第一篇：善待自己作文400字

善待自己作文400字三篇

在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的善待自己作文400字3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

從前有一個(gè)小男孩，他從來不知道什么叫回聲。有一天，他朝山谷里大喊：“喂――”回聲也跟喊：“喂――”小男孩怪極了，又朝山谷里大喊：“你是誰――”回聲也跟著唱和：“你是誰——”小男孩生氣了：“笨蛋！”回聲毫不客氣地應(yīng)了回去。小男孩氣極了，立刻跑回家，把事情跟媽媽說了一遍，媽媽笑著對他說：“孩子，這可是你的不對，如果你心平氣和地跟它談，說不定，還能成為朋友呢！”

就這么一則小小的故事，讓我聯(lián)想到了我們的生活。是呀！如果我們能善待身邊的每一個(gè)人，那么別人也會善待我們。

我們的生活也有許多這樣的例子。我們大家都乘過公交車，也碰到過擁擠的時(shí)候，可專門有這么一類人，在擁擠的車上，別人不小心踩到了他的腳，他就兇巴巴的說：“干嘛！沒長眼啊！”“干嘛！不就踩了你一下嗎！”他們說著說著就吵了起來，最后還打了幾下。退一步海闊天空，如果這兩個(gè)人說聲“對不起”“沒關(guān)系”就不會為這么一件小事而大打出手了。

生活中的反面典型也有很多。有一次，我爸爸開車帶著我和媽媽去外地親戚家，這回是我們第一次“親自出馬”兩三小時(shí)的路程被我們走了三四小時(shí)，這途中，爸爸總是認(rèn)真地看路標(biāo)，媽媽說“先生請問這是哪里呀？”“阿姨，你知道剩州怎么走？”對，她負(fù)責(zé)問路?！斑@里是……”“應(yīng)該往……”“謝謝！”他們也是有禮貌地回答。這不是很好嗎？

如果人人都尊重別人，善待別人，別人也會善待你，大家和和氣氣，何樂而不為呢？

亮光一閃，打破了深夜的寧靜，在夜幕上深深地劃下一道；轉(zhuǎn)眼之間，它已消失在天邊，原來是一顆流星。夜幕重新合攏，把它留下的惟一的軌跡也不經(jīng)意地輕輕抹去了。記憶之中，只有那瞬間的一亮。

這樣的一顆流星是多么渺小呀，若不是我隨意向窗外望了一下，又有誰會知道它曾經(jīng)在夜空中劃過呢？我忽然驚詫了，這顆星不就是我嗎？除非人們閑來無事，看看街上來往行人，誰也不會注意獨(dú)自漫步在路旁的我。在這樣的大千世界中，我竟是如此平凡！既然這樣，整日的忙碌又為了什么呢？“放松放松吧！”我想。

“錯(cuò)了，你錯(cuò)了！”一個(gè)聲音從內(nèi)心深處傳來。

誰說平凡就不需忙碌呢？紅花也需綠葉扶持，沒有綠葉的無私奉獻(xiàn)，就不會有紅花的絢麗多彩?，F(xiàn)實(shí)生活中有幾人能被萬眾矚目？絕大部分人也都在默默無聞地勞動著，正是這些人的`無私奉獻(xiàn)，才造就了如此繽紛的大千世界，推動著歷史前進(jìn)的巨大車輪，他們才是最偉大的。聞一多說過：“個(gè)人之于社會等于身體的細(xì)胞，要使一個(gè)人身體健全，不用說，必需每個(gè)細(xì)胞都健全?！笔堑模瑐€(gè)人對于整個(gè)社會來說是渺小的，但社會正是由這些渺小的個(gè)人所組成。我不能因?yàn)樽约旱钠椒?，就否定自己的作用。我是平凡的，但我決不平庸！流星雖然渺小，卻也能用盡最后一份力量來照亮一方天空。我要看清我的方向，做好我所能做的事?！拔視龊靡黄G葉?！蔽蚁搿?/p>善待自己作文400字 篇3

十多天來，我一直被病痛折磨著，讓我的身心都支離破碎。

人啊，只有在病痛的時(shí)候才想起要善待自己。而一旦病痛消除以后，一切又開始我行我素。這就是典型的好了傷痛忘了痛的性格。

記得曾有人形容人的一生：年輕時(shí)用健康去找錢，年老時(shí)又用錢買健康。是??！人總是容易在不知不覺里透支了自己的健。

過完今年，我才滿四十四周歲。但是，曾幾何時(shí)，總是聽到與自己年齡仿佛的人離我而去，給自己留下的總是一些關(guān)于健康的深深的思索。我不知道，在哪一個(gè)不經(jīng)意的日子里，我的朋友也會聽到這樣不幸的消息。

