第一篇：彎道跑教學(xué)授課教案

彎道跑教學(xué)授課教案

時(shí)間：XX年5

月8

日（星期

三）上課地點(diǎn)：大操場(chǎng)

課次：第18

次課人數(shù)：男32

女28

課題基本課題：

彎道跑

自選課題

：足球、羽毛球、耐久跑、跳繩認(rèn)知目標(biāo)：通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生了解彎道跑的原理并用它來解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到彎道跑時(shí)的問題。技能目標(biāo)：通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生正確熟練地掌握技術(shù)要領(lǐng)，完成動(dòng)作，部分同學(xué)能達(dá)到動(dòng)力定型。生理目標(biāo)：平均心率130次～140次/分，最高心率190次/分。心理目標(biāo)：培養(yǎng)不怕艱苦，拚搏奮進(jìn)的精神，樹立終身體育觀念，提高自我健體的能力，為終身體育打好基礎(chǔ)。人際交往目標(biāo)：團(tuán)結(jié)幫助同學(xué)，認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值和能力，充分展現(xiàn)自己的愛心。教材重點(diǎn)如何在彎道上進(jìn)行加速跑。器材場(chǎng)地設(shè)計(jì)器材足球1只。羽毛球8副。跳繩20根。Ａ．Ｂ園ｒ＝１５ｍ學(xué)習(xí)難點(diǎn)

1、克服離心力，積極保持身體平衡。

2、建立在彎道上加速的意識(shí)。教學(xué)進(jìn)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織要求

激趣２分體育委員隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。教師到位，觀察情況。體育委員口令整隊(duì)四路縱隊(duì)。*靜、齊、快。

師生問好，宣布課的任務(wù)。１、安排見習(xí)生２、宣布課題。稍息，聽講。

愉悅身心７分游戲：你追我趕。男女各圍成一個(gè)圈（蹲），然后出來一人沿逆時(shí)針方向跑進(jìn)，在跑的過程中用手在任何一位同學(xué)的背上拍一下，被拍同學(xué)立刻追，若追上則二人互換角色，若追不上則跑的同學(xué)蹲到追的同學(xué)的位置，如此循環(huán)。1.講解要領(lǐng)。2.強(qiáng)調(diào)規(guī)則及注意事項(xiàng)。3.巡回觀察。１、稍息，聽講。２、分組“你追我趕”練習(xí)。*認(rèn)真練習(xí)，注意力集中。中

教學(xué)進(jìn)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織要求

增智促技

20分彎道跑：上體：身體稍向內(nèi)傾斜。擺臂：右臂后擺偏右后。前臂稍稍向左前，左臂擺動(dòng)肘靠體側(cè)，右臂擺幅大于左臂。腿：右腿前擺膝稍向內(nèi)。左腿前擺膝稍向外。腳：右腳前腳掌偏內(nèi)側(cè)。左腳前腳掌偏外側(cè)。1.根據(jù)游戲教師提問：剛才追趕時(shí)有什么體會(huì)？（上體、擺臂、腿、腳）2.教師講解示范，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、難點(diǎn)。

3、教師糾錯(cuò)示范。１、談?dòng)螒蝮w會(huì)。２、看教師示范，邊思考與自己剛才游戲時(shí)的練習(xí)有什么不同。３、分組按序在外圈邊體會(huì)。４、從排頭開始（男外、女內(nèi)）在彎道上間隔5米依次跑進(jìn)練習(xí)。５、看教師示范。聽講解。６、看同學(xué)示范。７、分組用較快速度在彎道上練習(xí)（加大向心力）。*動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)。*聽從指揮安排。*邊觀察，邊思考。*互幫互助，提高技能。*注意安全。

終身體育10分第一組：足球重點(diǎn)：培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。難點(diǎn)：互相配合。1.講解，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)及注意事項(xiàng)。2.巡回觀察，及時(shí)語言刺激。3.巡回糾錯(cuò)示范。4.及時(shí)提醒各小組長加強(qiáng)安全教育。１、稍息，聽講。２、小組長負(fù)責(zé)進(jìn)行教學(xué)比賽。E場(chǎng)地分為二個(gè)小組*合理運(yùn)用所學(xué)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。*遵守規(guī)則，分平競(jìng)爭(zhēng)。*團(tuán)結(jié)協(xié)作，注意安全，防止傷害事故的發(fā)生。

