第一篇：善待自己作文（大全）

精選善待自己作文合集八篇

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編精心整理的善待自己作文8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

第一次讀現(xiàn)代詩人卞之琳的《斷章》時，心里想，別人幫助了自己，自己又成全了別人，這可真的是兩全其美。它讓我們看到了他人與自己的雙贏的智慧所在，讓人為之動容。

有一個故事，在19世紀中葉的一個冬季里，有一個少年流浪到了美國南加州的沃爾森小鎮(zhèn)，在那里，善良的杰克遜鎮(zhèn)長收留了這個少年。冬季的小鎮(zhèn)雨雪交加，鎮(zhèn)長杰克遜家花圃旁的那條小道變得泥濘不堪，行人紛紛改道穿花圃而過，弄得里面一片狼藉?？吹竭@些，被鎮(zhèn)長收留下的少年心里很不忍，因此他便冒著雨雪看護花圃，讓行人仍從那條泥濘的小路上走過。此時，鎮(zhèn)長挑來了一擔爐渣，將那條小路鋪好了，于是行人就不再從花圃中穿行

了。鎮(zhèn)長對少年說：“關(guān)照他人不就是關(guān)照自己么！”“關(guān)愛他人不就是善待自己么！”這雖是普普通通的一句話，卻讓少年的心靈受到很大震撼和啟迪。他就此悟出：關(guān)照別人雖然也需要付出，但同樣能得到收獲。鎮(zhèn)長的一句話，成為這個少年終生享用不盡的巨大財富，他后來成了石油大王，他就是哈默。

孟子說，君子莫大乎與人為善，那些先去關(guān)愛別人，善意的幫助別人的人，才能處理好人際關(guān)系，才能獲得與人的愉快合作，往往容易獲得成功。

艾青說，寒冷中最先死去的不是沒有衣服的人，而是自私的人，只有相互擁抱才能帶來溫暖，是的，關(guān)愛是何等重要，它是維系人與人之間美好關(guān)系的橋梁。

那么關(guān)愛他人是否就要干一番轟轟烈烈的好事呢？其實不然。有很多事情我們是可以做的。比如，看到地面臟了，我們可以去打掃一下；朋友不舒服了，我們可以去看看有什么需要幫忙的；別人正在學習，我們可以保持安靜；上樓梯時，請靠右行，把另外一邊讓給需要急行的人……這都是一些小事，我們完全可以做到，關(guān)愛就在細微處，何樂而不為呢？

關(guān)愛他人是一種良好的個人修養(yǎng)，也是一種社會公德，更是一種立身準則，我們也唯有將關(guān)愛之理念融入生活，多行好人善舉，才能使社會中充滿“愛德”的正能量。

無盡芬芳落盡，唯有綠樹依然。因為他扎根在人格的土壤中，默默的奉獻著自己，也漸漸的壯大著自己。

如同中國有句古語那樣，送人玫瑰，手有余香。

那天出去買菜的時候，聽賣菜的大姐說，你家院里的一個老太太好像是之受過刺激，大腦有一點神神叨叨，現(xiàn)在她家閨女都不讓她幫忙看孩子了！

其實平常從老太太的穿著和言語上都可以看出來，老太太確實和正常人有一點不一樣，有的時候總是說一些胡言亂語，穿一些特別怪異的打扮！

就在昨天晚上，老太太再一次因為自己的言語和樓上的住戶發(fā)生了爭吵，這幾天已經(jīng)是第二次和大家發(fā)生爭吵了，雖說有的時候想一下一個大腦不正常的人，你和他吵也吵不出什么結(jié)果，可是如果給自己碰傻了，還會覺得特別難過吧！

因為我們經(jīng)常說的一句話就是，如果你被狗咬了一口，你總不能反過來咬狗一口吧？道理是這么個道理，可是如果你真的白狗咬了一口，你還是會覺得很疼，甚至有點有點擔心，會不會得了狂犬疫苗？

