第一篇：《擲一擲》說課稿

五年級數(shù)學(xué)上冊《擲一擲》說課稿

董竹蓮

一、說教材

1、教學(xué)內(nèi)容：人教版五年級上冊50--51頁。

2、教材所處的地位和作用：

本節(jié)課內(nèi)容在學(xué)生學(xué)完了“可能性”這一單元后,設(shè)計了這個以游戲形式探討組合中可能性大小的實踐活動。通過本活動,可以使學(xué)生通過猜想、實驗、驗證的過程,鞏固“組合”的有關(guān)知識,探討事件發(fā)生的可能性大小。通過與老師比賽的形式,還可以提高學(xué)生的動手實踐能力和學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。

3、教學(xué)目標(biāo)：

（1）、本節(jié)課是在學(xué)生學(xué)完了“可能性”這部分內(nèi)容后，以游戲形式研究可能性的大小，通過本活動，可以使學(xué)生在觀察、猜想、實驗等活動中，找出簡單事物的組合。

（2）、培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析及推理的能力，增強有序地、全面地思考問題的意識。感受數(shù)學(xué)在現(xiàn)實生活中的應(yīng)用，嘗試用數(shù)學(xué)的方法解決實際生活中的問題。

（3）、在數(shù)學(xué)活動中養(yǎng)成與他人合作的良好習(xí)慣。

4、教學(xué)重點：提高學(xué)生的動手實踐能力和學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。

5、教學(xué)難點：讓學(xué)生在“玩”中獲得數(shù)學(xué)知識，在學(xué)中感受數(shù)學(xué)的趣味。

二、說教法

本節(jié)課緊緊圍繞擲骰子的這一基本活動，通過猜想激趣、實踐嘗試、理論驗證、生活應(yīng)用的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生經(jīng)歷探索游戲可能性的大小，在認知沖突中產(chǎn)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望，進而通過嘗試游戲進行自主的研究，探明原由，找到現(xiàn)象背后的數(shù)學(xué)原理，從而發(fā)展動手實踐能力，提升認知水平，體現(xiàn)本堂課教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)價值。

三、說學(xué)法

讓學(xué)生在輕松、愉快的課堂氣氛中，積極參與到游戲活動中，自主探索游戲中隱含的內(nèi)容，開展組員間的合作學(xué)習(xí)與交流，體驗成功的喜悅，使學(xué)生在游戲探究合作學(xué)習(xí)、相互交流中共同進步。

四、說教學(xué)準(zhǔn)備 教具：課件

游戲記錄表 學(xué)具準(zhǔn)備 ：骰子

游戲記錄表

五、說教學(xué)流程

（一）、談話直接導(dǎo)入課題

（二）、師生互動、探究新知

活動一：

1、體驗確定現(xiàn)象與不確定現(xiàn)象，列舉所有可能的結(jié)果。（運用組合的知識，判斷哪些和不可能出現(xiàn)，哪些和可能出現(xiàn)。）

2、教師提出游戲規(guī)則，學(xué)生猜想結(jié)果。11個可能結(jié)果中教師選5個，學(xué)生選6個，學(xué)生錯誤地認為贏的可能性比教師大。

3、開始游戲。學(xué)生總是輸，產(chǎn)生認知沖突，從而引起進一步探索的欲望?；顒佣盒〗M內(nèi)游戲，探索結(jié)論。

通過小組內(nèi)游戲的方式，進行實驗，利用統(tǒng)計的方式呈現(xiàn)實驗的結(jié)果，初步探索教師總能贏的原因。要引導(dǎo)學(xué)生在實驗的結(jié)果中尋找統(tǒng)計學(xué)上的規(guī)律?；顒尤豪碚擈炞C

通過組合的理論來驗證實驗的結(jié)果?？梢杂貌煌姆绞絹磉M行組合，讓學(xué)生探討每個“和”所包含的組合情況的多少與這個“和”出現(xiàn)的次數(shù)之間的關(guān)系。

（三）、師生共同小結(jié)本次活動

本次活動通過讓學(xué)生猜想、實驗、驗證等過程，讓學(xué)生在問題情境中自主探索，解決問題，既發(fā)展了學(xué)生的動手實踐能力，又充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（四）、生活應(yīng)用

讓學(xué)生運用統(tǒng)計的知識，可能性的知識以及組合的知識解釋生活的一些現(xiàn)象。

（六）、作業(yè)布置

有興趣的同學(xué)可以課下研究研究同時擲兩顆骰子，用大數(shù)減小數(shù)，它們的點數(shù)之差有什么規(guī)律？也許會有更大的驚喜等著你。

第二篇：《擲一擲》說課稿

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《擲一擲》說課稿

今天我說課的內(nèi)容是《擲一擲》，我將嚴格按照新課標(biāo)要求，秉著以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體思想，從教什么、怎么教、為什么這樣教為思路開始我的說課：

一.說教材

《擲一擲》是人教版義務(wù)教育實驗教科書第五冊第九單元第118頁-119頁的內(nèi)容。屬于小學(xué)數(shù)學(xué)“實踐與綜合應(yīng)用”部分的內(nèi)容，是本學(xué)期的最后一節(jié)活動課，它是在學(xué)生學(xué)習(xí)了可能性、組合等有關(guān)知識的基礎(chǔ)上，以游戲形式探討可能性、不可能性及可能性大小的實踐活動。而且這部分知識的學(xué)習(xí)運用會為學(xué)生學(xué)習(xí)后面的統(tǒng)計與概率知識奠定良好的基礎(chǔ)。由此可見，本節(jié)課是促進學(xué)生思維發(fā)展，扎實其統(tǒng)計與概率知識學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。

二.說學(xué)情

生活化是新課標(biāo)的顯著特點之一?！镑蛔印笔俏覀儗嶋H生活中隨處可見的，而學(xué)生在課余時間也經(jīng)常通過“擲骰子”來玩飛行棋等有趣的游戲活動。將《擲一擲》的內(nèi)容結(jié)合生活實際，經(jīng)過老師有效引導(dǎo)，讓學(xué)生經(jīng)歷猜想、試驗、驗證的過程，鞏固“組合”的有關(guān)知識，探討事件發(fā)生的可能性的大小。使《擲一擲》游戲更具生活性、趣味性和可操作性。