第二組：耐久跑重點(diǎn)：掌握彎道跑技術(shù)。難點(diǎn)：培養(yǎng)速度感覺。１、稍息，聽講。２、小組長負(fù)責(zé)分組練習(xí)彎道跑。3．分組練習(xí)男1000米女800米。c場(chǎng)地分男女二組*彎道跑練習(xí)時(shí)應(yīng)逐漸加大向心力。*在全程跑中，做好體力分配。

第三組：羽毛球重點(diǎn)：揮臂擊球。難點(diǎn)：判斷球位。１、稍息，聽講。２、小組長負(fù)責(zé)分組練習(xí)。3．看教師糾錯(cuò)示范。4．教學(xué)比賽。D場(chǎng)地二人一組*動(dòng)作協(xié)調(diào)用力準(zhǔn)確。*努力進(jìn)取提高持能。*步法移動(dòng)要敏捷。

第四組：跳繩重點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：加速跳繩。1．

稍息，聽講。2．

小組長負(fù)責(zé)分組練習(xí)。3．看教師糾錯(cuò)。4．看誰跳得好。c場(chǎng)地外道*動(dòng)作協(xié)調(diào)，正確。*富有節(jié)奏感。*注意安全。

強(qiáng)身健體2分俯臥撐10個(gè)1．鳴哨嘟-嘟-嘟-2．巡回觀察。聽到哨聲后立即找空位做俯臥撐。自由站立。肩關(guān)節(jié)低于肘關(guān)節(jié)。

恢復(fù)身心4趣味幽默逗笑。到位，觀察。二人一組自由站立，設(shè)法逗對(duì)方笑。自由站立*動(dòng)作健康。

1．教師總結(jié)。2．宣布下節(jié)課任務(wù)3．提示課后衛(wèi)生。4．回收器材。5．下課。1．總結(jié)提示，宣布下節(jié)課任務(wù)。2．指定組回收器材。3．宣布下課。稍息，認(rèn)真聽講。自由站立*盡量調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

教學(xué)后記

第二篇：一年級(jí)彎道跑教案

彎道跑教案

教者：

班級(jí)：

一（X）班

時(shí)間：

教學(xué)內(nèi)容

彎道跑

重點(diǎn)：基本掌握彎道跑技術(shù)

難點(diǎn)：克服離心力，積極保持身體平衡，跑的更快。

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解彎道跑的技術(shù)特點(diǎn)并能理解彎道跑在生活中的價(jià)值。

2、技能目標(biāo)：使80%以上學(xué)生能基本掌握彎道跑技術(shù)，有30%的同學(xué)跑彎道時(shí)速度有明顯的提升，增強(qiáng)學(xué)生速度、力量的素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中樂于活動(dòng)，接受教師指導(dǎo)，善于動(dòng)腦，能吃苦耐勞。

教學(xué)

程序

教學(xué)內(nèi)容

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

組織

時(shí)間

開

始

部

分

一、課堂常規(guī)

1、指定集合地點(diǎn)

2、向?qū)W生問好！

3、宣布本課內(nèi)容和目標(biāo)

4、檢查服裝，安排見習(xí)生

1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)。

2、齊聲向老師問好！

3、了解課的內(nèi)容及安排。

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××△

要求：集隊(duì)快、齊、靜、精神飽滿。

分

鐘

準(zhǔn)

備

部

分

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、游戲：喊數(shù)抱團(tuán)

2．徒手操

1)

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

2)

振臂運(yùn)動(dòng)

3)

體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

4)

腹背運(yùn)動(dòng)

5)

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

6)

踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

1、組織學(xué)生進(jìn)行游戲

2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手操

3、教師監(jiān)督學(xué)生的練習(xí)過程

4、游戲時(shí)當(dāng)裁判

5、評(píng)價(jià)總結(jié)學(xué)生的游戲

1、學(xué)生進(jìn)行喊數(shù)抱團(tuán)的游戲

2、學(xué)生相互監(jiān)督游戲進(jìn)行

3、學(xué)生進(jìn)行徒手操的練習(xí)

4、注意力高度集中

5、學(xué)生認(rèn)真做動(dòng)作

6、聽教師指揮

7、注意安全

△

要求：

1、游戲時(shí)沒有按數(shù)抱團(tuán)的人獎(jiǎng)勵(lì)俯臥撐2-3個(gè)

