第一篇：大學(xué)生手冊

學(xué)生行為準(zhǔn)則：志存高遠(yuǎn)堅定信念熱愛祖國服務(wù)人民勤奮學(xué)習(xí)自強不息遵紀(jì)守法弘揚正氣誠實守信嚴(yán)于律己明理修身團(tuán)結(jié)友愛勤儉節(jié)約艱苦奮斗強健體魄熱愛生活

學(xué)生嚴(yán)重違反考核紀(jì)律或者作弊的，該課程考核成績記為無效，并給批評教育和相應(yīng)的紀(jì)律處分給予警告嚴(yán)重警告，記過以及留校查看的經(jīng)教育表現(xiàn)較好的在畢業(yè)前對該課程可以給予補考或者重修機會，不得轉(zhuǎn)學(xué)：入學(xué)未滿一學(xué)年。由招生時所在地的下一批次錄取轉(zhuǎn)入上一批次的由低學(xué)歷層次轉(zhuǎn)入高學(xué)歷層次的。招生時確定為定向、委托培養(yǎng)的。應(yīng)予退學(xué)的。其他無正當(dāng)理由的。

退學(xué)：學(xué)業(yè)成績未達(dá)到學(xué)校要求或者在學(xué)校規(guī)定年限內(nèi)未完成學(xué)業(yè)的。休學(xué)期滿，在學(xué)校規(guī)定期限內(nèi)未提出復(fù)學(xué)申請或者申請復(fù)學(xué)經(jīng)復(fù)查不合格的。經(jīng)學(xué)校指定醫(yī)院診斷患有疾病或者意外傷殘無法繼續(xù)在學(xué)校學(xué)習(xí)的，未請假離校連續(xù)兩周未參加學(xué)校規(guī)定的教學(xué)活動。超過學(xué)校規(guī)定期限未注冊而又無正當(dāng)事由的，本人申請退學(xué)的。

開除學(xué)籍：違反憲法反對四項基本原則破壞安定團(tuán)結(jié)擾亂社會秩序觸犯國家法律構(gòu)成刑事犯罪違反治安管理規(guī)定受到處罰性質(zhì)惡劣的由他人代替考試替他人參加考試組織作弊使用通訊設(shè)備作弊及其他作弊行為嚴(yán)重的。剽竊抄襲他人研究成果，情節(jié)嚴(yán)重的。違反學(xué)校規(guī)定嚴(yán)重影響學(xué)校教育教學(xué)秩序生活秩序以及公共場所管理秩序，侵害其他個人組織的合法權(quán)益，造成嚴(yán)重后果的。屢次違反學(xué)校規(guī)定受到紀(jì)律處分經(jīng)教育不改的.學(xué)校對學(xué)生的處分應(yīng)當(dāng)做到程序正當(dāng)證據(jù)充分依據(jù)明確定性準(zhǔn)確，處分適當(dāng)。

學(xué)生每學(xué)期選課最高不能超過十四學(xué)分。從第二學(xué)期開始學(xué)習(xí)優(yōu)秀的智育成績平均學(xué)分績點達(dá)到3.5思想政治理論課體育課實驗課選修課及實習(xí)課程設(shè)計等各種實踐教學(xué)環(huán)節(jié)不得申請自修。無不及格成績無處分的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績在學(xué)年5%可以轉(zhuǎn)專業(yè)，但是不超過3%。

休學(xué)復(fù)學(xué)：經(jīng)二級甲等醫(yī)院診斷，因病停課治療休養(yǎng)占一學(xué)期總學(xué)時的三分之一以上的，根據(jù)考勤一學(xué)期請病假事假缺課累計超過總學(xué)時三分之一的，因某種特殊原因本人申請或?qū)W校認(rèn)為必須休學(xué)的。

學(xué)生在補考后不及格課程累計達(dá)到或超過16學(xué)分的應(yīng)予降級每學(xué)年辦理一次降級手續(xù)。

應(yīng)予退學(xué)：補考后不及格課程累計達(dá)到或超過24學(xué)分的，可申請降級試讀一年一年后不及格課程累計達(dá)到或超過16學(xué)分的應(yīng)予退學(xué)。在學(xué)校學(xué)習(xí)期間超過修業(yè)年限未完成學(xué)業(yè)的本科最長6年五年制最長7年含休學(xué)。

不授予學(xué)士學(xué)位：學(xué)生畢業(yè)時平均學(xué)分績點沒有達(dá)到1.6的其他情形經(jīng)學(xué)校學(xué)位委員會審查認(rèn)為不能授予學(xué)位的。

新生參加安全法紀(jì)和校紀(jì)校規(guī)聯(lián)合考試不及格扣10分曠課3分超過16學(xué)時按校規(guī)定處分相應(yīng)扣分，遲到早退2分事假累計6學(xué)時扣1分，考試90分以上加5分，加權(quán)成績提高10分加5分｛底線70分｝提高5分加5分｛底線85分｝

學(xué)?；顒尤毕?分遲到早退扣2分事假3次扣1分。院點表2分通表3分校點表3分校通表5分。

學(xué)院學(xué)校活動一等獎3、4分二等2、3分三等1、2分

班委寢室20分課代表15班長30分校副部長學(xué)院部長30

國家、學(xué)校優(yōu)秀學(xué)生、專業(yè)、科技創(chuàng)新、精神文明、社會實踐、文化藝術(shù)、體育優(yōu)勝獎學(xué)金三好學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)生干部、優(yōu)秀畢業(yè)生、先進(jìn)班集體、優(yōu)秀寢室榮譽稱號。

12個月不得參加評定：因違反社會公德造成不良影響未取得學(xué)籍的，受到紀(jì)律處分的，學(xué)生學(xué)習(xí)成績有一門不及格，一學(xué)期內(nèi)受到2次院級通報批評1次校級通報批評必須降等參評獎學(xué)金！學(xué)校優(yōu)秀學(xué)生獎學(xué)金按10月記發(fā)一等6%150二等12%100三等17%50

三好學(xué)生：學(xué)年操評為優(yōu)秀無不及格成績考查課為合格加權(quán)85分以上含85堅持體育鍛煉積極參加活動體育健康達(dá)標(biāo)。

優(yōu)秀學(xué)生干部：學(xué)年操評為優(yōu)秀加權(quán)學(xué)生素質(zhì)綜合考評本班級前十名專業(yè)30%內(nèi)無不及格成績！

優(yōu)秀畢業(yè)生占畢業(yè)生的3%

玩麻將當(dāng)事人記過旁觀知情不報的警告

一年兩次校通批三次院通批給一次警告一年兩次校級處分開除學(xué)籍留校期間受到校級處分開除學(xué)籍學(xué)生在校期間受到大于等于三次校級處分合并開除學(xué)籍！

學(xué)生每年最高貸款額度為6000元

國家獎學(xué)金8000附加條件：學(xué)年操行為優(yōu)秀，沒有違紀(jì)違法行為，無不及格成績，上學(xué)年加權(quán)成績85含85以上！社會實踐創(chuàng)新能力綜合素質(zhì)等方面特別突出者優(yōu)先！

同一學(xué)年內(nèi)獲得獎學(xué)金的家庭經(jīng)濟困難學(xué)生可以同時申請并獲得國家助學(xué)金但是不能同時獲得國家勵志獎學(xué)金

國家勵志獎學(xué)金5000學(xué)年操行為優(yōu)秀或者良無違法違紀(jì)行為已建立家庭經(jīng)濟困難學(xué)生檔案，無不及格成績上學(xué)年加權(quán)為75分以上！

國家助學(xué)金2000學(xué)年操行為優(yōu)秀良中無違法違紀(jì)行為已建立家庭經(jīng)濟困難學(xué)生檔案，原則上無不及格成績孤兒或烈士子女可以破格申請 在同一學(xué)年內(nèi)申請并獲得國家助學(xué)金的學(xué)生，可以同時獲得國家獎學(xué)金或國家勵志獎學(xué)金。

第二篇：大學(xué)生安全教育手冊

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大學(xué)生安全教育手冊

目 錄

消防安全 人身安全 財產(chǎn)安全 心理健康 食品安全 遠(yuǎn)離傳銷

《宗教事務(wù)條例》摘要前 言

安全是指人的身心免受外界（不利）因素影響的存在狀態(tài)（包括健康狀況）及其保障條件。安全伴隨著人類歷史的全過程。人類從歷史走來，又向未來走去，在現(xiàn)實生活中無時無刻不將安全作為生存的基礎(chǔ)。校園的平安、和諧是衡量辦學(xué)水平的一個重要方面，而大學(xué)生安全教育又是構(gòu)建平安校園、和諧校園的一個重要前提。

大學(xué)時代，是人生歷程中斑斕璀璨、光華絢麗的黃金歲月?？墒牵捎诖髮W(xué)生人生觀、價值觀、世界觀還不成熟，人生經(jīng)歷、社會閱歷還不豐富，自我保護(hù)和自我調(diào)控的能力還較為薄弱。在這種情況下，加強大學(xué)生安全教育，提高大學(xué)生安全防范意識，掌握安全方面的知識和應(yīng)對處理突發(fā)事件的措施和方法，對確保大學(xué)生安全，順利完成學(xué)業(yè)，維護(hù)校園穩(wěn)定有著重大意義。為此，校保衛(wèi)處將相關(guān)案例及提示搜集整理成冊，供大學(xué)生參閱。希望同學(xué)們能夠從中有所啟迪，吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，在校度過安全，美好，快樂的大學(xué)時光！我們將感到莫大的欣慰！

一、消防安全

據(jù)公安部消防局統(tǒng)計，2009年，全國共發(fā)生火災(zāi)12．7萬起，死亡1076人，受傷580人，直接財產(chǎn)損失13．2億元。據(jù)福建省教育廳統(tǒng)計，2010年1—6月，我省共有師生7人死于火災(zāi)事故。

[案例1]2008年11月14日早晨6時10分左右，上海商學(xué)院徐匯校區(qū)一學(xué)生宿舍樓發(fā)生火災(zāi)，4名女生從6樓宿舍陽臺跳下逃生，當(dāng)場死亡，釀成近年來最為慘烈的校園事故。據(jù)稱，該寢室一共有6名女生，均是該校流通經(jīng)濟學(xué)院的學(xué)生。頭晚寢室中有人用直發(fā)器夾完頭發(fā)，11時之后寢室斷電，但她忘記拔插頭，早晨6時通電后，放臵在床頭的直發(fā)器不斷升溫，最終引燃被褥。起火后，2名女生拿著臉盆到廁所盛水滅火，可當(dāng)她們端著臉盆回到寢室門口時，發(fā)現(xiàn)火已經(jīng)大起來了，她們倆進(jìn)不去，里面的4名室友也出不來了。

[案例2]2009年1月31日晚，福建省長樂市拉丁酒吧發(fā)生特大火災(zāi)，共造成15人死亡。長樂市政府有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，1月31日23時55分許，位于長樂市吳航街道鄭和中路178號的“拉丁”酒吧，因年輕人開生日聚會，在桌面上燃放煙花，引燃天花板釀成火災(zāi)。2月1日零時9分，長樂公安消防大隊接到報警后4分鐘出動5部消防車25名消防官兵趕到火災(zāi)現(xiàn)場。偵查發(fā)現(xiàn)，火災(zāi)地點位于鄭和中路178號鄭和小區(qū)一期1號樓和2號樓之間的兩層連接體的一樓，建筑面積198平方米，火勢較大，且有人員被困。火災(zāi)于1日零時20分被撲滅，現(xiàn)場陸續(xù)救出35名人員，其中15人因窒息經(jīng)現(xiàn)場緊急搶救和送往長樂市醫(yī)院搶救無效后死亡。

[案例3]2006年12月26日，我校某學(xué)院學(xué)生在昌融公寓3502宿舍違規(guī)使用電熱棒引發(fā)火災(zāi)。

[案例4]2007年3月17日，我校某學(xué)院學(xué)生在昌融公寓8805宿舍違規(guī)使用電熱棒引發(fā)火災(zāi)，整間宿舍被燒毀。

[案例5]2007年3月19日，我校某學(xué)院學(xué)生在北區(qū)研究生宿舍4號樓422宿舍違規(guī)使用電熱棒燒開水導(dǎo)致熱水瓶被燒化，幸被及時發(fā)現(xiàn)避免了火災(zāi)發(fā)生。

[案例6]2007年3月22日下午，外籍教師在北區(qū)2號樓517宿舍炒菜忘記關(guān)火導(dǎo)致油鍋燒干引發(fā)火險，幸被及時發(fā)現(xiàn)。

[案例7]2007年3月28日，我校某學(xué)院學(xué)生在昌融公寓7401宿舍違規(guī)使用電熱棒引發(fā)火災(zāi)，幸被工作人員及時發(fā)現(xiàn)，將火撲滅，避免了火勢的進(jìn)一步蔓延。

[案例8] 2007年5月7日，“五一”黃金周剛結(jié)束，我校某學(xué)院七位女同學(xué)分別從家中帶來了牛肉和雞蛋等食品返校，因圖方便違規(guī)使用電熱杯加熱食物，但剛插上電源不久，宿舍樓就跳閘斷電了。由于同學(xué)匆忙趕著上第一節(jié)課，忘了及時將插頭拔出插座、切斷電源就離開宿舍上課去了，當(dāng)宿舍再次送電時,電熱杯就開始工作了,由于無人控制,結(jié)果引發(fā)火險，所幸隔壁宿舍同學(xué)及時發(fā)現(xiàn)并報告學(xué)校相關(guān)部門,妥善處理，火勢得以控制, 才未造成人員和財產(chǎn)的更大損失。

違規(guī)使用大功率電器是引發(fā)宿舍火災(zāi)的主要原因

2007年昌融公寓宿舍違規(guī)使用電熱棒引發(fā)火災(zāi)

[案例9]2009年4月4日12時57分左右，我校下安新區(qū)桃山發(fā)生火災(zāi)。幸發(fā)現(xiàn)及時，經(jīng)我校工作人員、建新派出所民警和建新鎮(zhèn)工作人員的奮力撲救，火災(zāi)明火于14時24分被完全撲滅?；馂?zāi)系市民在山上祭祀燒紙錢引起，過火面積近5畝。

