第一篇：班級管理的部分簡答題答案

3、簡析班級管理者的科學(xué)思維方式

答:首先學(xué)生自己管理自己自己教育自己。成功的教學(xué)實踐啟示我們:班級管理者要在管理活動中并通過班主任及其他教師在教育活動中激發(fā)學(xué)生的自尊心和上進心啟發(fā)他們在思想品德、文化科學(xué)知識學(xué)習(xí)、體育、勞動等方面的活動中進行自我教育。其次教師要尊重學(xué)生的民主權(quán)利。學(xué)生是班集體的主人是自我教育的主體。尊重他們的權(quán)利會促進他們對班級工作的認同提高自我教育的積極性。第三班級中有關(guān)學(xué)生的事要與學(xué)生商量后去辦學(xué)生自己能夠辦的事要放手讓他們自己去干;學(xué)生一時還難以獨立完成的事要幫助他們學(xué)著去做。第四班級管理者要傾聽學(xué)生對班級工作的意見和建議。最后班級管理者要通過教育來增強學(xué)生的榮譽感提高他們維護班集體聲譽的自覺性。

5、簡析良好的班級管理目標(biāo)的特點

答：1.以學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，①目標(biāo)要有不同層次；②目標(biāo)要有激勵性；③目標(biāo)要具體、明確并易于評價。2.以學(xué)生自主管理為重點，①讓每一個學(xué)生參與班級管理，要建立平等、和諧、民主的師生關(guān)系，②班主任要對班級實施宏觀管理，建立學(xué)生自主管理機制，用制度保障學(xué)生參與管理的權(quán)利。3.了解學(xué)生心理特點，有效管理班級。

4、聯(lián)系實際談?wù)勄嗌倌陮W(xué)生逆反心理的表現(xiàn)及其成因。

逆反心理在青少年成長過程的不同階段都可能發(fā)生，且有多種表現(xiàn)。如對正面宣傳作不認同、不信任的反向思考；對先進人物、榜樣無端懷疑，甚至根本否定；對不良傾向持認同情感，大喝其彩；對思想教育及守則遵紀(jì)的消極、抵制、蔑視對抗等等。

逆反心理產(chǎn)生的原因有三種：

一是好奇心，例如，一些不健康的文藝作品，越是受批評，人們越是想看，想方設(shè)法要弄到手，一睹為快。這些都是由于好奇心的緣故。

二是對立情緒，任憑你“苦口婆心”，千言萬語，他卻無動于衷，認為你是虛情假意，吹毛求疵。

三是心理上的需要，孩子對于越是得不到的東西，越想得到；越是不能接觸的東西，越想接觸；越是不讓知道的事情，越想知道。這是人們心理發(fā)展的一般規(guī)律，由于孩子理智程度較差，這種欲求也更強烈。

第二篇：部分簡答題答案

（四）二級分行及以下高管

41、房地產(chǎn)貸款一般需要重點防范的風(fēng)險點有哪些？

商業(yè)銀行辦理房地產(chǎn)業(yè)務(wù)，要對房地產(chǎn)貸款市場風(fēng)險、法律風(fēng)險、操作風(fēng)險等予以關(guān)注，建立相應(yīng)的風(fēng)險管理及內(nèi)控制度。

42、簡述貸款新規(guī)下的貸款基本信貸流程。

1.貸款申請，2.受理與調(diào)查，3.風(fēng)險評估，4.貸款審批，5.簽訂合同，6.貸款發(fā)放，7貸款支付，8.貸后管理

43、簡述貸款新規(guī)對項目融資業(yè)務(wù)的專項要求。1.項目可行性；2.項目批準(zhǔn)；3.項目完工時限

44、簡述商業(yè)銀行審貸人員如何確定授信品種？

1.流動性短期資金需求應(yīng)關(guān)注：（1）.融資需求的時間性（常年性還是季節(jié)性）；（2）.對存貨融資，要充分考慮當(dāng)實際銷售已經(jīng)小于或?qū)⑿∮谒A(yù)期的銷售量 時的風(fēng)險和對策，以及存貨本身的風(fēng)險，如過時或變質(zhì)；（3）應(yīng)收賬款的質(zhì)量與壞賬準(zhǔn)備情況；（4）.存貨的周期。

2.設(shè)備采購和更新融資需求應(yīng)關(guān)注：（1）.時機選擇，宏觀經(jīng)濟情況和行業(yè)展望；（2）.未實現(xiàn)的生產(chǎn)能力；（3.）其他提供資金的途徑：長期授信、資本注入、出售資產(chǎn)；（4）.其他因素可能對資金的影響。

3.項目融資需求應(yīng)關(guān)注：（1）.項目可行性；（2）.項目批準(zhǔn)；（3）.項目完工時限。

4.中長期授信需求應(yīng)關(guān)注：（1）.客戶當(dāng)前的現(xiàn)金流量；（2）.利率風(fēng)險；（3）.客戶的勞資情況；（4）.法規(guī)和政策變動可能給客戶帶來的影響；（5）.客戶的投資或負債率過大，影響其還款能力；（6）.原材料短缺或變質(zhì)；（7）.第二還款來源情況惡化；（8）.市場變化；（9）.競爭能力及其變化；（10）.高管層組成及變化；（11）產(chǎn)品質(zhì)量可能導(dǎo)致產(chǎn)品銷售的下降；（12）.匯率波動對進出口原輔料及產(chǎn)成品帶來的影響；（13）.經(jīng)營不善導(dǎo)致的盈利下降。

5.貿(mào)易融資需求應(yīng)關(guān)注：（1）.匯率風(fēng)險；（2）.國家風(fēng)險；（3）.法律風(fēng)險；（4）.1 付款方式。

53、簡述商業(yè)銀行貸款審查的“6C”原則。

1.品德（character）2.能力(capacity)3.資本(capital)4.擔(dān)保品(collateral)5.環(huán)境(condition)6.事業(yè)的連續(xù)性(continuity)

56、簡述固定資產(chǎn)貸款的主要風(fēng)險點。

貸款人應(yīng)建立完善的固定資產(chǎn)貸款風(fēng)險評價制度，設(shè)置定量或定性的指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，從借款人、項目發(fā)起人、項目合規(guī)性、項目技術(shù)和財務(wù)可行性、項目產(chǎn)品市場、項目融資方案、還款來源可靠性、擔(dān)保、保險等角度進行貸款風(fēng)險評價。

58、簡述銀團貸款的基本概念和分類。

根據(jù)我國法律規(guī)定，銀團貸款是指由兩家或兩家以上銀行基于相同貸款條件，依據(jù)同一貸款協(xié)議，按約定時間和比例，通過代理行向借款人提供的本外幣貸款或授信業(yè)務(wù)。

按銀團貸款的組織方式不同，分為直接銀團貸款和間接銀團貸款，直接銀團貸款由銀團各成員行委托代理行向借款人發(fā)放、收回和統(tǒng)一管理貸款。國際銀團貸款以直接銀團貸款方式為主。間接銀團貸款由由牽頭行直接向借款人發(fā)放貸款，然后再由牽頭行將參加貸款權(quán)(即貸款份額)分別轉(zhuǎn)售給其他銀行，全部的貸款管理、放款及收款由牽頭行負責(zé)。