三.說教學(xué)目標(biāo)

知識與技能目標(biāo)：通過活動，使學(xué)生通過猜想、實驗、驗證的過程，進一步探討事件發(fā)生的可能性大小。

過程與方法目標(biāo)：在活動過程中，進一步鞏固簡單組合的有關(guān)知識。情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：通過游戲活動，進一步提高學(xué)生的動手實踐能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。

四.說教學(xué)重點、難點。

重點：讓學(xué)生探索同時擲兩個骰子得到的兩個數(shù)的和為什么是5—9的可能性大。難點：理解可能性大小與事件發(fā)生不確定的關(guān)系。五.說教法學(xué)法

新課標(biāo)指出：“學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師是教學(xué)的組織者、引導(dǎo)者、合作者”。三年級孩子的特別喜歡在游戲,活動中學(xué)習(xí),所以根據(jù)本課活動課的特點，我將采用以下幾種教法：游戲教學(xué)法、引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)法、互動教學(xué)法。

六.說教學(xué)過程：

1、通過認識骰子用其來做游戲引題。(本環(huán)節(jié)的設(shè)計，是為了激發(fā)學(xué)生的好奇心，使學(xué)生在不知不覺中開始對主題進行思考，為整堂課的探究活動設(shè)下了懸念。)

2、師生互動，探疑揭秘。教師出示兩個骰子，提出問題：同時擲兩個相同的骰子，把兩個朝上的數(shù)字相加，和有那些情況?然后根據(jù)學(xué)生的回答板書出來：2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12;有可能是1和13嗎?讓學(xué)生說出理由。

(1)師生合作游戲

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先出示游戲規(guī)則：我們來擲20次，如果和是5、6、7、8、9的話，是老師贏，否則是你們贏。(一個學(xué)生看結(jié)果;一個記錄，畫“正”字;一個完成統(tǒng)計圖，還有一個作監(jiān)督)。再讓學(xué)生在做游戲之前，先來猜一猜，誰贏的可能性比較大?為什么?接著開始游戲。(本環(huán)節(jié)的“猜想”是有方向的猜測和判斷，是學(xué)生有效學(xué)習(xí)的良好準(zhǔn)備。這里通過引導(dǎo)學(xué)生大膽猜測，由猜測結(jié)果與實際結(jié)果不同而引發(fā)學(xué)生的認知沖突，進而激發(fā)學(xué)生的求知欲，為后面的教學(xué)埋下了伏筆，從而很自然的過渡到下一個環(huán)節(jié)。)(2)學(xué)生分小組進行游戲

規(guī)則是學(xué)生4人一組，小組合作完成統(tǒng)計任務(wù)。(這個環(huán)節(jié)放手讓學(xué)生去實踐，給學(xué)生充分的活動空間時間，真正的體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，同時為下面的學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。)(3)統(tǒng)計實驗。

實驗結(jié)束后，請學(xué)生匯報統(tǒng)計結(jié)果。引導(dǎo)學(xué)生認真觀察這些統(tǒng)計圖，結(jié)合表格說說游戲中和在什么范圍出現(xiàn)的可能性比較大，什么范圍出現(xiàn)的可能性比較小。(在2至12中間位置的可能性比較大，兩端位置的可能性比較小。)并小結(jié)得出： 5、6、7、8、9這幾個和出現(xiàn)的可能性較大，2、3、4、10、11、12這幾個和出現(xiàn)的可能性較小，老師板書結(jié)論。(這部分教學(xué)讓全體學(xué)生參與獲得知識的全過程，并在實驗中與統(tǒng)計知識有機結(jié)合起來，提高了學(xué)生綜合運用知識的能力。同時讓全體學(xué)生參與實驗統(tǒng)計,實驗數(shù)據(jù)更加充分,實驗結(jié)果與預(yù)測更加接近,從而達到實驗?zāi)康摹?(4)分析釋疑。

讓學(xué)生小組合作，探討每個和的組成方式分別有哪些，各有幾個。然后師生共同歸納小結(jié)得出和的組成方法多少與和出現(xiàn)可能性的大少有直接關(guān)系的結(jié)論。

(至此，本節(jié)課到了一個升華層次，學(xué)生通過互動游戲、自主探究、討論分析，從而揭示了“擲骰子”中的秘密，對“可能性”的理解達到了一個更高水平，有效地完成了本課重難點教學(xué)。)(5)實踐驗證。

再一次組織學(xué)生練習(xí)進行實踐驗證。讓理論與實踐有機的結(jié)合。第三、設(shè)計練習(xí)。

用生活中經(jīng)常會遇到的摸獎游戲，出現(xiàn)不同的和能得到相應(yīng)的獎品作為練習(xí)。(設(shè)計這組練習(xí)的目的是以生活中的實際問題進一步激發(fā)學(xué)生的思維。從而培養(yǎng)學(xué)生的運用意識和用數(shù)學(xué)知識解決實際問題的能力，增強學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。)第四、全課小結(jié)，暢談收獲。

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讓學(xué)生暢談收獲，不僅可以培養(yǎng)他們的概括能力和語言表達能力，更重要的是同學(xué)之間可以互相學(xué)習(xí)，取長補短，互相評價鼓勵。把數(shù)學(xué)知識延伸到課外，從而達到學(xué)以致用的目的。

第五、我留了一個開放性的作業(yè)，將學(xué)生分為幾個興趣小組，自己組織《擲一擲》并且思考怎樣規(guī)定規(guī)則才公平。

七.說板書

我的板書力求簡潔明了，采用了圖文結(jié)合的板書，突出重難點。八.說教學(xué)反思。

以上就是我說課的全部內(nèi)容，有不足之處，請各位領(lǐng)導(dǎo)和老師批評指正。謝謝!更多關(guān)于內(nèi)蒙古地區(qū)教師考試詳細資訊請隨時關(guān)注內(nèi)蒙古招生考試信息網(wǎng)

