第一篇：善待自己的作文

善待自己的作文六篇

在我們平凡的日常里，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的善待自己的作文6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

善待自己就是愛自己，怎么愛自己呢?就是讓自己快樂，健康，樂觀向上。

我希望有個(gè)自己的天地，那里冬日里暖陽高照，大樹參天，綠竹環(huán)繞，小鳥啁啾，一片天地和諧萬物皆春的景象。這就是我向往的理想之地我的夢(mèng)中樂土。

有了我的夢(mèng)中樂土才能夠談及善待自己，就像小草小花必須有優(yōu)良的生長環(huán)境。如今我們進(jìn)的是當(dāng)?shù)刈詈玫闹袑W(xué)。學(xué)習(xí)環(huán)境是最好的，號(hào)稱天然氧吧。老師同學(xué)都是最優(yōu)秀的，俗話說近朱者赤近墨者黑，又說嚴(yán)師出高徒。所以在這里面我不要浪費(fèi)時(shí)間，要是能用高效率完成的一切學(xué)習(xí)任務(wù)我就高效率完成，然后我用更多的時(shí)間學(xué)習(xí)更多更新的知識(shí)，因?yàn)閷W(xué)無止境。學(xué)習(xí)著并快樂著，這就是我在學(xué)習(xí)上要善待自己。

每天早晨我媽就早早起床為我燒好了早餐。有時(shí)是包子，有時(shí)餃子，有時(shí)飯有時(shí)粥，有蛋有肉，為了我能吃飽吃好，對(duì)我長身體有幫助，我媽挖空心思，努力做得好吃。為了我的健康成長媽媽付出了辛勤勞動(dòng)，要知道她的食物都是自己準(zhǔn)備好原材料，一道一道工序做下來的，不是買了外面的半成品做的。為了媽媽的辛苦我也要每天把自己吃得飽飽的，我要善待自己。別笑!真的，請(qǐng)問你們每天有好好吃飯嗎?總是匆匆忙忙地上學(xué)，冬天就著凜冽的寒風(fēng)，猛咬你們才買來的食物，還不知什么味就慌忙咽下，馬上再咬第二口……也不知那些食物是什么做的，怎樣做的，我們的食品安全問題讓我們不得不小心啊!在生活上學(xué)會(huì)健康的生活習(xí)慣，將讓我受用一輩子。這不是善待自己嗎?

什么時(shí)候能用自己的綿薄之力讓這個(gè)世界明白：善待自己，也善待別人。祈禱這世界明天會(huì)更好!

“世上最寬廣的東西是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人的胸懷”。雨果曾說過：“最高貴的復(fù)仇就是寬容”。寬容，納得住一切感激與仇恨，公名與利益。要讓一顆心能容納一切，必須要讓這顆心中住進(jìn)寬容。

寬容是一種情懷。周總理在理發(fā)師不小心將自己的臉刮破時(shí)，不急不惱，不去責(zé)怪，而是和藹地將過錯(cuò)歸給自己不經(jīng)意的咳嗽。清朝官員張英面對(duì)自家與鄰居關(guān)于院墻的糾紛，不是一味與鄰家爭吵，而是告誡家人要寬容退讓。著名畫家畢加索面對(duì)他人對(duì)自己畫作的作假，不是氣急敗壞地查個(gè)水落石出以懲罰作假者，而是說作假者不是窮畫家就是老朋友，自己既沒吃什么虧，就不應(yīng)該落井下石地深究。由此可見，寬容是一種情懷，是一種對(duì)他人的關(guān)心和大度，對(duì)困難者的救濟(jì)。既無傷大雅，又何樂而不為呢。

寬容是一種智慧。三國的諸葛亮面對(duì)孟獲的強(qiáng)詞奪理、自高自大的姿態(tài)，并不將其單用武力制服，而是“攻心為上，攻城次之”，對(duì)孟獲七擒七縱，一次次寬容他，最終讓孟獲羞愧難當(dāng)，心服口服，而換來了南方的長治久安。著名教育家陶行知先生面對(duì)學(xué)生對(duì)其他同學(xué)進(jìn)行傷害時(shí)。并不將其狠狠體罰一頓，而是用四顆糖和寬容的心喚醒了孩子們的善良天性。法國的拿破侖將軍在哨兵因困倦而打瞌睡時(shí)。并沒有惡言惡語地訓(xùn)斥或懲罰，而是默默地親自端槍站崗，在士兵醒來后語重心長地批評(píng)教育，贏得了士兵們的尊重。試想，若是諸葛亮以蔑視的神氣去攻打和征服南方的孟獲，陶行知對(duì)犯錯(cuò)的孩子冷眼相待并大肆打罵，拿破侖對(duì)士兵盛氣凌人地教訓(xùn)，故事的結(jié)局將會(huì)變成怎樣？

