第一篇：上海市少年兒童主觀幸福感及其影響因素的研究（本站推薦）

上海市少年兒童主觀幸福感及其影響因素的研究

內容摘要

本課題旨在全面把握上海少年兒童主觀幸福感基本狀況，通過分析影響少年兒童主觀幸福感的因素，總結少先隊給予少年兒童快樂成長的有效機制、活動和成功經驗，并對目前面臨的問題提出對策和建議。調查顯示，少先隊快樂中隊集體創(chuàng)建取得了初步成效，但仍需進一步提高認識，保障權益，讓少年兒童享受應有的快樂福祉；加強組織建設，提升中隊生活品質；持續(xù)量化幸福研究，適時提供服務保障；正確看待調查結果，促進教育科學發(fā)展。

關鍵詞

少年兒童　主觀幸福感　影響因素

一、概念界定與研究方法

（一）概念界定

主觀幸福感是指評價者根據自定的標準對其生活質量的總體評價，是衡量個體生活質量的綜合性指標，反映主體的社會功能和適應狀態(tài)。

主觀幸福感包括兩個基本成分：生活滿意度和情感體驗。生活滿意度是對生活質量的整體評估，即在總體上對個人生活做出滿意判斷的程度。情感體驗是指個體在生活中的情感感受，包括積極情感（愉快、高興等）和消極情感（抑郁、壓力等）。生活滿意度越高，體驗到的積極情感越多，消極情感越少，那么個體的幸福感越高。主觀幸福感是個體內在因素與外在因素交互作用的結果。

（二）研究方法

本研究從小學生和初中生在學校中隊生活的實際出發(fā)，采用問卷調查等方法對上海市小學生和初中生的主觀幸福感進行調查，分析其影響因素，并提出培養(yǎng)和提高學生主觀幸福感的建議。

調查采用自編的《上海市中隊集體建設與“快樂指數”調查問卷》，以全市九年義務教育的學生（小學生、初中生）為調查對象，采取整群分層隨機抽樣的原則，發(fā)放問卷550份，收回問卷505份，其中有效問卷共494份。樣本分布兼顧了性別、年齡及區(qū)域，基本符合隨機抽樣的原則。

二、調查結果

（一）關于中小學生主觀幸福感的總體情況

在對中小學生“快樂指數”的調查中，“快樂指數”為4分或5分的學生占70%以上，為3分的學生占到22.5%。另外，約有5%的學生給出了較低的2分和1分。學生給出的“快樂指數”整體上處于中等以上水平，表明大多數的學生的主觀幸福感較高。其中，“快樂指數”最高的是“與隊友交往”，快樂平均分為4.36，其次是“與父母相處”4.35、“中隊生活”為4.06、“與輔導員交往”3.91，最低的是“課程學習”3.69。

（二）關于中、小學生在中隊生活方面的主觀幸福感調查

中小學生在中隊生活方面的“快樂指數”平均得分為4.06，有57.5%的學生的“快樂指數”在4分或5分，有3.4%的學生給出1分或2分。

調查反映了不同性別、不同年級、不同職務、不同區(qū)域對學生中隊生活“快樂指數”的影響。從城郊比較看，郊區(qū)“快樂指數”平均分為4.07，城區(qū)“快樂指數”平均分為4.06，可以看出不同區(qū)域對“快樂指數”的影響微乎其微。從性別比較看，男生“快樂指數”平均分為3.97，女生4.15，男生的“快樂指數”低于女生，差距較大。從職務比較看，總體來說，隨著職務的降低，學生給出的“快樂指數”越來越低。從年級比較看，初中預備～初一學生與初二～初三學生“快樂指數”差距較小，而小學三～五年級學生與兩組高年級學生之間有明顯差異，隨著年級的升高，學生給出的“快樂指數”越來越低。

調查發(fā)現，中隊生活“快樂指數”較高的原因主要集中在隊員交往和中隊活動兩個方面，其中回答“大家友好相處，在一起學習、玩、交流開心”占感受快樂學生人數的40.5%，“大家互相幫助”占14.2%，“活動豐富有趣，中隊生活充實熱鬧”占11.2%。“快樂指數”較低的原因則主要集中在中隊活動、隊員交往和學習三個方面，其中“活動少，中隊生活乏味、平淡、無新鮮感”排在首位，占22.8%。

（三）關于中、小學生在課程學習方面的主觀幸福感調查

中小學生在課程學習方面的“快樂指數”平均得分為3.69，有55.5%的學生的“快樂指數”在4分或5分，有6.9%的學生給出1分或2分。

調查發(fā)現，“課程學習”快樂的原因，除了“課程有趣或喜歡”、“學到知識”外，“老師的積極對待方式，如風趣、認真、負責等”也對學生的感受起著積極影響。而不快樂的原因中，除了“課程乏味或不喜歡”以外，還有“學習緊張、累、壓力大”和“作業(yè)多”。

（四）關于中、小學生在人際交往方面的主觀幸福感調查

從隊員與隊員交往、與父母相處、與輔導員相處三方面考察中小學生在人際交往方面的“快樂指數”，平均得分依次為4.36、4.35、3.91。其中，在與隊員交往、與父母相處兩方面均有約85%的學生的“快樂指數”在4分或5分，給出1分或2分的比例僅占2.8%和3.9%。而在與輔導員相處方面，僅有約66%的學生給出4分或5分，有6.5%的學生給出1分或2分。

從區(qū)域比較看，學校所在區(qū)域對上述三個方面的“快樂指數”影響較小。從性別比較看，男生在上述三個方面的“快樂指數”均低于女生，且差距明顯。從年級和職務比較看，隨著年級的升高和職務的降低，“快樂指數”越來越低，小學三～五年級學生與兩組高年級學生之間有明顯差異。值得注意的是，在與隊員交往上，初中預備～初一學生“快樂指數”最低。另外，職務的不同對學生與父母相處影響不大，但在與輔導員相處上表現出的影響則比較明顯。

分析影響學生人際交往方面主觀幸福感的因素可知，在“與隊員交往”快樂的原因中，“友好相處，在一起學習、玩、交流開心”占44.7%；不快樂原因中，“交往少或交往質量差”比重最大，占47.8%；但是，有21.7%學生認為“友好相處，在一起學習、玩、交流開心”、“互相幫助”，卻仍給出較低分數。在“與輔導員相處”不快樂的原因中，28%的學生認為與輔導員“沒相處過或相處少或難相處”，但是認為“老師關愛、幫助、鼓勵我們”，卻仍給出較低分數的學生比例也占到了10.7%。值得注意的是，在回答原因時，有一部分學生只報告了自己的感受體驗，如“快樂”、“不快樂”、“一般”等，對于原因不作解釋。另外，相對于“報告快樂的原因”時，報告“不快樂的原因”時使用這種回答方式的學生所占比重更大，幾乎是前者的兩倍。

（五）關于對學生獲得快樂的途徑調查

學校里什么事情讓學生覺得最快樂和最不快樂，以及自己希望獲取快樂的事是什么？根據學生的回答內容，分類（活動、交往、課程學習、休閑娛樂、老師影響力等）進行歸因，“最快樂的事”排在第一位的是活動，其次是交往，第三是學習?！白畈豢鞓返氖隆庇筛叩降鸵来闻判驗閷W習、交往、與老師交往。“目前最希望獲取快樂的事”由高到低依次排序為學習、交往、休閑。

具體分析可知，學生在學校中最快樂的事、最不快樂的事以及希望獲取快樂的事，494位學生給出了585個回答。在最快樂的事情中，有四成以上的學生回答了“活動”；在最不快樂的事情中，“學習”和“交往”所占人數比例分別達到33.0%和28.3%；在希望快樂的事情中，有43.1%的學生的回答與“學習”有關。這與前面對快樂感受的調查結果是一致的，即學生在與隊員交往上“快樂指數”最高，在課程學習上分數最低。

