第一篇：提高警惕保障幼兒的身心健康

提高警惕保障幼兒的身心健康

幼兒年齡小，安全意識(shí)很差，并且缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，見了新鮮事物敢于冒險(xiǎn)，所以我們一定要提高警惕心，把握好幼兒安全這一關(guān)，要及時(shí)預(yù)防隨時(shí)發(fā)生的危險(xiǎn)。教師在一日活動(dòng)中必須做到三勤，即：口勤、眼勤、手勤?？谇诰褪欠磸?fù)跟幼兒講解，時(shí)刻提醒，把安全事時(shí)刻掛在嘴邊；眼勤就是把每個(gè)孩子的一言一行都在你的視線以內(nèi)，才能杜絕一些危險(xiǎn)事故的發(fā)生；手勤就是發(fā)現(xiàn)身邊有危險(xiǎn)的東西，及時(shí)處理掉，不存在危險(xiǎn)隱患。這樣才能讓孩子們玩的開心、踏實(shí)；家長(zhǎng)們才能滿意、放心；我們的各項(xiàng)工作才能順利進(jìn)行。

第二篇：提高警惕

嚴(yán)格執(zhí)法，熱情服務(wù)

傳承公安文化，弘揚(yáng)警察精神 祝愿方山公安工作取得新的更大的成績(jī) 忠誠(chéng)護(hù)衛(wèi)一方平安，業(yè)績(jī)彪炳公安史冊(cè) 繼千秋偉業(yè)，創(chuàng)史志精品平安和諧，以民為本 敬業(yè)愛崗，無(wú)私奉獻(xiàn) 踐行從警格言，服務(wù)科學(xué)發(fā)展 高揚(yáng)先進(jìn)旗幟，堅(jiān)持執(zhí)法為民 打防并舉筑平安

用奉獻(xiàn)書寫歷史，用生命捍衛(wèi)人民 鞏固黨的執(zhí)政地位，維護(hù)國(guó)家長(zhǎng)治久安，保障人民安居樂業(yè) 發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)，再創(chuàng)輝煌 熱愛方山人民，當(dāng)好忠誠(chéng)衛(wèi)士 金色盾牌，熱血鑄就。熱血鑄警魂，青春建豐碑 堅(jiān)守使命，不負(fù)重望 維護(hù)公平正義，筑牢平安防線 公平正義是社會(huì)主義制度的首要價(jià)值 進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)公安工作

構(gòu)建和諧警民關(guān)系，推動(dòng)方山公安工作 抓打擊，保平安，促和諧 舉旗幟，抓班子，帶隊(duì)伍，促發(fā)展 立警為公，執(zhí)法為民

加強(qiáng)規(guī)范執(zhí)法，樹立執(zhí)法公信力 規(guī)范執(zhí)法行為，提高執(zhí)法水平讓規(guī)范執(zhí)法成為自覺行為

在全部公安工作中隊(duì)伍建設(shè)使根本也是保證

不斷提高公安機(jī)關(guān)戰(zhàn)斗力和執(zhí)法公信力 公正是構(gòu)建執(zhí)法公信力的基礎(chǔ)

推進(jìn)執(zhí)法規(guī)范建設(shè)，擦亮依法辦事窗口 規(guī)范執(zhí)法行為，堅(jiān)持執(zhí)法為民 牢固樹立規(guī)范執(zhí)法理念 規(guī)范執(zhí)法行為，促進(jìn)執(zhí)法公正 規(guī)范執(zhí)法，服務(wù)于民

規(guī)范執(zhí)法，文明執(zhí)法，藝術(shù)執(zhí)法 規(guī)范執(zhí)法，服務(wù)軟環(huán)境建設(shè) 提高執(zhí)法質(zhì)量，促進(jìn)執(zhí)法公正 強(qiáng)化基礎(chǔ)抓規(guī)范，規(guī)范執(zhí)法促和諧 嚴(yán)格、公正、理性、文明、執(zhí)法 規(guī)范管理，文明執(zhí)法 規(guī)范執(zhí)法，共創(chuàng)和諧 警民心連心，攜手護(hù)平安 積極構(gòu)建新型和諧警民關(guān)系 構(gòu)建和諧方山的新型警民關(guān)系 鼎力構(gòu)建和諧警民關(guān)系

第三篇：提高警惕，保衛(wèi)祖國(guó)

提高警惕，保衛(wèi)祖國(guó)

——“強(qiáng)化使命憂患，聚力備戰(zhàn)打仗”

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們，非常榮幸有這樣的機(jī)會(huì)能坐在支隊(duì)級(jí)別的講臺(tái)和大家一起探討學(xué)習(xí)主題教育，強(qiáng)化使命憂患，聚力備戰(zhàn)打仗”。