安全提示： ⒈做到“十戒”

一戒私自亂拉電線，避免電線穿行于可燃物中間； 二戒使用大功率電器； 三戒使用電熱器具；

四戒使用電器無人看管，必須人走斷電； 五戒明火照明，電器照明戒用可燃物作燈罩； 六戒床上吸煙、室內(nèi)亂扔煙頭、亂丟火種； 七戒室內(nèi)燃燒雜物、燃放煙花爆竹； 八戒室內(nèi)存放易燃易爆物品； 九戒室內(nèi)做飯；

十戒使用假冒偽劣不合格電器。

⒉嚴(yán)防山林火災(zāi) ⑴不在山上使用明火。

⑵不在學(xué)校及周邊地帶放孔明燈（很多孔明燈未燃盡便墜落，掉入山林易引發(fā)火災(zāi)）。

⑶若山林火災(zāi)已經(jīng)發(fā)生，應(yīng)緊急撤離，馬上報警，由專業(yè)或半專業(yè)消防隊伍進(jìn)行撲救。

⒊發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時報警

⑴準(zhǔn)確撥打消防報警電話“119”。

⑵報告火警內(nèi)容要清楚：發(fā)生火災(zāi)單位的詳細(xì)地址，具體部位；是何種起火物，有沒有易燃易爆物品；火勢情況，即煙霧、火光、火勢大小等；報警人姓名及所用電話號碼。

⑶報警后立即派人到路口接應(yīng)消防車。⑷著火后，還應(yīng)向周圍人員報警，爭取支援。

二、人身安全

㈠交通安全

2010年1—6月，我省師生因道路交通事故死亡33人，占師生非正常死亡總數(shù)的25.2％，位居第二。

[案例1]2007年12月21日下午，我校某學(xué)院07級女碩士研究生呂某某，騎自行車與同班同專業(yè)同學(xué)自行外出，準(zhǔn)備參加某家教輔導(dǎo)中心的輔導(dǎo)活動。17時左右，當(dāng)騎至大儒世家住宅區(qū)門口附近時，被同向突然右轉(zhuǎn)入場的渣土運輸車刮倒卷入后輪，頭部遭到碾壓，終因傷勢過重當(dāng)場身亡，年僅24歲。

[案例2] 2008年5月3日晚，一自行車在下安下坡路段拐彎時因剎車失靈、車速過快，導(dǎo)致自行車失控，騎車男生摔倒受皮外傷，后座男生被直接甩向路面，后在?？蔗t(yī)院接受開顱手術(shù)。

[案例3]2009年4月23日12點多，福建師范大學(xué)一男生騎自行 6 車從316國道（福建農(nóng)林大學(xué)下安新區(qū)段）拐入福建農(nóng)林大學(xué)下安新區(qū)時，被一輛高速行駛的小轎車撞飛，當(dāng)場死亡。

交通安全常識：

⒈步行安全常識 ：步行外出時要注意行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走；橫過馬路時須走過街天橋或地下通道，沒有天橋和地下通道的地方應(yīng)走人行橫道；在沒劃人行橫道的地方橫過馬路時要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，要聽從交通警察的指揮并遵守交通信號；在設(shè)有護(hù)欄或隔離墩的道路上不得橫過馬路。

⒉騎車安全常識：騎車外出的同學(xué)，出行前要先檢查一下車輛的鈴、閘、鎖、牌是否齊全有效，保證沒有問題后方可上路；在道路上要在非機動車道內(nèi)行駛，沒有劃分車道要靠右邊行駛；通過路口時要嚴(yán)守信號，停車不要越過停車線；不要繞過信號行駛；不要騎車逆行；不扶肩并行；不雙手離把騎車；不攀扶其他車輛；不在便道上騎車，在橫穿4條以上機動車道或中途車閘失效時，須下車推行；騎車轉(zhuǎn)彎時要伸手示意，不要強行猛拐。

⒊駕車安全常識：出車前一定要認(rèn)真檢查車輛，確認(rèn)車輛無故障后方可出車；出車時還要帶齊有關(guān)證件，行車中要隨時注意標(biāo)志牌，以防走錯路線無故造成違章；切忌酒后駕車。

⒋乘車安全常識：乘坐具有營運資格的客運車輛；乘車時要先下后上，排隊上車，不要亂擁亂擠以免踩傷或為扒手作案提供條件；車停穩(wěn)時才能上下車，不能搶車、扒車；乘車時不可將頭或手伸出窗外，以免受到傷害。

㈡謹(jǐn)防溺水

2010年1—6月，全省師生溺水死亡42人，占師生非正常死亡總數(shù)的32.1％，位居第一。

[案例1]2005年24日上午11時30分，長樂市湖南鎮(zhèn)大鶴村象鼻山海灘發(fā)生一起悲?。焊Ｖ菽硨W(xué)校的43名學(xué)生頂著8級大風(fēng)到此游玩，突然一個巨浪襲來，3名男生被卷走。之后，又有4名前往搜救的男生失蹤。

據(jù)學(xué)生稱，他們于昨日上午9時許到達(dá)象鼻山，大家剛到海邊時，都呆在松樹下燒烤、吃喝，雖然不時下點細(xì)雨，卻依然玩得很開心。上午近11時，全班30幾個男生到沙灘上踢足球，一陣嬉戲后，大家都玩累了，紛紛到松樹林休息。而就在此時，其中幾名男生卻走進(jìn)海水洗腳。突然，一個巨浪打來，洗腳的3個同學(xué)被卷走。3名學(xué)生被卷走后，大家立即展開搜救，一段時間后，帶隊老師清點人數(shù)時，發(fā)現(xiàn)又少了4個男同學(xué)。

[案例2]2007年11月28日下午，我校某學(xué)院兩名大一新生因談戀愛到遠(yuǎn)離學(xué)校的海邊（此處離學(xué)校非常遠(yuǎn)，步行要40多分鐘，開車也要20分鐘左右）散步。之后，他們坐上海邊的一塊礁石聊天，因聊得興起，他們?nèi)徊恢_下的海水已慢慢漲了上來，待反應(yīng)過來之后，海水已阻止了他們的退路。當(dāng)他們意識到憑自己之力無法脫身后，立即向同學(xué)求救，但交代不要報“110”，也不要告訴老師。收到求救信息的同學(xué)馬上趕赴現(xiàn)場，抵達(dá)現(xiàn)場時，發(fā)現(xiàn)兩名新生只剩頭部還露出水面，情況萬分緊急，同學(xué)立即撥打了“110”，并與老師老師取得聯(lián)系。此后不久兩名學(xué)生便被海浪卷走，當(dāng)警察和老師趕到現(xiàn)場時已難覓其蹤跡，后救援人員經(jīng)過努力將兩學(xué)生尸體撈起。

[案例3]2009年23日中午12時許，小曾和同學(xué)小李相約到西河游泳。誰知下水不到一分鐘，小曾剛游到西河網(wǎng)箱邊便開始下沉，等到發(fā)現(xiàn)時，已回天乏術(shù)。而這已是該河段3天內(nèi)吞噬的第2人，一周內(nèi)淹死的第3人。據(jù)現(xiàn)場搜救人員介紹,每年閩江西河段的溺水者達(dá)七八十人,2004年甚至有100多人。

據(jù)熟悉西河水域的知情者介紹,西河的東向長約300多米、寬約40米、水域落差為4至6米,水域地形本非常復(fù)雜,再加上因為建水上游泳池,池底和附近水域的沙子都被挖空,500多平方米的水上游泳池就像一個鍋,漂在江面上,池底及附近堆積了不少淤泥,處處陷阱。而西河的江底峽谷其實就是一個“殺手”。西河段閩江水大多呈回旋式流動,水下潛流不斷沖擊河床,水面底下形成一道道峽谷。這些峽谷不斷變化,使水下地形變得坑坑洼洼,人一腳踩到水面下的深坑,極有可能發(fā)生溺水的情況。

安全提示：

⒈嚴(yán)格遵守規(guī)定，禁止下河游泳。

⒉同學(xué)們到海邊游玩時一定要注意海水的漲落，不要離海太近，更不要在礁石上長時間逗留。由于離入海口很近的緣故，閩江、烏龍江福州段河水漲落幅度很大，在緊鄰江水的沙灘游玩時要格外注意安全。

⒊從我校某學(xué)院兩名同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己被困到被海水卷走時間相差一個多小時，在這無比珍貴的一個多小時里兩名學(xué)生只是向同學(xué)求救，而且交代不要報“110”，也不要告訴老師，而接到求救信息的同學(xué)也沒有及時報警或與老師聯(lián)系，喪失了救援時機。生命的代價告訴同學(xué)們：要把常用的求救電話深記腦中，在面對危險時要盡快作出準(zhǔn)確的判斷，當(dāng)意識依靠自身力量無法應(yīng)對危險時，一定要向具備救援能力的部門求救。

㈢治安安全

2010年1—6月，全省刑事治安案件導(dǎo)致學(xué)生死亡19人，占師生非正常死亡總數(shù)的14.5％。其中，3人死于打架斗毆，8人死于校園周邊暴力，8人死于綁架。

[案例1]2007年9月14日晚19時許，我校門口發(fā)生一起聚眾斗 9 毆案件，福州某學(xué)校學(xué)生黃某某被毆打致死。專案組經(jīng)過深入現(xiàn)場分析、調(diào)查訪問、摸排布控等偵查措施，迅速鎖定了其中一名犯罪嫌疑人李某風(fēng)（男，17歲，福建某理工學(xué)校在校學(xué)生），并于9月15日21時許在福建某理工學(xué)校將其抓獲。經(jīng)預(yù)審攻堅，嫌疑人李某風(fēng)供認(rèn)，9月14日晚18時許，其在威龍網(wǎng)吧上網(wǎng)時與福建某工業(yè)學(xué)校學(xué)生林某基因為爭搶電腦座位而發(fā)生爭執(zhí)，就打電話通過張某東等人毆打林某基，打完后，張某東等人發(fā)現(xiàn)林某基在糾集人，就又重新糾集數(shù)十人與林某基糾集的六人在農(nóng)林大學(xué)門口打架斗毆，并將林某基叫來的黃某某打死。

9月16日，福州市公安局倉山分局經(jīng)過縝密偵查，連續(xù)兩天奮戰(zhàn)，接連在福建某理工學(xué)校、新店古城小區(qū)等地抓獲犯罪嫌疑人李某風(fēng)等8人，成功破獲 “9.14” 學(xué)生被打致死案件。

安全提示：

⒈冷靜克制，切莫莽撞。無論矛盾產(chǎn)生是哪一方面引起，都要保持冷靜，決不可激動意氣用事。

⒉避免過激的言語和行為。矛盾糾紛大多是由口角引起，俗話說“禍從口出”，因此在產(chǎn)生矛盾后應(yīng)把握言語的分寸，說話平心靜氣，不可惡語傷人，更不可拳腳相加。

⒊依靠組織解決問題。遇到矛盾沖突無法化解時，應(yīng)向組織和輔導(dǎo)員匯報，并積極配合做好工作。

⒋千萬切記不可義氣感情用事，以免造成一失足成千古恨。㈣野外安全 ⒈防蛇

蛇是變溫動物，氣溫達(dá)到18度以上才出來活動。在悶熱欲雨或雨后初晴時蛇經(jīng)常出洞活動。雨前、雨后、洪水過后也要特別注意防蛇。

如何防蛇：

⑴除眼鏡蛇外，蛇一般不主動攻擊人。如果蛇不向你主動進(jìn)攻，千萬不要驚擾它，尤其不要震動地面，最好等它逃遁，或者等人來救援。若被蛇追逐時，應(yīng)向山坡跑，或忽左忽右地轉(zhuǎn)彎跑，切勿直跑或直向下坡跑。

⑵盡量避免在草叢里行軍或休息，在山上或草木茂盛地可用木棍“打草驚蛇”。

⑶盡量避免抓樹枝借力，在伐取灌木、采摘水果前要小心觀察，一些蛇經(jīng)常棲于樹木之上。翻轉(zhuǎn)石塊或圓木以及掘坑挖洞時應(yīng)使用工具，不可徒手作業(yè)。

⑷如果迫不得已要殺死蛇，可取一根有良好彈性的長棒，快速劈向其后腦。

毒蛇咬傷應(yīng)對方法： ⑴冷靜、勿動、呼救。

⑵判斷蛇的類型：無毒蛇咬傷常見四排細(xì)小的牙痕，毒蛇咬傷通常見1—3個比較大而深的牙痕。記住蛇的體貌特征，以便醫(yī)生診斷治療。在分不清是有毒蛇還是無毒蛇咬傷的情況下，應(yīng)按毒蛇咬傷處理。

⑶扎結(jié)肢體：將傷肢臵于最低位臵。在傷口近心端，用綁帶像打綁腿一樣螺旋型大面積緊縛肢體，延緩毒液蔓延。如果手指被咬傷可綁扎指根；手掌或前臂被咬傷可綁扎肘關(guān)節(jié)上；腳趾被咬傷可綁扎趾根部；足部或小腿被咬傷可綁扎膝關(guān)節(jié)下；大腿被咬傷可綁扎大腿根部。蛇毒是通過靜脈傳遞的，靜脈分布在人體表。用粗布條大面積壓迫體表的靜脈，可以有效防治蛇毒蔓延，同時又不會因為局部扎結(jié)過緊而阻斷血液流通。沒有綁帶時，也可用繩子、布帶、鞋帶等。結(jié)扎不要太緊也不要太松，要迅速，最好在咬傷后2－5分鐘內(nèi)完成，此 11 后每隔15分鐘到30分鐘放松1－2分鐘，以免肢體因血液循環(huán)受阻而壞死。