61、簡述出口押匯和進口押匯的不同。

進口押匯：進出口雙方簽訂買賣合同之后，進口方請求進口地某個銀行(一般為自己的往來銀行)向出口方開立保證付款文件，大多數(shù)為信用證。然后，開證行將此文件寄送給出口商，出口商見證后，將貨物發(fā)送給進口商。商業(yè)銀行為進口商開立信用保證文件的這一過程，稱為進口押匯。因為進口商通過信用保證文件的開立，可以延長付款期限，不必在出口商發(fā)貨之前支付貨款，即使在出口商發(fā)貨后，也要等到單據(jù)到達自己手中才履行付款義務(wù)。這樣，進口商減少了資金占用的時間。同時，出口商愿意接受這種延長付款期限，是以開證行保證到期付款為條件的。因此，進口押匯是開證行為進口商提供的一種資金融通。

出口押匯：是指出口商根據(jù)買賣合同的規(guī)定向進口商發(fā)出貨物后，取得各種單據(jù)，同時，根據(jù)有關(guān)條款，向進口商開發(fā)匯票。這時，進口商不能立即支付匯票票款，出口商為盡快收回貨款，將匯票和單據(jù)持往出口地某個銀行，請求該銀行對匯票進行貼現(xiàn)。如果該銀行進行審查后，同意貼現(xiàn)，即收下匯票和單據(jù)，然后把匯票票款扣除貼現(xiàn)利息后，支付給出口商。這種出口地銀行對出口商提供的資金融通，稱為出口押匯。出口地銀行收下匯票和單據(jù)后，在匯票到期時提交給進口商，請其付款，進口商付款后，銀行收回墊付資金，如果進口商拒絕支付票款，則出口地銀行有權(quán)要求出口商歸還票款。

1104、簡述可撤銷的備用信用證和不可撤銷的備用信用證的主要區(qū)別?？沙蜂N信用證（Revocable L/C）是指開證行對所開信用證不必征得受益人或有關(guān)當(dāng)事人的同意，有權(quán)隨時撤銷或修改的信用證。不可撤銷信用證是指開證行一經(jīng)開出、在有效期內(nèi)未經(jīng)受益人或議付行等有關(guān)當(dāng)事人同意，不得隨意修改或撤銷的信用證；只要受益人按該證規(guī)定提供 有關(guān)單據(jù)，開證行（或其指定的銀行）保證付清貨款。

117、商業(yè)銀行防范銀行卡風(fēng)險應(yīng)采取的主要措施

1.同一持卡人單筆透支發(fā)生額個人卡不得超過2萬元（含等值外幣）、單位卡不得超過5萬元（含等值外幣）。2.同一賬戶月透支余額個人卡不得超過5萬元（含等值外幣），單位卡不得超過發(fā)卡銀行對該單位綜合授信額度的3%。無綜合授信額度可參照的單位，其月透支余額不得超過10萬元（含等值外幣）。3.外幣卡的透支額度不得超過持卡人保證金（含儲蓄存單質(zhì)押金額）的80%。4.從本辦法施行之日起新發(fā)生的180天（含180天，下同）以上的月均透支余額不得超過月均總透支余額的15%。

128、哪些情況下可以在異地開立單位銀行結(jié)算賬戶？

1.營業(yè)執(zhí)照注冊地與經(jīng)營地不在同一行政區(qū)域（跨省、市、縣）需要開立基本存 款賬戶的。2.辦理異地借款和其他結(jié)算需要開立一般存款賬戶的。3.存款人因 附屬的非獨立核算單位或派出機構(gòu)發(fā)生的收入?yún)R繳或業(yè)務(wù)支出需要開立專用存 款賬戶的。4.異地臨時經(jīng)營活動需要開立臨時存款賬戶的。5.自然人根據(jù)需要在異地開立個人銀行結(jié)算賬戶的。

184、簡述商業(yè)銀行內(nèi)部控制五要素。

1.內(nèi)部控制環(huán)境。2.風(fēng)險識別與評估。3.內(nèi)部控制措施。4.信息交流與反饋。5.監(jiān)督評價與糾正。

217、根據(jù)《商業(yè)銀行集團客戶授信業(yè)務(wù)風(fēng)險管理指引》，具有哪些特征的企業(yè)可以認定為集團客戶？

本指引所稱集團客戶是指具有以下特征的商業(yè)銀行的企事業(yè)法人授信對象： 1.在股權(quán)上或者經(jīng)營決策上直接或間接控制其他企事業(yè)法人或被其他企事業(yè)法人控制的； 2.共同被第三方企事業(yè)法人所控制的； 3.主要投資者個人、關(guān)鍵管理人員或與其近親屬（包括三代以內(nèi)直系親屬關(guān)系和二代以內(nèi)旁系親屬關(guān)系）共同直接控制或間接控制的； 4.存在其他關(guān)聯(lián)關(guān)系，可能不按公允價格原則轉(zhuǎn)移資產(chǎn)和利潤，商業(yè)銀行認為應(yīng)視同集團客戶進行授信管理的。

233、根據(jù)《中華人民共和國商業(yè)銀行法》，簡述商業(yè)銀行可以經(jīng)營的主要業(yè)務(wù)。1.吸收公眾存款； 2.發(fā)放短期、中期和長期貸款； 3.辦理國內(nèi)外結(jié)算； 4.辦理票據(jù)承兌與貼現(xiàn)； 5.發(fā)行金融債券； 6.代理發(fā)行、代理兌付、承銷政府債券； 7.買賣政府債券、金融債券； 8.從事同業(yè)拆借； 9.買賣、代理買賣外匯； 10.從事銀行卡業(yè)務(wù)； 11.提供信用證服務(wù)及擔(dān)保； 12.代理收付款項及代理保險業(yè)務(wù)； 13.提供保管箱服務(wù)； 14.經(jīng)國務(wù)院銀行業(yè)監(jiān)督管理機構(gòu)批準(zhǔn)的其他業(yè)務(wù)。

238、根據(jù)銀監(jiān)會發(fā)布的《商業(yè)銀行授信工作盡職指引》，簡述商業(yè)銀行授信后應(yīng)重點持續(xù)監(jiān)測哪些可能影響還款的因素，對問題授信應(yīng)采取哪些措施。因素：1.客戶是否按約定用途使用授信，是否誠實地全面履行合同； 2.授信項目是否正常進行；3.客戶的法律地位是否發(fā)生變化； 4.客戶的財務(wù)狀況是否發(fā)生變化； 5.授信的償還情況； 6.抵押品可獲得情況和質(zhì)量、價值等情況。措施：1.確認實際授信余額；2.重新審核所有授信文件，征求法律、審計和問題授信管理等方面專家的意見；3.對于沒有實施的授信額度，依照約定條件和規(guī)定予以終止。依法難以終止或因終止將造成客戶經(jīng)營困難的，應(yīng)對未實施的授信額度專戶管理，未經(jīng)有權(quán)部門批準(zhǔn)，不得使用；4.書面通知所有可能受到影響的分支機構(gòu)并要求承諾落實必要的措施；5.要求保證人履行保證責(zé)任，追加擔(dān)?；蛐惺箵?dān)保權(quán)；6.向所在地司法部門申請凍結(jié)問題授信客戶的存款賬戶以減少損失；7.其他必要的處理措施。

240、根據(jù)銀監(jiān)會發(fā)布的《商業(yè)銀行集團客戶授信業(yè)務(wù)風(fēng)險管理指引》，簡述借款人在哪些情形下，商業(yè)銀行有權(quán)單方停止支付借款人尚未使用的貸款，并提前收回部分或全部貸款本息。