第三篇：擲實心球說課稿

擲實心球說課稿

在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，常常要寫一份優(yōu)秀的說課稿，寫說課稿能有效幫助我們總結(jié)和提升講課技巧。那要怎么寫好說課稿呢？下面是小編收集整理的擲實心球說課稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，注意激發(fā)學(xué)生的運動興趣，突出學(xué)生的主體地位，促進自主選擇和創(chuàng)新學(xué)習(xí)。以“激趣導(dǎo)入、實踐與體驗、身心調(diào)整”為主線有效組織課堂教學(xué)，讓學(xué)生在自我運動的參與和創(chuàng)新中，體驗運動、創(chuàng)造和合作的樂趣。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、理解擲實心球的鍛煉價值，自主選擇適合自己的練習(xí)方式，提高自身投擲能力。

2、通過自主探究學(xué)習(xí)，能掌握一至二種投擲方法，且動作協(xié)調(diào)，用力順序正確。

3、提高探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新與合作意識。

三、學(xué)生情況

學(xué)生有個性，有自己的主見，好動、好學(xué)，興趣廣泛，認知能力、自鍛意識、自控能力強。班級的體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動有良好的參與意識，同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。

三、教材分析

從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計中以實心球貫穿全課，設(shè)計了選擇性投擲、擲遠練習(xí)、趣味性投擲、跑跳繩往返接力比賽等練習(xí)方法來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，并采用小組自主選擇探究學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。

四、重難點分析

教學(xué)重點：幫助學(xué)生掌握1至2種投擲實心球的練習(xí)方法

教學(xué)難點：全身協(xié)調(diào)用力

五、教法與學(xué)法

1、教法：根據(jù)學(xué)生生理、心理特點，我采用了啟發(fā)式教學(xué)法、激勵性教學(xué)法、探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等，讓學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。

2、學(xué)法：采用小組練習(xí)法、小組討論法、自主學(xué)習(xí)法、合作交流法等學(xué)法調(diào)動學(xué)生積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。

六、實踐與體會

選擇性投擲練習(xí)

A、上一步雙手頭上擲球B、左右手推球C、雙手胯下前拋球D、雙手側(cè)撇投球

（我選擇、我練習(xí)、我喜歡）

實心球擲遠練習(xí)

以投遠為目的進行創(chuàng)新投遠練習(xí)，不限姿勢，只要能投遠就行。（愛拼才會贏）

趣味性投擲練習(xí)

打保齡球、打靶（學(xué)以致用）

現(xiàn)代教學(xué)論認為，在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動都必須以強調(diào)學(xué)生的主動性，積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個方面加以說明：

一、指導(dǎo)思想

首先來談一談我的指導(dǎo)思想。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標(biāo)。在本課的設(shè)計中落實以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)及關(guān)注學(xué)生的個體差異，保證每一位學(xué)生受益的課程基本理念。

二、教材分析

教材是教學(xué)內(nèi)容的載體，我所教授的雙手從頭后向前擲實心球，具有動作簡單、發(fā)力順序要求高、存在一定客觀條件限制等特點。通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，特別是對增強上肢力量和下肢協(xié)調(diào)配合能力有顯著作用，為以后學(xué)習(xí)更難的投擲項目打下堅實的基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學(xué)生的情況分析如下，水平三的的學(xué)生自我意識有所發(fā)展，自尊心進一步增強，自主性要求日趨強烈，開始有獨立見解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺性、主動性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動搖。思維過程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。在生理發(fā)育方面，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。

四、教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)的出發(fā)點和歸宿，根據(jù)教材和學(xué)情確定了以下三維目標(biāo)：

【知識與技能】

學(xué)生能夠說出雙手從頭后向前擲實心球的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能做出比較自然、協(xié)調(diào)的投擲動作。

【過程與方法】

通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展學(xué)力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

五、教學(xué)重難點

為了課堂教學(xué)能夠達到最優(yōu)化，我將教學(xué)的重難點確定為：

【重點】

持球后引，呈反弓，蹬地，收腹，揮臂用力順序，球的出手角度。

【難點】

動作連貫、協(xié)調(diào)，快速揮臂、甩腕。

六、教學(xué)方法

為了課堂能夠達到事半功倍的效果，因此我采用了：

教法：講解法、示范法、糾正錯誤法

學(xué)法：分組練習(xí)、合作學(xué)習(xí)

七、教學(xué)過程

我認為鉆研教材，研究教學(xué)法是上好一門課的前提和基礎(chǔ)，而合理的安排教學(xué)程序則是最關(guān)鍵的一環(huán)，為了使學(xué)生學(xué)有所獲，我將從以下幾個方面開展我的教學(xué)過程：

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。然后我會通過向?qū)W生提問：同學(xué)們，你們看過投擲比賽嗎?一般你會有什么發(fā)現(xiàn)?教師根據(jù)學(xué)生的回答加以總結(jié)：專業(yè)運動員不僅具有良好的身體素質(zhì)，更為重要的是，他們可以采取科學(xué)的方法來進行投擲。從而引出實心球投擲。之所以這樣設(shè)計能夠引起學(xué)生的好奇與求知欲望從而激發(fā)學(xué)生興趣，并為新課教學(xué)做準(zhǔn)備。

2.隊列隊形練習(xí)：進行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)，可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。

(二)準(zhǔn)備部分

為了降低肌肉粘滯性，防止運動中損傷，我將帶領(lǐng)學(xué)生進行以下熱身活動：

1.游戲“桃花朵朵開”

方法：全班手拉手以教師為圓心成員站立，當(dāng)教師發(fā)出跑的信號后，學(xué)生逐漸加速，跑的過程中教師迅速會說“桃花朵朵開”，學(xué)生需要說“幾朵開”，教師回答“3朵開”，學(xué)生迅速3人為一組抱在一起。游戲中教師可逐漸加大難度，如1+3朵開。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動，促進體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，調(diào)動學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。

3.專項練習(xí)

為了更加適合本堂課的的學(xué)習(xí)，使身心達到非常好的狀態(tài)，我將進行專項性的練習(xí)：兩人一組壓肩。

(三)基本部分

1.示范

首先，我會組織學(xué)生呈八字隊形站好，我在隊伍的中間做側(cè)面示范。示范結(jié)束后并針對進行提問：觀察老師在投擲時身體上下肢有什么特點?以此幫助學(xué)生建立正確的動作要領(lǐng)以及明確本節(jié)課的重難點。

