第一篇：職業(yè)病讓靚麗空姐無奈提前退休[小編推薦]

職業(yè)病讓靚麗空姐無奈提前退休

空姐展現(xiàn)給人們的形象總是美麗、端莊、微笑、大方。其實，空姐也有空姐的艱辛，體面職業(yè)背后的職業(yè)病深深困擾著她們。

飛機上全程封閉的環(huán)境，讓她們皮膚病發(fā)病概率比其他職業(yè)要高;全程盤著的發(fā)髻，讓不少空姐頭皮生疼;常年的高跟鞋讓她們患肌腱炎的概率也比其他的職業(yè)女性要高;有些空服員因為先天體質加上站姿過久，靜脈曲張的腿部，條條紅絲;空中服務有個特性，就是在很短的時間內完成很多事，有些人求好心切，個性比較急燥，就容易產生內分泌失調方面的疾病。

空姐的職業(yè)病并不比其他行業(yè)的職業(yè)女性輕，而且直接影響到她們的空乘生涯。不少空姐不得已停飛，多少是迫于身體狀況。一名空姐18歲入行，可以一直做到40歲，然后就能夠以特殊職業(yè)從業(yè)人員身份退休，享受公司優(yōu)厚的退休金，有的因為工作帶傷，甚至在三十幾歲就可能退休。

一、肌腱炎

對空乘人員傷害最大的，首推“肌腱炎”，發(fā)病率高達五成以上。嚴重帶傷的空姐的背部脊椎成 S 形，清楚可見，而手部的肌腱炎讓手腕像骨刺般的突出，看起來頗為嚇人，這樣的空

姐看遍中西醫(yī)都不見效果，卻又舍不得放棄這份工作，只得靠類固醇暫時舒緩病癥，帶痛上機服務。

1.肌腱炎癥狀

關節(jié)或關節(jié)附近的觸痛，尤其肩腕或腳后跟(此處稱為Achilles跟腱炎)等周圍或肘外側(此處病變稱為網球肘)。

肌腱炎是肌雁或肌健周圍組織的一種炎癥.肌健是一束連結肌肉和骨骼，傳導肌肉產生的壓力的纖維組織。肌健具有耐受彎曲、伸展和扭曲的功能。但當過度疲勞，纖維撕裂或其他損傷時肌健會發(fā)炎。如果關節(jié)的不斷運動使損傷進一步發(fā)展的話，疼痛會很明顯或加重。大多數(shù)肌健炎在大約兩周內可以愈合，但慢性肌鰱炎可超過6周，通常由于患者未給肌膛充分愈合的時間。

腱鞘炎和肌腱炎是不同的部位的炎癥，肌腱炎一般是細菌性的炎癥，但是腱鞘炎一般是無菌性的炎癥。

2.脊柱側彎的危害

脊柱呈S型彎曲，可以暫無頸椎疼和腰疼癥狀。由于長時間的擠壓，腹腔內器官肺和胸腔形成了畸形，功能下降，嚴重的話，會導致心肺功能能衰竭，最終威脅生命。

二、尿道炎

尿道炎也是十分普遍，而且不易根治，容易一再復發(fā)。尿道炎患者尿中帶血，疼痛不已，尿道炎主要原因就是忍尿，特別是忙亂的時候，時間瞬眼而逝，等到想起來上廁所，已經是三、四個小時以后的事了。

女性，尤其是育齡期婦女本身就是尿道炎的高發(fā)人群。女性的尿道天生較短，尿道口在會陰部離肛門很近，細菌容易沿尿道口逆行至膀胱。尿道周圍的局部刺激，如在月經期，陰道炎、宮頸炎等婦科疾病，以及性激素水平的變化，均可導致陰道、尿道黏膜改變而使致病菌容易入侵。

空姐特殊的工作環(huán)境、工作內容包括職業(yè)套裝等，都讓她們成為成為尿道炎的易感人群：全封閉的空間、全程空調環(huán)境、服務性的工作、連褲絲襪、高跟鞋、帶妝工作等。

尿道炎通常癥狀：

1.排尿異常：尿路感染常見的排尿異常是尿頻、尿急、尿痛，也可見到尿失禁和尿潴留。慢性腎盂腎炎引起的慢性腎功能衰竭的早期可有多尿，后期可出現(xiàn)少尿或無尿。

2.尿液異常：尿路感染可引起尿液的異常改變，常見的有細菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。

3.腰痛：腰痛是臨床常見癥狀，腎臟及腎周圍疾病是腰痛的常見原因之一。腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或張力增高時，均可使腰部產生疼痛感覺，下尿路感染一般不會引起腰痛。腎及