2、要在慢跑中進(jìn)行

3、徒手操時(shí)要?jiǎng)幼鞯轿徽J(rèn)真練習(xí)

分

鐘

基

本

部

分

三、彎道跑

上體：身體稍向內(nèi)側(cè)傾斜。

擺臂：右臂后擺偏右后，前臂稍稍向左前，左臂擺動(dòng)肘靠體側(cè)，右臂擺幅大于左臂。

腿：右腿前擺膝稍向內(nèi)，左腿前擺膝稍向外。

腳：右腳前腳掌偏內(nèi)側(cè)，左腳前腳掌偏外側(cè)。

1、體驗(yàn)彎道跑

2、慢速彎道跑

3、快速彎道跑

4、直道進(jìn)入彎道跑

5、彎道跑進(jìn)入直道

四、力量練習(xí)：

俯臥撐

20-301、教師讓學(xué)生做彎道跑嘗試

2、教師請(qǐng)學(xué)生總結(jié)彎道跑的感受

3、請(qǐng)學(xué)生體驗(yàn)彎道跑

4、教師組織學(xué)生進(jìn)行各種練習(xí)

5、請(qǐng)學(xué)生示范，指導(dǎo)學(xué)生的動(dòng)作

6、組織學(xué)生比賽做好裁判

7、總結(jié)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)，指出不足的地方，提出改進(jìn)的方法。

1、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

1、學(xué)生體驗(yàn)彎道跑

2、學(xué)生總結(jié)自己彎道跑體驗(yàn)，說出彎道跑的要領(lǐng)

3、學(xué)生慢速體驗(yàn)彎道跑

4、學(xué)生快速體驗(yàn)彎道跑

5、學(xué)生示范評(píng)價(jià)

6、彎道到直道和直道到彎道的練習(xí)

7、聽取評(píng)價(jià)

1、學(xué)生練習(xí)，相互幫助

××

××

××

××

××

△

××

××

××

××

××

要求：遵守規(guī)則，仔細(xì)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)

隊(duì)形整齊，認(rèn)真練習(xí)

△

要求：認(rèn)真練習(xí)，按要求進(jìn)行，跑時(shí)要盡全力

分

鐘

結(jié)

束

部

分

放松與總結(jié)

1、帶領(lǐng)學(xué)生放松

2、總結(jié)本課情況

3、布置歸還器材

4、宣布下課。

1、積極放松。

2、聽取總結(jié)。

3、歸還器材

4、與老師再見。

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××　　△

分

鐘

第三篇：七年級(jí)彎道跑教案

《彎道跑》教案 廬江縣羅河中學(xué)

章力

一、指導(dǎo)思想

本節(jié)課堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和體魄，注重學(xué)生的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的發(fā)展。以學(xué)生親身體驗(yàn)為主線，以小組合作為核心，是可以與新課標(biāo)的要求一學(xué)生為主體的教學(xué)思想。運(yùn)用合理的科學(xué)有效的教學(xué)方法和手段激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，讓學(xué)生在一種愉快的氣氛中得到鍛煉，得以發(fā)展身體素質(zhì)。達(dá)到終身體育鍛煉的目的。

二、教材分析

彎道跑是在跑的項(xiàng)目中不可缺少的重要環(huán)節(jié)，技術(shù)要求較高。在現(xiàn)代跑的項(xiàng)目中，尤其是在200，400，800等激烈的速度耐力項(xiàng)目中，彎道占一半以上的距離，而且彎道跑技術(shù)的好壞直接影響體力的消耗，從而影響跑速。因此相當(dāng)重要。彎道跑可分為擺臂技術(shù)，步法和身體重心傾斜三個(gè)環(huán)節(jié)。為克服離心力，彎道跑擺臂時(shí)，右臂擺動(dòng)幅度、力量大于左臂，身體向圓心傾斜（向左傾斜），右腿膝關(guān)節(jié)稍向內(nèi)扣，以前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腿膝關(guān)節(jié)稍外展，用前腳掌外側(cè)著地，同時(shí)并加大右腿的前擺幅度。這些動(dòng)作要求在具備一定的力量基礎(chǔ)下，對(duì)學(xué)生的平衡，自控，調(diào)節(jié)及空間感覺能力要求較高。