2.學(xué)生前后兩人為以小組進行討論，討論結(jié)束后請小組代表進行回答，符合新課標(biāo)新型學(xué)習(xí)方式自主、合作、探究。

3.教師講解動作要點：蹬地、收腹、揮臂、甩臂，全身協(xié)調(diào)用力，用全力將球擲出。

4.練習(xí)

為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上，我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)：

(1)學(xué)生徒手模仿練習(xí)，體會動作方法。

糾錯：要求學(xué)生手臂充分后引，揮臂要迅速，注意發(fā)力順序。

(2)兩人一組進行反弓練習(xí)。

(3)擲輕物(排球)對墻練習(xí)。

糾錯：注意出手方向和角度，過高和過低都會影響遠度。

(4)一定重量的實心球投擲練習(xí)。

5.優(yōu)生展示

接下來以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，每組做完后采用不同形式進行評價，讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。

6.為了達到鞏固以及學(xué)以致用的目的，我將安排教學(xué)比賽—擲遠比賽，具體方法為以體育小組為單位，以體育小組為單位，分別以遠度線標(biāo)準(zhǔn)為例，分別從達標(biāo)和累積遠度兩個評價標(biāo)準(zhǔn)去計算成績。

(四)結(jié)束部分

為了幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備，我將帶領(lǐng)學(xué)生進行放松活動—配樂放松操，之后回引導(dǎo)學(xué)生說出本節(jié)課的收獲，教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。最后宣布下課、師生再見、回收器材，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。

八、預(yù)計負荷

練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等。

九、場地器材

田徑場、實心球20個、音樂播放器。

這節(jié)課是高二田徑模塊中投擲項目實心球的第二課，實心球項目同時是體質(zhì)測試內(nèi)容之一。這是一堂復(fù)習(xí)課，以高效課堂模式理念為指導(dǎo)，圍繞投擲實心球動作的要領(lǐng)和力爭達到體質(zhì)測試的標(biāo)準(zhǔn)開展教學(xué)，從課堂的重難點出發(fā)，巧設(shè)練習(xí)手段，層層深入，帶領(lǐng)學(xué)生模仿、體會、合作探究、歸納總結(jié)。緊緊抓住讓學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)及如何用力，體會全身協(xié)調(diào)用力和發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

一、成功做法：

1.目標(biāo)的確立是適當(dāng)?shù)摹⒑侠淼?，目?biāo)達成度也達到了預(yù)期目標(biāo)。

2.整個課堂學(xué)習(xí)氣氛不錯,各教學(xué)環(huán)節(jié)銜接比較自然流暢。

3.注重學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。例如怎樣有序的拿球還球。

4.尤其在有效發(fā)展學(xué)生體能身體素質(zhì)上，采用的是對實心球項目的拓展，如有挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等，為今后教學(xué)打開思維的寬度，將體能發(fā)展與實心球項目拓展有機結(jié)合。同時，挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等練習(xí)手段，增強素質(zhì)練習(xí)的趣味性。

5.實心球是投擲項目的一種，練習(xí)密度不容易上去，容易形成教學(xué)的低效率，目標(biāo)難以達成，課堂氣氛沉悶。針對這一情況，我用激情、熱情去感染學(xué)生；語言提示，調(diào)動學(xué)生，用正面的評價激勵學(xué)生，注意了精講多練，巡視時對各練習(xí)小組做到分組指導(dǎo)，個別指導(dǎo)的結(jié)合，這樣既保證指導(dǎo)到位，又保證練習(xí)密度不減，充分保證每一個學(xué)生都在提高。

二、不足之處

1、實心球是投擲項目的之一，由于受投擲項目安全性較高的思維定視，未能真正敢于放手，而是由教師統(tǒng)一指揮練習(xí)，在很大程度上壓抑了學(xué)生的個性和自主性。

2、在持球練習(xí)過程中，有多次只讓學(xué)生投，未能給出更具體的練習(xí)目標(biāo)。

3.合作、探究放手力度還不夠大。

三、教學(xué)機智

在拓展練習(xí)過程中，讓學(xué)生做挾球前拋時，看到有一名同學(xué)用雙手將拋出的球接住?？吹竭@一幕后，我迅速讓學(xué)生兩人一組，嘗試一人做挾球前拋，一人接球練習(xí)，然后再交換。效果很好。

四、學(xué)生見解和問題

用力順序和如何發(fā)力是學(xué)生通過模仿、體會及教師的引導(dǎo)、歸納總結(jié)出來的。

五、學(xué)習(xí)心得

想上一堂好課，一堂高效的課，必須去認謓備課，去鉆研教材內(nèi)容，去鉆研教法、學(xué)法，從過去平時課堂中去了解學(xué)生、分析學(xué)情（如學(xué)生在投擲實心球時，出現(xiàn)的這兩種現(xiàn)象較多一是光用手臂力量投擲出去；二是有力用不上，不能很好的協(xié)調(diào)用力。），真正找到適合學(xué)生的練習(xí)手段，在目標(biāo)難度上設(shè)置要合理，在練習(xí)原則上循序漸進，同時，方法手段上要有創(chuàng)新，有新意，要充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性。我個人認為教師的教學(xué)技能非常重要。為什么有的體育教師在課堂上能吸引學(xué)生、感染學(xué)生、讓學(xué)生的思維跟老師走，教學(xué)目標(biāo)達成度很高，教學(xué)效果很好，形成一種高效。而有的體育教師則不能做到。顯然主要問題不在學(xué)生。因此，我認為體育課堂教學(xué)能否達到高效，成為高效課堂，與體育教師的教學(xué)技能和組織管理能力有直接關(guān)系。

六、再教設(shè)計

1.教學(xué)目標(biāo)設(shè)置具體法。

（1）、通過本堂的學(xué)習(xí)，85%以上的學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)，能說出由下向上的用力順序。