1.提供虛假材料或隱瞞重要經(jīng)營財務(wù)事實的； 2.未經(jīng)貸款人同意擅自改變貸款原定用途，挪用貸款或用銀行貸款從事非法、違規(guī)交易的； 3.利用與關(guān)聯(lián)方之間的虛假合同，以無實際貿(mào)易背景的應(yīng)收票據(jù)、應(yīng)收賬款等債權(quán)到銀行貼現(xiàn)或質(zhì)押，套取銀行資金或授信的；4.拒絕接受貸款人對其信貸資金使用情況和有關(guān)經(jīng)營財務(wù)活動監(jiān)督和檢查的； 5.出現(xiàn)重大兼并、收購重組等情況，貸款人認為可能影響到貸款安全的； 6.通過關(guān)聯(lián)交易，有意逃廢銀行債權(quán)的。

244、根據(jù)《國務(wù)院關(guān)于加強地方政府融資平臺公司管理有關(guān)問題的通知》（國發(fā)?2010?19號）及《關(guān)于貫徹國務(wù)院關(guān)于加強地方政府融資平臺公司管理有關(guān)問題的通知相關(guān)事項的通知》（財預(yù)[2010]412號），簡述商業(yè)銀行清理融資平臺公司貸款的十六字原則。

對融資平臺公司貸款，銀行業(yè)金融機構(gòu)要堅持按照“逐包打開、逐筆核對、重新評估、整改保全”的原則進行全面清理，及時采取補救措施，確保信貸資產(chǎn)安全

246、根據(jù)銀監(jiān)會發(fā)布的《流動資金貸款管理暫行辦法》，簡述貸款人應(yīng)在借款合同中與借款人約定的支付條款；何種情形下借款人應(yīng)承擔(dān)違約責(zé)任。支付條款：貸款人應(yīng)在借款合同中與借款人明確約定流動資金貸款的金額、期限、利率、用途、支付、還款方式等條款。前條所指支付條款，包括但不限于以下內(nèi)容： 1.貸款資金的支付方式和貸款人受托支付的金額標(biāo)準(zhǔn)； 2.支付方式變更及觸發(fā)變更條件； 3.貸款資金支付的限制、禁止行為； 4.借款人應(yīng)及時提供的貸款資金使用記錄和資料。

247、根據(jù)銀監(jiān)會發(fā)布的《固定資產(chǎn)貸款管理暫行辦法》，簡述固定資產(chǎn)貸款風(fēng)險評價的主要內(nèi)容；借款人在貸款發(fā)放與支付環(huán)節(jié)出現(xiàn)哪些情形時，貸款人應(yīng)停止貸款的發(fā)放和支付。

風(fēng)險評價主要內(nèi)容：貸款人應(yīng)建立完善的固定資產(chǎn)貸款風(fēng)險評價制度，設(shè)置定量或定性的指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，從借款人、項目發(fā)起人、項目合規(guī)性、項目技術(shù)和財務(wù)可行性、項目產(chǎn)品市場、項目融資方案、還款來源可靠性、擔(dān)保、保險等角度進行貸款風(fēng)險評價。

情形：1.信用狀況下降； 2.不按合同約定支付貸款資金； 3.項目進度落后于資金使用進度； 4.違反合同約定，以化整為零方式規(guī)避貸款人受托支付。

250、根據(jù)銀監(jiān)會發(fā)布的《銀行與信托公司業(yè)務(wù)合作指引》，簡述銀信理財合作在產(chǎn)品設(shè)計、銷售宣傳方面應(yīng)當(dāng)遵守的基本規(guī)定。

1.堅持審慎原則，遵守相關(guān)法律法規(guī)和監(jiān)管規(guī)定；2.銀行、信托公司應(yīng)各自獨立核算，并建立有效的風(fēng)險隔離機制；3.信托公司應(yīng)當(dāng)勤勉盡責(zé)獨立處理信托事務(wù)，銀行不得干預(yù)信托公司的管理行為；4.依法、及時、充分披露銀信理財?shù)南嚓P(guān)信息；5.中國銀監(jiān)會規(guī)定的其他要求。

253、根據(jù)銀監(jiān)會發(fā)布的《銀行業(yè)金融機構(gòu)從業(yè)人員職業(yè)操守指引》，簡述銀行高管除遵守一般從業(yè)人員職業(yè)操守外，還應(yīng)當(dāng)遵守的職業(yè)操守規(guī)定。1.認真執(zhí)行國家方針政策，恪守職業(yè)道德，服務(wù)國家宏觀調(diào)控，維護大局。善于管理，公道正派，作風(fēng)民主，堅持原則。履行社會責(zé)任。2.忠實履行受托人責(zé)任和經(jīng)營管理職責(zé)，組織制定科學(xué)發(fā)展戰(zhàn)略，科學(xué)決策，謹慎用權(quán)，防范風(fēng)險，遠離職務(wù)犯罪。3.以身作則，自覺遵行本指引并承擔(dān)組織從業(yè)人員遵行本指引的義務(wù)。4.知人善任，任人唯賢，關(guān)心員工職業(yè)生涯發(fā)展，培育團隊意識。5.適度參與公共活動，遠離違法及不良行為，不得利用職務(wù)上的便利謀取或輸送非法利益。6.細化管理，重點監(jiān)控，明確本機構(gòu)關(guān)鍵崗位特殊職業(yè)操守并組織關(guān)鍵崗位從業(yè)人員遵行。

254、根據(jù)銀監(jiān)會發(fā)布的《商業(yè)銀行信息科技風(fēng)險管理指引》，簡述商業(yè)銀行信息科技風(fēng)險防范措施。

1.建立信息科技項目實施前及實施后的評價機制。2.建立定期檢查系統(tǒng)性能的程序和標(biāo)準(zhǔn)。3.建立信息科技服務(wù)投訴和事故處理的報告機制。4.建立內(nèi)部審計、外部審計和監(jiān)管發(fā)現(xiàn)問題的整改處理機制。5.安排供應(yīng)商和業(yè)務(wù)部門對服務(wù)水平協(xié)議的完成情況進行定期審查。6.定期評估新技術(shù)發(fā)展可能造成的影響和已使用軟件面臨的新威脅。7.定期進行運行環(huán)境下操作風(fēng)險和管理控制的檢查。8.定期進行信息科技外包項目的風(fēng)險狀況評價。

258、根據(jù)《個人存款賬戶實名制》（國務(wù)院令第285號），簡述身份證件為實名證件的主要種類。

1.居住在中國境內(nèi)16周歲以上的中國居民，為身份證、戶口簿、護照；居住在中國境內(nèi)16周歲以下的中國居民，為戶口簿；中國籍的華僑可以是中國護照。2.軍人，為軍人身份證件；人民武裝警察，為人民武裝警察身份證件。3.香港、澳門居民，為港澳居民往來內(nèi)地通行證；臺灣居民，為來往大陸通行證或其他有效旅行證。4.外國公民為護照。5.法律規(guī)定的其他有效身份證件。

260、根據(jù)銀監(jiān)會發(fā)布的《中資商業(yè)銀行行政許可事項實施辦法》，簡述不得擔(dān)任中資商業(yè)銀行高管人員的主要情形。

1.有故意犯罪記錄的； 2.對曾任職機構(gòu)違法違規(guī)經(jīng)營活動或重大損失負有個人責(zé)任或直接領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，情節(jié)嚴(yán)重，被有關(guān)行政機關(guān)依法處罰的； 3.在履行工作職責(zé)時有提供虛假材料等違反誠信原則行為的； 4.被金融監(jiān)管機構(gòu)取消終身的董事和高級管理人員任職資格，或累計2次被取消董事和高級管理人員任職資格的； 5.累計3次被金融監(jiān)管機構(gòu)行政處罰的； 6.與擬擔(dān)任的董事或高級管理人員職責(zé)存在明顯利益沖突的； 7.有違反社會公德的不良行為，造成惡劣影響的； 8.個人或其配偶有數(shù)額較大的到期未償還的負債,或正在從事的高風(fēng)險投資明顯超過其家庭財產(chǎn)的承受能力的； 9.法律、行政法規(guī)及銀監(jiān)會規(guī)定的其他情形。

