第一篇：關(guān)于大學(xué)生心理健康日系列活動策劃方案

一：活動目的為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的到來，同時在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會了解自己，認(rèn)識自己，正視自己的問題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，為此菏澤學(xué)院資源與環(huán)境系心理健康部于5月23至5月27日舉行大學(xué)生心理健康周系列活動，以切實(shí)推進(jìn)我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理健康工作。

二：活動主題：

與心靈相約，與健康同行。

三：活動時間：

2011年5月23日至2011年5月27日

四：活動對象：

菏澤學(xué)院資源與環(huán)境系全體師生

五：具體活動流程

活動前期：創(chuàng)建“我手寫我心”貼吧

同學(xué)們將自己想說的話（心里話，可以是心中的糾結(jié)、小郁悶，或自己感激的人）寫在紙上，貼在宣傳報上（三樓和四樓樓梯口）（注：還可相互回復(fù)，留名任意）。

周一（5月23日）： 大學(xué)生心理健康知識講座

時間與地點(diǎn)：學(xué)術(shù)報告廳 晚上7:20

主講人：北校區(qū)教育科學(xué)系：邢老師。著重講解大學(xué)生日常生活中所遇到的各種心理問題及適當(dāng)?shù)奶幚矸椒?。講座后，同學(xué)們提問，請老師幫助解答，師生互動。

要求：全體同學(xué)準(zhǔn)時到場

周二（5月24日）心理電影賞析（播放健康、感人、勵志片如《奮斗》、《媽媽再愛我一次》等）。

時間與地點(diǎn)：晚上7:00 1號樓201教室

周四（5月26日）趣味運(yùn)動會.時間與地點(diǎn): 下午4:20 一號樓小廣場

比賽項目：

1、海底撈月

比賽人數(shù)：每班10名選手(5男5女)

比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊伍獲勝

比賽規(guī)則：

（1)每班10名選手依次排開排成一列，間距一臂;

（2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當(dāng)?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶爢T接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;

（3)當(dāng)?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）;

（4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

2、多人大繩

比賽人數(shù)：每班10名選手

比賽方法 ：每組比賽由兩個班，每班2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進(jìn)入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。

道具：兩條約20米的長跳繩

詳細(xì)規(guī)則 ：比賽前列隊在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進(jìn)入大繩，則取消成績。

3、小型保齡球

方法：在場地上畫兩條相距十米的平行線，一條為投擲線，另一條為擺瓶子（由上到下依次為4321個瓶子）的線。比賽開始，運(yùn)動員持實(shí)心球擲向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。

道具：裝滿土的易拉罐10個

4、呼啦圈競走比賽 比賽人數(shù)：每班兩人

方法：每位同學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈行走50米，每班的三名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)的總共計時最少的班級勝出。

道具：呼啦圈四個

主題橫幅簽名（師生共同參與的簽名活動）

要求：各班級踴躍報名 比賽人員名單由各班團(tuán)支書周二晚8:30之前交至體育部

獎項設(shè)置（以班級為單位）

一等獎一名 二等獎兩名

三等獎三名 優(yōu)秀獎兩名

周四（5月26日）晚： 各班開展有關(guān)心理健康的論壇活動、辯論賽、主題班會活動、心理游戲等，加強(qiáng)同學(xué)們愛我意識，心理健康知識普及（由各班團(tuán)支書組織）。

第二篇：“5.25”大學(xué)生心理健康日系列活動策劃書

工商學(xué)院首屆“5.25”大學(xué)生心理健康日系列活動策劃書 第一部分、5.25活動簡介

5.25是全國大學(xué)生心理健康日，至今為止，其成立已經(jīng)有將近九年的時間了。“5.25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當(dāng)代大學(xué)生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年5.25“全國大學(xué)生心理健康日”也即將到來。我們學(xué)院也將借此機(jī)會在我院開展“5.25心理健康日”活動。本次所開展的一系列活動將圍繞著“學(xué)習(xí)”和“就業(yè)”這兩個主題來展開。本次活動將持續(xù)開展一周。

第二部分、活動的目的和主題

活動目的：

提高學(xué)院學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱愛，樹立其正確的就業(yè)觀。

活動主題:

打造精彩職業(yè)人生，從學(xué)習(xí)開始。

第三部分、活動安排：

（1）活動概述：

由于經(jīng)濟(jì)危機(jī)的來臨和加劇，現(xiàn)今的就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻。面對如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，我院許多學(xué)生多自己以后的就業(yè)感到憂慮，不知道應(yīng)該如何應(yīng)對。他們開始認(rèn)為就算再認(rèn)真學(xué)習(xí)也改變不了現(xiàn)實(shí)，于是他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理。面對這種現(xiàn)象，學(xué)院有必要在心理咨詢中心的指導(dǎo)下開展一系列的有關(guān)于“學(xué)習(xí)”和“就業(yè)”的心理活動。提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情，樹立正確的就業(yè)觀念。

