第一篇：《優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)》讀后感

《優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)》讀后感

人們都將大學(xué)譽(yù)為象牙塔，由此可見它在人們心中那神圣的地位。十二年的苦讀，只為走進(jìn)夢(mèng)中的象牙塔。一所理想的大學(xué)，便是我們最初的追求。然而走進(jìn)大學(xué)，我心中除了興奮和喜悅，還有一絲迷茫。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初的大學(xué)夢(mèng)僅僅是管中窺豹，真正的大學(xué)遠(yuǎn)非那么簡單。正在我思考如何度過這寶貴的大學(xué)四年時(shí)，懷校長送給我們每個(gè)北航人一本書——《優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)》，這本書如同遠(yuǎn)洋中的燈塔，為我指引了航行的方向。

這本書提供了幾百種簡單實(shí)用的學(xué)習(xí)生活技巧，涵蓋自我評(píng)估、時(shí)間規(guī)劃、記憶、閱讀、筆記、考試、思考、溝通、理財(cái)、健康、職業(yè)規(guī)劃11個(gè)方面。其中很多內(nèi)容都讓我有醍醐灌頂之感，就拿“第四章——閱讀”中的“肌肉閱讀”來說吧。書中首先列出了我們每個(gè)人都可能出現(xiàn)的現(xiàn)象：“想象自己坐在書桌前，雙眼盯著手中的書，好像是在閱讀。突然，你抬起頭來，眨一眨眼睛，才意識(shí)到目光在這一頁上已經(jīng)停留了十分鐘，而且不知所云。”之后有列出了積極的讀者在讀書時(shí)可能所做的事，也就是“肌肉閱讀”的內(nèi)容:“保持清醒，針對(duì)閱讀材料提問??”緊接著又進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了“肌肉閱讀”的好處及注意事項(xiàng):“肌肉閱讀通過增加能量和提高閱讀技能，從而降低閱讀難度和痛苦。但這也不是說肌肉閱讀將使你的學(xué)習(xí)如沐春風(fēng)、一帆風(fēng)順。一開始，你甚至?xí)杏X它增加了你的工作量。有效的教科書需要你積極投入、專心致志、挺直腰板坐在椅子的最邊緣。這就是為什么我們稱之為肌肉閱讀。”讀完這一小段，我突然明白自己之前的閱讀方法存在錯(cuò)誤，降低了學(xué)習(xí)效率，而好的音樂都方法則是有目的性的閱讀、用批判的眼光閱讀。這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了巨大的影響，不僅提高了我的學(xué)習(xí)效率，還開拓了視野。

書中還有許多部分讓我印象深刻：“加足馬力：使用長期規(guī)劃表”讓我學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃自己的時(shí)間，“記筆記是一個(gè)連續(xù)的過程”教會(huì)了我如何持續(xù)快速的做筆記，“合作學(xué)習(xí)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作”使我懂得了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)??

有人覺得高考完就真的的解放了，大學(xué)可以為所欲為。其實(shí)不然，大學(xué)才是生命真正的開始，因?yàn)檫M(jìn)入大學(xué)之前，我們進(jìn)行的是認(rèn)知與接受；進(jìn)入大學(xué)之后，卻要在此基礎(chǔ)上研究與創(chuàng)新；以后工作，更要將知識(shí)轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力來貢獻(xiàn)社會(huì)。所以在大學(xué)里，不僅僅要學(xué)習(xí)，更要為迎接未來的種種挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備。由此可以看出《優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)》在我們生命中的重要性。然而正如這本書中所說的一樣“如果你只是閱讀，本書便毫無價(jià)值”，書中的只是永遠(yuǎn)是書中的，只有將此運(yùn)用自己的生活中，才能達(dá)到讀這本書的真正目的，才能真正實(shí)現(xiàn)能力的提升。