腎周圍炎癥，如腎膿腫、腎周圍炎、腎周圍膿腫、急性腎盂腎炎，常引起腰部持續(xù)劇烈脹痛，慢性腎盂腎炎引起的腰痛常為酸痛。

急性尿道炎癥狀

如果是患有急性尿道炎癥狀一般都會包括有排尿時尿道都會有燒灼痛、偏執(zhí)性精神病尿頻以及尿急，重者可能會發(fā)生尿道痙攣。尿液檢查時會有膿細胞與紅細胞。

專家提醒：為了讓自己不成為尿道炎高發(fā)人群，為了讓自己不用艱辛的去面對尿道炎，每天都多注意自己身體的細微的變化，及時到醫(yī)院做檢查，預防大病小病的發(fā)生，這樣身體健健康康，才會不成為尿道炎高發(fā)人群，遠離尿道炎。

文章來源：http://woman.panjk.com/201411/20141126409225.shtml

第二篇：自信讓青春更靚麗

自信讓青春更靚麗九上福州市質檢命題作文

福州三牧中學 黃冉昕

猶記得剛剛步入青春之時，我膽怯而迷茫。青春在我眼前閃著光---如此靚麗，如此美好！但不夠，還不夠，還不夠，那靚麗沒有靈魂，那青春的光芒太暗淡。

似是少了些什么吧？我茫然無措。

直到我站在人群中，仰望著那個舞臺上的人---他們大膽的歡歌，我卻只敢縮在角落。少了什么？自信啊。沒有自信的青春，永遠無法放出耀眼的光。

于是我抬起頭來，在心中默念:“相信自己！相信自己”我追尋著自信，我想讓自信使我的青春更靚麗。

那個自信的自己，終究被我迎來了。那一次鋼琴比賽，人才濟濟。我看向臺上的人，心中一陣緊張。驀然我想起“相信自己”的那句話。我站起身來，在“相信自己”的吶喊聲中走向舞臺。

那個舞臺是屬于我的。我靜靜地站在臺上，看人潮擁擠，心中卻一陣坦蕩。

相信自己，有何畏懼？輸也好，贏也罷，我的自信遠足矣放出光芒。我望下臺下的評委，用自信綻放一個笑容。

我坐在鋼琴前，用自信觸下第一個鍵，從此一發(fā)不可收。此時的我，心中無比充實。我想起以前自卑膽怯的我，又想起如今自信勇敢的我。因為自信，我勇敢的追求夢想，因為自信，我擁有了這個曾夢寐以求的舞臺。

那個舞臺是屬于我的。在愈漸激揚的樂聲中，我感到臺下所有的人都因我而屏息，我的樂曲因我而悅耳動聽！

相信自己，相信自己，相信自己！手指輕快地滑過黑白交織的鍵盤，那自信的呼喊從內心最深處爆發(fā)出來，順著指尖流入樂曲，順著血液融入我的骨髓。此時的我，此時自信的我，是聚光燈的唯一焦點，匯集了所有人的目光。我從未像現(xiàn)在這般滿足過。那昔日沉默的青春被喚醒了，隨著自信輕盈律動。我仿佛看到，在一片黑暗之中，青春懷抱著自信的光芒，在不斷生長，不斷靚麗起來，直到那光將渾濁驅散，直到我的青春被自信的光芒完全照亮。

最后一個音，我運起全身力量落下，汗水滑過我的臉頰，我聽到耳邊傳來掌聲陣陣、、、、、、但這不重要，都不重要。我擦掉汗水，露出一個自信的笑容來。

自信，自信，自信！

感謝自信，讓我的青春更輝煌，更靚麗！

第三篇：和諧城管讓城市更加靚麗

和諧城管讓城市更加靚麗

———我區(qū)推進和諧城管工作紀事

近年來，我區(qū)城市管理工作，堅持“以人為本、以民為先”的理念，積極推進和諧城管建設，推動我區(qū)城市管理各項工作取得明顯成效。

以人為本，構建和諧城管新形象

去年，區(qū)城管局以建設一支素質高、業(yè)務精、作風正的城管隊伍為目標，大力弘揚求真務實的工作作風，不斷提高城管系統(tǒng)干部職工的整體素質。

——加強隊伍建設，充分發(fā)揮先進示范作用。區(qū)城管局以“爭當優(yōu)秀城管干部，爭創(chuàng)一流工作業(yè)績”主題教育作為轉變干部作風、實現(xiàn)城市管理和城管執(zhí)法工作創(chuàng)新發(fā)展的重要途徑。通過開展“走進矛盾、破解難題”活動，組織百名干部下基層，建立健全局領導聯(lián)系基層工作制度，切實為群眾解決難題。去年，江北行政服務中心城管窗口被評為浙江省建設系統(tǒng)“文明服務示范點”；區(qū)環(huán)衛(wèi)養(yǎng)護中心被評為浙江省城市市容環(huán)衛(wèi)工作先進集體。

