第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)要求

職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)要求

一、作業(yè)的目的真正掌握如何對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，以保證在不久的將來(lái)取得職業(yè)生涯的成功。

二、作業(yè)要求

1．對(duì)你自己的職業(yè)生涯撰寫(xiě)一份規(guī)劃，從自我剖析與定位、生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估、生涯目標(biāo)與路線的設(shè)定、生涯策略的制定與實(shí)施以及反饋與修正五個(gè)方面著手。

2．向大家介紹規(guī)劃過(guò)程，以便今后能應(yīng)用于生活和工作。

3．向大家介紹自己將來(lái)生活和工作的方向。

三、主要內(nèi)容

1．把自己的價(jià)值觀、構(gòu)想規(guī)劃和行動(dòng)規(guī)劃寫(xiě)下來(lái)

2．通過(guò)這次活動(dòng)，你了解了自己什么？對(duì)個(gè)人策劃計(jì)劃又了解了多少？

3．現(xiàn)在你已經(jīng)制定了計(jì)劃，但在今后的生活和工作中你面對(duì)不同的情況將如何作出改變？

4．你將如何遵循你的構(gòu)想規(guī)劃和行動(dòng)規(guī)劃來(lái)執(zhí)行你的個(gè)人策略計(jì)劃？

四、實(shí)施辦法

1．每個(gè)學(xué)生上講臺(tái)演講5分鐘

2．教師根據(jù)演講情況給出個(gè)人成績(jī)

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)作業(yè)要求

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)模板

封面：

江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課程作業(yè)

作品名稱(chēng)：

作者姓名：

作者班級(jí)：

電子郵箱：

扉頁(yè)：

目錄

前言

一、自我探索

二、職業(yè)探索

三、目標(biāo)決策

四、制定規(guī)劃與行動(dòng)計(jì)劃

五、評(píng)估調(diào)整

結(jié)束語(yǔ)

正文：

一、格式要求：

1、正文內(nèi)容字體為宋體小四；

2、標(biāo)題依次為：

一、（一）1.（1）。大標(biāo)題為三號(hào)華文中

宋，一級(jí)標(biāo)題字號(hào)為四號(hào)，其余均為小四；

3、行間距為固定值18榜，插入頁(yè)碼；

4、參照“我的生涯規(guī)劃?rùn)n案”格式。

二、內(nèi)容要求：

1、能正確理解并運(yùn)用一些職業(yè)生涯規(guī)劃方面的理論知識(shí)和

相關(guān)工具，如：MBTI性格理論、霍蘭德職業(yè)類(lèi)型論（興

趣）、馬斯洛層次需求理論（價(jià)值觀）、生涯決策平衡單

等；

2、能正確理解并使用自我探索和職業(yè)探索的方法；

3、自我探索與職業(yè)探索彼此的結(jié)果要相互匹配。

三、其它要求：

1、字?jǐn)?shù)在5000字左右；

2、在學(xué)期6月20日前用A4紙打印，學(xué)習(xí)委員收齊統(tǒng)一上

交紙質(zhì)稿；

3、作業(yè)電子版發(fā)至各自任課老師郵箱。

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃 要求

關(guān)于2012級(jí)《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》課課程考核的通知 各位老師：

2012級(jí)《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》課課程考核分為兩個(gè)部分，共計(jì)100分：

1、考勤：為嚴(yán)肅課堂紀(jì)律，規(guī)范教學(xué)管理，2012級(jí)的5次課1

5個(gè)學(xué)時(shí)的課堂教學(xué)要求考勤5次，可采用教師點(diǎn)名，課堂作業(yè)上交登記、班委點(diǎn)名登記等方法來(lái)完成，考勤占總評(píng)成績(jī)的50%，無(wú)故缺勤一次該部分即為0分，兩次以上（包括兩次）請(qǐng)假此項(xiàng)亦為0分，與其他課程沖突的，加入明年2013級(jí)的重修。