261、根據(jù)銀監(jiān)會發(fā)布的《單位定期存單質(zhì)押貸款管理規(guī)定》，簡述存款行需對單位定期存單進行核實確認的主要內(nèi)容，以及貸款行可依法處分存單的主要情形。

主要內(nèi)容1.單位定期存單所載開立機構(gòu)、戶名、賬號、存款數(shù)額、存單號碼、期限、利率等是否真實準(zhǔn)確；2.借款人提供的預(yù)留印鑒或密碼是否一致；3.需要確認的其他事項。

主要情形1.質(zhì)押貸款合同期滿，借款人未按期歸還貸款本金和利息的；2.借款人或出質(zhì)人違約，貸款人需依法提前收回貸款的；3.借款人或出質(zhì)人被宣告破產(chǎn)或解散的。

263、根據(jù)銀監(jiān)會發(fā)布的《商業(yè)銀行市場風(fēng)險管理指引》，簡述市場風(fēng)險管理體系的基本要素。

1.董事會和高級管理層的有效監(jiān)控；

2.完善的風(fēng)險管理政策和程序； 3.完善的風(fēng)險識別、計量、監(jiān)測和控制程序；

4.完善的內(nèi)部控制和獨立的外部審計； 266、根據(jù)銀監(jiān)會發(fā)布的《關(guān)于加強融資平臺貸款風(fēng)險管理的指導(dǎo)意見》，簡述融資平臺貸款劃分為正常類貸款的基本原則以及確定貸款風(fēng)險權(quán)重的基本原則。正常類基本原則：貸款項目在同行業(yè)中具有較強的競爭優(yōu)勢，項目本身可收回現(xiàn)金流現(xiàn)值大于貸款賬面價值，即使經(jīng)濟環(huán)境和所在行業(yè)整體盈利能力發(fā)生不利變化時，借款主體仍能按期償還全部本息的融資平臺貸款，應(yīng)歸為正常類； 權(quán)重基本原則：所要求的按現(xiàn)金流覆蓋比例劃分的全覆蓋、基本覆蓋、半覆蓋和無覆蓋平臺貸款計算資本充足率貸款風(fēng)險權(quán)重。其中，全覆蓋類風(fēng)險權(quán)重為 100％；基本覆蓋類風(fēng)險權(quán)重為140％；半覆蓋類風(fēng)險權(quán)重為 250％；無覆蓋類風(fēng)險權(quán)重為300％。

267、根據(jù)《關(guān)于進一步規(guī)范銀行業(yè)金融機構(gòu)信貸資產(chǎn)轉(zhuǎn)讓業(yè)務(wù)的通知》（銀監(jiān)發(fā)?2010?102號），簡述信貸資產(chǎn)轉(zhuǎn)讓的潔凈轉(zhuǎn)讓原則。

1.將未償還本金與應(yīng)收利息分開； 2.按一定比例分割未償還本金或應(yīng)收利息；3.將未償還本金及應(yīng)收利息整體按比例進行分割； 4.將未償還本金或應(yīng)收利息進行期限分割。269、根據(jù)銀監(jiān)會發(fā)布的《商業(yè)銀行信用卡業(yè)務(wù)監(jiān)督管理辦法》，簡述信用卡風(fēng)險資產(chǎn)劃分為正常類、關(guān)注類、次級類、可疑類和損失類的基本標(biāo)準(zhǔn)。商業(yè)銀行應(yīng)當(dāng)對信用卡風(fēng)險資產(chǎn)實行分類管理，分類標(biāo)準(zhǔn)如下：

1.正常類：持卡人能夠按照事先約定的還款規(guī)則在到期還款日前（含）足額償還應(yīng)付款項。

2.關(guān)注類：持卡人未按事先約定的還款規(guī)則在到期還款日足額償還應(yīng)付款項，逾期天數(shù)在1-90天（含）。

3.次級類：持卡人未按事先約定的還款規(guī)則在到期還款日足額償還應(yīng)付款項，逾期天數(shù)為91-120天（含）。

4.可疑類：持卡人未按事先約定的還款規(guī)則在到期還款日足額償還應(yīng)付款項，逾期天數(shù)在121-180天（含）。

5.損失類：持卡人未按事先約定的還款規(guī)則在到期還款日足額償還應(yīng)付款項，逾期天數(shù)超過180天。

270、根據(jù)銀監(jiān)會發(fā)布的《商業(yè)銀行信用卡業(yè)務(wù)監(jiān)督管理辦法》，簡述收單銀行簽約的特約商戶應(yīng)當(dāng)滿足的基本條件。

1.合法設(shè)立的法人機構(gòu)或其他組織； 2.從事的業(yè)務(wù)和行業(yè)符合國家法律、法規(guī)和政策規(guī)定； 3.未成為本行或他行發(fā)卡業(yè)務(wù)服務(wù)機構(gòu)； 4.商戶、商戶負責(zé)人（或法定代表人）未在征信系統(tǒng)、銀行卡組織的風(fēng)險信息共享系統(tǒng)、同業(yè)風(fēng)險信息共享系統(tǒng)中留有可疑信息或風(fēng)險信息。

第三篇：管理部分答案

一、單選1-351、不安全行為數(shù)量

C、176（按照1：29：300計算）

2、說法錯誤的C、可以根除一切危險源與危險因素

3、不由安全監(jiān)督管理局頒布和管理安全生產(chǎn)許可證的是

D、建筑施工企業(yè)（建設(shè)部門發(fā)）

4、某個車間發(fā)生事故后全廠大檢查，體現(xiàn)什么原則（A還是B？）

A監(jiān)督原則

B動態(tài)相關(guān)原則

5、屬于事中管理的是

B、勞動防護用品使用的管理

6、可以批準(zhǔn)檢測檢驗機構(gòu)擴大業(yè)務(wù)范圍的是

A、國務(wù)院特種設(shè)備監(jiān)督管理部門

（從事監(jiān)督檢驗、定期檢驗、型式試驗以及專門為特種設(shè)備生產(chǎn)、使用、檢驗檢測提供無損檢測服務(wù)的特種設(shè)備檢驗檢測機構(gòu)，應(yīng)當(dāng)經(jīng)國務(wù)院特種設(shè)備安全監(jiān)督管理部門核準(zhǔn)）