其實關(guān)于樓底下老太太的情況，自己并不是特別的了解，只是感覺一個人受刺激就可以變得不正常，那一定是特別嚴重的刺激，又或者說這個人本身特別的想不開！

前幾天還聽說縣城里有一個跳樓自殺的人，不知道究竟是因為什么原因，總之是跳樓自殺，最后也死了！有時候看到這些消息都感覺特別的震驚，一個人如果連死都怕了，還有什么好怕的呢？

可是現(xiàn)實生活中都是好多人，怕死，但又過不了自己心里那關(guān)，在不斷的刺激一下整個人的，就變得和正常人不一樣了！就和樓底下的那位老太太一樣，經(jīng)常神神叨叨的讓大家看到就感到害怕！

想到這些就不斷的告訴自己，一個人都得，無論怎么樣都得善待自己？只有學會善待自己，讓自己變成一個正常的普通人，然后才能夠享受，普通人該有的生活！

人生如同漫漫長路，又如頑皮的愛捉弄人的時間，令人難以琢麼。在一生中難以一路順風，載著一艘平安船一路走好。也許這就是天意吧！

有一幅對聯(lián)寫得好——上：不要怕。下；不要悔。人生只有象一塊塊絆腳石一樣的困難和挫折，才得以完美。也許只有經(jīng)起困難和挫折共鑄的暴浪才真正成長。我現(xiàn)在只是一個乳臭未干的孩子，可我已經(jīng)懂得要經(jīng)得起一切失敗和打擊。上帝不會因為你是一個孩子就會寬容你的一切，而你。我。他只有靠自己的力量去改變自己已經(jīng)定的命運。我相信世間有我們信仰的上帝，但我卻更相信奇跡。奇跡是靠我們的力量才會出現(xiàn)，這種力量正是陪我們一生的精神，我們一生的精神依靠。在年輕的時候我們只要敞開心扉，不屈服于自己命運，向命運挑戰(zhàn)才會成功。老了，不僅會想起自己年輕時的一切，那時就應該相信自己，寬恕自己的.過錯，不要把后悔帶入你幸福的生活。要不不如把自己的一切忘掉，保持持久快樂的心態(tài)。

有句話說要“干就干好，不干就不干?！?/p>

如果你被迫干你不愿意干的事，那我勸你不要強迫自己。既然你不愿意，那干出來的決不是最好的，要干就要干出成就，不要很辛苦的干卻還一事無成，那你的一生更多的是埋怨。后悔，不會開開心心的度過每一天。其實每個人的希望自己出人頭地，做一個令人羨慕的人。為此，我們就要具有寬容的的心態(tài)，淵博的學識才拿成功。

其實善待自己并不難，只要你不要總認為自己要儉樸，不能奢華。享受一下。那也許結(jié)果會比太儉樸要好。

命運不會惠顧你自己，只有你才能善待你自己。

人在不斷前進，可前進的動力來自哪里呢?對手!。對手是發(fā)展的動力，所以要善待對手。

——提記

在日常生活中，對手多如牛毛，在與他們的競爭中，我們不能使用陰險計謀對付他們，而是要與他們和好相處，在關(guān)系融洽。和睦融融的環(huán)境下，齊頭并進。

我有一個同學，他才藝雙全，是我的老對手，在平時的競爭中，我們不相上下，可是我們雙方從來沒有用狡詐之計陷害對方，使對方成績下降，反而作為對手的我們，關(guān)系好如兄弟，無話不談。

對手之間的關(guān)系，難道不應該是這樣的嗎?如果兩人關(guān)系不好，那競爭就變的莫名其妙，充滿著陰謀，這樣的競爭好嗎?