三、教學(xué)過程的設(shè)計(jì)思路

1、開始部分

（1）課堂常規(guī)、活動(dòng)筋骨，預(yù)防傷害事故

（2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，以游戲比賽的形式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，并在無形中引入本節(jié)課主題

2、基本部分

（1）學(xué)習(xí)體驗(yàn)，掌握運(yùn)動(dòng)技能通過學(xué)生小組合作、探究學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

（2）展示運(yùn)動(dòng)技能，通過個(gè)人展示，學(xué)生互評(píng)，提高學(xué)生自主實(shí)踐的能力，為學(xué)生終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

3、結(jié)束部分

放松練習(xí)，結(jié)束小結(jié)，在學(xué)生身體負(fù)荷已經(jīng)達(dá)到一定的強(qiáng)度指數(shù)，身體機(jī)能開始下降，通過肢體和精神放松練習(xí)，讓學(xué)生在歡樂中結(jié)束本課。

四、教與學(xué)策略

教學(xué)方法上強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)，以學(xué)生練習(xí)為主，探究練習(xí)為主，教師只起引導(dǎo)、調(diào)控的作用。課堂上利用分組合作學(xué)習(xí)的形式，給學(xué)生充足的時(shí)間和空間，營造寬松活波的課堂氣氛。從而提高學(xué)生自主、合作、創(chuàng)新的能力。

五、本課的特點(diǎn)

1、利用蛇形跑，8字跑等熱身活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)彎道跑有個(gè)初步體驗(yàn)。

2、利用S型迎面接力比賽巧妙引入彎道跑教學(xué)內(nèi)容。

3、利用分組圓圈練習(xí)體驗(yàn)彎道跑技術(shù)，使學(xué)生思想輕松，學(xué)習(xí)興趣濃厚。

4、使用標(biāo)準(zhǔn)跑道體驗(yàn)彎道跑技術(shù)，學(xué)習(xí)彎道跑后，學(xué)生有比賽欲望，趁熱打鐵鞏固學(xué)練內(nèi)容。

第四篇：彎道跑教案馬志平

1.游戲“十字接力”2.彎道跑

教學(xué)目的：

馬志平

1、鞏固和改進(jìn)彎道跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生速度，協(xié)調(diào)素質(zhì)。

2、通過游戲，發(fā)展學(xué)生的應(yīng)變能力和靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，靈活機(jī)智的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

重點(diǎn)：身體動(dòng)作的變化

難點(diǎn)：克服身體向內(nèi)傾斜，擺臂動(dòng)作 教學(xué)過程： 開始部分：

1、體育委員集合，匯報(bào)人數(shù)。

2、師生問好。

3、宣布上課內(nèi)容。

準(zhǔn)備部分

1、隊(duì)列、隊(duì)型練習(xí)

要求：動(dòng)作整齊，紀(jì)律嚴(yán)明。

2、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑

3、徒手操

4、游戲：盯人跑 基本部分

教師：我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中我們不可避免的要在跑道的彎道上跑，那怎樣才能使我們?cè)趶澋郎吓艿目炫艿暮?，這就是我們這節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容彎道跑。

一、彎道跑

1、學(xué)生四人一組進(jìn)行彎道跑練習(xí)。學(xué)生跑的同時(shí)應(yīng)帶著這樣的問題：身體做怎樣的調(diào)整才能跑的好？

2、學(xué)生跑完后師生共同總結(jié)彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)。

動(dòng)作要領(lǐng)：身體略向內(nèi)傾，手臂擺幅外側(cè)大于內(nèi)側(cè)，動(dòng)作自然，協(xié)調(diào)，便于發(fā)揮速度。

3、個(gè)別學(xué)生示范。

4、學(xué)生集體練習(xí)。

5、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

6、彎道跑競(jìng)賽。

要求：練習(xí)認(rèn)真，動(dòng)作規(guī)范。

二、游戲：十字接力

結(jié)束部分

1、散點(diǎn)放松、小結(jié)

3、師生再見

4、回收器材

要求：輕松愉快，協(xié)調(diào)放松。

第五篇：彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì)

小學(xué)體育體驗(yàn)式教學(xué)的研究

《彎道跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

本課的設(shè)計(jì)充分體現(xiàn)?健康第一?的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生的身體，心理和社會(huì)適應(yīng)方面的發(fā)展。通過學(xué)生自主練習(xí)學(xué)練內(nèi)容，讓學(xué)生在練中思、在思中練、在練中懂，使不同層次的學(xué)生都體驗(yàn)到獲得知識(shí)與技能的快樂與成功感。