⑷燒灼：蛇毒遇熱會分解，所以被蛇咬傷后可立即用火燒灼傷口，以破壞局部的蛇毒。

⑸沖洗：蛇毒在1－3分鐘內(nèi)不會蔓延，這時擠壓、沖洗傷口，可以有效排除大部分蛇毒。

⑹擴創(chuàng)排毒：經(jīng)過沖洗處理后，用小刀等其他尖銳物（使用前最好用火燒一下消毒），以牙痕為中心作十字切開，深至皮下，然后用手從肢體的近心端向傷口方向及傷口周圍反復(fù)擠壓，促使毒液從切開的傷口排出，邊擠壓邊沖洗傷口，沖洗擠壓排毒須持續(xù)20-30分鐘。如果有蛇毒排空器可以用此協(xié)助毒液排出（約一小時后，大部分的毒液就會被吸出）。如果沒有，可以用隨身攜帶的杯具對傷口作拔火罐處理：先在杯具內(nèi)點燃一小團(tuán)紙，然后迅速將杯口扣在傷口上，使杯口緊貼傷口周圍皮膚，利用杯內(nèi)產(chǎn)生的負(fù)壓吸出毒液。如無杯具，也可用嘴允吸傷口排毒，但允吸者的口腔、嘴唇必須無破損、無齲齒，否則有中毒的危險。吸出的毒液隨即吐掉，吸后要用清水漱口。但被五步蛇、烙鐵頭蛇、蝰蛇咬傷，不要作刀刺排毒，因為它們的蛇毒中有一種溶血酶，可以導(dǎo)致人大量出血不止，如果對傷口再做切開處理，會加速人體失血。

⑺針刺排毒：如傷口周圍腫脹過甚時，可在腫脹處下端每隔１～２寸處，用消毒鈍頭粗針平刺直入２公分；如手足部腫脹時，上肢者穿刺八邪穴（四個手指指縫之間），下肢者穿刺八風(fēng)穴（四個足趾趾縫之間），以排除毒液，加速退腫。對于血循毒（如蝰蛇、鉻鐵頭、竹葉青、五步蛇）蛇傷患者，不宜針刺或拔火罐，以免傷口流血不止。

⑻使用蛇藥：被毒蛇咬傷后應(yīng)盡早用藥。

⑼如引發(fā)中風(fēng)應(yīng)積極治療，時刻關(guān)注患者的呼吸情況，在必要時 12 應(yīng)進(jìn)行人工呼吸。銀環(huán)蛇、金環(huán)蛇咬傷后昏迷的重病人可采取人工呼吸維持。

⑽避免劇烈走動或活動，保持受傷部位下垂和相對固定，并馬上送醫(yī)。運送途中，應(yīng)盡量減少傷員活動，降低血液的循環(huán)，并注意保暖。

注意：

⑴千萬不要在傷口處涂酒精或喝酒精類飲料加速血液循環(huán)。⑵不要過分迷信自己攜帶的蛇藥，以草藥為主要原料的蛇藥雖然有一定作用，但并不是對所有蛇毒都有效。

⑶有些蛇毒潛伏時間長，不會馬上顯現(xiàn)。在不能確定為何種蛇咬傷的情況下，要及時到醫(yī)院檢查，不能耽誤寶貴的搶救時間。

⒉蜂螫傷應(yīng)對方法

一般只表現(xiàn)為局部紅腫疼痛，數(shù)小時后即自行消退。若被蜂群螫傷，會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時會導(dǎo)致休克、昏迷或死亡。

可用弱堿性溶液（如3％氨水、肥皂水等）外敷，以中和酸性中毒，也可用紅花油、風(fēng)油精、花露水等外搽局部。然后用小針挑拔或紗布擦拭，取出蜂刺。癥狀較重者應(yīng)速到醫(yī)院診療。

⒊狗咬傷應(yīng)對方法

狂犬咬傷以6－8月份多見。咬傷后應(yīng)立即沖洗傷口，先用20％肥皂水和大量清水反復(fù)沖洗傷口，也可用醋沖洗，并進(jìn)行必要的清創(chuàng)。再用濃硝酸或濃的碳酸、碘酒燒灼傷口。簡單處理傷口后應(yīng)盡早到醫(yī)院就醫(yī)。

⒋毒蟲咬傷應(yīng)對方法

毒蟲咬傷主要包括：蜈蚣咬傷、蝎子蜇傷、螞蟥叮傷、毛蟲蜇傷等。

急救措施

⑴蜈蚣咬傷。傷口是一對小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。蜈蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能中和?？闪⒓从?-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。

⑵蝎子蜇傷。蝎子尾巴上有一個尖銳的鉤，與一對毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入傷口。蜇傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明礬研碎用米醋調(diào)成糊狀，涂在傷口上。必要時請醫(yī)生切開傷口，抽取毒汁。

⑶螞蟥叮咬。被螞蟥咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經(jīng)過劇烈的擊打以后，螞蟥的吸盤和顎片會自然放開。螞蟥很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會立刻全身收縮而跌落。

⑷毛蟲蜇傷。被毛蟲蜇傷后可用橡皮膏粘出毒毛。注意事項

⑴被毒蟲叮咬后，若出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、發(fā)熱、昏迷等癥狀時，應(yīng)立即去醫(yī)院。

⑵被蜈蚣、毛蟲叮咬后，常在被叮咬過的皮膚上形成風(fēng)疹或水泡。對于風(fēng)疹，可先用酒精將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水；有水泡的，不可因癢而用手去抓，可用燒過的針將水泡刺破，將血擠出，然后涂上1%的氨水。

三、財產(chǎn)安全

㈠防盜

[案例1]2005年11月，閩清籍男子劉某利用租來的桑塔納小轎車，車牌用“百年好合”等牌子遮擋，多次進(jìn)入學(xué)生宿舍區(qū)作案，盜竊電腦達(dá)十余臺。保衛(wèi)處同志多天埋伏守候，在其再次做案時將其抓獲。經(jīng)審訊，該男子交待其利用學(xué)生宿舍無人且門未反鎖之機，使用 工具將門撬開進(jìn)入盜竊。

盜竊嫌疑人使用的各類作案工具

[案例2] 2004年11月10日上午10時，我校某學(xué)院04級男生吳某在南區(qū)S103教室上課時，把一個白色的MP3放在課桌抽屜里，下課時忘記帶走。直到當(dāng)天其他學(xué)院同學(xué)上完課后，吳某再去找，才發(fā)現(xiàn)丟失。

[案例3] 2005年10月8日早上7點左右，我校某學(xué)院04級學(xué)生羅某在第九餐廳用書包占座，打飯回來發(fā)現(xiàn)書包不見了。

圖書館內(nèi)隨意放置的書包

[案例4] 2007年10月18日16：30——17：00，我校某學(xué)院學(xué)生何某把諾基亞5300手機放在同學(xué)包內(nèi)，然后把包放在籃球架下去打球，后發(fā)現(xiàn)手機被盜，價值1500元。

[案例5]2009年1月13日，南區(qū)1號樓一學(xué)生宿舍發(fā)生一起盜 竊案，嫌疑人系經(jīng)氣窗爬入宿舍作案。所幸保衛(wèi)人員出警及時，嫌疑人來不及帶走偷來的筆記本電腦倉皇逃走。

[案例6]2009年5月29日，保衛(wèi)處抓獲盜竊嫌疑人1名（此人為武漢某高校畢業(yè)生），現(xiàn)場繳獲手機十五部，MP3五部，筆記本電腦一臺，其他物品若干，破獲校園系列拎包案數(shù)起。

安全提示：

⒈外出或休息時要關(guān)好門窗，門窗損壞要及時報修； ⒉不私自留宿，貴重物品應(yīng)加鎖存放；

⒊對陌生人提高警惕，遇到疑人疑事應(yīng)主動詢問并及時報告； ⒋保管好宿舍鑰匙；

⒌不要用書包等在食堂、教室、圖書館占座；

⒍離開自習(xí)室等公共場所時，一定要將貴重物品隨身攜帶。㈡防騙

[案例1]2007年11月26日上午，我校大一學(xué)生閆XX在QQ聊天時收到一條信息，溫馨提示該同學(xué)的QQ號碼中獎了，但需要預(yù)先匯一筆錢作為手續(xù)費，閆XX立刻匯了870元錢，后對方又要求繳納3800元的個人所得稅，閆同學(xué)苦惱地解釋沒那么多錢，對方稱可以先匯一半，剩下的后期再付，閆XX又堅信不疑地匯了1950元，騙子得逞后，再次試探性地要該同學(xué)補交760元其他費用，閆XX還是毅然地匯了過去。

[案例2]2007年10月20日下午4時8分，我校一大一女生行至校液化氣站路口時，兩名年輕男子從路旁小樹林走出與其搭訕。他們自稱是北京大學(xué)學(xué)生，與其他同學(xué)走失，通訊工具忘帶且身無分文，欲借手機一用，該女生欣然答應(yīng)。隨后，他們便與一自稱是北京大學(xué)老師的男子取得聯(lián)系，“老師”在手機里“證明”兩名男子確系北大學(xué)生，此次到福建是參加中央電視臺《焦點訪談》欄目的信息采集工 16 作，不慎與其他同學(xué)走失，希望好心人給予幫助。接著兩名男子以調(diào)查為名要求該女生邀請幾名女同學(xué)一起“散散步”。一群人走到湖心島時，他們突然提出因時效性問題，要把手頭的數(shù)據(jù)發(fā)至國外，該女生又把手機交給他們，后因其手機不能上網(wǎng)又借一手機交給他們。之后，“北大學(xué)生”又提出借錢的要求，該女生把身上的400多元加上向同學(xué)借的200多元一起交給他們。后兩名“北大學(xué)生”借機消失。

[案例3]2007年10月6日，我校曾同學(xué)家中接到電話，稱其小孩出車禍急需搶救費，家長把3000元匯到指定帳戶；2007年10月11日，軟件高職陳同學(xué)家中接到電話，稱其小孩出車禍要錢搶救，后家長把2000元錢匯到指定帳戶。

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[案例4] 2008年10月22日，我校一學(xué)生收到一詐騙短信稱其在某商場成功刷卡消費6000余元，請其及時與銀行接洽。該生按指定電話打過去聲明自己沒有刷卡消費，電話里頭所謂的銀行工作人員稱那可能是詐騙，請及時與公安局技偵科聯(lián)系，并告知聯(lián)系電話。學(xué)生遂急忙與所謂的技偵科聯(lián)系，“技偵科”工作人員危言聳聽地告知學(xué)生其銀行卡存在危險，要求告知卡號與密碼，及時進(jìn)行凍結(jié)，以防 卡內(nèi)余額被轉(zhuǎn)移。該生不假思索地向其透露了卡號和密碼，后發(fā)現(xiàn)錢被轉(zhuǎn)走。

[案例5] 2008年10月24日，一女子到我校某女生宿舍推銷圓珠筆，后趁機向?qū)W生鼓吹其是某品牌筆代理商，現(xiàn)正在農(nóng)大找銷售代表，加盟費極低，利潤豐厚，且當(dāng)面寫下所謂的合同。該宿舍全體女生深信不疑，遂湊足2800余元“加盟”。該女子留下幾箱圓珠筆后消失。此類詐騙在我校已發(fā)生多次，手段無非是以豐厚的回報引誘學(xué)生加盟某名牌產(chǎn)品的銷售，在學(xué)生交納加盟費后玩消失。

[案例6] 2009年11月10日，我校一學(xué)生在QQ聊天時收到其一好友要求匯錢幫忙的信息，且好友能說出該生大量的資料信息及其他好友的情況。該生便匯出600元錢。事后核實，該生好友QQ被盜，要求匯錢之舉系騙子所為。

安全提示：

⒈不要輕信任何購物網(wǎng)站，即使在口碑較好的購物網(wǎng)（比如淘寶）進(jìn)行交易也要慎重，最好進(jìn)行必要的核實，同時要親自輸入網(wǎng)站域名，千萬不要貪圖便利使用一些快捷方式或鏈接進(jìn)行登陸，因為由此登陸的極可能為假冒網(wǎng)站。

⒉當(dāng)前詐騙分子最主要的詐騙手段是消費類詐騙，如果接到消費類詐騙信息，不要輕易相信，也不要直接按短信提供的電話去回復(fù)電話，如果真的對自已的消費賬戶有疑問，要親自到銀行查詢，以免上當(dāng)受騙。

⒊不貪“小便宜”，不信“天上會掉餡餅”；相信“眼見為真”，不要相信所謂“公安機關(guān)”、“親朋好友”，要保護(hù)好密碼等個人資料，特別是不要輕易把錢匯入沒經(jīng)過核實的賬戶。

⒋對其它詐騙短信，自已一時沒辦法核實的，可以“不予理睬”，并積極向公安機關(guān)報案。⒌及時與家長溝通，并把學(xué)院或輔導(dǎo)員聯(lián)系電話提供給家長，提醒家長收到此類短信要立即與學(xué)院、輔導(dǎo)員聯(lián)系，防止上當(dāng)受騙。

㈢防搶 安全提示：

⒈如何避免遭遇搶劫、搶奪。

⑴不外露或炫耀隨身攜帶的貴重物品，單獨外出不宜帶過多的現(xiàn)金；

⑵外出時盡量結(jié)伴而行； ⑶避免在荒僻、陰暗處行走； ⑷早出早歸。

⒉遭遇搶劫、搶奪怎么辦 ⑴盡力與之周旋，伺機脫身；

⑵在確保人身安全的情況下，伺機大聲呼救吸引他人注意； ⑶避免與持有兇器或結(jié)伙的不法分子硬拼； ⑷記住犯罪嫌疑人的體貌特征，及時報警。

四、心理健康

[案例1]2003年，我校某學(xué)院一平時性格內(nèi)向的大二女生，因其父母感情不合，加上她母親長期向其哭訴，使她心理發(fā)生了變化，形成了抑郁的心理狀態(tài)。最終在一天凌晨從宿舍樓跳下，經(jīng)搶救無效死亡。

[案例2]2007年11月，我校某學(xué)院大三學(xué)生因與男友分手，在宿舍留下一份遺書后出走。經(jīng)學(xué)校多方面努力，在閩清將其找回。經(jīng)過一個月的心理治療后，情況有所好轉(zhuǎn)，情緒穩(wěn)定。