善待自己，除了健康，更多的還是要善待自己的心情。健康需要呵護(hù)，而心情卻需要一種自我的解嘲。

解嘲自己，是一個(gè)自我的認(rèn)知過程。讀懂別人容易，認(rèn)識自己太難。有時(shí)，我可以一眼就把一個(gè)人看透，但我卻不想太看透自己。看透了自己，或許自己的人生從此也就一文不值了。

人，都有一個(gè)自我缺陷，即便你是一個(gè)近乎完美的人，都有自身的短板。只是有的人把自己的短板隱藏得很深，而有的人卻在四處兜售自己的傷口。

善待自己，也是一個(gè)人性升華的過程。如果有一天你終于學(xué)會善待自己了，你的人生收獲的將是一份成熟。

第二篇：善待自己

善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。

對待健康，偏見比無知更可怕！

如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰(zhàn)斗，知識就無法利用。人生不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對與錯(cuò)，而是來實(shí)踐自己精彩的生活！

人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人的煩惱，人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩！

好景不常在，好花不長開。人生短暫，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜珍重你自己！

擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡做的事情，完全地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，是人生最大的幸福。

人就這么一生，要活得輕松灑脫。要想活得輕松，活得灑脫，你就該“記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的?！蔽ㄓ羞@樣，你才會活出一個(gè)富有個(gè)性的全新的自我！

善待自己，打開幸福的天窗，屢屢清香就會沁入生命的深處。

善待自己，就是讓我們在人生的征程中，要學(xué)會自己送自己一束鮮花，自己給自己一束陽光，自己給自己一個(gè)明媚的笑容，無論怎樣都懷著美好的情感和愿望堅(jiān)定的活下去，勇敢快樂地走過一天又一天的日子。

善待自己，是一個(gè)人的夜路卻總能尋到前方的燈會，善待自己，是生命快樂的宣言，是對生命的莊重的承諾，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。、善待自己之人，必定在行為上約束自己，在思想上放飛自己。善待自己之人，必定懂得如何放松自我，笑對生活。

學(xué)會善待自己，需要我們平淡地看待虛浮的名利，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙的解除心靈的羈絆。

人就這么一生，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。若我們苦苦追求卻還是一無所獲，我們不妨這樣想：既然上帝不偏愛于我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，我又何必硬要去強(qiáng)求呢？別人聲名顯赫，而自己卻平平庸庸。我們不妨這樣安慰自己：該是你的，躲也躲不過；不是你的，求也求不來。我又何必要費(fèi)盡心思絞盡腦汁地去占有那些原本不屬于我的東西呢？金錢、權(quán)力、名譽(yù)都不是最重要的，最重要的還是應(yīng)該善待自己，就算擁有了全世界，隨著死去也會煙消云散。若我們要是這樣想，我們就不會再為自己平添那些無謂的煩惱了。

學(xué)會善待自己需要我們換一種輕松的活法，獲得一身爽活的健康，多傾聽生命的聲音，多采集人性的光輝，就能多感悟人性的真諦，開啟智慧的心靈，我們就能把握美好生活，并時(shí)時(shí)的在高質(zhì)量的海洋里暢游。

第三篇：善待自己

1、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)卻只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手機(jī)打電話給老婆：親愛的，晚上別做飯了，年終獎(jiǎng)發(fā)下來了，晚上咱們?nèi)ツ阋恢钡胗浿哪羌椅鞑蛷d，好好慶祝一下！

2、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)也是1萬，心頭不免掠過一絲失望?？煜掳嗟臅r(shí)候，老王給老婆發(fā)了條短信：晚上別做飯了，年終獎(jiǎng)發(fā)下來了，晚上咱們?nèi)ゼ议T口的那家川菜館吃吧。

3、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)都拿了1.2萬。老王心中郁悶，一整天都感覺像壓著一塊石頭，悶悶不樂的。下班到家，見老婆正在做飯，嘟嘟囔囔地發(fā)了一通牢騷，老婆好說歹說勸了半天，老王才想開了些，哎，聊勝于無吧。把正在玩電腦的兒子叫過來，摸給他一百塊：去，到門口川菜館買兩個(gè)菜回來，晚飯?jiān)蹅兗觾蓚€(gè)菜。