7、國家對特種設(shè)備安全檢查對象、內(nèi)容、程序等規(guī)定，說法正確的是

C、需要負責(zé)任簽字確認（特種設(shè)備安全檢查條例第56.57.58條）

8、公告授權(quán)等具體辦法的行政部門是C、省級有關(guān)部門（一級國家有關(guān)部門，二級、三級省級有關(guān)部門）

9、屬于設(shè)備設(shè)施運行管理的是

B、安全設(shè)備設(shè)施定期檢維修。

10、有限空間作業(yè)需要監(jiān)測的是

A、可燃氣體濃度、有毒氣體濃度、氧氣濃度

11、預(yù)評價前期準(zhǔn)備工作是

B、收集相關(guān)法律法規(guī)（P119）

12、電動車撞翻貨架，砸傷大腿，事故類型

B、車輛傷害（由車輛碰撞引起的傷害）

13、塔吊吊運模板墜落砸傷工人，事故類型是

C、起重傷害

14、屬于物的因素是

A、防護設(shè)置、設(shè)施缺陷（腳手架缺陷是屬于環(huán)境缺陷）

15、屬于員工職責(zé)是

B、對任何安全異常和事件保持警惕（P43）

16、屬于安全管理評價一級要素的是

C、安全權(quán)責(zé)、管理機構(gòu)、制度執(zhí)行（準(zhǔn)則13頁）

17、屬于重大危險源的是

B、B庫房（乙醚12噸>10噸）

18、重大危險源監(jiān)管說法錯誤的是B企業(yè)向公安部門提交重大危險源安全評價報告

19、簽發(fā)安全生產(chǎn)責(zé)任制應(yīng)該是

D、企業(yè)負責(zé)人

20、突發(fā)事件需要實現(xiàn)采取相應(yīng)措施的階段，稱為

B、準(zhǔn)備階段（P185）

21、不屬于安全費用支出的是

B、競賽費用

22、個體經(jīng)營性質(zhì)的安全投入有誰保障

C、投資人

23、不符合安全生產(chǎn)風(fēng)險抵押金管理規(guī)定是

D、統(tǒng)籌使用

24、預(yù)防事故分為防止和減少兩類措施，不屬于防止類的是

C、采取降頻設(shè)計（減少類）

25、屬于減少事故損失有限原則排序的是

C、隔離、設(shè)置薄弱環(huán)節(jié)、個體防護、避難救援

26、建設(shè)項目安全設(shè)施是指

D、用于預(yù)防事故的各類設(shè)施、機構(gòu)及其它技術(shù)措施的總稱

27、跨兩個以上行政區(qū)的三同時監(jiān)管主體是

B、共同的上一級安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門

28、審查部門是

A、原審查部門申請再查

29、檢修班組員工甲一年后復(fù)崗工作，對其培訓(xùn)的部門是（A還是B）

A、企業(yè)安全管理部門

B甲所在車間

30、電梯應(yīng)向誰申報定期檢驗

D、特種設(shè)備檢驗檢測機構(gòu)

31、事故隱患排查治理說法錯誤的是

D、重大事故隱患由單位安全部門制定整改方案

32、特種設(shè)備檢修應(yīng)做好的措施

A、設(shè)置作業(yè)管制區(qū)，進行警戒

33、A省B市C縣煤礦安全管理人員的培訓(xùn)工作由誰組織

B、A省煤礦安全監(jiān)察機構(gòu)（P86）

34、道路交通企業(yè)安全生產(chǎn)管理人員培訓(xùn)時間不少于多少學(xué)時

C、32學(xué)時（P87）

35、班組安全教育內(nèi)容

B、崗位安全操作規(guī)程

36、特種作業(yè)人員復(fù)審C、6年

37、磨碎車間電工調(diào)至焙燒車間工作，上崗培訓(xùn)由誰實施（C）——是否正確？A特種作業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)B企業(yè)安全部門C焙燒車間D磨碎車間

38、處置措施錯誤的是D不具備生產(chǎn)條件的，由安監(jiān)部門予以關(guān)閉（應(yīng)該是提請人民政府予以關(guān)閉）

39、事故隱患報告內(nèi)容不包括A、隱患治理經(jīng)費來源（P94）

40、屬于物理因素的危害C、噪聲、輻射

41、屬于勞動過程有害因素B、不良體位

42、屬于電離輻射的是D、氡子體和高能電子束

43、關(guān)于毒物描述錯誤的是C、毒性大的物質(zhì)危害性一定大

44、職業(yè)衛(wèi)生監(jiān)督說法錯誤的是C、由衛(wèi)生部門負責(zé)職業(yè)健康事故的調(diào)查處理（P161）

45、防止傷亡事故的用途分類A、防止墜落、防止觸電、防止機械類傷害

46、勞動防護用品管理錯誤的是D、發(fā)現(xiàn)金代替勞動防護用品

47、勞動防護用品驗收說法錯誤的是C、查機構(gòu)代碼證、生產(chǎn)許可證

48、安全生產(chǎn)管理協(xié)議的內(nèi)容，正確的是D、甲、乙企業(yè)不得擅自將工程分包、轉(zhuǎn)包

49、乙承包甲單位工程，做法正確的是B、甲、乙雙方安全管理人員均有安全監(jiān)督責(zé)任

50、甲企業(yè)無需審核的是C、安全生產(chǎn)獎懲制度

51、應(yīng)急救援首要任務(wù)是B、營救受害人員

52、液氨泄漏，個人防護裝備正確的是（）——需要高人

（A隔離/B自給正壓/C過濾式/D長管面具。A防酸/B防靜電/C防阻燃/D防酸）

53、某企業(yè)在液氨泄漏事故的應(yīng)急救援中，做法正確的是

C、將檢測與評估的結(jié)果作為實施周邊群眾保護措施的重要依據(jù)

54、桌面演練目的是使各部門人員熟悉應(yīng)急預(yù)案中規(guī)定的B、職責(zé)和程序

55、負責(zé)事故調(diào)查的是B、乙市（事故發(fā)生地人民政府）

56、應(yīng)逐級上報至省級人民政府有關(guān)部門的事故是B、較大事故57、28名人員遇難，次日5名救援人員遇難，事故等級是A、特別重大事故

58、生產(chǎn)安全事故調(diào)查人員構(gòu)成及工作程序等說法正確的是

C、必要時，可以直接組織專家進行技術(shù)鑒定

59、下水道作業(yè)發(fā)生中毒窒息，事故原因?qū)儆陂g接的是D、現(xiàn)場未按規(guī)定配備監(jiān)護人員

60、某礦山爆破作業(yè)沖擊波發(fā)生1人死亡、1人重傷，事故性質(zhì)是 C、放炮引起的責(zé)任事故

61、事故性質(zhì)的認定主要依據(jù)是C、被驗證的問詢或技術(shù)的鑒定

62、企業(yè)事故報告內(nèi)容包括A、事故發(fā)生單位概況

63、不屬于管理措施的是D、無毒物質(zhì)代替有毒物質(zhì)

64、某煤礦發(fā)瓦斯遇到電機車火花發(fā)生爆炸，事故間接原因是B、高瓦斯礦井管理

65、制定隱患措施整改時應(yīng)優(yōu)先考慮B、風(fēng)險評估結(jié)果

66、下列有關(guān)統(tǒng)計描述正確的是C、計數(shù)資料的統(tǒng)計描述通常采用相對數(shù)指標(biāo)進行（P224）

67、發(fā)病率為B、1.36%

68、對大量事故數(shù)據(jù)進行整理，從而找出C、事故發(fā)生的規(guī)律

69、事故統(tǒng)計中屬于相對指標(biāo)的是B、千人死亡率70、2011年粗死亡率為B、3‰

71-8571、屬于特種作業(yè)的是：

A低壓電工、（B等離子切割、D礦山井下支樁、E硫化工藝作業(yè)需要選哪個呢）

72、劃分評價單元中屬于預(yù)評價的是A自然條件C危險有害因素發(fā)布E基本工藝條件（P119）

73、事故分類正確的有：B高處觸電后墜落屬于觸電事故D壓力容器爆炸沖擊波隨便導(dǎo)致受傷是容器爆炸事故

74、建設(shè)項目前期技術(shù)文件主要包括：A安全預(yù)評價B可行性研究報告E初步設(shè)計中安全衛(wèi)生專篇P12075、該企業(yè)危險有害因素辨識方法包括：A對照經(jīng)驗法D系統(tǒng)安全分析法