二、教材分析

跑的教材組合教材內(nèi)容在教學(xué)中有一定的難度，但是從考慮學(xué)生發(fā)展方面來看又是一個(gè)十分有益于學(xué)生身心發(fā)展的好教材。彎道跑是新的技術(shù)，它是跑中不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它是技術(shù)要求較高的項(xiàng)目之一，為了克服離心力，整個(gè)身體向內(nèi)傾斜。同時(shí)，左臂擺動(dòng)幅度稍小，靠近體側(cè)前后擺動(dòng)；右臂擺動(dòng)的幅度和力量稍大。

三、學(xué)情分析

本次課的教學(xué)對(duì)象是二（7）班學(xué)生，全班共46人。該班班風(fēng)、學(xué)風(fēng)都比較好，同學(xué)們對(duì)體育課情有獨(dú)鐘，他們還善于思考，求知欲表現(xiàn)很強(qiáng)。在教學(xué)過程中多采用不同教學(xué)方法和手段來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行，給學(xué)生一個(gè)展示自己的舞臺(tái)。

四、教學(xué)目標(biāo) ：

根據(jù)本教材的特點(diǎn)，以及學(xué)生的學(xué)情，秉承體育新課標(biāo)提出的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求：?運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)?，本課次的教育目標(biāo)定位如下：

認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能夠正確陳述彎道跑的技術(shù)原理。參與目標(biāo)：體驗(yàn)跑步的游戲,感受跑動(dòng)中帶來的樂趣。技能目標(biāo)：75%以上的學(xué)生能基本掌握彎道跑技術(shù)。

情感目標(biāo)：學(xué)生能在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)協(xié)作的集體主義精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。

根據(jù)上述目標(biāo)我將本次課的教學(xué)重點(diǎn)是： 重點(diǎn)：彎道跑的重點(diǎn)是快跑內(nèi)傾不減速。小學(xué)體育體驗(yàn)式教學(xué)的研究

難點(diǎn)：彎道跑難點(diǎn)是兩腳大小的協(xié)調(diào)。

五、教與學(xué)的組織策略

為達(dá)成以上目標(biāo)，我又確立了本課的主題?以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂主線?圍繞這一主題，以?健康第一?的指導(dǎo)思想，?重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求?的教學(xué)理念，在本課教學(xué)過程中配以適切的教法和學(xué)法教與學(xué)方法上強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)習(xí)的指導(dǎo),力求從學(xué)生學(xué)法入手教學(xué)圍繞學(xué)法開展.本課以學(xué)生探究練習(xí)為主,教師只起引導(dǎo),調(diào)控的作用.課堂上利用分組的形式給學(xué)生更好的時(shí)間和空間,自主練習(xí),營造寬松和諧的學(xué)練氛圍.從而提高學(xué)生自學(xué)自練勇于創(chuàng)新的的能力,真正體現(xiàn)以學(xué)生為主的理念。

六、課前準(zhǔn)備

田徑半個(gè)弧形場(chǎng)地，13個(gè)障礙物等

七、教學(xué)設(shè)計(jì)

根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為三個(gè)階段：愉悅身心的階段、育心強(qiáng)體的階段、恢復(fù)身心的階段。

（一）愉悅身心階段。教學(xué)步驟：

1、常規(guī)內(nèi)容：師生問好，及課堂常規(guī)特別說明做練習(xí)時(shí)的安全預(yù)防。

2、隊(duì)列練習(xí)，隊(duì)列的內(nèi)容是蹲下及起立，方法：學(xué)生以集合隊(duì)形聽老師口令進(jìn)行練習(xí)。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能集中學(xué)生注意力，振奮學(xué)生的精神。后面安排的反應(yīng)練習(xí)報(bào)號(hào)跑，方法：以大圓圈別代表一、二、三、四、五、六叫到的蹲下，沒叫到的站立。既是對(duì)隊(duì)列練習(xí)效果的檢驗(yàn)，又能提高學(xué)生練習(xí)興趣，為以下的教學(xué)作好準(zhǔn)備。要求學(xué)生精神飽滿，步調(diào)一致，反應(yīng)迅速。

3、準(zhǔn)備活動(dòng)操：教師講解示范，學(xué)生隨著教師示范跟著做的。目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。小學(xué)體育體驗(yàn)式教學(xué)的研究

（二）育心強(qiáng)體階段。彎道跑

為了解決這一內(nèi)容的重、難點(diǎn)，使學(xué)生更好地掌握彎道跑技術(shù)，設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)步驟：

體驗(yàn)游戲?同號(hào)追?