[案例3]2008年5月26日上午11時，我校某學(xué)院2007級學(xué)生湯某某（患有嚴(yán)重的心理疾?。┥狭艘话塍w育課后，私自早退。當(dāng)晚9：00左右，湯某某返回宿舍。27日上午7：22，湯某某說要去吃飯 上課，但上課時又未見蹤影。當(dāng)晚在湯某某宿舍發(fā)現(xiàn)其寫給父母的遺書。6月2日下午6：00多，其輔導(dǎo)員在東南快報上看到馬尾水上派出所刊登辨認(rèn)無名尸的啟事后，學(xué)校、學(xué)院相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和湯某某的父母即趕到馬尾水上派出所，經(jīng)辨認(rèn)，該無名尸系湯某某。公安部門鑒定湯某某系溺水死亡。

安全提示：

大學(xué)生應(yīng)如何保持心理健康

⒈培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力。

⒉養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。

⒊加強自我心理調(diào)節(jié)。

⑴保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。⑵保持樂觀的情緒和良好的心境。⑶保持和諧的人際關(guān)系，樂于交往。⑷保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。

⒋積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。

⒌求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設(shè)一個良好的社會心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實現(xiàn)降低和減少心理障礙。

五、食品安全

[案例1]2004年10月1日，海南大學(xué)旅游學(xué)院一名女生在新華 20 南電器城參加促銷活動中，與同行的3名女孩一起在新民西路一小吃攤吃完面條后，和其中一名女孩一起發(fā)生食物中毒，被送到?？谑腥嗣襻t(yī)院進(jìn)行搶救。次日，該生因搶救無效永遠(yuǎn)離開了人世。

[案例2] 2009年5月6日晚9點多鐘，湖南石門縣雁池鄉(xiāng)雁池坪村發(fā)生一起食品中毒事件，導(dǎo)致16人中毒，其中一名一歲多的小女孩在送往醫(yī)院途中不幸死亡。中毒原因是燒烤師傅誤將亞硝酸鹽作為食用鹽燒烤板鴨。

安全提示：

做到“六要”和“六不要”?！傲笔牵猴埱氨愫笠词?，公用餐具要消毒，自己的食品要看好，購買食品要查證，生吃水果要削皮，食物要盡量煮熟煮透；“六不要”是：不要吃霉變食品，不要吃太多的腌制食品，不要吃大海魚內(nèi)臟，不要吃不認(rèn)識的食品，不要吃來路不明的食品，不要吃不衛(wèi)生飯店或攤點的食品。

六、遠(yuǎn)離傳銷

[案例1] 2007年9月我校大三女生吳XX在網(wǎng)上QQ聊天時認(rèn)識了網(wǎng)友某男，并對其產(chǎn)生好感。經(jīng)不起這位網(wǎng)友的勸說，與其一起奔赴廣東某地。到了廣東后，立即受到控制無法脫身，人身受到威脅。在其家人、公安部門和學(xué)校的努力下，經(jīng)過一個多月的解救，才得以脫離困境返校。

[案例2]2010年上半年，我校共有4位同學(xué)被騙入傳銷組織。安全提示：

⒈警惕傳銷組織打著“招工”、“招聘”、“介紹工作”等名義，誘騙學(xué)生、農(nóng)民、下崗職工等廣大人民群眾從事傳銷活動。

⒉警惕傳銷組織謊稱“國家搞試點”、“西部大開發(fā)”、“國家、地方政府暗地里支持”的騙局，以所謂“資本運作”、“特許經(jīng)營”、“加盟連鎖”、“連鎖銷售”等形式，以高額回報為誘餌，誘騙群眾到西部 21 地區(qū)從事傳銷活動。

⒊警惕傳銷組織披著合法公司、企業(yè)的外衣，以銷售商品為掩護(hù)，以高額返利、高額回報為誘餌，通過發(fā)展加盟商、業(yè)務(wù)員等形式從事傳銷活動。

⒋警惕利用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行傳銷。隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展和普及，一些傳銷組織打著“電子商務(wù)”、“網(wǎng)絡(luò)直銷”、“網(wǎng)絡(luò)營銷”、“網(wǎng)絡(luò)代理”、“網(wǎng)上學(xué)習(xí)培訓(xùn)”等名義，以快速發(fā)財致富為誘餌，誘騙不明真相群眾通過銀行匯款繳納入門費，在網(wǎng)上注冊為所謂會員或代理商，發(fā)展下線，從事傳銷活動。

⒌如果發(fā)現(xiàn)傳銷活動，請及時向當(dāng)?shù)毓ど绦姓芾頇C關(guān)、公安機關(guān)舉報。舉報電話：工商行政管理機關(guān)12315，公安機關(guān)110。

七、《宗教事務(wù)條例》摘要

第二條 公民有宗教信仰自由。

任何組織或者個人不得強制公民信仰宗教或者不信仰宗教，不得歧視信仰宗教的公民(以下稱信教公民)或者不信仰宗教的公民(以下稱不信教公民)。

信教公民和不信教公民、信仰不同宗教的公民應(yīng)當(dāng)相互尊重、和睦相處。

第三條 國家依法保護(hù)正常的宗教活動，維護(hù)宗教團(tuán)體、宗教活動場所和信教公民的合法權(quán)益。

宗教團(tuán)體、宗教活動場所和信教公民應(yīng)當(dāng)遵守憲法、法律、法規(guī)和規(guī)章，維護(hù)國家統(tǒng)一、民族團(tuán)結(jié)和社會穩(wěn)定。

任何組織或者個人不得利用宗教進(jìn)行破壞社會秩序、損害公民身體健康、妨礙國家教育制度，以及其他損害國家利益、社會公共利益和公民合法權(quán)益的活動。

第四條 各宗教堅持獨立自主自辦的原則，宗教團(tuán)體、宗教活動 場所和宗教事務(wù)不受外國勢力的支配。

宗教團(tuán)體、宗教活動場所、宗教教職人員在友好、平等的基礎(chǔ)上開展對外交往；其他組織或者個人在對外經(jīng)濟、文化等合作、交流活動中不得接受附加的宗教條件。

第六條 宗教團(tuán)體的成立、變更和注銷，應(yīng)當(dāng)依照《社會團(tuán)體登記管理條例》的規(guī)定辦理登記。

宗教團(tuán)體章程應(yīng)當(dāng)符合《社會團(tuán)體登記管理條例》的有關(guān)規(guī)定。宗教團(tuán)體按照章程開展活動，受法律保護(hù)。

第十二條 信教公民的集體宗教活動，一般應(yīng)當(dāng)在經(jīng)登記的宗教活動場所(寺院、宮觀、清真寺、教堂以及其他固定宗教活動處所)內(nèi)舉行，由宗教活動場所或者宗教團(tuán)體組織，由宗教教職人員或者符合本宗教規(guī)定的其他人員主持，按照教義教規(guī)進(jìn)行。

第二十七條 宗教教職人員經(jīng)宗教團(tuán)體認(rèn)定，報縣級以上人民政府宗教事務(wù)部門備案，可以從事宗教教務(wù)活動。

藏傳佛教**傳承繼位，在佛教團(tuán)體的指導(dǎo)下，依照宗教儀軌和歷史定制辦理，報設(shè)區(qū)的市級以上人民政府宗教事務(wù)部門或者設(shè)區(qū)的市級以上人民政府批準(zhǔn)。天主教的主教由天主教的全國性宗教團(tuán)體報國務(wù)院宗教事務(wù)部門備案。

第三篇：大學(xué)生生存手冊

大學(xué)有什么不同?(大學(xué)生生存手冊一)?(大學(xué)生生存手冊一 第一章 大學(xué)有什么不同?(大學(xué)生生存手冊一)
人無法選擇自然的故鄉(xiāng),但可以選擇心靈的故鄉(xiāng)

那年你高三
高三的你,感覺自己就像一只箭,一支正朝靶心飛馳的箭,而大學(xué)正是你的靶心.你每時每刻都在提醒自己,一要考上理想的大學(xué),圓自己一個大學(xué)夢,也圓父母一個大學(xué) 夢.就這樣,你在書山題海中奮戰(zhàn),熬過無數(shù)個白天黑夜…… 你看《北京夏天》 ,看《將愛情進(jìn)行到底》 ,腦海里始終會浮現(xiàn)這樣一幅情景:藍(lán)天,白云, 參天古樹,茵茵綠草,還抱者吉他自彈自唱的大男生…… 你很喜歡外國大師路易斯康著作里的一個故事, “一個人坐在樹下,與另外幾位談?wù)撟约?的想法.談的人不知道自己是老師,聽的人也不知道自己是學(xué)生.聽的人聽的出神,不禁驚訝 萬分,要是這個人留下來多好啊.于是他們就在那個所在地劃出塊地方,于是世界上就誕生了 第一所學(xué)校.” 你想像著大學(xué)圖書館了安靜的畫面,那種在幾縷陽光的照射下沉醉于書的樂趣….圖書館 的凳子上坐的恩不管是誰,都只是一個單純的讀書人……

心目中的大學(xué)
高三,對于你來說已經(jīng)是過去時了.畢業(yè)后,是深造還是工作,對你來說是將來時.而對于你即將步入或身在其中的大學(xué),有沒有想過:大學(xué),究竟意味著什么/ 一勞永逸? 被西安交通大學(xué)錄取的河北考生小張說: “我實現(xiàn)了自己的理想,選擇了熱門的計算機專 業(yè),準(zhǔn)備畢業(yè)后應(yīng)聘外企,我對未來充滿信心!”一位孩子考入北京大學(xué)醫(yī)學(xué)院的家長也欣慰地 說: “總算熬出來了!” 大學(xué)校園一直被這樣的光環(huán)籠罩,這位考生和家長的認(rèn)識就說明了這一點,仿佛大學(xué)里只 有和風(fēng)煦日,結(jié)束了以前的拼搏生活,從此可以無憂無慮,前程似錦了.

讀職業(yè)培訓(xùn)班? 讀職業(yè)培訓(xùn)班?
“我對中文,歷史,哲學(xué)比較感興趣……但是不敢報這樣的專業(yè),怕將來不好找工作.最 后,爸媽為襖報了財經(jīng)學(xué)院,但是,我真的不喜歡!” 在中國,一些大學(xué)“推倒了學(xué)校的圍墻” ,要與市場經(jīng)濟全面接軌,削弱甚至廢棄了基礎(chǔ) 學(xué)科(如文史哲)的教育,而把主要甚至全部精力投入到直接為經(jīng)濟建設(shè)服務(wù)的專業(yè)上.而美 國一流大學(xué)的本科教育很注重基礎(chǔ)學(xué)科.現(xiàn)在國內(nèi)的熱門專業(yè),在國外屬于“職業(yè)學(xué)院” ,比如 商學(xué)院,新聞學(xué)院,法學(xué)院,醫(yī)學(xué)院,等等.這些學(xué)院一般只招研究生,不招本科生.這樣, 學(xué)生在本科階段選專業(yè)時,就更注重學(xué)術(shù)的興趣,而不實際未來的職業(yè)方向.

學(xué)專業(yè)知識? 學(xué)專業(yè)知識?
“在大學(xué), 一般要到了大三才接觸專業(yè)主干課, 而把大量的時間都花在了公共基礎(chǔ)課上面, 最后學(xué)的都不深入……” 其實,讀大學(xué)不在于掌握一門專業(yè)知識或技能.技能是容易學(xué)的,而素質(zhì)和教養(yǎng)卻不是一 蹴

而就的.國家的未來需要的不僅僅是有一技之長的職員,更需要有道德責(zé)任感,先進(jìn)思想, 探究精神和獨立思考能力的合格公民.

學(xué)不到東西? 學(xué)不到東西?

一位學(xué)生在信中寫到: “就要畢業(yè)了.回頭看看自己的大學(xué)生活,我想哭,不是因為離別, 而是因為什么都沒學(xué)到.我不知道簡歷該怎么寫, 它似乎是一紙空白.我最大的收獲也許是…… 對一無所獲的忍耐和適應(yīng)……” 孔子說: “三人行,必有我?guī)?上了整整四年大學(xué),為什么去學(xué)不到東西?!而理想中的大學(xué)究竟是什么樣呢? ——大學(xué)是做學(xué)問的,搞研究的地方 ——大學(xué)是做學(xué)問的,搞研究的地方.大學(xué)是做學(xué)問的 著名教育家,前北京大學(xué)校長蔡元培先生認(rèn)為, ”大學(xué)者, '囊括大典,網(wǎng)羅百家'之學(xué)府 也.“大學(xué)者,研究高深學(xué)問者也.” “ ——大學(xué)陶冶情操,培養(yǎng)道德的地方.——大學(xué)陶冶情操,培養(yǎng)道德的地方.大學(xué)陶冶情操 著名科學(xué)家,前浙江大學(xué)校長竺可楨教授認(rèn)為, ”大學(xué)是社會之光,不應(yīng)隨波逐流.“大 ” 學(xué)猶如海上之燈塔,吾人不能于此時降落道德標(biāo)準(zhǔn)也.“ ——大學(xué)是推動社會發(fā)展的地方.——大學(xué)是推動社會發(fā)展的地方.大學(xué)是推動社會發(fā)展的地方 美國著名高等教育學(xué)者弗萊克斯納世界貨, ”大學(xué)不是一個風(fēng)向標(biāo),對社會每一流行風(fēng)尚 都作出反應(yīng).大學(xué)必須經(jīng)常給予社會一些東西,這些東西并不是社會想要的(wants),而是社會 所需要的(needs).“ ——大學(xué)是呢能否聽到”遙遠(yuǎn)的“的地方.——大學(xué)是呢能否聽到”遙遠(yuǎn)的“的地方.大學(xué)是呢能否聽到 美國學(xué)者羅爾斯是當(dāng)代社會學(xué)大師, 也是杰出的自由主義思想家.中國留學(xué)生吳詠慧曾經(jīng) 在哈佛聽國羅爾斯先生的課,她在《哈佛瑣記》一書中描述的課堂上的情景: ”羅爾斯講到要緊 處,適巧陽光從窗外斜射進(jìn)來,照在他身上,頓時萬丈光芒,襯托了一幅圣者圖像,十分炫眼.“ 學(xué)期快要結(jié)束的時候,羅爾斯教授講完最后一堂課,謙稱課堂所談全屬個人偏見,希望大家能 獨立思考,自己判斷.講完之后,羅爾斯緩緩走下講臺.這時,教室里的全體學(xué)生紛紛鼓掌, 向這位尊敬的老師致謝.羅爾斯本來有點內(nèi)向害羞,于是他頻頻揮手,快步走出講堂.可是在 羅爾斯走出后許久,學(xué)生們的掌聲依然不衰.吳詠慧的雙手拍的又紅又痛,便問旁邊的美國同 學(xué)到底還要拍多久?同學(xué)回答說: ”讓羅爾斯教授在遙遠(yuǎn)的地方還可以聽到為止.“ 理想中的大學(xué)在你心中或許是一座神圣的象牙塔,現(xiàn)實中的大學(xué)卻會讓你對它生出諸多復(fù) 雜的感情.但是,你的大學(xué)體驗絕對不是學(xué)校本身引致的,它與你的態(tài)度有關(guān)!始終關(guān)心中國大學(xué)生的李開復(fù)先生(現(xiàn)任 Google 公司全球副總裁)用把握每一個”第一 個“和珍惜每一個”最后一次“來表明,大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段