2、撰寫(xiě)生涯人物訪談報(bào)告：寒假里訪談至少三個(gè)生涯人物（生涯

人物訪談指導(dǎo)手冊(cè)見(jiàn)附錄），撰寫(xiě)至少3000字的生涯訪談報(bào)告，該部分占總評(píng)成績(jī)的50%，在下學(xué)期教學(xué)周的第一周交給任課教師。

任課教師根據(jù)考勤和生涯人物訪談報(bào)告打分，按100—90（優(yōu)）、90—75（良）、75—60（中）、60（及格）、60分以下（不及格）登記成績(jī)，并于下學(xué)期教學(xué)第二周的周五以前按“學(xué)院+專(zhuān)業(yè)+任課教師姓名”作為文件名將成績(jī)發(fā)至zhiyefazhankmust@163.com指導(dǎo)教育辦公室工作郵箱。

該作業(yè)禁止抄襲，如全班出現(xiàn)相同內(nèi)容或是明顯抄襲痕跡的作業(yè)，所有相似的人均計(jì)為不及格。

特此通知

就業(yè)中心就業(yè)指導(dǎo)教育辦公室

2012-10-1

5附錄

生涯人物訪談指導(dǎo)手冊(cè)

一、定義：

生涯人物訪談，是通過(guò)與一定數(shù)量的職場(chǎng)人士（通常是自己感興趣的職業(yè)從業(yè)者）會(huì)談而獲取關(guān)于一個(gè)行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動(dòng)。

二、意義：

生涯人物訪談，作為一種獲取職業(yè)信息的有效渠道，能幫助求職者（尤其是在校大學(xué)生）檢驗(yàn)和印證以前通過(guò)其它渠道獲得的信息，并了解與未來(lái)工作有關(guān)的特殊問(wèn)題或需要，如潛在的入職標(biāo)準(zhǔn)、核心素質(zhì)要求、晉升路徑和工作者的內(nèi)心感受，這些信息也是通過(guò)大眾傳媒和一般出版物得不到的。通過(guò)生涯人物訪談，在校大學(xué)生還能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，從而制定更加合理的大學(xué)學(xué)習(xí)、生活和實(shí)習(xí)計(jì)劃。

三、操作流程：

（一）尋找生涯人物

結(jié)合自己的興趣、技能、工作價(jià)值觀、教育背景和已掌握的職業(yè)知識(shí)列出未來(lái)最可能從事的一個(gè)行業(yè)，然后在這個(gè)行業(yè)領(lǐng)域?qū)ふ?位以上的職業(yè)人士作為生涯人物。生涯人物可以是自己的親人、老師和朋友，也可以是他們推薦的其他人，而更多的可能是借助行業(yè)協(xié)會(huì)、大型同學(xué)錄或某個(gè)具體組織的網(wǎng)頁(yè)來(lái)尋找到的職場(chǎng)人士。

注意：1.生涯人物的職業(yè)應(yīng)是自己向往的，但不應(yīng)將生涯人物訪談當(dāng)成獲得與雇主面試的機(jī)會(huì)；每個(gè)職業(yè)領(lǐng)域的生涯人物應(yīng)結(jié)構(gòu)合理，既有初入職場(chǎng)的人士，也有工作了一定年限的中高層人士； 2.正式訪談前，對(duì)生涯人物的信息掌握得越全面越好，姓名、職務(wù)和聯(lián)系方式是必須的，對(duì)于可以在生涯人物的講話、文章或者大眾傳媒和單位網(wǎng)頁(yè)上可以獲得的信息要盡可能的收集和熟悉。

（二）.結(jié)合目標(biāo)職業(yè)信息設(shè)計(jì)訪談問(wèn)題

訪談性質(zhì)A(針對(duì)就業(yè)或創(chuàng)業(yè))