6月29日，在大阪G20峰會(huì)期間舉行的中美元首會(huì)晤中，習(xí)近平主席和美國(guó)總統(tǒng)特朗普同意中美雙方重啟經(jīng)貿(mào)磋商，打打停停的中美貿(mào)易戰(zhàn)暫告一段落。同志們一定還記得前段時(shí)間，一條新聞聯(lián)播片段刷遍了我們所有人的朋友圈。我們一起回顧一下（播放視頻），堪稱《新聞聯(lián)播》史上最有氣勢(shì)的90秒，態(tài)度之硬核是極不尋常的。這90秒，聽得讓人熱血沸騰，讓聽到了這是民族復(fù)興進(jìn)程中的中國(guó)聲音，讓看到了這是大國(guó)強(qiáng)國(guó)的中國(guó)態(tài)度。中國(guó)已不是一百年前的那個(gè)中國(guó)，但世界還是那個(gè)世界，國(guó)際形勢(shì)依然嚴(yán)峻。網(wǎng)上有這樣一句話：我們并非生活在一個(gè)和平的年代，只是生活在了一個(gè)和平的國(guó)度。習(xí)主席在十九大報(bào)告中提到：“當(dāng)前，我國(guó)正處于一個(gè)大有可為的歷史機(jī)遇期，發(fā)展形勢(shì)總的是好的，但前進(jìn)道路不可能一帆風(fēng)順，越是取得成績(jī)的時(shí)候，越是要有如履薄冰的謹(jǐn)慎，越是要有居安思危的憂患”。習(xí)主席的重要講話，彰顯深沉的憂患意識(shí)，為全體同志上了居安思危的重要一課。

增強(qiáng)憂患意識(shí)，做到居安思危，是我們黨從歷史興替中得出的一條重要經(jīng)驗(yàn)，也是治黨治國(guó)治軍必須始終堅(jiān)持的一個(gè)重大原則。

一、憂患意識(shí)是中華民族長(zhǎng)期奮斗實(shí)踐中凝聚的共識(shí)

2013年12月26日，習(xí)近平在紀(jì)念毛澤東同志誕辰120周年座談會(huì)上的講話指出：

“全黨要牢記“兩個(gè)務(wù)必”，牢記“生于憂患，死于安樂”的古訓(xùn)，著力解決好“其興也勃焉，其亡也忽焉”的歷史性課題。

盛世之時(shí)，傾聽歷史回音中警示之聲，給人以?shī)^進(jìn)的力量和難得的啟示。孟子有這么一篇非常經(jīng)典的文章《生于憂患死于安樂》，其中有這么一段話：入則無(wú)法家拂士，出則無(wú)敵國(guó)外患者，國(guó)恒亡，然后知生于憂患而死于安樂也。孟子氣勢(shì)磅礴的文風(fēng)，拿個(gè)人命運(yùn)和國(guó)家命運(yùn)來(lái)啟示天下人：無(wú)論個(gè)人、企業(yè)還是國(guó)家，只有心存憂患意識(shí)，不斷奮發(fā)圖強(qiáng)，而不陷入安樂之中，才能求得長(zhǎng)久生存。

“臥薪嘗膽”的故事家喻戶曉，勾踐與夫差的結(jié)局反轉(zhuǎn)，是對(duì)“生于憂患死于安樂”一說(shuō)的最好的解釋；“安危相易，福禍相生”、“憂勞可以興國(guó)，逸豫可以亡身”、“樂不忘憂、安不忘?！?、“樂不可極、志不可滿”等等從古代先哲們對(duì)憂患的最早論述中，我們可以獲得很多寶貴的啟示。

“以史為鑒，可以知興替”，從歷史興替中，我們看到只有增強(qiáng)憂患意識(shí)，以如臨深淵、如履薄冰的謹(jǐn)慎，才能在遇見一系列復(fù)雜的矛盾和難題時(shí)沉著應(yīng)對(duì)，才能在順境或逆境時(shí)保持清醒的頭腦。

二、憂患意識(shí)是中華民族傳承和發(fā)揚(yáng)的重要保證。

我們合肥有個(gè)湖，叫天鵝湖，但是沒有天鵝。在華為總部也有個(gè)湖叫天鵝湖，不僅有天鵝，還是黑色的天鵝。所有到華為總部參觀的人必到這個(gè)湖去看看，不僅僅是為了去看這幾只天價(jià)引進(jìn)的黑天鵝，更多是警惕“黑天鵝”效應(yīng)。

17世紀(jì)之前的歐洲人認(rèn)為天鵝都是白色的，但隨著第一只黑天鵝的出現(xiàn)，這個(gè)不可動(dòng)搖的信念崩潰了。黑天鵝的存在寓意著非常難以預(yù)測(cè)，且不尋常的事件，通常會(huì)引起市場(chǎng)連鎖負(fù)面反應(yīng)甚至顛覆。