第二篇：優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)讀后感

優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)讀后感

剛剛來到大學(xué)領(lǐng)到了一坨坨新書，忽然就發(fā)現(xiàn)了這本《優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)》，在一疊疊教科書中很自然的就發(fā)現(xiàn)了這本書的與眾不同，其他的教科書都是在教育你學(xué)習(xí)什么，而只有這本書，它在教育你該如何去學(xué)習(xí)。因此，剛剛拿到新書的我便想著自己最先看的大學(xué)書應(yīng)該就是它和語文書了。

果然，一翻出來看見的便是如何教育我們成為優(yōu)秀的大學(xué)生。在剛接觸大學(xué)生活時(shí)，自己適應(yīng)的感覺還好，認(rèn)識(shí)了很多新的小伙伴，并且在吃的住的方面也都還挺能習(xí)慣北航的，每個(gè)星期都有固定的那么幾天去聯(lián)系爸媽，再加上高中級(jí)已經(jīng)住校，因此在爸媽上也并沒有太多的想家之類之類。于是便想著應(yīng)該不需要再看什么大學(xué)生成長手冊(cè)了。然后某天無意間的翻開它使得我改變了之前的觀點(diǎn)。

首先這本書上所傳授的絕不是簡簡單單的靠看就可以理解明白的，很多地方都需要去自己取填寫，去思考，去規(guī)劃。整本書有十一個(gè)章節(jié)，分別講述教導(dǎo)了如何從出入大學(xué)到規(guī)劃時(shí)間，以及閱讀汲取知識(shí)，再是如何做筆記和考試，考完試之后是思考，以及在大學(xué)過程中的溝通和大學(xué)期間的理財(cái)。在考慮完后就是健康和之后的找工作。在這些種類中，對(duì)我感觸最

深的是大學(xué)期間的溝通和如何理財(cái)。

大學(xué)期間，不可避免的就是溝通交流，大學(xué)間的交流相比較高中有很大的不同，首先是地域不同，身邊所見到的都是來自五湖四海的小伙伴，大家的興趣不同，性格不同，該如何去適應(yīng)不同的人群，又該如何去與他們交談？《優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)》中便給了我啟發(fā)，學(xué)會(huì)傾聽，首先懂得別人的性格以及一些興趣愛好，在傾聽完后便可以選擇性的進(jìn)行交談。一個(gè)真正的溝通高手，能在不同的人群之中都相處的很愉快，這便是傾聽的魅力所在。當(dāng)然大學(xué)生所掌握的語言溝通肯定不單單在于普通的交流，還有更重要的演講，在英語課上我們便經(jīng)常進(jìn)行presention，也就是當(dāng)眾的演講，不得不說是這本書教會(huì)了我很多在演講時(shí)要注意的手勢(shì)，神態(tài)，以及一些技巧。

至于理財(cái)方面，在高中時(shí)對(duì)錢財(cái)看的不是很重，每星期的錢都被爸媽安排的妥妥的，但真的若是自己來安排一學(xué)期的費(fèi)用，就遇到了一些問題，比如說剛開始的時(shí)候盡買些沒用的東西，使得當(dāng)月用的錢特別多，之后想著省錢省錢，但就在不知不覺中會(huì)發(fā)現(xiàn)少了很多錢。書中的規(guī)劃表對(duì)我的啟發(fā)特別大，有了書中的規(guī)劃表，我就可以按著它的模板來自己制作一張，有了一個(gè)月支出的賬單便會(huì)有了一個(gè)月的規(guī)劃，如此