問(wèn)題1：您是如何找到這份工作的？

問(wèn)題2：目前，行業(yè)內(nèi)要求從事這份工作的人應(yīng)該具備什么樣的教育和培訓(xùn)背景？ 問(wèn)題3：您認(rèn)為做好這份工作應(yīng)該具備哪些知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)？

問(wèn)題4：您認(rèn)為什么樣的個(gè)人品質(zhì)、性格和能力對(duì)做好這份工作來(lái)講是重要的？ 問(wèn)題5：這項(xiàng)工作需要的個(gè)人品質(zhì)、性格和能力同別的工作要求的有什么不同嗎？ 問(wèn)題6：行業(yè)內(nèi)，單位對(duì)剛進(jìn)入該領(lǐng)域工作的員工一般會(huì)提供哪些培訓(xùn)？

問(wèn)題7：在行業(yè)內(nèi)，先從什么樣的工作崗位做起，能學(xué)到最多的知識(shí)，最有益于發(fā)展？ 問(wèn)題8：據(jù)您所知，從事這種工作的人在單位或者行業(yè)內(nèi)發(fā)展的前景怎樣？

問(wèn)題9：最近這個(gè)行業(yè)和工作因?yàn)榭萍歼M(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的全球化發(fā)生變化了嗎？

問(wèn)題10：您如何看待該單位的組織文化和該領(lǐng)域的工作方式在將來(lái)的變化趨勢(shì)？ 問(wèn)題11：男女工作者在這份工作上機(jī)會(huì)均等嗎？

問(wèn)題12：平常，在工作方面，您每天都做些什么？

問(wèn)題13：您在做這份工作時(shí)，什么是最成功的，什么最有挑戰(zhàn)性？

問(wèn)題14：就您的工作而言，您最喜歡什么？最不喜歡什么？

問(wèn)題15：從事這份工作實(shí)現(xiàn)了您的人生價(jià)值嗎？家庭對(duì)您現(xiàn)在的工作滿意嗎？問(wèn)題16：在您的工作領(lǐng)域里初級(jí)職位和略高級(jí)別職位的薪水一般是什么水平？問(wèn)題17：據(jù)您所知，有何職業(yè)雜志、行業(yè)網(wǎng)站或其它渠道能幫助我深入了解這個(gè)領(lǐng)域？

問(wèn)題18：您的熟人中有誰(shuí)能夠成為我下次采訪的對(duì)象嗎？可以說(shuō)是您介紹的嗎？ 問(wèn)題19：您的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目所針對(duì)的目標(biāo)市場(chǎng)情況怎樣，您是如何確定這個(gè)目標(biāo)市場(chǎng)的？ 問(wèn)題20：您的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的啟動(dòng)資金是怎樣籌集的？

問(wèn)題21：您進(jìn)行的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的模擬實(shí)踐有哪些形式？您是如何最終確定這個(gè)項(xiàng)目的？ 訪談性質(zhì)B(針對(duì)考研)

問(wèn)題1：這個(gè)專(zhuān)業(yè)考研考哪些課程？錄取分?jǐn)?shù)一般是多少？面試怎樣進(jìn)行的？

問(wèn)題2：準(zhǔn)備這個(gè)專(zhuān)業(yè)的考研時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)復(fù)習(xí)哪些知識(shí)，答題時(shí)要注意什么？

問(wèn)題3：在考研的同學(xué)里，有公費(fèi)名額嗎？一般有多少？

問(wèn)題4：這個(gè)專(zhuān)業(yè)在全國(guó)和這個(gè)學(xué)校是什么地位？畢業(yè)生一般從事哪些工作？

問(wèn)題5：目前這個(gè)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生初次就業(yè)時(shí)，單位給的待遇怎么樣？

