第一篇：健康管理知識演講稿

健康管理知識演講稿

演講稿是人們在工作和社會生活中經常使用的一種文體。今天小編要給大家介紹的便是健康管理知識演講稿，歡迎閱讀！

健康管理知識演講稿篇1 中國公民健康素養(yǎng)公告是我國健康教育領域所發(fā)布的第一個政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素養(yǎng)的政府文件。目前也未檢索到國內外界定公民其它素養(yǎng)內容的政府文件。目前健康素養(yǎng)的定義是指個體獲取、理解和處理基本健康信息或服務，并運用這些信息和服務做出正確決定以維持和促進健康的能力。今天我們要共同學習公民素養(yǎng)66條里的一部分知識，以后我們會陸續(xù)將全部的66條健康素養(yǎng)知識傳遞給大家。

首先我們了解一下健康的定義： 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應的完好狀態(tài)。這個定義，提示人們健康不僅僅是無疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會適應三個方面。

身體健康：表現為體格健壯，人體各器官功能良好;心理健康：是指能正確評價自己，應對處理生活中的壓力，能正常工作，對社會做出自己的貢獻;社會適應的完好狀態(tài)：是指通過自我調節(jié)保持個人與環(huán)境、社會及在人際交往中的均衡與協(xié)調。

健康生活方式，是指有益于健康的習慣化的行為方式。主要表現為生活有規(guī)律，沒有不良嗜好，講求個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，講科學、不迷信，平時注意保健、生病及時就醫(yī)，積極參加健康有益的文體活動和社會活動等等。

健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。

一、合理膳食。

合理膳食指能提供全面、均衡營養(yǎng)的膳食。食物多樣，才能滿足人體各種營養(yǎng)需求，達到合理營養(yǎng)，促進健康的目的。衛(wèi)生部發(fā)布的《中國居民膳食指南》為合理膳食提供了權威的指導。

(一)膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。

谷類食物是我國居民傳統(tǒng)膳食的主體，是人類最好的基礎食物，也是最經濟的能量來源。以谷類為主的膳食既可提供充足的能量，又可避免攝入過多的脂肪，對預防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益?！吨袊用裆攀持改稀分赋龀赡耆嗣刻鞈獢z入250～400克的谷類食物。蔬菜水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的重要來源，薯類含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質。蔬菜、水果和薯類對保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風險具有重要作用?！吨袊用裆攀持改稀分赋?，成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。食物可以分為谷類(米、面、雜糧等)和薯類，動物性食物(肉、禽、魚、奶、蛋等)，豆類和堅果(大豆、其他干豆類、花生、核桃等)，蔬菜、水果，純能量食物(動植物油、淀粉、糖、酒等)等五類。各種食物所含的營養(yǎng)成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營養(yǎng)物質，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)。多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種營養(yǎng)需求，達到合理營養(yǎng)、促進健康的目的。

(二)經常食用奶類、豆類及其制品。

奶類食品營養(yǎng)成分齊全，營養(yǎng)組成比例適宜，容易消化吸收，是膳食鈣質的極好來源。兒童青少年飲奶有利于其生長發(fā)育和骨骼健康，從而推遲其成年后發(fā)生骨質疏松的年齡;中老年人飲奶可以減少其骨質丟失，有利于骨健康。建議每人每天飲奶300克或相當量的奶制品，對于高血脂和超重肥胖傾向者應選擇減脂、低脂、脫脂奶及其制品。大豆含豐富的優(yōu)質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養(yǎng)素，且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學物質。適當多吃大豆及其制品可以增加優(yōu)質蛋白質的攝入量，也可防止過多消費肉類帶來的不利影響。建議每人每天攝入30～50克大豆或相當量的豆制品。

(三)膳食要清淡少鹽。

食用油和食鹽攝入過多是我國城鄉(xiāng)居民共同存在的膳食問題。鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關。脂肪是人體能量的重要來源之一，但是脂肪攝入過多可以增加患肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化等多種慢性疾病的危險。應養(yǎng)成吃清淡少鹽膳食的習慣，即膳食不要太油膩，不要太咸，不要攝食過多的動物性食物和油炸、煙熏、腌制食物。建議每人每天烹調油用量不超過25克;食鹽攝入量不超過6克(包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量)。

二、適量運動。

適量運動也就是適宜運動指運動方式和運動量適合個人的身體狀況，動則有益，貴在堅持。運動應適度量力，選擇適合自己的運動方式、強度和運動量。健康人可以根據運動時的心率來控制運動強度，一般應達到每分鐘150～170(次)減去年齡為宜，每周至少運動3次。

(一)保持正常體重，避免超重與肥胖。

體重是否正?？捎皿w質指數(BMI)來判斷。成人的正常體重是指體質指數在～ kg/m2之間。計算公式為：BMI= 體重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤患病率增加的主要原因之一。進食量和運動是保持健康體重的兩個主要因素，食物提供人體能量，運動消耗能量。如果進食量過大而運動量不足，多余的能量就會在體內以脂肪的形式積存下來，增加體重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起體重過低或消瘦。體重過高和過低都是不健康的表現，易患多種疾病，縮短壽命。所以，應保持進食量和運動量的平衡，使攝入的各種食物所提供的能量能滿足機體需要，而又不造成體內能量過剩，使體重維持在適宜范圍。

(二)勞逸結合，每天保證7～8小時睡眠。

任何生命活動都有其內在節(jié)律性。生活有規(guī)律，對健康十分重要。要注意勞逸結合、起居有則。工作、學習、娛樂、休息、睡眠都要按作息規(guī)律進行。一般成人每天要保證7～8小時睡眠，睡眠時間不足不利于健康。

三、戒煙限酒

(一)吸煙和被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。

煙草煙霧含有4000余種化學物質，包括幾十種致癌物以及一氧化碳等有害物質。吸煙損害體內幾乎所有器官，可引發(fā)癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內障、性功能勃起障礙、骨質疏松等多種疾病。與非吸煙者相比，吸煙者死于肺癌的風險提高6～13倍，死于冠心病的風險提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的風險提高12～13倍。煙草煙霧不僅損害吸煙者的健康，也威脅著暴露于二手煙環(huán)境的非吸煙者;被動吸煙導致患肺癌的風險升高約20％，患冠心病的風險升高約30％。據統(tǒng)計，我國每年死于吸煙相關疾病的人數超過100萬，占死亡總人數的12％。吸煙導致的多種慢性疾病給整個社會帶來了沉重的負擔。

(二)戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚。

吸煙者戒煙越早越好，任何時候戒煙都不晚，只要有戒煙的動機并掌握一定的技巧，都能做到徹底戒煙。35歲以前戒煙，因吸煙引起心臟病的機會可降低90％，59歲以前戒煙，在15年內死亡的可能性僅為繼續(xù)吸煙者的一半，即使年過60歲戒煙，其肺癌死亡率仍大大低于繼續(xù)吸煙者 戒煙的人，不論吸煙多久，都應該戒煙。戒煙越早越好，任何時候戒煙對身體都有好處，都能夠改善生活質量。

(三)少飲酒，不酗酒

過量飲酒，會增加患某些疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，女性不超過15克。

白酒基本上是純能量食物，不含其他營養(yǎng)素。經常過量飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，從而導致多種營養(yǎng)素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、腦卒中(中風)等疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加，對個人健康和社會安定都是有害的。應該嚴禁酗酒。盡可能飲用低度酒，建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，成年女性不超過15克。孕婦和兒童、青少年不應飲酒。

四、心理平衡。

心理平衡，是指一種良好的心理狀態(tài)，即能夠恰當地評價自己，應對日常生活中的壓力，有效率地工作和學習，對家庭和社會有所貢獻的良好狀態(tài)。樂觀、開朗、豁達的生活態(tài)度，將目標定在自己能力所及的范圍內，建立良好的人際關系，積極參加社會活動等均有助于個體保持自身的心理平衡狀態(tài)。

這是健康生活方包含的四大要素：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

日常生活中，環(huán)境與健康也是息息相關，保護環(huán)境促進健康。人類所患的許多疾病都與環(huán)境污染有很大的關系。無節(jié)制地消耗資源和污染環(huán)境是造成環(huán)境惡化的根源。每個人都有愛護環(huán)境衛(wèi)生，保護環(huán)境不受污染的責任。目前階段我們**區(qū)正在創(chuàng)建省級衛(wèi)生文明城市。

我們大家要遵守保護環(huán)境的法律法規(guī)，遵守講求衛(wèi)生的社會公德，自覺養(yǎng)成節(jié)約資源、不污染環(huán)境的良好習慣，努力營造清潔、舒適、安靜、優(yōu)美的環(huán)境，保護和促進人類健康。保護環(huán)境從自己做起，從身邊做起。

一、夏季已至大家一定要做好除四害工作。什么是四害——蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂。為什么叫四害，想必大家都有所了解，蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。

——蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾病。要搞好環(huán)境衛(wèi)生，消除蚊子孳生地。根據情況選用紗門、紗窗、蚊帳、蚊香、殺蟲劑等防蚊滅蚊用品，防止蚊子叮咬。

——蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病。要使用衛(wèi)生廁所，管理好垃圾、糞便、污物，使蒼蠅無處孳生。要注意保管好食物，防止蒼蠅叮爬。殺滅蒼蠅可以使用蒼蠅拍、滅蠅燈等。

——老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等多種疾病。要搞好環(huán)境衛(wèi)生，減少老鼠的藏身之地;收藏好食品，減少老鼠對食物的污染。捕捉、殺滅老鼠可以用鼠夾、鼠籠等滅鼠工具，也可以利用蛇、貓、貓頭鷹等老鼠的天敵滅鼠，還可以使用安全、高效的藥物滅鼠。要注意滅鼠藥的保管和使用方法，防止人畜中毒。

——蟑螂可以傳播痢疾、傷寒等多種疾病。要搞好室內外衛(wèi)生，減少蟑螂藏身的場所。還可以使用藥物殺滅蟑螂。

二、咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。

肺結核病、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等常見呼吸道傳染病的病原體可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話、隨地吐痰時產生的飛沫進入空氣，傳播給他人。所以不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時要注意遮掩口鼻。這也是當今社會文明素養(yǎng)的表現。