寬容，將陽光與感動(dòng)撒入陰霾之中，讓一顆惶惶不安的人心得到安慰，同時(shí)也讓寬容者身心愉悅，心靜如水。所以智者曾說過：“寬容是一種仁愛的光芒、上天的福分，是對(duì)別人的釋懷，也是對(duì)自己的善待”。

終于，英語試卷發(fā)下來了，我迫不及待地接過試卷看自己的分?jǐn)?shù)，可是結(jié)果卻是區(qū)區(qū)的六。七十分。怎么會(huì)呢？我真是倒霉透了，考試之前，我可是每天都復(fù)習(xí)到十一。二點(diǎn)的呀！怎么會(huì)呢？我真想哇哇的哭。仔細(xì)瀏覽一遍自己的考卷，?。∪切┗A(chǔ)知識(shí)出錯(cuò)，這可是低級(jí)的錯(cuò)誤，我真是個(gè)超級(jí)無敵大笨蛋，嗚……

一陣埋怨后，我只能及不情愿地接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，“嘿！英語考得怎么樣了？”同學(xué)小b又來踩我了，我只好用生硬的口吻回答：“差得不能見人?！薄芭叮≡瓉硎沁@樣啊，那我就不打擾你傷心了?！闭f完，轉(zhuǎn)身就走了，隨后傳來一陣得意的笑聲，氣得我臉都發(fā)紫了?！袄咸?，你真是不公平??！”

好不容易挨到了晚自習(xí)放學(xué)，我終于可以一個(gè)人待會(huì)兒，會(huì)議考試失誤的原因了，我想啊，想啊，想啊想，可是我就是想不出。慢慢的，睡意籠罩了我，我打了一個(gè)呵欠，對(duì)著窗外望了望，發(fā)現(xiàn)所有寢室的燈都以關(guān)了，同學(xué)們都進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。這時(shí)我眼睛一亮，想出了失誤的原因。我放下筆，輕松的伸了個(gè)懶腰，仰身長嘆：“為何這么這么折磨自己呢？我應(yīng)該學(xué)習(xí)善待自己！”我終于知道我為什么失敗了。

每個(gè)人在自己的哭聲中來到這個(gè)世界，在別人的哭聲中離開這個(gè)世界。這一來一去之間便走完了生命的歷程，相對(duì)于茫茫宇宙，亙古歷史是那么的短暫，而相對(duì)于你我是一生一世。所以，我要時(shí)刻懂得善待自我，為快樂而活!

善待自己是一種自我釋放、自我調(diào)節(jié)、自我塑造的行為方式，以為是一種積極健康的生活態(tài)度，那么，怎樣才算善待自己呢?

要接納自己，賞識(shí)自己。就是在社會(huì)生活中，承認(rèn)完善自己是主導(dǎo)作用。不管在任何方面的表現(xiàn)，首先要先接納自己，因?yàn)橹挥薪蛹{自己才有可能去接納別人;同時(shí)，要賞識(shí)自己。有許多人都只拿他人的優(yōu)點(diǎn)來說，而忘記了自己的優(yōu)點(diǎn)。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)自己，不要一味地區(qū)追其他人的目標(biāo)，適當(dāng)情況下也要賞識(shí)自己。

要關(guān)心自己，愛惜自己。在現(xiàn)實(shí)生活中，競(jìng)爭越來越激烈。如果，不善待自己、愛惜自己，那還有什么精力去與別人競(jìng)爭呢?所以，我們要從身體上、精神上關(guān)心自己，愛惜自己。

要省察自己，調(diào)整自己。俗話說得好：“吾日三省吾身?！蔽覀円矐?yīng)從社會(huì)生活中去省察自己，調(diào)整自己，向別人的優(yōu)點(diǎn)看齊，改掉自己的缺點(diǎn)。但不要唯我獨(dú)尊，想做什么就做什么。要客觀地省察，主觀地調(diào)整。

寬容自己，原諒自己。人的一生不可能一次錯(cuò)誤都不犯，人非圣賢，孰能無過?有的時(shí)候我們犯錯(cuò)了，應(yīng)該寬容自己，原諒自己，并提醒自己下次不要再犯同樣的錯(cuò)誤了。不能總跟自己過不去，不能總生活在懺悔中，整天陷入深深的自責(zé)之中。要學(xué)會(huì)寬容和原諒。

要充實(shí)自己，提高自己。在這個(gè)社會(huì)競(jìng)爭激烈的今天，應(yīng)及時(shí)為自己充電，不斷強(qiáng)化自己的素質(zhì)，才能從根本上善待自己。

人生短暫，生命可貴，善待自己，善待每一天。從這一秒開始，我要善待自己!