一來便可以使自己知道錢財(cái)?shù)牧飨?，以及一些可避免的無必要支出。

當(dāng)然啦，這本書還有很多地方需要我去細(xì)細(xì)思考，照做，相信大學(xué)四年，有這本書陪伴，我能更好的去品味大學(xué)生活。

第三篇：優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)讀后感

《優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)》讀后感 經(jīng)過十二年的寒窗苦讀，我們終于通過了高考這座獨(dú)木橋，進(jìn)入了理想中的大學(xué)。對(duì)于大多數(shù)人來說，讀大學(xué)是第一次長時(shí)間的離開父母的關(guān)懷，許多人會(huì)因此感到不適應(yīng)。同時(shí)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)方式相比從前也有了很大的變化，這愈發(fā)讓人感到難以適應(yīng)。而且，高考結(jié)束，壓在我們身上的重?fù)?dān)也隨之卸下，進(jìn)入大學(xué)之后失去了目標(biāo)，失去了努力的方向，感到十分的迷茫。所幸，懷校長贈(zèng)送了每位新生一本《優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)》從這本書中，我們找到了解決自身迷?，F(xiàn)狀的方法，找到了學(xué)習(xí)的方式與經(jīng)驗(yàn)。給我們適應(yīng)大學(xué)生活帶來了巨大的幫助。教育我們?nèi)巳绾纬蔀橐幻麅?yōu)秀的大學(xué)生。

優(yōu)秀的大學(xué)生具有一些他人沒有的品質(zhì)。勤學(xué)好問，能集中注意力，樂于改變，善于處理信息，掌握一定的技巧，幸?？鞓罚鍪氯?，充滿活力，健康向上，正確認(rèn)識(shí)自己，責(zé)任心強(qiáng)，敢于冒險(xiǎn)，博采廣覽，樂于接受矛盾，勇敢，自我引導(dǎo)，把握當(dāng)下，正確看待分?jǐn)?shù)，懂得“高科技”，直覺敏銳，有創(chuàng)造力，愿意吃苦，樂觀積極，開朗愛笑，求知若渴，踏實(shí)肯干，謙虛友善。正是這些優(yōu)秀的品質(zhì)讓他們更加容易成功，將來成為優(yōu)秀的工作者?，F(xiàn)在的我們，剛剛進(jìn)入大學(xué)，正面臨從初等教育向高等教育過渡的困境，要想成為名優(yōu)秀的大學(xué)生，首先就要學(xué)會(huì)解決眼前的問題。我們面臨新的學(xué)術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，需要新的學(xué)習(xí)方式，要求我們更加獨(dú)立，教學(xué)方式發(fā)生很多的變化，同時(shí)我們也有更加廣闊的舞臺(tái)來展現(xiàn)自己。首先，我們需要盡快融入到大學(xué)生活中去，多和同學(xué)交流，處理好同學(xué)之間的關(guān)系，遇到問題可以向同學(xué)或者學(xué)長請(qǐng)教，這樣才能更好的投入到學(xué)習(xí)及其他活動(dòng)中歐去。進(jìn)入大學(xué)，大部分是時(shí)間可以由我們自己支配，因此我們應(yīng)該制定合理的時(shí)間安排，避免荒廢時(shí)間，同時(shí)，注意足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要因玩游戲浪費(fèi)太多的時(shí)間。把握好社團(tuán)及學(xué)生工作所占時(shí)間段比重。在學(xué)習(xí)方面，要想辦法提高記憶力，這對(duì)學(xué)習(xí)有很大的好處，書中給我們介紹了一些方法，值得我們借鑒，結(jié)合自身實(shí)際應(yīng)用到學(xué)習(xí)中去。在閱讀時(shí)，也有一定的方法，也許書中說的并不一定適合每個(gè)人，但是也可以嘗試一下。課堂中，一定要及時(shí)做筆記，大學(xué)不同于高中，一節(jié)課上講的東西會(huì)很多，只憑借大腦記住所有知識(shí)會(huì)困難，同時(shí)課上肯定會(huì)有些我們不能聽懂的東西，這就更需要記筆記了。完整準(zhǔn)確的筆記也有利于我們課下的鞏固和考前的復(fù)習(xí)?？荚囅騺砭褪菍W(xué)校檢查學(xué)生一學(xué)期以來學(xué)習(xí)成果的手段，也許大多數(shù)人都很厭倦考試，但卻不得不參加?？荚囈部梢钥闯晌覀兤綍r(shí)學(xué)習(xí)的一個(gè)動(dòng)力，大學(xué)的考試要注意盡量避免掛科，這會(huì)直接影響到將來的綜合測(cè)評(píng)。另外，我們應(yīng)該誠實(shí)守信，切不可為了取得好的成績鋌而走險(xiǎn)作弊，這種做法是不可取的。考試前要及時(shí)復(fù)習(xí)，擺脫壓力，考試后要總結(jié)反思，找出自己的不足。生活中，要善于思考，有批判性思維。與別人相處時(shí)善于溝通，處理好人際關(guān)系，減少?zèng)_突。合理理財(cái)，避免浪費(fèi)，為家庭減輕負(fù)擔(dān)，同時(shí)如果有能力也可以嘗試自己賺錢。但是必要的教育花費(fèi)，生活費(fèi)用不能缺少。學(xué)會(huì)理財(cái)對(duì)我們以后的生活都會(huì)有很大的幫助。還有，身體是革命的本錢，健康是最重要的，學(xué)習(xí)生活工作都離不開健康的身體。要注意飲食健康，少熬夜，按時(shí)鍛煉。同時(shí)也要保持心理健康，有問題可以找同學(xué)，老師或者心理醫(yī)生傾訴，不要采用極端的辦法。不抽煙酗酒，擁有良好的生活習(xí)慣。

