第一篇：2018年考研臨近 做好身心調(diào)節(jié)八件事

凱程考研，為學(xué)員服務(wù)，為學(xué)生引路！

2018年考研臨近做好身心調(diào)節(jié)八件事

距離考研已經(jīng)一個月稍多點(diǎn)了，最近總有點(diǎn)緊張,并且還有些著急上火，感覺自己沒有掌握的東西還有那么多，不能不擔(dān)心呀!請問有什么辦法克服，心態(tài)如何放穩(wěn)？吃不下飯，睡不好覺，失眠嚴(yán)重？

時間已經(jīng)指向12月了，離1月15號和16號的考試也僅有一個月的時間了。臨近考試，考生也開始日益緊張，著急上火，坐立不安。每年都有考生還沒走近考場就提前住進(jìn)了醫(yī)院，或者因?yàn)樯〉⒄`了最后的考試，留給自己莫大的遺憾。

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睡幾十分鐘，也能幫助改善下午的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第二篇：“考研月”做好身心調(diào)節(jié)八件事

距離考研已經(jīng)一個月稍多點(diǎn)了，最近總有點(diǎn)緊張,并且還有些著急上火，感覺自己沒有掌握的東西還有那么多，不能不擔(dān)心呀!請問有什么辦法克服，心態(tài)如何放穩(wěn)？吃不下飯，睡不好覺，失眠嚴(yán)重？

時間已經(jīng)指向12月了，離1月15號和16號的考試也僅有一個月的時間了。臨近考試，考生也開始日益緊張，著急上火，坐立不安。每年都有考生還沒走近考場就提前住進(jìn)了醫(yī)院，或者因?yàn)樯〉⒄`了最后的考試，留給自己莫大的遺憾。針對考生在考前出現(xiàn)的諸多身心方面的困擾，萬學(xué)海文的指導(dǎo)老師給出了十點(diǎn)建議，以幫助考生平穩(wěn)度過黎明前的黑暗，順利取得最后的勝利！

第1件事：一日三餐有講究

很多考生因?yàn)閺?fù)習(xí)階段時間緊張，吃飯也沒有規(guī)律。有些人不吃早餐，有些人不吃晚餐。而到了現(xiàn)在這個階段，在不大范圍打亂各自的生活規(guī)律的前提下，建議大家要按照“早餐要好，午餐要飽，晚餐要少”的合理食譜，一日三餐按時吃。

早餐可以喝點(diǎn)兒牛奶，豆?jié){加面包，雞蛋等我們常吃的早點(diǎn)就可以。含維生素B的食物，如新鮮蔬菜、睡過和純谷物等都有鎮(zhèn)靜的作用。為了保持良好的身體狀態(tài)，還要多吃存糧，這些都是對身體非常有好處的物美價廉的食物。

第2件事：遠(yuǎn)離上火的訣竅

考研餐首先是保證營養(yǎng)均衡，此外還要盡量多吃新鮮清單的飯菜，遠(yuǎn)離容易導(dǎo)致上火和內(nèi)分泌失調(diào)的膨化類、油炸類、麻辣類食品。如果不知道吃什么，覺得沒有胃口，不知道吃什么好的時候，就想想，如果你的肚子上演“空城計”，那么你的腦子也會“罷工”的。所以還是乖乖吃飯來的實(shí)際些，強(qiáng)迫自己多少吃點(diǎn)兒。如果不愿意吃飯，就多喝點(diǎn)兒牛奶或者吃點(diǎn)兒水果。不過考生一定要注意，很多人喝牛奶或者吃水果多了會造成腹瀉，所以要因人而異。