任正非以各種方式提醒華為人，華為的冬天隨時(shí)都可能會(huì)來(lái)，黑天鵝隨時(shí)出現(xiàn)，不確定性常伴左右?？謶謶n患危機(jī)慢慢變成了任正非和華為前行的動(dòng)力。

前段時(shí)間，華為事件再次牽動(dòng)著每一位國(guó)人的心。5月16日美國(guó)宣布將華為列入管制實(shí)體名單，高通、谷歌、英特爾等眾多西方企業(yè)隨即中止與華為合作。正當(dāng)大眾以為華為將重蹈中興覆轍時(shí)，為華為捏了一把汗的時(shí)候，華為海思打造了15年的“備胎”芯片一夜“轉(zhuǎn)正”，避免了受制于人的尷尬和被“斷供”后的束手待斃。消息一出，全網(wǎng)沸騰、全民振奮。華為旗下海思公司公開信有這樣一段話：多年前，公司做出了極限生存的假設(shè)，預(yù)計(jì)有一天，所有美國(guó)的先進(jìn)芯片和技術(shù)將不可獲得。為了這個(gè)以為永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生的假設(shè)，數(shù)千海思兒女為公司的生存打造“備胎”。

正是黑天鵝思維發(fā)揮了巨大作用，華為對(duì)基礎(chǔ)研究和核心技術(shù)的深謀遠(yuǎn)慮，以及對(duì)守成大國(guó)與崛起大國(guó)關(guān)系演化的深刻洞察令人折服。不露聲色，提前布局，切實(shí)行動(dòng)，更是對(duì)“居安思危、有備無(wú)患”的生動(dòng)詮釋，是孟子筆下“生于憂患”當(dāng)代現(xiàn)實(shí)版正面教材。未雨綢繆，所以強(qiáng)大！有實(shí)力才有底氣，而實(shí)力來(lái)自于長(zhǎng)期的憂患意識(shí)，奮發(fā)圖強(qiáng)不斷進(jìn)取積累的成果。

任正非說(shuō)：“惟有惶者才能生存?！?/p>

居安思危，思則有備，有備無(wú)患。

一個(gè)民族，最難做到的是常存憂患；一支軍隊(duì)，最難保持的是常備不懈。我們這支軍隊(duì)的使命與擔(dān)當(dāng)，既源于民族的歷史隱痛，又來(lái)自當(dāng)下的憂患，更承載未來(lái)的夢(mèng)想。

黨的十九大之后，國(guó)防和軍隊(duì)建設(shè)進(jìn)入新時(shí)代，我們武警部隊(duì)第一次有了武警部隊(duì)的隊(duì)旗，第一次有了建設(shè)強(qiáng)大的現(xiàn)代化武裝警察部隊(duì)的奮斗目標(biāo)，第一次有了“兩個(gè)維護(hù)”的新時(shí)代使命任務(wù)。推動(dòng)強(qiáng)軍目標(biāo)在武警部隊(duì)落地生根，是新時(shí)代軍人必須充分認(rèn)清的時(shí)代命題，必須要有強(qiáng)烈的憂患意識(shí)、危機(jī)意識(shí)，來(lái)應(yīng)對(duì)與履行職責(zé)使命相匹配的思想政治品格和軍事能力綜合素養(yǎng)的新要求、新挑戰(zhàn)。

三、忠誠(chéng)干凈政治品格是擔(dān)當(dāng)使命的迫切要求

習(xí)主席說(shuō)“要不斷改造主觀世界、加強(qiáng)黨性修養(yǎng)、加強(qiáng)品格陶冶，老老實(shí)實(shí)做人，踏踏實(shí)實(shí)干事，清清白白為官，始終做到對(duì)黨忠誠(chéng)、個(gè)人干凈、敢于擔(dān)當(dāng)?！?/p>

前段時(shí)間，有這么

“網(wǎng)紅”英雄，火遍了抖音

我們?cè)僖淮胃惺芟掠⑿鄣恼埽úシ乓曨l）。

雪藏戰(zhàn)功、甘于歸零，正是一名共產(chǎn)黨員的初心本色。

封存榮譽(yù)、敢于歸零，正是一名革命軍人的英雄氣概。

5月24日，習(xí)近平對(duì)張富清革命前輩的先進(jìn)事跡作出重要指示強(qiáng)調(diào)：老英雄一輩子堅(jiān)守初心、不改本色，事跡感人。他用自己的樸實(shí)純粹、淡泊名利書寫了精彩人生，是廣大部隊(duì)官兵和退役軍人學(xué)習(xí)的榜樣。