終于明白，縱使生活虧欠人們?cè)S多，縱使這紙醉金迷的都市讓人失去太多，縱使這城市有種墮落的美……但是我們有權(quán)選擇自己的生活方式，那就是——善待自己！

經(jīng)歷過許多，得到過許多，也失去過許多……人生猶如一出戲，主角是自己。人們各自站在各自的舞臺(tái)，用心演著自己的戲，同時(shí)也看著別人演別人的戲。你有你的，我有我的，他有他的，不同的方向……，有哭過笑過、有怨過傻過、有恨過愛過、有大起、有大落……也許得到的不多，可失去的卻很多很多！不要給自己埋怨的機(jī)會(huì)，不要給自己放棄的理由，不要給自己失落的感覺，不要給自己挫敗的壓抑，不要給自己哭泣的放縱，不要給自己墮落的借口……，人活著，還有快樂。快樂最美，所以善待自己，讓自己快樂起來。

也許今天的我輸?shù)煤軕K，可是還有明天，明天會(huì)是什么樣，無可預(yù)計(jì)。至少我可以期待明天，至少我可以試著讓明天更好，至少明天把握在自己的手里。輸、贏都并不重要，重要的是自己怎樣看待人生，怎樣對(duì)待自己。充滿信心和勇氣的迎接挑戰(zhàn)，迎接明天的到來，我要快樂，快樂的活，快樂的過。因?yàn)槟憧鞓?，所以我快樂。不論有多少困難，笑一笑，快樂在自己心中。

生活不會(huì)同情弱者，它只朝強(qiáng)者微笑。如果你曾想過放棄，如果你曾試著墮落，如果你曾感到厭倦……拋開這一切，拭干所有的'自憐自艾的淚水，笑一笑，你依然是個(gè)強(qiáng)者。不要選擇逃避，逃避的背后只是空洞的黑暗，只有迎著風(fēng)雨，才會(huì)走出屬于自己的一片天空，才會(huì)感覺陽光的美麗。沒有不經(jīng)歷風(fēng)雨的成功，沒有不堅(jiān)持就得到的勝利，沒有不追尋就獲得的幸福……！所以向那個(gè)曾經(jīng)自怨自艾的人說再見，所以向那個(gè)曾經(jīng)怨天由人的人說再見，所以向那個(gè)曾經(jīng)不懂追尋快樂的人Say Goodbye！……幸福它就是我身邊，它就握在各自的掌心。

生命是一個(gè)奇跡，一個(gè)美麗而偉大的奇跡。它所萌發(fā)的力量創(chuàng)造了一切，創(chuàng)造了我們所引以為傲的世界，相信生命，相信自己，人——它有能力征服一切，征服世界……，而人最大的成功卻是征服自己。只有當(dāng)自己認(rèn)識(shí)自己，征服自己，一切的附加值都會(huì)變得渺校只有此時(shí)，人才會(huì)發(fā)現(xiàn)生命的可愛與不易，所以善待自己?？鞓返挠用恳惶欤恳环?，每一秒……

學(xué)會(huì)寬容別人，就是學(xué)會(huì)善待自己。怨恨只能永遠(yuǎn)讓我們的心靈生活在黑暗之中；而寬容，卻能讓我們的心靈獲得自由，獲得解放。

這一個(gè)周末我約了朋友去玩。那天，我穿了一條媽媽新給我買的白色運(yùn)動(dòng)褲，精神抖擻的去赴約。到了場(chǎng)地，朋友們都夸我這條白褲子，我心里得意洋洋的，覺得心里特別舒服。

這是，何仕豪提議踢足球。我由于興奮，沒有顧及到自己穿的是白褲子，便玩兒了起來。那時(shí)，我和幾個(gè)男生正在踢足球，突然一個(gè)身影竄了出來，我沒有看清楚，就把球傳了過去。說時(shí)遲，那時(shí)快，求不偏不倚地砸在了他的衣服上，我定睛一看，何仕豪同學(xué)的淺藍(lán)色襯衫上留下了一個(gè)燒餅大的黑印。我急忙道歉，可是他火冒三丈，朝我的腿上就踹了兩腳，再看我的白褲子上也留下了兩個(gè)深深的腳印。要是以往，我早就回敬他了，可是這次我卻出乎意料地冷靜下來，不知是什么力量抑制住了我內(nèi)心的氣憤，繼續(xù)玩球……放學(xué)后，同學(xué)們紛紛回家。這是我發(fā)現(xiàn)有個(gè)同學(xué)在心急火燎地找東西。我熱情地走過去，一看，正是何仕豪，我轉(zhuǎn)身想走，可又一想：何必呢！就幫他一起找，留他在一旁尷尬。當(dāng)我熱情地伸手相助的時(shí)候，迎來的是那位同學(xué)感激的笑容，我的心里也蕩漾著溫暖和快樂。