第3件事：盡量有規(guī)律地做運(yùn)動

有一個考生，今年已經(jīng)在人民大學(xué)上研二了，我們來看看她考研時怎么運(yùn)動的。小林因?yàn)閳罂嫉氖侵袊嗣翊髮W(xué)，面對名校的壓力，小林自然不敢怠慢。到了臨考試的一個月，一到傍晚腦袋就昏昏沉沉的，學(xué)不進(jìn)東西，小林心里非常著急。后來，她無意中去學(xué)校的操場上去遛彎，想松口氣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)操場上很多人的跑步。她也就跟著跑起來，等跑了四圈之后，她覺得整個人充滿了力量。重新坐回圖書館，也覺得效率高了很多。從此，每天傍晚她都去操場跑2000米，堅持了40天?，F(xiàn)在她說，就是那段時間的跑步讓她最后帶著最好的狀態(tài)上了考場。

第4件事：哭出來也許更好些

壓抑積蓄時間過長，會引起食欲不振，精神萎靡等癥狀，而減壓的辦法也很多。比如從每天路過的花花草草中尋找每天的不同，在無人的空曠地方大喊兩聲，讓回聲久久回蕩?；蛘呤瞧瀑M(fèi)一下，給自己買件一直想要擁有的東西，換個發(fā)型換換心情?；蛘咦屪约簭膱D書館，從同學(xué)的眼里消失一天，自己一個人坐公交車隨便逛逛。

哭是一種最好的發(fā)泄辦法。不管是放生大哭，還是摸摸抽泣，都是情緒的發(fā)泄?？尥隃喩砭腿缤断铝艘桓背林氐膿?dān)子，身心輕快，很快就能重燃斗志。

第5件事：按照考試時間調(diào)整好生物鐘

對于平時習(xí)慣晚睡的同學(xué)，現(xiàn)在開始要注意調(diào)整作息時間了。要按照考試的時間安排來逐漸調(diào)節(jié)自己的生物鐘，少熬夜。早上要早起床，注意留出從住宿的地方到考點(diǎn)的路程時間來。午睡的習(xí)慣也要同時培養(yǎng)，大部分的考生，因?yàn)榭佳衅陂g很疲勞，所以一直堅持午睡。但是有少數(shù)的同學(xué)沒有午睡的習(xí)慣，為了適應(yīng)考試時間，午睡還是必須的。即使在教室趴著睡幾十分鐘，也能幫助改善下午的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第6件事：隨時調(diào)整穿衣指數(shù)防感冒

12月份天氣已經(jīng)非常寒冷了，北方各大高校一般都會供暖，室內(nèi)外溫差很大。在室內(nèi)學(xué)習(xí)的時候，建議同學(xué)們不要穿的過厚，裹得太嚴(yán)，這樣容易減弱身體對氣溫變化的適應(yīng)能力。而考試的考場可能會安排在中小學(xué)，供暖的溫度也可能會和平時學(xué)習(xí)的環(huán)境有所不同，所以一旦有變，我們應(yīng)該有能力迅速適應(yīng)它。

第7件事：與人為善 處理好同學(xué)關(guān)系

考研不是一個人的戰(zhàn)爭，每個戰(zhàn)士身邊都站滿了關(guān)心幫助他的人。在平時的生活當(dāng)中，除了不必要的應(yīng)酬之外，盡量用平和友好的心態(tài)去對待身邊的同學(xué)，防止在重要關(guān)頭掉鏈子，禍起蕭墻。上面提到的小林她的室友，就是因?yàn)榈搅伺R考試時因?yàn)闆]調(diào)整好情緒，脾氣變得暴躁，和同學(xué)發(fā)生了矛盾，換了宿舍，結(jié)果又引起了一系列的麻煩，浪費(fèi)了精力，最后的考試成績比平時的模擬都差。

第8件事：最后時刻不能放松 堅持就是勝利

“臺上一分鐘，臺下十年功”，考研也一樣。近一年的披星戴月等來的就是這兩天。所以沖刺期間要調(diào)整習(xí)慣，保持規(guī)律但是決不能放松。正確的調(diào)節(jié)有助于你的應(yīng)考狀態(tài)的上升，所以還是要保證學(xué)習(xí)的時間和精力的投入，堅持每天學(xué)習(xí)，保持適當(dāng)?shù)木o張，在考試時達(dá)到最好的應(yīng)試狀態(tài)。如果過度松懈，形成了一個月的慣性，那在進(jìn)入考場時就會緊張不起來，這是致命的。所以，備考的同學(xué)一定要注意，養(yǎng)精蓄銳的同時要要保持該有的緊張。