關(guān)于老英雄革命前輩張富清的抖音視頻，吸引了全國(guó)各地的抖友點(diǎn)贊評(píng)論轉(zhuǎn)發(fā)，在采訪中老前輩一直說(shuō)，“有什么好去顯擺的”“這一切都是我應(yīng)該做的”、“我一直按我入黨宣誓的去做……”?！半S時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切”對(duì)于張富清老英雄老說(shuō)不是一句空話、一句假話，而是一生踐行的理念。張富清用行動(dòng)證明了什么叫“組織上入黨一生一次，思想上入黨一生一世”。

英雄書寫了

“越是艱險(xiǎn)越向前”的堅(jiān)定決心和“讓我來(lái)！”的鐵血擔(dān)當(dāng)，更把

**的品質(zhì)展示得淋漓盡致。

上個(gè)星期五，總隊(duì)700名黨員在合肥市渡江戰(zhàn)役紀(jì)念館參加弘揚(yáng)革命傳統(tǒng)、堅(jiān)守初心使命”主題黨日活動(dòng)。重溫入黨誓詞。

盧政委指出，緬懷革命先輩，回望浴血榮光的歷史，就是要**，就是要用歷史的火炬照亮前進(jìn)的道路，就是要讓紅色基因根植血脈、代代傳承，就是要以?shī)^進(jìn)姿態(tài)干出一流業(yè)績(jī)。

一中隊(duì)排長(zhǎng)、也是我老班長(zhǎng)張帥帥說(shuō)：面對(duì)鮮紅的黨旗，重溫鏗鏘的誓詞，對(duì)我們而言，這不僅僅是一種激勵(lì)、鞭策，更是一次信仰的強(qiáng)化，一次黨員意識(shí)的喚醒。

我們比歷史上任何時(shí)期都更加接近實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)，需要時(shí)代英雄，也需要英雄精神，激勵(lì)我們不斷前行。學(xué)習(xí)英雄人物、先進(jìn)人物、美好事物，在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成好的思想品德追求。

張富清給廣大官兵樹起了一面鏡子，我們應(yīng)該照照這面鏡子，看看自己是不是在困難面前忘了誓言、在名利面前丟了初心，看看自己是不是偏離了出發(fā)時(shí)的方向。牢記自己肩膀上的使命，時(shí)刻以“忠誠(chéng)”、“干凈”、“擔(dān)當(dāng)”來(lái)衡量自己

四、錘煉過(guò)硬綜合素質(zhì)是擔(dān)當(dāng)使命的迫切需求

在部隊(duì)在軍營(yíng)經(jīng)常能看到這樣場(chǎng)景：你們準(zhǔn)備好了嗎。時(shí)刻準(zhǔn)備著!

入黨誓詞里面有這樣一句話:“隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切”；《軍人誓詞》有這樣一句話：“。。時(shí)刻準(zhǔn)備戰(zhàn)斗”。

黨的十九大報(bào)告明確指出，軍隊(duì)是要準(zhǔn)備打仗的，一切工作都必須堅(jiān)持戰(zhàn)斗力標(biāo)準(zhǔn)，向能打仗、打勝仗聚焦。那我們應(yīng)該時(shí)刻準(zhǔn)備什么呢？戰(zhàn)斗力又從哪里來(lái)呢？

（一）“無(wú)須揚(yáng)鞭自?shī)^蹄”的學(xué)習(xí)力

當(dāng)今世界，綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)，說(shuō)到底就是人才的競(jìng)爭(zhēng)?，F(xiàn)代化的軍事理論要靠人去研究和運(yùn)用，現(xiàn)代化的軍事思想要靠人去總結(jié)和實(shí)施，“智慧磐石”工程“11281”體系架構(gòu)要靠人去操作和使用，因此不會(huì)學(xué)習(xí)也就無(wú)從談起現(xiàn)代化的戰(zhàn)斗力。學(xué)習(xí)力已成為戰(zhàn)斗力的重要基礎(chǔ)。

面對(duì)新形勢(shì)、新任務(wù)、新使命，最好的行動(dòng)就是學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，避免產(chǎn)生“知識(shí)恐慌”和“本領(lǐng)恐慌”。

學(xué)習(xí)力是戰(zhàn)斗力的源泉，建設(shè)學(xué)習(xí)型軍營(yíng)，人人有責(zé)。作為基層部隊(duì)的主體，基層官兵尤其要注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)力。已經(jīng)在全軍推廣的軍事職業(yè)教育和近期總隊(duì)廣泛開展的“放下手機(jī)，拿起書本”活動(dòng)，基本的出發(fā)點(diǎn)就是要官兵多讀書、多學(xué)習(xí)，提升理論知識(shí)素養(yǎng)，提高知識(shí)儲(chǔ)備，要有“唯恐一覺醒來(lái)就落伍了”的“本領(lǐng)恐慌”感。不斷通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐提高自己的全面素質(zhì)，不斷提高判斷各種復(fù)雜現(xiàn)象的洞察力、解決實(shí)際問(wèn)題的創(chuàng)新力、主動(dòng)進(jìn)取求作為的發(fā)展力，才著力克服本領(lǐng)不足、才不配位的問(wèn)題，最終轉(zhuǎn)化為戰(zhàn)斗力。