人如果選擇了計(jì)較，那么他將在黑暗中度過余生；而一個(gè)人選擇了寬容的話，那么他能將陽光灑向大地。古語說：“知錯(cuò)就改，善莫大焉?！奔热蝗绱?，面對(duì)一個(gè)人在無意中犯下的錯(cuò)誤，我們?yōu)楹尾荒軐捜菀幌履兀?/p>

當(dāng)我們的心靈為自己選擇了寬容的時(shí)候，我們便獲得了應(yīng)有的自由，因?yàn)槲覀円呀?jīng)放下包袱，無論面對(duì)朋友還是仇人，我們都應(yīng)贈(zèng)以甜美的微笑。寬容可以交友，當(dāng)你可以以豁達(dá)光明的心地去寬容別人的錯(cuò)誤時(shí)，你的朋友自然也就多了。讓我們多一份寬容，讓生活更輕松愉快，讓我們有更多的朋友。

寬容別人，就是解放自己，還心靈一份純凈。感動(dòng)那一刻。

生活中總有一種力量，會(huì)震撼我們的心靈；總有一種感動(dòng)，會(huì)讓我們淚流滿面?！罢?，善，美“始終是我們感動(dòng)的源泉，是打開我們最真摯情感的大門，因?yàn)槲覀兊母袆?dòng)是來自平凡的人，他們演繹著不平凡的人生！

有一天我的小弟弟來到了我們家，他很喜歡玩車的玩具，我就把我心愛的遙控車給他拿了出來，小弟弟也和我一樣喜歡這輛車。一開始，他只是打開開關(guān)，讓車在跑道上奔跑，不一會(huì)他就覺得車輪怎么會(huì)轉(zhuǎn)呢？于是，他就想看個(gè)究竟，就把車輪卸了下來，我放學(xué)回到家一看，車子已經(jīng)被弟弟拆得亂七八糟，真想打他一頓，當(dāng)我舉起拳頭的時(shí)候，弟弟嚇得直往后退，我看著弟弟恐懼的眼神就不忍心打他了，心里想：他還小就原諒他這一次吧！但是小汽車卻再也不能在跑道上快速的跑了?？墒?，弟弟看見我放下了拳頭，他就不再那么害怕了，他慢慢走到我身邊，說：“哥哥，對(duì)不起，我不該弄壞你的玩具?！蔽铱粗艿苣钦\懇的臉，頓時(shí)，心里的氣就煙消云散了。

雖然我很心疼我心愛的小汽車，但是我卻換來了弟弟敢于承認(rèn)錯(cuò)誤的勇氣，可見寬容別人是多么的重要??！

星期一的第一節(jié)課，老師正在講課，忽然，我聽到一個(gè)聲音，扭過頭一看，原來是同桌向我借橡皮，我不加思索地把媽媽給我買的新橡皮借給了他，就又專心地聽起老師講課。

下課了，我正要出去玩，發(fā)現(xiàn)同桌有些異常，就問了他一句：“在干嘛呢？”可我的同桌聽到我的問話，有些緊張起來，兩只小手急忙藏到身后。這時(shí)，我在心里想：不會(huì)是把我的橡皮弄壞了吧！果然不出我所料，淘氣的同桌把我的新橡皮切成了兩半，氣得我抬起拳頭就要打他，手抬起的剎那，腦海里想起了媽媽對(duì)我常說的一句話：忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空！我把抬起的拳頭又放了下來，望著同桌那雙歉意的眼睛，我的怨氣也消了下來，說：“橡皮送給你了，”同桌眼里閃著淚花說：“對(duì)不起，我不應(yīng)該把你的橡皮弄壞?！薄皼]關(guān)系！沒關(guān)系！”我急忙說。通過這個(gè)小小的**，我倆成了一對(duì)互相幫助的好朋友。

可見寬容是多么重要，寬容使人與人之間和睦相處，寬容讓人間更美好。

寬容是一種美德，它是解決矛盾的潤滑劑。當(dāng)人與人之間發(fā)生摩擦?xí)r，只要兩人都寬容一點(diǎn)，退讓一步，那么，問題就會(huì)迎刃而解。