76、應(yīng)納入安全條件論證報告的有：A自然條件影響B(tài)與周邊設(shè)施單位相互影響C與周邊居民生活區(qū)的影響

77、甲某為冷庫職工，應(yīng)接受的安全教育培訓(xùn)有：A制冷作業(yè)安全技術(shù)理論B制冷作業(yè)實際操作技能D崗位安全教育培訓(xùn)

78、安全帶檢查結(jié)果符合規(guī)定的是A組建完整繩索無扭結(jié)B在有效期內(nèi)D卡子表面無滾花E防墜器制動可靠

79、隊長王某要求班長張某立即更換鋼絲繩，張某指派鐘某更換，鐘某擅自決定將7名工人送上6樓，最終發(fā)生墜落死亡事故，責(zé)任認定正確的是：A鐘某是直接責(zé)任者B王某富有領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任

80、屬于本質(zhì)安全設(shè)計的是A失誤-安全功能D故障-安全設(shè)計

81、防止能量意外釋放的措施包括（BCE）是否正確？

A防止能量積聚B采取控制措施C開辟釋放渠道D看不清E改變工藝流程

82、定性安全評價方法有：A安全檢查表B危險可操作性研究E因素圖分析法

83、可以化為同一個單元進行評價的是（ABD）-是否正確？

A同一堤壩內(nèi)的全部出關(guān)B同一廠房內(nèi)的裝置D同一樓層的全部設(shè)備系統(tǒng)

84、屬于不安全行為的是A未鎖緊開關(guān)C運轉(zhuǎn)時修理E拆除安全裝置

85、有關(guān)職業(yè)危害申報要求正確的是（ABC）

A企業(yè)是責(zé)任主體B竣工驗收之日起30日內(nèi)申報C作業(yè)場所每年申報一次

第四篇：小企業(yè)管理簡答題(答案)

簡答題：

1．經(jīng)營小企業(yè)對于創(chuàng)業(yè)者的價值回報

一般來說，通過經(jīng)營小企業(yè)獲得的回報包括收入、個人成長和靈活性等諸多方面，具體如下：

（1）收入回報。自主創(chuàng)業(yè)可以控制自己的收入。

（2）自我滿足感。小企業(yè)經(jīng)營方式上的靈活性能夠最大程度地滿足經(jīng)營者個人興趣的偏好，做自己喜歡的工作。

（3）工作安全感。自主創(chuàng)業(yè)的人不會下崗，也不會被強制退休。

（4）靈活性。自主創(chuàng)業(yè)獨立、靈活，能夠自由發(fā)揮自己的知識、技能和才干。

（5）社會地位。自主創(chuàng)業(yè)的人通過成功經(jīng)營和參加社會活動能夠吸引公眾的注意，獲得一定的社會地位。

2．影響一個創(chuàng)業(yè)團隊組建的關(guān)鍵因素 P41

歷史和現(xiàn)實都告訴人們——是人，也就是你的核心創(chuàng)業(yè)

3．選擇創(chuàng)業(yè)項目應(yīng)注意的問題（P60原則和路徑）

4．中國小型家族企業(yè)的管理原則P141

1）明確家族成員的股權(quán)占有狀況。家族企業(yè)往往只重視家族整體占有企業(yè)的股權(quán)，忽視了各家族成員獨立的股權(quán)占有狀況，導(dǎo)致了決策過程中責(zé)、權(quán)、利不清，決策效率及質(zhì)量很難保證。2）建立董事會制度。明確了家族成員各自的股權(quán)份額以后，在議事過程中就應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格按照一般企業(yè)董事會議事的通行做法，以股東身份參與議事，而不是以家庭成員身份；以股權(quán)占有狀況決定其在公司治理結(jié)構(gòu)中的決策權(quán)利，而逐步減少以血緣關(guān)系論資排輩的現(xiàn)象。3）聘用專業(yè)化的管理隊伍。人事安排上要避免任人唯親。一方面，大膽聘用職業(yè)經(jīng)理人，吸收專業(yè)管理人才進入企業(yè)決策層。另一方面，要不斷提高家族成員的管理水平，杜絕能力低下的家族成員進入管理層。同時，對有能力的非家族成員特別是職業(yè)經(jīng)理人，給予股份激勵，以此拉近他們與家族企業(yè)的距離。4）逐步實現(xiàn)決策的民主化。創(chuàng)業(yè)者獨立決策具有很大的風(fēng)險，特別是一些有關(guān)企業(yè)發(fā)展全局的問題，一旦決策失誤，會帶來難以預(yù)料的損失，甚至?xí)⑵髽I(yè)葬送。因此，必須提倡民主決策。

5．小企業(yè)怎樣選擇適宜的特許經(jīng)營項目

選擇項目，加盟者除了要考慮自己對于所從事行業(yè)的了解，興趣，以及自身經(jīng)濟實力和才能外，還應(yīng)該注意以下幾個方面：

（1）特許經(jīng)營連鎖系統(tǒng)的品牌形象和背景，也就是考察特許企業(yè)的品牌吸引力和從事該行業(yè)的時間、財力、本土化以及規(guī)劃等等。（2）了解特許方對受許方的服務(wù)有哪些。成功的特許經(jīng)營總店對加盟店的服務(wù)措施可以概括為三個方面：首先，提供人員培訓(xùn)服務(wù)。其次，提供低價位的貨源。最后，將統(tǒng)一的生產(chǎn)程序和統(tǒng)一規(guī)范引入經(jīng)營管理中。

（3）實地調(diào)研，選擇理想的店址。在進行各種相關(guān)資料的收集之后，加盟者還應(yīng)當(dāng)進行商圈的考察和店鋪地址的選擇。適宜的店址可以使生意興旺。

（4）認真閱讀和推敲加盟條款。很多加盟者在簽訂合同時不注意，導(dǎo)致在以后的經(jīng)營中發(fā)生糾紛。尤其要爭取律師的幫助。

6．小企業(yè)組建管理團隊的注意事項

小企業(yè)組織管理團隊時，應(yīng)考慮下列問題：

（1）所選配的人才要具有一定的專業(yè)知識或基本素質(zhì)，在技術(shù)性問題上應(yīng)能充分勝任他們的工作。

（2）選配人員一定要考慮到公司的創(chuàng)意特點，考慮到自己的整體策略，所謂以勢任人。另外，對公司發(fā)展前景和使命的認同也是選擇團隊成員的重要因素。

（3）選用人員時應(yīng)注意整體的協(xié)調(diào)一致，即所謂的“團隊精神”。

除了以上三點之外，對于創(chuàng)業(yè)隊伍的組建，所選用的人才還需要具有創(chuàng)造精神（尤其在關(guān)鍵崗位上），能夠在總體策略的指導(dǎo)下，開創(chuàng)出一套工作方法和工作程序。

7．小企業(yè)融資應(yīng)遵循的原則（P97）

8．小企業(yè)融資的特點（P89）

9．小企業(yè)如何為其產(chǎn)品定位（P207）

10．小企業(yè)人員招聘方面的優(yōu)勢與劣勢（P265）

11．小企業(yè)采用低成本戰(zhàn)略的適用條件（P150）

12．小企業(yè)改善勞動關(guān)系的措施（P277）

如何改善勞動關(guān)系，是小企業(yè)生存和發(fā)展必須要解決的重大問題之一，如果能夠根據(jù)企業(yè)自身的特點建立融洽的勞動關(guān)系，可以為促進企業(yè)的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。小企業(yè)可以參考采用如下措施改善勞動關(guān)系：

