第一篇：心理職業(yè)生涯規(guī)劃-作業(yè)

職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 書(shū)

人文社會(huì)科學(xué)學(xué)院級(jí)應(yīng)用心理本科班

第一章 認(rèn)識(shí)自我

一、總體描述：

1.善于分析、總結(jié)、判斷 2.善于從整體上把握事物

3.喜歡追根究底，力圖抓住事物的本質(zhì) 4.對(duì)文字、語(yǔ)言敏感

5.抽象思維能力強(qiáng)，能理解復(fù)雜的理論概念，善于將事情概念化，善于從中推斷出原則或預(yù)測(cè)趨勢(shì) 6.擅長(zhǎng)策略性思維

7.會(huì)接受建設(shè)性的批評(píng)，而不把它當(dāng)作針對(duì)個(gè)人的問(wèn)題

二、潛在的弱點(diǎn)：

1.由于有時(shí)給自己定了不切實(shí)際的高標(biāo)準(zhǔn)，可能對(duì)自己的期望過(guò)高 2.易于像緊逼自己工作一樣去逼著別人工作

3.常常不希望別人對(duì)抗自己的意愿，有時(shí)給人頑固、死板的印象 4.易于過(guò)分強(qiáng)調(diào)工作，從而損害了家庭的和諧 5.常常不記得花時(shí)間夸獎(jiǎng)同事、下屬或其他人 6.常常忽視了一些工作中所需要的社交禮儀

7.有時(shí)沒(méi)有注意到他人的情緒感受，從而給人不近人情的印象 8.有時(shí)會(huì)因忽略了細(xì)節(jié)而沒(méi)有注意到周圍環(huán)境的變化

9.易于過(guò)于理論化而不考慮實(shí)際情況，易受遠(yuǎn)景規(guī)劃誘惑，難以具體落實(shí)

10.有時(shí)想法太多，不知道哪些切實(shí)可行，不知道真正應(yīng)該做什么

三、自我分析小結(jié)

根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認(rèn)識(shí)自己，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，但也有不少的不足，魯迅說(shuō)過(guò)，好的開(kāi)頭等于成功的一般，因而正確認(rèn)識(shí)自己，明確自己適合什么樣的工作，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來(lái)有更大的發(fā)展。學(xué)會(huì)在實(shí)施自己的計(jì)劃之前聽(tīng)取別人的建議，以免獨(dú)斷專橫。我沒(méi)有時(shí)間和興趣去體會(huì)情感，容易忽略他人的感受，顯得不盡人情。但當(dāng)我的感情被忽視或沒(méi)有表達(dá)出來(lái)的時(shí)候，我會(huì)非常敏感。我們需要給自己一點(diǎn)兒時(shí)間來(lái)了解自己的真實(shí)感情，學(xué)會(huì)正確地釋放自己的情感，而不是爆發(fā)，并獲得自己期望和為之努力的地位。我容易夸大自己的經(jīng)驗(yàn)、能力。我會(huì)接受他人實(shí)際而有價(jià)值的協(xié)助，以求更好的提高能力并獲得成功。

第二章 職業(yè)生涯條件分析

1.家庭環(huán)境分析

我家住在農(nóng)村，父母都是農(nóng)民，為了生計(jì)爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但家里人對(duì)我的教育很重視，不在乎我在學(xué)習(xí)方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學(xué)習(xí)，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，自己考上了大學(xué)，家里人很是高興，他們其實(shí)也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過(guò)的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。2.學(xué)校環(huán)境分析

我所就讀的是一所普通本科院校，但學(xué)校的教學(xué)設(shè)備很齊全，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)這無(wú)疑是一個(gè)很有力的條件，學(xué)校的環(huán)境也很好，但是，作為當(dāng)代一名大學(xué)生，我一直認(rèn)為一個(gè)人的自我學(xué)習(xí)能力才是最重要的，學(xué)校給的只是一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境，一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我在學(xué)校的專業(yè)學(xué)習(xí)，大多是通過(guò)自己學(xué)習(xí)掌握的，老師給的大多是引導(dǎo)，更多的是指點(diǎn)，在實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面，學(xué)校給我們的的確很有限，所以我們也應(yīng)該多參加社會(huì)實(shí)踐。3.職業(yè)環(huán)境分析

應(yīng)用心理學(xué)的就業(yè)前景不應(yīng)該被心理學(xué)這個(gè)專業(yè)局限，我會(huì)把心理學(xué)這個(gè)專業(yè)作為我就業(yè)的優(yōu)勢(shì)。任何一個(gè)職位其實(shí)都或多或少的和心理學(xué)有關(guān)系，或者說(shuō)良好的心理學(xué)背景會(huì)有助于我做好我的本職工作?，F(xiàn)在最重要的是學(xué)好我的專業(yè)，即使可能將來(lái)會(huì)用不到，但是也是一筆財(cái)富。

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

1.目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)——一個(gè)是考研；一個(gè)是成為一個(gè)心理咨詢師。對(duì)于第一個(gè)目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，為考研做好知識(shí)儲(chǔ)備。接下來(lái)，還可以細(xì)分：在專業(yè)課程，如何學(xué)好每一門課程；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好。對(duì)于第二個(gè)目標(biāo)，又可分解為接觸社會(huì)，了解心理市場(chǎng)需求、熟悉運(yùn)作程序。接下來(lái)，還可以細(xì)分：在接觸心理咨詢工作，要采用什么辦法，和人保持聯(lián)系??

2．目標(biāo)組合：考研的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對(duì)職業(yè)目標(biāo)（成為一個(gè)心理咨詢師）有促進(jìn)作用。

我一直認(rèn)為：“機(jī)遇總是降臨于有準(zhǔn)備的人”。一份職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于學(xué)習(xí)和人生的發(fā)展有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的燈塔，它鞭策我向自己的理想加快腳步。我堅(jiān)信“成功之秘乃為目標(biāo)之有恒”。

第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃

1.認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課，定期對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)、鞏固，最好在生活中加以運(yùn)用。

2．學(xué)好英語(yǔ)，認(rèn)真對(duì)待英語(yǔ)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用，以便更好地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，很多心理學(xué)書(shū)籍英語(yǔ)原版的比較好。3.多看看與專業(yè)有關(guān)的書(shū)籍。

結(jié)束語(yǔ)：

我們不應(yīng)該半途而廢，而是應(yīng)該堅(jiān)持到最后。我們應(yīng)該在法蘭西戰(zhàn)斗，我們應(yīng)該在海洋中戰(zhàn)斗，我們應(yīng)該一邊戰(zhàn)斗，一邊培養(yǎng)自信和力量。無(wú)論需要付出多大代價(jià)，我們也要捍衛(wèi)我們的祖國(guó)。我們要戰(zhàn)斗在海灘，我們要戰(zhàn)斗在登陸地帶，我們要戰(zhàn)斗在田野、街巷，我們要戰(zhàn)斗在山岡、丘陵，我們決不投降。—— 丘吉爾

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)參考

職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)

個(gè)人資料

真實(shí)姓名：XXX 性別：X 年齡： 籍貫：

身份證號(hào)碼：(不填)所在學(xué)校及學(xué)院:江蘇城市職業(yè)學(xué)院 系 班級(jí)及專業(yè)： 級(jí) 專業(yè) 學(xué)號(hào)： 聯(lián)系地址： 郵政編碼：210013 聯(lián)系電話: E-MAIL:

我的生涯格言: 先一步失敗，早一步成功！

目錄

序 ……………………………………………………………………………………………… 3

第一章

剖析自我

第一節(jié) 興趣愛(ài)好 …………………………………………………………………………… 4 第二節(jié) 性格分析 …………………………………………………………………………… 4 第三節(jié) 學(xué)習(xí)風(fēng)格分析 ……………………………………………………………………… 6 第四節(jié) 職業(yè)興趣分析 ……………………………………………………………………… 8 第五節(jié) 職業(yè)價(jià)值觀分析 …………………………………………………………………… 9 第六節(jié) 技能探索 …………………………………………………………………………… 12 第七節(jié) 大學(xué)期間所獲獎(jiǎng)項(xiàng) ………………………………………………………………… 13