三、不在公共場所吸煙，尊重不吸煙者免于被動吸煙的權利。

世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》指出，接觸二手煙霧(被動吸煙)會造成疾病、功能喪失或死亡。被動吸煙不存在所謂的“安全暴露”水平。在同一建筑物內，劃分吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)將吸煙者和非吸煙者分開、凈化空氣或裝置通風設備等，都不能夠消除二手煙霧對非吸煙者的危害。如吸煙區(qū)設立在同一建筑物內，二手煙霧會通過暖氣、通風、空調系統(tǒng)傳送到整個建筑物中的每個角落。即使吸煙人數再少，房間面積再大，也不能依靠通風技術來消除二手煙霧的危害。只有完全無煙環(huán)境才能真正有效地保護不吸煙者的健康。室內公共場所和工作場所完全禁止吸煙是保護人們免受被動吸煙危害的最有效措施，也是對不吸煙者權利的尊重。每一位吸煙者，當吸煙成癮尚不能戒煙時，請不要當著你的家人、朋友和同事吸煙。吸煙請到室外。

四、使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便。

衛(wèi)生廁所是指有墻、有頂，廁坑及貯糞池，無滲漏，環(huán)境衛(wèi)生，無蠅蛆，基本無臭味，糞便經無害化處理并及時清潔的廁所。使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便，可以防止蚊蠅孳生，減少腸道傳染病與某些寄生蟲病傳播流行。推廣使用衛(wèi)生廁所。家禽、家畜應當圈養(yǎng)，禽畜糞便要妥善處理。

最后給大家講一些常用的醫(yī)學常識，這也是公民健康素養(yǎng)的一部分內容

(一)成人的正常腋下體溫為36℃～37℃，早晨略低，下午略高，24小時內波動不超過1℃;老年人體溫略低，月經期前或妊娠期婦女體溫略高;運動或進食后體溫略高。體溫高于正常范圍稱為發(fā)熱，見于感染、創(chuàng)傷、惡性腫瘤、腦血管意外及各種體腔內出血等。體溫低于正常范圍稱為體溫過低，見于休克、嚴重營養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下及過久暴露于低溫條件下等。我們要學會測量腋下體溫。腋下體溫測量方法：先將體溫計度數甩到35℃以下，再將體溫計水銀端放在腋下最頂端后夾緊，10分鐘后取出讀數。

(二)正常成人安靜狀態(tài)下，呼吸頻率為16～20次/分，隨著年齡的增長逐漸減慢。呼吸頻率超過24次/分稱為呼吸過速，見于發(fā)熱、疼痛、貧血、甲狀腺功能亢進及心力衰竭等。呼吸頻率低于12次/分稱為呼吸過緩，見于顱內高壓、過量等。

(三)成人正常脈搏為60～100次/分，女性稍快;兒童平均為90次/分，嬰幼兒可達130次/分;老年人較慢，為55～60次/分。脈搏的快慢受年齡、性別、運動和情緒等因素的影響。大家要學會測量脈搏。脈搏測量方法：將食指、中指和無名指指腹平放于手腕橈動脈搏動處，計一分鐘搏動次數。

(四)會識別常見的危險標識，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠離危險物。

(五)需要緊急醫(yī)療救助時撥打120急救電話。

需要緊急醫(yī)療救助時，撥打120急救電話求助。電話接通后應當簡要說明需要救護者的病情、人數、所在地址以及傷病者姓名、性別、年齡、聯系電話以及報告人的電話號碼與姓名。

(六)保健食品不能代替藥品。

保健食品指具有特定保健功能，適宜于特定人群食用，具有調節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的的食品。

衛(wèi)生行政部門對審查合格的保健食品發(fā)給《保健食品批準證書》，獲得《保健食品批準證書》的食品準許使用保健食品標志。保健食品標簽和說明書必須符合國家有關標準和要求。

(七)能看懂食品、藥品、化妝品、保健品的標簽和說明書。

定型包裝食品和食品添加劑，必須在包裝標識或者產品說明書上標出品名、產地、廠名、生產日期、批號或者代號、規(guī)格、配方或者主要成分、保質期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虛假的宣傳內容。在國內市場銷售的食品，必須有中文標識。藥品標簽或者說明書上必須注明藥品的通用名稱、成分、規(guī)格、生產企業(yè)、批準文號、產品批號、生產日期、有效期、適應證、禁忌證或者功能主治、用法、用量、不良反應和注意事項。品、、醫(yī)療用毒性藥品、放射性藥品、外用藥品和非處方藥的標簽，必須印有規(guī)定的標志。非處方藥標簽印有紅色或綠色“OTC”字樣，可以按照說明書使用;其他藥物必須在醫(yī)生指導下使用?；瘖y品標簽上應當注明產品名稱、廠名、生產企業(yè)衛(wèi)生許可證編號;小包裝或者說明書上應當注明生產日期和有效使用期限。特殊用途的化妝品，還應當注明批準文號。對可能引起不良反應的化妝品，說明書上應當注明使用方法、注意事項。進口化妝品必須有中文標簽?；瘖y品標簽、小包裝或者說明書上不得注有適應證，不得宣傳療效，不得使用醫(yī)療術語。保健食品標簽和說明書不得有明示或者暗示治療作用以及夸大功能作用的文字，不得宣傳療效作用。必須標明主要原(輔)料，功效成分或標志性成分及其含量，保健作用和適宜人群、不適宜人群，食用方法和適宜的食用量，規(guī)格，保質期，貯藏方法和注意事項，保健食品批準文號，衛(wèi)生許可證文號，保健食品標志等。

今天的健康教育講座就講到這里了，希望很快和大家再見面，一起探討更多健康知識。讓我們一起共同努力，共創(chuàng)天藍，水碧，草清，地凈，人健康的美好**，幸福家園。

健康管理知識演講稿篇2 同學們：

我們學生最常見的問題那就是馬虎，什么是馬虎?不認真是馬虎!為什么不認真?因為注意力不集中呀，不一心一意呀。馬虎即然是習慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習慣。

我們可以要求學生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習慣，在學校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯時不告訴他具體錯哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學習時不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎?渴嗎?難嗎?心理學上說一個習慣的養(yǎng)成最少要六天?？蛇@個習慣可能需要很長時間。

除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現在上課時有時不注意聽講，常做小動作，老走神。注意力有專門的訓練方法如果大家有興趣我就說說我知道的。

一、聽覺集中訓練法：

閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒嘀嗒?！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天。

二、視覺想象訓練：

要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個黑點，再想象由這個點向右無限延長的黑線。每天練習三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點起無限旋轉的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅持2周。(鞏固)

怎樣克服“走神兒”的毛病。

1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸憣Ｐ穆犞v、不要走神、等放在平時?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2、記錄法：準備一個小本，專門用來記錄走神兒的內容。比如，今天數學課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數學課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認真看一遍會發(fā)現自己胡思亂想的東西多無聊，浪費了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的

3、自我獎懲法：就是在每次寫作業(yè)或復習功課之前。先給自己定個時間表，從幾點幾分到幾點幾分完成什么內容。如果在規(guī)定時間完成了學習計劃，并且始終專心致志的。那么就獎勵一下自己：看會兒電視或聽一段音樂;相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習慣了

這是幾個訓練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時別忘了告訴我。我還想檢驗一下行不行呢。

三、如何克服心理障礙：

1、學會建立理性的價值觀念

(1)了解人的基本心理需求及期望。

(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。

(3)學習多側面、多角度地看待學習和生活。

2.學會建立良好的自我觀念

(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受;學習描述自我感受;認識思想、感受與反應之間的關系。

(2)學會自我接納：以己為榮;認知自己的優(yōu)、缺點。

(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人;提高與周圍人交往的自信心;堅持自我努力，體驗成功的喜悅。

(4)增強自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵;對他人對自己的認識態(tài)度反應適度;能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。

3.學會建立和發(fā)展良好的人際關系

(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉與人溝通的技巧：學會運用同情心;學習非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學習語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性;選擇適當時機談論感情問題;談論感情問題時懂得傾聽和發(fā)問;勇于表達，清晰地表達自己的感受和立場，不卑不亢;不輕易責怪他人;面對批評做適當的反應，避免消極的影響;能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反應或判斷是否相同。

(3)學會處理人際沖突：學習如何作不失理智的爭辯;學會互惠互利的協(xié)商技巧。

(4)學習與人合作：懂得合作的重要性;知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人;學會正確地分析和對待自己的情緒變化。

4.學會提高調控情緒的能力

(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內在的自我對話。

(2)學習分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。

(3)學習情緒狀態(tài)下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足;衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。

(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點;了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒;對人生抱有積極的態(tài)度。

5.學會增強耐挫能力

增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功;學會給予和接受有益的批評;學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。

健康管理知識演講稿篇3 同學們：

世界衛(wèi)生組織專家斷言，從現在到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們帶來持續(xù)而深刻的痛苦。從疾病發(fā)展史來看，人類已進入“心理疾病”時代。在自然災害多發(fā)、社會正處在轉型期的中國，心理危機是十分現實的威脅?！爸袊怂媾R的心理危機不容忽視。如果沒有恰當的心理疏導，短期的心理危機會演變成長期的精神疾病?！闭憬髮W心理學系教師楊宏飛這樣告誡道。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學1993年就已預測：精神神經疾病占中國疾病總負擔的比例，將從上世紀90年代的%上升到2020年的%，在中國疾病總負擔中占到第一位。

西班牙《薈萃》月刊7月號發(fā)表的文章說，人類進入精神疾病時代。世界25%的人在其人生的某個階段出現精神障礙，精神疾病已經成為21世紀的重要疾病。精神障礙疾病今后幾年將大幅增加。世界衛(wèi)生組織自XX年以來已把關注精神疾病問題作為它的主要任務之一。

據世界衛(wèi)生組織估計，今后10～20年內，全球將有1/5的人罹患各種心理疾病，排在前10位的死因中，有3項將源于心理因素。還有的統(tǒng)計結果表示，目前的青少年中有%的人有自殺傾向。