(1)簽訂勞動合同；小企業(yè)要嚴(yán)格貫徹管片實施我國《勞動合同法》，保障企業(yè)和員工雙方的合法權(quán)益，建立健全各項規(guī)章制度，照章辦事；

(2)提供個人發(fā)展平臺與機會。

(3)建立和諧的企業(yè)文化；

(4)推行員工持股計劃；

(5)關(guān)注員工工作壓力管理

13．利潤表及其作用(236)利潤表是反映企業(yè)在一定會計期間經(jīng)營成果的報表。利潤表也稱為損益表、收益表。第一,利潤表能夠表明企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營的成果.第二,利潤表是考核企業(yè)計劃完成情況的重要依據(jù).第三,利潤表是分析和預(yù)測企業(yè)收益能力的重要資料.14．小企業(yè)運營管理的特征（P174）

15．小企業(yè)財務(wù)風(fēng)險控制的方法(P255)

16．小企業(yè)怎樣留住人才（P275）

17．小企業(yè)應(yīng)該承擔(dān)的社會責(zé)任（P315-316）

18．小企業(yè)的質(zhì)量控制方法(P189)

19．小企業(yè)績效考核應(yīng)注意的問題(p281)

20．小企業(yè)誠信缺失的治理對策(P325)

21．小企業(yè)實施精益生產(chǎn)的意義(P189)

22．小企業(yè)風(fēng)險管理的方法(p254)

題型及分值：

不定項選擇題20、判斷正誤題20、配伍題

10、簡答題30、案例分析題20案例涉及知識點：

競爭戰(zhàn)略與市場定位、人力資源管理—用人留人等、小企業(yè)的社會責(zé)任、競爭優(yōu)勢與競爭戰(zhàn)略、創(chuàng)業(yè)投資

第五篇：體育理論考試答案(簡答題部分)范文

體育理論考試簡答題的參考答案（自己擇要點選取）

1、如何預(yù)防運動損傷的發(fā)生？

答：1.加強思想教育2.合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽3.合理安排運動負荷

4.認真做好準(zhǔn)備活動5.加強易傷部位的訓(xùn)練6.加強保護和自我保護

7.加強保健指導(dǎo) 8.要認真做好場地、器材和個人防護用具的管理和安全衛(wèi)生檢查。

第二種答案：

1.訓(xùn)練方法要合理。要掌握正確的訓(xùn)練方法和運動技術(shù)，科學(xué)地增加運動量。對于不同性別、年齡、水平及健康狀況的人，訓(xùn)練時在運動量的安排上應(yīng)因人而異、循序漸進。

2.準(zhǔn)備活動要充分。在實際工作中，我們發(fā)現(xiàn)不少運動傷是由于準(zhǔn)備活動不足造成的。因此，在訓(xùn)練前做好準(zhǔn)備活動十分必要。

3.注意間隔放松。在訓(xùn)練中，每組練習(xí)后為了更快地消除肌肉疲勞，防止由于局部負擔(dān)過重而出現(xiàn)的運動傷，組與組之間的間隔放松非常重要。

4.防止局部負擔(dān)過重。訓(xùn)練中運動量過分集中，會造成機體局部負擔(dān)且過重而引起運動傷。

5.加強易傷部位肌肉力量練習(xí)。

除上述幾條以外，搞好醫(yī)務(wù)監(jiān)督，遵守訓(xùn)練原則，加強保護，注意選擇好訓(xùn)練場地，也是預(yù)防運動損傷的重要內(nèi)容。

2、談如何科學(xué)地進行體育鍛煉？

答：

（一）1、鍛煉時要把握好運動的量。

2、注意動作速度。

3、控制好練習(xí)次數(shù)。

（二）體育鍛煉應(yīng)該遵循一些基本原則：

1、循序漸進原則：要由小到大、由易到難、由

簡到繁，逐漸進行。

2、全面發(fā)展原則。

3、區(qū)別對待原則：根據(jù)每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對待。

4、經(jīng)常性

原則。

5、安全性原則。

（三）體育鍛煉還應(yīng)做好以下準(zhǔn)備工作：

1、做必要的熱身。

2、做必要的伸展運動。

3、做必要的水分補充。

4、運動最后需要必要“冷卻”。

3、“健康就是沒有疾病”說法對嗎?為什么?

答：這種說法是不正確的。

因為健康的包括身體健康、心理健康和社會健康，所以這句話是不全面的。

4、常見的運動性疲勞的消除方法有哪些？

答：

1、睡眠

睡眠是消除疲勞、恢復(fù)體力的好方式。睡眠時大腦皮層 的興奮過程降低，體內(nèi)分解代謝處于最低水平，而合成代謝過程則相對較高，有利于體內(nèi)能量的蓄積。成年運動員在平時訓(xùn)練期間，每天應(yīng)有8一9小時的睡眠。

2、溫水浴

訓(xùn)練后進行溫水淋浴是最簡單易行的消除疲勞方法。

3、按摩

按摩是消除疲勞的重要手段。

4、吸氧

5、營養(yǎng)

運動中各種營養(yǎng)物質(zhì)消耗增加，運動后及時補充，有助于消除疲勞，恢復(fù)體力。糖、維生素

C、維生素B、水等，均應(yīng)得到足夠的補充

6、藥物

為了盡快消除疲勞，可適當(dāng)應(yīng)用一些藥物。

7、心理恢復(fù)

是通過調(diào)節(jié)大腦皮層的機能達到消除疲勞的目的，氣功、意念、放松練習(xí)等都屬于此類。

5、結(jié)合生活實際，談大學(xué)生如何進行科學(xué)減肥？

答

1、運動減肥，減肥的同時，還能提高心肺功能，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，是健康、有效的減肥方式。

2、腹部按摩減肥，腹部按摩減肥手法常用二指疊按法及波浪式推壓法，通常選取關(guān)元穴、天樞穴及中皖穴。

3、藥物減肥，比較快速的減肥方式，無需節(jié)食，服用方便。

6、具體分析自身《學(xué)生體質(zhì)健康》測試的情況，哪方面的健康素質(zhì)指標(biāo)有所差距。

7、結(jié)合自身體驗，闡述體育對人的身體、意志品質(zhì)、公共關(guān)系及團隊凝聚力的作用。答：人們在進行體育運動時，特別是在運動訓(xùn)練過程中，要克服許多由體育運動產(chǎn)生的特有的身體困難，體驗到很多在正常條件下不可能獲得的身體感受。這也是人們在從事其他活動過程中很難體會得到的身體感受。它對一個人的內(nèi)在意志品質(zhì)具有特殊地培養(yǎng)和陶冶作用。強筋骨、強意志、調(diào)感情是體育的特殊功效，可以起到“文明其精神，野蠻其體魄”的作用。體育的這些功能對青少年的意志品質(zhì)的培養(yǎng)作用尤為重要。體育有利于人的“社會化”。競賽是體育運動的一個最顯著的特征。體育競賽能有效地培養(yǎng)人們的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。沒有強烈地取勝欲望和良好的團結(jié)協(xié)作精神，在體育競賽中不可能取得勝利。人類現(xiàn)實社會是一個充滿著激烈競爭的場所，需要團結(jié)和協(xié)作精神。體育競賽，特別是在集體項目的競賽過程中，要想取得勝利，既要有力爭勝利的頑強競爭意識，又要懂得與同伴和隊友的團結(jié)協(xié)作，才可能達到目的。而體育的這種“模擬社會”的功能，是體育運動所獨有的。