我們常說：“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空?！睔v史上這樣的例子有很多。唐太宗李世民在沒當(dāng)上皇帝時(shí)，曾與哥哥李建成爭奪王位。李建成身邊的大將魏徵建議李建成殺了李世民，以絕后患。但在玄武門之變后，李世民當(dāng)上了皇帝。出乎意料的是，李世民并沒有視魏徵為仇敵，而是不計(jì)其嫌，量才錄用，招他來做大臣。這使魏徵感動(dòng)萬分，盡心盡力為李世民提出無數(shù)寶貴的建議，為唐朝的強(qiáng)盛做出了很大的貢獻(xiàn)。李世民也成了歷史上最有名的皇帝之一。

我們?cè)賮砜纯辞宄拇褥?，她是一個(gè)心胸狹窄，小肚雞腸的人。有一次，她跟一位大臣下棋，一片刀光劍影，正下得激烈時(shí)，大臣興奮地說了句：“我殺了你的馬！”慈禧太后的臉馬上由晴轉(zhuǎn)陰，虎著個(gè)臉，怒氣沖沖地說：“你敢殺我的馬，我殺你的全家！”結(jié)果就因?yàn)檫@么一句話，激怒了太后，大臣一家人的頭都落了地。你們說，慈禧太后的心胸窄不窄？”因?yàn)檫@樣，慈禧太后在歷史上臭名遠(yuǎn)揚(yáng)，遺臭萬年。

當(dāng)兩人發(fā)生矛盾時(shí)，只要忍一忍，這件事就過去了。如果只是一昧的爭吵，直至打架，那事情就會(huì)越鬧越大了。打架不是解決問題的最好辦法，要學(xué)會(huì)寬容。

笑口常開，笑天下可笑之事，大肚能容，容天下可容之人。寬容是一種美德，世界需要它來維持和平。

第二篇：善待自己

善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。

對(duì)待健康，偏見比無知更可怕！

如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰(zhàn)斗，知識(shí)就無法利用。人生不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對(duì)與錯(cuò)，而是來實(shí)踐自己精彩的生活！

人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人的煩惱，人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩！

好景不常在，好花不長開。人生短暫，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜珍重你自己！

擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡做的事情，完全地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，是人生最大的幸福。

人就這么一生，要活得輕松灑脫。要想活得輕松，活得灑脫，你就該“記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。”唯有這樣，你才會(huì)活出一個(gè)富有個(gè)性的全新的自我！

善待自己，打開幸福的天窗，屢屢清香就會(huì)沁入生命的深處。

善待自己，就是讓我們?cè)谌松恼鞒讨校獙W(xué)會(huì)自己送自己一束鮮花，自己給自己一束陽光，自己給自己一個(gè)明媚的笑容，無論怎樣都懷著美好的情感和愿望堅(jiān)定的活下去，勇敢快樂地走過一天又一天的日子。

善待自己，是一個(gè)人的夜路卻總能尋到前方的燈會(huì)，善待自己，是生命快樂的宣言，是對(duì)生命的莊重的承諾，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。、善待自己之人，必定在行為上約束自己，在思想上放飛自己。善待自己之人，必定懂得如何放松自我，笑對(duì)生活。

學(xué)會(huì)善待自己，需要我們平淡地看待虛浮的名利，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙的解除心靈的羈絆。

人就這么一生，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。若我們苦苦追求卻還是一無所獲，我們不妨這樣想：既然上帝不偏愛于我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，我又何必硬要去強(qiáng)求呢？別人聲名顯赫，而自己卻平平庸庸。我們不妨這樣安慰自己：該是你的，躲也躲不過；不是你的，求也求不來。我又何必要費(fèi)盡心思絞盡腦汁地去占有那些原本不屬于我的東西呢？金錢、權(quán)力、名譽(yù)都不是最重要的，最重要的還是應(yīng)該善待自己，就算擁有了全世界，隨著死去也會(huì)煙消云散。若我們要是這樣想，我們就不會(huì)再為自己平添那些無謂的煩惱了。

學(xué)會(huì)善待自己需要我們換一種輕松的活法，獲得一身爽活的健康，多傾聽生命的聲音，多采集人性的光輝，就能多感悟人性的真諦，開啟智慧的心靈，我們就能把握美好生活，并時(shí)時(shí)的在高質(zhì)量的海洋里暢游。

第三篇：善待自己

1、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)卻只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手機(jī)打電話給老婆：親愛的，晚上別做飯了，年終獎(jiǎng)發(fā)下來了，晚上咱們?nèi)ツ阋恢钡胗浿哪羌椅鞑蛷d，好好慶祝一下！

2、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)也是1萬，心頭不免掠過一絲失望?？煜掳嗟臅r(shí)候，老王給老婆發(fā)了條短信：晚上別做飯了，年終獎(jiǎng)發(fā)下來了，晚上咱們?nèi)ゼ议T口的那家川菜館吃吧。

