第一篇：直彎道跑教學(xué)說課稿

直彎道跑教學(xué)說課稿

一：說教材

教材內(nèi)容為直彎道跑的技術(shù)練習(xí)。屬田徑運(yùn)動教學(xué)內(nèi)容之一。根據(jù)體育教學(xué)的目標(biāo)的任務(wù)和學(xué)生的實(shí)際情況，使學(xué)生掌握一些田徑運(yùn)動的基本知識，基本技術(shù)，基本技能和運(yùn)用田徑運(yùn)動項(xiàng)目科學(xué)鍛煉身體，發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，吃苦耐勞，奮發(fā)向上的精神的教學(xué)任務(wù)。根據(jù)學(xué)生的心理，生理特點(diǎn)和認(rèn)識，技能水平情況制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)。

1.認(rèn)知目標(biāo)： 了解跑的基本知識，嘗試直彎道跑的技術(shù)原理，并能明確科學(xué)鍛煉的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)，增進(jìn)健康。

2.技能目標(biāo)：讓學(xué)生正確掌握直彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭，團(tuán)結(jié)協(xié)作和奮發(fā)向上的精神。

二．說教學(xué)程序：

在課的結(jié)構(gòu)上，為能激發(fā)學(xué)生活動的積極性和運(yùn)動興趣，把掌握直彎道跑的技術(shù)整個(gè)安排在游戲中進(jìn)行對比教學(xué)。1.在課堂常規(guī)后，準(zhǔn)備部分借助游戲“喊數(shù)抱團(tuán)”進(jìn)行熱身運(yùn)動，集中學(xué)生的注意力，提高興奮性，然后統(tǒng)一領(lǐng)做徒手操，讓學(xué)生準(zhǔn)備充分，滿懷信心進(jìn)入課堂。

2.第二階段：首先利用“20米往返接力”游戲讓學(xué)生在愉快中體會直線跑的動作要領(lǐng)，并帶問題“直線跑的擺臂和身體姿勢怎樣？”進(jìn)入下一個(gè)教學(xué)內(nèi)容。緊接著有安排了彎道跑技術(shù)的專門性練習(xí)游戲“圓形接力”。讓學(xué)生邊體會沿圓弧快速跑與直線跑的異同點(diǎn)，經(jīng)過游戲體會得出結(jié)論。

3.在課的結(jié)束部分有安排了放松游戲“下雨啦”，作為從運(yùn)動狀態(tài)到安靜狀態(tài)的一個(gè)過渡，使學(xué)生大腦興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移，達(dá)到心理上的放松，最后進(jìn)行小結(jié)，對學(xué)生的積極參與和取得的成績給予肯定和表揚(yáng)，結(jié)束本課教學(xué)。

三.說教學(xué)特色：

在整個(gè)教學(xué)過程中以“愉快教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，能充分發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力，能培養(yǎng)學(xué)生的基本運(yùn)動能力，能突出學(xué)生的主體地位，能讓學(xué)生在愉快，輕松，活潑中學(xué)習(xí)。

四．課的預(yù)計(jì) ： 本課預(yù)計(jì)平均心率在120次——130次之間，最高不超過170次，能讓85%以上的學(xué)生掌握直彎道跑得基本技術(shù)。

第二篇：彎道跑說課稿

《

彎道跑—中長跑技術(shù) 》 說課稿

牟家壩中心小學(xué) 鐘建華

一、說教材

《彎道跑》屬于田徑教學(xué)范疇。輔助教材是“彎道”接力比賽，與主教材搭配，相輔相成。根據(jù)對本課教材的認(rèn)真分析和鉆研，結(jié)合小學(xué)高年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，確立的教學(xué)目標(biāo)是：

1、通過學(xué)生嘗試和探究，初步掌握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

2、引導(dǎo)學(xué)生有意識地加大右臂、右腿的擺幅和蹬地力量，發(fā)展奔跑能力。

3、通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生初步掌握技能要領(lǐng)，體會彎道跑的特點(diǎn)，發(fā)展彎道跑的能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、共同協(xié)作和頑強(qiáng)拼搏的精神，并感受團(tuán)結(jié)互助的價(jià)值和快樂。教材重點(diǎn)：合理的傾斜角度，正確的擺臂動作，兩腳的著地方法。教材難點(diǎn)：控制重心，克服離心力，保持身體的協(xié)調(diào)性。

二、說教法

為達(dá)到教學(xué)目的，突出和突破教學(xué)的重、難點(diǎn)，我本著從教學(xué)的實(shí)效性和創(chuàng)新性原則出發(fā)，主要采用了以下教學(xué)方法:

1.嘗試教學(xué)法：在教學(xué)中我先讓學(xué)生只擺右臂跑、只擺左臂跑、固定雙臂跑自己體會彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。讓學(xué)生帶著疑問去體驗(yàn)彎道跑，首先解決彎道跑的“身體姿勢如何”這一問題。

2.演示教學(xué)法：教師進(jìn)而示范彎道跑的技術(shù)，讓學(xué)生看一看“兩臂擺動有什么不同？

通過對學(xué)生進(jìn)行觀察比較、小組討論交流、游戲比賽等學(xué)法的指導(dǎo)，使其掌握一些必要地體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能，其意圖就是激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識做準(zhǔn)備。

3.問題激勵法和情景教學(xué)法：在教學(xué)中我先讓學(xué)生只擺右臂跑、只擺左臂跑、固定雙臂跑自己體會彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)中我從學(xué)生的精神面貌入手，通過表揚(yáng)激勵，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣。在學(xué)生認(rèn)知目標(biāo)后，把學(xué)生的注意力始終栓在課堂之中。熱身活動中教師安排了徒手操彎道接力跑練習(xí)，彎道跑。

三、說學(xué)法

現(xiàn)代教育理論表明，課堂教學(xué)最主要的就是教會學(xué)生會學(xué)習(xí)。通過學(xué)生進(jìn)行觀察比較，小組討論交流，游戲與比賽等學(xué)法的指導(dǎo)達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

第三篇：彎道跑說課稿

彎道跑說課稿

一、指導(dǎo)思想 ：

堅(jiān)持“健康第一”的原則，將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實(shí)施的全過程。從體育教學(xué)的特點(diǎn)把三基教育放在重要的地位，從教學(xué)設(shè)計(jì)到評價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位，教學(xué)中注重組織形式的變化。發(fā)揮教學(xué)活動中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

二、教材分析

跑是人在適應(yīng)日常生活、生產(chǎn)勞動、體育娛樂中最基本的一種活動能力；跑是發(fā)展速度、耐力、靈敏等素質(zhì)的重要手段。因此，它是各項(xiàng)運(yùn)動的基礎(chǔ)。經(jīng)常從事跑的練習(xí)，可以改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能；跑是運(yùn)動競賽的重要項(xiàng)目，也是各級學(xué)校體育課標(biāo)中的重要內(nèi)容，在正規(guī)的田徑運(yùn)動中有短跑、中長跑、障礙跑、接力跑等；彎道跑是快速跑中的一部分，中長跑中彎道的距離占有很大的比例，故此學(xué)習(xí)彎道跑有它的實(shí)際意義。(二)教學(xué)目標(biāo)：

1.使學(xué)生了解彎道跑的基本知識，理解彎道跑在跑中的重要性。2.通過自主實(shí)踐練習(xí)，力爭85%的學(xué)生初步掌握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

3.培養(yǎng)學(xué)生的速度素質(zhì)和團(tuán)結(jié)意識，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。

4、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：身體內(nèi)傾，擺臂正確，兩腳用力正確。難點(diǎn)：克服離心力，提高速度

二、說學(xué)情

初中低年級的學(xué)生，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，若把教學(xué)活動融于游戲活動中學(xué)習(xí)興趣更濃。

三、說教法

堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、讓學(xué)生掌握到一定程度時(shí)設(shè)疑引課題，再解疑指迷津，使學(xué)生無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。這樣，既提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。又讓學(xué)生明確地意識到學(xué)習(xí)需要自己產(chǎn)生的，不是別人強(qiáng)加的；學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐的，不是他人包辦代替的，學(xué)習(xí)任務(wù)的完成是自己嘗試的結(jié)果，不是機(jī)械地重復(fù)和模仿的結(jié)果。自己是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)活動是充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動，真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。

四、說學(xué)法

1、通過講解、示范和提問對話，讓學(xué)生認(rèn)真觀察、積極思考。

2、通過各種練習(xí)和游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生有“我要學(xué)”的求知欲望，從而達(dá)到教學(xué)目的。

五、說教學(xué)過程

根據(jù)認(rèn)識事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分：

（一）準(zhǔn)備部分：熱身與導(dǎo)入部分（5分鐘）教學(xué)步驟：

1、課堂常規(guī) 組織教學(xué)所需的常規(guī)內(nèi)容，主要是迅速地把學(xué)生組織起來，使學(xué)生明確課的內(nèi)容和目的，集中學(xué)生注意力。