段—— 要把握每一個”第一次“ 把握每一個”第一次“ 你第一次開始追逐自己的理想,興趣.你第一次獨立的參與團(tuán)體和社會生活.你第一次有機會在學(xué)習(xí)理論的同時親身實踐.你第一次不再由父母安排生活和學(xué)習(xí)中的一切,而是有足夠的自由處置生活和學(xué)習(xí)中遇到 的各類問題,支配所以屬于自己的時間.要珍惜每一個”最后一次“ 要珍惜每一個”最后一次“ 你最后一次有機會系統(tǒng)性的接受教育.你最后一次能夠全新建立你的知識基礎(chǔ).你最后一次可以將大學(xué)時間用于學(xué)習(xí)的人生階段.你最后一次可以擁有較高的可塑性,集中精力充實自我的成長歷程.你最后一次能在相對寬容的,可以置身其中的學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境.進(jìn)入大學(xué)之后,你會發(fā)現(xiàn),大學(xué)并不像高中老師所說的那樣,是 ”自由的天堂,進(jìn)入了 大學(xué)就如同拿到打開未來成就的保險庫的鑰匙“.你發(fā)現(xiàn),自由是相對的,而鑰匙會生銹.

進(jìn)入大學(xué)以后,你發(fā)現(xiàn)”我想我能“這句話的能量簡直令人震驚.在課堂上,你敢主動站 起來表達(dá)自己的看法,你敢質(zhì)疑書中的觀點,因為你深入的思考過.在生活中,你發(fā)現(xiàn)勇敢的 走出第一步,把微笑帶給別人以后,世界變寬廣了,空氣變清新了…… 大學(xué)是一個舞臺,讓你展示自己;大學(xué)是一面鏡子,讓你認(rèn)識自己;大學(xué)是一個超市,讓人各取所需 大學(xué)是一個富礦,等待你去開采.《完美大學(xué)必修課》的作者則把大學(xué)比做一個人的實驗室——在大學(xué)里你可以嘗試一切新 的東西;在大學(xué)里,你可以犯錯誤而不用承擔(dān)無法挽回的后果,在大學(xué)里,你可以做人生的實 驗,最終清楚你想要什么,需要什么,適合什么,擅長什么.先后在《21 世紀(jì)人才報》《大學(xué)周刊》等報刊任職的楊艾祥比做一個江湖,這個江湖里多 , 了這樣一些名號:學(xué)院,系,專業(yè),教授,導(dǎo)師,輔導(dǎo)員等,而團(tuán)委,學(xué)生會這些名號也在大 學(xué)江湖里離我們很近.在這個江湖中,每個人都有自己的角色.當(dāng)然,江湖也有江湖的規(guī)矩.不管大學(xué)是什么樣,它還是有很多不盡如人意的地方,好在你的校長,老師,還有你自己, 都在努力著……

大學(xué)是依靠夢想和希望生存下去的
在第二屆”中外大學(xué)校長論壇“上,來自各國的校長們對大學(xué)的發(fā)展作出了精彩的論述 美國哥倫比亞大學(xué)校長李 美國哥倫比亞大學(xué)校長李柏林格的觀點
我們所處的世界還存在著饑餓,貧窮,暴力,艾滋病等現(xiàn)象,學(xué)生到大學(xué)學(xué)習(xí),不僅是學(xué)習(xí)莎士比 亞,米開朗基羅,機械物理,生物分子學(xué)不僅是為了認(rèn)識繁榮和發(fā)展,還應(yīng)該關(guān)心我們所處的世界,了解 人類的生存狀況,通過對人類面臨的種種問題進(jìn)行深入的研究,從而改善人類的福利,給人類帶來福祉

美國耶魯大學(xué)校長查德萊文的觀點 美國耶魯大學(xué)校長查德萊文的觀

點
培養(yǎng)學(xué)生的社區(qū)意識非常重要.大學(xué)規(guī)模過大令人質(zhì)疑的理由之一就是會削弱大學(xué)的”社區(qū)“感使 學(xué)生之間,師生之間的聯(lián)系減少,并使大學(xué)管理的效率降低.耶魯大學(xué)從 20 世紀(jì) 30 年代開始實行的”宿 舍學(xué)院制“沿襲至今,每個”住宿學(xué)院“約有 300~500 名本科生,男女比例對等,配有院長和學(xué)監(jiān)各 1 名.12 個”住宿學(xué)院“都擁有自己的餐廳,客廳,庭院,圖書館,娛樂室等.大學(xué)的環(huán)境往往 會 創(chuàng) 造 出一種特有的氛圍,學(xué)校希冀借此使學(xué)生所受教育不僅僅局限于課堂知識,而注重在起居社交時學(xué)到的人 生道理 ,從中獲得更深的友誼.

日本早稻田大學(xué)校長白井克彥教授的觀點 日本早稻田大學(xué)校長白井克彥教授的觀點
大學(xué)校長的責(zé)任,首先是對學(xué)生的責(zé)任,學(xué)校要很好的幫助學(xué)生做好自己的人生設(shè)計,幫助他們適 應(yīng)快速變化的社會.一般年輕人選擇工作時, 眼睛總是瞅著那些人氣旺的行業(yè), 像電腦技術(shù), 金融行業(yè)等, 結(jié)果造成某些崗位的人才過渡集中,導(dǎo)致就業(yè)困難,也給自己帶來了挫折感.然而,只要你具備獨立思考 和工作能力,你就不要灰心,完全可以自己創(chuàng)建一個公司.

好大學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該讓學(xué)生保有一顆天真好奇,渴望學(xué)習(xí)的心,成為一個人的格健全,個性和諧,獨
立思考,獨立工作的學(xué)人.”如果社會今天需要打字員,這也許算應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生具備終身的學(xué)習(xí)能力和應(yīng)變能力.是一種成功.如果社會今天需要手搖打字員而明天需要電腦打字員,而大學(xué)今天培養(yǎng) 了手搖打字員明天就成功的轉(zhuǎn)換成電腦打字員的工作這不能不說是一種成功.“

應(yīng)該既重視自然科學(xué),把自然科學(xué)作為發(fā)展之用,同時又重視人文科學(xué),把人文科學(xué)
作為社會之本,二者互相依存,互為補充.一位大學(xué)校長曾在一次面向全校學(xué)生的演 講中發(fā)表過這樣一段精彩的言論: ”學(xué)自然科學(xué)的同學(xué)們,我為你們自豪,因為你們是

我們這個時代的列車.“在坐的自然學(xué)科學(xué)學(xué)生無不歡欣雀躍,而人文學(xué)科的學(xué)生則低 下了頭.然而校長 又接著說: ”學(xué)人文科學(xué)的同學(xué)們,請?zhí)鹉銈兊念^,放出你們的 眼光來.我衷心的為你們而驕傲,因為你們是我們這列時代列車的司機.“在場的人文 學(xué)科的學(xué)生們激動的熱淚盈眶.《中國教育報》登載的美國兩所名?！陛^勁“很好的詮釋應(yīng)該有一種良好的文化氛圍.了這一點.2005 年.加州理工學(xué)院曾對麻省理工學(xué)院做過一次惡作劇,為了報復(fù),麻 省理工 2006 年 4 月將對方的鎮(zhèn)校之寶——一尊有著 130 年歷史的大炮悄悄的偷走.令 人感慨的是,加州理工的學(xué)生并沒有采取過激的行動,校領(lǐng)導(dǎo)也沒有怒氣沖天地”匯 報上級“ ,只是院學(xué)生會表示我們肯定要把大炮要回來.這件事件預(yù)示著兩校”未來新 一輪的較量,而這正是令加州理工學(xué)

院的學(xué)生激動之處“.似乎在這兩所名?？磥磉@種 相互之間的玩笑更像是一場”智力競賽“ ,這種良好的文化氛圍正是目前許多高校所欠 缺的.

應(yīng)當(dāng)能夠充分展示自由,開放,民主,創(chuàng)新的精神.好的大學(xué)是有精神的,學(xué)生浸潤
其中,也會思考這樣建設(shè)美好的校園,這樣創(chuàng)造新

在大學(xué)里學(xué)什么
有太多的大學(xué)生抱怨在大學(xué)里學(xué)不到什么東西,果真如此嗎?抱怨的人自己是否知道在 大學(xué)里究竟該學(xué)什么? 李開復(fù)先生說,大學(xué)期間應(yīng)該掌握七項本領(lǐng),包括自修之道,基礎(chǔ)知識,實踐貫通,培 自修之道,基礎(chǔ)知識,實踐貫通, 自修之道 養(yǎng)興趣,積極主動,掌控時間,為人處世.養(yǎng)興趣,積極主動,掌控時間,為人處世.經(jīng)過大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活,你會從思考中確立目 標(biāo),從學(xué)習(xí)中尋求真理,從獨立中體驗自主,從計劃中把握時間,從表達(dá)中鍛煉口才,從交 友中品味成熟,從實踐中贏得價值,從興趣中獲得快樂,從追求中獲得力量.離開大學(xué)時, 只要做到了這些,你最大的收獲將是”對什么都可以擁有的自信和渴望“ ,你就能成為一個有 潛力,有思想,有價值,有前途的中國未來的主人翁.自修之道:主動走在老師的前面,理解知識并善于提出問題,充分利用各種資源.基礎(chǔ)知識:學(xué)好數(shù)學(xué),英語,計算機和互聯(lián)網(wǎng),以及本專業(yè)要求的基礎(chǔ)課程.實踐貫通:選修與實踐相關(guān)的專業(yè)課,合作學(xué)習(xí),幫助老師做項目,尋找實踐和培訓(xùn) 的機會.培養(yǎng)興趣:開闊視野,接觸眾多領(lǐng)域,尋找興趣點, ”選你所愛“ ,并嘗試”選你所選“ , 確立自己的終身志向.積極主動:態(tài)度積極,敢于負(fù)責(zé),做好充分的準(zhǔn)備, ”以終為始".掌控時間:學(xué)會協(xié)調(diào)重要事和緊急事的關(guān)系,用樂觀的態(tài)度和寬廣的胸懷接受那些你 暫時你不能改變的事情,多關(guān)注那些你能改變的事情.為人處世:以誠待人,以責(zé)人之心責(zé)己,以怒己之心怒人;培養(yǎng)真正的友情;培養(yǎng)團(tuán) 隊精神和溝通能力;從周圍的人身上學(xué)習(xí)提高自身的修養(yǎng)和人格魅力.

大學(xué)與高中的區(qū)別
解開關(guān)于大學(xué)的種種困惑,下面幾請你來了解一下大學(xué)與高中的區(qū)別,以便在大一開始 就能適應(yīng),不要等到已經(jīng)付出了很大的代價才醒悟.更多的自然責(zé)任 在高中,老師和家長會幫你安排時間,告訴你什么時候上課,什么時候做作業(yè),甚至什 么時候可以出去玩.而在大學(xué),一切都呀靠你自己來安排.如果這是你第一次離開家,那你 還要學(xué)會打點自己的衣食住行,要學(xué)會與陌生人和諧相處,要試著投入豐富多彩的課余生活.不同的課程體系和班級規(guī)模 不同的課程體系和班級規(guī)模 大學(xué)里,同班同學(xué)不一定每天都見面.每一周的課程變少了,班級規(guī)模也變了.有時可 能只有五個學(xué)生,有時甚至是 300 人.教授不記得你名字;教授布置作業(yè)但不一定會批改;

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第四篇：大學(xué)生實習(xí)手冊

大學(xué)生實習(xí)手冊

第一章：總則

1、服務(wù)宗旨

中心以大學(xué)生為本，進(jìn)一步建立和完善有中國特色的現(xiàn)代職業(yè)教育體系，推行教學(xué)合作型，實習(xí)培訓(xùn)型、頂崗實習(xí)型、勤工儉學(xué)型和就業(yè)基地型的職教模式。為大學(xué)生提供京、津、滬見習(xí)就業(yè)平臺，開辟“就業(yè)綠色通道”。

2、管理模式

中心按照國際慣例運作管理模式，為大學(xué)生進(jìn)行“全員化、全程化、專業(yè)化、信息化”的專業(yè)培訓(xùn)，為學(xué)生降低求職成本，職業(yè)生涯發(fā)展成本，將學(xué)生由學(xué)生人轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)人。

3、組織機構(gòu)

北京華博教育培訓(xùn)中心董事會由合資三方組成，（由國有、事業(yè)、集體三個單位組成），董事會是中心最高權(quán)力機構(gòu)。

中心設(shè)公司總部和設(shè)兩個分支機構(gòu)：北京華博（上海）教育培訓(xùn)中心、北京華博（天津）教育培訓(xùn)中心，設(shè)天津、上海區(qū)域總經(jīng)理，設(shè)各部門經(jīng)理等高、中級管理人員。