（2）活動內(nèi)容：

（一）心理主題班會：

時間：5月24日晚

參見對象：06、07、08、全體班級

（二）心理知識圖片展：

時間：5月25-26日

地點(diǎn)：B棟大廳或奎生超市對面學(xué)校主干道

（三）心理健康知識宣傳板報評比：時間：5月27日

參與對象：07、08各班級

（三）關(guān)于“學(xué)習(xí)”和“就業(yè)”的問卷調(diào)查時間：5月27日

調(diào)查對象：06、07、08抽樣調(diào)查

（四）心理教育講座：

時間：5月28日晚

主講人：

（五）心理影片展：

時間：5月29日晚

影片：當(dāng)幸福在敲門

（六）團(tuán)體訓(xùn)練

時間：5月30日

參加對象：07、08各班心理委員及有興趣的同學(xué)

第三篇：“5.25”大學(xué)生心理健康日系列活動策劃書

“5.25”大學(xué)生心理健康日活動策劃書

活動目的：

提高全班學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱愛，樹立其正確的擇業(yè)觀

活動主題:

打造精彩職業(yè)人生，從學(xué)習(xí)開始

活動概述：

由于經(jīng)濟(jì)危機(jī)的來臨和加劇，現(xiàn)今的就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻。面對如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，許多學(xué)生對自己以后的就業(yè)感到憂慮，不知道應(yīng)該如何應(yīng)對。他們開始認(rèn)為就算再認(rèn)真學(xué)習(xí)也改變不了現(xiàn)實(shí)，于是他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理。面對這種現(xiàn)象，通過開展一系列活動，提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情，樹立正確的擇業(yè)觀念。

活動內(nèi)容：

（一）心理主題班會：

時間：5月20日晚 對象：全班同學(xué)

（二）心理知識圖片展：

時間：5月21-23日 地點(diǎn)：餐廳門口的宣傳欄

（三）心理健康知識宣傳板報評比：

時間：5月22日

地點(diǎn)：教室

參與對象：全班同學(xué)

（四）心理影片展：

時間：5月21日晚

影片：《當(dāng)幸福在敲門》

2010.5.11

第四篇：“5.25”大學(xué)生心理健康日系列活動策劃書

“5.25”大學(xué)生心理健康日系列活動策劃書

一 5.25活動簡介

5.25是全國大學(xué)生心理健康日，至今為止，其成立已經(jīng)有將近九年的時間了?！?.25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當(dāng)代大學(xué)生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年5.25“全國大學(xué)生心理健康日”也即將到來。我們學(xué)院也將借此機(jī)會在我院開展“5.25心理健康日”活動。本次所開展的一系列活動將圍繞著“學(xué)習(xí)”和“就業(yè)”這兩個主題來展開。

二 活動的目的和主題 活動目的：

(1)提高學(xué)院學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱愛，樹立其正確的就業(yè)觀。呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。普及心理知識，號召更多學(xué)生關(guān)注心理健康問題。讓同學(xué)有更多機(jī)會去了解自己、認(rèn)識自己，正視自己的問題，從而更加積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)生活，為以后打下良好的基礎(chǔ)。

（2）幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力。增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助他們解決心理方面的問題使他們心中的陰影一掃而去。提高生活質(zhì)量，更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

（3）放開同學(xué)之間交往時拘謹(jǐn)?shù)男模鲞M(jìn)同學(xué)之間的互相了解和友誼，快樂至上 激發(fā)潛能，熔煉團(tuán)隊，分享收獲，發(fā)現(xiàn)自我，超越自我。2 活動主題: “打造精彩職業(yè)人生，從學(xué)習(xí)開始。關(guān)心自己、關(guān)愛生命”

三 活動安排 活動準(zhǔn)備：

（1）活動地點(diǎn)：大蜀山下公園（2）活動時間:2011年7月1日（3）活動概述：

由于經(jīng)濟(jì)危機(jī)的來臨和加劇，現(xiàn)今的就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻。面對如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，我院許多學(xué)生多自己以后的就業(yè)感到憂慮，不知道應(yīng)該如何應(yīng)對。他們開始認(rèn)為就算再認(rèn)真學(xué)習(xí)也改變不了現(xiàn)實(shí)，于是他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理。面對這種現(xiàn)象，學(xué)院有必要在心理咨詢中心的指導(dǎo)下開展一系列的有關(guān)于“學(xué)習(xí)”和“就業(yè)”的心理活動。提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情，樹立正確的就業(yè)觀念。2 活動內(nèi)容和流程：（1）活動內(nèi)容 1理主題班會： ○時間：6月30日晚 參見對象：大一大二各班級 2心理知識圖片展： ○時間：6月30 地點(diǎn)：俱樂部