2、游戲“找朋友” 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到熱身的效果。

（二）基本部分：實(shí)踐部分 彎道跑教學(xué)（17-20分鐘）教學(xué)步驟：

1、教師示范、總結(jié)彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。通過講解示范讓學(xué)生自己去體會彎道跑的動作要領(lǐng)，學(xué)生對此已有一個(gè)探索和實(shí)踐的過程，再通過教師的總結(jié)，就使感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識。明白為了克服直道跑慣性的離心力，進(jìn)入彎道時(shí)，身體必須向圓心方向傾斜。后蹬時(shí)，右腳用前腳掌內(nèi)側(cè)，左腳用前腳掌的外側(cè)著地。擺動時(shí)，右膝關(guān)節(jié)稍向內(nèi)，左膝關(guān)節(jié)稍向外。右臂擺動的幅度和力量，都應(yīng)大于左臂；右臂后擺時(shí)，肘關(guān)節(jié)稍偏向右后方，前擺時(shí)稍向左前方等技術(shù)要領(lǐng)。這種先學(xué)后教的方法，比起那種教者發(fā)令，學(xué)者強(qiáng)應(yīng)的傳統(tǒng)教法，學(xué)生更樂于對所學(xué)內(nèi)容也更容易理解和掌握。

2、學(xué)生反復(fù)實(shí)踐體驗(yàn)。彎道跑是在跑進(jìn)中改變行進(jìn)的方向，當(dāng)跑速較慢時(shí)，彎道跑是輕而易舉的，但在快速的跑進(jìn)中改變跑向，尤其是在幅度較大的變向，是比較困難的。它需要較強(qiáng)的控制身體、調(diào)整速度和判斷的能力。運(yùn)用啟發(fā)性教學(xué)和通過學(xué)生反復(fù)練習(xí)，向?qū)W生講解這方面的技術(shù)要求，從而使他們在快樂的實(shí)踐體驗(yàn)中理解這些知識，達(dá)到本課的目標(biāo)要求。

3.副教材游戲：“手榴彈擲準(zhǔn)” 以戰(zhàn)斗音樂為背景，情景創(chuàng)設(shè)。激發(fā)學(xué)生的愛國情懷和學(xué)習(xí)興趣。不讓學(xué)生感到體育課枯燥，從而達(dá)到理想的教學(xué)效果。用廢飲料瓶做投擲物，既可以達(dá)到廢物利用又可以用來鍛煉身體的的協(xié)調(diào)性和靈敏性。時(shí)間：10—12分鐘。

（三）結(jié)束部分（7—8分鐘）教學(xué)步驟

1、利用廢飲料瓶拼各種 圖案或字母。

2.教師總結(jié)講評，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培學(xué)生勞動觀念和愛護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。

第四篇：小學(xué)彎道跑說課稿

根據(jù)《體育與健康》的課程標(biāo)準(zhǔn)要求，以育人為宗旨，以健康第一的要求為目的，以學(xué)生為中心，以及本校實(shí)際情況組織安排教學(xué)內(nèi)容。因此，在教案的總體設(shè)計(jì)上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。

一、教材：

《彎道跑》屬于田徑教學(xué)范疇，是學(xué)習(xí)田徑中各類跑的基礎(chǔ)教材。彎道跑是快速跑中的一部分，中長跑中彎道的距離占有很大的比例，故此學(xué)習(xí)彎道跑有它的實(shí)際意義。

二、對象：

經(jīng)過多年的教學(xué)及訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)，初二的學(xué)生正處于生長發(fā)育快速期，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強(qiáng)，可塑性大，好勝心強(qiáng)，勇于克服困難，喜歡對抗運(yùn)動和參與活動性的游戲，因此，我積極鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)練習(xí)小組長的組織能力，在教學(xué)過程中拓展學(xué)生的思維，選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法和手段，以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺性，激發(fā)他們在練習(xí)中去思考，去發(fā)展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習(xí)，在練習(xí)中穿插多種形式的練習(xí)方法，并以各種小游戲來拓展課堂教學(xué)，教師再以激勵性的語言及時(shí)的進(jìn)行鼓勵，使學(xué)生樹立自信心，養(yǎng)成互助互學(xué)、謙虛嚴(yán)謹(jǐn)、共同提高的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

三、教學(xué)目標(biāo)：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解彎道跑的技術(shù)原理，明確跑的目的是發(fā)展速度，為中長跑打好基礎(chǔ)。

（2）技能目標(biāo)：初步學(xué)會彎道跑的技術(shù)動作，掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜度和合理的擺臂方法。

（3）情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)運(yùn)動的興趣和愛好，為終身體育活動打基礎(chǔ)。

（4）能力目標(biāo)：發(fā)展速度、耐力、靈敏和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，提高競爭意識與合作精神，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。

教學(xué)重點(diǎn)：身體內(nèi)傾、手臂的正確擺動、腳的正確用力。

教學(xué)難點(diǎn)：克服離心力，提高速度。

四、教法指導(dǎo)：

首先采用問題激勵法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)；其次采用講解示范法，以生動的語言，準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的情感；最后采用分組練習(xí)法、評價(jià)法使學(xué)生更快地掌握動作要領(lǐng)，達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