據天津精神衛(wèi)生國際論壇公布的數字，目前我國許多17歲以下的青少年正在受情緒障礙和行為問題的困擾，未成年人的心理疾患發(fā)病率呈明顯上升趨勢。專家呼吁全社會都來關注孩子們的心理健康。天津市安定醫(yī)院曾經對部分小學和初中在校生的精神健康狀況進行調查，結果發(fā)現，%的中小學生有抑郁心境，其中男孩多于女孩，并隨年齡的增長而明顯上升，面臨小學畢業(yè)和即將參加中考的孩子產生抑郁的比例最高。中華醫(yī)學會精神分會常務委員、天津市安定醫(yī)院馮志穎教授指出，現在絕大多數孩子都是獨生子女，家長望子成龍。可許多孩子都認為，父母、老師、親戚、朋友期待的目光對他們來說簡直就是一道道繩索、一座座大山。長期的壓力得不到宣泄，孩子就會進入心理亞健康狀態(tài)，出現自卑自責、喪失學習興趣、思維聯想困難、精力食欲減退，有的孩子甚至有自殺傾向。目前青少年的心理問題主要包括情緒障礙、行為問題、人格缺陷、心理障礙等幾種類型，這些問題正威脅著未成年人的身心健康發(fā)展。馮教授認為，要改變這種狀況需要一個系統(tǒng)工程，家長能夠做到的就是給孩子減壓，同時接受一些“心理調養(yǎng)”方面的教育，及時發(fā)現孩子的問題并進行疏導。他警告說，過大的學習壓力只能使孩子產生厭學情緒，更嚴重的可能會毀了孩子的一生。

北京10萬大學生患抑郁癥。衛(wèi)生局健康播報：北京10萬大學生患抑郁癥。北京市衛(wèi)生局發(fā)布本周(6月6日至11日)健康播報稱，近期一項北京地區(qū)抑郁障礙流行病學調查發(fā)現，有60萬人曾經或正在患抑郁癥，而在北京地區(qū)的大學生中，抑郁癥患者不少于10萬人。其中%從未求診或接受治療。很多抑郁癥患者寧可自己忍受痛苦而不愿尋求心理醫(yī)生的幫助，害怕因“精神病”而受歧視，結果延誤了治療，導致抑郁障礙更加嚴重。

(一)我國兒童心理存兩大缺陷

目前，我國兒童的心理發(fā)展普遍存在著兩大缺陷：一是創(chuàng)造力低于計算能力，二是對長輩及他人的施愛行為反應遲鈍、冷淡，共情能力差。這是著名心理學家沈德立教授主持的“兒童心理與行為研究”課題中引人注目的結論。

近年來，國內外很多專家都對我國兒童心理與行為進行過不同方式的調查和測試，取得了上萬條數據。“兒童心理與行為研究”是教育部重點研究課題，沈德立主持這項研究已達十年之久，出版相關專著300多萬字。沈德立說：“創(chuàng)造力與共情能力差作為共性問題出現，表明在少年兒童身心成長過程中，成人對兒童心理與行為的認知普遍存在誤區(qū)。長此以往，必將影響到國民素質的提升，成為嚴重的社會問題?！?/p>

大量調查結果表明，目前我國成人對兒童心理與行為認知存在八大誤區(qū)，正是這八個誤區(qū)導致大人對孩子“愛”之愈深，孩子對大人“拒”之愈切。大人給孩子包辦一切，且過分地關注孩子表面的東西，造成兩個結果：一是沒有給孩子搭建發(fā)展創(chuàng)造力的空間，二是使本來容易以自我為中心的獨生子女更加重了自我意識。

學校、家庭教育的八個誤區(qū)

重成功輕失?。宏P注成功重于面對失敗(忽視了失敗對于成功的奠基作用)

重物質輕精神：關注物質需求重于精神需求(忽視了高層次的精神領域的發(fā)展)

重結果輕過程：關注學習結果重于學習過程(忽視了成長和積累的過程)

重智商輕情商：關注智力因素重于非智力因素(忽視了情感和意志品質的培養(yǎng))

重答案輕問題：關注‘是什么’重于‘為什么’(忽視解決問題能力的培養(yǎng))

重行為輕心理：關注外顯行為重于內隱心理(忽視內在的心理因素)

重共性輕個性：關注共性問題重于個性問題(忽視兒童的個性化表達)

重說教輕交流：關注單向說教重于雙向交流(忽視孩子的主體地位)

心理學家俞國良教授表達了與沈德立同樣的憂慮，并以他對世界各國兒童進行的比較調查結果提供佐證：一是目前我國兒童的運算能力在世界被調查國家中名列前茅，創(chuàng)造力卻位居其后;二是在我國，問及父母最關心的問題時，父母的回答都是如何讓孩子幸福成長，而孩子卻回答：父母只關心我的“分數”。在問及老師是否愛自己的學生時，95%的老師回答是愛。但只有5%的學生認為老師愛他們。

(二)學生存在的主要人格缺陷

中小學生作為獨生子女，由于特殊的家庭結構和教養(yǎng)方式，存在著一些共同的人格缺陷。塑造學生健全的人格，首先必需對他們共同的人格缺陷進行了解和分析。

1、自我中心。自我中心指兒童以自我為中心去考慮問題，堅信自己的判斷，往往不屑考慮別人的意見或做法，對自己不善進行自我分析和自我批評，日常處事唯我獨尊，很少顧及他人。自我中心本是幼兒階段心理發(fā)展的主要特點，進入童年期，隨著兒童認知水平和交際水平的發(fā)展，逐步實現脫中心化，并且發(fā)展出良好的伙伴關系。但是，由于獨生子女獨特的家庭結構，他們從小沒有兄弟姐妹，一個人獨享父母的關愛，再加上祖父母的溺愛，使得幼兒期的自我中心一再受到強化而固著下來，成為一種人格缺陷，并泛化到所有日常事務中，在與同學的交往中表現出自私和狹隘的弱點。如果不及時加以克服，輕則對今后的社會交往帶來不利影響，不能很好地適應現實生活，重則可能引發(fā)人際沖突，成為誘發(fā)心理障礙的直接原因。

2、自私利已。在現今經濟的沖擊下，人們更看重實惠和物質利益，這種心態(tài)通過家長的和社會傳媒的作用影響著我們的孩子，使一些孩子把享受、金錢放在首位，他們做事從不考慮別人的需要，總把別人當作自己的對手，看到別人有困難，不愿伸手援助，還暗自得意，心里等著看別人的笑話。這樣的學生不愿幫助別人，什么也不愿與別人分享，長此以往將會失去朋友，別人也不愿與他溝通，有什么復習資料自然也不會與他共享，他當然也不會取得更大的進步。

3、缺乏同情心。同情心是保證人與人交往的感情基礎?？鬃诱f：“惻隱之心，人皆有之”，當他人遭遇不幸時，我們總是感到十分傷感。心理學認為同情是由真實或想象中的他人情緒、情感狀態(tài)所引起的與之一致的情緒或情感體驗，是一種替代性的情緒反應能力。它使我們有能力置身于他人境地，與之同哀樂、同甘苦。可我們身邊的部分孩子就十分缺乏同情心。而有的同學總是讓老師和同學頭疼，因為他們總是在別人犯錯批評的時候幸災樂禍，體育課上有一女同學在參加跑步時摔了一跤，臉上擦破了一塊，同學們都圍上去表示安慰，可他們卻哈哈大笑，還一個勁地說：“活該?！庇幸淮?，在校外看到一位盲人，他們故意引盲人到一個石頭較多的地方，害得盲人摔跤，旁邊的同學都指責他們，可他倆卻笑著跑了。

分析以上這些孩子的行為，我們在氣憤之余，更多的是感到悲哀。當今的世界仍存在著太多的苦難，我們的孩子們都不能去感受它，關注它，那么當苦難降臨到他們頭上時，他們又將如何去承受這一切呢?

4、心理脆弱。心理脆弱表明心理活動強度低，心理耐受力差，應對挫折的抵抗力較為薄弱，在面臨強大的精神刺激時往往難以承受，會誘發(fā)過度的應激反應。例如某少女因為同學的一句玩笑而耿耿于懷，誘發(fā)了精神分裂癥;某些學生因為老師的嚴厲批評而走上了輕生道路。究其原因，除了同學和老師的不當言行之外，更多的是這些同學的心理承受力太差，過分敏感，不能及時降解心理壓力，以致引發(fā)嚴重的心理障礙。我們不僅要問：面對風云變幻的世界，面對危機四伏的人生，如此脆弱的心靈又怎能抵御人生的風暴，抵達輝煌的巔峰呢?獨生子女心理脆弱的根本原因，在于他們成長過程中過多的溺愛和過少的競爭，剝奪了他們經受困難和挫折歷練的機會，他們就像生長在溫室里的鮮花，弱不禁風，難以承受風霜雨雪的考驗。

5、自制力差。自制力即心理自控能力，是心理健康的重要指標。對個體而言，情緒的強度，情感的表達，行為的方式和思維的方向及過程，都是在人的自覺控制下實現的。自制力差的兒童，往往表現為情緒沖動、難于克制，不恰當的情感表達方式，注意力分散，行為過度和行為失當。如任其發(fā)展容易誘發(fā)多動傾向和品行問題，也會遇到學習上的困難;尤其在人際交往中，自制力的缺乏會引發(fā)不應有的沖突。自制力的缺乏一方面與溺愛式的家庭教養(yǎng)方式有關，他們由于從小缺乏嚴格的約束，表現出行為控制的欠缺;另一方面，如果家長采用極端化的管教方式，也容易導致子女的逆反心理，家長的暴力行為也許無意中為孩子提供了一個學習的榜樣，一旦有機會，他就會把這種沖動行為發(fā)泄到其他人身上。

6、動機缺失。部分學生表現出對學習缺乏興趣，行為懶散，不能專注于學習活動，無法完成作業(yè)，成績較差。無論教師和家長如何要求，都難于激發(fā)他們的學習熱情。行為主義認為，人同動物一樣，會把在先前經驗中產生的無助感遷移和泛化到后來相似的情境中，而且通過觀察別人的反復受挫，自己也能“學會”這種無助感，這叫做“習得性無助”。學生的學習動機缺失，實際上也是一種“習得性無助”。他們當初也跟其他同學一樣充滿熱情，但是由于學習上一時的失利(如考試成績不理想、沒有完成作業(yè)等)，沒有得到家長和老師應有的理解，相反卻遭到了斥責甚至體罰，這種情況反復出現，就使其“學會”了挫敗和無助感，長此以往，必然使其喪失學習的動機和興趣，無助感的泛化還可能導致更為嚴重的后果——生活無力綜合征。