——加強組織建設，充分發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘作用。去年區(qū)城管局按照民主集中制的組織原則，建立和完善了黨內情況通報制度、重大決策征求意見制度。通過開展百名黨員重溫入黨誓詞、組織黨員志愿者行動等形式，激勵廣大城管系統(tǒng)黨員干部繼承發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，更好地發(fā)揮黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員的先鋒模范作用。

——加強黨風廉政建設，促進城管事業(yè)健康發(fā)展。區(qū)城管局通過建立“一把手”總負責、分管領導對分管范圍負責、部門負責人對本部門人員負責的三級責任制，做好源頭上的預防和治理工作。同時該局通過開辟“廉政文化學習教育角”、設置廉政書架，利用電子顯示屏播放廉政警示格言和宣傳標語，辦公桌放置刻有警句的筆筒和花盆等形式，營造機關廉政文化氛圍。

科學管理，不斷健全和諧城管長效新機制

去年，區(qū)城管局完善城市管理責任制，努力做到城市每建成一平方公里，管理工作就延伸一平方公里，促進城鄉(xiāng)管理服務一體化進程。

——整合城市管理資源和力量，提高與相關部門聯(lián)動效果。去年，我區(qū)通過城市管理工作的提前介入，充分整合相關管理部門的力量，提高聯(lián)動效果，理順已經改造的農村社區(qū)管理體制,改變各社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生管理上各自為政的現(xiàn)象，將其納入城管部門業(yè)務統(tǒng)一指導的范疇。同時，我區(qū)把行政村環(huán)境衛(wèi)生管理工作列入各街道(鎮(zhèn))綜合目標管理考核體系，并建立相應的獎懲機制，推進城鄉(xiāng)一體化管理。此外，我區(qū)建立環(huán)境綜合整治獎勵經費保障體系，實行街道（鎮(zhèn)）投入、區(qū)考核獎勵的政策。

——創(chuàng)新運作機制，推進執(zhí)法保障模式新突破。去年，我區(qū)針對當前執(zhí)法重點、難點和廣大群眾關心的熱點問題，加強與相關部門的溝通和協(xié)作，通過成立案件審核委員會、建立城管規(guī)劃聯(lián)席會議制度等方法，著力破解人行道違章停車、渣土違章清運、無證攤販管理等執(zhí)法難題，積極探索堵疏結合、部門聯(lián)動的綜合管理方法。同時，我區(qū)在原有城管公安聯(lián)絡室的基礎上，成立城管法院聯(lián)絡室，加大非訴案件的執(zhí)行力度和法院強制執(zhí)行力度，不斷完善司法保障機制，通過聯(lián)合執(zhí)法等工作機制，加強聯(lián)動互動，努力構建城管、公安、法院三位一體的城管執(zhí)法保障體系，增強城管執(zhí)法效能，實現(xiàn)城鄉(xiāng)管理、執(zhí)法、服務一體化。

強化服務，拓展和諧城管新空間

去年，我區(qū)強化城管服務，不斷加強城管民生工程建設和管理，改善群眾居住環(huán)境，重點對群眾呼聲強烈的城市管理基礎設施實施改造，完成了背街小巷改造、亮燈工程以及推進村村通公交等工程。

——加大對市政基礎設施的投入。我區(qū)按照屬地管理的原則，重點對群眾呼聲強烈，未列入近期舊城改造、道路破損嚴重、下水道排水不暢的背街小巷基礎設施繼續(xù)實施改造。據(jù)統(tǒng)計，我區(qū)去年共投入1450.08萬元分兩批對25處小街小巷實施改造。同時，我區(qū)還完成了下白沙、義莊巷等5座三類標準公廁的升級改造，有效改善了廁所形象和市民如廁問題。此外，我區(qū)注重市政管網養(yǎng)護，不斷提高市政設施完好率。去年，我區(qū)對西草馬路、大慶北路、孔浦支路、白沙路、倪家堰路進行了小修養(yǎng)護。其中維修瀝青路面1207平方米，疏通下水道1633米，窨雨井180座。

——不斷擴大城市管理覆蓋面。根據(jù)我區(qū)新農村建設工作任務，區(qū)城管局積極發(fā)揮城市管理部門在“田園城市”建設管理中的作用，努力構建“大城管、動態(tài)化、全覆蓋”的公共管理服務體系和網絡，推進城鄉(xiāng)一體化。據(jù)悉，我區(qū)去年共投入資金1815萬元，硬化村莊道路39萬多平方米；投入資金450萬元，安裝路燈2659盞；甬江街道15個村全部列入市撤村建居路燈改造范圍，較好地改善了村民出行條件。該局抽調8名技術指導員到綠化現(xiàn)場指導，共投入130萬元，種植喬木、灌木7.1萬棵，新增綠化6萬多平方米。同時，隨著杭州灣大通道即將全線貫通，我區(qū)作為寧波市的北大門也隨之打開。為此，區(qū)、街道兩級共投入200萬元，完成了莊橋段4公里道路美化任務。此外，該局主動配合區(qū)交警、交通部門和所屬鎮(zhèn)、街道做好基礎性工作。去年，我區(qū)新增并開通了8條公交通村專線，提前實現(xiàn)了“村村通公交”的目標。

