第一篇：面對(duì)壓力,化壓力為動(dòng)力主題班會(huì)教案

面對(duì)壓力，化壓力為動(dòng)力主題班會(huì)

活動(dòng)目的：

當(dāng)今大多數(shù)中學(xué)生由于面對(duì)巨大的學(xué)習(xí)壓力而導(dǎo)致的一些心理壓抑現(xiàn)象較多，這已影響到中學(xué)生的心理健康。通過此次活動(dòng)，讓學(xué)生了解如何面對(duì)壓力，化壓力為動(dòng)力，從而營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

活動(dòng)過程：

大家好!今天我們開一個(gè)主題班會(huì)——如何面對(duì)壓力?

一、引題

師：(出示兩張“人”字卡片。)這兩個(gè)字念作什么?

生：“人”

師：對(duì)。但是大家發(fā)現(xiàn)這兩個(gè)字有什么問題嗎?

生：一個(gè)右邊的一捺太短太細(xì)，另一個(gè)字的一捺又太粗太長(zhǎng)了!

師：很好。這兩個(gè)字從整體看，給人的感覺是不協(xié)調(diào)。哎!有的同學(xué)已經(jīng)在嘀咕了，我們今天又不是來上寫字課的，怎么跑題了呢?不!沒跑題。誰能說說我們今天要討論的主題與這兩字有什么關(guān)系嗎?

生：字如其人。如果一個(gè)人承受了太大的壓力，就會(huì)出現(xiàn)不平衡的發(fā)展，從而出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，就像這兩個(gè)字一樣。

師：請(qǐng)坐。說得很棒!

(出示另一張卡片“人”。)這是人字的正確寫法，我們也可以把它看成一個(gè)身心都健康發(fā)展的人。當(dāng)一個(gè)人承受了太大的壓力，而

又得不到適時(shí)的疏通，往往會(huì)出現(xiàn)心理壓抑，久而久之，就會(huì)變成像剛才那兩個(gè)字一樣，內(nèi)心失去平衡，甚至于會(huì)出現(xiàn)心理問題。

據(jù)聯(lián)合國(guó)國(guó)際勞工組織的一份調(diào)查報(bào)告表明：壓力所造成的心理壓抑已成為21世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題之一。

事實(shí)上，近幾年，一些學(xué)生由于心理問題而導(dǎo)致的離家出走、自殘、甚至自殺的現(xiàn)象是時(shí)有耳聞。

以廣東為例，2005年3月22日，高明市某中學(xué)的5名女生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大而在教室里用刀片集體自殘，其中一名女生竟在手臂上割了28刀!

5月9日，深圳一名年僅12歲的小學(xué)生也是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大，在留下了一份遺書后，爬上自家樓上的天臺(tái)，跳樓自殺身亡。

除此以外，每年由于壓力大而在中考中發(fā)揮失常者也不在少數(shù)。

可以說，由于壓力大，尤其是學(xué)習(xí)壓力大而導(dǎo)致的心理問題已成為影響我們每一位學(xué)生健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。因此，面對(duì)壓力，我們?cè)撛趺醋?這也成為大家非常關(guān)心的問題。那么，我們今天就一起來探討一下“如何面對(duì)壓力?”

師：要解決這一問題，首先我們得先弄清什么叫“壓力”?

生：(發(fā)言略)

師：對(duì)于壓力，不同的人會(huì)從不同的角度作出不同的定義：

①物理學(xué)指垂直作用于物體表面的力。如氣壓、血壓等。

②制服人的力量、強(qiáng)迫人就范的力量。如輿論壓力。

③承受的負(fù)擔(dān)或過重的負(fù)擔(dān)。如工作壓力、學(xué)習(xí)壓力等。

既然太大的壓力會(huì)造成那么嚴(yán)重的后果，我們?yōu)槭裁床粊碛懻撘幌氯绾巍跋眽毫?，而要討論如何“面?duì)”呢?把壓力消除掉，行嗎?

生：不行。

師：為什么?

生(甲)：沒有壓力就沒有動(dòng)力。

生(乙)：沒壓力會(huì)使人變懶散、會(huì)墮落的。

??

師：其實(shí)，壓力無處不在。

很簡(jiǎn)單的一個(gè)事實(shí)是：人都生活在大氣中，一呼一吸就是壓力在發(fā)生作用，你說這種壓力能消除嗎?而要想逃避這種壓力，只有一種人可以做到，那就是——死人!

所以，人活著就會(huì)感受到壓力。沒有人對(duì)壓力是可以“免疫”的，不管你喜歡與否，壓力每天都會(huì)陪伴生活、陪伴你我。

好了，既然不能消除它，那如何面對(duì)它呢?我這邊就有一位同學(xué)碰到難題了，請(qǐng)大家一起來幫她出出主意，也來當(dāng)回心理醫(yī)生。

所以在壓力面前，你首先要自信、要堅(jiān)強(qiáng);其次，碰到難題時(shí)要懂得向他人求助，與人溝通、與人合作。

除此以外，在學(xué)習(xí)上不要給自已的定位太高，也就是你的期望值與你的現(xiàn)實(shí)水平之間的差距不要太大。否則希望越大失望也越大。最后，考試時(shí)應(yīng)以一顆平常心去對(duì)待，“戰(zhàn)時(shí)如平時(shí)”;而且適當(dāng) 的緊張是有好處的，畢竟“有壓力才有動(dòng)力”嘛!