善待對手，就是善待自己。當年曹操善待關(guān)羽，才使關(guān)羽在華容道放了自己;當年唐太宗善待少數(shù)民族，使得邊界極少發(fā)生戰(zhàn)爭。

對手是成功者的陪練者;對手是失敗者的良師;對手是同劇組的搭檔。人生在世能夠互成對手，也是一種緣分，仿佛是同一個分數(shù)中的分子、分母。如此說，結(jié)局往往只有蠃多蠃少之別，并無絕對勝敗之分。角色有主有次，登臺有先有後，掌聲有多有少，但彼此相依，缺了誰戲也演不成。同在一個領(lǐng)導班子中也如此，攜手共進，共創(chuàng)佳績，方可交相輝映。倘若相互拆臺，要麼被趕出“劇組”，要麼大家偃旗息鼓，落個一損俱損。

如此可見，對手對自己只有利而沒有害，所以善待對手吧，善待他們就是善待自己—給自己一個公平競爭的環(huán)境吧。

因為心中的期待，曾經(jīng)彷徨與迷茫過，痛苦與失落過。疲憊的心，歷經(jīng)歲月的滄桑而傷痕累累，可是臉上依然寫滿堅強。面對競爭激烈的現(xiàn)實，你別無選擇。心中的苦與累，只有自己知道。但是，你是否已經(jīng)悟出，過分的祈求，只能使你更加無奈和困惑。

尤金曾經(jīng)說過，自薦的人，往往都是不肯在生活里向自己交白卷的人?？墒俏乙f的是，認識自己比羨慕別人更重要。人生最大的收獲就是認識自己——只有是和自己才是最好的。是小草，就別和大樹比高，小草自有小草的清香；是秋月，就別和太陽比光，秋月自有秋月的高潔；梅花自有梅花的風韻，楊柳自有楊柳的麗姿。善待自己，學會放棄，得而不喜，后悔而不該去真愛；對于放棄的不該留戀而應遺忘。多一份執(zhí)著和自信、灑脫和從容，才能無悔于人生！

簡單而執(zhí)著的人常常會有充實的人生，把生活復雜化的人常使生活落空。坦然地生活吧，太陽每天都是新的。用愛的熱情，踏著青春的節(jié)拍，給自己的生活增添一些色彩。

善待自己，學會放棄，不失為一種美麗的人生。

我正一蹦一跳地往家里走，一開門，一股誘人的香味撲鼻而來?！?哈哈，原來媽媽已為我準我備好了山珍海味。”我心里美滋滋地說。事情發(fā)生在一個冬季的上午。

“媽媽---媽媽！” 我喊道。“ 回來 了！”媽媽應道?！?你快來看?！?媽媽先斬后奏地又說了一句。

肯定又有什么新鮮事兒了，我可不能放過，我像頭餓狼似的飛奔過去。

一看，我定了神。映入眼簾的是我家樓下的一位先生正在瘋狂地虐待他的家犬。

入細一看，這位先生面容可怕，想是得了什么怪病，身上不是這腫了一塊，就是那破了一洞，他背已經(jīng)駝了，穿了一身襤褸的衣服，像是一位年過花甲的老爺爺。

把目光轉(zhuǎn)移，我看到那條小狗正趴在地上哀聲吼叫，并用乞求的目光盯著他的主人?？芍魅讼褚晃槐睒O冰人，絲毫不領(lǐng)情，仍舊用他那只已破爛不堪的拖鞋揮向那軟弱的身體。

我不明白這一切是為什么，聽媽媽說：“小狗在剛才咬死了一只小雞，那位先生由于過度憤怒，所以才發(fā)生了這件事?！?/p>

誒，我還沒恍過神來呢，就聽見一聲嘶聲揭底的大罵聲“叫你吃，我叫你吃，你這可惡的畜牲，有本事你把所有的 雞都咬死啊?！?只見小狗只是低聲哼著，沒敢怎樣。突然，主人像想到了什么似的，把小狗拖進屋里。

我在窗口等了20分鐘，果然，“和平星球” 又爆炸了。只見小狗被它的主人用繩倒拿著，然后吊在墻上，一切就蓄后，那位先生用鋒利的刀口在小狗的腳上劃了一道口子，小狗疼得旺旺直叫，可它的主人卻當作若無其事。