（2）、在學(xué)練過程中，學(xué)生能雙腿蹬伸，收腹以胸帶臂，兩臂迅速用力向前揮擺，發(fā)展學(xué)生力量和身體協(xié)調(diào)性

（3）、在學(xué)練過程中，學(xué)生積極參與，2-3人一組，相互觀察并能指出同伴的優(yōu)點與不足，共同提高。

2.熱身導(dǎo)入時，加入“拍手”或高呼“一二”。更進一步調(diào)動學(xué)生興趣。

3.持球練習(xí)過程，增加合作、探究，能指出同伴的優(yōu)點與不足。

潘蓉：聽了徐健老師執(zhí)教的《原地正面雙手頭上擲實心球》是一堂典型的高效課堂示范課。聽完本節(jié)課受益匪淺，徐老師的這節(jié)課，設(shè)計合理、緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)開展教學(xué)活動，組織有序，方式吸引。徐教師在教學(xué)中能突出健康第一的教學(xué)指導(dǎo)思想，根據(jù)教材要求和學(xué)生特點，設(shè)計教學(xué)。課上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識，教學(xué)過程中注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng)，通過合作學(xué)習(xí)，促進學(xué)生身體素質(zhì)、運動技能的提高，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。整堂課比較流暢，各部分環(huán)節(jié)銜接緊密，密度適中，課堂氛圍較寬松、融洽，學(xué)生練習(xí)、討論、游戲都比較熱烈，達到了教學(xué)目標(biāo)，課堂效果較好。尤其在三個方面徐老師給我留下了深刻的印象：

1、教學(xué)輔助手段多樣化

很多教師在執(zhí)教前拋實心球課時都是做枯燥的慢跑練習(xí)，而徐老師在這堂課的開始準(zhǔn)備部分上帶領(lǐng)學(xué)生進行蛇形跑練習(xí)及隊形的變換，隊形的變換和蛇形跑的練習(xí)給學(xué)生帶來了愉悅輕松的課堂氛圍，同時老師通過形象語言吸引學(xué)生，這應(yīng)該是一堂課成功的開始吧。

2、教學(xué)技術(shù)上由易到難，層層深入

徐老師在本節(jié)課的教學(xué)中采用多種徒手模仿練習(xí)以及熟悉球性練習(xí)、最后到完整的技術(shù)動作練習(xí)，由易到難、層層深入，學(xué)生能夠很快的掌握技術(shù)要領(lǐng)。在練習(xí)方式上從背弓練習(xí)到預(yù)擺練習(xí)再到連貫的動作練習(xí)，同時從連貫的動作練習(xí)上引出了本節(jié)課的教學(xué)重點原地正面雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)。從徒手練習(xí)過渡到持球練習(xí)，在持球練習(xí)的過程中用多種練習(xí)的方式來激發(fā)學(xué)生的興趣、調(diào)動學(xué)生的`積極性。讓我記憶深刻的是徐老師在找學(xué)生師范時通過師范練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生說出了原地正面雙手頭上擲實心球的關(guān)鍵：力量、角度、速度三要素。從教學(xué)重點過渡到了教學(xué)難點，徐老師在處理重點難上恰到好處，使學(xué)生能夠真正把握到知識的本質(zhì)。

3、一物多用

徐老師能夠根據(jù)器材特點，充分挖掘?qū)嵭那虻亩喾N功能。從基本的熟悉球性練習(xí)、主教材前拋實心球，到最后的素質(zhì)練習(xí)整堂課圍繞實心球這一器材合理運用、因地制宜地開展練習(xí)、鍛煉，從而豐富教學(xué)內(nèi)容，增強學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主動性和鍛煉的積極性。

總之，徐老師的這堂課學(xué)生的主體地位得到充分的體現(xiàn)，教者的主導(dǎo)作用也得到充分的展示，教學(xué)氛圍活躍，教學(xué)效果良好，高效性得到了充分的展現(xiàn)！

二、指導(dǎo)思想：

認真貫徹課改的精神，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，開發(fā)體育教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性、參與性。尊重學(xué)生的個體差異，使每一個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)的成功和樂趣。

三、教材分析：

雙手投擲實心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運動安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。

四、學(xué)情分析：

授課班級為八年級學(xué)生本班學(xué)生具有好奇心強、勤奮好學(xué)、善于模仿、組織紀(jì)律好等特點，便于組織調(diào)動和傳授知識，且通過一節(jié)投擲適應(yīng)練習(xí)的課，已對教材有了一個初步的了解，只是在腰腹發(fā)力和動作的協(xié)調(diào)方面有所不足。本課結(jié)合學(xué)生的這些實際情況，有針對性地進行教學(xué)。

五、重難點

重點：頂腰 收腹 直臂前甩

難點：腰腹力量與上肢協(xié)調(diào)用力

六、教學(xué)目標(biāo)

認知目標(biāo)：了解雙手前拋擲實心球的正確動作，體會各種腰腹力量練習(xí)方式。

技能目標(biāo)：通過不同的練習(xí)方式，使80%以上的同學(xué)能掌握如何運用腰腹力量投擲實心球，40%以上的同學(xué)能協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動作進行投擲。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的品質(zhì)，發(fā)揚集體主義榮譽感。

七、教法與學(xué)法

１．收心熱身階段

教師主要采用：講解示范法

學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法

２．育心強體階段

教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進法

學(xué)生主要采用：觀察法、小團體練習(xí)法、模仿練習(xí)法、評價法

３．恢復(fù)身心階段

教師主要采用：講解示范法、積極性評價法

學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法

八、教學(xué)流程

（一）熱身階段

課堂常規(guī) 2′

徒手操 10′

通過徒手操，達到熱身目的，使學(xué)生活動開各個關(guān)節(jié)韌帶，預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生，提高學(xué)生的運動水平及注意力。

（二）基本練習(xí)階段

實心球投擲練習(xí)，將學(xué)生男女分組進行投擲練習(xí)。在地上劃出不同的目標(biāo)線，提高學(xué)習(xí)有效性，不同的練習(xí)要求達到不同的距離，以提高學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)性。

1、徒手投擲練習(xí)2′

方法：教學(xué)生基本的持球方法和身體的基本姿勢，根據(jù)教師的口令和哨子指揮，學(xué)生做好準(zhǔn)備姿勢，投擲動作及收回動作，體會下肢、手臂及腰腹的發(fā)力。