戰(zhàn)勝壓力的方法還有很多，除了我們今天所討論的以外，同學(xué)們應(yīng)該因人而異，具體問題要具體分析。但我相信要戰(zhàn)勝壓力，有兩個(gè)最重要的法寶——自信與合作。

第二篇：化壓力為動(dòng)力,笑對(duì)挑戰(zhàn)

學(xué)會(huì)自我調(diào)適，化壓力為動(dòng)力

在中國(guó)，教師是一個(gè)被神圣化的職業(yè)。一提起教師，我們馬上會(huì)想起“人類靈魂的工程師”這句話，它已經(jīng)成為中國(guó)人對(duì)于教師職業(yè)的定位。由于頭上頂著神圣的光環(huán)，教師得處處小心，唯恐稍有不慎造成不良的影響。而且隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，社會(huì)和家庭對(duì)教師的期望和要求也越來越高，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的希望，學(xué)生家長(zhǎng)的期盼，同行之間的競(jìng)爭(zhēng)就象一個(gè)大磨盤壓的我們喘不過氣來。沉重的心理壓力不僅有損教師的身心健康，而且也會(huì)給學(xué)生以及教師的家庭造成一定的影響。因此，如何化壓力為動(dòng)力，笑對(duì)生活中的挑戰(zhàn)是每個(gè)教師共同面對(duì)的問題。

一、希望家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)教師工作多些理解、少些苛責(zé)。其實(shí)，教師只是平凡的普通勞動(dòng)者，希望社會(huì)能把對(duì)教師的期望值定于普通人的標(biāo)準(zhǔn)，以一顆平常的心去審視教師，去要求教師。

二、上級(jí)部門應(yīng)該重視教師心理健康，及時(shí)掌握其心理動(dòng)向，盡量把壓力降到最小，取消名目繁多的檢查和評(píng)比。

三、教師要學(xué)會(huì)自我調(diào)適。

1、舒緩精神壓力，學(xué)會(huì)自我放松。教師在工作之余，可以聽聽音樂、散散步，也可以和幾個(gè)朋友在一起聊聊天，另外，也可以利用節(jié)假日，走出家門，走進(jìn)大自然，使自己徹底放松，忘記煩惱，這些都是不錯(cuò)的舒緩精神壓力的辦法。

2、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅可以促進(jìn)教師的生理健康，還可以分散教師的注意力，讓教師從情感或身體緊張中放松，促進(jìn)教師的心理健康。

3、積極、樂觀地面對(duì)挫折。每個(gè)人在工作中都會(huì)遇到挫折，這是很正常的，焦慮和煩躁也無濟(jì)于事，所以我們要樂觀、積極地去面對(duì)挫折，冷靜地思考應(yīng)對(duì)辦法。事實(shí)上，機(jī)會(huì)對(duì)人是均等的，只有不斷總結(jié)，挖掘自己的潛能，在準(zhǔn)備中等待機(jī)會(huì)，才能善于抓住機(jī)會(huì)，走出屬于自己的路！

4、教師對(duì)自身的水平和能力要有清醒的認(rèn)識(shí)，立足現(xiàn)實(shí)，量力而行，少盲目表現(xiàn)自己。這樣，我們就不至于因幻想和現(xiàn)實(shí)的差異而給自己帶來壓力?？傊?，教師應(yīng)適當(dāng)掌握應(yīng)對(duì)壓力的方法，在面臨壓力時(shí)方能有意識(shí)地進(jìn)行自我調(diào)控，保持一種健康、樂觀、積極向上心態(tài)，化壓力為動(dòng)力，笑對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

第三篇：《高三面對(duì)畢業(yè)班的各種壓力》主題班會(huì)教案

xx市某中學(xué)近日在高三年級(jí)數(shù)百名學(xué)生中，發(fā)放xx份調(diào)查問卷，就學(xué)習(xí)壓力進(jìn)行抽樣調(diào)查，現(xiàn)已收回問卷xx多份。

翻閱這些問卷看到，問卷設(shè)了xx多個(gè)問題，如“你對(duì)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)滿意嗎？”“目前你的壓力主要來自哪里？”“面對(duì)‘高考’二字你想到了什么？”

在xx多份已經(jīng)回收的問卷中，有xx人對(duì)目前的學(xué)習(xí)狀態(tài)“很不滿意”，xx多人認(rèn)為“學(xué)習(xí)壓力主要來自父母”。在回答“面對(duì)‘高考’兩字你想到了什么”這個(gè)問題時(shí)，有五六個(gè)學(xué)生回答很極端。有學(xué)生寫道：“痛苦，前途一片黑暗?！币灿袑W(xué)生寫“崩潰、絕望”。有的學(xué)生在“提到學(xué)習(xí)，你想到了什么”這一問題下面寫的是：“痛苦、無邊無際?！?/p>

一個(gè)悲?。?/p>

20xx年xx月xx日，甘肅省一中學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力過大，從一幢十八層的住宅樓的14層跳下，當(dāng)場(chǎng)身亡。

我們的壓力有哪些？

1、學(xué)習(xí)壓力。

2、人際關(guān)系壓力。

3、升學(xué)壓力。

4、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力。

5、父母，師長(zhǎng)的期望壓力。

有壓力好還是不好？

1、好，調(diào)整得好，則能變成動(dòng)力，祝你成功！

2、不好，調(diào)整得不好，不懂釋放，則會(huì)變成阻力，影響身心健康，造成惡性循環(huán)！

（1）第一招：跳支勁舞，展現(xiàn)青春。

當(dāng)你心情煩躁學(xué)習(xí)厭倦時(shí)，會(huì)跳舞的同學(xué)不凡找?guī)孜弧拔韫鳌焙煤茂偪褚幌?，一定?huì)讓你徹底展現(xiàn)一下青春活力，放松自我。請(qǐng)看我班的舞棍們。

（2）第二招：彈彈琴，洗滌心靈。

琴聲能喚起你童年美好的記憶，洗滌你焦?jié)岬男撵`，使心與自然完美的融合在一起。心平氣暢才能更好的學(xué)習(xí)。請(qǐng)欣賞古箏演奏。

（3）第三招：唱唱歌，唱得響亮。

當(dāng)你心情沉悶時(shí)，你可以聽聽歌，或者自己放聲歌唱，這樣可以很好地把自己的怨氣很好的發(fā)泄出來，讓你重新找回自我。

（4）第四招：自我激勵(lì)，自我暗示。

當(dāng)我們學(xué)習(xí)取得一定進(jìn)步的時(shí)候，不凡給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，比如買一份小禮物送給自己，品嘗成功的喜悅暗示自己“我很棒”！