4、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)都拿了5萬。老王一聽，肺都要?dú)庹?，立馬沖到經(jīng)理室，理論了半天，無果。老王強(qiáng)忍著怒氣，在辦公室憋了一整天。回到家，一聲不吭地生悶氣，瞥見兒子在玩電腦，突然大發(fā)雷霆：你個(gè)沒出息的東西，馬上要考試了，還不趕緊去看書，再讓我看到你玩電腦，老子打爛你的屁股！

同樣數(shù)目的年終獎(jiǎng)，在不同的環(huán)境下卻給人造成了截然不同的感受。因?yàn)楹芏嗳说目鞓?，在很多時(shí)候，并不在于自己有多好，而在于比別人好多少。很多的人痛苦，在很多時(shí)候，并不在于自己有多不幸，而在于比別人更加不幸。這種無謂的快樂和不幸，不僅浪費(fèi)了自己的精力與感情，也使自己變得卑微與渺小。正所謂，世上本無事，庸人自擾之。

有沒有痛苦，源于你是不是計(jì)較。你快不快樂，在于你能不能寬容。

生活有多少計(jì)較，就有多少痛苦，計(jì)較越多，痛苦越多。計(jì)較，總是占據(jù)了心的許多位置，堵塞了氣的正常出入。人生有幾分寬容，就有幾分歡欣，寬容越多，快樂越多。寬容總是平息著憤怒的火焰，暢通著全身的血液，包容最好。

心若改變，你的態(tài)度跟著改變；

態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；

習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；

性格改變，你的人生跟著改變。

很有道理!

你開著奔馳寶馬，肚子卻頂著方向盤；

（累不累）

你掛著LV包，包里裝著胰島素降壓藥；

（苦不苦），你擁有百萬的豪華床，卻天天失眠；

（氣不氣）

你蹲幾十萬的馬桶，卻拉不出來；

（難不難）

穿著阿瑪尼出門，效果不如淘寶地?cái)傌洠?/p>

（冤不冤）

你雖有很多錢，卻要跟醫(yī)生去分享；

（恨不恨）

好好愛自己，我們才是世界上，最昂貴的產(chǎn)品！

1、三樣?xùn)|西一去不復(fù)返：

時(shí)間

生命

青春

2、三樣?xùn)|西毀掉一個(gè)人：

怒氣

傲氣

小氣

3、三樣?xùn)|西永不放棄：

童真

理想

希望

4、三樣?xùn)|西最無價(jià)：

愛情

善良

友誼

5、三樣?xùn)|西最無常：

成功

財(cái)富

夢想

6、三樣?xùn)|西成就人：

天時(shí)

地利

人和

7、三樣?xùn)|西要珍惜：

父母

孩子

眼前人

8、三樣?xùn)|西做事情：

目標(biāo)

方法

改善

9、三樣?xùn)|西交朋友：

誠信

奉獻(xiàn)

無私

10、三樣?xùn)|西把握好：

機(jī)會

人生

婚姻

在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認(rèn)真地活在當(dāng)下。不必攀比，做好自己

第四篇：善待自己教案

善待自己教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材分析

本課課題是“善待自己”，是整個(gè)“日行一善”章節(jié)中的第二部分，同時(shí)也是最基本的部分，一個(gè)人只有愛自己才會去愛別人，一個(gè)人也只有先愛自己才有能力去愛別人，善待自己是我們善待他人、善待社會的出發(fā)點(diǎn)和著力點(diǎn)，因此本課內(nèi)容既要立足教材本身，也要為后續(xù)的教材做好鋪墊。另一方面，善待自己這個(gè)命題很大，包含很多方面，善待自己也有很多種方式，教材從約束自己、笑對生活及善待他人三個(gè)方面分別展開講解。

二、學(xué)情分析

中學(xué)生擁有一定的生活經(jīng)驗(yàn)和社會經(jīng)歷，對于生命的意義有大概的理解，知道如何去追求快樂和逃避災(zāi)害，即在一定程度上知道如何“善待自己”，但是這反而會對課程產(chǎn)生抵觸作用，課程所論述的善待自己與他們內(nèi)心所認(rèn)知的有沖突，可能會造成溝通交流上的障礙，所有在教學(xué)設(shè)計(jì)上一定要從學(xué)生的心理出發(fā)，先肯定他們的認(rèn)知，再一步步深入闡述善待自己的廣義解釋，以及做到善待自己還需要做到哪些。