2、腰腹發(fā)力投擲練習(xí)4′

方法：盡量使身體后仰重心后移同時彎腰，體會腰背部力量對投擲的作用，學(xué)生的準(zhǔn)備姿勢達到可以使腰部的活動范圍變大，可以用得上力了，這時在強調(diào)手臂動作的同時，教會學(xué)生使用腰腹的力量，投擲時要有頂腰的動作體現(xiàn)，快速發(fā)力將球投出。

3、出手角度投擲練習(xí)4′

方法：這個練習(xí)教師可設(shè)置一定的高度要求學(xué)生往上抬頭，手腕及手臂用力向上投擲，體會上肢的協(xié)調(diào)用力，解決實心球的出手角度。

4、完整動作投擲練習(xí)8′

方法：通過前面的層層深入的練習(xí)，體會完整動作中協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動作進行投擲，使投擲實心球動作得到進一步的鞏固和強化。

5．接力游戲 7′

將學(xué)生分為四組，男女各2組，利用墊子做仰臥起坐、、短繩進行跳繩，通過標(biāo)志筒設(shè)置一定的距離進行接力游戲。

目的：體現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想，力求采用多種教學(xué)手段進行教學(xué)，層層深入，充分發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新能力，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、持之以恒、頑強拼搏的精神，課中要時刻注意學(xué)生安全。

（三）結(jié)束部分階段

集合、放松、小結(jié)、師生道別 3′

目的：使學(xué)生的生理、心理都得到放松。

九、場地器材

籃球場、墊子4塊、跳繩4根、標(biāo)志筒4個。

十、效果預(yù)計

平均心率：120次/分——125次/分

運動強度：中等

運動密度：40%—45%

十一、本課特色

１．采用層層遞進的方式使學(xué)生體會雙手頭上投擲實心球的能力。

2．在不斷的挑戰(zhàn)中忘卻單調(diào)的投擲練習(xí)帶來的苦惱，使學(xué)生達到更理想的教學(xué)成效，并留下回味。

3．將素質(zhì)訓(xùn)練融入到準(zhǔn)備活動中，提高學(xué)生的運動水平。

對于本節(jié)課，我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為思路，從教材分析，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)方法等幾個方面加以說明：

一、指導(dǎo)思想

首先來談一談我的指導(dǎo)思想，根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

二、教材分析

教材是連接教師和學(xué)生的紐帶，在整個教學(xué)過程中起著至關(guān)重要的作用，所以，先談?wù)勎覍滩牡睦斫狻Ｕ骐p手墊球是排球基本技術(shù)之一，排球運動是在被網(wǎng)隔開的兩個均等場區(qū)內(nèi)，根據(jù)規(guī)則，以身體任何部位將球從網(wǎng)上擊入對方場區(qū)，而不使其在本方落地的、集體的、攻防對抗的體育項目，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，掌握好正面雙手墊球動作為繼續(xù)學(xué)習(xí)正面屈體扣球技術(shù)奠定基礎(chǔ)，通過學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、堅韌不拔的心理品質(zhì)。

三、學(xué)情分析

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，清楚的了解學(xué)情更有助于教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)，我所教授的學(xué)生是水平三的的學(xué)生，自我意識有所發(fā)展，自尊心進一步增強，自主性要求日趨強烈，開始有獨立見解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺性、主動性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動搖。思維過程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。

四、教學(xué)目標(biāo)

一切教學(xué)活動都是圍繞教學(xué)目標(biāo)來進行和展開的，對此我設(shè)定以下教學(xué)目標(biāo)：

【知識與技能】

了解正面雙手墊球的動作要點，80%的學(xué)生能做出該動作。

【過程與方法】

通過各種教與學(xué)的方式，學(xué)會排球的基本技術(shù)，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

培養(yǎng)負責(zé)、合作的精神，體驗運動同伴之間的交往與友誼、競爭與合作的關(guān)系。

五、教學(xué)重難點

教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點就顯而易見，因此我將重點確定為夾臂、提肩、壓腕，墊球的部位準(zhǔn)確，難點確定為全身的協(xié)調(diào)用力。

六、教學(xué)方法

根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進原則，我主要采用教法是：啟發(fā)式教學(xué)法、講解示范法、糾正錯誤法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力，通過糾正獲得正確動作的，提高學(xué)習(xí)的信心。

七、教學(xué)過程

圍繞以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點，根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則，設(shè)計以下幾個教學(xué)環(huán)節(jié)：

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。然后我會播放中國女排在里約奧運會的比賽視頻視頻，然后提問：同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習(xí)為國爭光呢?進而引出課題，之所以這樣設(shè)計能夠引起學(xué)生的好奇與求知欲望從而激發(fā)學(xué)生興趣，并為新課教學(xué)做準(zhǔn)備。

2.隊列隊形練習(xí)：進行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)，可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。

(二)準(zhǔn)備部分

為了降低肌肉粘滯性，防止運動中損傷，我將帶領(lǐng)學(xué)生進行以下熱身活動：

1.傳球接力游戲熱身

方法：以小組為單位成四路縱隊站好，排頭將排球從頭上傳給下一位，下一位從胯下傳給再下一位，以此類推，先傳到排尾的為獲勝隊。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動，促進體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，調(diào)動學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。

(三)基本部分

1.示范

首先，我會組織學(xué)生呈四列橫隊站好，我在隊伍的前方做側(cè)面示范和正面示范。示范結(jié)束后并針對進行提問：剛剛老師在墊球時手臂姿勢是怎樣的?墊球的部位在哪里?幫助學(xué)生建立正確的動作要領(lǐng)以及明確本節(jié)課的重難點。

2.學(xué)生前后兩人為以小組進行討論，討論結(jié)束后請小組代表進行回答，符合新課標(biāo)新型學(xué)習(xí)方式自主、合作、探究。

3.教師講解動作要點：準(zhǔn)確判斷后，迅速移動取位，墊球時雙臂插入球后下方，夾臂、提肩、壓腕，擊球部位準(zhǔn)確，上下肢協(xié)調(diào)用力。

4.練習(xí)