公眾參與，培育和諧城管新理念

去年，我區(qū)根據(jù)居民對城市管理工作的要求，建立不同形式的公眾參與機制，促進城市管理水平的提高。

——以城管義工俱樂部為平臺，營造公眾參與氛圍。去年，我區(qū)針對老城區(qū)城市管理工作的實際，成立了城管義工俱樂部，共設有市容衛(wèi)生、市政設施、養(yǎng)綠護綠、社區(qū)綜合、法律宣傳、不文明行為規(guī)勸等6個服務隊。通過開展“我與城管同行”、“民心工程請市民打分”、綠地認養(yǎng)等活動，組織城管義工參與城市管理、協(xié)助城管執(zhí)法、開展文明宣傳，實現(xiàn)公眾共同參與城市管理的聯(lián)動模式。

——以城管促進會為紐帶，深化公眾參與機制。針對城鄉(xiāng)結合部和城中村周邊基礎設施差、外來人員多的現(xiàn)狀，區(qū)城管局從提升城市管理水平，營造優(yōu)美宜人的市容環(huán)境入手，探索外來人員“自治”的管理模式，成立了外來人員城市管理促進會。同時，區(qū)城管局通過發(fā)揮城管促進會的橋梁和紐帶作用，建立信息溝通、志愿者活動等平臺，增強外來人員的親近感和歸屬感，努力實現(xiàn)外來人員的自我管理和自我約束，提升城鄉(xiāng)結合部和城中村周邊的市容環(huán)境。

——以城管服務聯(lián)絡室為橋梁，提升公眾參與效果。在城市管理“進社區(qū)、進單位、進學?！钡幕A上，去年，我區(qū)在文教街道7個社區(qū)設立城管社區(qū)服務聯(lián)絡室,每個社區(qū)安排一名社區(qū)城管聯(lián)絡員。城管聯(lián)絡員每周半天到社區(qū)辦公，對社區(qū)進行隨機巡查，宣傳城管法律法規(guī)，受理群眾咨詢和投訴，配合做好社區(qū)管理、文明創(chuàng)建等活動，為社區(qū)居民提供力所能及的幫助，營造全民共管的和諧氛圍。

第四篇：如何讓作文標題靚麗起來 [1500字]

如何讓你的作文標題亮麗起來？

俗話說：秧好一半谷，題好一半文。這說明寫好作文標題是十分重要的。好的作文標題一般具有新穎、形象、簡煉、含蓄、扣題、文體特征鮮明等特點，而不好的作文標題一般有太直白、太平淡、太俗氣、太羅嗦、太晦澀和文體特征不鮮明等特點。作文標題是評卷人的第一眼，這第一印象非常重要，它會直接影響

作分的得分。那么，如何才能寫出一個亮麗的作文標題呢？ 一是運用比喻法。就是運用一些恰當而巧妙的比喻句式作作文標題。其特點是形象、生動、新穎等。

例如：

話題作文標題

《思想》 思想，是不過時的美麗

《微笑》 微笑，是一把神奇的鑰匙

《溝通》 溝通——理解的橋梁

《誠信》 誠信——事業(yè)成功的基石

《拼搏》 拼搏——美好生活的跳板

二是運用引用法。就是運用一些詩句、名言、名句等來作作文標題。其特點是意味比較含蓄，內涵比較豐富，文化底蘊比較濃厚。

例如：

話題作文標題

《理解》 落霞鶩與孤齊飛

《理解》 道是無情卻有情

《謙虛》 山外青山樓外樓

《良心》 勿以善小而不為

《勤奮》 問渠哪得清如許

三是運用化用法。就是把一些詩句、名言、名句等改一二個字使之變成自已的語言來作作文標題。其特點是具有豐富的文化底蘊與靈動的色彩。

例如：

話題作文標題

《中秋》 月若有情月長吟

《賢才》近水樓臺“賢”得月

《誠信》 誠以養(yǎng)德，信以修身

《故鄉(xiāng)》 無限風光在家鄉(xiāng)

《細節(jié)》 挫折常積于忽微

翻新成語： “杞人憂水”

翻新詩詞： “成功誠可貴，學業(yè)價更高”

翻新廣告語：“誠信在手中，萬事皆成功”

翻新歌曲名：“掀起語文的蓋頭來”