來到大學(xué)，是人生的一次轉(zhuǎn)折，是夢(mèng)想的全新開始。在這里我們將會(huì)遇到來自五湖四海的朋友，在這里，我們將會(huì)為自己的未來奮斗。每個(gè)人都要努力成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，活出絢爛多姿的大學(xué)四年！

第四篇：優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)讀后感

優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)讀后感

考上大學(xué)了，終于可以輕松一下了。可是，上了大學(xué)就可以高枕無憂了么？當(dāng)然不是。不說其他的道理，單是看看這些數(shù)字就知道了：2013年被稱為大學(xué)生“史上最難就業(yè)年”，畢業(yè)生人數(shù)為1949以來最多，共達(dá)699萬。目前距離高校學(xué)生畢業(yè)也就一個(gè)月的時(shí)間，但簽約率仍然較低。曾幾何時(shí)，考上大學(xué)就是捧上了鐵飯碗，這種情形已經(jīng)一去不復(fù)返了。

跨進(jìn)高等教育這道門檻，如何開始大學(xué)生活？如何成為優(yōu)秀大學(xué)生·戴夫·埃利斯的《優(yōu)秀大學(xué)生手冊(cè)》（第14版）可能會(huì)給我們一些啟發(fā)。這本書提供了幾百種簡單實(shí)用的學(xué)習(xí)生活技巧，內(nèi)容涵蓋自我評(píng)估、時(shí)間規(guī)劃、增強(qiáng)記憶、閱讀、筆記、考試、思考、溝通、理財(cái)、健康、職業(yè)規(guī)劃、大學(xué)演講、參與課外活動(dòng)等多個(gè)方面，幾乎為大學(xué)生在大學(xué)期間學(xué)習(xí)、生活、成長的方方面面都進(jìn)行了全面而細(xì)致的指導(dǎo)。書中的方法非常實(shí)用，書中的概念和技巧不僅得到了學(xué)習(xí)理論家、教育家和心理學(xué)家的認(rèn)可，而且已有上百萬名來自世界各地的學(xué)生嘗試，并且從中受益。這是一本暢銷全球的大學(xué)教育讀本。哈佛、耶魯、斯坦福等美國幾十所著名高校學(xué)生人手一冊(cè)的學(xué)習(xí)生活寶典。

今天的學(xué)生從小就接觸大量的信息，嘮叨式的教育，不會(huì)被歡迎。這本書的文筆很流暢，讀起來很輕松。從一個(gè)全新的角度，站在學(xué)生的立場(chǎng)，循循道來，不僅引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)，而且涉及了大學(xué)生活的方方面面。