3心理健康知識宣傳板報評比： ○ 時間：6月30 參與對象：大一大二各班級 4關(guān)于“學(xué)習(xí)”和“就業(yè)”的問卷調(diào)查 ○ 時間：6月30 調(diào)查對象：大一大二各班抽樣調(diào)查 5心理教育講座： ○ 時間：6月30 主講人： 6心理影片展： ○ 時間：6月30 地點(diǎn)：俱樂部

影片：當(dāng)幸福在敲門（2）活動流程

1解開千千結(jié),它是剛才組建好的小組，手牽手圍成一圈，記住自己左右手的○同學(xué)，在主持人的提示后，同時放開手，在較小的范圍內(nèi)自由走動。，待主持人喊“?！焙?，迅速拉著原來自己左右邊的手，此時組內(nèi)同學(xué)的手相互繞在一起，就象一個“千千結(jié)”，然后再逐一解開“千千結(jié)”，恢復(fù)原來的圓圈狀態(tài)。當(dāng)千千結(jié)被打開時，大家會很有成就感.2信任背摔。幾個同學(xué)分成兩排、手跟手交叉握緊，另外的同學(xué)從比較高的梯○臺上背向下面的同學(xué)往下倒?；顒舆M(jìn)行的時候，上面的同學(xué)和下面的同學(xué)必須這樣對答：“團(tuán)隊準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了！”“我要倒了！”“你倒吧！”然后，上面的同學(xué)方能倒下。這活動有一定的危險性、不過也充滿刺激和挑戰(zhàn)。這游戲主要增進(jìn)同學(xué)之間相互信任的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)換位思考。向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。

3背對起立。把所有同學(xué)分成幾個組，讓一個組的其中兩名同學(xué)先上來，背對○著坐下，然后兩手交叉、雙腿并攏，互相支撐著站起來。如果成功了就再加進(jìn)一名同學(xué)，以此類推，直到這組的同學(xué)全部參與并獲得成功。這活動主要是想讓同學(xué)們通過身體接觸，打破大家之間的隔膜。并由此認(rèn)識到團(tuán)隊之間合作的重要性。

4負(fù)責(zé)人員作總結(jié) ○5回校的路上集體唱歌 ○6負(fù)責(zé)人做活動總結(jié)報告并作電子檔案存檔 ○7主辦方：數(shù)控與材料工程 ○

團(tuán)總支

數(shù)控與材料工程系

學(xué)生會、學(xué)習(xí)部

2010年6月12日

第五篇：“大學(xué)生心理健康節(jié)”系列活動方案

青島黃海學(xué)院“第三屆大學(xué)生心理健康節(jié)”系列活動方案

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要（試行）》的通知精神，貫徹落實(shí)教育部衛(wèi)生部共青團(tuán)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》等文件要求，深入實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，落實(shí)以人為本的核心理念，切實(shí)做好新形勢下我院大學(xué)生心理健康教育工作，結(jié)合學(xué)院工作實(shí)際，宣傳普及心理健康知識，提高我院學(xué)生的心理健康意識和水平，促進(jìn)我院學(xué)生健康成才，特舉辦學(xué)院大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動，方案如下：

一、活動宗旨

通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我院良好的心理健康教育氛圍，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)試方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力，拓展學(xué)生心理素質(zhì)，切實(shí)落實(shí)我院“文明修身，健康成才”的目標(biāo)，建設(shè)校園文化、弘揚(yáng)黃海精神。

二、活動主題 中國夢 校園情 快樂心

三、活動口號 自助 助人

四、活動時間

2015年4月21號到5月25日

五、組織機(jī)構(gòu)

本屆大學(xué)生心理健康節(jié)設(shè)立組委會，負(fù)責(zé)心理健康節(jié)的統(tǒng)籌工作。組委會辦公室設(shè)在學(xué)院心理健康教育中心（大學(xué)生活動中心203辦公室）。負(fù)責(zé)心理健康節(jié)各項工作的具體實(shí)施。本屆心理健康節(jié)的所有活動均由黃海學(xué)院學(xué)生工作處、學(xué)院團(tuán)委、心理健康教育中心主辦，各二級學(xué)院、心理健康協(xié)會、其他協(xié)會等承辦。組委會負(fù)責(zé)活動的協(xié)調(diào)和表彰工作。