三、教學(xué)目標(biāo)

知識與技能：了解生命的含義，懂得生命為什么可貴以及如何善待生命。了解生命價(jià)值、人生意義的內(nèi)涵和表現(xiàn)。提高對生命含義的理解能力逐步提高保護(hù)自己和他人生命的能力。提高對生命質(zhì)量和價(jià)值的鑒別分析能力。

過程與方法：按照三個(gè)框架組織教學(xué)，分別是：善待自己與約束自己、善待自己與笑對生活、善待自己與善待他人。依次展開，層層遞進(jìn)，主要采用案例分析法，結(jié)合大量實(shí)例的講解，學(xué)生能夠理解這些稍顯枯燥的概念，并在實(shí)際行動中去踐行。

情感態(tài)度價(jià)值觀：體會生命的價(jià)值善待生命體會人生的意義樹立正確的人生價(jià)值取向。

四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：正確理解生命的含義，學(xué)會善待生命。生命的價(jià)值和人生意義不僅在于實(shí)現(xiàn)個(gè)人的幸福，還包括對社會履行責(zé)任為社會做出貢獻(xiàn)。

教學(xué)難點(diǎn)：事例的選取，要恰如其分，正確引導(dǎo)。

五、教學(xué)過程

（一）情景導(dǎo)入

講述兩個(gè)歷史故事，分別是“桃李無心，我心有主”典故和司馬遷發(fā)奮著書寫成《史記》的故事，前者從堅(jiān)持自己的原則，保持一顆善心的角度，后者從司馬遷身殘志堅(jiān)，為追求理想忍辱負(fù)重的不屈斗志。

教師提問：這兩個(gè)故事跟善待自己有什么關(guān)系呢？

教師總結(jié)：這兩個(gè)故事都沒有直接講述善待自己，但卻都是善待自己的多角度體現(xiàn)，從而引出善待自己究竟是什么？

教師過渡：這是千百年來人們一直在思考的問題，今天在這里我們也在思考，不一定要求得到一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案，因?yàn)槲覀兲幵谝粋€(gè)多元的時(shí)代和多元的社會。因此對善待的理解是多元而豐富多彩的，也是不斷發(fā)展的。人們對善待自己的含義有不同的理解，對待自己的態(tài)度也不盡相同。那么我們應(yīng)如何善待自己呢？

（二）善待自己與約束自己

1.圖片展示當(dāng)前社會發(fā)生在中學(xué)生身上的各種不良現(xiàn)象，如不注意形象、聚眾斗毆、偷竊賭博等，講述這些現(xiàn)象對中學(xué)生自身、家庭以及社會帶來的嚴(yán)重后果。以及這些事件發(fā)生的背后是什么誘因，請學(xué)生先發(fā)表感想，教師再給予總結(jié)，終其原因都是很多中學(xué)生自控力低，沒有形成良好的行為習(xí)慣去約束自己，規(guī)范自身行為。2.分條展開論述 ① 樹立明確的學(xué)習(xí)目的 ② 從小事做起，決不讓步遷就 ③ 反省言行與自責(zé)

（三）善待自己與笑對生活

1.播放關(guān)于2012年感動中國十大人物孟佩杰的視頻，該視頻講述了一個(gè)恪守孝道的平凡女孩在貧困中，任勞任怨，樂觀開朗，用青春的朝氣驅(qū)趕種種不幸；在艱難里，無怨無悔，堅(jiān)守清貧，讓傳統(tǒng)的孝道充滿每個(gè)細(xì)節(jié)。其中推選委員這樣寫道：“童稚的年歲，她一力撐起幾經(jīng)風(fēng)雨的家。她的存在，是養(yǎng)母生存的勇氣，更是激起了千萬人心中的漣漪。命運(yùn)對孟佩杰很殘忍，她卻用微笑回報(bào)這個(gè)世界。”然后讓學(xué)生談?wù)動^后感。

2.教師總結(jié)：善待自己的人，必定懂得如何充實(shí)自我，笑對生活。一個(gè)人不可能總是生活在鮮花和陽光中，只要不停止追求和奮斗，遭遇挫折就是不可避免的。