中心總部下設(shè)一室五部：即總經(jīng)理辦公室、就業(yè)信息部、專業(yè)技能培訓(xùn)部、實習(xí)生管理部、人才派遣部和獵頭部。

第二章：組織流程

4、區(qū)域與類型

學(xué)員來自祖國各地，分別安置至北京、天津的環(huán)渤海經(jīng)濟圈，上海的長江三角洲經(jīng)濟圈。安排到旅游行業(yè)種類有商務(wù)酒店，度假村酒店、景區(qū)景點、機場空地、游樂園、俱樂部和旅行社。

5、錄用通知

學(xué)員接到通知，可全面了解企業(yè)性質(zhì)、規(guī)模、位置和自己主選崗位，并將報到的各項要求準(zhǔn)備齊全，按時到達(dá)指定地點。

6、組織接站

學(xué)院指派老師帶隊乘車、船到達(dá)指定車站，學(xué)員數(shù)量少的可指一名學(xué)員負(fù)責(zé)帶隊，中心有專業(yè)老師負(fù)責(zé)接站，清點人數(shù)，收齊車票，并負(fù)責(zé)安置到各企業(yè)單位。

7、區(qū)域管理

由專職老師負(fù)責(zé)全過程管理，每一個實習(xí)區(qū)域都指定1-2名學(xué)生負(fù)責(zé)，老師與學(xué)員建立聯(lián)系方式，專職老師24小時為學(xué)生服務(wù)，做到管理、培訓(xùn)、服務(wù)“三到位”。

8、實習(xí)鑒定

學(xué)員結(jié)束實習(xí)之前，進(jìn)行實習(xí)個人總結(jié)，在總結(jié)基礎(chǔ)上作自我評價，上報部門經(jīng)理作評語，人力資源部作鑒定，華博中心制作推薦書。

9、資質(zhì)證書

由學(xué)員本人申請，中心組織，酒店人力資源配合，制作中英版資質(zhì)證書。

10、轉(zhuǎn)正申請

實習(xí)期滿后，進(jìn)行雙向選擇，先由學(xué)員個人進(jìn)行書面申請上報部門經(jīng)理，人力資源部，華博中心審批。華博中心負(fù)責(zé)二次推薦，幫助學(xué)員辦理轉(zhuǎn)正手續(xù)，簽訂勞動合同。

11、組織返校

由酒店和中心組織召開座談會、歡送會;；組織學(xué)員上車返校，學(xué)員到家后發(fā)短訊報平安。

第三章：教育培訓(xùn)內(nèi)容

12、就業(yè)力培訓(xùn)

中心分別到各院校進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，就業(yè)力、求職模擬培訓(xùn)。

13、崗前培訓(xùn)

學(xué)員入店后進(jìn)行崗前培訓(xùn)，由專職老師進(jìn)行大都市教育，實習(xí)生實習(xí)手冊和管理規(guī)定的教育。

14、崗中指導(dǎo)

中心由專職老師每周到各酒店與學(xué)員溝通交流，對學(xué)員進(jìn)行操作技能、操作流程、服務(wù)規(guī)范、管理理念的培訓(xùn)。

15、心理輔導(dǎo)

做好學(xué)員實訓(xùn)期的思想工作，加強心理指導(dǎo)，積極引導(dǎo)學(xué)員過好吃苦關(guān)、分配關(guān)、落差關(guān)、人際關(guān)。

16、理論教學(xué)

中心依據(jù)教學(xué)大綱，結(jié)合實習(xí)實際，根據(jù)學(xué)院要求，可系統(tǒng)完成部分課程教學(xué)任務(wù)。對參加教學(xué)實習(xí)的學(xué)員，進(jìn)行邊上崗實習(xí)邊授課，定時授課，定時作業(yè)和組織考核，評定成績，匯總上報院校，列入教學(xué)課程統(tǒng)計。

第四章：實習(xí)生手冊

16、請假規(guī)定

事假：

（1）、實習(xí)生嚴(yán)格履行報批手續(xù)，部門經(jīng)理由權(quán)批準(zhǔn)三天事假，三天以上七天以內(nèi)須報請人力資源部批準(zhǔn)。

（2）、請事假之前應(yīng)事先上報專職老師，說明事由，然后再向所部門經(jīng)理、人力資源部上報?？荚囌埣?/p>

凡是返?？荚囌撸毥?jīng)學(xué)院正式批文，經(jīng)專職老師與酒店協(xié)商同意后，學(xué)員履行酒店申報程序。

病假：學(xué)員因病無法上班，由本人或同學(xué)須在班前2小時內(nèi)通知其部門主管和當(dāng)班負(fù)責(zé)人，休病假需持有本人在指定醫(yī)院的診斷假條。

病退：學(xué)員在實習(xí)期間，發(fā)生較嚴(yán)重的病情，須有指定醫(yī)院診斷證明，須經(jīng)學(xué)院、酒店人力資源部、華博中心同意方可終止實習(xí)。

17、工傷

實習(xí)生因工作意外受傷，將及時向所在崗位的部門經(jīng)理、人力資源部、專職老師報告，并填寫事故報告單，受傷者將根據(jù)國家有關(guān)規(guī)定處理。

18、醫(yī)療和意外

實習(xí)進(jìn)津、京、滬實習(xí)時，必須辦理醫(yī)療和意外傷害險，在工作單位之外發(fā)生的意外事故，學(xué)生第一時間報告給專職老師和酒店領(lǐng)導(dǎo)，并保護(hù)現(xiàn)場和相關(guān)證據(jù)實物。

19、獎勵和處分

獎勵：學(xué)員在各酒店實習(xí)期間，每季度進(jìn)行一次評選優(yōu)秀學(xué)員，被評上的學(xué)員，上光榮榜通報表彰。對有重大貢獻(xiàn)的學(xué)員，酒店和華博頒發(fā)榮譽證書、獎品、獎金，直至提前轉(zhuǎn)正。處分：

（1）、學(xué)員在實習(xí)過程中，違反酒店管理規(guī)定，經(jīng)三次教育未改者，終止實習(xí)，返程路費自行解決，提前終止實習(xí)不做實習(xí)鑒定。

（2）、私自離店。未經(jīng)學(xué)院、酒店、華博中心同意，私自離店，終止實習(xí)者，酒店進(jìn)行經(jīng)濟處罰，學(xué)院不頒發(fā)畢業(yè)證書。

（3）、酗酒鬧事。蓄意損壞公物，追究個人責(zé)任和賠償。

（4）、因違反國家法律、法令、條例，被公安機關(guān)拘留審查者，要求學(xué)院作行政處分直至開除學(xué)籍。

20、安全防范

為了確保學(xué)生的人身安全，要求每一個學(xué)員必須遵守酒店員工手冊，華博中心實習(xí)手冊，遵守學(xué)院對實習(xí)生的管理規(guī)定，華博中心要求學(xué)員做到十不準(zhǔn):

(1)、不準(zhǔn)擅自離店外出游玩

(2)、不準(zhǔn)損壞公物、侵害他人利益。

(3)、不準(zhǔn)到不健康的娛樂場所活動，夜間不準(zhǔn)到網(wǎng)吧。

(4)、不準(zhǔn)與陌生人接觸、交往、發(fā)現(xiàn)有危機人身安全時，撥打“110”電話。

(5)、不準(zhǔn)到不規(guī)范、無執(zhí)照的小餐館就餐，發(fā)現(xiàn)實物中毒迅速就診，上報專職老師和酒店領(lǐng)導(dǎo)。

(6)、不準(zhǔn)到無執(zhí)照、不正規(guī)的診所看病。

(7)、不準(zhǔn)與異性發(fā)生不正當(dāng)關(guān)系。

(8)、不準(zhǔn)在宿舍亂接插頭、亂搭電線、浪費用水、亂貼亂畫。

(9)、不準(zhǔn)酗酒鬧事、打架斗毆、搭乘黑車與摩的。

(10)、不準(zhǔn)帶親友或異性進(jìn)入宿舍或私自留宿他人。

21、五個第一時間

專職老師24小時為學(xué)生們服務(wù)，要求學(xué)員必須做到五個第一時間

1、在新的工作環(huán)境壓力過大，心理解不開疙瘩時，第一時間告訴。

2、離店外出遇到人身安全受威脅時，除了撥打“110”救助之外，第一時間告訴。

3、實習(xí)中途想辭職，不管任何原因，第一時間告訴。

4、在工作、生活中受到別人虐待時，第一時間告訴。

5、實習(xí)期間家中發(fā)生意外（突發(fā)）事情時，第一時間告訴。

第五章：附則

此手冊作為學(xué)員實習(xí)鑒定，推薦雙聘=轉(zhuǎn)正就業(yè)的衡量依據(jù)；同時作為各實訓(xùn)基地、專職老師的工作講評、總結(jié)、表彰的衡量依據(jù)。凡是參加中心安置大學(xué)生實習(xí)、頂崗、創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生、老師都要嚴(yán)格執(zhí)行。

對手冊的解釋權(quán)在總部辦公室。各分支機構(gòu)也有解釋權(quán)。

北京華博教育培訓(xùn)中心

地址：北京市朝陽區(qū)西壩河西里23號

郵編：100028

網(wǎng)址：.cn

郵箱：huaboedu@sina.com

第五篇：大學(xué)生心理健康知識手冊

大學(xué)生心理健康知識手冊

《大學(xué)生心理健康知識手冊》結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況，簡要介紹我國大學(xué)生所存在普遍存在的心理健康問題，并具體針對大學(xué)生在認(rèn)知、情緒、意志、行為等心理過程和人格、能力等個性心理中表現(xiàn)出來的發(fā)展特點以及在學(xué)習(xí)、生活、人際、戀愛、網(wǎng)絡(luò)、職業(yè)等多種實踐中遇到的困惑等進(jìn)行了講解。書中內(nèi)容對大學(xué)生遇到的心理問題具有較強的指導(dǎo)性。《大學(xué)生心理健康手冊》不僅能幫助大學(xué)生解決實際生活中遇到的心理困惑，而且有利于促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展。目錄

第一篇 車輛動力工程學(xué)院心理基地介紹 第二篇 明鏡臺 第三篇 心靈氧吧

1、如何面對自身的“心理問題”

2、作為剛?cè)雽W(xué)的新生不能很好的適應(yīng)新的環(huán)境該怎么辦

3、消除孤獨感

4、理想、目標(biāo)落空造成內(nèi)心困惑

5、在大學(xué)期間由于學(xué)習(xí)壓力造成的心理焦慮怎么辦？

6、由于人際關(guān)系不良導(dǎo)致情緒及人格障礙該怎么辦？

7、大學(xué)生常見的戀愛引起的情緒困擾問題

8、大三所面臨的就業(yè)與考研的抉擇問題

9、就業(yè)壓力造成的心理壓力

10、考研壓力造成的心理壓力

11、常見的神經(jīng)癥問題該怎么解決？

12、自身心理素質(zhì)的不足

13、性格與情緒問題

14、正確地看待人生的價值

15、擺脫自卑

16、消除嫉妒

17、社交恐怖癥

18、正確面對挫折

19、活在當(dāng)下，學(xué)會積極的自我暗示 第四篇 寄言

第一篇

車輛與動力工程學(xué)院心理健康教育基地簡介

我院的心理健康教育基地是于2010年5月申報并成功獲批開始建設(shè)的，基地受到了我院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，成立了以院黨委副書記為領(lǐng)導(dǎo)核心的心理健康工作小組?；匾跃S護(hù)學(xué)生的心理健康、開發(fā)學(xué)生的心理潛能、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的健全和諧發(fā)展為目標(biāo)，采取建立大學(xué)生心理檔案、舉辦心理科普知識講座、開展心理咨詢、將心理健康教育和解決學(xué)生實際問題相結(jié)合等多種方式開展工作。

同時，面向全校的“青鳥.陽光協(xié)會”、面向?qū)W院四個年級的“心理健康部”以及以班級為單位開展活動的“心理委員同盟”三個優(yōu)秀的學(xué)生組織也為我院的心理健康工作提供了良好的保證。

心理活動室是車動學(xué)院心理健康教育基地下設(shè)機構(gòu)，在這里，你可以和心理咨詢師進(jìn)行一對一的心理咨詢；借閱心理學(xué)的各類讀物；參加有趣的心理活動；還可以加入我們做一名陽光使者，服務(wù)更多的學(xué)生。車動心理活動室歡迎你的加入！我們本著一份愛心來接納來訪的你，與你一同去面對人生，為你在學(xué)習(xí)、生活及人際交往中出現(xiàn)的困擾與不適提供認(rèn)真、全面、綜合的輔導(dǎo)，從而協(xié)助你不僅擁有造就成功人生的能力，而且擁有造就幸福人生的能力。開放時間：周一至周五15點~18點 心理活動室地點：西苑校區(qū)2號樓417 陽光信箱：chedongxinli@163.com 活動室簡介: 1.心理輔導(dǎo)宗旨

心理咨詢室是車動學(xué)院下設(shè)機構(gòu)。本中心致力于為大學(xué)生提供心理健康服務(wù)。開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的目的在于助人自助。我們本著一份愛心來接納來訪的你，與你一同去面對人生，為你在學(xué)習(xí)、生活、工作及人際交往中出現(xiàn)的困擾與不適。提供認(rèn)真、全面、綜合的輔導(dǎo)，學(xué)回積極、客觀地面對自我，并進(jìn)一步領(lǐng)會正確處理人與自身，人與他人、人與社會之間的關(guān)系的“人生智慧”。從而協(xié)助你不僅擁有造就成功人生的能力，而且擁有造就幸福人生的能力。

2.心理輔導(dǎo)原則 保密性原則

在心理輔導(dǎo)中尊重來訪同學(xué)的個人隱私，對來訪同學(xué)的談話內(nèi)容、心理測試結(jié)果予以保密，并有專人來負(fù)責(zé)。發(fā)展性原則

一是以發(fā)展變化的觀點來看待來訪同學(xué)的問題，做好其心理偏差或障礙的診治工作；二是重視對絕大多數(shù)同學(xué)進(jìn)行心理衛(wèi)生知識的宣傳教育工作，以提高大學(xué)生的心理健康意識。