階段學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)：

常勝將軍獎(jiǎng)。

不斷進(jìn)步獎(jiǎng)。

（5）第五招：陶醉藝術(shù)。

聽聽高雅而美妙的小提琴演奏，能讓我們陶醉在高雅的藝術(shù)當(dāng)中，從而忘記痛苦與憂愁，更加熱愛生活。請(qǐng)欣賞我班小提琴王子何昭樂的表演。

（6）第六招：體能鍛煉釋放壓力。

精神上的疲憊有時(shí)可以用體能鍛煉來緩解，選擇一項(xiàng)你最喜歡的運(yùn)動(dòng)，單位時(shí)間煉得熱汗淋漓，效果會(huì)更好，我們一起來吧！

（7）玩一個(gè)體能游戲。

在一分鐘之內(nèi)，請(qǐng)我班所有的男生做俯臥撐，次數(shù)最多的前五名可以得到一份精美的禮物！let’sgo！

總之：

方法因人而異，找到自己最好的。祝你成功！

第四篇：9.3主題班會(huì)《理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力》-教案 - 副本

主題班會(huì)《理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力》 教案

黃河中學(xué) 劉慶輝

一．教學(xué)目標(biāo)

1．知道學(xué)習(xí)壓力帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面； 2．掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法； 3．闡述導(dǎo)致考試焦慮的原因；

4．初步了解克服考試焦慮的方法。二．教學(xué)重難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)從容面對(duì)考試。2.教學(xué)難點(diǎn)學(xué)習(xí)壓力新思維。三．教學(xué)方法

本課以學(xué)生的探究活動(dòng)和老師的點(diǎn)撥指導(dǎo)為主。學(xué)生在實(shí)踐中自己去體驗(yàn)、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，樹立正確的情感態(tài)度價(jià)值觀。四．教學(xué)用具 多媒體、黑板等。五．課時(shí)安排：1課時(shí)

六．教學(xué)結(jié)構(gòu)與過程

【導(dǎo)入新課】

同學(xué)們：今天一走進(jìn)教室，有這么多的領(lǐng)導(dǎo)和專家來指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)，同學(xué)們覺得好緊張，好高興。我們以熱烈的掌聲歡迎老師們指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)。

活動(dòng)一：吹氣球

活動(dòng)二：心理小測(cè)試

活動(dòng)三：（1）請(qǐng)同學(xué)們回憶回憶，在什么情形下能感覺到壓力的存在？：（2）面臨壓力，當(dāng)時(shí)你心里有什么樣的具體感覺？覺得自己的身體或其他方面有沒有與眾不同的反應(yīng)？（老師可將學(xué)生回答的關(guān)鍵詞寫在黑板上）【探究結(jié)論】

1．學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力（板書）通過剛才的探究活動(dòng)，大家想必會(huì)有這樣的感覺：學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有這樣或那樣的壓力存在，都總會(huì)或多或少地產(chǎn)生一些生理、心理方面的反應(yīng)。大家覺得是不是？

（學(xué)生回答：是）

那么，大家想過這樣一個(gè)問題沒有：面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的這些壓力，這些壓力會(huì)給我們帶來什么樣的影響？是不是壓力越多就越好？下面就讓我們一起來做個(gè)探究活動(dòng)。

【活動(dòng)設(shè)計(jì)四 】面對(duì)考試的不同反應(yīng)活動(dòng)過程（1）將三個(gè)情境呈現(xiàn)給學(xué)生。（多媒體顯示）

（2）好，下面我們開始討論以下兩個(gè)問題：面對(duì)考試的壓力，三位同學(xué)各持什么態(tài)度？那么，你認(rèn)為不同的態(tài)度會(huì)對(duì)考試和考試成績(jī)產(chǎn)生什么樣的影響？（3）探究學(xué)習(xí)壓力與學(xué)習(xí)效率的關(guān)系 【探究結(jié)論】

學(xué)習(xí)壓力給我們帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面。適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極；過度的學(xué)習(xí)壓力則會(huì)使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。

學(xué)習(xí)沒有壓力，可能會(huì)使我們覺得學(xué)習(xí)非常輕松，也有可能使我們失去動(dòng)力，止步不前。因此，學(xué)習(xí)需要適度的壓力，我們要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上給自己提出更高的要求，自覺適度加壓，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。

（過渡）通過剛才的兩個(gè)活動(dòng)，我們可以發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)習(xí)生活中的壓力是無法躲避掉的，比如考試，若如躲避不掉，那我們應(yīng)該怎么辦？是坦然面對(duì)呢？若如是坦然面對(duì)，那我們?nèi)绾蚊鎸?duì)才是正確面對(duì)呢？這就是我們本堂課要學(xué)習(xí)的第二個(gè)問題。

2．全面正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)生活壓力 【活動(dòng)設(shè)計(jì)五】對(duì)壓力的認(rèn)識(shí) 【探究結(jié)論】

學(xué)習(xí)壓力常常與我們的內(nèi)心感受和體驗(yàn)有關(guān)。明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。我們了解學(xué)習(xí)壓力，不是要消除學(xué)生生活中的壓力，而是要學(xué)會(huì)正確對(duì)待壓力，學(xué)會(huì)將壓力轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

（過渡）通過剛才的學(xué)習(xí)，我們大家都基本上知道：正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)生活壓力其根本目的不是為了消除壓力，而是要正確對(duì)待壓力，學(xué)會(huì)將壓力轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但是我們要從容面對(duì)學(xué)習(xí)生活壓力，首先需要解決的一個(gè)問題就是要知道產(chǎn)生壓力的各種原因，只有知道了了原因，我們才有可能找到正確應(yīng)對(duì)的辦法。那么，究竟產(chǎn)生學(xué)習(xí)生活壓力的原因是什么？應(yīng)該如何從容面對(duì)？這就是下面我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