三、分析與討論

（一）多渠道開展快樂中隊創(chuàng)建取得基本成效

創(chuàng)建“快樂中隊集體”是上海市少工委自2002年8月起，在全市初中和小學少先隊基層組織中開展的一項可持續(xù)發(fā)展的組織建設活動。此次調查顯示，經過五年努力，隊員們從組織自主管理、活動參與、友好交往中獲取多項自我認定和滿足，有3/4的隊員對少先隊中隊集體生活感到滿意或基本滿意，72.8%的隊員給出的綜合“幸福指數”為4-5分，并對中隊組織生活、課程學習和交往三個方面給出了介于3.69-4.36之間的平均分值，整體處于中等以上，這表明大多數的隊員的主觀幸福感較高，少先隊快樂中隊集體創(chuàng)建取得了初步成效。

1、借助民主自治，獲取情感體驗和滿足

少先隊組織在建設快樂中隊集體過程中，為隊員們創(chuàng)設了決策、管理、執(zhí)行等建設流程的多重參與機會。隊員們通過情景體驗，規(guī)范行為，認知社會，獲取自我滿足，感受幸福。調查顯示，小社會里自我意愿的表達和付諸行動的自動化運作，依舊是隊員們非?？粗氐淖灾畏绞?。有72.9%的隊員為中隊取了自己喜愛的名字，52.4%的隊員為中隊設計了有趣的吉祥物，86.2%的隊員認可自己參與選舉隊干部，71.1%的隊員參與制定了中隊公約，70.2%的隊員知道自己中隊設置了隊角。隊員們非常關注自己的想法在中隊中的認可度。少先隊的各項細小的“當家”項目滲透于中隊民主生活中，使隊員有機會把個人的想法融入中隊的自治管理，從而提升了他們民主選舉、民主評議、民主監(jiān)督、民主管理的意識，得到治理“成功”的心理滿足。

值得注意的是，雖然隊員們對中隊隊角的知曉度很高，但僅有19%的隊員表示經常參與布置隊角，28.3%的隊員有時參與布置，整體動手參與率并不高。這表現出，隊員們對短期性、一過性的參與治理行為有著積極的興趣，而對長期性、重復性、單一的隊工作則興趣不大。如何幫助隊員克服怕吃苦、厭煩等消極情緒，持久保持管理的“新鮮感”，增強隊員的工作情趣，還需教育者進一步研究，以引導隊員通過實踐，不斷提高認識，增強對幸福的感知。

2、借助活動開展，感受成長的基本需求——快樂

少年兒童成長的最基本需求是快樂，這也是他們的第一需求。胡錦濤總書記在第五次全國少代會上對隊員們提出的三點要求之一就是“快樂生活”。我們從少先隊組織開展的多種活動的不同表現形式入手，分別對隊員們參與的活動進行抽樣調查，活動包括假日小隊活動、主題隊會、10分鐘隊會、爭章活動和其他少先隊組織的課外活動。調查顯示，在假日小隊活動方面，21.5%的隊員經常參加，43.1%有時參加，12.1%從來沒有參加；在中隊主題隊會方面，43.2%的隊員經常參與和開展，36.2%有時參與和開展，只有3.4%從來沒有參加；在10分鐘隊會方面，31.8%的隊員經常參與和開展，27.3%有時參與和開展，13%從來沒參加；在雛鷹爭章活動方面，49%的隊員經常參加，25.5%有時參加，9.7%從不參加；在少先隊組織的其他課外活動方面，31.6%的隊員經常參加，26.5%有時參加，15%從不參加。

總體而言，上述活動在全市基層中隊建設中基本處于正常運作狀態(tài)，隊員的活動參與率較高，尤以主題隊會和爭章活動較為突出。值得注意的是，十分鐘隊會一直以簡便、靈活、機動、多樣、能充分發(fā)揮隊員自主自動和創(chuàng)造性而受到隊員們的喜愛。但問卷顯示，隊員們“經?！焙汀坝袝r”參與僅為59.1%，很多隊員午間休閑和活動時間被教師過多的訂正和“補差”占用，隊員時間的配置、活動意愿的釋放以及學科知識修正之間的矛盾，需要得到教師科學、合理、充分的調試和支持。如何正確看待能力提高和知識掌握，如何把知識學習和隊員喜愛的少先隊活動有機結合，還需要輔導員、任課教師共同研究，從而使隊員的腦力、體力、學力獲得自然整體科學地發(fā)展。

另外，中隊活動帶給隊員的快樂極其重要。活動不僅可以讓隊員體驗到快樂，提高他們對活動的興趣，而且可以使他們在學業(yè)之外放松自己，表現出個人價值，增強他們的人際交往能力，進而增強整個中隊的活力和凝聚力。與先前中隊綜合快樂數據相比較，隊員們評述理由時，認為少先隊活動生動有趣、中隊生活充實熱鬧的隊員僅占11.2%，更多的則認為中隊生活乏味、平淡、無新鮮感。說明雖然隊員的活動參與率尚可，但真正從活動中感受到的快樂和幸福的隊員卻很少。調查啟示我們：少先隊在開展各項活動前需要加強調查研究，精心設計，輔導員需采用多種教育手段和方法，多角度啟發(fā)、合理“干預”和扶持，使活動更具趣味性、多樣性，讓活動變?yōu)椤按攀蔽爢T，并通過各項活動，讓隊員獲得需要的滿足，感受情緒的基本體驗——快樂，同時開闊視野、拓寬知識、認知社會、規(guī)范行為、提高能力，從中獲得持久的主觀感受——幸福。

3、借助交往互助，成為獲取主觀幸福感的首要來源

少先隊組織具有引導隊員與他人、與社會建立良好交往條件與方式的功能。少先隊組織也通過活動為隊員們提供了多向交往平臺，幫助隊員溝通信息、建立純真的友誼、學會合作、學會助人。Kwan和其他學者發(fā)現，和諧的友誼或個體與他人關系協調的程度，對幸福感具有較強的預測能力。本調查驗證了這一觀點。調查表明，少先隊員借助快樂中隊集體創(chuàng)建，在交往中形成的友誼是他們最看重的，因交往而感知的快樂指數是最高。隊員們渴望得到友誼，希望能融入集體之中，他們愿意在同伴面前敞開心扉，真誠的交往是他們獲得友情的基礎，希望與同伴之間互相關心、理解和幫助，使他們自己獲得很多的滿足感與安全感。另外，調查還顯示，在網絡流行、住宅封閉、獨生子女政策等因素的影響下，隊員們比任何時期都渴望交往，也更注重交往的品質。

（二）無法體驗到幸福的困擾

1、來源于學習

由于受教材所需掌握的知識量的限制、教師和家長期望的影響、隊員自身的發(fā)展要求、社會就業(yè)現狀嚴峻等多項因素的干擾，隊員在課程學習上的“幸福指數”是最低的，也表明學業(yè)壓力和課業(yè)負擔依舊是隊員們面臨的主要問題。在我國，少年兒童的學習成績是衡量他們的重要指標，所以少年兒童在學習上的主觀幸福感較低。學習成績對中小學生學習主觀幸福感不僅產生直接影響，還通過學習體驗產生間接影響。學習成績好，在學習過程中體驗到更多的積極情感，這樣的學生主觀幸福感較高。在開放式題目中，隊員們感到最不幸福的事排在首位的依舊是學習，原因主要是：考試成績不好、作業(yè)多、學習壓力大、上課枯燥等，與前者調查相一致。這說明，盡管近年來少先隊探索爭章機制進課程的改革在教學目標、課堂形式、學習過程、教學評價等方面取得了一定成效，但要取得掌握學科知識和身心健康的和諧發(fā)展，還有很大發(fā)展空間。