我一個勁兒的想沖下去救小狗，可被媽媽制止了，媽媽說：‘‘別去攪和事兒，小孩子你懂什么?！抑坏孟駛€乖寶寶似的轉(zhuǎn)過身去。

時鐘在一分一秒地轉(zhuǎn)著，時間在一點一滴的流逝著，大概又過了30分鐘吧，那位先生走了出來，把小狗放下，我以為他心軟了，可下面的情讓我覺得我是在癡人說夢話。那位先生把小狗關(guān)進籠子里，還往里裝了一盤雞屎。做完這些事，他就回屋睡午覺去了。

我趁機溜下樓去，想看看小狗的傷勢如何。只見小狗趴在籠子里，一聲不吭，我本以為沒什么大礙，剛要轉(zhuǎn)身離去時，卻發(fā)生了一件讓我大為驚訝的事，小狗居然不顧腳傷，站了起來，它脖子挺得直直的，目光炯炯有神，它把那盤雞屎踢翻了，然后一直在流著鮮血的腳，才過了一小會兒，小狗倒下了。他的主人卻把它做成了菜。它死了，帶著委屈而死，我想他在心里喊著一句話：‘’不自由，寧愿死·。這件事令我十分痛心，在這，我想對那位先生說：‘’你養(yǎng)那只小狗究竟目的何在，你不在時，有誰能充當你那為你遮風擋雨的家的保護傘呢，請你記?。荷拼齽游锞褪巧拼约骸?，動物也是我們?nèi)祟惖暮门笥?。也請你不要泯滅了自己那原本的人性?/p>善待自己作文 篇7

有人說自己最重要，對。因為只有你自己不會離開你自己。

你的童年快樂。幸福。那是因為你有父母，那是你應該善待自己，因為你父母給了你生命，你的軀體不止歸于你一個人，那時的你只是你幫他們保管你的軀體。

你少年時期，有了夢想，有了自己的政治立場。那時的你也許會感到疲憊，以為你有了壓力：父母。學校。各種壓力越來越重，讓你透不過氣來。你只要記住只有奔向你的夢想才會有出路，煩惱才會漸漸消失。

你青年了，考上了大學，4年的大學生活讓你學會了為人處事，這時候的你孤身一人在他鄉(xiāng)求學，你更應該學會如何善待自己。你知道家鄉(xiāng)的父母在牽掛著你。

中年的你看上去有些憔悴，那是因為你的壓力更重了。家庭。工作。社會的壓力日漸加重。你有了煩惱，而且越來越多。這是善待自己更加重要，你要把自己從失落中拯救出來，調(diào)整好心態(tài)在出發(fā)，有精神的面對困難，戰(zhàn)勝困難，讓你的家庭更完美，讓你的盛會更充實，讓你的工作更出色。

善待自己不是一兩天的工作，而是人一輩子的事業(yè)。只有你自己都受到善待，對待他人還會冷漠嗎？

生活，你總在騙我，你說只要你對世界善良，世界對你就會善良，可是我一直做著最善良的事，為什么我還是會擔心，擔心善良背后的陷阱。我一直對自己說只要心有淡定，便能長存快樂，可是我若不爭，也許什么也不會有。

生活，你讓我生下來，活下去，我大度，寬容，難道就真的可以得到，我渴求的公平。是啊，生活，不公平，我什么也不想爭，可是，活著，就是適者生存，我該怎么做呢，生活，你還會一直騙我嗎？

我不能，這樣的等待，要想打有準備的仗，我必須要有準備，機會都是給有準備的人，我再不能相信還有甜淡的生活，總是小心翼翼，也許會失去，我不怕失去，只怕不知為何失去，生活，你放馬過來吧，我這次一定要為自己爭一回。