第三篇：2018年考研號角第一步：360度身心大調(diào)節(jié)

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2018年考研號角

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程，卻可避免這種情況的出現(xiàn)。

如果沒有條件或者是覺得時間太長，那么在學(xué)習(xí)中的間隙時間也可以做一些像彎腰、踢腿、深呼吸等小活動。合理搭配健康飲食 在開始復(fù)習(xí)的時候，很多考生會慢慢感覺到?jīng)]到吃飯的時候就會覺得餓，而在復(fù)習(xí)壓力大的時候，更會出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象?？佳斜旧砭褪且粋€高強(qiáng)度的腦力勞動，本身就需要有較高的營養(yǎng)要求，加上還需要鍛煉身體，最好調(diào)理好膳食，不能缺少任何一種重要的維生素和各種金屬元素。

同學(xué)們在復(fù)習(xí)的最初階段，很容易產(chǎn)生煩躁、焦慮等情緒，導(dǎo)致上火。所以建議同學(xué)們多吃水果、蔬菜，不僅能補(bǔ)充各種營養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)，還能有效防止上火。由于學(xué)習(xí)本身就是腦力勞動，人體內(nèi)對于腦蛋白的消耗就比較大，長期熬夜學(xué)習(xí)，也會造成大腦神經(jīng)營養(yǎng)不良。所以，考研的同學(xué)需要大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，所以肉、奶、蛋是不可或缺的。只有補(bǔ)充了足夠的優(yōu)質(zhì)動物蛋白，才能確保較高的學(xué)習(xí)效率和大腦不受高強(qiáng)度學(xué)習(xí)的損害。心情不穩(wěn)定時，可以吃一些面包來緩解憂慮、緊張的情緒。

另外，在現(xiàn)階段由于剛好處于春節(jié)時期，同學(xué)會大量攝取油膩食品和酒精。油膩的動物蛋白易使人產(chǎn)生飽腹感，影響其它食物的攝入量。而酒精則本身對人的身體有很大的危害，出于自身健康的考慮，建議大家不要猛吃海喝，以免在考研的起飛點(diǎn)就沒有了前進(jìn)的本錢。身體健康和心理健康是相互關(guān)聯(lián)、相互依存的。如果加強(qiáng)鍛煉，身體健康，精力充沛，心理上就會比較樂觀，有利于保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，積極的面對復(fù)習(xí)過程中遇到的各種困難。相反，如果身體不好，心理就會相對脆弱，也就容易產(chǎn)生恐懼、煩燥等不良情緒。因此，保持一個健康的身體狀況和良好的心理狀態(tài)對于考研來說是非常重要的。當(dāng)你調(diào)整好你的身心，以健康平穩(wěn)的狀態(tài)對待考研，那么當(dāng)你在起飛的時候，也許成功已經(jīng)在勝利的彼岸等著你了。

第四篇：2018考研：做好這五件事

凱程考研輔導(dǎo)班，中國最權(quán)威的考研輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)

2018考研：做好這五件事

一、明確考研目標(biāo)，細(xì)分考研分?jǐn)?shù)

最初決定考研的時候，大多數(shù)人都是盲目的，這不是某個個體的錯誤，而是考研共有的一個迷茫區(qū)。道路是人走出來的，考研亦是如此，經(jīng)過了基礎(chǔ)階段的復(fù)習(xí)，大家對考研、對自身的復(fù)習(xí)狀況會產(chǎn)生一個全面的認(rèn)識，這時候大家需回頭審視自己的考研目標(biāo)，若對此迷茫的同學(xué)可以搜索凱程在線考研門診免費(fèi)預(yù)約咨詢，優(yōu)化考研目標(biāo)。但目標(biāo)專業(yè)、院校確定之后不能將其束之高閣，我們要將其具體化，把目標(biāo)院校的分?jǐn)?shù)線貼出來，將自己要達(dá)到的分?jǐn)?shù)分配到各個學(xué)科身上，細(xì)化到各學(xué)科的各個知識板塊上，這種看得見摸得著的成就對考研更具促進(jìn)作用。