2、來源于與輔導員的交往

優(yōu)秀的少先隊輔導員（包括學科輔導員）通常都具備很強的親和力。調查顯示，輔導員（包括學科輔導員）的影響力很大程度上取決于與隊員交往和實施教育教學的態(tài)度、方式方法。隊員普遍感到不能適應消極的教育教學方式，如兇、發(fā)火、批評、懲罰、不關心等。通過與隊員和與家長間的交往比較，與輔導員的交往能體驗到的幸福指數最低，需引起重視。在信息時代的條件下，輔導員在實施教育教學時會面臨很多挑戰(zhàn)，有來自于教育外部的，也有來自于內部的。外部不可控，但作為內部系統的主要一環(huán)——輔導員自身的教育教學態(tài)度、方式是可以改變和調控的。當輔導員以德服人、以識教人、以情感人時，打動的是隊員幸福感受，影響的是他們的內心世界，收獲的是他們對輔導員的認同、親近和更多地向上發(fā)展的動力。隨著幸福指數的提高，輔導員的教育教學也會在寬松的氛圍里起到事半功倍的效果。另外，隨著少年兒童心理認知和生理發(fā)展較以往有所提前，隊員不再滿足于輔導員對他們淺層、表象的關愛方式，而是寄予情感更豐富、手段更多樣、能打動“心門”的“對話”。反映在調查中，不少隊員雖然體會到了老師的關心愛護、幫助和鼓勵，但感受的幸福指數卻依舊很低，值得輔導員們進行教育教學的深層思考和研究。

3、來源于自身成長綜合因素

隨著年齡的增長，隊員的認知、理解、判斷也隨之改變，帶給隊員的主觀幸福感也不同。年級升高，綜合“幸福指數”越來越低。這可能與低年級學生感受到的知識較新鮮、學業(yè)壓力較低，課余時間較多、活動開展豐富有關。調查發(fā)現，小學三～五年級學生因“學到知識”而給出了較高的“快樂指數”。還發(fā)現，高年級學生因“學習緊張”而給出了較低的“快樂指數”。由此可見，知識學習依舊是學生評判幸福感受的最直接、最主要因素。這與對學生獲得幸福途徑的調查相一致，高年級學生比低年級學生更多的認為“學習”不快樂，同時，也更多的希望“學習”快樂。另一個內在因素可能是，隨著年齡的增長，高年級學生比低年級學生更能意識到父母的期望，而父母的期望在集體主義文化中起著核心的作用，對生活滿意度具有更多的影響。

（三）性別、年級、職務、地域對中小學生主觀幸福感的影響

男女生綜合學習成績和能力在九年義務教育里普遍存在倒掛現象，輔導員經常會下意識地偏向女生，給予更多“關照”，反映到主觀幸福感受也是如此。本次調查發(fā)現，學校所處地域對學生主觀幸福感的影響微乎其微，而性別所起的作用則要大得多。男生在中隊生活、課程學習、與隊員交往、與輔導員相處、與父母相處上的“幸福指數”均低于女生。同時，在獲得快樂的途徑上，男生和女生最大的不同就在于“交往”，女生更多地認為“交往”是最快樂的事情，這可能與女生感情更細膩、體驗更深刻、成人對其期望更低以及更善于傾訴和宣泄情感等因素有關。通常在中隊建設中，隊干部往往能獲得更多關注，教育資源的配置也容易傾向于他們，這就造成了部分集體成員的情感失落。調查反映，擔任職務越低，隊員的“幸福指數”也越低。尤其是在課程學習和與輔導員相處上，隊員與其他三者之間的差距更為明顯?？傮w而言，性別、年級、職務這三個背景因素在學生的幸福指數上影響顯著。

（四）教育提供隊員通過自身努力獲得幸福的途徑尚為單一

一個社會組織形態(tài)越先進，提供給大家可選擇的內容也越豐富，提供給個體幸福的體驗機會也越多。有327位學生回答了“怎樣做才能讓自己實現所想要的快樂”這一題目。結果發(fā)現，“努力學習”是學生認為至關重要的一個途徑，共有58.1%的學生選擇這個答案。此外，還有與同學交往、考試成績好、靜靜地等待（下課和放假）等，但這些途徑所占比例都很小，均在7%以下。隊員尋求實現快樂的途徑較為單一，需要少先隊組織提供更多機會幫助他們實現愿望。

值得注意的是，對于“最不快樂的事情”這一問題，不作回答的有76人；在回答“最快樂的事情”時，不作答的有16人；在回答“希望快樂的事情”時，不作答的有58人，人數也較多。究其原因可能有：怕麻煩，“懶”的回答；由于采用教師發(fā)放問卷方式，受輔導員影響力制約，有所顧忌；不愿意表露自己的真實想法。受各方影響，學生的生理和心理的成長期普遍提前，學生的內心世界隱藏較以往更深，如何開啟學生的內心世界，使教育更具針對性，需要施教者不斷研究和努力。

四、對策與建議

（一）提高認識，保障權益，讓少年兒童享受應有的快樂福祉

國家構建和諧社會，少先隊創(chuàng)建和諧小社會。今天的少年兒童已不簡單地把吃好，穿好，有書讀，有人愛看作是自己應有的福利，越來越多的青少年把“快樂”作為個體追尋的福利目標，這也成為構建和諧小社會的必然需求。教育工作者對少年兒童這一需求變化應有清醒的認識，明確在目前教育現狀下，應通過何種途徑，提供何種幫助，創(chuàng)設何種氛圍，通過何種教育方式，滿足隊員正向的快樂福祉需求，以保障隊員們健康情感體驗的基本權益。

（二）加強組織建設，提升中隊生活品質

少先隊組織的主人是少年兒童，隊組織對少年兒童的健康成長起著重要的作用。少年兒童在隊組織中，培養(yǎng)組織意識、組織觀念、組織情感以及服務組織的能力，有了組織歸屬感就有了幸福。我們感到：最好的小社會應是少年兒童最快樂的社會，最好的政策是能夠帶給少年兒童最大快樂的政策。首先，教育部門應重視加強隊組織建設，在政策上提供有力保障，給予隊員充足的時間和空間開展少先隊活動，接受隊組織教育，進行民主建設，獲取組織關懷，感受組織溫暖。其次，少先隊組織自身應深入了解童心需求、成長需求，遵循科學發(fā)展規(guī)律，解放思想，大膽改革與實踐，積極開展學生喜聞樂見的活動，多角度多視點，從細微處入手，在潛移默化中，不斷提升隊員生活品質，讓教育的福祉真正惠及每一位隊員。

（三）持續(xù)量化幸福研究，適時提供服務保障

少年兒童主觀幸福感的測量在不同時間、不同階段、不同地點、不同測量方法的影響下，都會產生不小的波動。研究者應重視研究“幸福指數”背后的信息，為一線教師提供合理的教育指南，適時調整教育方法，以保障隊員享有優(yōu)質的教育服務。

1、針對學業(yè)負擔過重的對策。在“快樂中隊”的創(chuàng)建中，“快樂學習”是一個重要組成部分。建議教育主管部門首先應系統研究教材量、知識掌握點和一線施教的現狀，尊重主體，有機調整，給基層“減負”工作舒通障礙。其次，教育行政部門應幫助教師認識到：不能用簡單的高壓強制題海戰(zhàn)術來提高學生的學業(yè)成就，需遵循學生認知規(guī)律，科學配比學科知識、學科能力和學習時空的占用量，騰出適度時間，寓知識于活動中，幫助學生在身心愉悅的情境中提高學識和學力。其三，調查反映近一成的學生認為老師上課時的積極方式（風趣、負責、認真等）使自己覺得學習是快樂的。這一現象應對教師有所啟迪，教師可從快樂的課堂、快樂的學習方法、快樂的學習體驗、快樂的師生關系等方面入手，調整教學內容，改進教學方法，科學提高教學質量。其四，教師應該根據不同年級學生的年齡特點，對學生，特別是高年級學生進行學習方法和學習策略的指導，讓學生學會學習，從而提高學習效率和學習成績，在學習中體驗到積極的情感。其五，學校應利用各種宣傳渠道，求得家長、社會對“減負”的廣泛理解和支持，有力地推動“減負”措施的執(zhí)行。