也許我的命，就是屬于江湖，我不在乎自己飄多久，只要自己活的是對的，沒有讓自己受委屈，就算永不落地，又能怎樣，飄吧，我相信，我能，必須能。

現(xiàn)在只剩我一個人，在這里，我不害怕，不恐懼，因為生活，我要和你賭一把，誰贏，還不一定。既然，命運給我安排了現(xiàn)在的生活，我就應該安于現(xiàn)在的生活，雖然很累，雖然很不平，但是既然選擇了，我就沒什么可抱怨的。我什么也沒有，也許什么也不會有，既然我是安于現(xiàn)在的，那就把自己留在現(xiàn)在吧！

我一直都想做最好的自己，可是你永遠看不見我的好，人是經(jīng)不起誘惑的，我既然什么也抓不住，那何不就此放手，給我的心松綁，讓它也自由吧。明天，除了太陽還會升起，我什么都不能預知，也許明天太陽都不會升起，我還計較什么呢！

還是好好的對自己吧，讓自己心中的太陽每天都升起，都有新鮮的空氣，也許你說的對，時間可以改變一切，生活已經(jīng)不是按我預想的走了，我只能跟著它的腳步，我也給自己自由吧。

第二篇：善待自己

善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。

對待健康，偏見比無知更可怕！

如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰(zhàn)斗，知識就無法利用。人生不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！

人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩！

好景不常在，好花不長開。人生短暫，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜珍重你自己！

擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡做的事情，完全地實現(xiàn)自身價值，是人生最大的幸福。

人就這么一生，要活得輕松灑脫。要想活得輕松，活得灑脫，你就該“記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的?！蔽ㄓ羞@樣，你才會活出一個富有個性的全新的自我！

善待自己，打開幸福的天窗，屢屢清香就會沁入生命的深處。

善待自己，就是讓我們在人生的征程中，要學會自己送自己一束鮮花，自己給自己一束陽光，自己給自己一個明媚的笑容，無論怎樣都懷著美好的情感和愿望堅定的活下去，勇敢快樂地走過一天又一天的日子。

善待自己，是一個人的夜路卻總能尋到前方的燈會，善待自己，是生命快樂的宣言，是對生命的莊重的承諾，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。、善待自己之人，必定在行為上約束自己，在思想上放飛自己。善待自己之人，必定懂得如何放松自我，笑對生活。

學會善待自己，需要我們平淡地看待虛浮的名利，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙的解除心靈的羈絆。

人就這么一生，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。若我們苦苦追求卻還是一無所獲，我們不妨這樣想：既然上帝不偏愛于我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，我又何必硬要去強求呢？別人聲名顯赫，而自己卻平平庸庸。我們不妨這樣安慰自己：該是你的，躲也躲不過；不是你的，求也求不來。我又何必要費盡心思絞盡腦汁地去占有那些原本不屬于我的東西呢？金錢、權(quán)力、名譽都不是最重要的，最重要的還是應該善待自己，就算擁有了全世界，隨著死去也會煙消云散。若我們要是這樣想，我們就不會再為自己平添那些無謂的煩惱了。

學會善待自己需要我們換一種輕松的活法，獲得一身爽活的健康，多傾聽生命的聲音，多采集人性的光輝，就能多感悟人性的真諦，開啟智慧的心靈，我們就能把握美好生活，并時時的在高質(zhì)量的海洋里暢游。

第三篇：善待自己

1、老王辛苦了一年，年終獎拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎卻只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手機打電話給老婆：親愛的，晚上別做飯了，年終獎發(fā)下來了，晚上咱們?nèi)ツ阋恢钡胗浿哪羌椅鞑蛷d，好好慶祝一下！

2、老王辛苦了一年，年終獎拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎也是1萬，心頭不免掠過一絲失望?？煜掳嗟臅r候，老王給老婆發(fā)了條短信：晚上別做飯了，年終獎發(fā)下來了，晚上咱們?nèi)ゼ议T口的那家川菜館吃吧。

3、老王辛苦了一年，年終獎拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎都拿了1.2萬。老王心中郁悶，一整天都感覺像壓著一塊石頭，悶悶不樂的。下班到家，見老婆正在做飯，嘟嘟囔囔地發(fā)了一通牢騷，老婆好說歹說勸了半天，老王才想開了些，哎，聊勝于無吧。把正在玩電腦的兒子叫過來，摸給他一百塊：去，到門口川菜館買兩個菜回來，晚飯咱們加兩個菜。