第二篇：2018年職業(yè)健康管理知識考試題(含答案)

職業(yè)病防治知識競賽題

一、單選題(共160題)：

1、職業(yè)病防治工作堅持(C)預防為主、防治結合的方針，實行分類管理、綜合治理。

A、安全第一 預防為主 B、標本兼治 防治結合 C、預防為主 防治結合

2、用人單位的(A)對本單位的職業(yè)病防治工作全面負責。

A、主要負責人 B、安監(jiān)部門 C、衛(wèi)生機構 D、工會

3、用人單位(A)依法參加工傷保險。

A、必須 B、可以 C、應該 D、視情況而定

4、任何單位和個人(C)將產生職業(yè)病危害的作業(yè)轉移給不具備職業(yè)病防護條件的單位和個人。不具備職業(yè)病防護條件的單位和個人不得接受產生職業(yè)病危害的作業(yè)。

A、經批準

B、在確保無危害時可

—1—

C、不得

5、職業(yè)病危害因素的強度或者濃度符合(A)。

A、國家職業(yè)衛(wèi)生標準 B、世界衛(wèi)生組織標準 C、國際勞工組織標準

6、建設項目職業(yè)病危害分類管理辦法由(A)安全生產監(jiān)督管理部門制定。

A、國務院

B、省、自治區(qū)、直轄市 C、市級 D、縣級

7、建設項目的職業(yè)病防護設施所需費用應當納入建設項目工程預算，并與主體工程(C)A、同時設計，同時投入生產和使用 B、同時設計，同時施工

C、同時設計，同時施工，同時投入生產和使用

8、用人單位應當及時將職業(yè)健康檢查結果及職業(yè)健康檢查機構的建議以書面形式(A)勞動者。

A、如實告知

B、通知

C、選擇性告知

9、職業(yè)健康檢查費用由(C)承擔。

A、衛(wèi)生部門

—2—

B、主要負責人 C、用人單位 D、檢查者

10、承擔職業(yè)病診斷的醫(yī)療衛(wèi)生機構在進行職業(yè)病診斷時，應當組織(C)以上取得職業(yè)病診斷資格的執(zhí)業(yè)醫(yī)師集體診斷。

A、一名 B、兩名 C、三名 D、四名

11、對產生嚴重職業(yè)病危害的作業(yè)崗位，應當在其(D)，設置警示標識和中文警示說明。

A、崗位 B、廠（礦）區(qū)內 C、辦公室 D、醒目位置

12、對放射工作場所和放射性同位素的運輸、貯存，用人單位必須配置防護設備和(C)裝置，保證接觸放射線的工作人員佩戴個人劑量計。

A、安全 B、防護 C、報警 D、測試

—3—

13、用人單位應當實施由(C)負責的職業(yè)病危害因素日常監(jiān)測，并確保監(jiān)測系統(tǒng)處于正常運行狀態(tài)。

A、主要負責人 B、總工程師 C、專人 D、技術員

14、職業(yè)病診斷、鑒定費用由(B)承擔。

A、鑒定者 B、用人單位 C、衛(wèi)生行政部門 D、勞動保障部門

15、新修訂的《職業(yè)病危害項目申報辦法》于(C)時間開始正式施行。

A.2001年5月1日

B.2008年1月1日

C.2012年6月1日

16、受理申報的安全生產監(jiān)督管理部門應當自收到申報文件、資料之日起(A)個工作日內，出具《職業(yè)病危害項目申報回執(zhí)》。

A.5 B.10 C.15 D、20

—4—

17、為了規(guī)范職業(yè)病危害項目的申報工作，加強對用人單位職業(yè)衛(wèi)生工作的監(jiān)督管理，根據《中華人民共和國職業(yè)病防治法》制定的辦法是(B)。

A.《建設項目職業(yè)衛(wèi)生“三同時”監(jiān)督管理暫行辦法》 B.《職業(yè)病危害項目申報辦法》

C.《工作場所職業(yè)衛(wèi)生監(jiān)督管理規(guī)定》

18、職業(yè)衛(wèi)生技術服務機構的甲級資質有以下哪個部門頒發(fā)(A)? A.安全生產監(jiān)督管理總局 B.省級安全生產監(jiān)督管理部門

C.市級安全生產監(jiān)督管理部門

19、勞動者在履行勞動合同期間因工作崗位或者工作內容變更，從事與所訂立勞動合同中未告知的存在職業(yè)病危害的作業(yè)時，用人單位應當依照前款規(guī)定，向勞動者履行如實告知的義務，并(A)變更原勞動合同相關條款。

A、協(xié)商

B、簽訂

C、立即

20、用人單位應當為勞動者建立職業(yè)健康監(jiān)護檔案，并按照規(guī)定的期限進行保管，檔案應當包括勞動者的職業(yè)史、職業(yè)病危害接觸史、職業(yè)健康檢查結果等有關(A)的資料。

A.個人健康 B.家庭健康 C.個人檔案

—5—

D、家人檔案

21、我國《職業(yè)病目錄》規(guī)定的職業(yè)病名單中列出的法定塵肺病有(B)種。

A.10 B.13 C.15 D、18

22、醫(yī)療衛(wèi)生機構承擔職業(yè)病診斷，應當經省、自治區(qū)、直轄市人民政府(B)批準，并向社會公布本行政區(qū)域內承擔職業(yè)病診斷的醫(yī)療衛(wèi)生機構的名單。

A.安全監(jiān)督部門 B.衛(wèi)生行政部門 C.工會 D、社會保障部門

23、勞動者離開用人單位時，有權索取(D)，用人單位應當如實、無償提供、并在所提供的復印件上簽章。

A.本人職業(yè)健康監(jiān)護檔案 B.職業(yè)健康監(jiān)護證明

C.本人職業(yè)健康監(jiān)護檔案證明 D、本人職業(yè)健康監(jiān)護檔案復印件

24、對違反職業(yè)病防治法律、法規(guī)以及危害生命健康的行為提出(B),是勞動者享有的職業(yè)衛(wèi)生保護權利。

—6—

A.檢舉、控告 B.批評、檢舉和控告 C.舉報和告發(fā) D、檢舉、批評

25、對遭受或者可能遭受急性職業(yè)病危害的勞動者，用人單位應當及時(C)，所需費用由用人單位承擔。

A.進行健康檢查和醫(yī)學觀察 B.組織救治和醫(yī)學觀察

C.組織救治進行健康檢查和醫(yī)學觀察 D、進行健康檢查

26、用人單位應當按照國務院安全生產監(jiān)督管理部門的規(guī)定、定期對工作場所進行職業(yè)病危害因素(C)A.檢測、評估 B.監(jiān)測、評價 C.檢測、評價 D、監(jiān)測、評估

27、用人單位的主要負責人和職業(yè)衛(wèi)生管理人員應當接受(D)培訓，遵守職業(yè)病防治法律法規(guī)，依法組織本單位的職業(yè)病防治工作。

A.技術 B.技能 C.安全 D、職業(yè)衛(wèi)生

—7—

28、勞動者離崗前(D)日內的在崗期間職業(yè)健康檢查可以視為離崗時的職業(yè)健康檢查。

A.30 B.45 C.60 D.90

29、專家?guī)鞂＜覍嵭?A)制度，建設單位及參加建設單位有關工作的專家，不得參與該建設項目職業(yè)衛(wèi)生“三同時”的審核、審“及竣工驗收等相應工作。

A.回避 B.積極參與 C.分工合作 D、審查

30、職業(yè)病，是指企業(yè)、事業(yè)單位和個體經濟組織等用人單位的勞動者在職業(yè)活動中，因接觸粉塵、放射物質和其他有毒、有害因素而引起的(A)。

A、疾病

B、證狀

C、事故

31、我國頒布實施的旨在預防、控制和消除職業(yè)病危害，防治職業(yè)病，保護勞動者健康及其相關權益，促進經濟社會發(fā)展的法律是(B)。

A 《中華人民共和國安全生產法》 B 《中華人民共和國職業(yè)病防治法》

—8—

C 《中華人民共和國勞動合同法》 D 《中華人民共和國環(huán)境保護法》

32、建設項目在(A)，建設單位應當進行職業(yè)病危害控制效果評價。

A 竣工驗收前 B 竣工驗收后 C 設計階段 D 施工過程中

33、用人單位應當向所在地哪個部門申報職業(yè)病危害項目(B)A 衛(wèi)生局 B.安監(jiān)局 C 規(guī)劃局 D 勞動局

34、新、改、擴建、技術改造、技術引進技項目，應在(C)申報變更職業(yè)病危害項目內容。

A.竣工驗收日起5日內 B.竣工驗收日起15日內 C.竣工驗收日起30日內 D.竣工驗收日起60日內

35、疑似職業(yè)病病人診斷或者醫(yī)學觀察期間，用人單位(C)解除或者終止與其訂立的勞動合同。

A.可以 B.經批準可以

—9—

C.不得 D.必須

36、存在職業(yè)病危害項目的用人單位，未按規(guī)定及時、如實向安監(jiān)局申報職業(yè)病危害項目的，除責令限期改正，給予警告，可以并處(D)罰款。

A.1萬以下 B.1萬以上2萬以下 C.2萬以上5萬以下 D.5萬以上10萬以下

37、慢性苯中毒主要損害人的（B）。

A.呼吸系統(tǒng)

B.造血及中樞神經系統(tǒng)

C.泌尿系統(tǒng)

D.胃腸

38、用人單位與勞動者訂立勞動合同(含聘用合同，下同)時，應當將工作過程中可能產生的職業(yè)病危害及其后果、職業(yè)病防護措施和待遇等如實告知勞動者，并在(B)中寫明，不得隱瞞或者欺騙。

A、用工協(xié)議

B、勞動合同

C、作業(yè)制度

39、用人單位應當為勞動者提供符合國家職業(yè)衛(wèi)生標準的職業(yè)病防護用品，并督促、指導勞動者按照使用規(guī)則正確佩戴、使用，不得(C)替代發(fā)放職業(yè)病防護用品。