3.心理輔導(dǎo)的內(nèi)容 發(fā)展性心理輔導(dǎo)

目的在于幫助大學(xué)生更好地認(rèn)識自己和社會，增強適應(yīng)能力，充分開發(fā)潛能，提高人生質(zhì)量，實現(xiàn)人的全面發(fā)展。這一輔導(dǎo)內(nèi)容是面向全體同學(xué)，是我們心理輔導(dǎo)工作的重點。輔導(dǎo)的具體內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，人際關(guān)系輔導(dǎo)，環(huán)境適應(yīng)輔導(dǎo)、健康人格輔導(dǎo)、戀愛與性心理輔導(dǎo)、就業(yè)心理輔導(dǎo)、心理健康教育等。障礙性心理輔導(dǎo)

目的在于協(xié)助大學(xué)生改變認(rèn)知偏差，調(diào)整不良情緒，化解心理沖突，去除心理障礙和不適，促進(jìn)心理健康。這一輔導(dǎo)內(nèi)容是針對少數(shù)心理偏差的同學(xué)，是我們心理輔導(dǎo)工作的難點。輔導(dǎo)的具體內(nèi)容主要是針對大學(xué)生常見的心理疾病，進(jìn)行診斷與治療。這包括：神經(jīng)癥（如神經(jīng)衰弱癥、強迫癥、抑郁癥、恐懼癥等）、人格障礙、心身疾?。ㄈ缙^痛、胃潰瘍、甲亢、痛經(jīng)、神經(jīng)性厭食等等）。地址：河南省洛陽市澗西區(qū) 郵編：471003 學(xué)院辦公室電話：0379-64231480 電子郵件：cdxyyb@mail.haust 聯(lián)系人：羅老師 *** 王俊馳 *** 宋振波 ***

第二篇明鏡臺

對于當(dāng)代大學(xué)生來說，在這個特殊的人生時期，在這個浮躁的社會氣氛下我們有必要了解一下自己現(xiàn)在的心理健康狀況，從而可以更好的來融入這個社會，更好的來學(xué)習(xí)和生活。下面的是評定心理健康狀況的幾個標(biāo)準(zhǔn)：

一是智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理條件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強烈的求知欲，樂于學(xué)習(xí)，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動。

二是情緒健康。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有，愉快情緒多于負(fù)性情緒，富有朝氣;情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒

三是意志健全。意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定并運用切實有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應(yīng)方式，能在行動中控制情緒和言而有言行。

四是人格完整。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一;具有正確的自我意識

五是自我評價正確。正確的自我評價乃是大學(xué)生心理健康的重要條件，大學(xué)生和自我觀察、自我認(rèn)定、自我判斷和自我評價，做到自知，恰如其分地認(rèn)識自己，擺事實正自己的位置

六是人際關(guān)系和諧。良好而深厚的人際關(guān)系，是事業(yè)成功與生活幸福的前提。七是社會適應(yīng)正常。做客觀觀察以取得正確認(rèn)識，以有效的辦法對應(yīng)環(huán)境中的各種困難，不退縮，還要根據(jù)環(huán)境的特點和自我意識的情況努力進(jìn)行協(xié)調(diào)，或改革環(huán)境適應(yīng)個體需要，改造自我適應(yīng)環(huán)境。

八是心理行為符合大學(xué)生的年齡特征。大學(xué)生是處于特定年齡階段的特殊群體，大學(xué)生應(yīng)具有與年齡與角色相應(yīng)的心理行為特征。

第三篇心靈氧吧

大學(xué)階段是一個人身心成長發(fā)育的關(guān)鍵時期,健康、穩(wěn)定的心理素質(zhì)是當(dāng)今高質(zhì)量人才的重要內(nèi)涵,關(guān)系到大學(xué)生的成長和發(fā)展,大學(xué)生是風(fēng)華正茂的一代，其生理、心理均趨向成熟。但由于受人際關(guān)系不良、經(jīng)濟困難、失戀、學(xué)業(yè)受挫等影響，常造成心理障礙。該階段是一個人身心成長發(fā)育的關(guān)鍵時期。而其心理發(fā)展

尚未成熟，缺乏社會經(jīng)驗，適應(yīng)能力較差。正是這諸多矛盾造成了大學(xué)生的心理問題。處于這個特殊時期遇到一些心理問題也是不可避免的，關(guān)鍵是該如何去合理的解決，從而不讓它來影響我們正常的生活與學(xué)習(xí)！在心靈氧吧中將會列舉一些當(dāng)代大學(xué)生常遇到的心理問題，并對如何很好的解決提供一些行之有效的建議！

一、如何面對自身的“心理問題”

隨著心理健康教育的普及，人們對心理健康的認(rèn)識已逐漸加深，但大學(xué)生們在對待他人的心理困惑的態(tài)度上比對待自己的更為理性，一旦涉及自己則表現(xiàn)得優(yōu)柔寡斷，覺得難以啟齒，常常不知所措。要改善這一心態(tài)，建議：

1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現(xiàn)這樣那樣的問題，出現(xiàn)心理困惑只是成長正常狀態(tài)，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。

2、不要急于“診斷”。心理問題本身多種多樣，成因往往也很復(fù)雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，或者道聽途說，急于“對號入座”，認(rèn)定自己患了什么病。弄清問題當(dāng)然是必要的，但大學(xué)生的問題還是發(fā)展性的居多，很多都是“成長中的煩惱”，實在不必自己嚇自己。

3、轉(zhuǎn)移注意。心理問題往往有這么一個特點，就是越注意它，它似乎就越嚴(yán)重。所以，不要老盯著自己的所謂問題不放，不可過分關(guān)注自我，而應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

4、調(diào)整生活規(guī)律。很多時候，只要將自己習(xí)慣了的生活規(guī)律稍加調(diào)整，就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕松化解了。

5、不要諱疾心理咨詢。對于嚴(yán)重的、難以排解的心理問題，也可尋求專家咨詢及心理衛(wèi)生機構(gòu)的幫助。

二、作為剛?cè)雽W(xué)的新生不能很好的適應(yīng)新的環(huán)境該怎么辦？

這種問題在大一新生中較為常見。環(huán)境、角度的變化引發(fā)心理沖突 大學(xué)生的角色地位及生活環(huán)境與高中時期有著很大的不同。首先大學(xué)生要自己安排生活,靠自己的能力處理學(xué)習(xí)、生活、人際等方方面面的問題。以前在家生活自理能力差,對父母有較強的依賴性。生活問題對這部分學(xué)生造成了一定的壓力。其次,大學(xué)中評判學(xué)生優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)已不再是單純的學(xué)習(xí)成績,而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素,這種標(biāo)準(zhǔn)的多樣化使部分成績優(yōu)秀而其它方面平平的學(xué)生感到不適應(yīng),其自尊心受到強烈的震撼,心理上產(chǎn)生失落和自卑。針對這種情況,首先提高獨立生活能力,這是入學(xué)適應(yīng)的第一步,也是適應(yīng)社會生活的重要一步。其次需學(xué)會正確地評價自己,在不同環(huán)境下能夠客觀地評價自己及他人的長處和短處,并認(rèn)識到優(yōu)、缺點是每個人都有的,應(yīng)當(dāng)發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,而不應(yīng)因為缺點的存在就自卑或自暴自棄。

三、消除孤獨感。

具體可以從以下幾個方面著手：A、開放自我，真誠、坦率地把自己交給他人。要主動親近別人，關(guān)心別人。這樣你就能擴大社交面，融洽人際關(guān)系，孤獨感自然就會消退了。B、盡量縮小與同伴之間的差異。既不做脫離集體、高高在上的“超人”，也不自卑多慮，脫離同伴，做索然獨居的“怪人”。在各個方面，都應(yīng)與同代人相互溝通、相互學(xué)習(xí)。C、培養(yǎng)廣泛的興趣、愛好。為自己安排好豐富有益的業(yè)余生活，把思想感情從孤獨的小圈子中脫離出來，投入到廣泛的高尚的活動中去。D、辯證看待孤獨。對孤獨要有辯證的看法。孤獨并非孤立，要學(xué)會享受孤獨。

四、理想、目標(biāo)落空造成內(nèi)心困惑

進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)失去了中小學(xué)時的動力，又不可避免地接觸到了社會市儈、陰暗的一面，習(xí)慣于只讀圣賢書的學(xué)子們在現(xiàn)實面前感覺到困惑。某大學(xué)男生小趙中學(xué)時成績優(yōu)秀，進(jìn)大學(xué)后很快奉行“六十分萬歲”，他直言：大學(xué)沒什么意思。針對這種情況應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生明確學(xué)習(xí)方向，實現(xiàn)從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變。大學(xué)學(xué)習(xí)的目的是掌握一定的專業(yè)知識和技能，提高自身的素質(zhì)。實現(xiàn)這一目標(biāo)就要從學(xué)好專業(yè)課，提高專業(yè)技能，培養(yǎng)高尚道德情操，鍛煉組織社交能力，提高身體和心理素質(zhì)等多方面去努力。在學(xué)習(xí)內(nèi)容上注意尋找自己的學(xué)習(xí)興趣，除完成正常的學(xué)習(xí)任務(wù)外，應(yīng)根據(jù)自己的興趣養(yǎng)成發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、研究問題的習(xí)慣，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自覺性和自主性。

五、在大學(xué)期間由于學(xué)習(xí)壓力造成的心理焦慮怎么辦？

大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)目的問題、學(xué)習(xí)動力問題、學(xué)習(xí)方法問題、學(xué)習(xí)態(tài)度問題，以及學(xué)習(xí)成績差等等。大學(xué)期間，學(xué)習(xí)往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視，目的不明確、動力不足、態(tài)度不好構(gòu)成了學(xué)習(xí)問題的主要方面。

現(xiàn)在的大學(xué)對學(xué)生學(xué)習(xí)要求嚴(yán)格,若幾門課程不及格就會面臨失去學(xué)位甚至退學(xué)的危險,這就給學(xué)生造成了一定的心理壓力。加之大學(xué)更注重學(xué)生的自學(xué)能力,部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)方法不當(dāng)導(dǎo)致成績不理想,因而產(chǎn)生挫折感,伴之而生的緊張不安的情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺醒和緊張對人的學(xué)習(xí)、工作是必要的,但持續(xù)而重度的焦慮則會使人喪失自信,干擾正常思維,從而妨礙學(xué)習(xí)。因此，要從以下幾方面入手:首先應(yīng)建立正確而適度的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn),確立適合的抱負(fù)水平,避免由于期望值過高而造成的過度焦慮。另外應(yīng)提高自學(xué)能力,掌握適合于自己的學(xué)習(xí)方法,制定良好的學(xué)習(xí)措施,有效提高學(xué)習(xí)成績。如焦慮嚴(yán)重且持續(xù)較長,則要通過心理咨詢幫助排除。

六、由于人際關(guān)系不良導(dǎo)致情緒及人格障礙該怎么辦？

隨著經(jīng)濟發(fā)展,社會財富增加,現(xiàn)代化家電的普及,計劃生育帶來的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏,青少年生活在一個相對封閉的環(huán)境中,使他們不善于交際。另外在大學(xué)中,人際關(guān)系比高中要復(fù)雜的多,要求學(xué)生學(xué)會與各種類型的人交往,逐步走向社會化。但部分學(xué)生不能或很難適應(yīng),總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求他人,因而造成人際障礙。人際關(guān)系不良會導(dǎo)致溝通缺乏,心理緊張,情緒壓抑,產(chǎn)生孤獨感,從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活。室友基本上可以說是大學(xué)生在此期間最親密的人，生活學(xué)習(xí)娛樂各方面接觸的都最多也最深，因此在宿舍擁有一個良好的人際關(guān)系是相當(dāng)重要。

對于人際關(guān)系不良的同學(xué),首先要學(xué)會正確對待自己和他人,克服認(rèn)知偏見。此外要加強個性修養(yǎng),戰(zhàn)勝自卑、羞怯,糾正虛偽自私等不良個性特征。再次要掌握一定的交際原則和技巧,以便建立正常的人際關(guān)系,確保學(xué)習(xí)和生活的正常進(jìn)行。

七、大學(xué)生常見的戀愛引起的情緒困擾問題

戀愛問題一直是大學(xué)校園的熱門話題，也是大學(xué)生倍加關(guān)注的個人問題之一。大學(xué)生正處于青春期,生理機能已經(jīng)成熟,逐漸產(chǎn)生了戀愛的要求,這也是不可避免的。但是如果在這個問題上處理不當(dāng),就會直接影響心理健康及學(xué)習(xí)和生活。目前,大學(xué)生存在的戀愛困擾主要是對兩性交往的不適,性沖動的困擾及缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力等。大學(xué)生在校期間談戀愛不宜提倡,但也不可壓制,應(yīng)該

進(jìn)行正確的引導(dǎo),應(yīng)生正確對待異性交往,培養(yǎng)與異性交往的能力。正確對待自己和戀人,在因戀愛而發(fā)生情緒困擾時,應(yīng)及時進(jìn)行情緒疏通,使消極情緒得以合理渲泄,以保證正常的學(xué)習(xí)和生活,維護(hù)心理健康。

八、大三所面臨的就業(yè)與考研的抉擇問題 當(dāng)今社會，考研還是就業(yè)，一直是大學(xué)生尤其是高年級學(xué)生感到困 惑的問題。在這樣一個競爭激烈的社會，大學(xué)生就業(yè)和考研越來越來受到大家 的關(guān)注，就業(yè)和考研的選擇就像一道難題橫在畢業(yè)和還未畢業(yè)的大學(xué)生面前。到底我們該選擇哪一條路走呢？眾說紛紜，在我們看來，這要具體問題具體分析，我們每個人的情況是不一樣的，我們不能盲目跟從。大部分大學(xué)生到了要抉擇的時候都會比較迷亂，該怎么辦，該怎么權(quán)衡？自己的興趣，家里的期待，同學(xué)老師的建議這些好像都很重要。因此決定起來總是有種下不定決心的感覺。針對這些情況，你要知道這個決定將會決定你未來人生的走向，你必須首先確定自己內(nèi)心的想法，你的性格適合繼續(xù)考研深造還是適合去融入社會，做自己喜歡的是永遠(yuǎn)都是那么合理。當(dāng)然你也得考慮現(xiàn)在你的專業(yè)的考研與就業(yè)形勢，另外也要根據(jù)家里的經(jīng)濟狀況來決定。這些因素的考慮順序是相對的，一切都得根據(jù)自己實際情況來選擇。不管你做了什么樣的決定，你都要心無旁騖的去達(dá)成，這才是最有價值的一步！相信努力是解決問題最權(quán)威的途徑！