為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)：

(1)原地做墊球的徒手模仿練習(xí)，體會動作方法以及用力順序。

(2)一人持球于腹前，另一人做墊球動作或墊吊球，體會擊球點和擊球部位。

(3)自拋一次、自墊一次的方法進行練習(xí)，動作熟練后逐步過渡到連續(xù)向上墊球。

糾錯：在剛剛的練習(xí)過程中老師發(fā)現(xiàn)了一個問題，大家在墊球的時候，會有屈臂的現(xiàn)象，這樣會導(dǎo)致墊球方向和力度都不夠準(zhǔn)確，大家可以來進行徒手模仿練習(xí)，或者用“信號法”來提示對方。

(4)個人技術(shù)熟練后，可進行兩人對墊或者三人墊球。通過循序漸進的練習(xí)，學(xué)生在富有趣味性的練習(xí)中逐漸的掌握該動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂氛圍達到高潮。

5.檢驗—優(yōu)生展示

組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，每組做完后采用不同形式進行評價，讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。

6.為了達到鞏固以及學(xué)以致用的目的，我將安排教學(xué)比賽—墊球接力游戲，具體方法：將參加游戲的學(xué)生分成幾個小組(人數(shù)不一定相等)，每組選出一名技術(shù)掌握最好的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開始，這名技術(shù)好的隊員把球拋向?qū)γ骊爢T，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術(shù)好的隊員和本組其他隊員繼續(xù)對墊，并計算連續(xù)對墊的次數(shù)。當(dāng)教師發(fā)出停止墊球號令時，以連續(xù)墊球次數(shù)多的隊為勝。

(四)結(jié)束部分

為了幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備，我將帶領(lǐng)學(xué)生進行，放松活動—配樂放松操，之后回引導(dǎo)學(xué)生說出本節(jié)課的收獲，教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。最后宣布下課、師生再見、回收器材，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。

八、預(yù)計負荷

練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。

九、場地器材

排球20個、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場。

一、指導(dǎo)思想。

本課以“健康第一”為宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，注意激發(fā)學(xué)生的運動興趣，突出學(xué)生的主體地位，促進自主選擇和創(chuàng)新學(xué)習(xí)。以“激趣導(dǎo)入、實踐與體驗、身心調(diào)整”為主線有效組織課堂教學(xué)，讓學(xué)生在自我運動的參與和創(chuàng)新中，體驗運動、創(chuàng)造和合作的樂趣。

二、教學(xué)目標(biāo)。

1、理解擲實心球的鍛煉價值，自主選擇適合自己的練習(xí)方式，提高自身投擲能力。

2、通過自主探究學(xué)習(xí)，能掌握一至二種投擲方法，且動作協(xié)調(diào)，用力順序正確。

3、提高探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新與合作意識。

三、學(xué)生情況。

學(xué)生有個性，有自己的主見，好動、好學(xué)，興趣廣泛，認知能力、自鍛意識、自控能力強。班級的體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動有良好的參與意識，同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。

四、教材分析。

從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計中以實心球貫穿全課，設(shè)計了選擇性投擲、擲遠練習(xí)、趣味性投擲、跑跳繩往返接力比賽等練習(xí)方法來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，并采用小組自主選擇探究學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。

五、重難點分析。

1、教學(xué)重點：幫助學(xué)生掌握1至2種投擲實心球的練習(xí)方法。

2、教學(xué)難點：全身協(xié)調(diào)用力。

六、教法與學(xué)法。

1、教法：根據(jù)學(xué)生生理、心理特點，我采用了啟發(fā)式教學(xué)法、激勵性教學(xué)法、探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等，讓學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。

2、學(xué)法：采用小組練習(xí)法、小組討論法、自主學(xué)習(xí)法、合作交流法等學(xué)法調(diào)動學(xué)生積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。

七、實踐與體會。

1、選擇性投擲練習(xí)。

（1）上一步雙手頭上擲球。

（2）左右手推球。

（3）雙手胯下前拋球。

（4）雙手側(cè)撇投球。

（我選擇、我練習(xí)、我喜歡）

2、實心球擲遠練習(xí)。

以投遠為目的進行創(chuàng)新投遠練習(xí)，不限姿勢，只要能投遠就行。

（愛拼才會贏）

3、趣味性投擲練習(xí)。

打保齡球、打靶。

（學(xué)以致用）

第四篇：原地擲實心球說課稿

原地擲實心球說課稿

各位評委老師晚上好：我今天說課的題目是《原地擲實心球》，下面我將從以下幾方面來說：

一、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“動中思、動中健、動中樂”為主題，以學(xué)生能力發(fā)展為根本。教學(xué)中采用多種游戲練習(xí)形式，結(jié)合實際教學(xué)情境和激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在玩中學(xué)，啟發(fā)學(xué)生思考問題、掌握方法和技能。

二、教材分析：

原地擲實心球是中學(xué)田徑投擲教材中的一項重要學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是體育術(shù)科高考的必考項目，對發(fā)展學(xué)生的投擲能力具有重要意義。投擲運動是典型的力量性項目，對于發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)、特別是發(fā)展爆發(fā)力有很大作用。對發(fā)展人體各部位的協(xié)調(diào)性、靈活性有明顯效果。原地擲實心球安排了三課時，本次課是該內(nèi)容的第一課時。

三．學(xué)情分析: 本次課教授的對象是高一體育班學(xué)生共56人，男生50人，女生6人。該班級的學(xué)生愛好體育，對體育運動有較高的領(lǐng)悟能力。絕大部分學(xué)生對新教授動作感到新奇，愿意認真地跟教師學(xué)習(xí)。這也是該班學(xué)習(xí)的一個亮點，它能帶領(lǐng)其他同學(xué)一起去思考、去探索。在本次課中還安排了小組討論，目的是培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作的精神。同時讓學(xué)生身體得到全面發(fā)展，手腦并用。

四．教學(xué)目標(biāo)：我根據(jù)教材和學(xué)情的分析，確定以下三個目標(biāo)

1.認知目標(biāo)：讓學(xué)生基本掌握實心球的握法和持法，預(yù)備姿勢，原地擲實心球的方法。

2.技能目標(biāo)：通過投擲內(nèi)容的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性，加強其力量素質(zhì)。使90℅以上的學(xué)生學(xué)會整個動作。