第二章

環(huán)境評(píng)價(jià)

第一節(jié)

家庭環(huán)境 …………………………………………………………………………… 14 第二節(jié) 學(xué)校環(huán)境 …………………………………………………………………………… 14 第三節(jié) 社會(huì)環(huán)境 …………………………………………………………………………… 15 第四節(jié) 職業(yè)環(huán)境 …………………………………………………………………………… 15

第三章

職場(chǎng)定位

第一節(jié) SWOT分析 …………………………………………………………………………… 17 第二節(jié) 職業(yè)規(guī)劃 …………………………………………………………………………… 19

第四章

計(jì)劃實(shí)施

第一節(jié) 短期措施 …………………………………………………………………………… 20 第二節(jié) 中期措施 …………………………………………………………………………… 21 第三節(jié) 長(zhǎng)期措施 …………………………………………………………………………… 21

第五章

評(píng)估調(diào)整

第一節(jié)

評(píng)估的內(nèi)容 ………………………………………………………………………… 22 第二節(jié) 評(píng)估的時(shí)間 ………………………………………………………………………… 23 第三節(jié) 規(guī)劃調(diào)整的原則 …………………………………………………………………… 24

結(jié)束語(yǔ) ……………………………………………………………………………………… 25

序（參考）

我不愿意活的像一個(gè)問(wèn)號(hào) 東張西望找不到自己的跑道 現(xiàn)在我為夢(mèng)想超速在奔跑 心在燃燒 來(lái)吧 唱出感覺(jué)嗨出味道 你再嘆氣就快變一個(gè)句號(hào) 難道不想看大家都為你尖叫 其實(shí)你也會(huì)像明星一樣酷 讓人心跳 來(lái)吧 手舞足蹈別怕人笑

我的舞臺(tái)我自己建造 要讓全世界看到 我的劇本我自己寫好 相信自己永遠(yuǎn)是個(gè)主角 我的魅力我自己創(chuàng)造 出乎每個(gè)人意料 我的未來(lái)我自己照耀 每個(gè)明天來(lái)把我擁抱

—— 我的舞臺(tái)

第一章 剖析自我 004km.cn/zygh（網(wǎng)上自測(cè)）

一個(gè)人成功的前提，是他有能力改變自己，而改變自己的前提，是能夠了解自己。

第一節(jié)

興趣愛(ài)好

● 喜歡書(shū)籍和音樂(lè)，我覺(jué)得這兩樣都能使我的心平靜下來(lái)，身心得到放松；

● 喜歡看新聞，尤其是財(cái)經(jīng)類新聞，關(guān)注我國(guó)企業(yè)的發(fā)展以及動(dòng)態(tài)；

● 喜歡看《贏在中國(guó)》欄目，每次看完都會(huì)思考很多，很有收獲； ● 喜歡玩競(jìng)技類游戲，它可以訓(xùn)練我的反應(yīng)能力、決策能力并能培養(yǎng)我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

第二節(jié)

性格分析

結(jié)合江蘇省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)在線職業(yè)規(guī)劃人才測(cè)評(píng)，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。對(duì)自己的實(shí)際情況有了一個(gè)較為深刻的認(rèn)識(shí)。

經(jīng)過(guò)分析，我的類型為：檢查員型

——細(xì)致、謹(jǐn)慎地執(zhí)行好現(xiàn)有規(guī)則

基本描述

??是一個(gè)認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，勤奮而負(fù)有責(zé)任感，認(rèn)準(zhǔn)的事情很少會(huì)改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

??依靠理智的思考來(lái)做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會(huì)感情用事，甚至在遇到危機(jī)時(shí)都能夠表現(xiàn)得平靜。

??謹(jǐn)慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性；天生獨(dú)立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽(tīng)并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

??喜歡先充分收集各種信息，然后根據(jù)信息去綜合考慮實(shí)際的解決方法，而不是運(yùn)用理論去解決。對(duì)細(xì)節(jié)非常敏感，有很實(shí)際的判斷力，決定時(shí)能夠運(yùn)用精確的證據(jù)和過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)來(lái)支持自己的觀點(diǎn)，并且非常系統(tǒng)有條不紊，對(duì)那些不這樣做的人沒(méi)有耐心。

自我驗(yàn)證 ??首先我給人的第一印象就是嚴(yán)肅，不茍言笑，這跟我從小的培養(yǎng)有關(guān)系，我不輕易許諾什么，但是一旦承諾了某件事情我一定不遺余力的努力完成任務(wù)，所以朋友們都說(shuō)只要是我答應(yīng)下來(lái)的事情他們都很放心。

??遇事冷靜、理性而客觀是我一貫的風(fēng)格，頭腦發(fā)熱的情況很少在我身上發(fā)生，所以往往遇到朋友們遇到事情的時(shí)候總喜歡和我先討論一下再做決定。

??一直都認(rèn)為做事情要不然就不做，要做就要盡自己最大的努力，所以工作的時(shí)候總是傾注自己所有的精力去完成，若是看到團(tuán)隊(duì)中有人沒(méi)有認(rèn)真的去工作，我會(huì)非常的不高興。

??做事之前我是一定會(huì)去了解具體的情況，理順了脈絡(luò)再動(dòng)手的，堅(jiān)決不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，相信細(xì)節(jié)改變一切，成功總是青睞有準(zhǔn)備的人的，就拿大一的時(shí)候系里面舉辦的辯論賽來(lái)講，經(jīng)過(guò)我事先的充分準(zhǔn)備，輕松的帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)贏得了勝利，并且個(gè)人得到了最佳辯手的稱號(hào)。

第三節(jié)

學(xué)習(xí)風(fēng)格分析

經(jīng)分析，我的學(xué)習(xí)風(fēng)格為反省型

反省型學(xué)習(xí)者在下列活動(dòng)中學(xué)習(xí)效果最佳

??要求或鼓勵(lì)觀察、思考這些活動(dòng)。在事件中能夠退后，并傾聽(tīng)、觀察團(tuán)隊(duì)的工作；在開(kāi)會(huì)、看電影或錄像的時(shí)候坐在后面。

??允許在行動(dòng)之前思考，在發(fā)表觀點(diǎn)以前吸收，即有時(shí)間準(zhǔn)備，有機(jī)會(huì)事先閱讀一下介紹背景情況的簡(jiǎn)要資料。能夠進(jìn)行艱苦的研究，即調(diào)查、匯總信息、探明事實(shí)真相。有機(jī)會(huì)回顧所發(fā)生的事情及他們所學(xué)到的東西。

??要求他們提出謹(jǐn)慎思考過(guò)的分析和報(bào)告。幫助他們?cè)跊](méi)有危脅的情況下與他人交流意見(jiàn)，即沒(méi)有事先的約定，沒(méi)有結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的束縛。能在方便的時(shí)候，且沒(méi)有壓力及緊張期限的情況下做出決定。

自我驗(yàn)證

??從小就比較喜歡對(duì)事件、活動(dòng)進(jìn)行觀察與思考，并聽(tīng)取別人在活動(dòng)中的心得體會(huì)，相信以后在不經(jīng)意間可能會(huì)有所幫助，至于開(kāi)會(huì)和看電影的時(shí)候確實(shí)比較喜歡坐在靠后的位置。??正如前面性格分析中所提到的那樣，我不喜歡打無(wú)準(zhǔn)備之仗，所以做事情之前我總是需要給我時(shí)間去搜集、整理、分析資料，在我毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行突然襲擊往往使我感到不適。

??當(dāng)對(duì)于某件事情作出決定之后我總是能對(duì)我的舉措說(shuō)出個(gè)所以然來(lái)，并會(huì)列出一大堆理由來(lái)證明我的觀點(diǎn)，在沒(méi)有外在壓力的情況下，我會(huì)依據(jù)事實(shí)情形作出最恰當(dāng)?shù)臎Q定。

第四節(jié)

職業(yè)興趣分析

在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣得分分別是：

從職業(yè)興趣分析中可以得出以下結(jié)論：

1、樂(lè)于關(guān)注有關(guān)的人際現(xiàn)象，對(duì)待人接物、為人處世很在意，并技巧化；樂(lè)于施展口才和領(lǐng)導(dǎo)力，喜歡影響別人，精力充沛，喜歡印證個(gè)人實(shí)力的活動(dòng)，喜歡表現(xiàn)個(gè)人，影響別人；習(xí)慣于自我鼓動(dòng)，追求新鮮事務(wù)，不知足。