8、結(jié)合自己體驗，談體能、體育鍛煉、疾病之間的聯(lián)系。

答：體育鍛煉是增進健康、增強體質(zhì)最積極、最有效的方法。經(jīng)常參加科學(xué)的體育鍛煉，能

全面增進人體健康，預(yù)防心血管疾病和肥胖；提高消化系統(tǒng)的功能；改善神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能，使人精力充沛地完成各項工作和任務(wù)，最終達到人類延年益壽的目的。體育鍛煉的最大作用是預(yù)防疾病、增進健康、延年益壽。

9、從現(xiàn)代健康的角度，談體育與健康的關(guān)系。

答：

一、體育鍛煉可使人體健康發(fā)展

1、促使人體健康發(fā)展

2、可使人體功能得到充分發(fā)展

二、體育鍛煉可促使人的心理健康發(fā)展

1、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)

2、調(diào)節(jié)人的情緒，提高人的精神

三、體育鍛煉可提高人適應(yīng)社會的能力

1、提高人體適應(yīng)環(huán)境的能力

2、促進社會交往和增進友誼

“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學(xué)中貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想已經(jīng)

確立，培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的意識和習(xí)慣，以達到培養(yǎng)大學(xué)生“德、智、體”全面發(fā)展的目的。

10、試述有氧運動及其鍛煉特點。

1）大肌肉的全身運動 運動時參與的肌肉群愈多愈好，如果是局部的小肌肉群運動，容易引起局部疲勞，是運動中斷不能持久，同時，還不易造成足夠的氧氣消耗量，因而很難有心肺循環(huán)系統(tǒng)的刺激效果。

2）持續(xù)性的運動 時間可以由運動者自己控制，但必須是持續(xù)進行。

3）具有節(jié)律性的運動。這樣的運動，運動強度比較容易控制，如此才可能將運動強度維持賽合適的有氧運動強度的范圍內(nèi)，效果最好，間斷性的運動，運動強度變化比較大，效果不太理想。

4）運動強度可以根據(jù)個人能力調(diào)整的運動.運動強度可以根據(jù)個別能力調(diào)整的運動 由于個體差異，每個人進行有氧運動時，都應(yīng)采取適合自己的強度，好的有氧運動應(yīng)該可以由運動者以合理的強度去實施。比較常見的有氧運動包括快走、慢跑、游泳、騎固定式自行車、跳繩以及有氧舞蹈等，同時，這些運動也是比較受推崇的有氧運動，在改善心肺耐力方面效果顯著。

11.簡述體育鍛煉的原則。

體育鍛煉應(yīng)該遵循一些基本原則：

1、循序漸進原則：要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。

2、全面發(fā)展原則。

3、區(qū)別對待原則（講求實效原則）：根據(jù)每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對待。

4、經(jīng)常性原則（持之以恒原則）。

5、安全性原則。

6、自覺積極性原則。

12.運動中和運動后的正確飲水方法是什么？

答：

1、最好的補水時間應(yīng)該是運動前30分鐘左右，因為這個時候補水才能進入人體循環(huán)系統(tǒng)，有利于人體的新陳代謝。

2、在進行大強度運動時，中間也可以適量補充水分，但每次的補水量不可過多，否則既不利于吸收，又會使胃部膨脹，影響運動效果。

3、運動中飲水，無論什么季節(jié)，水溫應(yīng)控制在15℃～22℃之間，最低不要低于5℃，否則會給身體造成傷害。參與時間較長、消耗能量較大的運動時，可適當(dāng)?shù)匮a充含糖量在3%以下的果汁飲料，出汗較多情況下，因為其無機鹽的流失量較高，可適當(dāng)?shù)匮a充溫鹽水或含有鈉、鉀、氯、鎂、鈣、磷等礦物質(zhì)的飲料，但盡量不要飲用白開水。

4、無論是在運動中，還是在運動后，過度地飲水或者其它飲料，都是有害的，可能會引發(fā)生命危險。

13.為什么飯后不宜立即從事劇烈運動？

答案：

1、飯后立即做劇烈活動，會抑制消化分泌和消化管道的蠕動，同時因為作劇烈活動時，全身骨胳肌肉的血液增加，胃及內(nèi)臟的血液相對減少，而容易造成消化不良和吸收不良，甚至造成慢性消化不良病，所以飯后立刻做劇烈運動是不適宜的。

2、那幺飯后需要隔多少時間才能做運動？經(jīng)常做運動的健康人，休息半小時至一小時后，就可以做運動，至于不經(jīng)常活動或體質(zhì)較弱的人，休息時間要較長一些。有輕微胃病的人，要征求醫(yī)生的意見后才確定。另外，休息時間與食物的性質(zhì)也有關(guān)系，吃了不易消化的食物，休息時間也需長一些，而且正式的鍛煉與劇烈緊張的比賽，最好在飯后一小時半至兩小時才可進行。

14.體質(zhì)測試與評價的意義是什么？

答：、進行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的意義

《學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)》是《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的一個組成部分，是《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校中的具體應(yīng)用?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的目的是為了貫徹落實第三次全國教育工作會議提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”的精神，促進學(xué)生積極地參加體育鍛煉，上好體育課，增強學(xué)生的體質(zhì)和提高健康水平，把學(xué)生培養(yǎng)成為德、智、體、美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

通過《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試，可以使你清楚地了解自己體質(zhì)與健康的狀況，還可幫助你監(jiān)測自己的體質(zhì)與健康狀況的變化程度。這些都有助于你在新的一年里有的放矢地設(shè)定自己的鍛煉目標(biāo)，有針對性地選擇鍛煉策略，制定切實可行的鍛煉計劃。

2、評價的意義

測試和評價涉及到身體形態(tài)和身體成分、心血管系統(tǒng)功能、肌肉的力量和耐力以及身體的柔韌性這四個方面。測試和評價所涉及的四個方面都與你終生健康的每個特定狀況有密切聯(lián)系，而每一項測試內(nèi)容又都反映了你身體健康素質(zhì)的一個或多個要素。

15.簡述如何欣賞一場體育比賽。

答：

1、從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)角度觀賞體育比賽 

2、從人體能力和運動精神的角度來觀賞比賽 

3、從體育文化的角度來觀賞體育比賽 

從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和人體能力的角度來觀賞競技體育比賽可以得到外在美的享受。這主要是體育 比賽處處洋溢著有形的外在美；人們從體育文化的角度來觀賞就會感受到一種無形的內(nèi)在美。

16.如何根據(jù)個人特點制定運動處方？

（一）根據(jù)體育鍛煉的“四條原則”，安排計劃

1、從實際出發(fā)。要根據(jù)個人的愛好、興趣、身體狀況、學(xué)校、家庭、社

區(qū)場所，選擇鍛煉內(nèi)容。

2、循序漸進。鍛煉過程中要循序漸進, 逐步提高運動負荷、難度。

3、持之以恒。要堅持經(jīng)常不可間斷

4、全面發(fā)展。要選擇多種多樣方法進行身體鍛煉。

（二）根據(jù)形態(tài)、機能、素質(zhì)現(xiàn)狀、確定鍛煉內(nèi)容

如：該同學(xué)脂肪多、耐力較差，可確定長距離跑變速跑、跑走交替。

（三）根據(jù)掌握運動水平和體育課成績，確定鍛煉內(nèi)容

如可以考慮體育課的弱項什么進行鍛煉，使自己在體育學(xué)習(xí)中盡快提高。

（四）根據(jù)學(xué)習(xí)生活規(guī)律制定鍛煉時間

貴在堅持，每天一小時的體育鍛煉要堅持，生命在于運動。

（五）合理安排運動負荷

運動負荷的大或小，都對鍛煉起到作用，小了達不到刺激作用，過大會損害身體。