—10—

A、自身購買

B、發(fā)放購物券

C、發(fā)放錢物

40、根據國家現行職業(yè)衛(wèi)生監(jiān)管工作分工，作業(yè)場所職業(yè)衛(wèi)生的監(jiān)督檢查由（A）負責。

A、國家安全生產監(jiān)督管理部門

B、衛(wèi)生行政部門

C、勞動保障行政部門

41、根據國家現行職業(yè)衛(wèi)生監(jiān)管工作分工，監(jiān)督檢查用人單位的職業(yè)健康監(jiān)護情況，規(guī)范職業(yè)病的預防、保健以及職業(yè)病的檢查和救治工作由（B）負責。

A、國家安全生產監(jiān)督管理部門

B、衛(wèi)生行政部門

C、勞動保障行政部門

42、工會組織對用人單位違反職業(yè)病防治法律、法規(guī)，侵犯勞動者合法權益的行為，有權（A）。

A、要求糾正

B、給予行政處罰

C、責令停產

43、我國職業(yè)病防治工作的方針是：（C）。

A、以人為本，標本兼治

B、安全第一，預防為主

—11—

C、預防為主，防治結合

44、我國的職業(yè)病防治工作原則是：“分類管理、（B）治理”。

A、徹底

B、綜合C、分期

45、《職業(yè)病防治法》是為了（C）和消除職業(yè)病危害，防治職業(yè)病，保護勞動者健康及其相關權益，促進經濟發(fā)展，根據憲法而制定。

A、預防、遏制

B、預防、減少

C、預防、控制

46、《職業(yè)病防治法》適用于（B）的職業(yè)病防治活動。

A、中華人民共和國31個省、自治區(qū)、直轄市內

B、中華人民共和國領域內

C、中華人民共和國境內

47、《職業(yè)病防治法》所指的職業(yè)病是：（A）。

A、用人單位的勞動者在職業(yè)活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病

B、勞動者因接觸粉塵及有毒有害物質而引起的疾病 C、勞動者在工作中所患的疾病

48、《職業(yè)病防治法》中所稱用人單位是指（C）。

A、企業(yè)、事業(yè)單位、政府機關 B、企業(yè)、科研單位、政府機關

—12—

C、企業(yè)、事業(yè)單位和個體經濟組織

49、國務院頒布施行的職業(yè)病防治基本法規(guī)主要有（C）《塵肺病防治條例》《放射性同位素與射線裝置安全和防護條例》等。

A、《勞動保護條例》

B、《工業(yè)防毒條例》

C、《使用有毒物品作業(yè)場所勞動保護條例》

50、職業(yè)病危害，是指對從事職業(yè)活動的勞動者可能導致（A）的各種危害。

A、職業(yè)病

B、傷亡事故

C、不利健康

51、我國法定職業(yè)病有十大類（C）種。

A、105 B、115 C、132

52、《職業(yè)病防治法》規(guī)定（B）必須依法參加工傷社會保險。

A、單位職工

B、用人單位

C、勞動者

53、《職業(yè)病防治法》規(guī)定（C）依法享有職業(yè)衛(wèi)生保護的權利。

A、用人單位

B、單位職工

—13—

C、勞動者

54、（B）應當為勞動者創(chuàng)造符合國家職業(yè)衛(wèi)生標準和衛(wèi)生要求的工作環(huán)境和條件，并采取措施保障勞動者獲得職業(yè)衛(wèi)生保護。

A、各級工會組織

B、用人單位

C、企業(yè)、科研單位、政府機關

55、用人單位應當建立、健全（A），加強對職業(yè)病防治的管理，提高職業(yè)病防治水平，對本單位產生的職業(yè)病危害承擔責任。

A、職業(yè)病防治責任制

B、管理制度

C、應急預案

56、產生職業(yè)病危害的用人單位的工作場所職業(yè)病危害因素的強度或者濃度應當符合國家（C）標準。

A、勞動保護

B、安全生產

C、職業(yè)衛(wèi)生

57、產生職業(yè)病危害的用人單位的工作場所應當生產布局合理，符合有害與無害作業(yè)（B）的原則。

A、不分開

B、分開

C、適當分開

—14—

58、產生職業(yè)病危害的用人單位的工作場所，應當有配套的更衣間、洗浴間、（A）等衛(wèi)生設施。

A、孕婦休息室

B、職工休息室

C、吸煙室

59、建設項目的職業(yè)病防護設施所需費用應當納入建設項目工程預算，并與主體工程（C），同時施工，同時投入生產和使用。

A、同時審批

B、同時規(guī)劃

C、同時設計

60、國家對從事放射、高毒等作業(yè)實行（C）管理。

A、規(guī)劃

B、計劃

C、特殊

61、用人單位應當設置或者指定職業(yè)衛(wèi)生管理機構或者組織，配備專職或者兼職的（A），負責本單位的職業(yè)病防治工作。

A、職業(yè)衛(wèi)生管理人員

B、應急管理人員

C、工會督察員

—15—

62、產生職業(yè)病危害的用人單位應當在醒目位置設置公告欄，公布有關職業(yè)病防治的規(guī)章制度、操作規(guī)程、職業(yè)病危害事故應急救援措施和（B）結果。

A、職工健康體檢

B、工作場所職業(yè)病危害因素檢測 C、職工職業(yè)病檢查

63、對可能發(fā)生急性職業(yè)損傷的有毒、有害工作場所，用人單位應當設置報警裝置，配置現場急救用品、沖洗設備、應急撤離通道和必要的（A）。

A、泄險區(qū)

B、救護車

C、醫(yī)務室

64、對放射工作場所和放射性同位素的運輸、貯存，用人單位必須配置防護設備和報警裝置，保證接觸放射線的工作人員佩戴（C）。

A、防毒面具

B、防塵口罩

C、個人劑量計

65、用人單位應當實施由（C）負責的職業(yè)病危害因素日常監(jiān)測，并確保監(jiān)測系統(tǒng)處于正常運行狀態(tài)。

A、安全生產監(jiān)管部門

B、衛(wèi)生部門

C、專人

—16—

66、用人單位應（A）對工作場所進行職業(yè)病危害因素檢測、評價，檢測、評價結果存入用人單位職業(yè)衛(wèi)生檔案。

A、定期

B、不定期

C、每月

67、向用人單位提供可能產生職業(yè)病危害的設備的，應當提供中文說明書，并在設備的醒目位置設置（B）和中文警示說明。

A、安全標識

B、警示標識

C、英文

68、任何（B）和個人不得生產、經營、進口和使用國家明令禁止使用的可能產生職業(yè)病危害的設備或者材料。

A、私營企業(yè)

B、單位

C、集體所有制企業(yè)

69、任何單位和個人（A）將產生職業(yè)病危害的作業(yè)轉移給不具備職業(yè)病防護條件的單位和個人。

A、不得

B、可以

C、在一定條件下可以

—17—

70、用人單位對采用的技術、工藝、材料，應當知悉其產生的職業(yè)病危害，對有職業(yè)病危害的技術、工藝、材料隱瞞其危害而采用的，對所造成的（C）承擔責任。

A、經濟損失

B、人身傷害

C、職業(yè)病危害后果

71、用人單位應當建立、健全職業(yè)衛(wèi)生檔案和勞動者（A）檔案。

A、健康監(jiān)護

B、工傷保險

C、培訓教育

72、對從事接觸職業(yè)病危害作業(yè)的勞動者，用人單位應當按照國務院衛(wèi)生行政部門的規(guī)定組織（A）的職業(yè)健康檢查，并將檢查結果如實告知勞動者。

A、上崗前、在崗期間和離崗時

B、上崗前和在崗期間

C、在崗期間

73、依據《職業(yè)病防治法》，下列（C）項不屬于勞動者在職業(yè)活動中應盡的職業(yè)衛(wèi)生義務。

A、正確使用和維護職業(yè)病防護設備和個人使用的職業(yè)病防護用品 B、發(fā)現職業(yè)病危害事故隱患及時報告 C、在有職業(yè)危害因素的作業(yè)場所設置警示標識

—18—

74、用人單位與勞動者訂立勞動合同時，應當將工作過程中可能產生的（C）如實告知勞動者，并在勞動合同中寫明，不得隱瞞或者欺騙。

A、職業(yè)病危害及其后果 B、職業(yè)病防護措施和待遇

C、職業(yè)病危害及其后果、職業(yè)病防護措施和待遇等 75、職業(yè)健康檢查費用由（B）承擔。

A、勞動者

B、用人單位

C、人力資源和社會保障部門

76、用人單位不得安排有職業(yè)禁忌的勞動者從事（B）的作業(yè)。

A、重體力勞動

B、其所禁忌

C、危險

77、醫(yī)療衛(wèi)生機構發(fā)現疑似職業(yè)病病人時，應當告知勞動者本人并及時通知用人單位，（C）應當及時安排對疑似職業(yè)病病人進行診斷。

A、當地政府

B、醫(yī)療衛(wèi)生機構

C、用人單位

78、用人單位違反《職業(yè)病防治法》規(guī)定，造成重大職業(yè)病危害事故或者其他嚴重后果，構成犯罪的，對直接負責的主管人員和其他責任人員，依法追究（B）責任。

A、行政責任

—19—

B、刑事責任

C、民事責任

79、當事人對設區(qū)的市級職業(yè)病診斷鑒定委員會的鑒定結論不服的，可以向省、自治區(qū)、直轄市人民政府衛(wèi)生行政部門申請（B）。

A、行政復議

B、再鑒定

C、行政訴訟

80、疑似職業(yè)病病人在診斷、醫(yī)學觀察期間的費用，由（B）承擔。

A、醫(yī)療衛(wèi)生機構

B、用人單位

C、勞動者

81、疑似職業(yè)病病人診斷或者醫(yī)學觀察期間，用人單位（A）解除或者終止與其訂立的勞動合同。

A、不得

B、可以

C、經領導批準可以

82、職業(yè)病病人依法享受國家規(guī)定的（C）待遇。

A、疑似職業(yè)病

B、醫(yī)療

C、職業(yè)病

83、用人單位應當按照國家有關規(guī)定安排職業(yè)病病人進行（A）。

A、治療、康復和定期檢查

—20—

B、治療、康復

C、康復、定期檢查

84、用人單位對不適宜繼續(xù)從事原工作的職業(yè)病病人，應當（C）。

A、安排下崗，并給予一次性補貼

B、解除勞動合同

C、調離原崗位，并妥善安置

85、用人單位對從事（C）的勞動者，應當給予適當崗位津貼。

A、體力勞動

B、腦力勞動

C、接觸職業(yè)危害作業(yè)

