷漠態(tài)度，打心底善意地去接受他人，真誠面對(duì)他人。不要把自己圈在自己的圈子里，自我封閉閘閥起來。善待他人，從微笑開始，微笑是人與人之間理解的紐帶，它能冰釋一切冷漠與誤會(huì)。

善待他人，從善待身邊的人開始，認(rèn)識(shí)的，不認(rèn)識(shí)的、熟悉的，陌生的、有過結(jié)的，莫逆之交的。善待他人，從真誠的微笑開始，對(duì)身邊的每一個(gè)人善意的微笑，你將得到每一個(gè)人的微笑，生活在微笑中的你，一定是幸福的，充滿陽光的。

善待他人，其實(shí)，就是善待你自己。

生活自理能力

生活自理能力指人們?cè)谏钪凶约赫樟系淖约旱男袨槟芰?。一般包括以下方面?/p>

1.在生活上能自已處理日常生活瑣事，比如說做飯吃飯，衛(wèi)生,購物，學(xué)習(xí)等等。

2.在人際關(guān)系上能處理好人事關(guān)系，獨(dú)立處理一些事務(wù)。

3.在心態(tài)上能獨(dú)自承受各種壓力。

4.在學(xué)習(xí)上能獨(dú)立思考，獨(dú)立理解。