人的一生有幾個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，從初等教育到高等教育轉(zhuǎn)變，這無疑是人生最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)之一。而在重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，如果能得到正確的指引，就能點(diǎn)燃人生的激情，激發(fā)才智，使人奮發(fā)向上。大學(xué)生活四年，其實(shí)是很短暫的，經(jīng)歷過高中的苦讀，很多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后，感覺到苦盡甘來，很容易混混而過，然而，逝者如斯夫，如果不好好規(guī)劃這段寶貴的時(shí)間，那么等到畢業(yè)，忽然發(fā)現(xiàn)其實(shí)什么都沒學(xué)到，那將會(huì)是很悲劇的。如何不使年華虛度，盡早做好規(guī)劃？這本書對(duì)于處在人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)的學(xué)生來說，無疑有著指引航向的作用。從這點(diǎn)上來說，能讀到本書的大學(xué)生，其實(shí)是很幸運(yùn)的。我欣賞這本書，因?yàn)樗鼛缀跎婕傲舜髮W(xué)生活的各個(gè)方面，并且從客觀的立場(chǎng)，去引導(dǎo)大學(xué)生去規(guī)劃自己的生活，自己的人生。這本書已經(jīng)被世界眾多著名大學(xué)作為大學(xué)生們的課外必讀書，迄今為止已經(jīng)出版了十四版。當(dāng)然，這其中可能會(huì)有一些東西并不適合我們國家的大學(xué)生，如選專業(yè)、選擇老師等等，可能不適合我們的實(shí)際情況，但這并不妨礙我們?nèi)W(xué)習(xí)其中的方法。這本書最大的好處是，授人以漁，講究方法的重要性。無論是批判性思維，還是克服拖延、肌肉閱讀等，無一不是在告訴大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的方法。作者戴夫·埃利斯為美國著名領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)師、作家、教育家以及慈善家。他的這本《優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)》備受稱贊，除了本書，他還出版了其他七本暢銷書，包括《創(chuàng)造大未來》、《成為優(yōu)秀的老師》等。同時(shí)，他也是一位備受尊敬的演說家和勵(lì)志工作室的領(lǐng)袖。1979年，他設(shè)計(jì)了一個(gè)課程，幫助學(xué)生們提高記憶力，隨后，他開始通過電臺(tái)或發(fā)表演說向聽眾們介紹他的教育理念。此后，他一直致力于實(shí)踐自己的教育方法，并幫助美國的一些學(xué)校培訓(xùn)老師。本書的目的就是通過提出一種讓大學(xué)生終生受益的成功模式，幫助大學(xué)生在大學(xué)階段取得出色的成績，從而實(shí)現(xiàn)從平凡到優(yōu)秀的蛻變。

為人父母者，辛辛苦苦養(yǎng)育了孩子十幾年，好容易等到孩子考上了大學(xué)，終于可以松口氣了。但同時(shí)也面臨著又一大不放心，就是孩子要離開，踏入大學(xué)校門，開始大學(xué)生活。孩子進(jìn)入大學(xué)，意味著離開父母，離開家，要開始新的生活。

孩子是否可以適應(yīng)大學(xué)的生活節(jié)奏，相信每位父母在送走孩子的同時(shí)，心中都會(huì)有這樣的不安。其實(shí)，孩子長大了，父母大可以放心。正如戴夫·埃利斯在書中對(duì)學(xué)生所說的：“現(xiàn)在你得負(fù)責(zé)規(guī)劃自己的時(shí)間，建立新的人際關(guān)系。你可以自主地制定目標(biāo)，創(chuàng)造性地思維，改變習(xí)慣，擴(kuò)大交友圈子。這些都可以讓你產(chǎn)生新的自我認(rèn)識(shí)，一種新的存在方式。你可能會(huì)突然意識(shí)到，人生掌握在自己手里?！焙⒆拥娜松K究掌握在他自己的手中。