4、老王辛苦了一年，年終獎拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎都拿了5萬。老王一聽，肺都要氣炸了，立馬沖到經(jīng)理室，理論了半天，無果。老王強忍著怒氣，在辦公室憋了一整天。回到家，一聲不吭地生悶氣，瞥見兒子在玩電腦，突然大發(fā)雷霆：你個沒出息的東西，馬上要考試了，還不趕緊去看書，再讓我看到你玩電腦，老子打爛你的屁股！

同樣數(shù)目的年終獎，在不同的環(huán)境下卻給人造成了截然不同的感受。因為很多人的快樂，在很多時候，并不在于自己有多好，而在于比別人好多少。很多的人痛苦，在很多時候，并不在于自己有多不幸，而在于比別人更加不幸。這種無謂的快樂和不幸，不僅浪費了自己的精力與感情，也使自己變得卑微與渺小。正所謂，世上本無事，庸人自擾之。

有沒有痛苦，源于你是不是計較。你快不快樂，在于你能不能寬容。

生活有多少計較，就有多少痛苦，計較越多，痛苦越多。計較，總是占據(jù)了心的許多位置，堵塞了氣的正常出入。人生有幾分寬容，就有幾分歡欣，寬容越多，快樂越多。寬容總是平息著憤怒的火焰，暢通著全身的血液，包容最好。

心若改變，你的態(tài)度跟著改變；

態(tài)度改變，你的習慣跟著改變；

習慣改變，你的性格跟著改變；

性格改變，你的人生跟著改變。

很有道理!

你開著奔馳寶馬，肚子卻頂著方向盤；

（累不累）

你掛著LV包，包里裝著胰島素降壓藥；

（苦不苦），你擁有百萬的豪華床，卻天天失眠；

（氣不氣）

你蹲幾十萬的馬桶，卻拉不出來；

（難不難）

穿著阿瑪尼出門，效果不如淘寶地攤貨；

（冤不冤）

你雖有很多錢，卻要跟醫(yī)生去分享；

（恨不恨）

好好愛自己，我們才是世界上，最昂貴的產(chǎn)品！

1、三樣東西一去不復返：

時間

生命

青春

2、三樣東西毀掉一個人：

怒氣

傲氣

小氣

3、三樣東西永不放棄：

童真

理想

希望

4、三樣東西最無價：

愛情

善良

友誼

5、三樣東西最無常：

成功

財富

夢想

6、三樣東西成就人：

天時

地利

人和

7、三樣東西要珍惜：

父母

孩子

眼前人

8、三樣東西做事情：

目標

方法

改善

9、三樣東西交朋友：

誠信

奉獻

無私

10、三樣東西把握好：

機會

人生

婚姻

在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真地活在當下。不必攀比，做好自己

第四篇：善待自己教案

善待自己教學設(shè)計

一、教材分析

本課課題是“善待自己”，是整個“日行一善”章節(jié)中的第二部分，同時也是最基本的部分，一個人只有愛自己才會去愛別人，一個人也只有先愛自己才有能力去愛別人，善待自己是我們善待他人、善待社會的出發(fā)點和著力點，因此本課內(nèi)容既要立足教材本身，也要為后續(xù)的教材做好鋪墊。另一方面，善待自己這個命題很大，包含很多方面，善待自己也有很多種方式，教材從約束自己、笑對生活及善待他人三個方面分別展開講解。

二、學情分析

中學生擁有一定的生活經(jīng)驗和社會經(jīng)歷，對于生命的意義有大概的理解，知道如何去追求快樂和逃避災害，即在一定程度上知道如何“善待自己”，但是這反而會對課程產(chǎn)生抵觸作用，課程所論述的善待自己與他們內(nèi)心所認知的有沖突，可能會造成溝通交流上的障礙，所有在教學設(shè)計上一定要從學生的心理出發(fā)，先肯定他們的認知，再一步步深入闡述善待自己的廣義解釋，以及做到善待自己還需要做到哪些。