二、從容面對(duì)考試（板書）

1．形成考試焦慮的原因（板書）【活動(dòng)設(shè)計(jì)六】考試焦慮來自哪里？

活動(dòng)過程：請(qǐng)大家談?wù)劊好媾R過大的考試，壓力來自哪里？你有哪些應(yīng)對(duì)壓力的好辦法？請(qǐng)說給大家聽聽?！咎骄拷Y(jié)論】

我們所感受到的學(xué)習(xí)壓力，常常與考試聯(lián)系在一起。面臨的考試很重要，或者考試難度過大；他人、自己的過高要示超過了個(gè)人的實(shí)際能力；僅以考試的成績(jī)來判斷個(gè)人的價(jià)值等等，這些都容易導(dǎo)致我們陷入考試焦慮。適度的焦慮體現(xiàn)了我們對(duì)考試積極認(rèn)真的態(tài)度，但過度的考試焦慮，則會(huì)干擾我們的學(xué)習(xí)，對(duì)身心健康造成不利影響。因此，我們要克服過度的考試焦慮，從容面對(duì)考試。

【活動(dòng)設(shè)計(jì)七】考試觀念大家談

教師總結(jié)：要樹立正確的考試觀念?？荚囀菍W(xué)習(xí)過程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是督促我們總結(jié)學(xué)習(xí)收獲的手段，是檢查我們已有學(xué)習(xí)效果的一把尺子，當(dāng)然，也是選拔學(xué)生較公平的標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，我們也應(yīng)該看到考試具有偶然性、局限性，一次考試并不能得出對(duì)學(xué)業(yè)的完整評(píng)價(jià)，更不應(yīng)決定一個(gè)人的命運(yùn)。2．克服過度考試焦慮的辦法

【活動(dòng)設(shè)計(jì)八】現(xiàn)實(shí)水平和家人的期望活動(dòng)過程

教師總結(jié)：要實(shí)事求是地調(diào)整自我期望。如果對(duì)考試的結(jié)果期望過高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了自己的實(shí)際能力，就應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以減輕心理負(fù)擔(dān)，使自己的水平得以正常發(fā)揮。

（過渡）但是，無論是適當(dāng)調(diào)整，減輕自己的心理負(fù)擔(dān)，還要使自己的水平得以正常發(fā)揮，最終還得憑借自身的實(shí)力與素質(zhì)能力的提高。那如何增強(qiáng)自身的實(shí)力呢？增強(qiáng)自身實(shí)力有沒有一些相應(yīng)的方法與技巧呢？ 【活動(dòng)設(shè)計(jì)九】增強(qiáng)自身實(shí)力 教師解讀：剛才大家討論的都很積極，也提出了很多好的增強(qiáng)向自身實(shí)力的好辦法，但這些方法究竟適合不適合自己，最終還要依據(jù)個(gè)人的具體情況來摸索適合自己的方法。

【活動(dòng)設(shè)計(jì)十】減輕學(xué)習(xí)壓力的方法 【活動(dòng)設(shè)計(jì)十一】學(xué)生宣誓

課堂小結(jié)】

在成長(zhǎng)的過程中，承受學(xué)習(xí)和考試方面的壓力是我們必經(jīng)的考驗(yàn)，讓我們積極行動(dòng)起來，交出一份令人滿意的答卷吧。

附：板書設(shè)計(jì)

理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力

一、學(xué)習(xí)壓力新思維

1、學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力存在

2、學(xué)習(xí)壓力的影響（1）、消極影響:（2）、積極影響

我們需要適度學(xué)習(xí)壓力

3、緩解學(xué)習(xí)壓力的方法:

4、面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，你怎樣做：

二、從容面對(duì)考試

1、形成考試焦慮的原因

2、過度考試焦慮的危害:

3、克服過度考試焦慮的方法

第五篇：壓力和動(dòng)力作文

2011年高考議論文作文素材——壓力與動(dòng)力 【思路提示】

壓力和動(dòng)力是并存的。

壓力有時(shí)候可以轉(zhuǎn)化成動(dòng)力。

壓力越大，動(dòng)力越大

過大的壓力不僅不能轉(zhuǎn)化成動(dòng)力，還可能損害我們的身心健康。【名言】

有壓力才有動(dòng)力。--諺語

沒有高壓，石油不會(huì)自己冒出來，壓力會(huì)成為動(dòng)力。--胡辛

井無壓力不出油，人無壓力亂飄飄。--王進(jìn)喜 【經(jīng)典素材】

壓力跟動(dòng)力成正比（獵狗和兔子）

一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕它，追了很久仍沒有捉到

羊看到此情景，譏笑獵狗說：“你們兩個(gè)之間，個(gè)子小的反而跑得快得多?！?/p>

獵狗回答說：“你不知道，我們兩個(gè)跑的目的是完全不同的！我僅僅為了一頓飯，他卻是為了性命！”

壓力讓生命更強(qiáng)健（羚羊的興衰）

一位動(dòng)物學(xué)家對(duì)生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊群進(jìn)行過研究，他發(fā)現(xiàn)東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強(qiáng)，奔跑速度也不一樣，每分鐘要比西岸的快13米。

以這些差別，這位動(dòng)物學(xué)家曾百思不得其解，因?yàn)檫@些羚羊的生存環(huán)境和屬類都是相同的，飼料來源也一樣，全以一種叫鶯蘿的牧草為主。

有一年，他在動(dòng)物保護(hù)協(xié)會(huì)的協(xié)助下，在東西兩岸各捉了10只羚羊，把它們送往對(duì)岸。結(jié)果，運(yùn)到西岸的10只一年后繁殖到14只，運(yùn)到東岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。

這位動(dòng)物學(xué)家終于明白了，東岸的羚羊之所以強(qiáng)健，是因?yàn)樵谒鼈兏浇钪粋€(gè)狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因?yàn)槿鄙龠@么一群天敵