2、關(guān)注于各種商務(wù)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)、事物或過(guò)程，對(duì)經(jīng)濟(jì)性事務(wù)十分敏感；在工作中，自覺(jué)地運(yùn)用和培養(yǎng)生意經(jīng)的意識(shí)和頭腦，對(duì)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)的運(yùn)作十分熱衷，津津樂(lè)道；追求經(jīng)濟(jì)利益，也對(duì)過(guò)程本身有興趣；講究實(shí)效。

3、所適宜的工作環(huán)境：經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)，有創(chuàng)造性余地，不過(guò)分強(qiáng)調(diào)運(yùn)作方式和上級(jí)約束，給出個(gè)人實(shí)現(xiàn)的空間，強(qiáng)調(diào)實(shí)效而有及時(shí)物質(zhì)利益反饋的工作。喜歡有挑戰(zhàn)性的工作，自律但未必謹(jǐn)嚴(yán)，喜歡自由發(fā)揮和隨意創(chuàng)造；能適應(yīng)要求應(yīng)變性的工作。

自我驗(yàn)證

??注重人際關(guān)系的培養(yǎng)，相信人脈最重要，并會(huì)刻意的去加強(qiáng)這方面的培養(yǎng)，在活動(dòng)中會(huì)主動(dòng)的發(fā)表見(jiàn)解并影響別人的意見(jiàn)；熱衷于競(jìng)技活動(dòng)以及競(jìng)技類游戲；從不輕言放棄，相信自己。

??對(duì)于商務(wù)活動(dòng)比較留意，就拿之前的富士康事件和最近的360與騰訊之爭(zhēng)事件來(lái)說(shuō)，我總是及時(shí)關(guān)注其第一時(shí)間的動(dòng)向，就連平時(shí)在游戲娛樂(lè)中也會(huì)利用所學(xué)到的，了解的一些商業(yè)手段來(lái)為自己謀求最大利益。

??對(duì)于工作方面我不喜歡太多的約束，給我多一點(diǎn)空間去探索是再好不過(guò)的事情，有的時(shí)候也會(huì)貪玩誤事，自律不夠。

第五節(jié)

職業(yè)價(jià)值觀分析

通過(guò)分析，我最突出的職業(yè)價(jià)值觀是贊譽(yù)賞識(shí)（9.0）和支持滿足（7.0）。

贊譽(yù)賞識(shí):對(duì)職業(yè)的追求是能夠使自己獲得充分的領(lǐng)導(dǎo)力提升機(jī)會(huì)，并擁有充分的權(quán)威，能夠?qū)λ说墓ぷ魈峁┲笇?dǎo)。并且這個(gè)職位是富有社會(huì)聲望的。

在這個(gè)方面細(xì)化分析，可以看出我：

● 希望在工作中，自己所付出的努力與才智能夠及時(shí)被同事領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可，博得業(yè)界的認(rèn)可；期望能夠在工作中有較充分的職位或地位提升空間與機(jī)會(huì)；

● 渴望通過(guò)工作獲得較好的社會(huì)地位，從而博得同學(xué)、朋友的羨慕；希望所從事的工作在社會(huì)上的地位比較高；

● 希望通過(guò)積極的工作，能夠獲得更多的指導(dǎo)權(quán)；準(zhǔn)備在工作中有較充分的管理權(quán)力，從而可以自主把事物依自己的想法進(jìn)行恰當(dāng)安排；希望工作內(nèi)容是制訂行動(dòng)計(jì)劃，而指導(dǎo)大家共同努力。

自我驗(yàn)證 ● 在我大一還是干事的時(shí)候，我就會(huì)積極參與并負(fù)責(zé)社團(tuán)活動(dòng)，并努力做好它，從而證明我的實(shí)力并以此來(lái)獲得上級(jí)的賞識(shí)和同事的認(rèn)可。經(jīng)過(guò)我大一一學(xué)年的努力，我成功的成為了全校最大的校級(jí)社團(tuán)的當(dāng)家人。

● 在管理社團(tuán)的這一年中，我更注重的是社團(tuán)未來(lái)的發(fā)展以及走向，會(huì)擬定方案來(lái)不斷完善目標(biāo)，我一直認(rèn)為，身為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，目光必須要長(zhǎng)遠(yuǎn)，不可鼠目寸光。

支持滿足:期望在職業(yè)中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，能夠在單位的規(guī)定范疇內(nèi)獲得應(yīng)有的待遇的人。在這個(gè)方面細(xì)化分析，可以看出我：

● 工作能夠在一個(gè)具有規(guī)范約束的背景下有序而順利進(jìn)行；自己的工作能夠獲得公司的合理反饋，獲得應(yīng)有的資源；希望工作中能夠及時(shí)獲得上級(jí)的支持與肯定；

● 希望在工作的過(guò)程中，有比較好的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，從而更好地勝任自己的工作；希望工作中有一個(gè)合情理的、具有理解力的上司。

自我驗(yàn)證

● 每當(dāng)做完一件事情，無(wú)論好壞，我總需要一個(gè)反饋，若結(jié)果如同石沉大海，我的積極性則會(huì)很受打擊，比如大二剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候團(tuán)委要求我們社團(tuán)做一份暑期三下鄉(xiāng)的總結(jié)，說(shuō)她打算裝訂成冊(cè)并全校發(fā)放的，我們很是興奮，花了多少個(gè)日日夜夜不停的趕工，最后好不容易做完了交上去，一直到現(xiàn)在都沒(méi)有反應(yīng)……

● 工作上有培訓(xùn)的機(jī)會(huì)我總是會(huì)積極的去參與，不斷的給自己“充電”，認(rèn)為這樣才能使自己不斷進(jìn)步，不斷超越，同時(shí)能有一個(gè)理解自己的上司是一個(gè)非常美妙的事情。

第六節(jié)

技能探索

通過(guò)分析，以下是我最擅長(zhǎng)的5項(xiàng)技能：

批判性思考 在解決問(wèn)題時(shí)，運(yùn)用邏輯分析和推理的方法，鑒別不同方案、決議或方法的優(yōu)劣。

判斷和決策 思考多種可選行動(dòng)或操作的相對(duì)得失，從中選擇出最適當(dāng)?shù)囊粋€(gè)。

積極傾聽(tīng) 注意傾聽(tīng)他人的講話，理解要點(diǎn)，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)提問(wèn)，不在不合適的時(shí)候打斷對(duì)方的講話。

人際敏感 關(guān)注他人的反應(yīng)，理解他們?yōu)槭裁醋龀鲞@樣的反應(yīng)。資金管理 確定如何分配資金來(lái)完成工作，并對(duì)這些花費(fèi)進(jìn)行核算。

自我驗(yàn)證 ● 在帶領(lǐng)社團(tuán)的這一年之中，每每遇到活動(dòng)，我總是會(huì)召開(kāi)會(huì)議，大家討論此次活動(dòng)的可行性以及種種方案之后才行動(dòng)，從而保證了每次活動(dòng)的質(zhì)量，獲得師生的好評(píng)；

● 無(wú)論是上課還是聊天的時(shí)候我認(rèn)為傾聽(tīng)是很重要的一點(diǎn)，總是能夠在傾聽(tīng)的過(guò)程中迅速的找到要點(diǎn)并進(jìn)行歸納與總結(jié)，并時(shí)刻留意講話人的反映，從而及時(shí)的給予他們反饋；

● 資金管理已經(jīng)滲透了我生活的方方面面，家人對(duì)于我的理財(cái)方面也是非常的放心，一般都是學(xué)期初就給我整個(gè)學(xué)期的生活費(fèi)，一切均由我自主打理；班級(jí)里，管理班費(fèi)也是非常游刃有余的事情，各類帳目十分清晰明朗。

第七節(jié)

大學(xué)期間所獲獎(jiǎng)項(xiàng)