九、就業(yè)壓力造成的心理壓力

大學(xué)畢業(yè)生找工作難是個普遍問題,而要找一個理想的工作就更難。擇業(yè)過程中遇到的各種問題(如工作單位不如意,擔(dān)心自己能力不足缺乏經(jīng)驗而不能勝任工作等),這些都給臨近畢業(yè)的大學(xué)生造成巨大的壓力。這種壓力又以一些不正當(dāng)?shù)那冷中钩鰜?如亂砸東西,酗酒打架,消極厭世等。因此,大學(xué)生尤其是畢業(yè)生應(yīng)進(jìn)行職業(yè)輔導(dǎo),調(diào)整擇業(yè)心態(tài),選擇適合于自己的工作是非常必要的。應(yīng)了解自我,包括對自我身體素質(zhì)和心理素質(zhì)(如智力、興趣、態(tài)度、氣質(zhì)、能力等)的認(rèn)識,這方面可以借助于一些心理測驗工具,諸如《氣質(zhì)調(diào)查量表》等來進(jìn)行。其次要生了解各種職業(yè)的基本情況。在這兩方面的基礎(chǔ)上選擇適合于自己特點的職業(yè)。同時還應(yīng)學(xué)習(xí)基本的求職技巧,以便在求職過程中能發(fā)揮優(yōu)勢,表現(xiàn)出自己的真才實學(xué)來推銷自我。最后還應(yīng)正確面對求職中的挫折,調(diào)整心態(tài),不斷努力尋找機會。

十、考研壓力造成的心理壓力

當(dāng)你決定考研了之后大部分人都會義無反顧的學(xué)習(xí)，拼了老命似的從早上6點坐到晚上11，過的甚至比高三還忙。這種壓力可想而知，心理還免不了要焦慮。考研過程中的心理過程在9月壓力巨大，10月壓力還會膨脹，到11月都有一種要崩潰的感覺，12月都就可想而知了，當(dāng)考過之后就會豁然開朗的，放不開的也都會放下。這就是大致的考研人心理發(fā)展過程。針對這種狀況，首先他們奮斗的精神非?？杉?，但我們很容易意識到這樣的問題：這么高強度的體力與身體超負(fù)荷壓力不會造成一定的心理問題?答案是肯定的，因此要學(xué)會調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合很重要，要定期搞一些戶外活動及時釋放壓力緩解緊張情緒。調(diào)整好自己的理想狀態(tài)才能達(dá)到事半功倍的效果！

十一、常見的神經(jīng)癥問題該怎么解決？

長期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強迫、疑病、恐怖等都是神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)癥狀。這些問題在日常生活中表現(xiàn)的比較常見，造成這種現(xiàn)象的原因有很多。比如遇到生活，學(xué)習(xí)，情感，人際交往等一系列問題，又或者天氣等一系列外界因素。這些癥狀對日常的正常的生活學(xué)習(xí)有消極的影響。因此我們必須很好的處理這些心理問題。遇到這些問題應(yīng)該及時的進(jìn)行自我調(diào)整，安排好作息時間，適量

進(jìn)行文娛、旅游，適度進(jìn)行體育鍛煉。另外你可以進(jìn)行一些肢體措施比如：深呼吸，活動下顎和四肢讓身體徹底放松，保持樂觀的心態(tài)，以及通過一定的心理暗示來讓自己擺脫這些問題！要是效果還不是很理想的話就去醫(yī)院或相關(guān)心理機構(gòu)咨詢。

十二、自身心理素質(zhì)的不足

如自我認(rèn)識片面，情感脆弱、沖動、不穩(wěn)定，意志薄弱，怯懦、虛榮、冷漠、固執(zhí)，缺乏正確的人生觀和積極的人生態(tài)度，耐挫力差，不懂得心理健康，缺乏心理調(diào)節(jié)的技巧。應(yīng)豐富心理知識，增強心理健康意識，學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)的基本技能并力求訓(xùn)練和提高自身心理素質(zhì)。具體可通過一些方式

(1)自我肯定。

人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。(2)拋棄自卑。

自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗;二是缺乏客觀公正的評估;三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹立一個目標(biāo)，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學(xué)、合理的評估。

(3)增強自信。

(4)心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。

十三、性格與情緒問題

性格障礙是大學(xué)生中較為嚴(yán)重的心理障礙，其形成與成長經(jīng)歷有關(guān)，原因較為復(fù)雜，主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。

穩(wěn)定的情緒、積極良好的情緒反映，是學(xué)生成才很重要的因素，也是學(xué)生心理健康中值得重視的問題。我們必須時刻調(diào)整好自己的情緒不管是面對公眾還是面對自己，要時刻保持樂觀的心態(tài)?！吧铍m不完美，但并不代表它不美”！

十四、正確地看待人生的價值

擺脫一切私心雜念，心胸開闊，不計較眼前得失，更不會花時間和精力嫉妒他人的成功了。一個埋頭于自己的事業(yè)追求的人是無暇顧及別人的事的。

2、發(fā)揮自我優(yōu)勢。金地足赤，人無完人各人自有自己的優(yōu)勢和長處。某些方面地認(rèn)識自己，既看到自己的長處，又正視自己的差距，揚長避短。

3、培養(yǎng)達(dá)觀的人生態(tài)度。人生就是人個大舞臺，每個人都有自己適合的角色，要有勇氣承認(rèn)對方有比自己高明優(yōu)越的地方，從而重新認(rèn)識、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造自己。

4、密切交往，加深理解。許多嫉妒心理是由誤解產(chǎn)生的。要打開心扉主動接近，加強心理溝通和融洽，避免發(fā)生誤會，即使發(fā)生了也及時妥善地消除。

十五、自卑是心理暫失去平衡的一種心理狀態(tài)，對此可以通過補償方法有：

1、正確對待失敗。要知道，在漫長的人生征途上，一帆風(fēng)順是不可能的而挫折和失敗倒塌是必然會發(fā)生的，對此持平常之心，就不會在感情上產(chǎn)生很大的波動了

2、增強自信。凡事都要有一個必成的信念，要對自己有充分的信心，對事態(tài)發(fā)展的前途抱樂觀態(tài)度。要自信，自信是消除自卑，促進(jìn)成功的最有效的補償方法。

3、“避己之短，揚己之長”。每個人都有自己的長處和短處，要學(xué)會對自己作出公正的全面的評價。不要死盯著自己的短處，要善于挖掘和發(fā)展自己的優(yōu)勢，以補償自己的不足。

十六、嫉妒這種“平庸的情調(diào)對于卓越才能的反感”，常導(dǎo)致害人又害己的不良后果，青少年應(yīng)學(xué)會理智地處理嫉妒心理。

1、正確地看待人生的價值。擺脫一切私心雜念，心胸開闊，不計較眼前得失，更不會花時間和精力嫉妒他人的成功了。一個埋頭于自己的事業(yè)追求的人是無暇顧及別人的事的。

2、發(fā)揮自我優(yōu)勢。金地足赤，人無完人各人自有自己的優(yōu)勢和長處。某些方面地認(rèn)識自己，既看到自己的長處，又正視自己的差距，揚長避短。

3、培養(yǎng)達(dá)觀的人生態(tài)度。人生就是人個大舞臺，每個人都有自己適合的角色，要有勇氣承認(rèn)對方有比自己高明優(yōu)越的地方，從而重新認(rèn)識、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造自己。

4、密切交往，加深理解。許多嫉妒心理是由誤解產(chǎn)生的。要打開心扉主動接近，加強心理溝通和融洽，避免發(fā)生誤會，即使發(fā)生了也及時妥善地消除。

十七、社交恐怖癥?？梢詮囊韵路矫嫒胧?jǐn)[脫。

1、消除自卑，樹立自信。改善自己的性格。害怕社交的人多半比較內(nèi)向，應(yīng)注意鍛煉自己的性格。多參加體育文藝等集體活動，嘗試主動與同伴和陌生人交往，在交往的實際過程中，逐漸去掉羞怯、恐懼感，使自己開朗、樂觀、豁達(dá)的人。

2、掌握知識。盡管都懂得開展社交的主要意義，但是有關(guān)社交的知識、技巧和藝術(shù)，以及相關(guān)的社會學(xué)、心理學(xué)和傳播學(xué)知識卻掌握得不夠。所以應(yīng)全面掌握有關(guān)知識，真正明白道理，這對消除心病是大有裨益的。

十八、挫折面前，我們需要毅力，同時也更需要理智。具體可從以下幾個方面著手：

1、遇到挫折時應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀等方面找出受挫的原因采取有效的補救措施。

2、要善于正確認(rèn)識前進(jìn)的目標(biāo)，并在前進(jìn)中及時調(diào)整自己的目標(biāo)。大學(xué)生要注意發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并確立適合于自己的奮斗目標(biāo)，全身心投入工作之中，如果在實施過程中，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不切實際，前進(jìn)受阻，則須及時調(diào)整目標(biāo)，以便繼續(xù)前進(jìn)。

3、應(yīng)善于化壓力為動力。其實，適當(dāng)?shù)拇碳ず蛪毫δ軌蛴行У卣{(diào)動機體的積極因素。“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”，人們最出色的工作往往是在挫折逆境中做出的。

4、要有一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度。挫折和教訓(xùn)使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。我們要悅納自己和他人他事，要能容忍挫折，學(xué)會自我寬慰，心懷坦蕩、情緒樂觀、發(fā)奮發(fā)圖強，滿懷信心去爭取成功。

十九、活在當(dāng)下，學(xué)會積極的自我暗示：

1．每個人都可以得到快樂，快樂幸福主要是來自內(nèi)心的感覺，跟外在的物質(zhì)跟別人的看法是沒有關(guān)系的。過于在意別人的看法，等于是把自己的幸福交到別人的手上。外在的東西它只是短暫的，我們更多的快樂感受是來自內(nèi)心、創(chuàng)造的過程，更重要的是去享受過程，活在當(dāng)下。因為之前你有很多對未來的擔(dān)心，所以不容易感受到幸福。我們現(xiàn)在可以試著讓自己能享受當(dāng)下?？梢园阉{(lán)圖先構(gòu)思好，做一個計劃，把自己每天做什么明確下來，在創(chuàng)造的過程去享受，活在當(dāng)下。比如做沙盤，剛開始的時候，你有一些抵觸，沒有開始就覺得沒意思，但是實際上，當(dāng)你真正去嘗試做了，就發(fā)現(xiàn)，其實結(jié)果也非常漂亮，很有意思。人如果活在過去，容易抑郁，活在未來，容易焦慮，所以試著活在當(dāng)下，感受當(dāng)下的生活、學(xué)習(xí)，跟著感覺走，會更輕松快樂，也更容易感受到幸福。

2．每個人都有一個特別適合他的專業(yè)、特長，有的人可能一輩子都發(fā)現(xiàn)不了，而有的人要很遲發(fā)現(xiàn)這個，而他之前的生活、工作，也不能說是完全沒有用，這都是在成長的過程?，F(xiàn)在不那么著急去定下來，以后還可以慢慢的尋找。

3．你需要減少對自我的負(fù)面暗示，增加正面、積極的自我暗示。人的心理是有意識和潛意識兩個層面構(gòu)成，你在意識層面屬于完美型，容易焦慮、擔(dān)憂；在潛意識層面，存在著更多的是負(fù)面暗示，這是你目前需要解決的一個方向，比如動車這件事，你就會把消極面放大了，就容易造成你情緒恐慌。試著去關(guān)注事情的積極面，讓自己能夠發(fā)現(xiàn)更多美好的事物。培養(yǎng)自我的正面暗示——如，經(jīng)常對自己說“我相信我可以的、我相信我能行！”

第四篇寄言

《創(chuàng)業(yè)史》的作者柳青有句名言：“人生的路雖然漫長，但關(guān)鍵只有幾步”。大學(xué)時期是人生非常重要的時期，也是一個人心理逐漸成熟和良好習(xí)慣形成的關(guān)鍵期。樹立良好的心理健康觀是大學(xué)生順利度過大學(xué)生活的前提和綜合素質(zhì)發(fā)展的基石，關(guān)系每一位學(xué)子的成長。提高自身心理健康水平，是當(dāng)代大學(xué)生的必修課！作為全校唯一一個心理健康基地，我們有責(zé)任也有義務(wù)來幫助大家走出心理困境，樂觀面對生活。希望這本手冊能在你迷茫心情低落時有一定的引導(dǎo)作用！最后送給大家?guī)拙湓?

1、走過一段路，風(fēng)景畢竟不相同。這段惠風(fēng)和暢，那段雨驟風(fēng)狂。人生之旅本就是風(fēng)雨兼程，是要說曾經(jīng)擁有，也不要說曾經(jīng)失去，失去的不是永遠(yuǎn)失去，得到的不是永遠(yuǎn)擁有，一切都在發(fā)展變化，不斷地向昨天告別，滿懷信心地投入每一個嶄新的今天。

“人無完人金無足赤”，只要是人就不會是完美的，就會犯錯誤，就會有無數(shù)次讓自己跌倒的機會出現(xiàn)，勇于接受自己的不完美，認(rèn)清自己不足的地方，接受自己的失敗面，是一種成熟，更是一種睿智2、3、4、5、6、7、每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。

世界會向那些有目標(biāo)和遠(yuǎn)見的人讓路（馮兩努——香港著名推銷商）

造物之前，必先造人。

與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。

若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。