沒有天敵的動(dòng)物往往最先滅絕；有天敵的動(dòng)物則會(huì)逐步繁衍壯大。

壓力可以激發(fā)生命活力（美洲虎的生活）

美洲虎是一種瀕臨滅絕的動(dòng)物，世界上僅存17只，其中有一只生活在秘魯?shù)膰?guó)家動(dòng)物園。

為保護(hù)這只虎，秘魯人從大自然里單獨(dú)圈出1500英畝的山地修了虎園，讓它自由生活。參觀過虎園的人都說，這兒真是虎的天堂，里面有山有水，山上花木蔥蘢，山下溪水潺潺，還有成群結(jié)隊(duì)的牛、羊、兔供老虎享用。奇怪的是，沒有人見這只老虎捕捉過獵物（它只吃管理員送來的肉食），也沒見它威風(fēng)凜凜從山上沖下來。它常躺在裝有空調(diào)的虎房，吃了睡，睡了吃。

一天，一位來此參觀的市民說，它怎么能不懶洋洋？虎是林中之王，你們放一群只吃草的小動(dòng)物，能提起它的興趣嗎？這么大的虎園，不弄幾只狼來，至少也得放幾條豺狗吧？虎園領(lǐng)導(dǎo)聽他說得有理，就捉了三只豹子投進(jìn)虎園

這一招果然靈驗(yàn)，自從三只豹子進(jìn)了虎園，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日漸精神抖擻起來，天敵竟可以激起生物生活的信心！

努力把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力（堅(jiān)強(qiáng)的海倫?凱勒）

海倫?凱勒在一歲多的時(shí)候，因?yàn)樯?，從此眼睛看不見，并且又聾又啞了。由于這個(gè)原因，海倫的脾氣變得非常暴躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣摔東西。她家里人看這樣下去不是辦法，便替她請(qǐng)來一位很有耐心的家庭教師蘇麗文小姐。海倫在她的熏陶和教育下，逐漸改變了。

她利用僅有的觸覺、味覺和嗅覺來認(rèn)識(shí)四周的環(huán)境，努力充實(shí)自己，后來更進(jìn)一步學(xué)習(xí)寫寫作。幾年以后，當(dāng)她的第一本著作《我的一生》出版時(shí)，立即轟動(dòng)了全美國(guó)

在她的《假如給我三天光明》一文中，更是表達(dá)出了她的堅(jiān)強(qiáng)、樂觀和向上的精神，而這一切都該歸功于她對(duì)生活的認(rèn)識(shí)。

當(dāng)把失明僅僅當(dāng)作一項(xiàng)壓力的時(shí)候，她痛苦惆悵，所以她不能真正面對(duì)生活；當(dāng)她把壓力化作動(dòng)力的時(shí)候，生活就選擇了她 【故事與隨想】

壓力是生活的動(dòng)力（獅子和羚羊）

每天，當(dāng)太陽升起來時(shí)，非洲大草原上的動(dòng)物們就開始奔跑了。

獅子?jì)寢屧诮逃约旱暮⒆樱?/p>

“孩子，你必須跑得再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會(huì)活活餓死?！?/p>

在另外一個(gè)場(chǎng)地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：

“孩子，你必須跑得再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你就肯定會(huì)被它們吃掉。”

生活需要壓力（暴風(fēng)雨中的輪船）

一艘貨輪卸貨后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大風(fēng)暴。

驚慌失措的水手們，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

老船長(zhǎng)果斷下令：“打開所有貨倉，立刻往里面灌水。”

水手們擔(dān)憂：“險(xiǎn)上加險(xiǎn)，不是自找死路嗎？”

船長(zhǎng)鎮(zhèn)定地說：“大家見過根深干粗的樹被暴風(fēng)刮倒過嗎？被刮倒的是沒有根基的小樹?！?/p>

水手們半信半疑地照著做了。雖然暴風(fēng)巨浪依舊那么猛烈，但隨著貨倉里的水越來越滿，貨輪漸漸地平穩(wěn)了

船長(zhǎng)告訴那些松了一口氣的水手：“一只空木桶，是很容易被風(fēng)打翻的，如果裝滿水負(fù)重了，風(fēng)是吹不倒的。在船上負(fù)重的時(shí)候，是最安全的時(shí)候，空船時(shí)，才是最危險(xiǎn)的時(shí)候?！逼鋵?shí)我們每個(gè)人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各種壓力就是我們的負(fù)擔(dān)，這些壓力雖然有時(shí)會(huì)令我們疲累、煩躁，但它同時(shí)也是保證我們前進(jìn)的動(dòng)力，若沒有這些壓力，我們就很容易被生活的波浪打翻

迎接新世紀(jì)壓力的挑戰(zhàn)（21世紀(jì)的壓力）

21世紀(jì)是一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)。和平發(fā)展成為當(dāng)今時(shí)代的主題，激烈的競(jìng)爭(zhēng)好比殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)，淘汰一批又一批高分低能的人，這就昭示我們必須具有非凡的素質(zhì)，具有各種能力，然而競(jìng)爭(zhēng)是不可避免的，這使我感到壓力重重。

21世紀(jì)是“知識(shí)爆炸”的世紀(jì)。我曾暗暗地埋怨自己的父母親，為什么他們把我推到世紀(jì)之交的舞臺(tái)上，接受知識(shí)的考驗(yàn)。知識(shí)的地位日趨重要，沒有知識(shí)就無法在社會(huì)上生存和立足。祖國(guó)的建設(shè)需要人才。需要的是高素質(zhì)的人才，我害怕自己成為一名落伍者，我深感壓力重重

21世紀(jì)是“減負(fù)”的世紀(jì)。我的愿望是當(dāng)一名人類靈魂的工程師，為祖國(guó)建設(shè)培養(yǎng)和輸送高質(zhì)量的人才，然而在新世紀(jì)里，“減負(fù)”作為教學(xué)改革的內(nèi)容，要求教師必須具有新的教學(xué)方法和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)出懂知識(shí)有能力的新型人才。這一切告訴我：為了我的愿望能成為現(xiàn)實(shí)，必須變壓力為動(dòng)力，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力拼搏，去迎接新千年的挑戰(zhàn)