三、教學目標

知識與技能：了解生命的含義，懂得生命為什么可貴以及如何善待生命。了解生命價值、人生意義的內(nèi)涵和表現(xiàn)。提高對生命含義的理解能力逐步提高保護自己和他人生命的能力。提高對生命質(zhì)量和價值的鑒別分析能力。

過程與方法：按照三個框架組織教學，分別是：善待自己與約束自己、善待自己與笑對生活、善待自己與善待他人。依次展開，層層遞進，主要采用案例分析法，結(jié)合大量實例的講解，學生能夠理解這些稍顯枯燥的概念，并在實際行動中去踐行。

情感態(tài)度價值觀：體會生命的價值善待生命體會人生的意義樹立正確的人生價值取向。

四、教學重點和難點

教學重點：正確理解生命的含義，學會善待生命。生命的價值和人生意義不僅在于實現(xiàn)個人的幸福，還包括對社會履行責任為社會做出貢獻。

教學難點：事例的選取，要恰如其分，正確引導。

五、教學過程

（一）情景導入

講述兩個歷史故事，分別是“桃李無心，我心有主”典故和司馬遷發(fā)奮著書寫成《史記》的故事，前者從堅持自己的原則，保持一顆善心的角度，后者從司馬遷身殘志堅，為追求理想忍辱負重的不屈斗志。

教師提問：這兩個故事跟善待自己有什么關(guān)系呢？

教師總結(jié)：這兩個故事都沒有直接講述善待自己，但卻都是善待自己的多角度體現(xiàn)，從而引出善待自己究竟是什么？

教師過渡：這是千百年來人們一直在思考的問題，今天在這里我們也在思考，不一定要求得到一個統(tǒng)一的標準答案，因為我們處在一個多元的時代和多元的社會。因此對善待的理解是多元而豐富多彩的，也是不斷發(fā)展的。人們對善待自己的含義有不同的理解，對待自己的態(tài)度也不盡相同。那么我們應如何善待自己呢？

（二）善待自己與約束自己

1.圖片展示當前社會發(fā)生在中學生身上的各種不良現(xiàn)象，如不注意形象、聚眾斗毆、偷竊賭博等，講述這些現(xiàn)象對中學生自身、家庭以及社會帶來的嚴重后果。以及這些事件發(fā)生的背后是什么誘因，請學生先發(fā)表感想，教師再給予總結(jié)，終其原因都是很多中學生自控力低，沒有形成良好的行為習慣去約束自己，規(guī)范自身行為。2.分條展開論述 ① 樹立明確的學習目的 ② 從小事做起，決不讓步遷就 ③ 反省言行與自責

（三）善待自己與笑對生活

1.播放關(guān)于2012年感動中國十大人物孟佩杰的視頻，該視頻講述了一個恪守孝道的平凡女孩在貧困中，任勞任怨，樂觀開朗，用青春的朝氣驅(qū)趕種種不幸；在艱難里，無怨無悔，堅守清貧，讓傳統(tǒng)的孝道充滿每個細節(jié)。其中推選委員這樣寫道：“童稚的年歲，她一力撐起幾經(jīng)風雨的家。她的存在，是養(yǎng)母生存的勇氣，更是激起了千萬人心中的漣漪。命運對孟佩杰很殘忍，她卻用微笑回報這個世界?！比缓笞寣W生談談觀后感。

2.教師總結(jié)：善待自己的人，必定懂得如何充實自我，笑對生活。一個人不可能總是生活在鮮花和陽光中，只要不停止追求和奮斗，遭遇挫折就是不可避免的。

3.分條論述如何笑對生活 ① 正確看待，積極面對 ② 保持冷靜，注意調(diào)適 ③ 樹立信心，把握自我

（四）善待自己與善待他人

1.圖片展示一幕幕現(xiàn)實生活中許多幫助他人的感人畫面，將本課上升到最高層次，善待他人，簡要闡述善待自己與善待他人的關(guān)系，為下一節(jié)課“善待他人”做好鋪墊。