86、勞動者離開用人單位時，有權索取本人職業(yè)健康監(jiān)護檔案復印件，用人單位應當（A），并在所提供的復印件上簽章。

A、如實、無償提供

B、收取費用

C、如實提供

87、懷疑自己患了職業(yè)病，應該到（B）依法承擔職業(yè)病診斷的醫(yī)療衛(wèi)生機構進行職業(yè)病診斷。

A、用人單位所在地

B、用人單位所在地、本人戶籍所在地或者經常居住地 C、本人居住地

88、當事人對職業(yè)病診斷有異議的，應當向（C）申請鑒定。

A、當地人力資源和社會保障行政部門

—21—

B、勞動能力鑒定委員會

C、做出診斷的醫(yī)療衛(wèi)生機構所在地地方人民政府衛(wèi)生行政部門 89、職工被診斷為職業(yè)病的，應該（B）。

A、找企業(yè)負責人解決

B、向勞動保障行政部門提出工傷認定申請 C、自己去醫(yī)院治療

90、被確診患有職業(yè)病的職工，職業(yè)病診斷機構應發(fā)給其《職業(yè)病診斷證明書》，并享受國家規(guī)定的（B）。

A、醫(yī)療保險待遇

B、工傷保險待遇

C、商業(yè)保險待遇

91、勞動者被診斷患有職業(yè)病，但用人單位如果沒有依法參加工傷社會保險，其醫(yī)療和生活保障由（A）承擔。

A、用人單位

B、工傷保險基金

C、本人

92、職業(yè)病病人變動工作單位，其依法享有的待遇（A）。

A、不變

B、終止

C、與下一個工作單位協(xié)商解決

93、用人單位發(fā)生分立、合并、解散、破產等情形的，應當（C）。

A、終止職業(yè)病病人的待遇

—22—

B、由職業(yè)病病人與企業(yè)協(xié)商解決 C、按照國家有關規(guī)定妥善安置職業(yè)病病人 94、非法用工單位對其患職業(yè)病的職工，（C）。

A、不承擔賠償責任

B、適當承擔賠償責任

C、依法承擔賠償責任

95、不得安排孕期、哺乳期的女職工從事（C）。

A、高溫作業(yè)

B、機加工作業(yè)

C、對本人和胎兒、嬰兒有危害的作業(yè)

96、用人單位不得安排（C）從事接觸職業(yè)病危害的作業(yè)。

A、未婚女工

B、女職工

C、未成年工

97、粉塵作業(yè)時必須佩戴（B）。

A、棉紗口罩

B、防塵口罩

C、防毒面具

98、患有（A）疾病者不得從事接塵作業(yè)。

A、活動性肺結核

B、慢性膽囊炎

C、心臟

—23—

99、導致塵肺發(fā)生的主要因素是（A）。

A、接塵工齡、粉塵種類、小于10μm的粉塵和累積接塵量 B、接塵工齡、粉塵種類、大于10μm的粉塵和累積接塵量 C、接塵工齡、粉塵種類、等于10μm的粉塵和累積接塵量 100、目前我國職業(yè)病發(fā)病率最高的是（C）。

A、鉛中毒

B、噪聲聾

C、塵肺病

101、目前我國急性中毒發(fā)生最多的是（B）中毒。

A、鉛

B、硫化氫

C、苯

102、塵肺病的早期主要癥狀是（B）。

A、發(fā)熱鼻塞、四肢酸疼、咳嗽咯痰等 B、咳嗽咯痰、胸悶胸痛、呼吸困難等 C、肋下隱痛、食欲減退、肝臟腫大等

103、患有以下4項之一者禁止從事接觸苯的作業(yè)：①上崗前體檢時，血象檢查結果低于正常參考值；②各種血液病；③嚴重全身性血液??；④（A）。

A、月經過多或功能性子宮出血

B、鼻竇炎

C、風濕性關節(jié)炎

—24—

104、以下說法正確的是：（C）。

A、防塵口罩也能用于防毒 B、防毒面具也可以用于防塵

C、當顆粒物有揮發(fā)性時，如噴漆產生漆霧，必須選防塵防毒組合防護

105、進入缺氧密閉空間作業(yè)必須使用（B）。

A、防塵口罩

B、空氣呼吸器

C、防毒面具

106、一旦發(fā)現有人暈倒在有限或密閉容器內，下面最適合的急救方法是（C）。

A、第一時間跳下去，把中毒者背上來

B、腰間系上繩子，第一時間跳下去，把中毒者拉上來 C、佩戴防毒面具或空氣呼吸器，在有人監(jiān)護的情況下施救 107、一氧化碳中毒是由于含碳物質燃燒不完全時的產物經呼吸道吸入引起中毒，主要損害人的（C）系統(tǒng)。

A、呼吸

B、消化

C、神經

108、工業(yè)毒物進入人體的途徑有3個，即（C）。

A、口、鼻、耳

B、食物、空氣、水

—25—

C、呼吸道、皮膚、消化道

109、在職業(yè)病目錄中，（C）被列為物理因素所致職業(yè)病。

A、森林腦炎、高原病、手臂振動病

B、中暑、黑變病、手臂振動病 C、中暑、高原病、手臂振動病

110、噪聲聾是生產性噪聲引起的職業(yè)病，工作場所操作人員每天連續(xù)接觸噪聲8h，噪聲聲級衛(wèi)生限值為（B）。

A、75dB(A)B、85dB(A)C、88dB(A)111、中暑是高溫作業(yè)環(huán)境下作業(yè)人員發(fā)生體溫升高、肌痙攣或暈厥等疾病的總稱。當作業(yè)地點氣溫(B)時應采取局部降溫和綜合防暑措施，并應減少接觸時間。

A、≥36℃

B、≥37℃

C、≥40℃

112、手臂振動病是（A）從事手持振動工具作業(yè)而引起的以手部末梢循環(huán)和手臂神經功能障礙為主的疾病，并能引起手臂骨關節(jié)骨質改變。

A、長期

B、短期

C、連續(xù)

—26—

113、（C）是電焊作業(yè)人員常見的職業(yè)性眼外傷，主要由電弧光照射、紫外線輻射引起。

A、白內障

B、紅眼病

C、電光性眼炎

114、化學性皮膚灼傷主要由于（A）等化學物質引起。

A、強酸、強堿、氫氟酸和磷

B、強酸

C、強堿

115、接觸性皮炎是職業(yè)性皮膚病的一種，根據發(fā)病機理分為原發(fā)刺激性皮炎和變應性皮炎。變應性皮炎是由（C）物引起。

A、腐蝕

B、刺激

C、致敏

116、影響矽肺發(fā)病的因素不包括(C)。

A、游離二氧化硅含量 B、粉塵濃度 C、個人嗜好

117、我國13種法定塵肺病中致病危害最嚴重的是(C)。

A、棉麻塵病 B、谷物塵病 C、矽肺病

—27—

118、粉塵對人體的健康危害主要影響(B)。

A、消化系統(tǒng) B、呼吸系統(tǒng) C、神經系統(tǒng)

119、粉塵主要通過(A)途徑侵入人體。

A、呼吸系統(tǒng) B、消化系統(tǒng) C、皮膚

120、矽塵是指粉塵中游離SiO2含量大于(C)的粉塵。

A、5% B、8% C、10% 121、石棉塵主要對人體的(C)器官有危害。

A、胃部 B、皮膚 C、肺部

122、煤塵可以引起那種職業(yè)病(C)A、矽肺 B、石棉肺 C、煤工塵肺

—28—

123、職業(yè)性急性氨中毒是在職業(yè)活動中，短時間內吸入高濃度氨氣引起的以呼吸系統(tǒng)損害為主的全身性疾病，常伴有(A)嚴重者可出現急性呼吸窘迫綜合征。

A、眼和皮膚灼傷 B、昏迷 C、肢體疼痛

124、硫化氫是一種無色,具有(A)的氣體.A、腐臭蛋味 B、刺激性味道

C、臭味

125、(C)不屬于我國規(guī)定的職業(yè)病。

A、艾滋病 B、凍傷 C、乙肝

126、以下(A)屬于化學性危害因素。

A、工業(yè)毒物 B、振動 C、高溫

127、對遭受或者可能遭受急性職業(yè)病危害的勞動者，用人單位應當及時組織救治、進行健康檢查和醫(yī)學觀察，所需費用由(C)。

A、勞動者承擔

B、用人單位先行墊付，工傷保險基金支付

—29—

C、用人單位承擔

128、工會組織應當(B)用人單位開展職業(yè)衛(wèi)生宣傳教育和培訓，對用人單位的職業(yè)病防治工作提出意見和建議，與用人單位就勞動者反映的有關職業(yè)病防治的問題進行協(xié)調并督促解決。

A、監(jiān)督 B、督促并協(xié)助 C、協(xié)調

129、醫(yī)療衛(wèi)生機構承擔職業(yè)病診斷，應當經省、自治區(qū)、直轄市人民政府(B)批準。

A、安全監(jiān)管部門 B、衛(wèi)生行政部門

C、人力資源和社會保障部門

130、沒有證據否定職業(yè)病危害因素與病人臨床表現之間的必然聯系的，(C)診斷為職業(yè)病。

A、可以 B、不能 C、應當

131、職業(yè)病診斷、鑒定時，用人單位應當如實提供職業(yè)病診斷、鑒定所需的勞動者職業(yè)史和職業(yè)病危害接觸史、(C)等資料。

A、職業(yè)衛(wèi)生檔案 B、健康監(jiān)護檔案

C、工作場所職業(yè)病危害因素檢測結果

—30—

132、用人單位和醫(yī)療衛(wèi)生機構發(fā)現職業(yè)病病人或者疑似職業(yè)病病人時，應當及時向所在地衛(wèi)生行政部門和(A)報告。確診為職業(yè)病的，用人單位還應當向所在地勞動保障行政部門報告。接到報告的部門應當依法作出處理。