壓力和動(dòng)力要適當(dāng)結(jié)合（用不同的態(tài)度對(duì)待不同的孩子）

當(dāng)父母認(rèn)為拿別人孩子的優(yōu)點(diǎn)刺激自己的孩子是一個(gè)正確的選擇時(shí)，請(qǐng)別忘記自己的孩子也有優(yōu)點(diǎn)，他并不是一無是處，他并不像你所說的那樣差。在父母對(duì)自己的孩子的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行一點(diǎn)兒夸大時(shí)，孩子就會(huì)更努力地像父母說的那樣去做。如果孩子信心不足，請(qǐng)嘗試著這

樣做：讓他找到自己信心的所在。如果孩子倔強(qiáng)頑固，那么父母完全可以說：“你根本做不到?！碑?dāng)孩子聽到后，他的倔強(qiáng)會(huì)占據(jù)他的理智與惰性，他會(huì)證明給父母，他會(huì)做得到，為的只是父母的那句善意的謊言：“你根本做不到?！?/p>

這些完全是正確的。如果力即是動(dòng)力，動(dòng)力即是壓力。如果你把兩者適當(dāng)?shù)亟Y(jié)合，沒什么事不能成功！父母感覺不錯(cuò)，那就嘗試一下吧

愛的壓力（玲玲的轉(zhuǎn)變）

玲玲的學(xué)習(xí)會(huì)下滑，每天晚上都陪她學(xué)習(xí)到很晚，周末不僅停了她喜歡的舞蹈課和書法課，還請(qǐng)家教來家里輔導(dǎo)功課。玲玲經(jīng)常感覺很疲倦，腦子渾沌一片，盡管她很努力，可成績(jī)還是慢慢地往下滑。父母焦急又心痛，玲玲也開始懷疑自己，是不是自己真如人們說的那樣，女孩子越長(zhǎng)大，智力越下降呢？看著爸爸媽媽那殷切的眼神和他們?yōu)樽约焊冻龅囊磺校崃嵊X得都快要崩潰了

父母的愛本來是我們前進(jìn)的動(dòng)力，但當(dāng)愛成為一種壓力的時(shí)候，就會(huì)成為前進(jìn)的包袱。

緊張的考試復(fù)習(xí)階段，學(xué)生們面對(duì)著鋪墊蓋地的練習(xí)、測(cè)試、真題、講解??腦子里塞滿了各種各樣的知識(shí)，卻不敢肯定到考場(chǎng)上哪一次練習(xí)或者測(cè)試能排上用場(chǎng)，所以同學(xué)們只能埋頭苦學(xué)，只等著考場(chǎng)上再去應(yīng)驗(yàn)了。對(duì)于作文，恐怕考生們最大的愿望就是——作文題目已知，雖然誰也不可能有那么大的把握敲定考題，但是每一位在教學(xué)、教研戰(zhàn)線上打拼多年的優(yōu)秀教師們，一定能幫助同學(xué)們盡可能的縮小命題范圍，讓同學(xué)們集中火力，猛攻目標(biāo)。今天作文頻道為大家準(zhǔn)備的“學(xué)習(xí)指導(dǎo)”是一位有著多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的語文老師整理出來的十五個(gè)“最新”新材料作文題，希望同學(xué)們能夠通過相關(guān)“寫作指導(dǎo)”“學(xué)習(xí)指導(dǎo)升格”中獲得更多信息。而“巨人名師指導(dǎo)”依然竭誠(chéng)為大家提供各類寫作輔導(dǎo)課程，必能幫助同學(xué)們?cè)谧魑膶W(xué)習(xí)上邁進(jìn)一大步。

下面就開始進(jìn)入今天的五分鐘學(xué)習(xí)寶典。

【學(xué)習(xí)指導(dǎo)】

1、“空馬車”

閱讀下面的文字，根據(jù)要求作文。

一天上午，父親邀我到林中漫步，我高興地答應(yīng)了。

父親在一個(gè)彎道處停了下來。在短暫的沉默之后，問我：“除了小鳥的歌唱之外，你還聽到了什么聲音？”

我仔細(xì)地聽，幾秒鐘之后我回答：“我聽到了馬車的聲音。”

父親說：“對(duì)，是一輛空馬車?！?/p>

我問：“您又沒看見，怎么知道是一輛空馬車？”

父親答道：“從聲音就能輕易地分辨出是不是空馬車。馬車越空，噪音就越大?！?后來我長(zhǎng)大成人，每當(dāng)看到口若懸河、粗暴地打斷別人的談話、自以為是、目空一切、貶低別人的人，我都感覺好像是父親在我的耳邊說：“馬車越空，噪音就越大。”

要求：自定立意，自選文體，自擬題目，寫不少于800字的文章。

寫作指導(dǎo)

2、“會(huì)飛的大黃蜂”

閱讀下面的文字，根據(jù)要求作文。

幾位動(dòng)物學(xué)家在一起探討動(dòng)物飛翔的原理，數(shù)小時(shí)后得出一致結(jié)論：凡是會(huì)飛的動(dòng)物，它們的形體構(gòu)造都是身軀輕巧雙翼修長(zhǎng)的。剛宣布完這一結(jié)果，就有一群大黃蜂飛過。動(dòng)物學(xué)家們見此情景，面面相覷。于是，他們就抓了一只大黃蜂，去請(qǐng)教一位物理學(xué)家。物理學(xué)家看著大黃蜂肥胖笨拙的身體和短小的翅膀，研究了半天，困惑地?fù)u著頭，說：“根據(jù)流體力學(xué)原理，它應(yīng)該是飛不起來的?！边@些專家研究了一整天，還沒有得出答案。吃飯的時(shí)候，又提到這個(gè)問題。這時(shí)，站在旁邊的一位工人說：“這個(gè)問題很簡(jiǎn)單啊，大黃蜂必須飛起來，否則就是死路一條。”

上面的文字，引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想或感悟？請(qǐng)根據(jù)你的聯(lián)想或感悟?qū)懸黄恼拢簧儆?00字。注意：①不要脫離材料的含意作文。②立意自定，題目自擬，文體自選。③不得套作，不得抄襲。④不得透露個(gè)人相關(guān)信息。⑤書寫規(guī)范，正確使用標(biāo)點(diǎn)符號(hào)。