“非學(xué)無(wú)以廣才”，沒有學(xué)習(xí)力就沒有競(jìng)爭(zhēng)力。提高學(xué)習(xí)力，是當(dāng)代軍人必備的第一能力，也是“知識(shí)軍事”時(shí)代軍人必須擁有的第一素質(zhì)。

（二）出“功成”之力，而不求“功成”之譽(yù)。

“功成不必在我”與“功成必定有我”，雖然都有“功成”，但“在我”與“有我”卻有很大區(qū)別。前者指的是“屬于我”，成績(jī)和榮譽(yù)屬于我。后者說(shuō)的是“需要我”，需要我做出貢獻(xiàn)犧牲。

“功成不必在我”，表明的是一種大局觀，是一種大格局，彰顯的是胸懷和境界；“功成必定有我”，表明的是一種使命感，是一種事業(yè)心，彰顯的是責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。功績(jī)事業(yè)的完成沒必要在我一個(gè)人身上，但為功績(jī)事業(yè)的完成所付出的努力一定不會(huì)白白浪費(fèi)。建功立業(yè)絕非易事，依靠的是集體，需要的是時(shí)間，每個(gè)人每時(shí)每刻的付出都是在為干成事業(yè)添磚加瓦。所以，“功成”不是屬于哪一個(gè)人的，但是卻需要每一個(gè)人的努力付出。

為求事業(yè)“功成”，不計(jì)個(gè)人“功名”，是中國(guó)軍人的鮮明品格。隱藏軍功60年“黨需要我到哪里去,我就到哪里去”的老英雄張福清；致力核爆炸研究，“干驚天動(dòng)地事，做隱姓埋名人”扎根大漠52年默默奉獻(xiàn)的英模林俊德；搞核潛艇研究，“祖國(guó)的需要，使我選擇了這“不可告人”的人生”，隱居荒島30年的黃旭華；“開山島是海防前哨，你不守，我不守，誰(shuí)來(lái)守？”，用32年無(wú)怨無(wú)悔堅(jiān)守開山島的“時(shí)代楷?！蓖趵^才等等?！肮Τ伞痹谡l(shuí)不重要，“功成有我”方可貴。我黨及其黨領(lǐng)導(dǎo)的軍隊(duì)之所以能建立豐功偉業(yè)，是因?yàn)橛袩o(wú)數(shù)共產(chǎn)黨人和革命軍人不為一己之名、一己之利、一己之榮的付出和犧牲。

“一個(gè)時(shí)代有一個(gè)時(shí)代的主題，一代人有一代人的使命。”新時(shí)代的軍人應(yīng)當(dāng)把“無(wú)我”的高尚情懷與“有我”的責(zé)任承擔(dān)結(jié)合起來(lái)，仍然需要我們無(wú)私奉獻(xiàn)、甘當(dāng)無(wú)名英雄。“功成”雖然不必在我手中、在我任期、在我有生之年實(shí)現(xiàn)，其中卻有我的執(zhí)著、有我的奮斗、有我的心血汗水——每一名官兵都應(yīng)有這樣的境界和擔(dān)當(dāng)。

在面對(duì)復(fù)雜嚴(yán)峻國(guó)際形勢(shì)、艱巨繁重的維護(hù)改革發(fā)展穩(wěn)定任務(wù)，擔(dān)負(fù)“兩個(gè)維護(hù)”使命任務(wù)的我們，更要提高警惕，時(shí)刻居安思危，增強(qiáng)憂患意識(shí)，錘煉綜合素質(zhì)，在不同崗位上共同履行保衛(wèi)祖國(guó)的職責(zé)。用自己的實(shí)際行動(dòng)為祖**親誕辰七十周年奉獻(xiàn)上我們軍人的一份守護(hù)，貢獻(xiàn)一份力量。

第四篇：多措并舉保障職工身心健康

多 措 并 舉 保 障 職 工 身 心 健 康

客車廠二分廠：劉云祥

隨著生活節(jié)奏的加快，企業(yè)職工在工作、家庭、生活中都必須面對(duì)巨大的壓力，而壓力往往也對(duì)職工的身心健康造成一定影響。如果對(duì)此不正視，不疏導(dǎo)，任其自由發(fā)展，進(jìn)一步滋生、繁衍，最終將導(dǎo)致心理障礙、生理疾病。保障職工身心健康，在構(gòu)建和諧社會(huì)的今天，是企業(yè)義不容辭的責(zé)任。作為汽運(yùn)集團(tuán)三級(jí)單位的二分廠，在保障職工身心健康方面做了一些工作。