2、針對隊員交往需求的對策。師生都應認識到在人際交往中，越信任別人，就越容易得到別人的信任和尊重，這種相互信任本質上是對彼此人格的肯定。在相互信任的基礎上交朋友，會感到輕松、快樂。對于隊員渴望與班主任（輔導員）改善關系，以及部分隊員對于輔導員給予的關愛并不感到滿意和理解，建議學校管理者幫助教師充分認識教師的權威和人格魅力的隱性作用，使教師放下架子，親近學生，了解童情，體悟童心，變單向說教為雙向溝通，給予學生尊重、鼓勵、表揚和親切的對待，重視自己與學生交流溝通的次數與質量，建立平等的師生友誼，以增強隊員對教師的信任度、滿意度。針對隊員特別重視隊員間的人際交往現象，建議中隊多搭平等交往的平臺，創(chuàng)設民主評議，創(chuàng)造良性競爭氛圍，發(fā)揚少先隊倡導的團結友愛，互幫互助作風，變醫(yī)治心理疾病為預防心理疾病，引導每一位伙伴借助豐富的少先隊活動，建立真摯的友誼。

3、針對隊員解決心理問題、獲取幸福途徑匱乏的對策。建議少先隊通過活動，多提供和傳授解決問題的方法和途徑，引導隊員正視挫折，變被動接受、消極等待為主動接受，積極改變，在自助過程中體悟解決問題的快感。

4、針對部分隊員期盼獲取公眾認可的對策。建議輔導員公平對待學生在性別、職務上的差異，多關注中間層學生，為他們提供展示才華、培養(yǎng)能力的舞臺，使教育資源在中隊中也能得到均衡化配置和發(fā)展。

5、針對隊員獲取幸福的內容與社會需求、國家需求存在著一定距離的對策。建議中隊輔導員加強人生觀、價值觀、國家利益、社會責任等教育，引導隊員認識到，實現社會價值、擔負起國家的責任才是真正的幸福。

6、針對隊員提出的少先隊提供的任務性活動多，能引發(fā)興趣的活動少的對策。建議各級少先隊組織在開展活動前，先由下至上，多傾聽隊員的心聲，民主集中，合理修改，再由上至下全面運作，不斷創(chuàng)新，變只求速度、給領導看、給大人看為求教育質量高、趣味性強、玩性強的活動，即便活動進展速度慢些，只要實效性強，也應獲取多方支持和肯定。

（四）正確看待調查結果，促進教育科學發(fā)展

學生給出的幸福指數帶有很強的個人主觀感受，受個人情緒、認知、態(tài)度、人生觀、價值觀、生活環(huán)境等多方面影響，幸福指數的高低，并不能反映辦學質量的強弱，教育者更應重視由“幸福指數”所傳遞的各類信息，科學施教。針對調查中受班主任（輔導員）影響力制約，隊員“心門”緊閉，造成有效性調查和有效性施教難度加大的現象，建議進一步分階段進行幸福指數調研，方法可調整為隊員間訪談法，以貼近隊員、傾聽同伴心聲的形式，對本次調查的不足進行合理補充，幫助一線教育者及時調整教育教學方略，使教育真正成為國家和人民滿意的教育。

第二篇：《研究生主觀幸福感及影響因素分析》論文心得

《研究生主觀幸福感及影響因素分析》論文心得

摘要：小組論文《研究生主觀幸福感及影響因素分析》是對XX大學研究生進行抽樣調查。利用因子分析法和回歸分析法分析了研究生主觀幸福感（SWBP）現狀及影響因素。本篇論文的主要目的是對小組論文在寫作過程中所遇到的問題及其解決方法進行解釋。在小組論文寫作中主要涉及的問題是文獻綜述，調查問卷的編制、發(fā)放和收集，數據分析和論文寫作。

關鍵詞：小組論文，問題，解決方法 1 前言

隨著大學生心理健康教育的發(fā)展，反映心理健康狀況積極層面的主觀幸福感的研究日益受到重視。其影響因素在國內外也有較多的研究和報道。然而，目前有關主觀幸福感的研究主要集中在老年人、教師和青少年學生群體，而對研究生的關注則較少。因此加深對這一群體的主觀幸福感及各因素之間的聯系的研究，是十分必要的。正是基于這些原因，我們小組選擇的是對研究生群體的主觀幸福感及其影響因素進行研究。這也關系到我們每一個人的切身利益。

國內外學者先后對幸福感及其影響因素做了一系列的研究分析。Diener, Ed and Micaela[5](2010)通過分析幸福感差異的驅動因素，指出影響幸福感差異的因素主要有：受教育程度，收入水平，就業(yè)與失業(yè)，賬戶儲蓄，是否擁有房子，結婚與否，居住地區(qū)等。Clark, Andrew and Claudia Senik[6]（2010）研究了經濟增長政策與人們主觀幸福感的內在聯系，指出僅僅依靠經濟增長是不能達到增強人民幸福感的社會目標的，百分百的就業(yè)率和一個普及的社會保障能夠增強幸福感。Frey, Bruno S.and Matthias Benz[7](2008)在研究主觀幸福感影響因素中提出了收入對主觀幸福感有顯著地影響作用。吳淑鳳[8]（2006）在《和諧社會下影響社會幸福感形成的四個維度《理論與經驗研究》中通過對社會幸福感形成的四個維度即需求滿意度維度、相對標準維度、目標維度和文化維度的介紹分析，分別從不同的角度解釋了影響社會幸福感形成的各個因素，為構建和諧社會提供了相應的理論分析框架和研究視角。鄭霞[9]（2007）為了研究碩士生主觀幸福感現狀及其影響因素,對南昌大學、江西師范大學和江西財經大學的412名碩士生進行了調查研究。通過文獻分析發(fā)現,主觀幸福感的影響因素主要有經濟狀況、健康狀況、人際狀況、性格狀況、壓力狀況、婚戀狀況、休閑狀況、婚戀狀況、文化背景。馮翠仙[10]（2008）進行了碩士研究生主觀幸福感與社會支持的相關研究，采用發(fā)放問卷的形式，從山西3所高校碩士生中隨機抽樣150名進行調查。研究采用量表法，使用方差分析等相關統計方法。經過分析得出的結論是,應該積極鼓勵碩士研究生形成良好的人際網絡,建立親密關系,提高他們的社會支持度,從而提高碩士研究生的幸福感。

在本次小組論文的寫作中，我主要參與的工作是調查問卷的編制，問卷的發(fā)放、收集，數據的收集、整理。以及輔助小組其他成員對整理好的數據進行分析，從而得到論文撰寫所需要的數據。為論文的最終完成提供理論依據。以下是我在本次小組論文寫作中的心得體會。閱讀中內外文獻

要對一個問題進行研究，首先，我們要知道我們所研究的問題應包括哪些方面。中內外學者對該問題的研究程度。以及該問題現在的研究進度。所以，我們就需要搜集和閱讀大量關于我們所研究問題的文獻、書籍。對其進行歸納、整理，這樣我們就能對該問題有一個全面的認識。這樣也能幫助我們形成我們自己對該問題的研究方向和方法。在此次小組論文中，我們選擇的是通過發(fā)放調查問卷的方式收集數據，然后對收集到的數據進行研究。調查問卷的編制、發(fā)放和收集