3、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)都拿了1.2萬。老王心中郁悶，一整天都感覺像壓著一塊石頭，悶悶不樂的。下班到家，見老婆正在做飯，嘟嘟囔囔地發(fā)了一通牢騷，老婆好說歹說勸了半天，老王才想開了些，哎，聊勝于無吧。把正在玩電腦的兒子叫過來，摸給他一百塊：去，到門口川菜館買兩個(gè)菜回來，晚飯?jiān)蹅兗觾蓚€(gè)菜。

4、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)都拿了5萬。老王一聽，肺都要?dú)庹?，立馬沖到經(jīng)理室，理論了半天，無果。老王強(qiáng)忍著怒氣，在辦公室憋了一整天?；氐郊遥宦暡豢缘厣鷲灇?，瞥見兒子在玩電腦，突然大發(fā)雷霆：你個(gè)沒出息的東西，馬上要考試了，還不趕緊去看書，再讓我看到你玩電腦，老子打爛你的屁股！

同樣數(shù)目的年終獎(jiǎng)，在不同的環(huán)境下卻給人造成了截然不同的感受。因?yàn)楹芏嗳说目鞓?，在很多時(shí)候，并不在于自己有多好，而在于比別人好多少。很多的人痛苦，在很多時(shí)候，并不在于自己有多不幸，而在于比別人更加不幸。這種無謂的快樂和不幸，不僅浪費(fèi)了自己的精力與感情，也使自己變得卑微與渺小。正所謂，世上本無事，庸人自擾之。

有沒有痛苦，源于你是不是計(jì)較。你快不快樂，在于你能不能寬容。

生活有多少計(jì)較，就有多少痛苦，計(jì)較越多，痛苦越多。計(jì)較，總是占據(jù)了心的許多位置，堵塞了氣的正常出入。人生有幾分寬容，就有幾分歡欣，寬容越多，快樂越多。寬容總是平息著憤怒的火焰，暢通著全身的血液，包容最好。

心若改變，你的態(tài)度跟著改變；

態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；

習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；

性格改變，你的人生跟著改變。

很有道理!

你開著奔馳寶馬，肚子卻頂著方向盤；

（累不累）

你掛著LV包，包里裝著胰島素降壓藥；

（苦不苦），你擁有百萬的豪華床，卻天天失眠；

（氣不氣）

你蹲幾十萬的馬桶，卻拉不出來；

（難不難）

穿著阿瑪尼出門，效果不如淘寶地?cái)傌洠?/p>

（冤不冤）

你雖有很多錢，卻要跟醫(yī)生去分享；

（恨不恨）

好好愛自己，我們才是世界上，最昂貴的產(chǎn)品！

1、三樣?xùn)|西一去不復(fù)返：

時(shí)間

生命

青春

2、三樣?xùn)|西毀掉一個(gè)人：

怒氣

傲氣

小氣

3、三樣?xùn)|西永不放棄：

童真

理想

希望

4、三樣?xùn)|西最無價(jià)：

愛情

善良

友誼

5、三樣?xùn)|西最無常：

成功

財(cái)富

夢(mèng)想

6、三樣?xùn)|西成就人：

天時(shí)

地利

人和

7、三樣?xùn)|西要珍惜：

父母

孩子

眼前人

8、三樣?xùn)|西做事情：

目標(biāo)

方法

改善

9、三樣?xùn)|西交朋友：

誠信

奉獻(xiàn)

無私

10、三樣?xùn)|西把握好：

機(jī)會(huì)

人生

婚姻

在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認(rèn)真地活在當(dāng)下。不必攀比，做好自己

第四篇：善待自己教案

善待自己教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材分析

本課課題是“善待自己”，是整個(gè)“日行一善”章節(jié)中的第二部分，同時(shí)也是最基本的部分，一個(gè)人只有愛自己才會(huì)去愛別人，一個(gè)人也只有先愛自己才有能力去愛別人，善待自己是我們善待他人、善待社會(huì)的出發(fā)點(diǎn)和著力點(diǎn)，因此本課內(nèi)容既要立足教材本身，也要為后續(xù)的教材做好鋪墊。另一方面，善待自己這個(gè)命題很大，包含很多方面，善待自己也有很多種方式，教材從約束自己、笑對(duì)生活及善待他人三個(gè)方面分別展開講解。

二、學(xué)情分析

中學(xué)生擁有一定的生活經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)歷，對(duì)于生命的意義有大概的理解，知道如何去追求快樂和逃避災(zāi)害，即在一定程度上知道如何“善待自己”，但是這反而會(huì)對(duì)課程產(chǎn)生抵觸作用，課程所論述的善待自己與他們內(nèi)心所認(rèn)知的有沖突，可能會(huì)造成溝通交流上的障礙，所有在教學(xué)設(shè)計(jì)上一定要從學(xué)生的心理出發(fā)，先肯定他們的認(rèn)知，再一步步深入闡述善待自己的廣義解釋，以及做到善待自己還需要做到哪些。