二、避免誘惑，專心備考

一到放假，大家會迫不及待地趕回家，有些會留在學(xué)校復(fù)習(xí)考研，至于考研到底該在何處，建議大家結(jié)合自己所報的輔導(dǎo)課程及家庭環(huán)境來決定，不能因?yàn)槟阃?、同宿舍同學(xué)回家或者留校而決定自己是回家還是留校?？佳惺亲约旱?，只有自己知道哪里復(fù)習(xí)最適合自己。勇敢的堅持自己的決定，在暑假臨近之時就清晰的知道自己應(yīng)該在哪里復(fù)習(xí)，所有的猶豫都應(yīng)該為高效復(fù)習(xí)而讓路，旅游、探親訪友、逛街休閑在這個暑假中通通與你無關(guān)，你只有一件事要做，就是考研。

三、準(zhǔn)備好資料，制定好計劃

所謂磨刀不誤砍柴工，在暑期復(fù)習(xí)正式開始之前，我們需要把我們要學(xué)習(xí)的材料擺出來，把要完成目標(biāo)所需要的時間擺出來，按照時間、復(fù)習(xí)量來合理規(guī)劃每天的復(fù)習(xí)任務(wù)。一步一個腳印的把考點(diǎn)相關(guān)知識夯實(shí)。在學(xué)習(xí)的過程中，我們要講究學(xué)習(xí)方法，若方法不對，再多的功夫也是枉然。針對公共課與專業(yè)課的復(fù)習(xí)方法我們在凱程在線考研官網(wǎng)中有具體講解，大家可以參考借鑒，制定適合自己實(shí)力、目標(biāo)的復(fù)習(xí)計劃。

四、在絕望中尋找希望，耐得住寂寞守得住考研

酷暑難耐，蚊蟲肆虐會在不經(jīng)意中將我們打倒，復(fù)習(xí)的道路上，我們會經(jīng)常遇到反復(fù)記憶而不得的單詞，會遇到百思不得其解的數(shù)學(xué)難題，我們會憤怒，會有扔下書本，會有逃出自習(xí)室的沖動，我們甚至?xí)^望的認(rèn)為我們的復(fù)習(xí)只是一種徒勞。但我們必須給自己信心，我們要時刻提醒自己這一切都會成為過去，等待我的是春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長安花的暢快。靜下來，想想問題在哪里，若是單詞記不住，我們變變方法，若是數(shù)學(xué)不會做，我們?nèi)柾瑢W(xué)問老師，所有的心煩氣躁必須在堅定的考研信念面前化作涼爽的風(fēng)，奏出勝利之聲。

五、保持信息暢通，關(guān)注變化，見招拆招

考研是一個動態(tài)的過程，考生、招生單位、國家政策這三大主體是不斷變化的，因此，信息就成為了考生亟需掌控的資源之一。信息的來源可以是已考上研究生的師兄、師姐，1 頁 共 1 頁

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一起奮斗的研友，目標(biāo)院校的研究生招生網(wǎng)站、品牌輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的網(wǎng)站、論壇等，甚至在條件允許的情況下去目標(biāo)院校聽一聽目標(biāo)導(dǎo)師的課程，與其交流，這樣能時刻把握考研的最新信息。尤其是各大招生單位專業(yè)目錄、招生人數(shù)、招生政策、錄取率等重要信息公布的關(guān)鍵時刻，大家一定要及時關(guān)注相關(guān)信息，及時出招，應(yīng)對考研之變。