一是企業(yè)文化進(jìn)班組。我們分廠主要負(fù)責(zé)南通汽車站發(fā)班車輛的修理，工作忙，任務(wù)重，維修時(shí)間急，我們牢牢把握企業(yè)文化內(nèi)涵，立足崗位，提出了飛鶴汽修人“有體面、有尊嚴(yán)、有快樂”的“三有”生活的共同愿景，讓職工感受到，企業(yè)的最終目的，是人不是物，是為了職工們的幸福生活，使職工在吃苦耐勞的同時(shí)，心中有目標(biāo)、有期盼，心里自然欣慰，工作帶來(lái)的壓力相應(yīng)減輕；

二是教育培訓(xùn)進(jìn)班組。主要是通過(guò)塑造學(xué)習(xí)型班組，加強(qiáng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提高職工素質(zhì)來(lái)增強(qiáng)心理承受能力。一是加強(qiáng)崗位業(yè)務(wù)培訓(xùn)，通過(guò)不斷提高崗位技能，從自我對(duì)比中看到進(jìn)步，減輕內(nèi)心工作壓力。二是廣泛學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，增廣見聞，開闊視野，對(duì)社會(huì)、未來(lái)有了深入了解之后，“心里有底”，心理抗壓能力自然提高。

三是健康知識(shí)進(jìn)班組。引導(dǎo)職工樹立健康的生活方式，在自辦的《汽運(yùn)信息小報(bào)》上開設(shè)“健康知識(shí)”專欄，傳播健康知識(shí)。同時(shí)將通過(guò)購(gòu)買書籍、光盤等，進(jìn)一步豐富班組健康教育學(xué)習(xí)資料。精心設(shè)計(jì)內(nèi)容，加強(qiáng)健康知識(shí)學(xué)習(xí)。

四是大眾健身進(jìn)班組。根據(jù)生產(chǎn)實(shí)際情況，因地制宜開展健康體育鍛煉。在現(xiàn)有的活動(dòng)場(chǎng)所配置各類小型多樣的文體活動(dòng)器材，職工利用工作間隙根據(jù)

自己特點(diǎn)開展小型多樣、豐富多彩的群眾性體育活動(dòng)，放松工作時(shí)高度緊張的神經(jīng)，舒緩工作壓力，建立緊張工作和輕松活動(dòng)相結(jié)合的氛圍。讓職工在活動(dòng)中放松身心、提升身心健康水平。

五是開展溫暖活動(dòng)進(jìn)班組?！八蜏嘏被顒?dòng)是一個(gè)傳統(tǒng)項(xiàng)目，做好工作的核心是突出一個(gè)“暖”字，要投入感情。實(shí)施職工關(guān)懷制度，堅(jiān)持“送溫暖”工程的實(shí)施。一是建立了暖人心的“五必”制度，即職工和其家屬生病住院必看望，職工或家屬喪故必慰問(wèn)，職工新婚必祝福，特殊職工家庭必走訪，職工家庭突發(fā)事件必關(guān)注等，職工們認(rèn)為，企業(yè)對(duì)自己家人的真心關(guān)懷，比關(guān)心自己更讓人發(fā)自內(nèi)心地感動(dòng)溫暖。二是堅(jiān)持開展暑期“一天一支（瓶）”冰激凌（冷飲）的“送涼爽”活動(dòng)，形式不拘一格，內(nèi)容豐富多樣。三是堅(jiān)持給職工過(guò)整生日，以此營(yíng)造家的和諧幸福感。

六是強(qiáng)化職工情緒管理進(jìn)班組。職工是有血有肉的個(gè)體，難免有七情：“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”。對(duì)壞情緒，固然要避免，而好情緒，也不能太強(qiáng)烈，否則都會(huì)傷身。所謂“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂傷肺”、“恐傷腎”。特別是不良情緒一直積聚著不釋放，便會(huì)“衰”和“傷”，對(duì)身心健康的危害是顯而易見的。因此，分廠管理人員深入班組，積極關(guān)心職工的個(gè)人生活，通過(guò)了解職工的工作、家庭、婚姻、人際關(guān)系等各方面的情況，了解職工心態(tài)，掌握其變化特點(diǎn)和規(guī)律，注重心理疏導(dǎo)，多層次、多途徑、多方式地促進(jìn)職工的心理和諧，引導(dǎo)員工正確對(duì)待自己、他人和社會(huì)，正確對(duì)待困難、挫折和榮譽(yù)。對(duì)職工合理所需、所求和實(shí)際困難，不繞道回避，而是積極想辦法解決，為職工釋放壓力、緩解情緒、解決困難提供了暢通的渠道。