A、安全生產監(jiān)督管理部門 B、勞動部門 C、工會

133、職業(yè)病病人除依法享有工傷保險外，依照有關民事法律，尚有獲得賠償權利的，有權向(B)提出賠償要求。

A、地方政府衛(wèi)生行政部門 B、用人單位 C、行業(yè)主管部門

134、用人單位必須采用有效的職業(yè)病防護措施，并為勞動者提供個人使用的(C)。

A、勞動保護用品 B、安全防護用品 C、職業(yè)病防護用品

135、根據國家現行職業(yè)衛(wèi)生監(jiān)管工作分工，用人單位的職業(yè)衛(wèi)生監(jiān)督檢查由(A)負責。

A、安全生產監(jiān)督管理部門 B、衛(wèi)生行政部門 C、人力資源社會保障部門

—31—

136、根據國家現行職業(yè)衛(wèi)生監(jiān)管工作分工，由(B)負責監(jiān)督管理職業(yè)病診斷與鑒定的工作。

A、安全生產監(jiān)督管理部門 B、衛(wèi)生行政部門 C、人力資源社會保障部門

137、職業(yè)病的分類和目錄由(A)行政部門會同國務院安全生產監(jiān)督管理部門、勞動保障行政部門制定、調整并公布。

A、國務院衛(wèi)生 B、衛(wèi)生 C、國務院

138、存在或產生職業(yè)病危害項目的用人單位，應當及時、如實向所在地安全生產監(jiān)督管理部門(C)，接受監(jiān)督。

A、申請 B、備案 C、申報

139、建設項目在竣工驗收前，建設單位應當進行(C)。

A、勞動防護設施驗收評價 B、職業(yè)衛(wèi)生設施驗收評價 C、職業(yè)病危害控制效果評價

140、工作場所的設備、工具、用具等設施應(B)。

A、考慮保護勞動者身體健康的要求 B、符合保護勞動者生理、心理健康的要求

—32—

C、滿足生產要求

141、中央企業(yè)、省屬企業(yè)及其所屬用人單位的職業(yè)病危害項目，向其所在地（B）人民政府安全生產監(jiān)督管理部門申報。

A、縣級 B、設區(qū)的市級 C、省、自治區(qū)、直轄市

142、電焊工人作業(yè)過程中可能接觸到的職業(yè)病危害因素有（D）。

A、有害氣體 B、輻射 C粉塵

D、有害氣體、輻射、粉塵、噪聲

143、生產性粉塵屬于哪一種職業(yè)病危害因素(A)。

A、化學因素 B、物理因素 C、生物因素

144、作業(yè)場所毒物濃度很高時最好選用(B)A、過濾式防毒面具 B、隔離式防毒面具 C、防毒服 D、簡易防毒口罩

145、用人單位在健康監(jiān)護中的責任和義務哪項是錯誤的(D)A、用人單位應安排勞動者進行上崗前的健康檢查

—33—

B、用人單位應安排勞動者在崗期間進行定期健康檢查 C、用人單位不得安排未成年工從事接觸職業(yè)病危害的作業(yè) D、用人單位可以不建立職業(yè)健康監(jiān)護檔案 147、應進行上崗前檢查的是(D)A、即將從事需要開展強制性職業(yè)健康監(jiān)護的職業(yè)病危害因素作業(yè)的新錄用人員

B、變更工作崗位、工作內容人員

C、因各種原因較長時期脫離工作又重新返回工作崗位的人員 D、以上都是

148、勞動中過度精神(心理)緊張屬于那一類職業(yè)病危害因素。(B)A、生產過程中的有害因素 B、勞動過程中的有害因素 C、生產環(huán)境中的有害因素。

149、進行建設項目職業(yè)病危害控制效果評價進行的檢測屬于(A)A、評價檢測 B、日常檢測 C、監(jiān)督檢測 D、事故檢測

150、不屬于噪聲控制技術措施的是(D)A、控制噪聲源 B、控制傳播途徑 C、采取個人防護措施

—34—

D、職業(yè)性健康檢查

151、職業(yè)健康監(jiān)護的目標是(B)A、監(jiān)視職業(yè)病及職業(yè)健康損害的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律 B、早期發(fā)現職業(yè)病、職業(yè)相關疾病及職業(yè)禁忌癥 C、評價作業(yè)環(huán)境與職業(yè)危害的關系和危害程度 152、毒物在人體內不斷蓄積，可能導致(A)。

A.慢性中毒 B.急性中毒 C.突然昏迷

153、為防止高溫場所人員中暑，應多飲(C)。

A.純凈水 B.汽水 C.淡鹽水

154、在狹小地方使用二氧化碳滅火器容易造成(B)事故。

A.中毒 B.缺氧 C.爆炸

155、防止毒物危害的最佳方法是(C)。

A.穿工作服 B.佩戴呼吸器具

C.使用無毒或低毒的代替品

—35—

156、國家規(guī)定每年（A）月最后一周是“職業(yè)病防治宣傳周”。

A、4 B、5 C、6 157、山西省規(guī)定對從事職業(yè)危害的從業(yè)人員（B）至少進行一次職業(yè)健康檢查。

A、每半年 B、每年 C、每兩年

158、國家規(guī)定存在職業(yè)病危害的用人單位，應當委托具有相應資質的職業(yè)衛(wèi)生技術服務機構，（B）至少進行一次職業(yè)病危害因素檢測。

A、每半年 B、每年 C、每兩年

159、國家規(guī)定存在職業(yè)病危害嚴重的用人單位，應當委托具有相應資質的職業(yè)衛(wèi)生技術服務機構，（C）至少進行一次職業(yè)病危害現狀評價。

A、每年 B、每兩年 C、每三年

160、國家《建設項目職業(yè)病危害風險分類管理目錄》中規(guī)定火力發(fā)電（燃煤發(fā)電）屬于（A）類別。

A、嚴重

—36—

B、較重 C、一般

二、判斷題（共40題）

1、用人單位在和勞動者訂立合同時，勞動者無權知道干的是什么工種，接觸的是什么危害因素。(x)

2、在合同期間，用人單位調換工種，勞動者無權拒絕。(x)

3、在職業(yè)健康檢查中體檢醫(yī)療機構認為對部分勞動者需要復查和醫(yī)學觀察的勞動者，用人單位可以不理會。(x)

4、職業(yè)病具有不可治療或難治療的特點。(v)

5、職業(yè)健康檢查是指平時健康檢查。(x)

6、勞動者可以在用人單位所在地的醫(yī)療衛(wèi)生機構進行職業(yè)病診斷。(x)

7、《職業(yè)病防治法》規(guī)定，勞動者被診斷患有職業(yè)病，但用人單位沒有依法參加工傷社會保險的，其醫(yī)療和生活保障由最后的用人單位承擔。(v)

8、塵肺病的發(fā)生與工人接觸礦塵的時間長短沒有關系。(x)

9、對患有職業(yè)禁忌、未成年人、女職工，不得安排其從事禁忌范圍的工作。(v)

10、建設項目的職業(yè)病防護設施所需費用應當納入建設項目工程預算。(v)

11、建設項目竣工驗收前，建設單位應當進行職業(yè)病危害控制效果評價。(v)

—37—

12、勞動者接受職業(yè)健康檢查不應當視同正常出勤。(x)

13、勞動者可以在用人單位所在地、本人戶籍所在地或者經常居住地依法承擔職業(yè)病診斷的醫(yī)療衛(wèi)生機構進行職業(yè)病診斷。(v)

14、勞動者離開用人單位時，有權索取本人職業(yè)健康監(jiān)護檔案復印件，用人單位應如實無償提供，并在所提供的復印件上簽章。(v)

15、勞動者有權利拒絕沒有職業(yè)危害防護的作業(yè)。(v)

16、上崗前健康檢查的對象不包括轉崗到該工種作業(yè)崗位的人員。(x)

17、雖然一些職業(yè)病治療較為困難、甚至無法治療，但職業(yè)病都是可以預防的。(v)

18、用人單位必須依法向安全生產監(jiān)督管理部門申報職業(yè)病危害因素。對

19、用人單位的職業(yè)衛(wèi)生管理人員可以不接受職業(yè)衛(wèi)生培訓。(x)20、用人單位的職業(yè)衛(wèi)生管理人員對本單位的職業(yè)病防治工作全面負責。(x)

21、放射線是具有無嗅、無味，看不見、摸不著也感覺不到的特殊職業(yè)病危害因素。(v)

22、只有用人單位充分告知職業(yè)病危害，勞動者才有可能真正享有知情權。(v)

23、職業(yè)健康監(jiān)護檔案由勞動者所在單位建立，由勞動者自己妥善保存。(x)

24、用人單位職業(yè)健康監(jiān)護檔案就是職業(yè)衛(wèi)生檔案。(x)

—38—

25、用人單位應當按照規(guī)定，在必要時對工作場所進行職業(yè)病危害因素檢測評價。(x)

26、用人單位發(fā)現職業(yè)病病人或者疑似職業(yè)病病人時，應當按照國家規(guī)定及時向所在地安全生產監(jiān)督管理部門和有關部門報告。(v)

27、用人單位已經按規(guī)定配發(fā)給從業(yè)人員勞動防護用品，從業(yè)人員在勞動過程中是否佩帶、使用由從業(yè)人員自己決定。(x)

28、用人單位對從事接觸職業(yè)病危害作業(yè)的勞動者，未經上崗前職業(yè)健康檢查，可以先安排其上崗，然后在適當的時候進行職業(yè)健康檢查。(x)

29、未成年工是指年滿十六周歲、未滿十八周歲的勞動者。(v)30、職業(yè)病病人除依法享有工傷保險外，依照有關民事法律，尚有獲得賠償的權利的，有權向用人單位提出賠償要求。(v)

31、醫(yī)療衛(wèi)生機構發(fā)現疑似職業(yè)病病人時，應當告知用人單位，而不用通知勞動者本人。(x)

32、發(fā)生職業(yè)病危害事故時，工會組織有權參與事故調查處理。(v)對

33、職業(yè)病防治工作所發(fā)生的費用只能列入職工福利經費范圍。(x)

34、不具備職業(yè)病防護條件的單位和個人不得接受產生職業(yè)病危害的作業(yè)。(v)

35、只要認真做好預防，切實采取措施，把粉塵濃度降低到國家衛(wèi)生標準，就可以降低粉塵所致疾病的發(fā)病率。(v)

—39—

36、作業(yè)場所懸浮粉塵中的游離二氧化硅含量越高，對作業(yè)人員的身體危害越大。(v)

37、用人單位發(fā)生分立、合并、解散、破產等情形的，應當對從事接觸職業(yè)危害的作業(yè)的勞動者進行健康檢查，并按照國家有關規(guī)定妥善安置職業(yè)病病人。(v)