其實(shí)看看凱程考研怎么樣，最簡單的一個辦法，看看他們有沒有成功的學(xué)生，最直觀的辦法是到凱程網(wǎng)站，上面有大量學(xué)員經(jīng)驗(yàn)談視頻，這些都是凱程扎扎實(shí)實(shí)的輔導(dǎo)案例，其他機(jī)構(gòu)網(wǎng)站幾乎沒有考上學(xué)生的視頻，這就是凱程和其他機(jī)構(gòu)的優(yōu)勢，凱程是扎實(shí)輔導(dǎo)、嚴(yán)格管理、規(guī)范教學(xué)取得如此優(yōu)秀的成績。

辨別凱程和其他機(jī)構(gòu)誰靠譜的辦法。

第五篇：2018考研復(fù)習(xí)10件事須做好

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2018考研復(fù)習(xí)10件事須做好

考研成功靠的絕對不是運(yùn)氣，它需要努力更需要謀劃，合理分配時間和精力在重要的事上，方可提升成功的幾率。下面10件事，2016考研人必須要做好，趕緊來看看。

1.用心準(zhǔn)備

一般情況下在大三暑假即七月份開始著手準(zhǔn)備，此時距考試還有半年，時間足夠了。但千萬記?。阂坏╅_始動手準(zhǔn)備，就要全身心的投入，就像高速運(yùn)轉(zhuǎn)起來的齒輪一樣，保持一種連貫性，千萬不要停停歇歇。一開始復(fù)習(xí)的時候可以每天4小時，逐漸遞增，但進(jìn)入狀態(tài)之后至少要保證每天有8~10小時的復(fù)習(xí)時間，智商高點(diǎn)的可以6~8小時，一般人最好還是8~10小時。

2.擇校

有些同學(xué)在選學(xué)校的時候，畏首畏尾，瞻前顧后，標(biāo)準(zhǔn)一降再降，或者是剛開始復(fù)習(xí)的時候選了名牌大學(xué)，正式報名的時候又動搖了，報了一所二流學(xué)校，結(jié)果到最后連那個較次的學(xué)校都沒上，為什么不管你承認(rèn)不承認(rèn)，一旦你在學(xué)校選擇上降低了對自己的要求，復(fù)習(xí)的時間和質(zhì)量絕對會隨之而下，其實(shí)你選什么檔次的學(xué)校都差不多，如果選了好學(xué)校，復(fù)習(xí)時間不自覺的就會上去了，所以大家選學(xué)校的時候盡量往好了選，多查查資料，也要多找找報考專業(yè)的學(xué)姐學(xué)長們吸取考研經(jīng)驗(yàn)，據(jù)我所知很多已經(jīng)考上研究生的，和名校導(dǎo)師比較喜歡上的網(wǎng)站好像叫什么大學(xué)問網(wǎng)，里面可以在線跟他們交流，我考試的時候就找了個武大的學(xué)長進(jìn)行咨詢，也找到了我現(xiàn)在的導(dǎo)師，大多數(shù)導(dǎo)師和考上研究生的學(xué)姐學(xué)長都還是很樂意幫助我們這樣的后生的，在研究生如此泛濫的今天，我認(rèn)為一個爛學(xué)校的研究生是絕對不值得讀的，做好前期調(diào)研，確立高而又可行的目標(biāo)，勇往直前!