（五）歸納總結(jié)，知識梳理

善待自己

六、課后作業(yè)

1.為自己設(shè)定專門的個人行為規(guī)范，并嚴格遵照執(zhí)行。

2.為自己設(shè)定短期和長期的計劃，并為之堅持努力，定期檢查自己的完成情況，防止中途放棄。

3.搜集古今中外的面對困難，笑對一切的名人軼事。

第五篇：善待他人 善待自己

善待他人 善待自己

在生活中，我們常會遇到一些令自己頭疼，難以接受的人。其實，你大可不必為此而煩惱，每個人都有這樣那樣的缺點，或許就是這些地方令人難以接受，然而，人無完人嘛。你不妨換個角度去看待他們，不論他們多么令人厭惡，他們總有可愛的一面、可欣賞的一面，總有令你可敬的一面，總有善良的一面。你不妨靜下來想想，或許，你已經(jīng)改變一點你對他們的看法。

人與人相處或交往中，難免產(chǎn)生這樣那樣的不快或過結(jié)，即使是最好的朋友也不例外。對于與他人的過結(jié)，寬容與忘記是最好的良方。如果我們把“仇恨”在心底淤積久了，它自己也會慢慢的沉淀下來，與其讓他久久的積在心里，成為一種精神負擔，不如把它忘記。博大的胸懷是每一個高素質(zhì)的人的優(yōu)良品質(zhì)，只要不是什么“罪惡滔天”者，不是什么“不共戴天”的仇與恨，在這里都可以得到寬恕。而在我們的交往范圍內(nèi)，又有什么可以稱得上“仇恨”？忘記過去的一切不快！或許你們之間只是個誤會，坦誠與你的“過結(jié)者”、“厭惡者”交談，敞開心扉，說出你的歉意，相信“退一步海闊天空”。善待你的“過結(jié)者”、“厭惡者”，善待你身邊的每一個人，與你身邊每一個人的友好相處，珍惜與他們之間的友好關(guān)系。

懷著一顆感恩的心來面對生活，面對你身邊的每一個人?！吧钕褚幻骁R子，你對它笑，它對你笑，你對它哭，它對你哭?！比艘踩绱?，你善待你身邊的每一個人，那么，每一個人都會以同樣的方式來善待你。你向身邊的人敞開心扉，真誠與之交往，對方一定也會把心交給你，相信“投之以桃，抱之以李”的古諺。與他人真誠交往，不是強顏歡笑，虛情假意與對方唏噓寒暄，也不是面無表情，橫眉冷對的冷言冷語，而是把自己的心拿出來，發(fā)自內(nèi)心的與他人交流溝通。撕掉自己的虛偽面具，改變自己的冷漠態(tài)度，打心底善意地去接受他人，真誠面對他人。不要把自己圈在自己的圈子里，自我封閉閘閥起來。善待他人，從微笑開始，微笑是人與人之間理解的紐帶，它能冰釋一切冷漠與誤會。

善待他人，從善待身邊的人開始，認識的，不認識的、熟悉的，陌生的、有過結(jié)的，莫逆之交的。善待他人，從真誠的微笑開始，對身邊的每一個人善意的微笑，你將得到每一個人的微笑，生活在微笑中的你，一定是幸福的，充滿陽光的。

善待他人，其實，就是善待你自己。

生活自理能力

生活自理能力指人們在生活中自己照料的自己的行為能力。一般包括以下方面：

1.在生活上能自已處理日常生活瑣事，比如說做飯吃飯，衛(wèi)生,購物，學習等等。

2.在人際關(guān)系上能處理好人事關(guān)系，獨立處理一些事務。

3.在心態(tài)上能獨自承受各種壓力。

4.在學習上能獨立思考，獨立理解。