四是運用對偶法。就是運用對偶式的句子，像古典小說的那種雙行標題。其特點是具有濃厚的古典意味，氣勢非凡引人，最能體現(xiàn)出作者的靈氣與才氣。例如：

話題 作文標題

《信任》 寬容贏得信任，理解造就成功

《納諫》 兼聽則明事事順，偏聽則暗日日衰

《反省》 金無足赤需多煉，人無完人常自省

《奉獻》 眾人拾柴火焰高，你我奉獻幸福長

《挫折》 不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香

五是運用懸念法。就是有意在作文標題設置一些令人迷惑或很有懸念的問題。其特點是富有吸引力，能令人浮想連綿，增加文章的魅力。

例如：

話題 作文標題

《幻想》 外星人在哪里？

《個性》 怪言+怪形=？

《網絡》 網絡——人類的高級病毒？

《環(huán)境》 誰是我們的殺手？

《嫉妒》 嫉妒+？=成功

六是運用文體法。就是所寫的作文標題很具有文體特征。如議論文的一般格式是：談×××，議×××；記敘文的一般格式是：記×××，難忘的×××，散文標題的一般特點就是比較有抒情的味道。

例如：

話題 作文標題 文體

《進與退》 論“進”與“退”的關系 議論文

《放棄》 談放棄的原則 議論文

《親情》 難忘的母愛 記敘文

《童年》 記快樂的童年 記敘文

《青春》 青春，放歌的季節(jié) 散文

《回憶》 往事，飄渺的夢幻 散文

《幸福》平淡，飄香的幸福 散文

七是運用加工法。就是緊緊地抓住話題的中心詞和主題思想，把話題稍微加工一下就成了比較好的作文標題。其特點是能比較快速、準確地扣住話題的中心意思，給評卷人一種主題鮮明、方向準確的感覺。

例如：

話題 作文標題

《勤儉》 勤儉是一種美德

《遺憾》 品味遺憾

《信念》 與信念同行

《寬容》 寬容，一種美好的風度

《利與義》 義當先利為后

八、運用逆向思維法

對事物的認識，我們常采用辯證的方法。對作文中的話題，我們也要從正反兩個方面去思考，摒棄慣用的思維定式，對已成定論的事理反過來想一想，然后構思題目。

如讀《愚公移山》后寫讀后感，可擬題為“移山不如搬家”。針對“近朱者赤，近墨者黑”，可擬題為“近朱者未必赤，近墨者未必黑”。針對“孟母三遷”，可擬題為“污濁的環(huán)境更能造就人”。

再如“開卷未必有益”、“小題何妨大作”、“少年也識愁滋味”、“讀書非?破?

豈能有神”，等等。這樣的擬題，能引起讀者的好奇，吸引讀者去閱讀。

總之，一個好的作文標題應該給人一種文體特征鮮明，主題思想明確，作者的立場和態(tài)度明朗等感覺，同時還應該具有形象、新穎、簡潔、含蓄、扣題、意味無窮等特點，使讀者讀得順口，品得有味，記得深刻，起到一種先聲奪人的效果。