08：系級(jí)社團(tuán)“經(jīng)濟(jì)沙龍”公關(guān)部部長(zhǎng)；系學(xué)生會(huì)財(cái)務(wù)總管；財(cái)經(jīng)系最佳辯手；校運(yùn)動(dòng)會(huì)男子三級(jí)跳遠(yuǎn)第五名；優(yōu)秀學(xué)生干部；優(yōu)秀共青團(tuán)員；優(yōu)秀環(huán)保志愿者；文明宿舍。

09：校級(jí)社團(tuán)“海闊天空環(huán)保協(xié)會(huì)”本校區(qū)會(huì)長(zhǎng)；“綠石軍?！背蓡T，并擔(dān)任16屆軍校紀(jì)律委員；團(tuán)課結(jié)業(yè)；優(yōu)秀班級(jí)；優(yōu)秀社團(tuán)干部，三下鄉(xiāng)先進(jìn)個(gè)人。

小結(jié)

通過(guò)大學(xué)生活的磨練及對(duì)生活的思考，結(jié)合線上測(cè)評(píng)結(jié)果，我認(rèn)為我是認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)，勤奮而負(fù)有責(zé)任感，謹(jǐn)慎而傳統(tǒng)的人，這些方面的優(yōu)勢(shì)使我在兩年時(shí)間內(nèi)獲得了可喜的進(jìn)步，同時(shí)我也認(rèn)識(shí)到自己在執(zhí)行能力、創(chuàng)新能力等方面的不足。在剩下的大學(xué)時(shí)間內(nèi)，如何充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、彌補(bǔ)劣勢(shì)成為我需要好好把握的問(wèn)題。

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大作業(yè)

職業(yè)生涯規(guī)劃大作業(yè)

班級(jí)：xxx

學(xué)號(hào)：xxxx 姓名：xxx

目錄

前言 一.自我解析

＜一＞ 職業(yè)興趣 ＜二＞ 缺點(diǎn) ＜三＞ 優(yōu)點(diǎn)

＜四＞ 能力分析 ＜五＞ 性格類型 二.環(huán)境分析 ＜一＞ 家庭環(huán)境 ＜二＞ 學(xué)校環(huán)境 ＜三＞ 一般社會(huì)環(huán)境

三.職業(yè)生涯機(jī)會(huì)分析

＜一＞ 社會(huì)環(huán)境分析

＜二＞ 社會(huì)環(huán)境發(fā)展變化情況 四.職業(yè)生涯目標(biāo)與路線設(shè)定

＜一＞ 自我分析 ＜二＞ 目標(biāo)志向

＜三＞ 行動(dòng)方案與落實(shí)措施 五.目標(biāo)分析

＜一＞ 短期目標(biāo) ＜二＞ 中期目標(biāo) ＜三＞ 長(zhǎng)期目標(biāo) 六.職業(yè)目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃

＜一＞ 短期目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃 ＜二＞ 中期目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃 ＜三＞ 長(zhǎng)期目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃 七.職業(yè)生活策略

＜一＞ 學(xué)習(xí)發(fā)展措施 ＜二＞ 課外發(fā)展措施 八.評(píng)估調(diào)整

＜一＞ 評(píng)估內(nèi)容 ＜二＞ 評(píng)估的時(shí)間

＜三＞ 規(guī)劃調(diào)整的原則 九.總結(jié)

前言

為了提升自己的綜合能力和職業(yè)素養(yǎng)，為了能夠?qū)χ袊?guó)地鐵事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)，特別是在當(dāng)前職專學(xué)生所面對(duì)的就業(yè)壓力十分的大，特別是我們這種未經(jīng)世事的學(xué)生，我們將如何在以后嚴(yán)峻的就業(yè)形式面前做的更好，所以有必要提前規(guī)劃我們的未來(lái)，為我們以后的發(fā)展做好規(guī)劃?，F(xiàn)在社會(huì)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會(huì)，也是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，提前做好自己的規(guī)劃對(duì)我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)，作為新時(shí)代的職專生，就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會(huì)的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí)，只這有樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。沒(méi)有一個(gè)確定的目標(biāo)和一個(gè)完整的人生規(guī)劃，在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)壓機(jī)如此巨大的社會(huì)中我們注定將會(huì)是社會(huì)的淘汰品。每一秒我們都在面對(duì)一個(gè)嶄新的生活。機(jī)遇和挑戰(zhàn)無(wú)處不在，成功，它來(lái)自徹底的自我管理和毅力。只有樹(shù)立一個(gè)正確方向我們才能勇敢向前，向成功，向夢(mèng)想靠近。為自己擬定一份職業(yè)規(guī)劃，幫助我發(fā)掘自我潛能，讓我更加清楚地認(rèn)識(shí)自己，樹(shù)立明確的職業(yè)發(fā)展方向，找到自己的人生定位。一.自我解析

〈一〉 職業(yè)興趣

“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃首先要“知己”，即全面、深入、客觀的分析和了解自己。我來(lái)自重慶云陽(yáng)，那里有淳樸耐勞的勞動(dòng)人民，賦予了我堅(jiān)強(qiáng)的意志、勇敢的心和隨和的性格。純樸善良的父母教會(huì)了我誠(chéng)實(shí)守信、與人為善的處世原則，我待人真誠(chéng)，總是把歡樂(lè)傳遞到周圍。我是一個(gè)性格比較外向的人，容易與人打成一片，喜歡做的事情就一定會(huì)盡全力去做，別人叫我做的事情也會(huì)認(rèn)真地去完成，我的理性思維能力較強(qiáng)，不會(huì)因?yàn)槭裁床缓玫氖露鴣y了分寸，而且心態(tài)比較好，遇事能夠冷靜地思考，不會(huì)患得患失。但是由于是獨(dú)生子的原因，我不太善于主動(dòng)與陌生人交談，對(duì)于一些事情，也不會(huì)主動(dòng)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，而且我惰性較強(qiáng)，有時(shí)會(huì)偷懶，做決定時(shí)也十分優(yōu)柔寡斷，不敢下定論?！炊?優(yōu)點(diǎn)

1.積極主動(dòng)，勤奮向上，只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做。2.實(shí)事求是，有目標(biāo)有想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。3.與人交往時(shí)比較謙遜、有同情心，對(duì)朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神，喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助。

4.口才比較好，因?yàn)楸容^喜歡看新聞，所以愛(ài)和朋友談天說(shuō)地，知識(shí)面比較廣。5.做事有很強(qiáng)的原則性，學(xué)習(xí)生活比較有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任。〈三〉 缺點(diǎn)

1.分析判斷能力和動(dòng)手能力比較薄弱，也可以通過(guò)不斷地實(shí)踐來(lái)加強(qiáng)自己這方面的能力。

2.信心不足，特別是交往方面。

3.脾氣有時(shí)溫和，有時(shí)暴躁，不過(guò)當(dāng)情緒波動(dòng)的時(shí)候我會(huì)努力克制自己，在公眾場(chǎng)合不太敢展現(xiàn)自己。

4.作事情太過(guò)武斷，總是不經(jīng)過(guò)思考就做一些很沖動(dòng)的事情。〈四〉 能力分析

我相信，只要有信心、有熱情、肯投入，就沒(méi)有做不成的事。身為理科畢業(yè)的我，擁有良好的邏輯推理能力，我的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，細(xì)心、堅(jiān)韌、能和別人友好相處、有良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。同時(shí)，我修取了具有專業(yè)知識(shí)的各總證書(shū)，我可以作為管理和專業(yè)一體的復(fù)合型人才，也為我實(shí)現(xiàn)自己的規(guī)劃而打下一定的基礎(chǔ)。我的實(shí)踐動(dòng)手能力比較強(qiáng)，而且我的目光比較敏銳，對(duì)一些問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)往往比別人要早，而且我的學(xué)習(xí)能力也還不錯(cuò)，所以我想我應(yīng)該可以從事與城市軌道有關(guān)的一切職業(yè)。〈五〉 性格類型 1.性格的態(tài)度特征：

我的性格比較內(nèi)向，不善于在別人面前表現(xiàn)自己，一個(gè)人上臺(tái)面對(duì)下面一群人時(shí)，一句話也說(shuō)不出，所以我不擅長(zhǎng)交際，所以我不會(huì)選要交際的職業(yè)，不能在自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域發(fā)展。2.性格的情緒特征：