寫作指導(dǎo)

范文及點(diǎn)評(píng)：《與夢(mèng)同行》

3、“寂寞與成長(zhǎng)”

閱讀下面材料，按要求作文

有哲人說過：人是因?yàn)榧拍砷L(zhǎng)，因?yàn)槌砷L(zhǎng)而寂寞。在寂寞中小憩，是有如云卷云舒般的閑適；在寂寞中成長(zhǎng)，聞見的是寂寞的芬芳；在寂寞中成長(zhǎng)，品嘗的是寂寞的味道；在寂寞中成長(zhǎng)，給人的是心靜如水的感覺；在寂寞中成長(zhǎng)，讓人在面對(duì)困擾時(shí)有種釋然的快感。

讀了上述材料之后，你有什么感受？請(qǐng)自選一個(gè)角度寫一篇作文。

范文及點(diǎn)評(píng)：《讓寂寞伴我們成長(zhǎng)》

4、“文盲院士”

閱讀下面的文字，根據(jù)要求作文。

2009年9月22日香港大學(xué)把“榮譽(yù)院士”稱號(hào)授予了外號(hào)叫“三嫂”的82歲掃地老太袁蘇妹，“三嫂”從未接受過學(xué)校教育，也不知道什么是“院士”。她一生只會(huì)寫5個(gè)字，也沒有驚天動(dòng)地的偉業(yè)，曾在港大食堂服務(wù)44年，擔(dān)任服務(wù)員及廚師。她對(duì)住宿生的照顧無微不至，除起居飲食，也關(guān)心學(xué)生的“身心健康成長(zhǎng)”，是“宿舍靈魂人物”。有學(xué)生發(fā)燒，她會(huì)主動(dòng)送藥、煲粥;學(xué)生溫習(xí)功課至深夜，她會(huì)為其預(yù)留晚餐;學(xué)生遇到煩心事，會(huì)找三嫂傾心交談??多數(shù)時(shí)候，三嫂只是耐心地聽完故事，說一些再樸素不過的道理，如“珍惜眼前人”“將不開心的事忘掉” 等等，或是請(qǐng)他們喝瓶可樂。在頒獎(jiǎng)臺(tái)上，這位82歲的普通老太太被稱做“以自己的生命影響大學(xué)堂仔生命”的“香港大學(xué)之寶”。

讀了這則材料，你有何感想，請(qǐng)選擇一個(gè)角度，自定立意，自選文體，自擬標(biāo)題，寫一篇文章，不少于800字。

寫作指導(dǎo)

5、“翅膀與靈魂”

閱讀下面的文字，寫一篇不少于800字的文章。

上帝召開一個(gè)會(huì)議，想了解賜給動(dòng)物們翅膀后，它們是如何使用的。

鷹說：我用翅膀在天空中飛翔，一切獵物都逃不過我的眼睛，我因此生活無憂。

鴕鳥說：我用雙腿在荒漠里奔跑，翅膀從未派過用場(chǎng)，它已成了沉重的負(fù)擔(dān)。

企鵝說：我已把翅膀變作鰭，它使我和魚一樣，能夠在海洋遨游。

上帝忽然發(fā)現(xiàn)還坐著一個(gè)人，便奇怪地問：你沒有翅膀，來這兒干啥？

人說：上帝啊，雖然你沒有賜予我翅膀，但我的靈魂可以飛翔，它帶我飛翔到任何腳步不能到達(dá)的地方。

要求：選擇一個(gè)角度構(gòu)思作文，自定立意，自擬標(biāo)題，自選文體。

寫作指導(dǎo)

6、“落葉”

這是一片落葉，它已走完綠的一生，由榮而枯;這并不只是一片落葉，它曾是鮮活的生命，清新了整個(gè)森林。落者，凋、死、蕭、衰、失也，亦是希望、奉獻(xiàn)、新生、轉(zhuǎn)機(jī)之謂也；同時(shí)也是走向另一種輝煌的標(biāo)志或階段。心懼一片落葉，可以更加珍惜生命;心懷一片落葉，可以更加淡定從容。

你對(duì)此有何感想？全面理解題目涵義，請(qǐng)選擇一角度構(gòu)思文章。

要求：①題目自擬;②文體自定;③要有真情實(shí)感，力求有創(chuàng)意，不得套作抄襲;④不少于800字。寫作指導(dǎo)

有關(guān)“落葉”的古典詩詞

7、“第一高峰和第二高峰”

閱讀下面的文字，根據(jù)要求寫一篇不少于800字的作文。

上課了，老師說：“同學(xué)們，這節(jié)課我們來討論一個(gè)問題，‘第一’和‘第二’的問題?！蓖瑢W(xué)們都看著老師，不明白老師的意圖。老師又問：“世界第一高峰是哪座山峰？”同學(xué)們大聲回答道：“珠穆朗瑪峰!”老師接著問：“那世界第二高峰呢？”這下同學(xué)們面面相覷，無人應(yīng)聲。于是老師接著說：“同學(xué)們，‘第一’和‘第二’究竟有什么不同呢？為什么你們只記住了第一高峰，而不知道第二高峰呢？記住了第一高峰，該不該忽略第二高峰呢？”聽了老師的話，同學(xué)們陷入了沉思。

要求：選擇一個(gè)角度構(gòu)思作文，自定立意，自選文體，自擬題目；不要脫離材料的含義作文；不要套作，不得抄襲。

寫作指導(dǎo)

8、“投豆子”

據(jù)《宋人軼事匯編》載：宋朝有個(gè)人叫趙概，他在書房里放了三個(gè)盒子，一個(gè)里面放黃色豆子，一個(gè)里面放黑色豆子，一個(gè)是空的，每晚睡覺前，他便打開這三個(gè)盒子，回想一天的言行。如果做了好事就取一粒黃豆投入空盒子，如果做了壞事就取一粒黑豆投進(jìn)空盒。開始投的黑豆多，黃豆少，后來黃豆越來越多，黑豆越來越少，他的道德修養(yǎng)也越來越高。