這些措施保障了職工的身心健康，融洽了職工與企業(yè)的關(guān)系，使職工真切感受到了企業(yè)的關(guān)愛，促進(jìn)了企業(yè)穩(wěn)定持續(xù)發(fā)展。

第五篇：加強(qiáng)人民警察身心健康保障勢(shì)在必行

加強(qiáng)人民警察身心健康保障勢(shì)在必行

周恩來(lái)總理曾說(shuō)“國(guó)家安危，公安系于一半”。公安民警是和平年代最危險(xiǎn)的職業(yè)，承擔(dān)著鞏固共產(chǎn)黨執(zhí)政地位、維護(hù)國(guó)家長(zhǎng)治久安、保障群眾安居樂業(yè)三大歷史使命，工作危險(xiǎn)性高、任務(wù)重、壓力大，由于工作任務(wù)的特殊性和長(zhǎng)期的超負(fù)荷工作，因此承受著比常人更大的壓力和更多的挑戰(zhàn)。

一、人民警察目前身心健康現(xiàn)狀

警察到底意味著什么？有人認(rèn)為他是安全的保護(hù)神，也有人認(rèn)為他享有特殊的權(quán)力，但很少有人意識(shí)到它還代表著勞累和一身病痛。近年來(lái)，盡管各地本著對(duì)民警做到“早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)”的原則，每年都撥出?？顚?duì)全體民警進(jìn)行健康檢查，但根據(jù)體檢和日常表現(xiàn)的情況看，民警的身體狀況令人堪憂。粗略統(tǒng)計(jì)：患有各種疾病的民警占全體參檢民警的一半，排在前三位的病癥分別為：脂肪肝、高血壓、高脂血癥。

同時(shí)，隨著社會(huì)環(huán)境的變革，工作標(biāo)準(zhǔn)的不斷提升，民警心理方面病癥也日益明顯，主要表現(xiàn)為：少數(shù)民警不同程度地表現(xiàn)出抑郁、焦慮、易急躁，人際關(guān)系敏感和厭戰(zhàn)情緒等問(wèn)題。

二、人民警察在身心健康方面存在的突出問(wèn)題及原因

應(yīng)當(dāng)說(shuō)，廣大公安民警在進(jìn)入公安隊(duì)伍之初，其身體條件是合格的。那么為什么現(xiàn)在有這么多的“病號(hào)”呢？

一是基層警力不足，工作任務(wù)重。當(dāng)前，公安機(jī)關(guān)維護(hù)穩(wěn)定保平安形勢(shì)嚴(yán)峻、任務(wù)艱巨，社會(huì)管理面寬、點(diǎn)多、難度大，而受編制等多種因素的制約，短期內(nèi)難以增加大量警力。筆者認(rèn)識(shí)的一名派出所民警，由于派出所警力嚴(yán)重不足，只能放棄休息時(shí)間以彌補(bǔ)警力的缺失，離家僅二十里地的他只得日夜吃住在所里，平均每個(gè)月只能回家一次。

在基層一線實(shí)戰(zhàn)單位，許多民警像機(jī)器一樣連軸轉(zhuǎn)，長(zhǎng)年超負(fù)荷工作，除去正常的勤務(wù)外，不期而至的臨時(shí)警務(wù)更使其難以喘息。因此，基層一線民警很容易患上各種疾病，亞健康、“過(guò)勞死”、職業(yè)倦怠這些問(wèn)題在公安機(jī)關(guān)比較嚴(yán)重，“吊瓶輔警”就非常具有標(biāo)本意義。

二是工作高危險(xiǎn)性。警察職業(yè)是和平年代最危險(xiǎn)的職業(yè)。在所有的應(yīng)急性職業(yè)中，警察所承受的工作強(qiáng)度、心理壓力指數(shù)高居首位。這決定了民警的身心健康無(wú)時(shí)無(wú)刻不受到威脅，在特定條件的催化下，多種因素一旦共同作用，潛在危險(xiǎn)就會(huì)上升表現(xiàn)為現(xiàn)實(shí)危險(xiǎn)，從而加大職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的幾率。

除此之外，公安民警還要經(jīng)常接觸社會(huì)的陰暗面。據(jù)心理學(xué)研究，民警僅在任職頭三年內(nèi)耳聞目睹的丑陋現(xiàn)象和感受比普通人一生中見到、感受到的還要多。長(zhǎng)期處于這樣的工作環(huán)境中，很多民警會(huì)產(chǎn)生緊張焦慮感，集中表現(xiàn)為脾氣暴躁、人際關(guān)系緊張、失眠、易躁易怒、情緒易失控等。