3.分條論述如何笑對生活 ① 正確看待，積極面對 ② 保持冷靜，注意調(diào)適 ③ 樹立信心，把握自我

（四）善待自己與善待他人

1.圖片展示一幕幕現(xiàn)實(shí)生活中許多幫助他人的感人畫面，將本課上升到最高層次，善待他人，簡要闡述善待自己與善待他人的關(guān)系，為下一節(jié)課“善待他人”做好鋪墊。

（五）歸納總結(jié)，知識梳理

善待自己

六、課后作業(yè)

1.為自己設(shè)定專門的個(gè)人行為規(guī)范，并嚴(yán)格遵照執(zhí)行。

2.為自己設(shè)定短期和長期的計(jì)劃，并為之堅(jiān)持努力，定期檢查自己的完成情況，防止中途放棄。

3.搜集古今中外的面對困難，笑對一切的名人軼事。

第五篇：善待他人 善待自己

善待他人 善待自己

在生活中，我們常會遇到一些令自己頭疼，難以接受的人。其實(shí)，你大可不必為此而煩惱，每個(gè)人都有這樣那樣的缺點(diǎn)，或許就是這些地方令人難以接受，然而，人無完人嘛。你不妨換個(gè)角度去看待他們，不論他們多么令人厭惡，他們總有可愛的一面、可欣賞的一面，總有令你可敬的一面，總有善良的一面。你不妨靜下來想想，或許，你已經(jīng)改變一點(diǎn)你對他們的看法。

人與人相處或交往中，難免產(chǎn)生這樣那樣的不快或過結(jié)，即使是最好的朋友也不例外。對于與他人的過結(jié)，寬容與忘記是最好的良方。如果我們把“仇恨”在心底淤積久了，它自己也會慢慢的沉淀下來，與其讓他久久的積在心里，成為一種精神負(fù)擔(dān)，不如把它忘記。博大的胸懷是每一個(gè)高素質(zhì)的人的優(yōu)良品質(zhì)，只要不是什么“罪惡滔天”者，不是什么“不共戴天”的仇與恨，在這里都可以得到寬恕。而在我們的交往范圍內(nèi)，又有什么可以稱得上“仇恨”？忘記過去的一切不快！或許你們之間只是個(gè)誤會，坦誠與你的“過結(jié)者”、“厭惡者”交談，敞開心扉，說出你的歉意，相信“退一步海闊天空”。善待你的“過結(jié)者”、“厭惡者”，善待你身邊的每一個(gè)人，與你身邊每一個(gè)人的友好相處，珍惜與他們之間的友好關(guān)系。

懷著一顆感恩的心來面對生活，面對你身邊的每一個(gè)人?！吧钕褚幻骁R子，你對它笑，它對你笑，你對它哭，它對你哭?！比艘踩绱耍闵拼闵磉叺拿恳粋€(gè)人，那么，每一個(gè)人都會以同樣的方式來善待你。你向身邊的人敞開心扉，真誠與之交往，對方一定也會把心交給你，相信“投之以桃，抱之以李”的古諺。與他人真誠交往，不是強(qiáng)顏歡笑，虛情假意與對方唏噓寒暄，也不是面無表情，橫眉冷對的冷言冷語，而是把自己的心拿出來，發(fā)自內(nèi)心的與他人交流溝通。撕掉自己的虛偽面具，改變自己的冷漠態(tài)度，打心底善意地去接受他人，真誠面對他人。不要把自己圈在自己的圈子里，自我封閉閘閥起來。善待他人，從微笑開始，微笑是人與人之間理解的紐帶，它能冰釋一切冷漠與誤會。

善待他人，從善待身邊的人開始，認(rèn)識的，不認(rèn)識的、熟悉的，陌生的、有過結(jié)的，莫逆之交的。善待他人，從真誠的微笑開始，對身邊的每一個(gè)人善意的微笑，你將得到每一個(gè)人的微笑，生活在微笑中的你，一定是幸福的，充滿陽光的。

善待他人，其實(shí)，就是善待你自己。

生活自理能力

生活自理能力指人們在生活中自己照料的自己的行為能力。一般包括以下方面：

1.在生活上能自已處理日常生活瑣事，比如說做飯吃飯，衛(wèi)生,購物，學(xué)習(xí)等等。

2.在人際關(guān)系上能處理好人事關(guān)系，獨(dú)立處理一些事務(wù)。

3.在心態(tài)上能獨(dú)自承受各種壓力。

4.在學(xué)習(xí)上能獨(dú)立思考，獨(dú)立理解。