問(wèn)題6：目前在這個(gè)專(zhuān)業(yè)里有一定工作年限的畢業(yè)生的收入一般是什么水平？

問(wèn)題7：據(jù)您所知，這個(gè)專(zhuān)業(yè)有博士點(diǎn)嗎？有哪些知名的學(xué)者招研究生？

問(wèn)題8：這些學(xué)者在研的課題項(xiàng)目是什么？

問(wèn)題9：哪些老板（導(dǎo)師）的研究生出成果多？

問(wèn)題10：您對(duì)現(xiàn)在的研究生生活滿意嗎？每天都做些什么？

問(wèn)題11：您這個(gè)專(zhuān)業(yè)要什么條件才能畢業(yè)？

問(wèn)題12：在您這個(gè)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，需要在大學(xué)期間學(xué)好哪些課程？

注意：1.以上問(wèn)題僅供參考，各人提的問(wèn)題要根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行設(shè)計(jì)，通過(guò)生涯人物訪談，是要從生涯人物那里獲得對(duì)自己有用的信息。2.設(shè)計(jì)的問(wèn)題可以封閉式為主，既節(jié)約時(shí)間，又能得到需要的答案。3.問(wèn)題設(shè)計(jì)得要盡量口語(yǔ)化、易懂。

（三）.預(yù)約生涯人物

預(yù)約方式有電話、QQ、電子郵件和普通信件等，其中電話最好。預(yù)約時(shí)首先介紹自己，然后說(shuō)明找到他的途徑、自己的采訪目的、感興趣的工作類(lèi)型以及進(jìn)行采訪所需要的時(shí)間（通常２０到３０分鐘）。如果生涯人物能和自己見(jiàn)面，就感謝他能夠接受采訪并確認(rèn)采訪的日期、時(shí)間和地點(diǎn)；如果生涯人物不能和自己見(jiàn)面，就問(wèn)他能否給出五到八分鐘的時(shí)間進(jìn)行電

話采訪；如果還是不行，就表示遺憾，并請(qǐng)求推薦一位與他所從事工作相似的人，如果得到了被推薦人的名字，就表示感激。

注意：1.聯(lián)系前的準(zhǔn)備要充分，電話聯(lián)系時(shí)還應(yīng)備好紙和筆，以備臨時(shí)電話采訪。2.聯(lián)系時(shí)一定要有禮貌，時(shí)間要短。

（四）.采訪生涯人物

采訪方式可以是面談、電話訪談、QQ訪談，最好是面談。面談前，采訪者一般可以用已經(jīng)從其它渠道了解的生涯人物的好消息輕松打開(kāi)話題。之后就可以按設(shè)計(jì)好的問(wèn)題開(kāi)始訪談了。遇到生涯人物談興正濃時(shí)，采訪者要樂(lè)于傾聽(tīng)，給生涯人物留出提供其他信息的機(jī)會(huì)。在訪談結(jié)束時(shí)，請(qǐng)生涯人物再給自己推薦其他相關(guān)的生涯人物。這樣就可以以滾雪球的方式拓展自己的職業(yè)認(rèn)知領(lǐng)域。

注意：1.采訪前為自己準(zhǔn)備個(gè)“30秒的廣告”，因?yàn)樵谠L談過(guò)程中生涯人物可能會(huì)問(wèn)采訪者的職業(yè)興趣和求職意向。2.面談前，應(yīng)征求生涯人物的意見(jiàn)，視情況對(duì)談話進(jìn)行錄音、或書(shū)面記錄、或不記錄。3.面談一定要守時(shí)、簡(jiǎn)潔，不浪費(fèi)他人時(shí)間。4.結(jié)束時(shí)，可以向生涯人物贈(zèng)送小禮物和一些關(guān)于學(xué)校和自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的宣傳材料。5.訪談結(jié)束后，對(duì)于不允許訪談現(xiàn)場(chǎng)記錄的內(nèi)容應(yīng)迅速補(bǔ)記。6.采訪結(jié)束后一天之內(nèi)，要通過(guò)合適的方式表示感謝。