三、教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與技能：了解生命的含義，懂得生命為什么可貴以及如何善待生命。了解生命價(jià)值、人生意義的內(nèi)涵和表現(xiàn)。提高對(duì)生命含義的理解能力逐步提高保護(hù)自己和他人生命的能力。提高對(duì)生命質(zhì)量和價(jià)值的鑒別分析能力。

過程與方法：按照三個(gè)框架組織教學(xué)，分別是：善待自己與約束自己、善待自己與笑對(duì)生活、善待自己與善待他人。依次展開，層層遞進(jìn)，主要采用案例分析法，結(jié)合大量實(shí)例的講解，學(xué)生能夠理解這些稍顯枯燥的概念，并在實(shí)際行動(dòng)中去踐行。

情感態(tài)度價(jià)值觀：體會(huì)生命的價(jià)值善待生命體會(huì)人生的意義樹立正確的人生價(jià)值取向。

四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：正確理解生命的含義，學(xué)會(huì)善待生命。生命的價(jià)值和人生意義不僅在于實(shí)現(xiàn)個(gè)人的幸福，還包括對(duì)社會(huì)履行責(zé)任為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

教學(xué)難點(diǎn)：事例的選取，要恰如其分，正確引導(dǎo)。

五、教學(xué)過程

（一）情景導(dǎo)入

講述兩個(gè)歷史故事，分別是“桃李無心，我心有主”典故和司馬遷發(fā)奮著書寫成《史記》的故事，前者從堅(jiān)持自己的原則，保持一顆善心的角度，后者從司馬遷身殘志堅(jiān)，為追求理想忍辱負(fù)重的不屈斗志。

教師提問：這兩個(gè)故事跟善待自己有什么關(guān)系呢？

教師總結(jié)：這兩個(gè)故事都沒有直接講述善待自己，但卻都是善待自己的多角度體現(xiàn)，從而引出善待自己究竟是什么？

教師過渡：這是千百年來人們一直在思考的問題，今天在這里我們也在思考，不一定要求得到一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案，因?yàn)槲覀兲幵谝粋€(gè)多元的時(shí)代和多元的社會(huì)。因此對(duì)善待的理解是多元而豐富多彩的，也是不斷發(fā)展的。人們對(duì)善待自己的含義有不同的理解，對(duì)待自己的態(tài)度也不盡相同。那么我們應(yīng)如何善待自己呢？

（二）善待自己與約束自己

1.圖片展示當(dāng)前社會(huì)發(fā)生在中學(xué)生身上的各種不良現(xiàn)象，如不注意形象、聚眾斗毆、偷竊賭博等，講述這些現(xiàn)象對(duì)中學(xué)生自身、家庭以及社會(huì)帶來的嚴(yán)重后果。以及這些事件發(fā)生的背后是什么誘因，請(qǐng)學(xué)生先發(fā)表感想，教師再給予總結(jié)，終其原因都是很多中學(xué)生自控力低，沒有形成良好的行為習(xí)慣去約束自己，規(guī)范自身行為。2.分條展開論述 ① 樹立明確的學(xué)習(xí)目的 ② 從小事做起，決不讓步遷就 ③ 反省言行與自責(zé)

（三）善待自己與笑對(duì)生活

1.播放關(guān)于2012年感動(dòng)中國十大人物孟佩杰的視頻，該視頻講述了一個(gè)恪守孝道的平凡女孩在貧困中，任勞任怨，樂觀開朗，用青春的朝氣驅(qū)趕種種不幸；在艱難里，無怨無悔，堅(jiān)守清貧，讓傳統(tǒng)的孝道充滿每個(gè)細(xì)節(jié)。其中推選委員這樣寫道：“童稚的年歲，她一力撐起幾經(jīng)風(fēng)雨的家。她的存在，是養(yǎng)母生存的勇氣，更是激起了千萬人心中的漣漪。命運(yùn)對(duì)孟佩杰很殘忍，她卻用微笑回報(bào)這個(gè)世界?！比缓笞寣W(xué)生談?wù)動(dòng)^后感。

2.教師總結(jié)：善待自己的人，必定懂得如何充實(shí)自我，笑對(duì)生活。一個(gè)人不可能總是生活在鮮花和陽光中，只要不停止追求和奮斗，遭遇挫折就是不可避免的。