在明確了我們要研究的問題以后，接下來就是調查問卷的編制和數據收集了。編制調查問卷有很多需要注意的地方，現總結如下： 問題的表述應注意的事項

1）語言盡可能簡單明確。不使用模棱兩可、容易產生歧義的語句。

2）語言要通俗易懂。不使用調查對象可能感到陌生的語句。除了對專業(yè)人士的調查問卷外，要避免使用專業(yè)化的術語。

3）語言表述要客觀。不使用暗示、傾向性的語言。例如，“絕大多數中學生崇拜歌星，你崇拜的歌星是什么？”。前面的“絕大多數中學生崇拜歌星”這句話對調查對象有明顯的暗示性。

4）問題的內容要具體。不設計抽象、籠統的問題。例如，“學生對學校建設的建議”。這個問題過于籠統?？筛鶕{查目的修改為“學生對校園文化建設的建議”。

5）問題的內容要單一。不要把兩個及兩個以上問題整合在一起提問。選項的編寫應注意的事項

1）相關性。設計的選項必須與所詢問的問題有直接的關系。

3）獨立性。給出的各個選項之間不能有包含、兼容的關系。它必須是相互獨立的、互相排斥的。

4）窮盡性。設計的選項應盡可能包含所有的情況

編制完調查問卷以后，接下來就是發(fā)放和收集問卷了。在問卷發(fā)放時應當注意問卷發(fā)放的隨機性和代表性。以新疆大學研究生為例。不能把問卷都發(fā)給一個學院的學生，也不能都發(fā)給男生或女生，等等。應根據問卷的數量選擇學院的個數。盡量平衡男女比例。兼顧文理科等。這樣才能使收集到的數據具有代表性。在收集完問卷后，要對問卷進行篩選。保留有效的問卷。剔除無效的問卷。這樣，該階段的工作就完成了。數據分析

當我們把調查問卷數據拿回來后,我們該做的工作就是用相關的統計軟件進行處理。在此,我們用的是spss為處理軟件。它的過程大致可分為四個過程:定義變量﹑數據錄入﹑統計分析和結果保存。

第一步是設置變量。它包括設置變量的name、type、width、decimals、label、Values、Missing、Colomns、Align、Measure屬性。

第二步是數據錄入。在spss的數據錄入窗口中直接輸入就可以了。在數據錄入窗口,我們可以看到有一個表格,這個表格中的每一行代表一份問卷。我們也稱為一個個案。在數據錄入窗口中,我們可以看到表格上方出現了1、2、3、4、5?的標簽名。這其實是我們在第一步定義變量中,我們?yōu)閱柧淼拿恳粋€問題取的變量名。即1代表第一題,2代表第二題，以次類推。我們只需要在變量名下面輸入對應問題的答案即可完成問卷的數據錄入。

第三步是統計分析。有了數據，我們可以利用SPSS的各種分析方法進行分析。但選擇何種統計分析方法，即調用哪個統計分析過程，是得到正確分析結果的關鍵。這要根據我們的問卷調查的目的和我們想要什么樣的結果來選擇。在我們的小組論文中，用的是回歸分析和因子分析。

第四步是結果保存。我們的spss軟件會把我們統計分析的結果保存在一個窗口中即結果輸出窗口(output)。由于spss軟件支持復制和粘貼功能,這樣我們就可以把我們想要的結果復制﹑粘貼到我們的報告中。一般情況下,我們建議保存我們的數據。結果可不保存。因為只要有了數據,如果我們想要結果的,我們可以隨時利用數據得到結果。撰寫論文

論文寫作并不是從提筆寫或在電腦上打字開始的。此前的許多步驟都屬于論文寫作的必要環(huán)節(jié)，一定程度上比實際動手寫重要得多。下面就介紹一下撰寫一篇規(guī)范的論文的步驟。

第一步，確定論文的選題。從廣義上說，選任何與所研究問題相關的題目都能夠寫出東西來，只要你有新觀點、新發(fā)現、新角度、新研究方法、新材料等等。第二步，圍繞已經確定的論文選題。回顧相關的理論和研究，或者叫“文獻檢索”。這一步是必要的。如果沒有這一步，你的論文內容很可能重復了別人已經做過的工作，等于白做。查找的過程，也是啟發(fā)思路、產生觀點火花的過程。如果不走這一步，它等于放棄了自己新觀點、新視角、新材料的來源。這也是為下一步做觀點、角度、材料上的準備。第三步，提出我們自己關于選題的理論假設或要研究的具體問題。論文的中心思想或論證主題，一定要明確，并且貫穿論文的始終。第四步，決定采用哪些研究方法。一般地說，根據自己的選題和討論的具體問題，可以以一種研究方法為主，以其他的方法為輔。第五步，設計論文的框架結構。就像建筑師在蓋房子前必須有圖紙一樣。當我們到了寫論文這個層次上，大體的文章框架不能僅僅存于腦子中，一般要形成文字。它們要相對細致一些，便于寫作時心中有數。第六步，對已經取得的文獻資料、調查材料和各種論據進行分析、歸類，分別充實到各章節(jié)中。然后進行解釋、論證。這實際就是論文寫作本身。這樣描述意在讓作者理解論文寫作的過程。各種材料和論據，不是天生就可以證明論點或說明具體問題的。需要通過作者對材料的組織和論證，才能使其變得富有生命力，自然地、有力地為自己所論的題目服務。第七步，對論文從技術上進行規(guī)范化的檢查和調整。章節(jié)設計的技術問題、文中的引證標示、注釋及編號、文后的參考文獻編排，以及不屬于論文本身的內容提要、關鍵詞等等，都要按照規(guī)范化的要求進行檢查和調整。這些雖然屬于技術性問題，但也反映出作者的治學態(tài)度。特別是引證，凡是使用了別人觀點的地方，都必須注明材料來源。不能含糊不清，更不能將別人的研究成果變成自己的。標明的材料來源也要十分清楚。論著名稱、作者或編者、出版社或發(fā)表的刊物名稱、出版或發(fā)表時間等等，一應具全。有時，一篇較有水平的論文，最容易被忽視的問題就是引證的不規(guī)范。通過以上七步，一篇完整、規(guī)范的論文就完成了。心得體會總結

在第一部分的工作中，我們閱讀了大量文獻。我們了解了所研究問題的情況，并形成了初步的論文寫作的思想。在第二部分的工作中，我們完成了問卷的編制、發(fā)放和收集工作，為論文的撰寫收集了必要的數據。在第三部分的工作中，我們對收集到的數據進行了加工、處理和分析工作。最終我們得到了需要的分析結果。它為最終的論文寫作提供了理論數據基礎。最后，按照第四部分的要求最終完成了我們的論文。

通過本次的小組論文寫作，我學會的不僅僅是如何寫一篇論文，同時也學會了如何做好論文寫作的前期工作。怎樣編制調查問卷。以及怎樣對收集的數據進行處理和分析。在以后的論文寫作過程中，我會繼續(xù)運用這種方法和思想。并通過不斷的學習使自己對數量分析方法的運用更加成熟。