3.要有一個合理的復(fù)習(xí)計劃

計劃不要定時，要定量(把每天的任務(wù)要定好并按時完成)。計劃分為總計劃、分期計劃和每天計劃。

從開始復(fù)習(xí)到考試之前，一共有多少時間，每本書要看多少遍，這是總計劃。

每本書的每一遍花多長時間看完，在什么時間段看完，這是分期計劃。

每天各科復(fù)習(xí)參考書要看多少頁，這是每天的計劃。

三者缺一不可，每天的計劃可以變動，但分期計劃千萬別完不成或者拖期，否則你會發(fā)現(xiàn)任務(wù)越積越多。最后你可能會郁悶的吐血而亡。

4.心態(tài)問題

考研成功的理由有成百上千個，但考研失敗的原因卻只有一個，那就是考研最大之忌：三心二意。

我覺得考研最主要的還是一個心態(tài)的問題：三心二意、心猿意馬、心浮氣躁。不管是已經(jīng)畢業(yè)的還是在校的學(xué)生，這一點(diǎn)都是考研大忌。在考與不考之間徘徊，把考研當(dāng)成一個平衡的手段，老覺得考不上還可以工作，實(shí)際上這種心理對考研的影響是很大的。考研是一件艱辛的事，耐不住寂寞的人和心浮氣躁的人考研，往往不能把心事放在復(fù)習(xí)上，別看他整天在教室呆著，但效果究竟如何呢在考研教室里趴著桌子睡覺是司空見慣的事情。

有一些考研的復(fù)習(xí)時老愛靈魂出竅，三天打魚，兩天曬網(wǎng)，認(rèn)真不了三天就想輕松輕松，可能是平時散漫慣了?？佳锌嫉氖侨说囊懔Γ獔猿?，雖不可能是天天如一日，但也不能只有三天的熱情吧!要有足夠的勇氣去大膽的選擇，要有足夠的精力去應(yīng)付。這是很重要的。

考研需要耐力，信心，忍受寂寞，學(xué)會放松。既然選擇了考研就要專心考，不要朝三暮四，花其它的心思，我知道做到這一點(diǎn)，非常困難，卻很重要?？佳芯褪莾蓚€字“堅持”。

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5.一本好書讀5遍勝過5本好書讀一遍

我在數(shù)學(xué)上花的功夫最多，暑假2個月的時間里，除了上考研班，我所有的時間(從上午到深夜)都花在了數(shù)學(xué)上，效果是立竿見影的，臨考試前一個月很多人的復(fù)習(xí)全書還沒看完，而我的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)全完完整整看了3遍，真題解析，完完整整看了3遍(部分章節(jié)4遍)，非真題練習(xí)2遍。

6.復(fù)習(xí)要靠自己靜下心來努力

不要太迷信前人，也不要太在意周圍的人怎么著怎么著。很重要的一點(diǎn)是問問自己究竟是屬于哪一種學(xué)習(xí)類型的人，再根據(jù)自己的情況制定計劃書，千萬不可以盲目跟從別人的經(jīng)驗(yàn)和進(jìn)度，那樣不但擾亂了自己正常的學(xué)習(xí)計劃，也會影響了別人的情緒。

7.注意學(xué)習(xí)方法

數(shù)學(xué)：打牢基礎(chǔ)，善于總結(jié)，數(shù)學(xué)參考書每本要讀2~3遍，每種題型的解題方法有哪些，什么條件下用哪種方法，一定要總結(jié)出來并爛熟于心，考場上才不會出現(xiàn)似曾相識的題做不對的情況，如果你真的經(jīng)歷過考研考場那緊張氣氛的話，你就會充分理解我為什么這么強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。

政治：如果覺得很枯燥，就先買本練習(xí)題，從做題中總結(jié)知識點(diǎn)也是很不錯的方法。

英語：才考了68分，不敢在這誤導(dǎo)大家，就少說2句。只做真題，只背真題里出現(xiàn)的單詞，真題是王道!真題做10遍都不為過!單詞是每天都要背的，但注意每天都要復(fù)習(xí)以前那些沒記住的。，做閱讀要注意出題者的陷阱，把真題研究透了，做起閱讀來你會發(fā)現(xiàn)每個題都那么相似。

8.考研是一個人的戰(zhàn)斗

不要“夫妻雙雙把研考”，不要“先找份工作再考比較保險”，不要“考不上我還可以過得很好”，不要到比較吵的圖書館去自習(xí)，不要老是跟別人攀比。當(dāng)然根據(jù)個人情況研伴是可以找的。

我整個的考研期間基本都是一個人復(fù)習(xí)的，當(dāng)時我上自習(xí)的教室由于位置較偏的緣故一直都只有我一個人，從早到晚，幾乎沒有任何人來打擾我，我個人對這樣的環(huán)境是非常非常滿意的。當(dāng)然人與人是不同的，如果你認(rèn)為跟別人一起復(fù)習(xí)效率更高的話，你可以按你的想法去做。