3.分條論述如何笑對(duì)生活 ① 正確看待，積極面對(duì) ② 保持冷靜，注意調(diào)適 ③ 樹立信心，把握自我

（四）善待自己與善待他人

1.圖片展示一幕幕現(xiàn)實(shí)生活中許多幫助他人的感人畫面，將本課上升到最高層次，善待他人，簡要闡述善待自己與善待他人的關(guān)系，為下一節(jié)課“善待他人”做好鋪墊。

（五）歸納總結(jié)，知識(shí)梳理

善待自己

六、課后作業(yè)

1.為自己設(shè)定專門的個(gè)人行為規(guī)范，并嚴(yán)格遵照?qǐng)?zhí)行。

2.為自己設(shè)定短期和長期的計(jì)劃，并為之堅(jiān)持努力，定期檢查自己的完成情況，防止中途放棄。

3.搜集古今中外的面對(duì)困難，笑對(duì)一切的名人軼事。

第五篇：善待他人 善待自己

善待他人 善待自己

在生活中，我們常會(huì)遇到一些令自己頭疼，難以接受的人。其實(shí)，你大可不必為此而煩惱，每個(gè)人都有這樣那樣的缺點(diǎn)，或許就是這些地方令人難以接受，然而，人無完人嘛。你不妨換個(gè)角度去看待他們，不論他們多么令人厭惡，他們總有可愛的一面、可欣賞的一面，總有令你可敬的一面，總有善良的一面。你不妨靜下來想想，或許，你已經(jīng)改變一點(diǎn)你對(duì)他們的看法。

人與人相處或交往中，難免產(chǎn)生這樣那樣的不快或過結(jié)，即使是最好的朋友也不例外。對(duì)于與他人的過結(jié)，寬容與忘記是最好的良方。如果我們把“仇恨”在心底淤積久了，它自己也會(huì)慢慢的沉淀下來，與其讓他久久的積在心里，成為一種精神負(fù)擔(dān)，不如把它忘記。博大的胸懷是每一個(gè)高素質(zhì)的人的優(yōu)良品質(zhì)，只要不是什么“罪惡滔天”者，不是什么“不共戴天”的仇與恨，在這里都可以得到寬恕。而在我們的交往范圍內(nèi)，又有什么可以稱得上“仇恨”？忘記過去的一切不快！或許你們之間只是個(gè)誤會(huì)，坦誠與你的“過結(jié)者”、“厭惡者”交談，敞開心扉，說出你的歉意，相信“退一步海闊天空”。善待你的“過結(jié)者”、“厭惡者”，善待你身邊的每一個(gè)人，與你身邊每一個(gè)人的友好相處，珍惜與他們之間的友好關(guān)系。

懷著一顆感恩的心來面對(duì)生活，面對(duì)你身邊的每一個(gè)人?！吧钕褚幻骁R子，你對(duì)它笑，它對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它對(duì)你哭?！比艘踩绱?，你善待你身邊的每一個(gè)人，那么，每一個(gè)人都會(huì)以同樣的方式來善待你。你向身邊的人敞開心扉，真誠與之交往，對(duì)方一定也會(huì)把心交給你，相信“投之以桃，抱之以李”的古諺。與他人真誠交往，不是強(qiáng)顏歡笑，虛情假意與對(duì)方唏噓寒暄，也不是面無表情，橫眉冷對(duì)的冷言冷語，而是把自己的心拿出來，發(fā)自內(nèi)心的與他人交流溝通。撕掉自己的虛偽面具，改變自己的冷漠態(tài)度，打心底善意地去接受他人，真誠面對(duì)他人。不要把自己圈在自己的圈子里，自我封閉閘閥起來。善待他人，從微笑開始，微笑是人與人之間理解的紐帶，它能冰釋一切冷漠與誤會(huì)。

善待他人，從善待身邊的人開始，認(rèn)識(shí)的，不認(rèn)識(shí)的、熟悉的，陌生的、有過結(jié)的，莫逆之交的。善待他人，從真誠的微笑開始，對(duì)身邊的每一個(gè)人善意的微笑，你將得到每一個(gè)人的微笑，生活在微笑中的你，一定是幸福的，充滿陽光的。

善待他人，其實(shí)，就是善待你自己。

生活自理能力

生活自理能力指人們?cè)谏钪凶约赫樟系淖约旱男袨槟芰?。一般包括以下方面?/p>

1.在生活上能自已處理日常生活瑣事，比如說做飯吃飯，衛(wèi)生,購物，學(xué)習(xí)等等。

2.在人際關(guān)系上能處理好人事關(guān)系，獨(dú)立處理一些事務(wù)。

3.在心態(tài)上能獨(dú)自承受各種壓力。

4.在學(xué)習(xí)上能獨(dú)立思考，獨(dú)立理解。