參考文獻：

[1]王玲玲.碩士研究生主觀幸福感研究[D].南京醫(yī)科大學，2010.6:132-133 [2]肖新華.碩士研究生主觀幸福感及其提升策略研究[D].湖南大學，2007.9:98-99 [3]吳淑鳳.影響社會幸福感形成的四個維度[J].長江日報，2007.2:125-126.[4]何藝新.研究生心理健康現狀及應對策略[J].西南民族大學學報(人文社科版)，2004.9:398-399 [5]Diener, Ed and Micaela Y.Chan(2011).Happy People Live Longer: Subjective Well-Being Contributes to Health and Longevity.Applied Psychology: Health and Well-Being 3(1): 1–43.[6]Clark, Andrew and Claudia Senik(2010).Who Compares to Whom? The Anatomy of Income Comparisons in Europe.Economic Journal 120(544): 573–594.[7] Frey, Bruno S.and Matthias Benz(2008).Being Independent is a Great Thing: Subjective Evaluations of Self-Employment and Hierarchy.Economica 75(298): 362-383.[8]吳淑鳳.和諧社會下影響社會幸福感形成的四個維度:理論與經驗研究[J].學習與實踐，2006.7:86-87 [9]鄭霞.碩士研究生主觀幸福感影響因素研究[D].南昌大學，2008.8:190-192 [10]馮翠仙.碩士研究生主觀幸福感與社會支持的相關研究[J]，2008.8:388-389

第三篇：影響青少年主觀幸福感的家庭因素及對策

主觀幸福感作為積極心理學領域研究的重要內容之一，正受到前所未有的關注。在這一領域中，它通常是“指個體依據自己設定的標準對其生活質量所作的整體評價”?，F在隨著積極心理學的發(fā)展，關于青少年主觀幸福感影響因素的研究已經多層次開展，主要包括人口學變量、生活事件、家庭等社會文化因素和人格、控制感、自尊、神經質和內外向等個性心理因素，及應對方式、自我效能等影響因素。本文研究的目的是探討青少年主觀幸福感與家庭因素的關系，以提高學生生活質量、促進其身心健康發(fā)展，從而為改善家庭環(huán)境提供有力的理論依據。

一、青少年主觀幸福感的基本狀況通過調查研究，青少年的總體主觀幸福感處于中等偏上水平。從主觀幸福感測試的各因子來看，生活滿意度表現為正性水平，其中家庭滿意感總體趨勢在中等水平以上，學業(yè)滿意感較低，正性和負性情緒體驗也不是很高。但在測試過程中，有學者也發(fā)現在被試者存在一定比例的青少年的家庭滿意度在中等水平以下，這是值得我們關注和思考的。經研究顯示，家庭結構、父母養(yǎng)育方式、家庭功能等方面在很大程度上影響了這一部分青少年的家庭滿意度。

二、主觀幸福感與家庭因素之間的關系分析目前眾多學者已經對青少年主觀幸福感的家庭影響展開了多方面的實證研究，結果表明家庭因素對主觀幸福感有著較大的影響作用。主觀幸福感與家庭因素之間的關系主要體現在以下幾個方面：

1、家庭結構方面從社會學角度來說，健全的核心家庭是最合理的家庭結構。在這種理想的親密家庭中，家庭氣氛融洽，家庭成員互相關心。作父母的不僅夫妻間珍惜情感，親密恩愛，而且能夠一起關心、體貼、疼愛子女，他們共同承擔撫養(yǎng)和教育子女的責任，分工合作，使其能夠健康成長。相反，不健全的家庭結構，會影響子女的成長。在這種家庭中，或者父母感情不和甚至離異，或者父母自身存在智力障礙或精神疾患或死亡，或者父母經常在外，所以在一定程度上，他們無法全身心投入對子女的教育，或者對子女態(tài)度冷漠，或者溺愛、遷就、放縱子女，或者把子女寄養(yǎng)在別處。生活在這種家庭中的孩子們情感嚴重缺失，往往會感覺無所適從，人格也會不健全，從而不能形成正確的人生觀，價值觀，主觀幸福感的主觀認知和情感體驗也會大打折扣。和睦的家庭可以給青少年提供更全面的家庭教育，在孩子成長過程中父母可以給予所需要的除學習之外（比如文化知識的積累，道德品質的培養(yǎng)，行為規(guī)范的指導，社會責任感的樹立，性知識的啟蒙與教育，性別角

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第四篇：影響大學生主觀幸福感的因素與思想政治教育對策

影響大學生主觀幸福感的因素與思

想政治教育對策

影響大學生主觀幸福感的因素與思想政治教育對策

高鵬

（湖南科技學院，湖南永州425199）

摘要：隨著社會經濟的快速發(fā)展，人們對自身生活水平的要求不斷提高，越來越多的人開始重視幸福問題。然而，在教育方面，對學生的幸福需求的關注還不夠，雖然大部分高校在對學生進行思想政治教育時包含了幸福教育，但怎樣對大學生進行全面系統的幸福教育還需要深究。

關鍵詞：當代大學生；幸福感；對策

作者簡介：高鵬（1988-），男，湖南永州人，碩士，湖南科技學院電子與信息工程學院輔導員，研究方向：大學生思想政治教育、政治哲學。

幸福是人生的主題，也是人類的根本追求，大學生們更加渴望追求幸福，因此，培養(yǎng)大學生們建立積極的幸福觀，指引他們更好地追求幸福、感受幸福和創(chuàng)造幸福，并在未來的人生中學會享受幸福，對他們進行全面系統的幸福教育是社會和諧發(fā)展的需要，也是高校思想教育工作中最主要的責任。

一、主要影響因素

（一）主觀因素

1.人格。將一個人的行為、思想方式與心理品質的結合體稱之為人格，人格對大學生在生活學習中的處事方法和行為態(tài)度有著一定程度的影響，甚至會影響到他們的前途發(fā)展，所以，人格因素與大學生幸福感有著重要的關系。通常，在不同時間里，主觀幸福感呈現相對穩(wěn)定狀態(tài)，它和穩(wěn)定的人格特點有密

切關系。人格因素主要由盡責、開放、和諧、神經質和外傾組成，它們對主觀幸福感的影響程度各不相同。

2.個人健康狀況。影響大學生幸福感的主要因素之一是健康狀況，一個人如果想要達到自己設定的生活與事業(yè)的目標，其前提條件是擁有健康的身體，只有在精神狀態(tài)飽滿的情況下，才能有精力去處理生活、工作中所遇到的問題和享受成功后的愉悅。許多人都明白一個道理“以身體為代價去獲取金錢和事業(yè)的成功，本身就是一種失敗”。這個道理同樣適用于大學生，健康狀況影響的不僅是他們平時的學習成績，還影響著他們的生活質量，因此，大學生的健康狀況對他們的幸福感有著十分顯著的影響。

3.自我價值觀。未來社會的骨干力量主要是大學生群體，一個社會的未來發(fā)展狀況與大學生的狀況有很大程度上的關系。在我國走向世界的過程中，我國的傳統價值觀發(fā)生著巨大的變化，因

此，大學生的價值觀也隨之發(fā)生變化。為了使研究體現出整體性與層次性，我們將大學生群體的價值分為外部價值觀和內部價值觀兩種。其中外部價值觀包含地位、形象、健康和財富等；內部價值觀則包含自我接受、自我成長和自我目標實現。研究表明，自我價值觀對主觀幸福感產生一定程度的影響。其中內部價值觀相關性較強一些，而內部價值中的不斷提高學習能力與自我實現目標，明顯有助于提高大學生的主觀幸福感，因此，對其內部價值要予以重視，引導他們更積極地去追求它，進而提升他們的主觀幸福感。外部價值對他們的主觀幸福感影響并不大，一方面是在長期生活中他們已經學會怎樣正確地去面對與自我接受，另一方面是他們只是單純的消費者，物質財富的多少對他們來說并不重要，所以對他們的主觀幸福感并不會產生很大的影響。

（二）外部因素

1.家庭經濟。一個人的幸福主要來

源于家庭的幸福，而家庭的幸福程度與家庭的經濟背景有著密切的關系，上層建筑在經濟基礎之上，家庭經濟背景對大學生的幸福感也有著一定程度的影響。大學生只是單純的消費者，他們在學習和生活方面的費用主要還是來源于家庭的支持，富裕的家庭可以幫助他們更加順心地享受多彩的大學生活和順利地完成學業(yè)，而對于家庭條件較為困難的學生來說，除了要努力完成學業(yè)之外還要擔心生活費用的來源，在這種背負雙重壓力的情況下，對其身心產生很大的影響，幸福感水平自然也就比較低。