（五）.用職業(yè)信息加工的觀點(diǎn)來(lái)分析

在一個(gè)職業(yè)領(lǐng)域采訪三個(gè)以上的生涯人物后，就可以對(duì)照之前自己對(duì)該職業(yè)的認(rèn)識(shí)進(jìn)行比較，找出主觀認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)之間的偏差，確定自己是否適合這一行業(yè)、職業(yè)和工作環(huán)境，是否具備所需能力、知識(shí)與品質(zhì)，進(jìn)而詳細(xì)制定大學(xué)期間的自我培養(yǎng)計(jì)劃。

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃(作業(yè))

東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)院——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（下）——期末作業(yè)

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)（模板）

年級(jí)班級(jí)：學(xué)號(hào)：姓名：前言

一、自我分析

結(jié)合XX方法，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。

1.個(gè)性特征——你適合做什么

2.職業(yè)興趣——你喜歡做什么

3.職業(yè)價(jià)值觀——你為什么而工作

4.職業(yè)能力——你能做什么

5.360度評(píng)估

6.自我分析小結(jié)

二、職業(yè)分析

參考各種人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議以及通過(guò)相關(guān)書(shū)籍，網(wǎng)絡(luò)等途徑方法，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

1.外部環(huán)境分析

1.1.家庭環(huán)境分析

1.2.學(xué)校環(huán)境分析

1.3.社會(huì)環(huán)境分析

1.4.目標(biāo)地域分析

2.目標(biāo)職業(yè)分析

2.1目標(biāo)職業(yè)名稱(chēng)

2.2崗位說(shuō)明

2.3工作內(nèi)容

2.4任職資格

2.5工作條件

2.6就業(yè)和發(fā)展前景

3.SWOT分析

4.職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

1.職業(yè)目標(biāo)的確定

1.1職業(yè)目標(biāo)

1.2職業(yè)發(fā)展策略

1.3職業(yè)發(fā)展路徑

2、制定行動(dòng)計(jì)劃

3、動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整

結(jié)束語(yǔ)

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)

職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)

進(jìn)行一次職業(yè)調(diào)查，并撰寫(xiě)一份調(diào)查報(bào)告

要求：1500字左右

電子版以word形式發(fā)我郵箱job5115@163.com,文件名和郵件主題以“學(xué)號(hào)+姓名”命名。

1你現(xiàn)在的職位需要承擔(dān)什么樣的責(zé)任和義務(wù)？編輯

2每天的工作內(nèi)容大概是什么樣的？文章收集、排版

3這份工作要求個(gè)人做怎樣的配合？一周內(nèi)完成所有的版面

4你的工作變化性大嗎？不大，基本上工作內(nèi)容相同

5你的同事都是些什么樣的人？和善，好相處

6這個(gè)領(lǐng)域的成功人士必須具備什么樣的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，普通員工需要什么樣的素質(zhì)？關(guān)注報(bào)紙市場(chǎng)的變化

7根據(jù)你注意到的，這個(gè)行業(yè)的佼佼者，都具備了何種人格特質(zhì)？現(xiàn)在還不清楚

8這份工作需要具備什么樣的技術(shù)及能力以及資格（教育程度、專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練、經(jīng)驗(yàn)、證書(shū)或執(zhí)照）？一定的學(xué)歷，熟練使用排版軟件

9估計(jì)一下，剛進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域的新人，起步底薪是多少？1500元左右

10工作的未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)如何??？可能有怎樣的變化？看報(bào)紙經(jīng)營(yíng)情況的變化

11當(dāng)你要換工作時(shí)，目前的經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練會(huì)幫助你準(zhǔn)備下一個(gè)工作嗎？大致是什么行業(yè)？可能會(huì)有幫助。媒體行業(yè)。

學(xué)院學(xué)號(hào)專(zhuān)業(yè)姓名

題目：三號(hào)

正文：小四

行距：?jiǎn)伪?/p>