作文標題套裝模板

1、《__是一道靚麗的風景線》

2、《__，我永遠的天空》

3、《都是__惹的禍》

4、《笑傲__》

5、《生活需要__》

6、《何以解憂，惟有__》

7、《假如我是__》

8、《告訴你，我很__》

9、《我眼中的__》

10、《生活需要__》

11、《__在我的身邊》

12、《__也是一種美》

13、《__是最美的行囊》

14、《與__同行》

15、《__伴我成長》

16、《__三步曲》

17、《__和我有個約會》

18、《我發(fā)現(xiàn)__》

19、《真想做個__》

20、《世上只有__》

21、《為自己準備一個___》

22、《永遠的__》

23、《__，我恨你》

24、《__，做我自己》

25、《__的**》

26、《我和__的距離》

27、《__著并快樂著》

28、《給自己找個__》

29、《永遠說__》30、《那一次，我__》

31、《預習___》

32、《帶上__上路》

33、《我與__面對面》

34、《__是一盞明燈》

35、《那段__的日子》

36、《一個__的心靈獨白》

37、《__，讓我歡喜讓我憂》

38、《愛上__》

39、《欣賞__》40、《我眼里的__》

41、《那__?那___?那___》

42、《想起____》

43、《_的遐想》

44、《問世間__為何物》

45、《給心情涂上__》

46、《人生路上__多》

47、《__，我的最愛》

48、《__的故事》

49、《__是一種養(yǎng)分》50、《那年，我__》

51、《和__賽跑》

52、《我__，我__》

53、《有____才有遠方》

54、《__在，夢就在》

55、《還有多少__可以重來》

56、《明天，我__》

57、《我的__我做主》

58、《__，是這樣煉成的》

59、《不想__》60、《在“__”中搏殺》61、《人生沒有__》62、《__是一瞬間的事》63、《有一種__叫成功》64、《__伴我少年行》

65、《帶上__上路》66、《__是一首歌》67、《__是一種美麗的痛》68、《__的回憶》

69、《有__陪伴的日子》70、《__，沒有什么不可以》71、《與__一起走過》

72、《__，讓我歡喜讓我憂》73、《拒絕__》74、《讓__為__著色》75、《我__故我在》

76、《__，妙不可言》77、《讀懂__》78、《我總是__》79、《__一族的幸福生活》

80、《__拍賣會》81、《__永不下崗》82、《那次，我與__擦肩而過》

83、《___在我胸》84、《____是一種牽掛》85、《__帶給我的快樂》

86、《___也是一種享受》87、《___讓我如此美麗》88、《____，其實你不懂我的心》89、《最近比較__》90、《將__進行到底》91、《__，我的最愛》92、《下輩子我做__》

93、《誰都可以__》94、《__是金》95、《拿什么拯救你，我的__》

96、《怎一個“___”字了得》97、《少年壯志不言___》98、《留些____給自己取暖》

99、《敬畏__》100、《__不需要理由》

101、你不必完美102、花兒努力地開103、“騰出一只手”給別人

104、每天變傻一點點105、最美的是你自己106、放開手，陽光燦爛 107、人格的核心是自信108、遺憾也是一種美麗109、人間有味是紅塵

110、獨處也是一種美111、我丑，并不偽裝美麗112、花開花落兩無言 113、寒露不是秋天的句號114、此情可待成追憶115、背面也許很精彩 116、海棠依舊?綠肥紅瘦?117、剪不斷，理還亂118、淡妝濃抹總相宜 119、悠悠寸草心120、生命不能承受之輕121、猶大的面孔

122、蘇格拉底的兩道題123、試吃一句陶淵明，免費!124、宋江過年 125、孫悟空的異化126、八戒破產記127、紅葉的遺憾

128、藍色之戀129、冬天里的那一點熱130、關于一種深秋的紀念 131、冬天的淚132、草之夢133、燭涕134、心田上的百合花開

135、人生三盞燈136、生命的鏈條137、死神的帳單

18、陽光下的守望 139、在夢的遠方 140、運送靈魂的那支樂曲141、漫游的燈盞

142、時間和愛的故事143、秋天的夢144、三種鳥的思想145、生命之翼

146、塵世的風景147、生命列車148、高尚的欺騙149、直擊心靈的一瞬

150、屋頂上的陽光151、一片雪花的重量152、智者的謎153、生命的化妝

154、生命的痕跡155、藍色的智慧156、愛的回音壁157、流淚的魚 158、幸福的開關159、平等的靈魂160、鋒利的紙161、秋天里的春天 162、虛掩著的門163、有裂縫的水罐164、飄香的生命165、排除論者小札

166、感恩孤寂167、收藏昨天168、給美麗做道加法169、向生命鞠躬 170、在變化中找到天堂171、呵護那一點點光172、補習微笑173、直播殘思

174、珍藏激動175、打開你觀念的抽屜176、擺正期待的天平

177、美麗一次架起心靈的橋梁178、捕捉理性的靈光179、留只眼睛看自己

180、永遠有多遠?181、誰能打開你的窗182、別讓心靈“欠帳”

183、與天真簽約184、那些蜻蜓，那些早晨185、行板悠悠，明凈如歌 186、一邊是燦．一邊是爛187、天藍草碧，云白風清188、蜂聲?樹林 189、孤雁?荷夢?小草190、陽光和乞丐191、現(xiàn)代化和蝸牛192、極限與句號193、長街短夢194、人生需要裝飾?195、我聞到了陽光的味道196、腳比路長

197、無限風光在險峰198、守衛(wèi)精神的火種199、落葉流浪記200、有風拂過

生活的快慢變奏曲 快慢緩急總相宜 把好生活快慢的航帆 成長需要悉心的呵護

挺直生命的脊梁 心動不如行動 與其臨淵羨魚不如退而結網 等待是一種借口

莫讓機遇擦肩而過 堅守人生的關鍵 點綴繽紛世界 為他人開一朵花 贈人玫瑰，手有余香生命因奉獻而美麗 花香襲人 舍棄才能獲得自由 劍膽琴心 不能承受的文化之輕

寞林

奔跑人生

錯的也是路

當一切不再重要

跤 用什么拯救自己

有夢才有遠方 起跑線上的美麗 歲月，請再送我那串串風鈴 掬水留香 晶瑩?雪寂?坐看流星劃空時 勇敢奔跑，勇敢超越 美麗的流行，永恒的經典 讓紀念閃耀理性光芒 出乎其外，入乎其內 路的盡頭鮮花盛開 走跨不過去的捷徑 人生沒有捷徑 路曲心直 走好那一段 曲徑通幽 走下去，前面是片芳草地 問世間“名”為何物 艷花?癟果 有一天，看好，再走 水中月，鏡中花 人生不需要太多行李 踏著腳印少摔有夢才有明天 腳比路長 永遠到底有多遠近在咫尺，遠在天涯