2.社會關系。社會關系為人們提供認可、支持，為他們驅逐孤獨與恐懼，使他們擁有安全感與歸屬感，在某種層次上講，個體的幸福程度取決于其擁有的社會關系的質量與數量。心理學家認為，社會關系與主觀幸福感密切相關，擁有良好的社會支持的個體會有較高的主觀幸福感。大學生的主要社會關系有家庭關系、朋友關系、戀人關系和師生

關系等。不同的社會關系對他們提供不同的社會支持，一個被朋友關注、家庭關愛、為他人所認同與接納，擁有著良好社會關系的大學生，不僅有利于他提高自身價值，更會讓他產生豐富的主觀幸福感。

3.就業(yè)壓力。當代大學生壓力來源之一是就業(yè)壓力，為人生出路與就業(yè)前景擔憂，就業(yè)壓力大已成為影響大學生幸福感的主要因素之一。面對當前越來越激烈的就業(yè)形勢，許多畢業(yè)生對就業(yè)信心不足，承受著巨大的心理壓力，這種狀況極大地影響了在校大學生的主觀幸福感。而就業(yè)是每個大學生尤其是畢業(yè)的大學生所要面對的問題，對就業(yè)問題還沒解決的學生，會感受到無助、焦慮與失望。市場需求與大學生就業(yè)不平衡，即使畢業(yè)的大學生就業(yè)意向不同，但因為就業(yè)崗位都類似，導致就業(yè)競爭越演越烈，給大學生帶來的壓力也越來越大，如此情況下，大學生的幸福感也就不強。

二、思想政治教育對策

1.培養(yǎng)良好的人格特性。培養(yǎng)良好的人格不但能夠降低大學生對消極情感的敏感性，提高對積極情感的感受度，還能幫助大學生們在自身努力下建立良好的社會關系，可以得到更多的關愛、安全感和社會支持，良好的人格特性對大學生實現自身目標也產生了十分重要的作用。由于大學生還處于一種特定的年齡階段，他們的人格特性還沒有完全形成，因此我們可以通過這一階段好好努力，對大學生進行人生觀、價值觀和世界觀的教育，培養(yǎng)大學生的良好思想道德，幫助他們塑造良好的人格特性。采取理論與實際相結合的方法，既要對大學生進行人生觀、價值觀和世界觀的教育，也要讓大學生在實踐活動中接受教育，通過實踐來提高自身的創(chuàng)造能力和才智，使身心健康發(fā)展，塑造健全人格。

2.樹立積極的人生觀。人的需求是在不停遞進的，在滿足了一個需求之后，又會出現另一個更高層次的需求。在我們現實生活中，部分人在他們的物質生活方面已經得到了滿足，但是在精神方面卻十分貧瘠，對生活不報什么好的預期甚至墮落。對大學生來說也是如此，只有擁有正確的幸福感與崇高的理想，有著為實現自身目標而不懈奮斗的決心，才會在努力的過程中享受到自己的幸福感。因此，教育者要引導大學生樹立積極、正確的人生觀和世界觀，實現其遠大理想與內在價值，要讓他們明白生活中不如意的事時有發(fā)生，在面對生活問題、學習困難和心理壓力時，要保持積極向上的心態(tài)，認識自身的不足之處，看清問題的本質，把挫折與困難當成是激勵自己前進的動力，磨煉自己的意志，增強自身幸福感。

3.建立良好的社會關系。社會關系的建立是一個互動的過程。為了更好地建立良好的社會關系，對于大學生來說，應改掉自身的不良生活習慣，懂得幸福是需要自己去爭取的道理，要學會如何

去獲取幸福，通過關心他人、自我完善和回報社會等來感受幸福。班集體是大學生活中一個最重要的舞臺，若所在班集體能夠起到促進同學之間和睦、團結、健康成長等良好作用時，那么相信這個集體的每個成員的主觀幸福感都會得到提升。性格內向的同學也會積極、熱情地投身到班集體的建設中去，主動和其他同學交流、溝通，建立良好的人際關系，提升自身的幸福感。

4.加強心理健康教育，提高大學生心理素質。對于大學生的特定年齡來說，還處于一種身心發(fā)展尚未完全成熟的階段，在面對情感、學習生活、人際關系與就業(yè)等壓力時，心理問題較為突顯，易于產生心理障礙，有礙于大學生對幸福感的體驗。幸福感是心理健康教育的重點，培養(yǎng)大學生良好的心理品質有利于幫助他們更好地體會學習生活中的幸福感，培養(yǎng)大學生樂觀向上的人生態(tài)度，可以幫助大學生掌握心理技能，使其能擁有積極穩(wěn)定的情緒與良好的心理狀態(tài)

來面對各種壓力。在大學生的主修課程中，大學生心理健康教育這一課程的設置無法滿足大學生心理健康的需求，現代的大學教育看重的是學生在相關專業(yè)領域的課程教育，注重的是技能的掌握與知識的積累，而在學生的心理和日常生活方面的關注較少。學校應系統地設置心理教育的課程，讓學生時刻接觸到心理健康方面的知識，同時做好課外的心理輔導，加強大學生心理健康知識的普及和宣傳。

5.培養(yǎng)就業(yè)意識，提高就業(yè)能力。社會與學校普遍關注的話題之一是就業(yè)難，在高校擴招和就業(yè)崗位競爭激烈的情況下，大學生就業(yè)形勢顯得更加困難和嚴峻，大學生就業(yè)壓力大會影響他們的身心、學習生活與就業(yè)期望，還會產生不安、緊張、焦慮等不良的情緒，導致心理失衡，嚴重的話還會造成心理障礙和身體疾病。就業(yè)壓力大會影響大學生對幸福感的體驗，降低大學生對生活的滿意度，損害大學生的身心健康，所

以學校應當加強對大學生就業(yè)意識的培養(yǎng)，提高大學生自身的就業(yè)能力，緩解大學生的就業(yè)壓力，增強大學生對幸福感的體驗。大學生自身要樹立良好、正確的就業(yè)觀，以樂觀、積極的心態(tài)去看待就業(yè)現象，結合自身的能力與實際情況，及早做好事業(yè)規(guī)劃，根據自己制定的職業(yè)規(guī)劃來鍛煉相應職業(yè)能力，達到未來職業(yè)發(fā)展的要求。

三、結論

大學生群體是未來社會的中流砥柱，是時代發(fā)展的新鮮血液，是我國社會主義事業(yè)的建設者與接班人，他們的幸福關系到國家的發(fā)展和進步。研究大學生的幸福感是構建和諧社會的要求，是思想政治教育的重要內容，是大學生自身發(fā)展的需要，本文對影響當代大學生幸福感的因素進行分析與研究，并提出相應的有效措施，希望能夠對提高大學生生活質量，促進大學生心理健康發(fā)展和增強大學生幸福感具有一定的指導作用。

參考文獻：

[1]楊憲華。本科生幸福感與心理資本的狀況及其關系[J].商洛學院學報，2012，26（2）。

第五篇：主觀幸福感量表

您好！這是一份心理專業(yè)調查問卷，由兩部分組成，第一部分為總體幸福感問卷，第二部分為人際信任量表。您填寫的內容僅為科學研究所用，不涉及隱私，請放心、認真、如實填寫問卷。如需反饋，請留下QQ或郵箱。QQ：

郵箱

性別____ 年齡____

姓名（選填）_________

（一）總體幸福感量表

1、你的總體感覺怎樣(在過去的一個月里)?