我的性格在情緒上是典型的南方的那種，比較容易沖動(dòng)，情緒欠穩(wěn)定易波動(dòng)。有時(shí)候事后連自己也覺(jué)得可笑。3.性格的意志特征：

我的性格在意志方面是比較果斷、頑強(qiáng)有點(diǎn)倔強(qiáng)、堅(jiān)持對(duì)一些事情不會(huì)輕易放手。但是不可否認(rèn)的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個(gè)比較大的缺點(diǎn)，在對(duì)事物的預(yù)知上是屬于樂(lè)觀。4.性格的理智特征：

在想象方面，我是屬于主動(dòng)想象的類型，是那種發(fā)散型的類型，同時(shí)我認(rèn)為自己在做事情的時(shí)候是現(xiàn)實(shí)主義與幻想主義的結(jié)合。有時(shí)也經(jīng)常幻想。二.環(huán)境分析 ＜一＞ 家庭環(huán)境

我的家庭很和睦，我的家人對(duì)我的期望不算太高，只希望我能獨(dú)立處理事情，他們非常支持我的決定，當(dāng)然在我的決定不太好時(shí)他們會(huì)提出來(lái)讓我思考，他們讓我學(xué)會(huì)獨(dú)立，也學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。＜二＞ 學(xué)校環(huán)境；

學(xué)校辦學(xué)歷史悠久，辦學(xué)成果顯著，職教特色突出，以優(yōu)良的校風(fēng)，上乘的教學(xué)質(zhì)量，獨(dú)特的校園文明禮儀教育，以及半軍事化的管理而享譽(yù)鐵路行業(yè)。師資雄厚，教師隊(duì)伍由本科畢業(yè)生和具有豐富理論實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的雙師型教師組成。學(xué)校管理嚴(yán)格，教風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，學(xué)風(fēng)濃厚，又是鐵道部“職業(yè)技術(shù)教育先進(jìn)單位”、重慶市經(jīng)委“先進(jìn)黨組織”、“社會(huì)治安綜合治理優(yōu)勝單位”、重慶市社會(huì)與勞動(dòng)保障局“技工教育先進(jìn)學(xué)?！薄⒅貞c市教委“招生工作先進(jìn)學(xué)?！?。＜三＞ 一般社會(huì)環(huán)境；

現(xiàn)在地鐵是就業(yè)很不錯(cuò)的選擇，所以選擇這方面的人比較多，壓力也隨之比較大?？墒乾F(xiàn)在，北京的輕軌和地鐵越來(lái)越多。我們的機(jī)遇也開(kāi)始多了起來(lái)，就業(yè)情況還比較樂(lè)觀，當(dāng)然目前人才濟(jì)濟(jì)，我們需要更加的努力去證明自己的實(shí)力。三.職業(yè)生涯機(jī)會(huì)分析 〈一〉 社會(huì)環(huán)境分析 １．大學(xué)生就業(yè)形式

近年來(lái)，隨著高校的擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)存在幾個(gè)比較突出問(wèn)題：

（1）大學(xué)生就業(yè)率呈下降的趨勢(shì)。（2）大學(xué)生就業(yè)渠道不暢。（3）大學(xué)生就業(yè)觀亟待改變。２．國(guó)家就業(yè)政策

為了吸引應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生到西部地區(qū)、到基層和艱苦地區(qū)建功立業(yè)，國(guó)家出臺(tái)了

（1）原籍在中、東部地區(qū)而去西部工作的高校畢業(yè)生，實(shí)行來(lái)去自由的政策，根據(jù)本人意愿，戶口可遷到工作地區(qū)，也可遷回原籍，由政府主管部門所屬的人才交流機(jī)構(gòu)提供免費(fèi)人事代理服務(wù)；到西部貧困邊遠(yuǎn)地區(qū)工作的高校畢業(yè)生，可以提前定級(jí)，并根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)高定工資標(biāo)準(zhǔn)。人事部還要求各地積極引導(dǎo)高校畢業(yè)生進(jìn)入國(guó)有大中型骨干企業(yè)及承擔(dān)國(guó)家重點(diǎn)工程、項(xiàng)目的單位。（2）級(jí)政府要為高校畢業(yè)生創(chuàng)造工作條件，主要充實(shí)城市社區(qū)和農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層單位，從事教育、衛(wèi)生、公安、農(nóng)技、扶貧和其他社會(huì)公益事業(yè)。在艱苦地區(qū)工作兩年或兩年以上者，報(bào)考研究生的，應(yīng)優(yōu)先予以推薦、錄??；報(bào)考黨政機(jī)關(guān)和應(yīng)聘國(guó)有企事業(yè)單位的，在同等條件下，應(yīng)優(yōu)先錄用?！炊?社會(huì)環(huán)境發(fā)展變化情況 １．行業(yè)分析

本專業(yè)具有城市軌道交通專業(yè)知識(shí)，有較高的綜合素質(zhì)和較強(qiáng)的城市軌道專業(yè)技能。從事城市軌道交通運(yùn)營(yíng)管理生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)與服務(wù)工作的應(yīng)用型、復(fù)合型專業(yè)技術(shù)人才。從事城市軌道交通運(yùn)營(yíng)組織、指揮和管理工作，行車調(diào)度指揮和客運(yùn)服務(wù)工作等。本專業(yè)融合了現(xiàn)代管理學(xué)科與城市軌道交通行車、客運(yùn)實(shí)務(wù)，課程設(shè)置體現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)理念，注重提高學(xué)生的管理創(chuàng)新意識(shí)。本專業(yè)將充分發(fā)揮校企合作的優(yōu)勢(shì)，資源互補(bǔ)，通過(guò)產(chǎn)學(xué)合作等環(huán)節(jié)，強(qiáng)化學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際和分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，掌握城市軌道交通行車組織、客運(yùn)組織、城市軌道交通規(guī)劃等方面的知識(shí)，為我國(guó)城市軌道交通運(yùn)營(yíng)領(lǐng)域輸送高級(jí)組織管理人才。就城市軌道交通工程技術(shù)專業(yè)而言大致可以分為三大塊：鐵路地鐵單位、工程局施工單位、監(jiān)理設(shè)計(jì)單位等。２．就業(yè)單位分析列表 鐵路地鐵單位：

鐵路地鐵單位需求人員仍然很大，隨著高鐵在全中國(guó)的全面修建，地鐵線路的逐漸通車。廣州、武漢、深圳、長(zhǎng)沙。各大 城市地鐵線路的開(kāi)展，我們的發(fā)展前景具很大的上升空間。對(duì)此我也是信心十足的。工程局施工單位：

隨著全國(guó)各項(xiàng)大工程的修建，中國(guó)已形成一個(gè)巨大修建網(wǎng)絡(luò)、中鐵局的日漸壯大。工程局工作的逐期開(kāi)展。對(duì)于我們的就業(yè)也是一個(gè)很好的局面。４．職業(yè)分析小結(jié)：

根據(jù)以上分析，目前我專業(yè)的發(fā)展前景不錯(cuò)，畢業(yè)后我能夠得到學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，提高我的綜合素質(zhì)，成為一名優(yōu)秀的城市軌道交通工程設(shè)計(jì)師。加上我的管理知識(shí)，以及在工作中經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)、人脈的積累，我要將其結(jié)合起來(lái)，做一份我真正追尋的事業(yè).中國(guó)地鐵的發(fā)展前景是非常光明的，正處在飛速發(fā)展時(shí)期，很多二線城市都在修建，如大連、重慶等，會(huì)很不錯(cuò)。雖然北京、上海等地鐵的歷史比較悠久，有一些人員儲(chǔ)備，但是由于新的技術(shù)、車型的使用，比如自動(dòng)檢票機(jī)、屏蔽門等，現(xiàn)有人員的知識(shí)和技能也有待提高，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)都需要更新。地鐵的人才需求量巨大，但在國(guó)內(nèi)浩蕩的大學(xué)畢業(yè)生面前，其實(shí)本不應(yīng)成為難題。但是地鐵運(yùn)營(yíng)中的各個(gè)崗位專用性特別強(qiáng)，人力資源通用性不高，單純的社會(huì)化招聘難以滿足企業(yè)要求，而我，作為一個(gè)專業(yè)是城市軌道交通專業(yè)的學(xué)生，就更應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，來(lái)配合這個(gè)需求量大的職業(yè)，而這個(gè)也是我的優(yōu)勢(shì)。四.職業(yè)生涯目標(biāo)與路線設(shè)定 〈一〉 自我分析