風，可以穿越荊棘 推開成功那扇虛掩的門 生命如歌 保持一顆謙卑的心 為別人喝彩

高高在“下” 成功，需要一顆謙卑的心 快樂是一粒種子 莫讓浮云遮望眼 我的眼睛欺騙了我 雪花零落的盛夏 兩把鑰匙一扇門 共同捧起生命之杯 留一片芳心 疏影暗香

我聽到花開的聲音 生活五味豆 最美的拒絕 “拒絕”也是一種美 不如放歌 生如夏花

心靈奔跑 沙漠玫瑰悄悄開 永不漂移的目標 響起，彼岸的風鈴 清點生活

隔著代溝，我望見了您 路是月的痕 倒掉疲憊 磕出鞋里的沙 血濃于水理大于情

無窮的可能無窮的美 給靈魂一個支點 萬象人生堅守自我 文化的呼吸 善敗者不亡

言多豈就必失 吃一塹未必長一智 疑人要用，用人要疑 但求夕陽無限好，何必惆悵近黃昏僅靠功夫深，鐵棒難成繡花針 菊?竹?民族 跨越語言障礙，筑起溝通橋梁 語言，溝通的基石

調準感情的焦距，擁有清晰的世界 偉大是卑微的蛻變，卑微是偉大的繁衍 奮發(fā)趁年少

要敢于超越 守衛(wèi)精神的火種 遭遇挫折超越痛苦 將思維與幸福鏈接 幸?？鞓吩谵D念之間

借一顆慧心

言是溝通的鑰匙

心燈

量 謊言不開花

時代

握住別人垂下的藤索 欲望——心的隔離區(qū) 點一盞心燈期待誠信 守住心靈的契約 改變思維，找到快樂 用語言連綴心靈的星空 語愛我，就別把我摟得太緊 帶上自信上路 傾聽心靈的鐘聲 點一盞讓快樂多一條腿 不要人夸顏色好只留誠信滿乾坤 誠信，愛你沒商都云老漢癡，誰解其中味 花香蜂自來，題好一半文 中國?艇?進新 會當凌絕頂，當今世界殊 晶霞與金銀齊飛，兩岸共雅典一色 鏗鏘不再玫瑰枯萎

中國自豪，自豪中國 背起誠信的背囊走一生 渴望停電 張開雙臂，選擇博愛

光很活潑

給自己一個微笑

勇氣，抬頭靠實力

了一下腰

從這里起航

的圓點閃光

有你更精彩

改換思維方式，讓快樂走近浮生若茶 誠信，讓世界充滿陽光 陽收起你的冷漠 點一盞心燈期待誠信 與自己干杯 傾聽自己的心跳 越過你心中的墻 享受痛苦 遺憾也是一種美 攜手夕陽下 低頭靠為對手鼓掌 關心自己，同樣重要 黑暗中你給我一盞燈我被青春撞把清風明月握在手中 學會感恩 敗了，多好 挫折也美麗 夢想，讀智慧之書，做有用之才 父愛如山 給生活加點糖吧 讓時間軸上成長的歷程是一串冰糖葫蘆 三更有夢書作枕 給情感上把鎖 人生

坦誠，我無悔的選擇 尺有所短寸有所長 藥?茶?人生 想，要壯志凌云；干，要腳踏實地別把聰明打碎了 與時尚共舞 時尚，華麗的陷阱 時尚，帶刺的玫瑰 與時尚一路同行

心靈的煙花 人生難得幾回搏 給烏云鑲上金邊 友情伴你人生路 友誼，給我動力

何以調“素琴”而惡“絲竹” 抓住風的尾巴 墻，推倒了就是橋 尋找棲身之地

那個障礙粉碎了我 人世間有百媚千紅，我獨愛坦誠這一種 往事并不如煙 感謝你的敵人

珍惜你的痛苦 往事并不如煙 眼前同一水筆下情各異 寡淡足協(xié)杯,落寞之多少

收藏真情 傾聽生命拔節(jié)的聲音 點烯生命之火 面對青春的萌動 讓夢想飛翔

信念撐起生命的大廈 在別人的故事里旅行 選擇春天出發(fā) 擁抱青春 在青春中熔煉生命擦拭青春 不讓青春流失 幽默是青春的伴侶 我要笑遍世界 冬陽，童年，牽?；?/p>