1)好極了 2)精神很好 3)精神不錯 4)精神時好時壞

5)精神不好 6)精神很不好

2、你是否為自己的神經質或“神經病”感到煩惱(在過去的一個月里)?

1)極端煩惱 2)相當煩惱 3)有些煩惱 4)很少煩惱 5)一點也不煩惱

3、你是否一直牢牢地控制著自己的行為、思維、情感或感覺(在過去的一個月里)?

1)絕對的 2)大部分是的 3)一般來說是的 4)控制得不太好 5)有些混亂 6)非?；靵y

4、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有許多麻煩而懷疑還有任何事情值得去做(在過去的一月里)?

1)極端懷疑 2)非常懷疑 3)相當懷疑 4)有些懷疑 5)略微懷疑 6)一點也不懷疑

5、你是否正在受到或曾經受到任何約束、刺激或壓力(在過去的一個月里)?

1)相當多 2)不少 3)有些 4)不多 5)沒有

6、你的生活是否幸福、滿足或愉快(在過去的一個月里)?

1)非常幸福 2)相當幸福 3)滿足 4)略有些不滿足 5)非常不滿足

7、你是否有理由懷疑自己曾經失去理智、或對行為、談話、思維或記憶失去控 制(在過去的一個月里)？

1)一點也沒有 2)只有一點點 3)有些，不嚴重 4)有些，相當嚴重

5)是的，非常嚴重

8、你是否感到焦慮、擔心或不安(在過去的一個月里)?

1)極端嚴重 2)非常嚴重 3)相當嚴重 4)有些 5)很少 6)無

9、你睡醒之后是否感到頭腦清晰和精力充沛(在過去的一個月里)?

1)天天如此 2)幾乎天天 3)相當頻繁 4)不多 5)很少 6)無

10、你是否因為疾病、身體的不適、疼痛或對患病的恐懼而煩惱(在過去一個月 里)?

1)所有的時間 2)大部分時間 3)很多時間 4)有時 5)偶爾 6)無

11、你每天的生活中是否充滿了讓你感興趣的事情(在過去的一個月里)?

1)所有的時間 2)大部分時間 3)很多時間 4)有時 5)偶爾 6)無

12、你是否感到沮喪和憂郁(在過去的一個月里)?

1)所有的時間 2)大部分時間 3)很多時間 4)有時 5)偶爾 6)無

13、你是否情緒穩(wěn)定并能把握住自己(在過去的一個月里)?

1)所有的時間 2)大部分時間 3)很多時間 4)有時 5)偶爾 6)無

14、你是否感到疲勞、過累、無力或筋疲力竭(在過去的一個月里)?

1)所有的時間 2)大部分時間 3)很多時間 4)有時 5)偶爾 6)無

15、你對自己健康關心或擔憂的程度如何(在過去的一個月里)?

不關心 2 3 4 5 6

非常關心

16、你感到放松或緊張的程度如何(在過去的一個月里)?

松弛 2 3 4 5 6

緊張

17、你感覺自己的精力、精神和活力如何(在過去的一個月里)?

無精打采

2 3 4 5 6

精力充沛

18、你憂郁或快樂的程度如何(在過去的一個月里)?

非常憂郁 2 3 4 5 6

非?？鞓?/p>

19、你是否由于嚴重的性格、情感、行為或精神問題而感到需要幫助(在過去的 一年里)?

1)是的，曾尋求幫助 2)是的，但未尋求幫助 3)有嚴重的問題 4)幾乎沒有問題 5)沒有問題

20、你是否曾感到將要精神崩潰或接近于精神崩潰?

1)是的，在過去的一年里 2)是的，在一年以前 3)無

21、你是否曾有過精神崩潰?

1)是的，在過去的一年里 2)是的，在一年以前 3)無

22、你是否曾因為性格、情感、行為或精神問題在精神病院、綜合醫(yī)院精神病科 病房或精神衛(wèi)生診所治療?

1)是的，在過去的一年里 2)是的，在一年以前

3、無

23、你是否曾因為性格、情感、行為或精神問題求助于精神醫(yī)生、心理學家？

1)是的，在過去的一年里 2)是的，在一年以前 3)無

24、你是否因自己的一些問題求助于普通醫(yī)生(真正的軀體疾病或常規(guī)檢查除 外)？

1)是 2)否

25、你是否因自己的一些問題求助于腦科或神經外科專家？

1)是 2)否

26、你是否因自己的一些問題求助于護士(一般內科疾病除外)？

1)是 2)否

27、你是否因自己的一些問題求助于律師(常規(guī)的法律問題除外)？

1)是 2)否

28、你是否因自己的一些問題求助于警察(單純的交通違章除外)？

1)是 2)否

29、你是否因自己的一些問題求助于牧師、神父等各種神職人員？

1)是 2)否

30、你是否因自己的一些問題求助于婚姻咨詢專家？

1)是 2)否

31、你是否因自己的一些問題求助于社會工作者？

1)是 2)否

32、你是否因自己的一些問題尋求過其它正式的幫助？

1)是 2)否

33、你是否曾與家庭成員或朋友談論自己的問題?

1)是的，很有幫助 2)是的，有些幫助 3)是的，但沒有幫助

4)否，沒 有人可與之談論 5)否，沒有人愿意與我談論 6)否，不愿與人談論 7)沒有問題

（二）人際信任量表

請根據下列描述與您的實際情況的符合程度處打“√”，其中1=完全同意，2=部分同意，3=同意與不同意相等，4=部分不同意，5=完全不同意

你是否是獨生子女？A.是 B.不是 如果不是，你在家里的排行是

1、在我們這個社會里虛偽的現象越來越多了。1 2 3 4 5

2、與陌生人打交道時，你最好小心，除非他們拿出可以證明其值得信任的依據。2 3 4 5

3、除非我們吸引更多的人進入政界，這個國家的前途將十分暗淡。

5

4、阻止多數人觸犯法律的是恐懼、社會廉恥或懲罰而不是良心。

5

5、考試時老師不到場監(jiān)考可能會導致更多的人作弊。1 2 3 4 5

6、通常父母在遵守諾言方面是可以信賴的。1 2 3 4 5

7、聯合國永遠也不會成為維持世界和平的有效力量。1 2 3 4 5

8、法院是我們都能受到公正對待的場所。1 2 3 4 5

9、如果得知公眾聽到和看到的新聞有多少已被歪曲，多數人會感到震驚的。1 2 3 4 5

10、不管人們怎樣表白，最好還是認為多數人主要關心其自身幸福。

5

11、盡管在報紙、收音機和電視中均可看到新聞，但我們很難得到關于公共事件的客觀報道。1 2 3 4 5

12、未來似乎很有希望。1 2 3 4 5

13、如果真正了解到國際上正在發(fā)生的政治事件，那么公眾有理由比現在更加擔心。1 2 3 4 5

14、多數獲選官員在競選中的許諾是誠懇的。1 2 3 4 5

15、許多重大的全國性體育比賽均受到某種形式的操縱和利用。

5

16、多數專家有關其知識局限性的表白是可信的。1 2 3 4 5

17、多數父母關于實施懲罰的威脅是可信的 1 2 3 4 5

18、多數人如果說出自己的打算就一定會去實現 1 2 3 4 5

19、在這個競爭的年代里如果不保持警惕，別人就可能占你的便宜。

20、多數理想主義者是誠懇的，并按照他們自己所宣揚的信條形式。

5

21、多數推銷人員在描述他們的產品時是誠實的。1 2 3 4 5

22、多數學生即使在有把握不會被發(fā)現時也不作弊。1 2 3 4 5

23、多數維修人員即使認為你不懂其專業(yè)知識也不會多收費。

5

24、對保險公司的控告有相當一部分是假的。1 2 3 4 5

25、多數人誠實的回答民意測驗中的問題。1 2 3 4 5