我是一個(gè)性格比較外向的人，容易與人打成一片，喜歡做的事情就一定會(huì)盡全力去做，別人叫我做的事情也會(huì)認(rèn)真地去完成，我的理性思維能力較強(qiáng)，不會(huì)因?yàn)槭裁床缓玫氖露鴣y了分寸，而且心態(tài)比較好，遇事能夠冷靜地思考，不會(huì)患得患失。我不太善于主動(dòng)與陌生人交談，對(duì)于一些事情，也不會(huì)主動(dòng)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，而且我惰性較強(qiáng)，有時(shí)會(huì)偷懶，做決定時(shí)也十分優(yōu)柔寡斷，不敢下定論。目前我所學(xué)習(xí)的專業(yè)是城市軌道，我當(dāng)初選擇這個(gè)專業(yè)完全是因?yàn)槁?tīng)說(shuō)它好就業(yè)，但是通過(guò)大學(xué)兩年對(duì)這個(gè)專業(yè)的了解，我發(fā)現(xiàn)我喜歡上了這個(gè)專業(yè)，因?yàn)槲冶容^喜歡服務(wù)類職業(yè)，我的好脾氣也能為我以后的職業(yè)打下了一個(gè)好的基礎(chǔ)。關(guān)于我的價(jià)值觀，我覺(jué)得我是一個(gè)很中庸的人，或者是說(shuō)與世無(wú)爭(zhēng)。既不低調(diào)，也不張揚(yáng)，不尖銳，也不圓滑。我很看重和諧，我追求物質(zhì)與精神同步的豐富。我希望以后我能生活在一個(gè)舒適、安靜、充滿朝氣的環(huán)境，因?yàn)槲沂冀K認(rèn)為，這才是生活的本質(zhì)，而非永無(wú)止境的競(jìng)爭(zhēng)?！炊?行動(dòng)方案與落實(shí)措施 1.2.3.4.認(rèn)真進(jìn)行城市軌道交通專業(yè)的課程復(fù)習(xí)。

在學(xué)校進(jìn)一步接觸工程師并學(xué)習(xí)應(yīng)有 的氣質(zhì)和精神風(fēng)范。努力學(xué)習(xí)積極備考。

加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)黨的經(jīng)典理論著作，完善人格，不斷提高自己的政治水平、理論水平和業(yè)務(wù)水平。＜四＞ 掌握求職技能，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備。

加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書(shū)或相應(yīng)地通過(guò)職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職能力搜集公司信息上，參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷，求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道。如果有機(jī)會(huì)要積極嘗試；加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已畢業(yè)的校友了解往年求職情況。

其實(shí)每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想，信念，追求，抱負(fù)。

每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲，芬芳，失意，磨礪。

但是無(wú)論眼底閃過(guò)多少刀光劍影，只要沒(méi)有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。五.目標(biāo)分析 〈一〉 短期目標(biāo) 1.2.3.4.成為城市軌道專業(yè)的合格畢業(yè)生。

認(rèn)真學(xué)好所教的每門課程，對(duì)專業(yè)課程要吃透。積極抓住每次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，并在實(shí)習(xí)中努力學(xué)習(xí)。

在閑暇時(shí)間多學(xué)習(xí)一些關(guān)于城市軌道專業(yè)的專業(yè)書(shū)籍，豐富自己的知識(shí)面。

〈二〉 中期目標(biāo) 1.2.3.4.5.打理好與導(dǎo)師之間的關(guān)系，并且有問(wèn)題積極與導(dǎo)師交流。學(xué)好英語(yǔ)知識(shí)，爭(zhēng)取考過(guò)GRE，為未來(lái)打好基礎(chǔ)。抓住每次實(shí)踐的機(jī)會(huì)，并積極地去尋找實(shí)習(xí)崗位。不放松學(xué)業(yè)，爭(zhēng)取奪得優(yōu)秀畢業(yè)生頭銜。不斷尋找適合自己的崗位，鍥而不舍地求職。

〈三〉 長(zhǎng)期目標(biāo) 1.2.3.4.5.保持謙虛學(xué)習(xí)的態(tài)度，搞好與同事與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系。堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)最前沿的知識(shí)，實(shí)踐。認(rèn)真完成自己的本職工作，不抱怨，不放棄。

抓住每一次的升職機(jī)會(huì)，并為之努力，一次沒(méi)成功下次也要繼續(xù)爭(zhēng)取。升職后不斷學(xué)習(xí)本職位的知識(shí)，并且對(duì)下屬要不吝賜教。

六.職業(yè)目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃 〈一〉 短期目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃 1.2.3.4.學(xué)習(xí)理論知識(shí)，全面充實(shí)自己。加入學(xué)生會(huì)組織，參與學(xué)生管理。申請(qǐng)加入中共黨組織。增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力。

〈二〉 中期目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃 1.2.3.4.參加職業(yè)技能培訓(xùn)NIT證書(shū)。

爭(zhēng)取加入中共黨組織，為自己將來(lái)從事城市規(guī)劃打下基礎(chǔ)。參加社團(tuán)培養(yǎng)交嚌際能力。繼續(xù)參加自學(xué)考試。

〈三〉 長(zhǎng)期目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃 1.獲得校級(jí)優(yōu)秀學(xué)生或優(yōu)秀學(xué)生干部（含優(yōu)秀團(tuán)干）、優(yōu)秀黨（團(tuán)）員的獎(jiǎng)勵(lì)。2.馬克思主義理論和黨的基本知識(shí)，大學(xué)生思想政治教育和管理服務(wù)的基本理論與知識(shí)，綜合分析能力和文字表達(dá)能力。3.繼續(xù)參加自學(xué)考試。

七.職業(yè)生活策略 〈一〉 學(xué)習(xí)發(fā)展措施 1.認(rèn)真做好自己的本職工作，真正的關(guān)心每一名同學(xué)，團(tuán)結(jié)學(xué)生會(huì)其他同志完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作。2.進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”理論的學(xué)習(xí)，主動(dòng)的向當(dāng)組織匯報(bào)自己的情況，始終向先進(jìn)人物學(xué)習(xí)，提高自己的政治素質(zhì)。3.大學(xué)前兩年的積極活躍在學(xué)術(shù)和基層學(xué)生工作上，獲得了一定的肯定和鼓勵(lì)；今后應(yīng)繼續(xù)扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)和工作。

4.平時(shí)有側(cè)重的閱讀城市軌道交通、建筑學(xué)等有關(guān)以后發(fā)展方向方面的書(shū)籍，并積極主動(dòng)與城市規(guī)劃委員會(huì)成員進(jìn)行交流和探討，同時(shí)勤于練筆并積極投稿，提高知識(shí)累積和文字表達(dá)能力。

〈一〉 課外發(fā)展措施 1.2.3.4.獲得規(guī)劃工程師這一職位。主動(dòng)擔(dān)任當(dāng)?shù)匾?guī)劃建設(shè)策劃。獲得建設(shè)用地管理處負(fù)責(zé)人職位。認(rèn)真準(zhǔn)備自學(xué)考試。

八、評(píng)估調(diào)整

最后，我們都知道職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。在整個(gè)的生涯發(fā)展中，我還需要不斷地自我探索和對(duì)職業(yè)的探索，來(lái)修正我現(xiàn)在的選擇和計(jì)劃。九.總結(jié)

大學(xué)是個(gè)多姿多彩的社會(huì)，充滿知識(shí)，也充滿誘惑的寶庫(kù)，亦或染缸。我們?cè)谶@樣的一個(gè)環(huán)境中，考驗(yàn)的不僅是我們的抵抗力，更是對(duì)一個(gè)人精神上堅(jiān)定的考驗(yàn)。隨時(shí)隨地，可能便偏離正規(guī)，更可怕的事，偏離正軌后還得不到察覺(jué)，所以需要作一個(gè)長(zhǎng)久而又實(shí)際的規(guī)劃。