?同號(hào)追?方法是在直徑15米的圓周上，學(xué)生按順序‘1、2、3、4、5、6’報(bào)數(shù)，記住后按逆時(shí)針慢跑，老師喊號(hào)數(shù)，報(bào)到號(hào)數(shù)的學(xué)生迅速從右側(cè)按逆時(shí)針追前面那個(gè)同號(hào)學(xué)生，一圈后回到自己位置。沒叫到的學(xué)生則原地立定。這這個(gè)情景內(nèi)容的設(shè)定，是把平時(shí)枯燥的跑步活動(dòng)寓于游戲活動(dòng)之中，讓學(xué)生有一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跑步的基本技術(shù)動(dòng)作。

（1）先提問回顧剛才游戲時(shí)的情景，發(fā)現(xiàn)問題，（彎道跑）（2）教師請(qǐng)學(xué)生說說彎道跑的感受，說出彎道跑的大致動(dòng)作要求（3）教師示范彎道跑完整動(dòng)作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解彎道跑動(dòng)作要領(lǐng)，及安全注意問題。（組織場(chǎng)地，安排隊(duì)形）

（4）教師再讓學(xué)生做彎道跑嘗試，學(xué)生體驗(yàn)彎道跑

嘗試練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作

（5）請(qǐng)學(xué)生體驗(yàn)慢速與快速彎道跑，對(duì)身體要求的區(qū)別

（6）請(qǐng)動(dòng)作做的比較好學(xué)生示范，指導(dǎo)錯(cuò)誤學(xué)生的動(dòng)作，互相協(xié)助練習(xí)

合作學(xué)習(xí)，提高技能

（7）總結(jié)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)，指出不足的地方，提出改進(jìn)的方法練習(xí)

糾錯(cuò)評(píng)價(jià) 鞏固提高

（8）學(xué)生自我評(píng)價(jià)及練習(xí)，設(shè)計(jì)意圖：這樣層層遞進(jìn)、步步深入、循序漸進(jìn)的教學(xué)，再加上語言的激勵(lì)，使學(xué)生增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)興趣，分散了各個(gè)難點(diǎn)，幾個(gè)練習(xí)內(nèi)容的設(shè)計(jì)主要是為完成本課教學(xué)重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，順利完成本課教學(xué)目標(biāo)。

（三）鞏固提高—200米接力比賽跑。

鞏固提高之前所學(xué)的，也激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（四）恢復(fù)身心階段—放松。

第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地跑步加拍肩，第三遍原地拍大小 小學(xué)體育體驗(yàn)式教學(xué)的研究

腿肌肉。要求學(xué)生在放松時(shí)做到輕松、快樂，聽講時(shí)認(rèn)真。

設(shè)計(jì)意圖：多樣化的練習(xí)安排，既提高了學(xué)生的趣味性，同時(shí)起到放松上、下肢作用，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，在進(jìn)行美的教育的同時(shí)，又一次體驗(yàn)上體育課的樂趣。

C、教師總結(jié)講評(píng)，歸還器械，師生道別。作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。

D、布置布置器材收回及家庭作業(yè)最后師生道別。

培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和愛護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣，課外作業(yè)就是提倡向?qū)W生學(xué)習(xí)的全程要質(zhì)量。

八、預(yù)計(jì)課的效果：

預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計(jì)課平均心率110--120次/分。運(yùn)動(dòng)密度30--35%。預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：有80%左右學(xué)生能掌握前拋實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)；75%以上的學(xué)生能完成彎道跑動(dòng)作技術(shù)。本次課學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是使不同層次的學(xué)生體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。

九、本課的亮點(diǎn)

本課的亮點(diǎn):使用標(biāo)準(zhǔn)跑道體驗(yàn)彎道跑，學(xué)習(xí)彎道跑后學(xué)生有比賽欲望，趁熱打鐵鞏固學(xué)練內(nèi)容。

清遠(yuǎn)市博愛學(xué)校體育組

黃海波

二〇一四年五月十五日