考研需要花費(fèi)很長的時間，中間還要承受很大的壓力，其中有時你也會很煩躁，希望有人在身邊和自己一起努力，提醒自己曾經(jīng)定下的目標(biāo)和當(dāng)初的夢想;在遇到困難時有人與你并肩作戰(zhàn)，可以排除孤獨(dú)感，增加必勝的信心;同時在比較中前進(jìn)，可能會有更好的效果。

雖說考研最好結(jié)伴，但要睜大雙眼選擇。意志不堅定的不要選，你不僅要幫他增強(qiáng)信心上，而且說不定你的意志也會被他給摧垮了;邊考研邊找工作的人不要選，這種人不會全心投入考研，最后很有可能結(jié)伴去找工作了;別做考研中的電燈泡，一來妨礙了別人，二來讓你倍感凄涼與冷落，影響復(fù)習(xí)的心情;慎重對待男女同考，這是一件很危險的事情，試想兩個人親親密密一邊嗑瓜子一邊看輔導(dǎo)書，效率到底會怎樣呢?

9.考研的全過程里最重要是初試成績

現(xiàn)在有很多同學(xué)問我專業(yè)課的消息、如何買到試卷甚至是復(fù)試信息、如何提前聯(lián)系導(dǎo)師等等，我想這些同學(xué)都犯了一個致命的錯誤：本末倒置。我認(rèn)為初試成績是重中之重，尤其是對我這種跨學(xué)?？绲貐^(qū)考的學(xué)生來說最重要的是三門公共課的成績，因?yàn)檫@三門的成績沒有水分，誰復(fù)習(xí)的好誰考的就高。而專業(yè)課的水分是很大的，我曾經(jīng)看到一個帖子：復(fù)習(xí)三周考上研究生。當(dāng)時我想：這人簡直是愛因斯坦再世啊!仔細(xì)一看我釋然了：數(shù)學(xué)90+英語40+政治50+專業(yè)課140=總分320+，不用我再解釋了吧。所以如果你是跨學(xué)?？绲貐^(qū)甚至是跨專業(yè)的話，請記住這一點(diǎn)：三門公共課才是你能有所依賴的，尤其是數(shù)學(xué)。我一直認(rèn)為： 2 頁 共 2 頁

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想考天大結(jié)構(gòu)這樣的名牌學(xué)校的好專業(yè)，必須做到：英語要過線，數(shù)學(xué)分要高。當(dāng)然，考普通學(xué)?；蛘呤潜拘５牡牟辉诖肆?。

10.對自己要有信心

可以這么說，考研那么多人，有信心的能有幾個這也許就是整體成績不高，每年有大面積的人落榜的真正原因吧!

不是因?yàn)樽霾坏蕉鴽]有信心，而是因?yàn)闆]有信心所以才做不到。這句話能理解的人不多，好在我當(dāng)年是理解了。其實(shí)考研并不難，難的是如何相信自己有成功的絕對實(shí)力。這是好多同學(xué)的通病，還沒有考試心已膽怯，那樣失敗只是早晚的事情。他們可能在大學(xué)四年的成績一般，甚至可能在一所不入流的學(xué)校，而考研的千軍萬馬中不乏那些來自名校成績驕人的學(xué)子，再加上地域、主場優(yōu)勢，可能未戰(zhàn)已失去了一些信心。這是要不得的!

事實(shí)上，平時成績好壞與能否考上研沒有太大的關(guān)系，好多成績不好的學(xué)生，他們甚至有個別課程沒有及格，英語沒過四級，但這并不影響他們考上重點(diǎn)院校;考研比考大學(xué)要相對容易的多，好多沒能考上清華、北大的在考研時實(shí)現(xiàn)了他們四年前的夢想。大家都是從高考的獨(dú)木橋上走過來的，為何在考研時不相信自己呢?