作為一個(gè)大學(xué)生，首先要明確自己思想的立場(chǎng)，除了擁有先進(jìn)黨員所具備的高思想外，還需要在生活中樂(lè)于助人，在學(xué)習(xí)中勤奮刻苦，在各方面應(yīng)有樂(lè)觀態(tài)度。

要知道在大學(xué)沒(méi)有父母親的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相對(duì)輕松的環(huán)境要先明確，再?gòu)?qiáng)化一系列正確的思想，只有有了正確的思想，才能保證大學(xué)生生活中不出差錯(cuò)，一個(gè)沒(méi)有管制，考驗(yàn)自制的生活終究到底需要思想的支持。

作為一個(gè)大學(xué)生，很明確一點(diǎn)就是以學(xué)習(xí)為主，需要做到的是從一開(kāi)始就必須抓緊時(shí)間，嚴(yán)格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，明顯這樣對(duì)我們的考研，畢業(yè)有很大的幫助，在工作中有明顯的發(fā)揮。

學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該做到預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)，這在高中期間很不大一樣，一次對(duì)于良好的習(xí)慣要發(fā)揚(yáng)和保持，對(duì)不良習(xí)慣抵觸和拒絕。

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃(作業(yè))

東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)院——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（下）——期末作業(yè)

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)（模板）

年級(jí)班級(jí)：學(xué)號(hào)：姓名：前言

一、自我分析

結(jié)合XX方法，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。

1.個(gè)性特征——你適合做什么

2.職業(yè)興趣——你喜歡做什么

3.職業(yè)價(jià)值觀——你為什么而工作

4.職業(yè)能力——你能做什么

5.360度評(píng)估

6.自我分析小結(jié)

二、職業(yè)分析

參考各種人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議以及通過(guò)相關(guān)書(shū)籍，網(wǎng)絡(luò)等途徑方法，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

1.外部環(huán)境分析

1.1.家庭環(huán)境分析

1.2.學(xué)校環(huán)境分析

1.3.社會(huì)環(huán)境分析

1.4.目標(biāo)地域分析

2.目標(biāo)職業(yè)分析

2.1目標(biāo)職業(yè)名稱

2.2崗位說(shuō)明

2.3工作內(nèi)容

2.4任職資格

2.5工作條件

2.6就業(yè)和發(fā)展前景

3.SWOT分析

4.職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

1.職業(yè)目標(biāo)的確定

1.1職業(yè)目標(biāo)

1.2職業(yè)發(fā)展策略

1.3職業(yè)發(fā)展路徑

2、制定行動(dòng)計(jì)劃

3、動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整

結(jié)束語(yǔ)

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)

職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃

姓名：xxx 班級(jí)：xxxxx 學(xué)號(hào)：xxxxxxxxx

一、前言：

對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，而在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

二、自我評(píng)價(jià)：

1、自我分析：

用MBTI性格分析測(cè)試，我屬于ISFJ（內(nèi)向型，感覺(jué)型，情感型，判斷型）.但在第一項(xiàng)性格的分類上，我認(rèn)為自己屬于中間一類，我跟熟人會(huì)很開(kāi)朗，很健談.但是和陌生人的就顯得比較內(nèi)向，不善于交流.淡然我也不怎么愛(ài)說(shuō)話.喜歡聽(tīng)別人說(shuō)多過(guò)我自己說(shuō).我一向尊崇“凡事謀而后動(dòng)”，對(duì)所有事都做了充足的準(zhǔn)備工作.在做事之前，我總是會(huì)考慮別人的感受，我比較看重感情，總是希望別人快樂(lè).我很喜歡分配時(shí)間，在平常生活中，總是設(shè)立許多目標(biāo)，并在優(yōu)先的時(shí)間內(nèi)完成.當(dāng)我在完成這些目標(biāo)的時(shí)候我會(huì)感到很快樂(lè).我是一個(gè)注重過(guò)程的人，就算做某事失敗了.但只要在過(guò)程中學(xué)到了東西，還是會(huì)感到快樂(lè).2、優(yōu)勢(shì)：

我很喜歡幫助別人.而且我是一個(gè)喜歡先思考再行動(dòng)的人.這樣的話.自己在平常做事時(shí)，由于經(jīng)過(guò)事先的準(zhǔn)備以及思考.會(huì)使我自己出現(xiàn)極少的錯(cuò)誤。而且我是個(gè)很有時(shí)間觀念的人.具有工作原則，注重做事的過(guò)程.3、劣勢(shì)：

我做事屬于求穩(wěn)型，并且受自己性格的約束.對(duì)于大膽的做法總會(huì)畏手畏腳.并且由于自己常常會(huì)按照情感來(lái)作出決定，也會(huì)使自己常犯下些錯(cuò)誤.而且也容易被別人誤認(rèn)為是感情化，無(wú)邏輯的人.4、性格分析：

按照性格劃分，我屬于粘液型的人.其特征有：①安靜、沉穩(wěn)、不愛(ài)發(fā)脾氣.②理解問(wèn)題滿.③遵守作息時(shí)間，生活有規(guī)律.④交際沉默寡言⑤善于忍耐、自制.⑥學(xué)習(xí)認(rèn)真，愛(ài)復(fù)習(xí)，接收新知識(shí)的能力較差.三、職業(yè)目標(biāo)：

將來(lái)我想?yún)⒓铀痉荚?，成為一名律?四、選擇職業(yè)的理由:

1、優(yōu)勢(shì)：

作為文科生的我，在大學(xué)學(xué)的是中文專業(yè)，所以在大學(xué)階段，我我會(huì)有比較好的文筆，就為律師的陳詞打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，并且在大學(xué)階段，參加了學(xué)校院里系里組織的辯論賽，在實(shí)踐中鍛煉了自己的反駁能力、臨場(chǎng)應(yīng)對(duì)能力以及自己的邏輯思維.而且也使我自己能夠從多角度看問(wèn)題，最重要的是，使我自己的知識(shí)面以及知識(shí)儲(chǔ)存量都得到了擴(kuò)大以及提高.這些對(duì)我將來(lái)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)都有極大的幫助.2、劣勢(shì)：

自己的語(yǔ)言表達(dá)能力還有待提高，畢竟大學(xué)的主專業(yè)是中文，所以對(duì)法律條文的應(yīng)用還不是很靈活。并且受自己性格的影響，自己做任何事都需要大量的準(zhǔn)備.因此自己的臨場(chǎng)應(yīng)變能力會(huì)受極大影響.3、機(jī)遇：

從十一屆三中全會(huì)以來(lái)，國(guó)家確立了“有法可依，有法必依，執(zhí)法必嚴(yán)，違法必究”的法制建設(shè)方針。并且我國(guó)的法制建設(shè)在不斷地完善.而這個(gè)社會(huì)會(huì)常常出現(xiàn)因?yàn)槊芏鵁o(wú)法調(diào)節(jié)的事情.這時(shí)，就需要法律的調(diào)節(jié).所以從這方面來(lái)看，律師行業(yè)的就業(yè)前景是非常好的.因?yàn)檫@社會(huì)始終會(huì)有茅盾，所以隨時(shí)都需要律師.4、風(fēng)險(xiǎn)：

中國(guó)當(dāng)前的律師都面臨著巨大的謀生壓力和前途壓力。年輕的律師缺少案源面臨著謀生的困難，前途暗淡。年老的律師心里很清楚，今年有的收入明年不一定會(huì)再有，面對(duì)年輕律師的競(jìng)爭(zhēng)可能失去案源乃至飯碗，也感到前途渺茫。