三是工作與家庭雙重壓力。經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，各項(xiàng)體制的大幅度改革對(duì)民警的沖擊也比較大，民警家屬下崗、子女教育和就業(yè)、夫妻兩地分居等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題也越來(lái)越突出，民警也是社會(huì)的一員，自然也會(huì)感受到社會(huì)的壓力。

四是民警自身因素?；鶎庸裁窬L(zhǎng)期以來(lái)養(yǎng)成了在崗時(shí)兢兢業(yè)業(yè)工作，下班后呆在家中，出門少、運(yùn)動(dòng)少、喜靜不喜動(dòng)的習(xí)慣。加之在飲食方面不注意適當(dāng)調(diào)節(jié)，許多同志還養(yǎng)成了抽煙喝酒的不良嗜好。諸如此類的生活方式成為發(fā)病率較高的不容忽視的原因。

另外，人格特點(diǎn)、歸因方式、生活經(jīng)歷的差異，決定了民警排解心理困擾的方式的差異。性格內(nèi)向的民警，是心理問(wèn)題的易感對(duì)象。

五是輿論宣傳的不當(dāng)導(dǎo)向。近年來(lái)，各地公安機(jī)關(guān)陸續(xù)推出了一大批先進(jìn)典型。在各種各樣的先進(jìn)典型宣傳中，我們常常會(huì)讀到英雄們?nèi)绾蔚貜U寢忘食、加班加點(diǎn)，積勞成疾。推出這樣的先進(jìn)典型，固然可以弘揚(yáng)公安隊(duì)伍正氣，但對(duì)許多民警來(lái)說(shuō)很難發(fā)之內(nèi)心地在實(shí)際生活工作中去效仿。我們頌揚(yáng)提倡“不求索取、無(wú)私奉獻(xiàn)”的精神，但超乎民警身心承受極限的做法并不值得提倡，更不宜盲目宣揚(yáng)“置生死于度外”。

三、保障民警身體健康的對(duì)策

一是合理崗位配置，發(fā)揮民警的主觀能動(dòng)性。人與人之間都存在個(gè)性差異，不同的民警有不同的心理特征，我們要根據(jù)心理特征的差異，結(jié)合各警種、各崗位的實(shí)際情況，合理調(diào)整工作崗位和教育、使用民警。盡量使民警的心理特征與其所從事的工作相符，充分發(fā)揮民警的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)民警的自信心和成就感。

二是延伸從優(yōu)待警，解決實(shí)際困難。近幾年來(lái)，封丘縣森林公安局嚴(yán)格落實(shí)慰問(wèn)、休假、體檢制度，民警也深切感受到了來(lái)自組織的關(guān)心、支持與力量。組織盡可能幫助民警解決一些實(shí)際困難，將從優(yōu)待警政策落到實(shí)處、延伸至家庭，為民警的生活減壓、降壓。這樣既可以增強(qiáng)隊(duì)伍凝聚力、向心力，同時(shí)能讓民警真切感受到組織的關(guān)心和集體的溫暖，又可以使其排解心理壓力、保持心理平衡，從而全身心地投入到工作中。

三是珍視警力，優(yōu)化執(zhí)法環(huán)境。要積極肯定民警在工作中的成績(jī)，營(yíng)造公平、公正、競(jìng)爭(zhēng)、擇優(yōu)的工作環(huán)境，把尊重、理解、關(guān)心、愛護(hù)民警作為減輕民警心理壓力的出發(fā)點(diǎn)，竭力為民警解決實(shí)際困難；努力營(yíng)造壓力小、效率高的工作環(huán)境，科學(xué)依法用警，減少額外交辦的任務(wù)，改變不講效益的人海戰(zhàn)術(shù)，減少不必要的加班，確保民警有足夠的時(shí)間和精力扎扎實(shí)實(shí)做好工作；對(duì)民警的不實(shí)投訴甚至誣告，要為

民警撐腰，讓民警工作有底氣、干活有沖勁。

四是改變生活中的不良習(xí)慣。倡導(dǎo)民警向健康的生活習(xí)慣要身體、要戰(zhàn)斗力。針對(duì)當(dāng)前民警隊(duì)伍的身心健康狀況，應(yīng)當(dāng)全力推進(jìn)民警身心健康教育和體能素質(zhì)鍛煉計(jì)劃的開展，幫助民警掌握相關(guān)的身心健康衛(wèi)生知識(shí)，優(yōu)化個(gè)性，消除不健康的各種隱患，建立起健全、健康的心里防御機(jī)制，從根本上調(diào)試緩解，營(yíng)造健康的心理氛圍，從而在保障出色完成工作任務(wù)的同時(shí)，塑造起健康的體魄、人格和良好的工作適應(yīng)能力。

五是倡導(dǎo)正確的宣傳方式。更多樹立貼近時(shí)代、貼近基層、貼近生活的草根英雄，加強(qiáng)典型的引導(dǎo)示范作用。