五、學(xué)法指導(dǎo)：

在學(xué)法上主要采用嘗試練習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法、互評互幫法。首先讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行嘗試練習(xí)，然后在相互比較、小組研究、互評互幫中悟出動作要領(lǐng)，理解原理、懂得方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題，從而促進(jìn)學(xué)生積極參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性。

六、教學(xué)流程：

收心熱身——激發(fā)興趣——自主、合作、探究——拓展實(shí)踐——交流分享。

第五篇：彎道跑技術(shù)說課稿

體育與健康課 彎道跑技術(shù)說課稿

各位評委、老師大家好，我是。今天我說課的內(nèi)容是彎道跑技術(shù) 屬于水平四初一的模塊一第一次課。

因本課教學(xué)需要，我選取了推小車作為輔助性身體素質(zhì)教學(xué)內(nèi)容。一 指導(dǎo)思想

本次課指導(dǎo)思想以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以學(xué)生發(fā)展為中心，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，力求讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中創(chuàng)、創(chuàng)中樂。二 教材分析

-彎道跑技術(shù)是中長跑的基本技術(shù)之一。學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)有助于發(fā)展學(xué)生速度、耐力身體協(xié)調(diào)性，學(xué)好彎道跑技術(shù)是提高中長跑成績的前提，因而確定本課的： 重點(diǎn)：身體的向左傾斜，右臂擺臂幅度大于左臂，左腳掌的外側(cè)與右腳掌的內(nèi)側(cè)著地 難點(diǎn)：手腳用力協(xié)調(diào)配合。三 學(xué)情分析

我任教的班級是初二學(xué)生,處于思維的成熟期,思路敏捷，勤于思考，善于學(xué)習(xí)，組織紀(jì)律性強(qiáng)。

四 教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)以上特點(diǎn)我運(yùn)用了以下目標(biāo)：（1）對彎道跑技術(shù)有初步的認(rèn)識和了解，初步掌握彎道跑技術(shù)。（2）通過推小車的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量與協(xié)調(diào)能力。

（3）培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)及吃苦耐勞、有組織、有紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)。五 教學(xué)方法

為了達(dá)到目標(biāo)我采用的教學(xué)方法：直觀教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法、評價(jià)法、游戲法，自主學(xué)習(xí)法。六 教學(xué)過程

開始部分：課堂常規(guī)，宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生 準(zhǔn)備部分：

1、配樂趣味性慢跑，跑出不同的隊(duì)形。這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，鍛煉學(xué)生發(fā)散思維能力。

2、游戲：喊數(shù)抱團(tuán)。這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果。

基本部分：

1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮說說對彎道跑認(rèn)識

這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識、所了解的彎道跑技術(shù)和練習(xí)方法

2、通過圖片的觀看和示范完整彎道跑的技術(shù)動作

這樣做的目的是為了讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。

3、示范與講解彎道跑擺臂技術(shù)，學(xué)生原地模仿練習(xí)。

這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識擺臂幅度重要性、以及學(xué)習(xí)動作的分解技術(shù)

4、組織學(xué)生用百分之八十的速度和力量體會圓周跑；糾正錯誤動作，好與差學(xué)生示范，進(jìn)行正誤對比

使學(xué)生對彎道跑技術(shù)有一定的認(rèn)識和理解，使學(xué)生達(dá)到動作準(zhǔn)確，體會動作要領(lǐng)。

5、組織學(xué)生用百分之百的速度和力量體會圓周跑技術(shù)，使學(xué)生進(jìn)一步鞏固彎道跑技術(shù)要領(lǐng)，6、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學(xué)生出來示范，學(xué)生來進(jìn)行評價(jià)

這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與意識和自主學(xué)習(xí)的意義。

7、根據(jù)技術(shù)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)

這樣做的目的，是使各種水平的同學(xué)都能得到有效的練習(xí)。

為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，我還用5分鐘的時(shí)間安排推小車的練習(xí)，以提高學(xué)生的上肢力量與協(xié)調(diào)能力。

結(jié)束部分： 采用瑜伽練習(xí)來進(jìn)行放松活動，教師和學(xué)生一起跟著優(yōu)美的樂曲起舞，使學(xué)生身心得到調(diào)節(jié)和放松，在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課的學(xué)習(xí)。

預(yù)計(jì)運(yùn)動負(fù)荷：運(yùn)動強(qiáng)度中，練習(xí)密度：40-50 %，平均心律：130 次/分。

場地器材：足球場。以上是我對彎道跑技術(shù)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)陳述。我的說課到此結(jié)束，謝謝各位評委、老師。