呈現(xiàn)在我們眼前的這本《優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)》，里面說的很多東西是老師不會(huì)教的，只能自己感知，如何成為一個(gè)真正優(yōu)秀的大學(xué)生。書中有幾百種實(shí)用的小竅門，并且提供了眾多學(xué)生的切身感受，供人借鑒。自我發(fā)現(xiàn)是本書的一條主線。本書從頭到尾，都安排有“發(fā)現(xiàn)/目標(biāo)陳述”的部分，其內(nèi)容小到整理書桌，大到設(shè)定長遠(yuǎn)目標(biāo)。書中還設(shè)計(jì)了很多練習(xí)，這些練習(xí)引導(dǎo)人去寫作、觸摸、感覺、運(yùn)動(dòng)、觀察、研究、思考、發(fā)言、傾聽、回憶、選擇、投入和創(chuàng)造，甚至還要唱歌和跳舞。因?yàn)槲覀冎?，和行?dòng)結(jié)合起來的學(xué)習(xí)往往才是最有效的。

第五篇：優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)

踐行手冊(cè)，邁向卓越

——讀《優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)》有感開學(xué)典禮時(shí)，懷校長向我們推薦了《優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊(cè)》這本書。當(dāng)時(shí)我在想，這是一本什么樣的書值得校長如此極力推薦？三個(gè)月后的今天，終于翻到這本書的最后一頁，我不禁有了向其他同學(xué)推薦它的想法。它給我上了大學(xué)的第一課，它如它的名字那樣指引我成長為一個(gè)優(yōu)秀大學(xué)生。

這本書對(duì)大學(xué)生在大學(xué)期間學(xué)習(xí)、生活、成長的方方面面都進(jìn)行了非常詳盡的指導(dǎo)，例如：大學(xué)生在大學(xué)期間如何進(jìn)行自我評(píng)估、如何做好學(xué)習(xí)規(guī)劃、如何合理安排時(shí)間、如何增強(qiáng)記憶、如何參與課外活動(dòng)、如何進(jìn)行有效閱讀、甚至如何做筆記等等。剛開始的時(shí)候，我其實(shí)覺得這本書有些啰嗦。感覺它敘述的太累贅了，很多東西我們?cè)诟咧械臅r(shí)候就被老師念叨過無數(shù)次了。直到我英語聽寫第一次不及格時(shí)，我急迫的翻開這本“啰嗦”的書。我欣喜的發(fā)現(xiàn)上面說的背單詞的方法十分實(shí)用。頓時(shí)感覺它的“啰嗦”是那么可愛。正所謂弱水三千，我只取一瓢。這本書中的內(nèi)容非常豐富，而我們可以選擇性的讀自己需要的部分。

不同的時(shí)候讀這本書，會(huì)有不同的感受。有時(shí)覺得它像一位慈愛的母親，殷切地期盼著你能夠順利成長為一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)生；有時(shí)覺得它像一位博學(xué)的師長，在學(xué)習(xí)和生活上給出了很多中肯建議；有時(shí)覺得它是一個(gè)忠誠的朋友，在你迷茫煩惱的時(shí)候始終陪伴著你，給予你溫暖。

書中有一句話我十分喜歡——“如果只是閱讀，本書便毫無價(jià)值。如果你按書中所說，真正采取行動(dòng)，本書將成為無價(jià)之寶?！笔前?，如果只是看看，這本近四百頁的書到還不如一篇微型小說來得有趣。只有我們?nèi)ホ`行書中所說的方法，只有我們的能力得到了提高，這本書的價(jià)值才真正得到體現(xiàn)。

我想我今后還會(huì)常去翻閱這本橘紅色的書，我想我會(huì)在它的指導(dǎo)下?lián)碛幸粋€(gè)精彩的大學(xué)生活！

13021129李海涵