38、用人單位對未進行離崗時職業(yè)健康檢查的勞動者，可以解除或者終止與其訂立的勞動合同。(x)

39、確診為塵肺病的職工，只要本人愿意，可以繼續(xù)從事接觸粉塵的作業(yè)。(x)40、接觸矽塵、石棉塵、電焊煙塵的勞動者應佩戴不低于KN95級別的防塵口罩。(v)

—40—

第三篇：必備管理知識

必備管理知識

作者：佚名文章來源：本站原創(chuàng)點擊數：2149更新時間：2010-10-11目前，富陽家政服務市場的需求非常旺盛，但需求的層次也產生了明顯的變化，職業(yè)化、高技能、高素質的家政服務人材為廣大用戶所期待；但是現實卻是家政服務供給大大滯后于市場的需求，大多數家政服務商提供的服務本身缺乏層次，仍然是在低管理水平狀態(tài)下徘徊。創(chuàng)辦家政公司雖然投入少、風險相對較小，但是，您要為此付出艱辛的努力。家政服務業(yè)是一個勞動密集型產業(yè)，企業(yè)發(fā)展過程幾乎就是與人打交道的過程，而當今社會最難的就是與人交往，要準備好與形形色色的人去打交道，要具有較強的人際交往能力、素質和勇氣。

第一部分 家政公司的設立

第一章 家政服務行業(yè)內部概況

第二章 家政公司的經營模式

第三章 開辦家政公司的初期投資預算

第四章 家政公司相關開業(yè)手續(xù)的辦理

第五章 開辦家政公司所需的設備、設施及工具

第六章 家政公司經營項目的詳細介紹和操作流程

第七章 家政公司的具體運作管理、業(yè)務流程

第八章 家政公司員工的來源及招聘方法

第九章 家政公司員工的崗位培訓

第十章 家政公司員工的管理方法及技巧

第十一章 家政公司的廣告宣傳推廣及營銷方案

第二部分 家政公司的業(yè)務開展和推廣--家政公司業(yè)務流程手冊

家政服務人員培訓手冊

第一章 總則

第二章 服務人員培訓的原則和目標

第三章 培訓課程設置

第四章 培訓內容和要求

第五章 培訓輔助設施的配置

第六章 培訓老師管理制度

第七章 日常安全知識培訓制度

第八章 培訓考核制度

第九章 服務人員再培訓制度

第十章 主要參考教材

第十一章 附則

家政公司基地建設指南

第一章 總則

第二章 公司簡介

第三章 公司發(fā)展史和公司榮譽

第四章 招工簡章（工作內容、人員要求及工資待遇）

第五章 家政服務員須知

第六章 家政勞務合同文本

第七章 招工委托書

第八章 合作招工協(xié)議書

第九章 附件

附件1：公司營業(yè)執(zhí)照復印件（蓋公章）

附件2：公司介紹信或委托函（蓋公章）

家政公司保潔業(yè)務手冊

第一章 總則

第二章 公司簡介及服務介紹

第三章 保潔員儀表儀容管理規(guī)范

第四章 保潔員日常行為規(guī)范

第五章 保潔員工作管理制度

第六章 保潔員培訓管理制度

第七章 保潔員工作驗收標準和方法

第八章 主要場所日常保潔項目、目標和程序

第一條 門廳與大堂的保潔

第二條 走廊、步梯、自動扶梯的保潔

第三條 衛(wèi)生間的保潔

第四條 停車場及其它場所的保潔

第九章 保潔服務方式及收費標準

第十章 保潔服務合同文本

第十一章 附則

家政公司小時工管理制度

第一章 總則

第二章 小時工人員招聘原則

第三章 小時工人員培訓制度

第四章 小時工工作管理制度

第五章 小時工工作考核制度

第六章 小時工獎懲制度

第七章 小時工宿舍管理制度

第八章 非住公司小時工管理制度

第九章 附則

公司日常業(yè)務表格匯編

1、家政公司擇業(yè)人員登記表

2、家政公司業(yè)務檔案表

3、家政公司客戶回訪登記表

4、家政公司客戶投訴處理單

5、家政公司客戶收款明細表

6、家政公司電話記錄表

7、家政服務員工資發(fā)放表

8、家政服務員收款明細表

9、用人單位登記表

10、業(yè)務人員出差費用申請表

11、家政公司鐘點工檔案表

12、家政公司鐘點工服務預約單

13、家政公司鐘點工工作回執(zhí)單

14、鐘點工工作情況登記表

15、鐘點工過失登記表

16、鐘點工收款明細表

17、家政員、鐘點工作息時間表

18、家政員、鐘點工培訓記錄表

19、家政服務員借款欠條

20、公司印章使用登記表

21、公司日常支出明細表

1，家政行業(yè)是屬于勞動密集型產業(yè)，利潤率不高?？蜌馊后w很大，因此對客戶資料信息，合同信息，服務記錄，回訪數據等采用傳統(tǒng)的卡片或者是電子表格管理相當困難。而且容易出錯，跟客戶產生糾紛。

2，保潔管理困難。保潔員的管理也是一個頭疼的問題。比如公司的規(guī)則制度，保潔員的提成，工資制度，賠償制度，保潔員上門服務規(guī)范等。

3，服務排班問題?，F在很多富陽保潔公司都采用的是先預約再排班的原則，這樣就容易產生暴單和漏單的問題，引發(fā)客戶糾紛。

4，保潔員工資計算困難。由于保潔工資的提成因素很多，所以計算起來很復雜。即便的專業(yè)的財務人員也很頭疼。也不一定能干準確的計算。

第四篇：健康演講稿

現代社會關于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康，健康演講稿。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質較差有極大的關系。我們如果只重視學生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。

一．創(chuàng)設有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境

營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然，校園里繁花點點，綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

創(chuàng)設育人情境，促進學生心理品質的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創(chuàng)設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。如現在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一間學校學生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學校安裝了一扇玻璃門，結果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在校園內各個角落安放了40多個環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請愛護我們吧！”等懇請的話語，果然學生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了?？梢?，有了健康良好的心理素質就能表現出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設各種情境，通過心理認知暗示，能培養(yǎng)學生健康心理素質，促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成。

開展心理咨詢活動。在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，許多學校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調控，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙，演講稿《健康演講稿》。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二．教師是實施心理教育的主體

構建民主、平等的師生關系。教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業(yè)成績就能提高；與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

改變評價方式。學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關心，對后進生全盤否定，出語不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產生自卑心理，甚至對學生的自尊心、自信心都會產生不良影響，嚴重影響學生的身心健康。被譽為 “德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀德國資產階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學生是一種惡劣的行徑”。我們應學習借鑒英國教育的優(yōu)點，英國教師對學生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學生的贊揚體現在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學生都應一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學生，應以一顆寬容慈愛之心愛護關心學生。我們教師缺乏這種意識，對學生太求全責備了，我們應學會贊美，讓學生能不斷地從中得到鼓勵。

教師應掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責，教師除傳授基礎知識、基本技能外，還應培養(yǎng)學生健康全面發(fā)展。美國中小學參與心理咨詢的人員有如下幾類人：有關的醫(yī)療專家、健康專家、教育專家（包括教育專家、學科教師、特殊教職人員、資源人員）、行政人員、學生、家庭成員和學校協(xié)助部門等。教師始終生活在學生之中，教師有責任和義務關注學生的身心健康，在教學過程中參與心理指導。我分管學校心理咨詢工作，有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現我班學生×××徘徊在門外，我覺得應該幫助他。于是經常找他閑聊，了解到他因學習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產生自卑心理，結果惡性循環(huán)。找出癥結后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎不扎實，學習競爭激烈，一時無法擺脫失敗的困惑，便產生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。我提出如下幾個解決辦法：

一、調整學習方法，夯實基礎；

二、樹立成功意識，不斷激勵他，肯定他所取得的成績；

三、調整心態(tài)，擺脫不必要的心理負擔，只要做到努力就行，不要考慮成績的名次；

四、學會放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)。經過多次的心理疏導，他的情緒終于較為穩(wěn)定，成績也穩(wěn)步上升，2 0 0 2年高考總分取得631分的成績，各學科中最高分是語文659分，我心中有說不出的欣慰！看來，中學生心理失衡的一個主要原因是學習造成的心理壓力，教師要掌握學生的心理，減輕學生的心理壓力，引導學生如何面對挫折，提高心理承受能力。

三．發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。（因篇幅所限，社會因素在此暫不談及。）可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學校要與家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。如學生應試心理差，教師可引導家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導，培養(yǎng)社交技巧，過多指責、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

心理健康教育是學生健康成長全面發(fā)展的需要，應引起高度重視。家庭和社會要提供良好的教育環(huán)境，學校更應對學生進行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應激烈的社會競爭。

第五篇：健康演講稿

學生健康

近代文學家梁啟超說：“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩。”同學們，我們肩負著中華崛起的重任，我們青少年素質的高低關系著祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質高尚，志向遠大!但青少年體質健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，視力不良居高不下.在我們身邊，有的同學奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質，明天怎能挑起祖國建設的大梁?俗話說生命在于運動，青少年正處于身體發(fā)育的重要時期，體育鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的體質，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強的意志。

而如今中我們的飲食健康情況也非常令人擔憂，有一些人營養(yǎng)根本不均衡，有時還會少一餐、甚至是兩餐，吃飯沒胃口，卻非常愛吃路邊攤的油炸小吃?？炯t薯、烤魷魚、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：油炸過很多次后會產生大量致癌物質；烤紅薯鐵桶可能裝過工業(yè)油;油炸餅，油中的鋁超標，有的還含有敵敵畏，過度攝入鋁可能致癡呆癥。烤羊肉串歷來很多人最愛，可是由于沒人查做羊肉串的是什么肉，他們就放開了做什么病死的牛肉、豬肉都有，前一段時間還爆出了鼠肉，你還敢吃嗎?況且鼠肉只是一小部分被查出來的、還有什么我們根本不知道！

飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，我們處在生長發(fā)育的飛躍期，是一生中長身體、長知識的重要時期，在此階段的生長速度，所以我們必須注重合理膳食。

健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。缺少健康的人生黯淡無光，于人于己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂，最簡單、最平淡，但卻最珍貴。

同學們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生!