3.情感目標(biāo)：通過整堂課的教學(xué)，讓學(xué)生在實踐中超越目標(biāo)，體驗成功的喜悅。同時，通過集體的合作，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識、競爭意識、團結(jié)合作的意識，加強班級的凝聚力。

五．教學(xué)重點，難點：

1.重點：出手的初速度和高度 2.難點：身體的協(xié)調(diào)用力

六．教學(xué)方法

根據(jù)本課內(nèi)容的特點，我首先采用了情緒激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

七．教學(xué)過程

本課我準(zhǔn)備按如下的教學(xué)設(shè)計，組織教學(xué)來突出重點，解決難點，把全課分為三大部分：

1.第一部分為準(zhǔn)備部分，時間是10分鐘

A．首先進行課堂常規(guī)：讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)，內(nèi)容和要求。B．然后進行“喊數(shù)抱團”游戲：通過游戲來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。C．最后進行熱身操： 讓學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)，防止受傷。

2.第二部分是基本部分，時間是25分鐘，主要分為兩個內(nèi)容，第一個內(nèi)容是學(xué)習(xí)原地擲實心球。

A．首先進行誘導(dǎo)練習(xí)：目的是為了讓學(xué)生大膽的嘗試和體驗原地擲實心球的動作。

B．接著教師進行示范和講解原地擲實心球的動作要領(lǐng)：讓學(xué)生對原地擲實心球有一個初步的了解。

C．再接著是進行徒手練習(xí)：讓學(xué)生進一步掌握原地擲實心球的完整動作。D．然后分組進行有球的完整練習(xí)：讓學(xué)生結(jié)合球進行完整動作練習(xí)，體驗有球練習(xí)的感覺。

E．再接著是分組進行討論總結(jié)：組織學(xué)生討論“怎樣才能擲的更遠？”培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和團結(jié)合作的意識。

F．最后再進行分組有球練習(xí)：讓學(xué)生鞏固和提高原地擲實心球的動作要領(lǐng)

第二個內(nèi)容是素質(zhì)練習(xí)：進行仰臥起坐和背起各2組，主要是增強學(xué)生的腰腹肌力量，從而提高實心球的成績。3.第三部分是結(jié)束部分，時間是5分鐘

首先集合整隊，做放松練習(xí)：讓學(xué)生身心都得到放松，然后進行課堂小結(jié)，最后歸還器材，下課。

這就是這節(jié)課的整個教學(xué)流程。八．場地器材

場地：是田徑場

器材：包括實心球57個，標(biāo)志物四個，哨子一個

九．預(yù)計教學(xué)效果

練習(xí)強度：中等偏上 練習(xí)密度：40%—45%平均心率：約130次/分

我的說課就到這里，謝謝！

第五篇：原地擲壘球說課稿

原地投擲壘球說課稿

一、說教材

1、教學(xué)內(nèi)容 原地投擲壘球

2、教材分析

原地投擲壘球人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動；是小學(xué)生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又也現(xiàn)代中小學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測項目之一。對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動技巧起到很好的作用，同時進一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。

3、教學(xué)目標(biāo)

（1）認知目標(biāo)：通過教學(xué)，初步了解原地投擲壘球基礎(chǔ)知識，掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。（2）技能目標(biāo)：掌握原地投擲壘球的基本動作，發(fā)展上肢爆發(fā)力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。

（3）情感目標(biāo)：使學(xué)生體驗學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)堅強的意志、良好的合作精神與創(chuàng)新意識。

4、教學(xué)重點： 壘球出手高度

教學(xué)難點：全身協(xié)調(diào)用力

二、說學(xué)情

青少年兒童天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。學(xué)生素質(zhì)一般，具備一定的跑、跳、投的能力，男女生間存在群體差異，組內(nèi)存在個體差異。部分學(xué)生在練習(xí)中不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習(xí)中需要多鼓勵，因材施教，調(diào)動學(xué)生的積極性。本次課所學(xué)內(nèi)容可以很好的為小學(xué)生學(xué)習(xí)以后的技術(shù)動作做鋪墊。

三、說教法

為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特點，我采用以游戲練習(xí)為主線，活躍單調(diào)的課堂氣氛，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生充分發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。同時結(jié)合講解示范法、分解練習(xí)法、分組練習(xí)法、游戲競賽法等多種教學(xué)方法交叉使用。

四、說學(xué)法

我們常說，“現(xiàn)代文盲不是不認識字的人，而是不懂學(xué)習(xí)方法的人”，所以在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生進行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互交流、討論，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新、合作學(xué)習(xí)的意識，進行自主性、探究性、創(chuàng)新性學(xué)習(xí)。

五、說教學(xué)程序

（一）準(zhǔn)備部分7min激發(fā)興趣，導(dǎo)入新課。

1、整理學(xué)生隊列，安排見習(xí)生，準(zhǔn)備活動和熱身運動。

2、變換姿勢走跑練習(xí)：學(xué)生在音樂《我相信》的節(jié)奏中進行走跑練習(xí)，口令有小步跑、踮起腳尖走、高抬腿跑、后踢腿跑、下蹲走。

3、徒手操：根據(jù)投擲的項目特點，重點拉伸頸椎、肩、腰各關(guān)節(jié)。

（二）基本部分27min 是課的主體部分，是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學(xué)。

1.學(xué)生胸腹貼報紙的迎面接力跑游戲

2.直觀學(xué)習(xí)，進入新課。教師進行模擬投擲壘球的示范，學(xué)生將報紙揉成團，模仿練習(xí)。

3.分組進行投籃板練習(xí)。

4.教師手持壘球進行講解示范基本動作和基本要求，學(xué)生分組進行原地投擲壘球練習(xí)，教師及時表揚，及時糾正，組織學(xué)生進行展示。

（三）結(jié)束部分 6min

1、放松活動舒緩身心，劇烈活動后，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運動學(xué)的特點，我選取了歌曲《小白船》配合做拉伸操，引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本課進行講評外，還要求學(xué)生個人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會。最后，教室布置好課外練習(xí)作業(yè)，學(xué)生解散。

2、課堂小結(jié)，以表揚為主。

3、師生再見。

4、收回器材。

本課的平均心率：135—140次/分左右 練習(xí)密度：30—40%左右