六、活動內(nèi)容

(一)開幕式活動（已省略）活動時間：4月中旬

活動地點(diǎn)：一號教學(xué)樓一樓西配

校領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)委、心理健康指導(dǎo)中心老師等召開心理健康節(jié)大會談?wù)勑睦碇R的重要醒并宣布開幕，由各二級學(xué)院心理指導(dǎo)老師，各班級心理委員和心理健康協(xié)會的成員等參加。

（二）各學(xué)院承辦的活動主題

1、機(jī)電工程學(xué)院

我愛我，給心理一片晴空

2、建工學(xué)院 呵護(hù)心靈，關(guān)愛自我

3、電子與商務(wù)學(xué)院 心靈灑滿陽光，健康點(diǎn)亮生活

4、管理學(xué)院

樂成長，享青春

5、交通與船舶學(xué)院

我愛我，心靈之路，健康同行

6、人文學(xué)院

關(guān)注心理健康，傳遞正向能量

7、財經(jīng)學(xué)院 放飛心靈，快樂前行

8、護(hù)理學(xué)院 心理——每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)

（三）、大學(xué)生心理健康協(xié)會承辦活動

1、活動地點(diǎn)：新餐廳門口和西配

2、活動形式: ⑴、橫幅簽名（組織部負(fù)責(zé)）

在文苑餐廳口擺橫幅，學(xué)校師生簽名，表示對心理健康節(jié)的重視于關(guān)注。⑵、照片心愿墻（文藝部負(fù)責(zé)）

前期心理協(xié)會成員將自己的照片和心愿貼在心愿墻上，活動當(dāng)天成果展示和有意者張貼自己的心愿。

⑶、心理測試區(qū)（朋輩輔導(dǎo)團(tuán)具體負(fù)責(zé)）a、性格類型測試 b、愛情測試 c、事業(yè)測試

d、備注：每個通過測試的同學(xué)將得到心理協(xié)會贈送的精美禮品?；蛘咴跉馇蛏蠈懴伦８５脑捳Z并贈送。

⑷、心理健康宣傳冊及精美卡片發(fā)放區(qū)（宣傳部負(fù)責(zé)）印有哲理短句的精美書簽 心理健康手冊

⑸、條條祝福絲絲情誼（外聯(lián)部負(fù)責(zé)）

內(nèi)容：把你想對他、她說的心理壓力釋放話記錄下來，和對方的聯(lián)系方式我們負(fù)責(zé)短信發(fā)送。

⑹、心理知識大賽（協(xié)會全體）

邀請各個學(xué)院的心理老師所帶的班級，每個班級5到6個人進(jìn)行心理知識大賽，要求提前了解心理知識。若心理老師沒帶班級可以自由推薦人員從而宣傳心理學(xué) ⑺、成果展示（秘書部負(fù)責(zé)）

在各個學(xué)院的成果展示，如心理漫畫大賽，心理情景劇大賽中的獲獎作品展示

（三）規(guī)定的時間內(nèi)開放心理健康教育中心，提前預(yù)約體驗(yàn)心理宣泄室，團(tuán)體輔導(dǎo)室，音樂放松室，沙盤室，等

（四）活動宣傳

在校園里張貼海報，橫幅，等方式宣傳(五)心理健康節(jié)系列專題活動

1、心理健康講座 主講人：待定

講座內(nèi)容：說說你的煩惱 講座地點(diǎn)：一號教學(xué)樓一樓西配 講座時間：待定

承辦單位：黃海學(xué)院學(xué)生工作處、團(tuán)委

2、團(tuán)體輔導(dǎo)

主題：怎么正確面對大學(xué)生活 活動時間：2014年5月

地點(diǎn)：大學(xué)生活動中心203輔導(dǎo)室 承辦單位：心理健康教育中心

3、規(guī)定的時間內(nèi)開放心理健康教育中心，提前預(yù)約體驗(yàn)心理宣泄室，團(tuán)體輔導(dǎo)室，音樂放松室，沙盤室，等

5、心理健康主題班會 時間：5月5日至6月10日 地點(diǎn)：各班級自定

內(nèi)容：各班圍繞本班級學(xué)生普遍關(guān)注的心理問題自定主題 承辦單位:各二級學(xué)院

七、閉幕式

頒獎及文藝演出成果展示

時間:擬定于5月25日晚18：30至20：00（具體時間另行通知）活動聯(lián)系人：徐順武 聯(lián)系電話：***

青島黃海學(xué)院學(xué)生處 青島黃海學(xué)院心理健康教育中心

二〇一五年四月十五日