一點不能再浪費光陰了 總有驚喜在等候 靜靜地，我凝望來路 把握好你的方舟

清白做人 只要你在不停地走 與自己相處 何必忙著為自己解釋 生命不能絕望

心存感激

起心靈的圣壇

讓自己更孤獨

收集陽光放飛希望

也是一種開始

瞬間

一棵月亮樹 友愛如水 承諾太遙遠 日子，每天都是新的 打扮寂寞 咀嚼傷害 生活處處有歡樂 處境并非最重要 獨味生活 一捆干柴生死間 搭笑著面對生活 再添一把柴 幸福像一塊磚 松花釀酒春水煎茶 別活著就有牽掛 崇尚簡單 珍視心中的愛 微笑是一把神奇的鑰匙 又到江南趕上春 享受黃昏 給心靈留一點空隙 望月不語 秋天，遠山如煙 高尚無需證明 凡塵清唱 心弦獨奏 捕捉每一個美麗的讓慊的書中憩息 為自己樹一幀風景 淡淡柳如煙 深愛無痕 愛是

拔響生命的琴弦 人不能向生活稱臣 人生如棋棋如人生 抬起頭來做人 無須崇拜

儲蓄人生 人生不售回程票 再給自己一次機會 抱著生命過海洋 穿著棉襖洗澡

帶著成熟尋找 淡忘起初 珍惜弱點 亮在需要處 抒命運轉換成使 靈魂的浴間有把鎖

與眾生共命 磨難，人生的一份財富 為生命喝彩 品味遺憾 事實，遠沒想象的那么糟

中斷的琴聲 行板悠悠，明凈如歌 悲愴，引發(fā)生命之張力 操守永恒 不以利害移操守

真理，誕生于一百個問號之后 我喜歡出發(fā) 人生豈能無壓力 不要被完美傷害

自卑也是一種力量 生命是一支鉛筆 月亮的臉笑在掌心 給自己找個對手 生命，有一種硬度

生命常常是如此之美 主動是金 高貴的心靈是不沉的方舟 青澀歲月里的蝴蝶胸針

培植善念 永恒與瞬息的舞蹈 用雙拐支撐飛翔 點燃起信仰的明燈 歸來吧，從容

站在歷史的枝頭微笑 感動是一種養(yǎng)分 父愛晝夜無眠 人生路，不回頭 人生，就是與困境周旋

上的百合花開

熱愛生命

獎賞自己 善心如水 寬恕傷害過自己的人 生命是一種回聲 心田傾聽大自然的心跳 清點生活清點心靈 有你在，燈亮著 相信未來，在不可能的地方學得智慧

第五篇：愛美女性如何讓自己更加健康靚麗呢

愛美女性如何讓自己更加健康靚麗呢？

皮膚美是人體美的重要組成部分，誰不希望自己的皮膚細法紅潤、光彩照人呢。在生長發(fā)育初期時，人體的新陳代謝旺盛，膠原蛋白含量豐富，皮膚緊繃而富有彈性，整個人因此顯得青春靚麗，充滿活力。然而年齡不饒人，女性25歲以后，生理機能由高峰期漸漸走向衰落，體內的膠原蛋白開始缺損，造成表皮供氧能力下降，加上大氣污染、紫外線照射、化妝后遺癥、熬夜等不良生活習慣的影響，使女性面部肌膚嚴重缺氧，皺紋自然就悄悄地“浮出表面”了。

科學實驗證明：膠原蛋白是皮膚的主要成分，源于動物的膠原蛋白與人體有極好的相容性，女性補充膠原蛋白對皮膚的健康有極好的保健治療作用。英國科學家呼吁：姑娘們要把自己吃得更漂亮些，就是要及時補充膠原蛋白，才能恢復往日的美麗、動人。營養(yǎng)保健專家指出：口服膠原蛋白是一種由內到外的健美方式，它不同于一般外用化妝品的使用。因此，無論是從醫(yī)學的角度，還是從保健的角度看，補充膠原蛋白不僅可以改善人們的關節(jié)和骨骼的健康，還不用考慮皮膚是否過敏，同時極容易被人體的真皮組織、心臟血管壁、指甲、頭發(fā)等人體組織吸收，既可滋潤皮膚、增加彈性、恢復頭發(fā)光澤，指甲硬度也會得到增強。目前，在美國、德國、日本等發(fā)達國家的女性中正流行一種口服美容護膚品，她們崇尚自然健康的內在美與外在美的結合，而不是單純依賴涂抹化妝品來裝扮自己。這種口服美容護膚品就是膠原蛋白，由于效果明顯，無毒副作用。為此，產品一經面市就深受愛美女士的青睞。

百愛科技公司為滿足愛美女性對口服美容護膚品的需求，充分發(fā)揮自身的高科技優(yōu)勢，研發(fā)生產了百愛膠原蛋白產品，產品投放市場后，深受女性歡迎。很多女性服用后深有體會地說，自從服用百愛膠原蛋白后，感覺自己象變了個人。