讀了以上材料，你有何感想？請(qǐng)選擇一個(gè)角度，寫一篇800字左右的文章，文體不限，題目自擬。

寫作指導(dǎo)

9、“都有藥用價(jià)值”

閱讀下面材料，根據(jù)要求寫一篇不少于800字的文章。

名貴的人參，普通的半夏，甜的甘草，苦的黃連，它們都有獨(dú)特的藥用價(jià)值。用人參治的病，半夏不能醫(yī)；用半夏醫(yī)的病，人參也不能治。

要求：全面理解材料，選擇一個(gè)角度構(gòu)思成文，自定立意，自選文體，自擬題目，不要脫離材料的含義作文，不要套作，不得抄襲。

寫作指導(dǎo)

10、“木桶”

讀下面材料，根據(jù)要求作文。

一個(gè)黑人小孩在父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天晚上，他都用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦拭干凈，然后擺放整齊。令他生氣的是，風(fēng)常常把擺放整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩委屈地哭了，父親摸著男孩的頭說：“孩子，別傷心，可以想辦法征服風(fēng)?！庇谑?，小男孩擦干眼淚坐在木桶邊想啊想啊，終于想出了一個(gè)辦法。他從井里挑來清水，倒進(jìn)空空的橡木桶里，然后就回家了。

第二天，天剛亮，小男孩就匆匆爬起來，跑到放桶的地方，那些橡木桶一個(gè)個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒。他對(duì)父親說：“木桶要想不被風(fēng)吹倒。就要增加自己的重量?！?/p>

要求：全面理解材料，選擇一個(gè)側(cè)面或者一個(gè)角度構(gòu)思作文，題目自擬，立意自定，不少于800字。

寫作指導(dǎo)

11、“中州蝸?！?/p>

中州有一只蝸牛，計(jì)劃干一番事業(yè)。想向東去攀登泰山，計(jì)算一下卻要走3000多年;又想向南去涉長(zhǎng)江和漢水，計(jì)算一下也要走3000多年。想想自己的壽命，不過朝暮之間，于是它不勝悲哀，最終枯死在蓬蒿桿上。

樹林中的小動(dòng)物知道了，聚集在一起議論這件事。

螞蟻說：“呵呵，自不量力的小蝸牛，自作自受?！?/p>

蜜蜂說：“腳踏實(shí)地最重要，不能好高騖遠(yuǎn)?！?/p>

云雀悠然神往：“到泰山去，不錯(cuò)的主意，我怎么就沒有想到呢？看來，夢(mèng)想真是個(gè)好東西?！?/p>

狐貍想：“這只小蝸牛，如果不自怨自艾，果真向東爬去，現(xiàn)在會(huì)是什么情景呢？”??

請(qǐng)就以上材料，展開聯(lián)想，自定角度，寫一篇文章。題目自擬，文體自選(詩歌除外)，不少于800字。

寫作指導(dǎo)

12、“兩只螞蟻”

有兩只螞蟻想翻越一堵墻，到墻那邊尋找食物。一只螞蟻來到墻腳就毫不猶豫地向上爬去，可是每當(dāng)它爬到一大半時(shí)，就會(huì)由于勞累、疲倦而跌落下來?？墒撬粴怵H，一次次跌下來，又一次次向上爬去。另一只螞蟻觀察了一下，決定繞過墻去。很快，這只螞蟻繞過墻找到了食物，開始享用;而另一只螞蟻還在不停地跌落下去又重新開始。

要求全面理解材料，可以選擇一個(gè)側(cè)面、一個(gè)角度構(gòu)思作文。自主確定立意，確定標(biāo)題;不要脫離材料的含意作文，不要套作，不得抄襲，不少于800字。

寫作指導(dǎo)

素材鏈接

13、“成功與環(huán)境”

閱讀下列材料，根據(jù)要求作文。

一棵在深山里長(zhǎng)了好多年的大樹，被修剪枝葉后移植到城市新建的公園里。人們圍著它，議論著。一個(gè)說：“沒有這次修剪，它不會(huì)被人賞識(shí)的。要被人賞識(shí)，就要改變自己的生存環(huán)境!”一個(gè)說：“修枝剪葉，傷根破皮，到這里還要重新扎根生葉，還要適應(yīng)環(huán)境，一定是要付出代價(jià)的啊!”一個(gè)說：“是金子在哪里都會(huì)發(fā)光，何必要離開自己的故鄉(xiāng)呢？”??

讀了這段文字，你有何感悟？請(qǐng)自選角度，自定立意，自選文體，自擬題目，寫一篇不少于600字的文章。

寫作指導(dǎo)

14、“綠太陽”

閱讀下面的材料，按要求作文。

在一所小學(xué)的美術(shù)課上，老師給同學(xué)們布置了這樣的作業(yè)：請(qǐng)大家在畫紙上畫下自己最想畫的東西??

同學(xué)們陸續(xù)上交了自己的繪畫。小海走在最后，他交上的是一幅綠色的太陽。

同學(xué)們驚嘆：啊，綠太陽!

請(qǐng)你根據(jù)提供的材料，圍繞“綠太陽”展開合理的聯(lián)想和想象，或續(xù)寫，或用其寓意。自擬題目，文體不限。

寫作指導(dǎo)

15、“花開四季”

閱讀下列文字，根據(jù)要求作文。

春暖花開，許多花選擇在春天開放，然而，也有些花會(huì)在其他季節(jié)開放?！敖犹焐徣~無窮碧，映日荷花別樣紅”，荷花開放于夏天；“沖天香陣透長(zhǎng)安，滿城盡帶黃金甲”，菊花盛開在秋天；“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開”，一枝寒梅，傲立雪中。是的，不是所有的花只在春天開放，花開四季。自然如此，社會(huì)、人生又何嘗不是如此？

請(qǐng)你結(jié)合上述材料的內(nèi)容和自己的生活體驗(yàn)，自選角度，自擬題目，寫一篇600字左右的文章，文體不限。