律師的生存狀況調(diào)查信息顯示：律師收入呈金字塔式，10%處于頂端，約20%處于偏上，而70%以上的律師則生活艱難。（1）“４２％的律師一年辦理訴訟案件的數(shù)量不足１０件，６２％的律師一年辦理的非訴訟案件的數(shù)量不足５件；從業(yè)３年左右的律師平均年工資在三四萬(wàn)元左右，除去辦案成本后，收入只夠“糊口”。而且，還有一些“新律師”由于找不到案源，在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)是沒(méi)有任何收入的，有些律師甚至是負(fù)收入”；（2）“城市執(zhí)業(yè)的相當(dāng)一部份律師和在縣域范圍執(zhí)業(yè)的大部份律師的年收入僅三萬(wàn)元左右，除去正常辦公成本、年檢注冊(cè)等正常費(fèi)用后，所余無(wú)幾；律師中只是個(gè)別律師的年收入在二、三十萬(wàn)，或者三十萬(wàn)以上”；（3）“中國(guó)律師的平均收費(fèi)不如出租車行業(yè)，年毛收入不足10萬(wàn)元。上海市律協(xié)一項(xiàng)調(diào)查顯示，全市律師28億元總收入中，80%的收入由20%的律師創(chuàng)造。重慶市律師執(zhí)業(yè)報(bào)告中，部分律師特別是青年律師，一年收入不到兩萬(wàn)元。江浙一些地區(qū)，執(zhí)業(yè)第一年的律師月薪只有1000元”；（4）“許多剛剛?cè)腴T的年輕律師，如果沒(méi)有家庭的支撐，恐怕連生計(jì)都將成為問(wèn)題，法學(xué)院學(xué)生畢業(yè)后多數(shù)不愿做律師”。

從事律師的前期投入與律師業(yè)務(wù)的開(kāi)展完全是不同的二個(gè)問(wèn)題，律師資格考試或司法資格考試之難眾所周知，投入非常巨大，但從事了律師呢，卻又是另一回事，完全可以只依靠一個(gè)頭腦、一張嘴、一支筆來(lái)開(kāi)展業(yè)務(wù)，這即使是門臉裝修考慮到細(xì)節(jié)的豪華律師樓也不能否認(rèn)的事實(shí)。巨大的反差使每個(gè)從事律師的人都很清楚，要想以律師為職業(yè)生存下去，必須學(xué)會(huì)并適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)，找到足以生存發(fā)展下去的收入來(lái)源。

律師行業(yè)不是有了執(zhí)業(yè)證就能生存下去的行業(yè)，而是適者生存的行業(yè)。

不解決好收入來(lái)源，只能是自生自滅，是任何市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下注定的結(jié)果。由于我國(guó)律師的業(yè)務(wù)由自己開(kāi)發(fā)，律師法律服務(wù)在現(xiàn)行體制下對(duì)人民的生活、企事業(yè)單位的經(jīng)營(yíng)、政府的運(yùn)行不具必需性，使有事才找律師成了基本規(guī)律。

有事才找律師，找律師成了應(yīng)對(duì)已然結(jié)果，不是處理或然狀態(tài)，至于是否需要律師的服務(wù)則是成本與效果的考慮；有事才找律師，決定了律師與當(dāng)事人間的短期 “一夜夫妻”關(guān)系，律師對(duì)個(gè)案處理結(jié)果的好壞可能只成就了律師的口碑，并不是長(zhǎng)期服務(wù)關(guān)系形成的必要條件；有事才找律師，了解咨詢一下并不麻煩，明確一下問(wèn)題的方向也是好的，沒(méi)有律師不代表著不能實(shí)現(xiàn)自已的目的，不代表著事情不能進(jìn)行下去；有事才找律師，律師無(wú)形服務(wù)價(jià)值體現(xiàn)在服務(wù)過(guò)程中，沒(méi)有反映律師成果的形式（注：判決由法官作出，律師作用雖有影響，卻并不完全代表著律師服務(wù)的成果），決定了律師獲得業(yè)務(wù)的難度；上述體制與市場(chǎng)選擇的必然，注定了的我國(guó)律師的業(yè)務(wù)只能自已爭(zhēng)取，必須要靠律師的個(gè)人魅力與努力積累人脈關(guān)系以取得業(yè)務(wù)，律師營(yíng)銷成為必然，適者生存的結(jié)果在律師業(yè)務(wù)市場(chǎng)化的道路上也將是必然。

適者生存是我國(guó)律師的生存狀態(tài)，也是我國(guó)律師的生存事實(shí)，不能成為行業(yè)之適者的，討生活都困難。“男怕入錯(cuò)行”，在律師風(fēng)風(fēng)光光的表面下面，是個(gè)人選擇律師行業(yè)發(fā)展之路的巨大風(fēng)險(xiǎn)。

五、職業(yè)的就業(yè)前景：

人口增長(zhǎng)和商業(yè)活動(dòng)的水平，可望創(chuàng)造更多的法律事務(wù)，民事糾紛和刑事案件。律師之間的就業(yè)增長(zhǎng)也將導(dǎo)致增加在醫(yī)療保健等領(lǐng)域，知識(shí)產(chǎn)權(quán)，破產(chǎn)，企業(yè)和安全訴訟，反托拉斯法的法律服務(wù)需求，以及環(huán)境法。此外，更廣泛的可用性和法律診所的負(fù)擔(dān)能力，應(yīng)導(dǎo)致更多地利用法律服務(wù)所中等收入的人。然而，在對(duì)律師的需求增長(zhǎng)將受到限制的企業(yè)越來(lái)越多地使用大型會(huì)計(jì)師事務(wù)所和律師助理來(lái)執(zhí)行律師做一些相同的功能。例如，會(huì)計(jì)師事務(wù)所可以提供雇員利益的輔導(dǎo)，工藝文件，或處理以前由一家律師事務(wù)所進(jìn)行各種其他服務(wù)。此外，調(diào)解和解決爭(zhēng)端越來(lái)越多地被用來(lái)作為訴訟的替代品。

六、勝任條件：

在大學(xué)期間，我讀的中文，已經(jīng)為我的文筆打下了很好的功底，并且在學(xué)校參加了系里和院里的辯論賽，在這期間取得了不錯(cuò)的成績(jī)，并且參加了消防舉辦的模擬法庭.并且在實(shí)踐中鍛煉了自己的反駁能力、臨場(chǎng)應(yīng)對(duì)能力以及自己的邏輯思維.而且也使我自己能夠從多角度看問(wèn)題，最重要的是，使我自己的知識(shí)面以及知識(shí)儲(chǔ)存量都得到了擴(kuò)大以及提高.我相信我參加的這些活動(dòng)都為我我律師之路打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).六、需要的證件及知識(shí)儲(chǔ)備：

1、普通話考試需要達(dá)到一級(jí)乙等

2、通過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)證

3、通過(guò)司法考試，拿到律師證

4、能有很好的口才和文筆

5、需要不錯(cuò)的應(yīng)變能了以及語(yǔ)言表達(dá)能力

七、實(shí)施策略（行動(dòng)方案）：

1、大一階段：

多讀文學(xué)書(shū)籍，擴(kuò)展自己的知識(shí)面，增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備量

在學(xué)期報(bào)名參加普通話考試，由于只是熟悉考試.初步打算拿到二甲.多寫文章，練筆頭，是自己的文筆越來(lái)越好.2、大二階段：

開(kāi)始為升本做準(zhǔn)備工作，主要任務(wù)還是以練文筆，讀書(shū)籍增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備為主要任務(wù)

在下學(xué)期再次報(bào)名參加普通話考試，憑著上次參加考試的經(jīng)驗(yàn)并加以后來(lái)的練習(xí)，力求拿到一乙（如果可能拿到一甲）報(bào)名參加計(jì)算機(jī)二級(jí)考試

3、大三階段：

全面沖刺專升本考試，為專升本做最后的復(fù)習(xí)

4、升本后階段：

除了繼續(xù)學(xué)習(xí)主修專業(yè)中文以外開(kāi)始旁聽(tīng)法學(xué)專業(yè).繼續(xù)多讀書(shū)籍，多多參加活動(dòng)鍛煉自己的能力

全面準(zhǔn)備考研，考到一個(gè)以政法著稱的學(xué)校，例如：華東政法大學(xué)

5、讀研階段：

努力學(xué)習(xí)司法知識(shí)

參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為自己將來(lái)的工作積累經(jīng)驗(yàn) 開(kāi)始全面準(zhǔn)備司法考試

八、結(jié)束語(yǔ)：

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼。